健康心理学 答案
---------------------------------------------------------------最新资料推荐------------------------------------------------------
健康心理学答案
《健康心理学》的参考答案一、判断题 1. 生物医学模式提倡心灵肉体分开二元论。
【正确】 2. 健康心理学在预防疾病方面的主要发现之一，是改变信念和行为有助于预防疾病的发生。
【正确】 3. 人的右大脑半球通常处理视觉影像、情绪和知觉模式。
【正确】 4. 动脉粥状硬化症是一种内分泌系统的疾病。
【错误】 5. 抽烟与嚼食槟榔是台湾常见的不当生活型态与健康问题。
【正确】 6. 社经水平是健康信念模式的修正因素之一。
【错误】 7. 遗传与社会心理因素对酒瘾的形成没有决定性的影响。
【错误】 8. 均衡营养是规律运动的影响因子之一。
【错误】 9. 药物是目前最普遍被使用来处理疼痛的方法。
【正确】 10. 疼痛知觉与注意力是否关注在疼痛刺激上有很大关系。
【正确】 11. 如果孩子常以借口肚子痛而不去上学，那家长只好每次都带他回去休息，因为这是无法以行为改变技巧处理的。
【错误】 12. 压力反应组型有很大的个别差异，大部分是属于特殊的反应组型。
1/ 11
【错误】 13. 所谓轻压力，是指可能会对我们的生活产生扰乱性效应的压力。
【错误】 14. 以集中注意力是创伤后压力症的症状之一。
【正确】 15. 所谓情感症，是指长期情绪状态处于障碍的心理异常。
【正确】 16. 当大学生选修某门课程时，面临课程有趣喜欢，但又讨厌作业报告太多的心理冲突时，是属于多重趋避冲突。
【错误】 17. 压力会造成儿茶酚胺和皮质类脂醇的增加，会降低个人的免疫能力。
【正确】 18. 心理因素特别是情绪压力，所引起或使之恶化的症状或疾病，我们称之为心身症。
【正确】 19. 失业与离婚属于主观压力源。
【错误】 20. 新婚与参加运动竞赛也是一种压力，属于良质压力。
【正确】 21. 压力会引发心身症，包括肠胃溃疡、肠激躁症候群、周期性头痛、冠狀动脉心脏病等。
【正确】 22. A 型性格强的人之特征是成就动机高、企图心与竞争性强。
【正确】 23. 儿茶酚胺增加，导致血压与心跳升高、周边组织动脉血管紧缩。
【正确】 24. 性格因素无法透过训练或心理咨询，以及持之以恒的训练来改变。
---------------------------------------------------------------最新资料推荐------------------------------------------------------ 【错误】 25. 以腹式深呼吸的技巧无法放下怒气。
【错误】 26. 控制感可以减低压力的理由是，我们可以在各层面获得控制感。
【正确】 27. 社会功能变差会间接影响个人的心理状态。
【正确】 28. 现代人对于生活品质的定义，已经越来越趋向重视外在的层面。
【错误】 29. 第一个提到愉悦地活着概念与关注心理健康的人是 Maslow。
【错误】 30. 1980 年代起人们对生活品质的概念，强调物质主义与生命长度的增加。
【错误】 31. 处于压力狀态下，若个人在认知与能力、资源上觉得自己有足够的控制感，则感受的压力会降低。
【正确】 32. 控制感是可以经由观察学习，从小培养的。
【正确】 33. 保持正向积极的个性与情绪，可以促进生活品质与幸福感。
【正确】 34. 所谓疾病倾向的性格指由忧郁、生气、焦虑等有关的心理沮丧所构成，与肝炎和退化性关节炎有关。
【错误】 35. 慢性疲劳症候群无法以单一因素解释其病理因素。
【正确】 36. 慢性疲劳症候群的主要症状为轻微发烧。
【错误】 37. 轮班工作也会造成压力【正确】。
3/ 11
38. 治疗慢性疾病，使用认知行为治疗无法增加心理安适感。
【错误】 39. 慢性疲劳症候群的主要症狀是疲劳感，次要症狀包括轻微发烧、喉咙痛等和流行性感冒症狀类似，且是一组复杂的因子所造成，并非单一病毒、免疫化学或环境感染源所决定的。
【正确】 40. 慢性疲劳症候群是不治之症，无法痊愈的疾病。
【错误】 41. 所谓「压力剥夺」是指公司主管因为责任重大要承担决策压力，所以工作负荷过重的情形，又称为「生产线的歇斯底里症」。
【错误】 42. 所谓自尊是指个体对自己的特质和特性的稳定性念。
【错误】 43. 在因应慢性疾病时，单一个因应方法要比多重的因应方法来的好。
【错误】 44. 癌症也会借助一些行为治疗的方法协助个案。
【正确】 45. 第一型糖尿病是由于患者胰岛素产生的不足所造成。
【正确】 46. 一旦罹患慢性疾病除医疗协助外，还要训练患者自我照顾并改善生活型态。
【正确】 47. 当慢性病患得知自己被诊断为慢性病时，最先出现的情绪反应是焦虑【错误】 48. 慢性病患常会出现忧郁的症状，不仅影响病患的复健和治疗动机，也常使病人比一般人容易有自杀意念和尝试。
【正确】 49. 个体对自己生理功能和外表的评价和知觉称为
---------------------------------------------------------------最新资料推荐------------------------------------------------------ 「自我概念」。
【错误】 50. 在台湾照顾慢性病患的角色，通常由家中女性担任，繁重的照顾工作与压力常会让照顾者处于心情忧郁与健康恶化的危险之中。
【正确】二、选择题 1. 第一本健康心理学期刊是于何年创刊？【1】 (1)1982 (2) 1987 (3) 1992 2. 下列何者不是引导健康心理学发展的因素？【2】 (1) 医疗接受度渐增 (2) 生医工程的发展 (3) 疾病型态的改变⒊下列何者与健康心理学的定义无关？【2】 (1) 疾病 (2) 生理历程 (3) 行为⒋下列何者不是影响健康心理学发展趋势的关键？【2】 (1) 关注终生的健康与疾病 (2) 健康保险的规划 (3) 面对疾病型态的改变⒌健康心理学最普遍的发展取向是何模式？【2】 (1) 生物医学模式 (2) 生物心理社会模式 (3) 心身医学模式 (4) 以上皆非⒍以下叙述何者不属于健康心理学的研究结果所能发挥的功能？【4】 (1) 发现冠状动脉病与抽烟、缺乏运动、压力有关 (2) 了解疾病的心理影响以协助减轻疼痛、焦虑的症状 (3) 预测与改变个人的健康行为 (4) 发现禽流感的病毒与生物传染途径⒎心理因素包括人的行为和心理历程，以下选项何者不属于心理历程？【1】 (1) 吸烟 (2) 情绪 (3) 压力 (4) 信念⒏脑部的哪一个部分在情绪与动机上扮演重要的角色？【2】 (1)大脑 (2)下视丘 (3)脑干 (4)小脑⒐个人因应紧急事件做反应时，会透过神经与内分泌轴线的程序来反应，
5/ 11
请问轴线内容为？（P.33） A.肾上腺 B.下视丘 C.脑垂体 D.大脑 E.甲状腺【3】 (1) D-C-A (2) D-B-E (3) B-C-A (4) B-C-E ⒑以下哪些荷尔蒙与因应紧急状况及压力有重要关系？【1】 (1)皮质醇 (2)胰岛素 (3)泌乳激素 (4)睪丸酮⒒以下消化系统疾病，何者与承受高度压力的情境最有关系？【3】 (1)A 型肝炎 (2)B 型肝炎 (3)消化性溃疡 (4)胆结石⒓身体免于疾病的防卫作用涉及一连串的防御防线，请问第三道防线是【4】 (1)B 细胞 (2)吞噬细胞 (3)皮肤 (4)杀手T 细胞⒔下列何者的主要功能是维持身体的平衡与控制动作的协调性？【3】 (1) 脑干(2) 前脑(3) 小脑⒕内分泌系统用下列何者来做讯息交流？【3】 (1) 下视丘(2) 肾上腺(3) 荷尔蒙⒖肝炎是何种系统方面的疾病？【3】 (1) 内分泌(2) 免疫(3) 消化⒗下列何者不是人体的主要淋巴器官？【1】 (1) 胰脏(2) 脾脏(3) 胸腺⒈理性行动理论的行为意图不包括：【1】 (1) 客观环境(2) 行为态度(3) 主观规范⒉下列何理论特别强调影响个人意志的控制因素？【1】 (1) 计划行为(2) 行为改变(3) 理性行动⒊个人观察他人行为而学习到的行为，称为：【2】 (1) 塑造(2) 模仿(3) 增强⒋健康城市计划以何种方式，完成社区健康促进的行为？【2】 (1) 学校重组(2) 社区发展(3) 家庭维持⒌为提醒民众戒食槟榔，因此在卫教单张上提供可怕又血淋淋的口腔癌患者照片，这种态度改变的诉求属于：【2】 (1) 幽默诉求(2) 恐惧诉求(3) 经济诉求⒍有乳癌家族史的病人觉得自己日后得到乳癌的机会比一般人高，因此较愿意执
---------------------------------------------------------------最新资料推荐------------------------------------------------------ 行乳房自我检查，这个态度变项属于健康信念模式中的：【2】 (1) 自觉罹病严重性(2) 自觉疾病罹患性(3) 行动的利益 (4) 行动的障碍⒎认为行为是透过学习，行为伴随的结果会强化或减弱行为的产生，是属于何种理论？【3】 (1) 自我效能(2) 古典制约(3) 操作制约(4) 以上皆非⒏会刺激个人戒烟后再度复发的情境可分为外在线索(如：
有人敬烟) 或内在线索(如：
焦虑或感到压力) ，研究指出何者比较容易引起复发的问题？【2】 (1) 外在线索(2) 内在线索(3) 都不会引起复发⒐下列何者不是健康促进行为？【1】 (1) 健康信念(2) 健康饮食(3) 规律运动⒑下列何者不是有关个人的促进运动介入策略？【1】 (1) 改善运动环境(2) 订定情境契约(3) 利用社会影响⒒下列何者不是肥胖原因之生理因素的理论？【2】 (1) 代谢(2) 免疫(3) 遗传⒓下列何者不是戒烟的自我管理技术？【2】 (1) 自我监控 (2) 提高烟税(3) 反应取代法⒔在进行体重控制时，改变自己以前认为「吃」是庆祝节庆或奖励的唯一方式，改以郊外踏青等其它方式作为奖赏的想法，这属于哪种方法？【1】 (1) 认知重建(2) 社会支持(3) 专业协助(4) 以上皆非⒕青少年吸烟受到哪些因素影响？【4】 (1) 同侪团体(2) 同住家人吸烟(3) 香烟广告(4) 以上皆是⒖主要使用尼古丁替代药物来协助民众戒烟的服务是【1】 (1) 门诊戒烟服务 (2) 电话戒烟专线服务(3) 长期照顾服务(4) 以上皆非
7/ 11
⒈疼痛管理方案的第一个特色是：
【3】 (1) 处理患者的认知障碍(2) 放松训练(3) 对于患者的卫生教育⒉生理回馈测量都是利用心理学的何种学习原理？【3】(1) 古典制约(2) 认知论(3) 操作制约⒊下列何者不是疼痛的社会文化意涵？【3】 (1) 责任卸除(2) 照顾要求 (3) 义务分担⒋下列何者不是疼痛的心因性相关调节因素？【1】 (1) 记忆力 (2) 注意力(3) 压力⒌运用仪器的测量，将生理反应的数值或变化响应给当事人，让当事人经由多次的练习与摸索，尝试达到控制原本无法控制生理反应的目的，这属于疼痛控制技术中的：
【2】 (1) 药物控制(2) 生理回馈(3) 放松技巧(4) 针灸⒍以下有关疼痛的叙述，何者有误？【2】 (1) 慢性疼痛指持续时间超过 6 个月的疼痛 (2) 疼痛问题仅是生理因素，只能靠医物加以治疗 (3) 疼痛的性质可分为重感、动脉、压挤、针刺、烧灼等(4) 许多疼痛管理方案会希望家人一起參与关心病人⒎何种形式的冲突最难解决？【3】 (1) 多重趋避(2) 趋避(3) 双避⒏下列何者不是情感症的主要症状？【3】 (1) 狂躁症(2) 两极症(3) 强迫症⒐我们可以改变生活型态以增加自己调适压力的能力，以下叙述何者不属于改变生活型态的内容？【1】 (1) 遇到困难只能妥协自己的理念以符合团体规范 (2) 改变生活步调(3) 培养较高的压力容忍度(4) 学习控制苦恼的思维⒑下列何者不属于情感症？【3】(1) 忧郁症(2) 躁狂症(3) 精神分裂症(4) 躁郁症⒈下列何者不是CAD 不可被改变的危险因子？【3】年龄家族史高血糖⒉ABC 理
---------------------------------------------------------------最新资料推荐------------------------------------------------------
论中的 B 代表：
【2】 (1) 事件 (2) 信念(3) 行为后果⒊A 型性格中的哪一项成分与预测罹患冠狀动脉心脏病最有关系？【3】 (1) 高成就动机(2) 时间急迫感(3) 生气、敌意、激烈的语言表达方式(4) 以上皆非⒋请问以下关于 A 型性格对冠状动脉心脏病的影响途径的叙述那一项是错误的？【1】 (1) 拥有 A 型性格特质者，其社会支持较好 (2) 拥有 A 型性格特质者，有较多不利健康的行为 (3) A 型性格特质者有较多压力狀态，容易导致疾病⒌对冠狀动脉心脏病而言，以下那一项属于可以改变的危险因子？【2】 (1) 性别(2) 性格与情绪表现(3) 家族史 (4) 年龄⒍荷兰学者 Johan Denollet 提出心事多、忧郁且闷闷不乐，在人际关系中退缩压抑也是罹患冠狀动脉心脏病的高危险群，这种性格属于？【4】 (1) A 型性格(2) B 型性格(3)C 型性格(4) D 型性格⒎以下有关愤怒管理的叙述那一项是错误的？【2】 (1) 接受自己的情绪找到不需要生气的理由 (2) 生气骂人有伤身体，所以要压抑怒气，生闷气(3) 暂时离开现场让自己冷静 (4) 运用认知转换的方法调整自身的观念，以面对怒气⒏Albert Ellis 提出 ABC 理论，要大家学习脑内革命，也就是挑战一些错误的信念与学习一些新观念，以列哪一项是错误的？【3】 (1) 挑战我应该的想法 (2) 要接受个别差异 (3)留意提防他人，时时保持他是恶意要害我的想法 (4) 同理对方⒐下列哪一项是不满情绪表达的最佳方法。
9/ 11
【2】 (1) 弄不清楚自己的感觉乱发脾气 (2) 强化自己的主张但不责备别人 (3) 不敢表达生气所以冷漠以对，一发不语 (4) 一直指责对方你老是惹我生气⒑下列何者不是对于病患的生活品质评估的面向？【2】 (1) 身体功能(2) 教育程度(3) 社会功能⒒一个具有坚毅性格的人不包含下列那个特征？【2】 (1) 控制(2) 和谐(3) 挑战⒓世界卫生组织 1991 年对生活品质下定义并认为应涵盖生活中的六个范畴，以下何者不是？【1】 (1) 家庭所得与经济 (2) 生理、心理范畴 (3) 个人独立程度(4) 心灵与宗教信仰⒔坚毅个性具有调节压力的功能，捍卫压力带來的身心变动，以下特征何者不属于坚毅性格？【3】 (1) 控制(2) 挑战(3) 爽朗(4) 承诺⒕描述自幼生长在极为艰困的环境中，但仍发展为有能力与适应良好的人，这个性格属于自我性格中的：
【4】 (1) 和谐感 (2) 乐观(3) 热忱(4) 韧性⒈疾病管理量表（IMQ）不包含下列何向度？【1】 (1) 饮食习惯 (2) 维持活动力 (3) 疾病调适⒉下列何者不是工作压力的行为症状？【1】(1) 睡眠困扰 (2) 故意旷职 (3) 生产力降低⒊以下叙述何者并非慢性疲劳症候群的主要条件？【1】 (1) 睡眠障碍 (2) 维持6 个月以上，无法因休息而消解的疲劳感 (3) 没有合并可以解释疲劳原因的慢性病⒋以下叙述何者是工作压力造成的负向行为症狀？【1】 (1) 长期缺席、故意旷职 (2) 自尊心降低、情绪反应大 (3) 与家人朋友关系恶化 (4) 增加酒精或药物的使用或滥用⒌有关个人因应工作压力与工作耗竭的建议，以下叙述何者有误？
---------------------------------------------------------------最新资料推荐------------------------------------------------------ 【1】 (1) 接受自己的短处并承认自己永远都是失败者 (2) 使用合理的方式解决压力问题 (3) 透过正确饮食和运动维持身体健康(4) 培养嗜好及兴趣⒍以下何者属于临床上处理慢性疲劳症候群的模式？【3】 (1) 建议病人从事激烈运动以振奋精神 (2) 慢性疲劳症候群会引发精神分裂症，所以要先吃控精神分裂的药物 (3) 改善病患对压力与情绪的因应能力 (4) 以上皆是⒎最先出现于慢性病患的情绪是：
【1】 (1) 否认 (2) 焦虑 (3) 忧郁⒏下列何者不是C 型性格的人之特征？【1】 (1) 追求完美 (2) 比较压抑的 (3) 过度社会化⒐以下叙述何者是慢性病患有效因应慢性疾病的方法？【2】 (1) 被动因应 (2) 多重策略的因应方式 (3) 尽量让自己维持生活正常化 (4) 通常具有高自尊与高承受力特质的人对疾病因应较好⒑以下有关处理慢性疾病的叙述何者正确？【4】 (1) 请病患遵循医嘱 (2) 对患者执行教育计划 (3) 介绍支持性病友团体(4) 以上叙述皆正确
11/ 11
心理健康和心理调适(89分试卷和答案)
(一) 单选题：只有唯一一个选项正确 1. 培养个体科学的卫生习惯和体育锻炼习惯是（C） (A) 德育 (B) 智育 (C) 体育 (D) 美育 2. (B)是由于受到干扰而使人不能达到目标时所产生的体验 (A) 快乐 (B) 愤怒 (C) 恐惧 (D) 悲哀 3. 合理变通的方式中的（B）是指改变外部信息刺激的强度，减少关注反倒自然 (A) 回避 (B) 淡化 (C) 转视 (D) 换位 4. 虚荣心是一种常见的心态，因为虚荣心与（A）有关 (A) 自尊 (B) 自信 (C) 自爱 (D) 自卑 5. 一个人在成长过程中首先遇到的人际关系（A） (A) 父母 (B) 同学 (C) 师生 (D) 同事 6. 人格的独特性是指(D） (A) 人格受生物规律制约 (B) 人格不是指单一的人格特质，也不是指许多人格特质的机械拼凑或简单堆积，而是指个人身心各方面多种特质的整合 (C) 个人在行为中偶然表现出来的心理特质不能算是他的人格特质，只有比较稳定的心理特质才能算是他的人格特质 (D) 人格具有鲜明的个性特征 7. “良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。”这两句话告诉我们交往时要注意运用（B）的艺术 (A) 行动 (B) 语音 (C) 肢体 (D) 金钱 8. (C)作为一种体验性的心理过程，就像我们心灵的晴雨表，反映着我们丰富多彩的内心世界 (A) 挫折 (B) 意识 (C) 情绪 (D) 人际关系 9. 挫折锻炼的实质是获得(D)，提高应对挫折的能力 (A) 信息 (B) 感受 (C) 锻炼 (D) 挫折经验
10. 当你把目标选定为(C)时，你将发现这是一个不断变化的目标，你可能永远都没有办法实现它 (A) 变化 (B) 固定 (C) 完美 (D) 长远 11. （B）是一种感到无力应对外界压力而产生的消极情绪 (A) 焦虑 (B) 忧郁 (C) 冷漠 (D) 易怒 12. （B）是专业技术人员中极为常见的心理障碍。它的特点是容易兴奋，迅速疲倦，并常常伴有各种躯体不适感和睡眠障碍。 (A) 焦虑症 (B) 神经衰弱 (C) 疑病症 (D) 强迫症 13. 人就会感到痛苦和焦虑，（B）可以在不知不觉之中，以某种方式，调整冲突双方的关系 (A) 本我 (B) 自我 (C) 超我 (D) 人 14. 抑郁症通常指的是情绪障碍，是一种以（B）为主要特征的综合征 (A) 强迫观念 (B) 心境低落 (C) 焦虑 (D) 神经衰弱 15. 具有高度的自由选择与很强的内在动机的活动称为（A） (A) 休闲活动 (B) 必需的非工作活动 (C) 自由时间的活动 (D) 必须的工作活动 16. （A）是一种爆发快、强烈而短暂的情绪体验 (A) 激情 (B) 应激 (C) 心境 (D) 意识 17. 那些不是合理的变通方式（B） (A) 求实 (B) 斗争 (C) 补偿(D) 升华 18. 自卑心理的表现不包括（D） (A) 常采用炫耀、夸张甚至戏剧性的手法来引人注意 (B) 大脑皮层长期处于抑制状态 (C) 做事缺乏信心，没有自信 (D) 享受不到成功的喜悦和欢乐 19. 营造和谐共事的环境不包括（B） (A) 待人以诚 (B) 八面玲珑 (C) 直抒坦言 (D) 坦荡处事 20. 心理问题成因中不包括(C) (A) 生活环境 (B) 经济环境 (C) 饮食 (D) 竞争程度 21. 心理因素引起的挫折不包括（D）
2020年(情绪管理)变态心理学与健康心理学考试试题
（情绪管理）变态心理学和健康心理学考试试题
09年11月三级考试变态心理学和健康心理学试题 单选: 32、产生于主观空间内的幻觉是()。 (A)真性幻觉(B)假性幻觉 (C)主观幻觉(D)脑内幻觉 33、人于经历压力事件时且不感到孤独无助，这可能是()。 (A)认知支持系统的作用(B)心理调节能力强 (C)社会支持系统的作用(D)压力适应能力强 53、正常和异常的心理活动是()。 (A)能够互相转化的(B)无法进行分析的 (C)能够直接测量的(D)无法间接测量的 54、兴奋性思维联想障碍的壹种常见形式是()。 (A)思维奔逸(B)思维散漫 (C)被洞悉感(D)妄想心境 74、心理健康咨询的主要工作对象是各类()。 (A)心理不健康状态(B)异常心理状态 (C)功能性机能失调(D)神经过程紊乱 多选： 90、焦虑性人格障碍的特点是()。 (A)总是感到不安(B)对他人意见过分敏感 (C)壹贯猜疑偏执(D)习惯性夸大潜于危险
104、正常心理活动能保证我们()。 (A)顺利适应环境(B)维持生理机能 (C)进行人际交往(D)认识客观世界 107、对症状的自知是指求助者()。 (A)能否提供和咨询密切联系的资料 (B)能否认识到自己的心理行为异常 (C)对自己的心理行为异常怎样解释 (D)对自己经历的重大事件怎样解释 117、意志缺乏者的临床症状包括()。 (A)精神活动不协调(B)自知力不完整 (C)缺乏应有的主动性(D)生活极端懒散 技能考试部分案例四： 壹般资料：刘某，女性，l9岁，大学壹年级学生。 案例介绍：刘某由其父母带到心理咨询室，他们反映自己的孩子总说上大学后追求者不断，受此影响，现已不能正常学习。 下面是心理咨询师和刘某的壹段鉴别谈话： 心理咨询师：你能说说是些什么人追求你吗?。 刘某：太多了，我均受不了，无论上课仍是走于路上男同学均盯着我见，均喜欢我，说我漂亮，连老师也喜欢我，我们班的辅导员对我特别好，均结婚了，仍说要和我谈恋爱。 心理咨询师：你怎么知道辅导员对你特别好？ 刘某：我去教室，他就到教室等我，有时仍专门于路边等我，我有时没下课，他
高等教育心理学考试要点第十四章-心理健康教育重点试题解
高等教育心理学考试要点第十四章心理健康教育重点试题解[日期：2008-12-26] 来源：云南培训认证网作者： [字体：大中小] 一、选择题 1．( )是指人格构成要素的气质、能力、性格和理想、人生观等各方面平衡发展。 A．健康 B．心理健康 C．人格完整 D．情绪稳定2．进人大学意味着一种独立，周围人会用一种看待成人的眼光来看大学生，对他们生活的独立性、社会的责任感都提出了更高的要求。这表明( )。 A．生活环境的变化 B．人际环境的变化 C．学习内容及方法的变化 D．角色地位的变化 3．大学生在人际交往中的自卑、怯懦、偏执及性格上的一些缺陷表明其人际交往中的( )。
二、填空题 1．心理健康包括两层涵义：其一是( )；其二是能( )，顺应环境并有效地、富有建设性地发展和完善个人生活。 2．心理健康的大学生在社会生活中有较强的( )和较充分的( )。 3．心理卫生是以增进人们的( )为目的的。 4．大学新生面临的变化主要包括四方面：一是( )的变化；二是( )的变化；三是( )的变化；四是角色地位的变化。 5．大学生的( )是指影响大学生学习潜力的发挥，造成学习效果不理想，经常伴有焦虑感的种种心理因素。 6．消除过度的考试焦虑，可以从( )、( )、学习掌握必要的应试技能等方面对学生进行指导。 文章来源于云南培训认证网15906c．大学生人际交往的特点有：追求平等、( )、( )。
8．培养大学生的交往意识和技能最主要是培养学生勇于交往、善于交往和正确的( )。 9．要克服交往中的认知障碍就得学会( )自己和他人，克服认知偏见。 10．对大学毕业生进行职业辅导，就是帮助他们调整个人的( )，选择适合自己的工作；帮助他们建立一个将来在社会中扮演积极有意义的角色的同时，使个人的潜能得以发展，拥有一个充实而满足的人生。 11．为了提高学生的( )能力，教师要指导学生学会如何读书、做笔记，利用图书资料，制定切实的学习计划并合理安排课余时间。 12．心理健康的大学生，其行为具有( )性和( )性，即能合理地控制自己的情绪行为，行为能始终受到意识的控制。 13．团体咨询辅导着重解决一些学生共性的( )，并对此进行一些针对性的( )。 14．大学生学习障碍是( )、( )、( )三方面多种不良因素相互作用的结果。
2020年国家开放大学电大《健康心理学》考题答案
第一章绪论作业 一、单选题 1、20世纪80年代，谁提出了三级健康水平模式？（D） A、格林伯格（Greenberg） B、美国学者马丁(Matin) C、弗洛伊德 D、汤纳特尔(R.J.Donatell) E、斯金纳（Burrhus Frederic Skinner） 2、健康心理学诞生于哪一年？（B） A、1980 B、1978 C、1982 D、1990 E、1991 二、多选题 1、健康心理学的研究领域有哪些？（ABCDE） A、研究心理、社会因素在健康和疾病中所起的作用。 B、研究健康心理形成和发展的规律，促进健康行为。 C、研究与心理社会因素关系密切的疾病预防和治疗措施。 D、研究心理干预在疾病治疗中的作用。 E、研究如何改进社会健康和医疗保障机构的管理。 2、1947年，世界卫生组织的宪章中首次提出健康的三维概念，这一概念从哪三个方面评价人们的健康状态？（BCE） A、生活条件 B、生理 C、心理 D、职业 E、社会功能 3、健康水平的评价方法，目前主要有：（CDE）
A、自我评价 B、医生评价 C、社会常模评价 D、专家评价 E、综合评价 4、汤纳特尔(R.J.Donatell)将健康分为三个级别，即：（ACD） A、疾病 B、死亡 C、一般人的健康状况 D、最佳生理心理健康水平 E、情绪和精神水平的提高 5、生物心理社会模式与传统的生物医学模式的区别 A、生物医学模式认为致病原因是病毒入侵获躯体变化，生物心理社会模式认为致病原因是生物心理社会因素共同起作用； B、谁对疾病负责？生物医学模式认为个体自身无法控制，生物心理社会模式认为个体自身对健康好疾病负有责任。 C、治疗方法：生物医学模式认为，应采用疫苗、手术、化学和放射疗法。生物心理社会模式则认为应采用行为矫正、鼓励改变信念和应对策略。 D、谁对治疗负责？生物医学模式认为医生对治疗负责，生物心理社会模式认为病人对治疗负有部分责任。 E、身体与心理的关系上，生物医学主张身心二元论，生物心理社会模式认为身体与心理功能互相影响。 6、下列关于1999年世界卫生组织提出的健康标准的表述正确的是？（ABC） A、包括身体健康和心理健康两个方面 B、身体健康的标准为“五快”，即，吃得快、走得快、睡得快、说得快、便得快。 C、心理健康的标准为“三好”，即，个性好、处事能力好、人际关系好。 D、血压在80—120/60—90mmHG之间 E、心率在60—100次/分 7、哪些原因导致了亚健康？（CDE） A、规律运动 Ｂ、低脂膳食 Ｃ、环境的恶化 D、社会竞争的压力 E、个体不良的生活方式
健康心理学总复习
健康心理学 一、名词解释（每题3分，共15分） 1、合理化(p53) “合理化”，指对自己的失败，以一种表面合理的借口为理由，以减轻内心紧张的方法，如功课不好而诡称教师给分不公。 2、心理健康(p86) 是指知能高度发挥、心情感觉愉快、生命充满活力、勇于面对人生的和谐状态，而不仅是免于心理疾病而已，比较性多于绝对性，可以持续努力使个体更臻于健康。 3、分析式心理治疗(p374) 或称领悟式心理治疗，即对患者作精神分析，找出病因及根源，以达心理重建的治疗目的。 4、休闲(p124) 意指远离工作的自由时间，可从事任何户内或户外活动，包括任何我们自由选择想做的活动。 5、月晕效应(p97) 对他人作错误判断，将人们少数的优点或缺点，以偏概全地当他是好人或坏人。 6、人际关系(p93)：是指人与人之间的心理关系及心理距离。 7、自我意识(p181) 是对自己存在的觉察，即自己认识自我的一切，包括自我的生理状况、心理特征、及人际关系，简言之，自我意识就是对自己个人身心活动的觉察。 8、环境治疗 是指采取有计划有步骤的社会干预，来消除对病患的正常生活造成损害的社会因素，并联合有效的人力资源，以共同处理有关病患所遭遇的各种问题，建立和维持对病患有益的环境条件。 9、生涯发展(p134) 是指以自我概念为核心的一连串的计划、选择与发展的历程，强调个人经验的整合、对工作的认同，并规划有目标的人生。 10、单对型核心家庭(p173)：即新婚夫妇尚未生育。 11、适应(p47) 是指有机体想要满足自己的需求，而与环境发生调和作用的过程，它是一种动态的、交互的，有弹性的历程。 12、压力(p333)：个体面对不能处理或破坏其生活和谐的刺激事件所表现的行为模式。 13、自我评价(p186)：个人对自己生理心理特征的判断，为自我意识的重要组成部分。 二、填空（每空0.5分，共10分） 1、确立今日心理健康基础的是美国耶鲁大学的（毕尔士）。 2、现代社会大众心理健康维护工作可分为（初级预防、二级预防、三级预防）三个层次。 3、人类行为的整个适应过程分为（行为的动机与需求、遭遇阻碍与冲突、形成挫折情境、产生行为适应）。 4、在人体的各个器官中，被称为压力中心的是（下视丘）。 5、弗洛伊德认为焦虑可分为（客观焦虑或现实焦虑）、（神经质焦虑）、（道德焦虑）。 6、DSM-Ⅲ将常见的心理失常分为（恐惧症）、（抑郁症）、（适应障碍）、（反社会人格）、（精神分裂症）。 7、人际交往的先决条件为：（善用第一印象）、（避免错误印象）、（克服害羞）。 8、人际交往的相似性包括（态度）、（价值观）、（社会条件）、（教育程度）等方面的吸引。 9、生涯发展的关键在于是否有（“自觉”）。 10、性与爱的观点有三种分别是（传统式“性”观点）、（温和式“性”观点）和（开放式“性”观点）。 11、婚姻关系的价值观可分为（关系中心型夫妇）、（工作中心型夫妇）和（混合型夫妇）三类夫妇。 12、当面临“两难”或“两可”的选择时，可采用（希望策略）、（逃避策略）、（安全策略）和（兼顾策略）。
最新《护理心理学》期末考试试卷教学提纲
2018级高护4班《护理心理学》期末考试试卷 班别：_____________ 学号：__________姓名：____________ 成绩： 1．心理学是研究（） A. 心理现象发生、发展和活动规律的科学B．除精神病人心理以外的心理现象的科学C．除动物以外的心理现象的科学D．正常成人的心理现象的科学 2. 促进医学模式转变的因素不包括（） A. 现代人心身素质降低B．心脑血管病等已成为人类主要死亡原因 C.社会发展对人的适应要求提高D．现代人对心理健康的需求不断增加 3. 事先将各种需要调查的内容列成调查表，以当面或邮寄等方式供被调查者填写，收集后对结果逐条进行分析。在护理心理学中这种研究方法称为（） A．测验法 B. 问卷法C．访谈法D．以上都是 4. 人的心理是（） A．人脑的功能 B. 人脑对客观现实的反映C．在社会实践中发展起来的D．以上都是 5．不属于人的社会化影响因素的是（） A．遗传B．家庭C．学校D．社会文化 6．认知过程包括（） A．感觉、知觉、记忆、意志、思维B．知记忆、注意、情绪、思维 C.感觉、记忆、思维、想象、兴趣 D. 感觉、知觉、记忆、思维、注意 7．在一定条件下，各种不同的感觉都可以发生相互作用，从而使感受性发生变化，种现象称为（） A．感觉适应B．感觉对比C．感觉相互作用D．联觉 8.联觉是指（） A. 在刺激持续作用下感觉性发生变化的现象B．刺激停止作用后短暂保留的感觉印象C．不同利激作用于感觉器官使感受性发生变化的现象 D. 一种感觉引起另一种感觉的现象 9.知觉包括的类型有（） A.空间知觉，时间知觉，运动知觉，错觉B．平衡党、运动觉、机体觉、听觉C．视知觉、深度知觉、大小知觉、痛觉D．空间知觉、深度知觉、距离知觉、方位知觉 10.过去经验过的事物再度出现时能够确认，称为（） A．再认 B. 回忆C．保持D．识记 11．艾滨浩斯对遗忘的研究发现（） A．遗忘趋势先快后慢，最后稳定在一定水平上B．遗忘趋势先慢后最后稳定在一定水平上C．遗忘趋势先快后慢，记忆量持续减少D．遗忘趋势先慢后少、记忆量持续减少 12. 想象是在人脑中创造新形象的过程，其基本素材是（） A. 表象B．感知映象C．思维D．联想 13．与情感比较，情绪的特点是（） A．持久而稳定B．短暂而深刻C．持久而强烈 D. 短暂而激动 14．一个术前患者既想通过手术解除病痛，又担心手术会影响机体的正常功能，这种动机冲突是（） A．双趋冲突B．双避冲突C．趋避冲突D．双重趋避冲突 15．张飞、李達等人物表现为遇事冲动、性情直率、敢作敢为，其气质类型属于（） A．胆汁质B．多血质C．黏液质D．抑郁质 16．在马斯洛的需要层次论中，追求成就的需要属于（） A．生理与安全的需要B．归属与爱的需要C．尊重的需要D．自我实现的需要 17. 一个已经断奶的儿童，在母亲生了小弟弟或小妹妹后要求用奶瓶喝奶，这种自我防机制是（） A．转移 B. 退行C．投射D．升华 18．环境刺激对个体行为的形成和巩固具有促进作用的过程是（） A. 强化B．泛化C．形成D．学习 19．埃利斯的ABC理论中B因素是指（） A．刺激事件B．情绪反应和行为结果 C. 信念D．生物因素 20．贝克的功能失调性认知假说认为，生活事件导致情绪和行为反应最重要的因素是（） A．生活事件的性质B．生活事件的量C．个体的认知因素 D. 个体对刺激的反应
健康心理学
第一次 判断题 1.俄国杰出的心理学家巴甫洛夫提出了操作性条件反射理论。（错误）1.操作性条件反射是指自发的、偶发的行为，因多次受到行为后刺激物的强化而形成固定的联系。（正确） 1.汤纳特尔(R.J.Donatell)将健康分为三个级别，每个级别又有水平的高低。（正确） 1.古希腊哲学家希波拉底认为，疾病是一种自然现象，他用“体液说”来解释疾病的原因。（正确） 2.行为主义理论强调外在环境和学习过程，认为一切行为都是学习的结果。（正确） 3.美国心理学家斯金纳提出了经典条件反射理论。（错误） 2.大部分中世纪的医生都反对强调巫术、鬼神论以及其他神秘主义的治疗方法。（错误） 5.格林伯格用“健康——疾病连续体”来表达和分析健康水平，不同的健康水平都可以在连续谱线上找到对应的位置。（正确） 8.哈恩的七维健康理论中，健康的智力维度是指人们的人际能力和人际敏感性。（错误） 3.健康心理学是心理学与预防医学相结合而形成的一门综合性的前沿学科，属于现代心理学的一个重要分支。（正确） 2.亚健康是一种疾病状态。（错误） 4.健康心理学也开展干预工作，帮助人们保持健康、战胜疾病。（正确） 2.世界卫生组织于1948年把健康定义为：“不仅是没有疾病或缺陷，还是一种在生物、心理和社会功能上保持完好的状态。” （正确） 4.亚健康是出于疾病和健康之间的“第三状态”。（正确） 4.经典条件反射是指自发的、偶发的行为，因多次受到行为后刺激物的强化而形成固定的联系（错误） 2.健康心理学是一门新兴的学科，它致力于探讨心理因素在人们维持健康、生病及病后反应中的影响。（正确） 10.解决各种因素影响健康的作用机制以及人们保护自己远离病痛的具体方式，既依赖于健康心理学工作者自身的努力，也需要与其他相关领域研究者积极合作。（正确） 5.健康心理学研究方法中实验法的优点之一是，研究者在实验中处于主动地位，可以有计划地引起或改变某种急需研究的心理现象，不必消极
大学生心理健康教育期末考试试题及答案
大学生心理健康教育期末考试试题及答案 1.【单选题】心理学是在( )模式下研究人的问题的。 A、简单 B、健康 C、通约 D、一般 我的答案：C得分 2【单选题】学习心理学要追求( )、不要苛求( )。 A、正确有效 B、有效正确 C、真理逻辑 D、逻辑真理 我的答案：B得分：0.0分 3【单选题】心理学学科的发展迄今是( )的局面。 A、稳步向前 B、曲折坎坷 C、百花齐放 D、停滞不前 我的答案：C得分：0.0分 4【判断题】心理学的研究跟其他学科不一样,是因为它研究的是复杂多面的“人”。 我的答案：√得分：20.0分 5【判断题】科学不代表真实,只是行走在逼近真实的道路上。 我的答案：√ 6【多选题】我们能理解美国人“嗷嗷”是在学狗叫,是因为( ) A、美国人养大狗 B、关于狗叫声形成了通约 C、不同情境下的不同标准 D、中国人较聪明 我的答案：ABC得分：16.6分 7【判断题】你理解的事物就是事物的本身。( ) 我的答案：×得分：33.3分 8【判断题】客观是被所有人都能够感知的那个现实。 我的答案：√ 9【判断题】心理学认为人过分强调表达自己某种特质时恰恰说明这个人缺少这种特质。( ) 我的答案：√得分：20.0分 10【判断题】马丁·布伯的前半生主要致力于用哲学的方法研究宗教。( ) 我的答案：√得分：20.0分 11【判断题】不要用对别人的感受去评价对方,也不要用别人对你的感受评价自己。( ) 我的答案：√得分：20.0分 12【判断题】完全凭自己的好恶去评价一个人,就失去了社会的客观标准。( ) 我的答案：√得分：20.0分 13【判断题】心理学史研究人类如何更好地生活,如何幸福的科学。( ) 我的答案：√得分：20.0分 14【单选题】被称为西方哲学奠基者的是( )。 A、柏拉图 B、德谟克利特 C、苏格拉底 D、普罗泰戈拉 我的答案：C得分：10.0分 15【单选题】毕达哥拉斯认为()是人类高级智慧的体现。 A、文字 B、情感 C、哲学 D、民主 我的答案：D得分：10.0分 16【单选题】被称为西方医学之父的古希腊医生是( )。 A、德谟克利特 B、希波克拉底 C、苏格拉底 D、柏拉图 我的答案：B得分：10.0分 17【单选题】马丁·布伯是( )家 A、政治 B、历史学 C、宗教哲学 D、军事 我的答案：C得分：10.0分
健康心理学复习题.doc
健康心理学复习题 一、名词解释（每题3分，共15分） 1.适应：有机体想要满足自己的需求，而与环境发生调和作用的过程，它是一种动态的、交互的、有弹 性的历程，不仅是单向的，而且是双向的或多向的历程。 2.合理化：即歪曲现实，指对自己的失败，以一种表面合理的借口为理由，以减轻内心紧张的方法，如 功课不好而诡称教师给分不公，假艺术为名，行色情之实等，有可分为：投射、酸葡萄、甜柠檬。3.心理健康：只能高度发挥、心情感觉愉快、生命充满活力、用于面对人生的和谐状态，而不仅是免于 心理疾病而已，比较性多于绝对性，可以持续努力使个体更臻于健康。 4.压力：个体面对不能处理或破坏其生活和谐的刺激事件所表现得行为模式，其身心历程包含压力来源、 认知评估及焦虑反应三部分。 5.分析式心理治疗：又称领悟式心理治疗，即对患者作精神分析，找出病因及根据，以达心理重建的治 疗目的。 6.环境治疗：采取有计划有步骤的社会干预，来消除对病患的正常生活造成损害的社会因素，并联合有 效的人力资源，以共同处理有关病患所遭遇的各种问题，建立和维持对病患有益的环境条件。 7.人际关系：人与人之间的心理关系及心理距离，它反应了个人或团体寻求满足其社会需求之心理状态， 因此，人及关系的变化与发展，决定于双方社会需要满足的程度。 8.月晕效应：对他人作错误判断，将人们少数的优点或缺点，以偏概全地当他是好人或坏人。 9.休闲：远离工作的自由时间，可从事任何户内或户外活动，包括任何我们自由选择想做的活动，除了 工作与卫生活动以外，休闲的目的在于自我狡猾，并追求人生崇高境界与陶冶。 10.生涯发展：以自我概念为核心的一连串的计划、选择与发展的历程，强调个人经验的整合、对工作的 认同，并规划有目标的人生。 11.自我意识：是对自己存在的觉察，即自己认识自我的一切，包括自我的生理状况、心理特征及人际关 系。简言之，就是对自己个人身心活动的觉察，由于个人能洞察自己的一切，因而能对自己的行为加以控制与调节，并形成对自己固有的态度，如自尊自爱或自卑自怜。 12.单对型核心家庭：新婚夫妇尚未生育。 13.夫妻关系：以性爱为基础，同时包括经济、法律、伦理、道德、精神及心理等关系，其维系不能单靠 法律等社会因素加以保障，更主要的是基于爱，要靠双方共同的感情、道德、心理因素及社会舆论约束等，以增进和谐。 14.自我评价：个人对自己生理心理特征的判断，为自我意识的重要组成部分。 二、填空（每空1分，共10分）
健康心理学
健康心理学 健康心理学的定义 ?健康心理学是研究在维护和促进人类健康问题上的心理因素作用规律的科学。 健康心理学：一个工作的定义 心理学在健康领域的主要意义在于保持健康而不是生病之后治疗疾病。在这点上，心理学与医学和医疗的原则是相同的，与医学不同的是：医学研究的是特异性疾病，而心理学则关注于广义的行为而不是特异性的疾病和健康问题。心理学对健康的贡献在于改变一些与慢性疾病有关的行为。除了改变不健康的行为以外，心理学家还运用一定手段和技术来减轻疼痛、降低应激、提高医疗服务、帮助病人和他的家庭成员共同抵抗疾病。 － Taylor（1990）健康心理学的主要对象和任务 ?健康人群 ?与健康和疾病病源有关的行为卫生的研究 ?为积极开展预防性措施开展研究 健康心理学讲课提纲 一、健康心理学概述 建立科学的健康观 ?健康心理学产生的背景和理论基础 ?健康心理学的研究方法 ?健康行为促进的理论和途径 有关健康和疾病的概念 ?疾病（Disease） 身体某些功能的失调或身体某些器官的有器质性病变引起的一种生理状况。这种异常是可以观察测量的，主要是生物因素所致。 ?生病（illness） 是指人们承受疾病的一种状态。 ?生病行为或病感行为（illness behavior）-社会因素 表现出“病了”。症状是疾病最先可视的征兆。当症状出现，个体评估症状,获取医疗帮助和得到家庭支持的过程 格林伯格“健康－疾病连续体“ 健康与疾病不是对立的概念，而是彼此相互依存、相互转化的统一体。 健康与疾病的关系是相对的，动态变化的 生理健康是基础。在此基础上，心理健康和社会健康是健康的核心成分 亚健康状态 健康和疾病是连续体，二者之间没有明确的分界点，在健康状态和疾病状态之间，还存在一种非健康也非疾病的状态，称之为“亚健康状态”，亦称“第三态”或“灰色状态。 亚健康状态症状 ?突发性精力不足 ?疲劳困乏，精神不振 ?注意力难以集中，心神恍惚 ?胸闷、心悸
2020年心理咨询师《健康心理学》试题及答案(卷二)
2020年心理咨询师《健康心理学》试题及答案（卷二） 1.继时性压力是指()。 A.同一时间有若干构成压力的事件发生 B.经历某种不足以使个体崩溃的，并可以努力适应的事件 c.两个以上能构成压力的事件相继发生 D.极为严重和难以应对的压力 答案:C 2.下列事件中属于破坏性压力的事件是()。 A.空难 B.恋爱 C.旅游 D.迁居 答案:A 3.“失魂落魄”的状态，意味着个体处在灾难综合征的()。 A.初始期 B.惊吓期 C.恢复期 D.康复阶段 答案:B经受破坏性压力的个体，出现逢人就述说自己遭遇的行为，可推断其处在()。 A.初始期 B.惊吓期
C.恢复期 D.康复阶段 答案:C 5.()描述了适应压力所付出的生理学代价的特征。 A.勒温 B.坎农 C.塞利 D.米勒 答案:B 6.塞利提出的适应压力的第三阶段是()。 A.警觉阶段 B.搏斗阶段 C.衰竭阶段 D.恢复阶段 答案:C 7.个体处在全力投入对事件的应对过程中，或消除和适应压力抑或退却，这一阶段是()。 A.警觉阶段 B.搏斗阶段 C.衰竭阶段 D.恢复阶段 答案:B
8.个体表现出呼吸心跳加速，汗腺加快分泌，血压、体温升高等促进新陈代谢的状态时，表明该个体处于适应压力的()。 A.警觉阶段 B.搏斗阶段 C.衰竭阶段 D.恢复阶段 答案:A 9.塞利提出的压力适应三阶段又被称为()。 A.战场疲劳综合征 B.一般适应综合征 c.创伤后应激障碍 D.灾难综合征 答案:B 10.在应对压力时，反应最敏感、活动强度和频率最高的器官，最容易患病。这种对压力引发疾病机制的解释是()。 A.器官敏感论 B.体质、压力论 c.心身转化论 D.心身一体论 答案:A 1.女性求助者说，某夜她骑自行车下班，突遇一流氓，吓得大叫，流氓逃跑，但再次便喊不出声，此后说不出话，耳鼻喉科检查声带，
心理学试题及答案
第一章心理健康——幸福你我他 1、阳光心态是一种＿＿＿＿、＿＿＿＿、＿＿＿＿、＿＿＿＿的心态。 2、心理健康是＿＿＿＿，而不是＿＿＿＿。 3、黑色区描述的是心理状态的＿＿＿＿。 4、心理健康的人往往具有＿＿＿＿、＿＿＿＿、＿＿＿＿的情绪，对生活和未来充满希望。 5、台湾患脑瘫的黄美廉经过自身的努力最终获得成功，她的经典名言是：＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿。 6、个体因受过去成功经验或过度赞扬的影响而产生对自己的能力等认识偏高的现象成为＿＿＿＿。 7、＿＿＿＿是指青少年的需要、情感、能力、目标、价值观等特质整合为统一的人格框架，即具有自我一致的情感与态度，自我贯通的需要和能力，自我恒定的目标和信仰。 8、防止过激反应，如自杀、自伤、或攻击行为是＿＿＿＿的主要目的。 9、心理危机通常为自限性，多于＿＿＿＿周内消失。 10、＿＿＿＿创造生活，消极的心态毁灭生活。 11、处于心理白色区就是＿＿＿＿，处于黑色区则是心理变态，而处于灰色区则界于上述两者之间。 12、消极思维模式的＿＿＿＿,即认为自己什么都不行，什么能力也没有，一味地打击自己，使自己无法振作。 13、一味地狂妄自大、目空一切或怨天尤人、自暴自弃都是＿＿＿＿的表现。 14、＿＿＿＿是指与入学考试、智能测验、学业测验等相关的焦虑，它是一种急性焦虑。 15、出现心理问题虽不是什么好事，但也完全不必如临大敌，疑神疑鬼，应当＿＿＿＿。 16、每个人在其一生的发展中都可能遇到由突发事件引起＿＿＿＿。 17、“一朝被蛇咬，十年怕井绳”是时间束缚自我的方式，消极思维模式的＿＿＿＿。 18、追求成功、幸福的人们的三大生活主题是拥有＿＿＿＿、成全美好的人格、拥有成功的人际关系。 19、成功的道路是由＿＿＿＿铺成的。 20、＿＿＿＿是一种健康、积极、进取、充满关爱的心态。 1、健康、积极、进取、充满关爱 2、一个过程、结果 3、心理变态 4、积极、乐观、稳定 5、我只看我所有的，不看我所没有的 6、光环效应 7、自我同一性 8、心理危机干预 9、1-4 10、积极的心态 11、心理健康 12、自我否定 13、心理不健康 14、考试焦虑 15、坦然面对 16、心理危机 17、永远长在 18、健康的心理 19、目标 20、阳光心态 二、判断题（10题） 1、阳光心态的人就是没有黑暗和悲伤的时刻。 2大学生的自我意识增强但发展还不成熟。 3、把心理危机当成一种心理疾病来处理。 4、心理健康对人生成败的影响不大。 5、心理健康与不健康之间有一条绝对的分界线。 6、心理健康不是一个静态不变的结果。 7、一切心态健康的人都是珍惜生命、热爱生命的。 8、大学生控制情绪的能力已经很稳定，大多数人的内心体验很平稳。 9、大学生的智力发展非常好，不存在智力低的问题。 10、良好的人际关系是大学生心理健康发展、具有安全感、归属感与幸福感的必然要求。 1、× 2、√ 3、× 4、× 5、× 6、√ 7、√ 8、× 9、× 10、√ 三、选择题（5题） 1、“一朝被蛇咬，十年怕井绳”，结果使自己长期生活在痛苦、沮丧甚至绝望的心态中而不能自拔。这说的是消极心理的＿＿＿＿（a ）
健康心理学论文
随着社会的飞速发展，人们的生活节奏正在日益加快，竞争越来越强烈，人际关系也变得越来越复杂；由于科学技术的飞速进步，知识爆炸性地增加，迫使人们不断地进行知识更新；“人类进入了情绪负重年代”，人们的观念意识、情感态度复杂嬗变。作为现代社会组成部分，在大学院校生活和学习的大学生，对社会心理这块时代的“晴雨表”，十分敏感。况且，大学生作为一个特殊的社会群体，还有他们自己许多特殊的问题，如对新的学习环境与任务的适应问题。对专业的选择与学习的适应问题，理想与现实的冲突问题，人际关系的处理与学习、恋爱中的矛盾问题以及对未来职业的选择问题等等。如何使他们避免或消除由上述种种心理压力而造成的心理应激、心理危机或心理障碍，增进心身健康，以积极的、正常的心理状态去适应当前和发展的社会环境，预防精神疾患和心身疾病的发生，加强对大学生的心理健康教育，就成为各高校迫切的需要和共同关注的问题： 一、心理健康的定义 心理健康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和因难，心理都不会失调，能以适当的行为予以克服，这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。衡量心理是否绝对健康是非常困难的。健康是相对的，没有绝对的分界线。一般判断心理是否正常，具有一下三项原则：其一，心理与环境的统一性。正常的心理活动，在内容和形式上与客观环境具有一致性。其二，心理与行为的统一性。这是指个体的心理与其行为是一个完整、统一和协调一致的过程。其三、人格的稳定性。人格是个体在长期生活经历过程中形成的独特个性心理特征的具体体现。而心理障碍是指心理疾病或轻微的心理失调。它出现在当代大学生身上大多数是因心身疲乏、紧张不安、心理矛盾冲突、遇到突如其来的问题或面临难以协调的矛盾等出现，时间短、程度较轻微，随情境的改变而消失或减缓；个别则时间长、程度较重，最后不得不休学甚至退学。心理障碍的表现形式多种多样，主要表现在心理活动和行为方面。表现在心理活动方面如感觉过敏或减退、体感异常、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄想、语词新作、意识模糊、紊乱的心理特点和难以相处等等。行为方面和焦虑、冷漠、固执、攻击、心情沉重。心灰意冷，甚至痛不欲生等。 二、对大学生进行心理健康教育的意义 1、进行心理健康教育是提高学生综合素质的有效方式 心理素质是主体在心理方面比较稳定的内在特点，包括个人的精神面貌、气质、性格和情绪等心理要素，是其它素质形成和发展的基础。学生求知和成长，实质上是一种持续不断的心理活动和心理发展过程。教育提供给学生的文化知识，只有通过个体的选择、内化，才能渗透于个体的人格特质中，使其从幼稚走向成熟。这个过程，也是个体的心理素质水平不断提高的过程。学生综合素质的提高，在很大程度上要受到心理素质的影响。学生各种素质的形成，要以心理素质为中介，创造意识、自主人格、竞争能力、适应能力的形成和发展要以心理素质为先导。在复杂多变的社会环境中，保持良好的心理适应状况，是抗拒诱惑、承受挫折、实现自我调节的关键。正是从这个意义上可以说，大学生综合素质的强弱，主要取决于他们心理素质的高低，取决于学校心理健康教育的成功与否。 2、进行心理健康教育是驱动学生人格发展的基本动力 心理健康教育与受教育者的人格发展密切相关，并直接影响个体人格的发展水平。一方面，学生以在心理健康教育过程中接受的道德规范、行为方式、环境信息、社会期望等来逐渐完
变态心理学与健康心理学考试试题
09年11月三级考试变态心理学和健康心理学试题 单选: 32、产生于主观空间内的幻觉是()。 (A)真性幻觉(B)假性幻觉 (C)主观幻觉(D)脑内幻觉 33、人在经历压力事件时并不感到孤独无助，这可能是()。 (A)认知支持系统的作用(B)心理调节能力强 (C)社会支持系统的作用(D)压力适应能力强 53、正常和异常的心理活动是()。 (A)可以互相转化的(B)无法进行分析的 (C)可以直接测量的(D)无法间接测量的 54、兴奋性思维联想障碍的一种常见形式是()。 (A)思维奔逸(B)思维散漫 (C)被洞悉感(D)妄想心境 74、心理健康咨询的主要工作对象是各类()。
(A)心理不健康状态(B)异常心理状态 (C)功能性机能失调(D)神经过程紊乱 多选： 90、焦虑性人格障碍的特点是()。 (A)总是感到不安(B)对他人意见过分敏感 (C)一贯猜疑偏执(D)习惯性夸大潜在危险 104、正常心理活动能保证我们()。 (A)顺利适应环境(B)维持生理机能 (C)进行人际交往(D)认识客观世界 107、对症状的自知是指求助者()。 (A)能否提供与咨询密切联系的资料 (B)能否认识到自己的心理行为异常 (C)对自己的心理行为异常怎样解释 (D)对自己经历的重大事件怎样解释 117、意志缺乏者的临床症状包括()。 (A)精神活动不协调(B)自知力不完整 (C)缺乏应有的主动性(D)生活极端懒散 技能考试部分案例四： 一般资料：刘某，女性，l9岁，大学一年级学生。 案例介绍：刘某由其父母带到心理咨询室，他们反映自己的孩子总说上大学后追求者不断，受此影响，现已不能正常学习。 下面是心理咨询师与刘某的一段鉴别谈话：
常州-心理健康与心理调适-试卷(83分-82分卷)
心理健康与心理调适考试83分卷 (一) 单选题：每题1分，共30题，只有唯一一个选项正确 1. 心理健康的最终目标是（） (A) 自我实现 (B) 和谐人际关系 (C) 保持人格完整 (D) 保持协调情绪 [分值：1.0] 2. 与人交流的误区是（） (A)人们在耐心地倾听了别人的话语之后，常常不注意给予对方充分的回应 (B)以沟通双方的内心世界为目的，尊重对方 (C)在交流中保持敏感与自省，言语恰当 (D)听比说更重要 [分值：1.0] 3. 强迫观念指的是( ) (A)在意识中占主导地位的错误观念 (B)外部强加于自己的错误观念 (C)头脑中反复出现，但又难以摆脱的固定观念 (D)在病理基础上产生的歪曲信念 [ 4. （）主张顺应自然、为所当为，协调欲望和压抑之间的相互拮抗关系。 (A)行为疗法 (B)森田疗法 (C)生物反馈疗法 (D)认知疗法 [分值：1.0] 5. “以德报怨”说的是人际交往中的（） (A)宽容原则 (B)尊重原则 (C)互利原则 (D)保持原则 [分值：1.0] 6. 当你把目标选定为()时，你将发现这是一个不断变化的目标，你可能永远都没有办法实现它 (A) 变化 (B) 固定 (C) 完美 (D) 长远 [分值：1.0]
7. 构成挫折的因素是() (A)挫折源和挫折感 (B)情绪和心态好坏 (C)人际关系是否广泛 (D)婚姻家庭是否和谐 [8. 以下不利于睡眠的是（） (A)睡房较暗 (B)定时运动 (C)每晚定时上床睡觉 (D)临睡前运动 [分值：1.0] 9. 培养个体良好的行为习惯是（） (A) 德育 (B) 智育 (C) 体育 (D) 美育 [分值：1.0] 10. 比较好地解释了人们为什么有时体力充沛、精神焕发，有时却浑身困乏、记忆力下降的理论是（） (A) 体力节律理论 (B) 情绪节律理论 (C) 智力节律理论 (D) 人体生物钟理论 [分值：1.0] 11. 良好的人际关系不能带来（） (A) 安全感 (B) 幸福感 (C) 归属感 (D) 失落感 [分值：1.0] 12. “三人行必有吾师”、“多闻择其善而从之”，主张（） (A) 主张自我约束 (B) 适当约束自己的言行 (C) 强调自我发展 (D) 主张自知知人 [分值：1.0] 13. 如果看到他人的成功和赞扬的行为，就会增强产生同样行为倾向的强化属于() (A)直接强化 (B)自我强化 (C)替代强化
浙江省心理健康教育自考10年10月公关心理学试题及答案
全国2010年10月高等教育自学考试 公关心理学试题 课程代码：00643 一、单项选择题(本大题共20小题，每小题1分，共20分) 在每小题列出的四个备选项中只有一个是符合题目要求的，请将其代码填写在题后的 括号内。错选、多选或未选均无分。 1．下列属于交际型公共关系活动的是( ) A．报纸B．慈善会 C．座谈会D．路牌 公共关系活动可以分为宣传、交际、社会服务等不同的类型 2．影响组织凝聚力的最直接因素是( ) A．组织利益B．组织领导人 C．组织目标D．组织成员心理 影响组织凝聚力的因素：1、组织的目标。组织的目标是增强凝聚力的关键因素；2、组织的利益。组织的利益是影响凝聚力的最直接的因素；3、组织领导人对组织凝聚力的影响。一个组织凝聚力的高低，与这个组织的领导有直接的关系；4、组织成员心理满足程度对组织凝聚力的影响；5、组织内部冲突的解决状况对组织凝聚力的影响。19-20 3．个性心理结构中最活跃、最积极的因素是( ) A．个性心理过程B．个性心理倾向性 C．个性心理特征D．个性心理图示 公众的个性是公众个体所具有的意识倾向性和比较稳定的心理特征，它贯穿于公众心理活动的全过程，制约着公众心理活动的动力、选择、方式及结果。……个性心理倾向性是人进行活动的基本精神动力，也是个性心理结构中最活跃、最积极的因素。……总重心理活动的动力或积极性来源于其个性倾向性，具体受制于其需要、动机、兴趣等。33-34（理解） 4．关于“公众”的理解表述正确的是( ) A．它是由面对同一观点并有不同看法的人组成的群体 B．它指社会生活中的所有人 C．它是抽象的、泛指的 D．它不与某一个社会组织相联系 在公共关系中，公众是一个特定的概念，指的是与某一公共关系主体相互联系及相互作用的个人、群体或组织的总和。……公众是由面对同一观点或问题并有不同看法的人所组成的群体；……公众必定是与某一个社会组织相联系的“公众”，因而它是具体的、特定 浙00643#公关心理学试卷第 1 页共8 页
2015年公需科目专业技术人员积极心理健康的培养与训练第二套试题
一、判断题(每题2分) 1. 2.意识不能被本人所意识，它包括原始的盲目冲动、各种本能以及出生后被压抑的动机与欲望。错误 3.0世纪30年代中期，以沙利文(H．S．Sullivan)、霍妮(K．Horney)、弗洛姆(E．Fromm)为代表的一批心理学家反对弗洛伊德的本能说、泛性论和人格结构论，强调文化背景和社会因素对精神病产生和人格发展的影响，在美国形成了精神分析学。 错误 4.以马斯洛、罗杰斯等人为代表的人本主义心理学派，与精神分析学派和行为主义学派分道扬镳，形成心理学的第三思潮。正确 5.提出“意向性”概念的是布伦塔诺。正确 6.积极心理治疗的基本能力是情感力和智能力。错误 7.现实疗法主要有三个特点。正确 8.罗杰斯认为来访者中心疗法的成功进行需要五个条件。错误 10.一般认为，直觉属于无意识心理。正确 12.自我实现需求（Self-actualization），是最高层次的需求。正确 13.心理学的这一研究重心的转移实际上没有背离了心理学存在的本意，它导致“很多心理学家几乎不知道正常人怎样在良好的条件下能获得自身的幸福。”错误 14.传统心理治疗把自己的注意力集中在病人自身的各种能力上而不是集中在病人的疾病上。错误 15.想象依赖于一个人已有的表象和已存在的客观现实，但实际上想象更依赖于主体对客观现实的具体理解，客观现实只是存在的一个实在或文本，如果个体对其的理解不同，那产生的想象也就一定会有差异。正确 16.积极心理治疗转换了自己的研究基点，把人类自身的美德、潜力等。积极品质作为出发点，这一全新理念这不仅丰富了心理治疗理论，而且为新的心理治疗实践开辟了道路。正确 17.病态心理疾病是很不普遍的。错误 18.认为幸福是依据行动者自己界定的标准对其生活质量的一种整体评价以个体自我评价界定的幸福。正确 19.外控者则认为是由行为以外的因素（如：他人、环境、命运等）决定的。正确 20.人格类型理论是很古老的，但它比较粗糙一些，人格特质理论相对比较精细，所以，目前特质理论比较盛行。正确 二、单项选择(每题2分) 21.1912年，M.魏特曼发表了论文《似动的实验研究》，标志着( )的兴起。 C. 格式塔心理学派 22.( )是独具中国特色的心理学，它认为只有从人的本质属性，即从人性出发才能正确地阐明人的心理活动、心理结构、心理动力、个性及其发展、心理病理化、临床心理诊断与矫治等问题。 C. 人性主义心理学 23.健康的标准：为了加深人们对健康的认识，世界卫生组织还提出了( )条健康标准。 C.10 24.以跨文化研究为基础，以冲突的研究和解决为核心，以资源为取向，从态度、理论到工具均有革命性的创造。是由( )创立的心理治疗疗法 B.诺斯拉特佩塞斯基安 25.积极心理治疗目标有( )个