普通高中心理健康教育读本开发与应用的探索

摘要：学校对普通高中心理健康教育读本的开发和应用，优化了学生的学习策略，强化了学生意志品质，培养了学生自我教育能力，也利于形成实用、人本、重感悟的读本特色。

关键词：心理健康教育；读本开发；读本应用；效果

随着心理健康教育的不断推进，各类师生心育读本(教材)相继问世。就实践情况看，学校心理健康教育课的开展状况和课程质量，远不能满足学生和社会的需求，课程在形式、内容和效果评估等方面也有待规范，最突出的问题就是缺乏本土化的读本。一些读本虽然质量不错，但常常因为不完全契合学情、校情，教师要反复取舍，学生也常觉得与自身需求相去甚远。实践研究显示，组织编写适合学校情况的心理健康教育课本，让学生通过阅读并与自己的实际结合起来，把内容与形式统一起来，可使学生产生良好的主观感受和内心体验。我校申请并被全国教育科学规划办批准立项的教育部“十一五”规划课题“普通高中心理健康教育读本实验的研究”就是本着这个宗旨开展的。开发心理健康教育读本是贯彻《中小学心理健康教育指导纲要》和推进学校心理健康教育深入发展的要求，是“以学生发展为本”的新课程理念的体现，也是新课程改革中课程生活化和创建富有个性的学校文化的需要。开展心理健康教育读本开发和实验应用的研究，一方面可以帮助学生调节心理机能，开发心理潜质，发展健康个性，使每个学生都能拥有比较健康、健全的心态；另一方面可以通过在学校宏观管理中的运用，在教师课堂教学中的运用，在班级管理中的运用，探索出一条普通高中心理健康教育的成功之路。

一、读本开发

1.指导思想

2002年8月，教育部印发的《中小学心理健康教育指导纲要》指出：“心理健康教育的总目标是：提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜能，培养学生乐观、向上的心理品质，促进学生人格的健全发展。”“高中年级主要包括：帮助学生具有适应高中学习环境的能力，发展创造性思维，充分开发学习的潜能，在克服困难取得成绩的学习生活中获得情感体验……提高承受挫折和应对挫折的能力，形成良好的意志品质。”“开展心理健康教育的途径和方法可以多种多样，不同学校应根据自身的实际情况灵活选择、使用，注意发挥各种方式和途径的综合作用，增强心理健康教育的效果。……高中以体验和调适为主，并提倡课内与课外、教育与指导、咨询与服务的紧密配合。”

2.开发过程

(1)发放问卷，全面了解学校高中学生心理状况，然后筛选并分类

学校德育和心理健康教育体系的创新研究之心理系列

学校德育和心理健康教育体系的创新研究之心理系列《特色心理教育促进学生健康成长》课题开题以来，心理组所有老师在校领导的大力支持下，开展了众多心理教育特色活动。特在此，向总课题组进行汇报。一研究的主要过程和活动 1.开题并制定课题实施方案在确定要进行该课题时，就开始着手准备开题工作，并确定课题实施方案，以便更好的实施课题研究。 2.实施课题研究，为学校心理教育打下坚实的基础我校在2006年开设心理课、开展心理活动以来，一直以课题为引领，先后申报了“家校合作”、“潜能开发”、“亲子关系”、“元认知心理干预技术”、“中学生感恩现状与对策研究课题””、“心理素养”等众多课题。在课题的指导下，开展了众多卓有成效的活动。 3.开展特色心理活动，引领心理健康教育良性发展在10年的积累中，我校开设了很多特色课程，同时也组织了很多特色活动。如元认知心理干预课程、校园心理剧、心理手抄报、“心灵成长”心理训练营、感恩成长动力训练课、初高三考前放松训练课、初高三团体动力训练、户外拓展训练课程、教师心灵成长训练、家长学校、家长座谈。同时，我们还借助校园广播站和心理协会的力量不断地宣传心理健康知识，特别是宣传感恩小故事和相关知识。 4.做实心理咨询工作，从细微处关注学生心灵成长学生心理咨询一直是心理教育的常规工作之一。我们不断学习完善自我的同时，更加熟练地运用咨询技巧，同时也更了解了学生的需求。我校的心理咨询形式多样，如常规学生心理咨询、高三一对一进班咨询、家长咨询、专题心理团体咨询、特殊心理援助等。心理咨询不是简单的“话聊”，包括对时间的掌握、对自身的认识、对学生问题的把握和转介、对咨询记录的撰写，都更加明确具体。平均每月咨询约80人次，多的时候一月高达120人次。 5.做活心育途径，为学生心理健康保驾护航。 2006年，我们创办了《心露阳光》报纸，有十二个板块。报纸可读性强，深受学生们的欢迎！经过多年的摸索总结，我们对心理课程实施整合编辑、集结成册，形成了校园心理健康自助读本《心灵导航》。同时开展送课进班活动，开设了六大专题，通过这种形式，增进我们与学生的沟通，缓解了学习压力，解决了学生普遍面临的问题。另外，我校心理协会，是最大的学生社团。由专职心理老师引导活动，每次活动基本上是学生自己设计自行组织实施。目前来说，该项活动对学生产生了积极影响，很多同学都愿意参加这样的活动。比较成熟的活动包括每年“5?25心理健康日”活动；“校园心声”心理广播站活动；心理协会团体拓展训练活动等。 6.积极组织课题例会，更好地完善课题研究定期组织课题例会，传达总课题组研究思想，统一子课题实施步骤。在课题研究过程中，不断地开发新课程，完善已有课程，课题组成员在课题实验背景下，积极讨论、头脑风暴、献计献策，对特色活动的实施过程不断润色，以求获得最好的实施效果。二计划完成情况开题之时，计划的内容基本全部完成，甚至成果比我们预想的还要多。三研究变更情况（课题负责人、课题名称、研究内容、成果形式、管理单位、完成时间等）课题负责人是我校孙发校长。课题名称为“学校德育和心理健康教育体系的创新研究”，课题分为两部分进行，一部分是德育课题，一部分是心理课题。心理课题主要从心理工作的日常活动和特色活动两部分进行。研究内容如第一部分所述。成果的形式很丰富，包括课程、活动、获奖、出版和文集等。目前已经全部完成。四成果的出版、发行情况，转载、采用、引用情况

《教师心理健康读本》读书心得

《教师心理健康读本》读书心得时代的发展，对人的素质提出了更高的要求，因此拥有健康的心理是现代人必须具备的条件和基础。从素质教育的着眼点来看，健康的心理是孕育良好素质的保障。然而，在我们实施素质教育的过程中，由于社会、学校、家庭多方因素，导致部分老师厌教，部分学生厌学等不健康心理，严重影响了教与学的工作。故而，现对这次心理健康学习谈一点自己肤浅的体会。一、通过学习，我认识到了教师心理健康的重要性我认为，健康的教师心理，有利于充分发挥教师职业道德、知识结构和教育技能的效能，有利于培养学生良好的心理素质；有利于提高自身的生理健康水平。教师如果没有健康的心理，其效能的发挥便会大打折扣。例如：一个教师如果不喜欢与人交往，孤僻内向、郁郁寡欢、不善解人意、不能形成良好的师生关系，纵然他具有从教的决心、合理的知识结构、过硬的教育技能，也难以成为一名优秀教师。我还认为人格健全的教师，能在课堂中创造一种和谐与温馨的气氛，使学生如沐春风，轻松愉快，而人格不健全的教师，只能在课堂上造成一种紧张或恐怖的气氛，使学生如坐针毡，惶惑不安。所以，教师完善的心理素质和人格，是构成良好师生关系的基础，是实施心理健康教育、情感教育的出发点和首要原则，新的教育实践要求每一位教师都应该从自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。通过学习，我也知道了教师要善于做好自身的心理调节及保

健工作，了解自我，辩证地看待自己的优缺点；学习心理卫生知识和心理健康知识，掌握心理调节的方法，学会缓解心理压力，改善不良人格，提高心理承受能力；调整情绪，保持心理的平衡；善于选择自己心情愉快的角度去思考问题、处理问题，建立起良好的人际关系；乐于为工作奉献，并合理安排时间，张弛有度；培养多种兴趣与爱好，陶冶情操，只有这样，才能以积极健康地工作热情投入到教学活动中去。二、通过教师的心理健康的学习，我也知道了学生心理健康的重要性古老文化的中国有这样一句格言3岁看小，7岁看老。这充分说明了小学阶段学生的心理健康对其一生有何其重要的影响。结合我的实践经历和周边情况，我对学生心理健康问题做了认真地分析。我认为，我们目前正处于一个社会的转变期，纷纭复杂的社会现象，多元化的价值观，来自升学、就业、竞争等方面的压力，各种不可测的变数，引发了学生心理疾患的上升，也对学校的心理健康教育提出了严峻的挑战。过去与现在虽然做了不少探索性工作，但审视我们目前学校的学生心理健康教育，在层出不穷的新现象、新问题面前，存在种种不足也是明显的。为何不足？很有必要追根溯源，以利对症“下药” 学生的不良心理的成因，既包括学校因素，如单调枯燥的学习生活，也包括家庭、社会因素，如家庭的生活环境、抚养环境，如今许多父母外出打工，交给爷爷、奶奶、外公、外婆或寄亲朋好友扶养。他们从小失去父爱母爱，没有受到良好的教育，性格变得孤僻古怪。

《小学生心理健康教育研究》开题报告(1)

《小学生心理健康教育研究》开题报告宝塔区杜甫川小学一、课题提出的背景随着科学技术的飞跃发展，社会经济和文化的迅速变革，人类进入了一个瞬息万变的时代，人与人之间的竞争将日趋激烈，人际关系变得越来越复杂，这一切无不加重了现代人的心理负担。成长中的儿童，青少年也将面临日益增长的社会心理压力，他们在学校学习、生活和社会适应方面必然会遇到种种困难和挫折，难免会出现这样或那样的心理问题。现代化的建设不仅要有健全的体魄，还要有健康的心理素质。培养学生健康的心理素质，是现代教育的基本目标之一，是素质教育的重要内容。世界卫生组织在1948年提出的健康新概念指出：健康不仅是没有疾病和虚弱的现象，而且是一种身体上、精神上和社会适应上的完好状态。但是目前，我国的学校教育体制还不十分健全，一些传统的陈旧的教育观念在许多教师当中，还有很大的影响。尤其是以重视学生考试成绩、片面追求升学率为特征的应试教育策略，使许多教师对学生的德育和思想政治工作不够重视，导致在许多小学生中产生了一系列的心理问题，严重影响了教育教学效果，也损害了学生身心的健康发展。据调查显示近年来我国小学生心理疾患的发病率呈上升趋势。当今小学生中普遍存在心理障碍，包括学习障碍、情绪障碍、交往障碍、性心理障碍和人格障碍等。如何帮助今天的儿童、青少年提高心

理素质，健全人格，增强承受各种心理压力和处理心理危机的能力，以迎接明天社会的严峻挑战，这是我们教育工作者所面对的迫切问题。对于这一问题，老师们依靠传统的说教手段难以奏效。为此，我们对小学生进行心理健康教育，并探索其心理教育的规律，以此来提高学生的心理素质乃至整体素质，来开拓学校工作新局面。二、课题界定（一）在各科教学中渗透心理教育学校各科的教学应当以素质教育的总体目标为依据，结合自身教育、教学的内容、要求等特点，建立相应的心理素质教育培养目标，使各科教学过程和学校心理教育相互渗透、相互促进，并通过促使学生心理素质的发展来真正提高各科教学的质量和效益，充分挖掘学校各科教学中蕴含的的丰富的心理教育因素。这方面的工作主要包括以下两点：一是通过对心理学及其他理论的学习，提高教师自身的心理素质，改进对待学生的方式。二是有意识地在各个学科中渗透心理教育的内容，如把“遵纪守法”、“学会负责”等内容和思想品德课有关内容结合起来。（二）优化学校、班集体的文化心理环境学校教育应当重视校园文化心理环境建设、班集体建设。通过开展各种丰富多彩的活动，发挥、发展学生在班级生活中的自主性、创造性，培养学生的自我管理能力，调节学校、班集体的人际关系，以及加强集体主义的价值导向，使学校、班集体真正

三年级心理健康教育读本

三年级心理健康教学计划一、基本情况分析：本学期我担任三年3班的心理健康教育的教学。大多数同学活泼好动思维活跃学习习惯较好学习爱好较浓，成绩不错。但有少部分同学忽视小学科的学习认为健教课的学习不重要，因此在学习上表现不积极，成绩不理想。为了在本学期上好健教课，提高同学们的熟悉引导同学们健康成长，并做到有病早治、无病防备。二、教材分析通过教学引导学生掌握更多健康知识，了解人体并掌握一定的防病知识，养成良好的习惯。三、教学目标： 1、各班主任在学习有关健康教育理论的基础上，根据教材内容对学生进行心理健康教育。 2、选材要尽量使心理学内容贴近学生生活实际，用一些通俗易懂的例子帮助解释，将身边的现象用心理学观点去分析，以便学生更好地了解、接受心理知识，并在方法上努力做到既实用又便于操作。讲话形式可采用演讲式、说话式、报告式、讨论式等。 3、学习内容要及时记载，学校将每双周二晨会时间定为心理健康教育时间，并在班主任工作手册上作详细记载。四、教学措施： 1．对学生举行健康知识专题讲座，通过健康知识专题讲座，学生能对“健康”的认识向纵向深发展。 2．上好每一节健康教育课。 3．通过卫生墙报宣传以及分发或者通过学校广播台播放各种卫生小常识，时刻提醒学生卫生保健，促使学生卫生保健意识由被动转为主动。 4．对学生进行健康知识问卷。五、教学课时安排：

三年级第一课我有责任心活动理念：责任感对于三年级学生来说是朦胧的，它是儿童必须掌握的行为准则。但是这种准则要内化为自己的道德原则，对他们来讲还是比较困难的，与其让学生夸夸其谈，不如经常为他们提供各种亲社会活动的机会，让学生在活动中理解责任感。其实对于低年级学生来说，让他们帮助做家务事促进他们理解责任感的最好方式，对家庭的帮助越大，

高中心理健康教育教案 (热情)

人际交往的破冰利器——热情教学对象高中一年级学生。设计理念：高中学生一般年龄都在15~18岁之间，从心理上划分正值青年初期，慢慢步向成熟，但是心理的成熟没能跟上生理上的成熟，因此学生在此阶段极力想要摆脱家长的控制。此阶段，同伴关系是他们最基本的人际关系，若缺乏同伴的支持会导致学生产生失落、孤独、无助等消极情感。因此在学生刚踏入高中生活时，教会他们一些人际交往上的技巧就很有必要。本次课程主要针对学生在新环境下交朋友而设计，帮助同学们在新环境下更好的适应，保持热情的品质。教学目标通过本次活动让学生认识到人际交往中热情的重要性，掌握培育热情的一些方法。形成对自己日常交往中积极情绪的重视。学会用积极的情绪引导自己，热情对待每一个人。教学重点人际交往过程中表现出热情。教学难点学生如何去理解热情，如何在生活中有效运用培养热情的方法。教学方式

（1）讲述与讨论（2）游戏互动（3）讨论与分享教学场地课室或团体辅导室教学准备幻灯片放映。事先将学生的凳子摆成两个圆形。教学课时数 1课时教学过程与步骤（1）用幻灯片向大家展示破冰的图片，问大家破冰的作用，然后引出此次的主题。（2分钟）（2）让大家按学号的单双分成两组，进行暖身活动——一拍即合。两组学生分别围成一个圆圈，每个人向左右伸出两手，左手掌心向上，右手掌心向下放在右方同学的手掌上面，然后老师读一篇文章，当出现“一”时，同学的右手要快速拍打右方同学的手掌，而左手尽量避免被人拍到。通过“谁被人拍到就要表演节目”来鼓励学生参与。（文章内容：中国入世，多哈会议，一锤定音。前后只经历了8分钟。一百四十几个世贸组织成员的代表无一反对一致通过。入世给中国改革注入一种新的挑战和动力。）（5分钟）（3）暖身活动结束后，每组学生依次介绍自己的名字，

心理健康教育形式研究

中学生心理健康教育模式研究阶段总结报告东港市柳林中学心理健康教育课题小组我们关于“心理健康教育模式研究”的课题是从2001年5月份开始启动的，课题共分三个阶段,即准备发动阶段，实验实施阶段，成果总结阶段。现在正处于第二个阶段当中。从开始实验到现在已过去将近一年了。在课题组全体成员的积极努力下，研究取得了一定的成果，但也存在着一定的问题，有一些工作还有待进一步完成，在这里做一下简单回顾。一、已取得的研究成果及评价根据课题的实施方案，我们的课题主要面对三个层面确定科研目标开展研究。a面对教师队伍建设层面，建立起“导—学—做” 三位一体，逐层深入的教师研训模式；b面对学生层面，要构筑一个学校、社会、家庭相结合的心理健康教育网络；c面对学生家长，要找到一条帮助家长提高教子能力的有效途径，使家庭教育同学校教育形成合力。根据上述目标，我们开展了相应的工作，下面分三个层面加以论述。（一）教师队伍建设层面为了建立“导—学—做”三位一体，逐层深入的研训模式，我们计划从理论和实践两条线入手，分转变观念、理论学习、摸索实践三步走。目前我们已走完了前两步，具体作了如下几方面工作：为了使全体教师对心理健康教育具有足够的认识，我们先后以

邀请专家讲座、组织教师看录像、统一学习有关资料、根据不同学科特点，购进相应教研材料等形式，展开了深入的学习研究，使大家统一了认识，摸清了心理健康教育的基本原则及途径，掌握了一定的教育方法及手段，为我们顺利开展心理健康教育奠定了基础。同时在学习过程中，大家认识到，要想学生心理健康，首先教师要心理健康。“要做一个合格的教师，光是师德高尚、知识渊博远远不够，还必须心理健康，这是成为合格教师的最基本条件。”面对当今教师职业的巨大挑战，工作压力的不断增加，作为一名教师，如果不能及时调整自己的心态，就很难不把坏的情绪带给学生，严重影响教育教学效果，甚至会因言行失控而导致恶果。通过大量学习，大家达成了共识，增强了从事心理健康教育的责任感和自信心。（二）在对学生开展心理健康教育方面 1、实现德育与心理健康教育的统一我们在对学生进行心理健康教育的时候，正确理解了德育与心理健康教育的关系。既没有相互代替，更没有把二者机械地隔裂开来，而是相互渗透，相辅相成地把二者有机地统一为一个整体。尤其是当学生思想行为出现问题的时候，我们没有把它当成一个简单的“品德”问题来处理，而是遵循教育学、教育心理学、青少年心理发展的客观规律，帮助学生挖掘思想根源，找到“病因”，并给予切实可行的帮助，以“助人自助”为原则，通过改变学生的内因以达到改变学生的不良行为习惯为最终目的，使得学生在整个教育过程中，身心得到发展，心理素质得到提高。如下是实验班在德、智、

心理学专硕考研：心理健康教育vs应用心理的区别

凯程考研，为学员服务，为学生引路！第 1 页共 1 页心理学专硕考研：心理健康教育vs 应用心理的区别 1、心理健康教育顾名思义，心理健康教育是根据学生生理，心理发展特点，运用有关心理教育方法和手段，培养学生良好的心理素质，促进学生身心全面和谐发展和素质全面提高的教育活动。学习内容：研究生阶段就读心理健康教育，主要的研究应该是围绕着发展与教育心理学，包括儿童心理学各个方面(认知，社会性，品格，人格等)，教育心理学等。该专业为了适应各级各类学校和相关行业开展心理咨询和辅导工作需要而设置的。目的是以更加开放、灵活的教育形式普及心理健康知识，培养心理健康教育专门人才，为提高个体、群体、组织与整个社会的心理健康水平服务。就业范围：主要还是围绕学校教育，幼教、初等和中等学校心理学教师与研究人员，各级各类学校的心理健康教育和辅导教师等，也可以考取心理咨询师证书进行心理咨询等相关行业。 2、应用心理应用心理是心理学中迅速发展的一个重要学科分支。由于人们在工作及生活方面的需要，多种主题的相关研究领域形成心理学学科。应用心理研究心理学基本原理在各种实际领域的应用，包括工业、工程、组织管理、市场消费、社会生活、医疗保健、体育运动以及军事、司法、环境等各个领域。学习内容：该专业学生主要学习心理学方面的基本理论和基本知识，受到心理学科学思维和科学实验的基本训练，具有良好的科学素养。具备进行心理学实验和心理测量的基本能力和将心理学理论、技术应用于某一相关领域，解决实际问题的能力。就业范围：就业范围比较广，能在教育、工程设计部门、工商企业、医疗、司法、行政管理等部门从事教学、管理、咨询与治疗、技术开发等工作的从事心理学基础的工作，比如考公务员，从事猎头(人才中介)人才测评机构等、企业咨询和人力资源管理、策划设计公司等等。

(完整版)高中心理健康教育教学计划

高中心理健康教育教学工作计划根据教育部2002年颁发的《中小学心理健康指导纲要》，在中小学生中开展心理健康教育是要帮助学生树立心理健康意识，普及心理健康常识，了解心理异常现象，增强学生的心理体验和感受，并初步掌握一些心理保健常识和心理调节技巧等。根据高中年级学生的发展特点和规律，结合学生实际我确立了以下教学重点：（一）学习心理。包括学生的学习方法指导、思维训练、潜能开发、心理调适、对学习环境的适应等，使学生减轻学习压力、提高学习效率。（二）建立对他人积极的情感反应，适应各种人际环境，教给学生基本的人际交往技巧等。主要教给学生正确处理好师生、生生及亲子关系等。（三）自我调适。要引导学生正确认识自我、评价自我、帮助其树立信心，获得积极的自我认同感。要让他们学会调节和控制自己的情绪和意志。（四）青春期心理。要让学生了解青春期身心发展特征、卫生常识，引导学生正确看待异性交往，培养正确的恋爱观、婚姻观等。（五）生活和社会适应（包括职业指导）。要培养学生具有主动适应生活和社会的各种变化的能力，提高抗挫折的心态和能力，在各种意外环境下学生能够自我保护。同时要加强对学生的职业指导，增强对预期生活方式或社会环境的适应能力。根据不同年级学生的发展特点，生理心理发展情况，我制定了如下教学计划：高一年级的学生刚从初中来到高中校园，校园环境、老师同学、学习课程等都是全新的，因此高一年级主要围绕环境适应、学习方法、人际交往来展开教学。据此我设计了如下课程：第一课：从容面对学习新起点

正确认识自己第三课：结交新朋友第四课：爱在集体第五课：发现被遗忘的学习动机第六课：找到适合自己的学习方法第七课：学会自我调节情绪第八课：活在当下，尊重生命大部分高二年级的学生经过一年的学习已经能够较好的适应高中生活，但同时也面临着学习倦怠、学习动力缺乏，异性交往方面的问题，因此高二年级主要围绕激发学习动机、学习方法、青春期异性交往等方面展开。据此我主要设计了以下课程：第一课：情绪万花筒第二课：保持学习动力

《中学生心理健康教育研究》开题报告

《中学生心理健康教育》课题实验方案郧县谭山镇初级中学一、问题的提出基于以下四点考虑（一）儿童、青少年健康成长的要求，更是时代的要求随着科学技术的飞跃发展，社会经济和文化的迅速变革，成长中的儿童、青少年将面临日益增长的心理压力，他们在学校学习、生活和社会适应方面必然会遇到种种困难和挫折，难免会出理这样或那样的心理问题。主要表现在学习压力过重，自我约束力和耐挫折能力差，青春期性心理情感困惑，人际交往的烦恼，自身性格缺陷，人格培养过程中的心理障碍等，致使他们行为偏常，自杀轻生、离家出走、敲诈勒索、杀人等恶性事件时有发生，青少年犯罪率不断上升，这些本不该发生的悲剧和令人怵目惊心的现实，不能不说是我国教育的悲哀。这也正是我们学校心理教育长期不到位甚至被忽视所负出的惨重代价。面对国际竟争日益激烈的知识经济时代，为未来社会输送高素质，跨世纪的人才，当前学校重视并大力开展心理健康教育已是刻不容缓的当务之急。（二）贯彻落实国家教育部文件精神 1994年《中共中央关于进一步加强和改革学校德育工作的若干意见》中提出：“通过各种方式对不同年龄层次的学生进行心理健康教育和指导，帮助学生提高心理素质，健全人格，增强承受挫折，适应环境的能力”。全国范围内普及中小学心理健康教育更是势在必行的。（三）学校教育发展的要求在大力提倡素质教育的当今时代，学校教育的目的，不仅要使学生获得知识与技能，尤其要注重提高学生心理素质。其中，开展心理健康教育，提高中学生心理素质，就是实施素质教育的核心。所以开展并推广心理健康教育也是教育改革和发展的趋势。（四）学校实际发展的要求在大力推进素质教育提倡创新教育的新形式下，我校本着“全国贯彻教育方针，全面提高教学质量，面向全体学生，促进学生全面发展”的办学指导思想，确立了“高起点、快节奏、创特色，争一流”的办学方针和以科研为先导，以教学为中心，以改革为动力，全面推进素质教育的办学思路，找准心理健康教育做为突破口。二、课题实验方案的可行性论证（一）领导的重视与支持：“立业需有先行者”，有远见卓识的校领导看准心理健康教育是素质教育的突破口，亲临第一线做指导工作，号召多学习心育知识，多借鉴兄弟校先进经验，而且不惜资金、人力、时间上的大力投入，全面做好心育准备工作。（二）成立心理健康教育领导小组为了使研究工作具有统一计划性，我校成立了一个以校长牵头的学校心理健康教育领导小组，统一制定工作计划，各部门分工负责，并建立起一套富有操作性的心理健康教育工作制度与规范，使学校心理健康教育各种力量融合为一个整体，各自发挥出自己的作用，从而

学习“心理学与大学生心理健康”的感想和体会

学习“心理学与大学生心理健康”的感想和体会 -标准化文件发布号：（9456-EUATWK-MWUB-WUNN-INNUL-DDQTY-KII

学习大学生心理健康课的感想和体会通过学习《大学生心理健康》这门学科，我从中了解到大学生心理健康状况在当今社会发展过程中成为日益显著的问题。随着我国经济水平得整体发展，人们的物质生活水平迅速提高，人们在追求身体健康的同时，也关注着心理健康，作为天之骄子的大学生也不例外。先进的大学生具有开阔的视野，活跃的思维，追求个性化的生活方式，充满色彩浪漫的情感，但同时也面临着新的心理问题和冲突。这门课程给我的感觉是一门很实际、很基础的有关大学生心理健康教育的课程，这对于我们这些想了解最根本的心理知识，能够正确认识自己的大学生而言，是一个非常不错的选择。它能让一个对心理学毫无所知的人，有能力一步一步的走进心理学更深奥的世界。这个学期开始了一个月，鉴于对心理健康课程的学习，让我发现原来生活真的到处都有心理学。每个人都渴望更清楚地看清自己，也渴望了解别人。心理学是一面镜子，能让我们把自己清晰地呈现出来。心理学是一座桥梁，跨越这座桥梁，让你通往别人的心灵。有人说心理学是神秘的，我想神秘的知识隐藏在其背后的人们。其实很高兴在大学里初识了心理课，我觉得最大的收获就是看到了镜子里的自己，大学生活才刚刚开始，回头却看不到神秘沿途的风景，只留下时间的脚印。大学生心理健康教育课，让我学到最多的东西就是有关人际交往的问题，以前总以为IQ高就是一种财富，令人羡慕，“大心”课后，才发现EQ是多么重要，心里对美的看法有了不同的角度，发现自己成熟了许多。如果一个人IQ过人，然而对周围的人无一丝情感，那将是多么可怕的一件事，人和人往是不断交流思想，不断交流感情的过程。上了“大心”课，悟出了许多人与人交际方面的好方法，待他人要有同理心，这样互相才会理解；要知道自己怎样对待别人，别人就怎样对待我；只能修正自己，不能修正别人。记住，别人不会因为你的改变而改变；要真诚坦白地待人，这样才值得别人信任。

高中心理健康教育教案

高中心理健康教育教案公司内部编号：（GOOD-TMMT-MMUT-UUPTY-UUYY-DTTI-

心理健康教育教案林立榕一、活动理念二、异性交往是我们在社会中进行人际交往的重要内容。青少年之间的异性交往不但可以，而且是正当的、必需的。它应是建立在纯洁友谊的基础上的，其目的是友情友爱，互帮互助，共同进步。处于青春期的高中生对异性交往问题是非常敏感而好奇的。如何正确交往，选择什么样的异性朋友，便成为我们高中生应该学习和掌握的技能。本活动是的设计就是要让学生思考：在异性交往的过程中，每向前迈出一步我们都要慎重考虑，掌握一个“度”是很重要的。三、〔活动目标〕四、教师①引导学生对自己心理进行全面的自我评析②引导学生对异性交往进行探讨，鼓励学生“实说实说”。学生①全面思索人际交往的观念。五、②思考实现“人格魅力”的途径，注意与异性同学相处的“度”。六、〔教学重点〕七、①打破困惑，喜欢异性并非“洪水猛兽”，关键是如何认识男女生交往的意义，如何把握男女生相处的“度”。八、②营造坦诚、信任的团体氛围，消除学生对自由沟通和交流的防卫心理。九、〔教学难点〕十、①让学生敞开心扉积极发言②教师的穿插与引导。十一、〔辅导对象〕

十二、高一年级学生十三、〔课前准备〕十四、多媒体课件工作纸十五、二、活动过程十六、（一）热身活动（男女生有身体接触的热身――互助敲背）引入交流和分享的主题十七、（二）电影片段《爱情麻辣烫－声音片段》欣赏十八、（以电影《爱情麻辣烫》的片断之一《声音》来引入，创设一种情境，引起大家对发生在男女生之间的那种微妙的感情的思考――这是一种什么样的感情或感觉？）十九、学生交流讨论，分享感想。注意：教师在穿插与引导时，尽量少说话，少做点评，不下结论，以此建立信任，消除心理防卫。辅导教师要宽容对待学生发言的不积极，适时转到下个话题。二十、（三）有人提议，为了使高中学生更加专注于学习，专门设立男子学校和女子学校，同学们认为好不好？二十一、学生交流，讨论，引出男女生交往的意义二十二、（四）男女生交往的意义二十三、学生对坐沟通，小组汇总，教师可以提供参考结论，如：“异性效应” 二十四、1、有利于智力上取长补短。二十五、2、有利于情感交流和互补。二十六、3、有利于个性的充分发展。

青少年心理健康教育研究开题报告

《青少年心理健康问题研究》课题开题报告《青少年心理健康问题研究》课题组一、课题研究背景及意义当今世界科学技术飞速发展，国际竞争日趋激烈，我们要实现中华民族的伟大复兴，就必须努力培养同现代化要求相适应的数以亿计的高素质的劳动者和数以千万计的专门人才。良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分，是未来人才素质中的一项十分重要的内容。青少年正处在身心发展的重要时期，随着生理、心理的发育和发展、竞争压力的增大、社会阅历的扩展及思维方式的变化，在学习、生活、人际交往和自我意识等方面可能会遇到或产生各种心理问题。有些问题如不能及时解决，将会对学生的健康成长产生不良的影响，严重的会使学生出现行为障碍或导致人格缺陷。因此他们的健康成长，不仅需要有一个和谐宽松的良好环境，而且需要帮助他们掌握调控自我、发展自我的方法与能力。《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》中明确指出，要“加强学生的心理健康教育，培养学生坚韧不拔的意志、艰苦奋斗的精神，增强青少年适应社会生活的能力。”因而我们开展青少年心理品质研究，就是要有针对性的对广大青少年开展心理健康教育，这既是学生自身健康成长的需要，也是社会发展对人的素质要求的需要；其次，通过心理健康教育的引导，发现学生心理品质的共性和个性，继而有的放矢的开设心理辅导。基于此，我校政史教研组确定开展青少年心理健康教育，就是要根据青少年生理、心理发展特点，运用有关心理教育方法和手段，培养学生良好的心理素质，促进学生身心全面和谐发展和素质全面提高的教育活动，这既是素质教育的重要组成部分；也是实施《面向21世纪教育振兴行动计划》，落实“跨世纪素质教育工程”，培养跨世纪高质量人才的重要环节。心理健康教育的内容包括发展学生的认识能力(即观察力、记忆力、思维能力、想象力、注意力)，培养健康的情绪、高尚的情感、坚强的意志、良好的个性，学会生活、学会学习、学会思考、学会创造、学会关心、学会自我教育。心理健康教育是有效的提高学生心理素质，全面实现素质教育目标的重要组成部分。只有当学生的内心世界与外界生存环境相适应、相和谐时，学生的德、智、体、美等方面才能得到提高。因此，心

积极心理学与大学生心理健康教育

积极心理学与大学生心理健康教育摘要：以积极心理学为指引，开展大学生心理健康教育，就要科学定位大学生心理健康教育的目标，不断丰富大学生心理健康教育的内容，积极拓展心理健康教育的方法，构建和谐的大学生心理健康教育主客体关系，完善优化大学生心理健康教育保障机制。关键词：积极心理学；大学生；心理健康教育积极心理学（Positive Psychology）是20世纪末心理学界兴起的一个新的研究领域，创始人是美国当代著名的心理学家塞里基曼（Martin E.P.Seligman）。积极心理学主张心理学应对普通人如何获得更好的发展，如何生活得更加幸福，增进人类的健康与幸福，如何使具有天赋的人更大程度地发挥其潜能进行研究，要求人们用一种更加开放的、欣赏的眼光去看待人的潜能、动机和能力。它更加强调研究人性积极方面，研究人类的美德和力量，帮助更多的人不断地发展与完善自我，强调研究的主旨在于发挥人性的优点与价值，探索人类美好的生活以及获得美好生活的途径与方法，开发人的智力，激发人的潜能，发挥人的创造力等。在积极心理学视野下，重新审视当前大学生心理健康教育工作，树立全新的积极的心理健康教育理念，构建符合时代特征和大学生心理发展要求的教育模式，对于提升大学生心理素质，开发心理潜能，促进全面发展，具有深远的理论价值和重要的实践意义。一、积极心理学对大学生心理健康教育的指导意义第一，有利于整合大学生心理健康教育的目标。由于对大学生心理健康教育的认识和实践上存在误区，以往的心理健康教育更多地关注了心理问题的消极面，教育的模式定位在心理问题的诊断与治疗，以解决问题为目标的理念背离了心理学存在的本真和价值。在积极心理学理念下，构建积极的心理健康教育模式，这不仅有利于真正推进大学生心理健康教育科学发展，同时也是对消极心理学背景下大学生心理健康教育的一个警醒。这样，有利于对大学生心理健康教育目标进行科学的整合优化。第二，有利于丰富大学生心理健康教育的内容。从当前大学生心理健康教育的实际情况来看，大学生心理健康教育大多遵循“心理现象解读—心理问题分析—探究应对策略”的单一教育模式，大学生心理健康教育的内容狭隘单调。这种消极的心理健康教育病理模式偏离了学生潜能的开发与学生积极心理素质的培养，也偏离了促进学生全面健康发展的重要目标。而积极心理学认为，每个人都是自我心理的调适者，每个人都有发展自我、促进自我向上的成长能力和积极的潜在的巨大心理能力，这种价值取向对于丰富大学生心理健康教育的内容起到了

普通高中心理健康教育读本开发与应用的探索

普通高中心理健康教育读本开发与应用的探索摘要：学校对普通高中心理健康教育读本的开发和应用，优化了学生的学习策略，强化了学生意志品质，培养了学生自我教育能力，也利于形成实用、人本、重感悟的读本特色。关键词：心理健康教育；读本开发；读本应用；效果随着心理健康教育的不断推进，各类师生心育读本(教材)相继问世。就实践情况看，学校心理健康教育课的开展状况和课程质量，远不能满足学生和社会的需求，课程在形式、内容和效果评估等方面也有待规范，最突出的问题就是缺乏本土化的读本。一些读本虽然质量不错，但常常因为不完全契合学情、校情，教师要反复取舍，学生也常觉得与自身需求相去甚远。实践研究显示，组织编写适合学校情况的心理健康教育课本，让学生通过阅读并与自己的实际结合起来，把内容与形式统一起来，可使学生产生良好的主观感受和内心体验。我校申请并被全国教育科学规划办批准立项的教育部“十一五”规划课题“普通高中心理健康教育读本实验的研究”就是本着这个宗旨开展的。开发心理健康教育读本是贯彻《中小学心理健康教育指导纲要》和推进学校心理健康教育深入发展的要求，是“以学生发展为本”的新课程理念的体现，也是新课程改革中课程生活化和创建富有个性的学校文化的需要。开展心理健康教育读本开发和实验应用的研究，一方面可以帮助学生调节心理机能，开发心理潜质，发展健康个性，使每个学生都能拥有比较健康、健全的心态；另一方面可以通过在学校宏观管理中的运用，在教师课堂教学中的运用，在班级管理中的运用，探索出一条普通高中心理健康教育的成功之路。一、读本开发 1.指导思想 2002年8月，教育部印发的《中小学心理健康教育指导纲要》指出：“心理健康教育的总目标是：提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜能，培养学生乐观、向上的心理品质，促进学生人格的健全发展。”“高中年级主要包括：帮助学生具有适应高中学习环境的能力，发展创造性思维，充分开发学习的潜能，在克服困难取得成绩的学习生活中获得情感体验……提高承受挫折和应对挫折的能力，形成良好的意志品质。”“开展心理健康教育的途径和方法可以多种多样，不同学校应根据自身的实际情况灵活选择、使用，注意发挥各种方式和途径的综合作用，增强心理健康教育的效果。……高中以体验和调适为主，并提倡课内与课外、教育与指导、咨询与服务的紧密配合。” 2.开发过程 (1)发放问卷，全面了解学校高中学生心理状况，然后筛选并分类

心理健康教育汇报材料

无声春雨润万物广结爱心助成长——承德三中心理健康教育工作汇报材料承德三中始建于1956年，2005年8月，出于落实义务教育均衡发展的需求，新学校整合了三所农村初中，是一所半寄宿制初级中学。学校占地面积61.3亩，建筑面积16686平方米，现有教学班40个，在校生2036人，教职工163人，办学条件达到了河北省初级中学A类标准。自建校以来，学校贯彻国家教育方针，坚持“以生为本、立德树人”的办学思想和“成功之道和而不同”的育人理念，开辟了“文化立校、特色兴校、科研强校、依法治校”的发展道路，实施“和合”文化引领下的一系列教育实践活动，通过多种途径开展心理健康教育工作，在全校开始建构“心理健康教育疏导网络”，培养学生良好的心理素质，促进学生身心全面和谐发展，努力让每个学生都能快乐、健康的成长，学校的心理健康教育工作取得了一定的成效。现将有关情况汇报如下：一、健全机构，明确职责（一）学校成立以校长为组长，副校长为副组长，各处室主任、各班主任、心理教师为组员的学校心理健康教育领导小组。以心理健康疏导室“朋友之约”为核心，各年级组长、各班主任为成员组成的“执行机构”，主要负责心理健康教育活动的具体实施。心理健康疏导室负责全校心理健康教育课程的设置和安排，年级组长根据年级特点负责心理健康教育活动的具体开展，心理教师和班主任是活动的主要执教者。（二）队伍建设：学校现在专职心理教师1人，兼职心理辅导老师40人，学校每年有计划地对班主任开展心理健康知识的培训。二、完善设施，保障经费（一）心理疏导室的建设：学校配有心理健康辅导室一间，为学生提供心理辅导和为家长提供心理咨询服务，有需要的学生可以通过谈心、聊天、留言、电话等方式与辅导老师联系，让学生能通过心理咨询，认识自我，悦纳自我，欣赏自我，完善自我。在工作中关注学生心理现状，做到平等、尊重、保密。能及时做好情况记录，真实反映来访同学的心理状况和心理过程，开展有针对性的解答、疏导工作，同时做好资料整理、存档

心理与心理健康

心理与心理健康为什么学习心理学？ ——心理学研究对日常生活中的重要事件有着及时和重要的应用。一、心理学（Psychology） ——对个体的行为及心智（mind）过程的科学研究。二、心理学定义四个成分： 1. Scientific Method）心理学首先是科学。科学性要求心理学结论建立在依据科学 2.Behavior）微笑、哭泣、奔 3. 4. 三、心理学只做四件事 1. 描述发生的事情 2. 解释发生的事情 3. 预测将要发生的事情 4. 控制发生的事情（一）描述发生的事情心理学第一任务是对行为进行准确的观察。心理学家通常把这种观察称为数据。研究个体行为，心理学家使用不同分析水平：整体水平：探索复杂社会环境和文化环境中人作为整体的行为。如暴力、偏见的根源、精神疾病影响的跨文化差异。具体水平：关注较为狭窄和精细的行为单元。如对交通灯的反应速度、阅读过程中的眼动、儿童在学习语言过程中的语法错误。（二）解释发生的事情描述忠实于可察觉的信息，解释需有意超越可观察的现象。在心理学许多领域，工作目标是找到行为和心理过程的规律模式。（三）预测将要发生的事情预测是表述一个特定行为将要发生的可能性和一种特定关系将要被发现的可能性。预测必须能够被检验。（四）控制发生的事件控制行为的能力很重要，因为它为心理学提供了帮助人们提升生活质量的途径。心理学对生活进行干预——任何不合意的行为模式几乎都能通过适当的干预而得到矫正。四、心理学的历史根基心理学有着漫长的过去，但只有短暂的历史。 ——赫尔曼·艾宾浩斯威廉·冯特于1879年在德国莱比锡建立第一个正式的实验心理学实验室。他希望理解感觉和知觉基本过程以及简单心理过程的速度。五、心理学观点 1. 心理动力学观点 2. 行为主义观点 3. 人本主义观点 4. 认知观点 5. 生物学观点 6. 进化论观点 7. 社会文化观点（一）心理动力学观点（Psychodynamic Perspective）代表人物：西格蒙德·弗洛伊德创立时间：19世纪末20世纪初。主要观点：人的行为是从先天的本能和生物驱力中产生，而且试图解决个人需要和社会要求之间的冲突。这个模型认为，当机体的需要得到了满足而驱力降低时，机体就停止反应，行为的主要目的是降低紧张度。

中学生心理健康教育主题班会3篇

中学生心理健康教育主题班会3篇中学生心理健康教育主题班会篇一：小学生心理健康教育主题班会活动目的： 1、针对现在独生子女自我意识较强的现象，通过游戏使学生懂得合作的意义，掌握与人合作的方式。 2、通过游戏，使学生感受到集体活动的快乐，培养学生的合群性，懂得每个人各有所长，应学会取长补短。 3、通过游戏，让学生明白同学间的合作和协调是使集体和谐的重要因素，培养学生的协同合作能力。活动重点：同学间协同合作精神及合群性的培养。活动难点：让学生在活动中体验合作的重要性及合作的方式。活动准备：相同面积的白纸若干、挂图、小口玻璃瓶一个、细线五条、乒乓球五个。活动步骤：活动（一）：试一试。 1、师：今天，我们来做个有趣的小游戏。 2、师准备一个瓶颈较细仅容一个乒乓球通过的小口玻璃瓶，再用五根细线系住乒乓球，把球放入瓶中。然后请五名学生上台，每人分别捏住一根细线。

师事先不提醒学生，引导学生自由表现，并引导其他学生认真观察、思考，在游戏之后请大家一起讨论，回答老师的问题。 3、师渲染情境：这玻璃瓶代表一口枯井，你们捏着的乒乓球分别代表你们自己。有一天，你们几个好朋友一起到枯井里去玩。枯井里好多落叶，好好玩呀！可是，就在你们玩得正高兴的时候，枯井里突然冒出水来了（师边说边往瓶里倒水）。水越升越高，哎呀，危险！快逃呀，不然就没命了！快！赶快逃…… 4、针对游戏的结果，根据成败分析原因，找出秘诀。 5、师小结：每个人生活在世界上，都离不开与他人的交往与合作。许多事情，只有*大家合作，才可能顺利完成。也只有心中有他人，合作才会成功。 6、让学生再做一次这个游戏，感受合作的重要性。活动（二）：玩一玩。引入：合作是人与人之间的重要交往手段，会合作的人往往在做事中可以达到事半功倍的效果。那么，大家会合作吗？让我们一起来做几个游戏，在游戏中学习合作，好吗？ ”传纸”游戏：１、拿出准备好的面积大于双脚的纸，每张纸面积相等。

《中学生心理健康教育研究》开题报告

高中心理健康课教案

高中心理健康教育课教案：人生难免有挫折【教学目标】 1、了解挫折是人们都不可避免的。 2、学会运用战胜挫折的具体方法，能承受挫折，并在挫折中奋起。 3、培养学生承受挫折的能力。 4、树立正确的人生目标，培养不畏挫折的可贵品质。【教学过程】一、故事导入（放录像）我校一名高中女生刘冰，活泼向上，各方面能力都不错，各科成绩也一直名列前茅。然而，一次语文课上，老师正在板书时，刘冰的同桌张锋不停地拉址她，刘冰忍无可忍，对张浩说：“请你别吵，用心听课。”老师顺着声音用责备的眼光盯着刘冰，并说了句：“你，怎么回事？”一向自尊心很强的刘冰心里极不好受。从此以后，刘冰一看见老师就远远地躲开了，她怕上语文课，看见语文课本就有一股莫名的火气。渐渐地，刘冰内心的挫折感愈严重，致使语文成绩一落千丈。刘冰因为承受了老师误解的挫折，导致成绩下降，那么我们在日常生活中，是否可以避免挫折，事事顺利呢？引出课题，今天讨论：[人生难免有挫折] 什么是挫折呢？挫折是人们在追求某种目标的活动中遇到干扰、障碍，遭受损失或失败时产生的一种心理状态。这种心里状态是由于人有各种需要不能满足，愿望和目标没有实现所造成的。请问：同学们有过类似的心态吗？二、说挫折 1、老师设置表格，引导学生谈挫折。（注：这是本节课的第一个高潮，学生能否说起来、活跃起来，是关键）请同学们谈谈自己在学习、生活中印象深刻的一次挫折。请根据这两栏表，自由谈论。谈论方式：可以自言自语，也可以与同桌同学交流或小品表演。我遇到的至今印象深刻的一次挫折是。我受挫后的心情、表现。 2、学生自由讨论后，举手发言或作小品表演。 3、老师归纳： ①心中愿望不能实现；②父母不理解你；③与同学相处不好；④对学校和老师有意见或是亲人猝亡、家庭变故、身体残疾、学习困难、升学落榜、事业失利等。唉！人生可能遇到这么多挫折，可见挫折是普遍存在的，任何人都无法避免，而造成挫折的因素有自然因素、社会因素、家庭和学校因素以及个人因素。并且人们不可能完全避开这些因素，那我们青少年该怎么办？三、寻求解决挫折的办法遇到这些挫折，“我”该怎么办？请同学们“帮”我出主意？（注：这是本节课的第二个高潮，同学们能否积极出主意，是关键。）我们先回到我刚才放的一段录像：刘冰因被教师误解受挫事例。请问：1、假如你是刘冰的朋友，你会怎样帮助刘冰走出困境。小结：同学们非常聪明，与老师的想法大致相同。请看老师是怎样帮助刘冰寻求解决挫折的办法。（放录像）刘冰之所以能走出困境，是因为她掌握了战胜挫折的最基本的方法：冷静对待自我疏导请求帮助积累经验其实，战胜挫折的方法有很多很多，这是最常见的、最基本的一些方法，也是摆脱困境、战胜挫折、变失败为成功的秘诀。那我们是否可以把它运用到实际当中去。下面就请刚才谈了挫折的同学说一说： 2、“我应该怎么战胜自己的挫折呢？并请同学们帮帮忙？”能否提出更好建议？（提示：可以运用刚才四种方法，还可以借鉴其它方法）小结：同学们说得非常好！其实挫折并不可怕，关键看我们如何对待挫折。如有些人在挫折中一蹶不振、意志消沉甚至万念俱灰，这才是最可怕的。所以我们面对挫折，应该勇敢战胜它，在挫折中磨砺自己的意志，回顾古今中外的名人，无一不是从挫折和坎坷中磨砺出来的。四、名人名言比赛 [请同学们说一说有关“遇挫折，变压力为动力”的名言] 比赛规则：分成三大组，名言接龙，一个挨一个说，中间如有间断，后面的同学接上。每组时间分别限为1分钟，在这1分钟内比一比看哪一组说得又多又快。老师会发一个小小纪念品作为奖励，先准备两分钟。一组比赛，另两组帮助老师记数。归纳小结：通过今天的学习，我们知道，在人的一生里，挫折是不可避免的。我们应该做的，是掌握战胜挫折的方法，培养承受挫折的健康心理，并且在面对挫折的时候能够迎难而上，勇于开拓进取