《花式篮球》选项课程教学大纲

课程代码：DXTY0010

课程面向年级、专业：全校二年级所有专业学生（体育专业除外）

课程类型：通识必修

学分：2

周学时：2

总学时：72

执笔人：李欣

审核人：杨涛

一、课程介绍

风靡全球的花式篮球源于20世纪50年代美国纽约黑人贫民区，也称“街头篮球”。是HIPHOP文化与篮球运动结合的变体，两者相互渗透、相互影响，是HIPHOP文化分支之一。杂耍般的运球，充满想象力的传球，激情四射的震撼扣篮，赏欣悦目的表演与强劲的Hip-Hop音乐融合，使花式篮球成为一种极具观赏性、健身性和娱乐性的篮球表演项目。作为一种运动时尚，它讲求风格、自由和创意。挑战篮球极限，个性创新，展示自我，花式篮球代表对篮球技术和表演的无上追求。它诠释着开放、自由、创造性等另一种的篮球文化，深受大学生的喜爱，也为世界人民所青睐。

《花式篮球》是一门通识必修课程。花式篮球课程是集篮球运动、表演、健身与一体的运动项目，是大学生最喜爱的运动项目之一。花式篮球突出了篮球的娱乐性。这种模式主要是以篮球的“玩”为主，大大提高了学生的学习兴趣，花式篮球不仅多人可以活动，单人也可以，在“玩”的过程中即又提高了篮球技术水平又锻炼了身体。它是一项集健身性、集体性、表演性、竞技性为一体的立体型体育运动，作为深受全球大众所喜爱的花式篮球运动，有着很强的锻炼价值和观赏价值。通过花式篮球的学习与掌握，能够增强体质，愉悦身心，提高运动

能力，增进团队意识和培养顽强、勇敢、果断、机智等优良的意志品质，为健康体育、终身体育打好基础的一门重要的体育专选课程之一。

本课程内容主要包括：花式篮球概述、花式篮球与传统篮球文化关系、花式篮球主要技法分析、花式篮球教、学、练与套路创编、花式篮球健身操与表演、花式篮球竞赛的评判与鉴赏等。通过本课程的学习，使学生掌握花式篮球的运、传、投、组合动作的基本技法，具备做示范动作的能力；掌握花式篮球运动项目的技术原理及教学、训练、锻炼和健身的方法，掌握其表演方法、运动健身形式、竞赛组织与裁判技巧等基本知识，具备从事花式篮球基础教学、训练、健身、表演和组织花式篮球比赛担任裁判技巧工作的基本能力。

本大纲以临沂大学《大学体育》课程建设方案的规定和精神为依据，结合我校的实际情况和花式篮球运动的规律和特点来制定。

二、教学目标

1．使学生能够熟练掌握及运用花式篮球运动的理论知识、基本技术、技能和战术，基本了解花式篮球运动的一般规律、特点及对身心发展的影响，达到促进身体综合素质的全面协调发展。

2．培养学生对花式篮球的认知度和兴趣，使学生掌握运用花式篮球手段，科学的养成锻炼身体的习惯，掌握其锻炼身体的方法。同时，又了解预防疾病和运动创伤的知识，形成“健康第一”和“终身体育”的意识。

3．提高学生的体育文化的欣赏能力和鉴赏水平，培养学生组织花式篮球表演、娱乐和比赛的能力，提高花式篮球运动的参与意识，营造良好的花式篮球氛围，丰富校园文化，并为学生日后参与社区体育活动打造良好基础。

4．通过花式篮球运动，调节、改善学生的心理状态，克服心理障碍，养成积极乐观向上的生活态度，养成良好的行为习惯，体验运动乐趣和自信成功的感觉。

5．通过花式篮球运动的参与，培养学生勇敢、果断、坚韧、机智的优良意志品质，和互助友爱、团结协作的道德风范。树立良好的体育风尚，正确处理竞争与友谊、个人与集体的关系，培养其正确的人生观。

三、教学内容及学时分配

四、教学内容纲要：

理论部分

教学内容纲要

一、理论部分

1、花式篮球运动的概述

（1）花式篮球运动的起源、特点与趋势

（2）花式篮球运动在中国发展的现状及发展趋势

2、花式篮球表演组织编排、裁判的执法技巧

3、花式篮球欣赏

4、体能评价与运动处方制定

5、体育锻炼与心理健康

6、“沂蒙精神”教育

二、实践部分

（一）心肺机能锻炼内容

根据各课程特点选定练习内容，如速度、耐力、弹跳、力量等也可以结合各专选项目特点等穿插进行。

（二）花式篮球运动技能内容

1、一般花式篮球专项身体素质训练介绍：

介绍训练的方法、手段、示范练习及实践。

2、基本技术

（1）上肢活动姿势

①重点教材：花式篮球上肢活动姿势。

②一般教材：传统篮球上肢活动姿势。

（2）下肢移动方法

①重点教材：花式篮球下肢移动方法。

②一般教材：传统篮球下肢移动方法。

（3）球性练习

①重点教材：花式篮球球性。

②一般教材：传统篮球球性。

（4）传球

①重点教材：花式篮球传球。

②一般教材：传统篮球传球。

（5）投篮

①重点教材：花式篮球投篮。

②一般教材：传统篮球投篮。

（6）运球

①重点教材：花式篮球运球。

②一般教材：传统篮球运球。

（7）花式篮球表演

①重点教材：花式篮球单人表演。

②一般教材：花式篮球集体表演。

（8）篮球健身操

①重点教材：花式篮球健身操

②一般教材：传统篮球健身操

（9）街球技术

①重点教材：花式篮球街球过人技术。

②一般教材：传统篮球过人技术。

3、基础战术

（1）一对一“斗牛”篮球战术

①重点教材：花式篮球个人对抗战术。

②一般教材：传统篮球个人对抗战术。

（2）“三人制”篮球战术

①重点教材：花式篮球集体配合战术。

②一般教材：传统篮球个人配合战术。

4、技能：

（1）教学比赛：技术、战术运用能力

（2）裁判技巧实习

五、选用教材

张瑞林.体育与健康.山东大学出版.2005年

毕仲春.街头花式篮球.人民体育出版社.2005年

六、教学参考书

（1）普通高校教育“十五”国家级规划教材《篮球》，王家宏主编，高等教育出版社，2005年7月出版。

（2）《街头花式篮球》，毕仲春著，人民体育出版社， 2005年10月出版。

（3）北京体育大学出版社《现代篮球训练法》，郭永波著， 2005年10月出版。

（4）《篮球实战技巧》，北京体育大学出版社，贾志强著，2003年7月出版。

（5）《篮球技战术》，人民体育出版社，李宇载（日本）著，1997年8月出版。

（6）《实用现代篮球训练法》，人民体育出版社，约翰.R.伍登著（美国），1992年3月出版。

（7）《篮球裁判晋级必读》北京体育大学出版社

（8）《体育科学研究原理与方法》北京体育大学出版社

（9）《世界经典职业赛事竞赛与欣赏》北京体育大学出版社

制定人：李欣

九年义务教育体育教学大纲

九年义务教育体育教学大纲说明体育是全面贯彻教育方针，实施素质教育的重要组成部分。体育与健康是《九年义务教育全日制小学、初级中学课程计划》必修课程中的一门基础课程。健康是每个人生存、文明生活、高效率学习与工作的前提。体育与健康课的功能是综合性的，是其他课程不可替代的，它对促进青少年身体的正常生长发育和健康成长，提高生活质量，调剂学习和生活节奏，增添学习和生活乐趣有重要意义，并为终身体育奠定基础。青少年的身心发展，与国家的兴衰和他们自身的发展密切相关。学校教育必须面向现代化，面向世界，面向未来。学校体育与健康的教学必须把健康第一作为指导思想，使学生身心得到和谐的发展。九年义务教育全日制初级中学体育与健康教学大纲，是依据教育部颁发的《九年义务教育全日制小学、初级中学课程计划初结合学生的生理和心理特点制定的。它是国家对全体初中学生体育与健康素质的基本要求，也是编写体育与健康课程教

材，开展教学工作、评估教学质量和进行管理与督导的依据。一、教学目的和任务（一）教学目的学校体育与健康教学以育人为宗旨，与德育、智育和美育相配合，促进青少年身心的全面发展。为培养社会主义的建设者和接班人奠定良好的基础。（二）教学任务与要求 1．全面锻炼学生身体，促进学生身心和谐发展培养学生具有健康的体魄，促进身体的正常生长发育和身体素质与运动能力的发展；提高学生的生理机能，增强对自然和社会的适应能力与疾病的抵抗能力；促进学生身心健康发展，增强对挫折的承受力。 2．学习和掌握体育与健康基础知识、技能与方法，使学生了解体育与健康的目的和任务；掌握体育基础知识、卫生保健知识和青春期自我保护知识；学会锻炼身体的技能与方法，掌握部分体育项目的基本技术，初步学会运用科学的方法锻炼身体；促进学生能力的发展，能够初步运用获得的知识技能锻炼身体，进行自我调控，自我检测和自我评价。

《篮球》课程教学大纲

《篮球》课程教学大纲课程编码：8171 课群名称：运动技术英文名称：Basketball 学时：48 实验：0 上机：0 适合专业：社会体育专业一、课程内容第一章篮球运动 (一)篮球运动的概况 (二)篮球技术、战术、分析第二章篮球规则 (一)裁判法及记录的工作 (二)篮球运动的竞赛组织工作第三章基本技术 (一)移动技术 (二)传接球技术 (三)投篮技术 (四)运球 (五)持球突破 (六)防守对手 (七)抢篮板球第四章基础配合 (一)攻守基础配合 (二)快攻与防守快攻： (三)成队攻守战术配合： (四)作业 ①利用业余时间练习个人技术⑦多观看比赛观察篮球配合技术的运用③充分学习理解裁判法并且能够掌握实践经验④多参与组织编排各种比赛，熟练掌握各种编排法

二、学时分配《篮球》课程教学大纲说明一、本课程性质及任务《篮球运动教程》是大学体育课程专修课教材，主要讲授篮球理论知识和篮球基本技术。课程主要以技术为主，兼有扩大学生的知识面提高分析及掌握和解决问题的作用。通过学习和练习，使学生掌握篮球的基本技能，并对学生进行全面的身体训练，增强学生体质，培养学生良好的意志品质和道德风尚。学完本课程要求学生达到以下要求：能了解篮球的发展概况，基本熟练掌握篮球的基本技术战术及基本战术配合，能根据篮球组织编排方法，去组织一般的基层比赛二、本课程与其他课程的关系本课程与对排、足球等项目组织编排上有共同之处相互联系，在讲授排球、足球两门课程也曾讲授过组织编排，可以作为参考。三、课的重点、难点、深度和广度个人技术、战术配合、规则、裁判法、组织编排多本课程的重点，要求熟练掌握个人技术及战术配合，充分理解裁判法和规则并且能运用到实践战中去。在组织编排中能独立承担基本的篮球比赛。课程在讲授中，在个人技术战术配合等方面尽可能少讲让学生多练，在裁判法规则的讲授中多举例子，让学生多观看比赛，充分理解裁判法及规则并且能运用到实践中去。制定单位：西安工业大学体育系执笔人：孔凡杰审核人：项丽静批准人：陈亚麟修订时间：2010年3月

健身运动课程教学大纲

《健身运动》课程教学大纲二、课程简介健身运动是一项根据人体生命科学及相关学科的原理，运用不同的运动方式,方法，并通过各种形式练习，以增强人们体质，提高生活质量，延长人类生命为目的的体育运动，是所有健身运动项目的概括，包括健美运动、康复健身、体形塑造及娱乐健身。健身运动课程是体育系本科社会体育专业的专业课程之一，在社会体育专业中占有较大的比重，是一门实用性较强的学科。它的教学目的和任务是通过学习与实践，在懂得相关健身健美运动的基础理论知识的同时，修塑体形、陶冶情操，促进人体健美，并在此基础上，懂得相关健美指导知识，指导他人进行科学合理的健身锻炼。三、课程目标与任务结合专业培养目标，提出本课程要达到的目标。这些目标包括： 1、知识与技能目标：通过本课程的学习，使学生了解健身运动起源、发展、作用、特点，理解并掌握健身健美运动科学的锻炼方法；技术上熟知健身房内各健身器械的名称、相对应发达的身体肌肉部位，通过编写训练计划，掌握健美训练的最佳动作与锻炼方法；技能

上培养其组织指导健身锻炼的能力。主要的知识点和技能分为：健身运动的基本理论知识、基本技术动作练习、身体各部分肌肉的练习锻炼方法，同时，熟悉健美竞赛中规定动作的展示，能自行创编健美竞赛中自由造型的表演。 2、过程与方法目标：初步学会运用一些具体的方法和技术从事健身运动的指导与教学，通过学生自我实践与练习，制定训练计划，培养学生指导业余健身健美爱好者的训练能力；使学生理解健身健美竞赛规则与裁判知识，初步具备组织健身健美比赛和担任健身健美裁判工作的能力。 3、情感、态度与价值观发展目标：对学生进行审美教育，培养学生端庄的体态，健美的体形，自觉投入到科学的体育健身运动中，提高学生的自信心，改善其精神面貌，充分体现“生命在于运动”。四、与前后课程的联系健身运动是体育专业的基础学科，其前置课程可以是《健美操》《体操》《形体训练》《舞蹈》《瑜伽》。学好这门课程有助于学生身体协调性以及运动技术技能的提高，进而能更好的掌握其它的各门学科。《运动生理学》、《运动处方》、《运动解剖学》、《运动营养学》可作为本课程的后续课，可提高其理论水平和实践指导能力。五、教材选用 1、选用教材：《健身健美运动》张先松编著高等教育出版社 2005年1月六、课程进度表表1 理论教学进程表

《体育与健康》课程教学大纲

徐州中健科技职业技术学校体育与健康》课程教学大纲一、课程性质与任务体育与健康课程是以身体练习为主要手段，有机整合体育与健康教育两门学科中相关的内容、方法、原理，以促进学生体质与健康发展为主要目标的综合类课程，是实施素质教育和培养德智体美全面发展的高素质劳动者和技能型人才不可缺少的重要途径。体育与健康课程是学校学生必修的一门公共基础课。本课程的任务是：树立“健康第一”的指导思想，传授体育与健康的基本文化知识、体育技能和方法，通过科学指导和安排体育锻炼过程，培养学生的健康人格、增强体能素质、提高综合职业能力，养成终身从事体育锻炼的意识、能力与习惯，提高生活质量，为全面促进学生身体健康、心理健康和社会适应能力服务。二、课程教学目标 1.运动参与认真上好体育课，在没有体育课的当天，应按学校安排进行1 小时的课外体育锻炼。自觉与同伴组成小组进行课外体育锻炼和运动竞赛。学会制定和实施简单的个人锻炼计划。具备选择利于提高职业素质运动项目的意识、自我评价体育锻炼效果的能力。 2.增强体能按照《国家学生体质健康标准》（以下简称《标准》）的要求，努力提高以耐力、力量和速度为主的体能素质水平，积极参与国家、地方及学校组织开展的“全国亿万学生阳光体育运动”等各类体育活动。 3.体育技能基本掌握两项以上体育技能，不断提高运动能力。形成自己的运动爱好和专长，有能力参加班级、校际和更高级别的体育运动比赛。 4.身体健康了解一般疾病的传播途径和预防措施。懂得营养、环境和生活方式对身体健康的影响，逐步养成健康向上的良好生活方式。具有改善与保护身体健康的意识，能有针对性地选择适合自我健康状况的科学健身手段，特别是有氧健身手段，学会用养生保健的方法改善身体健康。对所从事的体育活动可能发生的

网球教学大纲(普修)网球1

课程档案网球

网球教学大纲一、课程简介网球是一项通常在两个单打球员或两对双打组合之间进行的体育运动。网球被称之为贵族运动，如今看来，其贵族性不在于高消费，更多的是网球的贵族文化和高素质的修养。随着科技的发展和人们生活水平的日益提高，网球已成为世界性普及运动。网球在高校开展多年，已成为当代大学生最为喜爱的运动项目。网球课则是为在校大学生提供网球技术和理论教学的重要课程，其教学内容主要分为技战术和理论两大部分。其中技战术又包含，正手击球、反手击球、发球、截击、高压、切削球、放小球和非常规击球等技术，技术组合和步法结合组成战术。理论则分为技战术理论、网球规则和裁判法等内容。现代网球具有不受年龄、性别和身体条件的限制等特点，具有广泛的适应性和较高的锻炼价值，经济的快速发展使网球场不断增多，为网球的开展和普及提供了有利条件。参加网球运动可以发展人的灵敏性和协调性，提高动作的速度和上下肢活动能力，改善心肺机能，促进新陈代谢，增强体质，并能培养人的勇敢顽强，机智果断等品质。本课程主要讲授网球运动的基本理论知识、技术、技能和竞赛规则，介绍网球运动在国际和国内发展的最新动态与趋势，引导学生逐步学习好乒乓球基本技术。本课程为专业技术必修课程。学习期限为一学期。共32学时，2学分。二、课程目标 1.掌握网球的基本技术和相关理论。 2.培养学生团结友爱、自信顽强以及勇于拼搏的意志品质。 3.提高学生的灵敏、协调能力，改善心肺机能，全面提高身体素质。重点：正反手击球技术、步法、发球技术、网球竞赛规则。难点：正反手技术的稳定性和发球的精准性三、教材使用

教材选用董杰主编，网球教程，高等教育出版社·北京，2015年1月第2版；以及陶志祥主编，网球运动教程，高等教育出版社，2003年8月第1版. 四、教学大纲内容理论部分 1.网球运动概述（1）网球运动的起源、特点和价值（2）世界网球运动的发展（3）我国的网球运动 2.网球运动竞赛规则（1）网球竞赛的组织与编排（2）网球基本竞赛规则实践部分 1.基本技术（1）握拍法、基本站位、准备姿势（2）基本步法（3）正手击球技术（4）反手攻球技术（5）发球技术（6）接发球技术（7）切削球技术 2.基本战术（介绍）（1）相持战术（2）上网战术（3）放小球战术（4）双打战术五、教学内容与学时分配

健美操选项课教学活动大纲

健美操选项课教学大纲一、课程介绍健美操是一项融体操、舞蹈、音乐为一体，以有氧练习为基础，以健、力、美为主要特征，具有高度艺术性的体育项目。它具有健身、健心一体性，动作的多变性和协调性，运动负荷大而有针对性，并且它是在一种欢乐、愉快、激情的气氛中进行健身，同时实现知识，技能技术的增长，培养学生的协调性、表现力、创造力，以达到健身、健心和增长知识的整体效益。根据我院的具体情况，精选和创编了不同类型、难度和运动负荷的健美操组合套路，激发学生学习的兴趣，发展学生的柔韧、协调、灵活、力量、弹跳、平衡等身体素质，为学生今后终身参加健身运动奠定了良好的基础。二、课程目标（一）运动技能目标：通过健美操练习，增强学生的心肺功能，改善学生的形体，培养学生良好的节奏感、优美感和表现力。（二）身体健康目标：使学生了解健美操运动的基本知识、编排原则与方法，培养学生的自编能力、团结协作精神和创造力。（三）实践应用目标：通过健美操教学，使学生树立正确的审美观，提高观赏能力，陶冶高雅情操。（四）社会适应目标：通过把健美操运动与健康和终身体育密切相联系，培养学生良好的体育锻炼和终身体育的意识，实现学生身体、心理、社会的整体健康。在理解性阅读的基础上，学会感性阅读，更多调动感悟、联想、想象，培养学生的审美能力。三、课程内容（一健美操运动技能部分 1、健美操基本技术：（1）踝、腕运动包括踝、腕的屈、伸、旋以及掌、指关节的各种运动。他要求局部幅度大，整体幅度小，灵活巧妙，突出个人风格（2）头颈部运动：屈、转、绕和绕环、平移等。要求动作匀速、充分，转头时可加快（3）肩部运动：提、沉、收、展、绕。他要求幅度大、呼吸匀、动作充分（4）胸部运动：含、展、收、扩。它要求动作有弹性、有力，侧扩胸时，肘不下垂（5）躯干运动：不同姿势的体侧屈、提转、体前、后屈以及绕环。它要求动作幅度逐渐加大，速度中等，呼吸加深，充分拉长（6）髋部运动：顶、摆、提、绕和绕环等。要求动作协调有力、松弛、速度稍快

公体篮球教学大纲

公体篮球选项课教学大纲试用于０５－０６学年一、教学目的：使学生掌握篮球运动的基本知识，基本技术、基本战术，了解篮球运动的基本规律，培养学生坚忍不拔的毅力和顽强的拼搏精神，为终身体育锻炼打下坚实的基础。二、课时分配：内容学时理论：１、篮球运动概述２２、篮球基本技术、战术分析２３、篮球竞赛规则４实践部分：（一）技战术１、专项素质训练和篮球游戏４２、篮球基本技术３４３、篮球基本战术１０（二）技能１、篮球的教学比赛８２、观摩或裁判实习２考核：４机动：２总计： 72 三、教学内容：１、基本班： ①移动：基本姿势、起动、急停、跨步、转身、滑步、后撤步、交叉步、碎步、攻击步（介绍）、侧身跑、后退跑（介绍）。 ②运球：高，低运球、行进间运球、运球急停急起。 ③投篮：原地双手胸前投篮（女），原地单手肩上投篮（男），行进间单手肩上投篮，行进间低手投篮。 ④传接球：双手胸前伟接球，单、双手传反弹球，单手肩上传球。 ⑤篮球：基本战术、传切配合、侧俺护、交换 ⑥教学比赛、身体素质、篮球规则与裁判法。２、提高班：体前换手变向运球、运球转身，背后运球（介绍），持球突破（交叉、同侧步跳投（男）、（原地、行进间）。单手体侧传球，单手背后传球，单手胸前传球。双手头上传接球，双手低手传球，单手低手传球，单手接球，抢篮板球，策应配合，穿过配合，挤过、关门、二攻一、三攻二、一防二、二防三、2－1－2区域联防，２－３区域联防，半场松动人盯人防守，身体素质，教学比赛等。四、技评、达标考试：１、专项成绩（６０％）。Ａ、基础班： ①中距离投篮（男单手肩上投篮，女方法不限。）

男子健美选项课教学大纲

健美选项课（BODY BUILDING）教学大纲（一）教学任务 1.通过健美课教学和科学的训练方法，使学生即肌肉发达美化形体陶冶情操，又培养学生优秀的思想道德品质和勇于克服困难的顽强意志品质。 2.通过健美操教学使学生初步掌握健美操运动的基本知识基本技术和基本练习方法养成自觉锻炼良好达到终身受益的目的。 3.改变身体机能曾强体质发展素质，塑造健美体型和体态。（二）教学要求 1.从实际情况出发，学习健美运动正确锻炼方法和技术及自我训练的方法及周期性训练计划。 2.培养学生对健美运动的血洗兴趣养成良好的自觉锻炼的习惯，循环渐进，逐步提高。 3.正确处理健美运动与全面提高身体素质的关系，在注重上下肢协调发展的同时身体机能的提高有机结合起来。（三）教学大纲 1.健美理论（1）健美运动发展概况（2）健美运动基本常识及其锻炼方法（3）健美运动训练特点 ①健美训练内容的特点 ②健美训练方法的特点 ③健美竞赛的特点（4）健美运动锻炼价值及对人体的作用 ①健美运动对身体各器官的作用 ②健美运动对心理素质的培养（5）身体各部位肌肉练习方法主要部位有：

①颈部 ②前臂、肩部 ③胸部、腹部 ④背部、腰部 ⑤臀部 ⑥大腿 ⑦小腿介绍健美训练的最佳方法 ①循环训练法 ②重量固定训练法 ③金字塔式训练法 ④重量递增训练法 ⑤重量递减训练法 ⑥组合训练法 ⑦动作多边训练法（6）比赛规则 ①竞赛项目 ②比赛程序和评分方法（7）如何预防运动损伤 2、基本技术（1）肩部动作（2）胸部动作（3）臀部动作（4）腹、背、腰部动作（5）腿部动作（6）发展躯干力量动作（7）介绍项目（四）考试内容与标准 1.仰卧推起方法：按个人体重的百分比进行仰卧推起。要求：双臂将杠铃推起，不可借助反弹力完成或拱腰助力。评分标准：个人体重：70%、 80%、 90%、 100%、110%、得分：60、 70、 80、 90、 100、 2. 考核 (2)深蹲方法:按个人体重的百分比进行

《足球》教学大纲

《足球》教学大纲课程名称：（足球/SOCCER）课程代码：0420001012 学分/总学时：0.75/36 开课单位：温州大学体育学院面向专业：（一、二年级体育选项课学生）一、大学体育课程性质、目标与任务（一）课程性质以足球教学与练习为主要手段，以培养学生体育人文素养和塑造健全人格为主要目的，以提高学生体质健康水平为主要目标的大学体育必修（选）课程。（二）课程目标培养学生足球人文素养，塑造健全人格；传授足球的基本理论、基本知识、基本技能；促进广大学生参加足球锻炼的习惯，全面提高学生体质健康水平。（三）课程任务 1、通过大学足球运动的教学，提高学生参加足球运动的意识，培养学生体育人文素养，塑造学生健全人格。 2、通过大学足球运动的教学，向学生传授足球的基本理论、基本知识、基本技能，使学生基本掌握足球运动的理论和方法，以及简单的运动损伤预防与处理的方法。 3、通过大学足球运动的教学，促进广大学生积极参加足球活动的锻炼，提高学生足球技术与基本战术，全面提高学生的足球水平。二、学习本课程学生应掌握的前设课程知识 1、在课程学习之前，通过查阅相关资料和观赏足球比赛，了解足球的有关知识，并与课程任课教师和高年级的同学交流了解足球课程的学习内容、上课形式和考试方式。 2、制定学习计划，参加课余锻炼，观摩比赛录像，培养学习兴趣。

三、体育课课程设置、结构及内容、课时分配四、课程内容和基本要求（一）理论部分教学内容（2学时）（1）理论部分教学内容：运动项目的技战术理论、运动健身的原理与方法、运动损伤的预防与处理、体育养生与保健知识、锻炼的自我监督与评价、运动处方等相关体育知识。（二）基本技术学习（18学时） 1、球性练习：颠球、拨球、拉球、扣球、挑球。 2、传球：脚内侧传球、脚背内侧传球、脚背正面传球和脚背外侧传球。 3、接球：脚内侧停球、脚底停球、脚背正面停球、大腿停球、胸部停球。 4、运球：脚内侧运球、正脚背运球、脚背外侧运球和各种运球突破。 5、头顶球与抢截球。 6、守门员技术和掷界外球。 7、教学比赛。【基本要求】通过足球基本技术的学习提高学生对足球课的兴趣，且能把掌握的足球技术

网球课程教学计划

网球选项课教学大纲一、课程介绍：网球运动不仅具有改善人体心血管系统功能和有效增强体质的价值，而且适宜少年、成年和老年人健身的运动项目。网球的击球动作反应敏捷，身体舒展，动作优美、大方，给人以美的享受。一场精彩的网球比赛，人们可欣赏到运动员优美的击球技术，并在双方多变的战术中感受到运动员的智慧的较量，使观众兴趣盎然和无穷回味，诱发人们学习与从事网球锻炼的积极性。网球对每一个人来说意义都不一样，有人打网球是为了强身键体，有人则是为了赶时尚，又或者对某些人来说却是一种喜爱、着迷，那么对你来说有什么意义呢？本课是以网球的基本知识、基本技术、技能为主要学习内容。通过合理的网球教学和锻炼过程，使学生热爱网球运动，不仅学会打网球，同时也会欣赏高水平的比赛。在网球的课内外教学中化验运动快乐，增强学生的体质，提高学生终身从事体育锻炼的意识、能力和文化修养，形成良好的体育行为和锻炼习惯，促进学生身心和谐发展。二、课程任务 1．培养学生喜爱网球运动，积极参与网球教学和课外体育活动，基本形成自觉锻炼的习惯和终身的意识，具有一定的体育文化欣赏能力，写出一份结合网球的学习与练习、观赏高水平比赛的心得体会。 2．掌握网球运动基本技术和技能，提高自己的运动能力，引导普通大学生网球入门，了解网球的基本知识、基本比赛规则，掌握网球运动的正、反手的击球动作技术，初步了解发球、接发球动作技术和截击球技术。能够科学地进行体育锻炼，掌握常见运动创伤的处置方法。3．依据网球运动的特点科学的进行体育锻炼，全面发展体能，养成良好的行为习惯，形成健康的生活方式，具有健康的体魄。 4．通过课内外的网球教学和锻炼活动，提高自信心，改善心理状态，体验运动的乐趣和成功的感觉，形成积极向上的生活态度和良好的体育道德和行为习惯。 5．通过网球的学习和锻炼，逐步提高体育文化和道德修养，关心集体乐于助人，人际关系和谐，具有寻求他人和集体支持的能力，形成适应社会的生活方式。能主动参与网球的课内外教学活动，积极与他人合作，具有团队意识。三、教学内容纲要（一）网球理论部分（4学时） 1）网球拍结构介绍 2）网球装备的选择 3）网球装备的保养 4）网球运动的注意事项 5）网球场地介绍 6）网球规则介绍 7）网球运动常见疾病的防治

篮球教学大纲

篮球一、教学目地与要求：本课程主要学习篮球基础知识、基本技术、基本战术、基本规则，侧重实战体验，寓练于乐，培养学生团结合作的集体主义精神和顽强的意志品质，树立“健康第一”的指导思想，培养学生“终身体育”的健身理念。通过学习，达到增进健康、增强体质、提高欣赏高水平比赛的能力目的。通过篮球课的教学，要求学生了解篮球运动的基本理论知识，掌握基本技术、基本技能和方法，并能运用基本战术进行比赛。二、教学重点与难点：重点: 传、接球；运球；投篮；传切配合；掩护配合；半场人盯人防守；区域联防。难点: 单手体侧传、接球；运球后转身；行进间单手低手投篮；掩护配合；区域联防。三、教学内容： 1、理论部分（1）篮球运动概述（2）篮球技、战术分析（3）篮球竞赛规则与裁判法简介（4）篮球运动特点及对身体锻炼价值 2、基本技术（1）移动：基本站立姿势、起动、侧身跑、急停急起、跨步、转身、跳、滑步。（2）传接球：双手胸前传、接球；单手肩上传、接；，双手头上传、接球；单手体侧传、接球；反弹传球。（3）运球：高、低运球；体前变向运球；背后变向运球；运球后转身；运球急停急起。（4）投篮：原地单手肩上投篮；行进间单手高手投篮；行进间单手低手投篮；跳投；运球或接球急停跳投。（5）持球突破：同侧步持球突破；交叉步持球突破。

（6）个人防守：防守无球队员；防守持球队员；抢球、打球、断球。（7）抢篮板球：抢进攻篮板球；抢防守篮板球。 3、基本战术（1）进攻战术基础配合：传切配合；突分配合；掩护配合；策应配合。（2）全队进攻战术配合：快攻；进攻半场人盯人防守；进攻半场区域联防。（3）防守战术基础配合：挤过；交换防守；“关门”、夹击。（4）全队防守战术配合：防快攻；半场人盯人防守；区域联防。四、教学学时分配表五、课程教学进度（仅供参考）（1）第一学期教学进度

足球课程教学大纲

《足球》课程教学大纲 1998年制订，2003年修订课程名称：足球课程类型：专业基础课开课单位：体育系球类教研室开课对象：体育教育专业二年级课时：72学时其中（理论12学时实践60学时）选定教材：球类运动——足球王崇喜高等教育出版社 1988年3月参考书：现代足球全国余院校通用教材人民体育出版社 2000年 6月课程概述：足球运动是我国学校体育教学的重要组成部分，是“世界第一运动”，深受世界各国和各地区人民的喜爱，高水平的足球比赛以其特有的魅力吸引着成千上万的现场观众和数以亿计的电视观众，吸引着成千上万的青少年和成年人积极投身绿场健身或竞技，并从中得到无穷的乐趣。作为“世界第一运动”要求体育教育专业学生通过理论课和实践课教学，获取基础理论知识和基本技术、技能，进而增强学生体质、服务大众，并从中培养学生良好的思想品德和意志品质，为终身体育奠定基础。教学目的：通过体育课教学，使学生能熟练掌握中等学校体育教师必备的足球运动的基本理论知识、基本技术和技能，全面提高学生素质，使学生具备从事足球运动各项工作的基本能力，增强体质，培养终身锻炼的习惯。授课内容：

（一）理论部分 1.足球运动概述及战术理论：足球运动的特点和价值，古代和现代足球运动发展概况，中国足球运动发展概况。个人进攻战术，集体进攻战术；个人防守战术，集体防守战术。 2.足球规则竞赛和裁判法：足球竞赛的组织方法，规则分析，裁判法简介，足球竞赛场地和器材设备，其它形式足球竞赛方法简介，修建足球场工艺设计简介。（二）实践部分 1.基本技术（1）要求学生基本掌握运球及运球过人，传接球技术，定位球踢准，射门，头球，脚背正面、脚内侧、外侧、脚弓、脚跟踢球的方法。介绍守门员和掷界外球的方法，要求了解以上各种踢球方法的技术的要点。 2.基本战术（1）进攻战术（讲解个人进攻战术，集体进攻战术）（2）防守战术（讲解个人防守战术，集体防守战术）（3）角球战术，掷界外球战术，球门球战术，点球战术（讲解并要求基本掌握可以应用）考核：（一）内容 1.理论部分（占40%）：笔试 2.技术部分（占40%）（1）定位球踢准（20分）方法：自起始线向前25米处的点为圆心，以1.5、2.5、3.5、4.5、5.5 米为半径划同心圆。技术要求：将球固定在起始线上任意一点，运用所掌握的踢球方法将球向前踢出（需有射高），球的落点须在若干同心圆的区域内，以球的第一落点计算成绩。落点在同心圆外无成绩。考核2次，取最好成绩。（2）技术评定（20分）以教学比赛形式进行，从以下几方面综合评定： ①、教学比赛中合理运用技术的能力

(完整word版)课程名称：网球

课程名称：网球课程编码：1169011 课程学分：2学分课程学时：32学时适用专业：不限《网球》 Tennis 教学大纲一、课程性质与目的目的：通过合理的网球教学过程和科学的体育锻炼过程。使学生增强体育意识（对体育的认识、网球运动基本知识以及参与意识等）。提高体育能力（自锻力、自评力、获得力、活动力、适应力）。通过掌握网球运动科学锻炼身体的方法，养成终身体育锻炼的习惯（成为生活的组成部分），培养学生具有高雅情操、互相帮助的集体主义思想、培养学生团队精神及吃苦耐劳的作风。二、教学基本内容及基本要求（一）理论课第一章网球运动的基本知识介绍 1．网球运动的起源及演变基本要求：了解 2．世界网球运动现状与发展趋势基本要求：了解 3．现代网球运动的特点基本要求：了解 4．中国网球运动现状与发展基本要求：了解 5．网球场地知识基本要求：掌握 6．网球拍知识基本要求：掌握第二章网球裁判法 1．单打比赛规则基本要求：熟练掌握 2．双打比赛规则基本要求：熟练掌握（二）技术课 1．底线球技术基本要求：熟练掌握底线正手抽球、反手抽球技术，掌握底线反手削球技术，了解底线正、反手放小球技术 2．截击技术基本要求：熟练掌握网前正、反手截击技术 3．发球技术

基本要求：熟练掌握上旋球发球技术，了解掌握平击发球技术和侧旋球发球技术 4．接发球技术基本要求：熟练掌握 5．高压球技术基本要求：基本掌握 6．挑高球、放小球和弹地球技术基本要求：基本掌握 7．素质训练基本要求：熟练掌握各种步法技术，掌握各项网球运动速度、力量、柔韧训练的方法 8．组合技术训练基本要求：了解掌握组合技术应用的训练方法（三）战术课 1．单打战术训练基本要求：掌握观察对手弱势技术的能力，掌握线路变化战术，掌握节奏变化战术，掌握发球线路变化战术，了解掌握发球旋转变化战术，了解掌握发球上网战术 2．双打战术训练基本要求：掌握观察对手弱势技术和弱势球员的能力，掌握双打基本站位类型，掌握双底线和一上一下的基本战术，了解双上战术（四）教学比赛课 1．单打教学比赛基本要求：掌握上手发球及底线对攻技术 2．双打教学比赛基本要求：掌握网前拦截技术（五）身体素质 1. 速度：36米折返跑、50米、100米等 2. 力量：引体向上、蛙跳、仰卧起坐等 3. 耐力：800米、1000米等 4. 灵敏和柔韧：看手势移动、听信号加速跑、弓步压腿、体前屈等三、本课程与其它相关课程的联系与分工本课程的学习，无需先修课程，只要学生爱好网球就可选择。网球运动是大学生喜爱的体育项目之一，通过学习可以培养学生热爱体育运动、养成终身锻炼的习惯。由于网球运动能发展速度、力量、耐力、灵敏等身体素质及判断反应等心理素

《篮球》教学大纲

《篮球》教案大纲一、课程的性质、目的和任务（一）课程性质公共体育课是大学生必修课程，篮球课历来是普及程度较高、深受学生喜爱的公共体育主要课程之一。（二）课程目的从体育教育的本性出发，以“从生活走向体育，从体育走向社会”为基本理念，本课程目的首当其冲的是，培养学生作为一个“人”的生存能力，增强学生体质，帮助学生学习体育知识、技能与方法，了解体育的价值，使学生能够把握体育的思想，体会体育的理性精神及对身体的关照与对生命的滋养，欣赏体育的美学价值，领会体育的创新精神和体育文化的深刻内涵，为终身体育锻炼打下良好基础。（三）课程任务使学生了解篮球运动的起源与发展过程，认识篮球运动的基本特点，提高篮球技术、战术水平及体育健身知识和方法。掌握篮球基本技术，培养学生的自我锻炼能力和激发学生体育学习的兴趣，调动学生体育锻炼的积极性；掌握简单的战术，提高学生的实战应用能力，培养竞争意识；提高学生组织一般性比赛的能力；掌握篮球竞赛基本规则，提高学生观赏篮球比赛的水平。二、学习本课程学生应掌握的前设课程知识（一）在课程学习之前，通过查阅相关资料和观赏篮球比赛，了解篮球的有关知识，并与课程任课教师和高年级的同学交流了解篮球课程的学习内容、上课形式和考试方式。（二）制定学习计划，参加课余锻炼，观摩比赛录像，培养学习兴趣。

四、课程内容和基本要求（一）理论部分（学时）运动项目的技战术理论、运动健身的原理与方法、运动损伤的预防与处理、体育养生与保健知识、锻炼的自我监督与评价、运动处方。基本要求：学习体育基础知识，掌握科学的锻炼方法及相关健身知识。（二）专项运动技能教案（学时）、移动技术、传接球技术、投篮技术、运球技术、持球突破技术、防守技术、抢篮板球技术基本要求：了解并掌握篮球运动的基本技术。对不同阶段的学员，提出不同的要求（从基本掌握，熟练掌握，到提高阶段的技术运用）。（三）专项素质（学时）、速度：折返跑；变速跑；、力量：上下肢力量；腰腹肌力量（对抗力量）；、耐力：速度耐力；、协调柔韧灵敏：弹跳练习。基本要求：提高篮球运动所需的专项身体素质，并能在比赛中运用。（四）一般身体素质（力量素质、速度素质、耐力素质）（学时）、长距离跑：男生M、女生M练习；、力量素质、速度素质、耐力素质等素质练习和体能训练；、身体素质练习：引体向上（男）、仰卧起坐（女）、M跑和M（男）、M （女）。基本要求：发展一般身体素质，掌握一般身体素质练习方法。五、教材及学生参考书（一）教材、王家宏主编.《球类运动—篮球》.高等教育出版社，年出版. 、张宏成主编.面向世纪高校教材，《大学体育新教程健身原理与方法》.苏州大学出版社，年月出版. 、张宏成主编.面向世纪高校教材，《大学体育新教程竞技运动与科学锻炼》.苏州大学出版社，年月出版. （二）参考书、肖威编著.《大学体育健康理论与实践》.北京体育大学出版社，年月出版. 、胡金平主编.《体育与健康新课程及教案评析》.人民体育出版社，

体育选项课课程介绍-太原工业学院教务网络管理系统

乒乓球课程定位乒乓球是以《大学体育教学大纲》为依据，在教学中注重“以人为本”，充分发挥学生的主体作用和教师的主导作用，努力拓展课程的时间和空间，全面系统地讲授乒乓球运动的基本理论、技术与基本技能，培养学生正确了解乒乓球技术和终身体育的锻炼意识的基础课程。（二）课程教学的基本要求通过课程的学习使学生较熟悉的掌握乒乓球运动教学与训练的基本原理与方法，能正确地认识乒乓球基本技术动作，使学生较好地掌握乒乓球运动竞赛的组织编排与管理的基本知识，能运用正确的技术击打乒乓球。 1.熟练掌握反手推挡、正手攻球、左推右攻为重点的教学内容，带动其它基本技术的提高。教师应熟练讲解技术动作要领，正确示范，因材施教。根据循序渐进的原则，由浅入深，由易到难，重点难点反复多练。 2.掌握乒乓球竞赛与组织规则，掌握乒乓球裁判规则，了解乒乓球单打战术，双打战术。 3.了解乒乓球运动规律，乒乓球综合技术、基本战术为主，结合教学比赛，提高学生的身体素质和心理素质。提高学生对乒乓球运动的兴趣爱好，为全民健身打下良好的基础。（三）课程内容各层次的教学重点、难点、教学环节及教学方法的建议 1.乒乓球的基本技术重点是发球技术的特点和要求，接发球的特点和要求，推挡技术的特点和要求，攻球技术的特点和要求。难点是各项技术的特点、动作要领及教学方法 2.乒乓球运动知识重点是乒乓球的常用术语和击球的基本环节分析，乒乓球击球动作的特点和规律。难点是准确运用专业术语完成教学组合的编写，培养灵活应用动作素材、随意创新、编排组合的能力。 3.乒乓球教学比赛重点是比赛的过程。难点是乒乓球技术动作在比赛中的运用。在教学过程中乒乓球运动是我国较为普及的体育项目，深受广大青少年的喜爱，被誉为“国球”。在教学中为了达到较好的效果，必须强调动作的正确性和脚步的灵活性。根据学生的实际水平，采取分层教学，并提倡互帮互学，形成良

足球教学大纲分析

《足球》教学大纲一、课程目标课程是以身体练习、游戏方法为主要手段，以足球项目为主要学习内容，以全面发展学生身体素质、竞争意识、合作精神为目标的体育实践课程。课程的总目标是：通过足球课程学习和实践活动，使学生了解足球运动的基本规律，掌握球类运动基本理论、基本方法和基本技能，具备从事球类课程教学能力和指导开展球类活动的能力。具体目标是：（一）传播球类运动文化注重足球运动教育功能的开发，提高学生综合素质，通过足球运动文化熏陶，培养学生具有感受、鉴赏、表现、创造球类运动美的能力，养成学生正确的体育道德意识和行为规范。结合足球运动特点，培养学生的团队精神、顽强拼搏作风、文明守纪品质、竞争合作意识。（二）学习和掌握球类运动基本知识和技能体现足球运动竞技性、游戏性、健身性、集体性的课程价值，使学生基本掌握足球课程的基本理论、基本技术、战术和基本技能，具备足球课程的教学能力，做到会讲、会做、会教、会写。（三）注重实践能力的培养根据足球运动竞技性、游戏性、健身性、集体性的特点，培养学生具有组织学校和社会足球活动的实践能力，运用各种形式和方法指导大众进行健身活动。（四）提高社会适应能力发挥足球运动对促进人的社会适应能力的积极作用，培养学生具有良好的社会交往能力，在合作、竞争的环境中，增强体育凝聚力，感受足球活动协同、对抗、多变的特点，提高社会适应能力。二、教学基本要求（一）体现健身与育人功能充分认识足球课程对实现培养目标的作用，充分挖掘足球课程的运动文化价值、课程知识价值、强身键体价值。（二）加强教师职业道德修养教师应加强职业道德修养与行为规范，努力提高业务素质，切实提高教学水平。在教学中应注重开发足球课程的教育功能、贯彻素质教育思想，严格要求，全面提高学生综合素质。（三）制定切实可行的教学计划本《纲要》提供了足球课程教学的总体要求，在实际工作中可根据教学资源状况，选择和整合教学内容，制定相应的教学大纲、教学进度，达到足球课程的教学目标。（四）重视教学方法的改革与创新

网球课教学设计

体育教学论考试作业专业班级：体育教育1101 姓名：刘渊学号：1112210113

网球课教学设计一、指导思想为了全面贯彻党的教育方针，促进学生身心健康发展，为社会主义事业培养合格人才，依据国务院发布实施的《学校体育工作条例》和国家教育部颁布的《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》的精神，以及在执行《学生体质健康标准》的基础上在，总结我校体育课程建设和改革实践及兄弟院校经验，对我校原有教学大纲进行修订。使其更加规范、统一，教学指导思想和内容更加体现时代性，真正实现运动参与目标、运动技能目标、身体健康目标、心理健康目标及社会适应目标等五个领域的培养目标。二、课程介绍网球运动不仅具有改善人体心血管系统功能和有效增强体质的价值，而且适宜少年、成人和老年人健身的运动项目。网球运动是球拍隔网对击球的对抗性项目。网球运动具有动作舒展大方，娱乐性、观赏性、健身性强等特点，能培养速度、力量、灵敏等身体素质及判断、反应等心理素质。本课程是以网球的基本知识、基本技术、技能为主要学习内容。通过合理的网球教学使学生热爱网球运动，不仅学会打网球，同时也会欣赏高水平的比赛。体验网球带来的乐趣，增强学生的体质，提高学生终身从事体育锻炼的意识、能力和文化修养，形成良好的体育行为和锻炼习惯，促进学生身心和谐发展。三、课程任务 1. 培养学生喜欢网球网球运动，积极参与网球教学和课外体育活动，基本形成自觉锻炼的习惯和终身体育的意识。 2. 掌握网球运动基本技术和技能，提高自己的运动能力，引导普通大学生网球入门，了解网球的基本知识、基本比赛规则，掌握网球运动正、反手的击球动作技术，初步了解发球、接发球动作技术和截击球技术。能够科学的进行体育锻炼，掌握常见运动创伤的处理方法。 3. 依据网球运动的特点科学的进行体育锻炼，全面发展体能，养成良好的行为习惯，形成健康的生活方式，具有健康的体魄。 4. 通过课内外的网球教学和锻炼活动，提高自信心，改善心理状态，体验运动乐趣或者成功的感觉，形成积极向上的生活态度和良好的体育道德和行为习惯。 5. 通过网球的学习和锻炼，逐步提高体育文化和道德修养，关心集体乐于助人，人际关系和谐，具有寻求他人和集体支持的能力，形成适应社会的生活方

体育健身指导公共选修课教学大纲

《体育健身指导》公共选修课教学大纲一、教学目标：通过本课程的学习，使学生了解各种体育健身指导的本质原理；普及怎样锻炼身体的科学知识，锻炼的内容和方法，介绍体育卫生运动保健常识，提高体育锻炼的科学性，使身体锻炼收到更加显著的效果。同学们可以根据个人的实际需要，有选择地依法锻炼，以及对照指标检验锻炼效果等。同时能联系实际，解答疑难，指导自我锻炼，有助于提高身体锻炼的效果。二、教材选用 1、主要参考教材： 1.1 《体育与健康》季浏主编，华东师范大学出版社（2000.6） 1.2 《体育健身指南》林建棣主编，军事科学出版社(2001.7) 1.3 《体育保健学》体育保健学编写组主编，高等教育出版社（200 2.11） 2、教材选用原则： 2.1 专业性和通俗性相结合 2.2 理论性和实践性相结合 2.3 普遍性和特殊性相结合三、授课对象： 1.本科一至四年级学生 2.研究生四、课时计划（总计32）第一次课（1、2学时）序言主要内容：介绍体育健身的好处、介绍如何制定体育健身计划、测评自己体质。第二节课（3、4学时）运动与营养主要内容：运动的能量供应、人体有哪些营养素、各类运动的营养特点、营养对体育锻炼的影响、健康膳食指导第三节课（5、6学时）运动、饮食与健康主要内容：肥胖起因、减肥方法、肥胖与疾病、运动与减肥、科学饮食的方法第四节课（7、8学时）健身方式的选择主要内容：走、跑、跳的健身、球类练习与健身、游泳、武术、体操、有氧操健身第五节课（9、10学时）晨练主要内容：晨练健身的好处、晨起健身五法、晨练应注意的事项第六节课（11、12学时）体育健身与时令主要内容：自然力健身、健身的时间选择、健身方式与季节的关系第七节课（13、14学时）体育健身与环境

大学足球教学计划

校园足球教学工作计划孙伯镇中心小学李海泉一、前言本次足球教学课程为期16周，共课16时。此次教学活动，旨在培养学生学习足球的兴趣、丰富学生的足球运动知识、适当提高学生的足球技术水平、增强学生的身体素质、增强学生在足球练习中自我保护的意识和能力。通过单独练习、团体练习、分组比赛等形式，感受足球运动带来的乐趣。二、指导思想1·遵守《义务教学法》，尊重学生，依法教学。 2·参照中小学《体育与健康教学大纲》，结合学生身心发展的实际情况，展开教学活动。考虑到体育教学的特殊性，应重视教学过程的安全性。 3·努力构建师生互动、共同进步的教学模式和课堂氛围。丰富教学方法，灵活使用教学手段，真正达到寓教于乐的教学目标。 4·兼顾学生智育与德育，在教学过程中，不仅注重学生足球技术的提高，而且重视学生的思想品德教育和意志品质养成。 5·树立“长远教学”的思路，旨在通过本次教学，能够使学生加深对于足球这项集体运动的理解，并在以后的生活和学习中，用“足球精神”鼓舞自己，不断成长。三、目标任务 1·基础技术：通过教学训练，使学生掌握基础的足球技术，包括、控球、传球、带球、射门等。

2·团队意识：足球是一项集体运动，强调团队合作。在教学过程中，应着重培养学生互相合作的团队意识和集体荣誉感。 4·足球综合素质：此次教学，不仅要提高学生的足球技术水平，还要提高学生参与足球运动的热情、增强学生对于足球的认识和理解，从而成为真正的足球爱好者。四、方法措施 1·基础技术：通过一个人或几个人结合球练习，掌握基本的带球（控球）、传球和射门技术，主要包括内外脚背带球、内脚背传球和脚弓射门。旨在使学生熟悉球性，提高球感。 2·团队练习：通过分小组和小队训练和比赛的方式，进行抢圈训练和分组比赛对抗。在这个过程中，使学生综合运用基本的足球技术，进一步调高竞技能力。3·足球知识教学：在教学过程中，足球技术教学是主体，同时，足球常识和足球文化教学也是重要的组成部分。在教学中，应通过口头传授、知识比赛、分组讨论等多种方式加强学生对足球知识的掌握和理解。 4·奖励措施：为提高学生的学习热情，对于表现积极、成绩优异的同学要有所奖励，可以是口头夸奖，也可以使实物奖励（如奖状、奖品）。五、具体课程安排本学期由于场地设备有限、学生刚刚接触足球和课时有限，所以，本学期足球训练的重点是熟悉球性和练习足球基本技术。校本课程

网球专项体育课教学大纲

网球专项体育课教学大纲一、课程介绍：网球运动是隔网对抗性项目，具有动作舒展大方、娱乐性、观赏性、健身性强等特点，能培养速度、力量、耐力、灵敏等身体素质及判断、反应等心理素质。本课程主要讲授网球基本理论知识、基本技术、基本战术、基本规则。二、课程目标：本课程的教学目标，使学生了解网球运动的基本理论知识，掌握网球运动基本技术和战术，并能够在简单比赛中比较熟练地运用；通过自身技战术的掌握、提高与学习总结，了解并初步掌握网球主要技术和战术的教学过程和教学方法；使学生在学习过程中不仅学到知识和方法，而且还养成良好的文明习惯；通过亲身参与比赛，掌握网球比赛的基本规则、简单的裁判法；为今后从事网球运动，参与或组织大众网球竞赛活动等工作奠定扎实的基础。三、课程任务及课程要求 1、通过网球选项课的教学，促进学生身体全面发展，增强体质，提高学生网球技术水平。 2、通过网球课的教学，使学生掌握网球的基本技术战术、规则和裁判方法。 3、通过网球的实践，培养学生具有独立、勇敢、顽强的拼搏精神，尊重对手、尊重裁判的良好体育道德。 4、通过教学使学生能够参与或组织大众网球竞赛活动等工作。四、教学内容以学时分配（一）专项第一学期（体育Ⅲ）

（二）专项第二学期（体育Ⅳ）五、教学内容纲要第一单元：基本技术【教学内容】握拍方法，准备姿势，正手击球，反手击球，截击球，发球，接发球，高压球。【教学重点及难点】教学重点：根据个人特点选择握拍方式，掌握正确击球方法，熟悉原地、移动、后场和中场击落地球的击球方法。具备各种击球方式的讲解和示范能力。教学难点：击球线路，深度和高度的控制，发球和接发球的成功率。【基本要求】帮助学生形成正确的正手、反手、发球等基本技术，在技术教学过程中培养学生战术意识，如预判并移动找球，果断击球，主动控制击球的弧度、距离和高度等。第二单元：基本战术【教学内容】比赛中的简单战术（把球击深，抓对方弱点，提高击球安全性），三种单打比赛情况（发球时，接发球时，双方都在底线时），战术状态（防守，对峙，进攻），三个不同区域（底线、中场、网前），网球战术基本理论知识。【教学重点及难点】教学重点：稳定，保持球不失误，在不同区域所采取的击球方式与路线。