途中跑教学设计

课的教学设计

一、指导思想：在教学中，遵循《体育与健康课程标准》“健康第一”的指导思想，以学生的全面发展为中心，以充分激发学生的运动兴趣，发展学生的速度素质及身体协调能力，增强学生身体机能，增进学生心理健康为目的。学会健美操基本步伐，让学生在教师有效的调控下积极参与学习，达到预定的教学目标。在途中跑教学中，激发学生的学习积极性，学生掌握途中跑的基本技术动作，提高途中跑的能力，发展了学生的身体素质，同时，培养学生团结协作，积极向上的精神品质，使学生身心都得到有效的锻炼。

二、教材分析：教材内容为健美操基本步伐和短跑中的途中跑技术。健美操单元计划共6个学时，本次课是第一次课。在学习基本步伐中，普遍采用老师做示范，学生模仿练习的方法，动作比较简单，易于掌握，在教学中应该明确每个步伐的不同之处和相似之处，掌握不同的技术，对于做步伐时候的下肢的弹性要求相对比较高，再者是上身的身体姿态的控制也是比较重要的，整体是一种挺拔向上活力四射的身体姿态。短跑是体育与健康课程中田径必修课之一，也是提高学生奔跑能力的重要教材。短跑的练习对提高机体在无氧条件下的工作能力有显著的促进作用。途中跑是短跑中距离最长、速度最快的一段，因而途中跑技术，将对全程跑的成绩起到十分重要的影响，是决定短跑成绩的关键。让学生积极主动的参与到学习中，并采取游戏和比赛的形式，激发学生运动兴趣，改进与提高学生的短跑机能水平。

三、学情分析：从本次课授课学生的认知水平和能力状况来看，学生处于形象思维向抽象思维过渡的阶段。对历史的认识仍处在感性认识阶段，辩证看待历史问题的能力不强。这些学生的身体素质的差异也较大。但他们的学习意识较强，兴趣较高，有强烈的自我表现欲。因此在教学中，首要措施就是激发学生的兴趣，形成良好的师生互动关系，采用不同的教学方法，促使学生主动学习。充分发挥学生的主体作用，挖掘每个学生的潜能，培养学生的自主性和独立性，以及团结协作的合作意识。

四、教学方法：根据学生生理、心理特点，本课教学采用了讲解法、示范法、游戏法、竞赛法等教法。

五、教学目标：

1、认识目标：使学生基本掌握健美操技术和途中跑技术，激发学生的学习兴趣，培养学生积极参与体育活动的态度和行为。

2、技能目标：通过学习，使80%的学生能基本掌握健美操技术和改进途中跑技术，发展学生协调能力和奔跑能力，提高速度素质与协调能力，增强体能。

3、情感目标：培养学生积极参与的态度，积极进取、勇于拼搏的精神以及团队合作意识、集体荣誉感，建立和谐的人际关系。

六、教学重点、难点

教学重点：身体姿态端正，动作规范正确；直线快跑。

教学难点：基本步伐、手臂动作及音乐节奏的配合；学会放松的快速跑。

七、教学流程：

第一部分：导入与热身（7分钟）

1、课堂常规：体育委员整队集合，报告人数，师生问好，检查服装，教师宣布本节课的目标和内容、要求。要求学生做到集合整队静、齐、快，精神饱满。

第二部分：基本部分（33分钟）

1、基本步伐组合练习

2、辅助练习

3、学生分组练习

4、接力比赛

第三部分：结束部分（5分钟)

1、整队集合，拉伸放松

2、教师总结评价

3、归还器材，师生再见

八、课后反思：通过这节课，我知道了自己还存在很多的不足，如在进行健美操的教学时，没有充分调动起学生学习的积极性。因为是新授课，所以学生不容易全部掌握，我想如果能给学生多一点的时间进行练习、创编的话，教学效果就更好了，还有我需要提高自己的教学素养，提高自己的语言表达能力。其次就是途中跑教学，对于跑步项目的运动一般都比较枯燥，但是也最能体现出个人的身体素质，教学任务是让学生学习途中跑技术动作，能够做到前后协调摆臂，大腿积极上抬、前摆，小腿积极下压、蹬地，在较短的时间与距离内，发挥学生的最快速度。这节课孩子们表现的非常好，都能较好的完成教学任务，在排队练习时同学们都非常有序，在起跑线的起跑姿势也正确，能达到相互协助的效果。本节课，我采用听哨声，竞赛的教学方法，让学生跑出，这样就保证了每一个参加练习的学生都能集中精神，按信号跑到相应的目的地，这样就解决了学生不集中精神，也能够跑的的练习。在练习负荷安排上，以中等强度的负荷为主，让学生感觉不是很累，能够完成练习，或者是通过努力我可以完成练习。这样的练习对于学生来说就是一个有效地练习，负荷过大学生很累失去练习的热情与兴趣，就不去练习。负荷过小，学生容易达到，也容易失去练习的热情与兴趣，从而不屑去练习。这样都不利于教学目标的完成。在密度安排上，以中、高密度练习为主，使学生的呼吸系统和意志品质得到了较好的锻炼。这堂课总的来说完成了教学目标，孩子们达到了相对的运动量。总之，通过这次课教师的点评发现了自己的优点和不足，使我在今后的教学中不断反思，在反思中提高自己的教学水平。