职场生涯前五年该如何度过

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工作第一年:初入职场，褪尽青涩

告别校园，如何由学生转型为独立的职业人，这是工作第一年的首要任务。作为职场新人，需要克服个人想象与社会、公司实际情况的落差所带来的不安全感，以适应企业软硬环境，掌握工作的规则和程序;在听从上司、同事指导与管理的同时，获得公司及他人的认同。这好比蛹蜕变为蝶的'历练，工作第一年的心路发展过程是艰辛的，但结果却是美好的!

工作第三四年:明确定位，术业有专攻

工作若干年后，你便成为独立的职业人，应该在公司内部找到成为某一方面专才的定位。如果说，大学毕业选择的第一份工作有其偶然性与盲目性;工作两、三年后，你应该能够根据自我认识、发展潜能重新评估自己的职业目标与方向。如果在这一阶段，你发现自己不适合当前的职业或对现有的工作没有兴趣，及早转换职业是上上策。

工作第五年:专家vs管理，孰轻孰重?

时光荏苒，你已成长为主管，由一个“劳力者”转变为“劳心者”，不再拘泥于“二传手”的角色;主要任务是培训他人，提出建议，与企业内其他部门接触，领导、管理项目小组工作。

但调查结果显示，近70.4%的职业人跌倒在“职业长跑”的第五、六圈中，因为这个阶段需要学会为他人负责，从他人的成功中获得满足。在这个阶段，如果

你不能承担管理角色的话，应该确立作为某个领域专业人士的角色，并从横向发展中获得机会。

个人职业生涯规划-推荐

目录 1.引言 2.个人概况 2.1个人经历简述 2.2个人家庭背景 2.3个人学业背景 3.社会就业背景和就业现状 3.1社会就业形势 3.2所学专业就业形势 4.自我分析与评价 4.1.职业兴趣： 4.2职业能力 4.3个人特质 4.4职业价值观 4.5个人职业倾向 5.职业发展与评定 5.1职业发展前景 5.2职业目标 5.3职业发展过程 6.计划实施方案及目标 6.1近期发展 6.2远期目标 7.评估调整 8.结束语

个人职业生涯规划 1引言在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。对企业而言，如何体现公司“以人为本”的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段；而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地？因此，我试着为自己做一份完美职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下。有了目标，才会有动力。 2个人概况 2.1个人经历简述本人2010年考入北方工业大学建筑工程学院建筑系城市规划专业，在校期间担任班级宣传委员、生活委员，刻苦学习，参与班级管理工作，积极参加并认真组织班级各项活动。从2010年至今一直在校艺术团合唱队工作，先后担任声部长、队长等职务，带队伍参加多次北京市及石景山区比赛及各类活动并多次获奖。另外在大一大二期间担任学校团刊记者，院团总支新闻部副部长。在任期间多次完成采访和新闻撰写任务。年，我考入北方工业大学建筑与艺术学院城乡规划与风景园林系城乡规划专业，担任班级班长。 2.2个人家庭背景

智慧树职业生涯规划

一章单元测试 l 名称职业生涯规划——体验式学习 l 对应章节第一章 1、【多选题】(20分) 生涯可不可以规划？（C、D） A.可以规划 B.不可以规划 C.职业生涯规划提供信息、资料和经验的分享 D.职业生涯规划是对于整个生涯的了解和投入正确 2、【多选题】(20分) 职业生涯规划涵盖什么？（A、B） A.职业生涯前、职业生涯中和职业生涯后 B.人一生的规划 C.企业的人力资源职业生涯规划 D.对他人的职业生涯规划正确 3、【判断题】(20分) 职业生涯规划随着时空变化而调整，不同的时段不同的地方有不一样的职业生涯规划。（对） A.对 B.错正确 4、【判断题】(20分) 我们不仅是中国的大学生，也是世界中的大学生。但我们只要关心自己、自己的国家即可。（错） A.对 B.错正确 5、【判断题】(20分)职业生涯规划这门课老师和学生的关系不是以老师为主体的，是双主体。（对） A.对 B.错正确第二章单元测试名称职业生涯规划——体验式学习对应章节第二章 1、【判断题】(20分) 体验式学习具有高峰体验的经验。（对） A.对 B.错正确 2、【判断题】(20分) 体验式学习在学习态度上，接纳、欢迎、尊重和诚实，不仅要帮助自己，还要学习怎样帮助别人才能解决问题。（对）

A.对 B.错正确 3、【判断题】(20分) 体验式学习是以内容为本的。（错） A.对 B.错正确 4、【判断题】(20分) 体验式学习是每一个人主动的，参与的，投入的，互动的。（对） A.对 B.错正确 5、【判断题】(20分) 传统式学习在遇到问题时，习惯性的理由化和合理化。（对） A.对 B.错正确第三章单元测试 l 名称职业生涯规划——体验式学习 l 对应章节第三章 1、【多选题】(20分) 活在当下是什么？（A、C） A.不要为倒翻的牛奶去哭泣 B.说了要做，但是可以缓一缓 C.把每一天都当做余生的第一天去过 D.不能服从你的冲动正确 2、【单选题】(20分) 濒死五阶段是哪位提出的？（A） A.库柏勒·罗斯 B.卡尔·罗杰斯 C.乔治·莱尔 D.桑德斯正确 3、【单选题】(20分) 4、濒死五阶段的顺序是什么？（C） A.沮丧、否认、妥协（讨价还价）、愤怒、接受 B.沮丧、愤怒、否认、妥协（讨价还价）、接受 C.愤怒、否认、妥协（讨价还价）、沮丧、接受 D.否认、愤怒、妥协（讨价还价）、沮丧、接受正确 4、【多选题】(20分) 下面哪句话是正确的？（C、D）

职场生涯必须经历的5个阶段

职场生涯必经的5个阶段职场生涯可以分为5个阶段，每个阶段都有不同的经历，会遭遇不同的问题。提早为自己的职场生涯做好准备，提早了解好这5个阶段的任务，对自己很有帮助。提早规划好一切，让自己掌握人生的主动权。第一坎：“青黄不接”阶段工作1-3年是职业生涯最“青黄不接”的阶段：你既不像毕业生那么“单纯”，又不像有四五年资历的那样能“独挡一面”，正处于“一瓶不满，半瓶晃荡”的状态，那么这时候你如果跳槽找工作，其难度可想而知。 1、这个阶段的主要疑问是：“我是谁”“我能做什么”迷茫的主要原因是缺乏自信和社会经验。 2、职业管理顾问的忠告和建议解决方案：这段时间最好不要轻易跳槽，相反，如果这段时间你较为“安静”，你往往能够积累到你一生中第一次“从学习迈向工作”时段内宝贵的工作技能和坦然的就业心态，许多人“爱跳槽”的毛病往往都是从这个阶段“稳不住窝”开始养成的。

第二坎：“职业塑造”阶段工作3-5年后，你就会逐渐步入“职业塑造”阶段，逐渐熟悉组织文化，了解组织内情，建立初步的人际关系网，经过一段时期后，你的“职业性格特点”就暴露出来了：哪些是你特长的地方，而哪些又是你不足的地方，于是你开始进入“职业塑造”阶段，对职业方向进行合理调整和矫正。 1、这个阶段的主要疑问是：怎样来进行“合理的调整与矫正”呢？ 2、职业管理顾问的忠告和建议解决方案：不妨在你工作的相关领域先适当地改换一下工作方式，比如在同一个公司内部的不同部门适当进行换岗，这样不仅能开拓视野，增添新鲜感，还能测试出你究竟最适合做什么工种。如果发现你的性格和特长与现有工作偏差太大，那么一定要当机立断马上改行，这时候千万不要贪恋现有工作薪水有多高，环境有多好。第三坎：“职业锁定”阶段

关于职场心得感悟

关于职场心得感悟职场员工是企业的重要组成部分，员工在职场上都有什么心得感悟呢？接下来就跟着的脚步一起去看一下职场心得感悟吧。职业化心态即为人对事业、工作中应保持的心态。通过培训，我认为职业化心态是：具备积极向上、热情、对工作认真负责、不断提升完善自我的心态。通过培训我感触较深的是：一、强烈的企图心(人生需要目标) 我理解为人要有自己明确的生活工作目标，我们的行为都是以此为导向的。我们在工作中应设定明确的具体的工作目标，只有具体的符合实际的工作目标，才能确定具体的工作内容，我们的工作才会有明确的目的性;工作才会有动力。作为门店应确定销售目标(最关键的)，销售是谋取利润的基础，开店是用来赚钱的，盈利是门店生存的意义。我们只有根据门店的实际情况具体分析，制定想要达成的销售目标，找出达成目标的方法、手段，才能进行实施，目标方能达成。二、生命的质量取决于你的心态心态改变，命运就会改变。心态也就是对生活，工作等的态度。积极的心态能带动周边的人，积极快乐是可以传染的。作为一名值班经理，要想每个员工都能积极热情地工作，那么就需要一名积极热情的人，用心对人、用心做事，才能带动大家，方能赢得大家的信赖，工作才能顺畅的进行。也就是说一名值班经理要有感染力，要身体力

行的带动员工进行工作。三，热爱学习，更新知识这是信息、知识竞争的时代，要想赢得员工的信赖与支持，仅有积极的心态是不够的，还需要渊博的知识。这个竞争的社会，不进步就等于倒退，不热爱学习，将会被淘汰，在今后的生活中，要不断的学习，充实自己。四、主动出击，坚持不懈，绝不放弃在我们的生活工作中，一定会遇到很多难题，很多的挫折，在这个时代会有危机，会有潜在的威胁，这就需要我们有敏锐的洞察力，面对困难主动出击，坚持不懈，直至攻克难关。在这个时代不能做到主动出击，那么就有可能被对手击垮。在工作中一定要有这种精神面，决不放弃。通过这次培训，让我联想到了——职业化团队。我们所有的漱玉平民人，应该有共同的奋斗目标，应有为此目标坚持不懈努力的力量，要成为一支职业化团队，我们的力量将是无穷的!可是我们现在做到了吗?我们每个人都有这份力量吗?这是我们需要思考解决的问题。让所有人看到自己的希望，让每个人的个人理想得以实现，那么我们漱玉平民的宏伟目标将会实现!因为每个人都渴望美好的生活，都希望自己能走得更高，走得更远。我会在今后的工作中尽我所能努力打造门店的职业化团队，我将尽我所能完成每位员工的理想，为完成公司的目标贡献我的力量!相信自己，相信我们，相信我们漱玉平民一定会打造成中国医药行业的航母! 积极态度和积极思维对人生的重要性(积极心态其实也就是一种

我的职业生涯作文1000字正式版

我的职业生涯作文1000字作为一个高中生，对于职业是什么我并不感到困惑。我身边的亲人，甚至朋友也有职业。在我心里，其实我一直怀有一个对于音乐的梦想，但是现实环境的束缚，让我这一梦想也必须搁浅。我必须先去完成我的大学梦。必须去完成家人所赋予我的任务。因此我的第一个职业必须是一份像样的工作。我想我的第一个职业应该和大多数人一样。是一名上班族。那有人肯定问，你的理想职业到底是什么，我可以回答说我不知道。因为在我身边没有一个人是文科生，我也没有把握自己到底会考上哪所大学，学成什么样子。但是我对于我的处事能力和人际关系处理的十分恰当。我觉得我可以从事管理类的工作。当然我不会等到大学毕业之后再去工作。我决定在大学期间半工半读。工作也不是为了自己的生活问题。而是去学习更多的经验。因为工商管理这个专业不可能让一个刚毕业没有任何工作经验的人去从事管理这一职业。因此我觉得必要的实战经验是有助于我在未来的工作岗位上得心应手。要从事好管理这一职业。我觉得我的英语必须要好。因为不能够保证将来我会到一个什么样的公司去经营管理。此外要有足够的专业知识。我听说大学的课本里会有一些比较经典的管理类的例子会让我们学习。此外我还有不断充实我的历史知识。我认为古今中外上一些比较著名的历史事件。尤其是那些商人的管理体制，和一些统治者们礼贤下士，从而巩固人心。一夺天下的经典实例也需要铭记于心并且在一些现实的问题中要借鉴这些例子以解决问题。此外从事管理方面的工作对于一个人的性格和人生感悟的理解也会不断的增长。也是因为从事工商管理类的职业必须要有沉稳和细致的工作性格。也要改掉我的急躁和马虎的毛病。我会在今后的不断学习和不断交际中让自己越来越符合标准，越来越让自己适应这个时代。第二．我的最后的一个梦想就是在我上大学之后我可以不断的去追寻我的音乐梦想。我会去跟随专门的音乐老师去学习。去和一些音乐系的朋友交往。沾染一些弥久的音乐气息。完成我自己人生的梦想。我希望能在一个足够大的舞台上去唱歌。得到更多的人认可。也就得到了自己的认可。其实也是让自己觉得自己的人生有更高的价值。为自己，为家人，为社会也一样。我们家中除了我以外都是高中文凭。因此我肩负着一家五口人的梦想。除了压力以外，我还感到了对未来的憧憬，越来越近的高考也让我越来越不安。我不知道自己能不能考上一所理想的大学。自己能不能考上一所让自己家人感到满意的大学。这一切是我能否从事未来职业的一个硬性指标。因此我必须在接下来的三个月中加倍努力。给家人更是给自己一个满意的答案。

2019年《职业生涯规划》_体验式学习章节测试和答案

2019年《职业生涯规划》——体验式学习章节测试及答案绪论 1这门课与传统学习方式有哪些不一样？老师与学生是师生更是朋友#老师讲的是资料和信息.只是作为参考.重要的是我的生涯由我自己来决定 2什么是积极的心态？主动出击 3这门课最重要的是帮助我们了解自己、认识自己到成为自己。对 4学习职业生涯规划前后有哪些心态的对比？（ABCD）理直气壮和理直气和#在学习生活工作间取舍和在学习生活工作间平衡#听妈妈爸爸老师说和我的生涯我来决定#成功和成长 5数字化时代对生涯规划的改变.在这个知识点中主要指的是什么？(D) 从简历到生涯电子档案Career Electronic Portfolio 6开放的心态的核心就是输出.而不完全是在吸收。对 7这门课最重要的是帮助我们什么？成为自己#成就自己#了解自己 8我们有哪些不一样？不一样的身体状况#不一样的遗传#来自不同的家庭#来自不同的成长环境 9这门课帮助每一位同学找到适合自己的什么？兴趣#性向#性格 10哪些属于归零的心态？过去的不管是好的不好的.结束了就不要再纠结。#不要为倒翻的牛奶哭泣。#把所有的事情重新定位。 11学会新媒体自媒体是为了什么？营销自己#推广自己第一章测试 1数字化时代有“四种人”.以下哪种人不属于数字化时代？(A) 数字人民 2我们的年代跟父母爷爷奶奶是不一样的.所以需要我们自己来做好职业生涯的抉择。对 3以下哪个内容不属于“职业生涯与就业创业指导”的内容？(D)

学业 4人生规划就是要学会做事。(B) 错 5生涯规划基本上是从西方传来的.是属于舶来品。(B) 错 6这门课最主要探讨的是职业生涯中的哪些内容？资料#理论基础#信息#经验分享 7这门课主要是做什么？每一位同学选择到自己自在的行业#找到自己安身立命的着力点#每一位同学找到更适合自己的生活选择 8职业生涯规划为什么需要变化？年代不同.硬件、软件都改变了#社会经济改变了 9第二大学指的是什么地方？没有课桌椅的地方#终身学习的地方#没有围墙的地方 10“人生以服务为目的”是以下哪位说的？孙中山第二1活在当下是什么？(AC) 不要为倒翻的牛奶去哭泣#把每一天都当做余生的第一天去过 2濒死五阶段的顺序是什么？(D) 否认、愤怒、妥协（讨价还价）、沮丧、接受 3下面哪句话是正确的？(CD) 不知死.焉知生之可贵。#临终关怀是百益而无一害的。 4人没有办法选择我们怎么生、我们生在哪里.但是我们人都有一个权力.帮助我们家人选择如何有尊严地离开。(A) 对 5黄天中老师常常提到.教育是良心事业.要帮助值得帮助的每一位学生成为自己！(A) 对 6课程中举例男性平均寿命74岁.女性平均77岁.代表有两万六七天.是为了说明生命的什么？生命有限#生命可数 7生命时间分为3个三分之一.分别是什么？三分之一学习、工作#三分之一吃饭、喝水#三分之一休息、睡眠 8生活状态有哪种？

关于30年职场生涯的感悟参考

关于30年职场生涯的感悟参考最终成功与否，在多大程度上成功，也并不是最关键的，关键的是做正确的事情，并且把事情做好的能力。职业生涯就像一场马拉松比赛正常人大概要工作35年，这好比是一场马拉松比赛，和真正的马拉松比赛不同的是，这场比赛没有职业选手，每个人都只有一次机会。要知道，有很多人甚至坚持不到终点，只有少数人是跑过终点的，因此在刚开始的时候，去抢领先的位置并没有太大的意义。职业生涯就像一场体育比赛，有初赛、复赛、决赛。初赛的时候大家都刚刚进社会，大多数都是实力一般的人，这时候努力一点认真一点很快就能让人脱颖而出，于是有的人二十多岁做了经理，有的人迟些也终于赢得了初赛，三十多岁成了经理。然后是复赛，能参加复赛的都是赢得初赛的，每个人都有些能耐，在聪明才智上都不成问题，这个时候再想要胜出就不那么容易了，单靠一点点努力和认真还不够，要有很强的坚忍精神，要懂得靠团队的力量，要懂得收服人心，要有长远的眼光…… 看上去赢得复赛并不容易，但，还不是那么难。因为这个世界的规律就是给人一点成功的同时让人骄傲自满，刚刚赢得初赛的人往往不知道自己赢得的仅仅是初赛，他们认为自己已经懂得了全部，不需要再努力再学习了。最终的决赛来了，大家都是高手，这个时候的输赢或许只能等待对方犯错。世界的规律依然发挥着作用，赢得复赛的人已经不只是

骄傲自满了，他们往往刚愎自用，听不进去别人的话，有些人的脾气变得暴躁，心情变得浮躁，身体变得糟糕，他们最大的敌人就是他们自己。这和体育比赛是一样的，最后高手之间的比赛，就看谁失误少谁就赢得了决赛。不快乐，是因为你不知道要什么你工作快乐么？有没有觉得干了一段时间以后工作很不开心？有没有觉得自己没有得到应有的待遇？有没有觉得工作像一团乱麻每天上班都是一种痛苦？有没有觉得其实现在的公司并没有当初想象得那么好？你从工作中得到你想要得到的了么？你有没有想过，你为什么不快乐？其实，你不快乐的根源，是因为你不知道要什么！你不知道要什么，所以你不知道去追求什么，你不知道追求什么，所以你什么也得不到。我总觉得，职业生涯首先要关注的是自己，自己想要什么？大多数人大概没想过这个问题，唯一的想法只是——我想要一份工作，我想要一份不错的薪水，我知道所有人对于薪水的渴望，可是，你想每隔几年重来一次找工作的过程么？你想每年都在这种对于工作和薪水的焦急不安中度过么？不想的话，就好好想清楚。越是焦急，越是觉得自己需要一份工作，越饥不择食，越想不清楚，越容易失败，你的经历越来越差，下一份工作的人看着你的简历就皱眉头。有生存压力就会有很多焦虑，积极的人会从焦虑中得到

我的职业生涯规划书

我的职业生涯规划书前言 (2) 一、人生目标，总体规划 (3) 二、自我探索，认识自己 (3) 1、我的性格 (3) 2、我的能力 (3) 3、我的兴趣爱好 (4) 4、我的思维方式 (4) 三、环境分析，决定选择 (5) 1、社会环境分析 (5) 2、家庭环境分析 (6) 3、校园环境分析 (7) 四、规划总结 (8) 姓名：林志平学号：1315232023 日期：2013年12月

前言职业生涯对每个人而言，都非常重要，而且都是在一定的时间内有效，如果不进行合理有效的规划，就会虚度光阴，浪费自己的时间和生命。作为刚刚上大学的我，为自己拟定一份职业生涯规划，把自己的未来设计好，已经不算太早。没有规划，生活和工作就没有了方向，就像大海里的一叶小舟，迷失方向，不知所归，为了高效的利用时间，实现自己的人生价值，特为不久的将来的做一份生涯规划让自己赢在起跑线上。在大二学期结束，我将会决定是否要做考研的准备——根据自己的学习情况，根据自己的学习能力，但是，现在我要做好两手的准备，不管是选择考研还是准备就业，现在都应该做好规划，做好准备，那么到时候不至于手忙脚乱，不至于慌忙做出错误的决定，让自己后悔。具体说来，就是在重新认识自我、对社

会就业环境和家庭环境分析的基础上，找到与自己、与社会最匹配的职业发展道路，确立自己今后的发展方向、职业目标以及达到目标所需的实施方案。

一、人生目标，总体规划没有目标，人生就会迷茫;没有规划，前进的道路就会崎岖。现阶段，我的目标就是要学好文化课，学好专业课，然后培养良好的交际能力，培养自己独立处理问题的能力。往远了说，我的目标就是更好地去适应这个社会的发展，在以后找一个适合自己的工作，发挥自己的能力，创造自己的一片小天地。人生之路说长也长，因为它是你一生意义的诠释；人生之路说短也短，因为你生活过的每一天都是你的人生。每个人都在设计自己的人生，都在实现自己的梦想。二、自我探索，认识自己 1、我的性格我的优点是个性乐观积极，凡事都能想的开，性格随和，待人友善，为人诚恳，严谨细心，富有责任感，有一定的进取心和很强的好奇心，对于感兴趣的事业很有热情，常常要对未知的事物追根究底，善于思考发现，善于钻研，逻辑思维比较强，喜爱团队合作，综合分析能力好，做事考虑全面，力求公平和效率。我的缺点是有时比较散漫自由，喜欢抱怨，做事时总有很多顾虑，不敢着手

职场新人职业规划

职场新人职业规划（一）每个人一生的最长、最精华的时间都在职业生涯中度过，我们都希望在职业上获得成功。实际上，每个人终其一生都在寻找一种感觉，那就是：我很重要！而职业生涯中带给我们的成就感又格外重要，除了带给我们薪酬的回报，还带来自我价值的实现，也就是让每个人在这个社会上有个立身之本的根基。一、什么样的工作是最好的？这个问题实在很难回答，但如果换一个提问方式：什么样的工作是最适合我的？这就容易很多了。是的，最适合你的才是最好的！那如何才能找到最合适的工作呢？这涉及好多个方面，首先，是基于性格特点和成长环境所决定的个性类型。简单来分，当然就是外向型和内秀型。虽然这种区分不是绝对的：没有绝对外向的人，也没有绝对内秀的人；并且，性格特点也无高下之分，在现实中找找看就会发现，在事业上成功的人士中，有外向张扬型，也有低调踏实型。外向型性格的人，更适合需要圆润地处理人际间关系的职业，例如，市场、销售、社会工作者、主持人、运动健身教练等。内向型的人在技术相关领域或后勤操作方面的工作是比较合适的，如电子机械建筑等技术、设计、工程类，软件开发设计和测试类，质量检验和品质管理类，会计和财务方面，物流操作和仓储管理，文字编辑和写作，艺术设计，市场研究，医生等专业性工作等等。其次，问问自己：你想要什么？这一点及其、非常以及异常重要！在这个世界上，百分之九十以上的人都不知道自己要什么。看过一个体育品牌的广告：如果你知道去哪里，全世界都会为你让路！虽然稍有广告的煽动性，但的确如此。但是，搞清楚自己想要什么，这本身就不是一件容易的事。孔子说：三十而立。这也许可以理解为，人到三十岁左右的时候，才能大体弄清楚自己真正想要的，才算有立身处世之基。所以，初入职场的我们，需要一点点来摸索自己的定位，但却急不来。一觉起来后，明天的你的想法和今天有多少差别，谁也不知道。我想说的是，在最终目标形成前，需要朝着这个最终目标的方向，大体列一个长期目标和短期目标。长期目标，你想在哪个行业发展，五年之类做到什么样子？短期目标：你想要加薪、晋升？无论想要什么，列出具体的实施措施。第三，机遇或者说命运。命运这个东西是一定有的，人生这个游戏，规则是上帝创造的，他规定我们必须遵守这个游戏规则，而且任何人都不能中途退出。（对自杀的人而言，游戏就崩盘了，不再讨论范围内）。例如，我们猎头找人，首先就是去好的公司找，你所在的公司一定程度上决定了你在职场金字塔中的等级。应届生进什么样的公司，做什么样的工作，有很大的偶然性。但这个就像打麻将一样，没有谁的牌风永远顺风顺水，也没有谁一路背下去，手气好的时候把握好，多和几牌大胡子就好了！二、怎样做自己的职业发展规划？现在几乎每个人都在考虑自己的职业规划，有些人总纲要领每一步列的都很仔细，但事实上，职业发展是很难被规划得那么清晰的，如同谁敢说可以清晰地规划自己的人生。五年内的职业发展，我们可以规划，超过五年的期限，我们只能定一个大致的方向。关于方向的选择，上面已经讨论过了，同时，我们还可以做一个叫"个人战略"的东西。"战略"这个词很宏观，我之前咨询公司的Boss说：战略不是选择，战略是被迫选择。战略这个层面上，没有似是而非，只有正确的路。关于"个人战略",最核心的一点是：找出自己最致命的弱点。每个人都有短板，木桶效应，决定水位高低的是这块最短的板。怎么样才能找出自己最致命的弱点呢，个人感受是这样的：如果自己身上的一个缺点，你发现找出这个缺点之后，心理会很安宁，因为解决了这个弱点后，你就可以一步步消除自己的障碍，向目标前进。其实，有一个大致方向后，比规划更重要的是实施。我现在做的猎头，是一个以结果为

20岁30岁40岁职场生涯的三道坎

20岁30岁40岁职场生涯的三道坎人力资源专家认为，对职业生涯的划分，以年龄为依据，每10年作为一个阶段比较合适，即20岁至30岁为一个阶段，30岁至40岁为一个阶段，依次类推。现代职场的规律真是如此吗？作为职场人士，该如何应对职业生涯出现的年龄坎？ 20岁：事业发展的起点年龄段：20至30岁年龄优势：独立、自信，精力充沛年龄劣势：初入社会，处于艰难的适应期，有时会怀疑自己的选择，比较浮躁，不断尝试。建议：理性地思考和选择，不要因为自己的情绪影响了决策。这一年龄段的人思想前卫，能很轻易地获取更多的信息资源；容易接受新的事物和观点，有很强的个人主义和自觉性；强调自主和平等，容易对话；对物质也有更大的追求和依赖感，希望拥有车子、房子，体面地生活。但由于是白手起家，缺乏经济基础，往往在择业方面更具功利性，希望在最短的时间内获得最多的报酬。这一时期的人正处于自主独立、精力充沛、意气风发的阶段，无论哪家公司都需要这样的人才。因此，这一年龄段的人可以大胆地到那些从未接触过的行业里去尝试，频繁跳槽很常见。从职位上看，这一阶段的人基本上是基层人员，或只做到一般主管，其事业的发展对能力的提升速度有更高的要求。专家认为，20岁至30岁是人生事业发展的起点。如何起步，直接关系到今后的成败。而这一阶段的主要任务之一，就是选择职业。因此，要在充分做好自我分析和内外环境分析的基础上，选择适合自己的职业，设立人生目标与计划；要在职场上树立自己良好的形象。年轻人步入职场，其表现将对未来的发展影响极大。另外，为了让自己更全面地避免事业发展中可能遇到的风险，需要提早做一些防范，其中一个重要任务就是坚持学习。日本科学家研究发现，人的一生工作所需知识90%是工作后学习的。这足以说明参加工作后学习的重要性。工作两年感觉自己还是个“社会新鲜人” Running(女，25岁，任职某企业培训部) 到今年7月，我就已经工作两年了，在公司里目前还处于“EntryLevel”的位置，感觉自己还是一个“社会新鲜人”。虽然目前工作环境良好，但严谨的工作性质或多或少违背了我的

职场人生感悟文章

职场人生感悟文章职场人生感悟文章在职场中，没有人的成功能够一蹴而就，成功标准不一样付出代价也都不一样，人生轨迹更不一样，关键是清楚走什么路。也许你是初出步入职场，那你也一定慢慢了解了职场中的人情世故，又或许你正在质疑自己的信仰，最初的想法是否显得太过幼稚了点。静下心来，仔细思考自己这一年，究竟做了什么事，哪些进步，哪些方向值得发展，哪些弱点必须改正。职场生活中，应该会有很多感悟吧。 ——写在前面 1、《有了工作之后》二十几年前，我刚从日本念研究所回来，进入中国输出入银行工作，担任办事员;同期的同事中，有我的大学同学，他是在美国念的研究所，可是职级比我高一级，编制上是我的主管。同样都是研究所毕业，却因为国家有别，待遇就不同。我并没有因为待遇不如人就心生不满，仍是认真做事。交到我手中的事情，一定尽心尽力做到最好。此外，我也会积极主动找事做，了解主管有什么需要协助的地方，事先帮主管作好准备。这样的工作态度，被当时的上司注意到了。后来上司调去交通银行时，带去履新的随从人员中，我是唯一的办事员。这是很罕见的现象，因为通常都是一些主管跟随过去而已。工作的价值并不单只是取决于一个面向当年回国后，第一次上班报到的前夕，父亲告诫我三句话：“遇到一

位好老板，要忠心为他工作;假设第一份工作就有很好的薪水，那你的运气很好，要感恩惜福;万一薪水不理想，就要懂得跟在老板身边学功夫。” 我将这三句话深深地记在心里，自己始终秉持这个原则做事。一个人的努力，别人会看在眼里的。我认为一个好主管或老板，心中都有一份员工的资产负债表。我认为工作除了有形的薪水之外，最重要的是无形的资产，包括可以学习专业技能的工作环境及人际关系。跟同事的关系、跟老板的关系、跟客户的关系，凡是工作环境所衍生的人际关系，未来都会变成你的无形资产，甚至泽及第二代，成为你下一代的人际资产。因此有工作做，要懂得感恩。面对现今恶劣职场的三个锦囊现在很多企业都在裁员、减薪，此时此刻能拥有一份工作，有一个可供发挥的舞台，更要惜福、感恩。除此之外，这里有三个锦囊建议，都可以作为参考： 1、不管做任何事，都要把自己的心态回归到零：把自己放空，抱着学习的态度，将每一次都视为是一个新的开始，都是一次新的经验，不要计较一时的待遇得失。一旦做好心理建设，拥有健康的心态之后，不论做任何事都能心甘情愿、全力以赴，当机会来临时才能及时把握住。 2、学习接纳同事、老板与客户：如何与共事的伙伴相处，是一门大学问。相信自己，相信别人，随时调整角色，勇于领导他人，也愿意被他人所领导，这是非常重要的。公司里的同事、老板或客户，都来自不同的家庭文化背景，各有不同

我的职业生涯规划

我的职业生涯规划张海燕 09国贸331 0983513124

一．前言眨眼间，我来到这所大学已经有一年半了，大学的生活和高中生活完全是一个天一个地，现在的日子真的很轻松，所以时间也在不知不觉中悄悄溜走。还有半个学期我们将走上工作岗位了，脑子里还是一片迷茫，不知道以后会从事什么工作，所以决定根据自身的情况给自己制定一个职业生涯规划，让自己在以后的日子里天天有目标，生活充满激情，相信自己的人生一定会与众不同。二．确定志向自己选择国际贸易这个专业完全是一个意外，起初对这个专业的认识真的很模糊，但是等我真正接触过它后，发现自己已经在不知不觉中对它产生了好感，它包含的各个方面的知识都是当今社会需要掌握的知识，比如，国际结算，国际金融（关于银行方面），基础会计，经济法律，经济学原理，运输物流，保险等等，都体现了国际贸易知识范围之广。未来5年我想发挥我的激情通过不同渠道不断学习充实自己为以后创业奠下坚实的基础。先成为一名有能力的“打工妹“——外贸业务员，再成为一名优秀的女商人。三．自我评估（1）主观分析 1.个人兴趣爱好平时我喜欢看一些杂志，陶冶情操；逛街买很多自己认为很实惠的东西；跑步也算一种爱好吧，因为跑完之后心情会特别轻松；看一些有关专业方面的书籍，比如国际贸易方面的案例分析，自己对这方面比较感兴趣。 2.个人性格特点我的性格是属于那种内向加外向型的，平时与别人相处会非常外向，比较合群的那种，跟谁都聊得开；但是在我比较认真处理一件事或者专注于学习时，别人会觉得我很难靠近吧，因为我会不理会或者敷衍式地应付应付。我事后都会觉得对不起别人，自己应该很不礼貌吧！其实这也可能是我比较大的缺点，一直以来我都无法改变自己这一点，就是太在乎别人对我的看法，往往自己一个人在那边瞎想，其实有的时候别人并没有那么想我。 3．个人能力自己的能力的还算一般吧！在班上担当学习委员这一职位，我很喜欢这个职位，因为这样我可以跟同学们接触的更多了，很好的跟她们相处，还有可以有更多的机会与老师接触，那样就有更多机会向老师提问题，不懂的或者社会上的一些问题诸如以后走上社会会怎样怎样，工作时我很认真，这样不仅可以充实自己又可以锻炼自己，使自己各方面的能力（组织能力，与人沟通能力等等）都有所提高。

职业生涯规划完整版

卷首语有道是：“凡事预则立，不预则废。”此言千真万确。对自己要做的或是将要做的事没有任何准备，那就是在为失败做准备！作为一名步入新校大门的学生，生活充满了新鲜与乐趣，拥有更多自由的时间去规划自己的未来。人常说，大学就像是一个小的社会，是我们大学生走向社会的一个适应阶段，所以从现在开始我们就要正视自己的学习生活，重视规划未来，明确自己要走的道路。在这样一个竞争日益激烈的社会，就业压力巨大，选择一个适合自己的职业，并从现在开始努力朝那个方向努力，这是一种提前意识和一种危机意识。规划是一种计划，是一种正确对生活的态度，规划和设计自己的未来要求我们当代大学生客观认识自己，正视自己的能力和实力，端正态度。我们的血液里，跳动着五千年文明史的精华，也积沉着长期停滞时的的糟粕。跳动的要升华，积沉的要歇息。升华的要给予动力，歇息的要加以刺激。古人云：“志不立，天下无可成之事”。的确，人生如在大海里航行，没有明确的奋斗目标，就会失去航行的方向，也难以抵达胜利的彼岸。成功是需要付出代价的，成功的大小，取决于期望强度及行动有效性的大小。我承认，在我的面前“困难是确实存在的”。我又坚信：成功一定是有方法的。

1.1自我认知 1.1.1 霍兰德兴趣量表根据《大学生职业生涯发展规划》一书中关于霍兰德兴趣量表的相关拓展练习，得出了如下结果： ①根据《霍兰德职业兴趣类型》表，我认为最符合自己的描述依次是：AIS； ②经过“自我兴趣探索”练习，我的兴趣集中在霍兰德类型的ASI； ③在“六岛环游”练习中，吸引我的岛屿依次是：ASI； ④在“你感兴趣的活动”测试中，我的结果是：ASC； ⑤根据职业兴趣测评，我的职业代码是：ASI和ASC； ⑥职业兴趣测评所推荐的与该兴趣类型相关的职业有：画家、作家、剧作家、编辑、评论家、新闻摄影师、文学作者、演员、时装艺术大师等。 1.1.2自我反省法我的兴趣：在平时学习与日常生活中，能给我带来乐趣与快感的事无疑就是写作了。散文、小说、诗歌、随笔等文体的创作不但能让我得到满足，也是我发泄情绪的最有力手段。此外，我酷爱读书，古色古香的古典著作与唯美凝重的日本文学是我的最爱。邹静之、叶倾城、渡边淳一、村上春树是我最喜爱的四位作家，看他们

2018智慧树《职业生涯规划——体验式学习》完整答案

2018智慧树《职业生涯规划——体验式学习》答案绪论1【多选题】（20 分） AC 这门课与传统学习方式有哪些不一样？ A. 老师与学生是师生更是朋友 D. 只要按照老师讲的去做，就可以了 2【单选题】（20 分） C 什么是积极的心态？ A. 让父母来帮忙自己做决定 D. 以不变应万变3【判断题】（20 分） A 这门课最重要的是帮助我们了解自 B. 错4【多选题】（20 分） ABCD 学习职业生涯规划前后有哪些心态的对比？ A. 成功和成长 B. 听妈妈爸爸老师说和我的生涯我来决定 C. 理直气壮和理直气和 D. 在学习生活工作间取舍和在学习生活工作间平衡5【单选题】（20 分） D 数字化时代对生涯规划的改变，在这个知识点中主要指的是什么？ A. 一带一路的工作机会 B. 由impossible 变为I 'mpossible C. 从生气到争气 D. 从简历到生涯电子档案CareerElectronicPortfolio 6【判断题】（20 分） A 开放的心态的核心就是输出，而不完全是在吸收。 A. 对 B. 错第1章1【单选题】（20 分） A 数字化时代有“四种人”，以下哪种人不属于数字化时代？ A. 数字人民 B. 数字移民 C. 数字原住民 D. 数字公民2【判断题】（20 分） A 我们的年代跟父母爷爷奶奶是不一样的，所以需要我们自己来做好职业生涯的抉择 A. 对 B. 错3【单选题】（20 分） D 以下哪个内容不属于“职业生涯与就业创业指导”的内容？ A. 事业 B. 志业 C. 职业 D. 学业4【判断题】（20 分） B 人生规划就是要学会做事 A. 对 B. 错5【判断题】（20 分） B 生涯规划基本上是从西方传来的，是属于舶来品。 A. 对

职场生涯的解密参考

职场生涯的解密参考这是一篇由网络搜集整理的关于关于职场生涯的解密参考的文档，希望对你能有帮助。你今天想要什么样的生活，需要的是昨天的努力，而你明天需要什么样的成就，那就靠今天的把握! 现代作为职场中的人，现实的残酷不得不使你自己要进行职场生涯的设想与规划，因为你不这样做，那么，你可能就会成为一个庸碌者、一个者和一个后悔者，也就无法到达职场的最巅峰成为众人瞩目的人士。即便职场人把自己的职场生涯前程设计得非常渺，并不是多么高远，也同样需要进行对自己职场生涯进行科学的`规划与设计，否则也同样无法逾越鸿沟，到达即将到达眼前的成功或明天的成功。因此，对自己职场生涯规划对于职场人而言，自己如何把握分寸，如何能够使自己的生活不至于一团糕，使自己的未来充满迷人的色彩而非空中楼阁，必须进行科学的职场生涯规划。据科学家对25—35岁职场的中坚后续力量这个人群调查得知：27%人，没有;60%的人，目标模糊;10%的人，有清晰但比较长期的目标;3%的人，有清晰且长期的目标。而这种调查统计的数据导致的结果是：3%的人，后来成为白手者、行业领袖、社会精英。10%的人，后来成为各行各业不可或缺的专业人士，如医生、律师、工程师、高级主管等等。60%的模糊目标者，几乎都生活在社会的中下层面，他们能安稳地生活与工作，但都没有什么特别的成绩。27%的人，后来是生活不如意，常常失业，抱怨他人，抱怨社会、抱怨世界。

这种结果看起来是水到渠成和顺理成章的事，实际上，在这个学历贬值、经验饱和、能力褪化、精神压抑、健康透支和许多人前途渺茫的现实世界当中，如果作为职场中的你不进行有效合理的职场生涯设计与规划，没有明确的规划目标，看不见的，步步紧逼，那么，最后的归宿可以毫无悬念的可以归结到上组数据中那60%的群当中。学历贬值：在我们经历学历贬值的时期时，应清醒的看清，各类公办高校、民办高校及联合办学等方式而组建的高校不仅成规模、成气候的如雨后春笋般的出现，导致大量的高学历人群的陡然扩大，靠一纸大学文凭就高枕无忧的日子,早已经一去不复返!! 经验饱和：根据职场调查人群所得到的数据与结果显示，28-32年龄段的职场人最缺乏安全感，在竞争中缺乏优势。原因是：工作8年和工作5年，在从业经验上已无区别，并且这个年龄阶层处于经验的高不成低不就的情境之下，而后来者在学历、知识更新以及上进心方面都更胜一筹。经验优势越来越小，人却越来越老使得这部分年龄段的职场人所处的现状相当尴尬。

职业生涯规划与就业指导课心得感悟字

职业生涯规划与就业指导课心得感悟字 The final edition was revised on December 14th, 2020.

职业生涯规划与就业指导课感悟转眼间就大四了，已经渐渐褪去初来大学时的一腔热血、踌躇满志。心绪开始慢慢沉淀，也开始认认真真的替自己的未来考虑了，那些不着边际的理想和空想也从我身上蒸发。大学，一个从理想世界到残酷社会的跳板，让我们有幸生在理想之中，又可以目睹社会现实的残酷的一面。我想，对我们这群没有见过世面，整天呆在校园里的莘莘学子来说，就业是一个不能再遥远的话题。但是，我觉得，我们应该好好考虑就业这个问题，那样才不会被即将来临的就业打个措手不及。面对当前大学生严峻的就业形势，我们学院开设了“就业指导课”这一门课程。老师首先让我们清晰地认识当前的就业形势讲解如何了解自己的兴趣爱好，以便我们更早地认识自己喜欢的就业方向。还有如何投写简历等等。在整个授课过程中，老师以专业而又较多联系实际的方法，让我们从中了解关于就业的内容。下面我就简单谈谈我对这门课的一些心得体会。大学生就业指导课的目的主要是对学生进行比较系统的择、就业思想和技巧的教育。听了这门课，很有感触，似有“与君一席话，胜读十年书”。原先的天真烂漫的想法从脑海中浮现，又消失，替代的是新的观念，稳重了，踏实了，似有惊醒梦中之人。这才发觉，现实不如理想般美好，我们也不应该对现实渴求什么，踏踏实实的走好每一步路，理想和现实是有着不可越过的鸿沟，但经过细心经营也会别有洞天，让人痴迷、让人向往。从这堂课中得到的最大收获不仅仅是理论知识，现在想想，理论知识，在脑海中的印象似乎荡然无存。但让人记住的是那些老师向我们讲的身边实际经历的事情，身边的事情总是最真实、最具震撼力、最让人有一种与社会接触的感觉。我觉得，读他人的故事，就像读历史一样，一页一页的翻开，一页一页品味，有一种使人明智的感觉，知兴衰，知得失，更知已知彼。现在的社会需求和毕业生的人数之间存在着很大的矛盾，使得就业非常的困难，这就要求我们必须以良好的心态去面对就业中的诸多问题，就这方面来说就业指导课是非常必要的，正所谓:正心，正行，方能正天下。在没有上就业指导课以前，我对将来毕业以后如何求职这一方面根本就是一无所知，比较迷惘。自从学院开展了就业指导课以来我对这门课程有了更深一步的了解，学院的指导老师从多方面对我们进行

我的职业生涯规划

个人职业生涯规划书姓名：张战领学校及院系：郑州航院航空工程系专业及班级：飞行器动力工程1班学号：8 联系电话：182367***** E-mail

目录总论（引言）……………………………………………………………XX页第一章认识自我个人基本情况……………………………………………………………XX页职业兴趣…………………………………………………………………XX页职业能力及适应性………………………………………………………XX页个人特质…………………………………………………………………XX页职业价值观………………………………………………………………XX页自我分析小结……………………………………………………………XX页第二章环境分析家庭环境分析……………………………………………………………XX页学校环境分析……………………………………………………………XX页社会环境分析……………………………………………………………XX页职业环境分析……………………………………………………………XX页职业生涯条件分析小结…………………………………………………XX页第三章职业目标定位及其分解组合职业目标的确定…………………………………………………………XX页职业目标的分解与组合…………………………………………………XX页第四章评估调整评估的内容………………………………………………………………XX页评估的时间………………………………………………………………XX页规划调整的原则…………………………………………………………XX页结束语……………………………………………………………………XX页附：参考书目……………………………………………………………XX页

职业生涯规划

职业生涯规划姓名：杨更好性别: 男系别：土木工程系班级：工程造价12-02班学号：时间：2013年12月

前言土木工程是伴随着人类社会的发展而发展起来的。它所建造的工程设施反映出各个历史时期社会经济、文化、科学、技术发展的面貌，因而土木工程也就成为社会历史发展的见证之一工程人类社会的发展而发展起来的。它所建造的工程设施反映出各个历史时期社会经济、文化、科学、技术发展的面貌，因而土木工程也就成为社会历史发展的见证之一。房地产市场的腾飞，以及社会基础设施建设的兴起，有着丰富的本地资源及人脉与政策资源的工程造价咨询行业发展迅速，其业务类型逐渐完善，工程勘察设计能力提升较快，取得了良好的经济效益和社会效益。数据显示，2000-2011年间，中国建筑业完成的工业总产值逐年上升，由2000年的12497.60亿元增加到2011年的117734.00亿元，首次越过10万亿大关，增幅基本维持在20%以上。前瞻网认为，房地产及“铁公基”建设作为我国经济增长的最主要引擎，短期内仍具有举足轻重的威力，并将贯穿我国城市化进程的每一个阶段，因此，工程造价咨询行业仍将大有可为，但机遇与挑战是并存的，行业本身仍需在发展进程中不断自我完善与提升。工程造价咨询是指面向社会接受委托、承担建设项目的全过程、动态的造价管理，包括可行性研究、投资估算、项目经济评

价、工程概算、预算、工程结算、工程竣工结算、工程招标标底、投标报价的编制和审核、对工程造价进行监控以及提供有关工程造价信息资料等业务。按照所涉专业不同，工程造价咨询行业可分为房屋建筑工程造价咨询、市政建设工程造价咨询、公路建设工程造价咨询、铁路建设工程造价咨询、城市交通建设工程造价咨询等。按工程建设的阶段不同，工程建设咨询又可分为前期决策阶段咨询、实施阶段咨询、结算审核阶段咨询、全过程工程造价咨询、工程造价经济纠纷鉴定和仲裁咨询等。为什么选择此专业：工程造价行业前景很好，工程造价是属于土木建筑方面的，因为每个工程都会需要造价预算，就这个工作而言是必不可少的，所以对于造价这个行业来说也是十分可观。中国建筑方面特别多，就拿北京奥运会，这么庞大的一个工程怎么会不需要专业造价预算方面的人呢？还有什么安装，土建，市政等等，都需要用到造价的，这可是关乎民生的事情，重要而且严谨。再加上现在造价方面的考试十分严格，考试通过率也十分低，所以对于造价方面的人来说收入也是很可观的，市场需求量大，而市场却供应不足。现在建筑业、装饰业、房地产业等很多领域都需要大量专业预算工程师，前景非常好。