食物嘌呤含量一览表

2019最新最全食物嘌呤含量一览表

（数据为每百克嘌呤含量，含量单位为毫克，含量排序由左向右，由低到高）

主食类

动物肉类

水产类

蔬菜类

水果干果类

佐料类