大学生生活弊端问题的回顾与综述

组名、组长和组员名单

摘要大学生是一个敏感而脆弱的群体，易在现实的落差中迷失自己，找不到奋斗的目标。文章通过对在校大学生生活弊端问题的深刻分析（本文是综述，何谈深刻分析？），对目前大学生校园生活现状中学习问题、心理问题、生活问题、压力问题等方面进行了梳理，并提出了反思，希望能够以此正确引导和帮助大学生走出内心的迷茫，拥有健康的心态。

关键词大学生弊端问题

修改意见一：文章题目需要推敲，“生活弊端”一词是否恰当？摘要表述不太准确，没有把本文的主要内容展现出来；关键词至少要3个。

我们经过紧张而疲惫的高考岁月，终于实现自己的梦想进入理想的大学，可是却发现所谓的大学生活根本不是自己原先所想象的，我们在现实与理想的落差中迷失了自己，找不到可奋斗的目标。于是，大学生活里我们吃喝玩乐，谈恋爱，考试时临阵磨枪，最美的时光匆匆地从生命中溜走了。回首，无限伤感，究竟我们在大学得到了什么？我们对此向大学生进行了研究，走进了他们眼中的大学。

一、大学生生活中的不良现象

1.学习问题（先简要地总述一下，再把下列研究成果列出来，下同）

张连云在《师范大学生的学习倦怠及相关因素分析》（论文不要用书名号，应用双引号，后面标明发表时间，如（2004），下同）中指出当代大学生由于学习缺乏动力而造成的空虚和懈怠。大多数新生都有着良好的学习愿望，能认识到学习的重要性，也希望取得好的成绩，但在具有强烈学习愿望的同时，推动这一愿望变成行动的动力强度又往往不足。

《心理学视角下的大学生学习倦怠探析》（党喜灵）中介绍了大学生由于不适应大学的学习方式而造成的学习疲劳。不少新生由于对大学的学习活动特点不了解，仍沿袭高中已形成的学习方法和学习习惯，过分依赖记忆而较少进行独立思考和深层次的推理论证，因而在向大学学习转化的过程中难以适应，出现各种各样诸如动机、兴趣、方法等问题。

曾燕波的《中国大学生生活方式研究》指出大学生由于学习动机

过强而引起紧张和压力。由于大学新生在中学一般都是佼佼者，到了大学当然也不愿落后，向在学习上继续保处领先地位，因此，不少大学新生对学习都有着强烈的愿望。学习动机缺乏会产生心理上的空虚和无聊而学习动机过强不仅会降低学习效率，引起紧张和心理压力，严重者还导致焦虑和抑郁。

王学文所著的《大学生心理落差与失重》谈到了当代大学生的

考试焦虑问题。虽然大家都经历过一次又一次的考试，但仍有不少同学在考试临场时出现信心不足的现象，不同程度的产生焦虑、怯场心理，这实际上是紧张情绪在考试临场时极端强烈的反映。

二、心理问题

章明明编著的《大学生心理发展与教育》提出环境变异对大学生产生了较强的心理压力。由于环境的改变，许多大学生出现了矛盾、困惑心理。其中一部分学生表现出对现实的失落感。如入学适应问题：告别中学，进入“象牙塔”，大学展现给大学生的是面貌全新的生活。自我的不断觉醒，所处社会环境、校园环境、生活环境、学习条件的变异必将给每个大学生带来学习、生活、交往方面不同程度的适应性心理问题，这都易使一些大学生产生茫然、不安、苦闷、焦虑、心理压力大、失落和孤独等不良情绪的应激反应。另有一部分学生表现出对专业学习的困惑心理。与中学相比，大学学习具有更多的自主性、灵活性和探索性，进大学后，他们一时无所适从。人际关系不和谐产生的心理恐惧感。

《大学生的心理问题与对策探析》（邓绍秋，曹庆红）中介绍了大学生人际关系不和谐产生的心理恐惧感。在大学，来自五湖四海的学生汇集成一个新的群体，由于他们原来各自的生活习惯、性格、兴趣等方面的不同，在这个大家庭的人际交往过程中，不可避免地会发生一些摩擦、冲突和情感损伤。他们远离父母本来就有一种孤独感，一旦出现人际关系不和谐发生其它冲突，这种孤独感就会进一步加剧，从而产生压抑和焦虑，有些学生表现为人际交往心理障碍。

广东省嘉应学院地理系李锐的《浅析大学新生心理困境及调适途径》指出大学生追求自我实现与现实相悖产生了心理冲突。在大学阶段，个体的自我意识逐步增强，但在相当长的时间内，他们并没有形

成关于自己的稳固形象，自我意识还不够稳定，看问题往往片面主观，加上心理的易损性，一旦遇上暂时的挫折和失败，往往灰心丧气，怯懦自卑。而且他们对于周围人给予的评价非常敏感和关注，哪怕一句平常的评价，都会引起内心很大的情绪波动和应激反应，以致对自我评价发生动摇。他们具有强烈的自我意识，追求自我价值的实现，但当理想和现实发生矛盾的时候，他们便因缺失或不能做到正确的自我评价和自我接纳，对自身的优缺点和实际情况认识不足，产生颓糜、偏执、逃避、自闭等消极的挫折适应方式。

侯振虎在《积极适应: 大学历程的成长蜕变》中具体分析了大学生恋爱方面引起的情感冲击。大学生处于青年中期，生理、心理发育机制渐趋成熟，但在恋爱的问题上缺乏健康的认识和态度，难免出现知识和行为偏差，考虑问题往往简单片面，情感易冲动，无法正确应对恋爱、失恋问题。这会使他们在情绪、自我评价、交往、学习、生活等各个方面受到打击干扰，由此引发诸多心理问题，甚至走向极端。

武汉科技学院的容建华在《当代大学生就业心理问题及调试》中指出就业方面大学生存在的心理问题：理想和现实造成的矛盾心理

；面对日益激烈的就业竞争而形成的焦虑和挫折心理；自我评价过高或过低产生的自傲或自卑心理；作为独生子女养成的依赖心理；盲目的攀比与从众心理。

3.课余生活问题

大学生的闲暇生活是他们充实人生、获得社会信息、扩大知识领域、愉悦身心的重要渠道。可是现实生活中,大学生的闲暇生活现状并不令人满意,存在许多问题,彭先桃的《大学生闲暇生活存在的问题与对策》认为主要表现在以下几方面:

⑴闲暇时间的享受处于盲目和自流状态现实中。

有些大学生还不能充分利用闲暇时间,他们不知道时间怎么利用,使双休日在无聊中度过,感到空虚乏味;有些学生由于没有正确的闲暇价值观,他们会过分使用时间,毫无节制地通宵上网，,网络也给大学生的闲暇生活带来了负面影响。首先,上网在一定程度上挤占了大学生阅读书本、思考问题、甚至是进行必要的文体美活动的时间,影响了大学生知识结构的平衡。其次,网络交流的随意性和隐匿性使大学

生面对的是缺乏直接的面对面的人际交往,并且人格与交往情境双重分裂的环境和氛围,容易使大学生放任自己, 不再关心现实世界,而一旦回到现实就会产生一种孤独感,严重影响了心理健康,不利于他们承担起应有的社会责任。

⑵闲暇活动结构以消遣娱乐为主

消遣娱乐是指在闲暇时间看电影、电视,打牌、下棋和上网等达到放松身心和休息的目的。其中发展型的活动少,消遣型的活动多。这种以消遣娱乐为主的不合理的活动结构不利于大学生的全面发展。1984 年,美国卡耐基教育促进会对美国大学生的。调查结果表明“, 大学教育的效果与学生在校园里度过的时光以及学生参与各项活动的质量联系在一起”[1 ] （注释用脚注方式，与参考文献分开）。因此,加强闲暇教育,理应成为高等学校的重要话题。从调查可以看出,（a）在遇到学习困难时,仅有13. 2%的学生选择“积极向老师和同学求助”,而有68. 5%的学生有着不服输的自信和心态,选择“自己重新认识自己,依靠自己走出困境”,另有3. 6%的学生感到失落和压力。从累加百分比可以看出, 81. 7%的学生的学习心态是积极的,对学习困难的承受能力较强,都有较强的信心和毅力采用各自的方式走出困境,同时也有18. 1% ( 14. 7% +3. 6% )的学生存在着学习困难。( b)显示:七成大学生对经济状况的感受是“有压力,但并不大”,感到经济压力非常大的大学生与感到没有经济压力的大学生比率相当,都介于13% —16%之间。这说明,总体上看,经济状况给大学生带来的压力适中。( c) ,近七成的大学生对就业持乐观的预期,六成多的大学生虽然对就业乐观,但也感到有压力。近三成的大学生对就业不乐观,感到就业压力较大或非常大。( d)表明:当面临情感问题或者恋爱失败时,约有各类压力大小的比较。

4.压力现状

《当代大学生压力现状分析》（霍军亮, 丁艳华）中提到，目前大学生压力表现的现状如下：

在情绪反应方面的表现有:

⑴孤独与抑郁。（下面一段连接到此句号后）

由于对新环境不接受；或是原来对新环境期望值过高, 现实不尽

如人意；或是缺乏人际交往的技巧,不能建立自己的人际支持系统,导致在心理上感到孤独和抑郁。

⑵失落与沮丧。

由于新的环境和自己理想中的相距甚远,自己在同学中的位置也不如从前,情绪一落千丈,备感失落与沮丧。

⑶紧张与焦虑。

由于缺乏独立生活能力,到了新的生活环境,不会安排自己的生活;或是由于自身要强,总担心成绩不如别人,因而心理不能放松,时时处于紧张、焦虑之中。

⑷空虚与倦怠。

对自己太没信心；或是对自己周围的人和事不太满意,但又无奈；或是感觉自己遭受了“不公平”的待遇,于是对什么都失去兴趣,都觉得“没劲”,生活感到空虚,每天懒懒散散,凑合着打发时光。

在行为反应方面的表面有:

⑴退缩。

由于对自己估计过低,夸大了自身的弱点,看不到自己的长处, 或是过于自尊,某一次遭到一点挫伤,就认为自己的学习成绩不如别人,在现实环境中胆怯畏惧,行为上过分保护自己,什么活动都不参与, 从不主动和其他同学交往。

⑵逃避。

害怕竞争带来的失败,担心选择带来的风险,畏惧探索带来的困难。做事前思后想,忧心忡忡,躲避一切可能给自己带来损失的事情,永远地选择“安宁”，“稳定”。

三、大学生生活弊端问题的反思

大学生是一个敏感而脆弱的群体，他们生活在高校的光环下，却有着无法适应的失落感，所以为了帮助大学生拥有一个健康的心理，我们应该采取一定的措施。在学习方面，在进入大学后，要定下自己的目标，培养学习的热情，无论最后的出路是工作还是考研，都要努力学习，为自己打好基础。心理方面，抛开心理的失落感，走出抑郁的泥潭，适应新的生活和学习环境，结交新的朋友，让快乐取代心底的那份失落。生活方面，保证饮食健康，用网健康，积极参加社会实

践活动，增强适应生活的能力。爱情方面，正确把握大学生的恋爱观，用良好的心态处理交往中的问题，避免受到伤害。

此部分没有对已有研究成果进行反思，而是对你们想要研究的问题进行了反思，这是方向性错误。

参考文献：

[1] 林崇德等.学校心理学[M] .北京：人民教育出版社， 2000.

[2] 崔景贵.我国学校心理教育的发展历程、现状与前瞻[J] .

教育理论与实践， 2003 ，（ 5） .

[3] 孔燕，江立成等. 大学生心理健康教育[M] . 合肥：安徽

人民出版社， 2001.

[4] 周涛，王晓秋. 大学生心理健康教育探索[ J] . 长沙民政

职业技术学院学报， 2004 ，（ 1）

[5]李新明.当代大学生普遍存在的几个心理问题及其对策探讨[J].湘潭大学社会科学学报.

[6] 周玲等. 甘肃大学毕业生择业问题调查分析[J ] . 中国高等教育,1998 (12)

[7] 黄德平. 当代大学生择业观的调查与思考[J ] . 广西大学学报,1998 (5)

[8] 叶南海. 地方高校毕业生择业心理调查[J ] . 大学生就业,1998 (5)

文中提到的那些论文怎么没列入参考文献里？

书写格式非常规范，提出表扬！！

【本文由大学生电脑主页[ https://www.360docs.net/doc/7f948826.html, ] —大学生的百事通收集整理】

领导干部的生活作风

人民时评：领导干部的生活作风咋样？日常生活中，人们说到生活作风问题，一般情况下，更多是指不正常的男女关系。实际上，广义的生活作风，是指人在生活中表现出来的态度、行动，内容要宽泛得多。生活作风问题，不能完全看作是个人小节问题，尤其是对领导干部而言。在刚刚结束的中央纪律检查委员会第七次全体会议上，中共中央总书记胡锦涛讲话指出，要根据新形势新任务的要求，全面加强思想作风、学风、工作作风、领导作风、干部生活作风建设，弘扬新风正气，抵制歪风邪气，并提出要在各级领导干部中大力倡导八个方面良好风气。其中倡导的第八个良好风气是，“要生活正派、情趣健康，讲操守，重品行，注重培养健康的生活情趣，保持高尚的精神追求。” 有专家和媒体认为，这是中央首次对干部生活作风提出如此特别的要求，在新形势下，显得非常必要。一个人在生活作风上的表现，也差不多都会表现到工作上。比如艰苦奋斗、勤俭节约。如果在生活中做不到这一点，其工作上恐怕也够呛。人们当然希望领导干部都“带头反对铺张浪费和大手大脚，带头抵制拜金主义、享乐主义和奢靡之风”。如果领导干部自己生活上就“铺张浪费和大手大脚”，本身就存在“拜金主义、享乐主义和奢靡之风”，后果一定是相当严重的。首先领导干部的那点收入，是经不起浪费的；假如染上“享乐主义和奢靡之风”，就更不够花了；假如是个拜金主义者，见钱眼开，就会变得更赤裸裸。只要好这几口，钱不够，就得想办法找，甚至干脆直接伸手捞；

一旦被人知道好这一口，还会有人投其所好，缺钱送钱，缺物送物，缺啥送啥。而“吃了人家的，嘴软；拿了人家的，手软”，事情一旦至此，就不会再那么坚持原则了，法律法规的底线就可能在眼前消失了。这样简单的逻辑推理，都是一般常识，人人都会；而类似的事例，人们也早已屡见不鲜。说到“生活正派、情趣健康”，很容易让人想到“美女关”。稍微回想一下，这几年落马的贪官，差不多都有一条“生活糜烂”。具体说的都是这些人在夫人之外，身后都有一个或多个美女。从经济上讲，包养情妇，不是领导干部自己能承受得起的。一定要养，得有经济基础，办法还是一样，要么自己捞，要么靠人送；美女“待客自奉”的，也当然不会是白奉送的。不拿原则、权力和金钱等等做交换，是不可能抱得美人归的。其实，领导干部的生活作风，和社会正常人的要求没有多少距离。当我们听说个别地方党委和政府作出“不孝敬父母的人”不能担任领导干部的时候，最初可能有些诧异，但作为中华民族的传统美德，如果这一点都做不到，自然做不好为人表率的领导干部。从生活作风上讲，连做一个正常的社会人都不够资格了，更遑论做领导干部？从现实的情况来，在生活作风问题上，对领导干部来说，绝大部分，确实是需要反对、抵制一些不正常、不健康的观念和风尚；而对有些领导干部来说，恐怕是需要远离甚至是从自身剔除掉一些恶习的问题，否则，走向贪腐，就只能是必然的、迟早的事。中央如此郑重其事地对领导干部的生活作风问题提出要求，确实应该引起全社会特别是领导干部自身的高度重视。

政治必修四原理与方法论经典总结

《生活与哲学》原理及方法论一、世界的物质统一性原理及方法论 1、〖原理〗：辩证唯物主义认为，世界的本质是物质，世界上先有物质后有意识，物质决定意识，意识是客观存在在人脑中的反映。 2、〖方法论〗：这一原理要求我们在想问题、办事情的时候，要一切从实际出发，理论联系实际，解放思想，实事求是，与时俱进，在实践中检验和发展真理。 3、〖错误倾向〗：反对不从实际出发的主观主义，反对本本主义（教条主义）、经验主义。二、如何做到一切从实际出发，实事求是：（1）坚持一切从实际出发，实事求是，要发挥主观能动性。以求真务实的精神探求事物的本质和规律，在实践中检验和发展真理。这是我们做好各种事情的基本要求，也是无产阶级政党制定和执行正确的路线、方针、政策的前提和依据。（2）坚持一切从实际出发，实事求是，要把发挥主观能动性和尊重客观规律结合起来，把高度的革命热情同严谨的科学态度结合起来。既要反对夸大意识能动作用的唯意志主义，又要反对片面强调客观条件，安于现状，因循守旧，无所作为的思想。三、意识能动作用原理及方法论 1、〖原理〗（1）、人能够能动地认识世界。人的意识不仅能反映事物的外部现象，而且能够把握事物的本质和规律，世界上只有尚未认识之物，而没有不可以认识之物。（2）、人能够能动地改造世界。（1）意识对改造客观世界具有指导作用。正确的意识，能够指导人们有效的开展实践活动，促进客观事物的发展。错误的意识，则会把人的活动引向歧途，阻碍客观事物的发展。（2）意识对于人体生理活动具有调节和控制作用。高昂的精神，可以催人向上，使人奋进；萎靡的精神，则会使人悲观、消沉，丧失斗志。 2、〖方法论〗：要求我们一定要重视意识的作用,重视精神的力量,自觉地树立正确的思想意识,克服错误的思想意识。 3、〖错误倾向〗：反对否认意识能动作用的形而上学观点和片面夸大意识能动作用的唯心主义观点. 四、物质和意识的辩证关系原理（1）〖原理内容〗：物质决定意识，意识对物质具有能动作用。正确意识对事物发展促进作用,错误意识对事物发展起着阻碍作用。（2）〖方法论〗：一方面要坚持一切从实际出发，实事求是；另一方面，要重视意识的作用，重视精神的力量，自觉地树立正确

雅思大作文专项突破：快节奏的生活

雅思大作文专项突破：快节奏的生活本文收集整理了雅思大作文专项突破：快节奏的生活。这是目前常见的、高频的雅思写作话题，同学们在备考时可以边写边学，积累写作素材，以便在考试中更胸有成竹。 Topic 14: It is said that the fast pace of our everyday life, as a direct result of the rapid development of telecommunications technology and travel industry, has negative effects on individuals, nations and the globe. To what extent do you agree or disagree? 解析:移动电话、因特网和现代交通工具使人们的生活节奏加快，其主要原因是人们交流更加方便，而且旅行也变得更加便利、频繁。值得注意的是，很多考生可能会去考虑电讯科技和交通行业的发展对人类产生的影响，而事实上，本题考查的是生活快节奏对人们产生的影响。负面影响： ?快节奏的生活使人与人之间的相互交流减少(personal interaction reduces),人们很难保持和改善与朋友亲人的关系(hard to maintain and improve relations with friends and family members)，这对社会和家庭都是有害的(detrimental to family life or social relations within or outside of work);

大学新生如何摆脱困惑适应新生活

大学新生如何摆脱困惑适应新生活【内容提要】大学新生如何摆脱困惑，适应大学生活，一直是备受高校政工干部关注的问题，而且这一问题的具体表现、成因正在随着社会的发展而不断变化，具有一定的时代性，那么解决这一问题的方法当然也应随之而改变，因此可以说，这一问题永远都是值得探讨的。本文针对当前大学新生中出现的难以适应大学生活的种种表现及其产生原因，结合作者的实际工作经验，提出了相应的解决办法【关键词】大学新生摆脱困惑适应新生活对于大学新生来说，大学生活是一个全新的世界。与中学时期相比，大学的各种环境（包括人文环境、学习环境、生活环境、自然环境等）都发生了不同程度的变化，因此，大学新生进入大学后要做的一件非常重要的事情就是尽快适应新的环境，而在适应新环境的过程中，如果不能正确处理某些问题而又得不到正确指导，就会产生很多困惑。这些困惑主要表现为：失落感的产生；想独立又害怕独立的矛盾心理；自信心遇到挑战之后的苦闷与悲观；面对铺天盖地、各种各样的信息迷茫；为处理不好人际关系而苦恼；难以处理的爱情问题带来困惑等。大学新生产生困惑的原因也是多种多样/错综复杂的，归纳起来大致包括两个方面：一方面为个人因素（即内因，如：缺乏进一步的奋斗目标、长期养成的依赖性、适应新环境的能力和耐挫力较差、认知能力低不能正确评价自己、对自己的期望值过高等），另一方面为外界因素（即外因，如：中学时期应试教育的大环境的影响、信息社会的强烈冲击力、大学高年级少数同学甚至极少数政工干部的不良作风及校园周边环境的不良影响、过重的经济压力等），但这些决不是无法解决的“顽症”。我们认为，解决这一问题的方法主要有两个方面，即发挥大学新生的主观能动性和依靠外界帮助，其中，前者是最主要的方面。解决大学新生难以适应大学生活的问题，不仅仅是要解决已经有了某些困惑的同学的问题或者是某同学已有的困惑，更重要的是防患于未然。但不管是解决已经出现的问题还是防止出现问题，都需要发挥学生本人的主观能动性，才能有效地解决问题，也才能够从根本上解决问题。那么大学新生本人应如何去做呢？我们认为应该从以下几个方面着手：第一、树立远大理想，明确进一步的奋斗目标。对于大学生来说，树立远大理想并进一步明确自己下一步的奋斗目标，具有重大而深远的意义。一方面，如今的大学生，肩负着跨世纪的历史使命。“在一定意义上，青年兴则国家兴，青年强则国家强，青年有希望，未来的发展就有希望。”①而大学生作为青年中的一个特殊群体，更应该勇敢地肩负起国家振兴、民族富强的重任。以“为中华之腾飞而读书”为己任，利用大学的美好时光，努力学习，丰富自己，为迎接知识经济时代作好充分准备，才不至于被未来社会所淘汰。另一方面，大学是个人就业前的训练和准备阶段，大学生必须利用这段时间努力学习，刻苦锻炼，以适应未来的工作岗位。如果大学生缺乏理想，没有前进目标，就会虚度年华，碌碌无为。这样的同学很可能在毕业离校的那一天，就是下岗的那一天，更严重的可能连大学毕业证书都拿不到，就更谈不上为国家作贡献了。因此，我们可以说，无论是为个人还是为国家、为社会，我们每一个大学生，都必须树立远大理想，明确自己进一步的奋斗目标。第二、不断学习，加强耐挫力锻炼，提高认知能力，正确评价自己，降低期望值。部分大学新生由于认知能力较低，不能正确评价自己，同时对自己的期望值太高，并由此引发了一些困惑。要解决这一问题，首先就要承认一个现实，就是大学生群体已经不再是中学时的群体，都是各自原来所在中学的优秀学生，自己的学习成绩很可能不再象以前那样领先了。有了这种心理准备，就不至于产生太大的失落感。其次，在新的环境下，要真正认识自己的实力，树立自信心。很多同学入学后由于学习成绩相对下降或者某些方面表现得相对不如以前突出，往往就会产生强烈的自卑感，甚至会怀疑到自己的能力。在这种不利的情况下，要充分认识造成这一情况的非个人因素的影响，如果是因为基础差或环境方面的限制造成了自己“地位”的相对下降，这并不能反映自己的能力问题。同时，在看到自己不足之处的同时，要树立自己克服这一问题的信心。既然不是能力本身的问题，那么在平等的情况下自己要赶上去也不是不可能的。再次，应客观对待别人的长处和优点，正确地看待自己。大学生中，有特长有优点的同学确实不少，不同的特长和优点也确实有不少同学具有。但是，我们应该清醒地看到，所以的这些特长和优点并不是集中在某一个同学身上，换句话说，每

党员干部的生活作风问题不是小事

党员干部的生活作风问题不是小事河北智跑党支部梁宝玺作为一名党员干部尤其是领导干部，不仅要做到在大是大非面前能够把握自己，也要在日常小事和生活细节上坚守防线，模范地遵守社会公德、职业道德和家庭美德，讲操守、重品性，培养高尚的道德情操，秉持严肃的生活态度，树立良好的生活作风。现在，有些党员干部在群众中威信不高、形象不好，同他们的道德操守不佳、人格力量不强有直接关系。党员干部尤其是领导干部严于律己，就会带出一支思想过硬、作风优良、人民满意的队伍。领导干部的生活作风和生活情趣，不仅关系着领导干部个人的品行和形象，而且关系到党在群众中的威信和形象，决不是小事！生活作风出问题，往往是党员干部蜕化变质的开始。近年来，一些党员干部面对剥削阶级思想和腐朽生活方式的影响，理想信念和道德观念发生严重混乱，导致思想扭曲，精神空虚，意志消沉，情趣低下。有些人经不起金钱、权力、美色的诱惑，被人先从生活作风上打开缺口；醉生梦死般的生活，渐渐地使他们丧失了抵抗力和辨别力，背离了为人民服务的宗旨，最终堕入犯罪泥潭而难以自拔。党员干部要养成良好生活作风，做到清正廉洁。一、要着力培养健康的生活情趣，正确选择个人爱好，自觉抵制消极低俗腐化的生活方式，决不能沉迷于灯红酒绿、纸醉金迷。我们

一定要时刻警惕和防止个人欲望的膨胀，警惕资产阶级的腐朽思想、价值观念和生活方式的侵蚀，做到不为灯红酒绿所动，不为钱权美色所惑，无论何时何地，始终保持良好的品行和高尚的情操。二、要善于交益友、诤友，择善而交，多同普通群众交朋友，多同基层干部交朋友，多同先进模范交朋友，多同专家学者交朋友，远离不健康的生活圈、社交圈。作为一名党员干部尤其是领导干部要掌握交友的正确方法。三、很多腐败变质分子，往往就是在小事上不注意，小节上不检点，把吃点、喝点、拿点、占点不当回事。久而久之，由小到大走了犯罪道路的。我们要从小处着眼，重视小节，防微杜渐，以严格的党性原则要求自己，以所肩负的重任鞭策自己。要把好“苗头”，守住“关口”，遏制“萌芽”，切不可心存侥幸，丧失警惕。四、要通过慎独，加强自身修养和自我控制能力的提高，从而守住思想道德的底线。作为党的干部无论是在公务活动中，还是在个人生活方面，都应严格遵守党的纪律，尤其是政治纪律，恪守道德规范，置身于法纪和群众的监督之下，在公众面前要自我约束，在独处的时候更要严于律己，时刻注意自身的言行和形象，决不能心存侥幸。要做到“慎独”就要像保护自己的眼睛一样珍惜自己的政治声誉，时刻保持思想道德上的纯洁性。只要练好慎独功夫，增强免疫能力，就能在权、钱、色的诱惑面前不打败仗，努力做到台上台下一个样，工作时间和业余时间一个样，有监督和没有监督一个样，始终保持共产党员的政治本色。

《生活与哲学》原理及方法论

《生活与哲学》原理及方法论辩证唯物论（第四、五课）一、世界的物质性统一性原理及方法论 1、【原理内容】世界的本质是物质，先有物质后又意识，物质决定意识，意识是客观存在在人脑中的反映。 2、【方法论】想问题办事情，要一切从实际出发，理论联系实际，解放思想，实事求是。 3、【错误倾向】反对不从实际出发的主观主义，反对本本主义（教条主义）、经验主义。如何做到一切从实际出发，实事求是：（1）坚持一切从实际出发，实事求是，要发挥主观能动性。它要求我们不断解放思想，与时俱进，以求真务实的精神探求事物的本质和规律，在实践中检验和发展真理。这是我们做好各种事情的基本要求，也是无产阶级政党制定和执行正确的路线、方针、政策的前提和依据。（2）坚持一切从实际出发，实事求是，要把发挥主观能动性和尊重客观规律结合起来，把高度的革命热情同严谨的科学态度结合起来。既要反对夸大意识能动作用的唯意志主义，又要反对片面强调客观条件，安于现状，因循守旧，无所作为的思想。二、规律的客观性和普遍性原理及方法论 1、【原理内容】规律就是事物运动过程中固有的本质的必然的联系。规律是客观的，是不以人的意志为转移的，它既不能被创造，也不能被消灭。规律是普遍的。自然界、人类社会和人的思维，在其运动变化和发展的过程中，都遵循其固有的规律。 2、【方法论】规律的客观性和普遍性原理要求我们，必须遵循规律，按规律办事。在客观规律面前，人并不是无能无力，人可以在认识和把握规律的基础上根据规律发生作用的条件和形式利用规律，改造客观世界，造福于人类。 3、【错误倾向】反对否认规律客观性和企图改变创造规律或消灭规律的唯心主义，反对不讲科学，不顾客观规律的冒险盲干的主观主义。三、规律客观性和主观能动性的辩证关系原理及方法论 1、【原理内容】 ①尊重客观规律是充分发挥主观能动性的前提和基础。 ②发挥主观能动性是人认识和掌握客观规律的必要条件。人们可以认识和利用规律，表现在两方面，一是利用规律，造福人类；二是利用对规律的认识预见事物发展的趋势，改变或创造条件，发挥对人们有利的作用，限制其破坏作用甚至变害为利。 ③主观能动性与规律客观性二者是有机结合的。 2、【方法论】 ①想问题办事情要遵循规律，按客观规律办事。 ②充分发挥人的主观能动性把握规律。 ③把尊重客观规律与发挥主观能动性结合起来，把高度的革命热情同严谨踏实的科学态度的统一。 3、【错误倾向】反对片面夸大人的主观能动性、否认规律的客观性、盲目蛮干的唯心主义错误；也反对片面夸大规律客观性，忽视人的主观能动性、无所作为的机械唯物主义错误。四、意识能动作用原理及方法论 1、【原理内容】 ①人能够能动地认识世界。意识活动有目的性、计划性，自觉选择性、主动创造性。人不仅能反映事物的外部现象，而且能够把握事物的本质和规律。世界上只有尚未认识之物，而没有不可以认识之物。

浅谈大学生常见的心理问题及应对措施

浅谈大学生常见的心理问题及应对措施摘要：当代大学生心理健康问题日益凸现，涉及到生活、学习、社交、恋爱、就业等方方面面。应采取多种方法解决，以促进大学生心理健康。关键词:大学生；心理问题;应对措施；学生作为一个特殊的社会群体，处于生理、心理和社会适应等方面迅速发展的阶段。在个体心理走向成熟而又尚未完全成熟的过渡时期，各种心理活动异常活跃，充满矛盾,而自我调节能力还不完,善再加上面对社会经济的转型、学习生活环境的变迁、人际关系的复杂化、毕业就业的竞争等一系列问题,许多大学生表现出不适应，甚至出现心理障碍、心理疾病。近年来,在国内的大学校园里,休学、退学、自杀、犯罪等现象屡见不鲜，有心理障碍的人数也在逐年增加，大学生的心理健康状况令人担忧。因此，对于高校来说,充分认识大学生的心理问题，采取积极措施加以有效防治是一项必然的选择。一、大学生常见的心理问题大学阶段是一个向成熟过渡的阶段，在此阶段中，大学生的心理状态尚未稳定,心理表现比成人更为敏感复杂，受环境、情绪和社会因素等的影响,引发许多心理问题，归纳起来,主要有如下几种： 1、环境变化引起的适应不良问题大学生由于学习、生活环境的改变,往往容易出现矛盾、困惑心理。其中一部分学生表现出对现实的失落感。由于中学时学生对大学充满了憧憬，学生也将考大学作为惟一的和最终的目标来激励自己。但当跨入大学校园后，突然发现事实并非原来所想象,进而怀念起过去的中学生活。而且一部分学生发觉自己在高手如云的新集体里不适应。进入大学后，由原来依赖父母到相对自立的生活，心理上会产生一种孤独感。 2、异性交往引起的情感心理障碍问题大学生性发育已经成熟,恋爱问题是不可避免的。由于大学生接受青春期教育不够且缺乏正确的引导,很多学生根本不懂什么是真正的爱情,还有些学生不能正确地处理好异性之间的交往和双方的感情问题,出现爱困惑、性困惑,少数学生还出现异常行为，有的因理解的恋爱观与现实的具体问题发生矛盾和冲突，便陷入痛苦、迷茫、消沉之中, 为情所困而不能自拔。 3、人际关系的困扰。受应试教育的影响,多数学生较为封闭，人际交往能力普遍较弱。进入大学后，如何与周围的同学友好相处建，立和谐的人际关系,成为大学生面临的一个重要课题。由于每个人待人接物的态度不同、个性特征不同,再加上青春期心理固有的闭锁、羞怯、敏感和冲动，都使大学生在人际交往过程中不可避免地遇到各种困难，从而产生困惑、焦虑等心理问题。主要表现为：人际关系冲突、交往恐怖、沟通不良。 4、学习负担引起的紧张焦虑问题大学生的主要任务是学习，学习上的困难与挫折对大学生的影响是最为显著的。由于大学学习与中学存在很大的不同,课业专业化、难度大、要求高，学习压力和竞争也相应增大,引起紧张焦虑。 5、求职择业方面引起的心理障碍问题高校扩大招生圆了很多青年学子的大学梦,然而随之而来的却是就业的困

领导干部作风方面问题调研

领导干部作风方面问题调研关于领导干部作风方面问题的调研按照市纪委《关于开展“全面加强领导干部作风建设”调研工作的通知》要求，最近，我们深入基层进行了调研，召开了部分人员座谈会，进行了个别走访。从调研的情况看，大家普遍反映，近几年来，我局在改进领导干部队伍作风和加强干部管理方面进行了积极的探索，做了大量的工作，收到了一定的成效，但还存在着许多问题亟待研究和解决。一、现状和问题从总体上讲，近几年来，经过“三讲”和“保持共产党员先进性”教育活动，我局领导干部的作风发生了明显变化，能够深入实际，联系群众，廉洁奉公，勤政为民，受到了群众的普遍欢迎和称赞。但是，在少数领导干部身上，仍然存在一些不容忽视的作风问题，主要表现为：安于现状，缺少创新精神，在气象服务工作中，思想保守，敏锐性不强，过于注重专业，缺乏以人为本的精神；不注重学习，在业务技术体制改革中，理解不深入，积极性不高，缺乏应有的知识水平和专业素养；服务意识不强，在组织领导事业发展中，缺乏应有的全局意识。二、原因分析我局领导干部队伍存在的问题，主要有以下几个方面的原因：（一）从干部自身角度讲，加强政治和业务学习抓得不够，少数领导干部政治素质不高，缺乏大局观念，缺乏事业心和责任感，不能很好地起到表率作用。个别干部存在“官本位”思想，“民本位”思想比较淡漠，干工作，想问题，深入基层不够，不能做到设身处地为群众着想，脚踏实地地为群众办实事，不能深入基层解决实际存在的工作中的问题，有时脱离实际，缺乏求真务实，真抓实干的精

神和解决问题的能力。（二）从单位管理角度讲，一是管理力度不够。虽然制定有各种规章制度和规定，但有些执行力度不够，约束力不够强，对违反制度和规定的干部，有时批评教育不到位，处理的力度不够，没有起到应有的惩诫作用。二是缺乏有效的竞争和激励机制，个别干部缺乏危机感，进取心不强，工作消极被动，这在一定程度上为不良风气起到了推波助澜的作用。（三）从干部管理上讲，不能严格执行干部考核评价制度，因工种和分工不同，业务性质不同，很难定量定性考核。部分干部考核评价制度科学性不够。目前推行的岗位目标责任制，普遍存在着定性内容多、定量标准少的问题，特别是缺乏体现不同岗位、不同层次的评判尺度和标准，导致实际工作中出现尺度难掌握、工作政绩难认定，客观上给准确衡量干部政绩的优劣带来了困难。三、对策及建议针对我局领导干部作风建设中存在的问题，按照市委安排和部署，我局开展转变干部作风加强机关行政效能建设暨“责实年”活动。以“用心想事、用心谋事、用心干事”为主要内容的整顿、教育、实践活动，全面加强思想作风、学风、工作作风、领导作风、干部生活作风建设。局党组认真组织领导干部学习活动的指导思想，全面把握活动的主要目标、实施步骤、保障措施和活动要求，确保思想到位、工作到位、责任落实到位。保证组织好活动要求的专题学习、民主生活会、整改建设、监督管理等各个环节的工作，务求取得实效，坚决防止流于形式。目前，北海市气象局转变干部作风加强机关行政效能建设暨“责实年”活动正在逐步深入，学习、动员阶段工作已经结束，各级领导干部对作风建设的重要意义有了比较深刻的认识，纷纷表示，要结合自身作风建设实际，自觉地投身到活动

高中政治必修四生活与哲学_原理及方法论总结大全

物质和意识的辩证关系原理 (辨证唯物论) 【原理内容】 1.物质决定意识，意识是对物质的反映。 2.意识对物质具有能动作用。（1）人能够能动地认识世界。人的意识具有目的性，计划性，主动创造性，自觉选择性。（A人们在实施行动之前要预先制定蓝图、目标、行动方式和行动步骤等。意识活动具有目的性和计划性。B 人的意识不仅能反映事物的外部现象，而且能够反映事物的本质和规律。）人的意识不仅能反映事物的外部现象，而且能够把握事物的本质和规律，世界上只有尚未认识之物，而没有不可以认识之物。（2）人能够能动地改造世界。 ①意识对物质具有反作用，正确反映客观事物及其发展规律的意识，能够指导人们有效地开展实践活动，促进客观事物的发展。歪曲反映客观事物及其发展规律的意识，则会把人的活动引向歧途，阻碍客观事物的发展。 ②意识对于人体生理活动具有调节和控制作用。高昂的精神，可以催人向上，使人奋进；萎靡的精神，则会使人悲观、消沉，丧失斗志。正确意识对事物发展促进作用,错误意识对事物发展起着阻碍作用。【方法论】一方面要坚持一切从实际出发，实事求是；另一方面，要重视意识的作用，重视精神的力量，自觉地树立正确的思想意识，克服错误的思想意识。【错误倾向】反对夸大意识能动作用的唯意志主义和反对片面强调客观条件，安于现状、因循守旧、无所作为的思想。尊重客观规律和发挥主观能动性辩证关系原理(辨证唯物论) 【原理内容】规律是客观普遍的，（所谓规律，就是事物运动过程中固有的本质的、必然的、稳定的联系。规律是客观的，是不依人的意志为转移的，它既不能被创造，也不能被消灭。规律是普遍的，自然界、人类社会和人的思维，在其运动变化和发展的过程中，都遵循其固有的规律。没有规律的物质运动是不存在的。）但人在规律面前又不是无能为力的，人可以发挥主观能动性在认识和把握规律的基础上，根据规律发生作用的条件和形式利用规律，改造客观世界，造福于人类。【方法论】我们在想问题、办事情的时候，既要尊重客观规律，按规律办事，又要充分发挥主观能动性，把尊重客观规律和发挥主观能动性有机地结合起来。做到主观与客观具体的历史的统一。【错误倾向】反对片面夸大人的主观能动性、否认规律的客观性、盲目蛮干的唯心主义错误；也要反对片面夸大规律的客观性，忽视人的主观能动性、无所作为的机械唯物主义错误。六、实践和认识的辩证关系 (辩证唯物主义认识论) 【原理内容】 1、实践是认识的基础（实践决定意识）：实践是认识的唯一来源，实践是认识发展的动力，实践是检验认识的真理性的唯一标准，（真理的客观性，不仅在于真理的内容是客观的，而且在于真理的标准也是客观的，只有实践才是检验认识是否具有真理性的客观标准。实践成为检验真理性的标准，是由真理的本性和实践的特点所决定的。检验认识真理性的标准，应该是能把主观同客观联系起来加以比较对照，从而确定认识是否符合客观实在的东西。而唯一能够满足这个要求的，便是人们的社会实践。因此，通过实践检验人的认识是否与客观实在相符合，才能使真理具有客观的确定性，经得起反复检验。人们只有通过实践才能直接地把指导实践的认识同实践产生的客观结果相比较对照，使真理获得现实的证据）实践是认识的目的和归宿。（含义与特点:实践是人们能动地改造和探索现实世界的一切社会性的客观物质性活动。实践的特点是：①客观物质性； ②自觉能动性； ③社会历史性；④直接现实性。=对象性活动（最主要的特点） (2)实践有三大基本形式：生产实践、社会实践、科学实验，其中生产实践是最基本的实践活动。2、认识对实践具有反作用。正确的认识科学理论是人们对客观事物及其规律的正确反映，正确的认识科学理论具有巨大的指导实践的作用错误的认识不科学的理论则会把实践引向歧途。【方法论】要求我们首先要坚持实践第一的观点，还要坚持理论和实践相结合的原则，做到理论和实践的具体的历史的统一。在实践中检验和发展认识，积极参加社会实践活动。树立正确的认识科学的理论，坚持正确的认识科学的引导作用。

领导干部作风建设年自我剖析材料

领导干部作风建设年自我剖析材料通过单位组织开展的200多场次的学习教育活动，是我深刻认识到开展领导干部作风建设年活动，是今年党风廉政建设和反腐败工作的一项重要任务。充分认识到开展这次活动的重要性和必要性。首先以高度的热情、端正的学习态度扎实地参加了此项活动。学习实践胡锦涛总书记倡导的“八个方面”的良好风气为总目标，着力解决思想作风、学习风气、工作作风、领导作风和生活作风方面存在的突出问题。通过这次活动，使领导作风得到明显的转变。参照《作风纪律建设年活动安排》，回顾上半年时间以来个人工作和学习情况，发现了一定的问题，现剖析如下：一、存在问题 1、思想作风方面。忽视了日常的政治理论学习，放松了对人生观和价值观的改造，政治理论水平停滞不前，作为一名党员，未能以党员的标准严格要求自己；领导方式上，过多的采用过去的一套老办法，创新意识不强，没有加强对新问题、新情况的思考、研究和解决；科学决策和民主领导在自己身上落实的不够好，更多的是采取领导的意见和办法，没有完全发挥自己在领导班子中的作用；在日常工作中过不了人情关，有时碍于情面给熟人和朋友开绿灯，没有做好廉洁自律；作为镇人武部工作的负责人，不能认真履行工作职责，对武装工作过问的少，侧重中心工作任务的多。 2、工作纪律方面。不能按时请销假，客观上违反工作纪律，不能按时上下班，没有起到老同志的表率作用。 3、工作能力方面。过多地以领导身份自居，忽视基层干部要多下乡、多做群众工作、解决群众田间地头的实际问题，对具体工作的开展和落实不够重视，解决棘手问题过多的采取老办法的多、新办法的少，等靠思想严重。 4、改进服务水平，提高办事效率，重树形象。切实解决当前存在的门难进、事难办、脸难看等直接影响党政形象的问题，从一点一滴做起，为我镇经济事业社会各项事业又快又好发展贡献力量。二、产生问题的原因一是缺乏系统的学习，直接导致理论水平和业务能力停滞不前；二是创新意识不够，工作方法因循守旧；三是对自身要求不严，不能时刻以领导干部和党员的标准要求自己。三、今后努力改正的方向 1、学习政治理论知识，切实增强责任感和使命感，以高标准严格要求自己，

快节奏,慢生活作文1000字

快节奏，慢生活作文1000字有首很风靡的诗：木心的《从前慢》。从前的锁也好看钥匙精美有样子你锁了人家就懂了在这个快节奏、碎片化的时代，这首诗直接勾起了现代人的共鸣。现在的我们顺应时代，早就变成了碎片化的人啊。于是再也找不出大段大段的时间做自己喜欢的事情，好像时间就在我们碎片化的争分夺秒中，不知不觉地离我们而去。以前我过过这样一段日子：上午补几个小时的课，补完回来吃个饭，休息一个小时，不停赶作业，下午再出去补课，回来以后吃个饭，然后被赶去写作业。那时候多抓紧时间啊，可是我还是没时间做自己真正喜欢的事，并且在不间断的催促和不想完成作业却偏偏一定得完成的想法中煎熬。快节奏的生活，碎片化的我们。那时候的天总是暗得很快，很快。后来。某个周日。早早写完了作业，只余下一篇不好写的作文，把它放在一边，手机放到了外面，关上门。房间里没有钟表。先睡上一觉，把一周以来的所有疲惫，所有难过，所有失望，都睡走，都睡走。再次醒来，神清气爽。觉得整个世界都充满了美好，打开窗帘发现了和煦的暖阳，觉得这就是一切幸福的开始。后来我才知道，这不是幸福的开始，这就是幸福。大约还有大段大段的时间，便开始复习复习一周的错题，把不懂的地方都看一遍，想一遍，做一遍，整理一遍。把这些做完后，学习就可以被搁置在一边了。太阳渐渐有落山的迹象。翻出我的手账本，简单装饰一番，看着很舒服，才开始写我想写的东西。心静地很。我什么都写，写作为愤青的我对于社会发展趋势的批判，写作为当代好青年的我的人生理想，写作为班干的我对班中一周工作的总结，写作为小女生的我对于自己行为的反思，对于他人反映的猜测。写完了，天色已然昏暗。该吃晚饭了。

联系自己的实际谈谈大学生如何适应大学生活[精品文档]

联系自己的实际谈谈大学生如何适应大学生活？你在这方面有什么经验与教训？如何改进？大学生活是怎么样的？想想，当时的我也对大学的生活感觉如此的神秘，或者应该说是难以把握。其实，简单的说就是还没有尝试过，而产生了一系列的想法。而现在，我已经大二了，已经在大学校园里度过了两年的光阴。大学生活对我来说，可谓说是再熟悉不过了，而且现在仍然还在身处大学校园之内，继续我的大学生涯。那么作为一个大学生，该如何适应大学生活的呢？就我而言，大学校园曾经是如此的让我向往。和大多数同学一样，也许都听过这样的一句话：等你们上大学了，就解放了。是的，等我们上大学后，我们就可以不需要整天埋头苦干，看着数理化，每天早读晚读，丝毫不敢放松。而等我们熬到大学，可以说我们就可以卸下这些繁重的活，告别烦躁的功课，而做些自己喜欢的或者说是感兴趣的事。现在想想，这样的生活还是如此的美好。记得刚进入大学的时候，周围的一切都是那么陌生，那么的让人摸不着头脑。漫步在校园的街道上，感觉大学校园还真大，真恨不得一下就能走到宿舍，找个地方休息下。不过我错了，因为等我走近宿舍后，走近这个将要承载我四年的喜怒哀乐的空间时，才发现寝室里是那么的脏乱，桌子上，窗台上都布满了灰层，虽然那种脏乱已和我所能想象的那种要很多了。但是，总感觉突然间一下产生了一个不可弥补的落差，或许这就是我们常说的现实和理想是有一定距离的。不过，会有这方面的想法，也可能是由于我大学前都没有在校寄宿过吧。因为我来自一个小县城，不管是小学还是中学都离家不远，所以说导致了之前的学习生活中，都没有尝试过寄宿的滋味。现在想想，倘若先前有寄宿过，或许也就没有这样的疑惑，也就事先有个心理准备，也就不会感到如此的不适了。就想陌生的校园一样，突如其来的同学也是那样的陌生，虽然说在小学和中学也是有这样的场景，然而，同时和另外的三个陌生的同学住在一起，说实话，刚开始还真是蛮不习惯的。因为在一个封闭的空间里，我们需要忍受其他舍友的不同习惯，因为在这里，我们是平等的，原先没有人和我争卫生间，原先我可以独自一人享用这类大小的房间，原先我可以在安静的环境下进入梦乡……而今，这样的条件都无法满足了。我需要和另外的三个室友一起生活学习在一起，想想，这或许真的难以一下让人接受。并且，由于地域方面的不同，衍生了许许多多不同的生活习惯，风俗人情。这样又会导致同学间无法正常的交流和关系的建立。因为和来自不同家庭、不同社会背景的人相处，表现出了人际交往方面的障碍，更何况我这个什么也不懂的新生。还有，在进入大学最让人疑惑的：目标不明确了。原先在高三，考上大学就是我的目标，可是等我进入的大学，感觉身上没有重担了，似乎什么都不再重要了。而我，需要为了什么而奋斗呢，需要为了什么再日日夜夜的思考、烦恼呢？就像部分大学新生形容中学阶段的生活“就像在黎明前漆黑一片的隧道中赛跑”，高考就是前方那一盏最明亮的灯，同学们你追我赶地向着这一目标奔跑，虽身心疲惫但目标十分明确，因而生活紧张但却充实。顺利地进入大学之后，天虽已大亮，但高考这盏明灯却也熄灭了，生活中也就失去了目标和动力，周围全然一片陌生的景观，大学生活反倒显得失落和茫然，学习缺少了应有的动力。而针对这些问题，我要如何解决呢？我觉得不论如何，我们所需要的是适应，因为如果我们改变不了环境，我们就只能适应它。而要如何适应呢？就我而言，我觉得，首先要调整好心态，面对周围环境和自己所想的格格不入，应该抱有良好的心理状态：既来之，则安之。而不是天天抱怨环境不好，悲天悯人。否则，这会只是徒劳，一点作用而没有。相反，还可能影响你接下来的学习生活。就如同因为成绩、自己不了解或者家长的因素，填报或被录取到一个自己不太喜欢的学校。但不要失望，每个大学都有自己的特点，要学会欣赏，以“既来之，即安之”的积极心态来面对。这所大学我不喜欢的原因无非是没有名气、学校太小、

2019年整理--领导干部要养成良好的生活作风

领导干部要养成良好的生活作风领导干部要养成良好的生活作风领导干部要养成良好的生活作风州委“六条要求”中明确指出：“党员领导干部必须培养科学的生活方式”，笔者很受启迪。要培养科学的生活方式，首先要有严谨、优良的生活作风。生活方式是一个人思想觉悟、道德水准、知识水平、性格品质的综合体现，党员领导干部更应在这些方面养成一个优良的作风。判断一个领导干部的优劣，不仅要看其决策能力和组织能力，而且还要看其生活方面的所作所为。群众最讲实际，他们总是希望身居领导岗位的共产党员有一个健康的心理和完整的高尚人格，他们不仅注意观察领导干部８小时以内的工作作风和言行，而且也在观察领导干部８小时以外的生活细节。如果一个领导干部不仅善于决策和知人善任，而且在生活方面严以律己，行为高尚，就会得到群众赞扬，从而增强凝聚力和感召力。否则，就会失去群众，减弱非权力影响，导致人心涣散，使领导的决策难以贯彻和达到预期的目的。不仅如此，领导干部的生活作风还关系到群众对党的整体形象的认识。中国共产党是执政党，群众对党的先进性的认识，一方面从党的理论、路线、方针、政策上去分析认识，另一方

面就是从群众看得见的领导干部的具体言行中去推断判断。如果我们的领导干部既有正确的思想作风和扎实的工作作风，又有优良的生活作风，既是讲政治、讲正气的工作模范，又在生活中作出良好的表率，群众就会从中得出“共产党好”的结论，就会真心实意地拥护共产党的领导。在改革开放的今天，在同样的环境中，我们的党员、干部，有的在个人生活过程中能独善其身，有的却自甘沉沦；有的能拒绝腐蚀，有的却唯恐不能多贪多占。如孔繁森、汪洋湖、任长霞、梁雨润等人，他们就具有坚强党性和积极健康的心理状态，在形形色色的诱惑面前能拒绝腐蚀，能守身如玉，成为我们每个党员干部学习的榜样，深受人民的歌颂和爱戴；而王怀忠、刘方仁、马德、李嘉廷等人却只讲实惠不讲理想，只讲索取不讲奉献，生活腐化，心理扭曲，经不住诱惑，走上了严重违法犯罪的道路，从高级干部蜕化变质成人民的罪人。这也充分体现了党员领导干部培养和树立科学的生活方式、良好的生活作风的重要性。领导干部注意个人的生活细节，养成优良的生活作风，对于每一个党员干部来说，并不是件难事，只要有决心、有毅力，是完全可以做得到的。比如对家庭生活，做到量入为出，勤俭持家，在合法收入允许的条件下不断提高生活质量，讲究吃、喝、穿、行、玩、乐等生活的合理、科学安排，这是应该做到也是能够做到的。再如，出差在外地，远离领导、同事、亲人，在缺乏监督的情况下，遵纪守法，讲究社会公德，这也不是过高的要求。再如，对待人际关系，讲道德、讲原则、讲人格、讲正气，这也是党性原则的问题。党员领导干部也是有血有肉有感情的具体人，在公务活动之外也必然会

领导干部作风请端正你的生活作风

领导干部作风请端正你的生活作风领导干部作风导读：20日，盐城建湖县一网友发帖称，该县住建局一名干部在歌厅搂抱小姐。帖子还附有几张两人搂抱在一起的照片。照片中，一间豪华装修的KTV房间内，一名身穿黑色衣服的中年男子在搂抱一位女子，非常不雅。记者了解到，照片中搂抱女子的是焦某，建湖县住建局建设工程质量检测中心负责人。加强领导干部作风建设，对于密切党群、干群关系，保持和发扬艰苦奋斗的优良传统，巩固党的执政地位，都将起到重要作用。领导干部的生活作风不是小事。首先，领导干部的生活作风不仅反映个人的品德操守，而且关系党的形象和威信。生活作风是政治品格和思想道德最直接的外在表现，集中反映领导干部的世界观、人生观和价值观。评价一个领导干部作风如何，不仅要看其工作作风，而且要看其生活方面的所作所为。领导干部在社会生活中有着特殊的示范作用，其生活作风是衡量领导干部威信高低的重要标准，也是影响干群关系的重要因素。人民群众往往从领导干部八小时以外的交际圈、生活圈、娱乐圈中去观察领导干部的人格和品行，往往从各级领导干部的作风来看待

和评价我们党。其次，领导干部生活作风出问题往往是领导干部蜕化变质的开始。当前，一些领导干部在群众中威信不高、形象不好，同他们的道德操守不佳、人格力量不强直接相关。少数领导干部走向堕落，也往往是因为不注意小节，首先是从生活作风上打开缺口的。从查处的少数领导干部看，在其有严重经济问题的同时，很多都伴随着生活作风问题。这就充分表明：凡是在生活作风上不严肃、不检点，小节不保、大节动摇的人，必然经受不住政治风浪的考验，经受不住改革开放的考验。这样的人当了领导干部，执政政必受损，管党党必受害。因此，必须把领导干部生活作风建设摆在重要位置，从思想教育、作风制度建设、强化领导干部作风监督等方面采取有效措施，不断加强作风建设。一要加强学习，坚定正确的理想信念。领导干部培养良好的生活作风，必须用马列主义、毛泽东思想、邓小平理论和三个代表重要思想、科学发展观武装头脑，树立崇高的理想信念，要做到政者正也。政治上要正，坚定共产主义理想和中国特色社会主义信念不动摇，坚定不移地与党中央保持高度一致；思想上要正，坚持为人民掌好权、

浅析快节奏中的慢生活

浅析快节奏中的慢生活 “时间就是金钱”这是我们常常挂在嘴边的话。意思很明显，告诫我们珍惜时间，充分利用时间去创造人生的价值。但是，现如今的社会，每个人步履匆匆，忽略了身边的人与风景，只是一味的“快”节奏的追求物质，让我不得不重新给这句话一种新的诠释。我们选择了速度，放弃了享受。每天步履匆匆只为能在职场上能有更好的未来，甚至每天三餐由快餐代替，以节省时间。我们会为了应付各种的考试而只知道四大名著的主要内容和相关背景，却不会拿出时间来仔细品味。我们会在旅行时选择最快捷的交通工具，而不是选择一路欣赏沿途的风景走走停停的方式……所以，我们常常会有被步步紧逼的压迫感，常常会有被生活压力压得喘不过气来的沉重感，好像只有大步奔跑、不停地奔跑才能驱逐这种感觉。但结果是，无论我们怎样拼尽全力，也还是无法获得心灵的舒展，那种被追逐被逼迫的感觉仍然如影随形。在生活节奏飞速发展的今天，我们可有时间静下心来思考：什么才是人生真谛？物欲催促着我们的脚步，生命却一如既往地分秒流走。你的人生看似一些方面丰富了，而另一些方面却日益贫乏。你没有时间去享受被太阳暖洋洋地烘烤的舒服，失去让自己细心观察一朵花的盛开，一阵微风掠过，体会闲散时光的机会。快节奏可能是价值的实现，但在此也就需要从哲学上进行剖析，这就要谈到真理与价值。哲学上的“价值”是揭示外部客观世界对于满足人的需要的意义关系的范畴，是指具有特定属性的客体对于主体需要的意义。哲学上的价值概念具有最大的普遍性，是对各种特殊的价值现象的本质概括。如经济领域中某项活动是否具有效益；政治生活中某种政权组织形式是否体现了人民群众的意志，能否受到民众的支持；精神生活中某种信仰或信念是否能给人以精神支撑和精神引导等，都是主体和客体之间价值关系的丰富多彩的表现形式。而价值具有客观性、主体性、社会历史性以及多维性这四个特性。

大学生应怎样尽快适应大学生活

大学生应怎样尽快适应大学生活进入大学，就是一个新的环境，接触新的人，你的所有过去对于他们来说是一张白纸，这是你最好的重新塑造自己形象的时候，改掉以前的缺点，每进入一个新的环境，都应该以全新的形象出现。这是一位大学教师写给大学生的一百条肺腑之言之一，也是我现在的切身感受。初入大学的新生如同放飞的鸟儿，从高考的枷锁中挣脱，身体和心理上的双重放松让他们对大学充满了幻想。然而每一个进入大学的新生都有或多或少的迷茫。无论有多么厉害的适应环境的能力，无论在学校里有多么热心的学长，他们或多或少都会怀着一丝惧意。因为这里没有他们熟悉的老师同学，没有他们熟悉的街坊领居，没有他们熟悉的亲戚朋友。人到达陌生环境所产生的本能惧意就成为大学新生跨入大学所遇到的第一道槛，也是融入校园的必要一槛。随着时间推移各种各样的问题也会接踵而来：生活上的不适应、学习上的艰难、复杂而又难以处理的人际关系…… 首先我们必须面对生活。当代社会出现了很多大学生生活不能自理的负面新闻，这与当代大学生过度依赖家庭有很大的关系。越来越多的大学生在家中过着十指不沾阳春水的少爷小姐生活，离开父母的怀抱总是会被生活琐事所烦恼——打水的时候总是被开水溅到、食堂拥挤饭菜难吃、衣服总是难以洗干净、床铺狭小的难以入睡……但是我们必须认识到，我们已经成为大学生，是一名成年人了。父母的怀抱永远是我们的停泊港湾，但是我们必须学会独立！在家靠父母解决的

事在学校中事无巨细都得自己费心打理。生活上的琐事看起来简单但是做起来就不是那么一回事。要真正融入大学校园、适应大学生活就要每一名大学新生学会独立。思想上独立。不要遇到问题就给父母哭诉，不要为了一点鸡毛蒜皮的小事就到处抱怨，不要对自己身边的同学存在猜忌。大学里面每一个都面对着相同的条件，抱怨解决不了问题。人的恐惧感经常是因为陌生而导致的，环境其实也想人与人相处一样，熟了就好了。无谓的哭诉也许对你自己起不到什么好作用反而平添父母的担忧之情。遇到问题要自己找寻解决方法，善于向同学老师求助。要忘了身边的同学，别人也正在经历跟你相同的问题，看看别人是怎么做的，有样学样，别人能做好的，你肯定也能做好！第二，我们必须面对学习。正如军人以服从命令为天职，学习才是进入大学的真正目的。可是大学生的角色定位及学习环境与高中时期有很大的不同，这不免使一些同学出现了不适应。高中三年锻炼的使我们死学的能力，就是跟随着老师的脚步，不断做题以提高正确力。而过于轻松的大学生活则会令一些同学缺乏学习的动力。听课时注意力分散，不能积极思考，时常走神，无精打采；课后不愿复习，不愿做作业……这些似乎是一些大学新生的通病。没有了老师和家长的千叮呤万嘱咐，我们的懒惰心理便会恣意生长。一部分大学生沉迷于网络不可自拔最后导致退学也多半是因为这个原因。