饮食成语和名言
饮食成语和名言一、饮食的成语_描写饮食的成语
二、饮食的名言：
健康运动饮食英语名言
健康运动饮食英语名言
健康运动饮食英语名言 运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。适量的饮食既能产生又能增加和保持健康。以下是我带来的的内容，希望你喜欢! 语录 1 Fresh pork and new wine kill a man before his time。鲜肉力口新酒，催人早断魂。 2 Young man may die but old men must die。年轻人可能会死，老年人难免要亡。 3 First wealth is health。健康是人生第一财富。 4 The head and feet keep warm， the rest will take no harm。头脚多保暖，身体多健康。 5 Diseases come on horseback， but steal away on foot。病来如山倒，病去如抽丝。 6 Sickness shows us what we are。疾病让人露出本性。
7 Bed is the poor man’ s opera。睡觉是穷人的误乐方式。 8 Early to bed and early to rise，makes a man healthy， wealthy and wise。早睡早起会使人健康、富有和聪明。 9 Reading is to the mind while exercise to the body。读书健脑，运动强身。 10 If you can be well without health you may be happy without virtue。如果不健康也能身体好，那么无美德也可快乐。 11 Prevention is better than cure。预防胜于治疗。。 12 Early to bed and early to rise， makes a man healthy， wealthy and wise。早睡早起，使人健康、富有、明智。 13 Without sleep，no health。没有睡眠就没有健康。 14 Bed is a medicine。睡好觉如服良药。 15 Health is not valued till sickness comes。有病方知无病乐。 16 An apple a day keeps the doctor away。每日一个苹果胜过灵丹妙药。
名言、成语
总复习姓名 1-4年级书中： 1.一日之计在于晨，一年之计在于春。一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。 2.玉不琢，不成器。人不学，不知义。 3.困难像弹簧，看你强不强。你强它就弱，你弱它就强。 4.朝霞不出门，晚霞行千里。雷公先唱歌，有雨也不多。 闪光的东西并不都是金子，动听的语言并不都是好话。——莎士比亚 存心要干凶恶残酷的坏事情，那是很容易找到借口的。——伊索 5.松竹梅岁寒三友桃李杏春风一家读书万遍，其义自见。 读书破万卷，下笔如有神。读书要“三到”：心到、眼到、口到。 6、长江后浪推前浪，世上今人胜古人。若使年华虚度过，到老空留后悔心。 三百六十行，行行出状元。冰生于水而寒于水，青出于蓝而胜于蓝。 书到用时方恨少，是非经过不知难。——《古今贤文劝学篇》 7.爱人者人恒爱之，敬人者人恒敬之。 老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。孟子 8.身怕不用，脑怕不用。手越用越巧，脑越用越灵。三天打鱼，两天晒网。 三心二意，一事无成。师傅领进门，修行在自身。熟能生巧，业精于勤。 9. 独怜幽草涧边生，上有黄鹂深林鸣。春潮带雨晚来急，野渡无人舟自横。 10. 人生自古谁无死？留取丹心照汗青《过零丁洋》——文天祥 风声雨声读书声，声声入耳；家事国事天下事，事事关心。——顾宪成 哪里有天才，我是把别人喝咖啡的功夫都用在工作上。——鲁迅 11. 火心要空人心要实黄金失去可再得，名誉失去难挽回 12. 人心齐，泰山移。独脚难行，孤掌难鸣。水涨船高，柴多火旺。三个臭皮匠，赛过诸葛亮。一块砖头砌不成墙，一根木头盖不成房。一根篱笆三个桩，一个好汉三个帮。一根竹竿容易弯，三根麻绳难扯断。一花独放不是春，万紫千红春满园。 ——《古今贤文·合作篇（上）》 13. 落霞与孤鹜齐飞，秋水共长天一色。 --王勃《滕王阁序》 14.唐尧虞舜夏商周,春秋战国乱悠悠。秦汉三国晋统一,南朝北朝是对头。 隋唐五代又十国,宋元明清帝王休。——朝代歌 15.知己知彼，将心比心。远水难救近火，远亲不如近邻。美不美，故乡水。亲不亲，故乡人。海内存知己，天涯若比邻。君子之交淡如水，小人之交酒肉亲。豆角开花藤牵藤，朋友相处心连心。——《古今贤文·合作篇（下）》 第九册 竹篮打水——一场空十五个吊桶打水——七上八下 小葱拌豆腐——一青（清）二白擀面杖吹火——一窍不通 黄鼠狼给鸡拜年——没安好心孔夫子搬家——尽是书 丈二的和尚——摸不着头脑外甥打灯笼——照（舅）旧 八仙过海——各显神通周瑜打黄盖——一个愿打，一个愿挨姜太公钓鱼——愿者上钩千里送鹅毛——礼轻情意重 铁杵磨成针——功到自然成
健康的作息时间表
健康的作息时间表Revised on November 25, 2020
健康的作息时间表 7:30：起床。研究人员发现，那些在早上5:22―7:21分起床的人，其血液中有一种能引起心脏病的物质含量较高，因此，在7:21之后起床对身体健康更加有益。打开台灯。“一醒来，就将灯打开，这样将会重新调整体内的生物钟，调整睡眠和醒来模式。”喝一杯水。水是身体内成千上万化学反应得以进行的必需物质。早上喝一杯清水，可以补充晚上的缺水状态。 7:30―8:00：在早饭之前刷牙。“在早饭之前刷牙可以防止牙齿的腐蚀，因为刷牙之后，可以在牙齿外面涂上一层含氟的保护层。要么，就等早饭之后半小时再刷牙。” 8:00―8:30：吃早饭。“早饭必须吃，因为它可以帮助你维持血糖水平的稳定，”早饭可以吃燕麦粥等，这类食物具有较低的血糖指数。 8:30―9:00：避免运动。研究人员发现，在早晨进行锻炼的运动员更容易感染疾病，因为免疫系统在这个时间的功能最弱。步行上班。每天走路的人，比那些久坐不运动的人患感冒病的几率低25%。 9:30：开始一天中最困难的工作。纽约睡眠中心的研究人员发现，大部分人在每天醒来的一两个小时内头脑最清醒。 10:30：让眼睛离开屏幕休息一下。如果你使用电脑工作，那么每工作一小时，就让眼睛休息3分钟。 11:00：吃点水果。这是一种解决身体血糖下降的好方法。吃一个橙子或一些红色水果，这样做能同时补充体内的铁含量和维生素C含量。
13:00：在面包上加一些豆类蔬菜。你需要一顿可口的午餐，并且能够缓慢地释放能量。“烘烤的豆类食品富含纤维素，番茄酱可以当作是蔬菜的一部分。” 14:30―15:30：午休一小会儿。雅典的一所大学研究发现，那些每天中午午休30分钟或更长时间，每周至少午休3次的人，因心脏病死亡的几率会下降37%。 16:00：喝杯酸奶。这样做可以稳定血糖水平。在每天三餐之间喝些酸牛奶，有利于心脏健康。 17:00―19:00：锻炼身体。根据体内的生物钟，这个时间是运动的最佳时间。 19:30：晚餐少吃点。晚饭吃太多，会引起血糖升高，并增加消化系统的负担，影响睡眠。晚饭应该多吃蔬菜，少吃富含卡路里和蛋白质的食物。吃饭时要细嚼慢咽。 21:45：看会电视。这个时间看会儿电视放松一下，有助于睡眠，但要注意，尽量不要躺在床上看电视，这会影响睡眠质量。 23:00：洗个热水澡。“体温的适当降低有助于放松和睡眠。” 23:30：上床睡觉。如果你早上7点30起床，现在入睡可以保证你享受8小时充足的睡眠。 “息”篇 一、晚上9-11点为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐。 二、晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。
关于健康的名言名句
关于健康的名言名句 1.只有身体好才能学习好、工作好，才能均衡地发展。——周恩来 2.早睡早起，使人健康、富有、明智。——富兰克林 3.预防胜于治疗。——狄更斯 4.有规律的生活原是健康与长寿的秘诀。——巴尔扎克 5.忧伤足以致命。——莎士比亚 6.一个人需要有一个目标来达到真正健康。——安德森 7.健康不是身体状况的问题，而是精神状况的问题。——（美）艾迪夫人 8.健康的身体乃是灵魂的客厅，有病的身体则是灵魂的禁闭室。——培根 9.健康是人生第一财富。——爱默生 10.健康是这样一个东西，它使你感到现在是一年中最好的时光。——亚当斯 11.健康是最好的天赋，知足为最大的财富，信任为最佳的品德。——释迦牟尼 12.健康尤胜于财富。——雷 13.健全的精神，寓于健全的体格。——朱文奴 14.快乐首先在于有健康的身体。——柯蒂斯 15.快乐最利于健康。——爱迪生 16.理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。——（日）木村久一 17.清洁仅次于圣洁。——培根 18.人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。——蔡元培《运动的需要》 19.身勤则强，逸则病。——蔡锷《序及按语》 20.生活就是运动。人的生活就是运动。——[俄]列夫·托尔斯泰 21.生命在于运动。——（法）伏尔泰 22.午夜前一小时的睡眠等于午夜后睡三小时。——赫伯特 23.一个人的身体，决不是个人的，要把它看作是社会的宝贵财富。凡是有志为社会出力， 为国家成大事的青年，一定要十分珍视自己的身体健康。——徐特立
24.一个人无法不变老，但是他可以抵制衰老。——塞缪尔 25.疾病是可以感觉到的，但健康则完全不觉得。——富勒 26.好静不好动，眼花耳朵聋。——佚名 27.常用的刀不锈，常练的人不病。——佚名 28.常动则筋骨竦，气脉舒。——清·颜元《习斋言行录》 29.不要用珍宝装饰自己，而要用健康武装身体。——佚名 30.必须从年轻时期就打好基础，随时随地去锻炼身体。——徐特立 31.保持健康是做人的责任。——（荷兰）斯宾诺莎 32.你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。 33.智者要事业不忘健康，愚者只顾赶路而不顾一切。 34.人一生可以干很多蠢事，但最蠢的一件事，就是忽视健康。 35.运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。 36.拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。 37.体弱病欺人，体强人欺病。 38.房宽地宽，不如心宽。 39.千保健，万保健，心态平衡是关键。 40.高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴。 41.10、“四不”益寿又延年：不急不恼百年不老，不懒不谗益寿延年。 42.年轻时放弃健康获取财富；年老时会放弃一切财富去恢复健康。 43.身体是智能的载体，是事业的本钱。对自己晚年负责，就不应该对晚年的健康透支。 44.思路决定出路，观念决定方向，性格决定命运，生活方式决定健康。 45.养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友。 46.健康不是一切，没有健康没有一切。 47.不怕工资低，就怕命归西。不怕挣钱少，就怕死得早。 48.健康凭健商，锻炼靠毅力。（名人名言https://www.360docs.net/doc/6313115359.html,）
有关团结合作的成语、谚语和名人名言
有关团结合作的成语、谚语和名人名言 成语: 同心协力同舟共济同心合力同仇敌忾同甘共苦 众志成城患难与共齐心协力戮力相助风雨同舟 患难与共和衷共济群策群力精诚团结万众一心 同舟共济 谚语和名人名言： 团结就是力量。 人心齐，泰山移。 众人拾柴火焰高 众人一条心,黄土变成金。 单丝不成线,独木不成林。 三个臭皮匠,顶个诸葛亮。 稻多打出米来，人多讲出理来。 滴水不成海，独木难成林。 独脚难行，孤掌难鸣。 多一个铃铛多一声响，多一枝蜡烛多一分光。 鱼不能离水，雁不能离群。 众人一条心，黄土变成金。 众人种树树成林，大家栽花花才香。 天时不如地利，地利不如人和。 单丝不成线，独木不成林。 二人同心，其力断金。 万人操弓，共射一招，招无不中。 民齐者强。 唯宽可以容人，唯厚可以载物。 上下同欲者胜。能用众力，则无敌于天下矣；能用众智，则无畏于圣人矣。五人团结一只虎，十人团结一条龙，百人团结像泰山。 不怕虎生两翼，就怕人起二心。 不怕巨浪高，只怕桨不齐。 柴多火焰高，人多办法好。 柴多火旺，水涨船高。 船载千斤，掌舵一人。 孤雁难飞，孤掌难鸣。 火车跑得快，全靠车头带。 集体是力量的源泉，众人是智慧的摇篮。 智慧从劳动来，行动从思想来，荣誉从集体来，力量从团结来。 莫学蜘蛛各结网，要学蜜蜂共酿蜜。 莫学篾箩千只眼，要学蜡烛一条心。 轻霜冻死单根草，狂风难毁万木林。 人和万事兴。 人多好办事。 人多势众。
人多山倒，力众海移。 双拳难敌四手。 天时不如地利，地利不如人和。 土帮土成墙，人帮人成城。 团结加智慧，弱者胜强者。 团结则存，分裂则亡。 星多天空亮，人多智慧广。 雁怕离群，人怕掉队。 一箭易断，十箭难折。 一人拾柴火不旺，众人拾柴火焰高。 一人难挑千斤担，众人能移万座山。 一根线容易断，万根线能拉船。 一人踏不倒地上草，众人能踩出阳关道。一人知识有限，众人智慧无穷。 一花独放不是春，百花齐放春满园。 一人难唱一台戏。 一朵鲜花打扮不出美丽的春天。 一颗星星布不满天，一块石头垒不成山。一根稻草抛不过墙，一根木头架不起梁。一个篱笆三个桩，一个好汉三个帮。
励志名言成语
争。 15、杀敌致果：致：使得到；果：果敢除敌。勇敢杀敌，建立战功。 16、争强好胜：争：争夺；强：优胜；好：喜爱。争为强者，事事处处都喜欢超过和压倒别人。 17、坚定不移：移：改变，变动。稳定坚强，毫不动摇。 18、不屈不挠：屈，屈服；挠，弯曲。比喻在压力和面前不屈服，表现十分顽强。 19、磨穿铁砚：把铁铸的砚台都磨穿了。比喻读书用功，有恒心。 20、指天誓日：誓：发誓。指着天对着太阳发誓。表示意志坚决或对人表示忠诚。 21、志在四方：四方：天下。有远大的抱负和理想。 22、穷而后工：旧时认为文人越是穷困不得志，诗文就写得越好。 23、**协力：形容认识一致，共同努力。 24、坚持不渝：渝，改变。坚守约章或诺言，决不改变。 25、胸怀大志：怀：怀藏。胸有远大志向。 26、自强不息：自强：自己努力向上；息：停止。自觉地努力向上，永不松懈。 27、乘风破浪：趁着顺风；破浪前进。比喻志向远大；气魄雄伟；不怕困难；奋勇前进；多含施展远大抱负之意。也作“乘长风破万里浪”、“长风破浪”。 28、独具匠心：匠心：巧妙的心思。具有独到的灵巧的心思。指在技巧和艺术方面的创造性。
29、和衷共济：衷：内心；济：渡。大家一条心，共同渡过江河。比喻同心协力，克服困难。 30、锲而不舍：锲：镂刻；舍：停止。不断地镂刻。比喻有恒心，有毅力。 31、力争上游：上游：河的上流，比喻先进的地位。努力奋斗，争取先进再先进。 32、知难而进：迎着困难上。 33、誓死不二：誓死：立下志愿，至死不变。至死也不变心。 形容意志坚定专一。 34、自成一家：指在某一方面的学问或技术有独到的见解或独 特的做法，能自成体系。 35、鸿鹄之志：鸿鹄：天鹅，比喻志向远大的人；志：志向。 比喻远大志向。 36、顶天立地：头顶云天，脚踏大地。形容形象高大，气慨豪迈。 37、一体同心：一体：一个整体；同心：**。比喻关系密切， 共同一心。 38、自出机杼：机杼：本指织布机上的筘，织布时每条经线都 要从筘齿间穿过，比喻心思、心意。比喻写文章能创造出新的风格 和体裁。 39、壮志凌云：壮志：宏大的志愿；凌云：直上云霄。形容理 想宏伟远大。 40、群威群胆：形容大家团结一致英勇战斗时表现出来的力量 和勇敢精神。 41、锲而不舍：锲，镂刻；舍，停止。不断地镂刻。比喻有恒
有关饮食健康的名人名言
有关饮食健康的名人名言 2)一个人不先感到饥渴，便享受不到饮食的乐趣。——(古罗马哲学家)奥古斯丁 4)人一吃过饭就变得保守了。——(美国作家)爱默生 6)人无疑是大地的主人，又是胃肠的奴隶。(俄国作家)冈察洛夫 8)口腹之欲，何穷之有。每加节俭，亦是惜福延寿之道。——(中国古代诗人)苏轼 9)已饥方食，未饱先止;散步逍遥，务令腹空。——(中国古代诗人)苏轼 10)不要因为你自己没有胃口而去责备你的食物。——(印度作家)泰戈尔 12)美食珍锺可以充实肌肤，却会闭塞心窍。——(英国戏剧家、诗人)莎士比亚 13)整天赴宴的人没有一顿饭能吃得香。——(英国词典编辑家)福勒 14)从来没有一个例子能证明好话能安慰饥饿的胃。——(奥地利作家)茨威格 16)一生没有宴饮，就像一条长路没有旅店一样。——(古希腊哲学家)德溪克利特 17)欢乐的气氛能使一盘菜变得像一个宴会。——(英国哲学家)赫伯特 18)用艰苦的劳作换取旺盛的食欲。——(古罗马诗人)贺拉斯
19)为了能够保持良好的健康，养料不仅分量要有节制，而且质料也要清淡。——(捷克教育家)夸美纽斯 20)文明依赖修养，健康依靠坚持，环境有赖自觉。 2)饮食习惯的改良比其他任何改良，其优点显然要大得多。——(英国诗人)雪莱 3)饮食如不适可而止，厨师亦成下毒之人。——(法国启蒙思想家)伏尔泰 5)蔬果乃是无上的美味。他不再需要连续不断地去操作和毁坏各种器官，以求从它们那里获得满足。(英国诗人)雪莱 6)闲散、安逸和过去才会产生食欲;而时间和艰苦的劳动只能造成饥饿。——(俄国作家)冈察洛夫 7)纵口固快一时，积久必为灾害。——(中国古代学者)朱丹溪 8)所食愈少，心开愈益;所食愈多，心愈寒，年愈损焉。——(中国古代学者)张华 9)饱食之后所生的憎恶是消灭不了的。——(英国哲学家)约翰·洛克 10)要少吃，要常吃。——(法国作家)雨果 11)你把消化弄得失常了，就是自己毒化自己的血液。(德国思想家)恩格斯 12)一个人不先感到饥渴，便享受不到饮食的乐趣。——(古罗马哲学家)奥古斯丁 13)一味追求食物精美是生活奢侈的标志，不愿再吃家常便饭是精神病症的预兆。(古罗马哲学家)塞涅卡 14)人之养老之道，虽有水陆百品珍锤，每食忌于杂，杂则五味相扰。——(中国古代医学家)孙思邀
诚实守信成语名言警句
人民版思品八年级下册册第六课人之根本教学素材准备 诚实守信（名言警句） 1、民无信不立。——孔子 人而无信，不知其可也——孔子 2、君子忧道不忧贫。——孔子 3、言不信者，行不果。——墨子 4、诚信者，天下之结也。——墨子 5、诚者，天之道也；思诚者，人之道也。——孟子 6、小信诚则大信立。——韩非子 7、侈而惰者贫，而力而俭者富。——韩非子 8、贫而无谄，富而无骄。——子贡 9、强本而节用，则天不能贫。——荀况 10、善气迎人，亲如弟兄；恶气迎人，害于戈兵。——管仲 11、惟诚可以破天下之伪，惟实可以破天下之虚。——薛瑄 12、人背信则名不达。——刘向 13、以诚感人者，人亦诚而应。——程颐 14、人无忠信，不可立于世。——程颐 15、精诚所至，金石为开。——王充 16、不信不立，不诚不行。——晁说之 17、内不欺已，外不欺人。——弘一大师
18、以实待人，非惟益人，益已尤人。——杨筒 19、一言之美，贵于千金。——葛洪 20、以信接人，天下信人；不以信接人，妻子疑之。——杨泉 21、自以为聪明的人，往往是没有好下场的，世界上最聪明的人是老实的人，因为只有老实人才能经得起事实和历史的考验。——周恩来 22、祸莫大于无信。——傅玄 23、不须犯一口说，不须着一意念，只凭真真诚诚行将去，久则自有不言之信，默成之孚。——吕坤 24、惟诚可以破天下之伪，惟实可以破天下之虚。——蔡锷。 25、勿以恶小而为之，勿以善小而不为。惟贤惟德，能服于人。——刘备 26、不患位之不尊，而患德之不崇；不耻禄之不伙，而耻智之不博。——张衡 27、土扶可城墙，积德为厚地。——李白 28、行一件好事，心中泰然；行一件歹事，衾影抱愧。——神涵光 29、入于污泥而不染、不受资产阶级糖衣炮弹的侵蚀，是最难能可贵的革命品质。——周恩来 30、一个人最伤心的事情无过于良心的死灭。——郭沫若 31、诚信为人之本。——鲁迅 32、是能在世界新潮流中游泳，不被淹没的力量。——鲁迅 33、孩子是要别人教的，毛病是要别人医的，即使自己是教员或医生。但做人处事的法子，却恐怕要自己斟酌，许多人开来的良方，往往不过是废纸。——鲁迅
马克思主义哲学常考名言成语谚语诗歌
马克思主义哲学常考名言成语谚语诗歌析 （1）名言 1、“物质是标志客观实在的哲学范畴，这种客观实在是人通过感觉感知的，它不依赖于我们的感觉而存在，为我们的感觉所复写、摄影、反映。” 解析：这句话是从物质与意识的关系上来把握物质的。 2、“观念的东西不外是移人人的头脑并在人的头脑中改造过的物质的东西而已。” 解析：这句话表明，物质决定意识，意识依赖于物质并反作用于物质。 3、“社会生活在本质上是实践的”。 解析：马克思的这句话表明，要从实践出发去理解社会。社会生活的实践性主要体现在：①实践是社会关系形成的基础；②实践形成了社会生活的基本领域；③实践构成了社会发展的动力。 4、“世界不是既成事物的集合体，而是过程的集合体。” 解析：恩格斯的这句话表明，事物发展的过程，从形式上看，是事物在时间上的持续性和空间上的广延性的交替；从内容上看，是事物在运动形式、形态、结构、功能和关系上的更新。 5、“是就是，不是就不是；除此之外，都是鬼话。” 解析：这句话是形而上学否定观，这种观点否定是外在的否定，主观任意的否定；否定是绝对的否定，是不包含肯定的否定，这就割断了事物的联系，使发展中断。 6、“所谓的客观辩证法是在整个自然界中起支配作用的，而所谓的主观辩证法，即辩证的思维，不过是在自然界中到处发生作用的、对立中的运动的反映。” 解析：恩格斯的这句话表明：①客观辩证法是指客观事物或客观存在的辩证法；②主观辩证法是指人类认识和思维运动的辩证法；③主观辩证法是客观辩证法的反映；④客观辩证法与主观辩证法在本质上是统一的，但在表现形式上则是不同的。 7、“一个民族想要站在科学的最高峰，就一刻也不能没有理论思维。” 解析：恩格斯的这句话表明：辩证思维与科学研究的紧密联系、不可分割。①辩证思维方法是现代科学思维方法的方法论前提；②现代科学研究方法及其成果丰富和深化了辩证思维方法。 8、“意识不仅反映客观世界，并且创造客观世界。” 解析：列宁的这句话表明了意识具有指导实践改造客观世界的作用。 9、“人的实践经过亿万次的重复，在人的意识中以逻辑的式固定下来。这些式正是（而且只是），由于亿万次的重复才有先人之见的巩固性和公理的性质。” 解析：列宁的这句话主要说明了实践作为一种客观物质活动，是按照一定规律进行的，这种合规律的活动，久而久之会在人们头脑中积淀下来形成各种模式，如逻辑格式等。 10、“搬运夫和哲学家之间的原始差别要比家犬和猎犬之间的差别小得多。他们之间的鸿沟是分工造成的。” 解析：马克思的这句话主要说明了造成人们认识和才能差别的决定性原因是后天的社会实践。 11、“假若我能比别人瞭望得略为远些，那是因为我站在巨人们的启膀上。” 解析：牛顿的这句话表明了学习间接经验的重要性，这是发展人类认识的必要途径。 12、“社会一旦有技术上的需要，这种需要就会比十所大学更能把科学推向前进。” 解析：恩格斯的这句话表明了实践的发展不断地提出认识的新课题，推动着认识向前发展。 13、“人的智力是按照人如何学会改变自然界而发展的。” 解析：恩格斯的这句话说明了实践锻炼和提高主体的认识能力。 14、“没有革命的理论，就没有革命的运动。” 解析：恩格斯的这句话说明了认识对实践的能动反作用，充分体现在作为认识的高级形式的理论对实践的巨大指导作用上：①理论是对事物本质和规律的认识，它可以而且应该走在实践的前头来指导实践的进程；②科学理论能预见未来，端正实践的方向；③科学理论作为一种精神力量能够推动人们在实践中创新。 15、“人的思维的最本质和最切近的基础，正是人所引起的自然界的变化，而不单独是自然界本身。” 解析：这句话表明主体对客体的能动反映是以实践为中介而实现的。这句话里的“基础”指的就是实践。 16、“对于同一句格言，出自饱经风霜的老年人之口与出自缺乏阅历的青少年之口，其内涵是不同的。” 解析：这句话说明了理性认识不仅以感性认识为基础，而且要通过感性的认识来说明。感性认识丰富的人与经验贫乏的人相比，对事物理解的深度是不一样的。丰富的经验积累能加深我们对事物的认识。
有关于健康的妙语健康的句子健康格言
有关于健康的妙语健康的句子健康格言 2010-08-17 15:01 1、快乐总和宽厚的人相伴，财富总与诚信的人相伴，智慧总与高尚的人相伴，魅力总与幽默的人相伴，健康总与豁达的人相伴。 2、事业无须惊天动地，有成就行；金钱无须取不尽，够花就行；朋友无须形影不离想着就行；儿女无须多与少，孝顺就行；寿命无须过百岁，健康就行。 3、没有一个朋友比得上健康，没有一个敌人比得上病魔，与其为病痛暗自流泪，不如运动健身为生命添彩。 4、有什么别有病，没什么别没钱，缺什么也别缺健康，健康不是一切，但是没有健康就没有一切。 5、高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴，不怕待遇低，就怕命归西，不怕挣钱少，就怕走得早。 6、什么都可以不好，心情不能不好，什么都可以缺乏，自信不能缺乏，什么都可以不要，快乐不能不要，什么都可以忘掉，健身不能忘掉。 7、选对事业可以成就一生，选对朋友可以智能一生，选对环境可以快乐一生，选对伴侣可以幸福一生，选对生活方式可以健康一生。 8、人生极为重要的三件事：用宽容的心对待世界，对待生活；用快乐的心创造世界，改变生活；用感恩的心感受世界，感受生活！ 9、人生有三件事不能等：对父母的孝心不能等，子女的教育不能等，自己的健康
不能等。 10、善待自己，幸福无比，善待别人，快乐无比，善待生命，健康无比。 11、人生不过三万天，成功失败均坦然，是非恩怨莫在意，健康快乐最值钱。 12、养成好的习惯是储存生命，放纵不良陋习是透支生命。 健康妙语分健康长寿 ●没一个朋友比得上健康，没一个敌人比得上病魔,与其为病痛暗自垂泪，不如运动健身为生命添彩！ ●有什么别有病，没什么别没钱，缺什么也别缺健康，健康不是一切,没有健康就没有一切！ ●高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴!不怕待遇低,就怕命归西,不怕挣钱少,就怕走得早！ ●什么都可以不好，心情不能不好；什么都可以缺乏，自信不能缺乏；什么都可以不要，快乐不能不要；什么都可以忘掉,健身不能忘掉！ ●快乐总与宽厚的人相伴,财富总与诚信的人相伴,智慧总与高尚的人相伴,魅力总与幽默的人相伴,健康总与豁达的人相伴! ●事业无须惊天地，有成就行；金钱无须取不尽，够花就行；朋友无须形不离，想着就行；儿女无须多与少，孝顺就行；寿命无须过百岁，健康就行！ ●选对事业可以成就一生，选对朋友可以智能一生，选对环境可以快乐一生，选对伴侣可以幸福一生,选对生活方式可以健康一生! ●官不在大小,能干就好；钱不在多少,够花就好；朋友不在多少,知己就好；子女不在多少,孝顺就好；年龄不在多老,健康就好! ●人生极为重要的三件事：用宽容的心对待世界，对待生活；用快乐的心创造世界，改变生活；用感恩的心感受世界，感受生活！
关于合作的成语和名言
关于合作的成语和名言 [标签:栏目]，关于合作的成语和名言 1、科学家不是依赖于个人的思想，而是综合了几千人的智慧，所有的人想一个问题，并且每人做它的部分工作，添加到正建立起来的伟大知识大厦之中。 ——xx 2、单丝不成线，独木不成林。——俗语 3、不管一个人多么有才能，但是集体常常比他更聪明和更有力。——奥斯特洛夫斯基 4、用众人之力，则无不胜也。——《淮南子》 5、一堆沙子是松散的，可是它和水泥、石子、水混合后，比花岗岩还坚韧。 ——xx 6、如果我用个人的能力，可以赚一个亿，可能100%是我的；但我用十个人的时候，我们可能赚到十个亿，可能我只有10%，我同样是一个亿，但我们的事业变大了。——张近东 7、我觉得我这个团队是我最大的财富，我就最珍惜这个。——史玉柱8、一个人如果单靠自己，如果置身于集体的关系之外，置身于任何团结民众的伟大思想的范围之外，就会变成怠惰的、保守的、与生活发展相敌对的人。 ——xx 9、天上星多黑夜明，地上树多成森林。——佚名 10、人多力量大，xx火焰高。——佚名 11、民齐者强。——xx 12、谁若与集体脱离，谁的命运就要悲哀。——奥斯特洛夫斯基
13、上下同欲者胜。——孙武天时不如地利，地利不如人和。——先秦·孟子 14、人们在一起可以做出单独一个人所不能做出的事业；智慧+双手+力量结合在一起，几乎是万能的。——韦伯斯特 15、孤军奋战，其力有限，众志成城，坚不可摧。——佚名 16、二人同心，其力断金。——《xx》 17、一个篱笆打三个桩，一个好汉要有三个帮。——毛泽东 18、要永远觉得祖国的土地是稳固地在你脚下，要与集体一起生活，要记住，是集体教育了你。哪一天你若和集体脱离，那便是末路的开始。——奥斯特洛夫斯基 19、一个篱笆三个桩，一个好汉三个帮。——佚名 20、天时不如地利，地利不如人和。——先秦·孟子 21、不用花心思打造明星团队，团队即是可以和自己脚踏实地将事情推进者。 ——xx 22、为了进行斗争，我们必须把我们的一切力量拧成一股绳，并使这些力量集中在同一个攻击点上。——恩格斯 23、三个臭皮匠，顶个诸葛亮。——中国谚语 24、人心齐，xx。——谚语 25、众人拾柴火焰高。——俗语 26、团结一条心，石头变成xx。——佚名 27、不管努力的目标是什么，不管他干什么，他单枪匹马总是没有力量的。
一日三餐健康饮食食谱
一日三餐健康饮食食谱
一日三餐健康饮食食谱 每天少不了的是三餐饮食，一日三餐应该怎么安排?下面让我告诉你一日三餐搭配方法以及三餐进食的最佳时间，让你制定一个健康饮食计划。 一日三餐的饮食怎么搭配 早餐的营养搭配 营养专家认为，早餐是一天中最重要的一顿饭，每天吃一顿好的早餐，可使人长寿。早餐要吃好，是指早餐应吃一些营养价值高、少而精的食物。因为人经过一夜的睡眠，头一天晚上进食的营养已基本耗完，早上只有及时地补充营养，才能满足上午工作、劳动和学习的需要。早餐在设计上选择易消化、吸收，纤维质高的食物为主，最好能在生食的比例上占最高，如此将成为一天精力的主要来源。 午餐的营养搭配 俗话说“中午饱，一天饱”。说明午餐是一日中主要的一餐。由于上午体内热能消耗较大，午后还要继续工作和学习，因此，不同年龄、不同体力的人午餐热量应占他们每天所需总热量的40%。主食根据三餐食量配
比，应在150-200克左右，可在米饭、面制品馒头、面条、大饼、玉米面发糕等中间任意选择。副食在240-360克左右，以满足人体对无机盐和维生素的需要。副食种类的选择很广泛，如：肉、蛋、奶、禽类、豆制品类、海产品、蔬菜类等，按照科学配餐的原则挑选几种，相互搭配食用。 晚餐的营养搭配 晚餐比较接近睡眠时间，不宜吃得太饱，尤其不可吃消夜。晚餐应选择含纤维和碳水化合物多的食物。但是一般家庭，晚餐是全家三餐中唯一的大家相聚共享天伦的一餐，所以对多数家庭来说，这一餐大家都煮得非常丰富，这种做法和健康理念有些违背，因此在调整上仍与午餐相同的是餐前半小时应有蔬菜汁或是水果的供应。一般而言，晚上多数人血液循环较差，所以可以选些天然的热性食物来补足此现象，例如辣椒、咖哩、肉桂等皆可。寒性蔬菜如小黄瓜、菜瓜、冬瓜等晚上用量少些。 一日三餐的最佳时间安排 1、早餐──7：00 这时你可能还“睡”在床上，可实际上你的体温已经开始上升、脉搏开始加快、交感神经变得逐渐活跃，消化功能也已经开始运转，胃肠道处于苏醒状态，能最高效地消化吸收食物中的营养成分，是早餐的最佳时间。
名言警句及成语
关于书籍的名言警句，有关书籍的名人名言 1、书籍是人类进步的阶梯。——高尔基 2、我扑在书籍上，就好像饥饿的人扑在面包上。——高尔基 3、书籍是巨大的力量。——列宁 4、读一本好书，像交了一个益友。——臧克家 5、书籍是伟大的天才留给人类的遗产。——爱迪生 6、各种蠢事，在每天阅读好书的影响下，仿佛烤在火上一样，渐渐熔化。——雨果 7、生活里没有书籍，就好像没有阳光；智慧里没有书籍，就好像鸟儿没有翅膀。——莎士比亚 8、生活在我们这个世界里，不读书就完全不可能了解人。——高尔基 9、书读的越多而不假思索，你就会觉得你知道得很多；但当你读书而思考越多的时候，你就会清楚地看到你知道得很少。——伏尔泰 10、读书是我唯一的娱乐。我不把时间浪费于酒店、赌博或任何一种恶劣的游戏；而我对于事业的勤劳，仍是按照必要，不倦不厌。——富兰克林 11、书——人类发出的最美妙的声音。——莱文 12、过去一切时代的精华尽在书中。——卡莱尔 13、阅读使人充实；会谈使人敏捷；写作与笔记使人精确。史鉴使人明智；诗歌使人巧慧；数学使人精细；博物使人深沉；伦理使人庄重；逻辑与修辞使人善辩。——培根 14、书籍——当代真正的大学。——托马斯卡莱尔 18、读万卷书，行万里路。——刘彝 19、读书百遍，其义自现。——三国志 21、书籍使人变得思想奔放。——革拉特珂夫 22、书籍使人们成为宇宙的主人。——巴甫连柯 23、一日无书，百事荒芜。——陈寿 24、读书破万卷，下笔如有神。——杜甫 25、书如药也，善读之可以医愚。——刘向 26、读书之于头脑，好比运动之于身体。——爱迪生 28、黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。——颜真卿 29、读书有三到，谓心到，眼到，口到。——朱熹 30、书籍是青年人不可分离的生命伴侣和导师。——高尔基 31、读一本好书，就是和许多高尚的人谈话。——笛卡尔 32、读书越多，越感到腹中空虚。——雪莱 33、每一本书都是一个用黑字印在白纸上的灵魂，只要我的眼睛、我的理智接触了它，它就活起来了。——高尔基 34、光阴给我们经验，读书给我们知识。——奥斯特洛夫斯基 35、热爱书吧——这是知识的泉源！——高尔基 36、理想的书籍，是智慧的钥匙。——列夫托尔斯泰 37、和书籍生活在一起，永远不会叹气。——罗曼·罗兰 38、在你渴望时，它前来给予详细指教，但是从不纠缠不休。——比切 39、我觉得，当书本给我讲到闻所未闻，见所未见的人物、感情、思想和态度时，
最新的健康饮食口号大全
最新的健康饮食口号大全 1、平常少抽烟，多吃糖，少喝酒，多喝茶，少吃肉，多吃菜，少熬夜，多运动，少打牌，多养生，少胡乱瞟看美女，多品茶，祝你快快乐乐好身体！ 2、多喝水，多吃蔬菜水果，增加机体免疫能力。 3、过节瓜子糖果少不了，少吃糖，多吃瓜子，炒酱油瓜子、炒葵花子，盐分多，热量高，多吃南瓜子，益健康，降血压，满口香，愿你春节期间吃出健康，吃出快乐！ 4、尽量选择分餐方式就餐，减少交叉污染的风险。 5、吃饭七成饱，穿戴适当少，耐点饥和寒，益寿又延年。这就应验了，千古之名言：“若要身体安，三分饥和寒”。 6、佳节期间，吃吃喝喝，开开心心，快快乐乐，易暴饮暴食，吃太饱，喝太多，伤脾胃，易清淡，少油腻，才健康，快乐多，开心多，聚会多，愿你吃出好心情，快快乐乐过新年！ 7、食物分酸性和碱性两类。鱼肉禽蛋米面为酸性。蔬菜，水果，豆类及制品为碱性。 8、选择食品，注意四点：味美色艳，营养保健，心悦就餐，身体康健；但有些人，不知保健，贪图味美，贪图色艳。忽略营养，忽略保健。吃出病来，为时已晚，损害身体，受罪花钱。敬劝诸君，合理膳食。心安神怡，强身健体。 9、请客吃饭，美酒少不了，喝酒“善后”也重要：小米粥来几口，
小咸菜吃几颗，小水果尝几个，可以让你：酒不醉人欢乐多，祝您掌握解酒“妙招”，这个春节饮入“美好”！ 10、保健主食：“黄金作物”老玉米，营养保健数第一。“营养之花”大黄豆，抗癌蛋白最优秀。小米镇静又安眠，除湿健脾肠胃安。晚上睡个安稳觉，大便不稀又不干。荞麦、燕麦有三降：降压、降脂、降血糖。山药土豆红白薯，它们都有四吸收：吸收血糖与血脂，吸收水分与毒素。防糖尿病护肠胃，通便不得胃下垂。 11、朋友聚会多，走访亲戚多，饮酒应限量，过量饮酒易造成肝脏、大脑、神经和消化系统的损伤，酒后开车应注意安全，祝你春节期间玩的开心，吃的快乐，喝的如意，欢欢喜喜过个年。 12、饭前喝少量的汤，好比运动前做活动，使消化器官活动起来，使消化腺分泌足量的消化液，能使小儿很好的进食饭后也会感到舒服。 13、保健肉鱼，应该知道：小比大好，野比养好，瘦比肥好，肥中之瘦更好；虾比鱼好，鱼比肉好，肉比蛋好。水里比地上好，小鱼小虾最好，连头带尾全吃挺好（鱼虾软化血管，保健长寿）。多条腿比两条腿好，两条腿比四条腿好，高原野生蚂蚁最好（野生红黑蚂蚁，保健防治多种疾病）。 14、快乐无限，友情提示，请君注意：大餐虽丰盛，拒绝无节制，喝酒别逞强，把握好酒量，玩笑勿乱开，欢乐会更多！ 15、注意辨别食物颜色和外观是否正常，是否有异物或异味，如发现异常，要立即停止食用。 16、奥林匹克希腊圣地，山上刻着千古名句：“你想得到健康吗？那
成语、名言警句、歇后语归类大全集
成语、名言警句、歇后语归类大全集一、成语归类 １.形容知识丰富学问深广：学富五车、满腹经纶、才高八斗、学贯中西、博学多才、博古通今 2.形容春天的成语：鸟语花香、百花齐放、繁花似锦、桃红柳绿、春色满园、春意盎然 3.形容秋天的景色：秋高气爽、丹桂飘香、天高云淡、红叶似火、金风送爽、硕果累累、瓜果遍地 4.形容人的外貌：身材魁梧、眉清目秀、闭月羞花、国色天香、如花似玉、鹤发童颜、仪表堂堂 5.形容焦急：坐立不安、心急如焚、焦急万分、心急火燎、迫不及待、十万火急、 6.形容情况紧急：迫在眉睫、危在旦夕、千钧一发、燃眉之急、火上眉梢、刻不容缓 7.形容冬天景色：数九寒冬、寒气逼人、冰天雪地、天寒地冻、滴水成冰、鹅毛大雪 8.形容考试：冥思苦想、东张西望、抓耳挠腮、聚精会神、专心致志、左顾右盼 9.形容江海：一泻千里、惊涛骇浪、浩浩荡荡、波涛汹涌、波澜壮阔、风急浪高波浪滔天 10.类似“穷途末路”：排忧解难、甜言蜜语、诗情画意、搭窝筑巢、扶危济困、雕梁画栋 11.以“喜”字开头：喜上眉梢、喜闻乐见、喜形于色、喜笑颜开、喜气洋洋、喜出望外 12.含有意思相近和相反的成语：欢天喜地化险为夷惊天动地瞻前顾后南腔北调南征北战、口是心非东倒西歪前呼后拥争先恐后 13.含有早晚意思的成语：朝思暮想、朝令夕改、朝秦暮楚、早出晚归、危在旦夕、朝夕相处 14.表示英勇行为的：前赴后继、冲锋陷阵、赴汤蹈火、视死如归、奋不顾身、舍生忘死 15.表示能说会道的成语：妙语连珠、出口成章、伶牙俐齿、侃侃而谈、口若悬河、滔滔不绝、能说会道、巧舌如簧、能言善辩、伶牙俐齿、语惊四座、娓娓而谈、妙语连珠 16.描写雪景的成语：鹅毛大雪、粉妆玉砌、冰天雪地、银装素裹、大雪初霁、雪虐风饕 17.含有“想”意思的成语：浮想联翩、异想天开、朝思暮想、思前想后、冥思苦想、痴心妄想 18.含有“快”意思的成语：一泻千里、风驰电掣、健步如飞、快步流星、稍纵即逝、瞬息万变 19.含有“拿”意思的成语：强取豪夺、挑肥拣瘦、顺手牵羊、取之不尽 20.表示诚信的成语：拾金不昧、表里如一、言行一致、光明正大、光明磊落、路不拾遗 21.含有“走”意思的成语：安步当车、寸步难行、跋山涉水、奔走相告、步履维艰、蹑手蹑脚
健康饮食计划表
健康饮食与作息计划表 实施时间：2013年5月20日——2013年7月20日 篇二：健康饮食计划及作息表 7:30：起床。英国威斯敏斯特大学的研究人员发现，那些在早上5:22―7:21分起床的人， 其 因此，在7:21之后起床对身体健康更加有益。打开台灯。“一醒来，就将灯打开，这样 将会重新调整体内的生物钟，调整睡眠和醒来模式。 ”·霍恩说。喝一杯水。水是身体内成千上万化学反应得以进行的必需物质。早上喝一杯 清水，可以补充晚上的缺水状态。 7:30―8:00：在早饭之前刷牙。“在早饭之前刷牙可以防止牙齿的腐蚀，因为刷牙之后， 可以在牙齿外面涂上一层含氟的保护层。要么，就等早饭之后半小时再刷牙。 ·沃特金斯说。 8:00―8:30：吃早饭。“ · 8:30―9:00的研究人员发现，每天走路的人，比那些久坐不运动的人患感冒病的几率低 25% 。 9:30：大部分人在每天醒来的一两个小时内头脑最清醒。 10:30：让眼睛离开屏幕休息一下。如果你使用电脑工作，那么每工作一小时，就让眼睛 休息3分钟。 11:00：吃点水果。这是一种解决身体血糖下降的好方法。吃一个橙子或一些红色水果， 这样做能同时补充体内的铁含量和维生素c含量。 13:00：在面包上加一些豆类蔬菜。你需要一顿可口的午餐，并且能够缓慢地释放能量。 “烘烤的豆类食品富含纤维素，番茄酱可以当作是蔬菜的一部分。 14:30―15:3030分钟或更长时间，每周至少午休3次的人，因心脏病死亡的几率会下降 37%。 16:00：喝杯酸奶。这样做可以稳定血糖水平。在每天三餐之间喝些酸牛奶，有利于心脏 健康。 17:00―19:00：锻炼身体。根据体内的生物钟，这个时间是运动的最佳时间，舍菲尔德 大学运动学医生瑞沃·尼克说。 19:30 晚饭应该多吃蔬菜，少吃富含卡路里和蛋白质的食物。吃饭时要细嚼慢咽。 21:45：看会电视。这个时间看会儿电视放松一下，有助于睡眠，但要注意，尽量不要躺 在床上看电视，这会影响睡眠质量。 23:00：洗个热水澡。“体温的适当降低有助于放松和睡眠。”拉夫堡大学睡眠研究中心吉 姆·霍恩教授说。 23:30：上床睡觉。如果你早上7点30起床，现在入睡可以保证你享受8小时充足的睡 眠。 一、晚上9-11 淋巴)排毒时间，此段时间应安静或听音乐。 二、晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。 三、凌晨1-3点，胆的排毒，亦同。 四、凌晨3-5点， 此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，因排毒动作已走到肺；不应用止咳药，以免
励志名言成语
励志名言成语 [标签:栏目] ，励志名言成语 1、铁杵成针：比喻只要有毅力，肯下苦功，事情就能成功。 2、坚持不渝：渝，改变。坚守约章或诺言，决不改变。 3、雷打不动：形容态度坚定，不可动摇。也形容严格遵守规定，决不变更。 4、自强不息：自强：自己努力向上；息：停止。自觉地努力向上，永不松懈。 5、志坚行苦：行：行为。指意志坚定，行为刻苦。 6、坚持不懈：懈，松懈。坚持到底，一点不忪懈。 7、坚韧不拔：韧：有韧性；拔：动摇，改变。形容信念坚定，意志顽强，不可动摇。 8、九天揽月：揽：采摘。到天的最高处去摘月。常形容壮志豪情。 9、一口咬定：一口咬住不放。比喻坚持一个说法，再不改口。 10、群威群胆：形容大家团结一致英勇战斗时表现出来的力量和勇敢精神。 11、猛志常在：比喻雄心壮志，至死不变。 12、独具匠心：匠心：巧妙的心思。具有独到的灵巧的心思。指在技巧和艺术方面的创造性。 13、自出机杼：机杼：本指织布机上的筘，织布时每条经线都要从筘齿间穿过，比喻心思、心意。比喻写文章能创造出新的风格和体裁。 14、心如铁石：心象铁石一样坚硬。比喻心肠硬或意志十分坚决。 15、破釜沉舟：釜：古代的一种锅；舟：船。砸碎锅子；凿沉船只。比喻战斗到底。 16、鸿鹄之志：鸿鹄：天鹅，比喻志向远大的人；志：志向。比喻远大志向。 17、自力更生：更生：再次获得生命，比喻振兴起来。指不依赖外力，靠自己的力量重新振作起来，把事情办好。 18、不耻最后：因为跑到最后而感到可耻。比喻凡是只要坚持到底，就能达到目的。 19、始终不懈：自始自终一直不松懈。
20、知难而进：迎着困难上。 21、中流击楫：击：敲打；楫：浆。比喻立志奋发图强。 22、锲而不舍：锲，镂刻；舍，停止。不断地镂刻。比喻有恒心，有毅力。 23、胸怀大志：怀：怀藏。胸有远大志向。 24、迎头赶上：迎：向着；头：走在前面的。加紧追过最前面的。 25、别树一帜：树：立；帜：旗帜。比喻另创一家或另创局面。 26、乘风破浪：趁着顺风；破浪前进。比喻志向远大；气魄雄伟；不怕困难；奋勇前进；多含施展远大抱负之意。也作“乘长风破万里浪”、“长风破浪”。 27、百折不挠：折，挫折；挠，弯曲。比喻意志坚强，无论受到多少次挫折，毫不动摇退缩。 28、志在四方：四方：天下。有远大的抱负和理想。 29、之死靡它：之：到；靡：没有；它：别的。到死也不变心。形容爱情专一，致死不变。现也形容立场坚定。 30、舍死忘生：舍死：舍得牺牲；忘生：忘掉性命。不把个人的生死放在心上。 31、坚定不移：移：改变，变动。稳定坚强，毫不动摇。 32、移山倒海：搬动大山，翻倒大海。比喻人类改造自然的巨大力量和雄伟气概。 33、持之以恒：持，坚持；恒，恒心。长久坚持下去。 34、别具一格：格：格式；风格。另有一种独特的风格。形容别致、新颖；与众不同的样子、风度等。 35、从容就义：就义：为正义而死。无所畏惧地为正义事业而牺牲。 36、穷而后工：旧时认为文人越是穷困不得志，诗文就写得越好。 37、别出心裁：别：另外；裁：安排取舍；心裁：出于个人内心的设计、构思、筹划。指另外想出一种与众不同的新主意、新办法。也作“别出新裁”、“自出心裁”。 38、磨杵成针：把铁棒磨成了针。比喻做任何艰难的工作，只要有毅力，下苦功，就能够克服困难，做出成绩。 39、雄心壮志：伟大的理想，宏伟的志愿。