男生美白技巧

1、牛奶美白

首先准备一小杯鲜牛奶放在冰箱里冷冻，这里要记得不要结冰，热毛巾敷脸后，用手

指把牛奶打着转涂抹在脸部，轻轻按摩，然后用清水洗净，照一下镜子，是不是白嫩了好

多呢!

牛奶美白准备一小杯鲜奶用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，

取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。

2、芦荟美白

将新鲜的芦荟和黄瓜放入到榨汁机里榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、淀粉调成糊状，把脸洗干净后均匀涂抹。最后洗净，拍上护肤水即可。

准备面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉用做调稀稠。将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后

洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2次。

3、番茄蜂蜜美白

番茄加蜂蜜在榨汁机里搅成糊状，均匀涂抹在手部和脸上，约10分钟后洗净，对于

黯淡皮肤和油性皮肤有很好的效果。

可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟

洗去。建议每星期做1-2次。

4、防晒很重要

掌握住了上面的方法，你的肌肤状况会再短时间内有较大的改善，但也一定要注意防晒。太阳伞不是女生的专利，男生也是可以用的，如果真的不好意思的话，可以戴上墨镜

和帽子，毕竟美白是自己的事情。另外，要加强运动和保证充足的睡眠，这将保证你的美

白效果不打折扣，不反弹。

5、蔬菜美白

将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬

菜汁里头有足够的维他命c，对于美白非常有效。

6、鸡蛋美白

取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液

中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使

皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。

7、香蕉美白

将香蕉弄成糊状一定是香蕉，不能用芭蕉代替，然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。

这些东西的比例大概是2:5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。

20分钟后洗掉。

男士美白的注意事项

1、补充维生素A、C、E等，不仅能调节人体机能和提高免疫力，还能改善皮肤组织，抑制色素沉着，因此多吃富含维生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、卷心菜等，能

为肌肤及时补充活力。

2、真皮层内的微血管分为深、浅两部分，深层的血管用来调节体温，浅层的负责供

应表皮营养。按摩对于为皮肤提供氧气，增强其活力有神奇的效果，尤其是适度的摩擦、

揉捏和掌切手法可以促进血液循环，加速肌肤供血，令肤色白皙健康。

3、健康人的内脏会维持代谢正常，让黑色素顺利排出。而食物中过多的人工添加剂

会造成内脏的负担，造成黑色素沉淀，形成黑斑、雀斑等。

4、结构紧实的角质层、均匀的水溶脂保护层和强韧的细胞膜都是肌肤最好的天然屏障，无论它们中间哪一个环节出了问题，我们的肌肤就会流失水分，显得干枯暗哑。在中

央空调下长期工作的女性，肌肤最容易缺水而“花容失色”，一周一次的保湿美白面膜是

缓解肌肤干燥状况的最快速的解决方法。

美白自制面膜

方法一：敷茶、糖面膜

材料：2汤匙红茶叶和红糖、少许的面粉以及适量的水。

做法：将红茶与红糖加水放容器里煮沸，冷却至37-40度。

敷面膜：将煮好冷却的红茶糖水倒入面粉里调匀，涂于脸上，15分钟后冲洗干净。

方法二：做面膜敷在脸上，

做法：取一只蛋黄加一勺蜂蜜，搅拌均匀，用温水洗脸后，涂于脸上15分钟，等面

膜完全干了之后，用温水清洗，再适量用些润肤产品，那就可以非常滋润了。

方法三：用冰牛奶倒在柔软的纱布上，轻轻地敷在眼睛上10分钟左右，间隔15分钟后再敷一次，这样做可以消除眼睛疲劳和减少眼部皱纹。消除黑眼圈，自然就美白了。

方法四：把橄榄油加热到接近皮肤的温度，再放入适量蜂蜜，把纱布浸入油中片刻取出覆于面部皮肤上，20分钟后取下，用洗面奶洗净面部，也能有效美白

感谢您的阅读，祝您生活愉快。