体育课的各种小游戏 (4)

第一种:“队列练习”。
方法： 游戏者围成圈。游戏开始，教师指定任何一人从逆时针或顺时针方向开始游戏，
第一人说：“立正！”同时做稍息的样子。
第二人应接着说：“稍息！” 同时做成立正的样子。。
第三人应接着说：“向左转！” 同时做向右转。
第四人接着说：“向右转” 同时做向左转。如此交替进行。
如果某人发生错误，必须为大家表演一个节目。
然后从发生错误的人开始，继续游戏。
规则：①讲话与动作必须同时进行。
②前后两人之间不能停顿时间过长，否则为失败


第二种:拉网捕鱼
游戏目的：发展学生快速奔跑素质和协调配合及躲闪能力，提高学生的心肺功能，培养小组成员的团结协作精神。
场地器材：篮球场大小的平坦场地。
游戏方法：把（男生或女生）分成人数相等的两队，双方猜拳确定渔民和鱼的角色。渔民必须3人或3人以上结网捕鱼，不准抓鱼，鱼在规定的场地内自由跑动，鱼筐设在场内一角，捕到的鱼在鱼筐内不能跑走。
游戏规则：1、鱼游到场地外算被渔民捕到，由渔民捉到鱼筐内。
2、单个或两个渔民抓鱼时，鱼可以拒捕，告诉裁判不计数。
3、比赛采取3局2胜制。
游戏罚则：失败的对为获胜对唱两首对方点的校园歌曲。
游戏建议：扩大场地和未捕到的鱼可以救被捉到的鱼（双方拍一下手即可）来增加运动量


第三种：网鱼
游戏目的：发展奔跑能力，培养协作精神
游戏方法：将篮球场或排球场作为“鱼塘”，学生分散在场地内做“鱼”，另选3人做“渔夫”。游戏开始后，渔夫手拉手做成“网”在鱼塘内捕鱼，被网围住了就算被捉，被捉的学生立即又与渔夫手拉手去捕捉其他的鱼，直至将所有的鱼捉完为止。
游戏规则：１、鱼不许跑出鱼塘之外，否则算被捉住
2、鱼不能冲破渔网逃跑，但做渔夫的学生手放开了，鱼则可以从间隙中逃跑。


第四种：听数“抱团”
游戏目的：集中注意力
游戏方法：学生成纵队在球场内跑动，听到在场地中间的教师喊出的数字（二、
三、五等）后，立即以快速度按数字“抱团”，超出或低于数字“抱团”者为失败。
游戏规则：1、不得强行到已“报团”好的队伍中去，否则判其失败。
2、可超越前面的队员前往“抱团”。

第五种：你抓我救
游戏目的：提高学生的跑动速度和灵敏、反应、躲闪能力。
游戏方法：制定球场的中圈为“禁区”，选出参加游戏的学生5人为追逐者，其余人将在场内任意跑动并把抓到的被追者送到“禁区”内。没有被抓到的被追逐者可设法避开守在“禁区”旁边的追逐者去营救“禁区”内

的同伴。直到
所有被追逐者全被抓完送进“禁区”，或“禁区”内的被追逐者全被救完为止。另换一批追逐者和被追逐者继续游戏。
游戏规则：禁区内的学生不得自行跑出禁区。


第六种：背人接力
游戏目的：培养学生的团队精神和发展力量素质
游戏方法：将学生分成人数相等的两队，各队在自由分成两人一组分成若干组，成纵队站在起跑线后，游戏开始，各队排头背住同伴跑至15米处的标志杆，后二人互换位跑回本队起点，以后各组依次循环进行，直至完成为止，先完成的队为胜。
游戏规则：1、被背着的同伴脚不能着地。

第七种：两人三足接力跑
游戏目的：培养学生的协调、敏捷和相互协作的能力
游戏方法：将学生分成人数相等的两队，成两路纵队站在起跑线后。每队第一组两人用布带将内侧脚踝关节处绑在一起，双臂互相搭肩，准备起跑。游戏开始后，每队第一组向前跑进，到达终点绕过标志杆跑回起跑线，解开布带交给下一组，游戏照上述方法进行，每组都跑一次，先跑完的队为胜。
游戏规则：1、不得抢跑和越线，布带绑在脚踝处
2、途中带子松开，原地绑好后再跑。


第八种：蒙眼抓人
游戏规则，在一定的场地内，第一个人蒙上眼睛去抓住另外一个人或更多人，被抓者将被蒙上眼睛，继续抓。途中可以恶搞蒙上眼睛的同学。

第九种：蒙眼摸物品，在指定的场地里放置球类，要求蒙上眼睛，然后团队的人和蒙上眼睛的同学说物品的路线，比如说，左转然后向前走多少步，然后蹲下物品就在你眼前。