丰胸秘籍 大S丰胸秘籍大曝光
丰胸秘籍大S丰胸秘籍大曝光
--> 近日，当红女星大S为某时尚杂志拍摄性感写真。大S丰胸翘臀的S型窈窕身材在片中展现无疑。各位美女大家是否也想拥有像大S 的完美身材呢?不用着急，接下来小编就给各位解密大S的丰胸秘籍，大家快来看看吧。
丰胸秘籍
1、按摩胸部，刺激雌激素
大S表示：按摩可以刺激人体激素的分泌，以此来促进胸部的发育。
但是雌激素的分泌却会随着年龄的增长而递减。20岁之后，想要丰胸，就要积极促进雌激素的活性化。胸部按摩是一种方法，你还可以通过摄入异黄酮等与雌激素同样效果的营养素。
注意!疲劳、压力和过分度减肥都会影响雌激素的分泌，严重的人不仅无法丰胸，皮肤也会变得黯淡无光，甚至月经周期都会受到影响。
2、准时睡觉，促进成长激素分泌
大S在有关丰胸栏目曾说过：其实，丰胸最简单的方法就是睡好觉，因为在睡眠中人体会分泌的大量的成长激素，这有助于胸部的发育。
所以要保证在这个时间段处在睡眠状态当中，才能让胸部快快变大。
注意!睡觉的关键不在于“睡多少”，而是“什么时候睡”。如果你睡得太晚，错过了成长激素分泌的高峰期，那么你睡得再多也没有用。而且长期熬夜还会导致生物钟的紊乱，影响激素分泌。
3、燃脂“小动作”
大S私人塑身专家说：囤积在下半身的脂肪很顽固，来得容易去得慢，所以要防患于未然，平常就得注意控制脂肪的摄取量。当然，一个很好的办法就是多运动，把多余的脂肪燃烧掉，多做一些臀部和腿部的运动，会有很好的瘦腰效果。试着告别电梯走回爬楼梯时代，有时间做做瑜珈或伸展运动，把下半身肌肉锻炼得紧凑一些，蛮腰就回来了。
4、不口渴也要喝水
大S说她每天至少喝八杯水，这也是保证她健康苗条秘籍之一。大S上吃早餐之前喝杯白水，她说能够加速肠胃的蠕动，大S 的小肚腩就这样消失了。
大S丰胸秘诀
一、丰胸精华+按摩
大S喜欢在沐浴之后往胸部涂上丰胸精华，配合专业娴熟的按摩手
法，一方面可以促进精华的吸收，另一方面也是保证胸部血脉活络，塑形更保健。而洗澡时如果是淋浴，会用冷水由胸部下面往上冲，刺激胸部。平时每天坚持1小时左右的丰胸运动，通过牵拉动作强化韧带机能，让胸大肌更坚挺。
早晚按摩前先使用热毛巾热敷双乳5-10分钟，然后每个乳房均匀涂抹丰胸产品，搭配按摩健胸运动帮助产品吸收。
1、以大拇指一边，另外四指合拢为一边，虎口张开，从两边胸部的外侧往中央推，以防胸部处扩，每边30下。
2、手保持同样的形状，从左胸开始。左手从外侧将左乳向中央推，推到中央后同时用右手从左乳下方将左乳往上推，要一直推到锁骨处。就是说两只手交错着推左乳。重复30次以后。换右乳。这个动作很重要。
3、手做成罩子状，五指稍分开，能罩住乳房的样子。要稍稍弯腰，双手罩住乳房后从底部(不是下部)往乳头方向作提拉动作。重复20次。
4、双手绕着乳房作圆周形按摩，按摩到胸部剩下的所有丰胸霜都吸收完为止。
大S同时强调“每次按摩时，方法和力度都很重要，如果能坚持做到每天按摩护理胸部，你会发现不仅罩杯变大了，胸型也更加圆润美丽充满弹性了。”
二、洗澡后用冷水冲胸
聊起保养心得，大S非常津津乐道：“我想告诉女生们还是要多运动，多喝水，不要偷懒。保持一个正面乐观的心情。”对于已经到来的夏天，大S表示：“我特别喜欢夏天，也特别喜欢流汗，让自己血液循环好，多排毒其实是很好的。还有就是一定要防晒，不管是物理防晒还是擦防晒霜都不能落下。”此外，心情大好的大S还自爆自己的美胸秘诀：“在洗完澡之后用冷水来给那个部分(胸部)做一个冷水spa，会有紧实的效果。”
三、坚持运动
大S从不刻意禁食，她说：“毕竟靠健康的饮食控制和运动来维持身材才是最科学的。时下流行的健身房，我以前也经常去。但现在一来没时间，二来健身房人太多，我一去大家都在看，我就会不自在。所以现在都不去，改在家里锻炼。不过运动真的很重要。”
每天都需要做扩胸运动，而且需要定时定量。运动最忌讳的就是时而运动时而放弃。只有坚持下来的运动才能够产生效果。每天晚上在洗澡之后或者在睡觉之前抽15～20分钟做扩胸运动，久而久之就会产生美胸的效果。想要拥有完美胸形的女生可千万不要忽略这一点。
四、浸浴
保持身材之道，除了做运动外，还有浸浴，后者可以排毒。
泡澡是大S化解压力的方式之一，“来个HomeSpa，排解坏情绪和压力”。
浸浴还是她保持身材除运动外的秘方。她书中写道，每一两个星期她会做一次全面护理，从头发到身体进行护发、去角质、排毒、涂保养品的程序，期间以果汁、小说解闷。“一般我会先洗好头发，抹上护发素或者焗油膏，用热毛巾包上，然后开始为身体去角质、排毒，为脚去死皮等，全部都是自己完成哦。等到全身护理完成之后，再把头发和身体一起冲干净，然后为身体涂上身体乳液。皮肤就会细腻有弹性。”
另外，良好睡眠、保持心情愉快、健康饮食都是美女养生秘诀。
大S丰胸食谱
大S在丰胸上也一直坚持科学的丰胸食谱，下面就是大S 给大家推荐的一些食谱。
1、木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物，均可健胸丰胸。
2、黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类，是有效的健胸食品，不妨多吃。
3、橙、葡萄、西柚及蕃茄等含维他命C的食物，可防止胸部变形。
4、芹菜、核桃及红腰豆等含维他命E的食物，有助胸部发育。
5、椰菜、椰菜花及葵花籽油等含维他命A的食物，都有利激素的分泌。
6、牛肉、牛奶、豆类及猪肝等含维他命B的食物，亦有助激素的合成。
7、牛奶炖鸡──以嫩鸡加入牛奶同炖，有丰胸的作用。
8、饮用一些含中药成分的靓汤，如紫河车炖乳鸽汤。材料包括有紫河车、当归、北旗、红枣及乳鸽等。紫河车是胎盘素，含丰富的激素及荷尔蒙。当归、红枣及北旗则补气血，而乳鸽则有强身健体的功效。
9、饮用以黄精、当归、白术、云苓、鲤鱼及生姜等材料熬成的鲤鱼汤。因鲤鱼具有强身效用，而白术则能健脾胃，结合下来，又有健胸效果。
10、多喝参归猪心汤亦具有益气养血及健胸的疗效。
总结：关于大S的丰胸的秘籍今天小编那就先给大家介绍到这里，希望能给大家的丰胸之路带来积极的有意义的帮助。其实在生活中存在很多丰胸的好的方法，只要大家能够细心留意生活中的一些事物，丰胸便不是什么难事了，大家快去试试大S的丰胸方法吧。
丰胸中药配方有哪些
丰胸中药配方有哪些 虽然在生活中可以常常见到有关于丰胸的产品，也到处有整形医院的广告，所以在这种情况下很多爱美的女士就贸然的购买产品或者去冒着生命危险去做整形手术，这些都是很危险的，在新闻报道上的也不乏此类产品和手术的黑幕被揭露，其实还可以选择一种安全的方式就是用中药调理，关于丰胸的中药配方都有哪些呢？ 一、少女丰胸汤这一款丰胸汤适合的是青春期的少女，主要材料是桔梗、陈皮、天花粉以及木桶，将其煎水服用，早晚个一碗，能有效促进少女们的发育，让少女拥有丰满的胸部。不仅如此，通过这个汤还能避免乳房下垂、外扩，让乳房更加硬挺。 二、人参丰胸汤该汤的主要成分是人参、白术、黄耆、陈皮、桂心、远至、当归、甘草以及茯苓、白芍、五味子、熟地黄、大枣、生姜，四碗水煎一碗喝，之后则是三碗水煎一碗，一天喝一到两次，磨成粉末制药丸也可以。该中药丰胸秘籍对丰胸有明显的效果，而且能够增胖，让秀发变得更加乌黑，
补血滋阴，改善肌肤都有好处。 三、大建中汤只需要花椒、党参、干姜、饴糖搭配，先将前三种药材进行煎药，之后将饴糖放入其中蒸化服用，一日三次，对食欲不振、怕冷，而且胸部发育不好的女性最适合。 四、蒲公英炖乌鸡这算是中药丰胸秘籍中药膳一类的丰胸配方，通过蒲公英和乌鸡的搭配实现丰胸的效果。做法也很简单，将蒲公英六碗水熬药，之后过滤药渣，将已经准备好的乌鸡用热水焯过之后，加入到蒲公英汁水当中，放入当归、大火烧开，小火慢熬，直到熟了为止。 这些都是中药组成的丰胸配方可以自行选择使用，当然也可以根据自身的情况先去和中医师进行相关的咨询和了解，在一些配方上稍微进行改变，找到自己适合的才是最好的药方，可能
真人示范乳房坚挺饱满按摩手法
真人示范乳房坚挺饱满按摩手法 你还在为胸部平平而烦恼？赶快让中医达人老师邱庭妤教你几个丰胸按摩手法吧。只要按一按、揉一揉，就可以快涨3公分，让你的乳房坚挺饱满哦。 1、以乳头为中心点往外360度放射，半径约3-5公分（视乳房大小而不一） 以乳头为拿捏的中心点，左右手五指同时出力，指力深入乳房组织5-6公分深 2、双手虎口打开，张开约8-10公分的间距，贴在乳房上，以乳头为拿捏的中心点，左右手五指同时出力，指力深入乳房组织5-6公分深，指力下沉后掐住不动约8秒以后，双手五指同时慢慢松开。 双手松开后，乳房要感觉到有一股热气往下流窜，甚至有发育成长时的涨痛感，此时手法才正确。
从锁骨以下，横对胳肢窝开始，由上往下、依序按压，一直到乳房底端的乳根穴为上 3、由上往下按压：从锁骨以下，横对胳肢窝开始，由上往下、依序按压，一直到乳房底端的乳根穴为上，一个部位做8下。 4、由外向内横压：按压手法同上，按压位置从任脉胸骨开始，到乳房外侧，由外向内依序按压。
5、推压：食指、中指、无名指三指并拢，以乳头为中心点，左右手三点呈对角一直线，然后双手同时出力，指腹力道深入乳房组织5-6公分深，指力下沉后停留约5-6秒以后，双手指力同时慢慢松开。由上往下、由内而外，依序按压，一个部位做8下。 6、推压手法同上。
7、单穴推压：单指为子手、双指为母手。双指在下面力道稍微为上施力，单指指腹垂直施力，指腹力道深入乳房组织5-6公分深，指力下沉后停留约5-6秒以后，双手指力同时慢慢松开。 8、单穴推压手法同上，单穴推压部位以乳头为中心点往外360度。 （注：素材和资料部分来自网络，供参考。请预览后才下载，期待你的好评与关注！）
各种精油秘籍配方大全
各种精油秘籍配方大全 1.不同的肤质选择不同的配方 （1）中性皮肤 熏衣草1滴+佛手柑1滴+茉莉2滴+甜杏仁油10ml 洋甘菊2滴+橙花油2滴+玫瑰1滴+甜杏仁油10ml 乳香1滴+德国洋甘菊1滴+熏衣草1滴+天竺葵1滴+玫瑰1滴+ 10ml榛果油 天竺葵3+花梨木3+甜杏仁油5ml 檀香15+甜橙5+玫瑰1+芦荟乳霜50g 薰衣草5+花梨木5+玫瑰2+荷荷芭油25 ml 天竺葵4+茉莉2+薰衣草8+无香乳液50 ml 檀香20+薰衣草20+天竺葵10+乳化剂10+芦荟萃取液（蒸馏水）100 ml（中干性弹性配方，摇匀后用棉棒涂于脸部） 雪松20+丝柏（杜松）20+天竺葵（依兰）10+乳化剂10+芦荟萃取液（蒸馏水）100 ml（中油性脸部弹性配方：用法同上） （2）敏感性皮肤 洋甘菊2滴+熏衣草1滴+橙花1滴+ 10ml荷荷芭油 洋甘菊2滴+熏衣草1滴+檀香木1滴+甜杏仁油10ml 熏衣草2滴+橙花2滴+尤加利1滴+甜杏仁油10ml 玫瑰+薰衣草+洋甘菊 德国洋甘菊2滴+熏衣草2滴+丝柏1滴+橙花1滴+ 10ml荷荷芭油 洋甘菊3+茉莉2+甜杏仁油7 ml+月见草油3 ml 3 %玫瑰精油10+3 %茉莉精油4+天竺葵2+薄荷1+jojoba油40d 洋甘菊5+橙花3+玫瑰2+无香乳液50 ml （3）缺水性皮肤 罗勒1滴+迷迭香1滴+香橙3滴 罗勒1滴+玫瑰1滴 玫瑰2+橙花1+茉莉2+荷荷芭油10 ml 天竺葵2+甜橙1+丝柏1+广藿香1+荷荷芭油3 ml+甜杏仁油7ml （4）油性皮肤 鼠尾草1+熏衣草1+佛手柑1+杜松1+葡萄籽油10ml 柠檬草1+松树2+檀香木2+葡萄籽油10ml 柠檬香茅2+天竺葵1+薰衣草2+荷荷芭油10ml 薰衣草6+苦橙叶6+依兰1+苹果籽油10ml 快乐鼠尾草1滴+熏衣草1滴+佛手柑1滴+杜松1滴+ 10ml葡萄籽油 熏衣草3+迷迭香3+葡萄子油5 ml 佛手柑5+丝柏5+天竺葵3+荷荷芭油25ml 依兰3滴+天竺葵3滴+柠檬2滴 （5）干性皮肤 玫瑰1滴+檀香1滴+罗马洋甘菊1滴+橙花1滴+ 10ml荷荷芭油 玫瑰2滴+橙花2滴+迷迭香1滴+ 10ml荷荷芭油 玫瑰2滴+乳香2滴+熏衣草1滴+ 10ml荷荷芭油 洋甘菊3+天竺葵+荷荷芭油5ml+甜杏仁油5ml 2.针对各种护肤诉求，选择适合自己所需的精油
乳房严重松弛干瘪下垂_乳房下垂用什么产品好
乳房严重松弛干瘪下垂_乳房下垂用什么产品好 小胸女人们，你们是否也因为平胸而遭到别人嫌弃吗?不过这段悲惨的经历却激发我成功丰胸的信念，最终真的实现大胸梦想了。乳房严重松弛干瘪下垂_乳房下垂用什么产品好，一起来看看我的丰胸秘籍。曾经，丰胸对我来说是个可望而不可及的梦。小时候家里很穷，怕别人嘲笑总是低着头走路，久而久之影响了胸部的发育。因为身体毫无一点曲线美，我甚至连最喜欢的舞蹈都放弃了。 2009年我认识了前男友，他不计较我没有女人味，那时我们很相爱，一年多以后攒了一笔钱准备回家结婚，没想到在结婚前一个月，我发现了他和其他女人有来往。我记得那天他跟我坦白的时候说得很实在，他说他以为自己不介意，但真的到了结婚这一步，他发现自己是真的介意有一个平胸的女朋友。你也因为胸小被男人嫌弃吗?该怎么样解决这种状况?乳房严重松弛干瘪下垂_乳房下垂用什么产品好呢? 我没有怪他，生活就是这样充满了变数。2011年我来到了深圳打拼，经历过这些，很多事情反倒不那么在意了。我开始接触瑜伽，在瑜伽平静的世界里我开始慢慢喜欢自己。其实我并不是一个丑女人，我的五官比较精致，皮肤也很好。但每次想起自己的乳房心里就隐隐作痛，不知是想起他还是为自己感到遗憾。 在做瑜伽教练的这两年时间里，我有了一些积蓄，也慢慢开始了解一些丰胸的渠道，女人始终要活得有女人的样子，我想乳房就是我的最大障碍。本想直接跳过食疗、药物、这些五花八门的所谓的丰胸秘籍，去医院做个假体丰胸的，但那天同事阿梅哭着跟我们说，因为她婚前曾经进行过手术隆胸，现在宝宝生出来后，不敢喂奶，老公说她没人性，要跟她离婚……
还是不要步阿梅的后尘了，我不想现在得到了完美的胸部，以后还要面临失去婚姻的困境。那么乳房严重松弛干瘪下垂_乳房下垂用什么产品好?就在我毫无头绪的时候，姐姐给我发来了一个网址，说产后的她就是通过里面的一款产品改善了胸部下垂状况，相信这对于还未生育的我来说应该更加没难度的。我打开这个网址，看到了这是一款叫亦挺精品套装的美乳霜，深深的被这款美乳霜介绍所吸引,乳房严重松弛干瘪下垂_乳房下垂用什么产品好?亦挺精品套装效果到底怎么样?这是我要找的丰胸秘籍吗?我打算试试，希望亦挺精品套装能帮我快速丰胸! 虽然如今市场上很多丰胸产品都存在着浑水摸鱼的现象，并不能起到真正的丰胸效果。但是经过众多消费者的亲身试验，证明国家认可丰胸产品亦挺的确是丰胸的最快方法。始创于2002年的亦挺精品套装(国家食品药品监督管理总局批准文号：国妆特字G2*******)，经过12年的发展，其品牌实力和市场竞争力得到广泛认可。亦挺精品套装采用纯天然植物配方与现代生物技术完美结合，特含从人参，高泡啤酒花，野生菌菇中提取的天然活性酵素成分。亦挺精品套装富含高效透皮因子，通过简单的涂抹和按摩，将各种植物活性成分和多种营养物质360°无死角作用于乳房组织，直接渗透、快速吸收，深度改善乳房血液循环，全面营养乳房细胞活性，聚合乳房内的脂肪，促使乳房进入二次发育阶段，在短时间内有效增强乳房悬韧带和网状支撑结构，加强丰胸功效、使胸部变得肌肤细腻、丰满坚挺。 乳房严重松弛干瘪下垂_乳房下垂用什么产品好?亦挺精品套装专家跟我介绍了这款产品的很多情况，然后她问我的理想罩杯是多少，当时对罩杯大小没什么概念的我，就说不需要太大，有沟就可以了。每个人的观念不同，我并不认为越大越美，我需要的是大小适中、圆润自然的胸部。后来，对于我这种平胸、胸部色泽暗沉，以及想增大1—2罩杯的情况，亦挺精品套装专家给我推荐了3周期的套装。
真人示范乳房按摩保健手法
真人示范乳房按摩保健手法 按摩乳房不但可以起到刺激乳腺保健乳房的作用，还可以有一定的丰胸效果呢。只要按一按、揉一揉，就可以快涨3公分，让你的乳房坚挺饱满哦。 1、以乳头为中心点往外360度放射，半径约3-5公分（视乳房大小而不一）。 以乳头为拿捏的中心点，左右手五指同时出力，指力深入乳房组织5-6公分深
2、双手虎口打开，张开约8-10公分的间距，贴在乳房上，以乳头为拿捏的中心点，左右手五指同时出力，指力深入乳房组织5-6公分深，指力下沉后掐住不动约8秒以后，双手五指同时慢慢松开。 双手松开后，乳房要感觉到有一股热气往下流窜，甚至有发育成长时的涨痛感，此时手法才正确。 从锁骨以下，横对胳肢窝开始，由上往下、依序按压，一直到乳房底端的乳根穴为上 3、由上往下按压：从锁骨以下，横对胳肢窝开始，由上往下、依序按压，一直到乳房底端的乳根穴为上，一个部位做8下。
4、由外向内横压：按压手法同上，按压位置从任脉胸骨开始，到乳房外侧，由外向内依序按压。 5、推压：食指、中指、无名指三指并拢，以乳头为中心点，左右手三点呈对角一直线，然后双手同时出力，指腹力道深入乳房组织5-6公分深，指力下沉后停留约5-6秒以后，双手指力同时慢慢松开。由上往下、由内而外，依序按压，一个部位做8下。
6、推压手法同上。 7、单穴推压：单指为子手、双指为母手。双指在下面力道稍微为上施力，单指指腹垂直施力，指腹力道深入乳房组织5-6公分深，指力下沉后停留约5-6秒以后，双手指力同时慢慢松开。
8、单穴推压手法同上，单穴推压部位以乳头为中心点往外360度。 小编寄语：女性的乳房不但关系到健康问题，还是女性美丽的一个重要体现，经常做一下乳房保养可以让女人从内到外散发美丽。
胸部下垂如何恢复 做幸福一辈子的“大”女人
胸部下垂如何恢复做幸福一辈子的“大”女人 修长丰满的身材充满了青春的活力，令人怦然心动。拥有丰满上围的女人不仅容易得到异性的赞美和追逐，更增添了她们的娇艳与自豪。女人都想成为一个具有性感双乳、风情万种的女人，做一辈子幸福的大女人。可是脆弱的胸部却禁不住时间的侵蚀，我们该如何保护自己的乳房，胸部下垂如何恢复? 胸部下垂谈何美感男人都爱大胸女人 胸部对男人有着极大的诱惑，女人千万不要天真的以为，男人爱你，就会喜欢你犹如“飞机场”般的胸部。所以小编提醒各位未婚女性朋友，不仅要保养自己美丽的容颜，更要保护好自己的乳房不受外力所产生的衰老状态。 相对于未婚，已婚的女性朋友对胸部的保养就更加重要。30多岁的男人，已是性情中人，因而关注的重心顺势下移，由脸到胸。一个敢于直面女人、大胆望着女人胸部的男人，内心思索的一定是占有和征服。他重视房事生活的质量，追求房事的新鲜感。 据调查女性胸围与幸福指数有着紧密的关系，曾经有美国著名调查机构PEW在“胸围与幸福指数”调查中对500对30―40岁的夫妻调查结果显示：女性胸围A杯的离婚率为37%，胸围B杯的离婚率为16.3%，胸围C杯的离婚率为4%，而胸围达D杯的女性离婚率1%都不到。 胸部下垂如何恢复千万不能因为胸小而给你男人提供出轨借口 若是有的女性朋友认为自己的胸大，没有必要保养，那就大错特错了。相对于胸小，胸部下垂，产后乳房萎缩，那更是一大悲剧。 对于乳房有个形容，没有生孩子之前像果冻，从盒子挤出来后，还能立住;后来像豆腐脑，在碗里还凑合，一倒出来，就摊成一片了。尤其产后原来乳房较大的，生完孩子之后，激素等刺激下降了，脂肪少了，但是乳房的表皮已经撑大了，就耷拉下来了。 不少产后的女士就因为产后乳房变形，萎缩而自信心大减，相对的夫妻生活变得不和谐。而这种比较私密丢人的事情又不好与家人交流，只好自己偷偷的丰胸。那么胸部下垂如何恢复呢? 胸部下垂如何恢复食物丰胸看着诱人，可也招架不住天天吃 不可否认，大部分女性都是吃货一枚，因此这种食补丰胸的方法还是深受女性喜欢的。在享受美味的同时，还可让小胸脯长大，真可谓一举两得。可是，食补丰胸唯一的弊端就是效果缓慢，有的可能需要长达两三年每天的坚持不懈，才能有点轻微的效果，很多女性根本坚持不下来，并且常年天天吃的话，再美味的食物也招架不住啊。万一一不小心吃成一个胖子，更是得不偿失啊。 胸部下垂如何恢复手术丰胸风险系数大，想想都后怕
胸部按摩专业手法
法维亚专业手法 疏通手法操作流程 1、安抚上油：双手由肩绕乳房一周安抚回，第三次时点按极泉穴，由肩提回 极泉穴：弹拨本穴可预防冠心病，肺心病。 定位：在腋窝顶点，腋动脉博动处。功效：舒筋活血、宽胸理气。主治胸闷、气短、心悸、心痛 2、拨7条肋骨缝：3-5次，可以更好的疏肝理气，调节心肺功能，促进淋巴排毒。 3、做单侧乳房：先左后右，偏小乳房多做5-10分钟，促进吸收。 4、搓热乳盘组织：由外向内，由下向上，上油安抚完，双手推脂肪固定后搓热， 使乳房可以更好的修复乳盘的外形，并且更好的给乳房的腺体输送营养，固定住乳房的脂肪， 不让脂肪流失，每次帮你做这个动作，可以让你乳盘更圆润、更健康，乳房更漂亮。 5、点按乳房七大穴位： 檀中：预防心悸、乳腺炎、疏肝理气 乳根：是乳房的根部，提供营养，丰胸的穴位 天池：塑胸，改善松弛，预防外扩 天溪：平衡雌孕激素，缓解乳痛，预防外扩 鹰窗：乳房的窗户，帮助乳房呼吸，放松、舒缓乳房，快速提升乳房。调节胃气。 神封：放松神经。调节肾气 辄筋：疏通腺管，防止外扩，平衡雌孕激素，养肝护肝 6、拨乳腺管“米”字疏通：可以打通乳房的腺管，疏通乳房的经络，加强乳房的血液循环，乳房会有热的感觉 7、震颤：帮助乳房内肿块郁结的打散 8、拨腋下肋骨和胸肌组织：加强腋下淋巴的排毒，更好的疏通肝经，刺激到乳房后的胸肌，预防乳房外扩 9、安抚乳房后,点按乳盘组织一周穴位3次，让您的乳盘更圆润 10、“V”字形推天池、乳根穴：防止乳房外扩下垂 11、排毒：由乳根开始沿心包经（点按内关穴）排出（两次） 内关穴：定位：位于前臂正中,腕横纹上2寸,在挠则屈腕肌腱同掌长肌腱之间取穴。 功效：宁心安神，疏肝和胃，止痛。 作用：主治心悸，心痛，胸闷，胸痛，胃痛，呕吐等 12、海底捞月 12.1站到对面握拳加强腋下疏通和胸肌的调理，促进整个乳房外侧的血液循环，帮助打通腺管。 12.2塑形：推脂肪至乳房部按压舒缓；分腰、腋下、背部推。 13、结束后推鹰窗和腋窝部5-15下 14、舒缓整个乳房推至心包经结束 心包经：手厥阴心包经可主泄，胸闷，恶心想吐，可压中指或内关等穴以消除上焦热。 手厥阴心包经腧穴主治：有关脉方面所发生的病证：心中烦躁、心痛 下焦手法：40分钟 1、握拳按压整个背部，由背部开始上油
平胸变大胸的方法 教你怎么快速丰胸
平胸变大胸的方法教你怎么快速丰胸 快速丰胸的方法有哪些？平胸怎么才能变大胸？今天给大家分享几个快速丰胸妙招，一起来看下吧。 虽然平胸穿衣服比较好看，但是很多妹子还是希望自己胸大一点有女人味一点。那平胸怎么变大胸？下面是分享的丰胸方法，你一定要看看哦！ 胸小的原因 1、平坦型胸部 平坦型胸部的乳房非常小，乳头几乎可以说是紧贴于胸肌上。乳腺腺体小，几乎没有脂肪组织的存在，就像幼年时刚发育的样子。这主要是因为先天发育不良，或遗传；血管阻塞；乳腺发育不良，渗透力差；营养吸收不良造成。 2、圆盘型胸部 这种形状的胸部不能算小，但从正面看胸部面积太大，没有集中收拢的感觉，太过分散，看起来就像是倒扣的盘子一般。这主要是因为血液循环不良；黄体激素分泌不足造成的。 3、三角型胸部 这种类型的乳房肌肤松驰、没有弹性，乳头不尖挺，指向地面。
这主要是因为服用含雄性激素的药物过多；不良的减肥方法造成乳房里面脂肪急速减少；产后造成皮下脂肪减少，乳腺萎缩；缺乏保养等造成的。 平胸怎么变大胸 具体按摩方法 1、按摩手法一、抚摸式 用左手轻轻抚摸右侧乳房，右手抚摸左侧乳房，每侧共抚摸3分钟。抚摸的时候可以旋转的方式，纵向、横向等均可，也可以是无特定路线任意抚摸。但是一定要坚持抚摸3分钟，抚摸的时候力度不需要太大。 2、按摩手法二、拿捏式 十指张开，分别放在乳房底侧，从底部开始，向乳头方向慢慢推。反复练习30次以上。 双手十指张开，罩住乳房，以乳头为中心，在乳房底部按顺时针的方向画圈。画圈的时候双手稍微用力，反复练习30次以上。然后再逆时针方向画圈，同样练习30次。 3、按摩手法三、热敷按摩 使用热毛巾敷在乳房上，敷2分钟，再将手指并拢在一起，然后用手掌按摩乳房的周围，首先从左到右进行按摩。大约按摩20次左右，每天按摩一次，坚持按摩2个月，能够让胸部变大。 自然丰胸秘籍
丰胸食谱秘籍
丰胸食谱秘籍 应该每个女性朋友都希望自己的胸部能够好看一些能够大一些，特别是对于一些存在飞机场的女性朋友们来说，丰胸成了她们日常生活中的一件大事。但是胸部的发育和自身的营养状况还有遗传都是有关联的，所以既然改变不了自己的遗传基因，就可以通过日常的饮食来丰胸。所以女性朋友们就应该了解一下丰胸的秘籍食谱。 好吃美味的丰胸食谱 黄豆、青豆和黑豆都是著名的丰胸食品，不仅富含蛋白质、卵磷脂，还含有“植物雌激素”――“异黄酮类”物质，能有效提高体内雌激素的水平，从而保持乳房的青春美感。而且，它还具有预防中年妇女骨质疏松的作用呢!此外，人们只知道猪脚是美容佳品，却不知道鸡翅膀也含有大量胶原蛋白，而且蛋白质含量高于猪脚，与黄豆同食，对丰胸十分有益。 丰胸食谱1：杏仁草莓奶拌 材料：草莓口味奶拌20g;牛奶1杯;大杏仁适量。 做法： 1、将草莓口味奶拌放入杯子里备用。 2、牛奶用微波炉或者奶锅加热后，冲入杯子里，用汤匙充分搅拌，即可饮用。 3、搭配一些可口的大杏仁，滋味更好，营养更全面。 功效：牛奶和杏仁都是富含蛋白质的食物，可以健胸美胸
丰胸食谱2：红烧鸡爪 材料：鸡爪，椒，白糖，酱油，姜，盐，鸡精，大料，辣椒，桔皮，水 做法： 1、买来的鸡爪的指甲剁掉，然后放水里煮一会，大概十分钟左右吧，备用。 2、放油，把花椒放进去，炸一会，有香味出来就好了，然后把花椒去掉。 3、放白糖，小火让他刚刚化开了，就可以把鸡爪放进去了，(注意鸡爪的水份去掉了，否则容易溅油把自己伤着)放酱油，炒一下，把鸡爪上色。 4、放水，姜，大料，大料，辣椒，桔皮(如果是鸡肉制品什么的放点桔皮特提味)，盐，鸡精，大火烧开了。然后盖上小火慢慢炖了。 丰胸食谱3：黄豆青豆炖鸡翅 材料：黄豆、青豆、鸡翅 调料：盐、味精、料酒、高汤 叮咛：黄豆和青豆要整粒用水浸泡，不要除去外皮。鸡翅应选用翅中和翅尖，而不要选择胶原蛋白含量较低的翅根部位。 做法： 1.黄豆、青豆用开水泡胀。鸡翅洗净，用沸水焯一下，待用。 2.将全部原料放入砂锅，加适量高汤小火炖熟，用盐、味精、料酒调味后，即成。 营养师私房话：黄豆、青豆和黑豆都是著名的丰胸食品，不
丰胸方法及知识汇总(原创)
丰胸方法及知识汇总（原创） 一首先：什么食物能增大胸部？ 其实有很多是食物对胸部变大都是很有帮助的。大家可以在日常的饮食中，可以有意识地多吃一些下面面所介绍的食物，相信在不知不觉之间，你的胸部就变丰满变大了。当然，如果再配合适当的按摩手法，效果会更加好。你可以再购买一些最快最有效的丰胸产品来使您的丰胸效果更好。 第一、富含维他命C的食物则能够防止胸部变形。比如葡萄、橙、西柚以及蕃茄等都含有丰富的维他命C。 第二、我们先来说说蜂皇浆吧，蜂皇浆有刺激荷尔蒙分泌的效果，能帮助你的胸部第二次发育，只要连续服用数月的蜂皇浆，便能起到一定的丰胸功效。第四，富含的锌的食物也能丰胸，因为锌是制造荷尔蒙的重要元素，主要是海产食品，包括虾贝类等。 第三、富含维他命E的食物也有助于胸部发育。主要有芹菜、核桃和红腰豆等。 第五、富含维他命A的食物，这是因为维他命A有利于激素的分泌。其中椰菜、椰菜花和葵花籽油等含量很高的维他命A。 第二，富含维他命B的食物，维生素B可以帮助激素的合成，主要有牛肉、牛奶、豆类以及猪肝等食物。 下面我们来介绍一些具体的食物，看看到底吃啥能让胸变大？ 第1种——药膳丰胸 食用方法：花生100克、去核红枣100克、黄芪20克，熬粥，经期后连食7天。 效果讲解：这道流传至今的清宫御用药膳，传说是太医特别为慈禧研制的丰胸秘方。现代营养学分析认为，花生含有丰富的蛋白质及油脂；红枣能生津、调节内分泌；黄芪行气活血，三者搭配能使胸部尺寸升级到你满意的状态，同时还温暖子宫提高受孕率。 第2种——丰胸酒酿 食用方法：酒酿加水适量，微波2分钟左右即可，或制成酒酿蛋、酒酿汤圆。月经来潮前早晚食用一次，效果更佳。 效果讲解：天心能有魔鬼身材，酒酿功不可没。许多营养师也认同酒酿的丰胸功效。因为酒酿中含有能促进女性胸部细胞丰满的天然荷尔蒙，其酒精成分也有助于改善胸部血液循环。 第3种——酪梨丰胸
丰胸秘籍 大S丰胸秘籍大曝光
丰胸秘籍大S丰胸秘籍大曝光 --> 近日，当红女星大S为某时尚杂志拍摄性感写真。大S丰胸翘臀的S型窈窕身材在片中展现无疑。各位美女大家是否也想拥有像大S 的完美身材呢?不用着急，接下来小编就给各位解密大S的丰胸秘籍，大家快来看看吧。 丰胸秘籍 1、按摩胸部，刺激雌激素 大S表示：按摩可以刺激人体激素的分泌，以此来促进胸部的发育。 但是雌激素的分泌却会随着年龄的增长而递减。20岁之后，想要丰胸，就要积极促进雌激素的活性化。胸部按摩是一种方法，你还可以通过摄入异黄酮等与雌激素同样效果的营养素。 注意!疲劳、压力和过分度减肥都会影响雌激素的分泌，严重的人不仅无法丰胸，皮肤也会变得黯淡无光，甚至月经周期都会受到影响。 2、准时睡觉，促进成长激素分泌 大S在有关丰胸栏目曾说过：其实，丰胸最简单的方法就是睡好觉，因为在睡眠中人体会分泌的大量的成长激素，这有助于胸部的发育。
所以要保证在这个时间段处在睡眠状态当中，才能让胸部快快变大。 注意!睡觉的关键不在于“睡多少”，而是“什么时候睡”。如果你睡得太晚，错过了成长激素分泌的高峰期，那么你睡得再多也没有用。而且长期熬夜还会导致生物钟的紊乱，影响激素分泌。 3、燃脂“小动作” 大S私人塑身专家说：囤积在下半身的脂肪很顽固，来得容易去得慢，所以要防患于未然，平常就得注意控制脂肪的摄取量。当然，一个很好的办法就是多运动，把多余的脂肪燃烧掉，多做一些臀部和腿部的运动，会有很好的瘦腰效果。试着告别电梯走回爬楼梯时代，有时间做做瑜珈或伸展运动，把下半身肌肉锻炼得紧凑一些，蛮腰就回来了。 4、不口渴也要喝水 大S说她每天至少喝八杯水，这也是保证她健康苗条秘籍之一。大S上吃早餐之前喝杯白水，她说能够加速肠胃的蠕动，大S 的小肚腩就这样消失了。 大S丰胸秘诀 一、丰胸精华+按摩 大S喜欢在沐浴之后往胸部涂上丰胸精华，配合专业娴熟的按摩手
怎么样才能丰胸 贫乳速挺秘籍在这里
怎么样才能丰胸贫乳速挺秘籍在这里 大多数女人总以为，美丽天注定，无法改变。但每个女人都渴望姣好的容颜，婀娜的身姿。可以魅力四射，却不留一丝遗憾。可这份美好的愿望在贫乳妹子面前，却变成了遥不可及。怎么样才能丰胸，让力求完美的魅力展现出来?以下丰胸秘籍不可错过哦! 怎么样才能丰胸?天生胸小、扁平原因及丰胸秘籍1、发育期激素不足。由于遗传基因、体质、营养、气候条件、环境在多种因素的影响，在生长发育期乳房发育所需的激素分泌不足，会让胸形偏小。乳房的生长发育主要受生殖内分泌轴系的多种激素的影响。 如脑垂体分泌的促性腺激素、泌乳素，卵巢分泌的雌激素和孕激素;此外还需要肾上腺和甲状腺分泌的激素、垂体分泌的生长激素等的作用，乳房的发育才能充分、完善。 2、青春期穿过紧的内衣。青春期刚发育时，很多小女孩因为害羞或者缺乏常识，穿不合身的内衣，束缚了胸部发育，也会让胸部扁平。 丰胸秘籍：过了青春发育期的小胸MM想丰胸也不是完全不可能的，但是需要一定的恒心和毅力。需要从饮食和运动两方面进行调理： 1、多吃一些热量高的食物。如蛋类、瘦肉、花生、核桃、芝麻、豆类、植物油类等，使瘦弱的变体变得丰满，同时乳房中也由于脂肪的积蓄而变得丰满而富有弹性。这种丰胸方法可以改善胸部本来就发育不良。其次就要补充一些维生素B，维生素B有助于激素合成，促使乳房二次发育。它存在于粗粮、豆类、牛乳、牛肉等食物中。 2、多做一些胸部按摩 科学的按摩方法可以刺激穴道，促进胸部血液循环，让胸形变坚挺丰满。但是需要长时间的坚持，建议找一些科学的按摩手法，同时配合一款专业的丰胸产品波斯丽尔，可令贫瘠的乳房快速变丰满。 造成原因： 1、哺乳：一般在哺乳停止后，因为激素水平的减低，乳腺泡管、腺体和脂肪组织都会发生萎缩，而皮肤及支撑组织却相应较多，所以就会造成乳房下垂。 2、年龄：人变老后各种机能都有所减退，内分泌机能同样下降。上年纪的女人乳房下垂，则是皮肤、支持组织、脂肪和腺体都明显退化、萎缩所致，故乳房表现为空囊状下垂。 3生活习惯：经常趴着睡觉、或者是用很热的水洗澡。都会慢慢地加速你胸下垂的进程哦。 4减肥不当：过度节食或者蛋白质、脂肪摄入不足，时间长了，造成乳房内脂肪组织与皮肤松弛。 丰胸秘籍：如果你是25岁以后的mm，你就该注意啦，你的胸部会随着年龄的增长弹性变差下垂。这时候，日常保养就变得很重要了。
中医丰胸有什么方法
中医丰胸有什么方法 *导读：中医丰胸方法包括中药丰胸、针灸丰胸和穴位按摩丰胸等。小编给大家推荐各种有效的中医丰胸秘籍，寻找最好的中药丰胸配方，到底，中医丰胸的方法有哪些？请看中医丰胸的方法的介绍！ 女人都想要挺拔的胸部，有用各种丰乳霜的，有做整形的。可是费了不少劲，收效也并不都好，还花了不少冤枉钱。 *教你中医丰胸按摩法，助你成就梦想！ 1、把双手放在腋下，沿着乳房外围作圆形按摩。 2、双手从乳房下面分别向左右两方往上提拉，直到锁骨的位置。 3、把手放在乳晕上方，往上作螺旋状按摩。
4、每个动作重复8-10次。 *功效：紧实胸部肌肉，加强支撑力，让您的胸部越来越挺。 1、以双手手指，圈住整个乳房周围组织，每次停留3秒钟。 2、双手张开，分别由乳沟处往下平行按压，一直到乳房外围。 3、在双乳间做8字形按摩。 4、每个动作重复二十次。 *功效：刺激胸部组织，让乳房长大。
1、身体站直后，举起右手，向上伸直，右脚则向下伸展。 2、持续五秒钟之后，换伸展左手左脚，将身体尽量伸直。 3、左右轮流伸展约各五次。 4、每个动作重复8-10次。 *功效：充分拉直腋下胸部到肺部的肌肉，刺激乳房，拉高胸部曲线。 1、从乳房中心开始画圈，往上直到锁骨处。 2、从乳房外援开始，以画小圈方式做螺旋状按摩。
3、两手掌轻轻抓住两边乳房，向上微微拉引，但是别捏得太用力。 4、每个动作重复8-10次。 功效：使胸部不会松垮。 *中医丰胸的四种方法 *1、针灸法 这是配合中医针灸的一种丰胸法，先清洁乳房皮肤，然后以
针刺入人体通乳的穴位，并且配合传统的按摩，激发胸腺，使咪咪再次生长发育。取穴用肩井、乳根、膻中、足三里、三阴交等。 这是配合中医针灸的一种丰胸法，先清洁乳房皮肤，然后以针刺入人体通乳的穴位，并且配合传统的按摩，激发胸腺，使咪咪再次生长发育。取穴用肩井、乳根、膻中、足三里、三阴交等。 针灸的作用还是比较大的，它主要是对一些相应的穴位急性刺激，这样做不但可以用来丰胸，还能够起到减肥功效呢。因为从中医学的原理出发，我们能够了解到针灸可以对腺体和内分泌进行刺激，促进脑垂体分泌激素，从而对卵巢起到一定的作用，进而激活乳腺细胞，对乳房的发育起到促进的作用。与此同时，还能够将血液导入到胸部，让营养顺利输送到胸部，最终起到丰胸的作用。 *2、按摩法 包括脚底按摩法和指压法等。脚底按摩是借着刺激脚丫底部
胸部坚挺有什么好办法 吃什么能让胸大起来
胸部坚挺有什么好办法吃什么能让胸大起来 胸部坚挺有什么好办法?很多美眉有着苗条的身材、修长的美腿，但是却因为胸前平平，因而感到自卑。胸部是女性魅力的展现，平平的胸部让身材干起来十分的干瘪毫无看点，因此丰胸就成为女性最关注的问题。胸部坚挺有什么好办法?在实际丰胸效果上，使用亦挺精品套装三个月可以解决胸小、胸平、外扩、松驰下垂、弹性差、乳晕黑、皮肤粗糙的情况，让罩杯从A升D，变丰满、坚挺，双峰圆、挺、弹、跳、嫩。胸小、胸变形给女人带来的5大麻烦。 胸部坚挺有什么好办法? 年底了，很多人都在为年会准备着，为了可以展现性感的身材以及完美的胸部，女性也是不惜一切在丰胸。但是，闻康资讯网的专家认为，丰胸都是需要女性细心的养护。因此，女人需要掌握丰胸秘籍，可是丰胸美乳不一定要靠药物、手术，所以，下面五个方法都是值得借鉴的，一起来看看下面自然丰胸秘诀。
如何自然丰胸第一：内衣的作用，各位MM都不能少看。因为胸部并没有肌肉组织，因此合适的内衣才是对胸部最好的保护。有些女生为了好看，故意选一些大尺码的内衣。这样不但起不到承托胸部的作用，还能容易令乳房下垂。相反，有些女生却选择尺码过小的内衣，这样不但影响着胸部的呼吸，也会对乳房造成挤压，不利于乳房组织。另外，穿内衣的时间也有讲究。睡觉的时候最好脱掉内衣，让紧张了一天的乳房得到休息。而且一周必须有一天的时间不穿内衣，这样能够减少乳房疾病的发生。也能让乳房彻底远离挤压，得到休息。 如何自然丰胸第二：扩胸运动在小学的广播体操就开始做了。但是如果平时能有针对地练习扩胸运动，对胸部的锻炼和提升胸部都有很好的帮助。平时如果有空余时间还可以做做俯卧撑或者一些瑜伽丰胸的简单动作，这些运动对提升罩杯都有不错的效果。 如何自然丰胸第三：养成收腹挺胸的习惯。挺胸收腹不但能凸显女性的线条，还能给人精神活泼的感觉。相反，弯腰含胸的动作不但姿态难看，还会影响胸腔骨骼的发育。严重的还会令乳房下垂。因此平时含胸的女生一定要改正过来，做一个昂首挺胸的女人。 如何自然丰胸第四：按摩胸部促进血液循环。台湾名模林志玲曾表示自己的丰胸方法有一项就是喷头刺激法。这个方法很简单，MM每天沐浴的时候记得多按摩。在淋浴的过程中借用喷头的水力对两边乳房进行按摩，从下往上喷，可以刺激乳房周围的穴位，刺激胸部组织的血液循环，夏天可以尝试冷热交替，效果会更好。 如何自然丰胸第五：多吃有利于刺激内分泌的食物。无论是丰胸还是瘦身，饮食都非常重要。多摄入一些刺激内分泌的食物不能能刺激乳房发育，还能使乳房更坚挺。平时女性可以多吃木瓜、豆类食品、含蛋白质丰富的食品等。木瓜是最传统的丰胸食物，大家不妨多吃吃。还有一种最传统的丰胸食谱就是黄豆猪脚汤。想要丰胸的女性也可以试试。
怎样变大胸 超有效的4个按摩丰胸秘籍
怎样变大胸超有效的4个按摩丰胸秘籍 天气渐渐炎热，拿出性感的裙子、比基尼，却发现平平的胸部难以支撑这么性感的衣服。于是，丰胸成了当季的头等大事。可是怎么丰胸最有效呢?不同人有不同的见解，有人说丰胸手术效果好，但是大多数人推崇健康丰胸，不愿意选择丰胸手术这么不安全的丰胸 方法之上。而运动丰胸以及饮食丰胸各有利弊，见效有极为缓慢，相较之下很多人选择了 按摩丰胸，可是怎样变大胸呢?今天，小编总结了一些丰胸达人的按摩丰胸经验，教教大家怎样变大胸! 怎样变大胸?第一招：拿捏式按摩丰胸 首先，用双手罩住胸部，然后向乳房底部按照顺时针的方向画圈圈的方式按摩，重复30以上。然后再按照逆时针的方向做画圈按摩，同样按摩30次。 怎样变大胸?第二招：抖动按摩丰胸 将双肩放松下来，然后四指并拢在一起，用手掌托住乳房做抖动按摩。大约抖动3分 钟左右，再用指腹对胸部进行按摩，从胸部由下向上向外推按，力道不适宜太大。 怎样变大胸?第三招：叩击按摩丰胸 仰卧在床上，然后用中指和食指的关节地方，对着胸部进行叩击。首先，从乳根的地 方进行叩击，然后围绕着乳房周围慢慢加重叩击的力道，重复叩击5次左右即可。这样的 叩击按摩可以有效让胸部增大，可要坚持啦! 怎样变大胸?第四招：集中按摩丰胸 先将两手放在胸部外侧的地方，然后将两只手的虎口位置向上压，再将两手从内向外 的方式，将胸部托起来，再将胸部的外缘托至乳侧的位置。重复动作30次左右即可。坚持每晚临睡前做集中按摩，能有效让胸部变大。 按摩可以帮助疏通乳腺，乳腺是由分泌乳汁的乳房小叶和运输乳汁的乳管所构成。而 乳腺脂肪则是专门保护乳腺，避免受到外界伤害的一种脂肪。换句话说，只要乳腺发达， 保护乳腺的脂肪量自然会随之增多，乳房自然会增大。但是往往是因为我们的乳腺不通， 导致脂肪量减少，乳房不丰满。而按摩丰胸可以帮助疏通乳腺，增加脂肪数量，让胸部自 然而然的大。但是仅仅按摩是不够的，我们还需要能给胸部补充营养的丰胸产品波斯丽尔，让胸部二次发育!
女人怎么才能让胸变大
女人怎么才能让胸变大 女人怎么才能让胸变大?有调查也显示，C罩杯和D罩杯的胸部，不但能给女性更多的自信，还能给她们带来个更多的工作机会。于是，很多女性开始关注生活中的丰胸信息，开始关注市场上的丰胸产品。但是面对市场上堆积如山的丰胸产品以及丰胸精油，她们感到前所未有的茫然，被网友口口相传的丰胸精油有副作用吗?面对这样的疑惑，今天本报记者请来了亦挺精品套装丰胸专家来进行简短的分析： 特别提醒：亦挺精品套装从根本入手，一次性实现“丰胸+美乳+嫩肤”三大功效，效果极为显著，而且一次丰胸，永不反弹!我实验过很多丰胸方法针对丰胸产品的选择我也是做过很多研究的：国家卫生部规定丰胸用途的外用产品必须获得“国妆特”(即特殊用途化妆品)批文。由于通过了配方科学论证、临床效果检验、du副作用测试、卫生标准等一系列权威机构严谨认证，经国家卫生部核发卫妆特批准文号的丰胸产品才能给消费者安全有效的品质承诺。例如国家批准正规丰胸产品亦挺精品套装(国妆特字文号：G2*******)是可以直接在国家食品药品监督管理总局官网查询到亦挺的相关信息的。购买丰胸产品的姐妹一点要注意产品的正规性，只有这样才能保证产品效果和自身安全。 迄今为止，亦挺精品套装是我认为最安全最有效的丰胸方法，想要丰胸的姐妹们，不妨也试试吧! 女人怎么才能让胸变大?在我找到女人怎么才能让胸变大的最佳答案后，我变得自信了，因为我也步入美女的行列了;我漂亮了，因为我纯情的外表加上傲人的双峰;我幸福了，因为我找到了属于我的久违阳光，此刻，阳光在我心中久久绽放，温暖了我心里的每一个角落，原来亦挺精品套装真的能解决女人怎么才能让胸变大这个难题，让“太平公主”真的也可以有属于自己的春天的! 在这之前，我没有自信，感受不到阳光，心里始终被一层黑暗的阴影笼罩着，我自卑，因为我有着没有让人哀叹的小胸，我得不到幸福，因为他们总是用异样嫌弃的眼光对待我;我想要美，想要回头率，想要有个快乐的家，想要找个疼我，爱我的男人，可是因为我胸小的原因，我失去了一次又一次的幸福，我也在网上寻找过女人怎么才能让胸变大，可是每次的结果都是不好的。恋爱时，他们都说不在乎，没关系，他们喜欢太平公主，可是当真正接触了之后，一切都变了，他说对不起，我还是没办法接受这样的你;他说，原来你并没有我想象中的那样完美，我的女神不是你;而他说，我可以接受你，可是我没法接受和你一起出去时别人看我的眼神。我伤心，我急切想要解决女人怎么才能让胸变大这个困扰!可是到底该女人怎么才能让胸变大? 我挫败了，胸的大小真的很重要吗，真的胸小的人就不能拥有幸福了吗?我一次次陷入无法自拔的哀伤之中，直到我现在男朋友的出现，他给我带来了解决女人怎么才能让胸变大的方法，也许你会说或许他也是嫌弃我才会给我介绍这个的，可是我不在乎，只要能解决这个问题，这又有什么关系呢，更何况我男朋友说他不是因为介意，而是因为他看出了我的自卑，他说希望“太平公主”也能有属于自己的春天，也能自信开朗起来。我很感动，也很庆幸自己能拥有这样的男朋友。我希望你们通过我的丰胸秘籍可以更快地找到自己想要的丰胸方法。
明星丰胸秘诀.doc
明星丰胸秘诀 谁都希望自己的身材凹凸有致,特别是拥有自然丰满的胸部,穿什么衣服,都会很有型。这一点,连女明星们也不例外哦。以下是我分享给大家的关于以及明星丰胸秘籍，希望能给大家带来帮助! ： 明星丰胸秘籍1：徐若瑄 用双手做道具，听起来很奇怪吧其实只是需要盘腿坐正，双手合十，与双肘在一个水平线，两手用力互相推，这个操来源于瑜伽，可以有效矫正胸部的外扩，让乳房更加结实。 明星丰胸秘籍2：大S 大S觉得丰胸要以健康为前提，不能够为了丰胸就盲目地不择手段，以下这种丰胸丽是大S最喜欢也最推崇的。 丰胸茶 材料：玫瑰花、木瓜片、冰糖(量依个人喜好斟酌) 作法：将木瓜片、玫瑰及冰糖一起置入壶中，以热水冲泡即可饮用。明星丰胸秘籍3：刘若英 刘若英一直认为自己是个小胸部女人，但是她对于丰胸也体验过很多的方丽，其中效果最好的就是按摩丰胸丽了。 按摩方法： 1、以双手手指，圈住整个乳房周围组织，每次停留3秒钟。
2、双手张开，分别由乳沟处往下平行按压，一直到乳房外围。 3、在双乳间做8字形按摩。 4、每个动作重复20次。 明星丰胸秘籍： 一、明星丰胸按摩法 1、直推乳房 先用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路线推回，做20～50次后，换左手按摩右乳房20～50次。 2、侧推乳房 用左手掌根和掌面自胸正中部着力，横向推按右侧乳房直至腋下，返回时用五指指面将乳房组织带回，反复20～50次后，换右手按摩左乳房20～50次。 3、热敷按摩乳房 每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3～5分钟，用手掌部按摩乳房周围，从左到右，按摩20～50次。只需按上述方法每天按摩1次，坚持按摩2～3个月，可使乳房隆起2～3厘米。 二、按摩丰胸操 1、双手四指并拢，以手放在锁骨正中央的下方，一手放在胸部正中央的下方，两手上下交替做胸部按摩。 2、一手放在一侧乳房的上方，另一手放在同侧乳房的下方，轻轻托住乳房，由下往上沿着乳房两侧做轻轻按摩。
精选丰胸关键词100个
1怎么丰胸 2怎么健康丰胸 3健康丰胸秘籍 4想要丰胸怎么办 5丰胸的烦恼 6丰胸需要怎么做 7那款丰胸产品好 8丰胸需要知道的 9丰胸有风险吗 10丰胸有哪些好处 11丰胸诀窍 12怎么有效丰胸 13有效丰胸秘籍 14怎么丰胸见效最快15简单有效丰胸方法16怎么丰胸最简单17怎么丰胸最有效18怎么样丰胸 19春季怎样有效丰胸20体形瘦弱怎么丰胸
21产后如何丰胸 22经期如何丰胸 23丰胸对健康有害吗 24丰胸产品哪个好 25丰胸产品哪个最有效26丰胸哪种方法见效快27丰胸产品哪个最简单28丰胸的标准是是什么29丰胸有什么要注意的30丰胸对健康的影响 31怎样能快速丰胸 32怎么样可以自然丰胸33快速丰胸的方法 34丰胸中药 35丰胸需要吃什么 36丰胸与饮食 37健康丰胸策略 38科学丰胸 39丰胸产品有副作用吗40丰胸的最佳世界是什么
41十大丰胸产品大揭秘 42丰胸的利弊是什么 43每个月最佳丰胸时间是什么44丰胸吃什么好 45民间丰胸秘籍 46明星丰胸大揭密 47最省钱的丰胸方法 48丰胸技巧 49丰胸需要知道的 50丰胸的秘密 51中药如何丰胸 52中药丰胸妙方 53中药丰胸需要怎么调理542012年全国丰胸排名 55什么丰胸产品最安全 56产后丰胸有用吗 57教你如何自己丰胸 58哪款丰胸产品效果好 59丰胸日常小方法 60简单丰胸小妙招
61安全有效的丰胸方法 62丰胸方法大合集 63经期丰胸需要注意的 64超级有效的丰胸方法 65真实有效的丰胸方法 66简单有效的丰胸方法有哪些67谁有又有效的丰胸方法 68最健康有效的丰胸方法有哪些69丰胸精油那款好 70丰胸精油怎么用 71丰胸精油有没有副作用 72平胸的苦恼 73怎么让自己胸部变得更美 74丰胸体操有没有作用 75怎么可以自然丰胸 76明星丰胸食谱 77在家怎么丰胸 78什么食物配方可以丰胸 79哺乳期怎么丰胸 80什么东西能丰胸
丰胸快速有效的方法.doc
丰胸快速有效的方法 丰满的乳房、优美的曲线不仅令众女性心之向往，更是令男人垂涎三尺，那么胸小要如何丰胸呢?接下来，我就和大家分享，希望对各位有帮助! 一： 1、两腿并拢站直，腰部挺直，抬头、挺胸、收腹，另外，臀部用力提起，两手垂放在腿部两侧。 2、缓慢呼气，同时身体重心往下，呈半蹲姿势。做这个动作时，会感到尾椎处往下延伸。 3、在步骤2的姿势上，吸气，然后两手慢慢抬起，与地面平衡。注意两手打开，并于肩膀同宽。 4、臀部坐在腿上，然后呼气，两手往上举起，同时手指心相贴，脊椎尽量往上延伸。 5、身体躺在左侧，两脚膝盖为弯曲，左手放在右膝盖侧面，然后右手带动身体往后张开，注意眼睛看着右手指尖。大概做3到5次呼吸，然后恢复原来动作，换另一侧身体重复动作。 二： 1、沐浴SPA按摩沐浴时利用花洒，将温水或冷水交替着由下往上冲洗、刺激胸部。洗完后，趁着身体微热时，擦上滋润露，按摩胸部。 效果：短时间的低温刺激，能改善乳腺组织营养，提高张力，促进其生长。利用水对胸部的冲击按摩作用，还能让乳晕颜色及乳房形状更加漂亮。 2、强化天然Bra沐浴后，给全身涂上滋润露。用微笑动作将嘴巴张大，重复20次，以强化颈部肌肉;用z由下往上，由外往内将乳房往上提升，再将按摩延伸至胸部上方到颈项的部位，手法同样为向上提升，按摩5分
钟左右。 效果：促进血液循环，收紧颈部、胸部肌肉，强化人体天然Bra，令乳房突出坚挺。 3、酒酿丰胸酒酿加水适量，微波2分钟左右即可，或制成酒酿蛋、酒酿汤圆。月经来潮前早晚食用一次，效果更佳。 效果：天心能有魔鬼身材，酒酿功不可没。许多营养师也认同酒酿的丰胸功效。因为酒酿中含有能促进女性胸部细胞丰满的天然荷尔蒙，其酒精成分也有助于改善胸部血液循环。 4、青木瓜丰胸青木瓜去皮、去籽、切块，排骨切块，用热水烫一下去腥。锅中水煮滚，将排骨、木瓜、葱、姜、料酒放入，用小火炖煮3小时，撒入精盐调味食用。特别提醒，新鲜木瓜冬天时略带苦味，是正常现象，可安心食用。 效果：因为其中含量丰富的木瓜酵素和维生素A能刺激女性荷尔蒙分泌，有助丰胸，木瓜酵素还可分解蛋白质，促进身体对蛋白质的吸收，搭配肉类食用，效果最佳。 5、牛油果丰胸牛油果半个，挖出果肉，加鲜奶250ml、核桃适量，搅打成汁饮用，可用蜂蜜调味。效果：牛油果中含量丰富的不饱和脂肪酸，能增加胸部组织弹性;含有的维生素A能促进女性荷尔蒙分泌，维生素C能防止胸部变形，维生素E则有助胸部发育。而鲜奶和核桃中含有的蛋白质和脂质能增进乳房海绵体膨胀，也有丰胸功效。 6、药膳丰胸 花生100克、去核红枣100克、黄芪20克，熬粥，经期后连食7天。