亲密关系是怎样形成的

亲密关系是怎样形成的？

你有没有遇到过这样的困惑——为什么我就是无法与TA亲近呢？

无论和TA相处的时间有多长，两人的关系依然像是隔着一些东西，始终无法变得亲近。

也许你们经常见面，经常一起吃饭、逛街、玩耍。但是，不知道为什么，无论你们待在一起多久，也顶多只能从普通朋友成经常待在一起的普通朋友。

你大概也做过努力想要和TA变得亲近吧，但是对方却始终不接受你抛出的橄榄枝。每一次想要变得亲近的期望，都变成了必然的失望。

为什么有的人总是无法亲近呢？

阿特曼和泰勒提出的社会渗透理论指出，人和人之间的关系由不亲密走向亲密，会经历四个阶段：

摸索期（Orientation stage）：点头之交；

情感试探期(Exploratory affective stage)：开始告白，针对一般事件；

情感期(Affective stage): 开始谈到私事；

稳定期(Stable stage)：关系迈入高原期，可以相互预测情绪。

很多人无法变得亲近，就是因为他们与人的关系会长期停留在第二阶段感情试探期，没办法进入第三阶段——情感期。

人与人之间的亲密感从何而来？

阿特曼指出，自我坦露的程度是衡量关系是否亲密的重要标准。

自我坦露指的是，个体向他人表达自己的情感、想法、观点的过程。

它由两个维度决定：一是谈论话题内容的广泛度；二是谈论话题内容的深度和私密度。

这个很好理解，比如，你和身边的朋友越亲近，彼此之间聊的话题就越私密。或者说，正因为你们聊了很多私密话题，所以你们的关系变得更加亲密了。

那么，如何通过自我坦露的方式促进彼此之间的关系呢？

想要和别人建立亲密关系，你可以从以下两个方面入手：

①和别人成为“共谋”

一件事之所以被叫做秘密，就说明它只有少数人才知道。一旦一件事被公之于众了，就不能被称为秘密了。

当你把秘密告诉了一个人，那个人就和你拥有了某种“共谋”——即你们在做一件只有彼此才理解的事情，外人都无法明白。

这种关系的特征，可以是一个私密笑话、一个专属绰号，或者越来越强的联系感。

②基于“互惠原理”袒露自己

互惠原理认为，我们应该尽量以相同的方式回报他人为我们做的一切，即一种行为应该用一种类似的行为来回报。

你要率先进行自我坦露，成为行为的发起方，主动把自己内心的想法、个人情感等以适当的方式呈现给对方。

对方在接收到这个信号后，出于“互惠原理”，TA也会适当地袒露自己作为对你的回应。

一旦这种互动呈良性发展，你们之间的关系就会慢慢变得亲密起来。

然而，使用“自我坦露”和别人变得亲近是有一定风险的。不要因为想要和一个人关系亲密，就毫无限制地主动进行自我坦露。

因为，你可能遇到以下几种情况：

①对方拒绝回应你的自我坦露

或许，你会和对方分享一些比较私密的事情，期待对方能有所回应。

但是，对方也许并不想和你分享自己的事情，毫无回应。

直到那时你才会后悔，因为自己掏心掏肺地说了那么多，把该说的不该说的都说了，换来的却是对方的木讷和不以为然。

②对方不会帮你保密，反而让更多人知道了你的秘密

或许，在你向对方袒露秘密的时候，对方不但不会帮你保密，还会把它告诉其他人。

之后，身边的人几乎都知道了你的秘密，你的内心一定会很受伤吧。

因此，想要关系变得亲密，自我坦露的过程必须是双向的，仅仅一方坦露并没有什么用。“做了这些，我真的和TA变亲密了”

人与人之间的关系其实是化学反应的过程，自我坦露相当于催化剂。

合拍的人，能够快速产生反应；不合拍的人，无论怎么催化都不会有任何起色。

为什么我就是无法与TA亲近呢？这下你心里有答案了吧。

我希望，总有一个人可以让你放下心来进行自我坦露，也希望你的每一段内心独白，都能被对的那个人接受并回应。

建立和谐家庭与夫妻关系(1天)

《建立和谐家庭与夫妻关系》课程背景: 1、和谐的家庭、稳定的婚姻、良好的夫妻关系是每一个成功人士的标志，也是当下每一个职业人的孜孜追求，夫妻为五伦关系之本，夫妻关系好，家庭、工作、生活、孩子，一切都会好； 2、由于不同的价值观、生活习惯和成长背景致使很多人在相处的过程中出现问题、激化矛盾，导致家庭不幸福，婚姻不美满，子女个性与家庭教育出现严重问题； 3、快节奏的生活方式让越来越多的夫妻之间缺乏正确的沟通与交流，夫妻情感无法有效磨合与提升，容易从“小矛盾”演变成“大问题”，从夫妻冷战到家庭破裂而导致的离婚率越来越高。课程目标: 1、学习如何了解对方的内心需要、知晓情感的表达方式，学会夫妻之间如何科学引导、正确沟通与交流，培养彼此的婚恋情商，建立良好的夫妻关系； 2、学会塑造和谐的家庭文化，掌握适度有效的与老人相处的艺术，通过家庭各成员的正确磨合，让家成为爱的港湾； 3、学会经营爱——“学会爱自己、才能爱别人；学会分享爱，才能传播爱”，培养家庭成员之间爱的能力，提升亲密关系幸福感和满意度。授课方式：讲授、练习、视频感知、角色扮演、启发式、游戏、小组研讨、故事分享、案例分析、互动参与课程对象：企事业单位各阶层职员；渴望家庭幸福、婚姻美满的成功人士。课程时间：一天（6小时）课程内容：第一部分家庭有法——和谐与快乐之方

一、思考：我们会不会爱？二、互动：爱的心动力三、案例：别把“爱”给了不需要的人四、研讨：原始家庭对夫妻关系的影响五、分享：夫妻为五伦关系之本——营造和谐家庭六、工具：家庭会议——中国多为复式家庭结构第二部分夫妻有道——幸福与美满之路一、思考：婚姻最大的失败是顺其自然二、讨论：婚姻危机的常见现象与主要原因三、互动：夫妻矛盾——两个不同家庭文化基因的斗争四、讲授：婚姻美满的11条定律五、感悟：冷暴力——婚姻“慢性毒药” 六、案例：沟通力——幸福婚姻“圣经” 七、分享：夫妻间的情商修炼八、工具：美满婚姻的十大工具第三部分爱情有形——包容与感恩并行一、思考：有爱才有家二、案例：爱的语言三、互动：良性思维模式建立四、分享：爱的三要素——理解、沟通、表达五、感悟：人生三件宝——爱情、婚姻、家庭六、讲授：矛盾与冲突处理之法七、讨论：如何为婚姻保鲜八、工具：萨提亚成长模式第四部分道法自然——平衡与和谐之本一、思考：学习力——我与大家共成长

亲密关系的四个发展阶段

亲密关系的四个发展阶段？为什么有的恋人曾经如胶如漆会形同路人？为什么有的人开始磕磕碰碰最后有白头偕老？每一段感情到底是如何发展和演变的？有没有办法让我们可以更加主动经营自己的亲密关系？今天的拆书为你提供一个新的观察视角。我为大家分享《亲密关系的秘密》这本书介绍的一个亲密关系发展四阶段模型（上一期拆书分享的是这本书里的《如何用冰山模型发现你的潜意识》）。作者把人和人交往分成了四个阶段。顺便要说一下，这本书内容下判断非常绝对，比如作者的文章经常出现“所有关系的开始，都是源自不当的理由”这样的说法。

过于决断的话语，让这本书有一种洗脑的风格，虽然很多内容也有价值，但是这种文风是不合适的。人类也许永远不能完全搞明白自身，我们应该对人性的复杂程度保留一点敬畏之心更好，所以下面的分享，观点来自图书，但是我都做了自己的微调——我不喜欢过于断言式的命题。亲密关系发展四阶段模型我改成了一张图： 1、蜜月期蜜月期是一个很短暂的时刻，但是特别甜蜜，因为你感觉到啊，终于找到他了！——他也许是你内心愿望的投射，但这未必是真的。很多人爱上一个人不是因为基于真正了解基础上的爱，而是因为他在某个时刻恰好满足了我们内心某

个期待。然后Ta会给另一半添加各种光环，让自己确定自己这一次做对了选择。 2、斗争期蜜月过后两个人都会暴露出一些缺点，这个阶段根本的问题是两个人都觉得自己为爱付出太多，得到太少——“你没有照顾我的感受，你根本就不珍惜这份爱，你没有付出”。在这个阶段，你会发现你的伴侣似乎是另一个人，我们原本喜爱伴侣的一切，现在似乎变成了让我们最厌烦的一个人。特别是女人，一开始认为这个男人会是永远珍惜和爱护

九型人格与亲密关系Ⅱ

九型人格与亲密关系Ⅱ 付：亲爱的，晚上好，我是沐欣，很开心我们又一次遇见在微课里，感谢你的到来。今天的微课主题依然是亲密关系，大家都明白我们生活在各种关系里，从一出生的父母关系，到上学后的师生关系，再到成年后踏入社会的复杂关系，这里面恐怕最难搞定的，就是我们的亲密关系了。在爱情里，一段好的感情本是心灵的交融、平等的尊重，两个人用坚定的双手一起面对风雨，那本是一种并肩而行的姿态。可往往是理想太丰满，现实又太骨感，身边的一切都在改变时，永远无法琢磨好这个亲密度需要怎样拿捏才能恰到好处、彼此心仪呢？今天有请我们Ahmad潘俊先导师的得意门生，我们熟悉的康瑾大帅哥给家人们答疑解难，告诉你性格到底决定着什么，在这层神秘的面纱里，有什么我们没有掌握的秘密呢？一如既往，分享的时候呢，请家人们尊重自己和他人，静默听课，不要发表任何的言论和信息，有问题可以小窗我。好，请康瑾和家人们打个招呼。刘：各位亲爱的新老朋友们大家晚上好。付：希望此刻的你安静温暖而舒适，我们一起度过美好的一段时光。刘：各位朋友，大家晚上好，我是康瑾，很开心今天晚上能够跟大家一起来分享九型人格与亲密关系的话题。我相信我们很多人都走过婚姻的旅程，并不是想说婚姻里面一定要区分出来不同的旅程，而是我们的婚姻、我们的亲密关系它是会经历不同的阶段和历程，在其中呢都会看到不同的风景，经历不同的温度，我们的亲密关系的对象也是一样。不知道各位亲爱的朋友，你现在的婚姻是处于什么样的阶段？你的亲密关系的对象是九型人格里面的几号呢？

我也特别好奇，你希望能从今天一个小时里面获得或者是学习到什么样的资讯和支持呢？我想我会先从这几年我跟随我的老师Ahmad潘俊先导师学习九型人格的感悟，包括我个人的婚姻家庭，包括我身边的一些朋友，以及在我们老师的工作坊上面认识的学员，还有一些来访者，他们在婚姻里面的困惑和成长，希望能够给大家一点点启发。到最后呢，也欢迎大家来互动，包括你想探讨的话题，我想这对我们来讲都是一次很新鲜的尝试。那在正式开始之前呢，我先回应两个话题，这两个问题都是特别集中的一些所有的九型人格初学者经常问到的问题，我先做完这样一个回应，这样我们在接下来的探讨当中，会让你不会迷茫。那么第一个问题那就是如何知道自己是哪个号码？经常有朋友问怎么判断自己的型号？或者是问到如何通过测试，知道自己是哪一个号码或者是哪一个类型？在这里呢，我集中回答一下这个问题，第一个是通过自我觉察找到自己的型号。找到自己型号的关键是了解九个型号的核心特征，然后你再进一步去对照，看自己和哪个型号最接近。首先你需要明白的是判断型号的关键是看动机、核心价值观，而不是看外在的行为表现。九型人格作为九种能量，每种型号的行为特征，在每个人身上多少都会有一些，只是表现的程度不一样而已。那如何知道自己的动机和核心价值观呢？那这个就需要自己深刻的自我觉察。核心价值观，就是反映了一个人在社会上面的行为处事的方式。它最看重的是什么？它决定了一个人的注意力焦点会投放到哪里？或者是说会投向哪里？以及一个人的经历会投向在哪个领域？也表明了一个人的生命能量的流动方向。

九型人格测试题和答案解析

九型人格简易测试 ●下面有108个陈述，在你认为符合你的陈述后面做个记号。 ●然后把同一数字后面的记号统计相加。 ●拥有最多记号的数字很有可能就是你的类型号。 ●结果只供参考，更精确的判断要你自己判断或者请教专业人士。 1.我很容易迷惑。9 2.我不想成为一个喜欢批评的人，但很难做到。1 3.我喜欢研究宇宙的道理、哲理。5 4.我很注意自己是否年轻，因为那是找乐子的本钱。7 5.我喜欢独立自主，一切都靠自己。8 6.当我有困难时，我会试着不让人知道。2 7.被人误解对我而言是一件十分痛苦的事。4 8.施比受会给我更大的满足感。2 9.我常常设想最糟的结果而使自己陷入苦恼中。6 10.我常常试探或考验朋友、伴侣的忠诚。6 11.我看不起那些不像我一样坚强的人，有时我会用种种方式羞辱他们。8 12.身体上的舒适对我非常重要。9 13.我能触碰生活中的悲伤和不幸。4 14.别人不能完成他的分内事，会令我失望和愤怒。1 15.我时常拖延问题，不去解决。9 16.我喜欢戏剧性、多彩多姿的生活。7 17.我认为自己非常的不完善。4 18.我对感官的需求特别强烈，喜欢美食、服装、身体的触觉刺激，并纵情享乐。7 19.当别人请教我一些问题，我会巨细无遗地分析得很清楚。5 20.我习惯推销自己，从不觉得难为情。3 21.有时我会放纵和做出僭越的事。7 22.帮助不到别人会让我觉得痛苦。2 23.我不喜欢人家问我关于广泛、笼统的问题。5 24.在某方面我有放纵的倾向（例如食物、药物等）。8 25.我宁愿适应别人，包括我的伴侣，而不会反抗他们。9 26.我最不喜欢的一件事就是虚伪。6 27.我知错能改，但由于执著好强，周围的人还是感觉到压力。8 28.我常觉得很多事情都很好玩，很有趣，人生真是快乐。7 29.我有时很欣赏自己充满权威，有时却又优柔寡断，依赖别人。6 30.我习惯付出多于接受。2 31.面对威胁时，我一是变得焦虑，一是对抗迎面而来的危险。6 32.我通常是等别人来接近我，而不是我去接过他们。5 33.我喜欢当主角，希望得到大家的注意。3 34.别人批评我，我也不会回应和辩解，因为我不想发生任何争执与冲突。9 35.我有时期待别人的指导，有时却忽略别人的忠告径直去做我想做的事。6 36.我经常忘记自己的需要。9 37.在重大危机中，我通常能克服我对自己的质疑和内心的焦虑。6 38.我是一个天生的推销员，说服别人对我来说是一件轻易的事。3 39.我不相信一个我一直都无法了解的人。9 40.我爱依惯例行事，不大喜欢改变。8 41.我很在乎家人，在家中表现得忠诚和包容。9 42.我被动而优柔寡断。5 43.我很有包容力，彬彬有礼，但跟人的感情互动不深。5 44.我沉默寡言，好像不会关心别人似的。8 45.当沉浸在工作或我擅长的领域时，别人会觉得我冷酷无情。6 46.我常常保持警觉。6

家庭亲密关系结课论文

如何建立亲密的爱情关系亲密爱情关系是指两性之间深度的亲密关系，不仅是生物学上性的关系、社会中角色的扮演，更是人性深度发展、人类潜能充分发挥后形成的关系，是人性光辉的体现。繁衍后代是动物的本能，人类为了种族的延续，性本能植根于人的基因之中。成年后自然会产生与异性亲密、交合的欲望。人是群居的动物，群体动力之下，个人会自发产生从众、模仿行为；团体压力之下，个体也会采取顺应群体文化制度要求的行为，以适应社会生活。婚姻制度是多数人要遵从的规范。人的成长过程就是学习的过程，首先从父母那里学习，然后是学校的老师和社会现实。出生在环境较好的家庭，容易习得更好的习惯、情绪模式，相对于那些出生家庭问题比较多的个人，更容易建立起亲密关系和家庭，对家庭、亲密的焦虑恐惧较少，情绪更加的稳定，对世界的认识更加的积极。童年的学习和环境，对人一生的生活具有巨大的影响，如果成年后没有良好的再学习和干预，其影响甚至是决定性的。对归属感（情感）的需要，会形成内在的主动动力，以获得快乐、满足的感受与体验，个体会主动追求亲密、爱情、家庭。这也是家庭中最核心，让人体验最幸福的事项。在满足了性、社会适应、情感归属之后，个体依然会感到焦虑、空虚、无意义，死亡、自由、无意义、孤独等问题自然就会呈现出来。如果这些问题不解决，亲密关系就会面临威胁。如果两性可以在此问题上共同学习、研究、努力，就可以继续保持并发展他们之间的亲密关系。形成两个真实的个体，他们之间既是独立的关系，又是亲密一体的独特关系。这份关系将是最完整、最持久、满意度最高的两性关系。这份关系既有深度，又能够持久。亲密爱情关系是性欲、适应社会、认知学习、情感归属的整合，由四大支柱形成一个结构。这个结构从横向上来看，表现为性—社会适应—认知学习—情感归属—存在潜能的逐步进化（成长），由低级到高级的持续进步，与个人年龄的增长呈整体同步顺序，也与社会文明的进步呈相似趋势；从横向上来看，是这四个方面自身持续地数量上的扩张，最终形成一个完整的圆，也就是人性人生的完整、圆满。性、社会适应、认知学习和情感，既是存在潜能的体现，潜能也可以通过这几种途径扩张增大。持续不断的成长，是维持亲密爱情关系的最大动力；圆满，是亲密爱情关系的最终方向和目标。爱情和婚姻成为成长的平台。此种结构也就决定了关系的不完美，关系的不同结构构成也就决定了关系的形式和质量；独特的个体，独特的关系，我们要接受人和关系的不完美，持续不断的学习进步，实现自我和存在潜能的不断成长和完善，也让关系可以不断深入和成长，而不仅仅是维持，发展是最好的维持。亲密爱情关系的建立是一门综合学问下的知识，建立过程中有众多的问题、后遗症。追求幸福的人，需要学习心理学、参加心理咨询；心理教育工作者，应主动地开拓渠道和途径，将心理学知识普及、帮助那些有关系困扰的人。学习是无止境的，成长只有开始没有结束。我们要发挥自己的微薄力量，同时也需要社会、政府的重视，把心理学发展到普及的程度，促进社会的和谐、个人的幸福。今年，有些大学已经将大学生心理健康（包含性教育、恋爱教育）作为必修课，很多学校也逐步建立起心理咨询室，这将大大促进学生的心理健康。社会上也有一些心理咨询工作室设立，商业化运作来帮助那些有问题的人。相信，我们中国的心理学发展会越来越好，个人婚姻的满意度也会逐步得到改善。

九型人格与家庭关系

知人者智----爱人的智慧自知者明----自爱的法宝九型人格与家庭关系九型人格如何揭示出人的深层心理冰山九型人格如何标示出人的自我价值感高低九型人格如何影响着夫妻关系与亲子关系的平衡九型人格如何昭示出冲突的本质九型人格如何提升关系中爱的质量为什么需要学习九型人格九型人格提供了一个真实、具深度而又层次分明的地图去了解自己；九型人格带领我们研究行为背后的出发点也就是行为的动机和注意力的焦点，当你知道我们身边重要人的性格背后都有对世界的不同看法和体验，当您知晓他们的出发点时，您便可以有更多的包容、互相的谅解及设身处地；九型人格提供了一个多种有效的而又即时可以验证的方法，去协助您达致个人成长，而这些方法亦可广泛运用在商业、教育、培训、家庭、职业经理人的事业发展以及人际关系等方面。九型人格的其中一个重点是唤醒自我认知、自我学习的能力，当这种能力成为您的习惯后，您便踏上了知己知彼的第一步；九型人格有能力协助您全面提升自己；认识九型人格可以帮助您了解自己的局限，学习跳出这个局限，创造一个和谐完美的人生；学习九型人格最终可以协助您发现自己个性的优势，学习善用这些优势，创造理想价值；九型人格令您找到“我是谁”的终极答案，从此，您不再受性格的困扰和控制，完全掌控您的人生。讲师介绍:金燕导师国际九型人格协会EPTP机构认证中九型人格导师；中国九型人格学院导师团成员；NLP执行师；私人生活教练；SATIR家庭治疗导师班训练；注册心理咨询师。金燕教练师从九型人格大师彼得·奥多诺休（Peter O’Hanraban），深得九型精髓。多年来一直醉心于九型人格的研究与实践，融合西方九型人格精

家庭亲密关系调查问卷1

文档从互联网中收集，已重新修正排版，word格式支持编辑，如有帮助欢迎下载支持。家庭亲密关系调查问卷您好！感谢您参与本次调查！这是一份关于家庭关系的调查问卷，主要用于科学研究的目的。问卷采取匿名形式，你不用填写自己的姓名，不会对您造成任何不利影响，请你根据自己的实际情况如实做答，在相应的答案上打“√”即可。谢谢你的合作！个人基本情况 ●你的年龄在： A)20~29岁; B)30~39岁； C)40以上 ●学历： A)高中/中专； B)大专/本科； C)硕士或以上 ●您结婚多少年？ A)2年以内； B)2~5年； C)6~10年； D)10年以上 ●是否独生子女？ A)是； B)否 ●如果不是独生子女，有几个兄弟姐妹（包括自己在内）？(请填写在空格里)

与父母的关系 1．你常和父母聊天吗？ A)经常；B)较多时候；C)有些时候；D)偶尔；E)从不 2．很多时候，你只要说一两句话，父母就能猜到你的想法？ A)完全符合；B)比较符合；C)很难说；D)比较不符合；E)完全不符合 3．从小父母有和你谈起家里的一些重要事情（例如生活开支）吗？ A)经常；B)较多时候；C)有些时候；D)偶尔；E)从不 4．在父母眼里，你有很多优点。 A)完全符合；B)比较符合；C)很难说；D)比较不符合；E)完全不符合 5．你会抱怨父母让自己做出了一些错误的决定吗？ A)经常；B)较多时候；C)有些时候；D)偶尔；E)从不 6．你今天取得的成绩，多大程度上要归功于父母？ A)帮助很大；B)帮助较多；C)有一些帮助；C)关系不大；D)基本没关系 7．父母发生矛盾而你又在场，他们会？ A)继续争吵，甚至把你也卷进去；B)继续争吵，不理睬你；C)继续争吵，在你的劝解下才停止；D)暂停争吵，但不告诉你原因；E)停止争吵，在你的调解下协商解决；8．子女应该如何承担老年父母的赡养责任？ A)由儿子完全承担；B)儿子承担较多责任；C)子女平摊责任；D)根据经济能力进行分配；E)女儿承担较多责任 9．“嫁出去的女儿，泼出去的水”，你认同吗？ A)完全认同；B)比较认同；C)很难说；D)比较不认同；E)完全不认同 10．有一则新闻：一个农村女孩大学毕业后，在城里找到工作并且结婚了。这时父母提出要一大笔钱，给还在农村里的弟弟结婚使用，否则就断绝关系。你觉得女孩应该怎么做？ A）父母养育之恩，在力所能及范围内支持；B）能推就推，推不掉就给一点；C）结婚是弟弟自己的事，不理睬 11．老人入住养老院是一种社会的进步。 A)完全认同；B)比较认同；C)很难说；D)比较不认同；E)完全不认同 12．你现在的生活习惯和父母相似吗？

原生家庭影响你的人格和亲密关系

一、原生家庭我们人的一生中有两个家。一个家是我们从小长大的家，有爸爸妈妈和兄弟姐妹。另一个是我们长大以后，自己结婚成家的那个家，我们把第一个家叫做原生家庭。二、哪些事情影响你比较大到底是你记得的事情对你的人生影响比较大呢，还是你不记得的事情对你的影响比较大？是那些我们不记得的事情对我们的影响更大。人好比一台运行良好的电脑，平时我们看到的电脑界面是我们需要看到的界面。但决定呈现这些界面的程序却隐藏在电脑编好的程序中。因此，我们也受一些看不见的程序的驱使，而表现出现在的行为。在人际互动中，很多时候我们不是仿照自己在原生家庭里不知不觉中学到的一些行为，就是反其道而行之。

三、别随便划“等号” 由于我们来自不同的家庭，对事情的要求有不同的规则。比如一对新婚夫妻，妻子坚持牙膏要从底部开始挤，丈夫却从中间一捏，就把牙膏挤出来了。妻子会说牙膏本来就该从底部挤，丈夫会说：“你的本来和我的本来，本来就不一样。”我们来自不同的家庭，有不同的习惯和规则。比如一个原生家庭家教严格，亲密度高的妻子新年陪原生家庭关系疏离的丈夫回家，吃完年夜晚丈夫一家人四散离开，看电视的看电视，玩的玩，留下新媳妇一个人在饭桌边面对满目杯盘，丈夫看也不看自己一眼，妻子感到非常受伤，以致哭泣。等到丈夫回妻子家的时候，大早初一，一家人早起煮好饺子，穿戴整齐坐在桌前等着父母的新祝福，新女婿却还在床上睡觉，妻子把他匆匆叫下来，感到特没面子，倍受伤害。但是，当你没有感受到爱的时候，并不代表爱不在身边。也许每一个人表达爱的方式不一样。当你觉得受伤的时候，并不代表别人故意要伤害你。

四、一个强烈的经验感受，一个影响一生的决定。童年经历过的一些非常强烈、痛苦的经验感受，往往使当事人在不知不觉中做了影响一生的如何待人接物的重大决定。比如一个非常漂亮、品学皆优的女孩子，找对象的时候总是找条件比自己差很多的男孩子。相处一段时间，又很难勉强自己，又分手。原来，在她六岁的时候父母离异，母亲为了养家不得不做几份工作。有一天晚上，母亲还在工作，她一个人回家，看到漆黑的房间，冰箱里什么吃的也没有。这种孤独凄伤的感受如此刻骨铭心。从此她做了一个决定——绝不要被人抛弃。所以她找对象的时候不敢找和自己一样优秀的男孩子。这些潜意识中产生的“隐形的内在誓言”，常在当事人生命中最重要的人际关系上造成决定性的影响。这个影响一生的决定，并不见得一定是坏的。它曾在你人生中某一阶段保护了你，对你有帮助。只是到后来，当你的人生环境改变时，过去这保护你的行为在新的环境里，反而变成了阻碍。

建立父母和孩子亲密关系的技巧(育儿知识)

建立父母和孩子亲密关系的技巧忙碌的工作和家务，使得亲子之间的亲密关系难以实现？无微不至的起居照顾，就是理想亲密的亲子关系？其实要与子女建立亲密关系，每个父母都能够做得到。只要多留心，在点滴日常生活中，有着很多的空间和机会，让孩子与自己亲近，以下是一些家长亲近孩子的经验，希望能给正在困惑中的父母一些启发。 1.实践双向沟通现代家长多是十分忙碌，而且大多都是双职家庭的父母，在照料孩子及家务处理上更是忙碌不堪，经常阻碍了亲子间的沟通交流。当孩子期望父母陪伴或向父母倾诉心事时，父母往往未必有空间和时间来了解孩子所讲述的事件的起因和发生过程，也没有时间来作及时的回应。更常见的是，家长不时将自己的期望及要求向孩子单向地灌输，忽略了孩子内心的个人想法，使得亲子双方缺少双向的沟通。作为家长，一定都十分重视与子女建立良好的沟通，只是有时候不知不觉就偏重了向子女教导和分析道理。其实，子女也有个人解决问题的方法和独特见解，家长不妨多倾听。家长可以利用亲子相处的时光，和孩子进行真诚的交谈，分享一些生活细节，让孩子表达个人见解，这是巩固亲子之间双向沟通的重要方式。 2.欣赏胜于批判要和子女建立亲密关系，就要多称赞子女，多向他们表达父母的欣赏。子女还处于成长阶段，很多知识及独立能力正随着生活体验而逐步学习，他们的性格仍是在被塑造的过程中。生活当中的很多细节，例如主动和别人打招呼、和别人建立眼神接触、收拾玩具、细致关怀年幼的小朋友、一句问候父母的话语等行为表现，其实正可以帮助孩子建立社交技巧及责任感。如果能够被父母认同和赞许，就会有助于孩子建立自信心，父母也在表达对孩子的欣赏的过程中，强化了父母和子女间的亲密感。当然，作为正在成长中的孩子，他们的行为表现一定还有很多需要改善的地方，有时候也让父母很烦恼，但这是孩子成长必经之路，多欣赏孩子的点滴进步，要比简单的批评来的好的多，还有助于孩子强化积极正面的行为。 3.积极倾听感受很多家长都对子女抱着很高的期望，尤其是因为计划生育导致现在大部分家庭都是独生子女，由于只有一个孩子，没有第二个选择，所以很多父母更是对子女寄予了很高

恋爱与家庭关系

浅析个体爱情观与家庭背景人获取知识的渠道大致分为两种，一种是经验，另一种是后天学习。而个体经验对个体的精神生活有着直接的因果关系。之前有心理学家指出，成年依恋关系和个体早年经验有着密切的关系，我们会在本文后面附上图，今天想跟大家分享一下几个真实的案例。女生A，单亲家庭，和母亲一起生活。她的恋爱一直不顺利，一方面圈子窄，还有一方面是她无法依靠别人，无法形成安全的依恋关系。她目睹了爱情残酷的一面，父母离异时，母亲嫌弃她是拖油瓶，后悔生了她。夫妻离异后再次进入婚姻市场，从群体角度讲，在中国，二婚女人是贬值的，二婚男人一般是升值的，夫妻双方谁带孩子谁就会大大贬值。感情不合的两个人彼此憎恨，离婚后可能各自成家，性嫉妒就在这种剑拔弩张的情况下极为凸显出来。父亲娶了一个年轻但没什么文化的女人，母亲对她说“怎么还有人跟你爸过到一起去呢？” 女生A在工作中认识了女生B，女生B，没谈过恋爱。她们交流了一些感情生活的问题。她们发现自己受不了来自男生的帮助，比如女生B曾站在窗台上挂窗帘，有个男同事帮她，她会不耐烦地说不用。B家里是母亲持家，大事小情像她和她弟弟升学这样的大事，都是母亲操心。B说，母亲多年的操劳使得母亲看起来像比父亲大很多岁一样。B对A说，感觉父亲在家庭里扮演重要的角色，同样也影响了孩子。女生C是女生A的同学，同样是单亲家庭，和母亲一起生活。C的性格比较独立，总自称爷们，也不能依靠男生。父亲是个游手好闲的人，很多年没怎么见过。当初她父母离异时，她母亲也曾一度要放弃她，但还是舍不得，后来一直养家糊口。她曾经说过“我不爱男人，但是我羡慕那些跟男人上床的女人。” 三个人共通之处在于，都是母亲操持维系着家庭，父亲不是游手好闲就是不着边际，不靠谱。女生D，父母总吵架，甚至都有过外遇，她并不信任男人，但是喜欢有能力的男人，并能依靠男人。她家是父亲挣钱养家，像考研出国工作这样的大事都是和她爸商量，她爸出钱，为她的前途想办法。“如果他俩离婚，我肯定跟我爸，我得为我的前途想，他一个老头子，女的看上他上，不就钱么。”她谈过几次恋爱，最喜欢的男生是那个给她遮风避雨，照顾她，让着她的男生。女生E，父母离异，母亲二婚，继父操持家里的大事小情。她有过几次恋爱，依恋类型属于痴迷型，也能依靠男人。她也喜欢有能力的男人。两个人的共通之处在于，都是父亲操持维系着家庭。而且这两个人比上述那三个人要有自信，B曾说“父亲在社会上如鱼得水，能在社会上立足，甚至有些钱，赢得别人尊重的，孩子也会相应地感到自信。”这种自信不仅表现在对自我的认识上，更体现在对生活的自信，对未来及爱情的自信，这五个案例佐证了这点。女生F，父母在工作中认识的，虽然年轻的时候吵架，但年纪大点后感情越来越好，她理想中的爱情就是在工作中认识一个男生，“你逗我开心，我逗你开心”，她描述的跟她的父母的爱情基本一致。有一本畅销书叫《男人害怕失败，女人害怕孤独》，男女在经历恐惧感和羞耻感的过程中存在着微妙的差别，这种差别在出生后不久便可以表现出来。对于“我们是否需要谈论彼此间的关系”这个问题，妻子想问这个问题不是因为流露于表面的怨恨和失落，而是因为疏远的感觉让她们感到焦虑，而且内心感到孤独恐惧。而丈夫不想谈论的原因，是妻子的不满让他感到自己是个失败者，正因为他感到非常羞耻，所以无法理解妻子的恐惧。男性和女性自杀方式的不同也可以显示男女脆弱点的不同。很多男性会在破产后自杀，虽然女性同样失去了很多钱，丢了面子，但只有很少的女性选择自杀——那些少数自杀的女性都是寡妇，久经孤独、被抛弃。失望的男性倾向于选择自杀来逃避工作上的失败，这更引发了他们作为无能的供应者和守护者更深的羞耻感。而绝望的女性总是力图逃离孤独。在女性感觉没人爱她的时候，她们可能会想到自杀；在男性感觉自己是个失败者，不值得人爱的时候，他们可能自杀。

亲密关系心理咨询：亲密关系是一切关系的基础

亲密关系心理咨询，到河南领先心理咨询专业机构：亲密关系是一切关系的基础河南领先首席专家陈玲先老师：对于绝大多数人而言，最需要知道的是什么是亲密关系，为什么它有那么大的影响力。我们的一生有四个重要的关系：自己与自己的关系，即孤独；自己与最值得珍惜的人的关系，即亲密关系；自己与社会的关系，譬如友谊与事业；自己与世界的关系。我们若想拥有一个和谐的人生，那意味着我们在这四个关系上都做到了和谐。但是，亲密关系是基础关，假若这一关过不了，根本没和谐可谈，那么其他三个关系也一样是谈不上和谐的。所谓亲密关系，不外乎两种：亲子关系、婚恋关系。如果你原生家庭的亲子关系基本上是和谐的，那么这个关系最终会内化到你潜意识深处，成为你人格的基石，这也意味着你的内心是和谐的。一旦有了一个基本和谐的内心，在一定程度上达到容忍孤独甚至享受孤独就不是太难的事情了。相反，如果你的内在的关系模式是充满冲突的，那么你的婚恋关系也势必会充满冲突。并且，这个内在的关系模式一样会延伸到你与社会的关系，以及你与世界的关系上，令你习惯在社会和世界中制造冲突。作为亲密关系的两个组成部分，原生家庭的亲子关系会种下因，而长大后的婚恋关系会收获果。因为这个因果关系的关联如此强烈，我们可借助婚恋关系来反省自己在原生家庭的亲子关系，其实也就是自己的内在关系，也即人格。童年越不幸的人，越容易产生一见钟情式的爱。童年越不幸的人，越容易产生一见钟情，越容易在乎感觉。由此，我特别想强调，如果你的童年很不幸，那么一旦有了一见钟情，那么这几乎一定意味着危险的来临。假若你渴望过健康的生活，你渴望自己的心灵有所成长，你渴望你的一生是你自主选择的结果，那么请不要立即投入到这种迷恋式的爱情的怀抱中去。你要停下来，试着不去执著于那个人，那么你一定会产生强烈的情绪。这时，你好好去聆听一下，你的这些情绪是什么，这里面藏着什么信息。如果你听到了，你就可以解脱了。停下来，聆听，而且什么都不做，这是一个很好的了解自己的办法。很多时候，我们都是处于自动反应的支配下。譬如，你一坐在电脑桌前，你会有点急不可耐地想打开电脑。那么，试着就是不打开电脑。这时你一定会有情绪产生，然后去体会这个情绪，顺着这个情绪往下想，看看最后究竟会看到什么，那个最后看到的东西，一定是很重要的答案。一旦找到这样的答案，你对电脑或网络的执著就可以放下了。我们的一切心理都是围绕着关系展开，它先在原生家庭的关系中产生，而后又在其他关系中展现。只是，关系势必意味着别人的参与，这就给我们制造了一个巨大的难题——这个关系中的事情，到底该我负责，还是该对方负责，若想改变一个关系，是该从我入手，还是从对方入手。答案自然是，我们该从自己入手，这甚至是唯一有效的途径。但问题是，童年时，一个关系中的事情，的确不该孩子负责，孩子如果想从自己入手，也一般没有什么太大的效果。这就给我们的人生制造了巨大的矛盾，我们多在童年学会了

九型人格与管理策略

九型人格与管理策略李焰清华大学人性之共同点: ?生存需要 ?安全需要 ?归属需要 ?尊重需要 ?自我实现需要互动游戏 ?猎人与五个驯养的动物(老虎、大象、猴子、孔雀、狗)在森林里迷路了，几天后弹尽粮绝，猎人要放弃动物了。 ?如果你是这个猎人，你最先放弃哪种动物，最后放弃哪种动物？为什么？人和人是如此不同 ?自我和利他 ?规则与混沌 ?冲突和和平 ?鹤立鸡群与云云众生 ?信任与怀疑 ?内在和外在 ?洞察别人和洞察自己 ?每个人的字典也是不同的意义 ?令你对顾客、上级、同事、合作伙伴及亲朋的行为有更深人的了解. 可以洞悉他们对某些人与事的态度和反应。看清别人，如同看到他们眼中的自己。 ?帮助你提高团队的情绪智能（情商EQ），改善成员间的沟通与合作，并形成有效的互动关系，成为最出色的管理教练。

?帮助自己认识自我，改善个人性格和沟通模式，建立良好人际关系。看清自己，如同看到别人眼中的我们。 ?深入了解如何激发团队中每个成员的潜能，构建性格职能完整组合的团队。 ?知己知彼有效选人、用人、培养人，人尽其才； ?掌握不同性格的人为人处事的基本恐惧和基本欲望，从而掌握其做事行为规律，从人本质去解读心灵密码.把握心理密码的按扭. 热身活动 ?分组 ?介绍名字，职业，爱好 ?为小组起一个漂亮的名字 ?我喜欢成功感有力动作配合声音新鲜感小蜜蜂空间感空两个位置认同感隔壁拍肩膀讨论 ?学习一种新内容,你喜欢什么方式学?自己探讨、参加课程、看书、查资料 ?你很容易知道别人的需要吗？ ?当你离开这个世界时,你的墓碑要写什么? ?心中有没有什么形象,你希望别人怎样看你? ?你希望你的爱人怎样对你？生命中你最重视下面哪个词汇？ ?正确、有规则 ?满足别人的需求，被别人接受 ?成功 ?自我体验、主观 ?逻辑、客观 ?怀疑或恐惧 ?快乐

原生家庭影响着你的人格和亲密关系

原生家庭影响着我们的人格和亲密关系作者：燕园博思心理咨询原生家庭我们人的一生中有两个家。一个是我们从小长大的家，有爸爸妈妈，也许还有兄弟姐妹。另一个是我们长大以后，自己结婚成家的那个家，我们把第一个家叫做原生家庭。不记得的事情对你影响更大记得的事情，和当你年幼在原生家庭时一些不记得的事情，哪个对你的影响比较大呢? 是那些我们不记得的事情对我们的影响更大。人好比一台运行良好的电脑，平时我们看到的电脑界面是我们需要看到的界面，但决定呈现这些界面的程序却隐藏在电脑编好的程序中。因此，我们也受一些看不见的程序的驱使，而表现出现在的行为。在人际互动中，很多时候我们是在仿照自己在原生家庭里不知不觉中学到的一些行为，有些时候也会反其道而行之。别随便和来自不同家庭的人“划等号” 由于我们来自不同的家庭，对事情的要求有不同的规则。比如一对新婚夫妻，妻子坚持牙膏要从底部开始挤，丈夫却从中间一捏，就把牙膏挤出来了。妻子会说牙膏本来就该从底部挤，丈夫会说：“你的本来和我的本来，本来就不一样。” 我们来自不同的家庭，有不同的习惯和规则。比如：一个原生家庭家教严格、亲密度高的妻子新年陪原生家庭关系疏离的丈夫回家，吃完年夜晚丈夫一家人四散离开，看电视的看电视，玩的玩，留下新媳妇一个人在饭桌边面对满目杯盘，丈夫看也不看自己一眼——妻子感到受伤以致哭泣，而丈夫却觉得不解;等到丈夫回妻子家的时候，大年初一，一家人早起煮好饺子，穿戴整齐坐在桌前等着父母的新祝福，新女婿却还在床上睡觉，妻子把他匆匆叫下来——妻子感到特没面子，倍受伤害，丈夫还是觉得不解。所以，当你没有感受到爱的时候，并不代表爱不在身边。也许每一个人表达爱的方式不一样;同样，当你觉得受伤的时候，并不代表别人故意要伤害你。一个强烈的经验感受也许影响一生童年经历过的一些非常强烈、痛苦的经验感受，往往使当事人在不知不觉中做了影响一生如何待人接物的重大决定。比如一个非常漂亮、品学皆优的女孩子，找对象的时候总是找条件比自己差很多的男孩子，相处一段时间，又很难勉强自己而分手。

张高睿分享九型人格6号性格者的亲密关系

张高睿分享九型人格6号性格者的亲密关系 6号性格者往往拥有长期的婚姻，因为他们愿意面对“婚姻中的问题”，而且觉得有责任去“解决问题”：他们通过不断的承诺来表现自己的忠诚：“我会留下来，直到我的丈夫／妻子完成学业。”或者“我会留下来等孩子。 6号性格者会担心如果自己表现得过于亲近或过于依赖对方，会让他们在婚姻中处于不利地位，但是他们的承诺会消除这种疑虑。尽管如此，要建立真正的信任侮奈是一个漫长的过程，因为6号是那么容易产生疑心。哪怕是一个很小的问题，都可能让双方的关系陷入危机。6号会一遍又一遍地对最初的承诺提出质疑。没有什么是永恒的。我信任我的伴侣吗？这样的问题总是在他们。如果夫妻双方需要携手面对外来的危险，6号往往更容易感到幸福和快乐。当夫妻需要一致对外时，6号会与对方患难与共，会变成忠诚的伙伴。 6号喜欢去设计一一个幸福的未来，在他们看来，幸福的未来意味着家庭的责任都履行了，该偿还的房贷都还清了。但是当这样的时刻真正来临时，他们却不太容易感到快乐和轻松。信任是一个关键因素。6号性格者往往更喜欢扮演给予者的角色，这能他们感到更多的爱。为了稳定双方的关系，61号会选择一种方式来帮助对方实现他或她的目标，、这时他们的伴侣是值得信任的，因为6号知道该如何帮助对方，知道该怎样让对方快乐。6号的付出并没有什么刻意的企图，他们不是为了得到回报才付出的。他们讨好伴侣的目的就是为了让自己感到安全，他们至能够容忍对方的一些极端行为。一旦他们知道了自己也会受到对方的影响时，他们就会产生另一种反应。如果6号知道了自己也会被伴侣伤害，知道了伴侣所做的事情可能很糟糕，知道了伴侣可以控制自己的欲望时，他们就会很生气。他们会产生一种冲动去拒绝这种快乐，去断绝这段关系，或者把自己分割到不同的关系中。培养6号的信任感需要很长的时间。他们一般都很清楚伴侣的性格弱点，这些弱点妨碍了双方天长地久的承诺，让6号对那些恭维的好话充满怀疑。他们担心对方是言不由衷，表里不一。这种内心的怀疑很容易被投影到伴侣身上，让6号相信伴侣也在怀疑他们。下面就是一个例子：恭维是很难的。你很难完全相信这些话，因为你同样很在意那些没有说出来的负面信息。这是一种非常奇异的感觉，一个看上去完美无缺的脸，突然变得愚蠢了，就因为对方刚刚说了一句你根本不相信的恭维话。如果要我相信我确实做得不错，就需要让我听到“聪明的小意见”。也就是说，不要完全是溢美之词，要在夸奖的同时带上一些有用的建议，这样我就会相信对方的真诚。要让6号朝着快乐的目标奋斗需要让他们付出极大的勇气，因为当他们开，始相信时，疑虑和恐惧也在随之增加。当他们陷入爱河时，他们很容易就对伴侣的承诺产生怀疑，认为对方的承诺并非真心诚意，怀疑对方另有企图。他们可能会去猜测对方的内心，在毫无事实根据的情况下，得出一套结论。一，一旦这样的假设出现了，6号就会把它当作事实，双方就会陷入混战之中。6号会根据现实中的蛛丝马迹对伴侣檔横加指责，让对方陷入无妄之灾中，而这一切实际上都是6号对亲密关系的潜潜在恐惧感在作祟。如果对方能够及时重申对6号的忠诚和爱情，只要重复他们曾经对6号做出的那个简单而根本的承诺，双方的关系可能就会大有改善。如果可能的话，伴侣也可以尝试告诉6号哪些是被6号忽视的事实，哪些纯粹是6号毫无根据的猜测。当然，这种做法是有一定危险的，必须要找到一种回旋、委婉的表达方式。6号的思想很抽象，他们很可能无视对方真诚的表达，如果他们觉得对方“没有发自内心”，对于那些成功和快乐的记忆，6号总是十分健忘；对于承诺和计划，他们总是不愿相信()他人的意图总是令人怀疑的。

九型人格与亲密关系Ⅲ

九型人格与亲密关系Ⅲ 怡含：亲爱的家人们，晚上好，又到了我们线上微课学习的时间。一路走来呢，我们的微课进行了将近一年时间，非常开心，也很感谢各位一直的陪伴和支持。在我们身边有各种各样的学习、成长的方式，你选择了这里，默默地坚持，给予无声的力量。也因为有你们，而显得更加温暖。今天那是亲密关系微课的第三次分享了，也是最后的一次。前两次呢康瑾分别分享了九型人格腹区八号、九号和一号，脑区五号、六号和七号的亲密关系表现，不知道呢前两次分享之后，大家回去有没有观察一下你和你老公的相处模式呢？有没有觉察自己是哪一种性格类型？爱人又是哪一种性格类型呢？在学习之后，你又有哪些收获呢？对于亲密关系的一些行为有没有一些理解呢？等等等等。那么接下来呢，就让我们一起邀请康瑾，康瑾会用他温暖有力量的声音来开始今天的分享。我们成长的学习呢是需要带有觉察的。那么接下来，就让我们带着这份觉察来开始今天的分享。在开始之前，我邀请大家在分享的时候保持安静，用心去感受这难得的时刻，彼此给予无声的力量和支持。

康瑾：各位亲爱的朋友，大家晚上好，我是康瑾。刚才在群里面也看了一下我们各位朋友都来自哪里，那我看到有我们的很多老学员，是和我一起参与我的老师Ahmad潘俊先导师的工作坊的很多老朋友，也有很多新朋友，让我特别特别的感动。不仅仅有我们郑州的朋友，还有来自一些省外的，上海的、广西的、哈尔滨的，等等等等，来自全国各地的朋友。非常的开心，我们可以用这样的一种方式，在这样一个清爽舒适美好的夜晚，相聚在一起，探讨这样一个很美好的话题，关于亲密关系的课题。这是我们第三次九型人格与亲密关系的分享，经过前两次分享之后呢，我有一些感叹，还有一些尊重，就是感叹。经过前两次分享之后，很多人就在私下与我分享，很多人都处在他自己比较困难的这种处境里面，跟情况里面出现。我自己也感觉，很有负担的感觉，有这种感受。那我另外的一种感觉呢，就是我很尊重，我很尊重各位愿意开放自己，把自己的困难说出来，而且我也看到你们在这个困难之中所做出的努力，这是我经过上两次分享微课之后，很深很深的一种感受。所以，在正式开始之前，我会把最重要的各个部分分享给各位，因为这是我们最后一期亲密关系的微课。那我有三点想法，第一点呢就是不管你碰到多重要的困难，我希望你

亲密关系读后感范文(精选10篇)

亲密关系读后感1 读了《亲密关系》，才发现婚姻中有这么多学问。书中提到很多原理，而且这些原理都是对具体生活的提炼总结，我们每个人婚姻中都遇到这些问题，只是从来没有意识到这些问题的原因以及解决方法。听了樊登老师的讲课，突然对婚姻有了另外一种认识，对在婚姻中如何获取幸福有了更加具体的方法。我从来没有好好想过婚姻是怎么一回事，只是觉得那必须是人生的一个路程，从小我对婚姻并不向往，觉得那只是一个任务，一个人过其实也不会很悲伤，农村封建告诉我婚姻只是为了老去时灵魂有归处，就仅仅因为这个，所以每个人都必须结婚。不知道婚姻是怎么一回事就结婚了，只是因为年龄到了，婚姻中从吵架到冷战再到平静，除了对自己的内心折磨及对真爱的怀疑，发现亲密关系并没有得到改善和进步。慢慢的，不会再吵架，因为没有了期待，学会了接受现实。只是某个时候想起来我还是经常问问自己，我幸福吗? 都说女人结婚后，一个月中在脑海中有多少次闪过离婚的念头，真的是这个样子，我们当时牵上的手，当时许下的承诺，是在婚姻中如何一步步毁灭走向放手。我们对对方的不满意，期望的得不到，我们永远在埋怨对方不理解自己的内心不懂自己，永远在怀疑自己不够幸福。既然我是凡人一个，那就接纳生活接纳爱人，不再期望就不会有失望。也开始学会提醒幸福，开始反省自己，我在婚姻里又付出了多少，多想想对方的好，于是发现也许自己还可以重拾幸福的能力。亲密关系中说到婚姻是一个人的事，如果你认为婚姻是两个人的事情，那么不管你怎么努力，也只有百分之五十的机会幸福。这种情况下一般人就基本不愿意动，都在等对方先行动，最差也要大家同频率一起努力吧，凭啥是我一个人付出呢。这种想法很可怕，如果你总是盯着对方，而不是自己内心的话，你会发现对方永远满足不了你。书中提到了婚姻中很多的行为以及无理取闹其实都来源于童年时期爱的缺乏。从心理学的角度分析还是很有道理的。确实很多的吵架不是因为本身这件事情，而是延伸到其他问题上去，我们吵架并不是针对一件事情，而是为了表示我需要得到某些关爱某些需求。

家庭亲密关系调查问卷1

家庭亲密关系调查问卷您好！感谢您参与本次调查！这是一份关于家庭关系的调查问卷，主要用于科学研究的目的。问卷采取匿名形式，你不用填写自己的姓名，不会对您造成任何不利影响，请你根据自己的实际情况如实做答，在相应的答案上打“√”即可。谢谢你的合作！个人基本情况 ●你的年龄在： A)20~29岁; B)30~39岁； C)40以上 ●学历： A)高中/中专； B)大专/本科； C)硕士或以上 ●您结婚多少年？ A)2年以内； B)2~5年； C)6~10年； D)10年以上 ●是否独生子女？ A)是； B)否 ●如果不是独生子女，有几个兄弟姐妹（包括自己在内）？(请填写在空格里)