肩肘倒立1

《体育与健康》教学教案

工作单位：聊城经济开发区顾官屯中学执教教师：王慧燕

教学内容1、肩肘倒立

2.蚂蚁抢运食物

教材重点：两手撑腰，脚面绷直，支撑稳。

教材难点：伸髋立腰，动作连贯，姿势优美

教学目标 1、运动技能目标：通过引导、鼓励学生进行尝试体验，要求能初步掌握肩肘倒立的技术动体会“撑、伸、立、挺”的动作要领，发展学生的协调性与平衡能力。

2、身心健康目标：增强学生自己尝试探索的能力，提高学生主动参与和锻炼的兴趣。

3、社会适应目标：培养学生团结协作、互帮互助、共同进步的思想意识

教

学顺序教学

内容

达成

领域目标

学生

活动

负

荷

教师

活动

组织、要求

及预想

欢乐总动员1 分1．整队

2．导入

明确内容、

目标）

建立

良好的师生

关系和学习

氛围

向老师致意

做好心理准

备。

小

师生问好

情景：我快

乐，我自信

宣布本课内

容、要求

队列整齐，精神饱

满

热身激趣阶段8 分准备活动：

小游戏：

快快行动

起来

《抢垫子》

2.徒手操

专门性准备

活动

积极探索、

思考

充分

活动身体各

关节

激发创造性思

维，活跃课堂气

氛。

充分活动

各关节

启迪心智

中

情景：响

应素质教育，积

极健身

教师讲解

游戏方法，并口

令指挥学生活

动，

舞曲伴

奏，使学生兴奋

起来。

教师参与

组织：选定小组长

□

要求：充分活动各

关节。

自主探肩肘倒立

1.动作要

领: 1）

由直角坐

开始，向后

语言

激发学生的

练习的兴趣

通过教

大胆尝试，自

主探索，合作学

习

中

1、导入

新课：

组织：分组不轮换

究

创新思维团队精

神17分倒肩、举

腿、翻臀，

当向后滚

动至小腿

超过头部

时，向上伸

腿、展髋、

挺直身体，

同时两手

撑腰后侧，

夹肘，成

肘、颈、肩

支撑的倒

立姿势。

2）两

腿伸直并

腿坐，上体

前屈，胸部

靠近大腿，

两手触脚

面，然后上

体滚动后

倒，两腿上

举，两臂压

垫同时腿

上伸，迅速

屈肘内收，

手撑腰的

上部（拇指

向腰，其余

四指托

背），伸髋、

挺腹、脚面

绷直向上

方蹬，成肩

颈和上臂

支撑地面

的肩肘倒

立姿势。

师的肯定和

表扬，树立学

生的自信心。

培养

学生观察分

析和解决问

题的能力。

培养

学生想象能

力

保护与帮助

1、保护

与帮助方法：

保帮者站在

练习者的侧

面，两手握其

小腿踝部向

上提拉。如倒

立姿势不正

确，身体不能

充分伸展，可

用膝盖顶其

背部，使其充

分伸直。

2、创伤

与安全措施：

成肩肘倒立

时失控向后

翻落或轰笑

打闹导致颈

部肌肉拉伤，

加强保护帮

助和思想教

育，练习前应

多做颈部的

专项准备活

动。

（1）、回答问题，

展开想象，大胆

尝试。

（2）、认真观察。

（3）、模仿练习，

两人合作，积极

探索。

集中练习

（1）、专心听老

师讲解，齐说记

忆口诀，认真看

示范动作。

（2）、听口令集

中练习。

（3）、小组练习。

（4）、小组内互

帮互评。

（5）、各小组展

示，师生共评

口诀：

上体后倒腿上

举，两臂夹肘紧

压垫；屈肘内收

手撑腰，伸髋挺

腹腿蹬直。

（1）、体操动作

导入新课，学生

尝试练习。

（2）、观看图

片两人一组，相

互指导练习。

做示范动作，

并讲解要领。

教师巡回

指

易犯错误与纠

正方法

1、立不住。

纠正方法：原地

站立，练习两手

插腰的方法，听

教师口令向内

夹肘；

或练习屈

腿的肩肘倒立，

立稳后，再慢慢

将腿伸直。

2、立不直。

纠正方法：教师

提示，立腰、挺

髋、挺腹、伸腿、

伸脚尖；二人一

组，保护帮助

者，两手提练习

者踝关节向上，

同时一膝抵住

腰部；练习者做

肩肘倒立时，用

脚尖触及上悬

的皮筋。

要求：

认真听讲，看示范，

积极模仿练习，注

意安全

14分游戏：

《蚂蚁抢

运食物》培养学生

积极思考，勇

于尝试的精

神

通过蚂蚁抢

运食物，调动学

生的积极性，提

高学生手脚配合

的能力，，知道取

得胜利，必须依

靠同伴的合作达

成。

?学生分组练

习

?学生互相合

作与观摩。

中

讲解规则与

要求。

教师指导并

纠正错误。

鼓励与表扬

安全意识教

育，器材放回原

处。

组织：

★★◆◆

⊙⊙⊙⊙

要求：

1分两次进行抢运

2积极练习、注意安

全。

五5 分?放松活

动

?课后小

结

?整理器

材

?师生再

见

听音乐放松

师生

共同评价、在

评价中发现、

发展、发扬

跟老师一起放

松

自评，互评

送还器材

向教师再见

小

带领学生放

松，

小结，组织自

评、互评

布臵回收器材

师生再见

组织：

□□□□□

要求：自然轻松场地

器材

田径场或球场录音机1台

垫子41块

负

荷

密度：60%左右

平均心率：110-125次/分

课后

记录

本课学生的练习积极性非常

高，绝大多数学生能比较熟练地

掌握肩肘倒立的动作方法。在学

习中，学生能积极合作、互相帮

助、主动参与，较好地、高质量

完成动作，并通过展示相互学习

取长补短，达到了锻炼身体、提

高身体协调性的目的

课

后

作

业

课下不熟练的同学要自觉练

习，同学之间相互帮助。

张庆上海民办张江集团学校公开课教案

上海民办张江集团学校体育课时计划初三年级（女）第十六周第46课次备课教师：张庆内容主题1、垫上运动（8-5）：复习肩肘倒立 2、跑(12-9)：yoyo跑重点直腿上举,动作协调难点翻臀升髋,夹肘展髋动作连贯学习目标1、通过夹球后倒等动作的练习，改进、提高肩肘倒立的动作质量。 2、增强学生上下肢、肩带和腰腹力量，提高以平衡为主的基本运动能力。 3、培养学生克服困难，勇于超越极限的信心和勇气，体验运动的成功感。课序时间教学内容运动负荷教与学的活动组织与队形次数时间强度一1 - 2 分钟课堂常规 1、体育委员整队，报告人数 2、师生问好宣布课的任务 3、安排见习生的活动内容和要求教师检查及执行课堂常规，提出学习目标和要求学生明确课的内容和要求组织队形：要求：快、静、齐精神饱满二 6 - 8 分钟准备活动 1、跟我跑 2、拉伸操 A 踝腕关节 B C 1 次 4 x 8 1 组 1 组 1 2 秒 4 秒 30 秒 30 秒中小教法步骤： 1、教师讲解慢跑的方法和要求 2、由教师带领下成一路纵队慢跑，在练习中提示、指导学法建议：学生在练习时，按照老师的提示、要求进行练习教法步骤： 1、教师讲解示范 2、学生练习 3、教师提示动作要求，巡视纠正动作学法建议：学生在练习时结合老师的要组织队形：要求：一路纵队，前后紧跟，注意呼吸组织队形：要求：

D E F 1 次 1 组 1 次 15 秒 30 秒 15 秒小求，调整拉伸的幅度1、呼吸轻松、缓慢 2、肌肉拉伸时，保持动作三1 7 \ 1 8 分钟垫上运动—肩肘倒立 1、辅助练习 A夹球后倒举腿 B直腿坐,后倒举腿翻臀-还原 2、肩肘倒立 A保护帮助下练习 B、完整练习动作要领：直腿坐,身体后倒两腿直腿上举,同时两臂压垫,两手撑腰,夹肘立腰、伸腿展髋。 6 \ 8 次 5 次 6 \ 8 次 2 \ 3 次 36 \ 48 秒 3 秒 42 \ 56 秒 10 \ 15 秒中中小小教法步骤： 1、教师示范讲解 2、提出要求、观察、体验练习、设疑、点拨 3、共同探讨、揭示要点、探究学习 4、提醒学生注意安全学法建议：学生在练习时结合老师的提示和要求，尝试、体验、掌握动作教法步骤： 1、教师示范讲解 2、学生练习 3、组织讨论练习中存在的问题 4、提供学练建议 5、个别学生成套动作示优 6、提醒学生注意安全学法建议： 1、学生在练习时结合老师的提示自我总结组织队形：要求：脚面绷直,夹球后倒。组织队形: 同上要求: 1、2人一组进行练习, 注意保护 2、不断挑战自我，主动学练，互相学习观察 3、直腿后倒，注意动作质量

肩肘倒立是体育教学中常见的体操动作

尊敬的各位老师（）好！这节课我选择了五年级体操类教材中的技巧《肩肘倒立》这一内容，本节课根据《体育（体育与健康）课程标准》提出的“健康第一”和“身体、心理、社会适应三维健康理念，在教学中力求创设宽松和谐的互动合作的课堂学习气氛，让学生通过和谐的师生互动、生生互动、学生自己的动脑、思维以及教学中介的互动来实现让互动合作贯穿于体育课堂教学的整过程，让学生在玩中学，在学中思，在思中悟，面向全体学生，以学生为主体，充分发挥互动合作的优势，在活动中享受快乐、体验成功，从而使学生的兴趣得到培养，能力得到提高，真正做到学有所得、学有所用，使学生在感受体育带来乐趣的同时，掌握体育健身的方法。肩肘倒立对于水平三（五年级）的学生来说既是一项新鲜、感兴趣得项目，又是技巧性非常强的体育项目，对学生上、下肢，腹背，腰部肌肉的力量要求较高，对学生空间感的判断要求也很高，所以根据教材的特点，我将学生能在同伴相互保护与帮助下共同安全地完成手掌撑腰、挺髋、伸脚动作作为本节课的重点，将上下肢协调配合完成动作作为本节课的难点。水平三的学生，由于身体的发育，男女生的体型、身体机能、身体素质有所分化，心理方面，注意力更加集中，意志品质得到了增强，能够面对困难和失败，喜欢对抗性的活动，集体荣誉感更强。

根据学生生理、心理具体情况，和本节课的课程标准要求，我制定出本节课的教学目标： 1、使大部分学生能够主动参与到练习和比赛中，能主动对同伴的动作进行评价，敢于示范、展示自己所学动作。 2、大部分学生能在同伴的帮助下，安全完成撑腰、挺髋、伸脚动作。 3、发展学生平衡协调能力。 4、在教师或同伴的指导下，敢于完成从未做过的动作 5、乐于帮助同伴，学会尊重和关爱同伴我这节课的设计还准备得不够充分，首先是课堂常规的准备活动，游戏部分只考虑了组织形式的新颖，增加学生兴趣，所以设计了圆圈的形式。在上课的时候就发现了它的缺点，学生是一个一个在动，游戏没有调动气氛，只玩一次，学生活动太少又浪费时间。第二个问题就是练习密度不够。基本部分中，语言讲解太多，老师示范动作少，学生练习少。应该用简练的语言讲解。多做示范动作，给学生直观展示完整动作，使学生在头脑中建立起所要学习的动作表象。多给学生时间自主练习，让学生在反复练习过程中，熟悉动作要领，形成动作的自动化。

-体育优质课教案前滚翻

课时计划前滚翻授课教师：常伟伟授课班级：四年级九班学校：焦作市解放区环南一小

体操技巧单元教学计划

教学设计一、指导思想本课遵循’“健康第一”的指导思想，秉承以学生发展为本的教育理念，充分发挥教师的主导地位，突出学生的主体地位，综合运用多种教学方法，激发学生的学生兴趣，提高学生自主学习能力，教育过程中采用启发合作教学模式，通过理论指导、体验感悟、互动交流、相互评价等教学环节，培养学生坚韧自信的意志品质和团结协作的精神，促进学生身心健康，和谐发展二、教材分析前滚翻技巧是四年级体操教学的主要教材内容之一，它内容丰富、形式多样、简单便捷，、实用性强、贴近生活，深受学生喜爱，前滚翻练习是人体的基本活动，对于提高人体的生活和劳动质量有积极作用，对发展学生敏捷、柔韧、协调、增强肌肉力量、提高平衡能力都有明显的作用，还能培养自信、勇敢、坚韧、顽强、克服困难的意志品质。前滚翻练习，也是一些运动项目的辅助练习和自我保护方法，并为以后学习器械体操动作奠定基础。三、学情分析四年级学生，具有较强的模仿力和表现欲，具有一定的力量、协调素质，喜欢挑战且具有与同伴合作学习的能力。本课是在，技巧模仿游戏练习中，进一步提高学习难度，形成完整的前滚翻动作。因此在教学中，教师要运用多种教学手段，语言引导鼓励，消除畏惧心理，

遵循循序渐进的教学方法，引导学生通过尝试合作等方法，逐步掌握学习内容。四、教法、学法在教学方法上，使用讲解示范法，表扬鼓励法，纠正错误法，游戏法，练习法，评价法等教学方法。为达到教学目的，学生主要是通过辅助练习，模仿练习，合做练习等多种学习练习方法。五、教学重难点重点：两脚蹬伸，滚动圆滑难点：两腿蹬直，收腿团身时机合理六、教学过程开始部分：课堂常规——语言导入准备部分：热身跑——徒手操——热身游戏：滚动接力基本部分：教师示范讲解前滚翻技术动作——选出学生代表进行动作分析——教师指导保护与帮助——5人一组分为8组进行练习——教师分别指导练习——纠正错误动作——推选各组优秀学生参加评比——教学比赛：穿越火线结束部分：放松练习——师生互评、总结——宣布下课——收拾器材

肩肘倒立的重难点

如何解决《肩肘倒立》的重难点太仓市良辅中学王咏梅 2014年6月4日新区中学,09:45分，听了市一中杨利清老师的一节《肩肘倒立》，收获很大，听这节课的原因，一是自己不会做肩肘倒立，二是基本功竞赛考这个内容。听了这节课，受益匪浅。我按照杨老师解决重难点的方法，很快也学会了肩肘倒立，这也为我参加基本功***帮了不少忙。杨老师这节课从准备部分就做了很好的针对性的练习，辅助部分，素质练习都能体现了对解决重难点的帮助与需要。总结如下： 1、重难点突出，恰当。本节课的重点是举腿、伸髋、夹肘，稳定的三角支撑；难点是伸髋展体后的垂直平衡。解决重难点的手段：通过图纸，自主学练，教师指导，循序渐进，一步步完成内容。（1）先是辅助练习：学生仰卧，两手伸直放在身体两侧，两腿并拢伸直向后放，脚尖绷直碰地，参考图纸练习一，教师集中讲解改进后，学生再次练习，大部分有改进。（2）然后，就按照图纸练习二、三、四、五、六，一步步的来解决重难点。比如，屈腿慢起，肩肘倒立，过渡到直腿肩肘倒立，可以独立完成，也可以在同伴的帮助下完成动作。学生学得很积极、很带劲。 2、教师素质高，基本功扎实，经验丰富。整体上感觉杨老师的课教师的特色很明显，声音洪亮、抑扬顿挫，在喊口令的时候音调提高，声音突然的变化，引起学生的注意。集合纠错、分组练习，紧凑而又从容，当教师宣布垫子下面有图纸，根据图纸顺序来进行自己练习，学生像是发现了新大陆那般惊喜。在徒手操的部分，就已经开始了很有针对性的身体练习，比如双手叉腰，肩膀向后振（要求四指扶住腰用力）这刚好为学习本课重点形成稳定的三角支撑做了铺垫。 3、场地、器材充分利用，布置合理。精心布置的练习场地与器材，安排合理，圆形，两人一块垫子，加大了练习次数与练习密度，这也为解决重难点做了强大的保障，使学生达成既定目标。就连最后安排的身体素质练习也很有针对性，借助器材，做腰腹力量练习、比如仰卧起坐、收腹举腿、车轮跑。真是一物多用，一场多用，减少不必要的队伍调动与更换器材的时间，留出更多的时间让学生参与练习。 4、教学效果很好，学生参与面广。学生在教师的引导下，积极参与，到下课结束时，教师让学生展示时，发现很多学生都能在帮助下完成肩肘倒立，达成了教学目标。

肩肘倒立动作要领及保护审批稿

肩肘倒立动作要领及保护 YKK standardization office【 YKK5AB- YKK08- YKK2C- YKK18】

肩肘倒立? 1动作技术过程? 由直角坐开始，上体前屈，接着向后滚动，收腹举腿翻臂，当脚尖至头上方时，两臂在体?侧用力下压，向上伸髋、伸腿。至倒立部位时，髋关节充分挺开，臀部收紧，屈肘两手撑于腰背的两则(两肘内夹)，成肘、头和肩支撑的倒立姿势。? 2技术要点? 当脚尖至头上方时，要伸髋、伸腿、两肘用力撑垫，两手撑于腰背两侧。? 3教学规格? 肩肘倒立时身体要垂直于地面，稳定。? 4保护与帮助? (1)保护与帮助方法：保帮者站在练习者的侧面，两手握其小腿踝部向上提拉。如倒立姿势不正确，身体不能充分伸展，可用膝盖顶其背部，使其充分伸直。? (2)创伤与安全措施：成肩肘倒立时失控向后翻落或轰笑打闹导致颈部肌肉拉伤，加强保护帮助和思想教育，练习前应多做颈部的专项准备活动。? 5教学方法? (1)仰卧屈体髋后伸，伸髋伸脚成肩臂倒立，还原成仰卧屈体。? (2)坐撑开始，后倒举腿，两臂用力撑垫同时伸髋，两手撑于腰背两侧，用脚尖触高悬标志物。体会身体充分伸展。? (3)在帮助下完整练习。? 6常见错误及纠正方法? (1)伸腿方向不正，不能一步到位，采用教法(1)纠正。?

(2)倒立时屈髋，采用帮助者托练习者的脚做45°的肩肘倒立进行挺髋练习并保持挺髋姿势托扶成肩肘倒立。? （教材水平三）动作要领：从仰卧姿势开始，收腹屈体，屈腿上举，臀、腰、背依次离开地面，这是两臂屈肘微向外张，两手撑住腰部（大拇指靠向腰部，其余四指靠向腰背部）。然后两腿和脚尖向上伸直，腰部挺直，使肩和臂支撑地面，躯干和腿保持挺直姿势。重点：屈体、屈肘、叉腰难点：直体、直腿、绷脚尖。保护与帮助：站在学生身旁，扶住两腿，防止身体向后翻转或向前落下，必要时一手托臀部帮助屈体，另一手扶腿以帮助挺腹。

肩肘倒立教案资料讲解

肩肘倒立教案

肩肘倒立教学设计一．指导思想以学生发展为本，确立“健康第一”的指导思想，在积极完善以“动”为主的课程目标体系的同时，以探究性课程为主，提高自我保护的意识和技能，着重培养学生身体的时间和空间感，发挥团结合作，发展学生的个性，激发学生的学习兴趣。通过教师的启发，引导，与同伴之间相互保护帮助下共同完成，并且相互交流，使学生在愉快的学习环境中掌握知识、娱乐身心、发展个性，为终生体育奠定基础。二．教学思路本教材我设计为三课时为一个教学单元，本次课为单元第一课时，进一步学习完整的肩肘倒立动作，表现出动作的准确和姿态的优美。在技巧教学中由于存在着一定的安全因素，因此在教学中课堂纪律就显得十分重要，在注重课堂纪律的同时也应注重课堂气氛的活跃，因此我在教学中采用了游戏，来活跃课堂气氛。三．教学方法在课堂中，所用的教学方法有：讲授法、示例法、讨论法、实践法、对比法、评价法。在教学过程中，以学生探索、实践为主，教师及时的对学生做出的动作做出评价。对于不准确或没到位的动作及时进行纠正。使学生能够体会到成功的喜悦。考虑学生的个体差异，有的学生学习技术动作会较快，有的需要帮助和保护，有的会较慢。在教学过程中，教师会让学习较快的学生进行展示并介绍完成动作的经验，并通过结组的形式进行小组学习，相互评价，加强同半间的友好交往与合作。

四．学情分析学校体育是终身体育的基础，运动兴趣和习惯是促进学生自主学习和终身坚持锻炼的前提。结合新课程标准的理念，把生活中的一些活动带到教学中，让学生的学习运用到生活中，使学校和生活相结合。根据六年级学生的心理和生理特点，有一定的知识、技能基础，但在知识的理解、技术的掌握和学习的方法、兴趣上存在着一定的差异。为此，在教学中需关注学生的个体差异与不同需求，确保每一个学生发展。肩肘倒立对于小学生来说是很新鲜，也是非常喜欢学习的教材，在教学中运用直观示范的同时还应采用探究学习法、合作学习法等，主要激发学生的学习欲望，培养学生的空间位置感，发扬谁也不甘落后的体育精神，所以学生学习的积极性比较高，学习兴趣也非常浓厚。

肩肘倒立教学设计

肩肘倒立教学设计二、指导思想：根据体育健康标准的要求，本课在教学中坚持“健康第一”的体育教育思想，激发学生的运动兴趣，注重学生的主体性并关注学生的个体差异；培养学生的小组合作和竞争意识，以及自主探究的学习能力，创新精神和实践能力；达到教与学的和谐统一。三、学情分析： 1、教学对象：小学五年级男女生 2、知识、技能基础：有一定的知识、技能基础，但在知识的理解、技术的掌握和学习的方法、兴趣上存在着一定的差异。为此，在教学中关注学生的个体差异与不同需求，确保每一个学生受益。 3、心理素质、身体素质特点：心理素质处于思维的活跃期，思路比较敏捷，乐于思考组织纪律性和自信心以及集体荣誉感较强。身体素质处于生长发育阶段，呈现出身体素质发展不均衡的特性。四、教学目标：认知目标：1、使学生了解动作概念以及完整动作的相关原理，学会自我评价的方法。 2、通过研究和想象用羽毛球、球网来创作编织“奥运”的意识。技能目标：1、较好地掌握肩肘倒立动作方法，能够较稳定、高质量地完成动作。 2、发挥学生的积极性、想象力和合作精神，较好地完成游戏任务。情感目标：主动参与，积极创新，欣赏自我；增强个人的自尊和自信，培养学生互帮互学、一丝不苟的优良品质，体验取得成功的欣慰感。五、教材的重、难点： 1、重点：压臂举臀，两手撑腰。 2、难点：伸髋立腰，连贯优美。六、教学程序设计： 1、开始部分：除常规教学外，安排了队列队行——按所报数齐步走立定练习。 2、准备部分：安排了几节徒手操，并模拟解放军叔叔进行行军操练，通过多种障碍如冲过战壕、投弹、跑过独木桥、走过沼泽地、爬过铁丝网、滚过草地、越过小山包、穿过树林、跨过小河等对学生进行磨练教育，学习解放军叔叔训练的刻苦精神。同时，利用课件来激发学生的学习兴趣，提高自信心、克服困难、勇于进取较好地完成这次行军任务。 3、主体部分： (1)、利用多媒体导入本课主教材——肩肘倒立，让学生通过观察、想象“雨后春笋”的形状和样子，提出质疑——你能不能用自己的身体将春笋正直、挺拔的特点展现出来，这时学生通过观察、想象，展现出各种动作。教师利用课件总结出几种如直立、手倒立、头手倒立、肩肘倒立等，导入课题肩肘倒立。 (2)、教师通过课件集中讲解肩肘倒立的动作并示范，组织学生根据教师的讲解示范进行分解练习上体前倒手触脚—后倒翻臀臂压垫—屈肘内收手插腰—伸髋挺腹腿蹬直。教师巡视给予指导纠正，找学生进行示范并点评。组织学生进行完整动作的练习、展示。

2010年高密优质课体育与健康课教案

体育与健康课教案授课人：孙正金单位：高密市第二中学时间：2010年4月30日

课堂教学课程设计一.指导思想依据《体育与健康》及新课程改革提出的“以学生发展为本”的教学理念，重视学生的主体地位和情感体验；以培养学生的学习兴趣为主线，以培养学生的实践活动能力和创新精神为主要教学目标，教师合理把握教学的自由度，给学生较大的学、练空间，让学生在此过程中，发自内心地感受主动参与运动的快乐和获得成功的喜悦，创设学生主动参与的教学氛围，尊重学生的情感需要，使我们的课堂真正成为交流情感、体验快乐的课堂。二、学习目标 1、运动参与目标：激发学生学习兴趣，使学生积极主动的参与活动。 2、运动技能目标：85~90%的学生基本掌握鱼跃前滚翻和肩肘倒立的基本技能，增强自我保护意识。 3、身体健康目标：发展学生平衡能力和定向判断能力，提高学生柔韧、灵敏、协调等身体素质 4、心理健康目标：让学生通过体育活动学会调控自已的情绪，培养勇敢、果断和学习的自信心 5、社会适应目标：在鱼跃前滚翻和肩肘倒立练习中懂得尊重和关心别人，互相做好保护与帮助。三、教学步骤（一）激发兴趣、活跃情趣 1、常规 2、集中注意游戏 3、“抢坐垫子”游戏教师语言提示、参与练习、鼓励创新学生主体：思维活跃、自由发挥、勇于创新（二）培养兴趣、发展能力男生动作：过渡性引导学生做好接受鱼跃前滚翻动作技术，做下一个积极的铺垫！ 1、前滚翻（1）教师主导：a、提出问题：当有人从你身后推你一把时，为了不使身体摔倒受伤，你会做个怎样的动作来保护自己？b、共同参与、点评、进行鼓励表扬（2）学生主体：分组练习、小组讨论、小组评价、集体展示 2、远撑前滚翻（1）教师主导：a、指引学生在标志线后进行练习，并引导学生思考：手远撑和蹬地的关系。b、共同参与、语言鼓励、点评、表扬（2）学生主体：a、自主选择练习级别，并作适当升降，自评。b、同组练习、讨论、评价、小组展示 3、鱼跃前滚翻；重点强调好保护与帮助应用：保护者站在练习者的前侧方，在其跃起时一手托腹部一手托大腿，顺势前送并助其臂缓冲。 A、由高处向低处练习，体会鱼跃前滚翻的腾空（1）教师主导：a、指引学生站在不同高度的小垫子上进行腾空练习，并引导学生思考：与鱼跃前滚翻在感觉上的不同之处。b、共同参与、语言鼓励、评价及表扬（2）学生主体：a、根据自己的能力自由选择练习高度，并在练习后作升降调整。b、带着问题进行练习，小组讨论、得出结论、互评 B、超越放在地面有若干高度的小垫子练习鱼跃前滚翻（1）教师主导：a、提出问题：鱼跃前滚翻的动作方法如何？b、指引学生自由选择高度练习，引导各小组进行比赛性展示。c、共同参与、鼓励、评价、表扬、交流心得（2）学生主体：a、根据自己的能力自由选择练习高度，体验成功快乐。b、小组讨论、解决问题、小组评价。c、比赛性展示、交流心得。 4、肩肘倒立保护与帮助的方法：保护者站其背面，握其小腿上提，并用膝盖顶其背部。学习过程：先由引导学生做后滚翻的练习，为个别学生的肩肘倒立的快速的提髋创造驱动力的练习铺垫，同时让学生体会快速举腿升髋翻臀的练习。分两个小组进行练习。置疑学生在仰卧的情况下怎么去触倒保护你的同学的手。后做完整的动作练习。找学生做展示动作，做对比，教师点评。四、素质的游戏练习：“玉树不倒，玉树常青”爱心接力比赛（1）方法：每组一个题目。组长组织学生讨论比赛开始，学生通过前滚翻、跳跃障碍、跨栏架等动作过障碍到达对面的贴板前，把手中的贴字贴在上面，后迅速跑回与下一位同学击掌接力，依次类推，先跑完全队者后由队长带回贴板，组织全组同学大声读出口号最早的队伍获胜。（2）教师主导：讲解方法、组织竞赛、点评、鼓励、表扬，让每组的学生读出自己组所写的句子！（3）学生主体：积极参加交流与竞赛，交流体会动作要点，进行自我评价五、情感延续；娱乐身心 1、随音乐节奏做随心所遇的放松活动。 2、师生交流体会，进行鼓励与表扬 3、布置课后作业 4、回收器材、解散

肩肘倒立教案

铜仁市第十五中学与铜仁市民族中学校际交流活动教案设计学科：体育与健康课题：肩肘倒立授课教师：雷泰盛

指导教师：李承勇授课班级：高一（8）班《肩肘倒立》教学设计说明一、指导思想：本课教学设计首先考虑体现《新课标》的基本理念,坚持“以人为本，健康第一”的教育思想为主导，以学生发展为中心，以教材为载体，以团队合作、激发学生的运动兴趣以及自主探究能力，达到教与学的和谐统一。充分发展教师的主导作用和学生的主体作用，激发学生的学习兴趣，使学生在玩中学，学中玩。二、教材分析：肩肘倒立是由直腿坐开始，向后倒肩、举腿、翻臀，当向后翻滚至小腿超过头部时，向上伸腿、展髋、挺直身体，同时两手撑住腰背部，夹肘；成肘、肩、颈支撑的倒立姿势。发展学生的协调、力量、灵敏、柔韧等身体素质和培养学生勇敢、顽强、坚韧不拔的意志品质和互学互评，团结协作，互帮互助的团队意识。三、学情分析：高中一年级学生正处于青春期阶段，学生已经有了一定的运动基础知识和技能，但侧重于感性方面。学生对动作的模仿能力强，且协调性和力量方面发展不错。因此，教师在教学中运用直观示范法和同时还采用了探究学习法、合作学习法等，多用鼓励手段，激发学生的学习动机，注重素质和能力的培养，做到锻炼与育人相结合。

四、教学目标：认知目标：了解肩肘倒立的动作要领以及完整动作的相关原理，学会自我评价。技能目标：80%的同学能够在他人帮助下完成肩肘倒立，发展腰腹肌力量，身体协调性和平衡能力等身体素质。情感目标：培养和发展学生的空间感知能力、想象力；在练习过程中，同学之间互帮互学，在快乐和谐的氛围中得到锻炼。五、教学重难点：重点：夹肘撑腰难点：展髋立腰六、设计思路： 1、准备部分：通过热身跑中的小游戏集中学生注意力，通过专项热身操有针对性的拉伸关节，使其身心逐渐进入学习状态。 2、基本部分：通过分小组探讨学习卡片、引导、讲解、示范、模仿练习等教学策略来层层突破重难点，在进行肩肘倒立教学前先做一些辅助练习，如后倒举腿练习、举腿展髋练习；教学中注重层次，由易到难，循序渐进。在进行肩肘倒立教学时采用分组练习，教师巡回指导，重点讲解保护帮助方法，由组长组织本组队员有序练习，在练习过程中小组队员互帮互学团结协作。通过小组学习成果展示、学生互评的方式，使学生体验学习的乐趣。最后，设计分组游戏，培养学生的团队合作能力，增强学生的团队意识， 3、结束部分：学生在教师的引导下跟着音乐一起做放松练习，教师

肩肘倒立微课

各位同学：大家好，今天我们一起来学习下水平三体育与健康技巧-肩肘倒立，学会肩肘倒立不仅能提高智力以及反应能力，而且能发展同学们的上肢力量以及腰腹力量。希望通过本次教学，使同学们掌握肩肘倒立技术动作。本节课教学重点：两手撑腰，脚面绷直，支撑稳。教学难点：展髋立腰，动作连贯，姿势优美。学习肩肘倒立动作之前，要注意多做一些颈部的专项准备活动，防止受伤，接下来老师先让同学们做一些关于肩肘倒立的辅助练习。第一个辅助练习为夹球练习，（老师进行示范动作，讲解：两个人一组，一人持球，另外一个人撑腰做夹球动作）做这个目的体会两手撑腰的动作。第二个辅助练习为后倒翻臀臂压垫，（老师进行示范动作，讲解：两个人一组，其中一个做动作时候，另外一个同学帮助他检查膝关节是否伸直，脚尖是否触地。）做这个动作目的是为做伸髋立腰做准备。第三个辅助练习伸髋挺腹腿尽量上伸脚背绷直（老师进行示范）。目的体验伸髋立腰动作以及手压垫动作。通过以上三个辅助练习后，接下来我们就练习完整的做下肩肘倒立技术动作。教师进行正面以及侧面的完整示范。同学们请将目光转移到黑板，这是一幅肩肘倒立图解，老师根据图解讲解下肩肘倒立的动作要领：

由坐撑开始，上体前屈，胸部靠近大腿，然后上体后倒，当脚尖至头上方时，两臂在体侧用力下压，向上伸髋，伸腿。至倒立部位时，髋关节充分伸展。屈肘两手掌撑于腰背的两侧，形成肩、肘支撑的倒立姿势。同学们在练习过程中注意观察手掌撑腰时成什么三角形？看完图解，老师还有做肩肘倒立的口诀，同学们可以边练口诀边做动作口诀：上体后倒腿上举，两臂夹肘紧压垫。屈肘内收手撑腰，展髋立腰腿蹬直。接下来二个人一组进行练习，讨论一下如何进行保护与帮助/？同学们想到了吗？在练习过程中，老师讲解如何进行保护与帮助: 保护者站在练习者的侧面，两手握其小腿踝关节向上提起，保证其伸腿时身体的平衡。如果倒立不正确，身体不能充分伸展，可用膝盖、顶其背部，使其充分伸直。同学们，你们都会了吗？最后让我们结合肩肘倒立练习口诀，回忆一下刚才完成的肩肘倒立动作：上体后倒腿上举，两臂夹肘紧压垫。屈肘内收手撑腰，伸髋挺腹腿蹬直。希望同学们课后可以根据老师的教学方法进行自主练习！

小学体育与健康冀教版一至二年级2.运动技能《支撑与平衡活动》优质课公开课教案教师资格证面试试讲教案

小学体育与健康冀教版一至二年级2.运动技能《身体活动方法-支撑与平衡活动》优质课公开课教案教师资格证面试试讲教案 1教学目标 1、认知目标:让学生理解肩肘倒立正确的动作概念以及完成动作的相关原理。 2、技能目标:使80%以上的学生在保护与帮助下能完成肩肘倒立动作,有20%左右的学生能独立完成肩肘倒立,并能有所创新。 3、情感目标:通过本次课的学习,培养学生之间互相帮助的优良品质,体会取得成功的喜悦。2学情分析五年级学生已经有了一定运动基础知识、技能,但都是侧重于感性方面的。学生对动作的模仿能力较强,且好奇、好学。因此,教师在教学中在运用直观示范法的同时还采用了探究学习法、合作学习法等,多用激励手段,激发学生的学习动机。结合运动保健,注重素质与能力的培养;做到锻炼与育人相结合。 3重点难点重点:伸髋立腰,脚面绷直。难点:动作连贯、协调,姿势优美。 4教学过程 4.1第一学时 4.1.1教学活动活动1【导入】肩肘倒立教学设计 (一)课的开始部分(2’):基本常规并简明扼要地介绍本课的教学内容和目标; (二)课的准备活动(8’-10’): 1、为了调动学生的积极性,选用民族传统体育项目“舞龙”。在教师基本模仿动作的介绍和学生通过媒体了解的基础上进行配乐的小组模仿练习,然后在教师的引领下进行全班的“长龙”模仿练习,根据天气情况进行原地和慢跑的合理比例的变换练习; 2、紧扣主要内容的简单徒手操练习。 (三)课的基本部分(29’-33’): 1、肩肘倒立(19’-23’)。 (1) 首先用提问的方式:“还记着老师宣布的本课的主要教学内容是什么吗?”引入主要内容,进行完整示范。教师的语言导入、讲解及示范,使学生建立一个完整、正确的动作概念,明确

《肩肘倒立》教学设计

《肩肘倒立》教学设计一、课程理念本节课主要依据“健康第一”的指导思想以及“以学生发展为本”的课程理念，在教学中力求创设宽松和谐、互动合作的课堂学习气氛，让学生通过和谐的师生互动、生生互动、学生自己动脑、思维以及教学中介的互动，来实现让互动合作贯穿于体育教学过程，让学生在学中思，思中悟，面向全体学生，以学生为主体，充分发挥互动合作的优势，在活动中享受快乐、体验成功，从而使学生的兴趣得到培养，能力得到提高，真正做到学有所得、学有所用，使学生在感受体育带来乐趣的同时掌握健身的方法。二、教材分析本课教学内容技巧：《肩肘倒立》—水平三选自全日制九年义务教育小学五年级《体育》教材。肩肘倒立是一项以静力练习为主的倒立动作，对学生身体力量、控制能力、平衡能力及协调能力要求比较高。五年级学生随着生理、心理和社会化认知程度的提高，他们有愿望，也有能力在学习中互相协作、交流。因此，教学内容的每一个练习都是通过小组合作、互相保护帮助的形式来完成的，对培养学生正确处理人际关系和合作创新能力都有促进作用，它在学生的身体全面发展中具有独特的教育功能，体现了教材的使用价值。三、学情分析五年级学生随着年龄的增长，肌肉力量普遍增强，他们对动作的掌握不再满足于表面上粗略的学习，而是开始追求动作内在关系的把握，反映出该阶段学生学习的一种倾向。肩肘倒立要使身体倒置，对学生来说技术因素有所增加。教学中教师要善于把握传授技术的“度”，即不能过多地追求技术细节，偏离教学实际，又不能否定技术动作的规范，使学习缺乏深度。在练习过程中，要激发他们的参与意识，促使他们主动投入到学习中去，感受合作学习和体验成功的乐趣，提高他们的自尊心和自信心，让每

《肩肘倒立》教学设计和教案

《肩肘倒立》教学设计和教案一、设计理念：本课在《新课程标准》的教学理念指导下，充分利用教学中的动态要素让学生在广阔的操场上放飞自己，给学生充分自主的学习机会，让他们学会自己动脑、主动参与，让每个学生在知识上、情感上和态度上积极发展。构建民主的师生关系，和谐的同学关系，创设愉悦宽松的课堂气氛，让学生在探究式学习里体验成功带来的快乐和喜悦。二、教材分析：本课主教材选自全日制九年义务教育小学五年级《体育》教材中的《肩肘倒立》。它在本年级共安排五次课，本次课是肩肘倒立的第一次课，主教材肩肘倒立是《课标》要求学会的基本动作之一，其动作方法是：两腿伸直并腿坐，上体前屈，胸部靠近大腿，两手触脚面；然后上体滚动后倒，两腿上举，两臂压垫同时腿上伸、迅速屈肘内收，手撑腰的上部（拇指向腰侧，其余四指托背），展髋、挺腹、脚面绷直向上方伸，成肩颈和上臂支撑地面的肩肘倒立姿势。它是在以前各种滚动、滚翻基础上实行的静力性为主的练习，它是进一步发展学生腰腹肌力量、身体协调、平衡水平和对空间的感知觉水平和自控水平的延伸。其目的是既要发展学生的空间感知觉水平和对自己身体的自控水平，又要在此基础上培养他们的相互协作意识、审美水平、积极乐观向上的进取精神，陶冶其情操。

本课的另一教材为合作爬行，它是以游戏的形式出现。这是学生实行身体素质训练的一项内容。它发展的是学生上下肢力量、身体的协调性以及求异思维和创新精神两个教材都能发展学生的灵敏、协调等素质。所以，在课的练习安排上，做到了从易到难，循序渐进，既面向全体学生，又注重学生个性发展，注意运动保健，严防伤害事故的发生。动作方法：两腿伸直并腿坐，上体前屈，胸部靠近大腿，两手触脚面；上体向后滚动，两腿上举，两臂压垫同时两腿上伸、迅速屈肘内收，手撑腰背的上部（拇指向腰侧，其余四指托背），展髋、挺腹、脚面绷直，成肩颈和上臂支撑的肩肘倒立姿势。动作关键点：展髋、立腰、腿上伸，两臂屈肘撑腰要和肩成三角支撑，保持平衡。保护与协助：保护者位于练习者侧后方，在其后倒举腿时，握住两腿顺势上提。必要时可用小腿顶住练习者的腰部，助其展髋。

前滚翻教学公开课教案

前滚翻教学设计思路一、指导思想以“健康第一”为指导思想。激发学生兴趣，提高学生的主体意识，改变学习方式，推崇合作，自主和研究性学习。拓展教学的功能，培养学生的学习能力，促进身体、心理和社会健康的和谐发展。二、学生及教材分析学情分析：高二文科学生思想敏捷、活泼好动、勤于思考、善于学习、好奇心强、想象丰富，学习中表象为求新异、爱质疑、乐运动，同时有强烈的求胜好强心理，具有一定的分析、思辨能力。但八年级学生由于年龄小心理素质会相对差些，遇到突发实践往往会手忙脚乱，遇到危险时自救能力差。教材分析：前滚翻是一种基础动作，也是一种自我保护的方法。通过对前滚翻的学习，可以发展学生灵巧、柔韧、协调和方向能力。还能教会学生在面对突发危险时，能够保持清晰的头脑，利用我们所学过的知识“前滚翻”进行缓冲自救。本人和学生一起探究掌握前滚翻的方法，充分发挥学生的创造潜力，真正做到教师主导、学生主体作用。三、课的组织形式 1 根据教材特点，为了正确处理好教、学、练、导的关系，在教法上采用循序渐进，由易到难，环环相扣，层层递进等多种手段，使教学过程成为学生不断掌握，探究动作的过程。 2 通过让学生示和展示图片，以此启发学生自己得出前滚翻的动作要领，然后再让学生随口诀一起学练动作，充分发挥学生的主体作用，让学生玩在景中，学在景中，乐在其中，充分体验成功的乐趣，从而更好地完成课的目标。

3 采用小组结伴的形式，加强学生间的交往能力，培养学生团结协作精神，及积极向上的竞争意识。 4 充分利用教学用具，并紧紧围绕本课的教学目标，合理巧妙地加以运用。体育与健康课前滚翻教学课时计划学校：石泉中学班级：高二文（5）班人数：65人执教老师：子先

肩肘倒立学习教案及学习教学反思.docx

授课教师里斯班级六年级一班授课内容肩肘倒立教 1、通过本次课的学习了解什么是肩肘倒立并掌握肩肘倒立的动作要领及基本技术动作。学 2、发展腰腹肌力量和协调性。目 3、激发学习兴趣，培养参与意识，增强自信心，培养懂得欣赏他人的意识。标 4、培养克服困难的良好品质，帮助学生树立安全意识。重重点：压臂举臀，两手撑腰。难点难点：伸髋立腰，连贯优美。顺课的内容组织与实施序教师活动学生活动组织方法一、课堂常规 1．体育委员整队报数1、集合 .整队1、在指定地点站队组织队形： 2．师生问好2、向学生问好精神饱满******** ******** 3．安排见习3、宣布本课内容及要求2、背对阳光站立********准4．宣布本课内容及要求要求：精神饱满******** 语言亲切备二、队列练习1、仔细听口令，认真做动组织队形 ; 1、三面转法1、面对学生，口令指导，作，精神饱满，动作正确，部仔细观察学生动作并及时口号响亮。三、游戏热身纠正错误分抢垫子2、认真听讲，积极参与四、徒手操2、语言引导学生进行热身 1．头部写数字 2.扩胸活动 3．腰绕环4.膝绕环3、在教师带领下边学边做， 5．活动手腕踝关节3、带领学生一起做徒手操动作到位，活动充分。时间 7分钟

基1．站立本双手叉腰，两肘向后内部收，收腹挺背。分2．坐位体前屈后倒翻臀脚触底顺课的内容序二、肩肘倒立完整动作练习 1、由直角坐开始，向后基倒肩、举腿、翻臀，当向后滚动至小腿超过头部时，向上伸腿、展髋、本挺直身体，同时两手撑腰后侧，夹肘，成肘、颈、肩支撑的倒立姿势。部 2 、模仿体操比赛中的“赛前示意” 、“赛后亮相”，使整个动作更加优分美和完整2、教师讲解示范1、认真、仔细观察动作 3、组织学生练习2、主动、积极参与练习 4、巡回指导并纠正错误3、互相提醒帮助 5、选优示范4、个别展示提示：注意安全体育入职汇报课教案组织与实施教师活动学生活动组织方法 1、认真观察动作 2、主动练习组织队形: 3、互相提醒帮助 1、教师出示口诀：双手压4、个别展示脚背，后倒翻臀，腿上举，同时双手撑腰，双肘内收。 1、认真听讲、观察，积极思考并实践。 2、教师在平坦垫子上示范2、边念口诀边练习规定肩肘倒立完整动作并讲解动作示范3、学生练习体验完整动组织队形：作。时间 3 分钟 3.保护帮助方法保护者站于练习者体侧，当练习者腿上举时，双手抓住脚踝向上提，同时用膝盖顶住练习者臀部，帮助其成肩肘倒立姿势。4，汇报表演3、讲解示范“示意”及“亮相”动作 4、组织学生开始汇报表演 4、听从指导、积极改正。 5、自我评价与同伴评价相结合主动参与、模仿“赛前示意”、“赛后亮相”动作并完整展示肩肘倒立动作。

肩肘倒立教学设计

肩肘倒立（一）教学设计授课教师：合肥市滁州路小学聂晓敏一、设计思想以“健康第一”的指导思想，发展学生的个性，开发学生潜能，使学生掌握锻炼的方法为目的。本课主要以新授课为主，思维与练习相结合的体育教育模式。通过自主学习，体会肩肘倒立技术动作，给出思维和参与结合相对开放的教学环境，从而使学生的学习兴趣得到培养，为后续的体操教学奠定基础。二、教学内容 1.肩肘倒立 2.游戏：小小建筑师三、教学目标 1.运动技能目标：通过本次学习，让学生初步了解肩肘倒立夹肘、立腰动作技术，通过各种辅助练习，使大部分的学生能在同伴的保护和帮助下完成肩肘倒立的动作。 2.身体健康目标：通过练习发展学生腰腹力量，柔韧性，协调性等身体素质，达到锻炼身体的功效，为终身体育奠定基础； 3.心理与社会适应目标：注重培养同学间的交流协作，通过互相观看、相互指导、保护与帮助，培养学生互帮互学的良好习惯，增进学生和谐的人际关系，体验合作探究和取得成功的喜悦感。四、教学重难点重点：夹肘、立腰。难点：压垫展髋的时机。五、教材分析本课主教材选自全日制九年义务教育小学五年级《体育》教材中的《肩肘倒立》。它在本年级共安排五次课，本次课是肩肘倒立的第一次课，主教材肩肘倒立是《课

标》要求学会的基本动作之一.它是在以前各种滚动、滚翻基础上进行的静力性为主的练习，它是进一步发展学生腰腹肌力量、身体协调、平衡能力和对空间的感知觉能力和自控能力的延伸。其目的是既要发展学生的空间感知觉能力和对自己身体的自控能力，又要在此基础上培养他们的相互协作意识、审美能力、积极乐观向上的进取精神，陶冶其情操。

六、学情分析该年龄段的学生正处在生长加速期，也称为青春期初期，朝气蓬勃、富于想象，有很强的求知欲和表现欲。但他们抗挫折能力较弱，遇到失败容易丧失信心。所以，在教学中我给学生搭建一个充分展示自己想象、模仿等能力的舞台，发挥学生的主动性。通过尝试，让他们敢于冒险、挑战，靠努力和奋斗赢得胜利。也可使学生心里积聚的压力得到宣泄，心情愉悦，以乐观积极的态度去面对困难和挫折。七、肩肘倒立（单元计划）

七年级肩肘倒立教学设计

七年级《肩肘倒立》教学设计深圳市文锦中学邱珍艳一.指导思想本课以“健康第一，立德树人”为指导思想，以学生发展为主体，充分体现学生的主体地位和教师的主导作用，面向全体学生，营造自主体验、愉快合作的学习氛围；提供让学生思考的空间，倡导学有所思、思而后学的教学过程，提高学生参与练习的兴趣，激发学生爱国主义精神，促进心理健康，提高社会适应能力。二.教材分析体操是体育运动的传统项目，肩肘倒立是体操技巧动作中较为简易的一种，通过练习能够发展学生的腰腹力量，提高对身体的控制能力，培养学生勇敢、坚定、自信的意志品质。三.学情分析本课的教学对象是初一年级学生，这个年龄的学生，身心发育处于趋向成熟的重要转折时期，从生理机能方面来看，他们的肌肉较具有弹性，可塑能力强，但抗负荷能力较差，因此，教师应注意安排好运动的强度与密度；从心理方面看，他们的好奇心较强，对新鲜事物的兴趣较高，有强烈的表现自我的需要，因此，在教学上的首要措施是激发学生的学习兴趣，形成良好的师生互动关系，采用有趣味性的组织教法和多种练习手段引导学生趣学乐练，促使学生主动学习，另外，由于学生身体素质存在差异，教学中既要鼓励素质好的学生大胆创新练习，又要考虑对弱势群体的帮助，力争让每个学生获益。四.教学流程

动作尝试——降低动作难度教学——动作教学——合作诱导练习——分层练习——体能练习与分组竞赛五.教学方法讲解示范法、游戏法、竞赛法、小组探究法等七年级《肩肘倒立》教案班级：七年级某班人数：36人单元课次：第一次

组织：四路纵队组织：散点站立要求：动作自然轻松

易犯错误与纠正：易犯错误：屈髋、未夹肘关节纠正：诱导练习、原地夹肘关节练习教学反思：为了调动学生的学习热情，本课在开始部分采用游戏的方式导入，本课由于以动作技术传授为主，因此在前半节课运动强度较小，因此在课的后部分安排了手臂与腿部的体能练习，从而保证了整节课的运动量。

教资面试真题

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《体育与健身》面试真题理论规定题目： 1.上课点名叫错学生名字造成哄堂大笑怎么办？ 2.如何协调兴趣爱好与课业压力的关系？ 3.学生说想当马戏团小丑，老师说不务正业，你的看法？ 4.成绩好的迟到了，老师没有责罚，两个成绩差的迟到了，要责罚，你的看法？ 5.老师对学生说：你将来肯定考不上大学！你怎么看？ 6.老师喜欢给成绩好的同学开小灶，你怎么看？ 7.在你的班里有一个同学很努力的学习，但始终无法取得优秀成绩，作为班主任的你该怎么做？ 8.某老师在课上故意不讲重难点而暗示班里同学课后及业余时间去他那有偿进行补习，你对这种做法怎么看？ 9.青年教师上课穿拖鞋，你怎么看？ 10.我的是不能体罚学生的基础上对于上课调皮捣蛋不听话学生怎么办？ 11.还有老师跟学生说我要是你我就跳楼了，你怎么看？ 12.老师跟学生说：你迟早要进监狱。你怎么看？ 13.如果学生因为参加外面的选秀比赛要请一个礼拜假，你怎么解决？ 14.如果新教师因为工作压力大，而且工资少的可怜而产生了放弃教师职责的想法，你怎么看这个问题？ 15.有的学生天生就差，朽木不可雕，你怎么看？ 16.青年教师做班主任应该怎么做？ 17.对一些没兴趣上课的孩子，老师该怎么办？ 18.你的学生在课上回答你问题总是搞笑，你怎么办？ 19.你上课的时候有东西从上面掉下来，你怎么办？ 20.老师讲解了3遍，有的学生还没明白，老师说他笨，你怎么看？ 21.假如你是班主任，班里同学学习普遍没有兴趣和自信，你怎么办？ 22.班里有严重偏科的小朋友，你该怎么办？ 23.苏霍姆林斯基有句名言:“让每个学生都抬起头来走路。”是什么意思？ 24.家有三斗米，不当孩子王，怎么看待？ 25.有位老爷爷跑到教室喊了一个人名字，突然有位学生起来说：“你这个老不死的。”你该怎么处理？ 26.男生理科比女生强，你怎么看待？ 27.班主任用短信和网络与家长沟通，你怎么看？ 28.学生评教对你评分不好怎么办？ 29.有学生在你公开课上说你废话太多，你怎么处理？ 30.你班上有学生不爱交作业，你怎么处理？ 31.学生在背后给你起绰号你怎么看？ 32.小明告诉你同桌偷吃了他的苹果，你怎么处理？ 33.学生觉得布置的作业都会了，不想做了，你怎么处理？ 34.学生表面上喜欢你，背后说你坏话，你怎么看？ 35.老师把调皮捣蛋成绩不好的同学安排在后面的座位，你怎么看？ 36.作为青年班主任，你怎么管理好班级？

肩肘倒立1

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