企业员工心理健康管理电子教案

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企业员工心理健康管理

企业员工心理健康管理就是应用心理学知识和现代信息技术从多角度来系统地关注和维护企业员工的心理健康。通过构建心理健康档案,定期实施压力监控及压力预警,界定心理健康状况,并在此基础上推荐个性化的教育培训、互动交流、自助调适和专家咨询服务,通过员工的积极参与、主动互动,维护和提高员工身心健康,这是企业持续发展的保障,也是企业发展的决定推动力。

为什么要进行企业员工心理健康管理?

员工心理问题已成为企业管理中面临的重要问题。“我今天心情很不好”、“郁闷”、“烦着呢”等成为企业员工的口头禅。随着生活和工作节奏不断加快,员工之间相互竞争压力的增加,个性张扬心理需求的提升,企业员工的心理健康问题越来越突出。

“2005年中国员工心理健康”调查结果表明,有25.04%的被调查者存在一定程度的心理健康问题。

英国的研究显示,每年由于压力造成的健康问题通过直接的医疗费用和间接的工作缺勤等形式造成的损失达GDP的10%。

诚然,无需说明,大家都明显感觉到了竞争的日益加剧。当越来越多的大学生涌现,越来越多的“海归”回国,越来越多的港、澳、台精英们纷纷“北飞”,谁都无法忽视从四面八方涌来的压力。于是,“加班”、“充电”这些词也成了现代企业员工的口头禅。

最近《财富》完成的一项调查也显示,有近7成的经理人觉得自己压力较大或者极大,其中48%的人认为导致工作效率降低,30%认为导致其对工作缺乏兴趣,42%认为导致出现失眠或其他睡眠问题。

企业员工在长时间的压力之下,身体和心理上都会出现许多症状,比如:身体出现各种不适,失眠,记忆力减退;情绪也发生明显变化,焦躁,忧虑,时常莫名其妙地对周围人发脾气,无法控制的怒火……这就是积“压”成疾,会给人的身心造成不同程度的破坏,成为人们的“职业杀手”,员工的压力问题每年都使企业承受巨大的经济损失。

心理学研究表明

压力并非都是有害的,工作绩效与压力的

对应关系呈倒U型曲线。适度的压力能够带

来积极的工作动力和乐观的生活目标,提高

工作效率和生活满意度;高负荷的压力却给

个人以极大的负面影响。那么如何消除压力

的这些负面影响,使员工都有一个健康的心

理状态呢?这就是企业员工心理健康管理

专题所要解决的问题。

企业员工心理健康管理能带来什么?

企业员工心理健康管理的目的是促进员工心理健康、降低管理成本、提升组织文化、

提高企业绩效等。一个有效的企业员工心理健康管理可以为企业带来无穷的效益。

·减少人才流失

实施员工心理健康管理的企业能使员工感受到企业对他们·提高劳动生产率

通过员工心理健康管理的实施,使员工压力处于最佳水平,身心更健康,精力更充沛;由此提高企业的劳动生产率,

的关心,使员工更有归属感和工作热情,能吸引更多的优秀员工;由此降低重大人力资源风险,保护企业的核心资

源;

增强企业的核心竞争力;

·预防危机事件发生

通过员工心理健康管理的实施,对员工的压力水平进行即时性监控,并推荐适当的指导建议,促进员工随时调整身心状态,预防员工心理危机事件的发生。

我们如何提供服务?

企业员工心理健康管理是一种时时了解员工的压力水平及心理健康状况,并根据实际情况推荐有针对性的缓解方案,从而激发员工工作热情,开发员工潜能的方式。

·入职测评

依据企业入职员工面试需求,通过对入职员工心理健康、人格特点、心理能力、职业兴趣等标准化的量表施测,达到对入职员工全方位的深层了解,为企业人力资源部录用人才提供科学依据。

心理健康评估

通过个体对自身情况的评价,全面反映个体多个方面的心理健康状况。

人格测评

用于测量个体的个性倾向性,反映人格结构,便于企业了解个体在环境适应、专业成就和心理健康等方面的特

征表现。

职业兴趣测评

从爱好、能力类型、职业价值观等多方面考察个体的职业兴趣,为企业选择合适员工提供良好的依据。

心理能力测评

从记忆能力、反应速度、注意集中、注意分配、学习能力、逻辑能力多方面对个体进行测评,为企业挑选具备职位所需心理能力的员工提供依据。

入职评估分析报告

通过对入职员工心理健康、人格特点、心理能力、职业兴趣的测评,形成一个全面而详细的综合报告,使企业对入职员工有个全方位的深层了解。

面试决策参照

企业通过入职评估分析报告的解读,及报告结果异议的咨询,对员工的心理状况有个全面了解,从而为企业录取人才提供科学依据。

员工心理健康影响企业未来生存

员工心理健康是关乎企业生存与发展的大事。美国每年有约100万员工由于心理压力而缺勤,每一个员工的缺勤会造成668美元的损失,40%的人“跳槽”或转行是由于心理压力所致,更换一个雇员要1000—30000美元,75%的员工会在工作时间考虑个人问题。超负荷的压力不仅仅损害个体,而且严重破坏了组织的健康。

著名管理顾问尼尔森提出:“未来企业经营的重要趋势之一,是企业经营管理者不再像过去那样扮演权威角色,而是要设法以更有效的方法,间接引爆员工潜力,创造企业最高效益。”从上世纪20年代开始兴起的员工援助计划(Employee Assistant Plan,EAP),从根本上把心理健康从个体层面拓展到组织和社会的层面。EAP员工援助计划是一项为工作场所中个人、组织提供咨询服务的工作,它能够帮助管理者了解员工的心理健康状况和职业发展关心的问题,并提出一系列辅导措施来帮助员工解决这些问题。随后,在组织行为学研究领域,出现了组织健康(Organizational Health)的新概念,学者们认为,一个组织、社区和社会,如同人体健康一样,也有好坏之分。其衡量标准是,能正常地运作,注重内部发展能力的提升,有效、充分地应对环境变化,合理地变革与和谐发展(Matthew Miles & Fairman)。

EAP由美国人发明,最初用于解决员工酗酒、吸毒和不良药物影响带来的心理障碍。新创企业在机构设置、薪酬方案等诸多方面都处于“试水”阶段,此时用EAP来调整所有人的心态、生态、形态和状态,堪称万全之策。EAP是由企业为员工设置的一套系统的、长期的福利与支持项目。它通过专业人员

对组织的诊断、建议和对员工及其家属亲人的专业指导、培训和咨询,帮助员工解决自我及其家庭成员的各种心理和行为问题,从而提高员工在企业中的工作绩效。

完整的EAP可以分成三个部分:第一,针对造成问题的外部压力源本身去处理,即减少或消除不适当的管理和环境因素;第二,处理压力所造成的反应,即情绪、行为及生理等方面症状的缓解和疏导;第二,改变个体自身的弱点,即改变不合理的信念、行为模式和生活方式等。如今,EAP已经发展成一种综合性的服务,其内容包括压力管理、职业心理健康、裁员心理危机、灾难性事件、职业生涯发展、健康生活方式、法律纠纷、理财问题、饮食习惯、减肥等各个方面。解决这些问题的核心目的在于使员工在纷繁复杂的个人问题中得到解脱,减轻员工的压力,增进其心理健康。

EAP通过系统的心理分析,实现“对症下药”。一是现状分析,从多角度、多层次的分析中发现关键的问题。二是原因分析,运用科学、优选的对比法找出最可能的原因与机会。三是计划分析,设计预防问题和捕(本文来自博锐邓正红专栏)捉事务运作机会的有效措施。四是创新分析,跨越固有的思维约束,寻找解决问题的新方法。五是执行分析,客观、科学地做出选择,提供直接解决问题的方案。六是反馈分析,不断在各个环节循环检验问题解决方案,保证优化。

国外权威研究表明,通过改善员工的职业心理健康状况,EAP能给企业带来巨大的经济效益。企业为EAP投(本文来自博锐邓正红专栏)入1美元,可为企业节省运营成本5-16美元。EAP项目是由企业埋单、员工享受福利的专业咨询,在向企业的专职部门负责,定期出据员工心理反馈报告的同时,员工的隐私权始终被放在重要的位置。

截至2004年,世界财富500强中有80%以上的企业建立了EAP项目。日本企业在应用EAP时创造了一种被称为“爱抚”管理的模式。一些企业设置了放松室、发泄室、茶室等,来缓解员工的紧张情绪;或者制订员工健康(本文来自博锐邓正红专栏)修改计划和增进健康的方案,帮助员工克服身心疾病,提高健康程度。还有的是设置一系列课程进行例行健康检查,进行心理卫生的自律训练、性格分析和心理检查等。

被《商业周刊》2004年5月17日评为“不仅仅设计产品”的全球著名工业设计公司IDEO公司,在控制团队情感的方式上有自己特殊的办法。公司CEO蒂姆?布朗信赖娱乐对减轻员工压力的作用,所以他为员工提供(本文来自博锐邓正红专栏)了一个舒缓工作压力的地方。他在公司房子的周围放了几百个发射出软子弹的玩具,如果员工感到受挫就可以拣起玩具进行射击。作为强调创意的设计公司,IDEO 崇尚感情发泄。因此,公司常常会有员工在高兴或愤怒时大声叫喊。IDEO公司甚至专门设立了一个娱乐办公区,员工在需要休息时可以在那儿办公。

中国上班一族的心理健康水平究竟如何?据国内权威机构调查,在所有参加调查的人中,有25.04%的被调查者存在一定程度的心理健康问题,也就是说每四个被调查者中就有一个人存在一定心理健康问题。同时,2.24%的被调查者存在着严重的心理健康问题,有22.81%的被调查者存在比(本文来自博锐邓正红专栏)较严重的心理健康问题。进一步的数据分析显示,被调查者经常频繁地出现的心理健康问题有:精神上的压力;感觉不开心、郁闷;觉得自己在事情中不能担当着有用的角色;精神萎靡,工作积极性不高。

据报道,中国每天会产生5000个职业病人,在一项针对IT行业2000多名员工所做的调查表明,有20%的企业员工压力过高,至少5%的员工心理问题较严重,75%的员工认为他们需要心理帮助。国务院发展研究中心中国企业家调查系统2003年的《中国企业经营者成长与发展专题调查报告》显(本文来自博锐邓正红专栏)示,中国的企业家“有时出现”或“经常出现烦躁易怒”症状的占70.5%,“疲

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企业员工心理健康管理 企业员工心理健康管理就是应用心理学知识和现代信息技术从多角度来系统地关注和维护企业员工的心理健康。通过构建心理健康档案,定期实施压力监控及压力预警,界定心理健康状况,并在此基础上推荐个性化的教育培训、互动交流、自助调适和专家咨询服务,通过员工的积极参与、主动互动,维护和提高员工身心健康,这是企业持续发展的保障,也是企业发展的决定推动力。 为什么要进行企业员工心理健康管理? 员工心理问题已成为企业管理中面临的重要问题。“我今天心情很不好”、“郁闷”、“烦着呢”等成为企业员工的口头禅。随着生活和工作节奏不断加快,员工之间相互竞争压力的增加,个性张扬心理需求的提升,企业员工的心理健康问题越来越突出。 “2005年中国员工心理健康”调查结果表明,有25.04%的被调查者存在一定程度的心理健康问题。 英国的研究显示,每年由于压力造成的健康问题通过直接的医疗费用和间接的工作缺勤等形式造成的损失达GDP的10%。 诚然,无需说明,大家都明显感觉到了竞争的日益加剧。当越来越多的大学生涌现,越来越多的“海归”回国,越来越多的港、澳、台精英们纷纷“北飞”,谁都无法忽视从四面八方涌来的压力。于是,“加班”、“充电”这些词也成了现代企业员工的口头禅。 最近《财富》完成的一项调查也显示,有近7成的经理人觉得自己压力较大或者极大,其中48%的人认为导致工作效率降低,30%认为导致其对工作缺乏兴趣,42%认为导致出现失眠或其他睡眠问题。 企业员工在长时间的压力之下,身体和心理上都会出现许多症状,比如:身体出现各种不适,失眠,记忆力减退;情绪也发生明显变化,焦躁,忧虑,时常莫名其妙地对周围人发脾气,无法控制的怒火……这就是积“压”成疾,会给人的身心造成不同程度的破坏,成为人们的“职业杀手”,员工的压力问题每年都使企业承受巨大的经济损失。 心理学研究表明 压力并非都是有害的,工作绩效与压力的 对应关系呈倒U型曲线。适度的压力能够带 来积极的工作动力和乐观的生活目标,提高 工作效率和生活满意度;高负荷的压力却给 个人以极大的负面影响。那么如何消除压力 的这些负面影响,使员工都有一个健康的心 理状态呢?这就是企业员工心理健康管理 专题所要解决的问题。 企业员工心理健康管理能带来什么? 企业员工心理健康管理的目的是促进员工心理健康、降低管理成本、提升组织文化、 提高企业绩效等。一个有效的企业员工心理健康管理可以为企业带来无穷的效益。 ·减少人才流失 实施员工心理健康管理的企业能使员工感受到企业对他们的关心,使员工更有归属感和工作热情,能吸引更多的优秀员工;由此降低重大人力资源风险,保护企业的核心资源;·提高劳动生产率 通过员工心理健康管理的实施,使员工压力处于最佳水平,身心更健康,精力更充沛;由此提高企业的劳动生产率,增强企业的核心竞争力;

【HR】企业员工心理健康状况调查与分析

(此文档为word格式,可根据实际情况,编辑修改)关于企业员工心理健康状况调查与分析 一、企业员工的心理现状 通过询问以及聊天的形式,我了解到了许多当然也学习了很多。这些都让我获益匪浅。在了解询问的过程中,我发现的不正常心理现状的员工主要都集中与这么几种。 (一)、过虑型员工 过虑型员工,也就是说裁员、减薪等负面事件还没发生在他身上,但他受大环境和周围气氛的影响,整天杞人忧天,担心这个,担心那个,以致出现了焦虑情绪。这种员工有以下几个问题: 第一,危机阻遏了发展信心。在一帆风顺的日子里,投资、经营、发展时时都充满了信心。但当事业和前途遭受前所未有的沉重打击时,便如入深渊,一下子不知如何 是好,对发展、对自己没有信心,很难找到今后努力的方向,因而精神萎靡; 第二,第二,经济收入减少产生恐惧感。以前收入正常,能满足日常开销,日子过得很顺,现在企业效益下滑,收入锐减,形成落差,心理上有一种不平衡感,因而在 经济上容易产生惧怕感; 第三,第三,心理健康重视不够。一些人平时工作节奏快,生活压力大,存有精神疾患,在生理、情感、行为等方面出现了不同情况的身心疲劳,平时没得到缓解和释放, 还没有到暴发的程度,而一旦遇到打击,以前心理健康疾患和现在的挫折,使自 己的精神一下子崩溃了,恐慌、惊骇、抑郁等一起袭来,甚至产生轻生等念头。(二)、倦怠型员工 企业员工长时间高度集中精力干一件事情,很容易疲劳;而且生产中的安全问题也让员工过度地担心、紧张,以及不断变化的考核标准等,给他们的心理和生理上造成了不同程度的影响。在心理上表现最多的是厌倦、易怒、难以放松、焦虑、忧郁和情绪低落;生理上也伴随出现肩膀痛、背痛、颈部疼痛以及疲惫感以及肠胃不适等症状。而绝大多数的企业和员工之间的沟通都有障碍,非正式组织的存在,使得普通员工能够通过群体内的沟通来表达自

2020企业员工心理健康培训个人学习心得

2020企业员工心理健康培训个人学习心得 员工心理健康教育是企业文化的基石,保护和增进员工的心理健康,能够极大地增强企业核心竞争力。下面是职场为你精心的 2020企业员工心理健康培训个人学习心得,希望对你有帮助! 自己参加过很多次培训,心态培训也不在少数,当公司通知我去参加这个三天两夜的心态培训时,心里不是很乐意,心想,心态不就那么几点么,用得着三天两夜培训吗?多无聊啊,还不如用这几天的时间多做些事情呢,和上级交流下自己的看法,先去听听,感觉课程不怎么样,当天就回,不用那么长时间呆在那边。于是没按培训的要求带好自己的换洗衣服去了培训现场。 进场时,现场和所有开大课的流程与氛围一样,用一首富有 ___的歌曲及门口两边排站着富有 ___的队伍迎接,心想,多老套啊,所有大课都是这样,能不能换个花样,心中充满着排斥。上午的课是由班主任大鹏老师开讲,讲了很多关于本次课程的一些大概内容,花了好几个小时,天啦,这课咋就这样呢,连开场白都浪费这么长的时间,早知道这样,我就不来了。 当我们分成一个个小组,每组要竞选鹰王,我们组的家人都很优秀,都想竞争鹰王,当轮到我竞争时,其他的伙伴基本不太想念我,因为我的感觉让人看上去像个小孩,不具备做 ___的潜质。我

力争,用承诺赢得了本组最高荣誉——鹰王,同时也肩负着带领本组家人取得胜利的使命。 第一个游戏是“牙签传回心针”,游戏规则就是所有人站在椅子上,用嘴含着牙签,回心针放在牙签上,下一位家人用牙签将回心针接过去,然后再以同样的方式传给下一位家人,中途不充许手接触牙签与回形针,就算是回形针掉在地上,也只能趴在地上用牙签将回形针拾起。大家开始传递了,一切还算顺利,而到了某位家人时,她犹豫了,她挣扎着,因为我们是一男一女叉开站的,最终,她还是放下了这一切,抛开所有的杂念,将嘴伸过去,把回形针传递给了下一位家人。在游戏进行中,我们组的回形针掉了三次,家人争先抢着趴在地上,用嘴去挑起那小小的回心针,那嘴几乎和地面接触了。然而,所有的家人不去想那些,一次一次的去尝试,去补救。最终我们组在规定的时间内完成了回形针的传递。在这个游戏中,我们悟出了两个道理:1、放下自我;3、一个人的成功不是成功,团队的成功才是成功。这个游戏结束后,我们组的家人更加地团结了。 同样,每次入场时,老师都会要求每组进行团队风采展示,每个风采展示都要围绕当天所讲的主题进行,而每次课程结束后到下一课程开始的时间都很紧张,换句话说,就像打仗一样,不,是 ___真刀的打仗。每次课程结束后,我们组的家人都群力群策想尽方法

我公司员工心理健康疏导工作方案学习资料

我公司员工心理健康疏导工作方案

河南龙宇煤化工有限公司 员工心理健康疏导工作实施方案 为进一步做好企业员工心理健康疏导活动,结合企业实际,切实关注职工的心理健康,更好地促进企业发展,特制定本方案。 一、指导思想 以邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导,全面贯彻落实科学发展观,按照“以职工满意为最终目标,以基层基础为工作重点,以标本兼治为基本方法,以改革创新为动力源泉,深入推进企业矛盾调解、基层基础建设,全面提升幸福龙宇建设的整体质效”的要求,建立企业员工心理健康疏导工作新机制,创新企业员工矛盾化解新途径,帮助他们搞好自我管理、自我调节,缓解心理压力,提高耐挫能力,营造出人文、关爱、和睦的人际关系,从而推动企业劳动关系和谐发展,使所有员工有尊严地生活、实现体面劳动,为构建和谐平安企业提供良好的人文支持。 二、工作目标 通过开展企业员工心理健康疏导,帮助员工自我管理、自我调节,缓解心理压力,提高耐挫抗压能力,营造人文、关爱、和睦的人际关系,推动企业劳动关系和谐发展,为建设平安企业、和谐企业提供良好的人文支持。 三、组织机构

成立龙宇煤化工员工心理健康疏导工作领导小组。 组长:党委书记总经理 副组长:公司领导班子其他成员 领导小组办公室设在公司政工部,负责协调与组织工作。 四、工作内容 1、利用各种活动形式丰富员工精神生活。通过发放宣传资料,上心理辅导课等方式,帮助员工建立健康的心理,开展各种文娱、体育活动,读书角、生日会等通俗易行的方式,丰富员工的业余生活,建立良好的人际关系。要结合职工之家创建活动,把职工读书角、阅览室、职工文体活动场所建起来。 2、深入开展对员工心理疏导。办公室要发挥自身的桥梁纽带作用,主动调查员工可能因生产、生活等方面原因引发的带普遍的心理疾患,及时掌握员工的心理状态的变化、发展,对有可能采取极端方式伤害自己的员工,要逐一建立档案,采取一对一的方式进行心理疏导,确实有效地释放员工的心理压力。 3、开展员工思想状况调查。要切实重视员工思想工作,了解思想动态。根据企业的实际情况要有针对性地开展一次企业员工思想状况调查,其目的就是摸清员工家庭、劳动、报酬、生活、自我评价等方面的现状,为下一步开展心理健康疏导工作提供工作方向。

中国企业员工心理健康状况研究报告

中国企业员工心理健康状况研究报告 发布日期:2010-12-29 信息来源:中国人力资源开发网 21世纪步入全球化竞争时代,经济、科技飞速发展,知识经济勃兴,高技术企业猛增,人们生活和工作的节奏越来越快,压力加重,使企业员工的心理问题也越来越突出。国内外的实践表明,心理疾病是威胁个人生命健康的大敌,是破坏企业组织效率的大敌。如果员工心理健康存在问题,就会导致员工工作积极性和工作热情的下降,工作绩效和工作满意度的降低,还会引起企业间人际关系的紧张,导致离职现象。企业管理层的心理问题更可能导致决策失误而引起严重的经济损失,特殊行业员工的心理问题甚至还可能给社会和环境造成灾难,从而给企业带来严重的形象损失和经济责任。本文就是针对中国企业员工心理健康问题研读了大量文章,并对我国员工心理健康状况研究进行综述,以期引起企业界和研究人士更多的关注和研究,加强对员工的心理健康教育和咨询。 1.从企业体制来看 表1不同企业体制员工身心健康状况调查报告 1.1国有企业 由表1进一步分析发现,我国是以国有经济为主体,多种经济形式并存的经济结构。国有企业在新中国的建设发展史上,一直发挥着重要的作用。但是,随着改革开放、建立社会主义市场经济、产业结构战略调整,以及经济全球化的影响和冲击,国有企业产生了许多的不适应。特别是对国有企业的生存和发展起着决定作用的国有企业员工在思想观念、心理行为上产生了诸多的不适应。改革开放以后,我国由计划经济转向市场经济,一时间员工难以适应改革带来的新的价值观念,报怨社会分配不公,缺失安全感,引起烦躁易怒、疲惫不堪、心情沮丧、疑虑重重、挫折感强、悲观失望等负性情绪。国企经营者又由于政企没分开、产权不明晰等体制性的束缚,无法把握自己和企业的命运,对产品不敢求新求异,工作内容也缺乏灵活性,导致员工只是被动的接受并机械地完成任务,工作积极性下降,进一步引发成就感低落。如此恶性循环,国企员工的心理健康最令人担忧。 1.2民营企业 1980年改革开放以后,民营企业才像雨后春笋一样地蓬勃发展起来,所以有很多员工都是原来国企的员工。国有企业一般对企业员工的情感需要等方面较为关注,而民营企业更多的是采取任务管理模式,对员工的情感关注不够,使部门员工的情感需要得不到应有的满足,也缺乏相应的安全感。而且在计划经济体制向市场经济体制转变以及企业体制改革的过程中,产生了一种错误认识:企业与员工是雇用与被雇用的关系,企业只需要向员工支付工资,对员工的其他问题漠不关心。这样的认识不利于企业效率的提高,

职工心理健康教育讲座提纲

职工心理健康教育讲座提纲 在思考讲什么,前提是大家受益,在座的中年朋友多,可能修过心理学,程度把握的不一定合适。主要从大家的工作、生活、人际方面结合这些年我心理学教学与咨询的一些体验与大家交流。 讲座共分五部分内容: 一. 怎样才算心理健康 关于人是什么:道德:信仰、公德、法纪人有需要: 性情:兴趣、性格、气质、情绪生理、心理 智能:潜能、实能(知识技能) 体能:耐力、灵活、速度、力量 体态:无病、无残 体型:身高、体重 关于健康:世界卫生组织给健康下的定义为:"健康是一种身体上、精神上和社会适应上的完好状态,而不是没有疾病及虚弱现象。"从世界卫生组织对健康的定义中可以看出,与我们传统的理解有明显区别的是:它包涵了三个基本要素:⑴躯体健康;⑵心理健康;⑶具有社会适应能力。具有社会适应能力是国际上公认的心理健康首要标准,全面健康包括躯体健康和心理健康两大部分,两者密切相关,缺一不可,无法分割。这是健康概念的精髓。 所谓心理健康则是指在身体、智能以及情感上与他人的心理健康不相矛盾的范

围内,将个人心境发展成最佳状态。具体表现为:身体、智力、情绪十分协调; 适应环境、人际关系中彼此能谦让;有幸福感;在工作和职业中,能充分发挥自己的能力,过有效率的生活。除此定义表述外,人们还从不同的方面来进行解释。 较为普遍的观点认为心理健康是能够充分发挥个人的最大潜能,以及妥善处理和适应人与人之间、人与社会环境之间的相互关系。具体说,包括两层含义:一是与绝大多数人相比,其心理功能是正常的,无心理疾病;二是能积极调节自己的心理状态,顺应环境,能有效的富有建设性发展完善个人生活。基于以上观点,我们认为,心理健康是指个体在适应环境的过程中,生理、心理和社会性方面达到协调一致,保持一种良好的心理功能状态。 二.心理健康的标准 中国大陆的学者王登峰等根据各方面的研究结果,归纳起来,提出了有关心理健康的几条指标: 1、了解自我、悦纳自我。 一个心理健康的人能体验到自己的存在价值,既能了解自己,又能接受自己,具有自知之明,即对自己的能力、性格、情绪和优缺点能做出恰当、客观的评价,对自己不会提出苛刻的非份期望与要求;对自己的生活目标和理想也能定得切合实际,因而对自己总是满意的,同时,努力发展自身的潜能、即使对自己无法补救的缺陷,也能安然处之。一个心理不健康的人则缺乏自识之明,并且总是对自己不满意,由于所定的目标和理想不切实际,主观和客观的距离相差太远而总是自责、自卑;总是要求自己十全十美,而自己却又总是无法做得完美无缺,于是就总是和自己过不去,结果是使自己的心理状态永远无法平衡,也无法摆脱自己感到将会面临的心理危机。 2、接受他人,善与人处。 心理健康的人乐于与人交往,不仅能接受自我、也能接受他人,悦纳他人,能认可别人存在的重要性作用。他能为他人所理解。为他人和集体所接受,能与他人相互沟通和交往,人际关系协调和谐,在生活小集体中能融为一体,乐群性强,既能在

企业对员工心理健康的管理

一、企业员工心理健康管理的意义: 1、提升员工敬业精神,提高企业劳动生产率 一份企业员工敬业度调查显示,民营企业、外资合资企业、其他类型企业员工的敬业度较国有及国有控股企业员工敬业度高。员工敬业精神与员工心理健康情况密切相关,通过员工心理健康管理的实施,使员工压力处于最佳水平,保持敬业精神,充分调动员工的积极性和创造性,由此提高企业的劳动生产率,增强企业的竞争力。 2、提升公司人为关怀度,减少企业人才流失 实施员工心理健康管理可以使员工感受到企业对他们的关心,使员工更有归属感和工作热情,能吸引更多的优秀员工;由此降低重大人力资源风险。 3、有利于员工保持良好身心状态,预防危机事件发生 二、公司加强员工心理健康管理的建议: 1、开展入职测评,多方位把控员工心理健康情况 据企业入职员工面试需求,通过对入职员工心理健康、人格特点、心理能力、职业兴趣等标准化的量表施测,达到对入职员工全方位的深层了解,为企业人力资源部录用人才提供科学依据。 2、建设心理健康档案,实施针对性心理健康干预 心理健康是员工健康管理的重要内容,公司除了定期对员工进行体格检查外,建议将心理健康管理纳入公司对员工

的健康关怀,普及心理健康知识,建立员工心理档案,对员工的压力水平进行即时性监控,对心理健康风险因素进行预警和合理干预。 3、关注员工实际困难诉求,及时提供必要帮助 企业不仅要认真倾听员工心声,更重要的是要解决员工各种具体困难。建立员工困难诉求反馈通道,对员工反映的岗位工作、人际情感、生活等实际问题及时予以关注和解决。 4、培养员工阅读习惯,提升员工心理自我调节能力 研究表明,阅读有利于健康心理的形成。阅读是员工提升自身心理健康水平、丰富精神层面的重要途径,公司可以从人文关怀角度,购置有益于身心健康的书籍,定期组织员工开展健康阅读和交流,适当延长公司图书馆在非工作时间段的开放时间。

《专业技术人员心理健康与压力管理》【答案】

《专业技术人员心理健康与压力管理》【答案】 1、1948年,联合国世界卫生组织(WHO)在阿拉木图成立大会上,就在其宪章中明确指出:“健康不仅仅是没有疾病和虚弱的状态,而是()和社会上的完好状态,完全安宁。”【D、身体上、心理上】 2、以下哪一项不是健康的范围?()【C、社会关系良好】 3、精神疾病的发病率在70年代约为()?【C、5‰左右】 4、一项2013年的研究发现,高新技术企业专业技术人员中存在不同程度心理健康问题的占()。【A、74.30%】 5\5、从认知的构成来看,认知包括注意、感觉、知觉、()、想象、思维等过程。【A、记忆】 6、埃利斯(A.Ellis)在其合理情绪行为疗法(REBT)中谈到心理异常的起因时,总结出著名的()。【A、“ABC”理论】 7、抑郁认知三联征不包括以下哪一项?()【D、孤独自我的现状】 8、最新研究表明,()可使人的寿命延长5年至10年。【B、积极的思维方式和乐观的生活态度】 9、自己或他人做的某一件或几件事的结果来评价整个人,按艾里斯的观点来看,这是一种理智上的()。【B、法西斯主义】 10、与不合理信念辩论,这是合理情绪疗法最常用最具特色的方法,它来源于古希腊哲学家苏格拉底的()的辩论技术。【D、“产婆术”】 11、()是指问题的解决方法不是唯一的,而是有着多种可能性。【B、替代性选择法】 12、剖析式的语言的特点是()。【B、向后看,反省式的】 13、情绪具有独特的外部表现形式,即()。【C、表情】 14、消极情绪对健康的影响不包括以下哪一项()?【D、影响智力,使人愚钝】 15、反应过度或麻木不仁就是()。【A、情绪不健康】16、()以持久的情绪低落为主要特征的一种神经症。【C、抑郁症】 17、自己或他人做的某一件或几件事的结果来评价整个人,按艾里斯的观点来看,这是一种理智上的()。【B、法西斯主义】 18、与不合理信念辩论,这是合理情绪疗法最常用最具特色的方法,它来源于古希腊哲学家苏格拉底的()的辩论技术。【D、“产婆术”】 19、()是指问题的解决方法不是唯一的,而是有着多种可能性。【B、替代性选择法】20、()指个体对挫折情境的认知、态度和评价。【B、挫折认知】 21、挫折产生的主观因素包括()。【A、生理因素和心理因素】22、()指个体在遭受挫折时伴随着的紧张、烦恼、焦虑等情绪反应,它表现为强烈的内心体验或特定的行为反应。【A、情绪性反应】 22、挫折具有()和两重性。【C、普遍性】 23、著名学者()先生指出,人格一词在汉语的语义上,可作两种解释,一是心理学中的个性,主要指气质和性格,二是社会学里的品格。【A、林崇德】 24、从()角度看,人是轮回而来的。【B、佛教】 25、主讲人通过“四年级学生坚持每天看人民日报”这一案例来说明自己的观点,认为小学生的主要任务是(),不同年龄阶段应有不同的主题与任务。【B、玩】 26、()的人具有粗狂、豪放、原生态特点。【B、游牧部落】 27、“知人知面不知心”说明了()。【C、人格的复杂性】 28、通过社会化,个人可获得符合特定社会的()和价值观,并形成自己的人格。【D、以

企业员工心理健康状况调查与分析

关于企业员工心理健康状况调查与分析 一、企业员工的心理现状 通过询问以及聊天的形式,我了解到了许多当然也学习了很多。这些都让我获益匪浅。在了解询问的过程中,我发现的不正常心理现状的员工主要都集中与这么几种。 (一)、过虑型员工 过虑型员工,也就是说裁员、减薪等负面事件还没发生在他身上,但他受大环境和周围气氛的影响,整天杞人忧天,担心这个,担心那个,以致出现了焦虑情绪。这种员工有以下几个问题: 第一,危机阻遏了发展信心。在一帆风顺的日子里,投资、经营、发展时时都充满了信心。但当事业和前途遭受前所未有的沉重打击时,便如入深渊,一下子不知如何 是好,对发展、对自己没有信心,很难找到今后努力的方向,因而精神萎靡; 第二,第二,经济收入减少产生恐惧感。以前收入正常,能满足日常开销,日子过得很顺,现在企业效益下滑,收入锐减,形成落差,心理上有一种不平衡感,因而在 经济上容易产生惧怕感; 第三,第三,心理健康重视不够。一些人平时工作节奏快,生活压力大,存有精神疾患,在生理、情感、行为等方面出现了不同情况的身心疲劳,平时没得到缓解和释放, 还没有到暴发的程度,而一旦遇到打击,以前心理健康疾患和现在的挫折,使自 己的精神一下子崩溃了,恐慌、惊骇、抑郁等一起袭来,甚至产生轻生等念头。(二)、倦怠型员工 企业员工长时间高度集中精力干一件事情,很容易疲劳;而且生产中的安全问题也让员工过度地担心、紧张,以及不断变化的考核标准等,给他们的心理和生理上造成了不同程度的影响。在心理上表现最多的是厌倦、易怒、难以放松、焦虑、忧郁和情绪低落;生理上也伴随出现肩膀痛、背痛、颈部疼痛以及疲惫感以及肠胃不适等症状。而绝大多数的企业和员工之间的沟通都有障碍,非正式组织的存在,使得普通员工能够通过群体内的沟通来表达自己的挫折感和满足感,从而稍微缓和员工不满情绪的继续发展。然而一些非正式组织的存在不利于组织内正式沟通的实现,员工团队协作性大打折扣,使得员工满意度和成就感降低。(三)、人际关系困窘型员工 企业内部普遍存在着一种盘根错节的关系,它使企业人际关系复杂化、多样化,有其积

最新员工心理健康辅导培训

员工心理健康辅导培训 富士康职工半年内发生"十二连跳",心理专家将其归结为新一代农民工的脆弱,而社会学者认为是经济转轨期社会公平问题的集中反映。康奈集团党委副书记、工会主席陈增鑫说,现在的员工大多是80后青年,感情上比较脆弱,看问题也比较直接和简单,一旦有事情发生就不知道如何处理。对此,他认为,员工的心理问题如不及时疏导,企业就有可能出现安全事故。 全国总工会5月29日发文,强调加强对新生代农民工心理疏导,及时有效化解矛盾,提高一线职工劳动报酬,使广大职工有尊严地生活,实现体面劳动。长期以来,整治企业安全中强调物的安全超过强调人的安全,忽视了对员工心理安全的关注,使得员工的不安全心理长期存在,从而在企业的安全生产中埋下了不安全隐患。因此,解决员工的心理安全问题,提升员工的安全感直接关系到企业的稳定和经济发展,具有深刻的社会意义和重大的现实意义。 一些员工相遇,脱口一句话就是:"今天真郁闷。"还有的员工说:"今天我心情不好,别理我,烦着呢".员工情绪不佳等心理问题给企业造成的负面影响主要有:缺勤率、离职率、人际冲突增加,工作积极性和工作效率下降等。因此,员工心理问题已成为企业管理者面临的重要问题。 现在,员工心理健康影响企业竞争力和发展前途的话题引起越来越多企业的重视。如何做好企业员工心理健康辅导,以保持健康的心态投入到工作和生活之中?这是当前企业员工管理最为紧迫的问题,也是现代管理需要创新的课题。一、心理健康的主要标志 人的心理健康主要包括以下七个方面:一是能正确认识自己,对自己的能力、性格和优缺点作出恰当的、客观的评价,从而不对自己提出苛刻的而非分的期望与要求,给自己确定切合实际的生活目标和理想,对自己充满信心,努力发展自身的潜能,对自己无法补救的缺陷安然处之,即使在最困难的情况下,也能理智地对待自己。二是保持和谐的人际关系,能认识到他人存在的重要性和作用,同时也能被他人所理解,为他人和集体所接受,能与他人保持正常的沟通和交往。三是有良好的适应能力。充分相信自己,勇敢地面对生活、学习和工作中的各种困难和挑战,使自己适应时代的节奏与变化。四是有坚强的意志,在现实生活中能够较长时间保持专注和控制行动去实现某一既定目标,具有克服困难的信心和决心。五是能协调和控制情绪,保持良好的心境,能适度地表达和控制自己的情绪,在社会交往中既不妄自尊大,也不退缩畏惧,做到把握现实,正确对待成功与挫折。六是有完整和谐的人格。一个心理健康的人,其人格结构包括气质、能力、性格和理解、信念、动机、兴趣、人生观等各方面能平衡发展。七是有与年龄相符合的心理行为。如果一个人的心理行为严重偏离自己的年龄特征,是心理不健康的表现。 二、影响心理健康的因素 人的心理健康与内、外压力和自我强度有关,心理健康程度与自我强度呈正比,与内、外压力呈反比。 1、外压力。外压力是指外界环境中存在着不良的应激源,形成一种压力,对人的心理产生影响,它包括生理性、心理性以及社会性的应激源。生理性应激源有生活环境中不适当的温度、湿度、照明、空间和噪音等刺激,长期作用,会

如何做好员工心理健康辅导

如何做好员工心理健康辅导 长期以来,整治企业安全中强调物的安全超过强调人的安全,忽视了对员工心理安全的关注,使得员工的不安全心理长期存在,从而在企业的安全生产中埋下了不安全隐患。因此,解决员工的心理安全问题,提升员工的安全感直接关系到企业的稳定和经济发展,具有深刻的社会意义和重大的现实意义。 一些员工相遇,脱口一句话就是:“今天真郁闷。”还有的员工说:“今天我心情不好,别理我,烦着呢”。员工情绪不佳等心理问题给企业造成的负面影响主要有:缺勤率、离职率、人际冲突增加,工作积极性和工作效率下降等。因此,员工心理问题已成为企业管理者面临的重要问题。 现在,员工心理健康影响企业竞争力和发展前途的话题引起越来越多企业的重视。如何做好企业员工心理健康辅导,以保持健康的心态投入到工作和生活之中?这是当前企业员工管理最为紧迫的问题,也是现代管理需要创新的课题。 1/4的上班一族存在一定的心理健康问题 调查结果表明,在所有参加调查的人中,有25.04%的被调查者存在一定程度的心理健康问题,也就是说每四个被调查者中就有一个人存在一定心理健康问题。同时,我们发现,2.24%的被调查者存在着严重的心理健康问题,有22.81%的被调查者存在比较严重的心理健康问题。 进一步的数据分析显示,被调查者经常频繁地出现的心理健康问题有:精神上的压力;感觉不开心、郁闷;觉得自己在事情中不能担当着有用的角色。

一、心理健康的主要标志 人的心理健康主要包括以下七个方面:一是能正确认识自己,对自己的能力、性格和优缺点作出恰当的、客观的评价,从而不对自己提出苛刻的而非分的期望与要求,给自己确定切合实际的生活目标和理想,对自己充满信心,努力发展自身的潜能,对自己无法补救的缺陷安然处之,即使在最困难的情况下,也能理智地对待自己。二是保持和谐的人际关系,能认识到他人存在的重要性和作用,同时也能被他人所理解,为他人和集体所接受,能与他人保持正常的沟通和交往。三是有良好的适应能力。充分相信自己,勇敢地面对生活、学习和工作中的各种困难和挑战,使自己适应时代的节奏与变化。四是有坚强的意志,在现实生活中能够较长时间保持专注和控制行动去实现某一既定目标,具有克服困难的信心和决心。五是能协调和控制情绪,保持良好的心境,能适度地表达和控制自己的情绪,在社会交往中既不妄自尊大,也不退缩畏惧,做到把握现实,正确对待成功与挫折。六是有完整和谐的人格。一个心理健康的人,其人格结构包括气质、能力、性格和理解、信念、动机、兴趣、人生观等各方面能平衡发展。七是有与年龄相符合的心理行为。如果一个人的心理行为严重偏离自己的年龄特征,是心理不健康的表现。 二、影响心理健康的因素 人的心理健康与内、外压力和自我强度有关,心理健康程度与自我强度呈正比,与内、外压力呈反比。 1、外压力。外压力是指外界环境中存在着不良的应激源,形成一种压力,对人的心理产生影响,它包括生理性、心理性以及社会性的应激源。生理性应激源有生活环境中不适当的温度、湿度、照明、空间和噪音等刺激,长期作用,会导致人的生理上难以忍受,并影响到情绪和行为。调查表明,长期高强度的噪音刺激会使大脑皮层兴奋抑制过程失调,条件反射异常,脑血管功能受损,植物神经功能紊乱,产生头痛、耳鸣、心悸、失眠、嗜睡、乏力、智力下降等症状;在生活空间小的环境中人的侵犯性行为增多,焦虑水平高;室内气温过高,会使人头痛、恶心、多汗、视觉障碍、注意力不集中、烦躁不安、反应迟钝等。

我公司员工心理健康疏导工作方案.doc

河南龙宇煤化工有限公司 员工心理健康疏导工作实施方案 为进一步做好企业员工心理健康疏导活动,结合企业实际,切实关注职工的心理健康,更好地促进企业发展,特制定本方案。 一、指导思想 以邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导,全面贯彻落实科学发展观,按照“以职工满意为最终目标,以基层基础为工作重点,以标本兼治为基本方法,以改革创新为动力源泉,深入推进企业矛盾调解、基层基础建设,全面提升幸福龙宇建设的整体质效”的要求,建立企业员工心理健康疏导工作新机制,创新企业员工矛盾化解新途径,帮助他们搞好自我管理、自我调节,缓解心理压力,提高耐挫能力,营造出人文、关爱、和睦的人际关系,从而推动企业劳动关系和谐发展,使所有员工有尊严地生活、实现体面劳动,为构建和谐平安企业提供良好的人文支持。 二、工作目标 通过开展企业员工心理健康疏导,帮助员工自我管理、自我调节,缓解心理压力,提高耐挫抗压能力,营造人文、关爱、和睦的人际关系,推动企业劳动关系和谐发展,为建设平安企业、和谐企业提供良好的人文支持。 三、组织机构 成立龙宇煤化工员工心理健康疏导工作领导小组。

组长:党委书记总经理 副组长:公司领导班子其他成员 领导小组办公室设在公司政工部,负责协调与组织工作。 四、工作内容 1、利用各种活动形式丰富员工精神生活。通过发放宣传资料,上心理辅导课等方式,帮助员工建立健康的心理,开展各种文娱、体育活动,读书角、生日会等通俗易行的方式,丰富员工的业余生活,建立良好的人际关系。要结合职工之家创建活动,把职工读书角、阅览室、职工文体活动场所建起来。 2、深入开展对员工心理疏导。办公室要发挥自身的桥梁纽带作用,主动调查员工可能因生产、生活等方面原因引发的带普遍的心理疾患,及时掌握员工的心理状态的变化、发展,对有可能采取极端方式伤害自己的员工,要逐一建立档案,采取一对一的方式进行心理疏导,确实有效地释放员工的心理压力。 3、开展员工思想状况调查。要切实重视员工思想工作,了解思想动态。根据企业的实际情况要有针对性地开展一次企业员工思想状况调查,其目的就是摸清员工家庭、劳动、报酬、生活、自我评价等方面的现状,为下一步开展心理健康疏导工作提供工作方向。 4、建立心理健康保健机构。建立和完善职工心理危机干预机制,及时对心理问题进行疏导。各单位根据实际情况

企业开展心理健康教育的必要性及其措施

企业开展心理健康教育的必要性及其措施 【摘要】注重人文关怀和心理疏导是党向各级领导和广大政治工作人员提出的新的要求。本文通过自己对心理健康的认识来提醒企业的各级领导重视心理疏导工作,建议在企业开展心理健康教育。首先论述了心理健康的标准及意义;其次论述了企业开展心理健康教育的必要性;最后提出了企业开展健康教育的四条措施。 关键词:企业心理健康教育必要性措施 党的报告指出:"加强和改进思想政治工作,注重人文关怀和心理疏导,用正确的方式处理人际关系。"这段话充分体现了思想政治工作以人为本的宗旨和从单纯注重思想政治教育,逐步转向既注重思想政治教育,又注重人文关怀和心理疏导,而心理疏导的主要方法之一就是要开展心理健康教育。 一、心理健康的标准 (一)心理健康的概念 心理健康是指各类心理活动正常、关系协调、内容与现实一致和人格处在相对稳定的状态。 (二)心理健康的意义 1981年,联合国大会通过了关于《2000年人人需要卫生保障的全球战略》的决议。根据这个决议,世界卫生组织制订了第七个总体工作规范,规定了 "卫生科学和卫生技术

"的七项内容,其中之一就是"维护和促进心理健康"。心理卫生问题已成为一个全球性的问题。心理健康的重要性越来越受到全世界的专家和各阶层人士的关注。心理健康的意义在以下几个方面越来越显现出来:一是有助于心理疾病的防治。随着社会变革、社会价值观的急速改变,人们的心理矛盾和冲突以新的内容和形式表现出来,心理疾病的发病呈现上升的趋势。心理卫生运动的开展,将使人们更好地适应社会,从而减少心理疾病的发生,有助于心理疾病的防治。二是有助于人们的心理健康的发展。心理健康知识的普及,将有助于促进个体的心理健康。一般来说,心理健康的人。其学习成绩优于心理不健康者;其工作效率高于心理不健康者;更为重要的是,心理健康的人更能耐受挫折和逆境,更容易稳妥地渡过社会变故和灾难。三是有助于推动精神文明的建设。心理健康事业是精神文明建设的重要组成部分,是建设精神文明的基石。没有心理健康事业的蓬勃发展,必然不会有真正的精神文明。四是有助于加强思想政治工作。心理健康教育应是思想政治教育的主要内容之一,开展心理健康教育必将进一步促进思想政治工作,增强思想政治工作的针对性,有效性。 (二)心理健康的标准 关于心理健康的标准具有相对性,诸多的心理学家提出了自己的看法,其中美国心理学家马斯洛的10标准得到了

职工心理健康知识讲座心得体会

职工心理健康知识讲座心得体会职工心理健康知识讲座心得体会自己参加过很多次培训,心态培训也不在少数,当公司通知我去参加这个三天两夜的心态培训时,心里不是很乐意,心想,心态不就那么几点么,用得着三天两夜培训吗?多无聊啊,还不如用这几天的时间多做些事情呢,和上级交流下自己的看法,先去听听,感觉课程不怎么样,当天就回,不用那么长时间呆在那边。于是没按培训的要求带好自己的换洗衣服去了培训现场。 进场时,现场和所有开大课的流程与氛围一样,用一首富有激情的歌曲及门口两边排站着富有激情的队伍迎接,心想,多老套啊,所有大课都是这样,能不能换个花样,心中充满着排斥。上午的课是由班主任大鹏老师开讲,讲了很多关于本次课程的一些大概内容,花了好几个小时,天啦,这课咋就这样呢,连开场白都浪费这么长的时间,早知道这样,我就不来了。 当我们分成一个个小组,每组要竞选鹰王,我们组的家人都很优秀,都想竞争鹰王,当轮到我竞争时,其他的伙伴基本不太想念我,因为我的感觉让人看上去像个小孩,不具备做领导的潜质。我力争,用承诺赢得了本组最高荣誉——鹰王,同时也肩负着带领本组家人取得胜利的使命。 第一个游戏是“牙签传回心针”,游戏规则就是所有人站在椅子上,用嘴含着牙签,回心针放在牙签上,下一位家

人用牙签将回心针接过去,然后再以同样的方式传给下一位家人,中途不充许手接触牙签与回形针,就算是回形针掉在地上,也只能趴在地上用牙签将回形针拾起。大家开始传递了,一切还算顺利,而到了某位家人时,她犹豫了,她挣扎着,因为我们是一男一女叉开站的,最终,她还是放下了这一切,抛开所有的杂念,将嘴伸过去,把回形针传递给了下一位家人。在游戏进行中,我们组的回形针掉了三次,家人争先抢着趴在地上,用嘴去挑起那小小的回心针,那嘴几乎和地面接触了。然而,所有的家人不去想那些,一次一次的去尝试,去补救。最终我们组在规定的时间内完成了回形针的传递。在这个游戏中,我们悟出了两个道理:1、放下自我;3、一个人的成功不是成功,团队的成功才是成功。这个游戏结束后,我们组的家人更加地团结了。 同样,每次入场时,老师都会要求每组进行团队风采展示,每个风采展示都要围绕当天所讲的主题进行,而每次课程结束后到下一课程开始的时间都很紧张,换句话说,就像打仗一样,不,是真枪真刀的打仗。每次课程结束后,我们组的家人都群力群策想尽方法去装饰自己的团队,有的家人连饭都没吃,去为团队买装饰品,有的家人不顾装饰是怎么的离谱,也积极的配合着家人,因为这都是为了团队加分,为了团队的荣誉。因为,大家都学会了一句话“反正死不了,我们豁出去了!”抱着这种信念,我们组的装饰是离谱的,

员工心理健康影响企业未来生存

员工心理健康影响企业未来生存 员工心理健康是关乎企业生存与发展大事。美国每年有约100万员工由于心理压力而缺勤,每一个员工缺勤会造成668美元损失,40%人“跳槽”或转行是由于心理压力所致,更换一个雇员要1000—30000美元,75%员工会在工作时间考虑个人问题。超负荷压力不仅仅损害个体,而且严重破坏了组织健康。 著名管理顾问尼尔森提出:“未来企业经营重要趋势之一,是企业经营管理者不再像过去那样扮演权威角色,而是要设法以更有效方法,间接引爆员工潜力,创造企业最高效益。”从上世纪20年代开始兴起员工援助计划(Employee Assistant Plan,EAP),从根本上把心理健康从个体层面拓展到组织和社会层面。EAP员工援助计划是一项为工作场所中个人、组织提供咨询服务工作,它能够帮助管理者了解员工心理健康状况和职业发展关心问题,并提出一系列辅导措施来帮助员工解决这些问题。随后,在组织行为学研究领域,出现了组织健康(Organizational Health)新概念,学者们认为,一个组织、社区和社会,如同人体健康一样,也有好坏之分。其衡量标准是,能正常地运作,注重内部发展能力提升,有效、充分地应对环境变化,合理地变革与和谐发展(Matthew Miles & Fairman)。 EAP由美国人发明,最初用于解决员工酗酒、吸毒和不良药物影响带来心理障碍。新创企业在机构设置、薪酬方案等诸多方面都处于“试水”阶段,此时用EAP来调整所有人心态、生态、形态和状态,堪称万全之策。EAP是由企业为员工设置一套系统、长期福利与支持项目。它通过专业人员对组织诊断、建议和对员工及其家属亲人专业指导、培训和咨询,帮助员工解决自我及其家庭成员各种心理和行为问题,从而提高员工在企业中工作绩效。 完整EAP可以分成三个部分:第一,针对造成问题外部压力源本身去处理,即减少或消除不适当管理和环境因素;第二,处理压力所造成反应,即情绪、行为及生理等方面症状缓解和疏导;第二,改变个体自身弱点,即改变不合理信念、行为模式和生活方式等。如今,EAP已经发展成一种综合性服务,其内容包括压力管理、职业心理健康、裁员心理危机、灾难性事件、职业生涯发展、健康生活方式、法律纠纷、理财问题、饮食习惯、减肥等各个方面。解决这些问题核心目在于使员工在纷繁复杂个人问题中得到解脱,减轻员工压力,增进其心理健康。 EAP通过系统心理分析,实现“对症下药”。一是现状分析,从多角度、多层次分析中发现关键问题。二是原因分析,运用科学、优选对比法找出最可能原因与机会。三是计划分

企业心理健康培训

■ 企业心理健康培训 心理咨询师 心理健康的一般常识 健康概念: 世界卫生组织早在1948年就提出健康的定 “一种完整的身体、心理和社会的良好状态,而不仅仅是没有疾病或伤残。曲

/T7 /T7 曰”

心理疾病威胁健康 ■原世界卫生组织总干事中岛宏说:全 世界 有心理疾病的人有15亿人,得到 治疗与控制的只有千分之一。 ■既然心理健康已成为一个人是否健康的 重 要标志,那么,什么是心理健康?什 么是 心理障碍?哪些心理误区易引发心 理疾 病? 心理小测试1 ■芙蓉姐姐健康吗 ?

此为耳E 中倉的7形"胆片 芙蓉姐姐自我评述 ■我很不快乐,我的不快乐源于我的出众,我那妖媚性 感的外形

和冰清玉洁的气质(以前同学评价我的原话) 让我无论走到 哪里都会被众人的目光“无悄地"揪出 來。我总是很焦点。我那张耐看的脸,配上那副火爆 得让男人流鼻血的身体,就注 定了我前半生的悲剧。 我也曾有过傲人的辉煌,但这些似乎只与我的外 表有 关,我不廿心命运对我无情的嘲弄,一直渴望用 自己的内秀 来展现自己的内在美…… 没有爱情,我同样会好好地活着 -------- 我一如既 往地真诚对待我身边的每一位朋友,一如既往地提醒 自己: 可儿要加油啊,让我们飞起來! ! ! 文字足可以复制,照片足可以作假的,不过芙蓉的风格,我想没人, 也更不是我等可以仿造得來的。姐姐來无影公无踪,轻轻吹皱 池 春水,又不知道漂向何方去也。 这是一所工科院校,自然是女牛少得口J 怜。我刚來报到的第一天, 就以我出众的外衣和气质,轰动了这所只有两三千学生的小学校。 整日被校内外人堆的男牛进行情感上的攻击,我实在是受不了了。 我都快耍被这些壮蜂浪蝶们逼死了。我不能再这样下公,我要 逃跑! 我天牛就是一个很焦点的女孩,长了一张妖媚I ?足的脸和一副 性感万 分的身材,穿着大胆张扬,个性叛逆嚣张,在各种场合都出 尽风头,门然被我“勾引”來的男人数不胜数。但我好委屈,我过 于新时代的外表,总是给人带來很时尚很前卫的错觉,可又有谁能 料到,我骨子里流淌着传统女性近乎所仃的美德…… 他人对芙蓉姐姐的评述 1977年出生的“芙蓉姐姐”,原名史恒佚,陕西省武功县 史家村 人,曾是原陕西工学院机电工程系96级学生。 记者向其求证“芙蓉姐姐”白述的“刚來报到的第一天,就 轰动 了这所只有两三「学生的小学校”时,这位同学一听便哈哈 大笑。他 告诉记者,史恒佚当时在学校里确实是个名人,但绝对 不是以“出众

专业技术人员心理健康与压力管理答案3

专业技术人员心理健康与压力管理答案 单选题1.“吃一堑,长一智”是个体适应()带来的积极效果。 正确答案:A.一般单一性生活压力? 单选题2.“四面楚歌”是个体在经历()时可能体验到的感受。 正确答案:B.叠加性压力? 单选题3.虚构属于认知障碍中的()。 正确答案:D.记忆障碍? 单选题4.高温、低温、强烈的噪声、疾病等引发的压力属于()。 正确答案:A.生物性压力? 多选题1.按发生时间的先后进行分类,挫折可以分为()和目标挫折三种。。 正确答案:C.需求挫折?D.行动挫折? 多选题2.孤独主要是由三方面的因素引起的,这些因素是()。 正确答案:A.社会因素?B.心理因素?D.情境因素? 多选题3.按照压力的来源,可以将压力分为()三种。 正确答案:B.工作压力?C.家庭压力?D.生活压力? 多选题4.情绪的功能主要包括()。 正确答案:A.适应功能?B.动机功能?C.组织功能?D.信号功能? 多选题5.以下属于社会认知范畴的有()。 正确答案:A.“察言观色”?B.“路遥知马力,日久见人心”?C.“世事洞明皆学问,人情练达即文章”?D.“自知者明”? 判断题1.患者讲话啰嗦、抓不住重点,属于思维松弛。 正确答案:错 判断题2.自私自利属于对一个人性格的描述。 正确答案:对 判断题3.认知活动是一种纯主观性活动。 正确答案:对 判断题4.气质无好坏之分。 正确答案:对 判断题5.“路遥知马力,日久见人心”是对人际关系的认知。 正确答案:错

判断题6.挫折对个体具有积极和消极两种影响。 正确答案:对 判断题7.现实生活中,属于某种典型气质类型的人并不多,大多数人的气质是混合型。 正确答案:对 判断题8.健康既包括身体健康又包括心理健康,两个方面相辅相成,缺一不可。 正确答案:对 判断题9.自我认知就是对自己的观察。 正确答案:错 判断题10.挫折承受力主要是指挫折耐受力。 正确答案:错 判断题11.人格障碍的治疗方法中,“来访者中心疗法”影响最大。 正确答案:对 判断题12.小孩怕雷声,怕黑暗,怕离开母亲,这属于后天习得的恐惧。 正确答案:错 判断题13.情绪是一个独立的心理过程,有自己的发生机制和发展过程。 正确答案:对 判断题14.情绪最主要的特点是它具有主观体验。 正确答案:对 判断题15.自陈问卷法是一种纸笔测验方法。 正确答案:对 单选题1.个子矮小却梦想成为篮球健将的人所遭受的挫折属于()。 正确答案:C.缺乏挫折? 单选题2.高温、低温、强烈的噪声、疾病等引发的压力属于()。 正确答案:A.生物性压力? 单选题3.“江山易改本性难移”里的“本性”指的是一个人的()。 正确答案:A.气质? 单选题4.妄想属于认知障碍中的()。 正确答案:B.思维障碍? 多选题1.以下属于社会认知范畴的有()。 正确答案:A.“察言观色”?B.“路遥知马力,日久见人心”?C.“世事洞明皆学问,人情练达即文章”?D.“自知者明”?

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