每天提升一点点,用30天时间改变自己
每天提升一点点，用30天时间改变自己
从今天开始，每天进步一点点，看到一个全新的自己，加油！
第1天：早睡~
最近有一种流行病称之为“晚睡综合症”，症状是守在电脑或是游戏机前即使没有帖子更新即使游戏早就通关，也还是无所事事地守在那里；或是干脆从卧室到客厅再到厨房最后再回到卧室，摸一摸书架上的书，看一看冰箱里的胡萝卜，就是不肯躺倒床上合目而眠。而且，压力越大心事越多，晚睡综合症的表现就越是明显。所以，想要改变自己从减压开始，减压从早睡开始。
第一天，强迫自己10:00pm上床睡觉，无论有没有人叫你WOW~
第2天：吃一个苹果
很简单吧？这也许并不太像“大计划”之中的一个环节，苹果也许是你最讨厌的水果。无论怎样，从今天开始，坚持每天吃一个苹果，为减肥、为养生，也为了一个坚持的开始。
第3天：戒掉网络
戒掉网络的意思，不是说从此和社会脱节、再不上网了，而是不要再整日泡在网上聊天游戏，给自己一个呼吸的时间。网络的信息量太快太杂乱，不利于养成思考的习惯。暂时告别网络，你会发现，除了整天待在电脑前，可以做的事情还有很多，而且多数节奏不那么快。
第4天：收拾房间
你有多久没有整理凌乱的房间和同样凌乱的抽屉了？即使杂物被井然有序地放在一起，你还记不记得它们？其实我们每天都在改变，惰性和旧习惯都是联系在一起的，尝试着把尘封的旧物找出来，分类整理或是淘汰。
第5天：买一束花给自己
无需太贵，也不必去细究它的花语到底是勇气还是希望。在百花缭乱中选择你第一眼看上去就觉得开心的那一束。它会让你拥有很久的好心情。
第6天：晨读或夜读
不管你的习惯是早起还是晚睡，请在清晨或夜晚这两个最安静的时段任选其一，进行两小时左右的阅读。不要读那些艰涩如《民主与专制的社会起源》这样的书，读一些故事，或是一些游记，都是读起来不累又可以让你有所收获的好书。当然，如果你选择了夜读，记得别超过晚10点睡觉。
第7天：学会记录
昨天的书，又或是今天看的电影……试着把自己纷涌的思绪整理成文字，别担心自己是不是文笔华丽，你需要做的，只是学会用语言以外的方式表述自己的想法。这也是优雅的开端。
第8天：释放情绪
是的，就是我们压抑了许久的情绪，比如愤怒，又比如悲伤。今天给自己一个释放的出口。在无人的房间里尽情喊出自己的怒意；看一部催泪电影让自己和剧中人一同被感动……最后给镜子里的自己一个大大的微笑，是不是觉得宛如重生？
第9天：翻阅时尚杂志
平时一定不好意思在路上看那些气质超群的美女吧，毕竟那是太不自信的表现。但又想偷偷地模仿一下那样优雅的举手投足，这是我们选择时尚杂志的动机之一。今日放下让自己欣赏模仿好了，早晚有一天，你自己也会像你的既定目标一样完美。
第10天：什么也不做
标题没有寓意，正如其所说，就是什么也不做地过一天。人总是不得闲的，只需一天足够，好好体验一下时间一分一秒如指间沙般地匆匆流逝，是否让你感觉到寸寸光阴的珍贵。告诉自己，从明天开始，即使是每天做一件小事也好，也不要让自己这样地无所事事。
第11天：换一个发型
修建一下自己的长发也好，变换一下发式也好，别总是黑橡筋随便绑成一束。有没有女友悄悄告诉你：换个发型比换个男友还有新鲜感？
第12天：买一双鞋子
一双好鞋，带你去你想去的地方。虽然是全身打扮的最后一步，但美丽的鞋子确实是美丽的开始，不然为什么有那么多人用重金去寻找一双限量版的Ferragamo？
第13天：整理衣橱
和整理房间不同，所以第十三天才交给你这个任务。女孩子的衣橱除了藏有通往异世界的通路，还有无数故事。记得那件吊带裙么，你欣喜若狂地买下了它，妈妈却不允许正在上高中的你穿出去哪怕一天；记得那件价格不菲的针织衫么，是你曾经的男朋友买给你的生日礼物，如今早已物是人非。整理衣橱其实是整理自己的故事，和它们重又相逢，然后道别。
第14天：一个人逛街
是否习惯了逛街之前翻遍手机的电话簿？如果没有人肯抽空同行甚至宁愿放弃逛街计划，和友伴逛街自然是乐事，自己一个人出去购物总是形色匆匆。给自己一天的时间，体验一下一个人逛街
的感觉，没有了女友的意见，偶尔听从一下训练有素的专业导购的建议也不错，完全依赖自己的判断——也不错！
第15天：学做一道菜
不是番茄炒蛋，而是一些可以登堂入室的复杂菜色，比如你可以试着做一下花式咖啡或是提拉米苏，听上去很有挑战性吧？做出来也是很有成就感的。“完成”的满足感是不可替代的愉悦。第16天：打电话给母亲
记得很久以前，有报纸做过类似的专题，题目至今还记得，叫做“你有多久没亲吻妈妈了？”那个把笑颜遗传给我们，把最好的一切无偿送给我们的人。你有多久没和她联系了呢？每次通话时间保持在5分钟以内、寒暄过后就去和心上人约会了吗？试着把这次通话时间延长一些，你会发现其实她有那么多那么多想和你说的话，还有你不了解的她的事情。
第17天：涂鸦
画画是小时候很喜欢做的事情，在十几年的光阴流转中早已变成爱好，甚至忙碌得无从想起。但我相信，每人心里都藏着一个爱画画的孩子，不妨找一天时间让他出来随心所欲一次：素描、工笔、水彩、手绘板……用你想要的方式表达你的绘画情结。
第18天：做一件好事
有人曾经问我，做好事的意义是什么，我给了一个很自私的答案：做好事，是为了让自己快乐。不信你也可以试一试，做一天义工、为流浪动物救助站捐一次数目不大的款项、把零钱放在街头艺人的帽子里……是能让自己也让别人获得快乐的小事情。
第19天：学习化妆
用一天时间来学习化妆。也许化妆已经成为你的习惯，也许你习惯了素颜的摸样，但留给自己一天和瓶瓶罐罐共处，前者可以尝试日常以外的妆容，比如化一个小烟熏或是专属于秋日的妆；后者可以尝试一下和素颜的自己不同的样子：淡淡的眼唇色彩，淡淡的胭脂。
第20天：给自己一个下午茶
坐在窗边，看窗外的行人匆匆来去，闻着茶香，享受整个下午的自在时光。偶尔，也让自己有些小情调，有何不可？
第21天：认真上一天班或是上一天课
也许你会好奇为什么我把这个提议放在这么迟的位置。其实一点也不迟，也许第21天是30天计划的后排位置了，不要忘了，这个30天计划，也只是人生计划的一个使动而已。认真上一天班或上一天课的意思是，不要像从前那样只敷衍着完成自己的任务，从这一天开始变得积极起来，主动去想自己是不是有做得更好、学得更好一些的可能。
第22天：和朋友聚会
主动邀请她们聚一次。以“我们去吃火锅吧”开头，也为自己的号召力陶醉一次：）
第23天：听一次音乐会
日前见到了几乎每周都要去一次音乐会的朋友，惊觉她气质果然与众不同，于是总在想是不是音乐会的魔力。尝试半正装出席那样的华丽场合吧，这样的举动会让你觉得自信很多。
第24天：运动
愿意的话就去报名一个瑜伽班吧，记得坚持下来。如果对自己的耐性还是没有太大的信心，做一些力所能及的运动总是可以的。从今天开始，每天晚上慢跑30-60分钟，让自己出汗，不但能排出体内毒素，还能给自己一个充足的深眠。
第25天：修电脑
别以为修电脑是宅男天职，无论你有没有男友，先要学会独立，能够照顾自己的女人最可爱。偶尔给他表现的机会，但总不能每次电脑出问题就要麻烦他赶过来处理。让他知道，正如你不在他自己也会做蛋炒饭一样，他不在的时候，你也可以重装系统。
第26天：和自己对谈
很多励志心得里都有提到，增强自信的好办法是对着镜子和自己说话，这是今天的目的之一，还有一个目的是让你学会倾听，先从倾听自己开始，对着镜子，毫不胆怯地讲出心中所想。开始的时候确会羞涩，当你可以坦然面对镜中人的时候，就可以在其他人面前落落大方了。
第27天：短途旅行
旅行是一次心灵的放逐。总是太靠近自我的地方，无法转身，看不清四周，久而久之形成了思维惯性和行动惯性，旅行是让自己摆脱这样的惯性束缚的，，看到不一样的土地、不一样的天。经常出行的人，思维和眼界都比其他人开阔，原因正在于此。
第28天：和陌生人交谈
不做过多的接触，只是鼓起勇气，和以前从未见过的陌生人交谈是又一个提升气质的步骤，这个小小的行为包含了勇气、直觉、亲和力和理性等等很多东西。试着做一次搭讪的人，和夜班便利店的职员、学校的陌生老师、其他部门的陌生同事聊一会天，看看自己的交际能力是不是又有所提高了呢？
第29天：参加一次集体活动
网络给我们带来了许许多多的便利，比如陌生人组织的一些同城活动。有时候你需要这样的一次尝试体验。比如读书会、观影会、试吃行动等等，与一些有交流愿望的人相处，也会让你的生活更加丰富。安全起见，只建议参加集体活动而不是陌生人发出的单独邀约。
第30天：写日记
最后一天，用一篇日记来结束。写日记是个好习惯，它能够记录我们自己都记不住的那些过往，还有当时的心情。曾经我是一个喜欢撕日记撕信撕照片的小孩，因为不想面对那些真实而不堪的幼稚岁月，现在那些令我羞赧的日记已然不知所踪，而那些日记的内容我也早已忘记，现在想来不只是后悔那么简单的情绪。所以，请为纪念自己的青春心得开始写日记，如果以后你的小孩也有撕日记的习惯，请务必狠揍之。
高考30天倒计时冲刺口号
高考30天倒计时冲刺口号 因为我别能，因此一定要;因为一定要，因此一定能。 咱如今没法改变世界，那就先改变自己。 贵在坚持、难在坚持、成在坚持 我高考我自信我成功!别做地下虫二班云中龙。 精神成就事业，态度决定一切。 忘时，忘物，忘我。诚实，朴实，踏实。 遇难心别慌，遇易心更细。 站在新起点，迎接新挑战，制造新成绩。 一份信心，一份努力，一份成功;十分信心，十分努力，十分成功。 别经三思别求教别动笔墨别读书，人一辈子难得几回搏，此时别搏，何时搏。 青霄有路终须到，金榜无名誓别休。 贵有恒，何须三更起五更眠;最无益，莫过一日曝十日寒。 态度决定一切。细节决定成败，适应成就人一辈子。 眼泪别是我们的答案，拼搏才是我们的挑选。 静下来，铸我实力;拼上去，亮我风采。 别苦别累，高三无味;别拼别搏，等于白活。 拼一分高一分，一分成就平生。 拼一载春秋，搏一生无悔。 要成功，先发疯，下定决心往前冲! 拧成一股绳，搏尽一份力，狠下一条心，共圆一具梦。 入班即静，入座即学;决战高考志在必赢。 风雨夏秋冬，十年磨一剑。用我们自己的智慧成就梦想。 有来路，没退路;留退路，是绝路。 关于世界，我微别脚道，但关于我自己，我算是全部。 把汗水变成珍珠，把梦想变成现实! 人活着要呼吸。呼者，出一口气;吸者，争一口气。 做一题会一题，一题决定命运。 有大目标，须有大动作;有大追求，须有大改变。 我们即使是付出最大代价的惨胜，也有向对手无情示强。 男人的舞台是战场，哼哼唧唧，非男人作为。 绝地反击，后来者定能居上。 我们曾经黯淡，但今天的我们，要在沙堆上建立我们的天堂。 成功别是别人的专利，失败也非咱们的人一辈子标签。 要么放弃，要么争最好。 横下一条心，坚定要出线。 我失败了两年，算是等一具机会，我别想证明比别人强多少，我要把我失去的夺回来。每天基本上一具起点，每天都有一点进步，每天都有一点收获!
30天改变自己
30days 改变自己~ Days 1：早睡~ 最近有一种流行病称之为“晚睡综合症”，症状是守在电脑或是游戏机前即使没有帖子更新即使游戏早就通关，也还是无所事事地守在那里；或是干脆从卧室到客厅再到厨房最后再回到卧室，摸一摸书架上的书，看一看冰箱里的胡萝卜，就是不肯躺倒床上合目而眠。而且，压力越大心事越多，晚睡综合症的表现就越是明显。所以，想要改变自己从减压开始，减压从早睡开始。 第一天，强迫自己10:00pm上床睡觉，无论有没有人叫你WOW~ Days 2：吃一个苹果 很简单吧？这也许并不太像“大计划”之中的一个环节，苹果也许是你最讨厌的水果。无论怎样，从今天开始，坚持每天吃一个苹果，为减肥、为养生，也为了一个坚持的开始。 Days 3：戒掉网络 戒掉网络的意思，不是说从此和社会脱节、再不上网了，而是不要再整日泡在网上聊天游戏，给自己一个呼吸的时间。网络的信息量太快太杂乱，不利于养成思考的习惯。暂时告别网络，你会发现，除了整天待在电脑前，可以做的事情还有很多，而且多数节奏不那么快。 Days 4：收拾房间 你有多久没有整理凌乱的房间和同样凌乱的抽屉了？即使杂物被井然有序地放在一起，你还记不记得它们？其实我们每天都在改变，惰性和旧习惯都是联系在一起的，尝试着把尘封的旧物找出来，分类整理或是淘汰。 Days 5：买一束花给自己 无需太贵，也不必去细究它的花语到底是勇气还是希望。在百花缭乱中选择你第一眼看上去就觉得开心的那一束。它会让你拥有很久的好心情。
Days 6：晨读或夜读 不管你的习惯是早起还是晚睡，请在清晨或夜晚这两个最安静的时段任选其一，进行两小时左右的阅读。不要读那些艰涩如《民主与专制的社会起源》这样的书，读一些故事，或是一些游记，都是读起来不累又可以让你有所收获的好书。当然，如果你选择了夜读，记得别超过晚10点睡觉。 Days 7：学会记录 昨天的书，又或是今天看的电影……试着把自己纷涌的思绪整理成文字，别担心自己是不是文笔华丽，你需要做的，只是学会用语言以外的方式表述自己的想法。这也是优雅的开端。 Days 8：释放情绪 是的，就是我们压抑了许久的情绪，比如愤怒，又比如悲伤。今天给自己一个释放的出口。在无人的房间里尽情喊出自己的怒意；看一部催泪电影让自己和剧中人一同被感动……最后给镜子里的自己一个大大的微笑，是不是觉得宛如重生？ Days 9：翻阅时尚杂志 平时一定不好意思在路上看那些气质超群的美女吧，毕竟那是太不自信的表现。但又想偷偷地模仿一下那样优雅的举手投足，这是我们选择时尚杂志的动机之一。今日放下让自己欣赏模仿好了，早晚有一天，你自己也会像你的既定目标一样完美。 Days 10：什么也不做 标题没有寓意，正如其所说，就是什么也不做地过一天。人总是不得闲的，只需一天足够，好好体验一下时间一分一秒如指间沙般地匆匆流逝，是否让你感觉到寸寸光阴的珍贵。告诉自己，从明天开始，即使是每天做一件小事也好，也不要让自己这样地无所事事。 Days 11：换一个发型 修建一下自己的长发也好，变换一下发式也好，别总是黑橡筋随便绑成一束。有没有女友悄悄告诉你：换个发型比换个男友还有新鲜感？
关于改变自己名人名言
关于改变自己名人名言 对于自己的人生我和你都不是读者，而是作者。结局这种东西还是可以改变的吧!要让事情改变，先改变自己今天为你分享的是关于改变自己名人名言的内容，希望你会喜欢! 1) 每一个生命来到世间，都注定改变世界。这样的改变应该让每个鲜活的生命在回首时都发自内心地呐喊：我曾经来过!、我就是传奇。 2) 人类用知识的活动去了解事物，用实践的活动去改变事物;用前者去掌握宇宙，用后者去创造宇宙。克罗齐 3) 哲学家们只是用不同的方式解释世界，而问题在于改变世界。马克思 4) 要改变人而不触犯或引起反感，那么，请称赞他们最微小的进步，并称赞每个进步。卡耐基 5) 九月的乡村，从未变得空旷萧条，也从未改变过丰腴厚重的景象。 6) 不要为别人委屈自己，改变自己。你是唯一的你，珍贵的你，骄傲的你，美丽的你。一定要好好爱自己。 7) 如果没有人听，我愿意听;如果你没有了声音，我当你的声音;如果你看不到，我会说给你听;如果不能改变，我会跟你一起接受现实。
8) 父母只是给了你一个外表的轮廓，但是后来的修饰还是靠自己，你的内心，生活环境和心态就是你的外表，外表可以改变，而且尺度可以很大。内心简单阳光乐观，生活舒适的外表会很不一样。 9) 三个方法可以解决所有的问题：接受，改变，离开。 10) 如果不喜欢，那就去改变，如果改变不了，那就去适应。如果做不到适应，那就只好回避。如果连回避也做不到，就只有放手。但一般的情况是，能干的人会选择改变，懒惰的人会选择适应，懦弱的人选择回避，勇敢的人选择放手。 11) 每一天都期待能和你见面，你的爱曾经是我吸到肺里的烟，剪不断那刻骨铭心的纠缠，这是我改变不了的永远。 12) 他丝毫没有责备玛格丽特，他也没有权利责备她，但是他对玛格丽特说，如果她觉得可以改变一下她那种生活方式的话，那么作为她的这种牺牲的交换条件，他愿意提供她所需要的全部补偿。玛格丽特答应了。 13) 你不能决定生命的长度，但你可以控制它的宽度;你不能左右天气，但你可以改变心情;你不能改变容貌，但你可以展现笑容;你不能控制他人，但你可以掌握自己;你不能预知明天，但你可以利用今天;你不能样样顺利，但你可以事事尽力。 14) 如果改变情感扩展名，可能会导致婚姻不可用。确实要更改吗? 15) 世界上有许多出色的男人和美丽的女人，然而属于你的感情只有一个，千万不要因为别人的眼光而改变自己的挚爱，千万别活在
能够改变自己心态的励志名言警句
能够改变自己心态的励志名言警句 1.优秀的人总能看到比自己更好的，而平庸的人总能看到比自己更差的。 2.漫长的人生，其实只是瞬间，一定学着，让自己在人生途中，不后悔。 3.要想赢，就一定不能怕输。不怕输，结果未必能赢。但是怕输，结果则一定是输。 4.每个人都有自己独立的空间，再好的朋友也是应该亲密有间的，别总把自己不当外人。 5.成功的法则极为简单，但简单并不代表容易。 6.行走红尘，别被欲望左右迷失了方向，别被物质打败做了生活的奴隶，给心灵腾出一方空间，让那些够得着的幸福安全抵达，攥在自己手里的，才是实实在在的幸福。 7.热爱工作，投身事业，在这一过程中，抑制私心，陶冶人格，同时积累经验，提高能力。这样，才能获得周围人们的信任和尊敬。 8.人的一生中不可能会一帆风顺，总会遇到一些挫折，当你对生活失去了信心的时候，仔细的看一看好好回想一下你所遇到的最美好的事情吧，那会让你感觉到生活的美好。 9.即使遭遇了人间最大的不幸，能够解决一切困难的前提是——活着。只有活着，才有希望。无论多么痛苦多么悲伤，只要能够努力地活下去，一切都会好起来。 10.生活就是这样，有时候想念也是一种幸福，是那样的美所以愿每一个身边的朋友都珍惜自己来之不易的幸福吧，不管你的幸福是小时大，做最真实的自己，拥有最平凡的幸福！ 11.低头是一种能力，它不是自卑，也不是怯弱，它是清醒中的嬗变。有时，稍微低一下头，或者我们的人生路会更精彩。 12.人活着，便注定了这辈子的奔波与劳累。有太多的选择与无数的十字路口，这些太多的背后，我们只能选择让心去承受，学会沉淀。 13.很多时候，不快乐并不是因为快乐的条件没有齐备，而是因为活得还不够简单。
改变自己作文400字
改变自己作文400字 篇一：改变自己作文400字 不同的环境，会有不一样的风景；不同的话语，会有不一样的感觉；不同的自己，会有不一样的心情！ 我曾做过这样一个实验：一连五天上学，都带着不一样的心情、表情、话语，去发现了同学们不一样的反应！ 第一天，我带着开心的心情去上学，脸上挂着甜甜地微笑，见到同学，就主动跟他们打招呼，同学们也热情的回应我！第二天，我带着愤怒的心情去上学，脸上毫无表情，大眼睛瞪得好像要把人吃掉似的，同学们没有谁敢主动跟我讲话和打招呼！第三天，我又带着快乐的心情去上学，一路上还哼这小调，大眼睛一眨一眨的，散发着快乐的气息。同学们不仅主动跟我打招呼，还跟我一起谈东谈西呢！第四天，我带着郁闷的心情去上学，大大的眼睛黯然无光，同学们见到我后，看到我的表情，便不敢出声，好像是怕会招我惹我似的！第五天，我带着兴奋的心情去上学，一路上蹦蹦跳跳的，见到同学便跟她们叽叽喳喳地讲个不停！ 是啊！自己的心情也会影响到其他人的，所以要先改变自己！如果你是常常愁眉苦脸的，请你现在开始笑起来；如果你是常常发脾气的，请你现在开始收敛自己的脾气，变成一个欢笑挂脸上的人；如果你已经是常常欢笑的人请你以后更要开开心心的！ 如果你想要改变别人，首先就要先改变自己，改变了自己，就会发现世界也在慢慢的改变中…… 篇二：改变自己作文400字 在一家超市里，父亲、母亲、年轻的儿子一家三口人在完成了家庭购物计划之后，父亲让儿子将使用过的购物手推车送回到原来的地方。“爸爸，你看到没有，手推车扔得到处都是，没有一个人送还的，这也是超市专门雇人负责收集归拢手推车的原因。”父亲耐心地教导着儿子：“那么，儿子，你认为送还手推车是不是一件有益的事情呢？”儿子陷入了沉默。短暂的沉默之后，母亲插言道：“这不是什么大不了的事情，别太苛求儿子了，我们回家吧。” 当父亲正要放弃自己的要求时，他看到，一对年迈的老夫妇一人推着一辆手推车，将它们送还到了原来的地方。目睹这一情景，父亲再次对儿子说道：“儿子，这世界上共有两种人：一种人用过手推车后，将它随处一扔了事；另一种人则会将它送还回去。我希望你做送还回去的那种人。现在，你把手推车送回去吧。” 显而易见地，这个>故事并不是在探讨送不送还手推车的问题，它探讨的是在一个简单行为背后的价值认知问题。这个故事其实在提示我们：这个世界上有这样两种人：
【励志演讲稿】我要改变自己
我要改变自己 同学们，上周五聆听的演讲大家还记得吗？主题是“让爱你的人为你自豪”，我想请同学们把它改一下，改成“让爱我的人为我自豪”。那天全场感动，每个人的心都变得柔软，好多同学走上舞台，就是为了给自己一个承诺；那一天，我就进一步思考了我们学校的办学理念，“教好每一个学生”，觉得这是一份沉甸甸的责任，因为每个人的同学都很可爱，每一个同学都是父母心中的宝贝，每一个同学都有一种向上的力量。我想作为校长，自己也要有些改变，我要在看到同学们的时候多一些微笑，要多走进同学们的班级听听同学们的想法，即使遇到调皮的同学我要减少呵斥，多给一些心灵的交流。我相信，每个人的心中都有一种呼唤，“我要当个好孩子，我要当个好学生，我要让爱我的人为我自豪！”你们是这样的吗？绝对没有人会这样想，我要故意考试考不及格，故意让别人嘲笑我，故意让爱我的人因为我的成绩不好或者不听话而抬不起头来。 可是，我想再问大家，这一周，你有改变吗？房善朝老师的那场报告，让你的心情到底激动了多长的时间，你今天是否可以告诉你的同学你的老师你的父母我在改变。哪怕就是一堂课没有走神，或者自觉学习了一个小时，或者没有和同学发生摩擦，或者老师布置的作业全部认真完成了。也许有的同学说，老师，我想改变，可我做不到啊，我管不住自己啊，那么我也要表扬你，你在开始改变了，管不住自己说明已经开始管了，以前是不管的，现在有了自我管理意识，态度的改变就是行为改变的开始，就是结果改变的开始。今天，我还要送给同学们几点方法。 第一、目标。谈到目标，很多同学觉得空乏而不切实际。这里我不是要大家定下人生的大目标，也许有的同学已经定下我以后要考重点大学，以后要开公司，以后要当律师等目标，这当然更好。但是眼前的目标更为重要，我今天
2018高考誓师大会讲话稿：十年砺剑百日策马闯雄关,一朝试锋六月扬眉传佳音【精品范文】
2018高考誓师大会讲话稿：十年砺剑百日策马闯雄关，一 朝试锋六月扬眉传佳音 2018高考誓师大会讲话稿：十年砺剑百日策马闯雄关，一朝试锋六月扬眉传佳音 尊敬的各位领导、各位老师，亲爱的同学们： 大家上午好！ 今天，作为高三教师的一员，我站在这里，备感荣幸和自豪，回首走过的高三时光，我们师生一起见证朝阳、沐浴风雨。现在距高考只有90天了。这是多么令人激动的时刻啊，因为现在离你们那梦想中的大学是那么的近了；这是多么让人振奋的时刻啊，因为90天以后我们将在这片倾注了三年汗水的土地上收获累累果实。 亲爱的同学们，要知道，高考不光是对你们的知识、能力、心理、体能的测试，也是对我们老师的综合考验。在此，我代表高三全体教师郑重承诺：我们将忠于职守，任劳任怨；我们将众志成城，精诚团结；我们将狠抓落实，步步为营；我们将刻苦钻研，集思广益；我们将随时关注高考动态，掌握高考最新讯息，我们将不漏掉每一个问题，不放弃每一个学生。“甘将心血化时雨，润出桃花一片红。”同学们，请你们记住，在这九十天中，我们全体教师将时刻与你们同在，以最优秀的教学质量、最先进
的教育理念、最无私的投入、最真挚的情感与你们同舟共济！永远做你们最坚强、最可信赖的后盾！ 在此，我也要提醒大家要注意突破三个瓶颈：第一个瓶颈是基础不牢。俗话说：基础好，不怕考；基础不牢，地动山摇。这指的就是狠抓基础的重要性。提醒大家：审题时要联系基础，做题时回顾基础，改错时也别忘了回扣基础，查漏补缺。很多同学觉得二轮复习，三轮复习我就是要突破难题，不能说这种观念一定不正确，但是在座的大部分同学你们的考试失分真的是因为难题未做对吗？大部分的失分仍然是基础题中等题的得分不好。何况再难的题也是由基础知识一个个衔接出来的。因此，基础的夯实仍然是所有同学的第一要务。 第二个瓶颈是答题习惯差，非智力因素丢分多。高手间的较量，胜败的关键是失误的多少。同学们一定要把练习当考试，练习时力求审题准、计算准、作答准。考试时才能少丢分甚至是不丢分。答题时，规范你的答题步骤，该写的步骤绝不少些，没用的步骤也不乱写。有些同学写题时为了追求速度，很多步骤都是省略，殊不知，你的错误就是出在省略处，你的丢分也就是因为你省略了关键步骤。同时规范你的书写过程，不规范的书写可能让改卷老师看不清你写了什么，更可能让改卷老师大幅降低你的印象分。也要规范你的答题时间，不因为一颗大树放弃一片森林。 第三个瓶颈是高考前的焦虑和恐惧心理。焦虑都会有，当
我要努力改变自己作文
我要努力改变自己作文 导读:上初中了，走进学校大门，一天，两天，一个月，两个月，我变了，我能感受到自己的变化，手里捧着的书不再是从前最爱读的《吹牛大王历险记》和《八十天环游地球》，取而代之的是余秋雨的《借我一生》以及雨果的《巴黎圣母院》。眼泪不再是自己的专利，让它流淌在心间，再不轻易顺着脸颊滑落。考试不再是自己的唯一，我改变了看待分数的态度……一个个变化让自己惊奇，一个个问题在脑海中累积，我疑惑了，这究竟是好是坏？难道是我迷失了自己？我否定了它们。不去考虑客观的因素，我知道自己正在一步步地寻找自己，寻找那个真是的自我。 “测验试卷发下来了！”我双手接过试卷，平静得连自己都有点儿吃惊。69分，我笑了笑，完蛋了！“下次我会赢的！”我这样告诉自己，不顾一道道诧异的“入射光线”，走进教室。我第二次测验：100分。我依然笑了笑：“胜败乃兵家常事嘛！”心里却不再平静了，幸好没撒“金豆豆”。 数学课上，违纪了，平静的接受了处罚，1000字检讨。我回到家里，竟有几分兴奋，戏称此为“跨世纪小说练笔”，让人觉得我有几分不可理喻，不思上进，或是不太正常。其实，在小学的时候，我经常写检讨书，只不过老师要求的字数没有这么多罢了。这下一罚，就是1000字，受了点意外刺激吧！第二天中午稍一加班，一片洋洋洒洒的千字“检讨工程”如期竣工。 运动会上，我背上书包，包里装着零食，满操场跑，写稿，扯着嗓子大喊加油，并且站在跑道边和几位死党打赌谁会赢，还时不时唱出几句——“小赌怡情，大赌伤身。”累得不行了，就冲到厕所，躲在里面看侦探小说。两天多的时间，我没有安静地待上几分钟，几次被清点人数的同学从操场的“繁华区”抓回“休
30句绝对经典励志短语
30句绝对经典励志短语 励志是很长远的，需要一个目标，一种信念才能坚持下去……最新收集的一些经典励志语句，希望可以对大家的心态有所帮助，以此献给每个有心人。 希望那些为一辈子的操劳，短暂的人生，都要懂得爱自己，过幸福快乐的每一天。 下面让我们一起来看看吧!1、不管人生是一首生命赞歌还是一首生活短歌，我们都应该用准确的音调去吟唱，去歌颂，去赞美。 2、不去计较暂时的得失，不去沉浸在昨日的辉煌和伤痛，我们就能做一个快乐幸福的人。 3、愁眉苦脸和自我施压只会让我们活得更累，走出人生的误区，让那些彻骨的无情风在黑夜里消亡吧! 4、当我们把一切不如意甩在身后，当我们把一切困难当做历练，那么成功和胜利就离我们不远了。 5、当我们被生活压得透不过气来的时候，殊不知，在无数幸福美满的背后，兼容了多少辛酸苦辣，包含了人世间多少美丽，诠释了多少人生哲理，所以，我们理应学会看到低头瞬间的希望。 6、给自己多一些安慰，才能温暖每一颗在寒冷中颤抖的心;只有自己站直了身子，佝偻的影子才不会像个奴隶一样背叛自己的尊严。 7、朋友，最多只会在你跌倒风雨中时拉你一把，而不是你所能依靠的对象，只有自己的脚步苍劲有力时，我们才不会因为路边的风
景而驻足一生。 8、绮丽的人生，不全是斑斓的色彩，还有咸涩的苦味，不要把希望寄托在别人的身上，因为别人也有自己的生活，不可能为了你而放弃自己原本就该拥有的东西。 9、青春已逝，挽不回，也留不住，唯有把一颗童真的心交付给时间，以此希望得到锤炼，待到生命的秋季时，我就可以攀爬到人生的巅峰，采撷那些往年种植的酸甜苦辣和喜怒哀乐。 10、人在旅途，经历是必不可少的，失败了并不可怕，可怕的是不能重新站起来。 11、学会忍耐，学会尝试，学会坚持，学会调整……我们的生命，就会更加有重量;敢于奉献，敢于自省，敢于摔倒，敢于经历……我们的生命，就会到达一个新的高度!12、在生活节奏逐步加快的今天，我们需要的不仅仅是从容应对，还有源源不断的认知能力补充。 13、只是一味的索取，终究会让我们负债累累，直到我无法偿还的时候，我们才想起自己忘了给予。 14、智慧，不是一场酣畅淋漓的雨就能催生的。 生命的给予不是施舍，而是恩赐。 只有心存感激之心，才能悠然立于天地之间，才能撑天地，舞日月。 15、走进百花丛，信手摘下一朵鲜花，放在鼻前，深深一吸，汲取淡淡芳香，升华苦短人生，既然人生苦短，那就应该及时行乐。
改变世界从改变自己开始
改变自己的励志文章篇一：改变世界从改变自己开始 在闻名世界的威斯特敏斯特大教堂地下室的墓碑林中，有一块名扬世界的墓碑。 其实这只是一块很普通的墓碑，粗糙的花岗石质地，造型也很一般，同周围那些质地上乘、做工优良的亨利三世到乔治二世等二十多位英国前国王墓碑，以及牛顿、达尔文、狄更斯等名人的墓碑比较起来，它显得微不足道，不值一提。并且它没有姓名，没有生卒年月，甚至上面连墓主的介绍文字也没有。(来源于宇园国际MPG) 但是，就是这样一块无名氏墓碑，却成为名扬全球的着名墓碑。每一个到过威斯特敏斯特大教堂的人，他们可以不去拜谒那些曾经显赫一世的英国前国王们，可以不去拜谒那诸如狄更斯、达尔文等世界名人们，但他们却没有人不来拜谒这一块普通的墓碑，他们都被这块墓碑深深的震撼着，准确地说，他们被这块墓碑上的碑文深深地震撼着。在这块墓碑上，刻着这样的一段话： 当我年轻的时候，我的想象力从没有受到过限制，我梦想改变这个世界。 当我成熟以后，我发现我不能改变这个世界，我将目光缩短了些，决定只改变我的国家。 当我进入暮年后，我发现我不能改变我的国家，我的最后愿望仅仅是改变一下我的家庭。但是，这也不可能。 当我躺在床上，行将就木时，我突然意识到：如果一开始我仅仅去改变我自己，然后作为一个榜样，我可能改变我的家庭;在家人的帮助和鼓励下，我可能为国家做一些事情。 然后谁知道呢?我甚至可能改变这个世界。 据说，许多世界政要和名人看到这块碑文时都感慨不已。有人说这是一篇人生的教义，有人说这是灵魂的一种自省。当年轻的曼德拉看到这篇碑文时，顿然有醒醐灌顶之感，声称自己从中找到了改变南非甚至整个世界的金钥匙。回到南非后，这个志向远大、原本赞同以爆治爆垫平种族歧视鸿沟的黑人青年，一下子改变的自己的思想和处世风格，他从改变自己、改变自己的家庭和亲朋好友着手，经历了几十年，终于改变了他的国家。(来源于宇园国际MPG) 真的，要想撬起世界，它的最佳支点不是地球，不是一个国家、一个民族，也不是别人，而只能是自己的心灵。 要想改变世界，你必须从改变你自己开始;要想撬起世界，你必须把支点选在自己的心灵上。 改变自己的励志文章篇二：学会改变 人总说如果时间倒流，我一定会怎么样怎么样，当然如果回到原点，每个人都可能成为圣人。 以前的我，总为自己找借口：第一次的失败，我说:因为老师给我调的位儿一点都不好!第二次，我又说：眼睛该换了，连黑板都看不清，当然不会!第三次，我仍不悔改：看清黑板也没多大用，周围没人学，我怎么有心学?第四次：我连借口都没有了，因为我看清了自己，不想吃苦，只想坐享其成，找出来的借口只是给自己空虚的心灵的安慰，为了掩饰懒惰的丑陋行为……
三十件事
做更好的自己，人生最不值得你去做的30件事2012-6-25 23:58阅 引导语：没有人可以回到过去重新开始，但每一个人都可以从现在开始创造全新的未来。不过在你开始这样的人生转变之前，你必须得放弃那些拖你后腿且不值得你去做的事情才行。当你不在追随错误的想法时，你就成全了一个更好的你。 1、不要把时间浪费在错误的人身上。 人生短暂，所以你不该把你的宝贵岁月与压榨你幸福的人分享。假如别人真的需要你，他们自会腾出一片空间留给你。有的时候我们无须苦苦挣扎，放弃也是种选择。永远都不要报希望于老是瞧低你的那个人。而且，要记住：真正的朋友总会在你最需要帮助的时候出现在你的身旁，而那些在你辉煌腾达时结交于你的人却未必是你真正的朋友。 2、不要逃避问题。直面挫折，挺过去。 但我也知道，这一点都不容易。世界上没有人能够做到轻松自如地应对每一次困境。没有人不是经历了一次又一次的沮丧、难过、伤痛和挫败才最终解决掉问题的。所以，我们不要急于求成，要一步一步地去解决问题。因为，那才是生活的意义之所在——面对困难、然后耐心地去学习、适应并解决难题。所有这些经历最终塑造了现在的你。 3、不要欺骗自己。 你大可以欺骗世人，但唯一一个不容许你欺骗的人就是你自己。只有当我们抓住机遇的时候，我们的生活才会有所改善。而要做到这点，第一步便是真诚地对待自己。 4、不要再把自己的需求放到不重要的位置上。 最痛苦的事情莫过于你太爱一个人而忘记了自己也是需要被满足的。帮助别人是重要的，一点都没错，但你同时也要帮助你自己。假如你从未追随你的激情去做你真正在意的事，那么现在就你是你开始梦想的时刻。 5、不要再幻想成为那个“不是你自己”的你。 人生的一大挑战就是埋葬真实的自己并渴望着自己能成为其他的人。总有人比你漂亮、也总有人比你聪明、比你年轻的人更多得是，但是他们都不是你。不要成为其他人，而是要做自己，这样人们就会喜欢你。而且那个对的人只爱真实的你。
有关改变自己为话题的作文题目例文3篇
有关改变自己为话题的作文题目例文3篇 “我可以改变世界，改变自己……”因花儿的改变，花园变得芬芳;因河水的改变，小溪变得清澈;因星星的改变，蓝天变得绚丽。当然我们不可能改变人类生活的世界，只能改变属于自己的世界。下面一起随来欣赏关于“改变自己”的话题作文吧。 有关改变自己为话题的作文题目例文1：社会是一个变化万千的群体，要想跟上社会的脚步，需要进行适当的改变，以便更好的和社会融合在一起。 改变环境不如改变自己。社会是个包罗万象、千奇百怪的群体。周围的环境一旦形成就很难用自己的力量去变改。所以我们应该去试着改变自己。一位老者曾对自己的弟子说他拥有移山的本事，只要说“山过来”，山就会自己过来，于是他当着弟子们的面对前面的山说“山过来”，但是山却丝毫未动，对此老者并没有显得很尴尬，他说道：“既然山不会过来，那么我们就向它靠近吧。”环境不会因一个人而改变，所以你要努力适应。托尔斯泰说过：“世界上有两种人，一种是行动者，一种是观望着。很多人都想着要改变世界，却从未想过改变自己。”可见，改变自己，才能与环境更好融合。 改变别人不如改变自己。每个人都有自己的优点和缺点，所以才会存在妒忌和看不惯，但是我们无法让别人改变他的缺点和优点，所以我们要改变自己，让自己学会欣赏和包容。一位老师总是抱怨班上
有很多调皮的孩子上课不听讲，教导之后也屡教不改，很是苦恼，她经常想尽办法想要改变那些调皮的孩子，这时另一个老师说：“孩子们不听课也许是老师口才不好，讲课的魅力不够大，所以孩子们对老师的课兴趣不浓。好好改变一下自己吧。”于是老师开始努力改变自己，改变上课的形式，很快孩子们不再调皮了。改变别人不如改变自己，地球不会因一个人而转，当一根手指指向别人的时候，其他四根手指都指向自己，就算错的不是自己，那也应该检讨为什么别人会那么对我，从而改变自己，学会包容欣赏。 改变自己。虽然我们不能改变天气的恶劣，但我们能改变自己的心情;虽然我们不能改变自己的生命的长短，但是我们能改变自己生命的价值。有些事情无法改变事实，但是我们能改变自己。下定决心改变自己吧，我们将拥有的是改变后的变化。 有些人心怀远大理想，努力奋斗，最终得到丰厚的回报。 有些人同样心怀远大抱负，却空想不做，最终一事无成。 在英国最古老的建筑物旁，有一块墓碑，碑文写道：“当我年轻的时候，我梦想改变这个世界;当我成熟以后，我发现我不能改变这个世界，我将目光缩短了些，我决定只改变我的国家;当我进入暮年以后，我发现我不能够改变我的国家，我的最后愿望仅仅是改变一下我的家庭，但这也不可能。当我现在躺在床上将行就木时，我突然意识到：如果一开始我就仅仅去改变我自己，然后我可能会改变我的家庭;在家人的帮助和鼓励下，我可能为国家做一些事情;然后，谁知道呢?我甚至可能改变这个世界。”有多少人就像这座墓的主人一样，一
每天提升一点点,用30天时间改变自己
每天提升一点点，用30天时间改变自己 从今天开始，每天进步一点点，看到一个全新的自己，加油！ 第1天：早睡~ 最近有一种流行病称之为“晚睡综合症”，症状是守在电脑或是游戏机前即使没有帖子更新即使游戏早就通关，也还是无所事事地守在那里；或是干脆从卧室到客厅再到厨房最后再回到卧室，摸一摸书架上的书，看一看冰箱里的胡萝卜，就是不肯躺倒床上合目而眠。而且，压力越大心事越多，晚睡综合症的表现就越是明显。所以，想要改变自己从减压开始，减压从早睡开始。 第一天，强迫自己10:00pm上床睡觉，无论有没有人叫你WOW~ 第2天：吃一个苹果 很简单吧？这也许并不太像“大计划”之中的一个环节，苹果也许是你最讨厌的水果。无论怎样，从今天开始，坚持每天吃一个苹果，为减肥、为养生，也为了一个坚持的开始。 第3天：戒掉网络 戒掉网络的意思，不是说从此和社会脱节、再不上网了，而是不要再整日泡在网上聊天游戏，给自己一个呼吸的时间。网络的信息量太快太杂乱，不利于养成思考的习惯。暂时告别网络，你会发现，除了整天待在电脑前，可以做的事情还有很多，而且多数节奏不那么快。 第4天：收拾房间 你有多久没有整理凌乱的房间和同样凌乱的抽屉了？即使杂物被井然有序地放在一起，你还记不记得它们？其实我们每天都在改变，惰性和旧习惯都是联系在一起的，尝试着把尘封的旧物找出来，分类整理或是淘汰。
第5天：买一束花给自己 无需太贵，也不必去细究它的花语到底是勇气还是希望。在百花缭乱中选择你第一眼看上去就觉得开心的那一束。它会让你拥有很久的好心情。 第6天：晨读或夜读 不管你的习惯是早起还是晚睡，请在清晨或夜晚这两个最安静的时段任选其一，进行两小时左右的阅读。不要读那些艰涩如《民主与专制的社会起源》这样的书，读一些故事，或是一些游记，都是读起来不累又可以让你有所收获的好书。当然，如果你选择了夜读，记得别超过晚10点睡觉。 第7天：学会记录 昨天的书，又或是今天看的电影……试着把自己纷涌的思绪整理成文字，别担心自己是不是文笔华丽，你需要做的，只是学会用语言以外的方式表述自己的想法。这也是优雅的开端。 第8天：释放情绪 是的，就是我们压抑了许久的情绪，比如愤怒，又比如悲伤。今天给自己一个释放的出口。在无人的房间里尽情喊出自己的怒意；看一部催泪电影让自己和剧中人一同被感动……最后给镜子里的自己一个大大的微笑，是不是觉得宛如重生？ 第9天：翻阅时尚杂志 平时一定不好意思在路上看那些气质超群的美女吧，毕竟那是太不自信的表现。但又想偷偷地模仿一下那样优雅的举手投足，这是我们选择时尚杂志的动机之一。今日放下让自己欣赏模仿好了，早晚有一天，你自己也会像你的既定目标一样完美。
21天改掉坏习惯的行动步骤
21天改掉坏习惯的行动步骤： 一、写下你希望加以改进的习惯 二、你希望达到的目标 三、将你的目标加以细分，分解成小目标 四、写出你目前的坏习惯给你的生活带来的影响 五、写下改掉旧习惯将会带给你怎样的好处 六、调整自我状态，采用“矫枉过正”的方式，夸大改正的效果。如果你经常迟到，那么你 就连续21天提前半个小时到公司 七、决不向自己妥协。告诉自己，21天是有意识且连续不断地联系从而形成某种习惯的最 短时间 八、求得别人的帮助。在别人的监督之下，自己才能更好地完成任务 九、在一张小卡片上写上“自我申明”，自我提醒 十、奖励自己。当自己每天坚持下来了，那么你就可以给自己一点奖励 十一、预想你的新目标。只要你想到自己养成了好的习惯，对自己的好处，改正习惯的动力又大大地增强了 十二、不要让过去的失败干扰你。过去的失败可能让你没有信心继续坚持下去，不要想那过去的失败，才能一如既往的改掉坏的习惯 告诉自己，我最棒 每天早上和晚上睡觉之前，你要坚持对自己说：“我最棒！”或者“我一定行”每天至少对自己说三次，长期坚持下去，你就会拥有良好的心态，无论做什么事情，都对自己充满了信心。 做一次环保志愿者 一、在外面吃饭的时候，不要使用一次性筷子。 二、不要乱扔生活垃圾和废电池 三、不要浪费水资源，节约用水 四、我们要拒绝白色污染，买东西用环保袋 对眼睛有益的食物 富含蛋白质的食物：瘦肉、禽肉、动物的内脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等 富含维生素A的食物：各种动物的肝脏、鱼肝油、奶类和蛋类。植物性的食物，比如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯以及水果中的橘子、杏子、柿子等富含维生素C的食物：各种新鲜蔬菜和水果，尤其是青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、生梨、橘子等 富含钙的食物：豆类、绿叶蔬菜、虾皮等 选择一两种喜欢的运动，并长期坚持下去 跑步、骑车、滑冰、跳舞或做操 不管是任何运动，只要勤加练习，就能帮助维持自己的健康。一般来说，每星期运动三次左右，每次锻炼的时间在20至30分钟之间，长期坚持下去，就能收到良好效果。 每天阅读30分钟 我们必须找出自己每天的30分钟，最好是每天的固定时间，这样所有其他的空闲时间就都是额外收获了。我们唯一需要的是读书的决心，有了决心，不管多忙，你一定能找出30分钟。一旦开始阅读，这30分钟里的每一秒都不应该浪费。事先把要读的书准备好，穿衣服的时候就把书放在口袋里，床上放上一本书，卫生间放上一本，饭桌旁边也放上一本，书架上，书桌上永远不能让书本缺席。任何地方，都应该放些好书。
我改变了自己的色彩
我改变了自己的色彩 泰戈尔说:“世界以痛吻我，要我回报以歌。”生活中，阴风冷雨会不时来袭，常常黯淡了我们天空的色彩。但如果我们拿出勇气去改变那能改变的，拿出智慧去改变那应该改变的，拿出意志去改变那很难改变的，我们的天空就会五彩斑斓。然后我们可以微笑着对世界说:“世界以痛吻我，我却回报以歌!”在生活中，有很多事情是可以通过自己的努力而改变的:比如成绩，比如性格，比如生活境遇······的确，我们可以改变很多很多，也无时无刻不在改变着很多很多。但，改变自己，以一个全新的形象迎接未来，却是件着实不易的事情。改变自己，需要时间，需要意志，需要很多很多。但，令我骄傲的是，我改变了自己的色彩，虽然没有焕然一新，但我也是心满意足了。 记得，小时候的我，最喜欢的颜色是红色，而我的性格也和我最喜欢的颜色有着相同的地方。红色，是十足的热情，却也有着丝丝点点的躁动，很不安，也有着一种毫无顾忌的姿态，很直接，会时常在不经意间伤害到他人。儿时的我，就是这样。因为我的热情，我的人缘极好，很多很多的小朋友都喜欢和我玩，当然，我也有很多很多的好伙伴。每天，都可以看见我带领着一群孩子在小区的小游乐场里做游戏，嬉戏打闹，可以看见我带着孩子们在草丛里飞快地奔跑着，蹦跳着，欢声笑语充斥整个小区。因为我的躁动，我经常静不下心来，不能够认认真真地做一件事情，练琴，学习······我都常常心不在焉。总是没做几道题，就一定坐不住了，必须出去玩玩，心里就像长了草似的。练琴，也只是滥竽充数，象征性地把老师布置的内容拉完，就迫不及待地收好琴，走人了。因为我的直接，我也伤到过很多人。我会毫无顾忌地表达自己的见解。会毫无顾忌地表达出自己的讨厌和喜欢。会直接地评论美与丑，好与坏。而这些，却常常让大人们尴尬无比。 随着年龄慢慢地增长，心智慢慢地成熟，我的色彩，也在一点一点的变化着。长大了的我，不再喜欢那刺眼的红色了，转而喜欢上了温和的粉色。性格，也随着喜欢的颜色而改变着。粉色，不再热情，却有一种亲切温馨的幸福感，不再躁动，有一种安静的感觉，很稳重，也不再毫无顾忌，而是变得更加圆滑一些，不再像一只满身是刺的小刺猬了。现在的我，就是这样。我不再那么的热情，也没有那么多孩子跟我一起疯跑了，但我，却结识了很多知心的好朋友，也许，我不经常和他们一起玩耍，但我，却总能在他们身上找到共鸣，甚至找到自己的影子，我们会有很多很多的共同语言，也有很多很多的话可以讲。我不再那么躁动，心里的杂草也被一点一点的锄去了。现在的我，可以坐下来用半个小时的时间解决一道难题，不把它解决了，我也决不罢休。练琴也更加认真，仔细了。我不再毫无顾忌，变得越来越圆滑了，不会那么直接地说出自己的见解，我学会了婉转，学会了用一种不伤害到别人的方法表达自己的意思。我变了。 从红色到粉色的过度，也见证了我的成长。我改变了，改变了自己的色彩。用一种全新的色彩在诠释者，演绎着自己的生活。 我改变了挫折的色彩 改变不了环境，但可以改变自己；你改变不了事实，但可以改变态度； 你不能控制他人，但可以把握自己；你不能控制天气，但可以改变心情； 你不可以选择容貌，但可以展现笑容； 你不可以改变受挫，但可以改变受挫后的态度。。。。。 在生活中，无论是谁都难免会遇到挫折。人的一生如果没有遇到过挫折，就不会感到酸甜苦辣的滋味。就不会感到成功的艰辛，成果的珍贵。面对挫折，有的人选择逃避现实，消极厌世。在他们的眼里挫折的灰色的，而有的人却选择勇敢的去面对，华为危机，改变挫折的色彩。 记得刚进入初中的时候，一切都好像充满了阳光，充满了朝气，充满了希望。在新的起点上，我也充满了干劲，像一把熊熊燃烧的火炬。可是好景不长，初一刚上两个月，一股松懈之风挂了过来。一下子刮灭了这把火。第二次考试，我的成绩几乎一落千丈。这惨不忍睹的成绩通知单上一个个鲜红的分数像一张张嘲笑，讽刺的脸。我的心一下子凉到了极点。但老师和我语重心长的谈话，却改变了我，使我又重拾信心。“ 你不是学不好，而是用学态度不够严谨，要知道学习离不开“静”和“悟”两个字，你总是不能静下来，你要记住成功是1%的智慧加上99%的汗水，光靠1%的智慧，不靠99%的勤奋是学不好的，老师在这里给你定个目标：在本学期进入全校前30名。这样我相信你会成功的，所以你要进下心来，不要太毛躁了“ 我听了老师的话，信心顿时大增，希望的火苗在我的心中燃起。放假后，我每天跟正常上学一样，很早起床，很晚才睡觉。每天的学习在四个小时以上，往常坐不住的我，甚至半天不挪动地方。我成功了，我顺利的考到全校29名。那是因为一个目标在不断地激励着我，一个信念支持着我，我能！我行！ 我的命运我做主，面对挫折，我没有等待，没有退缩，用坚定的信念去挑战挫折。在人生道路上再次扬起自信的风帆。在火热的激情中将自己燃烧。我改变了挫折的色彩，我的天空不再是阴云密布的灰暗阴沉，而是雨过天晴的彩虹万道。
给当代青年的励志文章精选
给当代青年的励志文章精选 其实每个人都很有能力，都有自己的舞台。人一生最怕的是选错了舞台，而误认为自己是一个一无是处的人，相信没有谁一无是处;人生漫长，我们每个人都需要喝彩和掌声，因为很多时候我们需要这些小小的东西构建自信和证明自我。下面由小编与大家分享给当代青年的励志文章，希望你们喜欢!欢迎阅读! 励志文章1：成功需要自己去改变 假如今天你去问你身边的某个人，问他对于自己的现状是否满意，我想大部分时候得到的答案都是否定的，一个人要获得成功必须要付出努力，然而很多时候我们也付出了很多的努力却并没有获得期望的成功。有个故事我想大家肯定都听到过，南辕北辙的故事：有个人想到南方去，他有有明确的目标，有良好的技术，有足够的资金。然而却到达不了他想去的地方。这是因为他的方向不对，所以，无论他怎么努力也达不到目的。 选择大于努力，这是很浅显的道理。方向不正确，越努力，结果离目标越远。所以不同的选择，成就不一样的人生。我们今天的一个正确选择，努力去坚持，就会出现明日的辉煌;而今天一个错误的选择，不断努力去作为，却只能使你错得更加离谱。其实像上面说的那个人，其实他只要改变一下方向，就能实现他的目标，因此选择非常重要。 那么，怎样的选择才是正确的呢?我们不妨每天把自己想要的东西写下来，不管你想要什么，都要写，因为它能不断提醒你，什么是我当前最需要的，心里就会产生强烈的欲望。如果你每天都能看到自己的目标，它会影响你的潜意识，时刻暗示你自己要怎样去做，才能获得自己想要的东西。所以正确的选择就是：我想要的，我一定要的，我也将必定能得到的。而成功的确很简单，就是要懂得改变。 社会在变，职场在变，而我们绝大多数人却拒绝改变。安于现状是人类固有的惰性。日复一日地重复着昨日的生活，然而世界总是朝前发展的，科技不断在进步，人们沉睡在这样一个时代是多么可怕而悲哀的，也许我们无法掌控世事的变化，但是我们应该懂得怎样应对变化。很多东西都会过时的一天，问题是由我
阅读30天改变你的人生心得体会——克服恐惧
阅读《30天改变你的人生》心得体会 ——克服恐惧 克服失败和成功的恐惧和克服被拒绝的恐惧。 若要减少心中对成功的恐惧感，必须先改变自己本身的习惯。首先设想如何能让自己内心有成就感或失败感，然后重新定义支配内心成就感或失败感的影响力。 去除心中的恐惧感，认定自己将免于此项恐惧，受影响作用，之後利用“消除技术”改变既有的模式。 1．态度坚决、确定，建立积极的目标。 2．幻想之前失败的例子，以萤光幕播映方式回想过去的历史。 3．保持微笑，快速地反向从尾到头回想整件事。 4．再从头到尾快速回想二次。 5．以最快速度朝反向、正向反在回想，把每一次的回忆转换为奇异的感受。 6．现在再回想这个痛苦的经验，相信您一定不
禁莞尔！ 最後，不断地幻想自己渴望的成就感，直到几乎成为事实，且有极为确定的适应感。 你的作业 l．若要减少心中对成功的恐惧感，必须完全地消除自身的恐惧。现在花一些时间写下去除恐惧感后，所有可能的损失。如果一直不能克服这股恐惧感，您将会必须付出什么代价？ 2．列出使用自身的勇气和信念后，您将得到的所有益处。克服对成功的恐惧感后，您将得到什么益处？ 3．进行消除技术步骤，永远除去心中的恐惧感。 （1）．不能克服这股恐惧感，必须付出什么样的代价？ （2）．使用自身的勇气克服对成功的恐惧感后，将会得到什么益处？ “我们有能力改变自己的生活，可以执行、拥有和实现自己的理想。”——安东尼.罗宾斯
克服失败和成功的恐惧和克服被拒绝的恐惧。 若要减少心中对成功的恐惧感，必须先改变自己本身的习惯。首先设想如何能让自己内心有成就感或失败感，然后重新定义支配内心成就感或失败感的影响力。 去除心中的恐惧感，认定自己将免于此项恐惧，受影响作用，之後利用“消除技术”改变既有的模式。 1．态度坚决、确定，建立积极的目标。 2．幻想之前失败的例子，以萤光幕播映方式回想过去的历史。 3．保持微笑，快速地反向从尾到头回想整件事。 4．再从头到尾快速回想二次。 5．以最快速度朝反向、正向反在回想，把每一次的回忆转换为奇异的感受。 6．现在再回想这个痛苦的经验，相信您一定不禁莞尔！ 最後，不断地幻想自己渴望的成就感，直到几乎成为事实，且有极为确定的适应感。
改变自己名人名言
改变自己名人名言 改变自己名人名言 1、任何业绩的质变都来自于量变的积累。 2、积极的人在每一次忧患中都看到一个机会，而消极的人则在每个机会都看到某种忧患。 3、选择比努力重要，态度比能力重要，立场比实力重要。有本事是一回事，能否成功是另一回事，得看你选择什么环境，跟哪些人在一起，能否应对周围的冲突，如何赢得足够的支持。要多和成功之人交友，借鉴他们的方法；无法改变外界，尽量改变自己；学会依靠团队；懂得自我反省；保持积极心态。 4、别让改变而改变自己。大步向前，记取从前。 5、我来做你的朋友，没错，这样的话，你一定会有所改变的，这样慢慢改变自己的话，朋友说不定也会躲起来呢，虽然有可能尽是些笨蛋，不过，现在的情况绝对会改变的，不能不变。 6、我都是以一付自命清高的心态生活着。我把自己藏的很深深，值到现在我想改变自己时才发现，那个深深被我藏起来的我，以狠狠的在心里扎下了根，再也除之不去，看着别人开心快乐的笑脸，是那么的靓那么的帅，我确怎么也笑不出那样的效果。 7、我再怎么努力，再怎么改变自己，原来一切只是徒劳，我发现我从来都只是一个只会被骗的傻瓜。 8、生气是好事啊，生自己的气才有改变自己的动力。 9、环境不会改变，解决之道在于改变自己。 10、为了一个人改变自己，其实对那个人而言，毫无意义。 11、大多数人想要改造这个世界，但却罕有人想改造自己。 12、伟人之所以伟大，是因为他与别人共处逆境时，别人失去了信心，他却下决心实现自己的目标。 13、要改变别人，不如先改变自己。 14、发生任何问题，先从自己身上找问题。因为改变自己容易，改变别人难。
15、不知不觉随着遇见的人改变自己，这不是做作，这是我赖以生存的本能。 16、两年前我不会相信如今的我在努力改变自己的面容，做着那些曾经不在乎的事情，改变，只为了更好的与未知的你并肩，为了遇到更美好的人。 17、有比较才能更清楚地看到自己所处的境地。相对于战火纷争的国度，下岗失业也算不上是最倒霉的事了，起码一家人平平安安地在一起生活着。处在痛苦和困难中的人，不妨采用此种方法化苦为乐，这会减轻你的烦恼和压力。改变自己就是改变自己看破世界的一贯角度和心态。 18、人之所以能，是相信能。 19、改变自己不是为了取悦他人，而是为了自己。 20、最容易成功的人，一般不是才华横溢的人，而是最能以亲切和蔼的态度给人以好感的人。一个人不能改变自己的形象，却能改变自己的气质；一个人不能达到理想的高度，却能提高自己的水平。人际交往中，善良热情更容易给人以好感。发自内心的微笑比礼貌更亲切，会给人阳光般的温暖。 21、做最真的自己，不要为任何人改变自己。如果不能接受最糟糕的我，那么你们也不值得拥有最好的我…… 22、成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起，持续累积而成。 23、失败是什么？没有什么，只是更走近成功一步；成功是什么？就是走过了所有通向失败的路，只剩下一条路，那就是成功的路。 24、我爱你，不是因为你是谁，而是你刚好是我喜欢的类型，我想嫁你，不是因为你是那里人，而是因为你就是你，我爱你，不需要你去改变自己的，你总说你苗条了些，你是知道的，我就是喜欢你的苗条。很多爱是没有理由的偏偏就那一时相爱了，所以，请珍惜我吧，珍惜我们各自己的自己吧！如果有一天，不再相爱了，也要好好的活下去，直到再遇见一个对的人！ 25、暄必须在短短一句话中明显地表露出你对他的关怀。 26、不要等待机会，而要创造机会。 27、我所学到的最大经验是，我们的思想最重要。如果我能了解你的思想，就能了解你这个人，因为你的思想造就了你这个人，通过改变自己的思想，我们就能改变自己的一生。