运动前热身,准备活动的重要性!
运动前热身，准备活动的重要性！
今天小编整理了一些平时经常会被忽略不重视的热身，准备活动，来加强一下我们对这方面的意识。做准备活动无论如何是很必要的，通常的准备活动是伸张运动，其中有静态伸张运动和动态伸展运动两种。静态伸展运动需要我们把肌肉拉伸到最紧的那一点后，继续保持一会儿；动态伸展运动则多是些快速的运动练习。静态伸展运动需要我们把肌肉拉伸到最紧的那一点后，继续保持一会儿；动态伸展运动则多是些快速的运动练习。以静态伸展运动为主，辅之以少量的动态伸展运动，合理搭配，适时运用。它可以将肌肉拉长并增强其柔韧性。运动损伤：冰冷的肌肉中，肌血流不佳，但经热身运动后，肌血流增加，可改善肌肉黏滞性及关节活动范围，进而肌腱、韧带和其它结缔组织的伸展性也随之提升，这对一些特别需要关节活动的项目至为重要。（接下来
小编给大家提供热身准备运动的几个动作）手腕踝关节运动：膝关节运动：体转运动：前臂绕环：扩胸运动：头部运动：弓步压腿：侧压腿：杰夫·钱德勒博士是体育和运动科学方面的专家、美国亨廷顿的马歇尔大学讲师。他认为，如果我们经常用到的那些肌肉在做准备活动的时候就被拉长的话，反倒会影响你击球的动作和威力。静态伸展运动可能会在打球的前20分钟内，就降低肌肉的运动能力。因此，静态伸展
最好是在你刚刚打完球的时候做。这时候，你体内的血液流动速度快，肌肉处于放松状态。做静态伸展运动，无疑可以方便地使肌肉获得最大限度的拉伸。这里要向不经常打球和年龄较大的业余球员特别提醒的是，这样的放松安排还有助于缓解身体的僵硬和疼痛。伸展运动应在热身运动后实施，以获得最佳效果，因为在体温相当低的情况下，结缔组织一旦过度伸展，极可能发生伤害；在合宜的时机实施伸展运动，可减少因肌肉伸展而引起的伤害。本文转自西域羽毛球
体育论文：浅谈如何进行科学的体育锻炼
浅谈如何进行科学的体育锻炼 摘要为使人们正确认识体育锻炼并参与其中，用自己的观点论述科学体育锻炼的方法及益处，从而使人们缓解工作压力，使身体和生活更加健康。 关键词体育锻炼科学步骤 当今，社会的快节奏和市场经济下的竞争使得社会成员身心负担较重，或没有时间、精力参与体育锻炼，或即使有精力参加锻炼，也没有一套科学、有效的锻炼方法，处于盲目状态。为了提高、改善人们的锻炼水平和锻炼质量，笔者把自己总结的经验和观点阐述如下。 一、让体育锻炼成为我们生活中的一部分. 本人曾参加过社区体育锻炼指导工作，从指导工作中得知，影响成年人参加体育锻炼的主要原因有工作忙、没有场地、缺乏指导、没有兴趣、家务重、体育意识淡薄等。这些理由，客观地反映出人们对参加体育锻炼的态度。实际上，对于许多人来说，体育锻炼这个词似乎还是一个陌生或可怕的词，因为他们从来都没有想过
要锻炼，或者锻炼身体是一件被动的事情。事实上，当我们遇到超负荷的工作倍感压力时，体育锻炼通常是我们缓减压力的最有力的方式和方法。当我们生活上和感情方面不顺心时，体育锻炼同样是可以转移我们的注意力、调整情绪的良方益药。 我们应该认识到工作忙、没时间、没有场地、缺乏指导等等，不应当成为不参加体育锻炼的借口。为什么我们参加体育锻炼时还要和自己讨价还价呢? 就是因为我们还没有养成习惯。当我们把体育锻炼作为我们生活的习惯后，就不会想那么多，每天健身活动就成了一件自然而然的事了。努力使体育锻炼成为我们生活的一部分，因为我们每个人都需要健康地生活。 二、参加体育锻炼应遵循的步骤 常言说：“生命在于运动”，其实应该准确地讲“生命在于科学运动”。参加体育锻炼不仅要有计划、有目的，更重要是应遵循科学的步骤，这样就会事半功倍，真正达到预期效果。 1.准备活动
浅议发展林业碳汇的意义
浅议发展林业碳汇的意义 刘准桥 070106114 摘要：温室气体CO2在大气中含量的增加，引起全球气候恶化，生态环境遭到破坏，自然灾害频繁发生。森林的碳汇功能巨大，是改善全球气候的关键部分。本文主要论述了林业碳汇的概念，发展背景，功能，并介绍了影响林业碳汇能力的一些因素，而且探讨了提高森林碳汇的相关措施。 关键词：森林；碳汇；影响因素；措施； An Analysis on the Significance of Developing Forestry Carbon Sequestration Liu Zhun-qiao 070106114 (Nanjing Forestry University) Abstract:The concentration of greenhouse gases CO2 is raising in atmospheric. The climate become warmer and warmer. Ecosystem is destroyed. Natural calamity often occur. Forest is functioning as a principal carbon sink. This article introduced background ,concept and function of forestry carbon sequestration and the key factor of the ability of carbon sequestration ,besides take measure with improving the level of carbon sequestration. Key words: forest, carbon sequestration, influencing factor, measure
如何做好体育课前准备活动
如何做好体育课的准备活动 一、充分认识准备活动对体育教学的作用 准备活动是体育教学中有意识、有目的的各种身体练习，是不可缺少的教学环节。准备活动可以提高中枢神经系统的兴奋性，提高大脑皮层对运动的分析、判断的综合能力，加强中枢神经对运动器官的有效调节，以减少失误，使动作完成得更加协调、准确。教师科学合理地安排准备活动，不仅能使学生有效地避免肌肉、韧带等软组织的运动损伤，而且能使学生有效地掌握运动技术、技能，提高身体基本素质。因此，准备活动的好坏直接影响体育课的教学效果的优劣。另外，体育课一般安排在上午三四节课或下午，在这个时段要让学生精神饱满、情绪高昂地学习体育课有一定的困难。教师有意识、有目的地培养和教育学生，可以提高他们上体育课的兴趣，从而使体育教学收到良好的效果。 二、准备活动的内容 （一）一般性准备活动。 一般性准备活动主要是促进学生身体全面发展，使全身各主要肌肉群、关节、韧带都得到充分运动，并根据教材性质和学生的特点组织安排的准备活动。它由相对比较激烈的运动组成，目的是使内脏器官得到充分的活动，为将要开始的专门性准备活动和主要的训练做好准备。它的内容既有逐步提高人体
工作能力的走、跑、跳练习，又有为了保持学生正确身体姿势，促进学生生长发育的队列队形练习、基本体操。如小步跑、高抬腿跑、后蹬跑、车轮跑等跑的专门性练习，一般性的跳跃练习等；徒手操或轻器械练习、全身活动的游戏、集中注意力练习。一般以集体练习为主，可以培养学生遵守纪律和集体主义精神，培养学生正确的姿态和体态。 （二）专门性准备活动。 专门性准备活动是在一般性练习基础上，采用动作性质相似和结构与基本部分教材相类似的专门性练习。这是一般性练习无法代替的，是为了使学生尽快掌握基本教材的动作技术，根据学习的内容和学生的情况，组织安排的专门准备的练习，包括一些与课的基本内容动作相近似的模仿练习、诱导练习或辅助练习及一些分解动作练习。如“山羊分腿腾越练习”之前的挺身跳、扶山羊的分腿跳，篮球教学的熟悉球性的练习、运球，跳远教学的起跳和短程助跑跳，等等。这些准备活动对降低动作难度，消除学生的恐惧心理，加快对动作技术的正确掌握有着积极的促进作用。 （三）放松性准备活动。 放松性准备活动是为了让学生在练习或比赛前能充分发挥体能，使机体处于最佳状态而进行的练习。如练习或比赛前，为稳定情绪、提高爆发力而采用的手臂抖动、深呼吸、轻松的跳跃等，调节心情，集中注意力，再加上对动作技术的想象、
运动前有效的准备活动
运动前有效的准备活动 如果不做热身活动就进行锻炼，往往会发生肌肉拉伤、关节扭伤等损伤事故。所以锻炼时要做好充分的热身活动，通过慢跑、徒手操和轻器械的力量练习，使身体发热微微出汗后，再投身到大运动量的健身锻炼中去。 在体育锻炼前做些简单的四肢运动，对安全有效地锻炼身体大有好处。因为在寒冷的冬季，人体因受寒冷的刺激而使肌肉、韧带的弹性或伸展性明显降低，全身关节的灵活性也较夏秋季节差得多。如果在锻炼前不做热身运动，则容易引起肌肉、韧带拉伤或关节扭伤，致使锻炼不能正常进行。锻炼前，身体各部位、各系统的有关区域都处于安静和抑制状态，热身运动就是使人体各部位、各系统，从静止、抑制状态逐步过渡到兴奋、紧张状态，从而为身体承受锻炼时的最大负荷做好准备。 以下介绍几种简单的热身动作: 1.背部伸展 两手手指交叉握住，并且尽量往前伸。重复做几次后，你可以感觉到肩膀和背部的伸展。 2.腰部伸展 两脚张开，与肩同宽。左手叉腰，右手向上高举过头，上半身向左弯。这个动作须保持15秒，而且做的时候一定要面对正前方，然后，再换举左手，并重复同样的动作。 3.胸部伸展 双手在身体背后交握，并且慢慢往上举起，重复几次后，你会感到肩膀与胸部的伸展。 4.拉大腿筋 用单脚站立，膝盖微弯，另一只脚则用手往后拉，做这个动作须注意双膝并拢、屁股往前推。然后双脚互换再做一次。 5.拉小腿肌肉 将右脚弯曲再将左脚往后打直成弓箭步，注意后脚脚掌仍须完全平贴于地面才可。然后换脚并重复同样动作。 6.活动脚踝关节 两脚打开比肩稍宽，右脚不动，左脚脚跟着地，脚尖翘起后再放下，重复同
样动作，换脚再做一次。 7.活动颈部关节 两脚平行放好，身体放松，颈部左右转动
浅谈形体训练中热身体能训练的重要性
浅谈形体训练中热身体能训练的重要性 这个学期，我们形体课开展了对个性舞的学习，个性舞不但锻炼了我们的身体，而且培养我们的气质。那形体训练之前的热身运动到底有什么作用呢？ 作为每一位舞蹈爱好者来说，都要懂得运动前需要热身这个理念。因为舞蹈中需要你的韧带，肌肉都得到一定的放松。如果不做热身运动，很容易造成拉伤，个性舞需要用到全身的关节和肌肉，因此热身运动要动到全身各个关节，是必须舞前要热身。 热身运动包括头部运动、手腕运动、踝关节活动、膝关节活动、扩胸运动等等各个方面。 在热身时必须从伸展开始，目的就是预防身体的拉伤，尤其是身体的软组织，韧带的作用是稳定关节，没有充分的热身韧带就很容易撕裂，从而对我们个性舞的学习有一定的影响。韧带本身的自我修复能力是有限的，一旦受损会困扰我们很长时间，跳过热身运动直接进入练习会增加身体受伤的几率。 当我们热身运动进行的时候，心肺会使呼吸和运动有节奏的配合，让身体热起来。心脏在这一过程中会为我们的身体提供大量血液。血液的含氧量提升会为我们后面的练习做好准备。 而且，我觉得热身运动可以调整我们个性舞学习前的状
态。我们知道，任何物体从静止状态开始转入运动，都需要克服其本身的惰性。人体从静止状态进入工作状态，也需要克服其本身的惰性，而这个过程比其他物体更复杂。如果做热身运动，就可以提高神经系统的兴奋性，使人体各种机能动员起来，进入工作状态。一旦器官进入到工作状态时，就可以发挥出较高的工作效率，减轻肌肉运动不协调的现象。 个性舞需要热身，就像食物从冰箱里刚取出来是凉的一样，身体内部在运动前也是凉的。没有热身运动，身体很难出汗，强度稍大也很难出汗，一旦强度超出身体的负荷，就很容易晕倒。 综合以上内容，可以看出，形体训练中的热身体能训练对于我们学习舞蹈来说，是很重要的。
浅谈森林资源管理的重要意义
浅谈森林资源管理的重要意义 【摘要】森林资源管理贯穿于森林的培育、保护、利用的全部过程和各个环节，是林业工作的重要组成部分，是各级林业主管部门行使政府管理职能的重要休现，在林业发展全局中具有不可替代的作用。 【关键词】森林资源;保护管理;意义 森林资源是林业生存、发展的物质基础，保护和发展森林资源的林业一切工作的出发点和落脚点。温家宝总理在全国林业工作会议上明确指出：“我国林业工作的重点应放在保护和节约森林资源上，保护森林就是保护环境，保护就是为了永续利用和发展。”《中共中央国务院关于加快林业发展的决定》对加强森林资源保护、改革森林资源管理体制、创新森林资源管理机制、完善森林资源管理政策，提出了十分明确的要求。因此，进一步加大”严管林”工作力度，全面做好新时期森林资源管理工作，对深入贯彻落实《决定》精神，保障林业持续快速发展意义十分重大。 １．当前森林资源及其保护管理中存在的问题 一是森林资源总量不足、质量不高、分布不均和供求矛盾突出的现状还远不能满足社会日益增长的对森林资源的多种需求。我国森林面积和蓄积虽然分别位居世界第5位和第7位，但是全国森林覆盖率仅相当于世界平均水平的6l％，人均占有森林面积和蓄积仅为世界平均水平的1/5和1/8左右。林分平均每公顷蓄积量78.06立方米，仅为世界平均水平的68.5％，人工林平均每公顷蓄积量则只有35立方米。森林平均郁闭度为0.54，其中郁闭度在0.2～0.3的林分面积占林分总面积的20.1％。林木平均生长率为3.98％，每公顷林分平均生长量为3.36立方米，仅为林业发达国家的50％。总之，我们要用占世界3％～4％的森林资源，来满足占世界22％的人口对林业的多种需求，森林资源面临着巨大的压力，同时，随着经济发展、人口增长，森林资源面临的这种压力将进一步加大。 二是森林资源管理体制不顺、模式单一、监管不到位和基础建设落后的状况还远不能适应新形势下森林资源保护管理的要求。长期以来，森林资源管理体制特别是重点国有林区森林资源管理体制不顺，森林资源名为国家所有，实为企业自管自用，产权虚置、政企不分、责权不清，国家对森林资源的保护、培育和利用难以实施有效的监控；森林资源保护管理的一些具体政策和措施还没有完全突破计划经济体制的束缚，管理模式单一，分类指导不够，在一定程度上造成了该管严的没有管严，该放活的没有放活；少数地方对保护森林资源重要性认识不足，法制观念淡薄，监督管理不力，致使乱砍滥伐、超限额采伐、毁林开垦和乱占林地等破坏森林资源现象在局部地区仍时有发生；全国森林资源管理基础建设薄弱、执法手段落后，一些地方二类调查严重滞后，森林资源家底不清，多数基层森林资源林政管理机构和执法队伍不健全，没有适应工作要求的交通、通讯工具，现代高新技术在森林资源管理、监测中应用水平还很低，原始的工作方式，简单的手工操作依然是森林资源管理的主要手段。所有这些，与森林资源林政管理的
热身运动内容及作用
. . 1、热身时主要几处应该被拉伸的肌肉：大腿后部、大腿内侧、小腿、背部。 拉伸大腿后部肌肉： 坐在地上，右腿在体前伸直，左腿弯曲，外侧贴近地面，与右腿组成三角形，背部挺直，从胯部开始前倾， 双手抓住右脚脚尖，保持这个姿势30秒，手触脚尖时不允许有弹动式动作(触不到脚尖也没关系)。换腿做。每条腿拉伸3-5次。 拉伸大腿内侧肌肉——方法一 坐姿，双脚脚底在身前相互贴紧，膝盖向外撑并尽量靠近地面，双手抓住双脚踝，保持这个姿势，数10，放松，然后重复3-5次。 拉伸大腿内侧肌肉——方法二 坐姿，双脚在体前伸直并分开，保持背部和膝盖部挺直，从胯部向前屈体，双手从腿内侧去抓住双腿的脚踝，保持这个姿势，感觉大腿内侧被拉紧，放松，然后重复3-5次。 拉伸小腿（后部）肌肉 俯身，用双臂和一条腿(伸直，脚尖着地)支撑身体，另一条腿屈于体前放松，身体重心集中于支撑脚的脚尖处，脚跟向后、向下用力，感觉到小腿后部肌肉被拉紧，保持紧张状态，数10 ，放松，重复3次，然后换另一条腿做3次。 拉伸背部肌肉 坐姿，双腿在体前贴紧伸直，上身前倾用手指去碰触脚尖，尽量让腹部胸部靠近腿部，保持20秒，放松。然后重复3-5次。 2、热身时需要活动的关节：肩关节、胯关节、膝关节、踝关节。 肩部环绕练习 直立，双腿分开与肩同宽，手臂自然下垂，腹部用力收紧，双肩利用肩背肌群力量向后环绕10次，再向前环绕10次。单肩左右交替向后环绕、向前环绕各10次。 ·摆胯及绕跨练习 直立，双腿分开略比肩宽，双腿微屈，手放在胯骨上。上身正直，利用腰胯力量使胯部左右摆动各10次，注意腹部收紧。然后顺时针逆时针环绕各10圈。 ·扭膝旋转练习 两腿并拢，屈膝半蹲，两手扶膝，轻轻转动膝部，可以先从左至右转动，再从右至左转动，各自转动或交替转动10～15次。 ·脚尖环绕练习 直立，抬起右脚离地15cm左右，脚跟固定脚尖画圈，顺时针逆时针各10圈。而后换左脚。 提高肌肉温度和体温，保证运动安全性。 血流量增加，氧气的扩散加快，肌肉供氧增加。 物质代谢和能量释放过程加强，加速燃脂。 提高神经系统的兴奋性，提升运动效果。 调节心理状态，快速投入运动。
准备活动的作用
体育课中的准备活动的重要性 体育锻炼前进行一定强度的准备活动，首先增强肌力，增加韧带的弹性和伸展性，减少由于肌肉剧烈收缩造成的运动损伤。动员内脏的机能，减轻开始运动时由于内脏的不适应所造成的不舒服感。使大脑皮层处地最佳的兴奋状态投身于体育锻炼之中。 准备活动有以下三种常规练习： 课堂常规练习：队列队练习，各种变化形式的慢跑，运动量较小的游戏，作用是集中学生的注意力，通过练习活跃课堂气氛，激发情绪。可以把学生迅速组织起来，思想注意力集中到体育课堂来，排除一切与体育无关的杂念，使课堂上的气氛逐渐热烈起来，学生的情绪充分调动起来。渴望运动、准备运动、精神饱满地进入到下面的练习。 一般性准备活动，徒手操，舞蹈和游戏。要求动作要规范，节奏感强，使学生具备良好的体姿，进入体育课的基本部分作好身体上的准备。全身都要活动，身体的各部位都要照顾到，运动系统和内脏充分活动起来，促进身体发展。避免在运动中受伤。 专门性准备活动，做一些持器械或徒手的模仿练习，完整技术或动作分解后某个重要环节的重复，相近技术动作的练习、辅助练习、
诱导练习，规定内容的教学比赛。为准确掌握所要学的技术动作创造条件。 强化安全意识，体育课上如何避免意外伤害 中国体育报 体育课是在户外开展以身体活动为主的课程。在此过程中，经常会出现各种伤害事故，其中多数是四肢的磕碰伤，尤其是关节处更容易受到损伤。要想避免体育课上的运动伤害发生，学校首先应将日常教学活动和安全教育相结合，不断强化师生的安全防护意识。 在学期开始的1-2周，体育教师可以组织一些安全知识竞赛，并通过板报、宣传册、图像视频等多种手段将一些伤害事例以图文的形式展示给学生，起到警示提醒的作用。在体育教学过程中，特别是在一些比较危险的项目，活动前要给学生讲解规则与注意事项，可以反复强调。如抛实心球一定要强调同抛、同捡。这些知识虽然简单，但若教师不着重指出，学生体会不到，练习时稍微松懈就容易造成伤害事故。 体育教师增强教学责任心也是避免伤害事故的关键。在体育课上，当学生进行活动时，要密切观察学生的运动状况，体育课主要是在室外，学生在进行身体练习时注意力常常被分散，例如操场上走过该班一任课教师，学生的注意力就会转移到该老师身上，如果是在队列行进跑步中，就容易造成与相邻同学的碰撞。这时，教师要对
田径运动员赛前准备活动的方法
田径运动员赛前准备活动的方法 在田径比赛中，准备活动的好坏直接关系到参赛运动员能否发挥出真实水平，是取得优异成绩和防止运动损伤的关键。作为一名教练员，应当充分运用体育科学理论指导训练工作，重视和改进赛前的准备活动，圆满完成比赛任务，不断提高比赛成绩，力争培养出高水平的运动员。 一、赛前准备活动的生理机制 在做准备活动后，体温略有升高，身体会感到微热，适度地增强体温可提高神经传导的速度，使肌肉粘滞性降低，提高血液中红细胞与氧的结合力。在进行准备活动后，体内新陈代谢提高，左心室的充盈时间与射血时间缩短，提高心脏工作效率，同时血液阻力减小、血乳酸水平下降，肌肉收缩与放松的速度加快，使机体处在良好的准备状态。因此，赛前做准备活动，能提高大脑皮层和中枢神经系统的兴奋性，促进各系统器官互相进行协调活动，克服机体的生理惰性，为机体发挥更大的工作效率而做好准备。 二、赛前准备活动的种类 (一)一般性准备活动 一般性准备活动由走、慢跑开始，之后进行几分钟的徒手操练习，这些练习后进行一些静力性柔韧练习，特别注意活动那些柔韧性较差的部位。 (二)专门性准备活动 专门性准备活动与运动项目有关系，要在比赛中获得最佳竞技状态，掌
握好准备活动的量与强度是十分重要的。例如：如果一个跳远运动员做跳远练习，应该为比赛保存实力，做一些模仿练习。如果有6次跳远机会，运动员应该在准备活动时跳2～3次，以保证最佳的效果在比赛中出现。 (三)接续的准备活动 由于运动员的参赛项目之间间隔短或每次试投后到下轮次有很长时间，要想在下一轮次取得好的成绩，就有必要进行接续的准备活动。如果每次都进行如前所进行的间歇，会使人体原来准备活动的效果下降。一般来说，在准备活动结束后30分钟左右，效果就会逐渐减弱，慢慢会回到原来的状态。但如果在效果消失前5～10分钟时进行慢跑和体操等接续活动，即可保持良好的竞技状态。接续的准备活动的时间长短与内容尊在多次的实践中总结，逐步积累。 三、不同项目准备活动的方法 (一)短跑的准备活动 1．伸展运动和体操。 2.从放松慢跑开始，然后逐渐提高速度，使身体的温度升高。最好把前两种方法组合穿插在一起进行，其效果更好，尤其是多加入柔韧性的练习。 3.不穿钉鞋跑2～3次，要求动作速度要快，幅度要大，特别注意放松。4．起跑后的加速练习。听枪等信号做出快速反应，检查从加速跑到最大速度的技术能否很好地发挥出来。 5．在放松跑、慢跑和体操后，可采用按摩等手段，以达到使紧张的肌
浅谈舞蹈前热身活动的重要性
浅谈舞蹈前热身活动的重要性 Yoyo 舞蹈是以身体为语言、以有节奏的动作为主要表现手段的一种艺术形式。舞蹈中经常需要做出跳跃、旋转、拉伸、翻腾等高难度的动作，是一项需要全身协调，对韧带、肌肉、关节要求比较高的一项运动。 一．热身活动的必要性 充分的热身活动是舞蹈的前提保证。由于舞蹈中需要韧带、肌肉都得到充分的放松，热身活动其实就是让你的身体各个部位“热起来”，帮助人体各运动器官快速进入较好的状态，减少不必要的损伤。 1、热身活动可使大脑皮层神经细胞兴奋，由安静的状态提高到一个适宜的水平，有助于克服人体机能活动上的生理惰性，振奋精神，从而对全身各器官、系统的调动更加协调。 2、热身活动可以使体温升高，提高肌肉的弹性、反射速度和收缩速度，从而能有效地预防肌肉拉伤，同时能够增加肌肉的有氧供应； 3、热身活动可以提高韧带的柔韧性，有效地预防韧带的撕裂伤，减少进行剧烈跳跃等动作时造成的关节软骨损伤。 二.如何进行热身活动
一个完整全面的热身应包括：一般的心血管系统锻炼，动态(非静态)拉伸，技能或特定部位的运动。一般情况下我们将热身分为三类：被动热身，常规性热身，具体特定的热身。 （一）被动热身 选择合适的衣服，可适当选择穿戴围巾、塑裤、暖腿袜子、缠腰等，这些方法都是一种很好的被动热身方法，可以帮助身体发热，加强肌肉血液流动。 （二）常规性热身 可以通过慢跑、跳跃、拉伸完成热身，并重复热身动作。常规性热身可以帮助舞者提高心率，增加肌体的血流量和含氧量，帮助身体全方位活动。主要可分为： 1.各关节活动 分别对头部、手腕、踝关节、膝关节进行活动，使关节完全活动开，防止扭伤，可重复进行。 2．上身运动 可通过提肩、双提肩、肩绕环、胳膊拉伸、振臂、扩胸等活动促进上身肌肉兴奋，满足高强度舞蹈动作对上肢的要求。 3.腰部拉伸 腰部是连接上下身体的枢纽，是舞蹈中许多动作的保证，热身中可通过带动身体把腰往下塌，胳膊向不同方向伸展的方法，让腰部得到充分拉伸。 4.跑跳运动
林业发展的重要性
浅谈林业发展的重要性 【摘要】:首先党中央对林业的发展已经做出了明确的定位，分别赋予林业发展在西部大开发、东北工业、可持续发展战略中、生态建设中基础、主要、重要、首要的定位。可见其对我国的经济与发展的重要性。 【关键字】:林业 ;生态发展 ;建议 abstract: first the cpc central committee has been made clear positioning for the development of forestry, respectively assigned to forestry development strategy of western development, northeast industrial, sustainable development, ecological construction, based on major, important, the primary location. it shows the importance of china’s economic development.【key words】: forestry; ecological development; recommendations 中图分类号 : f307.2文献标识码： a 文章编号： 【正文】 林业的重要性 1.生态建设中林业的不可替代性 一个健康的森林生态系统对环境的改善有着很大的作用，例如：有害气体的净化、二氧化碳的吸收、混浊物的降低、同时，还可以有效的控制风速和温度的调节。例如：大兴安岭的森林与其山脉共
同抗衡着来自西伯利亚的寒流和蒙古的旱风的侵略。是一道天然的大屏障。 2.林业在服务水利方面的重要作用 林业有助于河流的稳定流径。一项调查显示，降水过后经过茂密树林的洗礼后，雨水会经过很长的时间之后才会流入河中。很多事实也证明了，林业可以有效的减少泥石流的发生。同时在遭遇洪水等灾害时，还可以有效的减弱水的冲击力，保护人民的财产安全及减少其危害性。林业区还可以保持水量的保存，在干旱季节，有效的防止水量的流失，河流、湖渤等不至于干涸等。 3.林业是生态文明建设的基础随着我国的快速发展，人们越来越认识到保护自然和利用自然的重要性。现代林业的发展就是要致力于构建和完善一个健康的林业生态系统,完成“你中有我，我中有你”的中心思想，也就是说生态系统中有产业、产业中有生态系统的伟大目标。同时林业的大规模的生态化,又必将促进林业潜能的循环利用,对于林业的可持续发展战略就有了强有力的后盾与保障。 4. 林业是低碳可持续发展战略的重要工具低碳经济是以全球变暖为背景的，作为生态环境系统的主要部分,森林可以通过碳汇的功能,在地球深处储存大量的碳，陆地上最大的碳库储存所。 二、林业的影响 1.林业面积的减少对环境的影响
体育课前的热身运动怎么做
热身运动是我们做任何运动之前必须注意的一个重要步骤，至于选择何种方式的热身运动会因人、项目不同而有所差异。一般说来，热身运动方式以选择该项目相近的运动为佳，至于要选择何种方式？也因个人的喜好而有所不同，如慢跑、舞蹈、球类及其它特殊的方式。但我们不要忘了，要先暖身再做伸展操。最后再做些与运动项目相关的活动，如冲刺、跨栏、试掷及其它相关项目的活动。如此才能快快乐乐、平平安安的运动，得到健康的成果，而不致于败兴而归─未得健康的身体，反得运动伤害 热身应占运动总时间的10%～20%。例如实行1小时的有氧运动，热身时间应该在6-12分钟范围内。同时依据年龄、竞技或非竞技、运动项目、个人体质差异、季节及气温不同，热身运动所需的时间也会不同。一般来说，身体微微出汗，便能够结束热身运动，也可用心跳次数做为热身运动结束的标准。热身运动时的心率达到最大运动心率的60%～70%即可。 1、热身时主要几处应该被拉伸的肌肉：大腿后部、大腿内侧、小腿、背部。 拉伸大腿后部肌肉： 坐在地上，右腿在体前伸直，左腿弯曲，外侧贴近地面，与右腿组成三角形，背部挺直，从胯部开始前倾，双手抓住右脚脚尖，保持这个姿势30秒，手触脚尖时不允许有弹动式动作(触不到脚尖也没关系)。换腿做。每条腿拉伸3-5次。 拉伸大腿内侧肌肉——方法一 坐姿，双脚脚底在身前相互贴紧，膝盖向外撑并尽量靠近地面，双手抓住双脚踝，保持这个姿势，数10，放松，然后重复3-5次。 拉伸大腿内侧肌肉——方法二 坐姿，双脚在体前伸直并分开，保持背部和膝盖部挺直，从胯部向前屈体，双手从腿内侧去抓住双腿的脚踝，保持这个姿势，感觉大腿内侧被拉紧，放松，然后重复3-5次。 拉伸小腿（后部）肌肉 俯身，用双臂和一条腿(伸直，脚尖着地)支撑身体，另一条腿屈于体前放松，身体重心集中于支撑脚的脚尖处，脚跟向后、向下用力，感觉到小腿后部肌肉被拉紧，保持紧张状态，数10 ，放松，重复3次，然后换另一条腿做3次。 拉伸背部肌肉 坐姿，双腿在提前贴紧伸直，上身前倾用手指去碰触脚尖，尽量让腹部胸部靠近腿部，保持20秒，放松。然后重复3-5次。 2、热身时需要活动的关节：肩关节、胯关节、膝关节、踝关节。 肩部环绕练习 直立，双腿分开与肩同宽，手臂自然下垂，腹部用力收紧，双肩利用肩背肌群力量向后环绕10次，再向前环绕10次。单肩左右交替向后环绕、向前环绕各10次。 ?摆胯及绕跨练习 直立，双腿分开略比肩宽，双腿微屈，手放在胯骨上。上身正直，利用腰胯力量使胯部左右摆动各10次，注意腹部收紧。然后顺时针逆时针环绕各10圈。 ?扭膝旋转练习
热身运动例谈 模板
“热身运动”例谈 上语文课前,我们常能看到课间有很多学生埋首于其他科目的练习中(尤其是数理化的演算题),当上课铃声响起时,有些同学才懒洋洋地收拾起练习本,还有一部分同学仍旧专注地演算着,无视上课铃声和班长的“起立”声。甚至当语文课正式开始时,仍有一部分人还在忘我地“挥笔”,还有那些本已收拾好练习本的,又将它偷偷拿出,一边关注着教师的反应,一边又在演算着…… 这样的例子俯拾即是,它常常发生在语文课课初的前几分钟。前一堂课的延续思维或其它科目的干扰对学生正常的语文学习造成极大的冲击,甚至影响到整堂课的教学。如果让这种现象再持续下去,势必会使学生养成不良的学习习惯。为尽量避免此类现象的发生,我们在整堂课之初应着力于课堂情境建设,努力将学生的心拉回课堂,让他们心无旁骛地专注到语文学习中来。 那么,怎样才能有效地消除其他课程的延续思维或外在的干扰,让学生自觉自然地投入到正常有序的语文课堂中来呢? 有人从心理学角度出发,将学生获得知识分为“注意、期待、探究、行动”四个心理过程(德国心理学家和教育家赫尔巴特),即“感知、理解、运用”三个阶段。其中感知阶段是起始阶段,学生为新课的学习做好必要的认知准备,是思想最积极,注意力最密集的时刻。教师若是在这一关键时刻能紧紧抓住学生的心,收拢学生的全部注意力,就能消除其他课程在学生心中延续性的心理干扰,使他们饶有兴趣地自觉投入到新学习情境中去。反之,若学生刚凝聚起来的新注意得不到满足,思维就很容易涣散,而期望心理也随之消失。这极大地影响学生课堂中对新知识的接受、理解、消化与运用等。 由此,我们语文教师要从学生的心理关注特征出发,在教学初始阶段便积极营造语文教学氛围,让学生自觉接受陶冶,然后快速而从容地进入整体教学情境当中。这就好比跑步前的“热身运动”,先舒展舒展思维筋骨,活络活络语文神经,这样之后再“扬蹄驰骋”也就自然顺畅,轻松无比了。现笔者经过实践及审思,总结了几种“运动”方法,展示如下: 一、有声有色,引人入胜。 现在多媒体教学与课堂紧密,教师可以充分利用这一优势,让学生从辩其形,闻其音入手,进而摄其神,使一堂语文课一开场便声色大开,意味无穷。 满目萧瑟的秋我们可先用课件展示背景黯淡、,时《登高》如在教杜甫的 景图,配放萨克斯风演奏的《伤感》,接着教师用低沉的语调,缓慢的语速开始讲述一段事先精心准备的话: “1200多年前,一个秋天,九月初九重阳节前后。夔州,长江边。大风凛冽地吹,江边万木凋零。树叶在寒风中飘洒。漫山遍地尽是残枝败叶。江水滚滚翻腾,凄冷的风中,几只孤鸟在盘旋。远处还不时传来几声猿的哀鸣。——这时,一位老人朝山上走来。他衣衫褴褛,老眼浑浊,蓬头垢面。他步履蹒跚,跌跌撞撞。他已身染沉疴,而且已经‘右臂偏枯耳半聋'。
浅谈新时代我国林业的发展
78 2019 年 第 9 期 随着时代的发展，我国逐渐意识到环境保护的重要性。在域，全面加强森林经营管理。着力解决好野生动植物生活环境改革开放初期，由于我国生产力水平低下，粮食产量低，人口地的破碎化问题、自然环境保护区孤岛化问题，构建林业生态众多，为了满足人民的物质需求，我国将大量的山林开垦为耕廊道及生物多样化保护网络，尽快努力实现人和自然的和谐相地。森林植被遭到大量破坏，直接导致我国的环境污染加剧。处。 现如今，在习近平新时代中国特色社会主义思想指引下，人们习总书记提出的“绿水青山就是金山银山”的论断正在成越来越多的关注生态环境，习总书记的重要思想对我国林业建为我们国家经济发展和生态环境建设的指导思想。因此，林业设的发展具有十分重要的指导意义。 发展必将迎来自己的春天。 1 新时代为林业发展带来新机遇 2 新时代赋予林业发展新内涵 首先，我们国家的主要矛盾由“人民日益增长的物质文化习近平总书记关于“绿水青山就是金山银山”，“森林是需要同落后的社会生产之间的矛盾”转化成“人民日益增长的水库、钱库、粮库”等论断表明，在社会发展的历史进程中，美好生活需要和不平衡不充分的发展之间的矛盾”。对于林业各族人民逐步认识到，人类社会在发展经济的同时，更要注重来说，着重要解决生态林业给人民带来的舒适生活环境和优质环境的保护，决不能以破坏环境、浪费资源为代价。1989年1的林产品。 月，时任宁德地委书记的习近平就提出，当地经济的发展潜力其次，在习近平总书记的新思想的指引下，林业发展迎来主要在于山，而兴旺却在于林，森林是水库、粮库和钱库。必了了新的发展机遇。习近平新时代中国特色社会主义思想内容须把振兴林业摆在经济发展的战略高度，必须把林业发展作为非常丰富，涉及到发展的方方面面。其中的生态环境文明建设推动地方经济发展的一个重要载体、抓手，由此可以看出习近是“五位一体”总布局的重头戏。习总书记经常强调发展林业平同志实现经济、生态和社会三种效益高度统一的科学发展是全面建成小康社会的重要内容，是人们提高生活质量的有力观。 保障，是生态文明建设的重要举措，应大力发展林业建设。各环境似水，发展如舟，水能载舟，亦能覆舟。青山绿水就族人民一定要深入学习，认真学习领会习近平总书记关于林业是金山银山的科学论断说明了经济发展和环境保护的“舟水关生态文明建设的重要思想，与此同时，我们要牢牢地树立社会系”。我们在发展经济的同时，要尽最大努力做到绿水青山与主义林业生态文明价值观，逐步完善、提高现代化林业工作总金山银山协调发展，我们需要金山银山，但是我们更需要绿水布局和主要的相关法律与法规，认真贯彻执行党中央关于林业青山，一旦失去绿水青山，我们用金山银山是买不到绿水青山生态文明建设下达的任务，努力提高林业现代化建设的水平。 的，从这些表述中我们可以清楚地看出生态环境优先的重要现在，我们国家生态环境建设的重点任务是努力提升森性，在金山银山与绿水青山发生矛盾时，我们必须把绿水青山林、沙漠、湿地等自然生态系统质量，为广大人民群众提供更放在首位，不能拿绿水青山换金山银山。该理论自从提出到发多更好的生态产品。要逐步全面深化集体林权、林场和林区等展，慢慢深入人心、深得民心，在此基础上逐渐形成了正确的相关林业区域的改革，抓好建立大众休闲娱乐的国家公园体制发展理念、发展方式、发展思路，正在引领我们国家林业发展试点，推动林业生态文明制度建设。要逐步加大对生态系统保和生态文明建设迈入新台阶。 护力度的投入，完善关于天然林保护制度、森林和湿地补偿制 3 新时代加快林业发展的思考 度的措施，要逐步推动天然林区、湿地等保护立法进程、要逐（1）新时代我国林业的发展要坚持以习近平新时代中国特步加强对林业行政执法的力度、逐步提高林业有害生物防治和色社会主义思想为指导，合理定位我国林业在经济建设、精神森林防火的能力，建立健全相关法律来全面保护林地、森林和文明建设和生态文明建设中的地位。由于我国经济的快速增沙区植被、野生动植物。要逐步开展大范围的国土绿化行动，长，人民对生活的追求由物质需求转变为精神需求，其中就包要逐步统筹推进城乡绿化工作，要逐步扩大退耕还林还草的区 括对生态环境的追求。我们国家的主要矛盾也发（下转59页） 浅谈新时代我国林业的发展 ◇小金县林业和草原局 刘懋辉 党的十九大报告中明确提出建立完善生态文明建设新体制，为林业发展确定了方向。在新形势下，面对新时代，新挑战，新机遇，林业发展要以新思想为指导，以新理念为引领，以新目标 为激励，以新举措促进林业供给推动林业健康快速发展，生态效益和社会效益和谐统一，为人类社会共同发展做出应有贡献。
瑜伽热身运动对练习瑜伽的重要性
瑜伽热身运动对练习瑜伽的重要性 现在瑜伽已经成为了一种时尚潮流，越来越多的人也都开始慢慢接受了这项运动，因为在瑜伽运动的过程中动作和呼吸的完美配合，可以有效的增强人们的身体素质，减轻人们的工作压力，获得些许的宁静感，但是也有一些人会在练习的过程中受到伤害，这是因为她们认为瑜伽动作很柔，不需要热身，这是错误的，所以我们就来水一下瑜伽热身运动对于练习的重要性。 暖身运动可以帮助我们提高肌肉的温度和自身的体温，保证运动安全性。暖身运动可以我们的“预热”身体，缓解身体的僵硬感，能让身体更加轻松地摆出姿势，防止身体受到伤害；另外，它能减轻练习瑜伽后身体的僵硬程度，因为增加的氧气供应和循环能减少肌肉产生的乳酸。 将注意力集中在呼吸上 练瑜伽前热身的一个重要原因是，它能让你把注意力集中到
呼吸上，通过暖身可以调节我们的心理状态，让我们更加快速投入到运动中去。并通过深呼吸增加吸入的氧气，从而增强体力，为练习瑜伽做准备。这些暖身练习还能在清晨唤醒身体，或在忙碌的一天结束时让身体平静下来。 提升练习效果 瑜伽暖身运动是的身体的血流量增加，氧气的扩散加快，肌肉供氧增加。身体末端的血液循环也因此得到改善，这对感觉身体姿势的伸展很有帮助。热身的最大好处是让我们更好地完成瑜伽动作，并且对自己身体的摆放有更强烈的意识，这个过程帮助大脑专注于将要练习的瑜伽姿势。 虽然瑜伽看似是一个让人感觉特别舒服的运动，但是不管这么运动之前都是需要一定热身的，正确的热身运动可以有效的避免我们在运动的过程中受到不必要的伤害，也会让运动达到更好的效果，所以以后在运动的时候，不要因为一味的赶时间就直接开始运动，这样对自己是一种很不负责的做法。
准备活动的重要性
影响体育教学过程中准备活动的因素 摘要：准备活动是体育课的开始部分，是提高神经系统兴奋性，使内脏器官的工作与运动更加统一，因此说，准备活动是不能缺的，应该认真完成的一项任务，这样才能更好的完成老师所布置的任务。 关键词：中小学，准备活动，影响因素 引言： 充分的准备活动，能在短时间内，使我们的生理、运动能力进入工作状态，避免肌肉等组织发生运动损伤，是有效完成本节课训练的基础，但是，在实际的教学过程中，一部分教师忽略了这一项内容，而我们更不愿意做这种无聊的活动，更喜欢直接进行竞技模式，长期下去，会损伤我们的身体。 1.准备活动定义 准备活动是指在比赛、训练和体育课的基本部分之前，为克服内脏器官生理惰性，缩短进入工作状态时程和预防运动创伤而有目的进行的身体练习，为即将来临的剧烈运动或比赛做好准备。 2. 准备活动在体育课堂中开展的情况 2.1 老师对准备活动的运用 表1：体育课堂有无准备活动（n=50） 有没有 个数 34 16 百分比 68% 32% 准备活动是老师对课堂设计的重要一部分，能直接在体育课堂上得以体现，通过50节体育课的观察，68%的情况下老师都安排了准备活动，而32%的时间会被其它事情所耽搁，没有进行准备活动；而在准备活动的内容上（见表二）：最常见的徒手操最多，达到18节课，其次分别为跑步和游戏，这些准备活动没有新意，应该选择更好的准备活动。 表2：准备活动的内容 跑步徒手操游戏其它
个数10 18 6 0 2.2 同学对待准备活动的态度 初中的学生处于生产发育的关键时期，还没有形成正确的认识观，对准备活动的认识还很不足，我们最希望是一上课，老师抓紧布置任务，我们直接进行训练；即使老师安排了准备活动，我们也不认真对待，认为这些活动没有任何意义，通常都是随便做几下就可以了，在了解同学最喜欢的准备活动时发现：我们所不喜欢的通常都是老师经常布置的，分别是徒手操、根据内容而定、跑步，因为我们认为徒手操的动作太滑稽，经常能引起其它的人笑话，认为跑步最苦，不愿意参与到准备活动中来。 表3：最喜欢的准备活动（n=60） 跑步徒手操游戏根据内容而定 个数 11 5 38 6 3. 影响准备活动在体育课堂中开展的原因 3.1 认识不到位 运动生理学用科学的理论告诉我们：合适的准备活动可以促进血液循环，加快机体代谢速度，使体温升高，肌肉的弹性、伸展性处于良好的状态，提高运动能力，避免受伤；但是在实际的教学中，一方面，教师没有很好的设计准备活动，缩短时间，使准备活动没有吸引力；其次，由于同学只希望能掌握重点知识，准备活动时，动作懒散，不到位，没有起到作用；因此教师应该给学生分析准备活动的重要意义，提高认识。 3.2 准备活动内容单一 目前准备活动开展的主要是跑步和操类，一套动作长期使用，会感受乏味，没有新鲜感，准备活动应该选择丰富、形式多样的活动，也可以行进间的活动，另外，根据学生年龄和生理的特点，设计有趣新颖的准备活动，提高神经系统的兴奋性，激发学生的运动欲望。 3.3 重视一般性准备活动，忽视专门性准备活动 我们通常认为，准备活动就是做几项徒手操或游戏就可以了，这种概念是完全错误的，准备活动是为了教学内容服务的，因此，还需要完成与主教材有关的肌肉群等得到充分的活动，在一般性准备活动之后，采用一些动作相似的专门性练习，使身体能够更快的进入工作状态，这样，才能确保体育课的训练任务有质
浅谈体育课准备部分
浅谈体育课准备部分 一、体育课准备部分的作用 准备部分同开始部分，基本部分和结束部分构成了体育课的组织形式，它是只用以提高和恢复人体工作能力的一种措施。进行较为剧烈的体育锻炼，训练或运动竞赛前所进行一系列身体练习，作用在于有目的地通过各种练习，提高中枢神经系统的兴奋性。 其作用有： 1.预热作用：通过练习，提高各系统器管的机能达到预期的生理要求。 2.调节作用：良好的开端是成功的一半。学生的体育情感的投入程度以及各种心理的活动与准备部分有相当密切的关系，对完成基本部分教学有调控作用。 3.潜移默化的作用：良好组织形式的准备部分，对学生的思想品德起到了潜移默化的作用，提高学生固有的适应社会环境的能力，展示个人才能。 4.拓展作用：教学时数、教材内容是有局限性的。在新的教育形势下，准备部分可以起到补充教学内容，拓展学生体育知识面的作用。 二、体育课准备部分的组织形式 我是这样安排准备部分的组织形式的。时间安排：以45分钟一堂课计算，则安排5～8分钟为宜。教师应充分利用时间，避免繁琐的讲解及队形变化。 运动负荷控制：由于课间操及体育活动环境的改善，学生课前已有不同程度的活动，帮带有一定量的准备活动并不影响基本部分的教学，关键在于教师要合理控制节奏。 内容安排：鉴于准备部分的作用，教学时安排的内容要体现新颖、有趣、量的原则。 三、体育课准备部分的教学设计与建议 1.增加游戏，活跃气氛。 青少年学生求知欲强，乐于尝试新的身心体验，游戏也是一种身体练习，许多体育项目又起源于民间游戏，本人采用游戏作准备部分有两个意图，即代替了枯燥的慢跑，可活跃课堂气氛；也可以拓宽知识面。如在篮球场内线，两篮球架间进行足球(交通规则)的游戏；使学生初步了解足球如何运动，便于欣赏。从教学的情况来看，学生比较喜欢身体的直接对抗，而且效果较好。 2.形式多样的准备操。 做好准备操的目的在于活动关节，并非要掌握动作。所以，在准备操的内容上要多样，非固定化，要更多地采纳韵律操动作，注意克服刻板陈旧的做操方式，丰富准备操的队形变化。 3.增加知识教学。 本人在进行常规准备活动前，进行诸如体育知识抢答，调节课堂气氛等。 4.学做“实习教师”，发挥学生创造力及才能。
浅析发展林业存在问题和建议
龙源期刊网 https://www.360docs.net/doc/5b11568736.html, 浅析发展林业存在问题和建议 作者：韦士棠 来源：《神州·中旬刊》2017年第04期 摘要：本文主要以我国林业发展问题作为出发点，并针对问题从加大科技投入力度、改变单一管理模式、调整林业经济结构等方面，探讨了发展林业的几点建议，希望可以为促使我国林业的可持续发展提供一些参考和意见。 关键词：林业发展；问题；建议 随着社会经济的不断发展以及林业规模的不断扩大，林业为人们生产和生活所需提供了更多的木材，其经济效益逐渐增加。特别是林业它既是生态环境建设的主体，又是重要的社会 公益事业和重要的基础产业，它本身就肩负着优化生态环境与促进经济发展的双重使命。因此，林业发展是现代林业的一个重要组成部分，也是发展高产优质高效农、牧、渔、副等业，离不开林业所构成的绿色屏障的保护。当今在发展林业过程中，忽略了生态环境的重要性，不利于林业可持续发展。针对于此，应重点探索林业发展过程中存在的问题以及解决措施。 一、我国林业发展目前所存在的问题 （一）林业基础薄弱 目前，随着我国森林资源数量和规模的不断扩大，森林资源覆盖率逐年提高。但是，在林业拓展空间方面，仍然存在诸多限制。其中，天然次生林所占比例较高。但是密林地较少、单一树种的林地面积占据比例较大。混交林所占比例较小。由此可见，森林储备量严重不足。这是导致我国木材供应能力不高的主要因素，也是阻碍林业发展的关键点。同时，也给林业生物病虫害防治带来较大风险。乡镇林业站是基层林业系统中最基层的管理、服务组织，由于主管机构多变：一是造成职工队伍不稳定，专业技术人员流失；二是造成基层林业站基础设施建设滞后，服务能力弱。就基层乡镇林业建设情况而言，政府对其资金、人力、物力投入不足，导致林业部门建设不全面、其管理水平不高、服务林农跟不上。除此之外，林业管理通常所需的设备和器材资金不到位，导致设备和器材质量不高，更新换代滞后。一旦这些陈旧设备投入使用，不仅会达不到林业管理预期效果，还会增加工作量，降低工作效率。最后，人为因素所占比例较大。尤其是乡镇地区，由于人们的生态意识薄弱，人为违法破坏现象时常发生。加之基层林业站交通工具少，有些甚至仅凭借政府车辆使用，严重阻碍了我国林业的发展。 （二）信息化管理投入不足 加大对林业的信息化管理是促使林业可持续发展的关键。但是在具体管理中，对林业的信息化投入不足，对林业信息化建设不够重视。相比国外发达国家，我国林业信息化发展步伐较为缓慢，且在发展过程中存在诸多问题。其中，乡镇林业站的建设速度尤其缓慢，与之实现现