高血压健康管理试题、答案
高血压健康管理试题
一、判断题（25题）
1、管理人群血压控制率采用年度平均血压值计算。
（错）
2、基本公共卫生服务规范要求高血压患者管理率不低于35%。（对）
3、常住居民是指在本辖区连续居住1年及以上的居民。（错）
4、高血压患者管理级别可以根据每次随访评估结果随时调整。（错）
5、35岁及以上门诊首诊病人测血压中首诊概念是指每年因不同疾病首次至该医疗服务机构就诊。（对）
6、高血压患者健康管理服务对象是辖区内35岁及以上所有高血压患者。（错）
7、各种途径发现的收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg者可诊断为高血压。（错）
8、高血压按照血压水平分为1、2、3级，若收缩压与舒张压分属不同级别，则以较高的分级为准。（对）
9、高血压患者危险分层仅依据诊断时血压值。（错）
10、高血压患者清晨6～10点是心血管事件的高发时段，最好选择下午或傍晚进行锻炼。（对）
11、高血压患者可以选择短跑、举重等短时间内进行的
无氧运动，以降低血压。（错）
12、高血压患者出现血压控制不满意，责任医生应建议立即转诊。（错）
13、除高血压急症和继发性高血压外，非药物治疗应在开始药物治疗前首先应用或与药物治疗同时应用。（对）
14、既往有高血压病史，近二周内在服降压药，血压控制在正常范围者可不纳入高血压患者健康管理。（错）
15、高血压患者应减少膳食脂肪摄入，总脂肪供能不超过总热量30%。（对）
16、高血压患者进行高强度锻炼在降血压方面更有效。（错）
17、高血压患者每年均应进行1次较全面的健康检查。（对）
18、体重指数（BMI）=体重（斤）/身高（米）2。（错）
19、腰围的测量应在肚脐以上1cm的水平面上进行。（对）
20、肥胖的高血压患者可采取极度饥饿的方法达到快速减重的目的。（错）
21、根据《中国高血压防治指南（2010年版）》，65岁以上老年高血压患者，如耐受良好可以将血压降至140/90mmHg 以下。（对）
22、临床上通常采用直接方法在上臂肱动脉部位测量血压。（错）
23、测量血压时，如果袖带太松，测得血压值偏低。（对）
24、测量血压时，听诊器膜式听头应放在袖带内肱动脉部位。（错）
25、采用水银血压计测量血压，血压读数必须以水银柱液面顶端最接近的下方刻度为准。（错）
二、单选题（50题）
1、高血压诊断须至少非同日次反复测量血压，次血压均高于正常值的可诊断为高血压患者。（D）
A. 二一
B. 二二
C. 三二
D. 三三
2、规范要求高血压患者血压的控制目标是：（C）
A. ＜120/80 mmHg
B. ＜130/85 mmHg
C. ＜140/90 mmHg
D. ＜150/90 mmHg
3、高血压患者管理人群血压控制率不应低于：（D）
A. 25%
B. 30%
C. 40%
D. 45%
4、建议高血压患者在加用食盐时使用有计量单位的容器，普通啤酒瓶盖去掉胶皮垫后水平装满食盐相当于（D）克。
A. 2克
B. 3克
C.5克
D. 6克
5、高血压合并糖尿病患者每日食盐推荐摄入量不超过：（B）
A. 2克
B. 3克
C.5克
D. 6克
6、高血压患者应控制脂肪摄入量，每日脂肪供能比不
超过总热量的（C）。
A. 10%
B. 20%
C.30%
D. 40%
7、高血压患者应减少膳食脂肪摄入，特别是饱和脂肪不超过，食用油每日不超过。（B）
A. 10% 20克
B. 10% 25克
C. 20% 25克
D. 30% 30克
8、高血压患者在控制钠盐摄入的同时，应注意补充（D）。
A.钾和镁
B.镁和硒
C. 钙和硒
D. 钾和钙
9、对无禁忌症的高血压患者，建议运动锻炼达到：（B）
A. 低强度
B. 中等强度
C.高强度
D. 无要求
10、高血压患者运动强度符合科学锻炼的要求，建议达到中等强度，运动中最大心率= （A）－年龄。
A. 170
B. 190
C.220
D. 240
11、安静时血压未能很好控制或超过（ D ）mmHg的高血压患者暂时禁止锻炼强度中度及以上的运动。
A. 130/85
B. 140/90
C.160/100
D. 180/110
12、使用（ B ）治疗的高血压患者，不宜用心率法监测运动强度。
A. 利尿药
B. ?受体阻滞剂
C. 钙拮抗剂
D. 血管紧张素转换酶抑制剂（ACEI）
13、若患者从不饮酒，在随访档案“日饮酒量”一栏应填写：（ 0 ）
A. /
B. \
C. 0
D. 空缺
14、对饮酒的高血压患者，在随访档案“日饮酒量”一栏应填写相当于饮（ B ）的两数。
A. 纯酒精
B. 白酒
C. 啤酒
D. 红酒
15、超重或肥胖的高血压患者，要求（ A ）测量体重。
A. 每次随访时
B. 每半年
C. 每年
D. 按需要
16、超重或肥胖的高血压患者，体重控制目标是体重指数（BMI）在18.5～23.9kg/m2的正常范围，同时腰围男性不超过 cm，女性不超过 cm。（ B ）
A. 85 80
B. 90 85
C.95 90
D. 100 95
17、某高血压患者，57岁，体型较肥胖，计划通过调整饮食和增加体力活动减轻体重，减重速度以每周（ B ）为宜。
A. 0.1-0.5kg
B. 0.5-1 kg
C. 1-1.5 kg
D. 1.5-2 kg
18、对超重或肥胖的高血压患者，初步减重不宜超过原体重的（ C ）。
A. 5%
B. 10%
C.15%
D. 20%
19、某高血压患者，虽然按医嘱服药，但频次或数量不足，随访档案“服药依从性”一栏应填写：（ B ）
A. 规范服药
B. 间断服药
C. 服药
D. 不服药
20、某女，56岁，身高1.62米，体重75公斤，最近一
次测量血压值136/82mmHg，共具备（ C ）项高血压高危因素。
A. 1
B. 2
C. 3
D. 4
21、高血压高危人群应至少（ C ）测量一次血压。
A. 每月
B. 每季度
C. 每半年
D. 每年
22、规范管理的高血压患者应至少（ B ）测量一次血压。
A. 每月
B. 每季度
C. 每半年
D. 每年
23、某男，56岁，身高1.68米，体重80公斤，不吸烟，不饮酒，最近确诊高血压，血压水平165/85mmHg，无其他靶器官损害和并存临床情况，属于危险分层（ D ）。
A. 低危
B. 中危
C. 中危
D. 高危
24、血压控制效果群体评估采用（ B ）血压监测值。
A.最高一次
B. 最近一次
C.任一次
D. 平均
25、乡镇卫生院、村卫生室、社区卫生服务中心（站）35岁及以上门诊首诊病人测血压率应不低于：（ C ）
A. 85%
B. 90%
C. 95%
D. 100%
26、高血压患者健康管理率不应低于：（ C ）
A. 25%
B. 30%
C. 35%
D. 40%
27、高血压患者健康管理率计算的分母是：（ C ）
A. 登记患者数
B. 管理患者数
C. 估算患者数
D. 辖区常住人口数
28、硝苯地平不宜用于（ B ）高血压患者。
A. 稳定性心绞痛
B. 不稳定性心绞痛
C. 老年高血压
D. 周围血管病
29、（ D ）对心血管高危患者的猝死有预防作用。
A. 钙拮抗剂
B. 血管紧张素转换酶抑制剂
C. 利尿剂
D. ?受体阻滞剂
30、对合并冠心病的高血压患者，原则上舒张压最好不低于（）mmHg。（ B ）
A. 50
B. 60
C.80
D. 90
31、根据《中国高血压防治指南（2010年版）》，65岁以上老年高血压患者，降压治疗的目标是（ B ）mmHg以下。
A. 150/95
B. 150/90
C.140/90
D. 130/85
32、老年人常伴有动脉硬化，老年高血压患者要特别注意舒张压不宜低于（ B ）mmHg。
A. 50
B. 60
C.80
D. 90
33、对于缺血性脑卒中发作后1-3个月内或双侧颈动脉狭窄的高血压患者，收缩压的控制标准可适当放宽，舒张压不要低于（ C ）mmHg。
A. 50
B. 60
C.70
D. 80
34、测量血压时，袖带要平整，袖带下缘在肘关节前自然皱褶上方（ C ）处，是气带中心正好位于肱动脉的部位。
A. 1.5cm
B. 2.0 cm
C.2.5 cm
D. 3.0 cm
35、测量血压时，应相隔2分钟后同一臂重复测量，取2次读数的平均值。如果2次测量的收缩压或舒张压读数相差大于 ( A ) mmHg，则相隔2分钟后再次测量，取3次读数的平均值。
A. 5
B. 10
C.15
D. 20
36、高血压患者应限制饮酒，最好不要饮酒，如饮酒，每日酒精量男性不超过( )克，女性不超过( )克。（ B ）
A. 30 20
B. 25 15
C.20 10
D. 15 5
37、对社区初诊的35岁以上居民应测量双侧上臂血压，如双侧上臂血压相差( D )mmHg以上，怀疑有周围血管疾病。
A. 5
B. 10
C.15
D. 20
38、要求高血压规范管理率:( C )
A. ≥40%
B. ≥50%
C. ≥60%
D. ≥70%
39、辖区高血压患病总人数估算方法为：( B )
A.辖区常住人口总数×高血压患病率
B.辖区常住成年人口总数×成年人高血压患病率
C.辖区户籍成年人口总数×成年人高血压患病率
D.辖区户籍人口总数×高血压患病率
40、每年对健康档案进行真实性和规范性考核，抽查健康档案份考核真实性，抽查健康档案份考核规范性。（ B ）
A.10，10
B.10，20
C.20，10
D.20，20
41、考核时，血压控制率评估建议现场血压测量次，取（ D ）次平均值作为标准血压值进行评估。
A.2,2
B.3,3
C.3，较接近2次
D.3，后2次
42、评估高血压是否存在危急情况时，以下哪项不属于危急情况：（ A ）
A.收缩压≥160mmHg和（或）舒张压≥100mmHg
B.意识改变、剧烈头痛或头晕、恶心呕吐、视力模糊、眼痛
C.心悸、胸闷、喘憋不能平卧、心前区疼痛
D.处于妊娠期或哺乳期同时血压高于正常
43、对于紧急转诊者，基层卫生服务机构应在（ B ）周内主动随访转诊情况。
A.1
B.2
C.3
D.4
44、生活方式干预中，限盐控制情况较好是指：（ D ）
A.≤6g/天，≥6个月
B.≤9g/天，≥6个月
C.≤9g/天，≥6个月
D.≤6g/天，≥9个月
45、高血压患者应保持适量的体力活动，建议运动达到中等强度，运动时最大心率不超过：（ C ）
A.150-年龄
B.160-年龄
C.170-年龄
D.180-年龄
46、高血压患者的健康管理应由（ A ）负责，责任医生团队成员协同完成。
A.医生
B.护士
C.防保人员
D.公共卫生联络员
47、高血压患者管理率计算的分母是：（ C ）
A. 登记患者数
B. 管理患者数
C. 估算患者数
D. 辖区常住人口数
48、对饮酒的高血压患者，在随访档案“日饮酒量”一栏应填写相当于饮白酒的两数，其中1两白酒相当于4两葡萄酒、（ B ）黄酒、1瓶啤酒。
A. 4两
B. 半斤
C. 6两
D. 8两
49、对低危高血压患者，首先进行健康教育和非药物干预，（ C ）个月无效后进行药物治疗。
A. 1
B. 2
C. 3
D. 6
50、血管紧张素转换酶抑制剂可用于（ C ）患者。
A. 双侧肾动脉狭窄
B. 妊娠
C. 糖尿病肾病
D. 高钾血症
三、多选题（25题）
1、某女，62岁，患高血压8余年，目前接受社区健康管理，每次随访血压记录可通过（ ABCD ）等多种途径收集。
A. 随访医生监测
B. 自我管理小组监测
C. 近期其他医疗机构监测
D. 自我监测
2、某男，58岁，患高血压4年余，目前接受社区高血压健康管理，每次随访内容应包括（ ABCD ）。
A. 监测血压
B. 询问上次随访到此次随访期间的症状
C. 健康生活方式指导
D. 了解患者服药情况，给予药物治疗指导
3、某高血压患者膳食结构不合理，社区医生合理膳食指导应包括（ ABCD ）等内容。
A. 膳食中脂肪供能不超过总热量30%
B. 限制酒精摄入，提倡不饮酒
C. 限制钠盐摄入，每人每日食盐量不超过6克
D. 适当控制膳食总热量，注意营养均衡
4、高血压患者危险分层正确的是：（ ABD ）
A. 1级血压、没有危险因素为低危
B. 1-2个危险因素+2级血压为中危
C. 糖尿病、血压1级为低危
D. 任何级别高血压伴脑卒中为高危
5、对高血压患者进行随访评估时，出现下列哪些情况需要紧急处理后转诊？（ ABCD ）
A. 收缩压≥180mmHg和（或）舒张压≥110mmHg
B. 意识改变、剧烈头痛或头晕、恶心呕吐、视力模糊、眼痛、心悸、胸闷、喘憋不能平卧、心前区疼痛危急症状
C. 处于妊娠期或哺乳期同时血压高于正常
D. 存在不能处理的其他疾病
6、根据高血压患者随访评估结果，出现下列哪些情况
时应建议患者转诊到上级医院？（ ABCD ）
A. 连续两次血压控制不满意
B. 连续两次药物不良反应没有改善
C. 出现新的并发症
D. 原有并发症加重
7、高血压患者规范管理的含义包括：（ABCDE）
A. 规范建档
B. 实施分级管理、随访评估和分类干预
C. 每年提供至少4次面对面随访
D. 每年1次较全面的健康体检
E. 档案填写规范
8、减少钠盐摄入可有效降低血压，具体的减盐措施包括：（ ABCDE ）
A. 烹调时少放食盐、酱油、鸡精、味精、黄酱、辣酱、豆瓣酱、咸菜等含盐量高的调味品，可利用酸、甜、辣、麻等其他佐料来调味
B. 烹饪时后放食盐，增加咸味感但不增加盐用量，鼓励使用低钠盐；
C. 日常生活中尽量少吃或不吃腌制、卤制、泡制等高盐食品，如咸肉、腊肉、咸鱼、咸菜和罐头等传统食品
D. 在加用食盐时最好使用有计量单位的容器，如盐勺
E. 食用包装食品时，要注意食物标签，了解含盐量
9、高血压患者运动禁忌症包括：（ ABCD ）
A. 未得到控制的重度高血压病
B. 高血压危象或急进性高血压病
C. 合并不稳定心绞痛、心力衰竭、高血压脑病、严重心律失常
D．合并视网膜病变等
10、乡镇卫生院、村卫生室、社区卫生服务中心（站）应开展35岁及以上门诊首诊病人测血压。（ ABC ）
A.大内科
B. 全科
C. 专科内科
D. 防保科
11、在高血压患者健康管理档案真实性核查中，下列哪些情况判定为不真实档案？（ ABCD ）
A. 患者没有体检，与记录不符
B. 患者没有接受随访，与记录不符
C. 与最后1次随访记录有1项及以上不符
D. 每3份存在电话错号、电话号码不存在的失访档案计为1份不真实档案
12、对高血压患者进行危险分层，应考虑的心血管危险因素包括：（ ABCDE ）
A. 高血压水平（1-3级）
B．糖耐量受损（OGTT2小时血糖7.8-11.0 mmol/L）和/或空腹血糖异常（6.1-6.9 mmol/L）
C. 血脂异常（TC≥5.7mmol/L或LDL-C>3.3mmol/L或
HDL-C<1.0mmol/L）
D. 腹型肥胖（腰围男性≥90cm，女性≥85cm）或肥胖（BMI≥28kg/m2）
E. 高同型半胱氨酸（>10 mol/L）
13、对高血压患者进行危险分层，应考虑的伴随临床疾患包括：（ ABCDE ）
A. 脑血管病（脑卒中、短暂性脑缺血发作
B. 心脏疾病（心肌梗死史、心绞痛、冠状动脉血运重建史、充血性心力衰竭）
C. 肾脏疾病（糖尿病肾病、肾功能受损等）
D. 外周血管疾病
E. 视网膜病变（出血或渗出、视乳头水肿）
14、高血压患者健康体检记录，出现下列哪些情况视为不合格？（ ACDE ）
A. 未测量血压
B. 未测量血糖
C. 现存主要健康问题未填写
D. 健康评价错误
E. 危险因素控制不正确
15、高血压患者每次随访评估内容应全面，随访记录填写不应空、漏、错的项目包括：（ ABCE ）
A. 随访日期
B. 症状
C. 血压
D. 血糖
E. 生活方式指导
16、高血压患者非药物干预的内容包括：（ABCE ）
A. 减少钠盐摄入
B. 合理膳食
C. 规律运动
D. 控制体重
E. 戒烟
17、某高血压患者，63岁，近期出现视力模糊、眼痛，怀疑出现：（ AC ）
A. 脑血管意外
B. 心血管意外
C. 视网膜病变
D. 心功能不全
18、二氢吡啶类钙拮抗剂适用于大多数类型的高血压患者，尤其对（ABCDE ）患者适用。
A. 老年高血压
B. 单纯收缩期高血压
C. 稳定性心绞痛
D. 冠状动脉或颈动脉粥样硬化
E. 周围血管病
19、血管紧张素转换酶抑制剂对（ ABD ）患者禁用。
A. 双侧肾动脉狭窄
B. 妊娠
C. 糖尿病肾病
D. 高钾血症
20、单纯收缩期高血压多见于老年高血压患者，无临床心血管疾病和（或）合并症可首选（ AC ）治疗。
A. 钙拮抗剂
B. 血管紧张素转换酶抑制剂
C. 利尿剂
D. ?受体阻滞剂
21、单纯舒张期高血压患者的药物治疗应首选（ ABC ）。
A. 钙拮抗剂
B. 血管紧张素转换酶抑制剂
C. 血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂
D. ?受体阻滞剂
22、合并稳定性心绞痛的高血压患者，应首选（ AD ）治疗。
A. 长效钙拮抗剂
B. 血管紧张素转换酶抑制剂
C. 利尿剂
D. ?受体阻滞剂
23、高血压患者随访评估血压控制不满意，正确的处理包括：（ ABCD ）
A. 如患者按医嘱规律服药但无效果，换用不同类的另一种药物
B. 如患者按医嘱规律服药但效果不明显，则考虑调整现用药物剂量或加用不同类的第二种药物
C. 如患者因药物不良反应较大而未规律服药，对患者进行对症治疗并换用不同类的另一种药物
D. 如患者因忘记而未规律服药，强调坚持服药的重要意义，督促患者按医嘱服药
24、高血压患者一级管理对象随访内容包括：（ABCE ）
A.监测血压控制情况
B.健康教育
C.非药物干预
D.加强靶器官损害的早期监测和评价
E.3个月无效后进行药物治疗
25、高血压患者每年应进行1次较全面的健康检查，内
容应包括：（ ABCDE ）
A.体温、脉搏、呼吸、血压
B.身高、体重、腰围
C.皮肤、浅表淋巴结
D.心脏、肺部、腹部检查
E.口腔、视力、听力和运动功能粗测判断
一、高血压患者健康管理服务对象：（C）
A、辖区内18岁及以上原发性高血压患者
B、辖区内所有居民
C、辖区内35岁及以上原发性高血压患者
D、辖区内高血压患者及高危人群
二、第一次发现收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg的居民，在去除可能引起血压升高的因素后：（B）
A、可明确诊断为高血压
B、需复查非同日3次血压高于正常，可初步诊断为高血压
C、一周后复查血压仍高于正常，可初步诊断为高血压
D、建议转到上级医院治疗
三、高危人群应每（B）测量一次血压
A、3个月
B、半年
C、一年
D、两年
四、对于原发性高血压紧急转诊者，乡镇卫生院、村卫生室、社区卫生服务中心
（站）应在（B）内主动随访转诊情况
A、1周
B、2周
C、4周
D、6周
五、若患者从不饮酒，在随访档案“日饮酒量”一览应填写：（C）
A./
B.\
C.0
D.空缺
六、高血压患者每年至少进行(A)次较全面的健康检查，可与随访结合。
A、1
B、2
C、3
D、4
七、对原发性高血压患者，乡镇卫生院、村卫生室，社区卫生服务中心（站）每年至少提供至少（c）面对面随访服务。
A、2
B、3
C、4
D、5
八、高血压患者健康管理服务的服务对象是（A）
A.辖区内35岁及以上原发性高血压患者
B.辖区内30岁及以上原发性高血压患者
C.辖区内35岁及以上原发性及继发性高血压患者
D.辖区内30岁及以上原发性及继发性高血压患者
E.户籍区内35岁及以上原发性高血压患者
九、对于原发性高血压紧急转诊者，乡镇卫生院、村卫生室、社区卫生服务中心(站)应在(B)
A.1周内主动随访转诊情况
B.2周内主动随访转诊情况
C.4周内主动随访转诊情况
D.6周内主动随访转诊情况
十、第一次发现收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg的居民，在去除可能引起血压升高的因素后：(B)
A、可明确诊断为高血压
B、需复查非同日3次血压高于正常，可初步诊断为高血压
C、一周后复查血压仍高于正常，可初步诊断为高血压
D、建议转到上级医院治疗
十一、建议高危人群每半年至少测量(C)血压，并接受医务人员的生活方式指导
A、2次
B、3次
C、1次
十二、高血压筛查过程中建议高危人群（A）
A.每半年至少测量1次血压，并接受医务人员的生活方式指导
B.每半年至少测量2次血压，并接受医务人员的生活方式指导
C.每半年至少测量3次血压，并接受医务人员的生活方式指导
D.每半年至少测量4次血压，并接受医务人员的生活方式指导
E.每半年至少测量5次血压，并接受医务人员的生活方式指导
十三、下列哪种因素与高血压病发病关系最密切（C）
A.遗传因素
B.血浆肾素水平
C.高钠盐摄入
D.胰岛素抵抗
E.吸烟
十四、社区高血压及2型糖尿病患者每年至少进行(C)次较全面的健康检查，可与随访结合。
A、2次
B、3次
C、1次
多选：
一、高血压患者的随访评估必须包括哪些内容（ABD）
A、询问症状
B、测量体重、心率
C、测量空腹血糖
D、询问服药情况
二、高血压患者存在下列什么情况时应紧急转诊（BCD）
A、收缩压≥160mmHg和（或）舒张压血压≥110mmHg
B、出现意识改变、剧烈头痛或头晕、恶心呕吐、视力模糊、眼痛、心悸、胸闷、
喘憋不能平卧危机情况
C、处于妊娠期或哺乳期同时血压高于正常
D、存在不能处理的其他疾病时
三、对高血压患者实施分类干预的内容：(AC)
A、对血压控制满意、无药物不良反应、无新发并发症或原有并发症无加重的患者，预约进行下一次随访。
B、对第一次随访血压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg，或出现药物不良反应的患者，需及时转诊到上级医院诊治。
C、对连续两次随访出现血压控制不满意，或连续两次出现药物不良反应没有改善，或出现新的并发症或原有并发症加重的患者，建议其转诊到上级医院，2周内主动随访转诊情况
四、随访包括以下哪几种方式(ABC)
A、预约患者到门诊就诊
B、电话访问
C、家庭访视
五、高血压的类型分为哪几种(ABC)
A、收缩压和舒张压均升高
B、单纯收缩期高血压
C、单纯舒张期高血压
六、国际公认的高血压发病危险因素是哪些（ABC）
A、超重
B、高盐饮食、
C、中度以上饮酒。
基本公共卫生服务规范测试题高血压
基本公共卫生服务规范测试题 （高血压患者健康管理部分） —、判断题（25题） 1、管理人群血压控制率采用年度平均血压值计算。（） 2、基本公共卫生服务规范要求高血压患者管理率不低于 40%（） 3、常住居民是指在本辖区连续居住1年及以上的居民。（） 4、高血压患者管理级别可以根据每次随访评估结果随时调整。（） 5、35岁及以上门诊首诊病人测血压中首诊概念是指每年 因不同疾病首次至该医疗服务机构就诊。（） 6、高血压患者健康管理服务对象是辖区内35岁及以上所有咼血压患者。（） 7、各种途径发现的收缩压》140mmHg和（或）舒张压》
90mmH者可诊断为高血压。（） &高血压按照血压水平分为1、2、3级，若收缩压与舒张压分属不同级别，则以较高的分级为准。（） 9、高血压患者危险分层仅依据诊断时血压值。（） 10、高血压患者清晨6?10点是心血管事件的高发时段， 最好选择下午或傍晚进行锻炼。（） 11、高血压患者可以选择短跑、举重等短时间内进行的 无氧运动，以降低血压。（） 12、高血压患者出现血压控制不满意，责任医生应建议 立即转诊。（） 13、除高血压急症和继发性高血压外，非药物治疗应在 开始药物治疗前首先应用或与药物治疗同时应用。（） 14、既往有高血压病史，近二周内在服降压药，血压控 制在正常范围者可不纳入高血压患者健康管理。（） 15、高血压患者应减少膳食脂肪摄入，总脂肪供能不超 过总热量30% （） 16、高血压患者进行高强度锻炼在降血压方面更有效。 （） 17、高血压患者每年均应进行1次较全面的健康检查。（） 18、体重指数（BMI）二体重（斤）/身高（米）2。（）
高血压的预防保健知识
高血压的预防保健知识培训 高血压是中老年的常见病，又是人类死亡的主要疾病，如冠心病、脑血管病的重要危险因素。根据1991年全国30个省市自治区950356的人群抽样调查，全国高血压患病率高达11.88%，而中老年人发病率更高，约达25%-40%。而至1997年底，我国有高血压患者达1.1亿人，既每11人中或者每三个家庭中就有一个高血压患者。目前我国高血压患者数量每年以350万人的速度增加。高血压病是最常见的心血管疾病，2005年普查发病率为18.8%，山西省的发病率是15%，是全球范围内的重大公共卫生问题。高血压的危害在于心、脑、肾等器官的损害，明显的降低患者的生活质量，严重危害人类的生命。脑猝死、心衰、心肌梗塞、和尿毒症是高血压的三大并发症，也是高血压的死亡原因，其死亡率占人类死亡的首位。近年来，国内外学者对高血压的研究十分重视，但迄今为止，高血压只是可控制，难于治愈。 一、生理基础知识： 血液在循环系统内周流不息，循环不止。在流动中的物理问题称为血流动力学。它的基本问题是血压、血流阻力和血流量以及它们之间的相互关系。 （一）血压 1、定义：是血管内流动的血液对单位面积血管壁的侧压力（即压强）。 2、分类：它分为动脉、静脉和毛细血管的压力。 3、计量单位：毫米汞柱（mmHg）或千帕（KPa），1mmHg=0.133 KPa。 4、变化规律：靠近心室的血压较高，靠近心房的血压较低。从心室到心房血管内血压呈进行性了降低趋势。比如在体循环中，主动脉血压最高，经过动脉、毛细血管、静脉，血压逐步递减，当血流到达右心房时血压大致为零（主动脉血＞动脉＞毛细血管＞静脉＞右心房）。 5、常量的血压：一般所说的血压是指肱动脉血压。 （二）、动脉血压的形成及其生理变异 1、动脉血压的形成
中学生健康知识测试题及参考答案
中学生健康知识测试题及参考答案 填充题： 1、青春期可以分为青春初期、青春中期和青春后期三个阶段。 2、青春期是一个人由童年向成年过渡的时期，也是生殖器官由开始发育到成熟的时期。 3、青春期发育阶段，女生一般从10到12岁起，到17岁至19岁止。男生平均比女生晚2 年左右。 4、青春期形态发育最明显得特征是身高的迅速增长。 5、体重的增加以骨骼、肌肉和脂肪为主。 6、青春期的功能发育主要是指心肺功能、造血功能和运动功能。 7、心肺功能的发育水平通常用每分钟心率、呼吸频率和肺活量来表示。 8、运动功能一般以肌肉的力量素质和耐力素质为代表。 9、在医学上，男女在生殖器官方面的差异叫主性征。 10、男性的第二性征发育主要表现在阴毛、腋毛、胡须、喉结及变声五个方面。 11、男性的第二性征发育以毛发的变化最为突出。 12、女性内生殖器官主要包括阴道、子宫、输卵管和卵巢等。 13、成熟的卵巢有排卵（产生卵子）功能和分泌雌性激素功能。 14、男生在生殖器官发育渐趋成熟后，生殖器官在受到内外刺激后，会发生遗精现象。 15、青少年心理健康包括健康的情绪、良好的意志品质以及和谐的人际关系。 16、女性第二性征通常以乳房发育为最早指标。 17、女生在17岁左右、男生在22岁左右，身高基本停止增长。 18、在变声期，声带会发生肿胀、充血现象，所以应该特别注意保护好嗓子。 19、青春期高血压的特点是收缩压升高，而舒张压表现不明显。 20、结核病可通过呼吸道和消化道传播。 21、痤疮又称粉刺，主要起因于皮脂腺分泌过于旺盛。 22、痛经可分为原发性和继发性两种。 23、预防高血压，可以注意适当限制食物中调味剂盐的摄入量。 24、连续咳嗽2周以上，有低烧、盗汗、乏力和咯血等症状的，要及时做胸透检查，以排除 结核病的可能。 25、青春期一个很突出的心理特点是独立性与依赖性的共存和矛盾。 26、遗传和环境是影响智力发展的两大因素。 27、抽象思维方面，男生一般较女生稍强。 28、心理的产生，一方面有被反应者——客观事务，另一方面有反应者——人的大脑。 29、情绪是心理的重要组成部分，是身心健康的基本条件和主要标志。 30、三大热能营养素是蛋白质、脂肪、碳水化合物。 31、矿物质中的钙和磷是构成骨骼和牙齿的主要成分。 32、为提高铁的吸收率，应多吃动物性食物。 33、海带和紫菜这类海产品含有较多的矿物质碘。 34、锌大多存在于动物性食品中。 35、维生素分脂溶性和水溶性两类。 36、最廉价和最必需的营养素是水。 37、决定热能消耗有四个因素，包括基础代谢，劳动消耗，食物特殊动力作用，生长所需。 38、氟是牙齿釉质构成的必需物质，还能促进肠道对铁的吸收。 39、谷类所含的营养素主要是碳水化合物。 40、植物性食物中唯一可与动物性食物媲美的高蛋白、高脂肪食物是大豆。 41、动物性食物包括鱼、肉、蛋、奶四大类。 42、蔬菜、水果主要提供营养素中的维生素和矿物质。 43、膳食纤维有预防直肠和结肠癌的作用。
基层卫生技能竞赛题库基本公卫部分高血压患者健康管理
2016年基本公共卫生服务项目题库 ——高血压患者健康管理 一、单选题 1、基本公共卫生服务项目中的高血压患者管理服务对象是（D） A、18岁及以上的高血压患者 B、18岁及以上的原发性高血压患者 C、35岁及以上的高血压患者 D、35岁及以上的原发性高血压患者 2、高血压的诊断标准中血压值应当为下列哪一项？（D） A、收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≤90mmHg B、收缩压≤140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg C、收缩压≤140mmHg和（或）舒张压≤90mmHg D、收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg 3、高危人群应该每（B）测量一次血压 A、3个月 B、半年 C、一年 D、两年 4、体质指数（BMI）是指（B） A、体重（kg）/身高(cm)2 B、体重（kg）/身高（m）2 C、体重（kg）/身高(cm) D、体重（kg）/身高（m） 5、对于紧急转诊的高血压患者，应在（B）周内主动随访转诊情况。 A、1 B、2 C、3 D、4 6、非药物治疗高血压有明确的降压效果，如膳食限盐，每日应控制在多少以下？（C） A、4g B、5g C、6g D、7g
7、高血压防治指南基层版指南对血压达标时间的推荐：一般情况下，1-2级高血压治疗争取在几周内血压逐渐达标。（D） A、1-2周 B、2-4周 C、4-6周 D、4-12周 8、低危高血压初诊患者随访观察多久后，如血压仍大于140/90需开始药物治疗？（C） A、立即 B、1个月 C、3个月 D、6个月 9、以下哪种说法是错误的？（B） A、血压控制不良或不稳定，仍无不良反应者，一般原药加至靶剂量，或加另一种类药物 B、降压速度越快越好 C、对夜间及凌晨血压增高的患者，可调整用药时间，或晚间谨慎加服药物 D、血压达标稳定者，且无不良反应的，一般予以长期维持治疗，长期达标，不要随意调换药物 10、2012年的世界高血压日是（C） A、4月17日 B、4月7日 C、5月17日 D、5月7日 11、下列不属于高血压评估的危机情况的是（C） A、意识改变 B、收缩压≥180mmHg C、舒张压≥100mmHg D、心悸、胸闷 12、下列哪一项是我国高血压的特点（D） A、死亡率高
高血压病中医保健知识
高血压病中医保健知识 （第四期） 一）基本措施： 1．患病后应加强摄生调养，尤其要保持心情舒畅，不必恐惧、焦虑和紧张。只要情志畅达，气血阴阳协调，自有益于本病的康复。 2．注意劳逸结合，慎防劳心、劳力和房事太过。紧张的脑力劳动者尤需注意休息、娱乐；否则，长期精神紧张会使交感神经兴奋，肾上腺素分泌增加，小动脉收缩，从而使血压增高。房事太过亦是如此。 3．经常散步或户外活动，以及郊游览胜，可促使气血阴阳平和，降低并稳定血压。 （二）饮食调护： 1．控制食盐量 正常成人每日摄入6克食盐为宜；患高血压病尤其是合并有心、肾功能不全者则应减量，一般每日3～4克。 2．限制饮食，防止过胖 饮食要有节度。长期食量过大，易使痰湿内盛而肥胖，肥胖者又易发高血压病。所以高血压病（尤其是体胖者）要适当限制饮食，或少食精白米饭，多食糙米及杂粮；并可运用“揿针刺耳穴法”减肥。 3．食宜清淡，少食肥甘 对饮食的基本要求是以清淡素食为主，少食肥甘油腻，饮食合理搭配。此外，还需了解三点：①宜以豆类及谷类为主食，如黄豆、大麦、小米、玉米、小麦、高梁等，以白莱、芹菜、西红柿、豆芽、菠菜、萝卜、海带等为主要蔬菜；多食新鲜水果如柑橘、山楂、苹果等。②少食或不食动物脂肪，而以植物油如豆油、棉油、糠油等为主；少食含胆固醇高的食物如动物内脏、蛋黄、螃蟹、带鱼、鱼子等。③少食发物如雄鸡、猪头肉、狗肉、鹿茸等，因这一类发物均易耗损肝阴，使肝阳易亢，病情复发或加重。 4．戒烟忌酒，少食辛辣 烟酒及辛辣之品对人体的危害对高血压病的危害尤为明显。如烟草中的尼古丁易使人体去甲肾上腺素分泌增加，引起血管痉挛，血压升高；长期大量饮酒，对本病不仅易诱发中风，还会促使内源性（肝）胆固醇合成，血脂升高，引起动脉硬化和加重高血压病。 5．因时因地，坚持食疗 即结合具体情况，经常选用下述食疗方服之，亦有防治效果。 （1）葛根粥：粟米100克，水浸一夜滤干，与葛根粉60克同煮粥食，每日1次，常食。 （2）山楂晶：亦可用山楂冲剂当饮料经常冲服，具有降脂、防高血压
小学生健康知识测试题(低中高试卷含标准答案)
积余实验学校健康知识测试卷（低年级卷） 班级姓名得分 一、是非题 1、正常情况下，脊柱只有前后的弯曲，没有左右的弯曲。（） 2、正确的刷牙方法是刷上牙时刷毛由上往下刷；刷下牙时刷由下往上刷。 （） 3、保护牙齿应做到早晚漱口，饭后刷牙。（） 4、牙齿是人体消化系统的重要器官。（） 5、全国爱牙日定在每年的9月20日。（） 6、牙刷可以和别人合用，每隔1个月应换用新牙刷。（） 7、小学生最适合选用的书包是单肩背的书包。（） 8、感冒、百日咳、白喉、麻疹、猩红热都是经空气传播的呼吸道传染病。 （） 9、病人打喷嚏、说话和咳嗽时常有大量病菌随唾沫飞向空中，成为呼吸道疾病的传染源。（） 10、打预防针可增强身体的免疫力，预防传染病。（） 11、连续学习时大脑会产生疲劳，下课时最好趴在桌上休息一会儿。（） 12、维护公共卫生是一种文明行为。（） 13、看电视时室内应亮一盏小灯。（） 14、边看电视边吃饭为既省时间又对身体有益。（） 15、饭菜不同，其中所含的营养素也不尽相同，所以长期偏食也会引起营养素缺乏而得病。（） 二、选择题 1、课间10分钟适合干的事是：（） ①睡觉②短跑③散步④做游戏⑤踢毽子
⑥去室外呼吸新鲜空气⑦在教室里看书、写作业⑧追打 2、爱护公共场所卫生应做到：（） ①乱扔果皮纸屑②不随地吐痰③乱刻乱画④随地大小便 3、教室不经常开窗的坏处是：（） ①使室内空气流动更快②减少病菌在室内的停留 ③保持室内空气的清新④容易传播呼吸道传染病 4、使用小手帕时应该做到：（） ①手帕和其它物品一道放在口袋中②天天洗手帕③可以用手帕抹桌椅④可以用手帕包吃的东西⑤可以用手帕做游戏 5、哪种做法可能引起病从口入：（） ①饭前便后洗手②喝生水③生吃瓜果洗干净④食物防苍蝇叮
(完整word版)高血压的健康教育范文.doc
高血压的健康教育 首先，评估患者及家属对高血压的知晓程度，以及患者 平时的饮食习惯，是否按时服药，是否定期监测血压等等。 针对患者的不同需求，向其讲解高血压的相关知识及 注意事项。制定不同患者高血压健康教育手册。一、什么 是高血压？ 我国人民对高血压的认识严重不足，令人担忧，因高血压的进程常呈缓慢进展，且早期无明显症状，不易引起人 们的注意，而且由于没有定期检测血压，更不知道自己患有 高血压，相当一部分甚至出现了严重的并发症才知道自己患 了高血压，有的甚至失去了治疗的机会，或不声不响的死去，有人将高血压比喻为“无形的杀手” 。 高血压是指血液在血管内所承受的压力，血压的形 成与血容量、心脏收缩时的射血量、外周血管的主力以及大 动脉的弹性有关。血管的充盈程度与血容量的多少有关，血 容量增加时血管的平均充盈量也增加，即平均充盈压增加， 壁的侧压力也曾静，反之则减小。大动脉的弹性与心脏舒张、射血停止时血液对血管壁的侧压力有关 高血压是指收缩压或者舒张压升高的一组临床症候 群。血压的升高与冠心病、肾功能障碍、高血压心脏病以及 高血压并发脑卒中的发生存在明显的因果关系。二、高血压 的分类？
根据引起高血压的原因不同，将高血压分为原发性高血压和 继发性高血压两大类： 原发性高血压是指发病原因尚不清楚的血压升高，顾称为原 发性高血压，约占 90%-95% 。 继发性高血压是由于某些病在其发展过程中产生的，原发病 治愈后，血压也随之下降，所以这种高血压又称为症状性高 血压。 三、高血压的分级？ 根据高血压增高程度进行分级，其分级标准如下： 1 级高血压（轻度）：收缩压140~159mmhg 、舒张压90~99 mmhg 2级高血压（中度）：收缩压 160~179mmhg 、舒张压100~109mmhg 3 级高血压（重度）：收缩压》 180mmhg、舒张压》 110mmhg 单纯舒张期高血压：收缩压》140 mmhg 、舒张压《 90 mmhg、四、高血压居高不下是何原因？ 血压高居不下对心、脑、肾等器官产生严重的损害，导致一 系列并发症，如心力衰竭、脑卒中、肾功能不全等，因此长 期有效控制血压对病人的预后至关重要，但在治疗中，我们 发现病人反映，药也吃了不少，可使血压还是控制不好，忽 高忽低，这是怎么回事呢？ 原因一：白大衣效应。有些人一见医生就紧张，血压就升高，
中学生健康知识测试题及参考答案
官滩学生健康知识测试题 姓名：得分： 1、下述文字那一条不是青春期发育特点：（） a. 第二性征发育 b. 与生长发育有关的激素分泌明显增加 c. 出现第一次生长突增 2、如果发现结核病人，首先要采取什么措施：（） a. 吃药 b. 打针 c. 隔离 3、青春期少年的心理特点有：（） a. 有了成人感 b. 性心理产生和发展 c. 爱依赖，缺乏独立性。 4、人体热能的主要来源是: （） a. 脂肪 b. 碳水化合物 c. 蛋白质 5、青少年缺碘大多是因为: （） a. 环境中缺碘 b. 偏食 c. 生理上碘需要量加大 6、坏血病、各类贫血、感冒往往与缺乏维生素中的（）有关： a. 维生素A b. 维生素B c. 维生素C 7、食物中以（）的含钙量最丰富。 a. 乳类 b. 蔬菜 c. 豆类 8、很多试验表明，矿物质（）和性发育有密切关系 a. 碘 b. 铁 c. 锌 9、单纯性肥胖发生的原因主要有: （） a. 环境因素 b. 运动量因素 c. 遗传因素 11、在“中国居民平衡膳食宝塔”中，宝塔的第二层是（） a. 谷类 b. 蔬菜、水果 c. 鱼、肉、蛋类 12、近视眼的预防主要是注意（） a. 注意用眼卫生 b. 改善照明环境 c. 吃明目食品 13、对于真性近视，应该首选（）的办法治疗 a. 使用双星明等阿托品类眼药水 b. 配镜 c. 手术 14、医疗研究发现（）元素对预防龋齿有好处 a. 氧 b. 氯 c. 氟 15、预防血吸虫病，主要是避免接触（） a. 疫水 b. 尾蚴 c. 虫卵 16、香烟中的主要有害物质有（） a. 尼古丁 b. 烟焦油 c. 灰尘 17、下面接触方式不会传播艾滋病（）a. 游泳 b. 哺乳 c. 共用餐具 18、饮酒不当可能危害的人体器官有（） a. 心、脑血管 b. 神经系统 c. 运动系统 19、人的身高增长最快的阶段是（）。 a. 胎儿早期 b. 胎儿中期 c. 胎儿后期 d. 青春期 20、人的体重增长最快的阶段是（）。 a. 胎儿早期 b. 胎儿中期 c. 胎儿后期 d. 青春期 21、青春期高血压的主要原因是（）。 a. 体育运动增加 b. 心血管系统发育相对缓慢 c. 饮食量增加 22、结核病的主要传染源是（）。 a. 排菌结核病患者 b. 得过结核病的人 c. 蚊子 23、防治痤疮可以在饮食中注意避免吃（）。 a. 辛辣食品 b. 牛奶 c. 鱼肉 d. 糖类和脂肪 24、青少年对铁的需要量与成年人相比（）。 a. 更多 b. 更少 c. 差不多 25、水的生理功能有（）。 a. 作为溶剂 b. 参加体内氧化还原反应 c. 调节体温 d. 消化食物 26、锌主要存在于（）。
健康管理师专业能力测试题
健康管理师专业能力测试题 专业能力测试题 一、梁先生，男，47岁，上海市某机关干部。身高170cm，体重84kg，腰围lOlcm，血压142/87mmHg。半年内所在单位有两位同事因脑出血和心梗先后去世，因机关干部有极其相似的生活方式，他本人十分恐慌，担心自己也有严重的健康问题，请医生协助检查了解健康状况并请给以指导。所在单位工作人员中共同的生活方式如是，工作压力大，常熬夜加班，睡眠严重不足，一般每天只能保证5个小时的睡眠;午餐在本单位餐厅自助，晚餐多为餐馆饮食，常常饮酒(平均每日饮白酒150-200ml);吸烟;体力活动很少。近一个月，梁先生自感乏力、嗜睡、全身酸痛，记忆力、体力、耐力全面减退，小便时发现尿液有较多泡沫。有阑尾切除手术史;其父母均有高血压史;其姐52岁，患糖尿病5年。结合以上信息，请您回答以下问题。 1.您接待梁先生，为其设计体检项目，需要了解哪些内容? 1)一般情况：性别、年龄、职业、经济支付能力等 2)目前健康状况、疾病既往史、家族史
3)生活方式：膳食、体力活动和运动、吸烟饮酒、睡眠休息等 4)体格检查 5)健康知识、信念;定性调查;心理状况等 2.为梁先生设计体检项目，需要考虑几个方面?主要包括哪些项目? (一)重点考虑心脑血管、内分泌代谢疾病，不良嗜好对肝肾功能、呼吸系统的影响也应包含在内，另外需考虑心理因素对其健康的影响 (二)体检项目 1) 一般检查(身高、体重、腰围、血压、医生物理检查); 2) 普通仪器检查(胸片、心电图、腹部超声); 3) 血尿便常规检查 ; 4)生化检查(肝功、肾功、血糖、血脂、尿酸); 5) 心脏及血管的超声检查 3.根据所提供的信息，你认为梁先生存在哪些健康风险因素?患哪些疾病的风险比较大? (一)健康风险因素
高血压预防健康知识讲座
高血压预防健康知识讲座 高血压病的发病与饮食密切相关；高盐、高脂、高糖的饮食，喜欢“应酬”（餐馆）的生活方式以及它们导致的肥胖是高血压病发病率增高的重要原因。因此，要战胜高血压病，首先需要、也必须要从改良饮食习惯和生活方式做起。 一，高血压的致病因素及预防措施： （1）遗传因素。 高血压病有明显的家族聚集性。父母都有高血压病史者，其子女高血压患病率为无高血压家族史的两倍多。高血压病为多基因遗传，其遗传程度受环境等各种后天因素的影响而且变化较大。 （2）肥胖与超重。 很多研究证明，体重与血压有明显的关系。超重及肥胖的人患高血压的危险性高于体重正常者。目前认为体质指数（BMI）是一个较好的评价体重是否正常的指标：体质指数（BMI）=体重（公斤）/身高（米）的平方 当体重指数<18.5kg/m2时为过瘦；体重指数在18．5—20kg／m2时为稍瘦；20-25kg／m2时为正常； BMI>25kg／m2属体重过(超)重；BMI在25-29．9kg／m2之间为预胖(临界)型肥胖；体重指数>30kg／m2为肥胖。肥胖又分为三级：BMI 在30—34．9kg／m2范围称为Ⅰ级肥胖；BMI在35-39.9kg／m2范围称为Ⅱ级肥胖；BMI≥40kg／m2为Ⅲ级肥胖。维持BMI在正常范围对抵抗疾病，降低心脑血管发病率，维持正常血压具有重要的作用。造成肥胖的根本原因是能量相对过剩，就是说由于能量摄入多于消耗所引起。因此，增加体育活动，适当限食，维持理想体重，是预防高血压的主要措施之一。 还有一些人体重并不太重，却大腹便便，形成腹部肥胖，就是俗称的橄榄形体型。这种体型的人患糖尿病、高血压病、冠心病的危险性明显高于体态匀称者。 （3）盐摄入过多。 人们天天离不开的调味品，如食盐、酱油、黄酱、辣椒酱及咸菜中含有大量的氯化钠，在体内分解为氯离子和纳离子。过多的钠进入机体，刺激“肾素—血管紧张素—醛固酮系统激素”分泌增加，引起细小动脉痉挛，血压升高。同时，由于钠盐吸附水分，大量钠盐进入体同，在肾脏的保钠排钾功能作用下可导致水钠潴留。 调查发现，北方居民食盐摄入量平均高达13~17克/日，远远超过了WHO提出的6克/日的限量。因此，改变饮食习惯，减少食盐摄入量，对降低高血压的患病率极为重要。 以三口之家为例，食盐的消耗量应该控制在300~350克/月以下，酱油1~1.5瓶/月以下。由于咸菜、熟肉制品、豆制品等食物已经加入了较多的食盐，经常食用这些食品的人应适当减少食盐的消耗量。 （4）膳食结构不均衡。 近十年来，居民的膳食结构发生了很大的变化，动物性食物、烹调油、鸡蛋的摄入量明显增加，而粗杂粮、豆类的摄入量明显降低，奶类的消耗量仍然很低。这种高热量、高脂肪、高钠、低钙、低钾的膳食结构与高血压的发生和发展有密切的关系。
高血压健康教育计划书
高血压健康教育 计划 学校：上海电视大学宝山分校 班级： 2014春护理（本科） 姓名：裘瀛萍 学号：1431001200177 高血压健康教育计划 背景： 高血压病是指在静息状态下动脉收缩压或舒张压增 （>=140/90mmHg），常伴有脂肪和糖代谢紊乱以及心、脑、肾和视网膜等器官功能性或器质性改变。由于部分高血压患者并无明显的临床症状，高血压又被称为人类健康的“无形杀手”。高血压是一种以动脉压升高为特征，可伴有心脏、血管、脑和肾脏等器官功能性或器质性改变的全身性疾病，它有原发性高血压和继发性高血压之分。高血压发病的原因很多，可分为遗传和环境两个方面。因此提高对高血压病的认识，对早期预防、及时治疗有极其重要的意义。 高血压是心血管疾病致死的首要危险因子，每年全球因高血压引起的死亡人数达到700万。《柳叶刀》2011年2月刊发的一篇研究显示，过去20年，西方发达国家人群的平均血压水平有了显著的下降，但东亚和南亚以及太平洋地区的人群平均血压水平却呈上升趋势。但我国随着人们的生活水平提高，发病率却成直线上升趋势，调查显示每10年上升的速度达到25％。中国有近2亿的高血压患者，且城乡
差别逐渐缩小，发病人群逐步年轻化。高血压病不仅发病率高，其致残率和致死率也相当的高。但在我国高血压的知晓率、治疗率及控制率很低。据资料显示我国知道自己有高血压的人仅占患者总数的30.2％，进行治疗者24.7％，得到有效控制的仅为6.1％。相当于美国20年前的知晓水平。因此加强高血压病的健康促进教育，对我们卫生工作者提出了更高的要求，我们要重视高血压的健康教育，并不断拓展健康教育的发展方向。 所以，为了使城市居民了解科学的预防措施，认识疾病。普遍城市居民对高血压相关知识的健康教育是必要的、必需的。 目前我们将对上海市普陀区小区居民进行一个健康教育计划在建立档案中发现该居区民的高血压患病率为48%（男性51.4%,女性45.5%），结论上海市普陀区社区人群高血压患病率较高,中青年高血压人群的治疗状况还不理想,老年高血压患者的降压达标有待提高 面临的主要健康问题 根据我社区入户调查健康档案普查结果,大于15岁的居民中,高血压的发病率在逐年增高,并且高血压的增加有年轻化的倾向,既往45岁以上增加的速度变快,目前35岁以上,增加速度已明显增快,且近年来发病速度增快。 总目标和具体目标 总目标：降低高血压的危险因素，提高居民生活质量。 具体目标： 1.近期：社区老年人相关知识知晓率达75% 2.中期：社区老年人吸烟率下降2% 3.长期：社区中年妇女高血压患病率下降1% 策略和活动：
2_健康素养知识测试题库
上饶市居民健康素养知识测试题 一、单项选择 1.健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而且是什么的完好状态？A A．身体、心理和社会适应B．身体强壮C．心态平衡 2.成年人的正常体重指数的值是：B A．15-18.4B．18.5-23.9C．24-28D．28 3.《中国居民膳食指南》指出，每人每天油脂摄入量应控制在多少？B A．15g B．25g C．35g D．45g 4.《中国居民膳食指南》指出，每人每天应至少吃多少疏菜？D A．50-100克B．100-200克C．200-300克D．300-500克5.《中国居民膳食指南》指出，每人每天盐摄入量应控制在多少以下？A A．6克B．8克C．10克D．12克 6.国内外的社会调查表明，在人类死亡原因中50%是由什么引起？C A．遗传因素B．社会因素C．不健康的生活方式D．医疗条件 7.运动贵在坚持，建议健康成年人每周至少运动几次？B A．1-3次B．3-5次C．5-7次 8.下列选项中含钙高且最易被人体吸收的食物是：A A．牛奶B．橘子C．鸡蛋D．面包 9.中国居民合理膳食建议男性每日摄入酒精不超过：B A．15克B．25克C．20克D．30克 10.国家提倡无偿献血的健康公民年龄为：B
A．18~50岁B．18~55岁C．18~60岁D．18~45岁 11.成人的理想血压为：B A．90~140/60~90mmHg B．110~120/70~80mmHg C．120~140/80~90mmHg D．110~120/80~90mmHg 12.下列关于脉搏的叙述错误的是：D A．成人正常脉搏为60~100次/分B．休息、睡眠可使脉搏减慢C．运动或情绪激动时可使脉搏增快D．男比女稍快 13.“四害”指的是：C A．苍蝇、老鼠、蜈蚣、蟑螂B．苍蝇、蜈蚣、蚊子、老鼠 C．苍蝇、老鼠、蟑螂、蚊子D．苍蝇、老鼠、蚊子、蜈蚣 14.目前治疗肺结核多采用短程疗法，其疗程为：B A．3-6月B．6-9月C．9-12月D．12-18月 15.食道癌的早期主要报警信号为：B A．胸痛B．食道内异物感C．消化不良D．吐血 16.列哪种刷牙方法正确?D A．竖刷,每次刷牙时间不少于3分钟B．横刷,每次刷牙时间不少于3分钟C．竖刷，每次刷牙时间不少于2分钟D．以上都不是 17.口腔保健要求，最好多长时间更换一次牙刷？B A．1个月B．3个月C．6个月D．9个月 18.理使用碘盐的叙述，错误的是：B A．碘盐放置时间不宜过长B．炒菜时油热后先放碘盐再放菜 C．炒菜出锅前再放碘盐D．碘盐放置在避光、干燥和阴凉处
高血压患者健康管理服务规范培训题
高血压患者健康管理服务规范培训试题 姓名：得分： 一、填空（每空2.5分） 1、对第一次发现收缩压和（或）舒张压的居民在去除可能引起血压升高的因素后预约其复查，经非同日（一般间隔1—2周）次测量，血压mmHg，可考虑确诊为高血压。对高血压患者规范化管理一年至少面对面随访次。 2、高危人群包括：、、、、 、等；高危人群至少测量血压，并接受医务人员的生活方式指导。 3、血压控制目标：普通高血压患者血压降至mmHg一下；老年人（≥65岁）高血压患者的血压降至mmHg一下；伴有肾脏疾病、糖尿病或病情稳定的冠心病高血压患者治疗更宜个体化，一般可以将血压降至 mmHg。 4、高血压非药物治疗（生活方式干预）包括、、 、、、。 5、高血压每次随访均要测量和，计算体质指数。 6、高血压患者未满65岁以上，（是否）每年进行较全面的健康体检，可与相结合。 7、2013年高血压管理目标：高血压患者管理率：；高血压患者规范管理率：；血压控制率：； 二、问答（总分30分） 生活中我们常见的几种慢性病高危人群有超重、中心肥胖者、正常高值血压、血脂异常者，空腹血糖受损等，请简述一下这几类高危人群的判断标准？ 高血压患者健康管理服务规范培训试题答案
姓名：得分： 一、填空（每空2.5分） 1、对第一次发现收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg 的居民在去除可能引起血压升高的因素后预约其复查，经非同日（一般间隔1—2周） 3 次测量，血压≥140/90 mmHg，可考虑确诊为高血压。对高血压患者规范化管理一年至少面对面随访 4 次。 2、高危人群包括：超重加中心肥胖、长期高盐膳食、长期过量饮酒、高血压家族史、吸烟、正常高值血压等；高危人群每半年至少测量1次血压，并接受医务人员的生活方式指导。 3、血压控制目标：普通高血压患者血压降至140/90 mmHg一下；老年人（≥65岁）高血压患者的血压降至150/90 mmHg一下；伴有肾脏疾病、糖尿病或病情稳定的冠心病高血压患者治疗更宜个体化，一般可以将血压降至130/80 mmHg。 4、高血压非药物治疗（生活方式干预）包括戒烟、限酒、膳食低盐低脂饮食、适量运动、心理调整、控制体重。 5、高血压每次随访均要测量体重和心率，计算体质指数。 6、高血压患者未满65岁以上，否）每年进行1次较全面的健康体检，可与随访相结合。 7、2013年高血压管理目标：高血压患者管理率：≥50% ；高血压患者规范管理率：≥90% ；最近一次血压控制率：≥40% ； 二、问答（总分30分） 生活中我们常见的几种慢性病高危人群有超重加中心肥胖者、正常高值血压、血脂异常者，空腹血糖受损等，请简述一下这几类高危人群的判断标准？ 答：超重≥24kg/m2，中心肥胖者：男性腰围≥90cm，女性腰围≥85cm， 正常高值血压：收缩压120-139mmHg和（或）舒张压80-89mmHg 血脂异常：高密度脂蛋白≤0.91 mmol/l，高甘油三酯≥2.75mmol/l 空腹血糖受损：7.1 mmol/l≥空腹血糖≥6.1 mmol/l
高血压健康知识讲座
健康教育知识讲座 第十期 泗洪县上塘医院 2014年 健康教育活动记录表
填表人（签字）：负责人（签字）：
填表时间：2014年06月20日 健康讲座通知 预防保健科： 为提高农村居民的健康意识，让农村居民了解高血压的饮食、高血压的运动、高血压的自我管理、高血压的按时就医等健康的生活方式。决定举办健康教育知识讲座，现通知如下： 时间：2014年6月20日7：00-8：30 地点：三楼会议室 讲座内容：高血压的健康生活方式 授课人：鲍克平 参加人员：老年人、高血压、糖尿病患者本人或家属 上塘医院 2014年06月18日 高血压健康知识讲座
主讲人鲍克平 一、合理膳食 高兴有病人应注意的饮食习惯： ①首先要控制，提倡吃复合糖类、如淀粉、玉米、少吃葡萄糖、果糖及蔗糖，易引起血脂升高。 ②限制脂肪的摄入。烹调时，选用植物油，可多吃海鱼。 ③适量摄入蛋白质。高血压病人每日蛋白质的量为每公斤体重1g为宜。 ④多次钾、钙丰富而含钠低的食品，如土豆、茄子、海带。 ⑤限制盐的摄入量：每日应降至6g以下，及普通啤酒盖去掉胶垫后，一平盖食盐约为6g。 ⑥多吃新鲜蔬菜和水果。 二、适量运动 运动对高血压的重要性，运动除了可以促进血液循环，降低胆固醇的生成外，并能增强肌肉、骨骼与关节僵硬的发生。 1、进行运动的注意事项： ①运动勿过量，要采取循序渐进的方式来增加运动量。 ②注意周围环境气候：夏天：避免中午艳阳高照的时间；冬天：注意保暖，防中风。 ③穿着舒适吸汗的衣服：选棉质衣料，运动鞋等是必要的。 ④选择安全场所：如公园、学校，勿在巷道、马路边。
⑤进行运动时，切勿空腹，以免发生低血糖，应在饭后两小时。 2、运动的禁忌： ①生病或不舒服时应停止运动 ②饥饿时或饭后一小时不易做运动 ③运动中不可立即停止，要遵守运动程序的步骤 ④运动中有任何不适现象，应即停止 三、戒烟限酒 四、心理平衡 高血压患者的心理表现是紧张、易怒、情绪不稳，这些有都是使血压升高的诱因。患者可通过改变自己的行为方式，培养对自然环境和社会的良好适应能力，避免情绪激动及过度紧张、焦虑。 五、自我管理 1、定期测量血压，1-2周应至少测量一次 2、治疗高血压应坚持“三心”，及信心、决心、恒心 3、定时服用降压药，自己不随意减量或停药，可在医生指导下及现病情加予调整，防止血压反跳 4、条件允许，可自备血压计及学会自测血压 5、随服用适当的药物外，还要注意劳逸结合、注意饮食、适当进行运动、保持情绪稳定、睡眠充足
职业健康知识考试试题
职业健康知识考试试题 单位：姓名：分数： (考试时间：1h，合格标准：80分。) 一、填空题（每空2分，共计20分） 1.我国职业病防治工作的方针是、。 2.目前职业病主要是居多。 3.生产性粉尘由于种类和理化性质的不同，对机体的损害也不同。按其作用部位和病理性质，可将危害归纳为、、、变态反应和其他五部分。 4.普通型尘肺病从接触粉尘到临床发现通常为年。 5.长期接触dB(A)以上强噪声会致听力受损。 6.噪声污染防治措施主要从三方面进行控制：、、。 7.高温天气：是指地市级以上气象主管部门所属气象台站向公众发布的日高气温℃以上的天气。 二、选择题（请在括号中填入唯一正确的答案序号。每题3分，共计30分） 1.下面哪类作业产生的粉尘会呼吸进入肺部造成尘肺病（）。 A.烧焊产生的烟尘 B.抛光产生的金属粉尘 C.烘干产生的粉尘 D.以上全部答案。 2.可吸入性粉尘的粒径为（）。 A.1-5毫米 B.1-5微米 C.1-5纳米 D.1-5厘米
3.水泥粉尘属于（）。 A.无机性粉尘 B.有机性粉尘 C.混合性粉尘 4.矽肺、石棉肺、煤矽肺较常见，（）的危害性最为严重。 A.矽肺 B.石棉肺 C.煤矽肺 5.零部件摩擦、碰撞产生的噪声属于（）。 A.流体动力噪声 B.电磁噪声 C.机械噪声 6.噪声职业接触限值为（）。 A.85dB B.80dB C.90dB 7.在设备运行部位增加防护罩隔绝噪声属于（）。 A.噪声源控制 B.噪声传播途径控制 C.对接受者的防护 8.作业场所气温（）、湿度（）属于高温作业场所。 A.气温＞30℃、湿度＞80％ B.气温＞35℃、湿度＞85％ C.气温＞35℃、湿度＞80％ 9.下面哪种说法是正确的（）。 A.作业时间较短，可以不用佩戴防护口罩； B.普通口罩就可以起到防尘效果； C.使用符合防护标准的防护口罩并正确使用才能起到防护效果。 10. 粉尘作业时必须佩戴（）。 A棉纱口罩B防尘口罩C防毒面具 三、判断题（正确√，错误╳，每题3分，共计45分） （）1.普通口罩可以阻隔小于10微米的粉尘，故能够起到防尘效果。
高血压健康教育计划书
XX 社区高血压健康教育计划书 一．背景 高血压（hypertension）是指以体循环动脉血压（收缩压和/或舒张压）增高为主要特 征（收缩压≥140 毫米汞柱，舒张压≥90 毫米汞柱），可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。高血压是一种进行性的心血管损害疾病，其主要临床表现为动脉血压的增高，可导致心脑血管以及肾脏等器官发生病变并致死。高血压是一种常见的慢性疾病，是由某些先天性遗传因素、致病性增压因素以及生理性减压因素相互作用导致。大 量实践表明，人为地进行预防和控制可以大大降低高血压的发病率，基于我国高血压患病 率的现状，对于高血压的防治是一个刻不容缓的任务。 二.我国高血压概述 1.我国高血压现状 （1）高血压患病率与患病人数在持续增加 自上世纪50 年代以来，我国组织多次全国范围的成年人群高血压患病率抽样调查。 每次筛查覆盖地区、人群的年龄范围和使用的诊断条件都不尽相同，准确地比较高血压患 病率的变化幅度并不可靠，但中国人群高血压患病率持续上升却是不争的事实。 世界卫生组织数据库资料显示，目前中国人群高血压患病率与其他国家相比并不是很 高，但由于中国拥有世界上最多的人口和高血压患病率持续上升，与其他各成员国相比， 我国患者人数最多且不断增加。我国在高血压防控方面的负担也最大。 （2）各地区人群高血压患病率的差异很大 我们发现影响各地人群间高血压患病率水平的主要因素有：社会经济发展水平[由联合 国开发署和我国共同估计的我国各省/市/自治区人类发展指数(HDI)代表]与患病率成正比；各省会城市所在地平均纬度和患病率成正比；各省会城市过去50 年来9 月份平均日间最 高和最低温度与患病率成反比，而日间温差和患病率成正比；各地区平均每人每日膳食中 摄入的钠/钾比和患病率成正比。 当控制了社会经济发展水平、纬度和温差这些环境因素后，各地区人群膳食摄入的钠/ 钾比，平均体质指数(男、女)，吸烟率(女)都和高血压患病率呈显著正相关。这些行为因素是影响人群间患病率差异的重要因素，也是预防和控制高血压的主要方面。高血压患病率的种族、年龄和性别差异都和上述环境因素及不健康生活方式的暴露时间长短有关。了解高血压高发人群的分布特征，有利于确定高危人群，更有效地检出患者和实施防控措施。 1． 2. 我国人群高血压患病率及其变化趋势 过去50 年，我国曾进行过四次大规模高血压患病率的人群抽样调查。各次调查的总
健康教育知识测试卷及答案
梦圆学校教师健康教育知识测试卷姓名得分 一、选择题：（可选择多个答案）（40分） 1、健康是指：（） A、身体健康 B、没有疾病 C、良好的心态 D、能适应社会 2、健康生活方式：（） A、合理膳食 B、适量运动 C 、戒烟限酒 D、心理平衡 3、吸烟的危害是：（） A、导致癌症 B、导致心血管疾病 C、导致呼吸系统疾病 D、导致遗传性疾病 4、影响身体健康的因素是:（） A、社会因素 B、环境因素 C、遗传因素 D、自然因素 5、人体所需的营养物质有（） A、蛋白质 B、脂肪 C 、糖类、碳水化合物 D、维生素及无机盐 6、通常发生疾病的原因是（） A、病原微生物 B、环境中有毒有害物质 C、不良行为和嗜好 D、遗传因素 7、长时间使用电脑易患（） A、颈、腰椎病 B 、眼部疾病 C、痔疮 D 、神经衰弱 8、艾滋病的传播途径主要有哪些（） A、血液传播 B、性接触传播 C、母婴传播 D、日常生活接触传播 9、“四害”是指（） A、老鼠 B、苍蝇 C、蚊子 D、蟑螂 10、世界公认冠心病的三大危险因素是（） A、高血压及高血脂 B、高血糖 C、吸烟 11、工业生产中的四害是指：（） A、废气 B、废水 C、废渣 D 、噪音 12、做好女工保健措施是：（） A、贯彻《女工保健工作规定》 B、改善女工劳动保护措施，合理安排女工生产
C、定期女职员妇科普查 D、加强女职工孕、产、哺乳期系统管理工作 13、为什么要对职工定期体检：（） A、早发现病情 B、早治疗 C、保护劳动力 D、关心职工身体健康 14、化学烧伤的现场处理是：（） A、除去伤员污染衣服、鞋袜 B、尽快转移伤员到空气新鲜处 C、及时用水冲洗创面 D、抢救伤员 15、个人卫生要做到：（） A、勤洗手 B、勤剪指甲 C、勤洗头发、勤刷牙漱口 D 、勤洗澡、勤换衣物 16、预防糖尿病应注意哪些：（） A、防止肥胖 B、改善不良饮食习惯 C、加强体育锻炼 D 、减少应急因素刺激 17、人被犬咬伤应：（） A、清洗伤口 B、密闭包扎 C、注射抗狂犬血清 D、注射狂犬病疫苗 18、维护公共环境全体公民应做到：（） A、不随地吐痰 B、不乱丢果皮纸屑 C、爱护公共设施 D 、不随地大小便 19、洪灾后有可能出现哪些传染病：（） A、痢疾、伤寒 B、霍乱 C、钩体D 、肝炎 E、流脑、乙脑 20、地震发生后自救措施是：（） A、树立生存信心、沉着不及不燥、不惊慌 B、为避免新的伤害要尽量改善自身所处的环境，防止环境恶化 C 、设法脱离危险地，尽可能发出呼救信号 D、设法维护自己的生命 二、判断题（40分） 1、健康是指身体没有疾病，能正常工作、学习、生活。（） 2、人人都有维护自身和他人健康的责任，健康生活方式能够维护和促进自身健康。（） 3、戒烟越早越好，什么时候都为时不晚。（） 4、成人的正常血压为收缩压90-140毫米汞柱，舒张压60-90毫米汞柱。（） 5、我国年轻人高血压患病率上升趋势比老年人更为明显，高血压发病低龄化值得关注。（）
高血压健康管理试卷试题.doc
高血压健康管理试题 一、判断题（ 25 题） 1、管理人群血压控制率采用年度平均血压值计算。（错） 2、基本公共卫生服务规范要求高血压患者管理率不低于 35% 。（对） 3 、常住居民是指在本辖区连续居住 1 年及以上的居民。（错） 4、高血压患者管理级别可以根据每次随访评估结果随时调 整。（错） 5、 35 岁及以上门诊首诊病人测血压中首诊概念是指每年因 不同疾病首次至该医疗服务机构就诊。（对） 6、高血压患者健康管理服务对象是辖区内35 岁及以上所有高血压患者。（错） 7、各种途径发现的收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg者可诊断为高血压。（错） 8、高血压按照血压水平分为1、2、 3 级，若收缩压与舒张 压分属不同级别，则以较高的分级为准。（对） 9、高血压患者危险分层仅依据诊断时血压值。（错） 10 、高血压患者清晨6～ 10 点是心血管事件的高发时段，最好选择下午或傍晚进行锻炼。（对） 11、高血压患者可以选择短跑、举重等短时间内进行的无氧 运动，以降低血压。（错）
12、高血压患者出现血压控制不满意，责任医生应建议立即 转诊。（错） 13、除高血压急症和继发性高血压外，非药物治疗应在开始 药物治疗前首先应用或与药物治疗同时应用。（对） 14、既往有高血压病史，近二周内在服降压药，血压控制在 正常范围者可不纳入高血压患者健康管理。（错） 15、高血压患者应减少膳食脂肪摄入，总脂肪供能不超过总 热量 30% 。（对） 16、高血压患者进行高强度锻炼在降血压方面更有效。（错） 17、高血压患者每年均应进行 1 次较全面的健康检查。（对） 18、体重指数（ BMI ）= 体重（斤） / 身高（米）2。（错） 19、腰围的测量应在肚脐以上 1cm 的水平面上进行。（对） 20、肥胖的高血压患者可采取极度饥饿的方法达到快速减重 的目的。（错） 21、根据《中国高血压防治指南（ 2010 年版）》， 65 岁以上老年高血压患者，如耐受良好可以将血压降至140/90mmHg 以下。（对） 22、临床上通常采用直接方法在上臂肱动脉部位测量血压。（错） 23、测量血压时，如果袖带太松，测得血压值偏低。（对） 24、测量血压时，听诊器膜式听头应放在袖带内肱动脉部位。（错）