运动员心理选材的内容与方法.

运动员心理选材的内容与方法

运动员进行运动活动,是身体运动(生理活动和心理活动共同进行的,而心理活动起着支配、调节、控制和主导的作用,心理因素在运动中(特别是在竞技运动中的作用和意义越来越显得重要了,教练员、运动员以及体育科研人员对此也越来越感兴趣,并积极深入地进行研究。运动技能的形成,比赛成绩的发挥,与运动员的心理素质和个性特征是密切相关的。心理训练已成为现代体育运动科学训练的重要组成部分。

选材内容:

关于心理选材的内容,从运动心理学研究的基本内容来看,应包括运动员的心理过程和个性心理特征两个方面。

1.心理过程: 心理过程是指心理活动发生、发展的过程。心理过程可认为过程、情感过程和意志过程,简称为知、情、意。认识过程是最基本的心理过程。情感是人对客观事物的态度的一种体验。人不仅认识事物,产生情感,还有达到一定的目的,因而自觉地采取行动作用于现实,这种行动就称为意志行动。在意志行动中,确定行为目的,下定行动决心,选择行动的方法,为克服困难制定计划等内部心理活动过程。就叫做意志过程。知、情、意三种过程是统一进行的,它们互相依赖、互相影响。在认识过程方面,包括运动员感受性的敏锐度、知觉的准确度,运动表象的完整性和清晰性,反应的迅速性、选择性、准确性,操作思维的敏捷性、实效性、,运动记忆的及时性、准确性,以及运动员的想象力和注意力等的方面的心理机能。有的可以进行定性分析研究。至于运动员的意志和情感以及心理状态等方面的特点,既可定量地测定和分析,也可进行定性分析研究。

2.个性心理特征:个性心理特征时个体心理活动的特点,个人比较稳定的心理活动特点(如性格、兴趣、能力、爱好、气质、才能的总和。人的实践活动不仅由各种心理过程的参与,而且还表现出每个人独特的心理特征。在一定条件下,个性也是可以改变的。运动员的个性特征表现在性格、气质、兴趣、能力等方面。气质的生理机制神经类型,是可以用生理学和其他测试方法进行测试的,气质类型也由多种测

试方法。而运动员的意志性格特征、运动员的兴趣以及运动能力某些表现,可采用定性分析法。

运动员选材的依据:

1.遗传素质的特点和规律,为优秀运动员心理能力的预测提供可能。

2.儿童、少年年龄心理规律的探讨,为不同年龄阶段的运动员心理能力的评定与研究提供了可能。

3.心理发展的可变性与相对稳定性的特点,为心理能力的的预测提供了可能。

4.遗传素质的优势加上良好的早期训练,所形成的高起点,也为运动心理能力的预测提供可能。

选材方法:

1.各种肌肉感觉阈限的测试

2.视野和视觉深度测试

3.平衡感觉测定

4.时间知觉测定

5.空间知觉测定

6.操作思维的测定

7.动作反应速度及准确性的测定

8.运动记忆的测定

9.自我感觉能力的测定

10.意志力的测定

11.模拟专项运动心理特点测定

12.心理状态的测定

13.运动员神经活动特点的测定

14.运动表象注意特性,动作准确性等测定

15.社会心理方法的测定

不同选材阶段的心理选材

总的来说,对运动员的选材是长期性的,多层次的,一般分为三个阶段:初选、复选、精选。

初选:

特点要求:

1.所选的人要多,包括众多的儿童、少年,以及体育活动的积极分子。

2.综合性强,也就是说所选指标和内容主要是包括了遗传、心理、兴趣,这些内容不能过于专门化。

3.一般是靠体育教师选拔,体育教师通过课外体育活动和各类竞赛观察来选拔,当然也可以采用简单、易于操作的测试来选拔,总的来说,要简单易行,便于老师操作。

4.淘汰率大,因为这时的少年儿童处于身心发展的变化期,心理不稳定,这些不是唯一的定象,孩子可塑性大。

5.要结合观察和活动效果来考察,从结果中选拔,这是很重要的一方面。但是也要结合老师所选拔对象的观察了解,防止偶然因素的干扰。

6.在心理选材测试方面,主要采用团体的纸墨测试方法,包括智力测试,要通过大样本的心理测试结合教师的观察,筛选出少数智力水平较高的少年儿童,另外,初选时在评定一个儿童时,要综合评价。

复选:

特点要求:

这个阶段主要是在少年当中进行,是对那些初步测试以后并且短期集训的少年儿童进行的复选工作,复选要注意,被初选淘汰的或者初选时认为心理能力达不到要求的,看看是否真的有潜力。

主要任务:

1.通过筛选,选出那些真正具有运动才能的少年儿童作为业余体校的队员。

2.为所选对象,在专业定向上提出科学的依据

特点要求:

A.要突出专项

B.所选人数要少

C.主要是由教练选拔(业余体校:纸墨测试、心理实验、运动员所选的对象要有明显的个性特征、教练员系统观察结果

精选:

选拔那些运动才能卓越,运动成绩拔尖、生理条件超群的队员。

特点、要求:

1.所选出来的队员的指标常数不要绝对的评价

2.这些指标测试要多次测试,和它的运动成绩变化进行对比,从中找出规律。

主要方法:

A.定期采用纸墨测试

B.采用专项心理的仪器测试

C.继续对运动员采用个性特征测试

D.对运动员情绪、意志、性格、动机进行全面测试和评价

综上所述,不同阶段运动员心理选材具有以下特点:

1.多层次长周期的特点

2.综合性特点

3.不同选材阶段有不同的心理指标要求。

运动员心理选材是现代科学训练不可缺少的重要组成部分。它对保证运动员的选材质量、提高成才效率和减少淘汰起着重要作用。对此,世界各国体育界已形成了共识,出现了许多这方面的科研成果,为培养、造就现代高水平的运动员队伍,确保参加高水平,特别是国际比赛运动员的数量和质量,延长运动员运动寿命等提供了有力的方法论和坚实的基础。那种凭教练员直感和经验进行自然淘汰选材,不仅造成了财力、物力、时间、精力上的浪费,更可惜的是造就了人才上的浪费,误人子弟,影响了体育运动训练的科学化。从人体的形态结构、生理机能、遗传因素等方面进行选材,是必要的,不可缺少的,然而是很不全面的。因为决定一个人体育运动水平发展的因素,不仅需要有良好的身体素质基础、形态机能和遗传基因,而且还需要有运用、动员、发挥这些优势实施的机体和环境。生理机能和心理机能是统一的,心理机能对运动活动起着主导、调节、控制的作用。

由于心理现象十分复杂而且多变,目前心理测试的手段、方法较难对运动员心理状态进行非常准确的诊断,因此,对运动员心理诊断一定要谨慎,要控制实验条件,最大限度地使获取的资料更客观更准确。对诊断结果的评定要经较长时间的运动实践与运动效果的反馈检验,切忌轻率定论。对运动员的心理诊断是为教练员和运动员服务的,要把诊断与心理咨询、心理训练有机地结合起来,与教练员的训练和教育工作相结合,以增加其获得成功的心理优势。