家庭小药箱必备药品清单

随着现代人家庭保健意识越来越强，家庭自备小药箱越来越普遍，可是该如何准备和整理它，许多人却并不清楚，可以止痒。

电解质保湿剂③:防止脱水，药粉用水冲服。到医药专卖店开处方购买。

艾洛松④：可以预防尿布感染和轻微的湿疹。

眼药膏:鼻涕多，鼻腔溃烂时或脸上有伤时使用。患结膜炎时也可涂抹眼睛上。

在家常备药2

洋柑菊香氛护理油:可用作常备药。夏天时在电子蚊香炉中滴入几滴可达到防虫效果。外出时妈妈用手将一滴涂抹到孩子的胳膊、腿等部位上可以防蚊。洗澡时在水中滴入几滴同样可以达到防虫效

果。此外还有镇定、愈合伤口、止痒等作用。

体温计:主要是用水银温度计。耳式温度计因为可以两秒内测定体温也可以备用。但要注意外出时不要使用

吸鼻器:去除鼻屎。

生理食盐水：清洗伤口或去除鼻屎时用。

灭菌纱布：给肚脐消毒、清洗伤口、眼屎时使用。

湿巾：当孩子脸上有伤口的时候，我一般不给它消毒或者涂抹药膏，而是用生理盐水清洗伤口后，给孩子敷上湿巾。这样不仅不会残留伤疤，而且孩子的手还碰不到，从而可以很好地保护伤口。

按摩油：和矿物质提取的油相比，植物性油没有副作用，保湿

效果更好。

防晒霜：出生6个月

急支糖浆：咳嗽有痰时要及时治疗，在节假日或深夜咳嗽严重时可服用糖浆。

花露水：夏天去野外时要备用

心急火燎就多用药算药物滥用

依据韩国消费者协会的调查结果，33.3%的父母有过看到药效不明显就擅自加大用量和服药次数的经历，有51.7%的父母在未经医生、药剂师允许时就随意把其他感冒药、退烧止痛药、解热祛痰剂、苯那坐尔⑤一起给孩子服用。

其实这也是一种药物滥用。自己想当然地认为没有问题，服药时超出正常的用量，随意追加服用其他药品，这样会加大体内器官的负担，从而引发很多的副作用。因为婴儿不会说话，他们的很多副作用便不易被父母察觉，所以在给孩子服用取处方药却没有效果的时候，一定要向医生咨询。

而且，当孩子再次出现相同症状，即使上次的处方药还有，也不能随便给孩子服用。因为相同的症状并不一定代表着相同的病因，应让医生确切察明病情后再做处理为好。

家庭急救箱必备物品

家庭急救箱必备物品家用急救箱必备物品指南：很多老人病来得突然，所以家庭小药箱在放置和使用时还需注意：一、子女要把药箱放在老人床头，如果夜间发病，一伸手就能够到。现在，本人就来和大家说说家庭急救必备物品该放什么? 家庭急救箱必备物品1 随着大家对防灾、抗灾意识的不断加强，很多家庭都会为自己和家人准备一个家庭急救箱，以备不时之需。那么家庭急救箱一般要准备什么东西放在里边呢? 1 家庭急救包是一款综合急救包，针对家庭意外灾害，如火灾、割伤、等人为灾害和地震等自然灾害。配备了家庭必须的应急用品，一旦发生意外或灾害，可用应急包中的物品进行自救与互救，保证您和您家人的安全。应放在家中便于拿取的地方以备紧急使用。有了家庭急救包，虽然我们不能阻止灾难的发生，但是我们能降低灾难的带来的损失! 2 应急食品包括高能量，高营养的可以保存4年的军用食品如09单兵自热食品及09军用能量棒，可以保存三年的应急淡水。 (注：普通食物也可以，基本要求是可以补充能量及水源)这些食品可以保证在灾害发生时，不至于挨饿，并且可以保持体能。 3 应急卫生用品

受到外伤骨折及出血的时候，可以及时固定骨折部位及止血包扎的卫生用品，如超过地方质量的军用卷式夹板，杀菌止血促进创伤愈合的82型三角巾急救包，具有光谱杀菌功能的军用消毒剂，抑菌和预防皮肤病的单兵皮肤清洁包…等(注:另外纱布、创口贴、消炎药也需要准备，建议购买一个医疗箱) 4 自救工具 (1)火灾发生时，初期是可以自己灭火的，如轻水灭火器，防火毯等产品就可以快速灭火，逃生面罩可以帮助我们逃出火区。 (2)其它灾害发生时，如保温毯，可以使我们保持体温，度过寒冷。承重达500公斤的发光蓄光绳、防磨手套、可以刨水泥的救生锹、可以使我们快速逃出。 (3) 17克却能燃烧8个小时的蜡烛，防风防水的火柴及打火机(注：打火机和火柴等易燃物品要小心爆炸或火灾,请远离火源和儿童存放) 5 求救工具可以传出大约几百米远的3000赫兹口哨。日本斯特林报警及收音机手电，荧光标示背心。都可以发出光量或声音，发出求救信息。 6 个人信息卡个人安全信息卡上的信息资料，紧急情况下，这些信息将起到重要的作用，给抢救伤员赢得了宝贵时间家用急救箱必备物品2 日常生活中总会遇到紧急情况，家里可或多或少留些急救备用药在家，以防突发急病时用。那么，你知道家用急救箱必备物品有哪些?下面介绍家用急救箱必备五类物品，一起来看看吧。

家庭药箱必备清单

家庭药箱必备清单退烧止疼药：对乙酰氨基酚、布洛芬家庭药箱里首先要备的就是退烧止疼药。退烧止疼药通常推荐对乙酰氨基酚和布洛芬。除了退烧作用以外，这两个药也是常用的止疼药，可以用于缓解头疼、牙疼、月经痛等很多疼痛症状。布洛芬同时还有抗炎的作用，也用于治疗风湿，跌打损伤、扭伤等引起的炎症，但布洛芬对胃肠道有刺激作用，有胃溃疡的病人不能使用。家庭药箱里的药要将儿童和成人剂型分开存放。像布洛芬和对乙酰氨基酚，成人用的是片剂或胶囊剂，儿童就要用滴剂或混悬液。由于这两种药的儿童剂型口感很好，宝宝喜欢喝，家长应将药放在宝宝拿不到的地方，以免宝宝过量误食引起中毒。镇咳祛痰药：盐酸氨溴索、乙酰半胱氨酸、氢溴酸右美沙芬咳嗽多半是因为体内有痰，所以治疗咳嗽主要还是要化痰。化痰性药物通常可以选用盐酸氨溴索、乙酰半胱氨酸。盐酸氨溴索通过黏液排除促进作用以及溶解分泌物的特性促进体内痰液排出去，起到止咳的作用。乙酰半胱氨酸通过分解痰中的黏蛋白，使痰液变得稀薄易于咳出而达到止咳目的。这两种药也分成人和儿童两种剂型：成人有片剂，儿童有糖浆剂或者颗粒剂。针对刺激性干咳，一般使用的是抑制咳嗽反射中枢的镇咳药，这类药绝大多数是处方药，例如含有可卡因的糖浆，滥用会成瘾。唯一的一个非处方药是氢溴酸右美沙芬，有成人和儿童通用的糖浆剂，也有成人的片剂。缓解鼻塞、流鼻涕药：生理性海水鼻腔喷雾剂、盐酸羟甲唑啉鼻腔喷雾剂 6个月以下的婴儿，可以直接给他们用注射级别的生理盐水，也就是0.9%的氯化钠。用小滴管吸一点点，滴到宝宝鼻腔里面，可以起到滋润鼻腔的作用。针对6个月以上的婴幼儿，我们通常推荐使用儿童专用的生理性海水鼻腔喷雾剂。成人缓解鼻塞可以用羟甲唑啉鼻腔喷雾剂(5毫克/10毫升)。它可以减轻鼻黏膜充血的症状。很多时候鼻塞是因为鼻黏膜充血了，减轻充血症状就能缓解鼻塞。羟甲唑啉也有针对2~6岁儿童的剂型(1.25毫克/5毫升)。这个药每天最多使用两次，连续使用不要超过3天，因为有研究表明，如果连续使用此药物超过3天，它会有反弹效应，使鼻塞症状更严重。常用抗过敏药：马来酸氯苯那敏、氯雷他定马来酸氯苯那敏(也叫扑尔敏)和氯雷他定都是抗组胺类抗过敏药，可以用于过敏性鼻炎、慢性荨麻疹、瘙痒性皮肤病及其他过敏性皮肤病的治疗。这两种药的区别在于马来酸氯苯那敏属于一代抗组胺药，止痒的效果会稍微强些，但一代抗组胺药有使病人嗜睡、乏力这样的不良反应，适合睡前服。同属这一代的抗过敏药还包括苯海拉明和赛庚啶。为减轻第一代的不良反应，二代抗过敏药氯雷他定被研制了出来。除了嗜睡、乏力等不良反应小外，二代抗过敏药还有长效的作用，通常一日只需服用一次。同属二代抗过敏药的还有西替利嗪。另外，马来酸氯苯那敏只有成人的剂型，而氯雷他定和西替利嗪除了有成人的片剂外，还有儿童用的糖浆剂或者滴剂。腹泻用药：口服补液盐、蒙脱石散、微生态调节剂腹泻，最怕的是脱水，所以腹泻时有必要补充电解质和水分，家中应备口服补液盐，必要时冲饮服用。腹泻次数较多，伴有发烧、脓血便等情况时，就不能只服口服补液盐了，需要去看医生。如果呕吐严重无法进水或者无尿、少尿也应该立即就医，不能自己买强力止泻药来吃，如盐酸洛哌丁胺就属于强力止泻药的一种。要知道腹泻也是人体的自我防御机制之一，腹泻的过程也是把对人体不利的细菌或病毒排出去的

出国留学物品清单大全

文件资料类――重要物品 * 机票：别忘了确认航班 * 护照 * 缴纳学费的收据 * I-20 * 录取函（录取通知书） * 证件 * 各种公证（已婚未婚，出生，无犯罪记录，亲属，成绩单，毕业证书，学位证书） * 成绩单(多带几份)：T/G/成绩单。学校、IELTS或托福的成绩单原件，（本科、研究生）* 毕业证书、学位证书 * 驾驶执照，如有； * 护照照片（两寸、一寸多印几张，20张左右） * 最完全的通讯录（接机联系人，学校联系人，亲友等的号码） * 一份要去国家地图（最好是交通图） * 结婚证，如果是夫妻同出 * 介绍信，因公出差 * 旅行日程表，安排好到学校之前的行程 * 笔记本等大件物品的发票，全球联保卡，以防过境查 * 重要文件的复印件； * 以前的申请文件的COPY(软盘、闪盘或光盘)； * 至爱照片，如有，必须要带的哦。书籍文具 * 词典：新英汉、新汉英、科技、专业。 * 数学：（数学手册、微积分、线性代数、数值分析、复变函数）。 * 专业书籍：（中文；英文都要准备几本）。 * 计算机类书籍：计算机维护，操作系统的安装。Unix，C/C++，html * 国粹：唐诗宋词三百首，孙子兵法。送给外国友人也可以哦 * 出国自助手册系列 * 菜谱类书籍和烹饪常识。 * 文具：圆珠笔＋笔芯、格尺、三角板、橡皮、书包（稍大一点）、打孔机、活页夹。签字笔、签字笔芯、自动铅笔＋笔芯、固体胶、剪刀、订书机、便签条、透明胶、涂改带等，由于这些物品均为低值品，在当地购买的话也花费不多，所以建议大家看着办。必备用品箱包类商品 * 出国旅行托运包 * 旅行登山包 * 出国尺寸拉杆箱 * 证件腰包 * 女士手提包 * 出国尺寸电脑包

家庭小药箱必备药品清单

家庭小药箱必备药品清单随着现代人家庭保健意识越来越强，家庭自备小药箱越来越普遍，可是该如何准备和整理它，许多人却并不清楚，可以止痒。电解质保湿剂③:防止脱水，药粉用水冲服。到医药专卖店开处方购买。艾洛松④：可以预防尿布感染和轻微的湿疹。眼药膏:鼻涕多，鼻腔溃烂时或脸上有伤时使用。患结膜炎时也可涂抹眼睛上。在家常备药2 洋柑菊香氛护理油:可用作常备药。夏天时在电子蚊香炉中滴入几滴可达到防虫效果。外出时妈妈用手将一滴涂抹到孩子的胳膊、腿等部位上可以防蚊。洗澡时在水中滴入几滴同样可以达到防虫效

果。此外还有镇定、愈合伤口、止痒等作用。体温计:主要是用水银温度计。耳式温度计因为可以两秒内测定体温也可以备用。但要注意外出时不要使用吸鼻器:去除鼻屎。生理食盐水：清洗伤口或去除鼻屎时用。灭菌纱布：给肚脐消毒、清洗伤口、眼屎时使用。湿巾：当孩子脸上有伤口的时候，我一般不给它消毒或者涂抹药膏，而是用生理盐水清洗伤口后，给孩子敷上湿巾。这样不仅不会残留伤疤，而且孩子的手还碰不到，从而可以很好地保护伤口。按摩油：和矿物质提取的油相比，植物性油没有副作用，保湿

效果更好。防晒霜：出生6个月急支糖浆：咳嗽有痰时要及时治疗，在节假日或深夜咳嗽严重时可服用糖浆。花露水：夏天去野外时要备用心急火燎就多用药算药物滥用依据韩国消费者协会的调查结果，33.3%的父母有过看到药效不明显就擅自加大用量和服药次数的经历，有51.7%的父母在未经医生、药剂师允许时就随意把其他感冒药、退烧止痛药、解热祛痰剂、苯那坐尔⑤一起给孩子服用。

其实这也是一种药物滥用。自己想当然地认为没有问题，服药时超出正常的用量，随意追加服用其他药品，这样会加大体内器官的负担，从而引发很多的副作用。因为婴儿不会说话，他们的很多副作用便不易被父母察觉，所以在给孩子服用取处方药却没有效果的时候，一定要向医生咨询。而且，当孩子再次出现相同症状，即使上次的处方药还有，也不能随便给孩子服用。因为相同的症状并不一定代表着相同的病因，应让医生确切察明病情后再做处理为好。

外出旅游必备物品清单

外出旅游必备物品清单打点行装的原则是将行李减至最少限度，尽量整理打包成小型，留下空间装旅途中购买的纪念品及礼物。整理行李有三个小窍门：１、不常用的、较大较重的物品先装，以利搬运。２、瓶装化妆品等易碎之物，用 T 恤或毛巾包裹。 3、行李空隙处塞入卷筒状的毛巾。收拾行李令人头痛。面对那一大堆穿的用的，如果您先列一张清单，将所需之物一一写下，就不会顾此失彼了。这张清单应包括下面四类：１）、件类：机票车票，护照，身份证，结婚证，介绍信，旅游指南手册，地图，旅行日程表，地址电话通讯册；２）、用具：手机呼机，相机，胶卷，随身听，旅行闹钟，手电筒，刮胡刀，计算器，电池，指甲刀，开罐器，小型电热杯，小型衣架，针线包，吹风机，纸笔；３）、戴类：备换服装，换鞋，睡衣，领带围巾，帽子，手套，泳衣，短裤，生理用品，毛巾，化妆品，防晒水，太阳镜，饰品，洗浴用品，梳子，牙刷牙膏；４）、食：必要的药品，饮料，食品。以上物品力求全面，各人可根据自己情况加以删减，如住宾馆就无需洗浴用品。另外，由于各国电压不同，出国后本国电器制品可能无法使用。由于各酒店插头形状可能不同，故可能需要准备转换插头，或在当地酒店索取。

旅行必备物品清单(根据各人旅行目的地而定) a. 证件机票/车票、现金、旅行支票、信用卡、旅游资料、旅游保险、（护照、签证、旅行支票购单、机票、车票、保险、住宿订单）、大背囊/行李箱、小背囊、极隐蔽钱包 b. 衣物睡袋、被单袋、短衫、短裤、长袖衫、长裤、冷衫、羽绒、内衣裤、鞋、袜、外套、拖鞋、雨衣、眼镜、隐形眼镜、隐形眼镜药水、太阳眼镜、帽、颈巾、手套、泳衣、泳镜 c. 药物止痛药、肠胃不适药、消炎丸、伤风感冒药、咳药、胃药、喉糖、消毒药膏、惯用药油、邦迪创可贴、绷带、消毒药棉、蚊不叮 d. 摄影及电器用品相机/数码相机、有关配件、胶卷、相机充电器、相机电池、摄录机/数码摄录机、摄影机充电器、防水相机壳、数码相机记忆体、手提电话、後备电池、应用插头 e. 日用品牙膏、牙刷、毛巾、手巾、梳子、指甲钳、针线包、胶纸、计算机、肥皂、衣夹、尼龙绳、纸巾、厕纸、小刀、洗头水、沐浴露、洗面奶、润唇膏、润肤露、太阳油、防晒用品、定型者哩、卫生巾、须刨、棉花棒、手电筒、指南针、望远镜 f. 食具及食物发热线、电热炉、食具、干粮、即食面/通粉 g. 书及文具喜欢的书、旅游书、旅游资料、信封、信纸、原珠笔、铅笔、记事簿

出差工作计划(完整版)

计划编号：YT-FS-5911-40 出差工作计划(完整版) According To The Actual Situation, Through Scientific Prediction, Weighing The Objective Needs And Subjective Possibilities, The Goal To Be Achieved In A Certain Period In The Future Is Put Forward 深思远虑目营心匠 Think Far And See, Work Hard At Heart

出差工作计划(完整版) 备注：该计划书文本主要根据实际情况，通过科学地预测，权衡客观的需要和主观的可能，提出在未来一定时期内所达到的目标以及实现目标的必要途径。文档可根据实际情况进行修改和使用。 12月为XX年最后一个工作月份，本月的工作安排是一个承前启后的重点环节，作为新进公司的销售负责人，很有必要在这个时间对公司所有市场进行一个全面的调研和梳理，汇总市场上各办事处，经销商，合作伙伴对公司过往一年的运营思路，产品特点的意见和建议，了解各个环节存在和亟待解决的问题。通过对市场，产品，合作方等全面立体的沟通了解，制定好下一年度公司的上半年的工作计划，产品研发方向以及运营思路。为劳特斯品牌逐步走向品牌化，市场化的运作奠定基础。为更好的完善工作计划，调整运营思路，在确保现有市场销量的基础上，做好两手抓得准备，一手抓现有市场，争取产品组合，市场结构，企业管理的全

面优化，一手抓品牌定位，经营策略的劳特斯品牌战略之路。为劳特斯在转型中积蓄力量。重点工作： 1：调研市场—在时间行程合适的情况下尽可能多的集中走访相关市场 2：开辟新的销售渠道—橱柜品牌整合受义乌亚新橱柜品牌销售负责人xx先生的邀请前往义乌洽谈劳特斯不锈钢厨炊具同亚新实木橱柜的品牌合作，目的构建一个符合双方利益的合作模式。同时希望这种模式可以在橱柜市场火热的当下成为xx明年新渠道的参考标准。目前正在接触的橱柜品牌有：亚新，金牌，好兆头，威发-西门子，柏林-西门子。计划行程： 3号由xx出发前往xx，会见xx及xxx销售负责人4号前往莆田会见柏林西门子经销商(其和集团领导有密切关系，是我方与对方合作的重要桥梁) 通过与相关橱柜销售负责人的沟通交流整合，了

2021年出差个人物品清单

要出差吗？我给你提供一份出差必带物品清单，供参考： 1、钱：够出差用的钱；欧阳光明（2021.03.07） 2、证件：身份证、驾驶证、结婚证、护照类； 3、买好的车票、飞机票类； 4、衣物：内衣、外衣、袜子、睡衣、被单子，最好查一下所到地的天气预报，根据天气情况带上适用的衣服； 5、日常用品：洗涤用品（毛巾、牙刷、牙膏、香皂、洗发水、浴液、浴巾、刷牙用的杯子，装洗涤用品的袋子）；剃须刀、卫生纸、梳子、餐巾纸、拖鞋； 6、用具类：手机、手机电池、相机，相机电池，mp3，书； 7、药品类：常用药、备用药，晕车的人最好带些治晕车的药。差不多了吧，即使忘点什么，也无伤大碍了吧。但是，有样东西是绝对不能忘掉的，那就是安全套。钱包：少量现金，一张异地取款无手续费的银行卡（浦发）。如果去的不是大城市，以防万一，最好还是有张全国网点较多的工行或邮政卡。 % ?- G& J; _# i" G+ o. b放飞－放飞－/ {3 d3 u0 @& \: i 钥匙（可再将指甲刀，类似瑞士军刀最小号的那种能折叠出小剪刀及小刀的多功能刀别在钥匙扣上）

" B0 U6 g) v S3 a放飞－2 b. P9 N! H$ b& [, O) R. M 衣服：风衣，薄毛衣，小外套，短袖+长袖，裤子,皮鞋、休闲鞋（带一双穿一双）还有睡衣，秋衣秋裤，内衣，袜子，职业装一套，男生还有领带（具体情况视季节和时间，自己看吧）% I0 I, j. v7 x1 \% D, e8 V- ]0 G2 v: M6 V1 _放飞－日常生活用品：手机手机充电器肥皂纸巾毛巾牙刷牙膏梳子免冲洗的消毒洗手液，消毒湿纸巾吹风筒电池书籍充电器眼镜and/or墨镜手电筒。男生还有剃须刀，胡须泡沫https://www.360docs.net/doc/718948671.html,1 ?& C8 @4 [; k4 [! ]! r2 }' r4 R4 [( d% `) b工作用品：证件笔记本电脑公文包笔袋（里面要有笔数只，铅笔，圆珠笔，黑红签字笔，橡皮，改正液）手表纸张笔记本电子英文字典 U盘电话充值卡: K% X- _3 O! e放飞－& J$ N8 \9 E) v% n7 A v2 ^ 药品：蚊不叮、红花油、风油精邦迪棉签感冒药肠胃药眼药水芦荟排毒胶囊 / Z% m6 |# J2 b ]) X9 y7 k* P0 f1 e' `7 k/ J; q, g2 M护肤品：洗面奶,爽肤水,面霜,面膜，保湿喷雾。粉底睫毛膏唇膏（女生淡妆还是要的） - q4 E; e6 i1 lOfficial On-line Forum of Finance Management School of SIFT/ o2 f% h2 Y' hOfficial On-line Forum of Finance Management School of SIFT娱乐：相机mp3 考满电影、音乐的移动硬盘扑克旅游出行/出差物品清单2007年04月21日21:09每次都要写一次，这次写下来，保存到这里，希望以后还可以用。文件类：机票，护照，身份证，旅游指南手册，地图，旅行日程表，

出差个人物品清单

出差个人物品清单 Pleasure Group Office【T985AB-B866SYT-B182C-BS682T-STT18】

要出差吗我给你提供一份出差必带物品清单，供参考： 1、钱：够出差用的钱； 2、证件：身份证、驾驶证、结婚证、护照类； 3、买好的车票、飞机票类； 4、衣物：内衣、外衣、袜子、睡衣、被单子，最好查一下所到地的天气预报，根据天气情况带上适用的衣服； 5、日常用品：洗涤用品（毛巾、牙刷、牙膏、香皂、洗发水、浴液、浴巾、刷牙用的杯子，装洗涤用品的袋子）；剃须刀、卫生纸、梳子、餐巾纸、拖鞋； 6、用具类：手机、手机电池、相机，相机电池，mp3，书； 7、药品类：常用药、备用药，晕车的人最好带些治晕车的药。差不多了吧，即使忘点什么，也无伤大碍了吧。但是，有样东西是绝对不能忘掉的，那就是安全套。钱包：少量现金，一张异地取款无手续费的银行卡（浦发）。如果去的不是大城市，以防万一，最好还是有张全国网点较多的工行或邮政卡。钥匙（可再将指甲刀，类似瑞士军刀最小号的那种能折叠出小剪刀及小刀的多功能刀别在钥匙扣上）衣服：风衣，薄毛衣，小外套，短袖+长袖，裤子,皮鞋、休闲鞋（带一双穿一双）还有睡衣，秋衣秋裤，内衣，袜子，职业装一套，男生还有领带（具体情况视季节和时间，自己看吧）

日常生活用品：手机手机充电器肥皂纸巾毛巾牙刷牙膏梳子免冲洗的消毒洗手液，消毒湿纸巾吹风筒电池书籍充电器眼镜and/or墨镜手电筒。男生还有剃须刀，胡须泡沫工作用品：证件笔记本电脑公文包笔袋（里面要有笔数只，铅笔，圆珠笔，黑红签字笔，橡皮，改正液）手表纸张笔记本电子英文字典 U盘电话充值卡药品：蚊不叮、红花油、风油精邦迪棉签感冒药肠胃药眼药水芦荟排毒胶囊护肤品：洗面奶,爽肤水,面霜,面膜，保湿喷雾。粉底睫毛膏唇膏（女生淡妆还是要的）娱乐：相机 mp3 考满电影、音乐的移动硬盘扑克旅游出行/出差物品清单2007年04月21日 21:09每次都要写一次，这次写下来，保存到这里，希望以后还可以用。文件类：机票，护照，身份证，旅游指南手册，地图，旅行日程表，地址电话通讯册，紧急联系卡；小用具：手机（充值），手机充电器，相机，相机电池，存储卡，DV，电池，手电筒，刮胡刀，电池，指甲刀，针线包，纸笔，对讲机，对讲机电池，指南针穿戴类：备换服装，备换鞋，睡衣，帽子，泳衣，短裤，生理用品，毛巾，化妆品，防晒霜，太阳镜，饰品，洗浴用品，梳子，牙刷牙膏，拖鞋，卫生纸，纸巾，转换插头；驱蚊用品饮食：必要的药品，创可贴，水杯，小食品。公务：笔记本、电源、笔记本锁、足够的名片，当地联络人电话

揭晓居家医药箱必备物品

揭晓居家医药箱必备物品每个人的家庭，似乎都有一样不可或缺的物品，它即是医药箱。医药箱或许一直存放在储物柜中的某一角从未使用过，然而居家却永远需要备上它，以免不时之需。近些日子突然翻出家中的医药箱，试图找出一点红药水擦伤口，却不禁惊讶原来家中的医药箱也确实像个小宝藏一样，应有尽有，当然让编者觉悟的另一件事情便是：医药箱需要常常检查，以免药物等物品过期。随着时代的变化，医药箱里面的物品也需要适当的改变，除了各种药水、消毒水、跌打酒等之外，不妨添加多一些实用性高的器材如体温计、消炎药膏等。

药用酒精、药水药用酒精通常是一些酒精度偏高的药水，主要用在消毒及处理外伤时；过往处理外伤时，通常会将伤口暴露在冷水之下，希望用水将细菌冲掉，其实若是能用药用酒精或药水来处理伤口，不仅能减少伤口感染的可能性，也能对抗细菌等微生物。

弹性绷带创可贴固然重要，然而弹性绷带对于一些伤口不平的位置更是非常重要。弹性绷带主要是将创可贴或绷带固定在一处地方，因为一些伤口位置（如膝盖、手腕等）需要时常变动，因此弹性的绷带既能将创可贴固定住，也能防止伤口再次暴露在细菌环境下。创可贴创可贴虽然看似平凡，然而对于一些小伤口确实非常实用，除了日常医药箱可以必备一盒创可贴之外，就连包包的隔层也可以置放几个小创可贴，以备不时之需。

镊子与剪刀镊子与剪刀有着相同的重要性，剪刀能在必要时将衣物或绷带剪掉，而镊子则是在必要时能将小碎片或扎入伤口的小东西取出。值得注意的是，镊子及剪刀使用之前都需要用酒精或药酒消毒过，以免感染伤口。

棉花棒棉花棒的用处在于可以在必要时沾着消毒药水涂抹伤口，轻巧又方便使用，然而需要注意的是，真正医用棉花棒需要有单独的小包装，以免细菌长期在棉花中滋长。

家庭常备药物大全

家庭常备药箱 1、【感冒药】：新康泰克、速效伤风胶囊、白加黑感冒片、强力银翘片、板蓝根冲剂(抗病毒)、复方阿司匹林片、感冒通、同仁堂感冒清热冲剂、百服宁、康必得、感康； ●服用感冒药需注意：不能多种感冒药一起吃，不要盲目增加剂量。 2、【清热解毒】：牛黄解毒片、黄连上清丸、藿香正气丸； 3、【解热镇痛药】阿司匹林、去痛片、消炎痛、布洛芬；药名：复方阿司匹林片[APC]；适应：退热止痛、用于感冒发热、风湿痛、神经痛等；用法:{日服3次，每次1片，饭后服}；注意事项：不宜久服 4、【抗菌药物】：环丙沙星、氟哌酸、乙酰螺旋霉素、氨苄西林、复方新诺明、诺氟沙星； 5、【止咳化痰药】：复方甘草片、蛇胆川贝液、心嗽平、咳必清、咳必清、镇咳宁糖浆（治寒咳）、强力枇杷露（治热咳）、舒喘灵、京都念慈庵蜜炼川贝枇杷膏； 6、【内服消炎药】：阿莫西林胶囊（华北制药）、牛黄解毒片、黄连上清丸；消炎药，是指抑制炎症因子产生或释放的药物，通过抑制炎症因子的产生，使炎症得以减轻至消退，同时使炎症引起的疼痛得以缓解。消炎药不是抗菌药物。抗菌药物不是消炎药。消炎药主要有非甾体类和甾体类。非甾体类药物包括：阿司匹林、对乙酰氨基芬、双氯芬酸、消炎痛（吲哚美辛）、布洛芬等。 ●服用消炎药需注意：阿莫西林等消炎药最好空腹服，特别是在吃了芹菜等富含纤维素的食物后2小时内，最好不要服用阿莫西林。阿莫西林会被粗纤维吸收，从而导致其在胃肠道的药物浓度下降，最终无法达到用药目的； 7、【胃药】1、肠胃动力药：吗丁啉（不管是吃多了还是消化不良，吗丁啉可算是一款“全效动力药”。它可以在你的肠胃表面形成一层保护膜，药效舒缓不刺激，甚至是孕妇和新生儿都可以服用）； 2、肠胃抑酸药：法莫替丁（法莫替丁用于缓解胃酸过多所致的胃痛、胃灼热（烧心）、泛酸。属于保护胃黏膜的药物，胃疼或者是胃难受的时候，吃下去很快就会看到效果。能够及时止住胃酸，舒缓胃部的不适）； 3、胃肠解痉药：如普鲁本辛654-2； 4、助消化药：如健胃消食片、多酶片、山楂丸等； ●服用胃药需注意：目前治疗胃病的药物很多，治疗胃病的药物功效不同、服用时间也不同。如治疗胃、十二指肠溃疡病的胃舒平、胃必治等，须在饭后1小时服用；而治疗恶心呕吐、腹胀的吗丁啉等却要在饭前服用。服药过程中，禁烟酒、禁辛辣刺激食物。 8、【止泻药】复方谷氨酰胺肠溶胶囊、固肠止泻丸、止泻宁、黄连素、氟哌酸胶囊（黄连素和氟哌酸胶囊：患上急性肠炎，出现腹痛腹泻时，16岁以下的孩子可服黄连素，大人可服氟哌酸）；药名：黄连素；适应：用于细菌性痢疾、腹泻等[也可用于眼结膜炎]；注意事项：小儿用剂量酌减腹泻,其常见原因有:1.肠易激综合征着凉拉肚子,紧张拉肚子,考试拉肚子,旅游拉肚子等症状,这种病在医学上...到医院看病,一般医院仅控制症状,给与

家庭急救药箱必备哪些药品

家庭急救药箱必备哪些药品 Document number：PBGCG-0857-BTDO-0089-PTT1998

家庭急救药箱必备哪些药品近日，美国红十字会列出了家庭急救箱中，最该配备的10样急救工具，用来应对日常意外。包括各种尺寸的创可贴、无菌纱布及医用胶带、一次性手套、镊子、体温计、抗生素药膏、消毒纸巾、急救手册、局部抗组胺药和阿司匹林（或其他类型的非处方镇痛药）、口罩。急救手册国际红十字会统计，全球只有12%的成年人能够在突发事件中采取紧急抢救措施，而其中仅有5%的措施是有效的。很多家庭急救药箱里的东西很多，但不懂急救方法。欠缺急救常识使得我们很多人在意外发生时手足失措，所以，一本急救手册是最重要的。一般书店里都能买到急救手册，网上下载装订也可以。创可贴用于小创面、伤口包扎，大中小各种尺寸都要有。防水创可贴、带药创可贴都要备全。无菌纱布及医用胶带、一次性手套、镊子：这是在发生稍大一点的外伤时使用的。无菌纱布用于伤口隔离及止血包扎，直接接触伤处，同时需用医用胶带固定。镊子用于拿取酒精棉球等医用品，一次性手套可以防止人体直接接触伤口，避免交叉感染。口罩主要用于隔离口鼻腔气体对创面的。需要提醒的是，佩戴前后必须洗手，佩戴一次以后立刻更换。消毒纸巾用于清洁皮肤，杀菌消毒，撕开包装直接涂擦皮肤即可。体温计使用水银体温计时要先将水银柱甩下，擦去腋下汗水夹10分钟即可；使用电子体温计时，需将探头放在需要测温的位置，直到听见蜂鸣声，读出测量值。家用电子体温计也有使用寿命，一般在5年左右。抗生素药膏

如金霉素软膏、红霉素软膏，用于膝盖、肘关节擦伤等情况，以保护外露的内层皮肤。局部抗组胺药和阿司匹林（或其他非处方镇痛药）抗组胺类药物主要是为了抗过敏，如扑尔敏、息斯敏（阿司咪唑）、苯海拉明等。镇痛药如阿司匹林、去痛片、消炎痛等，用于缓解轻度至中度疼痛，如头痛、关节痛、牙痛、肌肉痛、神经痛、痛经，应至少备足三到五天的量。家庭急救箱里的药物每3—6个月应清理一次。需要提醒的是，如果您的家人中有各种慢性病、心脏病等，还要针对个别情况补充急救箱.

整理贴：那些出差必备物品的清单

整理贴：那些出差必备物品的清单经常出差的小伙伴儿们是否为准备出差清单而头疼呢，今天乔布简历小编就和大家分享一下整理贴：那些出差必备物品清单。关键词：出差必备物品清单 1、车票类：汽车票、火车票、机票等（各类行程要事先合理安排）； 2、钱包：钱包里要装有适量的现金（带够日常开支消费的就好了，不需要带太多）； 3、各类卡：身份证、银行卡、信用卡等（出外证件充足，钱财够用，以避免各类麻烦）； 4、洗漱用品：毛巾、牙刷、牙膏、洗发水、沐浴露（酒店宾馆等地方都有提供，但若是出于个人卫生考虑还是带一下比较好）； 5、手机通讯类：手机充电器和备用电板，电话在出发前要充够钱（因为出差在外，手机电量要备足，电话费漫游贵，得事先缴费，避免到处找充值地，浪费时间又增添烦恼）； 6、办公用品类：记事本、水笔（工作、开会等记录详情）； 7、出差各类资料事先准备（出差，工作是主要任务）； 8、换洗衣物（外套、内衣、内裤、袜子）； 9、面巾纸、洁面乳（依个人爱好与卫生讲究）； 10、杂志、报刊、画册（打发旅途中无聊时间）； 11、盘、MP3、数据线（工作资料的备份、听歌也可消遣旅途长段时间）； 12、出差目的地地图一份（任何形式：购买、网上打印等，随时随地知晓自己所处的坐标）； 13、指甲钳、小刀、塑料袋（有备无患，以备不时之需）； 14、家门钥匙（出差回家，记得开门的钥匙，有家不能进，疲倦身躯更疲惫）。有了这份出差必备物品清单，相信你出差的时候再也不用担心落下什么东西了~ 整理贴：那些出差必备物品的清单 https://www.360docs.net/doc/718948671.html,/knowledge/articles/56a731380cf2dd45ced443a5

家庭急救药箱清单

家庭急救箱药品清单 1双氧水2瓶,碘伏一瓶（伤口稍深，有污染物在内用棉签沾双氧水擦拭，较浅的用碘伏，阴凉处存放）伤口过深要即使就医注射破伤风疫苗（如锈钉刺脚） 2医用棉签3包 3医用酒精一瓶,我备的是60度二锅头（退烧，消毒）体温计 4创可贴1盒，云南白药的比较好，要透气性好的 5有需要的话纱布少许，不过基本用不上 6感冒药，不要贵的，对乙酰氨基酚，药店没有这个名字的就买氨加黄敏片，都是一样的成分。都没有的话就买店员推荐的吧，不要用贵的，耐药性形成的快，下次吃便宜的就不好用了 7发烧退热药布洛芬，安瑞克，酒精擦拭身体也是很好的

降温退热方法 8腹泻药氟哌酸，蒙脱石散（思密达）校医给我开的，藿香正气水或者片剂 9咳嗽药甘草片，岩白菜，川贝枇杷膏（差不点30一瓶，像蜂蜜一样粘稠，以上2中没效的时候这个很管用）貌似有人用过什么止咳糖浆，各种品牌都不如这个管用，另外，咳嗽症状轻的时候，口腔含服甘草片很管用，但是味道有点怪，舌头会变色一天，含服是我最推荐的方法，我百试百灵 10最上火起泡学名唇疱疹，潜在病毒引起，因为上火压力大免疫力降低才会治病，嘴唇起水泡，所以吃去火药不大管用，应该外用红霉素软膏或者阿昔洛韦，这个也是校医的药方，我上月试过的，安全有效。嘴唇干裂的时候男人不涂唇膏用红霉素软膏也行，光谱杀菌也可以油润嘴唇防止干痛 11消化不良健胃消食片，儿童常备就算不是小孩子也有消化不好的时候，有山楂片开胃也行，不过胃酸过多不消化就不要吃了 12抗生素炎症是抗生素还是要用的，头孢，罗红霉素，

（一般感冒会伴发咽喉肿痛，扁桃体发炎，咳嗽）扁桃体发炎要用罗红霉素，头孢也行，头孢用于消炎，但是最大限度一瓶，多吃不宜家庭急救这些够够的啦，愿君康健！

家庭常用药必备清单

家庭常用药必备清单生活中，难免碰上头痛脑热等小毛病，去看医生又嫌麻烦。如果家里有个常备小药箱，在家用药就能缓解症状，可就再好不过了！现在，我给大家整理了一个家庭常备药清单，可以帮助大家解决大部分的常见病症。 1. 复合感冒药感冒通常建议多喝水、多休息，并不一定需要药物就能帮助度过1 周左右的病程。如果症状明显，也可以借助药物的帮忙缓解不适感。目前市场上出售的复合感冒药会包含多种分别对抗流鼻涕、头疼、发烧、咳嗽等的成分，至于如何选择感冒药，得根据症状来：鼻塞、流涕、打喷嚏：可选择含「氯苯那敏」和「伪麻黄碱」的药物；咳嗽：可选择含「右美沙芬」的药物；发热：若热到自己很不舒服，伴头痛、头晕、全身肌肉酸痛，可选择「乙酰氨基酚」「布洛芬」；如果以上症状都有，就可以吃含「氨麻美敏片」这样的复方感冒药了。注意：虽然感冒是病毒感染，但不要选择含有「抗病毒成分」的复合感冒药，除特殊类型的流感以外，抗病毒治疗对感冒无价值。另外，如果症状单一，尽量针对性选择单一有效成分的药物。不要给孩子吃复合感冒药。

2.鼻塞用药儿童和成人使用方法不同。 6 个月以下的婴儿，可以直接给他们用注射级别的生理盐水，也就是0.9% 的氯化钠。用小滴管吸一点点，滴到宝宝鼻腔里面，可以起到滋润鼻腔的作用。 6 个月以上的婴幼儿，推荐使用儿童专用的「生理性海水鼻腔喷雾剂」。再大的孩子可以使用洗鼻瓶洗鼻。成人缓解鼻塞，除了基本的洗鼻鼻腔清洁，还可以用「羟甲唑啉鼻腔喷雾剂」。它可以减轻鼻黏膜充血的症状。很多时候鼻塞是因为鼻黏膜充血了，减轻充血症状就能缓解鼻塞。注意：「羟甲唑啉鼻腔喷雾剂」每天最多使用两次，连续使用尽量不要超过3 天，因为随着使用时间的增加，它会有反弹效应，使鼻塞症状更严重。 3.退烧止痛药常用的退烧止痛药为「对乙酰氨基酚」和「布洛芬」。除了退烧作用以外，这两个药也是常用的止疼药，可以用于缓解头疼、牙疼、痛经等很多疼痛症状。布洛芬同时还有抗炎的作用。注意：「布洛芬」对胃肠道有刺激作用，有胃溃疡的病人不能使用。「对乙

住宿必带物品清单!住宿要带什么

一、生活用品 1.脸盆（洗脸的，洗衣服的） 2.喝水的杯子,（暖壶要结实的，以免烫到） 3.牙刷和牙膏（牙膏建议带家庭装的那种） 4.毛巾（建议三条，一条洗脸，一条洗脚，还有一条洗头用） 5.肥皂（洗衣服的）以及皂盒（建议用带盖子的）， 6.洗发水和护发素 7.沐浴液 10.卫生纸 11.纸巾（盒装的和一包包的，盒装的放寝室里，一包包的可以随身带） 13.饭缸和筷子、勺子（学校食堂提供餐具，宿舍泡面还是用的上的） 14.拖鞋 15.出门穿的鞋子 16衣服.衣架（一种是晒裤子用的那种带夹子的多用架，可以晒内衣裤以及裤子和裙子，一种是晒T恤和衬衫的那种，除了晒衣服之外还可以用来挂衣服，另外还用专门挂裤子的那种裤架，可以挂裤子和裙子） 17.粘钩（屋子里也是能晾衣服的） 18.钟（早上7：30要上早自习的） 19.吹风机（吹头发吹衣服裤子吹袜子都可以，很有用的） 20.洗面奶等护肤用品 21.洗涤灵（用来洗碗和水果），洗衣粉（总得洗衣服吧） 22.常用药（感冒，发烧，咳嗽，腹泻的要多带） 23.装药的盒子（药不能乱扔，别生病的时候找不到） 24.针线包（有GF的男生可以不用带，单身的人要懒，带不带也一样） 25.睡衣、袜子、内衣裤和换洗衣物 26.镜子梳子以及头绳首饰等（镜子可以用双面胶粘的柜子上） 27.指甲刀，耳挖勺 28.手机及附件（充电器、电板、耳机） 29.mp3 mp4 随身听或CD机及附件（耳机、外接电源、充电电池的充电器） 31.、胶水、双面胶、透明胶（以备不时之需） 33.伞（谁知道哪天就下雨呢，虽说校园里不大吧，跑着就回宿舍了，以免感冒嘛） 34.电池（往手电里放的） 35.电筒 36.护手霜 38.眼药水（杀菌和消除疲劳） 39.浴巾、浴球、浴帽（校内可以洗澡） 40.抹布 41.擦席子的布 42.牛皮筋（可用来扎未吃完的零食等）或者夹子也行 43.密封罐（用来装蜜饯，不喜欢吃的可以不带） 44.咖啡、红茶、绿茶等饮料以及泡咖啡用的勺子 47.日记本和记事本

出差计划8篇

出差计划8篇出差计划（一）：上午：了解情景 1、零件加工进度检查，部分零件的情景核对。 2、紧急零件的计划安排加工. 3、对方人员设备资源利用情景，管理体系的变化. 4、部分关重件的技术交流，确定加工方案. 二、午时：双方交流会 1、双方合作时间长，此部分业务合作有了1年多，给了极大的支持，缓解了很大的配套压力，表示感激。 2、突出优点，有爆发力，在每个月配套急缺件中，在紧急时刻时刻，尤其在2019年连续4个月中，能冲出去出，保证了配套。给了很大的支持。 3、管理工作上了很大台阶，如书面质量信息反馈单，返修零件登记表，检验工作认真负责，把关严格。 4、进期交付质量有了很大提高，****零件一次交检合格率显著提升，零件尺寸保证教好，外观质量大幅提高，尤以****和*******明显。质量部门反映效果不错. 二存在问题 1、典型质量问题，如*****出现大孔超差，问题，重复问题同样

出现，挽救方案方案被否定，造成零件报废，问原因(技术，加工，管理，检验)分析原因，采取措施，后续还有加工，如何避免应引起大家重视。大家一齐分析，制定措施. 2、进度拖延迟缓。进度迟缓，并不是因为加工速度慢，而是被滞留的时间过长，反映出了(技术，管理，设备上出了问题)。如******零件，计划300件，自2019年9月10日开始交付，至尽共交付4批66件，存在质量不稳定，零件出产困难，具体原因(工艺是否稳定，设备资源缺失，加工有什么困难，技术上有什么难题，)说了，有爆发力，但也期望组耐力持久的电池. 3、工作要双向互动。我对你提要求，定节点，经常检查工作。反过来，我们是合作关系，同样要提醒督催我们的工作进行。如技术问题，信息反馈，你要及时提醒督催我们进行，追踪结果。双方都多沟通，促进工作顺利进行。 4、听取对方看法，想法，意见，做到小问题当时定方案，能处理的当时处理，处理不了的，随后尽快协调解决。出差计划（二）：本人拟定于近期江苏地区出差事宜。向公司作预期出差计划，请公司领导审核，并恳请给予指导与帮忙。本计划包括两大部分: 一、出差工作计划; 二、行程工作时间表。出差工作计划：

去非洲必备物品清单

生活用品：蚊帐，亚凉席，小被子，被套，香皂，洗发水，驱蚊品，牙膏牙刷，毛巾，帽子，雨伞，扇子和小吊扇，纸和笔，塑料杯子，中法翻译机，各种证件复印件，轻便手电筒，刀具，衣架，洗衣粉。厨房用具：电饭煲，锅，塑料碗，瓢和筷子，伸缩餐盖，清洁球和布等。防晒护扶品药品：疟疾药，感冒药，闹肚子药，拜阿司匹林泡腾片，其他药品：红花油，清凉油，驱蚊花露水等等。穿的：两套棉内衣，一条牛仔裤和几条休闲裤，一件甲克，一双拖鞋，两双布鞋，长短袖T 学各两件等等。 1，数码相机（手机像素不足500万的免提！）：记录你的生活，毕竟来非洲不比去美国，在刚果是还没有开通旅游线路的。 2，移动硬盘（40G以上）：可以从国内拷贝一些你超爱的电影、歌曲、小说等，自己享受，也可以用来做外交呢；动动笔，写写字；存放你的个人照片，有些经典的还是要回国洗出来的。 3，“法语---汉语”互译的电子字典：有它你就可以独自外出了，先学习一下法语的音标！这里的官方语言是法语，但好多人只会说、不会看和写，所以要会念。 4，帽子和太阳镜（镜布）：一定要那种很ing的，既可防晒，又帅！（这里不适合西装革履，运动一点的着装会比较舒服） 5，登山包和可放在登山包侧的水壶：刚果和刚果周边有值得一游的地方，不能错过！ 6，带两部手机，一部自己用，一部留着被偷之用；你幸运的话，回国之前还是两部，那就卖给我吧：） 7，之前报一个短期舞蹈班，当你用什么语言都表达不清楚的时候，要勇敢的用肢体语言，呵呵。 8，口香糖（瓶装的）：送给这里的女孩子。 ========================== 第一：工作必备 1．笔记本电脑（需要配有结实防水的笔记本电脑包，上网费用大概是250-400美元/月）2．移动硬盘（80G以上为佳，随时备份重要资料，以免发生意外了后悔哦） 3．U盘（U盘在拷贝资料的时候总是比移动硬盘用着方便） 4．电脑系统安装盘（系统瘫痪时你就知道它是救命稻草了，当地不好买） 5．常用软件，特别是Office 系列的（非洲的网速普遍都很慢，从网上下载，的确不现实）6．手机（到目的地后购买一张当地的SIM卡装上去就可以使用了） 7．数码相机（工作和生活都有很多的题材可以拍，好不容易来这么远，多拍点吧） 8．电子辞典（如果你认为自己的英文或法文还不过关，需要随时查单词，那就带一个吧）9．商务用记事本（尼日利亚文具价格是中国的3~5倍，我使用的这种带日期的笔记本国内10多元，这里大概折合人民币至少50,何况还不一定能买到） 10．一两个好的转换插头。非洲的房屋建筑有着很多欧洲的特点，屋内的接线插口大多跟国内不一样，详情请参考《非洲各国电压电流插座插头列表》。 11．自己喜爱的书籍，音乐，也可以带点新东西去学，例如，英语，法语书或者能找到非洲土著语言的书籍更好，我知道的豪撒语, Fangze, Tree等非洲少数民族语言都值得学习，很有意思的。（总之，在非洲更多的时候你是孤独的，所以你要学会享受这份寂寞，在寂寞中消磨时光） 11．适合大小的公文包（随身带重要文件，钱，护照等） 12.mp3一个，在非洲时间长了，我的同事把出国前带去的几盘磁带听了上千遍，一点都不夸张，就连开车的黑人都会唱中文歌曲了，可惜不知道什么意思。但如果你有个mp3的话，

出差必备物品清单

出差必备物品清单由于现在很多的公司业务都是跨地域往来的，因此出差也常常成为了较为频繁的出行活动之一，出差与旅游不一样，出差是一种商业活动，是以达成既定的商业目标为目的的，那么出差都需要带些什么呢？这也是需要根据出差人员的性别以及出差的时间、地域目的地具体来决定。一般而言，我们先列出一个通用型的物品清单（即无论何时都需要带的）。无论出差长短，推荐必带的物品为：手机、电脑、身份证、银联卡、U盘、签字笔以及衣物之类的生活必需品。接下来我们再根据出差的长短具体列出必备物品。出差时间较长需要带哪些物品？（一个月以上）对于男士而言，如果出差时间比较长，比如一个月以上，那么可以选择带以下几类东西面部：剃须刀（如电动充电附加充电器）、洗面奶、祛痘霜（皮肤长痘的考虑）头部及身体：洗发水、啫喱水（可以在早上晚起的时候应急）、沐浴露或沐浴香皂、记得戴眼镜（近视镜或者远视镜或者墨镜）衣物：内裤4条、袜子4双、正式鞋子两双，拖鞋一双、衣服根据目的地的冷暖情况具体决定。工具：手机（预付费请充值）、手机充电器、笔记本电脑（加有源电源）、U盘或者存储硬盘、梳子、镜子、毛巾、擦脚布（这些用自己的比较卫生）、签字笔、名片之类的。证件：一张借记卡（出国的话用带银联标志的）、一张信用卡、现金若干、身份证、护照、机票、通讯录等药品：马叮啉、感冒药、头孢消炎药、创可贴、清凉油、花露水等。对于女士而言：

面部：面膜（防晒或者补水的，视目的地地点而定）、洗面奶、面霜、化妆盒等身体：沐浴露、洗发水、眼镜衣物：内裤、袜子、鞋子、拖鞋、卫生巾（出行当天应急之用）工具：手机、电脑、U盘、梳子、镜子、毛巾、擦脚步、签字笔、名片、防狼喷雾（比如去印度这类国家）证件与药品同男士，现金尽量少带。出差时间如果较短的，可以考虑将上述的东西适当缩减，比如衣物之类的。另外如果旅行目的地有特殊情形的，应该另外带些针对性的物品，出差之前应该细致的了解一下目的地的风土人情，要做好入乡随俗的准备。原文链接地址：https://www.360docs.net/doc/718948671.html,/s/blog_13153e68f0102vzo3.html

出差清单

2014年3月: 3月10日到教育股报本期学生数等材料. 3月14日至教体局上报工作信息. 3月17日带队到县实验小学参加课堂教学基本功赛. 3月25日至教育股上报教育均衡发展方案. 2014年4月: 4月2日至教研室开会,(演讲赛工作) 4月8日到教体局教研室取到安阳听课证. 4月14日下午到教体局教研室上报报社材料及试卷数. 4月16日至教体局报工作信息. 4月18日到教体局办公室报受助学校及学生名单. 4月21日下午至教研室开业务会. 4月22日上午至教体局开信息化工作会议. 4月23日于24日至实验小学参加作文及品德课公开课活动. 4月25日与4月28日到教体局电教馆上报公用经费提标资金使用报表. 2014年5月份: 5月5日到县实验小学参加课题培训会. 5月8日到教体局开督学工作会. 5月10日到新蔡一高参加干部培训学习. 5月13日上午实验小学开业务会, 5月13日下午教体局参加薄弱学校办学条件调查工作会. 买电池100元,档案袋60元,带队吃96元(车费100,闫素芳万传奇侯秀花三人)., 分试卷补助120元.2014年4月26日至27日到驻马店学习260+400元

2014年5月份: 5月15日至17日同张立付及小学校长到局填写薄改材料三天. 5月20日到督导室开会(督学报材料工作). 5月23日到信息化办公室开会及报工作材料. 5月28日至29日两到教体局申报薄改材料. 2014年6月份: 6月4日至教体局报工作信息. 6月9日至教研室开业务会(素质测试工作). 6月11日至教体局开考务工作会. 6月12日由教体局抽至韩集中学主考. 6月12日夜晚到教体局修改全面薄改材料. 6月13日晚到县取五六年级质测试卷. 6月16日至17日两天分别县实小与蓝天参加课赛听课. 6月23日与张立付二人到教体局修改薄改信息材料一天. 6月27日到教体局报优质课及论文材料. 2014年7月份: 7月1日到教体局上报七月份工作信息及目标管理工作汇报材料.. 7月2日到教体局上报信息化工作汇报及排名材料. 分月考试卷补助120元,同张立付韩启超在老韦吃饭150元.五六年级试卷650元.月考试卷3100元(在崔) 6月18日至20日到驻马店听课三天车费90元,生活费90元.