最新新课标小学三年级体育与健康基础知识教案全册

单数学生的右侧。此时队伍变成四路纵队。当听到“成二列横队－走！”的口令后，全体向左转，单数学生仍不动，双数学生左脚前左前方跨一步，站到单数学生左侧。此时队伍还原成二列横队。

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【教学步骤】

1．教师出示二列横队成四路纵队的动作图解，讲解动作的要领和要求。

2．教师分步骤沿地上画的级组织练习（3~4次）。

3．学生分成四组（一横排为一组）练习。

4．教师喊口令，学生集体练习（3~4次）。

四、放松活动

舞蹈：“春天在哪里”。如下图所示。

【组织方法】学生站成两个圆，如上图所示。两人一组跟随2/4拍音乐《春天在哪里》进行舞蹈放松。

师：春天到，花儿开。

生：花儿，花儿，开几朵？

师：开8朵。

随后学生迅速拉手组成8朵花。

2．专项性活动（4×8拍）

⑴活动腕踝关节。

⑵活动膝关节。

三、错肩行进

【组织队形】如下图所示。

右(左)边错肩走一隔一队右(左)边错肩走内外错肩走口令：从右（左）错肩，齐步――走。

【教学步骤】

1．在操场上画好练习的场地图及错肩与交叉的标志。

2．教师讲解错肩与交叉行进的动作口令、方法和要领（1~2次）。

3．按照地上画好的图形和错肩、交叉的标志进行练习（3~4次）。

4．集体展示：边行进边喊“锻炼身体，建设祖国……”等

口号（2次）。

四、颠球

【动作方法】两手持球开始，球下落时，靠小腿的摆动用脚连续踢球的下部。如图所示。

【教学步骤】

1．学生玩球并熟悉球性（3~4次）。

2．教师讲解、示范颠球的动作方法（1~2次）。

3．拽绳体验颠球：两人一组，将球用球兜装好，持绳做颠球练习。如下图所示。（3~4次）。

4．不拽绳颠球练习：不拽绳自抛自颠后的接球练习（6~8次）。

5．颠球计次游戏：各组进行颠球比赛，在规定时间内，四人计数相加，多者获胜（2~3次）。

年 级 三年级

科 目 体 育 自 主 设 计 课 题 小足球――颠球；基本体操――双人操

主备人

参加人

教学目标：

1．进一步掌握小足球颠球的技术动作，初步学习双人操1~2节的动作方法。

2．培养学生正确的身体姿势，形成良好的身体姿态。 3．发展学生身体的协调性与灵活性，促进学生全面发展，培养学生团结友爱、合作互助的优良品质。

教学重难点：

重点：动作规范、到位。 难点：两人配合协调。

教学过程：

一、上课常规：略。 二、反应游戏：惊弓之鸟

【游戏方法】学生散开站在足球中场圈的外边，1~2报数后记住自己的数，游戏开始时，全体学生逆时针方向做颠球的练习，当教师击掌发出“啪啪”两声时，双数的学生迅速抱球进圈，单数学生在双数学生进圈前将其抓住，若击掌发出“啪”一声时，则单数学生跑进，双数学生抓拍。被抓学生持球在圈内停止游戏一次，其余学生继续进行游戏。如下图所示。

第2节推臂运动。如下图所示。

预备姿势：两人相对开立，相距一大步。

①前出左腿成弓步，同时两侧手相握（左臂伸直，右臂屈肘）。②~⑦每拍互相推臂、让臂一次。⑧还原成预备姿势。

【教学步骤】

1．教师慢示范并讲解动作路线及要求（1~2次）。

2．教师慢领做，学生模仿熟悉动作路线及要求（2~3次）。

3．学生分组，轮流喊口令领做（3次）。

4．教师在正常口令节奏下组织集体练习（2~3次）。

5．在音乐的伴奏下集体练习（1~2次）。

五、放松活动

游戏：意甲英雄。

【组织方法】教师说出“意甲风云”的情节或现象，学生展开想象并模仿做动作。

年 级 三年级

科 目 体 育 自 主 设

计 课 题 小足球――脚背正面运球；基本体操――双

人操

主备人

参加人 教学目标：

1．初步学习小足球脚背正面运球动作，建立正确的动作概念，学生能够用脚背控制住小足球前进。

2．初步学习双人操第3~4节的动作方法，发展学生身体的协调性与灵活性。

3．培养学生团结友爱、合作互助的优良品质。

教学重难点：

重点：脚背正面触球的部位。 难点：运球脚提脚跟动作。

教学过程：

一、上课常规

导入：课下，许多同学向教师和同学们介绍一点踢球规则（结合幻灯、多媒体、比赛录像、教学挂图）。

1．开球在中圈，掷界外球在边线。

2．守方踢出自家半场端线，对方在角球区踢角球。 3．攻方踢出对方端线，由守方在球门区发球门球。

二、游戏：你踢我踢

【游戏方法】四人一组拉起手，围住球，边唱边走边踢球，皮球和人绕旗走。如下图所

示。

【游戏规则】

1．起跑线后围圈站好，游戏开始，方可进行。

2．踢球时球必须在圈内，一旦球出圈，要在出圈的地方重新开始。

三、脚背正面运球

【动作方法】运球脚提起时，膝关节弯曲，脚跟提起，脚尖下指，用脚背正面推拨球前进。如下图所示。

【教学步骤】

1．教师讲解、示范脚背正面运球的动作方法（1~2次）。

2．学生模仿脚背正面运球动作，体会动作的要领和节奏感（3次）。

3．学生用实心球做运球练习，两人一组，体会脚与球的接触部位（2~3次）。

4．学生慢走做向前的运球练习（4~5次）。

四、双人操

第3节踢腿运动。

预备姿势：两人异向并立，一臂间隔。

①内侧手臂互相搭肩，外侧臂上举（掌心向前），同时外侧腿后伸，脚尖点地。②外侧腿向前上方踢（膝、踝绷直），外侧手触脚面。③⑤⑦同①；④⑥同②。⑧还原成预备姿势，并向后转。

如下

图所

示。

第4节体侧屈运动。

预备姿势：两人同向站立，一臂间隔。

①外侧腿侧出一步，内侧手相握，外侧手上举相握。②上体向内侧屈，外侧腿屈膝成侧弓步，如下图所示。振体一次后还原成①的姿势。③④⑤⑥⑦同②。⑧还原成预备姿势，并向后转。

【教学步骤】

1．教师慢示范并讲解动作路线及要求（1~2次）。

2．教师慢领做，学生模仿熟悉动作及要求（2~3次）。

3．学生分组，轮流喊口令领做（2~3次）。

4．教师在正常口令节奏下组织集体练习第3~4节（2~3次）。

5．在音乐的伴奏下集体练习第1~4节（2~3次）。

1．教师根据学生在展示中存在的问题进一步讲解运球动作的要点（1次）。

2．将足球与自制足球分成两个阶段，进行分组学习，教师重点指导自制足球分组的学生（3次）。

3．分组轮换进行脚背正面运球练习（5次）。

4．学生尝试着进行双脚交替运球（4次）。

四、双人操

第5节腹背运动。如下图所示。

预备姿势：两人背贴背，两脚左右开立，互相挽臂。

①②一人体后屈，另一人体前屈并将其背起。③④同①②轮换动作；⑤~⑧同①~④，最后还原成预备姿势。

第6节下蹲运动。如下图所示。

预备姿势：两人背贴背，两腿左右开立，互相挽臂下蹲。

①两人背贴背屈膝全蹲。②两人贴背站立。

③同①，④同②，⑤~⑧同①~④。

【教学步骤】

1．教师慢示范并讲解动作要领及要求（1~2次）。

2．教师慢领做，学生两人一组集体模仿练习（1~2次）。

3．学生分组，轮流喊口令领做（3~4次）。

4．教师在正常口令节奏下，组织学生集体练习第3~4节（2~3次）。

5．在音乐的伴奏下集体练习第1~4节（1~2次）。

五、放松活动

游戏：飞飞。

【组织形式】呈四列横队散开站立。

【游戏方法】老师随意说出某一动物的名称。该动物如果是会飞的，如小白鸽、大天鹅等。学生就上下起伏模仿飞翔动作，并同声高呼：“飞、飞”。如果是不会飞的动物，如大狗熊、小白兔等，学生则站立不动，最后以做动作及时、准确无误者为胜。

【游戏规则】

1．模仿飞翔动作统一做两次。