初中体育与健康课堂教学教案——滚翻技巧
初中体育与健康课堂教学教案——滚翻技巧
初中体育_前滚翻教学设计学情分析教材分析课后反思
体育教案 前滚翻教学 单位: 姓名:
情景导入1：课堂常规 2：注意力集 中游戏： 指鹿为马 3：游戏“找 朋友” 4：徒手操 (1) 头部运动 (2)弓步压腿 (3)侧压腿(4)活 动手腕、踝关 节（5）活动 膝关节 （6）两人一组 压肩 建立良好 的师生关 系和学习 氛围 学生能了 解游戏练 习方法规 则 1；体育委员 整队 2：师生问好 3：宣布本课 内容 4:见习生随堂 听课 把注意力集 中到课堂上 来 1：明确要求 2：听口令练 习 3：注意力集 中，快速反 应。 听教师节拍 模仿老师做 动作，活动开 身体动作，舒 展大方. 1~3 1：指定集合 地点 2向学生问好 宣布课的内 容 检查服装，安 排见习生 按教师口令 进行 1：教师讲解 练习要求 2：鼓励指导 学生练习 和学生共同 做操，口令结 合语言提示 动作 ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ★ 要求：1、背 风、背阳、 背障碍物 2、学生集合 快、静、齐 组织：四例 横队练习 练习图形同 上 组织：图形 如下 组织：队形 同上 准备 部 分： 在教 师教 法中 教师 能启 发诱 导进 行自 主练 习学 生
情景展开1：前滚翻 （一）、导入 （二）、学练 完整动作 1：教师语言 诱导 2：动脑筋， 能自主尝试 学练 3：教师示范、 讲解动作,学 生要领认真 听，仔细看， 积极思考。 4：运用口诀 进行练习 5：保护与帮 助 6：游戏“比 谁先站稳” 7：学生乐于 接受教师指 导 8：推优示范 （三）、情景 游戏 41：动脑筋， 能自主尝试 学练 2：认真听， 仔细看，积极 思考 3：学生按要 求练习 4：自由结伴 相互观察互 帮互学并乐 于接受教师 指导 5：学生自选 练习项目 6：展开想象 力，创造力， 并用于实践 7：学生乐于 接受教师指 导 跳过障碍（道次牌）——钻 过小河（栏架）——遇到 危险（团身前滚翻） 5~91：启发诱导学生，尝 试练习 2：提问，讲解，并做 示范 3：发口令，指导练习 4：巡视纠错，提示学 生相互观察，注意保 护和帮助 5：请学生出例表演， 集体讲评 6：分层次练习增加辅 助手段 7：启发诱导学生做不 同姿势的滚翻，培养 滚翻能力激发学生兴 趣 8：教师评价 易犯错误： ）（1）团身不紧，身体松散，导致 翻滚速度不够。 ）（2）蹬地，推手用力不 （3）小腿没有紧靠大腿。 基本部 分：学生 在学练 的基础 上适当 增加难 度动作， 让技术 学的好 的学生 进行表 演增加 学生的 兴趣性 放手让 学生寻 找放松 的感觉二、发展跳跃 能力的练习 1、原地纵跳 2、立位体前 屈 1：培养学生 的观察能力 和模仿能力 2：要求学生 能解决学习 中的问题 1：听教师讲解记 住动作要求 2：跟随教师模仿 练习 3接受教师指导， 提高表现力 5— —9 1教师讲解练习要 求 2教师巡视点拨 3分组评定练习效 果 散点 情景结束放松及课后 评价 1：在愉悦的气 氛中，使学生在 生理和心理得 到放松 2：能客观评价 1：闭好双眼，展开丰 富想象 2能自评互评 3师生再见 1-31导入情景 2：小组组织自评 3归还器材 师生再见 学生成四列 体操队形练 习 场地器材操场： 栏架四副 大小体操垫各4块 录音机一台 负 荷 1：密度40%-45% 2：平均心率：125-135次/ 分
人教版初中体育与健康《体育锻炼和社会适应》教案2篇
人教版初中体育与健康《体育锻炼和社会适应》教案2篇 PEP junior high school physical education and health
人教版初中体育与健康《体育锻炼和社会适应》教案2篇 前言：体育是以身体与智力活动为基本手段，根据人体生长发育、技能形成和机能提高等规律，达到促进全面发育、提高身体素质与全面教育水平、增强体质与提高运动能力、改善生活方式与提高生活质量的一种有意识、有目的、有组织的社会活动。本教案根据体育课程标准的要求和教学对象的特点，将教学诸要素有序安排，确定合适的教学方案的设想和计划、并以启迪发展学生体力为根本目的。便于学习和使用，本文档下载后内容可按需编辑修改及打印。 本文简要目录如下：【下载该文档后使用Word打开，按住键盘Ctrl键且鼠标单击目录内容即可跳转到对应篇章】 1、篇章1：人教版初中体育与健康《体育锻炼和社会适应》教案 2、篇章2：人教版初中体育与健康《体育锻炼和社会适应》教案 篇章1:人教版初中体育与健康《体育锻炼和社会适应》教案 一、教学目标： 1、认知目标：
使学生知道参加体育锻炼在提高个体社会适应性方面的积极作用;理解体育活动中的不同角色，并在体育活动中主动发挥其作用。 2、能力目标： 使学生理解掌握体育与健康知识的意义。 3、情感目标： 使学生理解体育的价值和公平竞争的意义，树立正确的合作意识。 二、教学重点、难点： 重点：认识参加体育锻炼在提高社会适应性方面的积极作用。 难点：理解体育活动中的不同角色，并在体育活动中主动发挥其作用。 三、教学手段： 多媒体教学。 四、教学过程： （一）体育锻炼与社会适应
最新初中体育鱼跃前滚翻教案
体育《鱼跃前滚翻》教案 水平（四） 课型：新授 课时：共4节课第3课时 指导思想 以“健康第一”为指导思想。体操类项目是初中生必修学习中的项目之一。初中生可根据条件和爱好，从体操类运动中选择某项内容学习，以满足个性化学习和发展的需要。 教材分析 本课教学内容是采用教育科学出版社出版的《体育与健康》教材《体操》章节《鱼跃前滚翻》单元。教材从课的性质上看；“鱼跃前滚翻”属于滚翻类教材，从课的类型看，本课是一堂单一课。“鱼跃前滚翻”教材在七年级《体操》章节中占有很重要的地位，其难易度较适中，学会容易，学好难。因此学会动作可以加强学生的灵敏素质和协调能力，学好动作可以为体操类项目打下好的基础（尤其是基本姿态）。“鱼跃前滚翻”在本学期安排4课时，本课是第三课次。鱼跃前滚翻是在学习前滚翻的基础上学习的，同时为以后技巧联合动作教学服务。“鱼跃前滚翻”的蹬、跃、撑、滚等各技术环节，同其他滚翻类动作技术有许多相似之处，因此学好“鱼跃前滚翻”对以后的滚翻类教材的学习有着重要的辅助作用，“鱼跃前滚翻”动作要点概括讲四个字：蹬、跃、撑、滚；经常参加“鱼跃前滚翻练习：可提高身体柔韧、灵敏、协调素质，培养学生动作灵活，反应敏捷，在现实生活中有着广泛的实践指导作用。 学情分析 本课教学对象为针对本校七年级学生。结合学生好动、好学、兴趣广泛、模仿能力强特点，因此，在教案的总体设计上，本着求实、拓宽、探索、创新的思路来展开，在教与学的关系上，既强调教师“教”的重要性，又突出学生“学”的主体地位。七年级学生特别喜欢体育活动，经过大半学年的学习，身体素质有所提高，班级纪律好，集体荣誉感强，学生接触新事物时兴趣较浓厚。在鱼跃前滚翻前两次课次后，大多数学生的前滚翻动作已经掌握较熟练，对“鱼跃前滚翻”基本技术动作也有了一定的了解，这为本课次授课打下良好基础.同时在前两次课后已经有几个体育尖子生较好的掌握了技术动作，课上他们能起到小老师的作用.。
初中八年级体育与健康课教案
八年级课体育与保健课教案 第一周课堂常规及注意事项（室内----第1课时） 教学目标：通过学习使学生了解上体育课应注意什么，怎样上好每一节体育课，可以达到全面锻炼身体、掌握知识、方法，促进身心发展、增强体质的目的。 重点：常规教育与安全教育 大家好!祝贺你们顺利的升入了八年级，你们是否意识到你们成熟了，成为了一名好少年。少年时代美妙而珍贵，它不仅富于幻想，而且还是长知识、长身体的黄金阶段。幻想是理想的翅膀；身体则是理想和知识的载体，三者相辅相成、缺一不可。 一、讲述《课堂常规》及注意事项。 1、对老师有礼貌。上课铃响，体委整队，静候上课。要求；快、静、齐。因故迟到要喊报告。下课时按老师要求整队，听老师下达口令后才下课。 2、不迟到，不早退。如有特殊情况要有班主任或医生证明。提前向教师请假并按老师的要求参加适当的活动、见习或全休。 3、上体育课要穿轻便的服装和鞋子，尽量穿运动服、运动鞋。严禁携带小刀、钥匙、胸针、钩针等硬物。补充重点对运功服、运动鞋的要求必须要做到。 4、注意安全。严格按老师教授的方法练习，未经允许不随意动器材，不做与课无关的动作，同学间要互相鼓励，做好保护、帮助，听从体委和组长的指挥。重点强调对安全的注意，加强学生自我保护意识 5、爱护公共财物。课前按老师要求布置好场地器材，练习是要爱护使用器材，课后要认真清点归还器材。 二、进行合理的体育锻炼。 在体育锻炼中，你会尝试到锻炼的愉快、竞争的刺激、合作的欢乐，体验到勇敢与顽强、胜利与失败、挫折与勇气、拼搏与成功给你带来的兴奋和快乐，而且你会切实的感受到体育锻炼对身体各器官系统机能的促进作用。经常进行合理的体育锻炼，可以促进生长发育，还可以调节神经活动的灵活性。 总之，体育锻炼不仅可以使你获得健康的身体，还可以促进你的身心得到健康发展。作业：1、多方面了解体育锻炼的重要意义 2、搜集有关体育锻炼方面的资料 增强了学生们对课上该作什么有了初步了解，加强了学生们对体育课的兴趣，以及对课堂常规的认识。
最新人教版八年级体育与健康教案
八年级体育与健康教案 第一课时 教学内容：合理安排锻炼时间 教学目标： 1.一天中各个时段体育锻炼的优缺点 2.两个不适宜锻炼时间 3.一般来说比较适宜的锻炼时间为0.5～1小时 4.超量恢复的概念 教学过程： 一、在什么时间锻炼好 人们参加体育锻炼的时间应根据个人的生活习惯、身体状况或工作性质而定，但就多数体育锻炼者来说，体育锻炼的时间多安排在清晨、下午和傍晚。不同的锻炼时间有不同的特点，练习者可根据自己的实际情况选择锻炼时间。 1、清晨锻炼 优点： ①由于清晨的空气新鲜，早锻炼有助于体内的二氧化碳排出，吸入较多的氧气;有利于体内新陈代谢的加强，提高锻炼的效果。 ②清晨起床后大脑皮层处于抑制状态，通过一定时间的体育锻炼，可适度提高大脑皮层的兴奋性，从而有利于一天的学习与工作。经常参加体育锻炼的人多有这样的体会：如果清晨不进行体育锻炼，一天都觉得无精打采，提不起精神。 ③早锻炼时，凉爽的空气刺激呼吸道黏膜可增强机体的抵抗力，以适应外界环境的变化，不易发生感冒等病症。所以有人说：“早晨动一动，少闹一场病”。 缺点： 由于清晨锻炼多在空腹情况下进行，所以运动量不能太大，时间也不宜太长。否则，长时间的运动会造成低血糖，不仅会影响锻炼的效果，而且会使身体产生不适。另外，对于工作学习紧张和习惯于晚起的人来说，没有必要每天强迫自己进行早锻炼。 锻炼时间： 不能说越早运动越有益。究竟应在什么时候开始晨练还要因人、因地、因季节的不同而异。一般来讲，夏天在五六点钟，冬天在六七点钟进行晨练比较合适。 2、午后锻炼 午后锻炼适合有一定空余时间的人，也比较适合大、中、小学的师生。下午进行一定强度的体育锻炼，不但可以增强体质，而且可以使身心得到调整。下午进行体育锻炼时运动强度可大一些，青年学生可打球、做游戏;老年人可打门球、跑步等。 3、傍晚锻炼 傍晚进行适当的体育锻炼，既可以健身强体，又可以帮助机体消化吸收。傍晚运动的主要形式为散步，北方一些地区的民众有时也在傍晚进行集体扭秧歌活动。但晚饭后1小时方可进行体育活动，时间一般不要超过1小时，运动强度也不可过大，心率应大约控制在120次/分钟，傍晚锻炼和睡觉的间隔时间要在1
小学体育课《前滚翻》教案设计
小学体育课《前滚翻》教案设计 教学内容：前滚翻、游戏“智取” 教学目标： 通过本课的学习，使学生知道前滚翻是一种保护性动作，通过练习前滚翻，让学生掌握在摔倒时正确的保护动作。为今后生活学习提供安全保障。并帮助和启发学生开展一些创意活动；发展学生体能,提高灵敏、协调能力；培养克服困难,结合协作，敢于在体育活动展示自我的精神。 学情分析： 三年级学生正处于生长发育的关键时期，乐于参加体育活动，并且希望得到别人的关注。他们都比较开朗、思维反应灵敏，模仿能力和接受能力强，但是自我约束能力差，在集体活动中有时不能顾及团队。所以，在小组合作的过程中，对培养其社会适应性也有积极意义。 一:指导思想 以新课标为依据，遵循“康健第一”的指导思想，以发展学生为本，培养学生创新精神和实践能力。结合教材特点和小学生心理、生理特点，通过多种手段激发学生参与体育活动的兴趣，充分发挥学生的主体作用，使学生充分感受体育运功的喜悦；在活动中培养学生自主探讨，互相合作和克服困难的能力，为学生的康健成长打下优良的基础。 二:教材分析 技巧是小学三至四年级体育教学的主要教材内容之一，比一二年级滚动与滚翻教材提高了动作的难度。三年级学生是柔软和灵敏素质发展的敏感时期，有一定的运动能力，但感知事物直接视听和形象为主，抽象思维能力还较差，也简易分散注意力。因此，在课中运用了“道具”——手绢来提高学生的兴趣。 三:教学过程设计
本课在教师的指导下,采用分散与集中,友伴分组的教学组织形式.以教师的启发诱导,学生自主尝试练习为主.充分体现学生“自主学习”“探究学习”“合作学习”,使每一位学生都能体验体育运功的喜悦,并能很好地掌握运动技能技巧。 .课堂常规:培养优良的教学常规。 2.准备活动:教师创设游动物园情景,让学生模仿在游览过程中所见动物的走与跳. 3.学生自主体验尝试前滚翻动作.互相探讨动作。 4.学生大胆展示动作,学生评价。 5.教师评价表扬,讲解动作要领.示范动作。 6.学生友伴分组练习前滚翻动作,互帮互助练习。争取每个都能够参与到保护与帮助中。 7.教师巡视指导学生练习.语言表扬激励学生,注重个体差异,进行差异分组.对动作掌握差的学生进行双腿间夹 手绢辅助练习.鼓励学生英勇练习。 8.小组选出最佳的，进行展示。 9.游戏,“智取”。 0.放松:“人浪”，互相放松。 1,学生自评,教师评价,表彰鼓励。
2019-2020年七年级体育 技巧—前滚翻教案
2019-2020年七年级体育技巧—前滚翻教案 * 授课对象：七年级 * 技巧：前滚翻 * 军事演习 1、学生能说出前滚翻的动作要领，同时还能知道本次课游戏的规则。 2、学会前滚翻的技术动作，促进力量、柔韧、协调等素质的发展。 3、通过练习，能体验滚翻的乐趣。激发学生的创新欲望，培养学生克服困难，积极上进的品质和团结协作的集体主义精神。 一、建立良好的师生关系和学习氛围 1、整队、报告人数、师生问好！ 2、布置本课内容和要求。 3、队列、队形练习。 二、发展反应速度和灵敏性 1、活动性游戏：学生自选游戏内容；在规定范围内自己组织；两人或四人为一组。 2、专门性练习：各关节绕环；韧带练习。 三、激发学生练习兴趣，学生在低谷中探索——学生尝试练习前滚翻 1、教法： （1）组织观看课件并设疑：滚翻怎样做到圆滑。 （2）教学分组。并指定保护和帮助的学生，巡回指导提出改进意见。 （3）对前滚翻动作完成较好的学生，安排越过人体的前滚翻，钻过藤圈的前滚翻，前滚翻、起立等练习，提高练习难度。对完成动作有困难的学生安排一定坡度的前滚翻，或两人一组相互帮助下完成动作。 2、学法： （1）听讲、思考。 （2）仔细观察课件建立正确的动作表象并欲望试验。 （3）尝试练习，思考问题 （4）在组长带领下做好准备活动。前滚动练习时，注意团身紧和身体部位依次着垫的动作环节。 四、引入最佳学习状态，培养学生观察问题和解决问题的能力——归纳要领，完善技术 1、教法 （1）展示课件，归纳总结，协助学生分析问题，解决问题。 （2）提出较高要求，组织学生练习。 （3）巡视点拨。 （4）分组评定练习效果。 2、学法 （1）观看课件。 （2）反思归纳，制定有效练习方案。 （3）选择器材，完善技能。 （4）自由组合学练习小组，进行前滚翻练习。相互观察动作是否协调、连贯，提出改进意见。 （5）小组内自评和互评。 （6）根据自己掌握前滚翻动作情况，自我选择练习内容，尝试性练习各种趣味滚翻。
九年级体育与健康理论教案集
九年级体育与健康理论教案 第一课:青春期的生理发展特点 备课人：徐后强 教学目标 引导学生了解青春期的生理特点，从而做好心理准备顺利度过人生发展的黄金时期为将来的事业发展、知识储备形成健康心态打下坚实的基础。 教学过程 活动一： 回顾自己及周围同学、朋友、兄弟姐妹若干年来的变化并试图了解产生该变化的原因。学生给出的调查结论可能有身高增加了体重增加了喉结有了长了小胡子变声了?在学生调查的基础上引出青春期的概念并探究青春期的生理特点。 活动二： 归纳总结青春期的年龄阶段12-23岁。 活动三： 归纳总结青春期的生理特点1、身高体重迅速增加。原因神经系统调节内分泌分泌大量的生长激素促使骨骼尤其是下肢骨细胞分裂生长速度加快同时骨骼、肌肉、内脏器官的重量增加故身高体重迅速增加。2、心输出量、肺活量、脑容量增大。3、性器官迅速发育女月经男遗精。4、第二性征出现。它的出现是靠性器官分泌的性激素。男喉结突起嗓音变粗发音低气固声带长而宽出现小胡须阴毛、腋毛相继出现。女嗓音高而尖声带比男孩长乳腺发育骨盆宽大臂部增宽变圆。小结青春期是生理发育突飞猛进的阶段是性成熟期是决定一生的体质、心理和智力发育的关键时期对于身体上的变化我们不要大惊小怪在思想上要充分准备迎接人生的这个重要阶段。
第二课：青春前期的心理健康 备课人：徐后强 教学目的： 通过本课的学习，使学生了解青春期的心理特征，对即将到来的青春发育期作好充分心理准备，学会自我控制和自我管理，以心理健康的标准要求自己。 教学过程： 一、请一位同学朗读课文 二、教师讲2-3个青春期到来的男女生心理问题的个案；每讲完一个，请2-3个同学发言进行分析，并结合课文内容讲一讲他们自己的看法。 三、讲述青春期的心理特征： 1、自我意识增强。 2、情感丰富多采。 3、性意识发展。 四、讲述青春期怎样保持心理健康： 1、注意学习中的心理健康。 2、培养良好性格。 3、增进自我了解。 4、建立良好的人际关系。 5、培养健全的情绪生活。 五、作业： 怎样保持青春前期的心理健康？ 小结： 通过个案研究与讨论式相结合的方法学习，学生了解了青春期的心理特征，懂得青春期应怎样保持心理健康。
-体育优质课教案 前滚翻
课时计划 前 滚 翻 授课教师：常伟伟 授课班级：四年级九班 学校：焦作市解放区环南一小
体操技巧单元教学计划
教学设计 一、指导思想 本课遵循’“健康第一”的指导思想，秉承以学生发展为本的教育理念，充分发挥教师的主导地位，突出学生的主体地位，综合运用多种教学方法，激发学生的学生兴趣，提高学生自主学习能力，教育过程中采用启发合作教学模式，通过理论指导、体验感悟、互动交流、相互评价等教学环节，培养学生坚韧自信的意志品质和团结协作的精神，促进学生身心健康，和谐发展 二、教材分析 前滚翻技巧是四年级体操教学的主要教材内容之一，它内容丰富、形式多样、简单便捷，、实用性强、贴近生活，深受学生喜爱，前滚翻练习是人体的基本活动，对于提高人体的生活和劳动质量有积极作用，对发展学生敏捷、柔韧、协调、增强肌肉力量、提高平衡能力都有明显的作用，还能培养自信、勇敢、坚韧、顽强、克服困难的意志品质。前滚翻练习，也是一些运动项目的辅助练习和自我保护方法，并为以后学习器械体操动作奠定基础。 三、学情分析 四年级学生，具有较强的模仿力和表现欲，具有一定的力量、协调素质，喜欢挑战且具有与同伴合作学习的能力。本课是在，技巧模仿游戏练习中，进一步提高学习难度，形成完整的前滚翻动作。因此在教学中，教师要运用多种教学手段，语言引导鼓励，消除畏惧心理，
遵循循序渐进的教学方法，引导学生通过尝试合作等方法，逐步掌握学习内容。 四、教法、学法 在教学方法上，使用讲解示范法，表扬鼓励法，纠正错误法，游戏法，练习法，评价法等教学方法。为达到教学目的，学生主要是通过辅助练习，模仿练习，合做练习等多种学习练习方法。 五、教学重难点 重点：两脚蹬伸，滚动圆滑 难点：两腿蹬直，收腿团身时机合理 六、教学过程 开始部分： 课堂常规——语言导入 准备部分： 热身跑——徒手操——热身游戏：滚动接力 基本部分： 教师示范讲解前滚翻技术动作——选出学生代表进行动作分析——教师指导保护与帮助——5人一组分为8组进行练习——教师分别指导练习——纠正错误动作——推选各组优秀学生参加评比——教学比赛：穿越火线 结束部分： 放松练习——师生互评、总结——宣布下课——收拾器材
新编八年级上学期体育与健康教案集
理论课 序言课 一、本学期学校体育工作的内容及要求 二、本学期体育教学课的内容及要求 三、回顾上学期的体育表现 四、体育课教学常规 五、体育成绩的评价方法 教学目的：通过介绍本学期学校体育工作安排和教学工作安排，回顾上学期的体育表现，以及新的体育成绩评价方法，使学生作好思想准备，增强组织纪律性，积极参与， 提高锻炼的积极性，培养良好的体育习惯和终身体育的意识。 一、本学期学校的体育活动有队列操的比赛，期中考试后开展班际的篮球联赛h“大王”杯 的毽子、跳绳等等体育活动。同学们要认真练习，积极准备，主动踊跃地参加每一项活动，体现集体主义的观念，增强班级的凝聚力。 二、本学期体育教学课的内容主要以耐力素质和力量素质为主。因此，要求每一位学生锻炼 前要充分做好准备活动，锻炼中如果感觉不适应立刻停止练习，不要逞强。如果有不适宜作耐力练习的同学应提早做好免修手续。练习时，要求积极主动，特别是耐力练习，更可以培养人的意志品质，坚持不懈，永不气馁的精神。 三、体育成绩与体育课上的表现有着密不可分的关系。绝大部分同学都能遵守课堂纪律，积 极配合教师完成课堂的教学内容，积极锻炼，但还有极少一部分同学，上课不遵守课堂纪律，持续讲话，屡教不改，而且不尊重师长，更不能配合教师完成内容，希望这些同学从这学期开始树立良好的形象，努力地、认真地学好每一项知识技能，确保课堂内容能顺利地完成。 四、体育课教学常规：
⑴两分钟预备铃响后，到指定地点由体育委员整队集合，等待教师。 ⑵上室外课前换好服装、鞋子，除了运动服、校服外不准穿其它服装。 ⑶上课不准无故缺席、迟到早退，不能参加体育锻炼的或剧烈运动的学生，上课前必须 办好请假证明。 ⑷遵守课堂纪律，服从指挥，思想集中，精神饱满。 ⑸爱护公物，不准脚踢球。 ⑹不准擅自离开场地，得到允许后方可离开场地。 五、体育成绩的评价方法： 1、考核标准：课堂表现+出勤率+考核成绩 2、本学期《体育与保健》评分评价内容的构成、比重与方法： ㈠基本内容Ⅰ：体能（40%）和健身技能（30%） 体能（40%）包括： ⑴力量素质：实心球 ⑵速度素质：4*10往返跑 ⑶耐力素质：3分钟25M往返跑 ⑷灵敏素质：立定跳远 ⑸柔韧素质：坐位体前屈 健身技能（30%）包括： ⑴垫上运动⑵杠上运动⑶武术⑷篮球 ㈡基本内容Ⅱ：自我健身能力（20%） ⑴非常规性学习内容（特长、专长、运动员等级证） ⑵教材的使用、自锻计划的制定与实施、体育资料的收集、体育专题报告和文 章、裁判、棋类等（探究性学习或探究型课程部分）
初中体育与健康教案模板
南京市中学 体育与健康 （水平四） 教 案 本 学校 任课班级 任课教师 20 — 20 学年度第学期 南京市中小学体育与健康课堂教学评价标准及评分表 学校：班级：授课教师：性别：
南京市初中（水平四）体育与健康课堂教学常规要求 一、教师 努力学习和认真贯彻普通高中《体育与健康课程标准》，落实“立德树人”的根本任务，坚持“健康第一”的指导思想，将增进学生健康、促进学生全面发展作为核心追求，努力培养学生体育核心素养。 （一）从实际出发，加强集体备课，科学制定学年、学期、模块、单元、课时教学计划。 （二）主动了解学生，钻研教材，明确课堂教学的目标和实施方法，在此基础上认真撰写教学计划，没有课时教学计划不能上课。 （三）根据课时计划，课前要布置好场地，准备好器材，落实安全措施检查工作。课上做好安全保护与帮助。课后及时收还器材。
（四）做好体育委员与体育骨干的培训工作，充分发挥他们在课堂教学中的带头作用。重视引导学生进行自主学习、合作学习与探究学习，发挥教与学双方的积极性。 （五）规范教学行为，以身作则。如：上课必须穿运动服、运动鞋；讲解语言精练，重点突出，示范动作规范正确。 （六）对学生既要严格要求，又要关怀爱护，不得采用简单粗暴的方式对待学生，严禁体罚和变相体罚学生。 （七）保证学生有充分的锻炼时间，根据实际情况科学、合理调节运动负荷。教学过程中注重健康知识的传授。 （八）应按普通高中《体育与健康课程标准》教学建议，考核评定学生学习成绩，考核的时间、内容和标准要提前向学生公布。 （九）体育课后应认真填写“课后记录”，注意积累学生学习成绩与体质资料，并进行分析对比和干预，注意总结教学经验，不断改进教学方法，提高教学质量。每学期写出专题教学反思，不断提高教师专业水平。 二、学生 （一）上课时必须穿运动服、运动鞋，不戴帽子和围巾，严禁携带有碍运动和安全的杂物（手机、随身听等）上课。 （二）上课预备铃响后，要立即到指定地点集合，由体育委员整队并向任课老师报告出勤情况，体育课结束前，必须整队，师生共同评价后下课。 （三）严格遵守考勤制度，不迟到、不早退、不旷课，请假必须履行手续。 （四）对教师要有礼貌，严格执行课堂礼节。 （五）服从教师的组织安排，积极主动参与体育课程学习，努力提升运动能力，养成良好的健康行为和体育品德，认真完成各项练习和老师布置的体育课外作业。 （六）课前应主动协助教师布置场地、器材，课后协助教师收回体育器材。爱护体育场地、器材设备。 （七）应主动协助教师做好安全保护与帮助工作，严格执行规定的安全措施。 南京市义务教育阶段《体育与健康》课程 教学计划制定与成绩评定的基本要求 （试行） 我们依据义务教育《体育与健康课程标准》（2011年版）和《江苏省义务教育体育与健康课程实施方案》的要求，结合人民教育出版社《体育与健康》七、八、九年级教科书。制定了本要求。 一、教学计划制定的基本要求 依据义务教育《体育与健康课程标准》要求和《江苏省义务教育体育与健康课程实施方案》的教学建议，以人民教育出版社《体育与健康》七、八、九年级教科书为蓝本，科学选择、合理安排各年度、学期教学内容。 二、初中（水平四）体育与健康课学习成绩评定要求
体育教案-前滚翻.doc
体育教案－前滚翻 教材内容1、前滚翻； 2、投掷：轻物投准教学目标 1、认知目标：使学生了解前滚翻和多种轻物投准的动作要领。 2、技能目标：模仿前滚翻和投掷轻物的基本方法。使95%左右的学生初步学会前滚翻的团身动作和多种轻物投准的基本方法，提高投掷的准确性，发展学生灵敏、协调、柔韧等身体素质。 3、情感目标：通过本课的模仿和游戏练习，培养和发展学生的想象力和活泼、上进、刻苦、善思、团结友爱等优秀品质。过程教学内容组织教法次数强度小目标及要求准备部分6’一、常规二、创设情景：1）游动物园：模仿动物（走、跳、跑、滚动等）2）模仿动物游戏：1、由四列横队成双圆形队形2、双圆形1、整队2、配乐进场成双圆形队形3、师生共习动物走等4、师生共习动物游戏1 1小要求：快、静、齐，精神饱满。活泼、快乐基本部分31’一、前滚翻（为学生提供创新空间和时间）动作要领儿歌：两手前撑垫前蹲，低头团身向前滚，像球滚过稳站起，动作要领牢记心。保护与帮助：单跪垫旁，一手扶背，一手托殿。思想教育儿歌：两人一组齐练习，互相帮助增友谊，运动安全请注意，为国锻炼从我起。二、课中舞：《小白船》三、多种方法投准：1）侧身投：面对投准物两脚要站稳瞄准向前投看谁办法多2）正面抛投：3）各种方法（自创）投准4）评价：如何才能投得准？谁投的方法又多双准？双圆形队形双圆形队形一、前后滚动：1、复习；2、2人一组自练；3、“你做我学，我做你评价”。二、前滚翻1）教师讲解动作要领，并示范“一蹲二低三团身”2）学生初步尝试，对比评价，纠正错误。3）学生边练习边念儿歌（统
一练习）4）思想教育和运动保健教育5）配乐自由练习，注意保护与帮助6）短评三《小白船》课中舞师生同习四、投掷：1）示范、讲解启发学生思考2）分组练习3）发展个性，改变条件练习4）激励评价，自选练习 5-78-95-715-662-3 中中大小中“团身似球” 重点：低头团身兴趣高昂，积极主动结束部分3’放松舞蹈双圆形队形逐渐向中心靠拢1、师生配乐练习2、教师小结3、收回器材小放松活泼、体现民族气息场地设计器材：小垫子40块；体操垫1块；竹圈8个；跳高架8个；羽毛球100只；录音机1台负荷预计平均心率：110--0次最高心率：150次/分；指数：1.4--1.5 教材内容1、前滚翻； 2、投掷：轻物投准教学目标 1、认知目标：使学生了解前滚翻和多种轻物投准的动作要领。 2、技能目标：模仿前滚翻和投掷轻物的基本方法。使95%左右的学生初步学会前滚翻的团身动作和多种轻物投准的基本方法，提高投掷的准确性，发展学生灵敏、协调、柔韧等身体素质。 3、情感目标：通过本课的模仿和游戏练习，培养和发展学生的想象力和活泼、上进、刻苦、善思、团结友爱等优秀品质。过程教学内容组织教法次数强度小目标及要求准备部分6’一、常规二、创设情景：1）游动物园：模仿动物（走、跳、跑、滚动等）2）模仿动物游戏：1、由四列横队成双圆形队形2、双圆形1、整队2、配乐进场成双圆形队形3、师生共习动物走等4、师生共习动物游戏1 1小要求：快、静、齐，精神饱满。活泼、快乐基本部分31’一、前滚翻（为学生提供创新空间和时间）动作要领儿歌：两手前撑垫前蹲，低头团身向前滚，像球滚过稳站起，动作要领牢记心。保护与帮助：单跪垫旁，一手扶背，一手托殿。思想教
七年级体育前滚翻说课稿
前滚翻教案 一、教学内容 1、技巧：前滚翻 2、游戏：红军过草地 二、指导思想 本课教学以《体育课程标准》为依据，以“健康第一”的课堂理念为指导思想，以大纲为依据，以学生的兴趣和发展为中心，以“前滚翻”教材为载体，以启迪学生的思维，发展学生的能力为目的。通过“教师激趣引导，学生体验感知，教师解惑，学生领悟，交流展示，师生共同评价总结”的教学主线。以期实现认知过程：由不知到知的转化；思维过程：由被动的模仿到主动、善思、会学的转化；心理过程：从“要我学”到“我要学”和“我爱学”的转化；能力过程从理解知识原理到掌握技能技巧的转化，充分发挥教师的主导作用和学生的主体作用，采用多种激励的手段，调动学生主观能动性，激发学生的学习兴趣，在玩中学、学中玩。抓住教材本身的德育因素和学生实际，积极创造机会，自然渗透德育和运动保健教育。培养团队协作的意识；形成正确的世界观、人生观、价值观。 三、说教材 主教材前滚翻是《大纲》要求学会的基本动作之一，它是学习较复杂技巧动作的基础，其动作简单，对场地器材要求不高，又适合男女学生练习，易于普及和广泛开展，同时又可以在活动中培养学生的协调性和灵敏素质及勇敢、坚毅、顽强的优良品质和作风。也是生活中自我保护的一种基本方法。对增进健康、发展身体、塑造健美的体形、愉悦身心、锻炼意志都具有重要的意义。游戏“红军过草地”，不但巩固了前滚翻基本动作，而且还发展了学生奔跑能力。 四、教学目标 认知目标：学生能学会前滚翻动作，并能说出其动作要领；同时能明确本次课的游戏规则。 技能目标：发展学生的协调性、灵敏性和空间的定向能力。 情感目标：培养学生面对任何困难都不要轻言放弃，勇敢、坚毅、顽强和互相帮助的优良品质，激发学生积极思考及探究欲望，培养团队和创新意识。 五、教学重、难点 教学重点：前滚翻身体协调用力，低头、收腿、蹬地，全身团成球状滚动
七年级体育教案全集(最新整理)
初一年级体育与健康课课时计划 第1 周1 次课 理论课 一．健康的标志 1.精力充沛，能从容不迫地应付日常生活和学习所产生的压力。 2.乐观开朗，态度积极勇于承担责任。 3.善于休息，睡眠良好。 4.应变能力强，能适应外界的各种变化。 5.抗病能力强，能抵抗普通感冒和传染病等。 6.体重适宜，身体匀称而挺拔 7.眼睛明亮，反应敏锐 8.头发具有光泽，头屑少。 9.牙齿清洁，无蛀牙，牙龈颜色正常，无出血现象。 10.肌肉丰满，皮肤富有弹性，走路、活动感到轻松。 二．课堂常规 1.不迟到，不早退，不无故旷课，因事因故不能上课时向任课老师请假。 2.上课铃响后，到指定地点站队，做到快、静、齐。 3.上课时穿运动服或轻便服装，穿胶鞋，不带铅笔、小刀等硬物。 4.上课认真听讲，刻苦操练，努力完成学习任务。
5.遵守课堂纪律，听从指挥，注意安全，未经老师允许不得离开上课地点。 6.上课不讲话，不打闹，按时完成课内、课外作业。 三．体育锻炼能增强你得自尊和自信 自尊：是你在学习生活中对自我价值的积极评价和体验。 体育锻炼有助于增强你的自尊心，集体项目有利于从同伴关系方面发展你的自尊；个人项目会从体能，身体魅力、教师期待等方面影响你的自尊。当然，体育锻炼对自尊的影响要经过一定强度的持续锻炼才能体现出来。只有当你感觉到体育锻炼的效果时，你才会体会到自尊心的增强。所以，如果想进一步提高你的自尊水平，则需要进行长期的体育锻炼。 学业成绩 体能 同伴关系影响自尊的因素身体魅力 教师期待 家庭情况 自信：古今中外，凡有所成就的人，都有着同一条成功的密决：自信！自信是你对自身能力的信任程度，是你学习生活的重要心理动力。因为有了自信，你才会勇敢的面对挫折和困难：有了自信你才会扬长避短，走向胜利。体育锻炼有助于增强你的自信，体育锻炼是人类挑战自我、挑战自然精神的体现。在体育运动中克服各种困难和障碍并获得成功，有助于增强你的自信心。 初一年级体育与健康课课时计划
中学体育与健康课教案
体育与健康课教案 授课年级：初一年级授课时间： 一、指导思想 本课根据《体育与健康课程标准》的基本精神，从以学生发展为主体的理念出发，以“健康第一”为指导思想。在教学过程中，遵循新课标的要求，以学生为主体，通过学生之间的互相配合，互相帮助，发挥学生的主体作用，同时也关注学生的个体差异。 二、教材分析 篮球运动在初中段很受学生的喜爱，然而传接球技术是篮球运动中最主要的技术之一，起着组织全队相互配合的重要桥梁作用。在篮球运动中可以发展学生
准备部分课堂常规及 安全教育 热身活动 1、体育委员集合，检查 人数。 2、师生问好，安排见习 生。 3、导入本课主要教学内 容。 4、安全教育：同学们在 跑动的过程中，一定要注 意自己的速度，同时也要 注意周围或者前方同学 的位置安全，听到老师的 口令后应及时做好准备 动作，按照老师的要求进 行练习。 5、热身跑 学生在老师的安排 下，一路纵队运球慢跑。第 三圈时跑动到半场区，围绕 半场做一些简单的球操。 6、游戏导入 游戏名称：“螃蟹搬家”(接 力)。 练习方法：两名学生面对面 站立充当“螃蟹”,以双手胸 前传接球的手型每人各持一 1、组织如图 教法及要求 (1)教师要求学生做到快、静、 齐，精神饱满，充满活力。 (2)在慢跑或者徒手操运动中， 要求学生认真做好上肢与腿部 的运动，让身体处于最佳运动状 态。 2、组织如图 ← ×××××××××××× O O O O O O O O O O O 0 → 教法及要求 学生在篮球场四周边缘上慢 跑，教师站在球场中间进行 指导。 1、教师讲解并示范。 2、学生按要求认真练习。 3、在热身跑时注意同学之 间的间隔距离应保持在 1.5米以上。 在转身跑时老师提醒统一方 向转，同时注意安全。 2 分 钟 3 分 钟 小 中
《前 滚 翻》教学设计
《前滚翻》教学设计 一、指导思想 本课依据体育课程标准，在设计教学过程中，坚持以“健康第一”为指导思想，在学生积极、主动参与运动的基础上，充分调动学生学习的积极性，培养学生良好的体育意识。以学生身心发展为中心，重视学生的主体地位，合理运用分层教学法，自主学习法、合作学习法等，让每个学生在学习中体会到“我参与、我运动、我快乐、我成功”的愉悦感受。通过本课的练习使学生身体的柔韧性和四肢力量得到增强。学生之间团结协作的能力和积极进取、乐观向上的态度。并在教学中为学生创造条件，给学生表现和展示会的机会，同时还在展示成果时教育学生学会欣赏他人、尊重他人。培养学生乐于与他人合作、取长补短、共同进步的合作精神。 二、教材分析： 前滚翻，选自人教版体育教材。通过练习前滚翻书，进一步发展学生的灵敏、柔韧、协调素质，提高身体的平衡能力和时空感，促进学生身体的协调发展。同时让学生知道前滚翻也是一种简单的自我保护方法。 三、学情分析： 初一年级的学生兴趣广泛、模仿力强、活泼好动、注意力易分散、喜欢游戏和歌舞等特点。在课的设计中以“兔子舞”的音乐进行热身和辅助教材练习，使学生在欢快的气氛中，兴趣盎然、情趣高涨，产生强烈的角色体验和浓厚的学习兴趣。前滚翻是体操的基本动作，是学生喜爱的运动项目，本课重点是团身，难点是蹬地、低头、团身动作连贯协调，因此，本课选择情景教学下讲解法、分解法、和做法，利用故事和游戏来吸引他们的注意，使学生通过观察、思考、想象，体现师生互动，学生间互评、互助。使他们“玩
在其中，学在其中，乐在其中”。 四、教学目标：教学目标设计； 1、知识与技能：通过学习，使学生初步认识正确的前滚翻动作的滚动方法，90%的学生能够完成前滚翻团身动作，努力做到连贯、圆柔、方向正。在运动中体验成功。 2、过程与方法：通过观察、体验、比较、合作等方法，让学生在不同的游戏中，完成低头、团身等动作要领，通过多种评价方法激励学生学习的主动性和成功体验。 3、情感与价值观：通过创造练习和游戏练习，培养学生体操意识，勇于实践，团结协作和积极进取的优良品质。 五、重点和难点 1、教学重点是蹬地、推手、团身紧。 2、教学难点是滚动圆滑，动作协调 六、教学方法： 本节课学生主要采用观察法、模仿练习法、自主学练法、小组互助法等，引导学生主动去尝试体验，合作探究，养成主动学习、探索创新的习惯。七、需要注意的地方： 前滚翻教学，要严格限制学生携带尖利物件上课，以确保练习安全。要重视教学组织工作，要求学生自觉遵守练习常规，按顺序轮流使用同一练习场地设备（如垫子等），并在练习中表现出对同伴的尊重和关心，不妨碍他人参加活动，与同学建立良好合作的关系。 保护与帮助方法：保护者单膝跪立于练习者一侧，一手托肩，一手压小腿，必要时扶腰、背，帮助成蹲撑。
初中体育与健康教案
初中体育与健康教案 教学 内容蹲踞式跳远 重点：助跑与起跳结合技术 难点：助跑与起跳的动作协调技术 教学目标1知识目标：初步了解蹲踞式跳远技术环节，掌握助跑与起跳相结合技术； 2技能目标：发展助跑速度能力和弹跳能力； 3情感目标：培养学生合作精神和果断的意志品质。 顺序教学内容达成领域 目标学生活动次数 及时 间 教法指导组织要求及要求 情景导入1、课堂常规； 2、游戏（横扫千 军） 方法：四列横队， 两名队员手持绳 索一端，站在队 伍两端抢动绳索 横扫游戏者的膝 部以下部位；游 戏者应立即跳起 躲避绳索，如被 绳索击中为失败 被淘汰，游戏继 续进行，最后“剩 者为王”。 3、专门性热身 游戏（行进间） ①单足交换跳； ②收腹跳；③挺 身跳。 1、建立良 好的师生 关系和学 习氛围 1、体育委 员整队 2、师生问 好 3：见习生 随堂听课。 4、分组游 戏 5、热身练 习 1分 4分 4-5 次 3分 4-5 次 1、指定集合 地点 2、向学生问 好教师宣布 课的内容、任 务、检查服 装，安排见习 生要求； 3、讲述整个 “鬼子进村扫 荡”故事，指 导学生扮演 各种角色， 如：日本鬼子 和农民 4、口令提示， 组织学生练 习； 5、教师引 导，参与活 动。 ♀♀♀♀♀♀♀ ♀ ♀♀♀♀♀♀♀ ♀ ♀♀♀♀♀♀♀ ♀ ♀♀♀♀♀♀♀ ♀ ★图1 ♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀ ♀ ♀♀♀♀♀♀♀ ♀ ♀♀♀♀♀♀♀ ♀ ♀ ★
图2 要求：整队要快、静、齐、精神饱满、注意力集中、积极投入游 戏热身。 情景展开 蹲踞式跳远 动作要领：助跑、 起跳、腾空、落 地 动作要点：助跑 快、步点准确、 重心稳、上板积 极、起跳充分、 空中身体平衡、 安全落地 1、专项练习 2、起跳体验练习 3、出示挂图 4、增加起跳高度 （） 5、探索、互评与 自我展示 1、语言激 发学生练 习兴趣。 2、培养学 生的观察 能力和模 仿能力。 3、要求学 生能自我 摸索和评 价及纠错 能力。 1、．①摆 动腿前摆练 习 ②习惯用脚 单脚起跳练 习。 2、讨论分 组进行练习 跳越横、纵 垫子。 3、学生观 看挂图，思 考讨论 4、跟随教 师模仿练习 5、学生展 示自我 4分 7-8 次 4分 2-3 次 3分 4-6 分 4-5 次 3分 1-2 次 1、组织学生 进行练习，确 认自己的起 跳腿与摆动 腿。 2、示范跳越 纵垫子，讲解 起跳技术的 要点，强调 “滚动”与“前 摆”。 3、出示挂图 、讲解动作路 线和要求，引 导学生思考 4、布置场地 组织学生进 行“反扫荡活 动”（适当增 加高度和距 离） 5、观察和巡 回指导、鼓励 1、 ♀♀♀♀♀♀♀ ♀ ♀♀♀♀♀♀♀ ♀ ♀♀♀♀♀♀♀ ♀ ♀♀♀♀♀♀♀ ♀ ★ 要求：注意力要集中 2、 要求：积极参与 3、两路纵队 要求：互帮互评、安 全落地 4、 ♀
初一体育与健康教案
初一体育与健康教案 课程：七年级上学期体育与健康课程 课的内容：鱼跃前滚翻（男）后滚翻成单腿跪撑平衡（女） 游戏：情景游戏“送情报” 授课对象：初一年级时间：年月 一、课的构思 本课以树立健康第一，学生发展为本，以培养学生参与体育的兴趣、实践能力及创新精神为主要目标。让学生在学练中，充分发挥主观能动性，学会学习，学会合作，学会创新。在动作技能形成过程中，采用了尝试、启发、点拨等方法，在学练中为每位学生提供表现自己、展示自己的学练空间，让每位学生在学练中都能获得成功的喜悦。 二、教材分析 鱼跃前滚翻（男）、后滚翻成单腿跪撑平衡（女）是初一必修教材，它具有趣味性强、易学的特点。这些体育项目不仅能锻炼身体、愉悦身心，更能培养学生对体操的兴趣，形成较好的体操意识；同时，为提高学生的学习兴趣，安排了情景游戏“送情报”。 三、教学目标 1、运动参与：培养学生自觉参与体育锻炼的良好习惯。 2、运动技能：80%学生能在帮助下完成鱼跃前滚翻（男）、后滚翻成单腿跪撑平衡（女）动作，并能说出其动作要领，知道游戏规则，20~25%学生能熟练掌握动作。 3、身体健康：通过练习，发展学生灵敏、协调能力和综合能力。 4、心理健康：激发学生能积极思考及探究欲望，克服困难，挑战自我的信念。 5、社会适应：培养学生团结互助、公平竞争和拼搏进取等优良品质。 四、学法指导 1、采用游戏，提高学生积极性 2、注重启发诱导，探究式的学习方法，让学生带着问题去学习，并能主动在观察问题、分析问题和解决问题。 3、有意识的让学生自主锻炼，自我检验，充分发挥学生学习的主体作用。 4、运用音乐伴奏，肢体语言对学生实施美育教案设计（见下）教案设计教学内容 一、鱼跃前滚翻（男）后滚翻成单腿跪撑平衡（女） 二、情景游戏：“送情报” 教学目标 1、运动参与：培养学生自觉参与体育锻炼的良好习惯。 2、运动技能：80%学生能在帮助下完成鱼跃前滚翻（男）、后滚翻成单腿跪撑平衡（女）动作，并能说出其动作要领，知道游戏规则，20~25%学生能熟练掌握动作。 3、身体健康：通过练习，发展学生灵敏、协调能力和综合能力。 4、心理健康：激发学生能积极思考及探究欲望，克服困难，挑战自我的信念。 5、社会适应：培养学生团结互助、公平竞争和拼搏进取等优良品质。 重点（男）蹬摆撑有力，屈臂、低头、团身及时。（女）团身紧，屈髋举腿、转头、推手要及时。 难点（男）蹬摆撑动作依次，低头团身要及时。（女）团身紧，屈髋举腿、转头、推手要及时。 顺序教学内容达成领域目标学生活动教法指导组织队形和要求健康教育 一、课堂常规执行。 导入课题内容，明确内容目标。建立良好的师生关系和学习氛围。 1、体育委员执行常规，检查并报告人数。 2、学生向老师问好。认真听讲。 3、见习生随堂听课。