催眠治疗题库1-1-8

问题：

[单选,A1型题]催眠疗法（）

A.一般运用暗示方法，使患者产生一种无意识状态

B.处于催眠状态的人暗示性无明显提高

C.患者和医生保持密切感应关系，但会对医生的暗示指令批评性加以接受

D.医生在催眠状态下对患者加以暗示指令，从而达到治疗目的

E.催眠状态下患者处于睡着的状态

问题：

[单选,A1型题]催眠对于个体身心活动的影响包括（）

A.催眠可以引起疼痛或减少疼痛

B.催眠能够引起感觉过敏，但不能引起幻觉

C.中度催眠时会带来强烈的情绪情感体验

D.催眠引发的记忆是真实的

E.催眠时受术者的皮肤温度会上升

问题：

[单选,A1型题]催眠时（）

A.高反应者静息时β波有高电压倾向

B.高反应者的诱发电位常常获得阳性结果

C.催眠时，α节律增加，β节律降低

D.在不愉快暗示期间，心率和呼吸率增加，脑电脑电的γ、β3、β2活动增加

E.中性暗示时，心理和呼吸率增加，脑电活动γ、θ指数增加

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问题：

[单选,A1型题]催眠术正式被英美的医师协会承认是科学的治疗方法是（）

A.20世纪30年代

B.20世纪40年代

C.20世纪50年代

D.20世纪60年代

E.20世纪70年代

问题：

[单选,A1型题]催眠的基本特点有（）

A.在相同的催眠指导语下，人们经历催眠的感受是一致的

B.催眠感受性在人群中呈偏正态分布

C.不同个体对催眠的感受存在差异

D.催眠可能使人违背道德规范

E.催眠状态下脑电图和睡眠时脑电图类似

问题：

[单选,A1型题]某医生催眠时持一发亮物体，令患者双眼集中注视数分钟，然后用言语暗示，这种催眠是（）

A.言语暗示加上听觉刺激

B.言语暗示加上平衡觉刺激

C.言语暗示加上视觉刺激

D.言语暗示加上皮肤感受刺激

E.言语暗示加上嗅觉刺激

问题：

[单选,A1型题]对于暗示性不强的人或者7岁以下的小孩，可以采用（）

A.电话催眠

B.觉醒状态下催眠

C.睡眠状态下催眠

D.麻醉药物催眠

E.自我催眠

快速催眠人的神奇催眠术

暴力催眠术暴力催眠术（powerful hypnotism）也称强势催眠或强势瞬间催眠术，是用于表演秀的一种瞬间催眠技术，可在极短的时间内（最快理论时间为几秒）让人进入催眠状态，不需要普通催眠术必须经历的引导阶段，也颠覆了实施催眠术一定需要受试者配合的要求。暴力催眠术因极具震撼与表演效果，常用于舞台催眠表演、公开表演和刑讯，由高级心理咨询师无痕老师首创。暴力催眠术并不是使用暴力使受试者进入催眠状态，而是充利用了动物本能的防御机制，强势侵入受试者的潜意识，让受试者来不及反应而反抗，属父式催眠指令，因此形象的称为暴力催眠。常用失衡方式让受试者进入催眠状态，常见的街头催眠术，气合催眠术，ZAP，都有暴力催眠技术的运用。暴力催眠术的核心是承接与深化技术，受试者瞬间处于催眠状态时，因为欠缺关系的建立过程，极为容易受试者潜意识的反抗，此时催眠师的经验与临场控制能力尤为关键。需要注意的是，暴力催眠对受试者造成严重惊吓，对个案产生严重的心理影响而有可能造成惊阙、血压升高与心脏病发作的危险，严重者会导致死亡，需要经过严格的训练的催眠师才可以施用此技术，催眠治疗不适宜运用本技术。举例：A正在路上正在行走，B突然跑上去在他耳边大喝一声，吓了A一大跳。此时A头脑一片空白，愣在那里，反应不过来，这个瞬间A即处于催眠状态。B在A反应过来之前，把A拉倒并

继续深化，可以下达定身、粘连、遗忘等指令，达到表演效果，这就是简单的暴力催眠术。暴力催眠术运用案例：在一次心理咨询师的催眠课堂上，当催眠讲师说到所有的人都可以体会到催眠状态时，一名学员举手说，我无法放松，也无法体会到催眠那种感觉，不可能被催眠。这时讲师请他走到面前来，肯定的告诉他和在座的学员，现在就可以让他体会到催眠。轻摇这位老师躯体，他的确处于肌肉紧张状态，也有明显的反抗意识。为了让在场的咨询师体会到震撼效果，此时采用了暴力催眠术，具体的步骤是： 1．讲师以专业和经验向他保证，在各位老师的监督下，让他体会到催眠，也肯定会保护他的安全，包括身体和心理的安全； 2．请他闭上眼睛，双手用力握拳，继续保持紧张的状态，并尽可能的深呼吸，此时讲师双手自然的放在他的双肩上，也要求在场的咨询师们一起深呼吸； 3．讲师引导他几次深呼吸以后，忽然大喝一声“倒”双手同时用力把他推倒，同时左手迅速从左肩绕过身体到后腰部托起他的身体，此时他因失衡而紧张，双手握得更紧。此时他的身体处于更僵硬状态。 4．讲师托起他的身体悬放于两张桌子之间，同时用很肯定的语言继续深化，你已处于被催眠状态，你的全身很僵硬，像钢板一样僵硬，你的脖子，你的腰，你的腿，都非常的坚硬，像钢

暗示催眠课程作业

《心理暗示催眠的原理与应用》课程结业考查试卷姓名000 学号000 所在学院000 专业000 您的联系电话1000 E-MAIL 4000 答题说明：本课程的考查题由两部分组成：第一部分：要求您根据提示，描述您目前的一些情况。您所说到的这些情况基于您对自己所接收相关信息的认知和判断，无对错之分，所涉及的观点本身不影响您的作业成绩。第二部分：请把您在第一部分所述及的内容，概括成一个题目（主题）。这个题目（主题）应集中体现您的基本信念或观点。您需要用心理暗示的原理分析其成因；同时结合您所掌握的知识，谈谈您关于改变现状的设想和操作要领。答题结果要求您在第十四周（即5月30日）前，用电子文档形式发送到以下电子邮箱：xxxxxxxxxxxxxxxxxx 邮件的主题和附件（作业名称）请用您的姓名和学号标识（如：张三1009200014。见下图）。若有疑问，请通过上述邮箱与本人联系。《心理暗示催眠的原理与应用》课程结业考查试题第一部分：请您根据提示，将自己的真实情况或想法填写在空格处一、我对学业的基本想法 1、我对所学专业的想法当初是对这专业有点兴趣加上担心自己分数较低录不上，而且据说就业好就选了 2、我对考上所在大学的想法广大是个不错的学校但是觉得有些高不成低不就，不上重点专业就没出路的感觉 3、我对自己学习成绩的想法有些不满意 4、我对获得奖励的想法可有可无，但不会刻意争取

二、我对自己出身家庭的想法出生于农村，家庭贫困，家境虽困难但我从没绝望，但总有那么一点自卑三、我对自己成长历程的想法很多事情只能自己一个人去做去学，虽说贫困但身边还是有很多热心的人士和朋友，我非常感谢他们四、我对自己个性、能力的想法个性随和，文静，较面生，比较孩子气，还未够成熟五、我对未来就业的想法虽说就业率好但是目前还没有什么想法六、我对未来创业的想法想向程序员方向努力七、我对参加社会实践、兼职打工的想法提前接触社会挺好的八、我对爱情、婚姻的想法充满憧憬但也很害怕九、我对亲朋、同学、师生等关系的想法同学朋友很重要，以后出到社会不是靠自己，靠家人就是靠他们。至于老师是传道授业解惑的人，我会尊敬他们。

催眠与NLP结合的方法_新行为产生法-陈育林

催眠与NLP结合的方法＿新行为产生法以前提到催眠术中的一些心理咨询的方法，但非常的笼统。随着大家对催眠的了解以及NLP 的普及，终于可以就一些具体的催眠治疗手法对大家介绍一下，以期使各位对催眠治疗和NLP有更深的了解。新行为产生法是一项比较普遍使用的方法，无论是在催眠学中还是在神经语言程式学（NLP）应用都非常的广。他的优点就是非常容易理解，也便于去操作。但缺点是对操作者的经验技巧或催眠深度有比较高的要求。它的基本步骤是这样的 1、让来访者选择一个情境，作为新行为模式所希望发生的场合; 2、找一个模仿对像; 3、观察并聆听，模仿对像在那情境中的言行举止; 4、将模仿对像的影像及声音替换成你自己的影像及声音; 5、入这个类似电影情节之中，去体验那种感受; 6、确认改变. 我举两个实例来说明它的应用：一例：这是偶第一次使用新行为产生法。接待的是一位10岁，三年级的小学生。像大多数男生一样，学习不太好，而且上课非常好动，完全没有办法静下来。家人带到医院以抽动秽语综合症进行治疗，但效果不明显。且用药的副作用明显的表现出来。在与其父母和该生的交流当中，得知该生的生活环境并无问题，且父母也未有不当的教育方式。家庭关系也未有任何波折。最关键的是父母并不是要求来治疗孩子的心理问题，他们要求的是让孩子能安安稳稳的上课。戒掉这些“坏毛病”。因此在第二次催眠治疗中，偶开始使用新行为产生法。经过测试该生的催眠感受性比较高，首先以快速催眠法导入浅催眠状态，然后凝视水晶球将其导入深催眠状态（瘳大师的分级为四极），第一步：暗示其眼前有一个非常美丽的花园，在花园中央有一个非常大的水池，水很清很静。第二步：暗示该生可以从水池中看到许多画面，然后慢慢看到的是教室里同学们上课的情境第三步：询问该生在同班中，他最佩服的同学是谁？该生说从水中看到了班长，然后让该生从水池中详细描述出班长在上课时候是怎么样的专心，平静。以突出语调询问该生是否

催眠的标准操作步骤

催眠的标准操作步骤 --—－—-－—－摘录自廖阅鹏《每天用一点神奇催眠术》催眠是可以标准化操作的技术，只要你按部就班来进行，你会发现催眠其实就像骑自行车一样容易。只要你按照标准步骤来进行,不但能事半功倍,也能把因为操作不当引起的负面影响减少到最小最小。我们大致可将催眠分成五个步骤，分别是: 一、询问解疑（Ｄｉagnｏsis）：与被催眠者建立良好的合作关系,了解他的动机与需求，询问他对催眠既有的看法，解答他有关催眠的疑惑，确定他知道催眠时哪些事情会发生而没有不合理的期待，进行测试敏感度，了解他能进入多深的催眠状态、适合哪种诱导手法。...文档交流仅供参考... 如果是催眠治疗的话，此阶段要开始广泛搜集资讯，找出个案的真正问题所在。注意：每一次的催眠都要有明确的目的. 有的时候,个案会有意或无意地隐藏前来求助的真正原因.

Karｅn Hｏrney曾说过一句名言：「个案接受心理治疗的目的,并非为了治愈他们的精神问题,而是为了让问题更臻完美，变得无懈可击。」...文档交流仅供参考... 这段话极为辛辣,所以催眠师必须洞悉人性,有能力穿透个案的故布疑阵,然后朝正确方向前进，带领个案远离黑暗，走到光明的地方。...文档交流仅供参考... 二、诱导阶段（Ｉnｄuctｉon): 催眠师运用语言引导，让对方进入催眠状态.一般而言，常用的诱导技巧有渐进放松法（ｐｒogresｓive relaｘａtion）、眼睛凝视法（ｅyｅ fixation)、深呼吸法、数数法、手臂上浮法，及其它变形与伪装的方法。...文档交流仅供参考... 催眠诱导技巧有几种呢？答案是:无数种。你有多少想象力,就能创造出多少种催眠诱导技巧。三、深化阶段（Deepｅnｉng）：

催眠暗示语句

催眠暗示语句 suggestion）在英语中是"建议"的意思，但在汉语中，建议应该属于"明示"，就是把自己的意图告诉对方，让对方照着做，与要求、请示、劝告、指导、命令相似。语言有三大作用：1、传递信息，告诉对方某些事，通常采用陈述句；2、情感交流，影响对方的情绪，通常采用感叹句；3、影响对方的行为，通常采用祈使句。暗示的目的当然是影响对方的行为，但却不采用祈使句。这是因为，采用祈使句，对方就知道了我们的意图，他可能会遵从，也可能会抗拒。如果采用陈述句或感叹句，对方就不知道我们的意图，但我们的话会对他的认知和情感产生影响，使他的行为和内脏功能不知不觉地发生变化。常用的暗示语主要有以下几种形式：一、描述用陈述句描述对方的表情、行为和生理状况，可以使其发生相应的变化，例如，"你的脸色很好看。""你的手在发抖。""你的眼皮很沉重，睁都睁不开了。

""你的声音很轻，有点颤抖，你现在很紧张。" 如果加点情感色彩，效果会更好，例如，"哇，你的脸色真好看！""不得了，不得了，你的嘴唇都发绀了！" 二、议论用第三人称来描述，暗示作用可能会更强，例如，"他最近气色越来越好了。""他现在精神状态真不错，人也年轻了。""他的肌肉越来越放松了，呼吸也越来越平顺了，手脚渐渐变暖了。" 这种方法不适用于一对一的治疗，但在示范、教学时可以使用，效果甚至比用第二人称描述更好。三、猜测内脏活动是看不到的，所以无法描述，但可以通过肤色、表情和行为来推测，例如，"现在脸色渐渐变红，说明血管在扩张，血液循环改善。""你呼吸越来越平顺，有点打呼了，说明你开始进入睡眠状态了，你感到昏昏欲睡，意识模糊，感觉迟钝。" 猜测也可以针对非"此时此地"的情况，例如，"你今天怎么无精打采的，这

催眠常识

催眠深度的控制是对症治疗的基础产生催眠现象并不是一件困难的事情，但是控制催眠深度就不是一件简单的事了。催眠在治疗上之应用不像一般人所想象的那么单纯，只要使当事人进到催眠现象以后，就可以任意的存提（储存或提取）记忆或修正想法。一般的舞台催眠师为了要达到表演效果，拼命的追求催眠深度，使当事人进入到催眠最深度的眠游状态，以便主控当事人的一切行为，因为在这种最深度的催眠状态下会产主曲解与引发自发性健忘。所以舞台催眠师不需耍具备有治疗的功能，更何况某些症状若在曲解与自发性健忘下，就不具有疏通、理解的效果。相反的某些症状又必需要在催眠最深度的眠游状态进行，催眠师如果无法带领当事人进到这种深度下也无法达到治疗的效果。也有许多些症状需要在中度催眠下进行才能达到最佳效果。为了治疗效果，针对每一种不同的〔症状〕必需要在不同的〔催眠深度〕下进行修正、改变，一切得依症状及因人而异，所以催眠师巧妙的控制〔催眠深度〕才是治疗基础。接受催眠治疗注意的事项为了令催眠的效果更理想，请注意以下事项：１．催眠治疗的功效宏大，但不能取代正式医疗的治理，所以你的病患仍需由医生跟进．２．若你患有严重疾病、传染病、慢性病或精神疾病，如心脏病、肾病、肝病、癌症、肺病、抑郁症……等，请主动告知治疗师，以便在催眠过程中为你特别关注．３．治疗过程有时会令情绪起伏剧烈，或会令症状短暂恶化，请安心继续接受治疗，若于疗程期间需作重大决定，请与治疗师深入讨论，或三思而后行．４．每一个人对催眠的反应不一，个别例子能一次解决问题，而多数需三次至六次治疗，请参考治疗师的建议，完成整个疗程，只要你决心解决问题，成功的机会便会大为增高．５．改善问题的时候，人往往会对改变有所排斥，不自觉地找借口拒绝或迥避继续治疗，或感不适，或会迟到等，请为了自己终能解决困扰，你必须坚持完成整个疗程，直至问题解决，但你拥有权利在任何时候终止疗程．６．当完成疗程之后，欢迎定期再约见治疗师，以巩固治疗的效果和防止效

焦点解决短期治疗(SFBT)-简介

焦点解决短期治疗(SFBT) 简介一、SFBT 产生背景焦点解决短期治疗( Solution -fo2 cused Brief Therapy SFBT) 是指以寻找解决问题的方法为核心的短程心理治疗技术。它是近二十年逐步发展成熟的心理治疗模式, 是在二十世纪八十年代由美国威斯康星州米华基(Milwaukee) 的短期家庭治疗中心(Brief Family Therapy Center) 的创办者Steve de Shazer 及其韩国裔夫人Inn Berg Kim 共同发展起来的。传统心理治疗深受分析学派和行为学派的影响, 习惯把人的行为切割成许多部分再赋予一个新的意义, 心理治疗者期待从这样的过程中协助个案产生洞察或自我觉察, 进而能采取新的行为而获得“治疗。同时, 传统的心理治疗通常认为人的行为存在着“因--果”的直线关系, 只要找出一个人行为的病理因素, 并且让他们认知自己的病理, 人便有改善自我的可能。但是, 这种从旧经验中寻找自我存在的根据, 这种发现问题取向的治疗策略, 很难使个案有能力响应相对的、变动的环境, 从而不但使个案无法脱离自我的限制, 也使他们在现实环境中无法找到改善自己的行动能量。而后现代哲学思维的出现, 为这种发现问题取向的治疗策略的转变开辟了一条新的途径。后现代思维认为剔除或修正个人对自我歪曲的认知或调整个人的情绪经验并不能达到治疗的目的, 人必须经由自我的创造与环境的互动才能建构真实的主体经验。正如要回答建构主义所提出人的存在意义是如何被建构的?”这

个问题时, 人不能单纯地被视为环境中的被动反应者, 人要有能力把自己视为主动创造者, 从主体经验中超越内外自我的限制。这正是后现代社会的主体精神与价值。焦点解决短期治疗正是受到后现代思维影响而产生的一种新的治疗模式, 认为个案的问题并非是独立的客观事实, 而是通过与个案的交谈, 在言谈间逐渐呈现出来, 这个建构出来的互为主观的现实才是重要的。此外, de Shazer 及Berg 等人创建的焦点解决短期治疗模式还受到催眠心理治疗大师Milton Erickson 及心智研究社(Mental Research I nstitute , 简称MRI) 系统观的影响, 主要体现在两个方面: 一方面, 他们相信人本身已拥有解决问题的能力, 当寻求协助时, 往往为眼前的问题所困扰, 在以往无效的方法里不断打转, 故此要善用个案已有的潜能, 并且加以发挥。另一方面, 他们把治疗的焦点放在探讨问题不发生时的状况。如系统中有黑”(问题发生的互动), 有白”(问题不发生时的互动) , MRI 传统的作法是从黑的部份修改, 但SFBT 的作法却是从白的部分扩展, 由于整个系统是固定平衡的, 一旦白的部分扩大一些, 黑的部分就减少一些; 白的部分增加一点点, 整个系统的改变就发生了。再者, 随着西方心理治疗费用的上升, 以及心理治疗渐渐成为精神健康保险制度的范围之一, 治疗师们就力图寻求一种更短、更快速、有效地解决模式, 这也促成了焦点解决短期治疗模式在西方社会的普及化与广泛应用。二、SFBT 基本理念

艾瑞克森催眠案例修订稿

艾瑞克森催眠案例集团文件发布号：（9816-UATWW-MWUB-WUNN-INNUL-DQQTY-

艾瑞克森催眠案例非洲紫罗兰皇后一次，艾瑞克森到美国中南部的一个小城讲学，一位同僚要求他顺道看看他独身的姑母。同僚说：『我的姑母独自居住在一间古老大屋，无亲无故，她患有极度的忧郁症，人又硬皮，不肯改变生活方式，你看有没有办法令她改变艾瑞克森到同僚姑母家去探访。发现这位女士比形容中更为孤单，一个人关在暗沉沉的百年老屋内，周围找不到一丝生气。艾瑞克森是位十分温文的男子，他很礼貌地对这姑母说：『你能让我参观一下你的房子吗姑母带着艾瑞克森一间又一间房间去看，艾瑞克森真的想参观老屋吗那倒不是，他是找一样东西！在这老婆婆毫无生气的环境里，他想找寻一样有生命气息的东西。终于在一间房间的窗台上，他找到了几盆小小的非洲紫罗兰——屋内唯一有活力的几盆植物。姑母说：『我没有事做，就是喜欢打理这几盆小东西，这一盆还开始开花了。艾瑞克森说：『好极了！你的花这般美丽，一定会给很多人带来快乐。你能否打听一下，城内什么人家有喜庆的事，结婚、生子或生日什么的，给他们送一盆花去，他们一定会高兴的不得了。姑母真的依艾瑞克森所言，大量种植非洲紫罗兰，城内几乎每个人都曾经受惠。不用说，姑母的生活大有改变，本来不透光的老屋，变的阳光普照，充满彩色鲜明的小紫花。一度孤独无依的姑母，变成市中最受欢迎的人。在她逝世时，当地报章头条报道：全市痛失我们的非洲紫罗兰皇后（ThecitymournsthelostofourqueenofAfricanViolet）。几乎所有人都去送葬，以报她生前的慷慨。过去的治疗师倾向于把人心中隐藏的创伤和缺陷驱走，而当今的治疗师更像是寻宝人，把来访者生活和性格中不为人知的精华寻找出来。艾瑞克森催眠是特别有效的工具，能帮助别人挖掘他们本质中最具魅力的一面，让他们直接体验自己尚未发现的意志、智慧、乐观和爱的宝库，从而实现治疗的目的。

催眠治疗厌学症

催眠治疗厌学症一个月前，田同学由父母陪同来到工作室，他的父母陈述说小孩强烈要求辍学，希望可以得到心理咨询师的帮助，让孩子能够适应学校的环境。父母还说从网上看到我们的金色健康管理心理工作室，在了解相关的信息后，经过深思熟虑，最后联系上我们。一开始，了解其基本情况，知道田同学正处在高二阶段，性格内向不爱说话，对老师的言语很敏感、厌烦，不愿与老师沟通交流，有明显的排斥现象。为了更好的打开他的心结，我建议先进行渐进式的催眠诱导以建立友好的咨询关系。田同学在做催眠测试时可暗示性良好，很轻松的进入了催眠放松的场景中，根据经验，首次催眠成功后，受术者对催眠师的信赖感会大大增强，更加愿意讲述他内心的想法。当田同学从催眠状态醒来之后，谈了对学校对老师的一些看法，这可能是他厌学的原因。我打算在第二次催眠场景中做系统脱敏。田同学来时情绪很低落，当首次催眠结束后，我问他对老师还恨吗？他说：“我心情高兴的时候怎么恨得起来呢？” 三天后，我们做了第二次催眠，这一次我带他进入课堂的场景，让他清晰的看到老师发脾气训斥，让他想象把镜头不断的拉近，老师发脾气的表情很夸张，但是他的心情依然很平静，然后用心理认知方法在催眠中对田同学进行了认知疗法。醒来之后，我让他谈感受，他说，也许老师对谁都那样，老师不是针对他一个人的，所以以后老师再发脾气，我的心情也依然会很平静。又三天后，田同学父母工作忙，便邀请我到他家给田同学做催眠疗法。因为田同学一直有辍学的想法，家里希望他至少能将高中读完，为了激发田同学的学习兴趣和树立学习目标，在催眠中我让他进入一个未来的场景中，看到自己高中毕业后有一个稳定的工作，父母很欣慰的场景。田同学谈体会时表示要将高中读完。大概一周后，一天早晨，又发生了一件事情，田同学突然闹得不去上学，家长、老师和学校的心理咨询师都在试图说服他，但他不听，第二天，家长请我过去了。这一次我和他聊天，也没有提学习的事。我先问他喜欢什么颜色，他说喜欢黑色，然后，我让他想象一个黑色的物体，他说黑色的衣服，我说不如想象黑色的宇宙吧，他同意了，然后我们就进入了催眠状态，带他到奇妙的宇宙中旅行。催眠结束后，他说了一些家庭的事情，还说了他特别讨厌英语，他说马上就要中考了，我也没有多问。事后，我给他父母说了我的感觉，可能是他对英语的恐惧和紧张是导致他辍学的主要原因。他父母也说从高一开始只要一遇考试他就会搞怪，故意发脾气找理由不去上学，我把下次的催眠目标设定为增强学习能力，提高对英语的自信。第五次催眠，依然是在他学校附近，我们找了一个安静的地方做催眠。我先和他聊天，讲了国外用催眠学习英语的方法，说了一些英语单词的趣味记忆法，比如catwalk。然后我问他记一句短文要多长时间，他说一个月都记不住一句。我让他看一篇短文，他看课本上的一篇短文，他说什么也看不懂。因为每一句至少有三个单词不认识，然后我们又进入了催眠状态，这一次我暗示他，一会他将睁开眼睛但是他依然处于催眠状态，当他睁开眼睛后，我把英语词汇表递给他，要求他依照顺序默记10个单词，几分钟后，他说好了，然后，给我复述了一遍。当时他一个单词都读不出来，只是按照单词拼写的顺序一个一个把字母拼给我听，听完后，对照发现他记错了3个单词，我又让他看了一眼，第二次他完全拼对了。然后我暗示他再次闭上眼睛进入催眠状态，他所学习的一切都会牢牢的烙印在他的脑海中。事后，我问他，还记得那10个单词吗，他很兴奋说记得特别清楚。他问我，这样下去，会不会变成超神。我回答他当然可以，只要你用心。在你放寒假的时候，你就可以将高中所有的单词全部记牢。

催眠术在刑侦工作中的应用尝试

催眠术在刑侦工作中的应用尝试催眠术引入侦查工作后其功效发挥的主要领域是涉嫌犯罪信息的获取，目前，诸位学者撰写的涉及侦查催眠的文章也是就此领域进行阐释。因此，可视获取涉嫌犯罪信息为侦查催眠的传统适用领域，尚未正式开展侦查催眠实践的我国大陆地区应予以重点关注。一、概念简析获取涉嫌犯罪信息的概念有狭义和广义之分，其区别在于主体范围的不同。狭义的获取涉嫌犯罪信息的主体，仅指参与案件侦破的侦查人员，因此，其概念可定义为侦查人员为查明涉嫌犯罪事实，收集证据和查获犯罪嫌疑人，依法就与案情有关的信息进行收集的活动。该活动既有证据功能作用，也具备线索作用，是侦查活动的核心。广义的获取涉嫌犯罪信息的主体还应包括公安机关其他工作人员、被害人、相关知情人及犯罪嫌疑人，即侦查中主体各方均处在涉案信息的动态获取与交换中。明确该观点有助于侦查员通过给予其他各方主体资格，以重视并发掘侦查中主体其它各方获取涉案信息的潜能。因而，催眠术介入询问、讯问工作，发掘各主体获取涉嫌犯罪信息之潜能也自是应时举措。询问、讯问是最早因催眠术的引入而发生变化的侦查行为，也是侦查催眠实践重点开展的领域。二、询问中的催眠运用侦查催眠的实践集中于询问被害人、相关知情人的活动中，以帮助其再现涉案记忆，尤其是被意识所忽略的案情细节的记忆。由于催眠术的介入大大提高了询问对象提供的涉案信息量，因而该项实践取得了巨大的成功，许多陷入僵局的案件得以侦破。洛杉矶警察局法医顾问、催眠专家库恩斯（Kuhns）认为，探员运用催眠，可从证人处得到比运用一般询问方式要多出60%以上的相关资料，人的潜意识可以正确地记录意识所摄取的事情，而催眠可以使我们进入此难以置信的记忆库之内。（一）国内一起侦查催眠案例介绍某日，一名年轻女子在购物后走出商场，在回家途中她忽然想起自己漏买了一件化妆品，于是返回商场，直奔化妆品柜台而去。恰在此时，商场发生抢劫，作案人从商场逃离时，正与该女子擦肩而过。警方赶到后，群众反映该女子与作案人相距最近。于是警方要求她回忆一下作案人的相貌。然而，该女子对擦肩而过的男子根本没有印象，而此时又无新的线索，案件侦破工作顿时陷入僵局。为寻求突破，警方邀请催眠师介入。催眠师将女子导入催眠状态后，暗示其回到了当天的商场。经引导，女子回忆起了当时情景：她返回商场时，一名二十多岁的男子神色慌张地向她跑来，其人身穿蓝色衬衣，脸型偏瘦削……警方根据她在催眠状态下的陈述，很快将犯罪嫌疑人抓获。

催眠术的确是一种十分有效的治疗手段

催眠术的确是一种十分有效的治疗手段，它可以有效地治愈相当多的精神疾患，同时它还可以作为治疗其他疾病的辅助手段。它不需要复杂的设备和昂贵的费用，但是对实施催眠术的催眠师来说，丰富的人生经验和热心是必不可少的，这些条件有时会决定治疗的成败。诚然，催眠师在某种程度上是可以左右进入深度催眠状态的患者，正因为如此，催眠术的实施就必须在严格的法律监督之下进行，不可视为儿戏。通常意义上的催眠术，则是利用暗示性话语另受术者进入恍惚状态。“滴答”作响的钟表不是主角，让受试者看着钟表只是为了避免别的东西分散注意力。全部注意力都必须集中在一点上，让耳朵全神贯注地接受施术者的暗示。为了达到这个目的，可以采用的道具很多：像打火机的火焰，小手电的灯光，闪光的金属或宝石……把注意力放到什么地方都行。其原理依然是利用放松和紧张不断地交替变化而使受术者进入恍惚状态。先说一些“你的身体在发热”“要保持头脑清醒”之类暗示性的话，使受术者渐渐放松下来。然后再说一些能使人浑身发紧的话。总之，使人心情放松和充满力量的话必须一遍遍使用，并且不断反复，才能使受术者进入恍惚状态。（反正我是觉得催眠诱导法是所有催眠术里最没效率的。）催眠术入门并不神秘谁适合学催眠：只要熟读他的一本小册子，保证能够立即成为催眠术的精通者，这说明催眠术的能力有可能是人的一种天性或本能。而更多的催眠治疗师则从治疗和道德角度出发提出，第一，在治疗心理障碍的患者时，没有经过心理治疗的训练，很可能加重患者的病情；第二，出于想控制别人的目的来实施催眠——这两种情况都是非常危险的。所以，尽管学习催眠者只要下工夫，找来一册催眠书籍还是可以学会的，但不要只看技术操作部分，涉及催眠治疗师或心理治疗师的职业道德规范的部分也要看。也有治疗师指出，“如果要求一个深度催眠的人去做一件毫无理由的、与他的总的意志、人格不相符的行为，那么，下列情景将会出现：尽管他处于深度催眠状态，但被催眠者会拒绝服从，或者催眠师的命令与他的其他自我意识不再相符时，他会从催眠状态中醒过来。” 这样就算进入催眠了？你可能会觉得难以置信。的确，小说，漫画里的催眠师就是用一个“滴答”作响的怀表在受眼前晃动，同时说一些“你，睡吧”这样的话，就能够玩弄机器人似的操纵受术者，可惜催眠术并非如此神奇的东西呢。上面已经说过，即使接受了催眠，人也不会接受全部指令，只不过是在恍惚状态中，使理性放松罢了。要进入恍惚状态的方法有许多，大部分时候，酒精比催眠术更有效一些。想使人进入深度催眠,催眠师必须具有纯熟的技巧,通过一定的诱导才能达到这个目的。可有一种方法比催眠术更有效率，你相信吗？舒舒服服洗个热水澡，只要三秒钟，你的大脑就能进入深度恍惚状态。因此，不要把催眠术看得过于神秘。催眠术与其说是超自然的魔术，不如说是心理学的技巧。通过种种手段诱导人进入恍惚状态就是催眠术的实质。恍惚状态包括了既包括了松弛性也包括了紧张性。对于前者，大部分人都应该有切身的体会。比如在某个闲适的午后，懒懒的窝在沙发上看书，很容易就陷进了一种半梦半醒的状态，等你回过神来，发现一个下午就消磨掉了。同样，听听节奏舒缓的音乐或是观赏花木，只要能心情愉快地去欣赏，人就已经进入恍惚状态了。（这种时候，有什么要求就尽管提吧，呵呵~）

深化催眠的常用方法

深化催眠的常用方法欧阳建东整理当我们完成催眠诱导之后，我们要通过催眠深化将被催眠者带入更深的催眠状态，进入更深层的潜意识，以便实施进一步催眠治疗，进入潜意识越深，其建议、暗示效果就会更好，整个催眠治疗也会更加有效。一、数数法接下来，我会从20数到1，每往下数一个数字，你会比刚才放松20倍，进入更深的催眠状态……20，你会感到全身越来越放松……19，你已经进入很深很深的催眠状态……18，你觉得非常的舒服，你又比刚才放松了10倍……17，16，15，……1，你已经完全进入了催眠状态，深深地进入到自己的内心世界…… 二、光照法想像你的头部有一道柔和的光，这道光照着你的头部……你会发现你的头部很舒服，很放松……这道光慢慢往下照射在你的肩膀，你感觉肩膀好轻松，好轻松……现在，这道柔和的光继续往下照射……到达你的心脏，你感觉到心脏在有规律的跳动，气血通畅，非常健康……继续体会光照在身体上的温暖、舒服的感觉……保持持续放松的状

态……光继续往下照射到你的腹部…… 三、下楼梯法每一条神经，每一股肌肉都放松。让所有的紧张都离开你的身体。随着每一次的呼吸，都让你进入更深的放松状态。等一下我会从10数到1，想像自己走下一个楼梯。我每往下数一个数字，你就往下走一层，每往下走一层，你就会感觉到更加的放松。当我数到1时，你会完全的放松，进入非常舒服、非常放松的状态中。十、我们开始走下第一步，所有的神经、肌肉都开始放松… 九、放松的感觉散布到全身… 八、随着每一次的呼吸都越来越放松… 七、随着你听到的任何声音都越来越放松… 六、进入更深的放松状态… 五、你已经往下走了一半了，当我数到1时，我会说“完完全全地放松”。你会进入更深的放松状态… 四、每一条神经、肌肉都更加的放松，进入更深的放松状态… 三、更加倍的放松… 二、当我数到下一个数字的时候，我会说“完完全全的放松”，你会进入更深的放松状态…

生活中无意识下的催眠暗示语

生活中无意识下的催眠暗示语催眠自古以来就存在了。当时人们为去除病痛，或是在宗教活动中就发现了一些催眠的现象，也懂得运用其中的一些原理，只是还说不清楚所以然。其实，生活中无意识下的催眠暗示语，看看自己有遇到过吗？？比如我们的说话中常常隐藏一些假设： 1、你是要吃饭还是要吃面。（暗示了你一定要吃东西） 2、你待会回去的时候是坐车还是打的？（暗示了你一定会回去） 3、请看看我们店里哪样东西是你最喜欢的？（暗示了你一定有喜欢的） 4、你打算多快做这个决定？（暗示了你一定会做出决定） 5、你准备什么时候开始更放松？（暗示了你已经处在放松状态，同时你还要继续放松下去） 6、你到底爱我有几分？（暗示了你是爱我的）还有我们有很多反面提议，看似否定其实是肯定的： 1、我不要你想到蓝色.(听者为了理解话的意思，头脑中必定浮现出蓝色） 2、在你没有做好充分准备前，不要出发（其实暗示了你一定会出发，同时暗示一个人去做充分的准备 3、你能否这样放松并不重要（暗示你要放松） 4、你不要太快的去决定。（暗示了要做出决定）还有一些看似在讲第三者的故事，其实暗示当事人的：

1、每次我看到我这双旅游鞋，我就会想到上次爬山的情景。当时快日落西山，我觉得相当疲惫，真想好好放松一下。正好又看到夕阳缓缓的落下地平线，这种昏黄的光线让我睡意更浓，慢慢的，我的眼睛随着夕阳一直沉了下去，及时想尽力睁开也睁不开。（有大量的放松暗示） 2、我有一个朋友，说2000年快要到了，他有很多新计划要开始做，自己也非常开心（同样是在暗示）还有一些话刻意说的很模糊，这样能引起人的共鸣，好像猜透了对方的心思一样： 1、我知道在你生活中出现了某些难关，你一定要找出一个适当的解决方法 2、努力工作吧，赚了钱就可以买很多你想要的东西了干货分享——催眠技术先跟后带米顿·艾瑞克森：先跟后带。即要给对方下达指令时，他会先讲几个事实，让对方觉得就是这样的，再下达指令。比如要一个人放松，我们可以直接说:你会感到放松： 1、也可以说:你现在坐在椅子上，看着电脑屏幕，同时阅读我这段文字，你会觉得放松。（前三个都是事实，最后是指令） 2、看着这清爽的天气，花儿也非常美丽，阳光正的温暖，我很容易就想起小时候的事。 3、你现在坐在椅子上，（事实）一边听我说话，（事实）一边可以开始放松自己（指令）。当然，你或许有些抗拒（观察到对方抗拒，

心理催眠

你想经验一下催眠的感觉吗？(等受试者回答要时，假装你要和他握手，让受试者伸出手来) (确定受试者的手伸出时，用你的右手握住受试者的手) 我要你注视着我一阵子，当你把焦点放在我身上，并且注意听我说话时，我要让一些事情发生---- (慢慢地抬高，降低受试者的手，上下摇动手的距离大约三英吋左右) 当我上下摇动你的手时，你是否注意到你的眼皮开始变得很沉重，很想睡觉---- 每一次当我抬高你的手时，眼皮沉重的感觉会变得更强烈---- 当你的眼睛开始闭上时，你的眼睛会愈闭愈紧---- 现在，你的眼睛慢慢闭上，让它发生，要它发生，感觉整个发生的过程---- (当受试者眼睛开始眨或是开始闭上时，注意他的眼睛，这是一个信号把他的手抬高来加强这种感觉，受试者会很快的随着手臂的抬高而闭上眼睛) 催眠技巧大全-12手臂下降法手臂下降法内容受试者被要求将手举高在头部以上，然后下暗示。这里有几点要注意的。第一，手臂保持这姿势太久，手臂的疲惫会自然使手臂下垂。这自然下垂是伴随着"降下"一直到"进入深沉放松"，受试者愈是无法把手抬高，愈是会顺从你这样的暗示"直到你的手臂完全放下前，否则你不会完全的放松你自己"，言下之意就是，"当你的手臂完全放下时，你就会完全放松"。 ※脚本： (叫受试者把手慢慢的举高到头上方)注视你的指头，中指或是食指都可以。你可以持续看着指头，或是你愿意，可以闭上眼睛，用你的内心来感受这一切。当你注视着你的指头时，其它的指头会慢慢变模糊，并且你的整只手臂会开始感到愈来愈重。你愈是注视着你的手指头，你的手臂会感到愈来愈重。但是你还不会完全放松，除非你的手臂完全的放下。持续注视着你的手指头，你会感到手臂愈来愈重，愈来愈重。 (当手臂开始移动时)注意，当你的手臂愈来愈沉重时，你的手臂会慢慢下垂，慢慢下垂。但是你还不会完全放松，除非你的手臂完全的下垂。慢慢下垂，下垂，不断下垂，放松，愈来愈放松….。 (持续此下垂暗示：此暗示必须视当时手臂的下垂状况来重复暗示) 催眠技巧大全-13大卫·艾尔曼法 (二指法) 大卫·艾尔曼法 (二指法) ※脚本等一下把你的手很轻松的放下，就像这样(对受试者示范姿势) ------ 现在，我要你看着我的手，此时，我会把我的手伸到你的眼前(示范用右手的食指及中指，做出V形，伸到大约受试者的眉毛处)------ 当我这样做时，我会把我的手指划过你的眼前，保持你的眼睛注视我的指头------ 当我的手指头划过你的眼睛，让你的眼皮闭上------

催眠常见的问题

催眠常见的问题催眠现在越来越火，越来越多的人意识到学习催眠可以给自己的生活、工作带来多样的帮助，但是与此同时，问题也随之而来，今天京师博仁小编整理了一些催眠常见的问题，希望可以解除您的困惑。 1、什么是催眠？催眠是进入潜意识最快速、最有效的方法，催眠是运用暗示等手段让受术者进入催眠状态能够产生神奇效应的一种技术。催眠是用一种特殊的技巧、特殊的指令直接进入潜意识，与潜意识进行沟通、说服潜意识，让潜意识与显意识和谐相处，从而达到我们所需要的目的。 2、什么是潜意识？人的大脑有三个工作层次：意识、潜意识和无意识。意识层面是我们日常感受最多的，比如对问题或事物的分析、推理、判断等功能；潜意识是包括我们的信任系统或叫做信仰系统、情绪、习惯等等，潜意识是我们自出生一直到现在，你通过自己的学习或生活经历，在大脑中形成的一些固有的观念，比如什么是对的、什么是错的等。无意识层面包括人体的自身的免疫系统和基本身体机能，如呼吸、心跳等等。 3、催眠安全吗？我会不会失去意识被催眠师控制？催眠近200年的历史，无数案例已经证明催眠是科学的、安全的。因为人处于催眠状态大脑是完全清醒的，甚至比通常状态下还要警醒，周围发生的一切你都知道，周围所有的声音你都可以听得到，任何有背于被催眠者意愿的暗示或引导，只会使被催眠者从催眠状态中出来。所以根本不用担心催眠师会问你的银行卡密码或是你不愿说的隐私问题。 4、我能被催眠吗？博仁小编友情提示：任何一个正常的人都可以被催眠，只是引导的时间有的长一些有的短一些。这里所指的正常的人是指有正常的理解能力、能够集中注意力并跟随催眠师的引导，比如：催眠师引导你“闭上眼睛，想象一片绿色的叶子”，如果你能够完成这件事，那么你就可以被催眠。 5、催眠是睡觉吗？会不会醒不过来？催眠不是睡觉，处于催眠状态的人大脑是完全清醒的，只不过此时大脑的潜意识在发挥更多的作用，所以不用担心人醒不过来。 6、催眠有效果吗？为什么催眠会有效？答案是肯定的，在国外催眠术发展近200年的历史，催眠治疗应用非常广泛，有着不计其数的成功案例。为什么催眠会有效？打个比方，人就像是一台电脑，人的身体可以看作是电脑硬件，大脑的潜意识就相当于软件程序。只有装了软件程序的电脑硬件才可以正常工作，而且不同的软件程序可以

催眠疗法简介

催眠疗法简介作者：燕园博思心理咨询/整理催眠疗法：指用催眠的方法使求治者的意识范围变得极度狭窄，借助暗示性语言，以消除病理心理和躯体障碍的一种心理治疗方法。通过催眠方法，将人诱导进入一种特殊的意识状态，将医生的言语或动作整合入患者的思维和情感，从而产生治疗效果。催眠可以很好的推动人潜在的能力，现在一些心理治疗的方法是使用催眠来治疗人的一些心理疾病，如强迫症，忧郁症，坏习惯，情绪问题等。发展从1775年奥地利医生麦斯默(Mesmer，E·A)使用催眠术并运用于医疗到，催眠疗法已有200多年的历史。像英国医生布雷德(J·Braid)、精神分析学的创始人弗洛伊德以及前苏联生理学家巴甫洛夫等，都对催眠现象进行了大量研究。在催眠状态下，由于人的大脑皮层高度抑制过去的经验被封锁，对新刺激的鉴别判断力大大降低，从而使当作刺激物而被应用的暗示，具有几乎不可克服的巨大力量。催眠疗法的具体操作方法如下：催眠治疗前的准备工作首先，要向求治者说明催眠的性质和要求，把治疗的目的和步骤讲清楚，以取得求治者的同意和充分合作。其次，要测试求治者的受暗示性程度。这两点是保证治疗顺利进行的必备条件，尤其是后者，是决定催眠疗法疗效好坏的关键。受暗示程度低或不受暗示者，一般不宜进行催眠治疗。测试受暗示性高低的方法很多，现介绍4种： (1)测嗅觉用事先备好的3个装有清水的试管，请求治者分辨哪个装的是清水，哪个装的是淡醋，哪个装的是稀酒精。分辨不出得0分，辨别出后两种中的一种得1分，辨别出后两种的得2分。 (2)测平衡功能令求治者面墙而立，双目轻闭，平静呼吸两分钟后，施治者用低沉语调缓慢地说：“你是否开始感到有些前后(或左右)摇晃，你要集中注意力，尽力体验我的感觉，是否有点前后(或左右)摇晃。”停顿30秒，重复问3次后，要求求治者回答或观察求治者，如未感到摇晃者得0分，轻微摇晃者得1分，明显摇晃者得2分。 (3)测记忆力令求治者看一幅彩色画，画面画的是一个房间内有一扇窗户，蓝色的窗帘和两把椅子。30秒后拿走彩色画。问：“房间里有3把还是4把椅子？”“窗帘是什么颜色，浅绿色还是淡紫色？”“房间有2扇还是3扇窗户？”若回答与问话一致，则具暗示性，每一问得1分；若回答与画面一致则得0分。此项测试的得分为0～3分。 (4)测视觉分辨力在白纸上画两个直径均为4厘米、间距为8厘米的大圆圈，圆圈中分别写12与14两个数字。要求治者回答哪个圆圈大。若回答一样大得0分，若回答其中之一大者得1分。通过四项测查，求治者可得0～8分，分数愈高表示求治者暗示性愈强，被催眠的可能性就愈大。催眠的方式、方法

人人会催眠：完全图解催眠中的心理学

人人会催眠：完全图解催眠中的心理学《人人会催眠:完全图解催眠中的心理学》目录: 第1章神奇的催眠催眠随处可见什么是催眠催眠的特征催眠的种类催眠与睡眠从江湖手段到科学催眠术麦斯默术催眠术的新发展催眠的用途瑜伽也是一种催眠第2章成功催眠五要素合格的催眠师受术者的意愿具有“五心”的人，不适合催眠环境和谐的心理气氛催眠语第3章进入催眠状态受术者必须遵循的四个原则从内心信任催眠和催眠师

身体和心灵放松注意力完全集中在催眠师上配合催眠师的指令催眠师必须遵循的五个要点进入催眠状态的三个要素有意识的呼吸丰富的想象力有用的暗示轻度催眠、中度催眠与深度催眠催眠的六个深度第4章催眠的实施过程与受术者进行谈话做一个暗示性调查观看成功的催眠案例将受术者诱导至催眠状态对受术者进行治疗将受术者恢复到清醒状态恢复清醒的三个方法对受术者进行解释和指导第5章了解暗示什么是暗示暗示的分类暗示的本质暗示的方法

顺势法放任法开导法挫折法催眠与暗示的关系第6章暗示的力量用暗示来浇灭愤怒用暗示来排解低落的情绪用暗示来解除自卑用暗示来缓解压力用暗示来排除焦虑用暗示来控制犯罪第7章清醒催眠术什么是清醒催眠术德?瓦多萨的清醒催眠术表演清醒催眠术的入门练习向后倒向前倒双臂高低手指练习锁手术锁腿术锁膝术忘名术

摇手术木棍黏手术第8章深度催眠术什么是深度催眠催眠深度的分类布雷德的三阶段分类戴维斯的哈斯班分类催眠深度的辨别催眠碟法——深度催眠的基本方法开始催眠前的准备正式催眠奥蒙德?麦吉尔催眠法肌肉放松法鼻息催眠法白光电球催眠法念动法第9章催眠入门练习集中注意力练习丹田元气眼神集中心手微颤发声沉着有力第10章常用催眠方法的进阶练习联想催眠法

暗示和催眠是如何进行

暗示和催眠是如何进行（1）暗示暗示的方法很多。最简单的方法是向对方说一些含蓄或影射的话，使对方不加思索信以为真。比如，对病人说，根据检查结果你的病我们最常见，治疗效果都很好。这是安慰性言词，但具有暗示作用。临床工作中常常借助其它事物，如中医针灸、低频电流或药品，同时讲一些暗示语，如“针刺能止痛“，“电刺激使神经兴奋，增强肌肉活动“，“这个药是专治你这种病的“。乐观的态度、坚定的言词是最有效的暗示。医生利用暗示是为了消除患者对疾病的顾虑，提高治疗技果。暗示的内容应当是针对病人的具体情况，选择适当的方式和语言，细心地去进行。对病情轻的患者，医生应表现出治愈的信心和把握。对一个确诊为癌症、心脏病、肝炎等较重的器质性疾病患者，医生不要急于将真实病情全盘告诉病人，而应表现出乐观的态度，用亲切的语气讲述保健事项，鼓励病人树立战胜疾病的信心。多介绍一些最佳治疗效果的病例。必须极力避免不良暗示，如唉声叹气、治疗上有为难表

现等，以减轻病人的思想负担。除言语暗示外，医务人员也可利用仪器、操作和药物等进行非言语暗示。催眠暗示是暗示治疗的特殊形式。（2）催眠由于被催眠的对象不同，催眠分集体催眠、单人催眠和自我催眠。集体催眠是让病情和年龄相近、性别相同的数人或10余人同在一间治疗室里进行催眠。自我催眠是在催眠师的指导下进行的，是解除失眠的一项有效方法。受试者卧床上，闭目，全身肌肉放松。眼皮放松不紧闭。上下颌放松，不咬牙。颈部放松。双上肢放松，不握拳。胸腹部放松，腹式缓慢呼吸。双下肢放松，自然伸直，两足向外倒。把全部思想集中在全身肌肉放松，呼吸缓慢，不主动想别的事，把闯入头脑里来的一切杂念清除出去。当觉得全身有一种下沉感，是即将入睡的前兆。再坚持做下去，全身肌肉放松……呼吸缓慢，便能进入睡眠。现在的催眠一般不采取神秘的作用和离奇的布置，而是向受试者说明催眠的性质和要求，取得当事人的完全同意和充分合作的情况下。在一间安静舒适的普

催眠治疗焦虑的真实案例

催眠治疗焦虑的真实案例焦虑症的定义：是一种以焦虑情绪为主的神经症。焦虑症与正常焦虑情绪反应不同：第一，它是无缘无故的、没有明确对象和内容的焦急、紧张和恐惧；第二，它是指向未来，似乎某些威胁即将来临，但是病人自己说不出究竟存在何种威胁或危险；第三，它持续时间很长，如不进行积极有效的治疗，几周、几月甚至数年迁延难愈。最后焦虑症除了呈现持续性或发作性惊恐状态外，同时伴多种躯体症状。一．焦虑症的类型：（1）广泛性焦虑广泛性焦虑是指一组以缺乏明确对象和具体内容的提心吊胆，以及紧张不安为主的症状，病人常处于心烦意乱，怕有祸事降临的恐慌预感之中，并伴有头晕、多汗、潮热、震颤、手脚麻木、胃肠道不适等植物神经症状。焦虑与恐惧不同，焦虑所感到的威胁或危险均是非现实的或并不十分明确的。广泛性焦虑的诊断标准（CCMD-3）：以持续的原发性焦虑症状为主，并符合下列2项：①经常或持续的无明确对象和固定内容的恐惧或提心吊胆；②伴植物神经症状或运动性不安。如符合上述症状标准至少已6个月，并可以排除甲状腺功能亢进、高血压、冠心病等躯体疾病的继发性焦虑，排除兴奋药物过量、催眠镇静药物或抗焦虑药的戒断反应，排除强迫症、恐惧症、疑病症、神经衰弱、躁狂症、抑郁症、精神分裂症等伴发的焦虑，方可诊断为焦虑症。（2）惊恐发作性焦虑惊恐发作是一种以反复的惊恐发作为主要原发症状的神经症。主要表现为：突然出现濒死感或失控感，同时病人感到心悸，有胸闷、胸痛、气急、喉头堵塞窒息感，因此惊叫、呼救。有时伴有显著植物神经症状，如：过度换气、头晕、多汗、面部潮红或苍白、震颤、手脚麻木、胃肠道不适等。发作突然，10分钟内达到高峰，一般不超过1小时。发作时意识清晰，事后能回忆发作的经过。惊恐障碍的诊断标准（CCMD-3）：需符合以下4项：①发作无明显诱因、无相关的特定情境，发作不可预测；②在发作间歇期，除害怕再发作外，无明显症状；③