青年节团队拓展训练活动方案

五四青年节团队拓展训练活动方案

开场语：合作是一个团队，也是一所幼儿园的灵魂，团队合作的力量是无穷无尽的，它能创造出不可思议的奇迹。人们常说一滴水只有投身于大海才不会泯灭，一粒沙只有跻身于沙滩才不会被吹散，一只雁只有排列于雁队才能飞得更高更远，所以只有当每位教师都融入团队，才能更好的发挥个人作用，从而促进团队更好的发展。今天我们有幸邀请到了鹿城幼儿园的老师们与我们一起游戏，共同合作，今天的游戏时间大致约为两个小时，希望大家能享受今天的短暂时光，共同享受合作带来的无限可能！

一、坐地起身

1. 项目类型：团队合作型

2. 道具要求：无需其他道具

3. 场地要求：空旷的场地一块

4. 游戏时间：20分钟-30分钟

5. 活动目的：这个任务体现的是团队队员之的配合，该项目主要让大家明白合作的重要性。

6. 游戏规则：

每组先派2名队员，背靠背坐在地上。两人双臂相互交叉，合力使双方同时站起。以此类推，每组每次人数增加一倍，如果尝试失败需再来一次，直到成功才可以再加人。时间最少且重复次数较少的为胜利

的团队。

二、信任背摔

1. 项目类型：团队合作型

2.道具要求：布条

3.场地要求：高台最宜

4. 游戏时间：30分钟左右

5. 活动目的：培养团体间的高度信任；提高组员的人际沟通能力；引导组员换位思考，让他们认识到责任与信任是相互的。

6.游戏规则：分成两队，一队鹿城队，一队振华队，每队依次推选出一位成员上高台，两手反交叉握拢弯曲贴紧自胸前，两脚并拢，全身绷紧成一体；后倒时，头部内扣，身体不能弯曲，两手不得向外打开，参加保护的队员，两腿成弓步且相互抵紧，两手搭于对方肩上，掌心向上，上体和头部尽量后仰，当实施队员倒落时，全身协力将实施队员平稳接住。全队共十名成员都要依次从背摔台上背向大家、身体笔直的倒下，下面全队按培训要求安全的将其接在双臂上。

三、穿针引线

1. 项目类型：团队合作类

2. 道具要求：两个呼啦圈

3. 场地要求：空旷的大场地

4. 游戏时间：20~40分钟

5. 活动目的：感受合作和竞争的意义，体验探索与创新的快乐

6. 游戏规则：各组人手拉手围成一个圈，将呼啦圈套在队长的左胳膊上，队员在不松手的情况下将呼啦圈从队长的左臂出发，通过每个队员的身体传送然后重新回到队长的左臂。时间少的团队算胜利。

四、无敌风火轮

1. 项目类型：团队协作竞技型

2. 道具要求：报纸、胶带

3. 场地要求：空旷大场地

4. 游戏时间：10分钟左右

5. 活动目的：本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神；培养计划、组织、协调能力；培养服从指挥、一丝不苟的工作态度；增强队员间的相互信任和理解。

6. 游戏玩法：共分为四组，10人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环，先到达终点线则为胜利。

五、张弛有道

1. 项目类型：团队协作竞技型

2. 道具要求：麻绳四根、布条、秒表

3. 场地要求：空旷大场地

4. 游戏时间：10分钟左右

5. 活动目的：通过这个游戏，让大家认识到团队合作的重要性。一个团队若想成功必须运用恰当的方法，而这个方法不仅包括要善于利用有效资源，还要求学会倾听他人的意见，以沟通寻求彼此间的默契。

6. 游戏玩法：游戏开始时，将大麻绳围在各自腰间位置，所有队员带上眼罩，在2分钟内将绳索围成指定的图形（如正方形、长方形、平行四边形、梯形、菱形、三角形），在此过程中，参加队员不能手拖手，只能通过大麻绳互相维系，最后围出图形的队伍将绳索不变形的平放置地上，让大家看图形是否形似，最快围出图形且图形形似的队伍胜出。

结束语：快乐的游戏时光总是那么短暂，希望大家能永远记住这一刻，争做一位团结奋进的好青年，好教师。感谢在座各位今天的参与，请大家将现场的垃圾扔到我们的垃圾袋中。同时，我们也为大家准备了一份小礼品，希望大家能健康幸福，工作顺利！本次团队拓展活动到此为止，谢谢大家，再见！