棒球基本技巧

棒球打击技巧基本篇

击球动作基础

任何一个体育项目都有构成其基础的技术和知识，棒球亦不例外。只有确实地掌握了正确和规范的基本技术，才有可能进一步去提高各种击球技术。对于已经了解了击球技术的人，也不妨把这部分重新再看一遍，以确认自己的技术是否规范。

1.球棒的选择方法

要点

A 球棒要稍轻一些

B 选择木制球棒时，在耳边轻叩球棒，声音清脆的为好。

C 球棒的长度、粗细可随个人的爱好。

D 选择容易挥动的球棒。

由于人与人之间有身体条件等的区别，因此在选择球棒时，要注意选择与自己力量相适应的，或是外形合适的球棒。一般来说，长握棒，挥棒用力时可选择稍细些的球棒；短握挥棒时可选择稍

粗些的球棒。

球击出的远近，不是靠球棒的重量，而是靠迅猛的挥棒，因此，在挑选球棒时，要挥棒试几下，选择容易挥动的球棒。

2.握棒法

要点

A 握棒时要将球棒上的标记朝向自己。

B 用小指、无名指、中指紧握球棒。

C 犹如拿伞，要轻握。

在迅猛有力的挥棒时，注意肩部和手臂不可用力过大，但是两手的小指、无

名指和中指要紧握住球棒。

握棒时，不要使球棒贴虎口太紧，主要用手指握住，如同拿雨伞一样地轻轻地拿在手里。

3.站立姿势

要点

A 既能保持平衡又要放松的姿势。

B 两脚的间隔与肩同宽或稍宽于肩。

C 两眼正视投手。

D 力量小的人可短握棒。

站姿是击球动作的基础。没有好的站立姿势，就不可能成为好的击球员。如果站姿自然正确，挥棒时就能用上身体和手臂的力量，就能做出好的击球动作来。

在站姿中，经常看到的缺点是，由于身体的僵硬造成身体过于向前伸，或者腰部过于向后扭，或者肩部斜向某一侧等。把体重平均分在两脚，膝关节和腰部保持放松，这是打出好球的基本要素。

4.向后引棒

要点

A 以后脚(右打者为右脚，下同)支撑体重。

B 腰部向右转(右打者)，以积蓄力量。

C 握棒不要过紧。

D 头部保持不动。

向后引棒的时机可因个人情况而有所不同，但是以后脚支撑体重时向右转腰必须做得充分。重要的是保持从向后引棒开始的动作的流畅。

5.伸踏

要点

A 前脚(右打者为左脚)的伸踏为横向迈出。

B 伸踏的幅度在15厘米左右。

C 伸踏出的脚尖与本垒呈直角。

D 即使在伸踏后，重心也仍放在后脚上。

采用前脚抬起、仅以后脚站立支撑向后引棒的人，由于是在伸踏的同时将球棒挥出，因此可以将重心移于前脚。其他的人即使是做出伸踏，也要将重心放在后脚上。但是必须要有重心向前跟上的意识。

6.挥棒

要点

A 利用腰部的转动进行挥棒。

B 挥棒时球棒不要远离身体。

C 向下挥棒

D 腋部不要张开

E 以左臂用力挥击，右臂在球与球棒相撞的中心位置上。

F 眼睛要盯住来球。

击球就是正确地用球棒击中球，并利用有力的爆发力将球击出。为此，在挥棒时，要利用腰部以及肩部的旋转，最后以手腕抛出球棒那样将球棒挥出。挥棒的路线最好是水平方向。由于是在触球的瞬间为水平挥棒即可，所以开始挥棒时向下挥棒。

球棒从上向下约45度角挥出，在触球时左手臂(右打者)向前方伸展，并由此开始水平挥棒。

就触球瞬间来说，要水平地挥棒；而就整个动作来说，也可以认为是以左前臂为主导的向下挥棒。

7.随挥

要点

A 不要翻腕，两臂继续向前伸展。

B 挥棒至右脚后跟抬起时止。

C 脸部继续面向前方。

挥棒后，身体的自然回转动作即为随挥动作。击球时手臂力量、腰部的转动等都要自然地进入到随挥中。要注意保持身体的平衡。充分的随挥动作，可有利于球的飞行，也有助于向一垒的跑动。

跟房东谈判技巧

市场低迷，如何开发房源客户？如何做好房东议价，买方调价？有效销售话术，商圈精耕，销售八大步，客户跟踪维护，成交案例解析，网络营销指导，经纪人作业技巧和规范，自我时间行程管理，涉及经纪人工作的方方面面，全面克隆百万业绩经纪人的成功之路！含金牌经纪人实战讲座dvd光盘，本论坛抢先试读连载。卖方议价的办法. 1，委托时预防议价。在委托的时候就要预防议价。也就是卡位。让房东感觉到他这个价格没有卖出去的把握，事先给房东打预防针。 2，自住屋主放鸽子议价。事先和房东约好带客户来带看或者复看的时间，等一个小时或者两个小时再通知房东，客户不来了，因为家里人商量了以后觉得价格高（或者其他原因），最终决定不来看了。达到打击房东心理的目标。 3，市场行情（swot）分析法。优势：尽量掌握房子的卖点并发挥，劣势:致命的缺点, 例格局,环境,房龄,屋况,装修等，机会:利用时事政策,产业动态等利空消息抓住机会，来打击房东。比如最近买方断供现象。国家对房地产的严格调控政策，银行对房地产风险的评估等等。合适的要打印出来，展示给房东看。威胁:市场上在流通的竟争产品所带来的对房源销售的威胁:可选择:a附近明星楼盘,标杆楼盘便宜的个案，新楼盘的楼书和广告;b同行,同业挂牌的同类型房源;c市场比较(纵向,涨跌幅等)，未卖出产生的成本分析:利息,维修,水电煤, 市场变化等，替代个案研讨分析:a再装修后出租产生问题,装修成本增加,租客不稳,收租金滞后,到期后整理房子麻烦,家具折旧等;b空关的问题;所有的风险都承担,不能变现,失去新的投资机会，感情的话(人都是感性的动物):a长痛不如短痛;b过去是失效的支票,未来是未兑现的支票,现在是现金支票;c学开车要知道刹车在哪里,投资不动产要设定”停损点”d不会因为这么点业绩就劝您卖,实在是这个价格真的很不错了。案例：案例:某房屋总价400万,其贷款余200万,7年,面积285平方,请问题业主持有一年的成本为多少?(利率5.31%,管理费4元/平方) 计算式: 一年所交银行之利息=10.08万现在卖掉回笼资金为=200万现金存银行一年利息为=31680元一年应交管理费=13680元一年的成至少=约146160元现在卖400万= 一年后卖415万，针对此结论再做分析(结合利空消息)。 4，空屋虚拟议价。门店自己有房屋钥匙的。将带看结果反馈给房东。借用客户的口来打击房东。比如房型不好了，治安不好啦，配套设施不完善啦，来达到议价的目的。或者买方看到这个价格，连看都不来看了，王先生，您说我们该怎么办？ 5，交错议价法，以别家中介公司的名义打电话，来达到议价的目的。 6，大平米，小平米的议价法。当房型足够大的时候，我们可以议平米单价，当房型比较小的时候，我们可以议总价。 7，建议以租待售，告诉房东，可以将房子出租。房东会想：本来一个房源是卖的，但是经纪人却建议你出租，这是什么原因？一定是价格高了卖不掉了。所以只能出租了。 8，客户参与法：王先生，今天我给老客户骂了。为什么啊？我把您的房子推荐给我的一个投资老客户，他说，你第一天出来做经纪人啊，这个价格也向我推荐。王先生，今天有人说我们吃差价？啊？我们把您的房源挂在那里，有客户说我们是不是吃差价，房子价格挂的那么高。是不是吃差价啊？王先生，我把您的房源推荐给我们店经理，店经理不同意打广告，说这个价格打了广告

棒球基本知识点

棒球运动是一种以棒打球为主要特点，集体性、对抗性很强的球类运动项目。它在国际上开展较为广泛，影响较大，被誉为“竞技与智慧的结合”。在美国、日本尤为盛行，被称为“国球”。其也是一种团体球类运动，法定比赛人数最少为9人，其近似的运动项目为垒球。棒球球员分为攻、守两方，利用球棒和手套，在一个扇形的棒球场里进行比赛。比赛中，两队轮流攻守：当进攻球员成功跑回本垒，就可得1分。九局中得分最高的一队就胜出。历史发展 1845年，美国人亚历山大·乔伊·卡特赖德（Alexander Joy Cartwright）为统一名称和打法，制定了有史以来第一部棒球竞赛规则。规定的场地图形和尺寸至今仍沿用，并正式采用了棒球（Baseball）这一名称。其中多数规则条文迄今仍继续使用，棒球（Baseball）这一名称也一直沿用至今。因此，现代棒球运动源于英国而发展于美国。 1839年，美国纽约州古帕斯镇举行了有史以来的首次棒球比赛。 1860年，美国开始出现职业棒球运动员。 1871年美国成立了“全国职业棒球运动员组织”； 1876年该组织改名为“全国棒球联合会”。 1881年成立另一个全国性的职业棒球组织，即后来的“全美职业棒球联合会”。 1884年首次举行这两个组织间的冠军赛，即“世界棒球冠军赛”。此后，1910年时任美国总统威廉·霍华德·塔夫脱（William Howard Taft）正式批准棒球运动为美国的“国球”。 1873年棒球由美国传入日本。日本职业棒球队创始于1934年。第二次世界大战后，棒球运动迅速在欧洲各国开展起来。现在棒球运动已在世界五大洲的100多个国家和地区中开展。 1937年，在美国成立了世界棒球协会，后改称为国际棒球联合会，是世界业余棒球运动的最高领导机构，总部设在美国，会员国（或地区）已由20世纪70年代的50多个增至目前的113个。中国人打棒球的最早记载，为中国工程师詹天佑在美国耶鲁大学留学的时候（1877-1881）组织“中华棒球队”，以后从美国、日本归国的华侨及留学生把棒球带回祖国。 1978年国际棒联得到国际奥委会的承认，国际棒球联合会于1994年将总部设在瑞士洛桑。中国棒球协会于1981年3月加入国际棒球联合会，1985年加入亚洲棒球联合会。棒球运动在欧洲，已有26个国家开展。“欧洲业余棒球联合会”的成员有意大利等11国。根据该联合会1978年的统计，参加棒球比赛的运动员约5万人，球场326个，并举办了"地中海杯","世界棒球锦标赛"等国际比赛活动。目前，棒球最普及的是美国和日本。此外台湾地区，韩国，菲律宾等东南亚国家和拉丁美洲也极为风行。棒球项目1992年被列入奥运会比赛项目棒球项目将会在2012年退出奥林匹克夏季运动会。棒球特点棒球运动是一种以棒打球为主要特点，集体性、对抗性很强的球类运动项目，被誉为“竞技与智慧的结合”，是一项集智慧与勇敢、趣味与协作于一体的集体运动项目。它动静结合，分工明确。队员之间既强调个人智慧和才能，又必须讲究战略战术，互相配合。成员之间分

棒球运动九大常识介绍

棒球运动九大常识介绍棒球运动九大常识介绍1、世界性业余棒球运动管理机构的名称：国际棒联是世界业余棒球管理机构。 IBA是国际棒球联合会的简称。 2、棒球比赛中的裁判：裁判人员包括一名主裁判(司球裁判员)三名司垒裁判员和若干名记分员。司球裁判员负责使用规定手势同时喊出"球"或"击"。司垒裁判员判定安全和出局。 3、棒球队的组成：一个棒球队由9名队员组成。实际上一个队可以有20名队员，但只能有9名队员上场。 (替补队员没数量限制。但是替补队员不能第二次上场比赛)4、棒球场地的规格：简要地说，球场分为内场和外场。内场为正方形。四个角上名有一个垒位，内场也叫"方块"。内场是由界内地区与界外场临界的两个过和界旬地区另外两个边围绕而成。或译为：[内场呈正方形，其中两个边紧接外场院(属界内地区)，另两个边紧接界外地区。 5、击球员击出什么样的球叫本垒打：击球员能打出跑完各垒回到本垒的球叫本垒打。

多数本垒打球都从界内外场地区飞出围栏。 6、棒球运动员的个人基本技术：个人的基本技术包括：击、投、守、准确传球、跑垒和偷垒。 7、投手如何投球：可以使用各种不同的握球方法投出，如曲线球、滑球、指节球和快速球等。 8、成功击球的要领：最重要性是击球的站立姿势，向后引棒，伸踏，挥棒，中球和后继动作。 9、棒球比赛有哪些防守位置：棒球防守位置有投手，接手，一垒手，二垒手，三垒手，游击手，左外场员，中外场员，右外场员。美国加利福尼亚大学神经生物学家经试验证实，跑步可能是治疗某些眼疾的有效方法。试验中将老鼠的一只眼睛蒙住。随后将被试老鼠分为两组。强迫一组老鼠在轮子里连续奔跑数小时，并全面刺激其视觉皮层的神经元。另一组老鼠则保持不动。一段时间之后，第一组老鼠的视力完全恢复到被蒙住眼睛前的程度，而第二组老鼠的视力恢复速度慢且不彻底。 2、颈部、肩部、脊椎经常坐在电脑前的人或多或少都会有一些颈椎、肩部的问题，正确的跑步姿势要求背部挺直放松，长期坚持会对颈椎及肩部的不适有很大改善。

棒球基本规则场地图

棒球基本规则打棒球的场地是每边九十英尺的菱形场地，每一个角上放一垒包，就是垒，由本垒顺序往前数，是一垒、二垒、三垒。本垒有本垒板而没有垒包。在边线以内的地区，叫做内野，超出内野的有效区，叫外野，由本垒到一垒和三垒边线延长，所包括的区域，就是有效区。双方队员都要争取上垒，一垒一垒的推进，直到回本垒就算得分。以得分多少来分胜负。棒球场场中有四个垒包。在比赛中，每方轮流作为进攻方或防守方。进攻方每次由一名打击手上场打击，打击手的任务是将球击出之后，从本垒起跑，采逆时针方向，经过一垒、二垒和三垒，最终回到本垒，来赢取分数。如果三次好球没有打中，或者击出的球被防守方在空中接到，或者在守垒者接到球之后才跑至该垒，打击手便被判出局。进攻方有三人出局之后，双方交换进攻和防守。在正规比赛的九局中，以获得较多分数的一方为胜方。防守方的目的是阻止对方赢取分数，防守时由九名球员上场（括号中的数字，代表一般棒球比赛纪录时所用以代表各野手的代号），投手（1）负责投球，捕手（2）负责接球、防守本垒和指挥全场，一垒手（3）防守一垒，二垒手（4）防守一、二垒之间，三垒手（5）防守三垒，游击手（6）则于二、三垒间机动防守；这些守备人员称为内野手；而外野手则分为左外野手（7）、中外野手（8）和右外野手（9）。

注：守备位置除投手和捕手外，并无明确规定守备位置。但经过长时间演化，所有球队均采类似的守备位置来分配其他七名守备球员。因此守备位置的定义即采一般认知的方式，但遇到特殊情况时，仍会有变形的守备位置出现，每次攻守守备方站的位置也会略有不同。正式棒球比赛每场一共有九局，每一局分上、下两个半局。最终按双方获得分数的多寡来裁定胜负。正式棒球比赛若九局结果同分，则可能进入延长赛，延长赛以一局为单位，最多打几局则依大会规定为准。此外，若后攻方在九局上半结束时已经领先，则比赛亦结束（不进入九局下半）。但成人棒球以下的比赛，有时并不打完九局。依大会规定为准。所以不要以为一定要打完九局。有时，双方比数有时会因差距过大，而提早结束比赛，例如：亚洲职棒大赛若在七局时双方差距达七分，就得提早结束比赛，有些职棒在五局时若双方差距达10分以上，并天候恶劣，则可提早结束比赛。防守的球队，主要的任务是阻止攻击的球队回本垒得分。球赛开始，由防守球队的投手把球投到本垒上空的好球带围。攻击球队的打击手，要尽力把球打出去，打在有效区内。捕手要接住未被打中的球。他也可以接住本垒附近的高飞球，或触击球，传给队友，封杀跑垒的人。防守的一方，每个队员都有责任去接住被打中的球。当然主要人物还是投手，因为他是最先有机会使对方打击手出局的人物。或是三振，或是接杀，或是封杀、触杀。上垒和出局——挥棒落空，要记为好球；投来的球，要通过好球带，都是好球。好球带就是在本垒板上空，打击手的膝盖以上，腋窝以下的地带。擦棒界外，也记好球。但是在已有两个好球情况下，擦棒界外不记好球数。三好球以后，打击手就被三振出局。如果捕手在三好球时，把球掉在地上了，在他把球传到一垒手手中以前，打击手可以跑垒，若是失误，打击手可安全上垒，称为不死三振。当然多数情形是会被封杀的。投球不在好球带以内是坏球。四个坏球就要保送打击手上一垒。任何一个好球被击中，在落地以前为防守球员接住，打击手就要出局，打击手击中球以后，跑到一垒以前，防守球员把球传到了一垒，他就被封杀出局。打击手击中球以后，在球被传到一垒以前到达一垒，是安打；到达二垒而球未传到，是二垒安打；到达叁垒，是叁垒安打；击到本垒打线外为本垒打，跑垒员可连跑四垒回本垒得分；打击者未将球击到本垒打线外，但仍在球到达前连跑四个垒回到本垒，则称为场内本垒打。打击手一旦上垒，就成了跑垒员，同队的队友就要尽一切努力使他向前面的垒推进，直到回本垒得分。往前跑垒可以在队友的安打下跑；可以在对方失误下跑，也可以盗垒。盗垒是在无安打，无失误，无投手犯规等情形下，推进一垒。跑垒员若是未踩垒，被触杀，被队友打出的球击中，或越过先他在垒的跑垒员，都要出局

棒球投球技巧有哪些

棒球投球技巧有哪些棒球运动是一种以棒打球为主要特点，集体性、对抗性很强的球类运动项目。它在国际上开展较为广泛，影响较大。以下是为大家介绍棒球保养及投球技巧，希望大家喜欢！棒球投球技巧介绍 1、首先要保证干燥：平时放在干燥处，不要总是装在袋子里面，袋子里加点干燥剂。 2、其次是有空拿出来晒一下，记得擦拭。棒球投球技术要领：投手投球的时候大部分的力量都是靠脚蹬地以及拧腰还有最后手指的拨球。从蹬地上来说，在蹬地的时候腿可以稍微弯曲便于发力，然后身体稍稍向后转一点，臀部先朝捕手方向顶出去，然后腿部发力把身体向捕手方向送，注意向前踏的那只脚落地后踩牢了，脚尖指向投球方向，不要出现左右旋转，而且两只脚和捕手在同一条直线上从拧腰上来说在抬脚准备投球的时候，身体可以稍微多向后转一点，然后投球时注意节奏，深吸一口气之后再憋气投球，注意拧腰的时机，最好是在向前伸踏的同时转过来，然后左手（一般是拿手套的手）从打开到向胸前收，给身体带来一个旋转拧腰的力。身体转到完全正面朝投球方向最好，不过根据不同的人出手习惯会有些微差距，身体

转正之后向前压，感觉就像是有人在你背后推你一样，用身体把肩膀部位顶出去。从拨球上来说，拨球是每个投手都应该会的，只有拨球好了球才有尾劲，这样到了打者面前球速还和出手时差不多，甚至拨球很厉害的人投出来的球会给人一种往上飘的感觉。至于控点的话一个是靠平时多练，多积累，感觉到了控点自然就好了，还有一个就是控点主要是靠手臂手腕，每投出一个好球就想想，记住刚刚的出手点以及手臂手腕的状态，然后投球的时候保持重心要稳，上下左右不要有太大的变化，所以伸踏踩出去的那一只脚一定要牢牢的钉死在地上最后有几点会影响到控球和球速的细节： 1、投球时身体不要向左倾倒（右投），因为这样会导致你的力量向左分散，所以投球时身体向前压能有效避免这种情况，投完球之后身体最好的姿势是T字型 2、（仅对上手投球姿势，因为我就是上手）投球时手肘一定要比肩膀高，然后身体转过来以后手肘先出来，而且手肘是向前方送，不要往下压，手肘关节不宜夹得太紧或者打的太开，不然最后出手的时候都要拧一下手臂会导致力量的分散和控点的不稳 3、伸踏的脚踩牢，并且指向投球方向 4、投球时身体放松，因为身体越紧张，在身体运动时耗费在身体上的力量越多

2020年棒球规则简单说明

棒球规则简单说明导读：棒球运动是一种以棒打球为主要特点，集体性、对抗性很强的球类运动项目。也是一项很好的健身体育运动。它在国际上开展较为广泛，影响较大，被誉为“竞技与智慧的结合”。在美国、日本尤为盛行，被称为“国球”。据考证，棒球运动源于英国的板球。…… 了解棒球的规则如下：关于投球的规定投手可以采用正面投球和侧身投球两种姿势。投球前均须用脚踏触投手板。正面投球只许向击球员投出。投球动作开始后，动作必须连续，不得中断。侧身投球可以向有跑垒员的垒位传牵制球，但投球动作开始后，只许投向击球员。投球前必须保持静止持球在身前的姿势至少1秒钟。违反投球规则的投球叫“不合法投球”，判投手一个“坏球”；垒上有跑垒员时，叫“投手犯规”，跑垒员得安全进1个垒。关于击球、跑垒的规定攻队必须按"击球次序"名单依此入场击球。击球时不得越出击球区；击出腾空球被守队合法接住，击球员出局；击球员可以用棒挥击、推击或触击。击出界内球后，击球员即应跑垒；投手累计3个“好球”（在本垒宽度上空以内，高度在击球员膝上、腋下之间）击球员三击不中出局。如投4个“坏球”或投球击中击球员时，击球员安全进1垒。击球员击球落入界内时，即成击跑员，应向1垒跑进。到达1垒时未

被防守队员封杀或触杀，为安全到垒，此时即成为跑垒员。跑垒员必须按1．2．3及本垒顺序跑垒。不得反向跑垒，不得有意妨碍守队接球，否则判出局。跑垒员可以偷垒，但有被"杀"出局的可能。跑进时可以冲跑或滑垒，但必须沿跑垒线范围内跑进。击球员击出界内腾空球时，跑垒员应触踏垒包，待球接触守队队员后，方可离垒。合法跑垒并触踏过1．2．3垒，击出合法腾空球超出外场规定界限时，为"本垒打"。击球员安全得1分。但击球员仍需按规定路线踏触3个垒再回到本垒，才算合法得分。棒球比赛中杀法也有很多，一起来了解它的杀球学问吧。 1、封杀：守场员对击跑员进行传杀或对由于击跑员上垒而被迫进垒的跑垒员进行传杀的防守行为叫“封杀”，这种攻守局面叫“封杀局面”。封杀只对受迫性跑垒者有效。 2、投杀：投手通过投球使击球员三击不中而出局的防守行为叫投杀，对于攻方来讲，也叫吃{老K}或三振出局。 3、选杀：守场队员在处理界内地滚球时，不传杀击跑员，而是传杀前位跑垒员出局的防守行为，叫选杀。 4、双杀：

判断顺势方向正确率高达80%的方法

判断顺势方向正确率高达80%的方法 ——价格运动的轨迹轨道特点和价格运动铁律设计一套稳赢的交易系统，首先我们就要考虑的是如何判断市场方向，下面讲讲趋势交易法判断市场方向的原理和具体技术条件要求一、价格运动的轨迹轨道特点原理：价格运动规律与自然界物体运动规律和谐共振，都广泛具有轨迹轨道特点。首先我们讲讲物体运动轨迹；什么是物体运动轨迹：就是物体在运动中留下的痕迹；举例1：把石子抛向天空，我们虽然看不到轨迹线，但是我们知道它的运动会划出一个弧线；这个弧线就是石子的运动轨迹线；举例2：一只花豹在奔跑运动中会留下足印，这个足印连接起来就是花豹奔跑的轨迹线；举例3：喷气式飞机在天空做飞翔运动时，会留下长长的尾烟痕，这就是飞机的飞行轨迹线；自然界还有：流星运动的长长尾巴、巨石滚落山下的印记、车轮运动留下的车辙等等；什么是物体运动轨道：就是物体在运动中沿着一定的区间范围做运动举例1：河流在流淌运动时，两岸的堤坝就是河流运动的轨道，河流在这个轨道内区间运动；举例2：卫星在太空做环绕运动时，也按照一定的轨道范围做区间环绕运动举例3：汽车在做行进运动时，公路就是汽车运动的轨道范围；自然界还有：动物的地下巢穴通道、龙卷风的斡旋通道等等那么价格在做趋势运动时，是否也有轨迹和轨道呢?答案是肯定的价格轨迹线：趋势线就是价格运动的轨迹线，好比是花豹奔跑时留下的足迹一样，拿上升趋势为例，每次的回调都是价格运动留下的足迹，我们通过花豹在运动中留下的足迹，可以判断出花豹的奔跑运动方向以及是否发生改变。同理，我们观察价格运动的轨迹线，可判断出价格运动是延续、反转或回调；价格轨道线：通道线就是价格运动的轨道线，好比是河流两岸的堤坝一样，如果水流一直沿堤坝区间做运动，我们则很容易推断，河流按原方向运动，而河流一旦冲断堤坝，则我们可以推断出河流运动发生方向上的改变。同理，我们观察价格运动的通道线，可以判断出价格运动是延续、反转或回调；具体的趋势线和通道线判断价格运动的方法： 1在任意周期K线图上，划出某一段价格运动的行情，只要价格不突破自身的趋势线和通道线，则趋势延续的概率是最大的，经过统计数据显示，概率是87%；

棒球击球的动作技巧要领有哪些

棒球击球的动作技巧要领有哪些棒球击球是不同于接球的被动触球方式，但相同之处在于都要讲究“准”，这里的准指的是在清楚来球如何处理之后对击球点的准确判断。以下是为大家整理的关于棒球击球的动作要领，希望大家喜欢! 两腿屈膝半蹲，双脚左右开立比肩稍宽，髋正对本垒垫，距离30到50cm。双手第二指关节对成一直线握棒，将棒举到右肩上方，双肘靠拢稍加紧，棒头指向右后上方。(以右手击球为例) 眼睛注视左前方投手的投球动作和来球。当投手做引臂时，击球员原地抬左腿踏伸脚，重心右移，当投手抛出球时，判断来球，落右脚，同时向内蹬转左脚，内扣膝关节，大腿内侧夹紧，髋左转90度，双肘沿身体下沉引棒，用棒根找球，棒头不后倒。当棒引到与球同一高度时，沿与球飞行轨迹反方向挥棒，用棒端“甜心点”击球后，继续做随球送球动作，直到手臂完全伸直。然后屈手腕和肘关节，将棒挥摆至左肩后上方缓冲，头依然保持不动。最后放下球棒，迅速跑向一垒。 1. 由近到远，练习上手传接球; 2. 全队围圈挥棒击球模仿练习; 3. 身体距离挡网一个球棒的距离，练习挥棒动作。主要体会引棒，不倒棒头，用最短路线，用时最短的挥棒动作击打快速球的动作

要领。棒球击球跑垒讲解攻队必须按“击球次序”名单依此入场击球。击球时不得越出击球区;击出腾空球被守队合法接住，击球员出局;击球员可以用棒挥击、推击或触击。击出界内球后，击球员即应跑垒;投手累计3个“好球”(在本垒宽度上空以内，高度在击球员膝上、腋下之间)击球员三击不中出局。如投4个"坏球"或投球击中击球员时，击球员安全进1垒。击球员击球落入界内时，即成击跑员，应向1垒跑进。到达1垒时未被防守队员封杀或触杀，为安全到垒，此时即成为跑垒员。跑垒员必须按1.2.3及本垒顺序跑垒。不得反向跑垒，不得有意妨碍守队接球，否则判出局。跑垒员可以偷垒，但有被"杀"出局的可能。跑进时可以冲跑或滑垒，但必须沿跑垒线范围内跑进。击球员击出界内腾空球时，跑垒员应触踏垒包，待球接触守队队员后，方可离垒。合法跑垒并触踏过1.2.3垒，击出合法腾空球超出外场规定界限时，为“本垒打”。击球员安全得1分。但击球员仍需按规定路线踏触3个垒再回到本垒，才算合法得分。棒球运动的常见术语规则术语促请裁决、保留比赛、截止比赛、褫夺比赛、提诉比赛、好球、坏球、好球带、本垒(本垒板)、投手丘、投手板、内野、外野、打击区、三呎线(三呎线规则)、垒包、触击(短打)、安全触击、牺牲打、确实接捕、双重赛、擦棒被捕球、突袭投球、内野高飞球、局、妨碍、死球、活球、出局、安全(未出局)、双盗垒、夹杀、和局、双杀、逆

棒球传接球技巧

棒球传接球技巧传球动作开始于腿，然后转腰，带动肩的转动，最后通过大臂，小臂，把力量传到球上，在出手的瞬间还需要手指拨球。传球动作的好坏直接影响对于自己力量的施展，也会影响球速和准确性，错误的动作也是受伤的直接杀手，所以，在开始练球时一定要规范自己的动作，这并不教条，你可以有符合自己身体构造的传球动作，但始终是有共性的成分，即在不自相残杀的情况下传出你的球刚开始练习最好以空手动作为主，配合镜子，和对正确动作的记忆，观察自己的动作是否正确。在这里，对自己动作的想象力很重要，你要清楚自己的肢体都在什么位置，及它们的状态，也就是说你的动作你要想象的出，明白自己在干啥。然后的练习就建议为抽毛巾，传球手握一毛巾，配合自己的动作，通过镜子和记忆及想象完成动作的定型工作。另外，传球手的灵活也很重要，平时多拉拉肩和臂会有助于自己对手臂的控制棒球接球技巧在小学的训练中，徒手自抛自接是很重要的一课，把球掷向头上放，然后空手接，一方面提高对球落点的判断能力，一方面让自己的手亲自明白要用什么手型才能让球乖乖的被拿下，所以空手接球是带手套接球的前提，在我们带上手套的时候，自己要清楚，手套是为手服务的，它是增加我们接球面积和减轻痛楚的工具，而能不能接好球不在于手套的型如何(当然太新的有例外)而在于

手套里的手是否清楚球来之后的动作。 (正确的手型自然会反映在手套的型上)。当正确的接球习惯养成时，其表现在于：每次接球都会有漂亮的响声，及清楚球在手套的什么位置。在练习初期最好教条的使用双手接球，同时养成接球后迅速拿出球的习惯，为传球做准备。这里要说一下，在保证自己接球没问题的前提下，我们就要考虑接球的下一个动作传球了，于是要在接球之前就清楚此次球来的位置以及自己要如何处理，如何为传球服务，然后本着核心，? 以左手接球者为例，接球前身体略侧，左腿在前，左手与左脚所连直线与地面垂直，在球进手套的瞬间，左手后引同时右手拿球，右脚前迈到原左脚位置，左脚前跨，右手传球。接球在初学者中常见的错误有以下：1：接球点，视点，出球点，三点所在平面与地面不垂直，具体表现在，在接球时把身体让开，接球手在身体的一侧;2：横手套接球;3：球进手套瞬间捏球;4：接球时使用错误的手套位置，如用手套兜球;5：接球瞬间手腕前扣拍球。棒球中传接球的技巧要点1戴手套的手微微张开2手迎着球的抛物线放在稍下面的位置3球来之后千万不要下意识的去捏住球，而是应该有一种球自己钻进手套的感觉，接着手掌轻轻用力往里面一扣，球就被稳稳地接住啦注意事项握手套的手一定要完全张开对于来速快力量大的球，接球时适当往后缩手以缓冲球威可以更稳地接住球棒球

选择题答题技巧

选择题答题技巧作为客观性试题，从全国各地考试来看主要是单项选择，它由题干和题肢两部分组成，有三个选项或四个选项。分为简单选择题和组合选择题。在占分比例上达到30%，对于开卷考试下的政治学科来说，是比较好拿分的题项，因此，答好选择题极其重要。那么如何解好选择题呢？（1）认真审题，三思而后行选择题的题干与选项中常常出现容易忽略或与考生习惯定势相反的内容，让考生因审题失误而痛失分数。（2）因题而异，选择正确的解法不同的选择题常常需要不同的解法，应因题而异，这样不但可以提高解答选择题的准确性，也可以有较高的解题速度。常用的解题方法有： 1.排谬法：当题干要求正确选项时，排除错误的选肢。 2.排异法：排除与题干无关的选项。 3.排倒法：题干与题肢因果关系颠倒的不选。 4.排乱法：题干与题肢外延不符，以部分代整体或以整体代部分。 5.排重法：与题干同语反复的选肢无意义不选。 6.排正法：当题干要求是反向时，正向的不选。 7.排组合不符法：组合选择题中，先找出因各种理由而不符的一个或两个选项，然后把含有这些不符的选项排除。 8.最佳法：当几个题肢都符合题干时，选与题干最密切最符合题意的选项。 9.排二级延伸法：凡题干与题肢要经一个以上中间媒介才能联系上的选项不选。 10.逆向隐性的题目：题中观点错，设问要求选择与题中观点相符的选项，而不是要求指出它错在哪里，这时，正确观点的选项不选。（3）审时度势，择其优而选之要合理分配选择题的时间，遇到一两题不会做的也不要花大量时间去翻书查找，可做个记号，过一会儿再来收拾它，先朝下面继续做。注意解选择题是不要空题、漏题。即使实在不会也应该猜测一下答案。这猜之中也有方法，一般采取相关、相容和相斥法。看答案之间的相互关系，从中分析得到正确的结论。看答案之间的相容合理的成分，再找出不相容不合理的成分，从而择其优而选之。 2012德阳中考政治试卷试题及答案　德阳市2012年中考政治试题第一卷单项选择题 1~3为时政题，省略①②③④

儿童打棒球教程

儿童打棒球教程导读：我根据大家的需要整理了一份关于《儿童打棒球教程》的内容，具体内容：其实棒球运动对于儿童来说有非常多的好处，不仅能够强身健体，还能让儿童变得更加有毅力，如何教儿童打棒球呢?下面我给大家分享，谢谢阅览。儿童打棒球视频儿童打棒球好处... 其实棒球运动对于儿童来说有非常多的好处，不仅能够强身健体，还能让儿童变得更加有毅力，如何教儿童打棒球呢?下面我给大家分享，谢谢阅览。儿童打棒球视频儿童打棒球好处 1、强身益智，坦然迎接未来挑战! 风靡欧美百年的棒球运动其实非常适合身体灵巧、有速度、脑子灵、反应快的亚洲人，打棒球对提高学生体能、智力及团队合作精神有极好的促进，棒球运动固有的综合特点是其它运动项目所不可比拟的。据国外相关机构调查：打棒球的学生不仅精力充沛，智商、情商水平更高，更能适应未来社会的残酷竞争。 2、学习交友，轻松对接国际世界! 未来社会要求人才必须具备国际性，棒球运动正是进行中外青少年文化交流的绝佳平台。目前在京城就读的外宾子女，大都受家庭的影响，痴迷棒球运动：美国、加拿大、日本、韩国、台湾、香港等地的中小学生到京修学旅游，也热衷和北京的同学们举办棒球友谊比赛。通过和外国学生一

起切磋棒球，场内外的经常交流和国际互访比赛，会对学生提高外语水平、了解世界各国文化打开一个便捷的通路。有朝一日，我们的学生踏出国门，共同的爱好也会使他们很轻松地融入当地社会和文化。 3、亲情交融，开心感受家庭温馨! 棒球运动是亲子活动的绝色载体。与孩子共同运动，是家长与子女沟通的最佳桥梁。趣味盎然、成人、孩子咸宜的棒球练习，使孩子在投掷和击打间感受到父亲的从容和力量，感受到作为观众的母亲的鼓励和慈祥。 4、培养特长，争得机遇加盟名校! 目前，首都知名高校如清华、北大、北工大等及知名中小学如人大附中、清华附中和附小、景山学校等均成立了校级棒球队，棒球是国际名校间交往的重要节目。学生在棒球运动方面有一技之长，能获得名校认可，平添入学竞争优势。 5、挖掘天分，迈向成功再添新路! 在美国、在日本、在台湾......优秀的职业棒球选手不仅收入一流，而且被誉为民族精神的象征。今年5月，随着中国职业棒球联赛拉开大幕，中国优秀职棒选手也将陆续登上功成名就的舞台。在中国，第一个加盟美国棒球大联盟的学生是北京的王超，他为我们展示了一条成功之路。如果您的孩子有棒球天分，为什么不给他一个成功的机会!

《棒球：击球》教案(二)

《棒球：击球》教案（二）教师：×××课次：×次第×周【组织队形】如图1所示。图1 【要求】报数时声音洪亮，集合时做到快、静、齐。【组织队形】如图2所示。

【要求】保持队形整齐、口号响亮。【组织队形】如图3所示。图3 【要求】（1）动作舒展大方，充分伸展身体各个关节。每个动作两个八拍。（2）体育委员领做，其他学生跟随练习，教师在场下巡回指导。【组织方法】如图4所示。图4 【重点】击球时机正确。【难点】正确判断来球方向，击球点合理。【教学步骤】（1）教师通过多媒体向学生播放棒球击球的相关视频，学生认真观看。（2）教师带领学生复习棒球的握棒和挥棒击球的动作方法，学生认真跟做。（3）学生分组进行练习，教师巡回指导。（4）教师通过教学挂图示范并讲解棒球执棒触击的动作方法和注意事项，学生认真听讲。（5）教师带领学生练习无球的执棒触击动

（13）教师小结。生分成人数相等的两组，备线后，排头手持球棒。并站到队尾。依次进行，【组织方法】如图5所示。图5 【游戏规则】（1）每人只有三次击球的机会，三次以后击球无效。（2）听教师下达口令后才能进行击球，否则视为无效。【教学步骤】（1）教师讲解比赛规则和注意事项，学生认真听讲。（2）学生分组练习，熟悉游戏的规则。（3）教师组织学生进行正式比赛，并担任裁判。（4）学生休息，教师小结。【组织队形】学生成广播体操队形散开，如

踏步并做深呼吸的活动。图6 【要求】师生共同放松，动作轻快，充分拍打身体各个关节，起到身心放松的效果。 1．感谢学生们的积极参与，表扬表现好的学

职场人际交往技巧

职场人际交往技巧怎样才能搞好同事之间的关系? 刚进一个公司,什么都是陌生的,那么请问各界朋友们怎样才能外理好这种复杂的关系啊? 一拿出你的绝活---与上司搞好关系俗话说： “一个篱笆三个桩，一个好汉三个帮”。不知道、不懂或不善于利用他人的力量，光靠单枪匹马闯天下，在当今社会中是很难施展你的才华的。在工作中，我们身边有许多方方面面的人际关系，需要我们去斡旋和利用。其中最主要的、也是最容易被忽视的一条重要因素，就是能否与各层上司打好交道、搞好关系。下面就把我在实践中总结归纳的几种应对办法介绍给所有来访者：）一遇到冷静的上司，不要自做主张说话不多，举止安顺；高兴不会大笑，悲痛不会大哭；认为对的，不拍手称赞；他的言行、举止始终保持常态。遇到这样的上司，对于一切工作，你只需要提出建议，不可自做主张，遵照执行就是。至于执行的经过，必须有详细记栽。在执行中遇到的困难，不必请示，自行解决，多去请示适得其反。二与懦弱的上司打交道，要当心他身边的实权人物一个机关的重心不是名位，而是权力。权利的所在才是重心的所在。懦弱的人，不会当领袖，即使当领袖，大权也必不在手中，自有能者代为指挥。这就要求你必须看准、了解代为指挥的人是什麽性情，再考虑应对的方法。三与热忱的上司打交道，采取不即不离的方式

遇到热情的上司，逢其对你表示特别好感时，不要完全相信而相见恨晚，必须明白他的热情原因，（特别是女士），要保持清醒的头脑、受宠不惊的常态和不即不离的方式。记住： “君子之交淡如水”。四与豪爽的上司打交道，要突出自己的能力只要善于利用你的能力，表现你的工作成绩，决对不用担心你没有发展的机会。他自己长于才气，所以最爱有才气的人。惟英雄能识英雄，你是英雄，不怕他不赏识你；惟英雄能用英雄，你是英雄，不怕他不提拔你。在你机会未到时，仍很愉快的工作，并做的又快又好,不要操之过急。一旦机会到来就一定要好好把握，决不放过。五与傲慢的上司打交道，要谨守岗位你的上司如果是个傲慢人物，与其向他取宠献媚，自污人格，不如谨守岗位，落落寡合。他人虽然傲慢，但为自己的事业考虑，也不能专蓄那些势力小人，完全摈斥求功的君子。只要你是个人才，不愁他不对你另眼相看。以上是我不成经验的经验。呵呵。。。如果你感兴趣，不妨对照借鉴一下，我想会对你的发展有一定的好处二怎样才能搞好同事之间的关系? 一个人自从来到这世上，注定就不可能孤立的生存着。小时候有父母、亲人；上了学有老师、同学；踏入社会有同事、朋友。而今天谈论的主题是：同事之间的相处。（一）真诚相待、勤学为主记得一位同学曾经向我透露：他说，找工作他既不担心实力、也不害怕没有机遇、最“悚”的恰恰是人际关系。这种担忧从另一个侧面反映了当代大学生对社会关系的隐忧，因为职场与学校毕竟文化相差较大。但就我个人的求职感受而言：

棒球最佳击球点(最终)

棒球最佳击球点研究摘要本文对棒球的“最佳击球点”进行了研究，并在此基础上分析了在球棒中添加软木填充物、不同球棒材质相对于普通木质球棒的击打效果。针对问题（1），首先对球棒外形进行几何简化抽象描述，得到球棒的几何描述方程。然后以球-棒碰撞系统为研究对象，利用动量守恒定理、角动量守恒定理以及恢复系数建立了刚体动力学模型，进而提出最佳击球点的计算方法，得出普通木质球棒的“最佳击球点”在距离球棒柄段66厘米处。针对问题（2），本文从添加填充物引起的球棒质量、质心、转动惯量变化出发，分析了添加软木填充物对击球效果的影响，得到“填充软木塞降低棒球的速度”的结论。问题（3）中，根据不同材质导致转动惯量和恢复系数不同，研究了不同材质对击球效果的影响，得到“铝质”球棒能显著提高击球效果，并会导致体育“装备竞赛”的误区，因此棒球协会禁止铝棒的使用是合理的。鉴于球棒击球时存在机械振动这一客观事实，本文最后提出了利用接触力学和波动力学理论分别对碰撞模型的改进模型。通过建立接触力学的Hertz模型和振动力学的横向振动梁模型，分别从能量传递和振动主振型的固有频率两个方面定性的对不同材质的球棒对球速的影响进行了分析，得出铝制球棒更有利于击出高速球的结论。

关键词：最佳击球点动力学模型Hertz模型横向振动梁模型一、问题重述棒球运动中蕴含了丰富的物理学原理，棒球棒上的“最佳击球点”就是一个典型的例子。请查找资料，建立数学模型，解决以下问题： (1)每一个棒球手都知道在棒球棒比较粗的部分有一个击球点，这里可以把打击球的力量最大程度地转移到球上。基于力矩的解释或许可以确定棒球棒的最末端就是最佳击球点，但是实际中并不是这样的。构建模型，解释最佳击球点棒球棒的最末端的原因。 (2)有一些棒球手相信在最佳击球点填充软木塞可以提高打击效果（在球棒头部挖一个圆柱状槽，填充软木塞或者橡皮）。进一步扩展模型确定或否定该结论。解释为什么棒球联盟否定这种做法。 (3)球棒的撞击效果可能与材质有关系，构建模型以预测木质和金属球棒的不同打击效果。解释这是否是联盟禁止金属球棒的原因。二、问题分析 “击球”是一个典型的碰撞问题。题目要求构建模型解释“最佳击球点”为何不在球棒最末端，在最佳击球点填充软木塞是否可以提高打击效果，不同材质的球棒是否会产生不同的打击效果。首先需要明确的是“最佳击球点”的含义。题目中称“可以把打击球的力量最大程度地转移到球上”的击球点为“最佳击球点”。力量的转移不容易量化，但球的离开速度可以作为其外在表现加以测量。这样，寻找“最佳击球点”就是寻找能使球的击出速度最大的击球点。在最佳击球点添充软木塞会产生如下变化：改变球棒质心、改变球棒重量、改变转动惯量进而影响击球效果。不同材质球棒的区别主要有：密度不同、质量不同导致的转动惯量不同；材料不同导致的恢复系数不同、弹性系数不同进而影响击球效果。将球、棒视为刚体，可以建立“球-棒”系统为研究对象建立经典动力学模型进行分析。已有研究表明[3]，在撞击瞬间手对棒施加的力对球棒的影响不大，可以近似为球棒是“自由端”。利用“动量守恒定理”、“角动量守恒定理”以及“恢复系数”等研究撞击位置与球离开速度的关系，从而找到“最佳击球点”并分析填充软木塞、改变材料对击球效果的影响。经典动力学模型用恢复系数来表示碰撞瞬间动能的突变，这样得到的结果是粗糙的。考虑球、棒碰撞时发生的形变，使用接触力学的理论，改进动力学模型，可以得到更精确的结果。球棒在击球过程中可看做一个一端固定一端自由的振动梁，因此可利用振动力学的知识列出球棒在击球过程中满足的微分方程，进而求解该微分方程，得出球棒的振动方程。通过不同材质的相关参数的不同得到木质球棒与铝制球棒之间的振动差异，进而定性的解释木棒与铝棒在击球过程中体现出的不同特点。

带看技巧与注意事项

3中级培训 3.3带看技巧与注意事项好的经济人一定是客观的：在配对推荐的时候要客观，不允许隐瞒房子的实际情况，但是在介绍的时候，本着先介绍好的方面，再介绍不符合客户要求的方面。而且要讲自己已经看过房子，主要目的是要把客户约出来看房，增加多的见面机会。带看：就是想尽一切的办法把客约出来实地看房的过程。也想尽一切办法说服业主配合看房过程。三个步骤一、带看前做好专业的准备：熟悉房源的优缺点，熟悉市场信息行情与可对比性的房源准备好售楼工具：房产说明书；个人文件夹；及相关物业工具三个电话：预约、出发前、到达后预防针：预防房东、预防客户、预防突变测试业主心态： ●告诉业主客户在货比三家，让不让看 ●问业主顾客的预算有差距，有没有必要来看房安排好看房路线和聚集：安排好看房路线（ABC三套）准备好要同事配合带看中的聚集策略

1.针对业主 a)看房前房堪：看房前必须房勘；房勘标准（户型图 + 优缺点 + 照片8张以上）；唱盘分享；填写日志 b)看前了解业主：卖房原因（压价关键）；买房后发展史（卖梦想）；卖后投资意向，是否购买其他物业；业主身份（塑造价值）；飞单预防；告之买家是熟人；不与买家接触及单独相处；检视有无纸条；学会打断工作地点等话题 c)看前房屋包装：发现缺点，讲故事，说明严重性；给出1 点较好意见；提供对应照片见证；表明包装专业性；趁机要求独家 2.针对客户 a)带看前准备推荐房屋是否已经看过有无打预防针是否携带看楼纸/名片/承诺书/电话 /笔/指南针/卷尺/客户簿有无发到达路线短信有无提前半小时再次确认约会是否两人同行是否一人先去业主家布局 b)看楼顺序及路线钥匙盘优先

暮光之城打棒球的女生Alice

暮光之城打棒球的女生Alice 爱丽丝·卡伦的基本介绍全名:爱丽丝·卡伦Alice Cullen原名：玛丽·爱丽丝·布兰登Mary Alice Brandon饰演者：阿什丽·格林尼Ashley Michele Greene性别：女种族：吸血鬼妹妹：辛西娅(人类)外甥女：还活着(人类)。生活在密西西比州的比洛克西生日：19世纪10年代(因被关在地窖里。而不记得自己什么时候被变成吸血鬼的)忌日(变成吸血鬼的日子)：19世纪20年代(永远拥有19岁的外表)变成吸血鬼的原因：她原是一家疯人院的患者(因为她不是吸血鬼时就能预见未来，被人们当做精神病患者)，当时院里的一名老工作人员是个吸血鬼，很喜欢她。因为爱丽丝的气息非常美妙(詹姆斯曾对贝拉说过“ 她甚至比你还好闻)，詹姆斯企图猎杀爱丽丝，为了保护爱丽丝，那个吸血鬼医生转变爱丽丝后，把她藏在地下室，詹姆斯得知此事，一气之下杀了那个吸血鬼医生，但爱丽丝此时已变成力量强大的新生吸血鬼，詹姆斯自知对付不了爱丽丝，于是放弃了。爱丽丝醒来后完全不记得她还是人类时候的事，她预见到自己会结识到贾斯帕，并与他一起去卡莱尔一家，于是便去酒吧中等到了贾斯帕。转变者：疯人院的老吸血鬼眼睛：金色(吃饱时)\ 黑色(饥渴时)头发：短发，黑色拥有的车：保时捷911 Turbo S(黄色)超能力：预见将要

发生的事情，但只是主观上的预见，未来随时会改变因而有时候预见并不准确(对狼人和蕾妮斯梅无效)特点：性格开朗活泼，善解人意。对服装的品味很新潮，喜欢盛大热闹的场面(她从不让家族人员一件衣服穿两次。 )家庭成员(吸血鬼)：父母卡莱尔·卡伦和爱斯梅·卡伦，配偶贾斯帕·黑尔，兄弟姐妹爱德华·卡伦( 她是爱德华·卡伦最喜欢的姊姊，贝拉最好的朋友。 )、艾美特·卡伦、罗莎莉·黑尔及贝拉·卡伦，侄女蕾妮斯梅·卡理·卡伦(半吸血鬼半人类)。在电影里是由Ashley Greene诠释。爱丽丝·卡伦的个人档案Alice是小说暮光之城中的重要角色，多次帮助贝拉和爱德华爱丽丝变成吸血鬼后预见到了贾斯帕。贾斯帕当时正在寻找他的另一半，而爱丽丝也是一样。 1948年他们俩终于走到了一起，在爱丽丝的预见能力的帮助下，1950年他们找到了卡莱尔·卡伦一家，从那时起他们就成为卡伦家的成员了。爱丽丝与贾斯帕正式结婚，不像埃美特与罗莎莉，他们只结过一次婚。通过协助爱德华，爱丽丝和贝拉成为闺中密友。 2006年，当爱德华离开了福克斯，是爱丽丝第一个回到福克斯，查看贝拉是否出了事。

棒球运动杀球技术

棒球运动杀球技术棒球运动杀球技术的介绍1、双杀：守场员使攻队两名队员连续出局的防守行为叫“双杀，双杀双分为双封杀和封触双杀两种。顾名思义，三杀即为三名进攻队员被连续杀出局。 2、封杀：守场员对击跑员进行传杀或对由于击跑员上垒而被迫进垒的跑垒员进行传杀的防守行为叫“封杀，这种攻守局面叫“封杀局面。封杀只对受迫性跑垒者有效。 3、触杀：守场员用手或手套牢固地将球握住，同时以身体的任何一个部位触垒或持球的手或手套碰触跑垒员的防守行为，叫“触杀。对非被迫性跑垒员的防守，必须采用触杀。 4、投杀：投手通过投球使击球员三击不中而出局的防守行为叫投杀，对于攻方来讲，也叫吃“老K或三振出局。 5、选杀：守场队员在处理界内地滚球时，不传杀击跑员，而是传杀前位跑垒员出局的防守行为，叫选杀。 6、接杀：击球员击出的球被守场员在落地之前凌空接住，即为接杀。 7、夹杀：守场员对跑垒在两个垒之间的跑垒员进行传杀的防守行为叫夹杀。棒球的入门知识介绍进攻技术(1)击球：有持棒挥击和持棒触击两种方法。击球员双手握棒，根据投手的投球动作和来球的路线采取相应的

击球方式，力争将球击到守方队员接不到的远方或空档。 (3)滑垒：跑垒员身体贴地面滑动的占垒动作，有侧身倒地踏垒和俯冲倒地踏垒。防守技术(1)接球：面向本垒，两脚左右开立，两手置于胸前，眼睛注视来球。一般用双手接球。 (2)传球：以食指、中指和拇指持球，掌心不触球。有肩上传球、体侧传球和低手传球。 (3)投球：一般采用身体正对击球员的正面投球和身体侧对击球员的侧面投球两种投球姿势，球出手时通过手指、手腕的压、拧、拨等动作，可投出不同性能的曲线球、直线球、变速球、飘球和下坠球。有肩上高压、低肩侧投、低手3 种投球动作。 (4)触杀：守备员持球碰触离开垒位的跑垒员使之出局。 (5)封杀：守备员持球，在跑垒员进垒或退垒到达垒位前，先触及垒位，或对击跑员进行传杀，使之出局。 (6)追杀：守场员追赶离开垒位的跑垒员并用持球手碰触跑垒员使之出局。基本技术(1)接球：用双手到位接球，双眼注视来球，接球时双手应有后挫缓冲动作，以避免碰撞反弹出手。 (2)传球：要用食指，中指及拇指持球。传球和投球一样，前脚要指向目标，传出时注意甩腕，投传后要