理想女朋友十大标准
1.活泼、可爱、温顺、斯文。
2.总给人以新的感觉。
3.能尽快觉察对方的爱好。
4.料理家务有方，不庸俗。
5.心灵手巧，不要小聪明。
6.善于理解和同情。
7.勤俭，不小气。
8.能说会道。
9.不花俏，落落大方。
10.富有修养。
这十条标准里，没有漂亮的标准，因为这是找女朋友不是找模特、找演员。有人说过这样一句话：女人因为可爱而漂亮，而不是因为漂亮而可爱。可爱的含义里边包含温柔、体贴、善解人意。
只有温柔体贴善解人意的女人才能让家庭成为宁静的港湾。才能给你一个宽松的环境，不会因你的社会圈子有异性而大发醋意，她会非常巧妙地和你的异性朋友成为朋友。她不会限制你的自由，她会让你觉得她理解你，支持你，做你的坚强后盾。她始终爱着你。
温柔体贴善解人意的女人让你更喜欢家，让你在外头总惦念着家，由于这样，爱情会更甜蜜。温柔体贴善解人意的女人，会让你把的家庭生活当作最快乐的时光、最美好的时光，会让你一辈子沉浸在欢乐之中。
找女友可谓我们人生中的大事情，而找一个好的女友，可谓更是重要。寻找自己的另半，不可草率，应认真对待。有了寻找女朋友的十大标准，或许能给朋友们带来些帮助，希望大家找到温柔体贴善解人意的女友。
兵哥哥给女朋友的标准 没有对象的兵仔的必看
爱上我准备好了吗？ 有人说，爱是一种奉献。那么，选择军人的爱就意味着更大的奉献。女孩，你在爱着军人吗？选择了军人，你就选择了太多的平平淡淡，太多的牺牲奉献。你准备好了吗？ 1 善良爱一个军人，首先，你就必须是个善良的女孩，不管你是开朗的，还是内向的，是活泼的还是温柔的，你都要有一颗善良的心。 2 淡泊爱一个军人，你要学会淡泊名利，他的职业注定他不会有很多钱，所以，不要用社会上那些财富证明能力的理论来要求他。永远不要羡慕的对他说谁找了个大款，谁现在是哪个公司的主管，
谁的男友送谁一份多么昂贵的礼物。他送你的，不管多么廉价，也是他对你的爱，请好好珍惜。他工作的成绩，就算换不来金钱。3 宽容军人，总会有很多无奈，特别是和平时期，他们的价值常常不能被人们直观的看到，当他们的一腔热血在现实面前变的冰冷时，理解他们心理的落差，理解他们对你的忽冷忽热，他爱的人面前，也许是他唯一可以放纵的地方。男人有的时候像个孩子，军人也是男人，所以，你要能用宽容来接纳他有时的不可理喻。4 信任军人职业的特殊性，注定他不能天天和你在一起，注定他不能天天和你联系，注定他在电话里也不能保证随叫随到，甚至，
注定他有很多话是不能对你说的，所以，不要总查他的岗，不要总对他不愿说的问题疑心，不要在他很久没有联系你的时候，东想西想。如果你有爱他，就坚定的相信他，这个时候，你要做的，就是照顾好自己，静静的等他。 5 坚强做一个军人的女友和妻子，不管你以前是什么样的，爱上他，你就要学会坚强，遇到困难自己解决，要学会哭完了以后笑着给他打电话，再累再忙的时候都不要忘记问候他，告诉他你一切都很好。不要让他觉得因为他你吃了很多苦，不要让他因为不能在你身边而觉得内疚。 6 耐心面对一份爱情，军人有的时候并没有你想的那样坚强，他们可能比你
教你挽回要真性分手的女朋友
https://www.360docs.net/doc/6115502099.html, 教你挽回要真性分手的女朋友 被分手的时候，你觉得，这怎么可能呢？玩我的吧。你还一直以为，她还爱你，只是在假性分手，想要你多多关注你，借分手来让你重视她。所以你嬉皮笑脸地去挽回，打电话，发短信，说着挽回，后面都加了一句，“别玩了啊，我没什么耐心的”，结果后面电话都拉黑你了。欸，这时候你才意识到，“原来是真的要和我分手”，后知后觉，却已经不知道怎么挽回了。 面对这样的真性分手，因为错误认知分手的性质，导致在挽回初期就犯了错误，让女人更加厌恶你，还说出了让女人心寒心烦的话语，使得挽回的可能性大大降低。那么，现在还能怎么挽回呢？ 1.完全断联 不要去找她，不要再去烦她，从她的世界里彻底消失。但是，注意的是，这里说的是完全断联，即是什么消息也不出现在她面前。让她觉得你好像一瞬间就从她世界里完全不见了一样。这个很难做到，我知道，但是完全断联的时间，可以她慢慢淡忘你在她心里的坏印象。利用时间，达到负面形象逐渐减淡的效果。 2.提升自己 被真性分手，说明自己在某些方面还是有不足的地方，才会被分手。那么首先就要审视自身，看看自己哪里是不足的，是有缺点的，然后就去改正，去在自己不足的地方做提升。提升自己的价值，其实不只是用在挽回对方，更是用在挽回自己，是改变自己的缺点，让自己变得更优秀。改变往往都是很难的，但是，为了挽回，你需要改变，需要提升。 3.二次吸引
https://www.360docs.net/doc/6115502099.html, 当你在改变的时候，其实已经为情感大师所建立的“二次吸引”挽回方法做铺垫了。分手要挽回，就是要在等你提升了自己之后，在自身价值变高之后，以一个新的面貌出现在你对象面前。让她感受到你的改变，让她体会到你已经不是以前的那个会犯错的人，而是已经是一个更优秀和值得她去相信的一个新的人。一个新的形象，会重新吸引住她。 在吸引之后，就是一个建立长期关系的时期了。你需要继续保持自己的高价值，定时提升自己，也更多地照顾女方的感受，在挽回中想要将关系变成恋爱关系，你需要去避免以前犯过的错误，在挽回中与女方共同进步。
五大绝招
五大绝招“炼”成中考满分作文 如何能在有限的时间里写出一篇600字以上的优秀作文来？这是每个临考师生最为关切的问题，通过对全国十年来多篇中考满分作文的分析，揭密一下这些满分作文是怎样“炼”成的，希望对临近中考的语文老师和同学有一点启发。 一、炼标题——芳草满园花满目。 俗话说得好“题好一半文”。文章的标题就好比一篇文章的眼睛，通过它，我们可以窥见文章的灵魂。古今中外许多优秀的作家，为了给自己的文章拟一个靓丽标题，直至“为伊销得人憔悴”。近些年来，许多省市的中考作文为了鼓励和培养考生的创新精神，都有让考生自拟题目的要求。毫不夸张地说，题目拟得如何，不但存在着给阅卷老师第一印象的问题，甚至直接影响到阅卷老师对文章的评分。看许多满分作文的拟题方法，的确给人新颖的感觉： 1.引用流行歌曲，如《我的未来不是梦》(1997年山西)、《一切尽在不言中》(2003年淮安)、《常回家看看》(2003年甘肃)。 2.运用拟人、比喻、反复、设问等修辞格，如《一条海豚的幸福感受》(2002年江西)、《生活好比一桌宴席》(2002年江苏)、《现在？现在！》(2003年陕西)、《成才全靠父母吗？》(2002年江苏)。 3.套用流行语，如《在桥一方》(2003年山西)、《都是课外书惹的祸》(2003年天津)。 4.借用成语或名句，如《勿以善小而不为》(1999年重庆)、《学无止境》(1999年广东)。 5.活用熟语，如《关于“交往”条件的实验报告》、《交往说明书》、《低下头看看》(2003年四川)。 6. 采用散文化的语言或诗的语言，如《我也衔过一枚青橄榄》( 2000 年上海)、《着一袭美丽的绿袍》( 2001 年青海)、《一丝甘醇沁心田》( 2002 江苏)。 二、炼开头——举头已觉满眼春。 古人说“凤头豹尾”，就是说开头要写得有姿有彩，像凤凰的头那样，有人说：“好的开头等于成功的一半”，这些都说明了作文开头的重要。精彩的开头能一下子就打动评卷老师的心。由于时间与篇幅的限制，考场作文的开头讲究简洁、生动、优美，我们可以欣赏一下下面这些满分作文的开头： 1. 引名句，起点高远，如：“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。”知识犹如浩瀚无垠的大海，哪有水源穷尽的一天？惟有以百折不回的毅力，勇往直前，方能采撷到知识果实( 1999年广东《学无止境》) 2. 巧博喻，形象开阔，如：像微风拂过竹叶，像碧波轻吻着海岸，像明星装饰着天幕，像冷雨滋润着土地。你的出现仿佛一道闪电划破了凝固的空气。( 2002年盐城《一丝甘醇沁心田》) 3. 趣比拟，别开生面，如：嘿，大家好，我叫把握，与自信等人是胞兄胞弟，我们共同支撑着人的大脑活动与精神。你们可不要小瞧我啊，我的存在很重要呢。( 2002年河北《我叫把握》) 4. 作排比，造势磅礴，如：盈盈月光，我掬一捧最清的；落落余晖，我拥一缕最暖的；灼灼红叶，我拾一片最热的；萋萋芳华，我摘一束最灿烂的，对
世界500强企业优秀员工的十二条核心标准
世界500强企业优秀员工的十二条核心标准 1、敬业精神： 一个人的工作是他生存的基本权利，有没有权利在这个世界上生存，看他能不能认真地对待工作。能力不是主要的，能力差一点，只要有敬业精神，能力会提高的。如果一个人的本职工作做不好，应付工作，最终失去的是信誉，再找别的工作、做其他事情都没有可信度。如果认真做好一个工作，往往还有更好的、更重要的工作等着你去做。这就是良性发展。 2、忠诚： 忠诚建立信任，忠诚建立亲密。只有忠诚的人，周围的人才会接近你。企业在招聘员工的时候，绝对不会去招聘一个不忠诚的人；客户购买商品或服务的时候，绝对不会把钱交给一个不忠诚的人；与人共事的时候，也没有人愿意跟一个不忠诚的人合作…… 3、良好的人际关系： 良好的人际关系会成为你这一生中最珍贵的资产，在必要的时候，会对你产生巨大的帮助，就像银行存款一样，时不时地少量地存，积少成多，有急需时便可派上用场。难怪美国石油大王洛克菲勒说：“我愿意付出比天底下得到其他本领更大的代价来获取与人相处的本领。” 4、团队精神： 在知识经济时代，单打独斗的时代已经过去，竞争已不再是单独的个体之间的斗争，而是团队与团队的竞争、组织与组织的竞争，许许多多困难的克服和挫折的平复，都不能仅凭一个人的勇敢和力量，而必须依靠整个团队。作为一个独立的员工，必须与公司制定的长期计划保持步调一致。员工需要关注其终身的努力方向，如提高自身及同事的能力，这就是团队精神的具体表现。 5、自动自发地工作： 充分了解工作的意义和目的，了解公司战略意图和上司的想法，了解作为一个组织成员应有的精神和态度，了解自己的工作与其他同事工作的关系，并时刻
女生标准身材对照表
女生标准身材对照表，精确到小数点。留着监督自己用！来源：葛路华的日志身高----胸部----腰部----臀部---大腿----小腿---标准㎏--美体㎏
标准体重、腰臀比例计算 在算出个人的BMI后，就可以推算出个人的理想体重了。标准体重的计算，因人种、地区之不同而异。 世界卫生组织计算标准体重之方法 : 男性：（身高cm－80）×70﹪＝标准体重 女性：（身高cm－70）×60﹪＝标准体重 标准体重正负10﹪为正常体重 标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻
标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足 另一种新式的标准体重计算：标准体重＝身高(m)×身高(m)×22 超重计算公式 超重%＝｛（实际体重－理想体重）／（理想体重）｝×100% 根据统计，约百分之四十二的人觉得自己过胖，需要减肥。在从事真正的减肥计划前，最好先有理想体重的概念，如果要求自己太多，往往造成影响心理层面的不良效果。 依据不同身体质量指数，我们可以看出自己的体重是否合乎理想。 体脂肪之分布可分为两型：上身肥胖型与下身肥胖型；上身肥胖型比较有心血管疾病、高血压、糖尿病等慢性病的危险，故可利用腰围与臀围之比例来诊断，若男性大于，女性大于，则为上身肥胖。皮下脂肪层具有保温的功用，厚度增加也反映体内的脂肪增多。 腰围与臀围比值是人体脂肪分布的指标，过多脂肪积聚于腰间与患有慢性疾病(如: 心脏病、糖尿病等)有关。 最佳腰臀比例
用一个卷尺，测量你的腰围，然后再测量你的臀围(一定要是臀部最宽的部分)。最后，用你的腰围除以你的臀围，就得到了你的腰臀比例。例如：如果你是女性，腰围是38英寸，臀围是46英寸，那么腰臀比例就是38/46等于。 理想的腰臀比例最小值应该是多少，目前还没有定论。但是，理想的腰臀比例最大值是多少，已经得到了众多专家的确认。如果是女性，理想的腰臀比例大约在～之间。梦露、黛安娜、奥黛丽-赫本、黛咪-摩尔和辛迪-克劳馥这些大名鼎鼎的大人物就是一直保持着的完美腰臀比例；如果是男性，这一比例大约在～之间。 男女身高最佳配对表 调查：夫妻俩后代的相貌除了与遗传有关外，还与夫妻俩的身高有关。男方的身高/女方的身高=的话，生出的孩子是最漂亮的；当然，没有那么精确的，不等于，那自然越接近越好！下面是正常身高的速配，查找自己的另一半吧：女生男生
挽回女朋友的短信大全
挽回女朋友的短信大全 2017-03-10挽回女朋友的短信大全挽回女朋友的短信：1、实在对不起，我把您害得太惨了，我内疚的想自杀!我会经常给您发短信息，直到我自杀为止。 2、对不起，我为我的粗鲁深表歉意。 因为真的太想见你，心里从来没有那么在乎。 原谅我好吗?3、假如昨天有什么得罪了你，迁怒了你，那我今天来道歉，好让明天你我仍同在一把雨伞下。 虽然我们时常吵架，还有对你所说的话，都是一气之下所说的气话，但在我心里还是很爱你。 4、如果爱你是错的话，我不想对;如果对是等于没有你的话，我宁愿错一辈子，无奈，爱已决堤，你能明白我、感觉到那份情怀 吗?5、愧疚的我不知道该怎样开口，但还是要说声对不起。 宝贝，都是我不好让你伤心了，爱你6、愿健康快乐像阳光普照大地般环绕在你身边，愿幸运幸福像春雨滋润万物般飘洒在你左右。 7、什么样的话语都代替不了我愧疚的心情，我该怎样才能得到你原谅呢?、8、你好像生气了，我心里也不好受!如果是我酿成了此错，希望你能原谅!如果不能原谅，我自己也就无法原谅我自己了。 9、我错了!娘子温柔贤淑，持家有道，知书达理，是我不懂得欣赏，我对不起你，请你原谅我!10、很想和你去吹吹风，吹掉我给你的不愉快，只留下我给你的开心。
感谢你的关怀，感谢你的帮助，感谢你对我做的一切任何时间，请接受我最真心的祝愿!11、对不起，是我伤了你的心，请原谅我，我会一辈子疼你爱你作为补偿!12、想听到你的声音，记下你说过的每句话;想见到你熟悉的脸，记下你的温暖微笑，想知道你对我的感觉，还有想问问看「我可以喜欢你()」13、宝贝，都是我不好让你伤心了，爱你，我错了!娘子温柔贤淑，持家有道，知书达理，是我不懂得欣赏，我对不起你，请你原谅我!哈哈，娘子就饶了我吧。 14、我已彻底想通了，也许一直以来我给你压力太大了，我知道你也很苦，很累。 有些事，你有你的难处，你的苦衷。 15、也许是我不懂的事太多，也许是我的错，也许一切已经慢慢的错过，可我依然期待你的谅解和呵护!16、也许是我的幼稚刺伤了你的心!别再用痛苦的过去折磨自己!我并无害你之心!17、风往北吹，因为北方有季节的期盼;我往北追，是因为北方有我的期盼;你往北飞，是因为什么?因为我的错吗?18、不敢面对你的目光，我知道错了，你大人有大量，原谅我好吗?深爱你的人正在忏悔19、曾经的陌生不代表永恒，不经意之间，某种感觉的默契延续了你我的友情，寂寞旅途中，每天能收到你殷切的关怀和诚心的祝福，我感恩：红尘中有你同行。 20、虽然我常常惹你生气，但这并不是我的本意。 我是多么的爱你，爱到连生命都可以舍弃。
追女朋友的十大绝招
追女朋友的十大绝招 追沉默高傲型的女生咋一下似乎颇为棘手.其实这种女生外表冷漠.内心往往狂热.她们一般喜欢比较野一点的男生.如果你是那种文质彬彬的男孩.相貌又不佳.可能性比较小.还是另择佳人的好.如果别人对你的评价是"好酷噢!".那你就希望大大的了!如果你第一次请没有被拒绝.那你可一定不要耽误良机欧!她们开始可能对你极其不肖一顾.这时你千万不要气馁. 一定要坚持.甚至死皮赖脸.请看电影.请跳舞.请溜冰.到她经常去的自习室.都是好计策.一定要多找机会表达自己.多多多(当然Iloveyou还是要留到最后说的.呵呵)......对这种类型的女生.你的真情外露是很有吸引力的. 这种女孩一般追的时间需要比较长.如果你现在马上要毕业或离开学校.看来还是不下手的好.以免浪费......呵呵.不过追到手后.她一般会死心蹋地.你将飘飘然以为自己是世界上最幸福的BF了!哈哈. :(2)追浪漫幻想型的女生 若你真的喜欢上了这样的一位女生.我先提醒你--你要尝尽酸甜苦辣了!这种女生似乎对精神的追求多于对物质的.其实恰恰相反.浪漫是需要金钱来营造的.你若没有足够的财力.我希望你还是再谨慎考虑一下.由于她很喜欢风花雪月.鲜花巧克力.你多送礼物最能拨动她的心弦. 要想把这种女生追到手.千万不要吝啬你的小钱.天上除了月亮.地上除了......(什么?我想不起来了)只要她想要.你都要毫不犹豫地去尽力弄到.而平时的玫瑰.零食.更是细微处见精神......总之若想追这样的女生.平时一定要多多培养读懂女生心思的能力.对女生身边的室友同学.别忘了多多贿赂. 她们会告诉你好多有用的信息的.而你自己的打扮则千万要多多琢磨.不要整天土里土气的.(追到女生后.你就可以放心的露出本来面目了.因为在她眼里你已经不土了.哈哈) 找她玩呢也要多到浪漫的地方去.比如春游.舞会.看爱情故事片......她慢慢的就会离不开你的关心照顾了.哈哈!这样的女孩虽然很费你的money.但是也会给你带来很多美丽的乐趣.只要你真正喜欢.你们还是能过上幸福美满的生活. 3)追温柔体贴型的女生 这种女生是付出型的.她一旦成了你的GF.将对你体贴照顾.温柔可亲.使你感觉到爱情的温暖和可靠.能追到这种女生.理论上你将成为过得最自在的男人.此类女生应该是比较好追(而且适合各种类型的boys).只要她不讨厌你.并且你也配得上她.现在我们讨论一下手段问题. 首先在生活学习上你要对她多多关心照顾.并不需要什么物质.而是需要一种出自内心的关心.在她正需要人的帮助的时候出现在面前.(在此提醒一句:平时一定要多加观察.才能找到良机下手.)当然你如果是浪漫的人.在节日送送鲜花礼物是万无一失的. 一开始可以送一些友情性质的东东.等到你觉得可以表达的时候(比如她看你的眼神开始和看别人不同或在你前面显得有点无措时).就可以送玫瑰了!若你不打算这么铺张.可以在平日自习之余的闲聊中流露一些.等到时机成熟.就突然来一句"和你在一起感觉真好"之类的.她
女生求职面试着装搭配十大禁忌
女生求职面试着装搭配十大禁忌 禁忌一： 不要穿皮草，假皮草也不要，哪怕是在皮草容忍度高的国家也不要。(相信国内着装保守程度来说应该也不会出现这种常识性失误吧。) 禁忌二： 不要佩戴过多的饰物，有很多女孩会在面试的时候精心准备一些饰物，但是很少作为点睛之笔，更多地是累赘，尤其是那些在行动中会叮当作响的饰物，更会让面试官认为，假设开会的时候发出这种声音，光是想想他们都会拒绝这位潜在职员。 禁忌三： 不要穿太亮丽的衣服，粉红色，柠檬绿，马卡龙色系通通不要在这个时刻上身，这些颜色都透露着一定程度上得廉价，同时也会让人质疑你对这份工作的认真程度。 禁忌四： 不要过多的裸露，我是亲眼见过穿透视衬衣面试的一个高挑女孩被礼貌的请出面试者队列，时刻谨记你是来工作的，不是特殊工作者。 禁忌五： 注意衬衣的纽扣，千万不要因为丰满上围导致衬衣从侧面走光，无论面试官男女，都会认为你不注意细节，随时都可能给同事带来尴尬。 禁忌六：
不要浓妆，但也不要完全素颜。网络上有非常多得根据你的肤色脸型去修容妆扮的教程，只要认真参考，绝对能加分不少，适当地 妆容能给面试官一个印象，这个应聘者很重视这份工作。 禁忌七： 不要在头发上做过多的修饰，同时也不要一团糟。不止一个面试官称赞过我的头发，因为受之前一个日本室友的刺激，我下了很大 功夫调理发质，用了两年时间才让头发拥有自然光泽，而且因为发 量多而必须每两个月去修剪一次。在此感慨一下，我认识的日本韩 国女孩不仅在化妆方面，护肤和保养意识都比中国女孩好很多，这 是值得我们去学习的。 禁忌八： 不要涂深色系的唇膏。中立色，略带粉色或橙色对亚洲人来说就是最好的修饰色，哪怕唇色深，也可以先用裸色粉底液轻拍一层， 然后再上色，也不要涂过多的唇彩，略带光泽就刚刚好，滋润而且 非常贴合，涂上去的亮度也非常适中。 禁忌九： 请不要穿带有特殊图案的衣物。学校有个女生是Mcqueen的死忠，穿了一件很贴身帅气的骷髅头团的衬衫去面试，被比较守旧的面试 官当面指正她的衣服可能会引起同事的反感，有了她的前车之鉴， 楼主在面试前一晚都会审视准备好的衣物中是否会有各种种族偏好 或者特殊意义。 禁忌十： 不要穿戴明显logo的衣服或者背包。除非能配合得天衣无缝， 像我们的HR就非常喜欢Fendi的Logo但是她也喜欢不对称条纹套 装裙，配起来实在让人爽心悦目。 一、妆容 化妆是向人展示自己最好的状态，是对人最起码的尊重，但是你的面试妆容要得体，健康、淡雅、自然是面试妆容的主要特点。
优秀员工评选标准8篇高品质版
《优秀员工评选标准》 优秀员工评选标准（一）： 为加强公司企业文化建设，不断增强企业向心力和凝聚力，提高工作效率，有效地激励工作业绩突出、综合表现优秀的员工，公司将开展优秀员工评选活动，具体方案如下。 一、评选原则 坚持公开、公平、公正的原则。 二、评选周期 每月组织一次评选 三、评选范围 1、凡在本公司入职满一个月的员工均可参与月度优秀员工评选 2、优秀员工人选应以各部门基层员工为主、管理层员工为辅 四、名额分配 1、以部门为单位组织评选，部门人数在10人（含）以下，每月可选送2名，部门人数在10人以上，每月可选送3名 2、人事行政部每月根据各部门选送的人员，评选出不超过5名优秀员工 五、评选标准 工作业绩目标管理指标达成率100%。 工作质量出色、准确无任何差错完成上级布置的任务。 工作技能具有极丰富的专业技能，能充分完成本身职责。 工作态度工作努力、主动，能较好完成分内工作。 团队合作意识有较强的团队合作意识，用心配合他人完成任务并分享自己的经验技术。 工作纪律迟到不允许超过2次/月；事假不超过1天/月； 服装无违规现象。 物品摆放贴合规定 学习意识优秀的自我学习意识，乐于理解公司安排的各种培训，提高自身的综合潜力。 创新潜力工作中锐意求新，经常提出新想法、新措施与新的工作方法。
职责感有用心职责心，能彻底达成任务，能够放心交付工作。 沟通协调善于上下沟通、平衡协调，能自动自发与人合作 六、评估人及注意事项 1、工作业绩由被评估人的直接上级评估，工作质量、工作技能、工作态度、团队合作意识。 2、团队合作意识由被评估人平级同事（至少2人）评估，可由被评估人指定人选。 3、工作纪律由人事行政部评估。 七、评选流程 1、每月5日前各部门主管、经理完成部门内员工评选，并填写《优秀员工评价表》报人事行政部。 2、每月8日前人事行政部完成优秀员工评选及《优秀员工评价表》的分析，并将优秀员工照片及业绩简介张贴于公告栏内。 优秀员工评选标准（二）： 优秀员工评选标准 为了提高员工的用心性、提高员工工作的效率，除了对员工在工作中表现突出的给予奖励外，每月评选一到两名月度优秀员工，每年评选一名年度优秀员工，加强员工的用心性和竞争意识。 一、月度优秀员工评比标准： 1、当月出勤率为全勤。（当月无迟到、早退、旷工；请假时间总和不超过8小时。） 2、当月考核得票次数最多。（考评明细见附表） 3、对本职工作用心主动，认真热心，成绩显著受到部门领导的一致好评。 4、对公司忠诚，对同事团结，对领导尊重，对客人礼貌。 5、工作区域干净整洁。 6、当月无惩处记录。 二、年度优秀员工评比标准： 1、至少两次以上月度最佳员工。 2、持续用心的工作态度，对公司有忠诚度及奉献精神。 3、全年无警告以上惩处。
择偶标准调查问卷(中文版)
关于大学生择偶标准的调查问卷 一、基本信息 1.你的性别是：A. 女 B. 男 2.你是文科还是理科：A.文科 B.理科 3.是否独子: A：是B：否 二、.以下三题为关于你理想的对象的外在条件方面的问题，请在你选择的选项上画“√”。 1.你对对方的外貌要求是？ A.好看 B.一般，但五官端正 C.普通 D.无所谓 2.你更想要对方的身高要求是？ 男：A.1.80以上 B.1.75—1.80 C.1.70—1.75 D.1.70以下 女：A.1.70以上 B.1.65—1.70 C.1.60—1.65 D.1.60以下 3.你对对方的体型要求是？ A.骨感 B.正常 C.微胖 D.无所谓 4.你对对方的年龄要求是？ A．与自己一样大 B.比自己小1至3岁 C.比自己小3岁以上 D．比自己大1至3岁 E.比自己大3岁以上 F.无所谓 三、以下三题为关于你理想的对象的性格方面的问题，请在你选择的选项上画“√”。 1.你希望你理想伴侣的性格特征是？ A．活泼外向 B.安静沉稳 C.木讷寡言 D.直爽泼辣 E.幽默风趣 2.如果你是男生，你希望对方是？ A.全职太太 B.事业型白领 C.有工作但主要照顾家庭 3.如果你是女生，你希望对方是？ A．事业放在第一 B.家庭放在第一 C.两者兼顾 四、以下三题为关于你理想的对象的人品方面的问题，请在你选择的选项上画“√”。 1.你选择男、女朋友的主要依据是 A.相貌 B.性格 C.人品 D.成绩 E.能力 F.家庭 G.志趣相投 H.其他 2. 你希望对方的人际状况是？ A．人缘广，社交能力强B.有固定的人际交往圈，交际能力一般 C．朋友较少，人际交往能力勉强D.无所谓 3. 在感情经历方面，你希望对方是： A．感情经历丰富，谈过多次恋爱 B. 感情经历一般，有过1至2次恋爱 C．感情经历缺乏，没有谈过恋爱 D. 无所谓 4.你对于婚前性行为的看法： A.反对 B.理解，但不支持 C.赞成， 五、以下三题为关于你理想的对象的生活习惯方面的问题，请在你选择的选项上画“√”。 1.你希望你的对象有什么样的消费观念？ A.过好眼前的生活 B.顾家型，精打细算 C.有计划的消费，有时候会花钱大手大脚 2.你希望你的对象做家务活吗？
关心女朋友短信大全
关心女朋友短信大全 导读：本文是关于短信大全的文章，如果觉得很不错，欢迎点评和分享！ 1、有人说世界上最宽广的天空，比天空更宽广的是男人的胸怀。十分抱歉，作为男人的我心胸却很小，因为我的心里只能装着你！ 2、咀嚼你的名字，感到温存；吟唱你的名字，特别温暖；呼唤你的名字，感觉温馨；书写你的名字，开满莲花的池塘到处都是你的温情！ 3、累了，就要多休息；困了，就要入梦里；饿了，就要吃东西；烦了，就要解闷气；乐了，就要笑嘻嘻；想了，就要多联系。常给我发短信息，包你快乐又美丽。 4、我真的很希望能再和你一起，我不知道能一起走多远，但我知道最后的结局是我一直爱你直到我的生命结束，无论我们是否还在一起。 5、宝贝，如果觉得累了，就靠在我的肩膀上休息一会吧，我一直都在，永远都会是你停靠的港湾，不管发生了什么，我都会不离不弃，爱你一辈子，给你最好的幸福，有我呢。 6、谁也无法知道我们是怎样相识的，谁也无法知道我们怎样相爱的，只有我们。我们知道该如何用自己的一生去呵护对方！ 7、好梦之夜，怎能少了亲爱的的祝福：祝您“美梦常在”，祝您“安然入睡”，祝您“神经愉悦”；祝您今晚“呼呼大睡”，明早
起床“神清气爽”！ 8、叶子的离去也许是因为风的追求，但更多的也许是树的不挽留。如果你要离开我，要随风去看外面的世界，我愿意连根拔起，也要让你时刻感受到我的关怀。 9、身体天天都健康，心情时时都顺畅。幸运总在你头上，快乐常在你身旁！ 10、夜晚到，多美好，送个信息好上好：烦恼抛，舒心抱，日间纷扰都赶跑；星星瞧，月亮耀，你的美梦真不少；风儿笑，虫儿祷，今夜安睡乐淘淘！ 11、让美梦抚平你的伤痕，让梦境终结你的忧伤。你的快乐会在睡梦中延续，你的期待会在睡梦中实现。让短信送你最后一程，夜已拉下大幕，晚安！做个好梦。 12、老婆，不要难过了，这件事情又不怨你，我知道，你已经做的很好了，有一天他们会看到的，我老婆这么能干这么漂亮，谁舍得骂你啊，谁要敢欺负你一下子，我肯定第一个跑去揍他，我的人谁都不能欺负，听话哈，别不开心了。 13、秋季养生四防：秋凉防感冒，冷水洗脸；秋冻防过头，及时添衣；秋燥防皲裂，选用护肤品；食果防秋痢，清洁消毒，不吃霉烂瓜果。愿秋季快乐好身体！ 14、一斤花生二斤枣，愿你跟着好运跑；三斤橘子四斤蕉，财源滚进你腰包；五斤葡萄六斤橙，愿你心想事就成；八斤芒果十斤瓜，身体健康顶刮刮！
2018公司优秀员工评选方案(1)
. 爱都科技股份有限公司2018年度优秀员工评选方案评选目的 为嘉奖在2018年度中表现优秀、工作业绩突出的员工，达到表彰先进、激励后进的目的。通过评选这一过程，号召以身边的先锋模范人物为榜样，充分调动全体员工的工作积极性和主观能动性，增强员工积极向上自我进取意识，展示企业以人为本的企业文化，提升团队的凝聚力。 一、评选原则 以“公平、公正、公开”的原则，依据员工表现、工作成绩等方面为主要参考标准进行考核及评定。 二、评选对象 在全体员工中按评选标准评选出工作业绩突出、表现优异的先进团体及个人。 三、评选方法 各部门负责人根据年会筹备领导小组下发的奖项评选标准，各符合要求的员工提交报名表，1月6日之前汇总到人力部进行汇总初审，人力部再根据流程，交至各相应领导进行评价、审核，最终由总经理审批评定最终获奖员工。 四、评选人数 评选出的各奖项优秀员工人数按照年会筹备领导小组设定的人数严格执行，各部门负责人需鼓动、引导各员工参加评选。 五、评选流程 各符合标准的员工提交报名表→人力部初审→部门领导评价→分管副总评价→总经理评价→得出总分→确定优秀员工名单 六、奖项评定标准和程序
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七、评选标准 1.评定方式 1）奖项《优秀员工评定评分表》分为“综合评定标准项”和“专项评定标准项”，总分值各占比例为6：4； 2）每项奖项的“综合评定标准项”都是统一标准和内容，根据不同的奖项内容设定“专项评定标准项”； 3）《优秀员工评定评分表》评定总分值在80分以上方可成为优秀员工候选人。 2.各奖项评定标准 1）综合评定标准项
挽回女朋友的句子
挽回女朋友的句子 本文是关于经典句子的，仅供参考，如果觉得很不错，欢迎点评和分享。 挽回女朋友的句子 1、对不起，我真的不是有心要伤害你，今天的局面谁都不希望发生，既然大家都不开心，我们还是做个普通朋友吧。 2、曾经爱是真，现在痛也是真，爱对我来说是如此沉重！不经意中伤害了你，对不起，给我一次改过的机会吧。 3、也许我们之间有些误会，那你也不用不理我啊！就算我错了好了，我借此对你说一声“对不起”。 4、人只有在失去的时候，才真真懂得拥有的价值。我不想你有价值，更不想失去你。 5、是我错了，我不想失去你，不想失去一个最爱我的人，和一个我最爱的人！请原谅我！ 6、我该怎样对你呢？没有你，我就像离开水的鱼，一句对不起能不能让你清醒，爱是快乐的事情，还能不能再一起游来游去？ 7、我第一次见到你就喜欢你了，我感觉我挺幸运的，终于找到我爱的人了。我在心里告诉自己一定不要错过你，你就是我的幸福，和你在一起我很开心，就想着能天天能够见到你，我真是不能每天都没有你的消息，我每时每刻都在想你，所以就天天想给你打电话，我感觉你已经认可我了，都是我的错。你能在考虑考虑吗？在试着给我
一次机会，好吗？我也不知道该怎么表达，我真是不想失去你。 8、曾经以为，向你提出分手需要一生的勇气，但到今天，我不得不承认——要和你一起过下去所需的勇气其实更大。 9、一语不合，视若仇敌，情绪如此多变，我心怎堪煎熬？语不经意，勿要多想，更忌往坏里想！ 10、不知道你现在怎样，我自始至终没有改变，每次听见看见你，我的情绪都会无法控制，希望你能给我机会和你重新开始。 11、爱人，在你留下孤单一吻离开后，我已难以面对过去与今天，真的爱你的我以为只要坚持信念，便可遥望光辉岁月。无奈曾一起捱过灰色轨迹，相约是错也再不分的你我，结局竟是无泪的遗憾。冷雨夜里，我怀着冷却了的赤红热血徘徊在站台，抬头不见月光光，我无语问苍天。清晨，早班火车上传来熟悉的昔日舞曲，把我的记忆再一次拉回逝去日子里。天若有情可否告诉我，谁能冲开一切，又有谁伴我闯荡？ 12、原来得罪你是如此的容易，下次我会注意了。这次算我错了。 13、也许是我的幼稚刺伤了你的心！别再用痛苦的过去折磨自己！我并无害你之心！ 14、我的心已一分为二！一半是你！另一半是为了你！让我们像藤与树一样，当需要时，一方就是对方的大树，让我们携手一起走向美好的明天吧。 15、爱情的路百转千回，我们的爱情处在北京三环的5点40分
像追女朋友一样追客户
像追女朋友一样追客户 营销理念就像你去追求女孩，先要找机会相处，接着送些礼物，在求婚前要说美好的将来，向她表忠心。销售人员和客户交往也一样。至于营销口才，哪里都可以学，马路上有人吵架，你去听听也能学到一些。 像追女孩子一样地追求客户 女孩子不好追，你主动与之接近，可她心眼奇小如海底的针，她心思善变如天上的云，欲迎还拒、至难捉摸；客户也不好求，你上门寻求合作，可他们对你的条件诸多挑剔，他们索要的“聘礼”让人为难，店大欺厂、择人而“嫁”。如果说“自古唯女子与客户难追也”，以为亦无不当。 笔者是一名营销人，并非恋爱专家，但在商场跌打滚爬久了，觉得争取客户像极追求女孩子，细究起来，其实也是一场斗智斗勇、比耐力拼决心的“爱情长跑”。这两者，虽然被许多人视作极困难之事，却深藏学问，其中大有规律可循、多有技巧可寻。 最浅显的道理是，与客户初次见面或交情尚浅，就不好开门见山直奔主题，要求“请你向我下100万元订单”。这就好像我们在街上遇到漂亮的女孩，虽然看着喜欢，却不可以跑上去跟她讲“请你嫁给我吧”。为什么？因为大家还不了解呀，怎好贸然把终身托付给你！ 要增进了解，第一步是找机会相处。笔者所服务的企业奥克斯，对营销人员即有“四勤”、“三责任”之要求--勤访客户，勤当消费者，勤当旁观者，勤作导购员；客户赚不到钱是我们的责任，客户卖得不好是我们的责任，客户不满意更是我们的责任。“勤访客户”的标准是，1个月中，至少有20天是必须出差在外的。作这样的规定，就是为了让营销人员花时间与客户多相处。 这很好理解：追女孩子，讲究脸皮厚、鞋底厚；营销人对目标客户，也理应死缠烂打、紧盯不放，又不致使其对你嫌憎。我们拜访客户，有所谓的“成功五步诀”，说的是：第一次拜访客户，没被赶出来，就已经成功了；第二次，给对方名片而没被当场扔掉，就已经成功了；第三次，客户肯赐你一张名片，就已经成功了；第四次，肯给你5分钟时间介绍企业与产品，就已经成功了；第五次，肯接受你的邀请吃一顿饭，就已经成功了。这样的容易满足兼自我宽慰，虽然迹近“阿Q胜利法”，却是优秀营销人必须具有的心理素质，即使遭到拒绝、攻关受挫，也不得灰心丧气甚至萌生退意。 “鲜花攻势”很重要。浪漫是需要金钱来营造的，女孩子多喜欢风花雪月、偏爱鲜花和巧克力，所以千万别吝啬你的小钱，多送礼物每能拨动她的心弦；对于客户，如果开展“鲜花攻势”，同样是博取好感、增进友情的良策。笔者有位朋友，一心想把产品卖给一家省级经销商，为此没少请对方老总吃饭，但是成效终是不彰。一打听，原来是该老总天天有人请吃喝，多到让他记不住每一个做东者。朋友就心生一计，把该老总请到乡下吃农家饭。后者平常出入多为高档酒楼饭店，赴这样特别的饭局却是头一遭，所以对朋友的安排特别满意，印象自然深刻。结果你已猜到——生意很顺利就成交了。
灯具安装的十大禁忌,看看您家有没有中招!
https://https://www.360docs.net/doc/6115502099.html,/ 本网注明“来源：奇兵到家”的所有作品，版权均属于奇兵到家，未经本网授权不得转载、摘编或利用其它方式使用上述作品。违反上述声明者，本网将追究其相关法律责任。 奇兵到家是国内专业的家居、家装安装/维修/售后服务平台。提供智能家居、家具、卫浴、灯具、锁具、窗帘、晾衣架、吊顶、地板、家电、厨电、净水器、浴霸、墙纸、门窗、健身器材等，安装/维修/拆旧/丈 灯具安装的十大禁忌，看看您家有没有中招！ 在现代家装中，对于灯具安装是一定不能马虎的，灯具的作用不仅仅限于照明而已，在家装起到了装饰的作用。奇兵到家小编为大家整理了灯具安装的十大禁忌，已经装修的朋友不妨看看自己有没有违反，没装修的朋友可以提前熟悉一下，避免后期装修会触犯到这些禁忌！ 灯具安装的十大禁忌 一、吊链灯具的灯线不应受拉力，灯线应与吊链编在一起。 二、荧光灯作光源时，镇流器应装在相线上，在灯具上应有防止灯脚脱落外壳，且在灯盒内应留有余量。 三、同一室内或场所成排安装的灯具，其中心线偏差不应大于5mm 。 四、室内安装床头灯、台灯、镜前灯、落地灯、壁灯等灯具时，高度低于 2.4m 及以下的，灯具的金属外壳均应接地可靠，以保证使用安全。
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挽回女朋友触动心的话
挽回女朋友触动心的话 1、一日不见，甚是想念，回想从前，历历过目于眼前；求你心软，心情好转，千回百转，只想把你手儿挽。愿谅我好吗？ 2、你伤心欲绝，我心痛无边；你泪流满面，我悔恨连连；此刻的我彻底明白，你的一颦一笑，牵动我的心，请原谅我的不小心。 3、最初第一次分手时我还故意和你赌气，其实我是多么不想失去你啊。 4、我心里"最爱的那个人"的位置永远为你留着，只为你留着！ 5、我该怎样对你呢？没有你，我就像离开水的鱼，一句对不起能不能让你清醒，爱是快乐的事情，还能不能再一起游来游去？ 6、如果有一天(微博)我们分离，请记得有个傻瓜爱过你，我把难过留给自己，不做情人我也心存感激。 7、爱你让我不能失去你，歉疚让我不能静下心，迫不及待告诉你对不起，不能失去你！ 8、不管今世也来世也好，我要的只有你。 9、很怀念一起度过的时间，想念你的笑！想念你的好！只怪自己不懂珍惜！给个机会让我们回到从前！
10、如果我的坚强任性，会不小心伤害了你，你能不能温柔提醒，我虽然心太急，更害怕错过你！ 11、愿我们能够彼此的理解和忍让，希望我能成为你一辈子的伴侣！ 12、我真的无意伤害你，真的很想与你和好如初，请原谅我吧。 13、也许是我的幼稚刺伤了你的心！别再用痛苦的过去折磨自己！我并无害你之心！ 14、若无宽恕，生命将被无休止的仇恨和报复所控制。 15、曾经认为如果不认识你就不会这么多的痛苦，但是现在我知道如果没有这个如果我失去的将是我的所有，因为我爱你。 16、在这个飘渺不定的人世间，谁又分得清什么是真？什么是假？什么是错？什么是对？让我们一起勇敢面对吧。好吗？ 17、你还欠我一个深深的拥抱，想看你解释的眼光，所以我不停回头盼望，当我一个人面对夜晚，寂寞的哀伤，我该如何将它藏匿。 18、曾经你是我最美丽的初恋，如今却是我无法忘记的记忆，为何佛祖不能给我们那美丽的结局？！却让我一生长相忆！ 19、一语不合，视若仇敌，情绪如此多变，我心怎堪煎熬？语不经意，勿要多想，更忌往坏里想！
男生对付女生的N种绝招_五年级作文
男生对付女生的N种绝招 最近,班上男生好象吃了什么缺魂药似的,整天想着办法对付我们女生,咳,真让我们感到为难呀!下面就是他们对付我们的绝招! 绝招一：揪辫子来自：作文大全 够狠指数***(狠) 最近,女生们一个个都爱美.要说男生,一个个都不服气,使出了揪辫子的绝招."哎呀,疼死我了!"哪个该死的揪了我一下头发!气人!!!我正在搜索目标,忽然我听到了一阵哭声："555555,李小建他揪了我的头发!!"好呀!竟敢欺负我朋友,真是不想活了"呀呀,是谁这么缺德,我的头发好疼呀!""是我!""李小建.这小子不想活了,敢揪我的头发!我看他今天是吃饱了撑的!我瞪大了眼睛,想吓一吓他,但是他竟一点毫不畏惧......"啊!"李小建竟然使出了下面的绝招...... 绝招二：随意放昆虫够狠指数****(太狠了) "蜘蛛!!!"李小建太狠了,竟然往我头上放了一只蜘蛛,我吓出了冷汗,我最害怕昆虫了,尤其是蜘蛛,我甩了半天,那蜘蛛竟安然不动,我实在不敢用手去碰那小小的蜘蛛,最后还是让杨思语帮我拿了下来,一看,竟是只死的!只听一阵河东狮吼："李小建,你给我过来!你竟敢欺骗我!你不想活了!"这时.所有年级的同学向我们投出了差异的目光......倒霉~!!~ 绝招三：玄疑的钉子够狠指数*****(超狠)
咳,刚刚的事还在脑前飘来飘去的,我可在全校面前丢了脸,倒霉!"咦?我怎么起不来了???"在看前边的女生也起不来了?怎么回事?这时,我发现钉子挂住了我的裤子,我正想把裤子线从钉子上抠出来,又一想,不对?不对呀?老师前天刚帮我们砸了钉子的,怎么又多出了一个钉子,两天之内不可能会在出来呀?我把这一线索告诉了旁边的郑娜,郑娜也感觉奇怪,正当我俩感觉奇怪时,小忧不知从什么时候冒了出来,他捂着嘴笑了半天,不知小忧笑什么呢!这时,门口传来了眯眯细小的声音："忧忧,女生发现了我们干的钉子这事吗?"原来是咪咪,小忧的神情也不对,我灵机一动："咪咪,女生没发现!""哦,那就好,不对,怎么像卢银的声音?"咪咪看了小忧一眼,看了我一眼,他招了,我刚要站起来欢呼,谁知裤子"兹拉"一声,破了个大洞,我才想起来我忘了把裤子线从钉子上抠出来,顿时女生们笑暴了,我想着想着也哈哈大笑了!(更多的是害羞..) 先介绍到这,万一那些男生找我报仇来,我可就真的倒霉了!哪天,女生就会暴揍男生,那该多好呀!哎,男生们你们别拿书砸我呀?我下台还不行呀???
优秀员工评选标准要求范本
工作行为规范系列 优秀员工评选标准要求（标准、完整、实用、可修改）
编号：FS-QG-38363优秀员工评选标准要求 Requirements for the selection criteria of outstanding employees 说明：为规范化、制度化和统一化作业行为，使人员管理工作有章可循，提高工作效率和责任感、归属感，特此编写。 不少企业为了加强员工管理工作，都会在特定的时间进行优秀员工评选。那么，优秀员工评选标准是什么呢如果你想掌握这些，可以参考以下这则范文，希望大家从中了解员工管理技巧。 一、品行划定礼貌，遵守员工管理制度，当月无违反公司的各项办理划定和轨制。 二、服从考勤管理纪律，当月无迟到、早退、乞假、旷工。 三、事情当真当真，积极自动，能刻苦刻苦，功用放置。 四、热爱公司，维护公司形象，爱岗敬业，乐于助人，与同事相处融洽，有团队精神和集体声誉感。 五、营业(手艺)本事强，完全胜任本职事情，能较好地完成或配公约事完成各项事情使命，无较年夜的事情失踪误。
六、当月内无任何被投诉记实(经查实的)。 七、在上述前提具备的情形下，具备下列前提之一的，可直接加入季度精采员工评选: 1、精巧的小我私人形象和素养，专业手艺或营业水平精采，在本职事情岗位上成绩凸起和在公司连续事情满一年及以上的(考虑到对公司的忠诚度)。 2、为公司利益不计小我私人得失踪，扎根柢职事情，决心朝长前进，为公司员工树立精巧形象并起到带头浸染。 3、缔造性地开展事情，对事情流程和体例体例有系统性的转变，前进事情服从和品质，为公司的发展计谋、办事细节提出缔造性的发起并被公司接纳者。 4、为公司做出特别进献者，如因小我私人行为为公司缔造出较好的企业效益或社会效益，或曾禁止公司蒙受巨年夜损失踪的。 5、受到率领、员工或业主普遍好评的。 精采员工评选法子 一、总则 为周全体味、评选部门员工的事酿成绩，造就精采人才，
女生标准身材对照表
女生标准身材对照表
女生标准身材对照表
男性标准身材对照表 标准身体计算公式: 理想体重(千克)=[身高(cm)-150]×0.6+50(好)
肥胖度的计算:肥胖度(%)=(实际体重-标准体重) 标准体重×% 理想体重(千克)=[身高(cm)-150]×0.6+60(男子) 北方成年人理想体重（千克）={身高（厘米）-150}×0.6+50 南方成年人理想体重(千克)={身高(厘米)-150}×0.6+48 BMI=体重㎏÷身高㎡。BMI在25～29为超重，超过30为肥胖。其中BMI在30～34.9为一类肥胖， BMI在35～39.9为二类肥胖， 超过40为三类肥胖。 完美的体重指数(BodyMassIndex，简写为BMI)=体重(公斤)/身高(米)的平方 标准身材(以身高160CM为准) 1.体重身高-112cm 2.胸围身高X0.52 3.腰围身高X0.37 4.腹围身高X0.457 5.臀围身高X0.542 6.腿围身高X0.26+ 7.8 上臂臂围身高X15% 胸围身高X53% 腰围身高X43% 腰围=臀围/3 比如:身高为175cm、体重60公斤，那么BMI=60/1.75X1.75=(约)19.59 20-25是正常，高于25 的人属于肥胖，高于30 的人属于过于肥
BMI 法 体重指数= 体重（公斤）除身高（米）的平方kg/m2 正常体重：体重指数= 18 - 25 超重：体重指数= 25 - 30 轻度肥胖：体重指数> 30 中度肥胖：体重指数> 35 重度肥胖：体重指数> 40 下表：身高（厘米）年龄体重（公斤） 152cm 156 160 164 168 172 176 180 184 188 19岁50kg 52 52 54 56 58 61 64 67 70 21 51 53 54 55 57 60 62 65 69 72 23 52 53 55 56 58 60 63 66 70 73 25 52 54 55 57 59 61 63 67 71 74 27 52 54 55 57 59 61 64 67 71 74 29 53 55 56 57 59 61 64 67 71 74 31 53 55 56 58 60 62 65 68 72 75 33 54 56 57 58 60 63 65 68 72 75 35 54 56 57 59 61 63 66 69 73 76 37 55 56 58 59 61 63 66 69 73 76 39 55 57 58 60 61 64 66 70 74 77 41 55 57 58 60 62 64 67 70 74 77 43 56 57 58 60 62 64 67 70 74 77