各种豆浆配方大全

1.清凉五谷豆浆配方

1配料:干黄豆20克、绿豆30克、大米20克、白糖适量提示:将大米和泡好的黄豆、绿豆一起加入豆浆机杯体内,愿喝甜者豆浆制作好后请趁热调入白糖,也可用冰糖; 功效:消暑止渴、清热败火、补充营养、消暑佳品;

2.滋补保健类:黄豆豆浆用料:黄豆70克、水 1200毫升制法:1、将黄豆浸泡6—16小时,备用; 2、将泡好的黄豆装入豆浆机网罩中,往杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟后做出熟豆浆; 功效:滋阴润燥、宽中和脾、利水下气;

3.滋补保健类:五豆豆浆用料:黄豆30克、黑豆10克、青豆10克、豌豆10克、花生米10克、水 1200毫升; 制法:1、将五种豆类浸泡6—16小时,备用, 2、将浸泡好的五豆装入豆浆机网罩中,往杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟后豆浆煮熟,报警即成; 功效:降脂降压、强筋健脾、保护心血管;

4.滋补保健类::五豆红枣豆浆用料:黄豆26克、黑豆9克、青豆9克、豌豆9克、花生米9克、红枣13 克、清水适量; 制法:1、将黄豆、黑豆、青豆豌豆、花生米一起浸泡6—16小时,备用; 2、将红枣洗净去核;3、将红枣和浸泡好的五豆装入LB豆浆机网罩中,杯体内按规定加入清水,接通电源十几分钟五豆红枣豆浆就做好了; 功效:降脂降糖降压、补虚益气、健脾和胃;

5.滋补保健类:枸杞豆浆用料:黄豆60克、枸杞10克、清水1200毫升制法:1、将黄豆浸泡6—16小时,备用;2、将泡好的黄豆和枸杞装入LB豆浆机网罩内,杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟豆浆煮熟即成; 功效:滋补肝肾、益精明目、增强免疫能力;

6.滋补保健类:红枣枸杞豆浆用料:黄豆45克、红枣15克、枸杞10克、清水1200毫升制法:1、将黄豆浸泡6—16小时;2、将红枣洗净去核,枸杞洗净备用;3、将泡好的黄豆、红枣和枸杞装入LB豆浆机网罩内,杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟豆浆煮熟即可; 功效:补虚益气、安神补肾、改善心肌营养、防治心血管疾病;

7.滋补保健类:红枣莲子浆用料:红枣去核15克、莲子肉15克、黄豆50克、白糖50克、清水适量; 制法:1、将黄豆浸泡6—16小时;2、将莲子肉泡至发软;3、将红枣洗净与莲子肉、黄豆一并装入LB豆浆机网罩内,杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟豆浆煮熟;4、趁热往杯体内加入白糖,搅匀即成;不愿喝甜的也可以不加糖; 功效:滋阴益气、养血安神、补脾胃、清热解毒;

8.滋补保健类:花生豆浆用料:花生30克、黄豆40克、水1200毫升制法:1、将黄豆、花生浸泡6—16小时,备用; 2、将泡好的黄豆和花生装入豆浆机网罩内,将清水装入杯体,启动豆浆机,十几分钟后即成; 功效:补血益气、滋阴润肺、适用于体虚瘦弱、大病初愈及健康人养生保健;

9.滋补保健类:黑豆芝麻浆用料:黑豆50克、花生15克、黑芝麻5-10克、水适量制法:1、将黄豆、花生浸泡6—16小时; 2、将泡好的黑豆、花生和黑芝麻一起装入LB豆浆机网罩内,杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟后豆浆煮熟; 功效:乌发养颜、解表清热、滋养健体;

10.滋补保健类:百合莲子浆用料:百合10克、莲子肉10克、银耳10克、绿豆40克、冰糖50克、清水适量; 制法:1、将百合用开水泡至发软,将莲子肉用开水浸泡至发软;2、将银耳洗净,用温水浸泡至发软,摘成小朵;3、将绿豆浸泡6-16小时;4、将绿豆、百合、莲子、银耳一并装入LB豆浆机网罩内,杯体内

加入冰糖和适量清水,启动机器,十几分钟后浆煮熟即成; 功效:清火滋阴,养心安神、补脑抗衰;

11.解暑降火类:绿豆豆浆用料:绿豆80克、白糖50克、清水适量; 制法:1、将绿豆洗净,浸泡6—16小时; 2、将泡好的绿豆放入LB豆浆机网罩中,杯体中加入清水,启动机器,十几分钟后豆浆煮熟;3、趁热往杯体内加入白糖,不愿喝甜的也可不加糖; 功效:清热解暑、利水消肿、润喉止渴、明目降压;

12.消暑二豆饮用料:黄豆45克、绿豆30克、白糖50克、清水适量; 制法:1、将黄豆、绿豆浸泡6—16小时;2、将泡好的二豆装入LB豆浆机网罩中,杯体中加入清水,启动机器,十几分钟后豆浆煮熟;3、趁热往杯体内加入白糖,调匀即成,不愿喝甜的也可不加糖; 功效:消暑止渴、清热败火;

13.解暑降火类:二豆蜜浆用料:红豆20克、绿豆80克、蜂蜜50克、清水适量; 制法:1、将红豆、绿豆浸泡6—16小时;2、将泡好的红豆、绿豆放入LB 豆浆机网罩中,杯体中加入清水,启动机器,十几分钟后豆浆煮熟,稍凉后调入蜂蜜即成; 3、趁热往杯体内加入白糖,不愿喝甜的也可不加糖; 功效:清热利水、健脾润肺、清热解毒;

14.解暑降火类:“三加一”健康豆浆用料:青豆40克、黄豆20克、绿豆15克、清水适量、白糖适量; 制法:1、将三豆浸泡6—16小时;2、将泡好的三豆放入LB豆浆机网罩中,杯体中按规定加入清水和白糖,启动机器,十几分钟后豆浆煮熟; 功效:清热解暑;

15.解暑降火类:红枣绿豆豆浆用料:红枣去核15克、绿豆20克、黄豆40克、白糖50克、清水适量; 制法:1、将绿豆、黄豆浸泡6—16小时;2、将红枣洗净与绿豆、黄豆一并放入LB豆浆机网罩中,杯体中加入清水,启动机器,十几分钟后豆浆煮熟;3、趁热往杯体内加入白糖,搅匀即成,不愿喝甜的也可不加糖; 功效:补气提神,消暑凉血;

16.解暑降火类:蜂蜜豆浆用料:黄豆40克、绿豆35克、蜂蜜4克、清水适量; 制法:1、将黄豆、绿豆浸泡6—16小时;2、将泡好的黄豆、绿豆装入LB 豆浆机网罩中,杯体内放足清水,启动机器,十几分钟后豆浆煮熟,稍凉后调入蜂蜜即成; 功效:滋润五脏、美容润肠、补气益血、解暑止渴;

17.健脑益智类:益智豆浆用料:黄豆55克、核桃仁10克、黑芝麻5克、清水适量; 制法:1、将黄豆浸泡6—16小时;2、将泡好的黄豆与核桃仁、黑芝麻一起装入LB豆浆机网罩中,杯体内加入足量清水,启动机器,十几分钟后豆浆煮熟; 功效:益智健脑;

18.健脑益智类:核桃杏仁露用料:杏仁40克、核桃40克、冰糖少许,清水适量; 制法:1、将杏仁、核桃装入LB豆浆机网罩中,杯体内按规定加入清;2、启动机器,十几分钟后豆浆煮熟,加适量冰糖即可; 功效:养颜益智;

19.健脑益智类:花生乳用料:花生60克、清水适量; 制法:1、将花生浸泡6-12小时,备用;2、将泡好的花生装入豆浆机网罩中,将水装入杯体,启动机器,十几分钟后花生乳即成; 功效:补脑、健身、益智

女士:1宫颈细胞学检查;2妊娠四毒弓形虫,疱疹,巨细妊娠免疫胞病毒,风疹病毒3如果做过流产,需要查妊娠免疫;

五谷豆浆配方大全

五谷豆浆配方大全 1.清凉五谷豆浆配方 [1]配料:干黄豆20克、绿豆30克、大米20克、白糖适量提示:将大米和泡好的黄豆、绿豆一起加入豆浆机杯体内,愿喝甜者豆浆制作好后请趁热调入白糖,也可用冰糖。功效:消暑止渴、清热败火、补充营养、消暑佳品。 2.滋补保健类:黄豆豆浆用料:黄豆70克、水 1200毫升制法:1、将黄豆浸泡6—16小时,备用; 2、将泡好的黄豆装入豆浆机网罩中,往杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟后做出熟豆浆。功效:滋阴润燥、宽中和脾、利水下气。 3.滋补保健类:五豆豆浆用料:黄豆30克、黑豆10克、青豆10克、豌豆10克、花生米10克、水 1200毫升。制法:1、将五种豆类浸泡6—16小时,备用, 2、将浸泡好的五豆装入豆浆机网罩中,往杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟后豆浆煮熟,报警即成。功效:降脂降压、强筋健脾、保护心血管。 4.滋补保健类::五豆红枣豆浆用料:黄豆26克、黑豆9克、青豆9克、豌豆9克、花生米9克、红枣13 克、清水适量。制法:1、将黄豆、黑豆、青豆豌豆、花生米一起浸泡6—16小时,备用; 2、将红枣洗净去核;3、将红枣和浸泡好的五豆装入LB豆浆机网罩中,杯体内按规定加入清水,接通电源十几分钟五豆红枣豆浆就做好了。功效:降脂降糖降压、补虚益气、健脾和胃。 5.滋补保健类:枸杞豆浆用料:黄豆60克、枸杞10克、清水1200毫升制法:1、将黄豆浸泡6—16小时,备用;2、将泡好的黄豆和枸杞装入LB豆浆机网罩内,杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟豆浆煮熟即成。功效:滋补肝肾、益精明目、增强免疫能力。 6.滋补保健类:红枣枸杞豆浆用料:黄豆45克、红枣15克、枸杞10克、清水1200毫升制法:1、将黄豆浸泡6—16小时;2、将红枣洗净去核,枸杞洗净备用;3、将泡好的黄豆、红枣和枸杞装入LB豆浆机网罩

豆浆机食谱100种做法

豆浆机食谱100种做法 豆浆机是一种用于榨取豆浆的机器,它可以在很短的时间内榨取出香浓的豆浆。豆浆机的出现,使人们的豆浆饮食更加丰富。今天,我们就来看看有哪些美味的豆浆机食谱,让你一尝就醉! 1、红枣红豆豆浆。将红枣洗净,放入豆浆机,加入适量 的红豆,加入适量的水,按下按钮榨取出红枣红豆豆浆,再加入适量的冰糖即可。 2、芝麻豆浆。将芝麻洗净,放入豆浆机,加入适量的水,按下按钮榨取出芝麻豆浆,再加入适量的糖即可。 3、花生豆浆。将花生洗净,放入豆浆机,加入适量的水,按下按钮榨取出花生豆浆,再加入适量的糖即可。 4、芒果豆浆。将芒果洗净,放入豆浆机,加入适量的水,按下按钮榨取出芒果豆浆,再加入适量的糖即可。 5、苹果豆浆。将苹果洗净,放入豆浆机,加入适量的水,按下按钮榨取出苹果豆浆,再加入适量的糖即可。 6、芥末豆浆。将芥末洗净,放入豆浆机,加入适量的水,按下按钮榨取出芥末豆浆,再加入适量的糖即可。

7、蓝莓豆浆。将蓝莓洗净,放入豆浆机,加入适量的水,按下按钮榨取出蓝莓豆浆,再加入适量的糖即可。 8、芭蕉豆浆。将芭蕉洗净,放入豆浆机,加入适量的水,按下按钮榨取出芭蕉豆浆,再加入适量的糖即可。 9、抹茶豆浆。将抹茶洗净,放入豆浆机,加入适量的水,按下按钮榨取出抹茶豆浆,再加入适量的糖即可。 10、葡萄豆浆。将葡萄洗净,放入豆浆机,加入适量的水,按下按钮榨取出葡萄豆浆,再加入适量的糖即可。 以上是我们介绍的10种豆浆机食谱,它们都可以在家里 轻松制作,丰富你的豆浆饮食。每一种豆浆都有各自独特的风味,口感醇厚,让你一尝就醉! 除了上面提到的10种豆浆,还有很多其他的豆浆食谱, 比如芒果花生豆浆、芝麻黑芝麻豆浆、蓝莓奶酪豆浆、芭蕉草莓豆浆、葡萄珍珠豆浆等等。这些豆浆的口感都很香浓,有的豆浆口感略带苦涩,有的豆浆口感清甜可口,都可以让你品尝到不同的风味,享受无穷的美味。 豆浆机食谱种类繁多,口感丰富,不仅可以满足你的口味,还可以满足你的营养需求。每一种豆浆都有自己的独特风味,让你每天都有新的体验,让你的豆浆饮食更加丰富多彩。

豆浆制作配方

豆浆制作配方(一) 1、黄豆浆 用料:黄豆85克,水1。3升容量可随意增减、风味营养豆浆最佳配搭比例,糖适量归经:入脾、胃 功效:补虚、清热化痰、通淋、利大便、降血压、增乳汁 建议:加3~~5粒杏仁于用料中,则所熬豆浆更鲜、更浓 2、花生豆奶 用料:黄豆、花生、牛奶200克,水 制作:将浸泡过的黄豆花生放入豆浆滤网,水和牛奶放入豆浆壶 归经:入脾、肺 功效:润肤,盒肺气、补虚 3、芝麻黑豆浆 用料:黑芝麻、花生各10克,黑豆, 制作:将花生与黑豆按一定时间浸泡后,再与黑芝麻一起放入豆浆滤网 归经:入脾、肺、大肠 功效:乌发养发,润肤美颜,补肺盒气,滋补肝肾、润肠通便、养血增乳 4、豆浆冰糖米粥 用料:黄豆,大米与冰糖,水 制作:将预先制作好的豆浆与米(可浸泡半个小时)、冰糖一起放入锅慢火熬煮到粘稠状 归经:入肝、肺 功效:养颜润肺,盒肺气 5、芝麻蜂蜜豆浆 用料:黄豆,黑芝麻,蜂蜜40克,水 制作:将黑芝麻与浸泡过的黄豆入入豆浆机滤网,开动豆浆机自动完成 归经:入脾、肺 功效:养颜润肤、乌发养发 6、核桃杏仁露 用料:核桃、杏仁、清水适量 制法: 1、将杏仁与核桃装入家用全自动豆浆机网罩内,杯体内按规定加入清水; 2、启动豆浆机,十几分钟后豆浆煮熟; 功效:养颜面、益智 7、绿豆浆 用料:绿豆、白糖、清水适量。 制法: 1、将绿豆洗净,浸泡6—16小时。 2、将泡好的绿豆放入豆浆机网罩中,杯体中加入清水,启动机器,十几分钟后豆浆煮熟。

3、趁热往杯体内加入白糖,不愿喝甜的也可不加糖。 功效:清热解暑、利水消肿、润喉止渴、明目降压。 注:进行温补者不宜饮用,以免失去温补功效;脾胃虚寒者不宜过多饮用,以防腹泻。网罩中的豆渣加白糖调成豆沙,十分可口。 8、消暑二豆饮 用料:黄豆、绿豆、白糖、清水适量。 制法: 1、将黄豆、绿豆浸泡6—16小时。 2、将泡好的二豆装入豆浆机网罩中,杯体中加入清水,启动机器,十几分钟后豆浆煮熟。 3、趁热往杯体内加入白糖,调匀即成,不愿喝甜的也可不加糖。 功效:消暑止渴、清热败火。 秋冬特色豆浆滋补美容食谱(二) 1、橘柚豆浆 材料:干豆36克、橘肉60克、柚肉30克 做法:1、将黄豆浸泡好,洗净备用;2将橘子肉与柚子肉和湿豆一起放入杯体中,加水至中水位;3、接通电源,选择“果蔬豆浆”键,按下“启动”键,待到制浆结束后拔掉电源线,制作完成。 营养特色:橘柚中含有丰富的Vc,而且受加热的影响较小,柚子有良好的败火作用。 2、栗子燕麦豆浆 材料:干豆40克(湿豆90克,湿豆1又2/3杯),生栗子25克(4颗左右),燕麦20克。 做法:1、将黄豆预先浸泡好,洗净备用;2、将栗子去皮切成小块,与燕麦湿豆一起加入杯体中,加水至中水位线;3、接通电源,选择“五谷”键,按下启动键,待到制浆结束后拔掉电源,制作完成。 营养特色:栗子厚肠胃,补肾气,??寒。 3、生菜豆浆 材料:干豆60克(湿豆130克,湿豆2杯半),生菜叶15克(两大瓣的叶子),丘比沙拉1勺(6克)。 做法:将干豆预先浸泡,洗净备用;将生菜叶洗净切成细条,与湿豆一起加入杯体中,再加入沙拉酱,加水至中水位线;接通电源,选择“果蔬豆浆”键,按下“启动”键待制浆完成后,拔掉电源线,制作完成。 营养特点:清肝养胃,富含蔬菜纤维,利于减肥。 4、核桃豆浆 原料:干黄豆1/2杯,核桃仁5瓣,黑芝麻1/5杯。 做法: 1.将干黄豆预先浸泡好。 2.将核桃仁、黑芝麻和泡好的黄豆洗净,混合放入杯中,加水至上下水位间,接通电源,按“五谷豆浆”键,十几分钟做好益智豆浆。

豆浆配方大全

Page - 1 - of 10 豆浆机食谱大全 1、黄豆浆 用料:黄豆85克,水1、3升容量可随意增减、风味营养豆浆最佳配搭比例,糖适量 归经:入脾、胃 功效:补虚、清热化痰、通淋、利大便、降血压、增乳汁 建议:加3~~5粒杏仁于用料中,则所熬豆浆更鲜、更浓 2、芝麻黑豆浆: 用料:黑豆50克、花生15克、黑芝麻5-10克、水适量 制作:将泡好的黑豆、花生和黑芝麻一起装入LB豆浆机网罩内,杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟后豆浆煮熟。 归经:入脾、肺、大肠 功效:乌发养发,润肤美颜,补肺盒气,滋补肝肾、润肠通便、养血增乳 3、枸杞豆浆: 用料: 黄豆60克、枸杞10克、清水1200毫升 制法: 将泡好的黄豆和枸杞装入LB豆浆机网罩内,杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟豆浆煮熟即成。 功效: 滋补肝肾、益精明目、增强免疫能力。 4、花生豆奶 用料:黄豆、花生名45克,牛奶200克,水1、3升 制作:将浸泡过的黄豆花生放入豆浆滤网,水和牛奶放入豆浆壶 归经:入脾、肺 功效:润肤,盒肺气、补虚 5、花生豆浆: 用料:花生30克、黄豆40克、水1200毫升 制法: 黄豆、花生浸泡6—16小时,将泡好的黄豆和花生装入豆浆机网罩内,将清水装入杯体,启动豆浆机,十几分钟后即成。 功效: 补血益气、滋阴润肺,适用于体虚瘦弱、大病初愈及健康人养生保健。6、芝麻蜂蜜豆浆 用料:蜂蜜1勺、黑芝麻20克、黄豆60克,水1、3升 制作:将黑芝麻与浸泡过的黄豆入入豆浆机滤网,开动豆浆机自动完成 归经:入脾、肺 功效:养颜润肤、乌发养发、益智健脑

7、百合莲子浆: 用料: 百合10克、莲子肉10克、银耳10克、绿豆40克、冰糖50克、清水适量。 制法: a、将百合用开水泡至发软,将莲子肉用开水浸泡至发软; b、将银耳洗净,用温水浸泡至发软,摘成小朵; c、绿豆浸泡6-16小时;将绿豆、百合、莲子、银耳一并装入LB豆浆机网罩内,杯体内加入冰糖和适量清水,启动机器,十几分钟后浆煮熟即成。 功效: 清火滋阴,养心安神、补脑抗衰。 备注: 网罩中的渣加白糖调制成豆沙,爽脆可口。 8、豆浆冰糖米粥 用料:黄豆85克,大米与冰糖各50克,水1、3升 制作:将预先制作好的豆浆与米(可浸泡半个小时)、冰糖一起放入锅慢火熬煮到粘稠状 归经:入肝、肺功效:养颜润肺,盒肺气 9、红枣枸杞豆浆: 用料: 黄豆45克、红枣15克、枸杞10克、清水1200毫升 制法: a、将红枣洗净去核,枸杞洗净备用; b、将泡好的黄豆、红枣和枸杞装入LB豆浆机网罩内,杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟豆浆煮熟即可。 功效: 补虚益气、安神补肾、改善心肌营养、防治心血管疾病。 10、红枣莲子浆: 用料: 红枣(去核)15克、莲子肉15克、黄豆50克、白糖50、清水适量。 制法: a、将黄豆浸泡6—16小时; b、将莲子肉泡至发软; c、将红枣洗净与莲子肉、黄豆一并装入LB豆浆机网罩内,杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟豆浆煮熟。 d、趁热往杯体内加入白糖,搅匀即成;不愿喝甜的也可以不加糖。 功效: 滋阴益气、养血安神、补脾胃、清热解毒。 11、五豆豆浆: 用料: 黄豆30克、黑豆10克、青豆10克、豌豆10克、花生米10克、水1200毫升 制法: 将浸泡好的五豆装入豆浆机网罩中,往杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟后豆浆煮熟,报警即成。 功效:降脂降压、强筋健脾、保护心血管。 12、五豆?红枣豆浆: 用料:黄豆26克、黑豆9克、青豆9克、豌豆9克、花生米9克、红枣13克、清水适量。 制法: a、将红枣洗净去核; b、将红枣和浸泡好的五豆装入LB豆浆机网罩中,杯体内按规定加入清水,接通电源十几分钟五豆?红枣豆浆就做好了。 功效:降脂降糖降压、补虚益气、健脾和胃。

各种豆浆配方大全

各种豆浆配方大全 This manuscript was revised on November 28, 2020

1.清凉五谷豆浆配方 [1]配料:干黄豆20克、绿豆30克、大米20克、白糖适量提示:将大米和泡好的黄豆、绿豆一起加入豆浆机杯体内,愿喝甜者豆浆制作好后请趁热调入白糖,也可用冰糖。功效:消暑止渴、清热败火、补充营养、消暑佳品。 2.滋补保健类:黄豆豆浆用料:黄豆70克、水 1200毫升制法:1、将黄豆浸泡6—16小时,备用; 2、将泡好的黄豆装入豆浆机网罩中,往杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟后做出熟豆浆。功效:滋阴润燥、宽中和脾、利水下气。 3.滋补保健类:五豆豆浆用料:黄豆30克、黑豆10克、青豆10克、豌豆10克、花生米10克、水 1200毫升。制法:1、将五种豆类浸泡6—16小时,备用, 2、将浸泡好的五豆装入豆浆机网罩中,往杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟后豆浆煮熟,报警即成。功效:降脂降压、强筋健脾、保护心血管。 4.滋补保健类::五豆红枣豆浆用料:黄豆26克、黑豆9克、青豆9克、豌豆9克、花生米9克、红枣13 克、清水适量。制法:1、将黄豆、黑豆、青豆豌豆、花生米一起浸泡6—16小时,备用; 2、将红枣洗净去核;3、将红枣和浸泡好的五豆装入LB豆浆机网罩中,杯体内按规定加入清水,接通电源十几分钟五豆红枣豆浆就做好了。功效:降脂降糖降压、补虚益气、健脾和胃。 5.滋补保健类:枸杞豆浆用料:黄豆60克、枸杞10克、清水1200毫升制法:1、将黄豆浸泡6—16小时,备用;2、将泡好的黄豆和枸杞装入LB豆浆机网罩内,杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟豆浆煮熟即成。功效:滋补肝肾、益精明目、增强免疫能力。 6.滋补保健类:红枣枸杞豆浆用料:黄豆45克、红枣15克、枸杞10克、清水1200毫升制法:1、将黄豆浸泡6—16小时;2、将红枣洗净去核,枸杞洗净备用;3、将泡好的黄豆、红枣和枸杞装入LB豆浆机网罩内,杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟豆浆煮熟即可。功效:补虚益气、安神补肾、改善心肌营养、防治心血管疾病。 7.滋补保健类:红枣莲子浆用料:红枣(去核)15克、莲子肉15克、黄豆50克、白糖50克、清水适量。制法:1、将黄豆浸泡6—16小时;2、将莲子肉泡至发软;3、将红枣洗净与莲子肉、黄豆一并装入LB豆浆机网罩内,杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟豆浆煮熟。4、趁热往杯体内加入白糖,搅匀即成;不愿喝甜的也可以不加糖。功效:滋阴益气、养血安神、补脾胃、清热解毒。 8.滋补保健类:花生豆浆用料:花生30克、黄豆40克、水1200毫升制法:1、将黄豆、花生浸泡6—16小时,备用; 2、将泡好的黄豆和花生装入豆浆机网罩内,将清水装入杯体,启动豆浆机,十几分钟后即成。功效:补血益气、滋阴润肺、适用于体虚瘦弱、大病初愈及健康人养生保健。 9.滋补保健类:黑豆芝麻浆用料:黑豆50克、花生15克、黑芝麻5-10克、水适量制法:1、将黄豆、花生浸泡6—16小时; 2、将泡好的黑豆、花生和黑芝麻一起装入LB豆浆机网罩内,杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟后豆浆煮熟。功效:乌发养颜、解表清热、滋养健体。 10.滋补保健类:百合莲子浆用料:百合10克、莲子肉10克、银耳10克、绿豆40克、冰糖50克、清水适量。制法:1、将百合用开水泡至发软,将莲子肉用开水浸泡至发软;2、将银耳洗净,用温水浸泡至发软,摘成小朵;3、将绿豆浸泡6-16小时; 4、将绿豆、百合、莲子、银耳一并装入LB豆浆机网罩内,杯体内加入冰糖和适量清水,启动机器,十几分钟后浆煮熟即成。功效:清火滋阴,养心安神、补脑抗衰。11.解暑降火类:绿豆豆浆用料:绿豆80克、白糖50克、清水适量。制法:1、将绿豆洗净,浸泡6—16小时。 2、将泡好的绿豆放入LB豆浆机网罩中,杯体中加入清

养生豆浆配方大全

养生豆浆配方大全 1、黑芝麻豆浆 配料:干黄豆一杯、黑芝麻1/5杯. 功效:补肾填精、健脾益智。适用于眩晕症、记忆力减退、老年痴呆症、动脉硬化等病症。 2、绿豆豆浆 配料:干绿豆1/2杯. 功效:清热解暑、利水消肿、润喉止渴、明目降压。 3、百合莲子绿豆浆 配料:干绿豆1/2杯,百合干1/3杯,莲子5枚. 功效:健脾益气、润肺止咳、清心安神、清热利尿、益肾固精.适用于肺结核、支气管炎、气阴不足、心失所养、失眠多梦等症。 4、五谷豆浆 配料:干黄豆2/3杯,大米2/3杯。 功效:健脾益气,补虚祛脂,降压降糖、适用于眩晕症、神经衰弱、营养不良、三高等症。 5、小米豆浆 配料:干黄豆1/2杯,小米1/3。 功效:健脾益气、补肾虚损。对素体亏虚,产后气血虚弱者,优为适宜。 6、荞麦豆浆 配料:干黄豆1/2杯,荞麦1/3杯。 功效:健脾,消积。止汗。 7、玉米豆浆

配料:干黄豆1/2杯,玉米碴1/2杯。 功效:健脾益气,清热解毒,祛脂降压.适用于慢性胃炎、动脉硬化、三高等症。 8、小麦豆浆 配料:干黄豆1/2杯、小麦仁1/2杯。 功效:消渴除热、益气宽中、养血安神.常食可滋补壮体、降压、降脂、维持人体正常生理功能。 9、经典五谷豆浆 配料:干黄豆1/5杯、干大米、小米、小麦、玉米碴按1:1:1:1比例混合均匀后取2/3杯。 功效:营养均衡全面,含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、微量元素和食物纤维,具有降脂、祛斑斑、抗动脉硬化、养胃养心安神,补肝解毒、利尿通便、预防糖尿病和癌症等功效。 10、高梁小米豆浆 配料:干黄豆1/2杯、干高梁1/5杯,小米1/5杯。 功能:和胃、健脾、消积止泻。防治神经衰弱。 11、大、小、米豆浆 配料:干黄豆1/2杯、干大米1/3杯、小米1/5杯。 功效:补中益气、止池痢、壮筋骨、补肠胃、利小便、止烦渴。对素体亏虚,病后体虚、产后气血虚弱者尤为适宜。 12、枸杞小米豆浆 配料:干黄豆1/2杯、干小米1/2杯、枸杞10粒。 功效:滋补肝肾、生精养血、明目安神、滋阴润肺、化痰止咳,适用于肝肾阴虚、头晕目眩、视力减退、腰酸软等。 13、核桃、花生、大米豆浆 配料:干黄豆1/2杯、干大米1/2杯、花生20粒,核桃仁5辨.

各种豆浆配方大全

各种豆浆配方大全 1.原味豆浆 材料:黄豆200克,水适量,糖适量(可选) 做法: 1)将黄豆浸泡在清水中4-6小时,直到变软。 2)将浸泡好的黄豆放入搅拌机中,加入适量的水(约800毫升)。 3)将搅拌机打开,搅拌黄豆和水,直到形成浓稠的豆浆。 4)将获得的豆浆倒入锅中,加热至沸腾。 5)根据个人的口味,可以加入适量的糖调味。 6)待豆浆冷却后,使用滤网过滤掉豆渣,即可享用。 2.西瓜豆浆 材料:西瓜500克,黄豆200克,水适量,糖适量(可选) 做法: 1)将黄豆浸泡在清水中4-6小时,直到变软。 2)将浸泡好的黄豆放入搅拌机中,加入适量的水(约800毫升)。 3)将西瓜切成小块,去掉外皮和籽,放入搅拌机中。 4)将搅拌机打开,搅拌黄豆、水和西瓜,直到形成浓稠的豆浆。 5)将获得的豆浆倒入锅中,加热至沸腾。 6)根据个人的口味,可以加入适量的糖调味。

7)待豆浆冷却后,使用滤网过滤掉豆渣,即可享用。 3.香蕉豆浆 材料:香蕉2根,黄豆200克,水适量,糖适量(可选) 做法: 1)将黄豆浸泡在清水中4-6小时,直到变软。 2)将浸泡好的黄豆放入搅拌机中,加入适量的水(约800毫升)。 3)将香蕉去皮,切成小块,放入搅拌机中。 4)将搅拌机打开,搅拌黄豆、水和香蕉,直到形成浓稠的豆浆。 5)将获得的豆浆倒入锅中,加热至沸腾。 6)根据个人的口味,可以加入适量的糖调味。 7)待豆浆冷却后,使用滤网过滤掉豆渣,即可享用。 4.红豆豆浆 材料:红豆200克,黄豆200克,水适量,糖适量(可选) 做法: 1)将红豆和黄豆分别浸泡在清水中4-6小时,直到变软。 2)将浸泡好的红豆和黄豆分别放入搅拌机中,加入适量的水(约800毫升)。 3)将搅拌机打开,搅拌红豆、黄豆和水,直到形成浓稠的豆浆。 4)将获得的豆浆倒入锅中,加热至沸腾。

豆浆机配方大全

九阳豆浆机食谱大全 『黄豆豆浆』 『用料』黄豆70克、水1200毫升 『制法』一、将黄豆浸泡6—16小时,备用; 二、将泡好的黄豆装入豆浆机中,往杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟后做出熟豆浆。 『功效』滋阴润燥、宽中和脾、利水下气。 『制作五豆豆浆』 『用料』黄豆30克、黑豆10克、青豆10克、豌豆10克、花生米10克、水1200毫升『制法』一、将五种豆类浸泡6—16小时,备用 二、将浸泡好的五豆装入豆浆机中,往杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟后豆浆煮熟,报警即成。 『功效』降脂降压、强筋健脾、爱惜心血管。 『五豆·红枣豆浆』 『用料』黄豆26克、黑豆9克、青豆9克、豌豆9克、花生米9克、红枣13克、清水适量。『制法』一、将黄豆、黑豆、青豆豌豆、花生米一路浸泡6—16小时,备用; 二、将红枣洗净去核; 3、将红枣和浸泡好的五豆装入LB豆浆机中,杯体内按规定加入清水,接通电源十几分钟五豆·红枣豆浆就做好了。 『功效』降脂降糖降压、补虚益气、健脾和胃。 『枸杞豆浆』 『用料』黄豆60克、枸杞10克、清水1200毫升 『制法』一、将黄豆浸泡6—16小时,备用; 二、将泡好的黄豆和枸杞装入LB豆浆机内,杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟豆浆煮熟即成。 『功效』滋补肝肾、益精明目、增强免疫能力。 『红枣枸杞豆浆』

『用料』黄豆45克、红枣15克、枸杞10克、清水1200毫升 『制法』一、将黄豆浸泡6—16小时; 二、将红枣洗净去核,枸杞洗净备用; 3、将泡好的黄豆、红枣和枸杞装入LB豆浆机内,杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟豆浆煮熟即可。 『功效』补虚益气、安神补肾、改善心肌营养、防治心血管疾病。 『红枣莲子浆』 『用料』红枣(去核)15克、莲子肉15克、黄豆50克、白糖50克、清水适量。 『制法』一、将黄豆浸泡6—16小时; 二、将莲子肉泡至发软; 3、将红枣洗净与莲子肉、黄豆一并装入LB豆浆机内,杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟豆浆煮熟。 4、趁热往杯体内加入白糖,搅匀即成;不肯喝甜的也能够不加糖。 『功效』滋阴益气、养血安神、补脾胃、清热解毒。 『花生豆浆』 『用料』花生30克、黄豆40克、水1200毫升 『制法』一、将黄豆、花生浸泡6—16小时,备用; 二、将泡好的黄豆和花生装入豆浆机内,将清水装入杯体,启动豆浆机,十几分钟后即成。 『功效』补血益气、滋阴润肺、适用于体虚消瘦、大病初愈及健康人养生保健。 『黑豆芝麻浆』 『用料』黑豆50克、花生15克、黑芝麻5-10克、水适量 『制法』一、将黄豆、花生浸泡6—16小时; 二、将泡好的黑豆、花生和黑芝麻一路装入LB豆浆机内,杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟后豆浆煮熟。 『功效』乌发养颜、解表清热、滋养健体。 『百合莲子浆』

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1。清凉五谷豆浆配方 [1]配料:干黄豆20克、绿豆30克、大米20克、白糖适量提示:将大米和泡好的黄豆、绿豆一起加入豆浆机杯体内,愿喝甜者豆浆制作好后请趁热调入白糖,也可用冰糖。功效:消暑止渴、清热败火、补充营养、消暑佳品。 2。滋补保健类:黄豆豆浆用料:黄豆70克、水 1200毫升制法:1、将黄豆浸泡6—16小时,备用; 2、将泡好的黄豆装入豆浆机网罩中,往杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟后做出熟豆浆。功效:滋阴润燥、宽中和脾、利水下气。 3。滋补保健类:五豆豆浆用料:黄豆30克、黑豆10克、青豆10克、豌豆10克、花生米10克、水 1200毫升. 制法:1、将五种豆类浸泡6—16小时,备用, 2、将浸泡好的五豆装入豆浆机网罩中,往杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟后豆浆煮熟,报警即成。功效:降脂降压、强筋健脾、保护心血管。 4.滋补保健类::五豆红枣豆浆用料:黄豆26克、黑豆9克、青豆9克、豌豆9克、花生米9克、红枣13 克、清水适量。制法:1、将黄豆、黑豆、青豆豌豆、花生米一起浸泡6-16小时,备用; 2、将红枣洗净去核;3、将红枣和浸泡好的五豆装入LB豆浆机网罩中,杯体内按规定加入清水,接通电源十几分钟五豆?红枣豆浆就做好了。功效:降脂降糖降压、补虚益气、健脾和胃。 5。滋补保健类:枸杞豆浆用料:黄豆60克、枸杞10克、清水1200毫升制法:1、将黄豆浸泡6—16小时,备用;2、将泡好的黄豆和枸杞装入LB豆浆机网罩内,杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟豆浆煮熟即成。功效:滋补肝肾、益精明目、增强免疫能力。 6.滋补保健类:红枣枸杞豆浆用料:黄豆45克、红枣15克、枸杞10克、清水1200毫升制法:1、将黄豆浸泡6—16小时;2、将红枣洗净去核,枸杞洗净备用;3、将泡好的黄豆、红枣和枸杞装入LB豆浆机网罩内,杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟豆浆煮熟即可. 功效:补虚益气、安神补肾、改善心肌营养、防治心血管疾病。 7。滋补保健类:红枣莲子浆用料:红枣(去核)15克、莲子肉15克、黄豆50克、白糖50克、清水适量。制法:1、将黄豆浸泡6-16小时;2、将莲子肉泡至发软;3、将红枣洗净与莲子肉、黄豆一并装入LB豆浆机网罩内,杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟豆浆煮熟。4、趁热往杯体内加入白糖,搅匀即成;不愿喝甜的也可以不加糖. 功效:滋阴益气、养血安神、补脾胃、清热解毒. 8。滋补保健类:花生豆浆用料:花生30克、黄豆40克、水1200毫升制法:1、将黄豆、花生浸泡6—16小时,备用; 2、将泡好的黄豆和花生装入豆浆机网罩内,将清水装入杯体,启动豆浆机,十几分钟后即成。功效:补血益气、滋阴润肺、适用于体虚瘦弱、大病初愈及健康人养生保健。 9。滋补保健类:黑豆芝麻浆用料:黑豆50克、花生15克、黑芝麻5-10克、水适量制法:1、将黄豆、花生浸泡6—16小时; 2、将泡好的黑豆、花生和黑芝麻一起装入LB豆浆机网罩内,杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟后豆浆煮熟。功效:乌发养颜、解表清热、滋养健体。 10.滋补保健类:百合莲子浆用料:百合10克、莲子肉10克、银耳10克、绿豆40克、冰糖50克、清水适量。制法:1、将百合用开水泡至发软,将莲子肉用开水浸泡至发软;2、将银耳洗净,用温水浸泡至发软,摘成小朵;3、将绿豆浸泡6-16小时;4、将绿豆、百合、莲子、银耳一并装入LB豆浆机网罩内,

豆 浆 配 方 大 全

豆浆配方大全 清凉五谷豆浆 配料:干黄豆20克、绿豆30克、大米20克、白糖适量 提示:将大米和泡好的黄豆、绿豆一起加入豆浆机杯体内,愿喝甜者豆浆制作好后请趁热调入白糖,也可用冰糖。 功效:消暑止渴、清热败火、补充营养、消暑佳品。 滋补保健 黄豆豆浆 用料:黄豆70克、水1200毫升 制法:1、将黄豆浸泡6—16小时,备用;2、将泡好的黄豆装入豆浆机网罩中,往杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟后做出熟豆浆。功效:滋阴润燥、宽中和脾、利水下气。 五豆豆浆 用料:黄豆30克、黑豆10克、青豆10克、豌豆10克、花生米10克、水1200毫升。 制法:1、将五种豆类浸泡6—16小时,备用,2、将浸泡好的五豆装入豆浆机网罩中,往杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟后豆浆煮熟,报警即成。 功效:降脂降压、强筋健脾、保护心血管。 五豆红枣豆浆 用料:黄豆26克、黑豆9克、青豆9克、豌豆9克、花生米9克、红枣13 克、清水适量。

制法:1、将黄豆、黑豆、青豆豌豆、花生米一起浸泡6—16小时,备用;2、将红枣洗净去核;3、将红枣和浸泡好的五豆装入LB豆浆机网罩中,杯体内按规定加入清水,接通电源十几分钟五豆?红枣豆浆就做好了。 功效:降脂降糖降压、补虚益气、健脾和胃。 枸杞豆浆 用料:黄豆60克、枸杞10克、清水1200毫升 制法:1、将黄豆浸泡6—16小时,备用;2、将泡好的黄豆和枸杞装入LB豆浆机网罩内,杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟豆浆煮熟即成。 功效:滋补肝肾、益精明目、增强免疫能力。 红枣枸杞豆浆 用料:黄豆45克、红枣15克、枸杞10克、清水1200毫升 制法:1、将黄豆浸泡6—16小时;2、将红枣洗净去核,枸杞洗净备用;3、将泡好的黄豆、红枣和枸杞装入LB豆浆机网罩内,杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟豆浆煮熟即可。 功效:补虚益气、安神补肾、改善心肌营养、防治心血管疾病。 红枣莲子浆 用料:红枣(去核)15克、莲子肉15克、黄豆50克、白糖50克、清水适量。 制法:1、将黄豆浸泡6—16小时;2、将莲子肉泡至发软;3、将红枣洗净与莲子肉、黄豆一并装入LB豆浆机网罩内,杯体内加入清水,

十二种豆浆的做法及功效

十二种豆浆的做法及功效

22种豆浆的做法功效大全 豆浆做为一种健康饮品,越来越为人们所喜爱,豆浆机也做为普通家电走进了寻常百姓家。各种营养健康的豆浆做法层出不穷,不断的提高着人们的生活质量。 1、黄豆豆浆 功效滋阴润燥、宽中和脾、利水下气。 原料黄豆70克、水1200毫升 做法 1、将黄豆浸泡6—16小时,备用; 2、将泡好的黄豆装入豆浆机网罩中,往杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟后做出熟豆浆。 2、五谷豆浆 功效降脂降压、强筋健脾、保护心血管。 原料黄豆30克、黑豆10克、青豆10克、豌豆10克、花生米10克、水1200毫升 做法 1、将五种豆类浸泡6—16小时,备用 2、将浸泡好的五豆装入豆浆机网罩中,往杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟后豆浆煮熟,报警即成。 3、五谷红枣豆浆 功效降脂降糖降压、补虚益气、健脾和胃。 原料黄豆26克、黑豆9克、青豆9克、豌豆9克、花生米9克、红枣13克、清水适量。 做法 1、将黄豆、黑豆、青豆豌豆、花生米一起浸泡6—16小时,备用; 2、将红枣洗净去核; 3、将红枣和浸泡好的五豆装入LB豆浆机网罩中,杯体内按规定加入清水,接通电源十几分钟五谷红枣豆浆就做好了。

2、将泡好的黄豆和花生装入豆浆机网罩内,将清水装入杯体,启动豆浆机,十几分钟后即成。 8、黑豆芝麻豆浆 功效乌发养颜、解表清热、滋养健体。 原料黑豆50克、花生15克、黑芝麻5-10克、水适量 做法 1、将黄豆、花生浸泡6—16小时; 2、将泡好的黑豆、花生和黑芝麻一起装入LB豆浆机网罩内,杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟后豆浆煮熟。 9、百合莲子豆浆 功效清火滋阴,养心安神、补脑抗衰。 原料百合10克、莲子肉10克、银耳10克、绿豆40克、冰糖50克、清水适量。 做法 1、将百合用开水泡至发软,将莲子肉用开水浸泡至发软; 2、将银耳洗净,用温水浸泡至发软,摘成小朵; 3、将绿豆浸泡6-16小时; 4、将绿豆、百合、莲子、银耳一并装入LB豆浆机网罩内,杯体内加入冰糖和适量清水,启动机器,十几分钟后浆煮熟即成。 备注网罩中的渣加白糖调制成豆沙,爽脆可口。 10、绿豆豆浆 功效清热解暑、利水消肿、润喉止渴、明目降压。原料绿豆80克、白糖50克、清水适量。 做法 1、将绿豆洗净,浸泡6—16小时。 2、将泡好的绿豆放入LB豆浆机网罩中,杯体中加入清水,启动机器,十几分钟后豆浆煮熟。 3、趁热往杯体内加入白糖,不愿喝甜的也可不加糖。 备注进行温补者不宜饮用,以免失去温补功效;脾胃虚寒者不宜过多饮用,以防腹泻。网罩中的豆渣加白糖调成豆沙,十分可口。 11、消暑二豆豆浆

各种豆浆配方大全

1.清凉五谷豆浆配方 [1]配料:干黄豆20克、绿豆30克、大米20克、白糖适量提示:将大米和泡好的黄豆、绿豆一起加入豆浆机杯体内,愿喝甜者豆浆制作好后请趁热调入白糖,也可用冰糖。功效:消暑止渴、清热败火、补充营养、消暑佳品。 2.滋补保健类:黄豆豆浆用料:黄豆70克、水 1200毫升制法:1、将黄豆浸泡6—16小时,备用; 2、将泡好的黄豆装入豆浆机网罩中,往杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟后做出熟豆浆。功效:滋阴润燥、宽中和脾、利水下气。 3.滋补保健类:五豆豆浆用料:黄豆30克、黑豆10克、青豆10克、豌豆10克、花生米10克、水 1200毫升。制法:1、将五种豆类浸泡6—16小时,备用, 2、将浸泡好的五豆装入豆浆机网罩中,往杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟后豆浆煮熟,报警即成。功效:降脂降压、强筋健脾、保护心血管。 4.滋补保健类::五豆红枣豆浆用料:黄豆26克、黑豆9克、青豆9克、豌豆9克、花生米9克、红枣13 克、清水适量。制法:1、将黄豆、黑豆、青豆豌豆、花生米一起浸泡6—16小时,备用; 2、将红枣洗净去核;3、将红枣和浸泡好的五豆装入LB豆浆机网罩中,杯体内按规定加入清水,接通电源十几分钟五豆?红枣豆浆就做好了。功效:降脂降糖降压、补虚益气、健脾和胃。 5.滋补保健类:枸杞豆浆用料:黄豆60克、枸杞10克、清水1200毫升制法:1、将黄豆浸泡6—16小时,备用;2、将泡好的黄豆和枸杞装入LB豆浆机网罩内,杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟豆浆煮熟即成。功效:滋补肝肾、益精明目、增强免疫能力。 6.滋补保健类:红枣枸杞豆浆用料:黄豆45克、红枣15克、枸杞10克、清水1200毫升制法:1、将黄豆浸泡6—16小时;2、将红枣洗净去核,枸杞洗净备用;3、将泡好的黄豆、红枣和枸杞装入LB豆浆机网罩内,杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟豆浆煮熟即可。功效:补虚益气、安神补肾、改善心肌营养、防治心血管疾病。 7.滋补保健类:红枣莲子浆用料:红枣(去核)15克、莲子肉15克、黄豆50克、白糖50克、清水适量。制法:1、将黄豆浸泡6—16小时;2、将莲子肉泡至发软;3、将红枣洗净与莲子肉、黄豆一并装入LB豆浆机网罩内,杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟豆浆煮熟。4、趁热往杯体内加入白糖,搅匀即成;不愿喝甜的也可以不加糖。功效:滋阴益气、养血安神、补脾胃、清热解毒。 8.滋补保健类:花生豆浆用料:花生30克、黄豆40克、水1200毫升制法:1、将黄豆、花生浸泡6—16小时,备用; 2、将泡好的黄豆和花生装入豆浆机网罩内,将清水装入杯体,启动豆浆机,十几分钟后即成。功效:补血益气、滋阴润肺、适用于体虚瘦弱、大病初愈及健康人养生保健。 9.滋补保健类:黑豆芝麻浆用料:黑豆50克、花生15克、黑芝麻5-10克、水适量制法:1、将黄豆、花生浸泡6—16小时; 2、将泡好的黑豆、花生和黑芝麻一起装入LB豆浆机网罩内,杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟后豆浆煮熟。功效:乌发养颜、解表清热、滋养健体。 10.滋补保健类:百合莲子浆用料:百合10克、莲子肉10克、银耳10克、绿豆40克、冰糖50克、清水适量。制法:1、将百合用开水泡至发软,将莲子肉用开水浸泡至发软;2、将银耳洗净,用温水浸泡至发软,摘成小朵;3、将绿豆浸泡6-16小时;4、将绿豆、百合、莲子、银耳一并装入LB豆浆机网罩内,

豆浆的种类及做法大全

豆浆机食谱大全 一.滋补保健类 『黄豆豆浆』 [用料]黄豆70克、水1200毫升 [制法] 1、将黄豆浸泡6—16小时,备用; 2、将泡好的黄豆装入豆浆机网罩中,往杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟后做出熟豆浆。 [功效]滋阴润燥、宽中和脾、利水下气。 『五豆豆浆』 [用料]黄豆30克、黑豆10克、青豆10克、豌豆10克、花生米10克、水1200毫升 [制法]1、将五种豆类浸泡6—16小时,备用; 2、将浸泡好的五豆装入豆浆机网罩中,往杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟后豆浆煮熟,报警即成。 [功效]降脂降压、强筋健脾、保护心血管。 『五豆·红枣豆浆』 [用料]黄豆26克、黑豆9克、青豆9克、豌豆9克、花生米9克、红枣13克、清水适量。 [制法] 1、将黄豆、黑豆、青豆豌豆、花生米一起浸泡6—16小时,备用; 2、将红枣洗净去核; 3、将红枣和浸泡好的五豆装入LB豆浆机网罩中,杯体内按规定加入清水,接通电源十几分钟五豆·红枣豆浆就做好了。 [功效]降脂降糖降压、补虚益气、健脾和胃。

『枸杞豆浆』 [用料]黄豆60克、枸杞10克、清水1200毫升 [制法] 1、将黄豆浸泡6—16小时,备用; 2、将泡好的黄豆和枸杞装入LB豆浆机网罩内,杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟豆浆煮熟即成。 [功效]滋补肝肾、益精明目、增强免疫能力。 『红枣枸杞豆浆』 [用料]黄豆45克、红枣15克、枸杞10克、清水1200毫升 [制法] 1、将黄豆浸泡6—16小时; 2、将红枣洗净去核,枸杞洗净备用; 3、将泡好的黄豆、红枣和枸杞装入LB豆浆机网罩内,杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟豆浆煮熟即可。 [功效]补虚益气、安神补肾、改善心肌营养、防治心血管疾病。『红枣莲子浆』 [用料]红枣(去核)15克、莲子肉15克、黄豆50克、白糖50克、清水适量。 [制法] 1、将黄豆浸泡6—16小时; 2、将莲子肉泡至发软; 3、将红枣洗净与莲子肉、黄豆一并装入LB豆浆机网罩内,杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟豆浆煮熟。 4、趁热往杯体内加入白糖,搅匀即成;不愿喝甜的也可以不加糖。 [功效]滋阴益气、养血安神、补脾胃、清热解毒。 『花生豆浆』 [用料]花生30克、黄豆40克、水1200毫升 [制法] 1、将黄豆、花生浸泡6—16小时,备用; 2、将泡好的黄豆和花生装入豆浆机网罩内,将清水装入杯体,启动豆浆机,十几分钟后即成。 [功效]补血益气、滋阴润肺、适用于体虚瘦弱、大病初愈及健康人养生保健。 『黑豆芝麻浆』

22个家庭自制豆浆配方

1、黄豆浆 用料:黄豆85克,水1.3升容量可随意增减、风味营养豆浆最佳配搭比例,糖适量 2、花生豆奶 用料:黄豆、花生、牛奶200克,水 制作:将浸泡过的黄豆花生放入豆浆滤网,水和牛奶放入豆浆壶 3、芝麻黑豆浆 用料:黑芝麻、花生各10克,黑豆, 制作:将花生与黑豆按一定时间浸泡后,再与黑芝麻一起放入豆浆滤网 4、豆浆冰糖米粥 用料:黄豆,大米与冰糖,水 制作:将预先制作好的豆浆与米(可浸泡半个小时)、冰糖一起放入锅慢火熬煮到粘稠状 5、芝麻蜂蜜豆浆

用料:黄豆,黑芝麻,蜂蜜40克,水 制作:将黑芝麻与浸泡过的黄豆入入豆浆机滤网,开动豆浆机自动完成 五谷杂粮 6、核桃杏仁露 用料:核桃、杏仁、清水适量

将杏仁与核桃装入家用全自动豆浆机网罩内,杯体内按规定加入清水;启动豆浆机,十几分钟后豆浆煮熟; 7、绿豆浆 用料:绿豆、白糖、清水适量。 制法:将绿豆洗净,浸泡6-16小时。将泡好的绿豆放入豆浆机网罩中,杯体中加入清水,启动机器,十几分钟后豆浆煮熟。 8、消暑二豆饮 用料:黄豆、绿豆、白糖、清水适量。 制法:将黄豆、绿豆浸泡6-16小时。将泡好的二豆装入豆浆机网罩中,杯体中加入清水,启动机器,十几分钟后豆浆煮熟。 9、橘柚豆浆 材料:干豆36克、橘肉60克、柚肉30克 做法:将黄豆浸泡好,洗净备用;将橘子肉与柚子肉和湿豆一起放入杯体中,加水至中水位;接通电源。

10、栗子燕麦豆浆 材料:干豆40克(湿豆90克,湿豆1又2/3杯),生栗子25克(4颗左右),燕麦20克。 做法:将黄豆预先浸泡好,洗净备用;将栗子去皮切成小块,与燕麦湿豆一起加入杯体中,加水至中水位线;接通电源。

各种豆浆配方大全

1.清凉五谷豆浆配方 1配料:干黄豆20克、绿豆30克、大米20克、白糖适量提示:将大米和泡好的黄豆、绿豆一起加入豆浆机杯体内,愿喝甜者豆浆制作好后请趁热调入白糖,也可用冰糖; 功效:消暑止渴、清热败火、补充营养、消暑佳品; 2.滋补保健类:黄豆豆浆用料:黄豆70克、水 1200毫升制法:1、将黄豆浸泡6—16小时,备用; 2、将泡好的黄豆装入豆浆机网罩中,往杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟后做出熟豆浆; 功效:滋阴润燥、宽中和脾、利水下气; 3.滋补保健类:五豆豆浆用料:黄豆30克、黑豆10克、青豆10克、豌豆10克、花生米10克、水 1200毫升; 制法:1、将五种豆类浸泡6—16小时,备用, 2、将浸泡好的五豆装入豆浆机网罩中,往杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟后豆浆煮熟,报警即成; 功效:降脂降压、强筋健脾、保护心血管; 4.滋补保健类::五豆红枣豆浆用料:黄豆26克、黑豆9克、青豆9克、豌豆9克、花生米9克、红枣13 克、清水适量; 制法:1、将黄豆、黑豆、青豆豌豆、花生米一起浸泡6—16小时,备用; 2、将红枣洗净去核;3、将红枣和浸泡好的五豆装入LB豆浆机网罩中,杯体内按规定加入清水,接通电源十几分钟五豆红枣豆浆就做好了; 功效:降脂降糖降压、补虚益气、健脾和胃; 5.滋补保健类:枸杞豆浆用料:黄豆60克、枸杞10克、清水1200毫升制法:1、将黄豆浸泡6—16小时,备用;2、将泡好的黄豆和枸杞装入LB豆浆机网罩内,杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟豆浆煮熟即成; 功效:滋补肝肾、益精明目、增强免疫能力; 6.滋补保健类:红枣枸杞豆浆用料:黄豆45克、红枣15克、枸杞10克、清水1200毫升制法:1、将黄豆浸泡6—16小时;2、将红枣洗净去核,枸杞洗净备用;3、将泡好的黄豆、红枣和枸杞装入LB豆浆机网罩内,杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟豆浆煮熟即可; 功效:补虚益气、安神补肾、改善心肌营养、防治心血管疾病; 7.滋补保健类:红枣莲子浆用料:红枣去核15克、莲子肉15克、黄豆50克、白糖50克、清水适量; 制法:1、将黄豆浸泡6—16小时;2、将莲子肉泡至发软;3、将红枣洗净与莲子肉、黄豆一并装入LB豆浆机网罩内,杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟豆浆煮熟;4、趁热往杯体内加入白糖,搅匀即成;不愿喝甜的也可以不加糖; 功效:滋阴益气、养血安神、补脾胃、清热解毒; 8.滋补保健类:花生豆浆用料:花生30克、黄豆40克、水1200毫升制法:1、将黄豆、花生浸泡6—16小时,备用; 2、将泡好的黄豆和花生装入豆浆机网罩内,将清水装入杯体,启动豆浆机,十几分钟后即成; 功效:补血益气、滋阴润肺、适用于体虚瘦弱、大病初愈及健康人养生保健; 9.滋补保健类:黑豆芝麻浆用料:黑豆50克、花生15克、黑芝麻5-10克、水适量制法:1、将黄豆、花生浸泡6—16小时; 2、将泡好的黑豆、花生和黑芝麻一起装入LB 豆浆机网罩内,杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟后豆浆煮熟; 功效:乌发养颜、解表清热、滋养健体; 10.滋补保健类:百合莲子浆用料:百合10克、莲子肉10克、银耳10克、绿豆40克、冰糖50克、清水适量; 制法:1、将百合用开水泡至发软,将莲子肉用开水浸泡至发软; 2、将银耳洗净,用温水浸泡至发软,摘成小朵; 3、将绿豆浸泡6-16小时; 4、将绿豆、百合、莲子、银耳一并装入LB豆浆机网罩内,杯体内加入冰糖和适量清水,启动机器,十几分钟后浆煮熟即成; 功效:清火滋阴,养心安神、补脑抗衰; 11.解暑降火类:绿豆豆浆用料:绿豆80克、白糖50克、清水适量; 制法:1、将绿豆洗净,浸泡6—16小时; 2、将泡好的绿豆放入LB豆浆机网罩中,杯体中加入清水,启动

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