附录3施恩职业锚测试与解释

职业锚测试题

下面给出的40个问题描述，请您根据您的实际情况，从1～6中选择一个数字。数字越大，表示这种描述越符合您的实际情况。例如“我梦想成为公司的总裁”，您可以做出如下选择：

选“1”代表这种描述完全不符合您的想法；

选“2”或“3”代表您“偶尔”（或“有时”）这么想；

选“4”或“5”代表您“经常”（或“频繁”）这么想；

选“6”代表这种描述完全符合您的想法。

现在，请您开始答题，在每一个问题右侧的六个选项中选出最符合您自身情况的答案，用圆圈划出该选项。

答题到此结束。谢谢！

测试计分说明

现在重新看一下你给分较高的描述，从中挑出与你日常想法最为吻合的3个，在原来评分的基础上，将这个三个题目得分再各加上4分（例如：原来得分为5 ，则调整后的得分为9）。然后就可以开始评分。

将按照“列”进行分数累加得到一个总分，将每列的总分除以五得到的平均分，填入表格。记住：在计算平均分和总分前，不要忘记将最符合你日常想法的三项，额外加上四分。

最终的平均分就是你的自我评价的结果，最高分所在列代表最符合你“真是自我”的职业锚。

职业生涯规划常用测试工具

职业生涯规划常用测试工具职业生涯规划，简称职业规划，是对职业生涯乃至人生进行持续的计划的过程，它包括职业定位、目标设定、通道设计三部分内容。职业规划，常常需要搜集大量有关自我素质和态度的信息，有了这些信息才能够作出职业规划方面的决策。这些素质包括你的价值观、兴趣、个性因素、天赋或才能、生活方式或偏好以及任何弱点或缺点。你如果想找到适合自己的职业，并确立有意义的职业生涯规划目标，最基本的是要了解，下面是几个测试价值观、兴趣、个性、才能的主要工具。一、职业价值观测试工具 1、埃德加?施恩（Edgar Schein）职业锚测试施恩引入职业锚概念，是为了认清各种不同的工作倾向。人们自我感知的才能、动机和价值观等构成了人们对自身的职业定位，职业锚又是人们自己的职业观念的核心。此外，职业锚也可为选择职业提供一种基础；因为人们在选择工作或组织时所作的决定，往往与对自己的看法相一致。但是，人们又只有通过若干年的工作经验及实际考验，才能完全清楚、懂得他或她自己的职业锚到底应该在哪里。施恩根据自己对斯隆管理学院男性毕业生长期研究的结果，发现了8种类型的职业锚分。

2、WVI工作价值观问卷 WVI工作价值观量表，是美国心理学家舒伯于1970年编制的，用来衡量价值观——工作中和工作以外的——以及激励人们工作的目标。量表将职业价值分为3个维度：一是内在价值观，即与职业本身性质有关的因素；二是外在价值观，即与职业性质有关的外部因素；三是外在报酬，共计15个因素。工作价值观问卷是用来测量和工作满意状况有关的价值观。其实在一般价值观中已经包含工作价值观，只是不够具体细化。工作价值观是人生目标和人生态度在职业选择方面的具体体现。它对一个人的职业目标和择业动机起着决定性的作用。对工作价值的研究是职业生涯规划的基础。 3、罗克基价值观调查表包括两种价值观序列（每个序列有18种价值观）。人们按照各种价值观在个人生活中作为指导原则的重要性对它们进行排序。第一序列包括“目的”价值观，或者说是与人们希望从生活中获得什么有关的价值观；而第二序列则由“工具”价值观组成，即与其为人处世方式有关的价值观。该调查表的一个重要方面是按价值观的相对重要性排序，这表明人们必须依照他们自身内部的价值观体系来指导他们做出选择。

职业锚测评答案版(完整资料)

职业锚测评问卷下面给出了四十个问题，根据你的实际情况，从"1－6"中选择一个数字，数字越大，表示这种描述越符合你的情况。例如，"我梦想成为公司的总裁"，他可做出如下选择：选"1"代表这种描述完全不符合他的想法；选"2"或选"3"代表他偶尔（或者有时）这么想；选"4"或选"5"代表他经常（或者频繁）这么想选"6"代表这种描述完全符合他的日常想法。确定最符合他自身情况的选项： 1．从不2．偶尔3．有时4．经常5．频繁6．总是职业锚测评题目： 01．我希望做我擅长的工作，这样我的内行建议可以不断被采纳。 1．从不2．偶尔3．有时4．经常5．频繁6．总是 02．当我整合并管理其他人的工作时，我非常有成就感。 1．从不2．偶尔3．有时4．经常5．频繁6．总是 03．我希望我的工作能让我用自己的方式，按自己的计划去开展。 1．从不2．偶尔3．有时4．经常5．频繁6．总是 04．对我而言，安定与稳定比自由和自主更重要。 1．从不2．偶尔3．有时4．经常5．频繁6．总是 05．我一直在寻找可以让我创立自己事业（公司）的创意的（点子）。 1．从不2．偶尔3．有时4．经常5．频繁6．总是 06．我认为只有对社会做出真正贡献的职业才算是成功的职业。 1．从不2．偶尔3．有时4．经常5．频繁6．总是 07．在工作中，我希望去解决那些有挑战性的问题，并且胜出。 1．从不2．偶尔3．有时4．经常5．频繁6．总是 08．我宁愿离开公司，也不愿从事需要个人和家庭做出一定牺牲的工作。1．从不2．偶尔3．有时4．经常5．频繁6．总是 09．将我的技术和专业水平发展到一个更具有竞争力的层次是成功职业的必要条件。 1．从不2．偶尔3．有时4．经常5．频繁6．总是

施恩职业锚测评问卷

职业生涯规划测评工具（三）施恩职业锚测评调查问卷姓名：___________ 性别：_______ 年龄：_______ 学历：________ 日期：__________ 本测评问卷的目的在于帮助你思索自己的能力、动机和价值观。请尽可能真实并迅速的回答下列问题。除非你非常明确，否则不要做出极端的选择，例如：“从不”或者“总是”。下面给出了四十个问题，根据你的实际情况，从“1-6”中选择一个数字。数字越大，表示这种描述越符合你的实际情况。评分标准如下，请将最符合你自身情况的答案填在每个问题左边的空格上方： 1．从不 2. 偶尔 3. 有时 4. 经常 5.频繁 6. 总是 1．我希望做我擅长的工作，这样我的内行建议可以不断被采纳。 2．当我整合并管理其他人的工作时，我非常有成就感。 3．我希望我的工作能让我用自己的方式，按自己的计划去开展。 4．对我而言，安定与稳定比自由和自主更重要。 5．我一直在寻找可以让我创立自己事业（公司）的创意（点子）。 6．我认为只有对社会做出真正贡献的职业才算是成功的职业。 7．在工作中，我希望去解决那些有挑战性的问题，并且胜出。 8．我宁愿离开公司，也不愿从事需要个人和家庭做出一定牺牲的工作。 9．将我的技术和专业水平发展到一个更具有竞争力的层次是成功职业的必要条件。 10．我希望能管理一个大的公司（组织），我的决策将会影响许多人。 11．如果职业允许自由地决定自己的工作内容，计划，过程时，我会非常满意。 12．如果工作的结果使我丧失了自己在组织中的安全稳定感，我宁愿离开这个工作岗位。 13．对我而言，创办自己的公司比在其他的公司中争取一个高的管理位置更有意义。 14．我的职业满足来自于我可以用自己的才能去为他人提供服务。 15．我认为职业的成就感来自于克服自己面临的非常有挑战性的困难。 16．我希望我的职业能够兼顾个人、家庭和工作的需要。 17．对我而言，在我喜欢的专业领域内做资深专家比总经理更具有吸引力。

职业锚(职业倾向)自我评价测试问卷

附件1 职业锚（职业倾向）自我评价测试问卷概念提示：职业锚：就是指当一个人不得不做出选择的时候，他或她无论如何都不会放弃的职业中的那种至关重要的东西或价值观。正如“职业锚”这一名词中“锚”的含义一样，职业锚实际上就是人们选择和发展自己的职业时所围绕的中心。一个人对自己的天资和能力、动机和需要以及态度和价值观有了清楚的了解之后，就会意识到自己的职业锚到底是什么。 1．你在高中时期主要对哪些领域比较感兴趣(如果有的话)?为什么会对这些领域感兴趣?你对这些领域的感受是怎样的? 2．你在大学时期主要对哪些领域比较感兴趣?为什么会对这些领域感兴趣?你对这些领域的感受是怎样的? 3．你毕业之后所从事的第一种工作是什么?(如果相关的话，服役也算在其中。)你期望从这种工作中得到些什么? 4．当你开始自己的职业生涯的时候，你的抱负或长期目标是什么?这种抱负或长期目标是否曾经出现过变化?如果有，那么是在什么时候?为什么会变化? 5．你第一次换工作或换公司的情况是怎样的?你指望下一个工作能给你带来什么? 6．你后来换工作、换公司或换职业的情况是怎样的?你怎么会做出变动决定?你所追求的是什么?(请根据你每一次更换工作、公司或职业的情况来回答这几个问题。) 7．当你回首自己的职业经历时，你觉得最令自己感到愉快的是哪些时候?你认为这些时候的什么东西最令你感到愉快? 8．当你回首自己的职业经历时，你觉得最让自己感到不愉快的是哪些时候?你认为这些时候的什么东西最令你感到不愉快? 9．你是否曾经拒绝过从事某种工作的机会或晋升机会?为什么? 10．现在请你仔细检查自己的所有答案，并认真阅读关于五种职业锚(管理型、技术或功能型、安全型、创造型、自治与独立型)的描述。根据你对上述这些问题的回答，分别将每一种职业锚赋予从1～5之间的某一分数，其中1代表重要性最低；5代表重要性最高。管理型________________ 技术或功能型_______________ 安全型__________________．创造型____________________ 自主与独立型__________________

实验二人格与职业锚测评

实验二人才测评中的心理测验一、实验目的 1、掌握相关人才测评中常用的心理测验的形式、测评指标及计分方法。 2、了解人机测评的环境及心理测评软件操作程序。 3、通过实际的测评体验及其信效度以及相关测验结果在员工素质测评中的具体运用。 4、进行自我了解。二、实验原理（一）人格测验人格(personality)是构成一个人的思想，情感及行为的特有统合模式，这个独特模式包含了一个人区别于他人的，稳定而统一的心理品质。心理学对人格的研究形成了精神分析的人格理论以及类型理论、特质理论。人格特质理论(theory of personality trait)起源于40年代的美国。主要代表人物是美国心理学家高尔顿·威拉德·奥尔波特和雷蒙德·卡特尔(Raymond Bernard Cattell)。特质理论认为，特质(trait)是决定个体行为的基本特性，是人格的有效组成元素，也是测评人格所常用的基本单位。近年来，研究者们在人格描述模式上形成了比较一致的共识，提出了人格的五因素模型（five- factor model FFM,有些也称为大五人格模型，big five model）， Goldberg(1992)称之为人格心理学中的一场革命，研究者通过词汇学的方法，发现大约有五种特质可以涵盖人格描述的所有方面。“大五”模型从首次出现到正式确定有着一个漫长的过程(John, Naumann, & Soto,2008)。1949年，Fiske通过对卡特尔的22个变量进行因素分析偶然发现5个因子，这被认为是当今大五模型的第一个版本，这五个因子在自评、观察评定和同伴评定数据中均稳定出现。Fiske将这五个因子命名为：自信的自我表达（Confident Self-Expression (I)），社会适应性（Social Adaptability (II)），一致性（Conformity (III)），情绪控制（Emotional Control (IV)）和好奇智力（Inquiring Intellect (V)）。随后的一系列研究也验证了五个因子的存在(e.g., Digman,1989; Peabody & Goldberg, 1989)。纵观大五模型从偶然被发现到正式被作为理论模型提出来共经历了40年，而到今天则已有60年。在这60年里，大五模型并非一帆风顺，来自各方的批评和“非难”从来都没有停止过，但更多的实证研究结果多支持这一模型。这些证据可以概括为以下四个方面：①纵向和横向研究结果均表明用五个维度是稳健的；②五个维度均来自词汇学和其他人格分类系统；③这五个维度具有跨年龄、性别、种族和语言的一致性；④五个维度具有生物基础(Costa, & McCrae,1992)。一些研究者认为每个因素（人格维度）之下还包含若干个特质，1985年美国NHI的心理学家Robert R. McCrae和Paul T. Costa,Jr.据此编制了NEO个性问卷（Neuroticism Extraversion Openness Personality Inventory，NEO-PI），1992年进行了修订，修订后的量表因为缩写为NEO-PI-R。目前，其是西方国家使用得最广泛的人格评定量表之一，已被用于人格的测量和研究、临床心理学、工业与管理心理学等许多领域。大五人格量表包括宜人性、尽责性、外倾性、神经质、开放性5个人格维度，每个维度包括6种人格层面，共包括30种人格层面，240个项目。每个人格维度的得分范围在0～192分之间，得分越高，表明其人格的倾向性越明显。这五个维度大致可以理解为： 1. 宜人性(Agreeableness, A)。表示利他、友好、富有爱心。得分高的人乐于助人、可信赖和富有同情心，注重合作而不强调竞争；得分低的人多抱有敌意，为人多疑，喜欢为了利益和信念而争斗。 2. 尽责性(Conscientiousness, C)。表示克制和严谨。高分端的人做事有条理、有计划，并能持之以恒，而低分端的人则马虎大意、见异思迁、不可靠。

职业锚及其8大基本类型

职业锚职业锚含义所谓职业锚，又称职业系留点。锚，是使船只停泊定位用的铁制器具。职业锚，是指当一个人不得不做出选择的时候，他无论如何都不会放弃的职业中的那种至关重要的东西或价值观。实际就是人们选择和发展自己的职业时所围绕的中心。职业锚，也是自我意向的一个习得部分。个人进入早期工作情境后，由习得的实际工作经验所决定，与在经验中自省的动机、价值观、才干相符合，达到自我满足和补偿的一种稳定的职业定位。职业锚强调个人能力、动机和价值观三方面的相互作用与整合。职业锚是个人同工作环境互动作用的产物，在实际工作中是不断调整的。职业锚起源职业锚理论产生于在职业生涯规划领域具有“教父”级地位的美国麻省理工大学斯隆商学院、美国著名的职业指导专家埃德加·H·施恩（Edgar.H.Schein）教授领导的专门研究小组，是对该学院毕业生的职业生涯研究中演绎成的。斯隆管理学院的44名MBA毕业生，自愿形成一个小组接受施恩教授长达12年的职业生涯研究，包括面谈、跟踪调查、公司调查、人才测评、问卷等多种方式，最终分析总结出了职业锚(又称职业定位)理论。研究发现：员工是以职业锚作为稳定源，获该职业工作进一步的发展，及个人生命周期和家庭生命周期的成长、变化。此外，职业锚本身也可能变化，员工在职业生涯的中、后期可能会根据变化了的情况，重新选定。人们在工作过程中依循个人的需要动机和价值观，经过不断探索所确定的职业锚，是个人同工作环境互动作用的产物，但由于每个人有着不同的动机、追求需要和价值观，因此所寻求的职业锚也有所不同。职业锚问卷职业锚问卷是国外职业测评运用最广泛、最有效的工具之一。职业锚问卷是一种职业生涯规划咨询、自我了解的工具，能够协助组织或个人进行更理想的职业生涯发展规划。职业锚了解方式了解职业锚的概念，要注意几个方面：（1）职业锚以员工习得的工作经验为基础。职业锚发生于早期职业阶段，新员工已经工作若干年，习得工作经验后，方能够选定自己稳定的长期贡献区。个人在面临各种各样的实际工作生活情境之前，不可能真切地了解自己的能力、动机和价值观以及在多大程度上适应可行的职业选择。因此，新员工的工作经验产生、演变和发展了职业锚。换句话说，职业锚在某种程度上有员工实际工作所决定，而不只是取决于潜在的才干和动机。（2）职业锚不是员工根据各种测试出来的能力、才干或者作业动机、价值观，而是在工作实践中，依据自身和已被证明的才干、动机、需要和价值观，现实地选择和准确地进行职业定位。（3）职业锚是员工自我发展过程中的动机、需要、价值观、能力相互作用和逐步整合的结果。

职业生涯规划考试答案1

21.将人的生涯发展阶段划分为成长期、试探期、决定期、保持期和衰退期五个阶段生涯发展学家是： A.舒伯 B.金斯伯格 C.沙特尔 D.格林豪斯 22.如果一个人喜欢帮助别人解决问题，喜欢服务他人，且具有良好的人际交往能力，你认为下列哪个职业比较适合他？ A.工程师 B.教师 C.作家 D.会计 23.组织规模不同的企业，其对职业管理的程度也不相同。一般来说, 组织规模越大，越有利于组织对员工进行职业管理，个人其职业选择和发展的机会就越多。你认为这句话： A.正确 B.错误

rH 24.自我认知是我们进行职业生涯规划的第一步，对自己职业兴趣、能力和价值观的准确把握可以帮助我们准备定位，并能根据目标有针对性地挖掘自身潜力，从而在此基础上实现合理规划，并最终实现人职匹配，满意就业。那么进行自我认知，有哪些方法途径？ A.借助适当的职业测评工具 B.向专业咨询机构或学校的就业指导部门咨询 C.个人对成长中的重大事件进行思考总结 D.以上方法都可以 25.关于职业素质，下列表述哪项是正确的: A.职业素质是在人的先天生理的基础上，受后天的教育训练和社会环境的影响，通过自身的认识和社会实践逐步养成的比较稳定的身心发展的基本品质。 B.职业素质与职业成功成正比的，职业素质高的人一定会取得事业成功。 C.职业素质就是要勇于承担责任。 D.职业素质主要是先天的，后天难以改变。

26.关于职业生涯设计，表述最准确的是: A.正确 B.错误

A. 职业生涯设计就是在个体对内在心理特征和外在环境条件进行评定、分析、研究的基础上，为其设定明确的长期职业发展目标，并制定相应的发展步骤和具体活动规划 B. 职业生涯设计就是对将来所从事的工作、职位进行分析、设计。 27. 很多学生在高考后填报志愿时，只要找到自己的分数所能录取的学校、系科，便草草地签下了自己的一生。这种生涯规划方法，我们称之为： A. 自然发生法 B. 目前趋势法 C. 最少努力法 D. 橱窗游走法 28. 企业如何关心员工的发展问题，是一个企业文化的先进性所在。以上说法你认为： C.职业生涯设计应该以我为主, 首先进行自我认知。 D.职业生涯设计只是一种规划, 不一定能够实现。并未仔细考虑自己的性向、志趣,

施恩的职业锚理论

施恩的职业锚理论【理论产生的背景、概念】职业锚理论产生于在职业生涯规划领域具有“教父”级地位的美国麻省理工大学斯隆商学院、美国著名的职业指导专家埃德加·H·施恩（Edgar.H.Schein）教授领导的专门研究小组，是对该学院毕业生的职业生涯研究中演绎成的。斯隆管理学院的44名MBA毕业生，自愿形成一个小组接受施恩教授长达12年的职业生涯研究，包括面谈、跟踪调查、公司调查、人才测评、问卷等多种方式，最终分析总结出了职业锚(又称职业定位)理论。所谓职业锚，又称职业系留点。锚，是使船只停泊定位用的铁制器具。职业锚，实际就是人们选择和发展自己的职业时所围绕的中心，是指当一个人不得不做出选择的时候，他无论如何都不会放弃的职业中的那种至关重要的东西或价值观，是自我意向的一个习得部分。职业锚强调个人能力、动机和价值观三方面的相互作用与整合。职业锚是个人同工作环境互动作用的产物，在实际工作中是不断调整的。职业锚问卷是国外职业测评运用最广泛、最有效的工具之一。职业锚问卷是一种职业生涯规划咨询、自我了解的工具，能够协助组织或个人进行更理想的职业生涯发展规划。职业规划实际上是一个持续不断的探索过程。在这一过程中，每个人都根据自己的天资、能力、动机、需要、态度和价值观等慢慢的形成较为明晰的与职业有关的自我概念，逐渐形成一个占主导地位的职业锚。实际工作中，个人往往会重新审视自我动机、需要、价值观以及能力，逐步明确个人需要与现阶段和差距，明确自己的擅长所在及其发展的重点，并且针对符合于个人需要和价值观的工作，以及适合于个人特质的工作，自觉或不自觉地改善、增强和发展自身的才干，达到自我满足和补偿。经过这种整合（也许是多次的选择和比较），个体便寻找到自己的“职业锚”。【五种职业锚的具体含义】关于职业锚基本上有五种描述：技术能力型的职业锚、管理能力型的职业锚、创造型职业锚、安全型职业锚和自主型职业锚。 1、技术能力型的职业锚：具有相当明确的职业工作追求、需要和价值观，表现出如下特征：强调实际技术或某项职能业务工作。技术能力型职业锚的人比

几个著名的职业性格测试

几个著名的职业性格测试作者：陈晨 1、霍兰德SDS职业兴趣测试（适合高中生、大一大二学生）理论：美国著名职业指导专家J.霍兰德（Holland）编制的, 在几十年间经过一百多次大规模的实验研究，形成了人格类型与职业类型的学说和测验。该测验能帮助被试者发现和确定自己的职业兴趣和能力专长, 从而科学地做出求职择业。霍兰德在其一系列关于人格与职业关系的假设的基础上，提出了六种基本的职业类型。 1.实际型。（如一般劳工、技工、修理工等）和技术性职业（如摄影师、机械装配工等）。 2.研究型。其典型的职业包括科学研究人员、工程师等。 3.艺术型。（如演员、导演）、文学方面的（如，诗人、剧作家等）。 4.社会型。其典型的职业包括教育工作者与社会工作者。 5.企业型。其典型的职业包括政府官员、企业领导等。 6.传统型。其典型的职业包括办公室人员、会计、打字员等。应用：此霍兰德职业兴趣测试一般是适合于高中生，通过此测试可以让高中生确定自己的兴趣爱好，给大学的专业选择提供参考。目前我们国内的很多高中已经在实施霍兰德职业兴趣测试了，这是好的开始。如果你是大学生大一、大二的话也可以测一下，及时进行调整。测试地址：https://www.360docs.net/doc/554191030.html,/ysds/ 2、MBTI职业性格测试（适合大学毕业生、在职员工）理论：按照卡尔容格对于人的心理类型的基本划分，人群分别属于外向型E或内向型I：前者倾向于在自我以外的外部世界发现意义，而后者则把相应的心理过程指向自身。接下来就是四种心理功能的划分：两种理性功能（思考S和情感F）以及两种感知功能（实感S和直觉N）。每个人都有自己的某一个主导类型，而圆满的状态，则是这四种心理能力的齐头并进。应用： MBTI测试是目前性格测试中最著名的，已经应用到全球五百强的很多企业，中国企业有“宝钢”“海尔”等大型公司，主要用于员工的性格确定，以便公司对员工进行有效的发展规划。此测试不适合高中生主要是因为高中生在性格养成上还未完全确定，尤其我们国内的教育导致学生的性格被严重压抑。测试地址：https://www.360docs.net/doc/554191030.html,/ypca/ 3、职业锚定位测评（适合在职员工）理论：职业锚的概念是最早由美国的施恩教授在1978年出版的《职业动力论》这本书中提到的。但是对职业锚下一个准确的定义是在26年以后才有的。2004年，笔者在浙江巨化股份有限公司进行职业生涯开发与管理培训时，与该公司的党委书记苗育先生共同研讨确定了一个职业锚的定义：职业锚就是最佳职业定位，是一个人在长期的职业生涯实践中通过内外部条件、因素的

心理健康测试题有答案 )

1．下列选项中,属于健康家庭关系的表现的是( D ) A．健康的婚姻关系 B．良好的亲子关系 C．和谐的原生家庭 D．以上选项都正确 2．(B )是最优的压力应对方式. A．支持式应对 B．控制式应对 C．回避式应对 D．割裂式应对 3．对专业技术人员来说,工作中最可怕的事情是(D ). A．复杂的人际关系 B．老板的命令和呵斥 C．永远完不成的工作任务 D．患上职业倦怠症 4．自我悦纳是( D )的需要 A．心理健康和适应环境 B．适应环境和自我实现 C．心理健康和自我实现 D．以上选项都正确 5．对人的性格形成起重要作用的最初环境因素是( D )A．幼儿园 B．学校 C．工作单位 D．家庭 6．下列属于功能性技能的是(D ).A．快速学习能力 B．对细节的关注能力 C．会计记账 D．日常安排 7．个性中最重要．最核心的组成部分是(C ). A．能力 B．气质 C．性格 D．动机 8．心理学的规律说明,人的工作效率在( C )压力水平下最高A．高B．低C．适中 D．不变 9．最初获得的信息比后来获得的信息影响更大的现象,称为( C ) A．定式效应 B．晕轮效应 C．首应效应 D．近因效应 10．在心理防御机制中,我们把一个人在遇到困境时表现出与自己年龄不符的．像小孩子一样的幼稚行为,称为( B ) A．否认 B．倒退 C．反向 D．转移

11．"己所不欲,勿施于人"说的是人际交往中的( C ). A．尊重原则 B．保持原则 C．平等交互原则 D．自我保护原则 12．关于情绪的叙述,正确的是( D ) A．人类的情绪都可后天习得 B．具有两极性 C．体验是情绪的基本特点 D．以上答案都正确 13．下列选项中不属于职业锚要素的是(C ). A．能力 B．兴趣 C．人格 D．价值 14．个体社会适应能力要素中,不包括( D ). A．个体 B．情境 C．改变 D．组织 15．下列选项中不属于马斯洛的需要层次理论中需要的是( C ) . A．尊重需要 B．安全需要 C．社会需要 D．生理需要 16．(D )人格障碍患者主要表现出缺乏温情,难以与别人建立深切的情感联系,人际关系一般很差 A．偏执型 B．反社会型 C．癔症型 D．分裂型 17．人们遭遇不良情绪时,正确的处理方式是( D ). A．喝酒 B．吃大量东西 C．压抑负面的情绪 D．和朋友诉说 18．交往双方能否成为知己,关键在于各自能否(D ). A．改善交往情境 B．向对方施以恩惠 C．增加交往频率 D．向对方作自我表露 19．吃不着的葡萄是酸的,得不到的东西是不好的,这种心理防卫方法被称为B( ). A．否认作用 B．合理化作用 C．投射作用 D．幻想作用 20．在心理咨询的各种形式中,最主要而且最有效的方法是( B ). A．电话咨询 B．面对面 C．专题咨询 D．互联网咨询

心理健康测试题带答案

心理健康测试题 1、下列选项中,属于健康家庭关系的表现的是( D ) A、健康的婚姻关系 B、良好的亲子关系 C、和谐的原生家庭 D、以上选项都正确 2、(B )是最优的压力应对方式. A、支持式应对 B、控制式应对 C、回避式应对 D、割裂式应对 3、对专业技术人员来说,工作中最可怕的事情是(D ). A、复杂的人际关系 B、老板的命令和呵斥 C、永远完不成的工作任务 D、患上职业倦怠症 4、自我悦纳是( D )的需要 A、心理健康和适应环境 B、适应环境和自我实现 C、心理健康和自我实现 D、以上选项都正确 5、对人的性格形成起重要作用的最初环境因素是( D )A、幼儿园 B、学校 C、工作单位 D、家庭 6、下列属于功能性技能的是(D ).A、快速学习能力 B、对细节的关注能力 C、会计记账 D、日常安排 7、个性中最重要、最核心的组成部分是(C ). A、能力 B、气质 C、性格 D、动机 8、心理学的规律说明,人的工作效率在( C )压力水平下最高A、高B、低C、适中 D、不变 9、最初获得的信息比后来获得的信息影响更大的现象,称为( C ) A、定式效应 B、晕轮效应 C、首应效应 D、近因效应

10、在心理防御机制中,我们把一个人在遇到困境时表现出与自己年龄不符的、像小孩子一样的幼稚行为,称为( B ) A、否认 B、倒退 C、反向 D、转移 11、"己所不欲,勿施于人"说的是人际交往中的( C ). A、尊重原则 B、保持原则 C、平等交互原则 D、自我保护原则 12、关于情绪的叙述,正确的是( D ) A、人类的情绪都可后天习得 B、具有两极性 C、体验是情绪的基本特点 D、以上答案都正确 13、下列选项中不属于职业锚要素的是(C ). A、能力 B、兴趣 C、人格 D、价值 14、个体社会适应能力要素中,不包括( D ). A、个体 B、情境 C、改变 D、组织 15、下列选项中不属于马斯洛的需要层次理论中需要的是( C ) . A、尊重需要 B、安全需要 C、社会需要 D、生理需要 16、(D )人格障碍患者主要表现出缺乏温情,难以与别人建立深切的情感联系,人际关系一般很差 A、偏执型 B、反社会型 C、癔症型 D、分裂型 17、人们遭遇不良情绪时,正确的处理方式是( D ). A、喝酒 B、吃大量东西 C、压抑负面的情绪 D、和朋友诉说 18、交往双方能否成为知己,关键在于各自能否(D ).

埃德加施恩职业锚的预测

埃德加.施恩职业锚的预测国际通用人力资源先进管理工具职业锚的涵义职业锚的概念是由美国埃德加·施恩教授提出的，他认为职业规划实际上是一个持续不断的探索过程。在这一过程中，每个人都在根据自己的天资、能力、动机、需要、态度和价值观等慢慢地形成较为明晰的与职业有关的自我概念。施恩还说，随着一个人对自己越来越了解，这个人就会越来越明显地形成一个占主要地位的职业锚。所谓职业锚就是指当一个人不得不做出选择的时候，他或她无论如何都不会放弃的职业中的那种至关重要的东西或价值观。正如“职业锚”这一名词中“锚”的含义一样，职业锚实际上就是人们选择和发展自己的职业时所围绕的中心。一个人对自己的天资和能力、动机和需要以及态度和价值观有了清楚的了解之后，就会意识到自己的职业锚到底是什么。施恩根据自己在麻省理工学院的研究指出，要想对职业锚提前进行预测是很困难的，这是因为一个人的职业锚是在不断发生着变化的，它实际上是一个不断探索过程所产生的动态结果。有些人也许一直都不知道自己的职业锚是什么，直到他们不得不做出某种重大选择的时候，比如到底是接受公司将自己晋升到总部的决定，还是辞去现职，转而开办和经营自己的公司。正是在这一关口，一个人过去的所有工作经历、兴趣、资质、性向等等才会集合成一个富有意义的模式(或职业锚)，这个模式或职业锚会告诉此人，对他或她个人来说，到底什么东西是最重要的。施恩根据自己多年的研究，提出了以下五种职业锚。技术或功能型职业锚具有较强的技术或功能型职业锚的人往往不愿意选择那些带有一般管理性质的职业。相反，他们总是倾向于选择那些能够保证自己在既定的技术或功能领域中不断发展的职业。管理型职业锚有些人则表现出成为管理人员的强烈动机，“他们的职业经历使得他们相信自己具备被提升到那些一般管理性职位上去所需要的各种必要能力以及相关的价值倾向。”必须承担较高责任的管理职位是这些人的最终目标。当追问他们为什么相信自己具备获得这些职位所必需的技能的时候，许多人回答说，他们之所以认为自己有资格获得管理职位，是由于他们认为自己具备以下三个方面的能力：(1)分析能力(在信息不完全以及不确定的情况下发现问题、分析问题和解决问题的能力)；国际通用人力资源先进管理工具国际通用人力资源先进管理工具(2)人际沟通能力(在各种层次上影响、监督、领导、操纵以及控制他人的能力)；国际通用人力资源先进管理工具国际通用人力资源先进管理工具(3)情感能力(在情感和人际危机面前只会受到激励而不会受其困扰和削弱的能力以及在较高的责任压力下不会变得无所作为的能力)。创造型职业锚麻省理工学院的有些学生在毕业之后逐渐成为成功的企业家。在施恩看来，这些人都有这样一种需要：“建立或创设某种完全属于自己的东西——一件署着他们名字的产品或工艺、一家他们自己的公司或一批反映他们的成就的个人财富等等。”比如，麻省理工学院的一位毕业生已经成为某大城市中的一个成功的城市住房购买商、修缮商和承租商；另外一位麻省理工学院的毕业生则创办了一家成功的咨询公司。自主与独立型职业锚麻省理工学院的有些毕业生在选择职业时似乎被一种自己决定自己命运的需要所驱使着，他们希望摆脱那种因在大企业中工作而依赖别人的境况，因为，当一个人在某家大企业中工作

常用的职业测试工具

常用的职业测试工具常用的职业测试工具进行职业规划，常常需要搜集大量有关自我素质和态度的信息，有了这些信息才能够作出职业规划方面的决策。这些素质包括你的价值观、兴趣、个性因素、天赋或才能、生活方式或偏好以及任何弱点或缺点。你如果想找到适合自己的职业，并确立有意义的职业生涯规划目标，最基本的是要了解：自己希望从工作和业余生活中获得什么，自己具备（或将在工作中学到）什么样的工作技能和才能。下面我们介绍测试个人的价值观、兴趣、个性、才能的主要工具。一、职业价值观测试工具 1、埃德加?施恩（Edgar Schein）的职业锚测试施恩引入职业锚概念，是为了认清各种不同的工作倾向。人们自我感知的才能、动机和价值观等构成了人们对自身的职业定位，职业锚又是人们自己的职业观念的核心。此外，职业锚也可为选择职业提供一种基础；因为人们在选择工作或组织时所作的决定，往往与对自己的看法相一致。但是，人们又只有通过若干年的工作经验及实际考验，才能完全清楚、懂得他或她自己的职业锚到底应该在哪里。施恩根据自己对斯隆管理学院男性毕业生长期研究的结果，发现了8种类型的职业锚分。 2、WVI工作价值观问卷 WVI工作价值观量表，是美国心理学家舒伯于1970年编制的，用来衡量价值观——工作中和工作以外的——以及激励人们工作的目标。量表将职业价值分为3个维度：一是内在价值观，即与职业本身性质有关的因素；二是外在价值观，即与职业性质有关的外部因素；三是外在报酬，共计15个因素。工作价值观问卷是用来测量和工作满意状况有关的价值观。其实在一般价值观中已经包含工作价值观，只是不够具体细化。工作价值观是人生目标和人生态度在职业选择方面的具体体现。它对一个人的职业目标和择业动机起着决定性的作用。对工作价值的研究是职业生涯规划的基础。 3、罗克基价值观调查表（Rokeach Value Survey）包括两种价值观序列（每个序列有18种价值观）。人们按照各种价值观在个人生活中作为指导原则的重要性对它们进行排序。第一序列包括“目的”价值观，或者说是与人们希望从生活中获得什么有关的价值观；而第二序列则由“工具”价值观组成，即与其为人处世方式有关的价值观。该调查表的一个重要方面是按价值观的相对重要性排序，这表明人们必须依照他们自身内部的价值观体系来指导他们做出选择。

职业锚测评量表

职业锚测评量表美国著名的职业指导专家，麻省理工大学斯隆商学院的施恩教授，领导专门小组对斯隆商学院44名MBA毕业生进行长达12年的职业跟踪研究，包括面谈、跟踪调查、公司调查、人才测评、问卷等多种方式，最终分析总结出了职业锚(职业定位)理论。职业锚测评一定要在工作1-3年之后才有效果。首先，兴趣、性格和价值观需要在实际的工作环境中去检验和加深理解。其次，只有在实际的工作环境中，才能够真正接触职业、行业和职位，遇到实际的职业问题，了解工作对知识技能的实际要求。所以，职业锚是工作了一段时间之后对职业规划的反思，综合了职业规划三要素，以及家庭和生活因素。该测评的目的：是找到你目前期望的和适合的职业定位。职业定位在一段时间内会保持稳定，但随着外界环境、个人、工作和生活因素的变化，职业定位可能需要调整，修正职业规划。 181度推荐阅读：职业规划与职业测评。测试题说明：下面有40个关于职业的描述，请为每题选择一个代表你真实想法的分数。除非你非常明确，否则不需要做出极端的选择，例如：1或6。选“1”代表这种描述完全不符合你的想法；选“2”或“3”代表你偶尔（或者有时）这么想；选“4”或“5”代表你经常（或者频繁）这么想；选“6”代表这种描述完全符合你的日常想法。 1. 我希望做我擅长的工作，这样我的内行建议可以不断被采纳。 2. 当我整合并管理其他人的工作时，我非常有成就感。 3. 我希望我的工作能让我用自己的方式，按自己的计划去开展。 4. 对我而言，安定与稳定比自由和自主更重要。 5. 我一直在寻找可以让我创立自己事业（公司）的创意（点子）。 6. 我认为只有对社会做出真正贡献的职业才算是成功的职业。 7. 在工作中，我希望去解决那些有挑战性的问题，并且胜出。 8. 我宁愿离开公司，也不愿从事需要个人和家庭做出一定牺牲的工作。

职业生涯规划考试答案(1)

友情提示：本答案题目顺序与考试不一样，请善用搜索来查找答案！------------王贵翔 1.昔日“职场贵族”群体的典型特征是年龄在35-45岁之间，拥有高学历，拿着高薪水，身在高位，然而，职业市场瞬息万变，金领人士的地位也可能发生动摇。新一代高知人群的产生，海归派的崛起，使得他们的高薪地位岌岌可危。因此，社会上有人称他们为“过气经理人”、“折价精英”。请问这类人在职业发展方面主要面临哪种障碍？ A.职业情感障碍 B.职业行为障碍 C.职业认知障碍 D.职业能力障碍 2.到各种工作场所或招聘会现场走马观花一番，再选择最顺眼的工作。这种生涯规划方法，我们称之为： A.自然发生法 B.目前趋势法 C.刻板印象法 D.橱窗游走法 3.有些大学生的专业兴趣不在被录取的专业上，而是喜欢其他专业，把很大的精力放在和所学专业关系不大的学习上，处于这种状态之下

的大学生常常会感到无所抉择，无所适从。这种现象是大学生职业生涯规划的常见问题，即： A.职业生涯发展目标不明确 B.生涯发展长期目标相互冲突 C.生涯发展短期目标冲突 D.意识缺乏 4.以下对决策的理解，哪项是错误的？ A.决策是作决定并付诸实施的过程。 B.决策是对一个问题产生解决要求，经过思维活动做出行动决定并付诸实施的全部过程。 C.决策是明确目标的过程。 D.决策是提出问题、分析问题、解决问题的过程。 5.大学阶段短暂而重要，在这个人生的关键时期，如果不做好自己的职业生涯设计，以后将要花费更多的时间与金钱来弥补。有人说，大学四年，你如果只是上网、打球，你就不能怪社会不给你就业的机会。社会给了我们发展的自由，同时也给了我们竞争的残酷。因此，作为新时期的大学生，一定要具有强烈的职业生涯设计的意识，在知己的基础上，审时度势，规划自己的职业生涯，确立自己的职业目标。以上说法你认为： A.正确

人力资源测评试题A卷 (2)答案

人力资源测评试题（A卷）一、判断题请判断以下叙述是否正确，正确的在括号中打“√”，错误的打“×”。（1’×10） 1.逻辑推理测验、领导技能测验、胜任力（competency）测验、GRE都属于能力测验。（） 2.好的标准化测验能够为企业提供人事决策，如是否录用某位应聘者等。（） 3.智力测验可以帮助个体了解自己在认知能力上的优劣势。（） 4.在得到受测者的心理测验结果之后，需要确定要评估哪些素质以及相应的标准。（） 5.16PF测验是心理健康测验。（） 6.在MBTI理论中，感觉型的人更关注事物的整体，而直觉型的人更关注事物的细节。（） 7.追求成功的动机越强，回避失败的动机越强，则个体的成就动机水平越强。（） 8.情境领导模型认为，领导者的领导风格并不应该是一成不变的，应该根据具体情境运用相应的领导风格。（） 9.与非结构化面试相比，结构化面试使不同候选者的评估结果之间更具有可比性。（） 10.评价中心比标准化测验更为客观。（）二、选择题（单选）请选择出正确的答案，将序号填写在括号内。（1’×10） 1.某测验的信度为0.43，那么从信度指标判断，这个测验（）使用。 A.适宜 B.不适宜 2.从统计学的角度，在数学运算测验中更可能出现的情况是，40～50岁年龄组与20～30 岁年龄组相比，正确率（）。 A.前者高 B.后者高 C.同样高 D.无法预期 3.如果航天员杨立伟参加16PF测验，他在稳定性这一维度的得分将偏（）。

A.高 B.低 4.根据MBTI理论，（）型的人比相反偏好的人更可能具有的盲点是：更关注具体细节和现实，而容易忽略整体和远景。 A.感觉 B.判断 C.直觉 D.思考 5.如果某个组织的文化是规则清晰，计划需要严格的遵守和执行，根据MBTI理论，（）型的人比相反偏好的人更容易适应这样的组织。 A.知觉 B.内向 C.外向 D.判断 6.（）得分高的人具有的特点是意志顽强，在逆境中不失斗志，在新的或不确定的情境下敢于探索，不惧怕失败。 A.成就动机 B.权力动机 C.回避失败 D.挫折承受 7.以下哪种类型不是霍兰德职业兴趣理论中的？（） A.企业型 B.常规型 C.挑战型 D.艺术型 8.以下哪种职业锚的人最不适合公务员工作？（） A.创业型 B.稳定型 C.服务型 D.管理型 9.一位员工刚刚提升到一个新的工作岗位上，虽然他不确定该从何处着手，但急于开展工作。经理仔细的向他解释该做些什么，以及为什么每个步骤都非常重要。而且在会谈结束之前，这位员工有机会提出问题，并得到经理的回答。在此情境中，经理的领导风格是（）。 A.授权型 B.支持型 C.教练型 D.指导型 10.在团队中，（）对团队的贡献是具有创造力，想象力丰富，不因循守旧，能够解决难题。 A.谋划者 B.鞭策者 C.分析家 D.凝聚者三、填空题请将答案填写在括号中。（1’×10） 1.卡特尔（R. B. Cattell）编制的人格问卷测量了（）种人格的根源特质。 2.（）的心理健康理论认为人自我实现者是心理健康者，有实现自己潜能和认识理解周围世界的更高层次的需要。 3.职业锚分为（）种类型，请列举其中的四种：（）、（）、（）、

职业锚测试量表

职业锚测试量表下面有四十道问题，根据你的实际情况回答，从“1-6 ”中选择一个数字给每道题打分, 数字越大，表示这种描述符合你的实际情况。例如：“我梦想成为公司的总裁”，你可以做出以下选择：选“ 1 ”代表这种描述完全不符合你的想法；选“ 2 ”代表你偶尔这么想；选“ 3 ”代表你有时这么想；选“ 4 ”代表你经常这么想；选“ 5 ”代表你频繁这么想；选“6”代表这完全符合你的想法。 1?我希望做我擅长的工作，这样我的内行建议可以不断被采纳。 2?当我整合并管理其他人的工作时，我非常有成就感。 3?我希望我的工作能让我用自己的方式，按自己的计划去开展。 4?对我而言，安定与稳定比自由和自主更重要。 5?我一直在寻找可以让我创立自己事业（?公司）?的创意（?点子）?。 6?我认为只有对社会做出真正贡献的职业才算是成功的职业。 7?在工作中，我希望去解决那些有挑战性的问题，并且胜出。

8?我宁愿离开公司，也不愿从事需要个人和家庭做出一定牺牲的工作。 9?将我的技术和专业水平发展到一个更具有竞争力的层次是成功职业的必要条件。 10?我希望能够管理一个大的公司（?组织）？，我的决策将会影响许多人。？ 11?如果职业允许自由地决定自己的工作内容，计划，过程时，我会非常满意。 12?如果工作的结果使我丧失了自己在组织中的安全稳定感，我宁愿离开这个工作岗位。 13?对我而言，创办自己的公司比在其他的公司中争取一个高的管理位置更有意义。 14?我的职业满足来自于我可以用自己的才能去为他人提供服务。 15?我认为职业的成就感来自于克服自己面临的非常有挑战性的困难。 16?我希望我的职业能够兼顾个人、家庭和工作的需要。 17?对我而言，在我喜欢的专业领域内做资深专家比总经理更具有吸引力。？ 18?只有在我成为公司的总经理后，我才认为我的职业人生是成功的。？ 19?成功的职业应该允许我有完全的自主与自由.? 20?我愿意在能给我安全感、稳定感的公司中工作。 21?当通过自己的努力或想法完成工作时，我的工作成就感最强。 22?对我而言，利用自己的才能使这个世界变得更适合生活或居住，比争取一个高的管理职位更重要。 23?当我解决了看上去不可能解决的问题，或者在必输无疑的竞赛中胜出，我会非常有成就感