小腿肚子肿胀的原因
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小腿肚子肿胀的原因
导语：在生活中引起小腿肚子肿胀的原因是比较多的，它可能是因为小腿静脉曲张引起的，也有可能是因为缺钙以及过度劳累导致的，所以我们应该要分析
在生活中引起小腿肚子肿胀的原因是比较多的，它可能是因为小腿静脉曲张引起的，也有可能是因为缺钙以及过度劳累导致的，所以我们应该要分析小腿肚子肿胀的原因，这样我们才能够采用正确的方法治疗它。下面就让我们一起来了解一下这篇文章介绍的小腿肚子肿胀的发病原因。
考虑可能与缺钙和劳累和受寒都是有关系的。建议注意休息。适当补充钙。建议口服盖尔奇d试试。另外如果出汗严重导致缺钠也可能导致这个症状的啊，这个建议喝一点点淡盐水啊。还需要注意防止受寒。晚上用暖手器热水袋热敷，注意这些一般都能好转的。
腿肚子疼肿胀，那首先要考虑下肢深静脉血栓的可能。请尽快到周围血管专科做一个双下肢的静脉血管彩超就可以明确了，如果是及时治疗，绝对禁止热敷，如果只是针眼处疼痛那就与输液有关，那不要紧热敷或过段时间就消下去了不要紧的。
小腿肿胀一般和心肾功能不好有关系，因为心是促进血液循环的，肾脏是利尿排水用的，如果这两个脏器其中有问题就会容易出现脚肿胀，你可以再去化验一个小便，如果小便正常的话考虑还是心的问题引起的.
小腿静脉曲张发生之初往往没有明显症状，但随着病情的加重，会出现小腿酸痛、肿胀、疲劳、患肢沉重感，小腿皮肤瘙痒等不适感。随着静脉曲张程度加重，静脉血液回流不畅，足部血液淤积，脚踝呈紫色;更严重者会发生色素沉着、湿疹样皮炎、郁积性皮炎，并可能产
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小腿肚子酸疼怎么办
小腿肚子酸疼怎么办 文章目录*一、小腿肚子酸疼怎么办*二、小腿肚子酸疼注意事项*三、生活中如何缓解小腿酸疼 小腿肚子酸疼怎么办1、小腿肚子受凉导致酸疼用热水热敷因受寒而引起的肌肉抽搐,酸痛。炎炎夏日,有些人为了贪凉,长时间泡在凉水里,又或者在低温空调间里睡觉,或是风扇长时 间对着腿部吹风,都会引起寒气入体。比较快的缓解方式是,用热水泡或是热敷。 2、小腿肚子运动后酸疼做伸屈运动 如果是长时间没运动,而突然进行长跑、打球类比赛等容易 导致小腿肚子疼。这时可以坐下或躺下来慢慢做双腿的伸屈运动。如此舒展舒展紧绷的肌肉,能有效缓解腿肚子的疼痛。 3、小腿肚子酸疼可进行适量补钙 因缺钙而引起的抽筋导致小腿酸痛。这种情况下需要适量补钙。推荐食补,例如黄豆猪脚汤,豆制品,乳制品等食物都富含钙,易于人体吸收。若缺钙严重,可以在医生指导下,服用一段时间的钙片,但持续时间不宜过长,否则会有一定副作用。 4、小腿肚子酸疼可进行按摩治疗 如果用上述方法仍不好转,可以进行按摩治疗。方法是用两 手的大拇指指肚从小腿底部往上按摩,右手顺时针,左手逆时针 旋转按摩。还可以趴在床上,让别人竖起手掌敲打小腿肚子。每
天只要有空就按摩,坚持一个星期左右小腿肚子疼会明显减轻。 5、小腿肚子酸疼可进行针灸治疗 此外,如果小腿肚子一阵阵的疼痛,可以进行针灸治疗。最好去专业的中医医院,请针灸师把小腿肚子扎几下,效果非常好。 6、小腿肚子受外伤酸疼要去正规医院做详细检查 如果小腿肚子受了外伤,例如被尖锐物品击打或碰到过而持续疼痛,影响走路,用上述方法治疗仍不见效,就要去正规医院做详细检查了。应该拍个片看看是否伤到骨头,再确定治疗方法。 小腿肚子酸疼注意事项1、饮食要节制。 饮食要定时、定量,食物的软、硬、冷、热均要适宜。不可因担心体质虚弱、营养不够而暴饮暴食,增加脾胃负担,伤及消化功能。 2、饮食宜清淡。 类风湿患者经常受病痛折磨,又长期以药物为伴。病发作时,更是茶饭不香,故食宜清淡。一则可以保持较好的食欲,二则可以保持较好的脾胃运化功能,以增强抗病能力。 3、饮食不可偏嗜。 鸡鸭鱼肉,五谷杂粮,蔬菜瓜果均不可忽视,应搭配合理。 4、正确对待食补与药补。 无论食补还是药补,对类风湿患者都是有益的,但必须根据
小腿肚子酸胀双腿发沉
小腿肚子酸胀双腿发沉 有的老人本身患有三高，有时会经常抱怨，说自己常年觉得小腿肚子又酸又胀，而且两条腿走路时还发沉，总是抬起来费劲的感觉。特别是走路一多，这种症状就更明显。有时休息休息就会好点。去医院做了检查，大夫给开了些活血化瘀的药，可吃了也不怎么见效。那么小腿肚子酸胀双腿发沉一般都是什么原因引起的呢？ ★一、引起的原因 1.中医认为是肾虚导致，伴有气滞血瘀。主要是肾气推动无力，双腿发沉，肾精不足而引起发酸，血液运行不畅引起发涨，而血液运行不畅则导致血瘀。 2.有可能是晚上着凉或是由于缺钙引起的，还可能是小腿不安综合征的表现。
3.酸胀往往也可因腿部肌肉缺氧代谢的产物引起，可以看看睡觉时腿部血液是否畅通，有没有被压迫，或者有没有抽痉的现象。另外痛风也能会有酸胀感觉。 4.风湿性疾病、腰椎病、肾脏、肝病，也都可能会引起小腿肚子酸胀及双腿发沉的症状。 5.下肢静脉曲张，下肢静脉血栓也可引发腿部此类的不适感。 6.经常干重活，过度劳累造成肌肉劳损时也可产生这种症状。 7.两腿发沉，是很多疾病的症状，如腰椎病变、腰肌劳损、心功能不全、下肢血管肌肉病变、神经系统病变等。 8.血压血脂高、贫血、心脑血管疾病等也可引起。
★二、检查 腰部检查、拍片检查、做彩超或CT检查、必要时做核磁共振。 ★二、如何治疗 1双腿抬高、少走动，主要是不要脚下垂的时间过长。对于腰间盘突出者要根据情况适当选择治疗方法（如：按摩、针灸、中药等）。 2.注意休息，适当增加饮食营养，注意营养均衡，不吃辛辣油腻刺激性食物，多吃水果蔬菜，放松心情，避免过度劳累。经常泡泡热水澡，可以改善腿部血液循环利于小腿酸痛的缓解。
腿肚子发胀的原因
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢 腿肚子发胀的原因 导语：腿肚子发胀这种情况可能是因为腿肚子出现扭伤的情况引起水肿，也有可能是因为气血不足导致的腿肚子发胀，所以我们建议大家在生活中应该要对 腿肚子发胀这种情况可能是因为腿肚子出现扭伤的情况引起水肿，也有可能是因为气血不足导致的腿肚子发胀，所以我们建议大家在生活中应该要对于腿肚子发胀这种情况的发病原因进行分析。我们在生活中想要治疗腿肚子发胀这种情况就需要根据它的发病原因去选择治疗的方法。 气血不足或脾失运化，气血不达四末，出现有麻，胀，酸等症状，可以去问问中医，看是外因的感受外来实寒，还是阳气不足的虚寒证.中医讲因人而异和辨治论治就没是说不有统一的治法，是根据你本人的病情去治疗的.还是去看看的好. 开车时间长后出现小腿肌肉酸胀不适，很可能与长时间坐位，下肢循环不佳造成的.通常肌肉酸困不适是由于剧烈运动，血液循环不畅，局部乳酸堆积产生酸困的感觉，或者肌肉拉伤造成局部酸痛，大多在休息后可减轻.由于车内空间狭小，长时间坐位开车，下肢处于下垂位，可能导致下肢静脉回流不畅，从而感觉酸胀不适.可以试试下车走动或者伸直下肢活动一下，按摩小腿肌肉，局部热敷等方法，促进血液循环，应该可以改善症状.如果上述方法效果不佳，建议您就诊进一步检查，例如肌电图，下肢血管超声等明确是否存在其他器质性原因. 可能就是气血虚引起的。一般是长时间站立或是坐立不活动，血管的瓣膜受损，腿部血液积聚下肢无法快速回流到心脏，或是心脏血液无法回流到下肢，导致下肢缺血缺氧，呈现出发麻发胀疲乏的状态。也是静脉曲张前期的征兆，最好穿双弹力袜控制病情发展。 预防疾病常识分享，对您有帮助可购买打赏
小腿肚子酸疼难以入睡
小腿肚子酸疼难以入睡 因各类原因导致小腿肚子出现酸疼感觉时，人的心情也往往变得十分焦燥。有时这种不适感出现在白天，晚上会好些，有的人则越是快准备睡觉休息时，越觉得小腿肚子酸疼感加重，往往会疼得难以入睡，从而出现经常失眠的现象，直接影响第二天的工作和生活状态。如果疼得实在睡不好觉，建议尽快就医以免耽误病情。下面让我们看看哪些原因可引起小腿肚子酸疼难以入睡，以及相应的检查及治疗方法有哪些。 ★一、腰椎间盘病变 1.腰椎压迫引起的，做腰椎拍片可确诊。规律活动，避免过劳。避免长时间站立或坐位的姿势。去医院检查一下椎间盘，排除一下椎间盘的原因。如果确诊是椎间盘压迫神经根引起的，那就得采用：热敷疗法、中药直接外敷法、各种中、西药物治疗、牵引治疗、正骨、推拿手法治疗、物理治疗、针灸治疗、中药外敷熏洗。单纯的卧床休息也是一种传统而有效的治疗方法。平时注意避免进行弯腰动作注意腰部肌肉韧带的保暖避免受风受凉。
2.需要进一步检查CT或者是MRI进一步确诊。 3。一般这个症状不是很严重的牵引理疗就可以，急性期用活血化瘀药物配合甘露醇输液减轻突出压迫神经造成的肿胀。 ★二、小腿肌肉劳损 运动量过大引起，建议注意休息，避免着凉，局部可以做热敷、按摩、针灸、烤电。 ★二、肌肉乳酸分泌多 运动量过大引起，多卧床休息。临睡前用热水泡泡脚。
★三、静脉炎 血栓性静脉炎简称静脉炎是指静脉血管发炎，根据病变部位不同，静脉炎可分为浅静脉炎和深静脉炎，可通过做彩色多普勒进行检查。其病理变理化血管内膜增生，管腔变窄，血流缓慢。周围皮肤可呈现充血性红斑，有时伴有水肿。以后逐渐消退，充血被色素沉着代替，红斑转变成棕褐色。少数病人可引起反应，如发冷、发热、白细胞增高等，患者常常陈诉疼痛肿胀。引起静脉血栓形成的病因很多，如创伤、手术、妊娠、分娩、心脏病、恶性肿瘤、口服避孕药及长期站立、下蹲、久坐、久卧受潮湿等，较常见是各种外科手术后引发。 ★四、缺钙 补钙的话，多吃大豆，每天喝豆浆，饭后去晒晒太阳有助于钙的吸收。多吃酸性食物。因钙易溶于酸性溶液，在碱性环境则形成难溶的钙盐。故多吃酸水果，氨基酸等。能促进钙的吸收。
小腿肚子怕冷是因为什么
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢 小腿肚子怕冷是因为什么 导语：可能有一些朋友在晚上睡觉的时候会出现小腿肚子怕冷的情况，这主要是因为我们出现了气血不足或者血液流通不畅等现象，所以我们建议大家在生 可能有一些朋友在晚上睡觉的时候会出现小腿肚子怕冷的情况，这主要是因为我们出现了气血不足或者血液流通不畅等现象，所以我们建议大家在生活中应该要调理气血，适当的进行运动，这样有助于体内血液的流通性。现在就让我们一起来了解小腿肚子怕冷的原因吧。 足底筋膜炎，最常见的症状就是脚跟的疼痛与不适，同时它也是引起脚跟疼痛最常见的原因。一般而言，疼痛在早晨下床时的第一步最为明显，这主要是因为经过一个晚上的休息，足底筋膜不再负重，会处在较为缩短的状态。因而当早晨下床踩地时，会对足底筋膜产生较大较快的牵拉，进而引起疼痛。但在行走一段时间后，足底筋膜会变得较松，因而症状会缓解。 此种情况往往是有劳损的情况引起的常见的了。或有脊椎病的情况引起的了。指导意见：此种情况往往是可以采用中药、按摩、理疗、针灸等治疗一下的。此种情况也有可能会有着凉受寒的情况影响到的。 考虑心血管方面或者神经系统方面引起的，建议检查腰部CT检查，血生化检查。但由于你年龄偏大，所以建议您购买一台血糖仪用于家庭监测。目前血糖仪品牌众多，推荐您选择大品牌，比如说三诺安稳血糖仪。 你的情况应该是属于气血不足导致的末梢循环不好症状。一般食疗的话是使用热性的葱、姜、蒜、胡椒、辣椒、人参、黄芪之类的调味品或中药材来调和补充气，达到中和寒性的目的，另外平时也可用枸杞子、红枣、人参、龙眼肉或生姜冲泡茶饮食用也能发挥御寒补血的 预防疾病常识分享，对您有帮助可购买打赏
小腿浮肿按摩什么穴位
小腿浮肿按摩什么穴位 导读：我根据大家的需要整理了一份关于《小腿浮肿按摩什么穴位》的内容，具体内容：?在夏季女新要穿短裤或者裙子，最在意的就是腿，尤其小腿。如果小腿浮肿粗壮，那穿什么都不好看。下面和我来看，能帮助消水肿。1、小腿浮肿按摩三阴交穴三阴交穴位于内踝... ?在夏季女新要穿短裤或者裙子，最在意的就是腿，尤其小腿。如果小腿浮肿粗壮，那穿什么都不好看。下面和我来看，能帮助消水肿。 1、小腿浮肿按摩三阴交穴 三阴交穴位于内踝尖上方3寸(约四指宽),胫骨后缘凹陷处。能促进血液循环,改善下肢水肿,此外还可美容抗衰老,调理月经,改善妇科诸疾患,调节荷尔蒙分泌,是妇科要穴。建议在经络拍打完以后,一个穴位20下左右交替按,尤其是下午开始就觉得腿部肿胀的女性们。 2、小腿浮肿按摩阴陵泉穴 阴陵泉穴属足太阴脾经,位于胫骨内侧髁后下方凹陷处,能促进血液循环,改善下肢水肿,此外还可美容抗衰老,调理月经,改善妇科诸疾患,对消化系统也相当有帮助,同样在经络拍打完以后,一个穴位20下左右交替按。 3、小腿浮肿按摩足三里 足三里:长时间穿高跟鞋,会使脚部处于紧张的状态和倾斜的姿势,导致脚部的血管和筋络凸显,不仅使我们的美丽大打折扣,还影响足部血液循环,有损健康。 位置:当我们把腿屈曲时,可以看到在膝关节外侧有一块高出皮肤的小
骨头,这就是外膝眼,从外膝眼直下四横指处就是足三里。 功效:按摩此穴,不仅有利于消除脚部的肿胀和疼痛,还能舒缓足部紧张疲劳的筋络,使足部看起来平滑轻盈。 按摩方法:按压此穴,圈状按摩2～3分钟。 4、小腿浮肿按摩复溜穴 复溜穴:鞋跟的高度似乎往往与舒适度成反比,鞋跟过高或鞋底较硬都会使脚部疼痛。 位置:复溜穴位于小腿内侧,太溪穴直上2寸,跟腱的前方。 功效:按摩此穴可通经活络,消除腿脚的肿胀与疼痛,缓解脚部的疲劳酸胀感。 按摩方法:双手拇指按压此穴,稍用力圈状按摩50次以上。 5、小腿浮肿按摩血海穴 位于后膝窝往上约三指的凹陷处。 瘦腿效果:消除大腿和小腿水肿,雕塑腿部曲线。 6、小腿浮肿按摩承筋穴 位于小腿后方(小腿肚)最胖的位置。 瘦腿效果:消除小腿肿胀,美化小腿线条。 腿肚臃肿的原因 造成腿肚臃肿的原因有很多,最大的原因就是水肿。水肿就是血液循环不通畅,淋巴液回流受阻,体腔内体液增多造成的。在现代社会中,大约有7成女性腿部有浮肿现象。不消除浮肿,分分钟不用想减肥了。 消除水肿的按摩方法
右小腿酸胀的原因
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢 右小腿酸胀的原因 导语：右小腿酸胀这种情况在我们的生活中是比较常见的，它主要是由于我们的右小腿出现乳酸含量太高引起的，也可能是因为颈椎病等疾病造成的，所以 右小腿酸胀这种情况在我们的生活中是比较常见的，它主要是由于我们的右小腿出现乳酸含量太高引起的，也可能是因为颈椎病等疾病造成的，所以大家在生活中遇到右小腿酸胀这种情况，我们建议大家最好是采用药酒的方法去擦拭一些酸胀的部位，并且适当的活动一下右小腿酸胀的部位。 酸胀往往是腿部肌肉缺氧代谢的产物引起的，可以看看睡觉时腿部血液是否畅通，有没有被压迫。或者有没有抽痉的现象。另外就是痛风也可能会有酸胀的感觉。用毛巾在热烫水弄湿，放在疼痛地方。热敷到感觉水不热了，在弄湿放在腿上敷。知道水全变凉了。差不多就可以了。然后就上床睡觉。醒来就不会疼了。热敷能缓解紧张的肌肉。使肌肉放松，不那么紧了。一般就是累的。使肌肉收缩了。 有可能是腰椎椎间盘突出或者是骨质增生压迫坐骨神经导致的症状。建议你到医院看医生检查清楚。首先做腰椎拍片或MRI。另外与你平常睡弹簧床垫和长时间一个姿势工作也有关系的。建议你一定要睡硬板床。可以牵引，理疗，红外线，推拿按摩治疗。一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是长期弯腰工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。 目前的血常规检查大体正常。嗜酸性粒细胞的主要意义在于升高时，它降低了没什么意义。红细胞平均体积不低，反而有点高，不过也没关系，它和平均红细胞浓度都是辅助判断贫血原因的。而目前血红蛋白总量(HGB)不低，是没有贫血的，所以这两项也没什么意义。至于血 常识分享，对您有帮助可购买打赏
小腿肿胀发硬的原因和治疗方法
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢 小腿肿胀发硬的原因和治疗方法 导语：相信大家肯定都知道小腿对于我们人体的重要性吧，我们的小腿如果出现了问题，那么不但容易给我们带来了疼痛的感觉而且还容易影响到我们的行 相信大家肯定都知道小腿对于我们人体的重要性吧，我们的小腿如果出现了问题，那么不但容易给我们带来了疼痛的感觉而且还容易影响到我们的行动，所以我们建议大家在日常的生活中要注意好好保护自己的小腿才行，有一些朋友的小腿可能会出现肿胀发硬的症状，下文我们给大家介绍一下小腿肿胀发硬的原因和治疗方法。 静脉曲张是指由于血液淤滞、静脉管壁薄弱等因素，导致的静脉迂曲、扩张。身体多个部位的静脉均可发生曲张，比如痔疮其实就是一种静脉曲张，临床可见的还有食管胃底静脉曲张、精索静脉曲张及腹壁静脉曲张等等。静脉曲张最常发生的部位在下肢。值得强调的是，静脉曲张本身可能是其他病变的继发表现，如腔静脉闭塞等，应积极处理原发病。 导致下肢静脉曲张的原因很多，最多见的为单纯性下肢浅静脉曲张，其主要病因为股隐静脉瓣膜的功能不全。另外一种重要病因见于原发性下肢深静脉瓣膜功能不全（PDVI），因其往往合并大隐静脉瓣膜功能不全，多表现出浅表静脉的迂曲扩张。另外，下肢深静脉血栓形成后综合征，因为深静脉回流不畅，发生浅静脉代偿性的迂曲扩张；下肢动静脉瘘、静脉畸形骨肥大综合征也可有下肢浅静脉曲张表现；下腔静脉回流受阻，如布加综合征，也可导致下肢静脉曲张。 下肢静脉曲张有穿弹力袜、注射硬化剂、手术剥除等治疗方法，深静脉瓣膜功能不全，可作瓣膜修复手术和腔镜下交通支结扎术等。下肢静脉曲张也可能提示其他疾病存在，需积极治疗原发病；若深静脉 预防疾病常识分享，对您有帮助可购买打赏
老年人腿浮肿是怎么回事
老年人腿浮肿是怎么回事？ ?下肢水肿以足踝部最为多见。如果是临睡前，用手按小腿有指痕下陷，第二天则消失的水肿，多因年老气虚所致。调理时注意健脾益肾，多吃含蛋白类的食品，比如牛奶、鸡蛋、豆制品、芝麻、瘦肉等，预防低蛋白血症，防止腰酸、腹泻等脾肾两虚现象的发生。 另一种常见的下肢水肿是淤血阻滞引起的，表现为下肢皮肤粗糙、隐痛、发冷等气血不通现象，严重者可出现一侧下肢静脉闭塞。但对老年人来说，经常出现下肢肿胀现象还应注意区别肾、心、肝等主要脏器的病因，及时化验肝、肾功能及尿常规，不要耽误其他病的诊治。 老年人常见的下肢水肿除病因外，生活的调理应注意以下方面： 1.睡觉时下肢适当抬高，坐椅不可太高，减少下肢下垂的时间。衣裤不 能太紧，注意保护好腰及下肢的血液循环。 2.适当的活动，促进血液循环。因为活动过多，下肢疲乏会加重水肿； 不活动则血气不通，更容易水肿。 3.吃盐不可太多。太咸的食品、肥甘厚腻的食品都不利于消化。 4.注意保护肾脏，除经常检查肾功能外，一般药物不应使用，以减少肾 脏负担。多吃些有利消肿的食品，如赤小豆、冬瓜、西瓜、葫芦等，不要轻易使用药物。 ?经络闭塞，导致血液不流通。气和水不流畅所做成肿胀。 买一牛角的刮痧棒，在肚脐与大腿较之间按摩。这里有四条经络通往大腿的，先把这“肝经合胆经”打通。 仍后，在大腿上，小腿上和脚上哪里有痛（轻力压的情况），磨哪里，直至没有痛为止。特别是胫骨后的位置，这是肝经和胆经通过的地方。 中医说：不通则痛。 ?有些老年人常出现腿肿，尤其是久坐后，两腿胀得难受。用手按压小腿，一按一个坑。 老年人腿部出现浮肿，一部分与心、肾、肝和内分泌疾病有关，还有相当一部分是特发性老年性浮肿。这类浮肿多因老年人皮下组织间隙疏松、水分容易渗入组织间隙而形成皮下水肿。此外，老年人的血管舒缩功能和汗腺分泌功能减退，经过皮肤蒸发的水分减少，且心脏、肺脏、肾脏功能减退，内分泌功能也不够稳定。这些因素综合作用，使体内水钠潴留于皮下间隙，加重皮下水肿。 对老年性浮肿，首先要搞清楚病因。如果与疾病有关，要积极控制原发病； 属于特发性浮肿，无需治疗。无论何种原因所致下肢浮肿，都要重视饮食和生活调理，适量补充蛋白质，加强运动锻炼，穿着松紧适宜的鞋袜，防止皮肤损伤。浮肿严重时，可服用宣肺、健脾、益肾的中药，如黄芪、桂枝、茯苓皮、陈皮、白术等。这些药物，应在医生指导下合理应用 ?你好:造成浮肿的原因很复杂，它潜伏在大脑、肌肉、骨骼、淋巴、皮肤等各个部位。浮肿会使代谢变差，肌肤容易有皱纹、色斑和松弛；还会产生蜂窝组织和赘肉。由于重力的关系，下半身尤其容易发胖。而且浮肿使
生活养生-小腿肚子酸胀双腿发沉
文章导读 有的老人本身患有三高，有时会经常抱怨，说自己常年觉得小腿肚子又酸又胀，而且两条腿走路时还发沉，总是抬起来费劲的感觉。特别是走路一多，这种症状就更明显。有时休息休息就会好点。去医院做了检查，大夫给开了些活血化瘀的药，可吃了也不怎么见效。那么小腿肚子酸胀双腿发沉一般都是什么原因引起的呢？ 一、引起的原因 1.中医认为是肾虚导致，伴有气滞血瘀。主要是肾气推动无力，双腿发沉，肾精不足而引起发酸，血液运行不畅引起发涨，而血液运行不畅则导致血瘀。 2.有可能是晚上着凉或是由于缺钙引起的，还可能是小腿不安综合征的表现。 3.酸胀往往也可因腿部肌肉缺氧代谢的产物引起，可以看看睡觉时腿部血液是否畅通，有没有被压迫，或者有没有抽痉的现象。另外痛风也能会有酸胀感觉。 4.风湿性疾病、腰椎病、肾脏、肝病，也都可能会引起小腿肚子酸胀及双腿发沉的症状。 5.下肢静脉曲张，下肢静脉血栓也可引发腿部此类的不适感。 6.经常干重活，过度劳累造成肌肉劳损时也可产生这种症状。 7.两腿发沉，是很多疾病的症状，如腰椎病变、腰肌劳损、心功能不全、下肢血管肌肉病变、神经系统病变等。 8.血压血脂高、贫血、心脑血管疾病等也可引起。 二、检查 腰部检查、拍片检查、做彩超或CT检查、必要时做核磁共振。 二、如何治疗 1双腿抬高、少走动，主要是不要脚下垂的时间过长。对于腰间盘突出者要根据情况适当选择治疗方法（如：按摩、针灸、中药等）。 2.注意休息，适当增加饮食营养，注意营养均衡，不吃辛辣油腻刺激性食物，多吃水果蔬菜，放松心情，避免过度劳累。经常泡泡热水澡，可以改善腿部血液循环利于小腿酸痛的缓解。 3.去医院检查，排除器质性疾病引起的下肢发酸发胀发沉等。 4.因缺钙引起者，要注意补充钙和维生素D，可吃钙片，也可吃含钙丰富的食物如虾皮、
小腿疼痛是什么原因引起的
小腿疼痛是什么原因引起的 文章目录*一、小腿疼痛是什么原因引起的*二、小腿疼痛有哪些缓解方法*三、小腿疼痛吃哪些食物好 小腿疼痛是什么原因引起的1、小腿疼痛是什么原因引起的:拉伤 小腿肚内侧疼痛,这考虑是拉伤引起的情况,最好及时去医 院检查看看,韧带损伤常见症状为局部肿胀、疼痛、瘀斑、肢体活动受限等、病因病机为外力作用,损伤筋肌骨骼,导致经络阻碍,气血凝滞、所以活血化瘀是最重要的、建议最好热敷,配合按摩等。 2、小腿疼痛是什么原因引起的:静脉血栓 如果是单侧腿疼痛并伴有增粗,同时累及大腿和髋部也开始疼痛,最好到医院做血管超声,看是否存在下肢深静脉血栓、下肢静脉曲张等问题,并配合医生制定治疗方案。 3、小腿疼痛是什么原因引起的:压迫坐骨神经 腰椎间盘突出容易压迫坐骨神经,导致腿发麻、疼痛、肌肉萎缩等症状,可在医生的指导下做理疗、牵引等治疗。 4、小腿疼痛是什么原因引起的:走路少,运动少 小腿没有得到应有的锻炼,小腿部的肌肉活动少,血液循环 缓慢,代谢的垃圾物没有及时的排出体外,所以酸痛、酸困、乏困的厉害。
5、小腿疼痛是什么原因引起的:疲劳过度 疲劳过度也会引起小腿酸痛,比如行路时间过长或超出平时的活动量,穿不舒适的鞋行走运动,尤其是女性朋友,长时间穿者高跟鞋进出,容易小腿酸痛。 6、小腿疼痛是什么原因引起的:要警惕“肝肾亏虚” “小腿酸胀”的同时,是不是也有“足跟部”疼痛的感觉呢?如果有,真的要提高警惕了,这或许是“肝肾亏虚”的表现,而不仅仅是缺少运动的问题了。 7、小腿疼痛是什么原因引起的:受寒 如在低温空调间里睡觉,或是风扇长时间对着腿部吹风,都会引起寒气入体,从而产生麻木,酸痛、屈伸不利等症状。 小腿疼痛有哪些缓解方法1、泡盐水薄荷水 把水加热至40度左右,可用温度计量一量,过热过凉都很难达到预期的效果。把加热后的水倒入盆中(不要放太满),用海盐或薄荷叶薄荷茶泡热水,把脚放入盆中浸泡,浸泡过程中因有热水备用维持水温,浸泡时间控制在半个小时左右。 2、局部热敷 用热毛巾在肌肉酸痛的部位进行热敷,促进血液循环,加快新陈代谢,有助于损伤组织的修复及痉挛的缓解。热毛巾敷时间以10分钟左右为宜,水温不要太高,42℃左右防止发生烫伤。热
小腿肚子胀的原因
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢 小腿肚子胀的原因 导语：小腿肚子胀这种情况在孩子的身上是比较常见的，它主要是因为血液循环不良导致的，而且有可能是由于缺钙等因素，所以我们要检查清楚小腿肚子 小腿肚子胀这种情况在孩子的身上是比较常见的，它主要是因为血液循环不良导致的，而且有可能是由于缺钙等因素，所以我们要检查清楚小腿肚子胀的发病原因。如果我们还不知道小腿肚子胀的发病原因有哪些，我们建议大家可以来了解一下这篇文章介绍的内容才好。 考虑为局部血液循环不良，缺钙、受凉、局部神经血管受压引起小腿胀痛。腿部酸胀，中医认为肾虚导致，伴有气滞血瘀。主要是肾气推动无力，双腿发沉，肾精不足而引起发酸，血液运行不畅引起发涨，而血液运行不畅则导致血瘀。也有腰间盘突出压迫神经根导致小腿麻木酸胀感觉者。泡脚只是缓解，并非治疗。 一般腿部酸痛都是由于局部的血液循环不好或者劳累引起的。另外血糖低经常也会出现小腿发酸的症状，建议你现在可以采用中医推拿，理疗，按摩等方法来进行治疗和缓解你现在的症状，你也可以用大盐热敷疗法也比较好，就是把大盐，麸子或砂子炒热，用布包起来，敷在酸痛最厉害的地方，每天两次.使患部消除和缓解局部不适。 考虑可能与缺钙和劳累和受寒都是有关系的。建议注意休息。适当补充钙。建议口服盖尔奇d试试。多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊。喝牛奶是补充钙剂最安全有效的途径。牛奶中钙的含量很丰富，每百克牛奶中含钙可达100～110 毫克，而且这种钙为天然乳钙，容易被人体消化吸收。况且，药补不如食补。另外如果出汗严重导致缺钠也可能导致这个症状的啊，这个建议喝一点点淡盐水啊。还需要注意防止受寒。晚上用暖手器热水袋热敷，注意保温保暖一般都能好转的。 预防疾病常识分享，对您有帮助可购买打赏
女生小腿发胀的解决方案
女生小腿发胀的解决方案 篇一：腿粗怎么减 腿粗怎么减 冬天里，长筒直靴吸引着众多女孩子。腿粗怎么办呢?不用担心，爱美网小编这就给你推荐一些有效的瘦腿秘方。首先我们先来看看你是属于哪一类型的粗腿吧! 萝卜腿 脚脖子很细，小腿肚却很大，不成比例。判断方法 从正面照镜子就能分辨双脚并拢看看小腿肚是不是向外撇得很明显! 类型及注意事项 基本上，萝卜腿分成三大类型，形成原因皆不同，瘦腿秘诀也不一样，须先找出问题，才有效甩掉萝卜腿。 一、肌肉型萝卜腿：小腿肚很硬，几乎捏不出任何赘肉，大多发生在运动员身上，或是运动量较高者。走路时，萝卜腿很明显，像个结球形，肌肉结实有力。保养须着重运动前、后的暖身操，以减低肌肉细胞过度肥大的现象。 如果要治疗水肿型萝卜腿，则采用「靠墙抬腿」即可。如果要治疗肌肉型萝卜腿，则要采用下压抬腿法，抬腿时不能靠墙，双脚伸直和身体成90度，并将脚板往下压，持续15分钟。这种不靠墙的抬腿法，才具有紧实大小腿肌肉的效果。如果要连续做30分钟，则抬腿15分钟后，要休息5分
钟，再继续抬腿15分钟。 【明星经验─赖琳恩】琳恩每天都抬腿，至少15分钟。 赖琳恩拥有令人钦羡的纤细修长美腿，秘诀就在于勤拉筋放松。她在台南女子技术学院就读时，为了贴补家计在才艺班教儿童舞蹈、也在台北兼职当模特儿。 7岁就开始学舞，「学舞真的很辛苦，但好处是之后无论遇到什么事，都不觉得难了。」 曲线紧致的她其实也胖过，「当时因为练舞压力大，运动完就狂吃。」现在她懂得放松自己，减低想吃的欲望，再加上常练舞或慢跑，维持体态匀称。她推荐想减重的人跳舞，并尽量早睡避免吃消夜;睡前一定抬腿，拉长肌肉有助放松紧绷。 由于家境小康，赖琳恩生活很简朴，平时穿的服装不追求名牌，只要舒适透气即可，购物原则是不要贪小便宜，并亲自挑选摸质料，不穿名牌也能穿出气质。 她说抬腿的终极秘诀，就在于抬腿时脚尖要下压。琳恩说：「帮助肌肉放松的方法是要拉长肌肉，初试者若不能撑久可倚墙辅助。」 二、脂肪型萝卜腿：大多出现于体型较肥胖者，属肥胖造成的身体脂肪过多现象，整个腿看起来肉肉、软软的，如同赘肉一般。保养关键点在于饮食控制、多快步走，或利
右腿酸胀是怎么回事呢
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢 生活常识分享右腿酸胀是怎么回事呢 导语：我们的腿是支撑我们整个身体的，可是我们的腿也是非常容易异常情况的，相信很多人都出现过右腿酸胀的情况，而这些异常的情况，会给我们的生 我们的腿是支撑我们整个身体的，可是我们的腿也是非常容易异常情况的，相信很多人都出现过右腿酸胀的情况，而这些异常的情况，会给我们的生活带来很多的不便，相信很多人为此也非常的困扰，也相信和多人非常想知道原因是什么？到底右腿酸胀是怎么回事呢？ 可能引起右腿酸胀的原因有： 1、慢性肾炎，肾炎是两侧肾脏非化脓性的炎性病变。肾因肾小体受到损害出现浮肿、高血压、蛋白尿等现象，是肾脏疾病中最常见的一种。肾炎种类很多，急性(肾小球)肾炎、慢性(肾小球)肾炎、肾盂肾炎、隐匿性肾炎、过敏性紫癜肾炎(紫癜性肾炎)、红斑狼疮肾炎(狼疮性肾炎)。肾炎是一种免疫性疾病是肾免疫介导的炎性反应，是不同的抗原微生物感染人体后，产生不同的抗体，结合成不同的免疫复合物，沉积在肾脏的不同部位造成的病理损伤，形成不同的肾炎类型。 2、下肢静脉曲张，下肢静脉曲张是静脉系统最重要的疾病，也是四肢血管疾患中最常见的疾病之一。通常在四肢血管疾病的大多数病例中，常因静脉曲张及其合并症尤其是溃疡而就医。临床研究表明，静脉曲张可分为原发性与继发性两大类。此外，下肢静脉曲张属于血管外科诊疗范围 3、脉管炎，脉管即血管，动脉和静脉都为血管，因此动脉和静脉阻塞不通引起的临床症状均为脉管炎。脉管炎是周围血管病的总称，其中包括的病种有：血栓闭塞性脉管炎、动脉硬化闭塞症、深浅静脉炎、静脉瓣膜功能不全、静脉曲张、慢性小腿溃疡、糖尿病烂足、丹
小腿肚子疼的原因
小腿肚子疼的原因 小腿肚子疼，很多人在许久没运动之后会，来了一次强烈的运动过后，就会引起很多的问题，比如全身酸痛，特别是腿部的肌肉最酸痛了，当然还有其他的原因也会导致腿部肌肉的酸痛，我们今天主要为大家介绍的是小腿肚子疼痛的原因以及一些解 决的方法，让大家早日摆脱这个烦人的问题。 1.如果小腿肚子受凉，常常会引起疼痛。我们可以准备一盆热水，泡上热毛巾给小腿热敷，每次20分钟左右，隔几分钟重新涮洗一下毛巾，每天热敷3--5次即可见效。
2.如果是长时间没运动，而突然进行长跑、打球类比赛等容易导致小腿肚子疼。这时可以坐下或躺下来慢慢做双腿的伸屈运动。如此舒展舒展紧绷的肌肉，能有效缓解腿肚子的疼痛。 3.如果用上述方法仍不好转，可以进行按摩治疗。方法是用两手的大拇指指肚从小腿底部往上按摩，右手顺时针，左手逆时针旋转按摩。还可以趴在床上，让别人竖起手掌敲打小腿肚子。每天只要有空就按摩，坚持一个星期左右小腿肚子疼会明显减轻。 4.如果是不明原因的疼痛，可以在小腿肚子的前对面(脚踝到膝盖之间)进行拔罐治疗。拔罐能吸出腿里的毒气、寒气等，能有效减轻小腿肚子的疼痛。
5.此外，如果小腿肚子一阵阵的疼痛，可以进行针灸治疗。最好去专业的中医医院，请针灸师把小腿肚子扎几下，效果非常好。 6.如果小腿肚子受了外伤，例如被尖锐物品击打或碰到过而持续疼痛，影响走路，用上述方法治疗仍不见效，就要去正规医院做详细检查了。应该拍个片看看是否伤到骨头，再确定治疗方法。 冬季气温较低，如果在夜间会受到了强烈的空气环境刺激，比如睡眠时被子没有将小腿盖住，就会出现疼痛感，其次是在长期的疲惫状态之下，肌肉会产生过多的乳酸堆积，就会导致出现一定的肌肉痉挛，也就是出现了抽筋的现象。其次是年纪较大的老人，此时会激素分泌较低，就会出现身体中的血钙过低，因此产生骨质疏松等情况，也会导致肌肉酸痛。