侧向滑步推铅球最后用力的技术动作说课稿
《侧向滑步推铅球最后用力的技术动作》的说课稿
我这节课的说课内容是:《侧向滑步推铅球最后用力的技术动作》。侧向滑步推铅球这一单元我把它分成八节课来完成：
第一节课的主要内容是：铅球内容的介绍（包括场地的、器材等）以及持球和预备姿势；
第二节课的主要内容是：侧向推铅球中的预摆和滑步；
第三节课就是我要说课的本节课：侧向滑步推铅球最后用力的技术动作（利用实心球来教学）；
第四节课也是侧向滑步推铅球最后用力的技术动作（但不同的是利用铅球来教学）；
第五、六节课的内容是：侧向滑步推铅球的完整动作的练习（预摆、滑步和最后用力的技术动作结合起来练习）；
第七、八节课是：对侧向滑步推铅球的考核测试。
一、教材、学生分析
本课的题目为《侧向滑步推铅球最后用力的技术动作》，其中“侧向滑步推铅球的最后用力”为主教学内容，“身体练习”为辅教学内容。
本课的教学内容是高中《体育与健康》课程田径运动模块田径必修单元投的基础知识、技能中重要的组成部分。最后用力技术的合理与否，直接决定铅球成绩的远近；间接影响学生对成功感的体验和对田径这门相对枯燥一些的课程的学习兴趣；并且也影响投掷学时间的相互衔接和教学质量。同时，本课的教学可以融运动技能、运动体能、身体健康和合作、自主创新、参与为一体，符合新课标“培养学生运动爱好与自主创新的意识”；符合新课程设置的理念。
二、教学目标
本课的知识性目标为：让全班同学了解侧向滑步推铅球最后用力的基本技术和关键点，形成正确的最后用力意识。
本课的技能性目标为：让85％以上的同学基本掌握铅球的最后用力的技术，减少错误和多余的最后用力动作。并能在其后的学习中和今后的体育活动中自觉的运用所掌握的运动技能和练习方法有针对性的锻炼身体。
本课的情感目标为：发展学生在技术学习中的兴趣和自主学习、创新学习的意识，培养学生相互帮助、相互协作的优良品质；形成良好的团队和竞争意识。
三、本课的重点、难点
本课的重点学习爆发式的最后用力技术；
本课的难点是学生在练习过程中的成功体验。
四、教法、学法的设计
本课根据新课标要求，以学法定教法。
在学习过程中，突出老师的主导和学生的主体地位。整堂课以小组为教学单位，充分发挥小组中团结、协作以及团队间的竞争，引导学生自主学习、探究学习、创造性的学习。
在铅球最后用力的学习中，采用分组不循环的教学方法。教师提出教学目标和技术重点，讲解动作后，学生以组为单位自主学习、练习。在学习和练习过程中，教师和学生互动的提问、思考、分析、对比、总结、示范等，让学生基本掌握最后用力技术，减少多余和错误动作，完成教学任务。
在身体练习教学中，采用分组练习，发展学生的想象力、自主创新学习、练习，让学生既能提高体能，又能体会到合作、参与、和创新学习的乐趣，完成教学任务。
五、教学过程
（一）、准备部分（5分钟）
1、集合、整队、检查人数、检查服装等教学常规。
2、做专项的准备运动。
3、提出教学任务、目标，并通过小黑板的形式明确（文字、挂图和组织形式）。
准备部分的设计思想：
1、是5分钟完成教学常规和准备活动，重点是上下肢关节和腰的活动，让同学们充分
活动开身体的各个部位。
2、体育委员集队带领同学们做专项的准备运动和检查人数，充分突出体育委员的骨干
带头的作用。
（二）、基本部分（32分钟）
1、讲解侧向推铅球最后用力的基本技术动作，接着让学生体验练习一下动作要领。组织
形式是体育课的四列横队排列。（大概每个学生练习20次）。[3分钟] 分组练习：第一排跟第三排向后转，一排跟二排的学生，三排跟四排的学生，两个人
为一组，原地辅助练习。[5分钟] 作用：让学生学会自主学习和合作学习。
目的：学生在同学的辅助下能充分体会侧向推铅球最后用力中，蹬腿、转髋、挺胸、推手、拨腕的用力顺序。
2、集中，学生展示（找几对学生出来，展示，讨论，相互说说动作的优缺点，老师进行
点评，表扬做得好的学生，鼓励做得不好的学生）。[4分钟]
3、分组练习侧向推铅球的最后用力的基本技术动作，组织形式是：男、女同学各围成一
个圈，每个圈内圈站一排人外圈站一排人。男同学围的圈半径为：10——12米；
女同学围的圈半径为：8——10米。[5分钟]
练习中组织围成两个圈的目的在于：避免安全引犯，互相学习互相观摩。
4、检查练习情况：找几个同学出来展示，再找几个同学来说出他们的优缺点，最后老师
点评。[4分钟]
5、再次分开练习侧向推铅球的最后用力的基本技术。[5分钟]
6、集中完成本节课的辅助练习：身体素质练习。[4分钟]
组织形式：分四组进行练习，每一组想出一个能够辅助加强推铅球的力量的身体素质练习。
例如：推小车（两个同学配合）、斗牛（两个同学手推手）、俯卧撑、倒立引体向上、双手支撑上双杠、哑铃等。
目的在于：提高体能，克服自身练习，培养学生自主学习、自主创新的意识。
7、检查练习情况：每组找一两个代表出来展示，点评说出他们的优缺点，表扬鼓励他们
的劳动成果。大家一起练习。[4分钟]
三）、放松总结（3分钟）
1、放松运动。
2、教学小结
3、收器械。设计思想：在学生放松中，进行教学小结。
六、心率预计和练习密度：心率预计：110－130/分；练习密度：50％—55％。
七．场地设计和器材：用1/3个田径场；器材：实心球：20；标志物：2个；
小黑板：两块；教学挂图：一张。
最后用力顺口溜：双脚肩宽球放好，侧身重心压右脚。左肩扣，看脚面，右脚蹬转急送髋，挺胸推球力集中，还要快把腿来换。要想成绩远，
腰要立住不能软（转），爆发用力是关键。
体育教案-推铅球_初中体育教案_模板
体育教案－推铅球_初中体育教案_模板 进一步提高侧向滑步推铅球技术 授课班级：初二（5） 授课时间：96年4月5日下午第二节 寓德于教内容:培养进取、求精、守纪品质 课堂设计: 义务教育是我国教育体系中的基础教育，是培养面向现代化、面向世界、面向未来的人才和提高民族素质的战略措施。体育是义务教育的重要组成部分，体育课是义务教育各年级的必修课程。 初中体育教学的基本任务有三点:一、全面锻炼学生身体;二、学习基础知识，掌握基本技术，发展基本技能;三、向学生进行思想品德教育。它们要由专业老师通过一定的教学原则、教学方式、方法进行系统、科学的授教及学生积极主动的配合练习来完成。体育课的教学一般是双教材，它既能授予学生新知识，又能教会学生温故而知新的道理、培养他们的体育乐趣，有时通过分组轮换的教学方式还能较好地锻炼体育骨干、小组长的组织，管理能力，使之成为老师的好帮手，也是沟通老师与同学的桥梁之一，同时，还可培养学生自觉练习的守纪品质。本课就是以“弯道跑”这一复习教材为途径，由体育骨干带领、组织同学到指定地点完成一系列练习，从而充分发挥体育骨干的作用，培养学生自觉、守纪的练习习惯。 体育运动的项目中，投掷运动是一种全身性的活动，对身体有全面发展的作用。本次课是以“铅球”这一投掷项目为主教材。而滑步推铅球的技术比较复杂，对身体素质的要求也较高，特别是对协调能力尤其讲究，掌握它有一定难度，所以教学中强调循序渐进、持之以恒的原则，要求同学不厌其烦、勤奋刻苦地训练基本功。此外，因为初中二年级学生的体力和臂力都还比较薄弱，所以在教学中运用了全面发展的教学原则，将掌握技术与训练力量相融合、相贯通，即:在发展体力的基础上，学习技术，在学习技术时注意发展体力，使课的形成灵活多变，既有技术的掌握又有力量、协调性的训练(游戏小推车、弯道跑的素质练习等)。 初中学生从儿童进入了少年阶段，是人生中身心发展最快的阶段之一。根据其生理、心理特征，在教学上应该尽量以多种方式、富有兴趣、利于健康竞争的游戏、比赛等形式来组织，鼓励积极进取，创造热烈的练习氛围，以寻求快乐的体育情趣。所以，本课教学中，为了更好地巩固旧知识，达到精益求精的效果，培养学生对体育的兴趣，在弯道跑的教学中还安排了以下练习内容: 1>跨过障碍物(或标志线) 提高跑的步幅 2>跳绳提高跑的步频、增强下肢力量 提高灵活性、协调能力 3>哑铃上举增强上肢力量，提高爆发力 3>前滚翻提高技巧、平衡能力 培养良好的方向性 指导学生灵活运用于现实生活中的突发 事件，以提高应变能力 本课的教学容量大，能较广泛地运用体育教学的七大原则:循序渐进原则、身体全面发展原则、巩固和提高原则、自觉性与积极性原则、直观性原则(讲解示范、形态语言等)、合理安排运动负荷原则(男、女生区别对待等)、从实际出发原则(场地、器材的适当安排使用等)。而课的总体设想则以教师为主导，学生为主体、学生练习为主线。当然，设想与实际教学会有差异，且本课的设想一定还有许多不尽之处，本人将在具体的教学中充分发挥教学灵感，
侧向滑步推实心球——教学设计
侧向滑步推实心球——教学设计 一、教材内容：投掷-侧向滑步推实心球 二、教学对象：八年级 三、指导思想： 根据新课程的基本理念，树立“健康第一”的指导思想，依据教师为主导、学生为主题，教材、方法为中介的教学思想，在教学中，突出学生的主体性和学习过程的能动性，注重学生学习能力的养成。通过自主性学习、合作性学习和游戏化学习等教学设施，培养学生的学习兴趣、自学能力和合作精神，为学生终身体育奠定基础。 四、教材分析： 推实心球是初中《体育与健康》课本田径投掷教学内容，属于力量型的投掷项目，要具备一般的身体素质以外，还必须重点发展适应推实心球所需要的专项素质。主要包括力量、柔韧、灵敏和协调性等。结合投掷实心球教材的特点着重发展学生的各项素质。 教学重点：侧向滑步 教学难点：侧向滑步身体超越器械形成最后用力动作 五、学情分析： 因为教学对象是八年级学生，对学习的知识有好奇心和求知欲，身体和心理都处于青春期快速发育的阶段，所以要抓住这一特点创设教学环境，再结合学生身体、心里发育特征逐
渐导入教学。 六、课时目标： 1、知识目标-掌握侧向滑步的基本知识、基本技能。 2、能力目标-发展学生的肌肉力量和协调性。 3、情感态度目标-遵守纪律，树立安全意识，培养学生克服困难、积极进取和果断的心理品质。 七、教学预期： 1、基本掌握实心球的握法和持法、预备姿势、侧向滑步推的方法。 2、发展学生的动作速度、肌肉力量和协调性。 3、培养学生竞争意识。 八、场地器材： 学校田径场、实心球、锥桶。
侧向滑步推实心球授课教案 教材1、侧向滑步推实心球 2、身体素质练习 难点：侧向滑步身体超越器械形成最后用力动作 重点：侧向滑步 教学目标知识目标：学生能熟记并说出侧向滑步推实心球的用力顺序，知道出手速度与投掷远度的关系。 能力目标：学生能正确完成预摆、侧向滑步动作，认真完成素质练习任务。 情感目标：培养学生吃苦耐劳、顽强拼搏的优良品质。帮助学生树立安全意识，学会保护与帮助的方法，增强交往能力。 教学过程教学 内容 教师活动 时 间 学生活动 练习 次数教师提前到场，准备好场地、器 材，等候上课。 体育委员集合，检查到班人 数并向老师汇报出勤情况。 开始部分课 堂 常 规 1、在集合地点观察学生，并检 查学生人数及服装。 2、师生问好 3、宣布本课的学习内容，目标 和要求。 4、安排见习生。 2 分 全班成四列横队集合。 ××○○ ××○○△ ××○○★ ××○○ 1、师生问好 2、认真听讲，明确学习内容 和要点等。 3、见习生按要求随堂听课， 做力所能及之事。 热 身 活 动 1、教师组织学生绕实心球标志 物慢跑 2、准备活动操8×2拍 （1）伸展运动；（2）扩胸运动； （3）体侧运动；（4）体转运动； （5）腹背运动；（6）肩部绕环 （7）跳跃运动；（8）四肢各关 要求：活动充分 3 1、全班学生由体育委员带领 成一路纵队慢跑 要领：队伍整齐、活动充分 ×××××★★★★ ×★×★★★★ ××☆☆☆☆ ××☆☆☆☆ ××××× 2、练习队形如下图： ×××× ○△○ ○★○ ○○ ×××× 8-12
原地双手头后向前掷实心球说课稿
《原地双手头后向前掷实心球》说课稿 沙湖乡中心小学蒙海卫 尊敬的各位领导、各位老师：大家好！ 我说课的题目是《原地双手头后向前掷实心球》 一、指导思想 坚持健康第一、以学生发展为本，激发学生的学习兴趣，提高学生自主学习能力，培养良好的锻炼习惯为主要目标。使学生在学习的过程中体验体育锻炼的乐趣。 二、教材分析 投掷项目是小学体育《新课标》的教学内容之一，掷实心球为小学六年级要求学会的基本动作之一，有利于发展学生的上下肢体力量和腹背力量，以及全身协调用力等身体素质。由于投掷项目比较危险，因此在教学中必须加强场地、器材的管理，严密组织教学，避免伤害事故的发生。 三、学情分析 本课的教学对象是我校六年级的学生，他们对体育运动有良好的参与意识，运动技能一般，同学之间团结合作，集体荣誉感较强。六年级学生理解力强，对动作的认识有自己的分析、理解力，掌握较快。因此，教师在教学中少讲解，多提示，多用激励手段，激发学生的学习动机。 四、教学目标 1、认识目标：使学生初步理解原地双手头后向前掷实心球技术的动作要领和方法。 2、技能目标：使85%的学生初步掌握原地双手头后向前掷实心球的技术。 3、健康目标：发展学生的腹背肌和手臂的力量素质，培养学生的投掷能力。 4、情感目标：培养学生对实心球的练习热情，以及积极进取、刻苦顽强的良好品质。 五、教法与学法 教法：采用讲解示范、预防和纠正错误、积极性评价等教学方法，使学生在宽松的气氛中愉快的学习。学法：采用尝试学习法、对比学习法、练习法等学习方法，促进学生学习的积极性，使学生成为学习的主体。 六、重点与难点 重点：掷实心球时的屈肘后仰、蹬地收腹、快速挥臂的技术。 难点：投掷实心球动作的连贯性和协调性。 七、教学过程 1、课的开始与准备部分（10分钟） ①课堂常规：集队、整队，宣布本课内容、明确任务，提出要求，鼓励学生上好本次课。 ②热身活动：学生绕田径场慢跑2圈，之后成体操队形跟老师做徒手操。 2、技能学习部分（25分钟） ①教师讲解、示范原地双手头后向前掷实心球技术的动作要领。 ②教师组织指导学生进行徒手练习，并巡视纠错，强调注意事项。每生练习3-5次。 ③引导学生之间相互学习,共同探讨练习的效果。 ④教师口令调整队伍，准备进行有球练习。强调注意安全，听从指挥。 ⑤根据老师的指挥，学生持球进行练习，期间教师巡视指导，提醒注意安全。每生练习10-15次。 ⑥引导学生互帮互助，教师表扬做得好的同学，同时鼓励暂时动作不到位的同学。 ⑦小结练习的情况，表扬、激励学生积极、主动练习。并提出今后的要求。 3、整理活动（5分钟） ①口令调动学生集合，老师领做放松活动。 ②总结本次课的情况，并提出今后的要求。 ③收还器材，宣布下课。 八、课堂教学效果预测 根据本课特点，学生能积极主动参与学习，学习的情绪较高，并能在练习中获得愉悦的心理体验和情感交流。练习密度在35%左右，平均心率在100次/分左右。
初中体育说课《投掷：实心球》_说课稿
《投掷：实心球》说课稿 一、指导思想： 本课以《课程标准》为依据，坚持“健康第一”的指导思想，以培养学生的生理健康、心理健康、社会健康为德育目标；以激发学生学习兴趣，提高学生自主学习能力，培养良好的锻炼习惯为终身目标。并充分发挥体育游戏的魅力，以游戏化、情绪化的教学手段，达到教学目标。使学生在学习的过程中互相帮助、互相合作、体验成功的乐趣；让学生在参与中培养学习能力，在游戏中掌握锻炼方法；在竞争中提高运动技能。 二、教材、学情分析： 从以往的实心球教学情况来看，有大多数的同学不喜欢上投掷课，一是嫌器材又脏又重，二是嫌练习的形式单调乏味，如何才能激发和调动学生的学习兴趣与练习的积极性，培养学生自主学习和互帮互助的体育品质呢？是我这节课需要解决的问题。针对这一情况，首先从安全的的因素考虑， 三、本课的重点：初步了解各种投掷实心球的方法。难点：发力顺序及身体的协调用力。 四、教学目标： 1、初步了解各种投球的方法，通过本节课初步掌握一两种投掷方法。 2、掌握自下而上的发力顺序，蹬地有力、协调； 3、通过游戏的个性和心理素质，培养学生的团结协作的竞争意
识，在游戏中培养合作意识，提高解决问题的能力。 五、课的过程及设计意图： 1、开始部分： 首先是课堂常规，整队、集合、报告人数、师生问好、宣布课的内容。 然后是准备活动的第一小部分慢跑，以蛇形跑代替枯燥乏味的跑圈，并且充分利用现有的场地和器材，激发学生的兴趣。 第二小部分为拍手操，节奏强，气氛活跃。 第三小部分紧扣本课教学内容，进行一个小型导入游戏，在基本部分开始之前让学生以游戏的方法让学生提高对实心球的学习兴趣，并且通过游戏可以对身体各部分进行拉伸运动，一举三得。 2、基本部分 基本部分开始是学生自抛自接实心球，为投掷实心球做铺垫，自抛自接体现学生自主运动性，并且多种形式的抛接练习有一定的趣味性，提高学生的学习兴趣，基本让学生在愉快的氛围中完成这部分教学内容。 在投掷实心球的各种方法教学开始之前先让学生用自己的经验进行投掷练习，体现学生的自主性。并提出问题进行投掷练习，让学生学会探究学习，在学习中提高解决问题的能力。 重点强调发力顺序和身体的协调用力，使学生初步掌握投掷实心球时的发力顺序。 基本部分第二部分为两个游戏，第一个游戏是穿越雷区，让学生
侧向滑步推实心球(20200608093651)
侧向滑步推实心球教案八年级第一课时
4 认真，体会动作要领 一、 热身跑 “ S ”形跑 二、徒手操 准备 1、头部运动 部分 2、肩部运动 (8 3、扩胸运动 分 4、腰部运动 钟） 5、侧压腿 1、跟随老师热身跑 6、 膝关节 7、 手腕脚踝 1、 带领学生“ S ”形 跑（配音乐） 2、 带领学生做徒手 操 3、 用音乐的节拍指 挥练 习 2、 跟随老师做徒手 操 3、 听音乐节拍进行 练习 2 X 8 拍 培养 学生 灵敏 协调 等素 质 要求：动作舒展、有 力 基础 部分 （3 分 一、 辅助练习（头顶硬 币） 二、 三种投掷姿势（坐 姿、跪姿、站姿） 三、 学习双手头上前 掷实 心球完整技 术动作（读口诀） 两脚前后开立站， 反弓蹬地要送髋， 展胸挥臂掷的远， 出手要在至高 点。 组织：全班集体进行 练习 1、 老师介绍挂图 2、 老师做示范头顶硬 币向前投 A 、 两脚平行开立 B 、 两脚前后开立 3、 老师提问：哪种姿 势 投得远？ 4、 老师示范三种投资 要点：（1）两腿用力蹬 地，送髋展胸，挥臂用 力 掷球 （2） 各技术动作有效 衔接，依次的蹬、送、 挺、挥、掷动作的衔接 过程 （3） 决定实心球成绩 三要素：力量、角度、 速度 安全提醒：投球捡球需 听老 师口令统一进行 5、 教学生读口诀 6、 教师讲解示范完整 动作 7、 教师口令指挥学生 持球练习（将球想象 成炸 弹，出手速度要 快） 8、 教师巡回指导、鼓 励 积极思考、观察、 交流 9、 教师口令指挥并巡 回指导 10、 教师评价 1、 学生观看图示 2、 学生认真听教师 讲 解并细心观察 3、 学生自主回答问 题 4、 学生认真听教师 讲 解并持球分组练习 5、 学生熟记口诀 6、 学生再次持球练 习，设置难度，掷球 需过线，比比谁更远 7、 学生以小组形式 练 习 &优生示范 9、 学生互评 10、 学生自我评价与 教 师评价 队形： X X O X ▲ o X O X O XOOOOOOOO O O 要求：1、练习 21 分 钟 3~ 4 3~ 4 培养 积极 参加 体育 活动 的乐 趣
体育教案-侧向滑步推铅球往返接力游戏
体育教案－侧向滑步推铅球往返接力游戏主要教材 侧向滑步推铅球往返接力游戏 教学目标： 1.使90%的学生能正确掌握侧向滑步推铅球技术 2.通过练习发展学生的上、下肢、躯干的力量与灵敏性，提高投掷能力 3.锻炼学生吃苦耐劳的精神 4.培养学生顽强的意志，加强组织纪律性 准备部分（10.0） 一、体委整队，报 告人数 二、师生问好 三、提出本次课教学目标与要求 四、检查服装，安排见习生 五、队列练习 六、徒手操(听音乐) 头部运动 伸展运动 体侧运动 全身运动 弓步压腿 肩绕环 踝腕绕环 一、组织：全班成四列横队整队，集体练习 二、教法与步骤 1.用口令进行指挥练习
2.教师示范领做 三、要求：声音宏亮、精神饱满。 体委按四列横队整队 要求：快、静、齐 一、集合、练习队形 × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × ▲ 二、学练法与步骤 1.模仿老师练习 2.不要求动作完全到位 基本部分（30.0） 一、侧向滑步推铅球 方法：（以右手投掷为例）左腿向股掷方向做一至二次的预摆，当回摆到靠近右腿时，右腿弯曲，降低重心，接着以大腿带动小腿向投掷方向摆出，同时右腿用力蹬伸，右手将球投出。 重点：蹬、摆、出手的连续一致 难点：最后用力 二、游戏“往返跑接力” 一、组织： 1.分组看图解联系 2.由小组长带领分组讨论 3.教师组织集体探讨 4．教师指挥进行练习（针对个别左手投球的同学提出个别对待） 5．集体练习，老师总结结果，并对各组作出相应的动作要求
一、练习队形 × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × ▲ ▲ × × × × × × × ×× × × × × × × × × × × × 二、游戏队形 ×××××××××× ×××××××××× ×××××××××× ×××××××××× ▲ 三、学练法与步骤 1.认真进行练习，认真探讨图解的动作要求 2.认真听老师纠正的错误并及时改正错误 3.认真进行练习 （要求：在练习当中要严格按照老师的要求去练习，以老师的哨声为准） 4.认真听老师讲解游戏的方法、规则与处罚办法 5.学生进行游戏 结束部分（5.0） 一、放松操（听音乐） 二、集合 三、小结 四、布置课后练习 五、布置收回器材 六、师生再见 组织：全班集体进行练习 教法与步骤：
侧向滑步推铅球 说课稿
侧向滑步推铅球说课稿 尊敬的老师、同学们，大家下午好。今天我说课的内容是高一年级《体育与健康》教材中侧向滑步推铅球技术。本次说课主要从以下五个方面予以阐述：一说教材、二说教学目标、三说教法学法、四说场地器材、五教学程序。 一说教材 通过教材分析我们可以看出，侧向滑步推铅球教材是高中一年级《体育与健康》课本中田径教材中投掷类教学内容。由于教学对象是高中一年级学生，他们大部分同学在初中都或多或少的接触过铅球，因此在教学过程中，在复习巩固他们原有知识的同时，把教学的重点放在侧向滑步推铅球的最后用力上，把滑步和最后用力的结合确定为本次课的难点。但技术上的重点和难点对学生来说不是一成不变的，它根据学生能力的不同以及学习阶段的不同，要因人而异，因时而变。 二说教学目标 根据以上教材分析，以及重难点的确定，把教学目标分为认知目标，技能目标，情感教育目标三个方面： 1认知目标： ①通过教学使学生了解铅球的基本知识和基本常识，能够叙述侧向滑步推铅球动作结构的内容； ②通过教学使学生掌握侧向滑步推铅球正确的练习方法以及上肢锻炼的正确方法。 2技能目标： 不能一概而论，要根据男、女生生理、心理以及运动能力的差异而区别制定。使90%的男同学初步掌握侧向滑步推铅球的动作要领，使80%左右的女同学初步掌握侧向滑步推铅球的动作要领。 3情感教育目标：在全面提倡素质教育的今天，体育教学中更应该结合体育项目的自身特点，适时对学生进行思想品德教育和优良品质的培养。本次课可以结合铅球项目的特点，对学生进行克服困难、团结协作、听从指挥等优良品质的培养。以上三个方面目标的制定都是针对本教材而言的，在整个高中阶段的体育教学过程中，更应该本着“健康第一”的教学宗旨，不断用成功教学来传授给学生正确的锻炼方法，从而激发起学生对体育的兴趣，为他们终身体育打下良好的基础这才是最终的目的。 三说教法、学法 1.说教法俗话说“教无定法，贵在得法”。在得法根据教学目标以及重难点的确定，结合高中学生生理、心理特点，在教学中多以形象直观教学为主。在侧向滑步推铅球的新授课教学中，可以通过出示挂图、卡片、教师做完整动作示范等教学手段，使学生一开始就建立侧向滑步推铅球的总体印象。在重难点的处理上，我采用分解示范的方法，把侧向滑步推铅球的技术动作分成侧向滑步和最后用力两个部分来进行教学。利用两人一组的辅助性练习来让学生体会侧向滑步和最后用力的技术动作，并把铅球的用力顺序，也是本次课的重点总结为“蹬、转、撑、送、挺、推、拔”的口决来教给学生来便于学生的记忆和理解。再一个要根据学生基础的不同来因材施教，可以把基础好的同学放在一组，把他们练习的重点放在滑步和最后用力的结合上；把基础一般的同学放在一组练习的重点放在最后用力上，而基础差的一部分同学则让他们多进行原地侧向滑步推铅球的练习。 2.说学法在教学中能不能体现出学生的主体地位，充分调动起学生的积极性是衡量一节课的重要因素。俗话说“授之以鱼，不如授之以渔”，也就是说教给学生学会自学、自练、自评的方法很重要，更应该让学生在练习的过程中边看、边听、边想、边练，不仅通过身体去体会动作，更要通过大脑去领悟动作。同时保证学生有充分的练习时间，使学生在反复练
上手前抛实心球说课稿
上手前抛实心球说课稿 一、教学内容：上手前抛实心球 二、指导思想： 认真贯彻课改的精神，树立“健康第一”的指导思想，开发体育教学资源，引导学生建立新的学习方式，激发学生的创新意识，充分发挥学生的积极性、主动性、参与性。尊重学生的个体差异，使每一个学生都能体验到学习的成功和乐趣。 三、教材分析： 前抛实心球是《新课标》要求学会的基本动作之一，它是学习较复杂投掷动作的基础，也是一种发展力量、协调性的基本方法。在课的练习安排上，必须从易到难，循序渐进，即面向全体，又注重个性发展，注意运动安全，并采用“小组互助”学习的组织形式来保证课的目标的实现。 四、学情分析： 授课班级为八年级学生本班学生具有好奇心强、勤奋好学、善于模仿、组织纪律好等特点，便于组织调动和传授知识，且通过一节投掷适应练习的课，已对教材有了一个初步的了解，只是在腰腹发力和动作的协调方面有所不足。本课结合学生的这些实际情况，有针对性地进行教学。 五、重难点 重点：顶腰收腹直臂前甩 难点：腰腹力量与上肢协调用力 六、教学目标 认知目标：了解双手前抛掷实心球的正确动作，体会各种腰腹力量练习方式。 技能目标：通过不同的练习方式，使80%以上的同学能掌握如何运用腰腹力量投掷实心球，40%以上的同学能协调腰腹与上肢的动作进行投掷。 情感目标：培养学生勇敢、顽强的品质，发扬集体主义荣誉感。 七、教法与学法
１．收心热身阶段 教师主要采用：讲解示范法 学生主要采用：观察法、练习法 ２．育心强体阶段 教师主要采用：讲解示范法、预防和纠正错误法、积极性评价法、分层递进法 学生主要采用：观察法、小团体练习法、模仿练习法、评价法 ３．恢复身心阶段 教师主要采用：讲解示范法、积极性评价法 学生主要采用：观察法、练习法 八、教学流程 （一）收心热身阶段 课堂常规 2′ 花样绳操 10′ 根据短绳，设计一组绳操，打开身体各关节再根据不同的时间和次数要求，训练学生的速度、力量、耐力。提高学生的运动水平及注意力。 目的：加强组织纪律，明确教学任务，使学生的生理机能活动能力从相对较低水平逐渐调动起来，为人体进入工作状态作好生理和心理上的准备，预防和减少运动损伤的发生。（二）育心强体阶段 分为两个部分，第一部分为实心球投掷练习，将学生分成8个小组进行投掷练习。男生使用实球，女生使用排球，提高学习有效性，在地上划出不同的目标线，不同的练习要求达到不同的距离，以提高学生练习的目标性。 A、直腿坐投掷练习 3′
《单手推实心球》说课稿
《单手推实心球》说课稿 各位专家评委:大家好！我是来应聘小学体育教师的05 号考生，我今天说课的题目《单手推实心球》。下面，我将从教材、学情、教法、学法以及教学过程五个方面来进行我的说课。 一、说教材 （一）教材的地位与作用 本节内容选自人教版《体育与讲课》课程水平三第五册第三章节。单手向前推实心球是五年级重点教学内容，要求再三四年级学习的基础上，进一步发展学生的灵敏素质和协调能力。 (二)教学目标 根据以上教材的地位作用分析，在新课程改革理念的指导下，我制订如下三维教学目标： 知识与技能：在教学中学生能够基本掌握单手向前推实心球的基本动作。 过程与方法：通过学习，学生学会主动掌握体育锻炼的方法。 情感态度与价值观：培养学生不怕困难、团结协作的精神。 （二）教学重难点 通过以上对教材和教学目标的分析，基于对学生生理和心理特点的了解，本节课的教学重难点如下： 教学重点：单手推实心球，肘关节与肩平行或稍低于肩，强调推出而不是抛出或投。 教学难点：要求上下肢的协调配合。 二、说学情 五年级的学生自我探究和学习能力较差，依赖性较强，但善于模仿，好奇心强，对于投掷的基本动作有了初步的了解。但对于单手向前推实心球的完整动作还需要提高。 这一年龄阶段学生思想处于形象思维向抽象思维就逐渐过度的阶段，需要感性经验辅助，但实际操作能力不足，可能难以理解所学的内容，这都将成为组织教学过程的考虑因素。 三、说教法 基于以上对学情的分析，我在教学过程中将采用讲解示范法，通过对单手向前推实心球的讲解与示范，是学生能够形成正确的表象；在练习过程中主要采用分解练习法为主，分组练习法为辅。 四、说学法 在整个教学过程中我秉持以学生为主体、以教师为主导的原则，充分发挥学生的主观能动性，在学生学习方面主要采取自主探究法，引导学生形成独立思考的能力。 五、教学过程 根据认识事物的规律和人体生理机能变化规律将教学过程分为四部分—开始部分、准备部分、基本部分、结束部分，其中基本部分为本课的重点。 开始部分我安排3'，包括两内容，第一是课堂常规，包括集合、整队、点名、宣布本次课的内容、安排见习生。第二是为了调动学生的上课积极性，我制订一场NBA总结赛的比赛情境，并将学生分为火箭队、湖人队、热火队和小牛队。通过将学生编排到自己喜欢的球队，增强学生的身份感和为新欢球队而奋力拼搏的责任感；准备部分我安排7'，包括来两个阶段：第一阶段：徒手操（关节操：包括头部运动、肩部运动、伸展运动、体侧运动、腿腿运动、手腕踝关节运动。第二阶段辅助练习：两人压肩，两人一组转体；基本部分我安排25'，我采用游戏法、示范法、讲解法、分组练习法。首先，我会以一个游戏导入内容，游戏叫射飞机。鼓励学生积极尝试，自主探究如何才能让飞机射得更远。通过尝试，学生得出结论：出手速度快飞机才能飞得远，这样既能调动学生的学习积极性，又能让学生形成独立思考的能力。其次，把徒手无球的完整动作展现给学生，并强调肘关节抬起，稍低于肩或与肩平，是用推而不是用抛。通过讲解示范，学生对动作有了一个整体印象，在脑中形成技术动作的表象。接下来，我将带学生做徒手无球的练习，并进行指导纠正。请出四位学生出来做示范，并在示范过程中引导学生观察示范生的优缺点，然后我将带领学生做徒手无球的练习，并进行指导纠正。最后分组练习，在其间我来回巡视指导学生，并强调安全，请出个组队中动作正确的几位同学进行示范，并指出好在哪里，让其他同学向其学习，教学过程是师生互动开发课程、丰富课程的过程。以上内容充分发挥学生的主观能动性，强调了学生主体和教师主导的相互作用。通过比赛能够有效的激励队与队的斗志，有利于学习和形成良性的竞争，有利于整体达到教学目标；结束放松部分，安排5'，通过以上几轮比赛，我会宣布今天的冠军，接下来进入游戏放松环节，叫打气球
双手前掷实心球说课稿
双手前掷实心球 说课稿 现代教学论认为，在教学过程中，学生是学习的主体，教师是学习的组织者，引导者，教学的一切活动都必须以强调学生的主动性，积极性为出发点;根据这一教学理念，结合本节课的内容特点和学生的年龄特征，本节课我将从教材分析，学情分析，教学目标等几个方面加以说明： 一、指导思想 本课以“健康第一”为指导思想，在新课标的运动技能目标引导下对教学内容进行灵活的处理，以学生的运动兴趣为出发点，关注学生个体发展，并引导学生自主探究学习、独立思考，以学生发展为中心，注重学生学习能力的培养。本节课让学生在练习中带着问题主动去思考，激发学生学习兴趣，提高学生的学习能力。 二、教材分析 投掷教材是进一步发展三、四年级学生身体基本活动能力的重要教学内容。经常进行投掷锻炼，对于增强学生腰腹、肩带及上肢肌肉力量，提高上肢爆发力，发展身体灵敏性、协调性，提升学生参与投掷运动能力，培养学生积极进取、勇敢顽强、团结协作的精神，以及自信、果断的品质具有积极促进作用。 三、学情分析 水平二的学生其注意的集中性和稳定性较差，在观察时往往也只注意事物较突出的特征，缺乏顺序性。独立意识也开始增强，已经不满足于单纯地听老师的话，希望能够自主思考的空间。其神经系统发展较快，兴奋和抑制的机能有所增强，控制和调节自己行为的能力提高较明显，对运动技术的学习开始提高细节要求。 四、教学目标 【知识与技能】 掌握双手前掷实心球的一些基本动作技术和简单的锻炼方法，80%的学生能做出该动作。 【过程与方法】 通过学练方法体会用力技巧，增强上肢、肩带和腰腹肌力量，提高投掷能力和灵敏、协调等身体素质。 【情感态度与价值观】 培养良好的合作意识和行为，学会在思维中活动，在活动中思维的学习方式。 五、教学重难点 【重点】 屈肘后仰、向后引伸，蹬地收腹、快速挥臂。 【难点】 出手时机，动作连贯，协调用力。 六、教学方法 教法：讲解示范法、纠正错误法、观察评价法、游戏比赛法 学法：练习法(集体、分组)
侧向滑步推铅球教学设计
“侧滑步推铅球”教学设计 一、教学内容 1、侧滑步推铅球 2、游戏：单脚跳接力游戏 二、教学目标 知识与技能：初步掌握侧滑步推铅球的动作与方法，做到规范准确协调。 过程与方法：通过自主练习，分小组练习，增强协调性灵敏等素质，体验侧滑步推铅球时的身体动作，感受掌握正确的身体姿势。 情感态度与价值观：培养勇气，自信坚韧的意志品质，培养团结协作的精神。 三、教学重难点 教学重点：滑步与蹬的衔接，滑步与最后用力的结合。 教学难点：上下肢的协调发力。 四、教学过程 (一)开始部分（3分钟） 1、课堂常规：体育委员整队，报告人数，师生问好，检查学生的服装，安 排见习生宣布本节课的内容。 2、队列队形的练习：原地三面转法 要求：声音洪亮，精神饱满。 组织队形：全班成4列横队。 (二)准备部分（7分钟） 1.慢跑 要求：跟着老师口令绕田径场慢跑两圈。 规则：保持距离，注意安全。 2.原地的徒手操练习。 1)头部运动 2)肩绕环运动 3)体转运动 4)弓箭步压腿 5)侧压腿 6)踝关节运动 要求：配合口令，动作要到位。 组织要求：4列横队呈体操队形散开。 3.专项练习 前后两人一组，相互牵拉肩部运动和背桥牵拉。 要求：配合呼吸动作要到位。 组织教学：四列横队成体操队形散开。 (三)基本部分（30分钟） 1、导入：温故知新 带领学生复习之前学过的原地推实心球，通过两人一组，相互推实 心球。在复习过程中问学生有哪些方法可以让实心球推得更远，由 此引出本节课的侧向滑步推铅球。 要求：在原地推铅球的过程中，提醒学生注意安全。 组织教学：将学生分成两列横队，面对面站立，间隔12米，抬头喊
号，同时推实心球，同时捡实心球。 2、新授课 动作要领： （1）身体左侧正对投掷方向，左侧脚尖轻点地，右脚支撑，脚尖内扣，重心落在右脚上。 （2）左腿大腿带动小腿进行预备，注意维持身体平衡。 （3）左腿大腿带动小腿迅速摆动，右腿迅速蹬地，当左腿落地时形成原地推铅球姿势。 要求：认真观看动作细节。 组织教学： 1、教师示范并讲解侧滑步推铅球方法和要领。 2、两人一组，徒手练习预摆姿势并巡回指导。 3、教师示范并讲解侧向滑步推铅球，预摆到滑步，形成原地推 铅球姿势。 4、两人一组徒手练习，预摆到滑步姿势，教师并巡回指导。 5、教师让学生展示动作并点出练习出现的问题。 6、两人一组持实心球练习，预摆到滑步姿势，教师并巡回指导。 7、教师让学生展示动作，师生共同点评。 要求：注意力集中，注意安全。 组织教学：将学生分成两列横队，面对面站立，间隔15米， 抬头喊号，同时推实心球，同时捡实心球。 3、游戏——单腿跳接力游戏 游戏方法： 1、队伍为4列纵队抬头在听到老师的口令后，迅速单腿跳过前方20 米的障碍物，然后再换回另一只脚，迅速跳回。 2、调回后与本列的第2名同学机长第2名同学做相同动作，依次重 复，直到本队全部完成，用时间少则获胜。 游戏规则：在跳到终点与队友击掌后，下一名队员才能开始跳跃。 要求：注意安全，做到拼搏进取，团队合作。 组织教学： 1.教师讲解游戏方法，规则。 2．学生分成4组进行游戏。 3．教师带领学生先完成一次游戏，再正式开始游戏。 (四)结束部分（5分钟） 1、小结 通过刚才的学习了解侧向滑步推铅球，表扬先进，激励全体学生 提出希望。 2、宣布下课师生再见，收拾器材。 组织教学：四列横队。 五、场地器材及预计负荷。 1、场地器材：田径场、实心球20个 2、预计符合：练习密度40%、平均心率：140~150次/分 六、课后反思
原地侧向投掷沙包的说课稿
（封面） 原地侧向投掷沙包的说课稿 授课学科： 授课年级： 授课教师： 授课时间： XX学校
一、设计理念 本课以健康第一为指导思想，以《体育课程标准》为依据，按照水平一课程目标要求，贯彻快乐健身，主动发展的教学理念，增进学生的身心健康，激发学生的运动兴趣，提高学生的学习热情；以学生发展为中心，体现学生的主体地位，启发学生思维，提高自主学习能力，培养良好创新意识和合作精神，让他们在自主、合作、探究的氛围中学习、活动，引导他们通过玩中学、玩中练，了解和初步掌握投掷的要领，掌握投掷的正确动作，同时进一步激发他们对投掷活动的良好兴趣。 二、教材分析： 投掷项目是一项古老的、传统的体育项目，学生通过学习和练习投掷，可以发展力量和协调性等身体素质，促进上肢肌肉、关节、韧带的发展。投掷这一内容是小学课程标准的重要组成部分，是锻炼身体的重要项目之一，从小学低年级的掷纸飞机、掷沙包、到投掷垒球，抛实心球。投掷项目适合任何年龄段的人，即使学生走向社会参加工作后，仍可利用投掷项目锻炼自己的身体，培养自信心与良好的合作意识，又能从中培养兴趣与创造性，陶冶情操。 三、学情分析： 低年级的学生个性好动，求知欲和模仿性很强，同学之间的竞争意识也很强。因此，给学生设定情境，利用游戏比赛，让学生在玩中渗进教学，这样学生的学习积极性和主动性就容易实现了。 四、教学目标：
1、运动技能目标：通过练习90%的学生学会正确的站立和测对投掷方向，80%学生初步掌握肩上屈肘、向前挥臂的投掷方法。 2、身体健康目标：发展力量、灵敏素质，提高身体的协调性。 3、心理健康目标：培养学生组织纪律性、创新精神、欣赏和赞美他人的意识和习惯。体会投掷活动的乐趣，在活动中加强交往和合作，建立良好和谐人际关系。 重点：掌握正确的投掷姿势。 难点：蹬地转体，挥臂过肩快速用力的动作的协调性。 五、教学方法与组织： 本课设计始终围绕学习目标，以小组学习的方式来组织教学。主要采用体验发现法、讲解示范法、合作探究法，游戏教学法、评价激励法等，营造和谐、生动、活泼的教学氛围，让学生学得活、练得活，能对课产生新鲜感，使学生在欢乐互助的氛围下掌握技术动作，达到玩中学，学中乐的有效学习效果。 六、教学过程： （一）：激情引趣活跃身心（8分钟） 师生同做韵律操活动各个关节，在音乐的伴奏下，营造良好的气氛，调动学生的学习兴趣，在身体和心理两方面为学习做好准备。 （二）、自主探究掌握技能：（26分钟） 1、首先让学生分组讨论用自己喜欢的方式玩沙包，如：抛向空中接住、抛向空中击掌接住、左右抛接、胯下抛接等等。让同学们熟悉沙包，为接下来学习原地侧向投掷动作起一个过渡作用。
掷实心球说课稿范文
掷实心球说课稿范文 一、教学内容： 1、学习双手前抛实心球———上下肢蹬摆协调配合的技术动作 2、专项素质练习 二、指导思想： 本课设计是以全面贯彻落实素质教育以“健康第一”为指导思想根据高二年级学生的特点——具有一定的思考能力和创编控制能 力的特点又依据人教版体育与健康高中全一册必修内容并结合体育 健康达标测试内容与学校的实际情况确定的教学目标充分发挥教师 的主导和学生的主体作用激发学生的学习兴趣积极创编操调动学生 学习的主观能动性共同商讨增强学生们的体质全面提高学生的成绩 改变学生的不良习惯掌握技术动作锻炼学生身体培养学生们团结合 作的参与意识及良好的道德品质 三、背景分析： 1、学情分析： 此教学班为高二(5)班学生共35人男生9人女生26人学生整体思想素质较好学习态度较为端正男生活泼好动好说积极参与课堂教 学女生学习态度认真但身体素质较弱不爱好运动学生的整体协调性 也比较弱些 2、教材分析： 投掷——前抛实心球课内容是田径教学的基本内容之一是人教版《体育与健康》课内容所规定的必修教材是《学生体质健康标准》
测试和高中体育会考的项目之一其中正面双手前抛实心球是投掷技术中的一项基本技术 3、教学分析： 考核：双手前抛实心球 第六节 巩固学习双手前抛实心球上下肢的协调配合的技术动作 第五节 学习双手前抛实心球上下肢蹬摆协调配合的技术动作 第四节 进一步提高原地前抛实心球的出手角度 第三节 学习原地双手头上向前投实心球的动作 第二节 1、向学生介绍正确的持球方法 2、学习投掷动作的预备姿势 3、球性的抛接练习 第一节 实心球教学模块 四、教学目标： 1、认知目标：让学生知道前抛实心球时腿部的发力顺序和上下肢协调配合的用力顺序
侧向滑步推铅球技术
侧向滑步推铅球技术 课堂设计: 义务教育是我国教育体系中的基础教育，是培养面向现代化、面向世界、面向未来的人才和提高民族素质的战略措施。体育是义务教育的重要组成部分，体育课是义务教育各年级的必修课程。 初中体育教学的基本任务有三点:一、全面锻炼学生身体;二、学习基础知识，掌握基本技术，发展基本技能;三、向学生进行思想品德教育。它们要由专业老师通过一定的教学原则、教学方式、方法进行系统、科学的授教及学生积极主动的配合练习来完成。体育课的教学一般是双教材，它既能授予学生新知识，又能教会学生温故而知新的道理、培养他们的体育乐趣，有时通过分组轮换的教学方式还能较好地锻炼体育骨干、小组长的组织，管理能力，使之成为老师的好帮手，也是沟通老师与同学的桥梁之一，同时，还可培养学生自觉练习的守纪品质。本课就是以“弯道跑”这一复习教材为途径，由体育骨干带领、组织同学到指定地点完成一系列练习，从而充分发挥体育骨干的作用，培养学生自觉、守纪的练习习惯。所以，本课教学中，为了更好地巩固旧知识，达到精益求精的效果，培养学生对体育的兴趣，在弯道跑的教学中还安排了以下练习内容: 1>跨过障碍物(或标志线) 提高跑的步幅 2>跳绳提高跑的步频、增强下肢力量 提高灵活性、协调能力 3>哑铃上举增强上肢力量，提高爆发力 4>前滚翻提高技巧、平衡能力 培养良好的方向性指导学生灵活运用于现实生活中的突发事件，以提高应变能力. 本课的教学容量大，能较广泛地运用体育教学的七大原则:循序渐进原则、身体全面发展原则、巩固和提高原则、自觉性与积极性原则、直观性原则(讲解示范、形态语言等)、合理安排运动负荷原则(男、女生区别对待等)、从实际出发原则(场地、器材的适当安排使用等)。而课的总体设想则以教师为主导，学生为主体、学生练习为主线。当然，设想与实际教学会有差异，且本课的设想一定还有许多不尽之处，本人将在具体的教学中充分发挥教学灵感，去补充、完善教学效果。在此，诚恳地希望得到听课老师的批评、指正，以督促本人教学的进步。教学内容、任务 一、进一步学习提高侧向滑步推铅球技术，增强上肢力量。 二、复习改进弯道跑技术，提高身体素质。 三、通过组织教法，培养进取、求精、守纪的品质。 教学过程 一、准备部分:8 (一)体育委员整队，向老师报告出缺勤人数，队形如图(1) (二)宣布本课内容、任务。 × × × × ×-男生 × × × × × △△△△△-女生 △△△△△ ○ - 体育委员
初中体育七年级《投掷：实心球》说课稿
《投掷：实心球》说课稿 尊敬的各位领导、各位老师：大家好！ 我说课的题目是《双手正面投掷实心球》 一、指导思想： 本课以《课程标准》为依据，本着以生命是金、健康是银的原则，坚持“健康第一”的指导思想，以培养 学生的生理健康、心理健康、社会健康为德育目标；以激发学生学习兴趣，提高学生自主学习能力，培养 良好的锻炼习惯为终身目标。并充分发挥体育游戏的魅力，以游戏化、情绪化的教学手段，达到教学目标。 使学生在学习的过程中互相帮助、互相合作、体验成功的乐趣；让学生在参与中培养学习能力，在游戏中 掌握锻炼方法；在竞争中提高运动技能。b5E2RGbCAP 本课学习阶段：水平四，初中二年级，单元中的第一课时。 二、本课教学内容： 1、球类的各种玩法 2、双手正面投掷轻器械 3、游戏竞技场 4、快乐大比拼 三、教材、学情分析： 从以往的实心球教学情况来看，有大多数的同学不喜欢上投掷课，一是嫌器材又脏又重，二是嫌练习的形 式单调乏味，如何才能激发和调动学生的学习兴趣与练习的积极性，培养学生自主学习和互帮互助的体育 品质呢？是我这节课需要解决的问题。针对这一情况，首先从安全的的因素考虑，我采用了器材的多元化 使用，其次又根据学生的体质差异、性别差异，来满足学生的不同需求，用篮球、排球、足球代替实心球， 学生可选择适合自己的轻器械和练习方法，使学生都能体验到成功的乐趣。p1EanqFDPw 四、本课的重点：出手的速度和角度；难点：身体的协调性 五、教学目标： 1、掌握自下而上的发力顺序，蹬地有力、协调； 2、发展学生上、下肢和腰腹力量，提高身体的协调性； 3、发展学生的个性和心理素质，培养学生的团结协作的竞争意识，以及自我管理和互帮互助的能力。 六、教学流程： 1、激发兴趣阶段（6—7 分钟） 本阶段的目的为鼓励学生在愉快的环境中通过游戏的方法，吸引学生的注意力，达到活动各关节的热身目 的，激发学生的练习兴趣。DXDiTa9E3d 1）教学常规：教师宣布本课内容、明确任务，提出要求，鼓励学生全力以赴上好本课。 2）图形跑：在跑的过程中变换两个图形，十字形=〉两个三角形； 3）在音乐伴奏下，带领学生做自编的热力球操，达到活动各关节的热身目的，激发学生的练习兴趣。 2、保持兴趣，掌握技能阶段：（32—34 分钟） 本环节有四个内容，〈1〉球类的各种玩法；〈2〉双手正面投掷轻器械；〈3〉游戏竞技场；〈4〉快乐大 比拼。RTCrpUDGiT 目的是掌握自下而上的发力顺序，蹬地有力、协调；发展学生上、下肢和腰腹力量，提高身体的协调力。 〈1〉球类的各种玩法： 本阶段的练习形式是让学生自己随意发挥，给学生一个自由想象的空间。 目的是为了解决出手的速度以及双手的协调及平衡用力，为下一个环节做好铺垫。
实心球说课稿
前抛实心球说课稿 一、教材分析 投掷是学生非常喜欢的一项体育运动项目，它是小学教材中严重内容之一。 而抛实心球是其中一种典型的运动形式。它对锻炼和发展学生的上肢力量、爆发力、身体协调能力都有非常严重的作用。通过学习，使学生掌握正确的动作姿势和方法，发展学生力量、关节、肌肉和内脏器官的技能，培养学生遵守纪律、听从指挥、结合合作的精神和英勇、克服困难的优良品质。 二、学情分析 水平二的学生正处于身体成长关键期，他们爱玩、爱动，对新事物接受速度快，模范能力强，注意力不太安定，对于说得多、教学内容较繁复的动作不易接受，也不感兴趣；但对于直观性强、易于模仿的体育课兴趣较高。因此，在教学中采用趣味性强、形式多样的教学形式来吸引学生，激发学生的兴趣，共同完成本课的教学任务。 三、教学目标 1、认知目标：激发学生的学习兴趣和学生参与体育活动的主动性和积极性。 2、技能目标：通过学习使学生初步来掌握前抛实心球的技术动作，发展学生的爆发力、协调性等身体素质。 3、情感目标：通过学习使学生充分展示自己，体验胜利的欢乐，培养结合协作的优良品质。 根据学生的年龄特点，我认为本课的重难点是 四、教学重难点:重点：力量协调、角度正确 难点：上、下肢协调配合 五、教法和学法
教法：教师主要采用激励性教学法、探究法、评价法等教学方法，使学生在阻抑的气氛中欢愉的学习基本技能。 学法：学生主要采用尝试学习法、对比学习法、小组合作法、练习法等学生方法，促进学生学习的积极性，使学生成为学习的主体。 六、教学流程 （一）、激发兴趣阶段 1、课堂常规：整队、师生问好、宣布教学内容。 2、热身操 我利用音乐的旋律和学生活动身体各个环节，将艺术渗透体育当中，使体育课显得更加生动。 （二）、探究能力阶段 1、专门性的辅助练习：摆臂、原地高抬腿练习 使学生充分活动身体，为下面的学习内容做好优良的基础。 2、原地高抬腿跑 在练习原地高抬腿的基础上让学生尝试过度到高抬腿跑的练习。 教师统统动作示范和讲解，激发学生挑战自己，战胜自己的信心，促进学生的学习兴趣。 3、新授：前抛实心球 （1）、抛接练习：利用篮球和实心球进行单人抛很双人抛的抛接练习，体验大小不一、轻重一同的物体带来的肢体感觉。 （2）、教师示范前抛实心球的动作，讲解重难点，关注学生注意安全。（3）、学生模仿练习。