一篇让人落泪的文章

He met her at a party. She was outstanding; many boys were after her, but nobody paid any attention to him. After the party, he invited her for coffee. She was surprised. In order not to appear rude, she went along.

As they sat in a nice coffee shop, he was too nervous to say anything. Suddenly, he asked the waiter. “Could you please bring me some salt? I’d like to put it in my coffee.”

The girl stared at him. He turned red, but when the salt came, he put it in his coffee and drank. Curious, she asked. “Why salt with coffee?” he explained, “When I was a little boy, I lived near the sea, I liked playing in the sea…I could feel its taste salty, like salty coffee. Now every time I drink it, I think of my childhood and my hometown. I miss it and my parents, who are still there.”

She was deeply touched. A man who can realize that he’s homesick, must love his home and care about his family. He must be responsible.

She talked too, about her faraway hometown, her childhood, her family. That was the start of their love story.

They continued to date each other. She found that he met all her requirements. He was tolerate, kind, warm and careful. And to think she could have missed the catch if not for the salty coffee!

So they married and lived happily together. Every time she made coffee for him, she put in some salt, the way he liked it.

After 40 years, he passed away and left her a letter which said: “My dearest, please forgive my life—long lie. Remember the first time we dated? I was so nervous I asked for salt instead of sugar. If I could live a second time, I hope we can be together again, even if it means that I have to drink salty coffee for the rest of my life.”

让人感动的一件事_初中作文

让人感动的一件事本文是关于初中作文的让人感动的一件事，感谢您的阅读！每个人都会遇到许许多多令人感动的事，我也不例外，而这件事就发生在我的身上。在一个十分寒冷的夜晚，我发烧了，而且还挺严重。我静静地躺在床上，盖着厚厚的棉被。父母依偎在我的床前，母亲用温度计测量我的温度，父亲则在试图用冰来降低我的温度。十点多，我的烧好点了，便让父母先去休息，有时在叫他们。父母走了，我一个人静静地躺在床上，怎么也睡不着。其实，我很想去医院看看，可见到父母那两双疲惫的眼神，我不想再让他们担心，便把这个念头打消了。十一点多，外面正在下大雨，我越来越难受，最终忍不住，大声地哭了起来。父母听到哭声，赶紧走过来，父亲认为要去医院，因为烧得很严重。父母给我披了一件大衣，我的身体一下子就被包得严严实实。在去医院的路上，我发现父母的肩膀都湿了，母亲几乎全身湿透了。原来，刚刚在慌忙之中，只带了一把雨伞。到了医院，母亲急着帮我挂号、排队。父亲把我交给母亲照顾，自己跑出去了。过了一会儿，父亲回来了，手上多了一包东西。我打开一看，是几个热气腾腾的面包，原来父亲怕我饿，特地去买的。我狼吞虎咽地吃着，说真的，刚刚吃晚饭时，我只吃了一点点，早就消化掉了。我按照医生的吩咐，打了一支针，吃了药，感觉舒服多了，而眼睛却很困。在回去的路上，我扒在父亲的背上睡着了。回家后，已经是半夜一点多了，母亲给我洗了个脸，就让我睡觉了。

半夜两点多，父母叫我起床吃药，我看见母亲在为我擦汗，父亲拿着药准备让我吃。吃完药后，我又睡觉了。睡觉的时候，我总觉得有人在为我擦汗、盖被子，我想一定是父母。第二天，我起床后，看见床边有一张纸条，上面写着：孩子，我们去上班了，你要好好照顾自己，别再着凉了，吃药时多喝水，那样才能好得快。我看了，想起父母昨天一夜未眠，今天一大早又去上班了。一向不哭的我，这次，我的眼睛不由得湿润了……

(情绪管理)高三最要紧的是调节心态最全版

（情绪管理）高三最要紧的是调节心态

高三最要紧的是调节心态。克服“怕”、“烦”、“悔”等消极情绪，就离成功更近。不要怕。不要把高三视为畏途，患得患失，不要总是担心自己不能顺利地走下去，或是担心自己08的高考万壹考不好怎么办。怕字当头，百事难做，容易做成的事也要做不成了。罗斯福若是没说过那就是我说的——“世界上唯壹让我们害怕的事就是我们害怕。”不正说明这个道理吗？横下壹条心往前闯，抖起你心底的“壮士壹去兮不复仍”的勇气，才行。不要烦。高三作业量更大，压力更繁重，休息时间可能会更少，这时候容易产生烦躁。跟朋友或亲近的师长倾诉，打壹小会球，在操场或小区里跑步散布，在阳台上做做体操，暂时放下难题，换壹个学科，做壹点家务，听壹小段舒缓的乐曲……这些方法都能够试壹下。当然，“烦躁”“烦恼”的频频来袭，其实也正是我们心灵不够强大的表现，提醒自己：超越和成熟就在此刻此事，跳开壹些见待眼前的小小烦恼，“必须跨过这道坎”，不是吗？试回忆，你仍能清楚的记起上半年甚至上个月上周的“偌大”烦恼吗？时间能洗涤壹切，而心灵强大的人能拨快时钟，更干净利索的把烦恼消化掉。“烦恼即菩提”，何不就从这壹刻试壹试开悟和解脱呢？也不要悔。有的同学高壹高二荒废时间过多，基础没有打牢。高三复习时常会感到漏洞百出，因此懊悔不迭。人都没有能力拔着自己的头发上天，也没有能力向身后纵身壹跃，跃到2005年的某壹天。悟已往之不谏，知来者之可追。对于智者而言，他的“智”不在于没有“不谏”，而在于这“不谏”是为他的“追”而存在的，且几乎仅仅为此而存在。套用鲁迅先生的话来说——真的猛士，敢于直面充满缺陷的人生。用我的话来说——记住，天桥底下跑江湖的踩钉板吞刀剑可能仍有几回博壹俩个硬币，但天底下可没有人花钱买你的自我折磨，更没有人为你的自我折磨喝彩助威。不要悔，给自己当头壹喝！悔非但无益，陷入悔恨的泥沼更是你未来日子新的悔恨的最好素材！深壹步想，过多的悔，其实仍是源自你心灵的软弱。说句实在的，对高三同学来说，成功就是考上如意的大学。同时也应认识到，说到底，成功更是不断的超越自己。在学识上，在思想上，在心性上，让自己更接近完美的境地。高三学习方法指导-学习策略通过调查各类高三学生的学习方法，总结成下表，供大家借鉴。典型不良学习习惯 1、概念的重要性被忽视，而壹些难题，怪题倍受青睐。 2、把大量的时间花在自己喜欢的科目上，冷落了其它科目。 3、平时依赖计算器，壹考试就犯计算上的错误，搞的自己手忙脚乱。 4、听老师讲例题觉得会了，自己用参考书时壹见题明白了就以为自己会了，不再动手去做。 5、匆忙应付老师作业，搞题海战术，却不认真对待做题时发现的问题。 6、听课时将内容壹股脑塞进去，不动脑筋去思考所以然。 7、成绩好壹点的同学认为老师上课讲的太简单，开小差。其实忽略了老师对某壹些关键问题的分析。 8、将老师讲的例题壹字不漏的抄下来，而同时忽略了老师精辟的分析。 9、晚上开夜车，白天没精打采，形成恶性循环。壹般学习策略 1、课前预习，找出问题，听课时才能有重点的听。 2、认真听讲：将老师将的精华抓住。“课上壹分钟，课下半天恭”。 3、记笔记：基本概念不用记，而老师对概念的解释特别要记。老师讲例题时，将题抄好之后，就听老师分析、解题，最后把答案抄下来，课后在自己独立做出来。 4、课后把当天所学的内容见几遍，想壹遍，直到全部理解后再去做题，否则只是应付作业。这样事半功倍的掌握了知识，以后少了许多障碍。 5、每次考试前都将平时作业和以前试卷中做错的题重新做壹遍。这是查陋补缺最好的方法。学科学习策略语文：虽然考的几乎都是课外知识，可是能力的培养需要课内来提高。语文学习： 1、记基本的字词、文言虚词意义及用法。 2、阅读现代文，分析写作技巧，作文列提纲。 3、重视课外阅读，但由于时间关系，只能读壹些精短的文学、科学作品，提高语文水平。 4、做阅读理解时做到泛读、精读、扫读。浏览壹遍知道大意，精读掌握段落大意及答题点，第三遍搜寻问题答案。英语学习：

[心情随笔]心情文章

[心情随笔]心情文章心情情绪一：好情绪好情绪是每个人都想要的，也是每个人都需要的。我不知道别人怎样，反正我是拥有好情绪的。我有一个好情绪。当一家人围着餐桌吃饭时，我时不时讲些笑话，弄得全家哄堂大笑，使一个原#from本文来自高考资源网gkstk。end#本静悄悄的家里充满了欢乐。好情绪，它让咱们愉悦。我有一个好情绪。当好兄弟姐妹的家要搬到很远的地方去时，咱们几个“死党”都来跟他送行，就好似燕王送荆珂，一去不复返。他们都很难过，我却若无其事，说：“大不了下次花个十几元钱，‘打的’去你家不就得了嘛!干嘛那么难过，再说，不是‘海内存知己，天涯若比邻’吗?”他们听了，觉得也是，也就不那么难过了。好情绪，让咱们与兄弟姐妹离别时不感到太悲哀难过。我有一个好情绪。当咱们考试没考好时，许多人都抱

着这样的态度：唉，我真是完了，看来我是不会进步了吧!于是他们就会越来越差，但我却不一样，我没考好时，我都会对自我说：“加油，下次考好点，加油干!”虽说还不是很好，但我始终没对自我放下。好情绪，让咱们对自我有信心，不放下自我。我有一个好情绪，我还是那句话;我不知道别人怎样样，反正我有一个好情绪。但我更期望每个人都有好情绪。兄弟姐妹们，让咱们拥有好情绪吧!让咱们愉悦起来吧! 我有个好情绪情绪对每个人而言都是至关重要的，好情绪能够让你做起事来事半功倍、有如神助;而坏情绪则反其道而行之。兄弟姐妹，应对人生中的一切，你能否有勇气说“我有个好情绪”呢? 每当我拿到批好的试卷，看到那不如人意的分数时，总会暗自伤神。但不消片刻，我就会重振精神，把自我错的题大致看一遍，找出原因，为下次考试提起勇气。【有个好情绪作文】作文gkstk。/article/zuowen。html。其实这也是一种情绪的表现，不让恶劣的情绪侵犯自我，同时也是对好情绪的保护。和那些看到分数只知叫苦、失落的学生比起来，我能够毫不谦虚地说“我有个好情

这样的人让我感动作文范文8篇

这样的人让我感动作文范文8篇导读:【篇一：这样的人让我感动】生活中总有许多人和事，总在一些不起眼的瞬间，触动我们的心灵，带给我们思考和感动。他就是这样一位让我感动的人，我的同学“腼男儿”。他个子不高，痩瘦的，一双小小的眼睛，透着智慧的光芒。他的脸上总是挂着腼腆的笑容，说话也是柔声细气的。再加上在男生中少见的白皙皮肤，他因此得了“腼男儿”这样一个绰号。秋季运动会前夕，我们班的男子400米和800米两项空缺。这可急坏了我这个体育委员。就在大家面面相觑、左右为难的时候，一个低沉的声音响了起来：能让我试试吗？我们惊讶地转过头去，发现他站在那里，面带微笑看着我们。我带着疑惑看了他几眼，心中暗想：你行吗？谁知更让我吃惊的事情还在后面。他的声音再一次响了起来：把800米也给我报上吧！这次我们大家都被“雷倒”。运动会上，轮到男子400米比赛了，我怀着紧张和不安的心情目送“腼男儿”进场。走上跑道的一瞬间，他仍旧给了我们一个标志性的微笑。枪响后，只见他像离弦的箭一样冲了出去。在如雷的欢呼声中，我发现他竟然第一个冲到了终点！我愣在那里，忘了鼓掌和欢呼。还没等我反应过来，他又一次站在了起跑线上。只见他双目怒睁、满脸通红，奋力挥动手臂，发疯般地“紧咬着”领先的选手冲向终点，一举夺得男子800米比赛的第三名。赛后，我跑过去向他祝贺，并问他为什么能跑出如此优异的成绩时？他先给了我一个微笑，然后对我说：没什么，我只是尽了自己最大的努力而已。说罢，他跑向远方，留我在原地沉思良久……我忽然悟到：原来在“腼男儿”的身上，蕴藏着勇敢、顽强和永不言弃的精神，这也是男子汉应该具备的品质。今天，他用自己的行动证明了他是一个坚强的男子汉！

关于控制情绪的小故事

关于控制情绪的小故事好情绪是世界的礼物，而坏情绪，即便是一念之间，也是你要买的单。而高情商的人，懂得控制自己的情绪，从不为自己的坏情绪买单。有的时候不满，有的时候不开心，都是因为自己的心情在作祟，有的时候为难你的不是别人，而是自己内心的小小世界。有一位女性和老公去一个农庄吃饭，老公硬是不给她点她喜欢吃的空心菜和豆腐。她心想：“真是太不体贴了！他明知道我喜欢吃什么，却不管不顾，说明根本不在乎我，不在乎就是不够爱我呗。” 她越想越气，转过脸不再理睬老公。回到家后，她又质问老公，老公说：“我们去那家农庄的时候，已经过了饭点了，你喜欢吃的这些菜，我担心会是剩菜，而你历来肠胃不好，又比较冲动、任性，所以我坚持不给点，其实只是希望你能够吃到干净、新鲜的饭菜。” 知晓老公的良苦用心后，她才发现当时老公看起来不近情理的行为背后是一份更深的爱。我们也或许经历过这样的事情：你已经感到很饱了，父母还一直往你碗里加菜，让你继续吃；你明明很热了，爱人还给你披一件衣服。还记得当时的第一反应吗？肯定不是理解和感动，反而多了几分不耐烦，所以，坏情绪，有时候就是情商不够，没有感受到身边人对自己的爱和关心。心理学家研究发现，人脑中最古老的边缘系统主管情绪，而最晚进化来的大脑皮层主管认知。任何事情发生后，边缘系统会第一时间产生情绪反应，如恐惧、愤怒、喜悦等，约6秒钟后，大脑皮层才能做出认知处理。也就是说，每个人都会产生各种各样的情绪，但是情商高的聪明人，会更好地管理不良情绪，适当地宣泄。因此，无论遇到什么事情，一定要控制住冲动，深呼吸6秒钟后，再选择应对之策，往往会得到更加理智和正确的决策。高情商的人，都懂得控制自己的情绪。无论你有多么聪明，多么富有，多有权势，人愤怒的那一个瞬间，智商是零，过

写人生感悟的心情随笔精美_人生感悟

写人生感悟的心情随笔精美走的桥多，不一定走的路就多。吃的盐多，不一定吃的饭就多。走路的时候有伴就不觉得路远，吃饭的时候有伴就吃得香。下面有橙子整理的写人生感悟的心情随笔精美，欢迎阅读! 不求天长地久，就怕曾经没有，天自己都不会长，地自己都不会久，拿什么给人天长地久。最好的，不一定是最合适的;最合适的，才是真正最好的。有心能知，有情能爱，有缘能聚，有梦能圆就好。一个人愿意等待，另一个人才愿意出现。要懂得珍惜守护身边的每个人，因为前世扭断脖子的回眸，我们才换来今生的相遇。何谓朋友?当别人相信你脸上的微笑时，他能读懂你眼中的哀伤;他隐匿在你的觥筹交错之后，现身于你的困顿烦忧之中;当你得志时，他站在远处，静观你的人来客往，当你失意时，他无声地走近，送上一缕至诚的阳光;和他可以长别，可以久无音讯，可以相视无言，不必时时都想起，想起皆在温暖处。有时候，珍惜，是为了更好的拥有;而放下，则是为了更好的前行。好与不好都走了，幸与不幸都过了。人生的际遇，就像那窗外的雨，淋过，湿过;散了，远了。容不得我们许与不许，便已然不再。于是，人生，便总是从告别中走向明天。将美好留于心底，淡淡的就好;将悲伤置于脑后，遗忘了最好。 1 / 14

前行，总会有坎坷，飞翔，总会有阻隔，心随路转，心路常宽，学会转弯才算明智，无论什么事，无谓的坚持不一定成功，改变一下思路，往往会柳暗花明，豁然开朗。生活，无论多么不开心，也要继续;人生，无论多么不如意，也不能停步。顺其自然，随心而为，做真实的自己，让生命少些遗憾，让人生多些无悔。人生，很难称心，生活，很难如意，朋友不比高低，要相互真诚;穿着不比贵贱，要合身得体;房屋不比大小，要舒适温暖;车子不比名气，要一路平安;长相不比美丑，要心态平衡;身体不比胖瘦，要健康无病;财富不比有无，要节俭会理;生活不比奢侈，要知足常乐。不要为生活锁事影响了情绪，让心情愉快永远是人生追寻的主旋律;不要用自己的标准要求别人，授受别人的强大，接受别人的缺点与性格缺陷，允许他人没素质，人无完人;尽量自己别神经病，既纠结了自己，又打扰了别人;对生活再不满意，时间也不会过的慢些，所以长点心吧：该吃吃该喝喝，凡事别往心里搁。时间向来慷慨温柔,擅长把好坏都带走。如果你想要驯服一个人，就要冒着掉眼泪的危险。如果，感到此时的自己很辛苦，那告诉自己：容易走的都是下坡路。坚持住，因为你正在走上坡路，走过去，你就一定会有进步。如果，你正在埋怨命运不眷顾，开导自己：命，是失败者的借口;运，是成功者的谦词。命运从来都是掌握在自己的手中，埋怨只是一种懦弱的表现;努力，才是人生的态度。 2 / 14

让人心情愉悦的句子

让人心情愉悦的句子导读：本文是关于让人心情愉悦的句子，如果觉得很不错，欢迎点评和分享！ 1、望着一望无际的田野，我们的心难以平静，兴奋不已，因为我感受到了秋天独有的意味，感受到了丰收的喜悦。 2、我站在山顶，眺望着自己脚底下的风景。心中不由的感到自己有多渺小。自己的烦恼有多渺小，仅仅只是他们之中的一个小不点。是啊。自己的烦恼多么小，乐观就行，只要乐观就行了。 3、嫉妒也是女人与生俱来的致命恶习。总是看着别人的日子过得比自己好，这样的生活不会快乐，更加不会幸福。放松自己的心情，生活会更加轻松，总是对比，只会让他觉得你小心眼，所以，与其不断地对比嫉妒不如让自己更有魅力。 4、人越是怕丢人，就越是在乎别人的看法。越是在乎别人的看法，就越是会忽略自己的感受。越是忽略自己的感受，就越是像木偶一样拼命活给别人看。最后，一步一步将真实的自我囚禁在了深深的黑暗里。丢失自我，是我们找不到快乐和幸福的根源，也是一切心理问题的根源。活着，不是给别人看的。 5、美必须干干净净清清白白，在形象上如此，在内心中更是如此。 6、我们不停的翻弄着回忆，幸福，可以与爱情有关，也可以与爱情无关；可以与财富有关，也可以与财富无关。特别是老了的时候，

特别是人寂寞孤独的时候。就像在沙漠中行走的人的眼里，幸福只是一滴水；在饿汉的眼里，幸福只是一块面包而已。 7、幸福就是半夜被噩梦困扰，大汗淋漓地惊醒后发现枕巾都被侵湿了，月光如水一样静静透过窗户流淌进来。 8、我不知道未来会怎样，只要跟着你我就会笑。 9、兴奋和激动如同决了堤的洪水，浩浩荡荡，哗哗啦啦地从他的心理倾泻了出来，他再也无法隐藏他的那份斯文了。 10、爱情是一份纯美的情感，有时那就是甘心情愿的，有时却又是无能为力。爱久了，也就成了一种习惯；痛久了，成了一道刻痕；恨久了，成了一种负担。有心的人，再远也会记挂对方；无心的人，咫尺却是远似天涯。即使吵架了也不能伤害自己；吵架的时候告诉自己：错误是短暂的，错过却是永远遗憾的。 11、不必刻意的陪伴，只需偶尔的相视一笑，如此自然，却又仿佛胜过千言万语。 12、一棵一棵的油菜，连成一片一片的，那油菜花的颜色好象是被精灵的画笔渲染过的一样。 13、爱你所爱选你所选，珍惜现在所拥有的一切。人活着就是一种心情，把握今天，设置明天，储存永远。只要用心感受，幸福就会永远存在。人生有太多的不可知，一个念头，一次决定，往往拥有或错过一份缘。选择了爱是因为有缘，而选择了不爱却也是为了缘。 14、幸福就是开心时有人陪着出去吃大餐，难过时有人拍拍自己的肩膀递上一杯温热的咖啡，犹豫不决时有人像灯塔一样照亮我前

这样的人让我感动作文精选5篇

这样的人让我感动作文精选5篇导语：一生中无数时刻的感动，都犹如一盏盏明灯，在黑暗的时候，如莹火虫身星星点点温暖我们的心灵。下面是小编为您整理的作文，希望对您有所帮助。篇一：这样的人让我感动在这个世界上，令我感动的人有许许多多。远的说，伟大的爱国之人屈原;近的说，舍己为人、舍生忘死的叶欣。其实，可以令我们感动的人近在眼前：不就是那可爱的母亲、伟大的父亲和辛勤的老师吗? 说到令自己感动的人，我觉得同学们想到的第一位就是可爱、美丽的母亲。是啊，母亲在我们心中是世界上最漂亮的女人，她有那无私的母爱，美好的心灵。她为我们付出了那么多却默默无言，她在我们郁闷时陪着我们开心玩耍;她在我们伤心时轻轻地安慰我们。母亲怎能不令人敬佩? 是，母亲令我们感动。但同学们想一想，那位伟大、善良的父亲是否也令我们感动?是哪个男人撑起了天空，是哪个男人保护着我们母子?是父亲，伟大的父亲。如果没有父亲，母亲一人挣的钱哪够我们这些小皇帝、小公主花?要不是父亲日日在外与时间赛跑，我们怎会有今日的幸福生活?父亲又怎能不令人钦佩? 父母的确令我们感动。但坐在办公室的那位静静批改作业的人呢?她令我们感动吗?是谁带我们在知识的海洋中航行?是谁把知识输进我们的记忆?是老师，辛勤的老师。有的同学觉得上课很累，很烦，但同样累的还有老师。她为什么给我们讲课?她为了什么?老师只有一个小小的愿望：那就是让我们拥有更多的知识，让我们的生活更加美好。就是这个信念给了她力量，让她不停的给我们知识。难道，我们就不能帮老师完成这个小小的愿望? 生活中有很多令我们感动的人或事情，我们要有一双善于发现的眼睛。当你用这双眼睛重新看世界时，你会发现：世界真美好! 篇二：这样的人让我感动说实话，令我感动的人很多很多。比如，当我走在上海的街头，看到一个穿着破烂的捡垃圾的老奶奶挤进人群去给一个患白血病的儿童捐款时，我为她的无私爱心感动;当我看到灾区的小朋友坐在积满雨水的教室里还能认真学习时，我为他们不屈不挠的精神感动但是，最令我感动的还是我的爸爸! 爸爸是一个非常有爱心的人，爱我和妈妈就不用说了，他多次无偿献血的精神，确实感动了很多人。几年来，爸爸无偿献血达八次之多，累计献血量有两千毫升左右，对于献血来说，这是一个非常大的数字。爸爸的工作比较流动，也经常出差，他几乎走到哪就献血到哪。家里的献血证既有江苏发的，也有安徽发的，既有北京发的，也有上海发的。我印象最深的一次是我五岁那年的大年初一，爸爸和我们在王府井逛街，走出商场，正准备去吃午饭的时候，看见前面有一辆流动献血车，爸爸不顾空腹疲劳，毫不犹豫地上了献血车。这是我第一次亲眼看见爸爸献血。只见爸爸脱掉大衣，挽起袖子，不一会儿一根针头已经扎进了爸爸的血管，顿时，爸爸那鲜红的血顺着管子流进了一个透明的袋子里。这一次，爸爸献的是400毫升。当时，车上的阿姨给爸爸发了一杯酸奶补充营养，可还让不懂事的我抢着喝了。爸爸无偿献血的精神还影响了他身边的人。今年春天的学雷锋活动期间，爸爸在江苏淮安的故乡，又带领身边的几十名同志，为当地血液供应中心集体无偿献了一次血。这件事情在当地影响很大，当地报纸也提出了表扬。有一次，爸爸还说，等有条件了，他还要去捐献骨髓。爸爸这种无偿献爱心的精神真让人感动啊! 篇三：这样的人让我感动

学会控制情绪做情绪的主人的演讲稿5篇

学会控制情绪做情绪的主人的演讲稿5篇人的情绪具有两面性，消极低落，焦虑不安，嫉妒不满，忧伤绝望等等都是人性中的负面情绪。小编为大家整理了学会控制情绪做情绪的主人的演讲稿5篇，欢迎大家阅读。篇一大家好!我们中学生要学会情绪调节，做情绪的主人。一、情绪调节的目标要调节情绪，首先要树立一个正确的调节情绪的目标。如果，“天天好心情”成为你的情绪调节目标，这个不得不说是个不现实的目标。心情跟天气一样，当然会有阴有晴，不可能全部艳阳高照，所以，我们要允许自己的情绪出现“阴天”。这里有两个情绪调节的目标要与大家分享: (1)喜怒有常。喜怒有常，这是我们调节和控制情绪的目标之一。 “喜怒有常”就是要符合常情，合乎常理。该高兴时就表现出高兴，当喜则喜;该生气时就生气，当怒则怒。即情绪表现得当。情绪能在适当的时间、场合表现出来，这才是人之常情。处世冷淡，对任何事情都无动于衷，则不符合“喜怒有常”。喜怒不行于色的人并非是很修养的人，相反，是心理不成熟的一种表现。要想成为心理健康的人，应使自己的情绪变化符合一定的原因，要根据特定的情景做出相应的反应。(举例:蔺相如“当怒则怒”。)“喜怒有常”是人对生活的一种体验。人就是在各种情绪反应中体验五彩缤纷的人生。根据“喜怒有常”的目标，我们应该当喜则喜，当怒则怒，但是，情绪表达时，也不能任其发展。 (2)喜怒有度。喜怒有度，这是我们调节情绪的又一个目标。 “喜怒有度”即指情绪的表达要控制在一定的程度和范围内。不能想怎么喜就怎么喜，想怎么怒就怎么怒，要有节制。“喜怒有度”还包含着情绪反应程度要和引起情绪的刺激相适应。如果一个很微小的刺激却引起了强烈的情绪反应，那么这种情绪反应则是不适度的，也不符合“喜怒有度”的目标。

最让我感动的人作文

最让我感动的人作文人生的路上，会很多让人感动的事情，让你印象深刻的有哪些的呢。最让我感动的人作文，欢迎阅读参考。最让我感动的人作文一：感动是一种无形的东西，用肉眼望不见，只有用心灵才感受得到。我就曾经被这样的一个人感动过。那一次，我还记忆犹新，仿佛就像昨天发生的一样…… 那一次，我乘坐公共汽车去上学。我刚一上车，就被潮水般的人们给挤到后车门去了。这时车正准备靠第二个站了，我十分害怕，因为车一开门就会压到我了。这时，从人群中伸出一只援助之手。 “小朋友，到我这里来，快!等会开车门会压到你的。”我犹豫了片刻，缓缓地把手伸了过去，一摸到他的手，有很多皱纹和厚厚的老茧。我断定他是一位老爷爷。他把我拉到身旁，说：“小朋友，看样子你不是经常坐公共汽车啊!连不能站车门旁都这些常识都不知道啊!”我听了脸红了起来，顺着声音望去，果然不出我所料，是一位老爷爷。这时车突然来了个急刹车，我一时没站稳，打了个趔趄，书包里的书哗地一声掉了出来。这时候，我弯下腰捡书，在捡书的时候，我望见了那双布满老茧的手也在颤抖地捡书。

我激动得说不出话来。正当我把书捡上书包时，”给，小朋友，你的书。”“谢谢你，老爷爷。”“不用谢，助人为快乐之本嘛!”这会儿，车进站了，“我走了，小朋友，再见。”老爷爷一步一步地走出车门。“再见，老爷爷。”“嗯”。这时老爷爷的身影映入我的眼中，是那么高大，那么挺直。最让我感动的人作文二：“保护环境，人人有责”，可真正保护环境的人是谁?那就是清洁工人。有一次，我和小伙伴把一些垃圾扔在地上，刚好看见了一辆垃圾车停在路过，一位清洁工人正在街的另一过扫地。于是伙伴们悄悄推动了清洁车，把清洁车一翻，垃圾全倒了出来，顿时闻到了一阵扑鼻的臭味。于是我们撒腿就跑，没有走远躲在一个角落里偷看。只见那个工人走过来，用清洁工具一点一点的挖起来，扔进垃圾车。虽然戴着口罩，但我仿佛也能闻到刺鼻的臭味，我心头一酸，真想马上走过去向他说声对不起，可又不好意思去。最后，等他走远了，我走上前去，对着他的背影说了声对不起。一个为世界默默奉献时，我们不能在乎他是什么身份，就像那个工人一样，我们不小心伤害了他，他却一句话也不骂，一句话也不说，只是默默地做自己该做的事，这种人真让我感动!

心情散文(精选15篇)_短篇散文精品推荐版

《心情散文》心情散文（一）：生活需要好心情人生的得与失，成与败，繁华与落寞但是是过眼烟云。而心情，对于我们，如同呼吸一样，伴随一生。父母给予我们生命，可他们迟早会衰老;孩子给我们喜悦，可他们终究会长大;感情给我们甜蜜，务必付出一生去呵护;钱财、汽车、洋房是水中的浮萍，时聚时散;秀丽的容貌是芬芳的花朵，有绽放有凋谢;健康是魔术大师，能翻手浮云;人生的繁华更像是梦一场，没等记住梦的资料，就醒了。而不离不舍的是自己的心情。好心情，看蓝天白云，青山绿水，人间善良完美，世界是绚丽多彩;好心情，唱快乐的歌，跳动感的舞，生活充满激情;好心情，干事业做工作，就有自信的力量源泉。心情左右人生。同样走进大观园，刘姥姥开心，林妹妹悲哀;同样的江水，有人低吟问君能有几多愁。有人高歌大江东去，浪淘尽，千古风流人物。同样一轮明月，有人举杯邀约，对影浅酌;有人黯然泪下，思乡情浓。文人也一样，心情影响情怀，宋代文学家范仲淹在《岳阳楼记》中对天气影响心情作了精彩描述。李清照的秋愁心情，使《声声慢》才冷冷清清。心情，是一种感情状态，是一个人对外界各种因素作用于内心的一种感知、感觉和感叹。心情的历练，是一种自我的超越。好的心情，来源于一个人能否守住一颗沉稳、宁静、广博、透明的心。拥有了好心情，也就拥有了自信，继而拥有了年轻和健康;就拥有对未来生活充满向往和期盼。心情因人而已，而对于我，工作之余，手机上网逛逛微信朋友圈，文学网上发发小说、散文文章，偶尔抒发一下生活的感受，就像养花、种草一样惬意，一样愉悦了心情，陶冶了情操。少年时代我就喜欢写作，作文常出此刻老师的讲评课桌上。年龄大了，胆子却小了，尤其是在文学网的经典文章面前，觉得自己永久也无法望及他们。胆小之后的好处是得到一种心平气和的心情，好好生活也是一种学习与创作。有了这样的心态心情，写作便真成了很业余的事了，偶尔写点散文也是带着娱乐的心情去完成。文学其实也是一种境界，它也能够独享一隅，文友们在一齐探讨着他们之间才懂的文学与快乐，进行心与心的交流，好文章如美酒香茶要仔细品味。同样，文学就像是油盐柴米，爱文学不必须十分得要创造文学，不必须做厨师，欣赏享受文学都是爱的资料，做个坐享其成的食客，也是一种幸福，也一样拥有好心情。生活需要好心情。心情散文（二）：给自己一个好心情随着年龄的增长，越来越感觉有个好身体很重要，有个好心情最重要。在人生的旅途中，只有身体属于自己，只有心情属于自己。在心情好的时候，看天天蓝、闻花花香、就是喝一口凉水也是甜的，总而言之，心情好的时候，一切都是完美的。

关于伤感散文随笔心情5篇

关于伤感散文随笔心情5篇 ----WORD文档，下载后可编辑修改---- 下面是小编收集整理的范本，欢迎您借鉴参考阅读和下载，侵删。您的努力学习是为了更美好的未来！伤感散文随笔心情篇1：腾龙前世欠你的清泪穿梭在尘世中，我们总是会被突如其来的缘分砸伤，有些缘分只是南柯一梦，瞬间的消逝成了萍踪过往;有些缘分却落地生根，扎进了我们的生命中，从此纠缠不清。----题记初冬时节，南方的天气是忧郁而多愁善感的，昨日老天阴沉着脸，今天斜风夹着细雨恣肆地下着，使得空气变得更加阴冷潮湿，让人更觉冬的萧瑟与寒冷。凄风冷雨，独守一隅，独思一人，独品一首忧伤的歌曲，独自体会一份伤感和落寞，独自忍受一种心痛和无奈。 “我是前世欠你的情泪，今生遇见你注定了伤悲;前世轮回换来了今生，擦肩的凄美心字烧成灰......” 当陈瑞哀婉的歌声在耳畔一遍遍地响起，当忧伤的旋律一次次地在空气中回荡，伤感的情绪如同传染的病毒在心中不断漫延，心痛的感觉如同空中的雾霾在心头重重笼罩。追忆曾经的点点滴滴，想着我们的前世今生，面对如今无可奈何的现实，我忍不住心痛和伤悲。或许是冥冥之中注定的缘份，让我们在那个懵懂的年纪相遇相知，让我们品尝人生最初的青涩与甜蜜，让我们在朦胧的爱情里开怀又伤悲。只是红尘滚滚，谁也看不清生命里缘聚缘散缘生缘灭的玄机，谁

也逃不脱人世间烟花易冷人事易分的事实。当我们还没能深刻地理解爱的涵义、还无法独自面对生活时，却偏偏要面对劳燕分飞的现实。面对分离，年少的我们终归是心绪茫然手足无措，只能让心痛化作无声的泪滴，只能让思念化作刻骨的记忆。走过青春，走过岁月，走过那段烟花般灿烂的日子，我们也走出了彼此的视线。在渐行渐远的时光里，一些人走着走着就散了，一些情念着念着就淡了。曾经的温馨与美好，曾经的思念与伤痛也都结痂成疤，曾经的“初恋”也变成了记忆中一个烂漫婉约的符号。就这样在光阴的故事里，在时空的海洋里，我们变成了最熟悉的陌生人。曾以为我们的命运不再会有交集，我们的故事也成了永远的过去式。只是穿梭在尘世中，我们总是会被突如其来的缘分砸伤，有些缘分只是南柯一梦，瞬间的消逝成了萍踪过往;有些缘分却落地生根，扎进了我们的生命中，从此纠缠不清。或许是前缘未了，或许是命中注定我们在这段情感里终究是在劫难逃。离散多年音信全无，我们在各自的人生轨迹上跋山涉水，一路风尘，只是不曾想有一天我们会不期而遇。再见的欣喜，曾经的甜蜜，时光机器打磨的痕迹，生活阅历增添的魔力，让彼此心中再起涟漪，我们再次陷入爱情温柔的陷阱。只是岁月蹉跎，生命中太多的美好也已错过，我们终无法回避这物是人非的现实。 “想你无眠的夜唯有冰冷的泪水，念你望断天涯只剩下心碎;为你愿在佛前修行千万个轮回，只为换来一世和你长相随。”歌声在耳畔一遍遍地萦绕，心痛的感觉一次次在心头荡漾。

一个让我感动的人精选优秀作文800字

一个让我感动的人作文800字她，拥有一头乌黑亮丽的、像瀑布似的头发，清澈的眼眸像西湖水一样明净，秀丽的眉毛像双燕飞过长江的划痕，端庄的嘴像栖霞山上的红叶。她，就是我们的老师——陈晓莉。陈老师为人追求完美，对学生要求严格，但，我们班同学都打心底知道：陈老师是为我们好。记得有一次，陈老师端着早饭来到了教室，那清秀的脸上带着些许疲惫。我大吃一惊：陈老师这是怎么啦？平常都不像这样的！只见陈老师环视教室四周，教室里讲话的大有人在，一片狼藉。陈老师叫停下早读了，随后陈老师讲起了她昨天晚上的事：她为了给我们批改作业，熬夜熬到了凌晨……讲着讲着，陈老师的眼眶浸满泪花，我的心仿佛在滴血，陈老师为什么对我们这么关心啊？她完全可以自己先享受啊！可她为了我们学好的语文的太多太多了，陈老师就像一根蜡烛，燃烧自己，照亮他人，真是一位让人感动的老师！最令我感动的是我受伤的那件事，吃中饭的时间到，我迫不及待地舀了一砣骨头津津有味地啃起来，完了我想把骨头渣吐进垃圾桶，我吐了骨头渣子回座位的时候，脚一滑，摔了个“狗吃屎”，脑袋“砰”地撞到了桌子下面的铁片上，当时觉得不痛，于是就爬了起来，结果，回到座位上正欲继续吃饭，突然，潘钰研同学对我说：“王隶铭，你脑袋怎么了？”我一摸，满手都是血，陈老师连忙跑过来把我拥入怀中，轻轻地抚摸着我伤口，小心翼翼地擦拭血迹，火速送我到医务室进行了简单的包扎，然后和我爷爷取得了联系，说陪我去医院，经商量，爷爷坚决不让陈老师送我去医院，陈老师留在教室继续为其他同学上课，爷爷陪我去医院。为了节约时间，爷爷往学校赶，陈老师将我送到爷爷奶奶的手里。一路上，陈老师一直顶着烈日，牵着我的手，大汗淋漓，马不停蹄地走在大街上，直到把我送到我的家长手里才离去，汗水早已浸透了陈老师的衣衫，我望着陈老师离去的背影，我却找到了一种久违的感觉——母爱。暑假休息时候，陈老师每天给我们班的《论语》背诵打卡，并进行监督，提醒，纠正，每天晚上都10点到12点，总看见她在检查打卡情况，打卡结束，才去睡觉。我多么想变成一只蝴蝶，飞到您的窗前，与您共同守护那期盼的灯光。陈老师，您是我们敬爱的班妈妈，您那认真工作的精神使我钦佩，您那关心人的态度令我感动！陈老师，不，陈妈妈，我爱您！

调节情绪我快乐_初中作文

调节情绪我快乐本文是关于初中作文的调节情绪我快乐，感谢您的阅读！尊敬的各位老师、同学们：大家好！今天我演讲的题目是《调节情绪我快乐》。所谓情绪就是指不愉快的情感，在生活中每个人都会有情绪。情绪分为好情绪与坏情绪。好情绪感染他人，坏情绪就像瘟疫一样是传染人的。这很像“多米若骨牌”。我来讲一个小故事，证明它的传染性。小王工作失误心情不佳，回到家跟老婆闹变扭，老婆窝火后打儿子，儿子没好气，冲自家的猫踢了一脚，猫跑到街上，遇到一辆汽车，司机为了躲猫，把旁边的一个小孩儿撞死了。心理专家称上面的这个事件为“踢猫效应”，及坏情绪是会相互传染的。无论是生活中还是学习中，总会有一些不如意的事情，也总会有一些不公平的事情，其实你仔细想想，那些都是一些鸡毛蒜皮的小事，都是自己的坏情绪在作怪，假如小王把这次工作失误当成是工作经验的积累，是对自己生活的磨练，便会高高兴兴的接受它既把不良情绪变成好情绪，周围的人会受到感染，使事情向着良好的方向负发展。所以说调节情绪非常重要。每个人应认识到这一点，我们在学习中看到别人比自己强时，就会想到我不应嫉妒，嫉妒是一种不健康的情绪，真正的成功者是不会嫉妒他人的，因为、无空中有足够的空间能容纳更多成功的人，在人生的道路上，成功的人数是没有限制的。一想到这，嫉妒的坏情绪立刻会改化为向对方虚心学习，共同进步的情绪。看到同学都进步我也开心快乐，有时候自己的境况很不好时，使用知足常乐的心

情方法使自己开心，快乐。在学校里，难免会与同学发生摩擦，这时我会想到“宽容他人就是宽容自己”。要有“海纳百川，有容乃大”的气度，就会给自放轻松开心，同时也给别人宽容。倘若别人有愧疚对我，得罪我我会用乐于忘记法忘记以前的不快，因为“生气是拿别人的过错惩罚自己”。在我遇到困难，挫折时，我是以积极学习、向上的态度来解决。学会了调节情绪我高兴、我快乐周围人也开心快乐。我们每一个同学都在和谐开心快乐的坏境中茁壮成长。世界正发生着日新月异的变化，科技的发展飞速讯猛，我们肩负着中华民族伟大复兴的责任，巨大的责任，伟大时代，为我们带来了特殊的压力，它需要调节情绪，用开心快乐的心情应接学习的每一天，让生活中不和谐的音符通通消失，让我们团结互助！谢谢大家！ xx x年x月x日

提高情绪的20种方法

提高情绪的20种方法 1.假装你的情绪是-微笑、大笑、大声的傻笑、傻傻的保持两分钟。据说这样做有助于引发和控制你的快乐想法，使你情绪高涨，感觉好一些。 2、摄入一些维他命维他命B6和B3对于产生复合胺来说都是十分重要的。锌有助于大脑中神经传递素的平衡和减轻低落情绪。 3、捋清你的生活听起来很奇怪，但是清理你的衣橱、抽屉和杂志和扔掉那些聚积的垃圾都能够使你的心情变好。你的要求越严格，收益越高。想想导泻清肠法吧！ 4、列个单子在一天清早的时候拿出一张纸，写下你今天要完成的三件事情。研究显示人们如果达成了什么东西，他会觉得很高兴，无论这件事情多么小不起眼。 5、及时结账研究显示如果你的生活中总是有还没做或者是没有完成的重要事情(比如账单)会耗费你的体力，导致焦虑不安和制造不必要的紧张情绪。 6、不要空谈不要犹豫，如果你不打算做就别说。那样做你只会增加生活的负担。 7、不要再周末赖在床上周末赖在床上或者长时间的躺在床上熬夜只能扰乱你身体内部的生物钟。是光线控制你的生物钟而不是更多的睡眠。如果你经常躺着，那么就试着一起床就到户外活动一下来帮助停止你的坏脾气吧！ 8、好好大笑一场看你最喜欢的录像带。大笑和疾跑一样有鼓舞士气的功效：降低你身体里的压力水平，放松你的肌肉，并且使身体释放更多的快感物质，使你感觉好起来。 9、不要气愤地抱怨不断的抱怨你的问题是一种可以使你情绪低落的方法。如果你想找出一个解决问题的办

法的话谈论你的问题是好的，但是让自己成为一个事件的戏剧女主角只会使你持续抱有消极态度，并且一次又一次得提起它，不堪其扰。 10、不要追求完美现实生活中是不可能有完美的，因此尝试达到不可能的高标准就是在浪费时间。取而代之，定制比较实际的目标和顺其自然-这都会使你生活的更加快乐。 11、玩得开心点少工作一些、少担心一些、到户外活动并将你的自由时间专时专用，玩得开心点-这样会使你不那么抑郁、与他人联系更多和提高你的整体健康水平。 12、接受那些你不能改变的事情比如，你的身高、你的肤色、你没有赢得博彩的事实和你没有成为奥斯卡获奖女演员等。这会使你情绪好一些，并且使你对将来抱有积极的态度。 13、说不这是指当你无法解决的时候就不要再继续逞强了。如果对任何事情都说是那么你就会由于每个人都依赖你而不堪重负、身心俱疲和成为牺牲品了。 14、让过去就过去吧包括错误、欺骗的男友、你干过的傻事-吸取教训并且勇往直前，而不是一直提醒自己这些事情，并让它们把你拖垮。 15、停止判断别人研究显示不断的评判别人和他们的行为举止是一种超级自我批评的证明。为了活得更轻松自在，不要评判自己是好还是坏，让自己休息一下，并且承认你是人类。人无完人吗！ 16、砸碎一些东西放纵的让自己砸碎一些陶器吧-这对你的身心都有好处。很明显，三分之一的高血压患者经常压抑愤怒。而专家认为，更好的办法是让它发泄出来，而不是憋在心里面！ 17、做一些你喜欢的事情享乐科学的一些研究发现做一些你喜欢的事情，或者是购物，或者是虚度光阴，都有助于提高你的免疫系统的工作效率、释放精神紧张情绪和提高大脑中复合胺的水平。 18、多问问题

这样的人让我感动作文600初一

这样的人让我感动作文600初一一路走来，一路成长，一路收获。这一路的经历我将刻苦铭心。这就是我的初中轶事，简单又丰富，却让我收获无次数感动与温暖。这样的人让我感动作文600初一范文，大家一起来看看。这样的人让我感动作文600初一篇一：我们学校里，有一群可爱的人们，她们日夜为我们操劳着，放弃了自己与家人的快乐时光，她们就是我们宿舍的那群阿姨，她们是那样的繁忙…… 在我的眼中，有几位阿姨是那们的显眼。李阿姨李阿姨是管理我们睡觉的阿姨，也是里面最辛苦的阿姨，我们这群调皮的孩子让她把头发一根一根的头发操劳白。记得有一次，我们来住校时，都没见着李阿姨，我纳闷了，李阿姨一向很准时的今天怎么会没来呢?杨老师来了，我问：“杨老师，李阿姨今天怎么没来?”“被你们气道医院去了!”我疑惑，李阿姨上周都好好的，这周怎么就到医院去了?李阿姨回来了，我们只见李阿姨满嘴起泡，全寝室都嘲笑起李阿姨，而却笑不出来了，因为我知道，李阿姨是因为还没治好病，又担心我们调皮，所以嘴上有许多泡。李阿姨，你对我们是多么的好，你让我十分感动。秦阿姨

秦阿姨在我眼中既凶，又可怜。她在我们寝室中，一副狰狞的面孔，没有谁能不被她降服，“哪个再不睡觉，就给我站到操场去，要么站到办公室去!”秦阿姨凶狠的在她管理的区域怒吼着，一瞬间，那边鸦雀无声，啊!秦阿姨真牛!如果你在一个地方看到她，你会认为她无比的凄惨，她衣衫褴褛，骑着一辆破三轮，叫着：“收废品了，收废品了!”这是我在公交上看到的，秦阿姨，我想流泪，你让我无比感动! 啊!在这里，这个世界，令我们感动的人数不胜数，她们的默默行动，被深深地埋在了黑黑的土地，而我们就要把他们事挖出来了，让更多人感动! 这样的人让我感动作文600初一篇二：提起“清洁工”这个词，有的人会很烦他们，尤其是自以为是的人，觉得他们这种行业既没有权力又没有钱，身上总带有怪怪的臭味。没有人愿意靠近他们和他们做朋友，社会上流行一句口头禅“宁可去要饭，也不要去干清洁工。” 从这句话中，我们不难体会到做清洁工的心酸和无奈。而有的人也会赞赏他们吃苦耐劳的精神，我是属于后者的。无意当中看到清洁工的处事的态度，让我对他们的印象更深。暑假的时候，外面的天气火辣辣的，地面都被太阳给烤焦了。我在家什么都不干，都觉得热。可是，在太阳下的清洁工，她们冒着炎热的夏天在马路上清理垃圾。从老家回来的路上，我看见旁边走过来一位像