正确的读书方法

1.让身心保持在健康状态:

正常的作息、运动和饮食是必要的,特别是饮食可以影响到我们的身体状况。正确的饮食不但可使头脑清晰,甚至可预防和治疗百病。在课本上已经教了许多正确的作息运动和饮食方式,不必在此重复。这里要强调的是,饮食不应过多,不该太油腻。我们人类发展过程中,未进入文明之前,有极长的时间(至少是数万年乃至数十万年)是在挨饿状态之下,即使是进入文明期,也只有少数贵族可以维持温饱,绝大多数人是挨饿受冻的农奴和士兵。所以我们的基因构造,早已变成可让身心在挨饿状态之下发挥最大长处的功能。要自然地改变这种基因结构,最少要数十万年以上。因此,正确的饮食份量应该是让身体可以维持活力的轻饿状态。换句话说,大考之前,轻微的不足之进食量是不紧张、得高分的秘笈之一。

2.让自己的注意力能够高度集中:

去速读班上课,以强化自己的集中力是最快速的方法。记得有一种超速的速读法是韩国人发明的:经过训练的人也可以学习一个佛教徒所景仰的开悟者之读书方法,它是将意识完全关闭起来,使用眼睛看书时不使自己只注意几个字,而像照相机将焦距放在无限远,瞬间将整页的字看入脑中,了解书本的内容则交给潜意识去作,完美的目标是一秒钟读上百万个字,因此每一页观看的时间将少于一秒(注:开悟者的执著已经破除,维生本能也被看淡,其判别系统之规则变成简单明确,所以脑部之资讯处理变得极为快速有效,对待大部份的事情,能够瞬间做出隽智的反应)。可能的话去上那种速读班应该是我个人的梦想之一。除了多帮助同学或他人以稳定心情,若能每天定时打坐、祈祷、或任何单调的宗教仪式等等,也可以慢慢减少自己意识发挥作用的次数,从而加强自己的集中力。

有了高度的集中力,则能够在任何状况下,以极快的速度,经由眼睛和耳朵等五官正确的攫取所有的资讯,送入脑中之后再由潜意识去作取舍。别担心头脑会被塞爆,新兴的脑神经动力学早已证实,我们的头脑记忆库是可以存录无限多的东西的。

3.训练自己的意识不要干扰潜意识(捕捉天才的感觉):

以前面的考试为例,假使有一题不会写,深深的吸一口气,使自己放轻松并保持灵敏的心,再仔细的看一次题目,若会写则瞬间或等一下就知道。不会写再看一次,若还不会写则改去做别题。若只剩这一题不会,则去检查验算别题,等会作的讯息出现再回头去做。千万别去想这一题怎么作,一旦想这一题怎么作便很容易会被抓住,不断去想如何作,造成意识干扰潜意识而致考完才会做的憾事。当我们有机会发现自己陷入意识过度使用时,可以深深吸一口气后慢慢吐气,重复几次,以抑制意识的作用,回到正确的方法。

上课时也一样,听老师讲解课文时,尽量不要想,让心像一池澄澈见底的清水一般,同时使头脑保持在灵活敏捷的状态。虽好像无意识作用,但却专心的听老师上课。所谓的专心是让身体在稍微舒服的轻松状态(前文已经提示过其练习法),若有若无的听讲。绝对不应该去想要听懂老师的讲解,因为若我们懂的话,瞬间或等一下就知道了,不懂的话去想也不会很快懂的,反而令想要懂的意识动作干扰到后面的听讲。只要头脑保持在灵活状态,潜意识将会开始去消化老师所讲而我们不懂的部份。在老师翻身写黑板或停顿时,迅速回想老师刚刚在讲什么,可以将一部份刚刚不懂的地方,很快的就了解。一个极为基本的观念是:懂不懂是潜意识的事,若懂的话,潜意识会送讯号给意识,意识只能知道我懂不懂——我的潜意识懂或不懂。举个例子来说,解联立线性方程式的高斯消去法,如何去解四元一次联立方程式,我们的意识是无法将之完全装在意识层面的记忆中的。因此解题时,它是由意识发出极少数的应该有的指令,一步一步要潜意识去作消去和往回代换的过程。‘我会作’这种意识行为,是在潜意识已经和记忆库连接好,等著意识随时一下指令就可以开始做的‘我可以马上开始作的回报指令’。‘我不会作’则是一切尚未完全准备好的潜意识回报指令。当然会有其他因素造成我觉得我会做,实际上我还不会作的凸槌行为,但这是可以从不断的学习过程中矫正过来的。

注意到一定要‘让头脑保持在灵敏状态’,其主要作用是对潜意识发出指令,最近学的、碰到的或接触到的东西是很重要的,应该要全部都能了解或知道状况,因此潜意识会不断的去解析它们。若处在无意识状态下,会产生类似佛教禅定之作用,有点呆呆的处于半知觉状态,不和世间的智慧相应。那反而会对潜意识

发出不要去分析处理最近接触事物的指令,如此当然是不利于读好书。由于我们脑部有几百万部以上的高级电脑,可以同时处理几百万件事,不必操心头脑的潜意识不够用。

保持一颗灵敏的心的另一层意义在让心维持在比较客观的状态,可将上述以主观认定‘将东西看成自己认定的东西’的程度淡化。许多考不好的情形,和我们以主观误解课文的意义有关,特别是英文发音或单字记不正确。眼高手低的情形,也会有这一类悲惨的状况。因为比较客观,所以更容易达到意识不干扰潜意识的高标准。

再提醒大家一下,要常常有事没事就练习放轻松,常常去‘体会专心放轻松的要诀’其实是‘若有若无的注意有没有放轻松,发现身体没有放轻松,不要叫自己放轻松,只需安详的回到不注意状态即可,但要让心像一池澄澈见底的清水一般,同时又充满活力’。久而久之,可以慢慢的随时自然的放轻松,而很容易的进入‘意识不在不必要时干扰潜意识’的最佳状态。套句漫画的术语——脑域也可不断的被开发。

总结这一段来说,不论是上课、作功课、做作业、考试、或待人处世,都要将身心放轻松,保持灵敏的心,不要企图去了解五官所收集到的任何讯号(即不要使思考性意识干扰潜意识)。若外来讯息是我们所了解或者熟悉的,则头脑自然会发出讯息,并发出指令让身心作出不可思议的最佳反应。一旦我们产生企图了解那些外来讯息的心,那将会使我们的反应往不佳的方向沉沦。

4.加快读书速度:

前面提到,五官所接收到的讯息愈熟悉,头脑愈能迅速将之简化成为简单的图形符号,以利左右脑的互相沟通,快速达到了解的程度。若我们常用地毯式搜索方法念书,且要求自己看懂一段之后才看下一段。因为时间有限,最多只能看一两次,很难进入熟悉的阶段,以通盘了解所读的内容,当然会有泄气的考试成绩了。

若我们先用不要求自己看懂的方式,被动的让头脑产生懂的讯号,不懂的话也不太在意。刚开始可能不习惯,但慢慢你会发现这样子念书很轻松不容易累,最重要的是念书的速度会加快,每念完一遍所能理解的百分比也会慢慢提高。

当你有信心后可以开始采用加快速度念书的方法,其目的是强迫自己在念书时,没有很多时间去想懂或不懂。因为习惯不易改,因此不要强迫自己一下子就在念书时完全不想。由于头脑会在目光焦距附近的区域选取数点资料,以组成图形来作比对和联想,因此不要让自己在念数学、理化、英文等科目时一眼看到太多东西。速读班的方法是要求你用纸或什么东西,遮住目前在看以外的部份,于是只有正在看的东西显露在眼前,因此头脑容易在挑数点资料时得到正确且重要的资讯,又因资料少比对后瞬间了解的机率也大增。要强迫性地加快读书速度,只要使遮住视线的工具移动速度加快就可以了。久而久之,在念书时,目光被动式的集中在一个狭窄的区域会变成一种习惯,不必再用工具遮住不看的部份。我们须注意到,平常应该练习出真正详读和快速度详读的两种功夫,才能真的当一个轻松快乐的神童。

合理的念书方法至少要包含五个步骤,第一是快速略读,第二是详读方法如前所述,第三是重点式的回想,第四做习题或例题,最后是想像自己是老师,发出声音将重点教给一个想像的人或同学听。快速略读是为了加多重复预习及复习的次数。重点式回想则除了加多复习的次数之外,更会要求潜意识重复整理资料以简化并了解它,同时有机会让自己有整体概念以利通盘了解。出声教人可以强迫潜意识在讲的那一瞬间,剧烈的简化及整理资料。为了使第二、三、四、五种读书方法更有效,养成作整齐明朗的笔记,会有极大的帮助。

5.合理的安排念书方式:

在谈安排念书方式之前,要强调一个对学问了解之层次的观念。对任何一种学问之了解,可以分成不同的程度:不知道、学过但不了解、学过有部份了解(考试考得还好)、学过可以考得不错、学过且可以教人、学过会应用、学过且知道创新、学过可以创出全新的学问等等。愈往深的层次走,所要花的时间和精力愈惊人。注意到,能当老师教学生不一定算是充分了解该门学问,在其后还有三个深不可测的等级呢!因此,不

论自己学得多好,一定不可自满。我们常常犯的毛病是,这一门课我已经会了、学过了,再学一遍好无聊、好丢人(留级或重考的同学最常患这种眼高手低的严重毛病)。殊不知专心再学一遍,可以使头脑多一次机会去简化该学问,以加深自己的等级呢!

在老师尚未教我们之前,本来就还不会。假若是自修,可以参考一个婴儿生下来的当时,应该是什么都不知道、什么都不懂,可是为何我们长大后能学得许许多多的知识呢?可见头脑有能力经由比对过去放在脑中的资料,从相似性去整理而了解其中的含意。但若我们第一次读老师未教的部份就想要搞懂它,那你所花的时间一定相当惊人,只有在寒暑假没有辅导课的时间,才能有一点点的进展。在看一段新的课文时,应该用快到头脑无法去想懂不懂的速度,迅速略读多遍,个人的经验是最好每一页不要超过三秒钟的略读,就容易保持意识不起作用。由于快速略读,因此可以在短时间之内重复极多次。重复次数多了有两个好处:第一是对这些内容培养出亲切、熟悉感,第二是潜意识会认为这组资讯是重要的,以后会常碰到而开始去解析它。由于资讯不足,潜意识通常会瞎掰一番的去解释它。等到老师教我们或者使用详读方式时,脑中已经有了一个大略的蓝图,虽然不一定正确,但理解它的效率会高很多。再者重复多次快速略读已经学过或者懂的东西,可以提示潜意识这些东西很重要,需要一再的整理简化它们,因而在睡梦中也继续在如此地运作著。

有了以上两段的预备知识,来谈如何规划读书方式,就很容易明白下列几点的原因。

(一)预习:用快速略读法事先预习极多次,有空的话用一次极快速的详读法加深印象但不要求完全懂。

(二)上课:(a)用专心放轻松的方法听讲,保持灵敏的心去听,不主动要求自己全部听懂。

(b)除非特殊状况,一定要作笔记,笔记愈整洁明晰愈好(不要为了省钱将笔记记得密密麻麻的),以利日后快、慢速的复习。原因是作笔记时,脑筋要看要听,又要指挥手去记笔记,相当于不断的暗示潜意识这些好重要,潜意识当场转了不知多少遍的‘简化比对整理’,所以抄笔记地听讲至少等于自己详读四次以上。

(c)在老师停顿或转身抄黑板的时候,迅速回想(最好口中默念出来)老师刚刚讲的重点,此种回想又可以叫潜意识迅速转极多次以消化之。

(d)可以的话,提出问题问老师。老师的回答常常是从另一角度切入,因此有更多机会当场消化。

(e)下课时不要立刻和同学闹成一团,先翻开课本将刚教过的部份快速略读几次,或翻开笔记本快速略读更多次,每看一遍的时间不超过十秒钟,两三分钟内就可以令自己的潜意识得到明确的指令——好好复习这一些吧!若能再走一趟洗手间,沿路简单回想这一堂上课的重点,那更是好处多多。

(三)家中复习:复习功课的第一步骤,也是先快速略读多次,有空的时候作一次详读之后(此时要在课本、笔记上划出重点),再多花一点时间回想上课的重点。若因为晚上补习没有足够时间,虽可以省掉详读,但略读和回想一定要作。记住不论如何忙,最多三、五天一定要将老师教过的部份,作过一次详读(没有时间的话,至少要作快速详读)。课本中常常有例题,不论有没有空将例题各作一遍,一定要看清题目,看或作例题之前后,要想清楚这一例题在复习课文中的那一些重点。英文、国文课一定要背课文,想办法将课文与美丽的图案相结合(也可用其他有趣又很熟的物品形状代替,例如老师的有趣表情)。背到那一段就将视线移到图中特定的位置,一个课文要让视线在图中转几次。因为至少要背个两三遍,每一遍中在背同一段时要将视线移到同一位置,自然容易用联想图案的方式记住课文。

(四)做作业:做作业之前(必要时可以找一本比较完整的参考书来做,其作业题通常比课本多很多),要确定有没有先回想重点。做作业时,先仔细看题目两三次,然后再想一想这一题要复习哪一些重点,接著做作业。由于有先复习重点,因此通常自然而然就会做,不需要去思考怎么作。若不会作,回头翻一翻与本题有关的重点,让脑中自行浮出如何作的讯息才做。作完每一题都要迅速回想它和课本中的重点的互相印证。印证例题和习题与课文中的重点,是将复杂的公式和解法都化为简单图形符号的重要过程,我们智商是否能随著念书提升,这是一个很重要的关卡。其原因是,这种作法会将自己迅速提升到可以当老师的层次。

(五)复习以前的功课:每隔三五天最好翻开笔记本,迅速的略读前一两个星期的功课。有空的话,将笔记本上划重点的部份出声念一遍。

(六)考前复习:和家中复习那一项差不多,但要找出时间,针对笔记上的重点发出声音教给一个假想的人或同学。同时也要找一些例题和具有代表性的习题,教一教这个假想人。

(七)考前猜题:想像自己是老师,出一些与重点有关的题目。不一定要真的去作出来(因为是自己出的题目,若题目合理则本来就会做),但可以将这一些题目和课本互相印证,找出某几课中的真正重点和如何应用这些重点。这一点是当快乐神童的必要绝招,一定要在自己有空时演练一番。

(八)考前保持感觉:通常神童或成绩好的人,在考试前不论念再多遍都觉得不安心,都觉得还没有念完。只有神经较迟缓的中、下等同学会觉得念够了不用担心。除非真正没有念完一遍,不然上述这两种情形都不是最佳状态。最佳状态有二种方式:

(a)考前做一些有代表性的例题和习题,从这一些题目中回想重点,回想时若发现忘了重点,翻开笔记看一看那一部份重点就可。

(b)将笔记上的重点(或整理出的重点)重复多次地看,虽然不耐烦了还要再看。在期中、期末考适用a点,在升学考时则适用a、b两点之中的任一点。

6.短时间内剧烈地提升智商的秘笈:

生物在面临极度严酷的环境之下,若能存活下来,其下一代通常会引用突变基因,或者利用显性及隐性因子选取最能适应环境的基因。人类除了基因演化之外,另有一项与一般生物截然不同的利器——头脑。头脑可以有无限成长的可能,在紧急时,常能急中生智,或者发挥不可思议的力量。前者大家或多或少都有经验,后者则偶尔可以在报纸或电视中看到某地发生火灾,英勇的人突发神力般冲入酷热的火场去救家人。本文要提出的方法和这一类的奇迹相似,同时也在数个人身上得到验证。

我们身体的自我保护系统通常在外在环境改变时发生作用,以调整自己的功能达到存活的目的。其中的紧急自我保护系统则在环境变得不适生存时启动,以逃避当时的状况。常见到电视报导,某些人看到家人出状况,伤心至极当场昏倒就是一种例子。有一种神奇的催眠术,在引导被催眠的人放松的时候,突然施与超出其精神力能够支撑的压力,使其自我保护系统立刻启动而陷入昏迷状态,以拒绝此接收超出可以忍受的状态,当他再度醒来时,身心会变得相当舒畅。这有一点类似电脑的系统有状况时,将它关机重开,一切重新再来,电脑会比较顺畅。重新启动身心系统后有点类似回到婴儿状态,当然非常舒畅。其主要关键在于突然将先前的状态转换成昏迷,一般昏倒的人醒过来之后感觉身心受创,是因为本来就在已经受伤的紧张状态,不过此种突然昏倒仍有神奇的治疗功能。

本文所要介绍的方法是找一个第二天可以休息的晚上,晚餐后开始用放轻松的方法念书,念个三、四小时后逐渐会进入身心疲惫的状态。平常念书念到累时,我们会休息一会儿或去睡觉,但这时要强迫自己仍然继续念下去(注一:但要确定不论如何放松也无法念懂书本才有用。注二:若发现不论怎么试也只是感觉很累而已,无法让自己进入看不懂课文的混乱状态,可拿一本与自己程度差很多的课本来读,例如高三的同学可以拿大二或大三的量子力学、物理数学、复变函数等来虐待头脑)。在刚开始时,我们的自我保护系统会启动,使我们不知在念什么,因为平常进入此一状态时我们就会去休息。但一定要坚持下去,过了半小时后(有些人比较短),头脑发现使用‘自我保护系统’对这种陷入不知念什么的状态,好像无效。它便再启动‘紧急自我调适保护系统’,急速调整脑筋的数据通路、征调作其它用途的电脑、并大量启动尚未被启动的脑中电脑。由于身心在疲惫状态,一时间连这种紧急系统也无法发生作用而使书能够念好。因此当我们继续再坚持念半小时的话,头脑会一直急速进化以调整成更适合念书。然后赶快去睡满六小时,不要去洗澡、看电视、聊天、吃东西、打手机、上网、打电动等。由于头脑的急速进化弄得头脑有点乱,若能很快的睡著,头脑会解读为在逃避状态(紧急状态未解除,有类似昏倒的作用)。故自我调适保护系统可以继续运作,除了修补受损的部位之外,并将这一小时左右(算是相当久)的经验当作可能会再度发生,让头脑继续进化并设定为永久模式。若第二天能保持在轻松状态,脑部会继续往更适合念书的方向调整,并将脑部受损的部位

完全修复,如此一来念书的能力便会跳跃式的增强。根据几个试用的人的经验,第二、三天后感觉到好像脱胎换骨般。若我们能够用上十次以上(适合在寒暑假应用),保证自己像奇迹似的成为神童,智商大幅度提升。由于头脑的运作功能永久性的提升,更能适应外在的环境压力,因此EQ也会明显的提升。

注意到除非你的神经很迟缓,不然不可让‘不知在念什么的状态’超出一小时以上(神经迟缓的人也不宜再多念十分钟,平常很敏感的人则一定要减一、二十分钟)。不马上去睡觉的话,则刚刚的进化效果会被解读为暂时状态而被取消,回到原来的状态,不但使辛苦受罪变成白忙一场,甚至会因为紧急保护系统的启用而有一些像通宵打电动玩具的后遗症。第二天若未能保持轻松状态的话,进一步调整的幅度也会受限,以致效果被打了折扣。若不知在念什么的状态超出一小时以上,接下来的睡眠不只睡不著不说,反而有变成歇斯底理的负面作用也说不定。另外是不可连续用此法,一定要隔两三天才重新做一次,否则也会有变成忧郁症的危险。特别一提的是,已经知道有忧郁症或类似脑部神经不适的人,绝对不可使用此一方法。

7.另一则成为快乐天才读书人的秘笈:

当年笔者在念新竹高中时是住校生,一年级时,有一位留级的学长和我同寝室,他常常向我提起一位学长像神一般,当时(高三)就在念大学三年级的物理课,而且好像已经背好大半本梁实秋编的英汉词典中的英文单字。在这位超级学长的大学联考成绩公布时,我特地去找他的名字,果然以500分的高分(当年的理科状元好像只高他一、二十分而已)考上他的第一志愿台大物理系。这一位学长的事迹,让我神往不已——‘原来念书是自己的事’,在这以前,我这个乡下土包子,一直都以为书是要老师教过之后才可以念,自己念,怎么可能会念得懂。在接下来的高一暑假期间,便将哥哥的化学课本(当时是高二才教)拿来读,可惜因为生性贪玩,念得不多,再加上高二和另一位也是留级的学长同寝室,学会了看武侠小说,因此高二的成绩,真是无颜见家乡父老。到高二暑假痛定思过,努力看哥哥的大学物理中文本,真奇怪,竟然可以看得懂,就这样一个暑假将力学部份看完,还作了许多的习题。由于这一科能在课堂上意气风发,高三那一年的其他科目,也都变成有信心起来。虽然高三还在看武侠小说,且大学联考时失常,但仍然考上不错的学校和科系。

等到自己有了小孩之后,就决定将自己知道的这一种绝招在他身上试一试。由于当时的小学课程相对合理,加上已经有教学录影带问世,于是不惜血本买下全套。在小儿刚进小学一年级时(太早开始是揠苗助长),就要求他要看这一些录影带。由于他还蛮乖的,在合理的利诱之下,很快的在一两个月内,半哄半玩、不专心的看完一到三年级的所有录影带。哇!真不得了,这位小朋友,在考试期间变成是最轻松的。在那时老师不派作业,只要他们复习功课以应付考试,由于没有功课可写,他可以高兴的玩。就这样一路到了国中一年级,他一直都欢欢喜喜的看了高他至少两年到三年的录影带,也快快乐乐的过了没有压力的童年。可是他一直很纳闷为何自己总是第二、三名,无法得到第一名?到了国中二年级,他发现念第一名的人上课时和回家后都很用功,而他则是好像作完功课就没事了,或许他觉得是录影带使得他无法得到最令他钦羡的第一名,于是拒绝再看它们。但随后他的竞争心一起,努力念当时老师正在教的部份,所以到高三毕业之前,一直领先班上第二名一大截。不过当时因为没有自行领先念书的习惯,就不再像从前那般快乐了。

在小儿身上的实验,个人证明了许多事实:(1)课本的编排方式,是每一课只有一点点的新内容,因此某一门课一学期的课文内容,可以在几小时内就讲完新的部分;(2)每一课都在重覆的复习及应用以前的课文内容,只要经常预先看新课,即使看不懂,其中属于旧课程的部分,就因不断的被复习而搞懂了;(3)只要能领先老师教的课文两年以上(但不必很专心的念浓缩课程(不须作习题)),在上课时又能当作复习的专心听讲(此点我曾经再三和小儿沟通过),则上课时根本就是像去玩耍似的毫无压力;(4)要考高分得班上第一名,一定要自行多作习题;(5)小时候领先念一些难的课文,可使小孩子的智商提早大幅度提升,一旦他要努力念时,可以发挥强大的实力,领先群伦。(6)被动式的看录影带(或由家教老师、补习班老师教),效果远不如自己念的好,但可以迅速达到领先两三年的目标。

我小时候在乡下长大,根本不知道如何念书,也不知道本来就应该自己念书,才能在任何场合都能将所学的发挥出来,让自己有自信心去面对它、处理它。相信绝大多数的学子都和我小时候一样懵懵懂懂的,不知道自己先天上具有无师自通的基因。各种正统宗教的许多圣贤在教导弟子时,再三强调,学来的知识,是很难在紧急时用上去的,要有深刻体验后,才能在必要时发挥作用。我们不经老师教导而自行去学习,虽然

辛苦,但学过的部份很容易深入的了解它,多少和自身的体验有几分相应。因此有机会将之变成我们的世间智慧而非只是知识而已。从现代的语言来讲,自行将全新的课程看懂,会明显的提升自己的能力、IQ和EQ。

对看到本段的读者来说,可能会泄气的说,我每天上课、考试、补习,那有时间自己念呢?别泄气,请父母帮忙,打听那一个补习班有提前教学的课程,或者请家教做特训。由别人帮忙安排课程,可以逐渐达到领先的目的。若有决心的话,可以参考下面的重要观念,先牺牲一点点目前的考试成绩,找时间往前念。

(a)若我现在是高中生,不论成绩再差,拿弟弟妹妹的国中一年级课本来问我,只要给我时间瞄一、两眼的话,哪有不会的(我是国中生的话,国小的课程也绝难不倒我)?换句话说,若能有机会大幅度超前学习,那我在班上一定像神童中的神童,这是多么美好的愿景啊!

(b)若等老师教过才读,那么回家时,一定会有懒得读、没时间读、身体不舒服无法读、因故不能读等等的因素干扰我们,因此一定无法时时维持跟上老师的进度。若不管老师教过了没有,一有时间自己就往前读,则一定会逐渐超前。念书的压力就会逐渐的缩小。

(c)自己往前读不一定要完全弄懂,反正一直往前看是相当于不断的复习已经看过的部份,其中包括老师正在教的部份。只要上课时专心而轻松的听讲作笔记(当作复习),则现有的成绩会逐渐改善。

(d)虽然自行往前读去,头脑容易陷入难题的状态,但因头脑是愈使用它、激励它、虐待它,它愈会进化的神奇器官(有一种高级速读法强调一定要由后往前地倒过来看书,不断的虐待头脑,才能有效的强化它),故这也是一种大幅度提升智商的方法。若我们能变更聪明的话,那有什么功课好担心的呢?因此何不现在就来直接念高我两、三个年级以上的课本呢?反正只高我几个年级而已,课本中一定有许多地方是我会的,而不会的地方就当作强力锻炼头脑好了,更何况以后继续往前读的话,这里自然会懂了。(否则我们如何从婴儿时期的无知,蜕变成如今的知多识广的呢?)

当我初到成大航空系(现改名为航空太空系)教书时,有一位天才学生名字叫‘大愚’,他父亲是美国史丹福大学教授,在他小学时,就教他如何自行念大学的微积分。由于他极小时,就大幅度超前的念他所不懂的书,智力比同班的同学高了好几个等级,当时表现极为突出,现在是美国的名教授。我们不一定现在是天才,但这里有三种方法教我们如何变成天才,何不现在就试试看呢?﹙注:小儿透露他们班上有位同学当家教,教小学六年级生,被要求直接教大一微积分。奇特的是,他也教过一位高中生,其家长也要求他教微积分,最后竟然是那位小六生学得比较好。可见学自己不懂的东西,不一定要愈靠近自己的程度愈好。同学们,这位小六生能,我何尝不能呢?﹚

8.提升自己的创造力:

我们绝大部份的知见都学自别人或者外在环境,每个人的创新见解只占我们能力的极小极小一部份。换句话说,若有什么新的有用之创见,一定是沿袭前人塑造的成果,不从前人的基础上发挥是不可能的。那一天若你有新的创见,而坚持是完全自己独创,若不是无知,那就是自大。了解这一先决条件,我们才会虚心接受下面的经验之谈(注:以下所谈,不完全适用于产生文学、艺术创作或纯数学及应用数学理论的创见,但本文仍能提供方向)。

创造能力可以分成很多不同的等级,每一种等级都对人类的发展有极大的助益,因此不应该偏重那一种等级。创造大致上可以分成:1、小幅度修改现有的产品、观念、方法;2、较大幅度修改;3、提出全新的产品、观念、方法等三种。在此我们不提这些产品、观念、方法本身,因为那样的范围太广泛了,只谈谈如何产生有用的创见。

在谈这种人类最神奇的表现之前,先来谈谈两则有名的故事。佛陀在世时,他的侍者阿难尊者,是一个知道佛陀所有教法的人,相信佛陀会帮助他,让他证到四果阿罗汉,但他一直都只有证到初果须陀洹。在佛陀入灭后,他想佛的继承人迦叶(音‘ㄕㄜ、’)尊者会对他很好。那里知道当师兄弟们要到一所洞窟中,讨论如何将佛陀所说的教法整理成一致的佛法时,迦叶尊者竟然说(意译):‘你不是四果阿罗汉,不可进入此洞’。阿难尊者伤心的想(意译):‘好!以后我不再依靠别人了,以后我要靠自己’,然后在洞外坐

下来,打坐到半夜疲倦了,起来经行(轻松的散步),才走一两步突然悟道,证得四果阿罗汉。也有文献记载,他在决定不靠别人,刚坐下来的时候悟道。但我比较相信前者。依据佛教的说法,四果阿罗汉完全跳脱世间的束缚,其想法完全脱离了‘我、我所有的’等的窠臼。从创造力的角度来看,完全跳离以往的观点,会变成有无限的可能。这个故事的重要启示,在于我们要开发无限的创造力,一定要舍去对别人、对过去所学的依靠。但舍去依靠不是忘记,而是不执著,让心像一潭澄澈见底的清水一般的安详而具有无限的活力。

庄子养生主篇的寓言‘庖丁解牛’提到一个杀牛的人,最初杀牛时看见整条牛,三年后不见全牛,十九年后‘以神遇而不以目视,官知止而神欲行。...今臣之刀十九年...所解数千牛...而刀若新发于硎。’这个寓言大意是一个人对牛的构造很熟悉,用刀也极为纯熟之后,不论杀到那个部位,自然而然会以意会的方式来操刀,用最省力不伤刀刃的方式来操作。创造力的基础原理和此一寓言是相符合的:要有了深厚的基础能力(客观条件成熟),才能有了不起的有用创见。深厚的基础之养成,来自于不断的充实自己。平常懒于观察周遭给我们的无形提示,又懒于充实自己的人,是很难建立这种基础的。

要知道我们不能凭空想像出一个实际问题,一个全新又有价值的创见,通常是基于对自己所熟知环境中,不迷恋其好处,了解其中的不足,产生要改进的动机及许多新的想法,再经尝试许多崭新的看法和不断的验证才得到成功。若要世人接纳自己的创见,广为应用,则只能在自己确知的领域中,才能找到推销的管道。若对自己不熟悉的领域有所创见,通常只会流于空想、耗尽自己的积蓄、甚至破产。换句话说,不要认为所有的创造、创见都是好机会,实际上绝大多数的创造都会先伤到自己。

通常的创见是在我们周遭的环境、人、地、事物有任何不方便、不适用、或不能解决的地方,想要去改进或解决时,作个脑筋急转弯就可能有新的想法。这些新想法通常是不切实际,因此需要先用所学的知识将之作初步过滤。产生新想法时,先将之记下来,放在脑中再三的推敲其可行性,过几天的时间就可以完成筛选的工作,以排除明显不可行的想法,留下初步看来可行的想法。此时不应急著动手去试,先将之留著。每天让自己脑筋有一段完全放轻松的时间,过一段时间之后,会产生许许多多不同的想法,每个想法都要经初期过滤、和别的想法比较等过程。为了累积足够的不同想法,应该多查相关资料文件,多参观相关的展览和多听相关的演讲,以产生更多新想法,以及看看是否别人有相似的想法。别气馁,别人有极大的可能领先你,也会有类似的想法。一定要在脑中反覆的思考,不断的搜证,直到想法完整、真正确定完全新颖,再来想如何动手实验以确定它的正确性。

和现有的产品、观念、方法差异愈大的有用之创见,所需的累积的类似想法要愈多。收集新想法、别人的类似想法、比对许多想法的所需时间也愈长。更重要的观念是,一个大的创见常常是许多的小创见累积起来的。若想一次得到大的创见,会有两种困难:不知从何想起和难以验证其正确性。因此,不要想像了不起的新产品、观念、方法是在一瞬间想出来的,因为那是不可能的。所有的了不起贡献都是从极多的类似观念比对整理出来的。不然的话,爱迪生或爱因斯坦不会整天都在作研究而忘了吃饭、睡觉。此外,新的创见是前人未知的,没有人可以教我们,别人只能启发我们的灵感,我们一定要靠自己去产生灵感和验证比对。

所谓的创造力应该是指如何产生大量的类似的观念,以便从不同的角度来衡量同一问题。前面我们提到脑筋会在资讯不足时瞎掰一番。在脑中要产生不同的想法,首先要利用这种特质,将不同的已知假设随便的抽换其中一两个甚至许多个,以得到极多的组合。由于假设不足,当头脑瞎掰时,将会产生新的看法或假设(当然大多是错的)。通常全新的假设常会带来灵感,以产生差异较大的新想法。要产生这类新假设,一定要长期的去注意此一问题,再时时让心像一潭澄澈见底的清水一般的宁静安详,却又充满无限生机的灵敏,让问题沉到深层的潜意识去反覆推敲(如此才能不执著地舍去依靠)。经年累月之后,碰到某种机缘,它们才有可能从深层潜意识之中浮起。例如牛顿在念大学时期就研究过:两物体之间的受力和其距离平方成反比时,一物体不动,另一物体绕著它动时,其轨迹成椭圆形。差不多二十年后,虎克定律的作者来问他这一问题,引起他的动机。他深思一段时间后,有一天在树下看到苹果掉下来,才得到灵感整理出‘万有引力定律及三大运动定律’,至今仍深远的影响著我们的世界。

9.一则信仰宗教家庭的考试秘笈:

目前国内学子都面临到教育改革的洗礼,大多数青少年每个阶段都要参加一次以上的大考,如何帮助自己的子女,相信是许多家长的心愿。因此,在提供有效的考试秘笈之前、先谈一谈个人的神奇经验。虽然我是佛教徒,只知道佛教的方法,但相信本节的方法,其他的宗教一定也有类似的方式可活用。

在佛教的地藏经中提到,一个人往生时,其家人为他作佛事,若事事恭敬虔诚,则亡者能得到七分之一的功德(好处)。很早以前个人就猜想:人生之中,除了生死之外还有许多的大事,例如影响终身的大考,其家人也帮他作佛事,应该会有类似的神奇感应吧?几年前小儿参加大学联考,因故在第一堂考试时失常。看他灰头土脸的样子,除了用下面提到的急救法帮他之外,脑中灵光一闪,何不帮他在考场外作佛事看看。等他进入考场后,便要求他母亲一起试试看,于是她念常念的‘阿弥陀经’,我念‘大悲咒’,两人一直念到他考完第二堂出来。哇!可能受第一堂数学失常的影响,还是灰头土脸的样子。到了下午第三堂考到一半时,心想早上连续念了几百遍的大悲咒,似乎效果不彰,下午是否也是一样?这时心中闪过一个想法,何不试试看‘金刚经’。心念一转,于是改念金刚经。等他出来之后,似乎有一些效果。于是第二天考国文和英文的两堂考试时间,我和他母亲一直不停的念金刚经。据小儿讲,两堂考试之中,似乎如有神助似的安详镇定,平常不一定会的都变成会了,有几题不会的也都幸运的猜对了,因此第二天的两堂考试至少多得20分。结果小儿在第一天失常的情形下,仍然幸运的考上第一志愿。第二年将此方法告知几个好朋友。有两位平常很相信笔者说法的朋友,动员全家人在每一堂考试时,依样画葫芦的在考场外,不停的念金刚经。结果其联考成绩,至少比平时学校的模拟测验最佳成绩,多考了五六十分以上。一个本来第二次重考的顺利考上学校,另一个本来在班上成绩(非资优班)约在第七、八名左右的,考上理想中的第一志愿。

为什么念金刚经比较有效呢?在佛教徒来看,当然有其振振有词的说法。但所有非偶发性的事实都应该有科学的解释。我个人的看法是,由于试用的人,平常都深信念金刚经有极为神奇的功效,因此在要帮助家人之心,极为迫切的情形之下,会极为专注与诚心的念它。在诵念之际,使自己的心极为安定,放出脑波,安定在考场中陷入紧张状态的考生,帮助其身心进入安详状态,适时引导其脑部启动‘紧急自我调适保护系统’,将头脑转化成适合考场的作战状态,因此可有极度超水准的演出了。个人相信,信仰其他宗教的家庭,若能以极度虔诚的心,在考场外专注的念其专属的圣典或者祈祷,藉著家人彼此之间长期相处,基因也相近的条件下,大家的脑波很容易调到共鸣状态,那么一定也有神奇的效果,可以启动他的紧急自我调适保护系统。

那一位考上第一志愿的同学所用的方法,并不是一成不变的只念金刚经。他的父母平时就乐善好施,常做好事,以致时常处在身心安然的状态,所以在紧急中想要帮小孩的时候,自然相信冥冥中有一股福佑的稳定力量,以发出超强的稳定性脑波来达成他们的心愿。在考前其父母常常要小孩有空就念金刚经,使他本人也相信考试时自然会有神奇的力量帮他,当别人在考场中实力被打折扣时,他却能稳定的发挥百分之一百以上之实力,是一件极其自然的事。再者他的母亲去找来一种能稳定情绪的‘精力汤’(注:不是一般生机饮食所强调的精力汤,相信它是一种富含天然维他命B群的东西,而人造维他命B群是很不容易被身体应用的),也对小孩有很大的帮助。这个例子说明了,用自己的知识去调整所学到的东西,比一成不变的套用别人的招式,是更能发挥其功效的。

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