冬瓜荷叶茶

【减肥验方】干荷叶、干冬瓜皮。按1:2配好,每日2-3袋,有去厚腻、利尿、刮油之功效,且忌肥肉！此方主要排解人体碳水化合物，利尿利便，用量可以自己控制。对身体无害！这可是减肥者首选的特效方哦。而且荷叶与冬瓜皮泡出来的茶味道清香适口,请MM们放心用吧!

荷叶，冬瓜都是可以瘦身的，减肉要十天之后，前面十天主要是减水分，所以减肥要持之以恒。

中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。现在，在医院里，仍让肥胖病人喝荷叶茶。因为荷花的根，即藕，有利尿的作用，所以其叶部也应有同样的功效。实际上，喝了这种茶以后，去厕所的次数明显增多了。而且不光是小便，大便也变得畅通，平时一天一次，而喝茶后会增加到2—3次，不会有拉肚子的感觉。
不必节食。因喝一段时间后，对食物的爱好就会自然发生变化，很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物了。
此外，荷叶茶不用煮。将一包茶放在茶壶或大茶杯里，倒上开水就可饮了。最好能焖5—6分钟，这样茶叶会更浓。而且就算茶凉，其效果也不会发生变化，所以夏季可冰镇后饮用，味道更佳.

【品名】冬瓜荷叶茶

【配料】上等冬瓜皮+荷叶

【功效】减肥去脂利尿通便

【使用方法】饭前或空腹饮用效果最佳,一杯350ML-500ML左右的水，闷5分钟以上，茶水越浓越有效。并且如果想要更好的润肠通便的效果，那茶水泡的越浓越有效

【冲泡时间】每次一包最好只泡一杯水，一次性喝一杯浓茶（越浓越好）。每天2-3次，空腹喝（饭前喝一杯，晚上睡觉前喝一杯），不必节食，因喝一段时间后，对食物的爱好就会自然发生变化，很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物了。将一包茶放在茶壶或大茶杯里，倒上开水就可饮了。最好能焖5—6分钟，这样茶叶会更浓。而且就算茶凉，其效果也不会发生变化，所以夏季可冰镇后饮用，味道更佳。