糖尿病高危人群生活方式干预评价量表的研究及应用要点

糖尿病高危人群生活方式干预评价量表的研究及应用要点
糖尿病高危人群生活方式干预评价量表的研究及应用要点

近30年来,我国糖尿病迅猛增长,糖尿病患病率从1979年的0.67%[1]上升到2010年9.7%[2],30年时间约增长了14倍。2013年中国糖尿病患者高达9840万例,中国成为世界上糖尿病患者人数最多的国家。国际糖尿病联盟(International Diabetes

Federation,IDF)认为,如果趋势不变,2035年中国的糖尿病患者数量将达到1.43亿[3]。中国慢性病与危险因素监测报告显示,2010年我国18岁以上成年人的糖尿病患病率为9.7%,患者数量高达9700万。同时,该人群中超重肥胖率为42.6%,高血压患病率为33.5%,LDL-C血症患病率为44.8%,从不锻炼

·述评·

糖尿病高危人群生活方式干预评价量表的研究及应用

王文绢

【摘要】日益增多的高危人群是近30年来我国糖尿病迅猛增长的重要原因,而以膳食不合理、身体活动不足、超重肥胖等糖尿病的危险因素为靶点,进行针对性、个体化的干预,可以有效预防糖尿病。使用量表在干预前后对干预对象相关知识、态度、行为的测评,可作为干预需求和效果的评价指标。量表的研发以科学和实用为基本要求,其理论依据和测量内容应符合行为改变理论,对科学研究认可的干预内容进行规范化、精细化测量,应具有良好的效度、信度和可接受性。中国CDC慢性非传染性疾病预防控制中心研发并获得了性能良好的“糖尿病高危人群生活方式干预知识、态度、行为评价量表,量表的使用可提高我国高危人群通过生活方式干预预防糖尿病的针对性和科学性。今后,高危人群干预评价量表的研发,应追寻新的问题需求及不同人群特点,研发新量表,修改或简化原有量表,并将测量维度扩展至对行为改变的障碍因素和支持环境等方面。

【关键词】糖尿病;干预性研究;量表

Research and application:scale of knowledge,attitude,and behavior of lifestyle intervention in a diabetes high-risk population Wang Wenjuan.National Center for Chronic and Non-communicable Disease Control and Prevention,Chinese Center for Disease Control and Prevention,Beijing100050,China Corresponding author:Wang Wenjuan,Email:wwj63131779@https://www.360docs.net/doc/8210641588.html,

【Abstract】There is a large population at high risk for diabetes in China,and there has been a dramatic increase in the incidence of diabetes in the country over the past30years.Interventions targeting the individual risk factors of diabetes can effectively prevent diabetes;these include factors such as an unhealthy diet,lack of physical activity,overweight,and obesity,among others.Evaluation of related knowledge,attitudes,and behaviors before and after intervention using appropriate scales can measure population demands and the effectiveness of interventions.Scientificity and practicability are basic requirements of scale development.The theoretical basis and measuring items of a scale should be consistent with the theory of behavior change and should measure the content of interventions in a standardized and detailed manner to produce good validity,reliability,and acceptability.The scale of knowledge,attitude,and behavior of lifestyle intervention in a diabetes high-risk population is a tool for demand evaluation and effect evaluation of lifestyle intervention that has good validity and reliability. Established by the National Center for Chronic and Noncommunicable Disease Control and Prevention,its use can help to decrease the Chinese population at high risk for diabetes through targeted and scientifically sound lifestyle interventions.Future development of intervention evaluation scales for useing in high-risk populations should consider new factors and characteristics of the different populations,to develop new scales and modify or simplify existing ones,as well as to extend the measurement dimensions to barriers and supporting environment for behaviors change.

【Key words】Diabetes mellitus;Intervention studies;Scale

DOI:10.3760/cma.j.issn.0253-9624.2016.07.001

作者单位:100050北京,中国疾病预防控制中心慢性非传染性

疾病预防控制中心

通信作者:王文绢,Email:wwj63131779@https://www.360docs.net/doc/8210641588.html,

率为83.8%[4],糖尿病前期流行率为15.5%[2],均处于较高水平,糖尿病高危因素的流行相当严重。

为此,《中国慢性病防治工作规划(2012—2015年)》提出对高风险人群要实施有针对性的干预策略,以有效降低糖尿病等慢性病的发病风险[5]。

WHO《全球预防和控制慢性非传染性疾病的行动计划(2013—2020)》也提出到2020年要遏制糖尿病增长[6]。如果危险因素的流行率不下降,高危人群的数量不减少,就难以遏制糖尿病患病率的增长。

基于对糖尿病病因和干预可行性的认识,目前认为以膳食不合理、身体活动不足、超重肥胖等糖尿病的危险因素为靶点,进行针对性、个体化的干预,可以有效减少糖尿病的发病率。中国、美国、芬兰、日本的研究证明[7-10],针对超重的糖耐量减低(impaired glucose tolerance,IGT)者进行饮食控制和增加身体活动的干预,使其减轻5%~7%的体重,可使其发生2型糖尿病几率减少35%~58%;通过二甲双胍治疗IGT者和空腹血糖受损(impaired fasting glucose,IFG)者,可使2型糖尿病的发病率减少25%~31%,行为干预的效果甚至好于药物治疗。一项随机对照试验研究的Meta分析结果显示,生活方式干预在亚洲人中预防糖尿病效果显著,并且以社区为基础的干预,效果甚至好于针对个体的干预[11]。

鉴于糖尿病等慢性病在全球的高度流行,WHO提出最具成本-效果(Best buy)的干预措施,包含了膳食干预中用多不饱和脂肪酸替代反式脂肪酸,用多不饱和脂肪酸替代饱和脂肪酸,促进公众合理膳食和增加身体活动意识的提高,限制高盐、高脂、高糖食品饮料供应,食品加税和健康食品补贴等,以及通过生活方式干预预防2型糖尿病[12]。

糖尿病预防的行为干预,措施和目标是明确的,但要真正进行有效的干预,有两个关键问题需要解决。第一,是对谁干预、何时干预的问题。糖尿病是多因子疾病,危险因素包括IGT或合并IFG、超重或肥胖、中心型肥胖、一级亲属有2型糖尿病患者,有巨大儿(出生体重≥4kg)生产史或妊娠糖尿病史,高血压、动脉粥样硬化心脑血管疾病、血脂异常等[13]。其中,糖尿病前期(IGT和/或IFG)是发生糖尿病的高危人群,糖尿病预防的研究大多是针对这个人群,但糖尿病前期的人有的已出现心血管等病变,且生活质量(quality of life,QOLF)开始下降[11]。从成本-效果比和长远健康利益考虑,及早干预是更好的策略。早到预防糖尿病前期的发生,甚至预防超重肥胖的出现,将有更长远的健康收益。从公共卫生角度看,IGT或合并IFG、代谢综合征或合并IFG、超重肥胖者由于发生糖尿病的风险很高,这些因素的流行率也高,而使其具有很高的糖尿病发病人群归因危险百分比,如果对其进行干预,有可能预防效果更大化。高血糖、高血压、高血脂、高体重人群应成为预防糖尿病最高等级的重点人群,预防策略是针对其可改变的危险因子进行干预,降低其发病风险。第二,是如何提高干预的针对性和科学性。糖尿病的发生是一个慢性的过程,预防糖尿病的干预应该是长期和持续的健康行为养成及维持,效果的产生是缓慢渐显的。某干预人群、干预社区发病率的下降,有可能是对该人群、该社区干预的效果,但具体避免了哪一个体糖尿病的发生,是不得而知的。目前针对糖尿病的干预,无论是个体层面、人群层面或社区综合干预层面,都是以行为改变为导向,以糖尿病发病率降低为目标。相关知识、态度、行为(knowledge,attitude,

behaviors,KAB)的改变被当成是可观察、可较短时期显效、先于生物学改变的指标。干预前进行评价的KAB,可视为干预需求评价的指标。对个体干预而言,可解决针对性、个体化需求的问题;对人群或社区干预,可辅助社区诊断,掌握人群干预需求状况,了解存在的问题,有助于提出分步骤、分阶段应对的策略措施。就目前看,KAB的评价,是一个难以绕开的节点。

近年来我国开展了很多项目,如慢病社区综合防控示范区建设、全民健康生活方式行动、中国健康知识传播激励计划等。如何有的放矢进行设计、进行干预来提高项目的效果和效率,是每个项目必须考虑的问题。在研究领域,如流行病学调查,健康教育或行为干预等,大都以自制调查表为工具,其结果可能以偏概全,缺乏标准化的评价工具。使用规范研制的标准工具进行研究,是提高研究科学性的重要途径。在国外,糖尿病领域干预的量表,如美国的《糖尿病自我护理行为简表》、英国的《糖尿病知识量表(Diabetes Knowledge Test,DKT)》等[14]都集中在针对患者的评价。但针对糖尿病高危人群干预的量表,国内外未见报道。

科学和实用是量表研发的基本要求。量表的理论依据和内容涵盖要能实现对干预内容规范化、精细化测量;量表的结构和条目表达要能真实、稳定、辨识度高地测量干预对象相关变量的状况。为

此,应从以下方面考虑科学性。首先,量表内容应与科学研究认可的干预内容相吻合,即量表测量的内容就是干预的内容,内容效度好。第二,量表的理论依据也要符合当今的行为改变理论。这样,量表维度的设计才有助于采取不同的措施来提高干预效果。第三,量表的性能达到科学要求水平,即量表的效度和信度要达标。另外,只有设计合理的量表,实用性才会好,这要求表面效度和可接受性高。本课题组在《糖尿病患者自我管理知识、态度、行为评价量表》[15]、《糖尿病患者自我管理知识、态度、行为评价简化量表》[16]的基础上,针对糖尿病高危人群的干预进一步研发了《糖尿病高危人群生活方式干预知识、态度、行为评价量表》[17]。《糖尿病高危人群生活方式干预知识、态度、行为评价量表》的设计仍然以“知-信-行”理论为基本构架,按照知识、态度、行为三个维度设计行为干预的要素。对于干预的重点内容,包括增加身体活动、控制饮食、减轻/控制体重,则将几种理论融合进行深入的评价。在态度维度中融入了健康信念模式的自我效能,评价调查对象实施增加身体活动、控制饮食、减轻/控制体重行为的信心;在行为维度中融入行为阶段理论,评价调查对象增加身体活动、控制饮食、减轻/控制体重行为所处的阶段。经德尔菲法专家咨询和预试验研究表明,该量表专家意见集中程度及协调程度好[17];量表的人群性能验证具有良好的效度、信度和可接受性[18]。为中国人中糖尿病高危人群生活方式干预的评价提供了良好的工具。

近年来我国出现糖尿病发病年轻化,儿童青少年出现2型糖尿病升高的迹象,1992年中国台湾6~

18岁儿童青少年2型糖尿病发病率为1.5/10万[19],1999年上升到6.5/10万[20];2001年上海18岁以下人群2型糖尿病患病率已达到2.4%。因此,糖尿病的预防要早,要以生命全阶段预防的理念来关注高危人群。

今后,高危人群干预评价量表的研发方向,应追寻新的问题需求。首先是研发新量表,修正或更新原有量表。第二,针对不同人群特点细化发展新量表。由于高危人群、问题不同,干预内容、干预措施就有可能不同,要求量表在内容和形式上有针对性和人群适应性。有必要针对不同人群开发量表,使单独的量表向“套表”发展。第三,开展简化量表的研制。在“全表”基础上形成“简表”,来满足深入评价与快速评价的不同需求。第四,根据需要研发形式多样的量表,如,易于理解的数字量表,适合儿

童的图示量表,应用广泛的李克特量表等。第五,量表的维度扩展至对行为改变的障碍和支持获得的评价。行为改变困难及障碍的存在,与社会支持、环境支持一样,在很大程度上影响着行为是否可改善及改善的行为是否可持续下去。因此,量表条目中加入相关内容对促进健康行为的养成及固化具有重要意义。加强糖尿病相关的社会支持量表(如家庭支持、亲友支持、同伴支持等)、环境支持(如健康食品供应、娱乐活动场所建立及使用、健康教育信息告知等)等研制,可将已有的社会支持量表、环境支持量表整合到已有的行为干预量表中,也可单独发展糖尿病预防的社会支持量表和环境支持量表。

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(收稿日期:2016-03-09)

(本文编辑:吕相征)

·读者·作者·编者·

关于《中华预防医学杂志》刊出论文中英文缩写的公告

2h PG:餐后两小时血糖

BMI:体质指数

CDC:疾病预防控制中心

CFU:菌落形成单位

Ct值:每个反应管内荧光信号达到设定的阈值时所经历的循环数

DBP:舒张压

EDTA:乙二胺四乙酸

ELISA:酶联免疫吸附试验

FAO:联合国粮农组织

FPG:空腹血糖

GMT:几何平均滴度

HDL-C:高密度脂蛋白胆固醇

HIV:人类免疫缺陷病毒

LDL-C:低密度脂蛋白胆固醇

MTB:结核分枝杆菌

PBS:磷酸盐缓冲液PCR:聚合酶链反应PAGE:聚丙烯酰胺凝胶电泳PFGE:脉冲场凝胶电泳Real-time PCR:实时定量荧光PCR RT-PCR:逆转录-聚合酶链反应SBP:收缩压

P n:第n百分位数

PM2.5:细颗粒物

PM10:可吸入颗粒物SDS:十二烷基硫酸钠SPF:无特定病原体TMB:四甲基联苯胺TC:总胆固醇

TG:甘油三酯

Tris:三羟甲基氨基甲烷WHO:世界卫生组织

生活质量评定量表

生活质量测定量表简表生活质量评价量表S F-36(s h o r t?f o r m?36?q u e s t i o n n a i r e)S F-36,?健康调查简表(t h e?M O S?i t e m?s h o r t?f r o m?h e a l t h?s u r v e y,?S F-36),是在1988年 Stewartse研制的医疗结局研究量表(medical?outcomes?study?–short?from,?MOS?SF?)的基础上,由美国波士顿健康研究发展而来。1991年浙江大学医学院社会医学教研室翻译了中文版的SF-36。 评测内容 请阅读每一个问题,根据您的感觉,选择最适合您情况的答案。 1(G1)您怎样评价您的生活质量? 1=很差 2=差 3=不好也不差 4=好 5=很好 2(G4)您对自己的健康状况满意吗? 1=很不满意 2=不满意 3=既非满意也非不满意 4=满意 5=很满意 下面的问题是关于最近两个星期您经历某些事情的感觉 3(F1.4)您觉得疼痛妨碍您去做自己需要做的事情吗? 1=根本不妨碍 2=很少妨碍 3=一般妨碍 4=比较妨碍 5=极妨碍 4(F11.3)您需要依靠医疗的帮助进行日常生活吗? 1=根本不需要 2=很少需要 3=一般需要 4=比较需要 5=极需要 5(F4.1)您觉得生活有乐趣吗? 1=根本没乐趣 2=很少有乐趣 3=一般有乐趣 4=比较有乐趣 5=极有乐趣 6(F24.2)您觉得自己的生活有意义吗? 1=根本没意义 2=很少有意义 3=一般有意义 4=比较有意义 5=极有意义 7(F5.3)您能集中注意力吗? 1=根本不能 2=很少能 3=一般能 4=比较能 5=极能 8(F16.1)日常生活中您觉得安全吗? 1=根本不安全 2=很少安全 3=一般安全 4=比较安全 5=极安全 9(F22.1)您的生活环境对健康好吗? 1=根本不好 2=很少好 3=一般好 4=比较好 5=极好 下面的问题是关于最近两个星期您做某些事情的能力 10(F2.1)您有充沛的精力去应付日常生活吗? 1=根本没精力 2=很少有精力 3=一般 4=多数有精力 5=完全有精力 11(F7.1)您认为自己的外形过得去吗? 1=根本过不去 2=很少过得去 3=一般 4=多数过得去 5=完全过得去 12(F18.1)您的钱够用吗? 1=根本不够用 2=很少够用 3=一般 4=多数够用 5=完全够用 13(F20.1)在日常生活中您需要的信息都齐备吗? 1=根本不齐备 2=很少齐备 3=一般 4=多数齐备 5=完全齐备 14(F21.1)您有机会进行休闲活动吗?

生活质量量表

生活质量问卷 问卷说明: 这份问卷是要了解您对自己的高血压生活质量、健康情况以及日常活动的感觉如何,请您回答所有问题,如果某个问题您不能肯定如何回答,就选择最接近您自己真实感觉的那个答案。 我们的问题所关心的是您最近四周内的生活情形,请您用自己的标准、希望、愉快、以及关注点来回答问题。 例如:您对自己的健康状况担心吗? ①根本不担心②很少担心③担心(一般) ④比较担心⑤极担心 请您根据您对健康状况担心的程度在最合适的数字处打一个√,如果您比较担心您的健康状况,就在比较担心下“4”处打一个√,如果根本不担心自己的健康,就在根本不担心下“1”处打一个√。谢谢您的协助! D1、生理领域 F1、疼痛与不适 86F1.1您有疼痛吗?﹙您身体经常感到疼痛吗?﹚ 没有疼痛①偶尔有疼痛②有时有无③经常有疼痛④总是有疼痛⑤ 1F1.2您对自己的疼痛或不舒服担心吗? 根本不担心①很少担心②担心(一般)③比较担心④极担心⑤ 2F1.3您在对付疼痛妨碍或不舒服时有困难吗? 根本没困难①很少有困难②有困难(一般)③比较困难④极困难⑤ 3F1.4您觉得疼痛妨碍您去做自己需要做的事情吗? 根本不妨碍①很少妨碍②有妨碍③比较妨碍④极妨碍⑤ F2、精力与疲倦 40F2.1您有充沛的精力去应付日常生活吗? 根本没精力①很少有精力②有精力(一般)③多数有精力④完全有精力⑤ 4F2.2您容易累吗? 根本不容易累①很少容易累②容易累③比较容易累④极容易累⑤ 56F2.3您对自己的精力满意吗? 很不满意①不满意②既非满意也非不满意③满意④很满意⑤ 5F2.4疲乏使您烦恼吗? 根本不烦恼①很少烦恼②烦恼③比较烦恼④极烦恼⑤ F3、睡眠与休息 83F3.1您睡眠好吗? 很差①差②不好也不差③好④很好⑤ 6F3.2您睡眠有困难吗? 根本没困难①很少有困难②有困难(一般)③比较困难④极困难⑤ 57F3.3您对自己的睡眠情况满意吗? 很不满意①不满意②既非满意也非不满意③满意④很满意⑤ 7F3.4睡眠问题使您担心吗? 根本不担心①很少担心②担心(一般)③比较担心④极担心⑤ D2、心理领域 F4、积极感受

糖尿病在线学习答案

血色白兰地: 单选题)请判断下列哪种情况是空腹血糖受损(IFG): D.空腹血糖6.2mmol/L,OGTT2h血糖7.5mmol/L (单选题)诊断糖尿病依据是: A.静脉血浆葡萄糖 (多选题)关于糖尿病的检查,下列正确的有: B.糖化血红蛋白主要反映近2-3个月血糖总水平D.注射胰岛素的患者可通过测定E.尿糖是诊断糖尿病的线索,可间接反映血糖变化 (单选题)肥胖的定义是BMI≥( ) Kg/m2: D.28 (单选题)下列哪项是2型糖尿病的基本病理生理改变: B.胰岛素作用下降或/和分泌不足 (单选题)关于糖尿病的诊断,下列哪项正确: D.所有患者都需行OGTT试验进行诊断 (单选题)中国人体重指数(BMI)正常范围( ) Kg/m2: B.18.5-23.9 (单选题)关于毛细血管血糖检测,以下描述错误的是: B.可作为糖尿病确诊的依据 (多选题)符合糖尿病的诊断标准的是: A.具有典型的糖尿病症状(多饮、多尿、多食、不明原因的体重显著下降)、随机静脉血浆葡萄糖≥11.1mmol/L B.不具有典型的糖尿病症状、不同日两次空腹静脉血浆葡萄糖≥7mmol/L C.OGTT2h血浆葡萄糖≥11.1mmol/L、不同日的空腹静脉血浆葡萄糖≥7mmol/L D.不同日两次OGTT2h血浆葡萄糖≥11.1mmol/L 血色白兰地: (单选题)下列哪项能够确诊为糖尿病: C.具有烦渴多饮、多尿、多食以及不明原因的体重下降等症状,随机血浆葡萄糖12.0 mmol/L (单选题)下列空腹血糖哪个在正常范围(mmol/L): B.3.9-6.1 (单选题)患者王某空腹静脉血浆葡萄糖5.6 mmol/L ,OGTT 2h血浆葡萄糖8.1 mmol/L,该患者糖代谢状态属于: C.糖耐量异常可能 (多选题)糖尿病初诊时建议对患者进行的体格检查内容包括 A.身高 B.体重 C.BMI D.腰围 E.足背动脉搏动 (多选题)具有下列( )危险因素者,可视为糖尿病高危人群: B.超重或肥胖和或向心性肥胖 C.一级亲属中有2型糖尿病家族史 D.有妊娠期糖尿病史的女性 E.高血压或血脂异常患者 (单选题)以下哪项可以确定为2 型糖尿病高危人群: B.年龄36岁,FPG 6.7 mmol/L,2hPG 7.1 mmol/L (单选题)糖化血红蛋白反映的是既往( )的血糖控制状况: B.2-3月

公共卫生糖尿病健康教育干预策略.

糖尿病健康教育干预策略 近年来,由于生活水平的提高、饮食结构的改变、日趋紧张的生活节奏以及少动多坐的生活方式等诸多因素,全球糖尿病发病率增长迅速,糖尿病已经成为继肿瘤、心血管病变之后第三大严重威胁人类健康的慢性疾病。目前全球糖尿病患者已超过 1. 2亿人,我国患者人群居世界第二, 1994年就已达 2000万。据世界卫生组织预计,到 2025年,全球成人糖尿病患者人数将增至 3亿,而中国糖尿病患者人数将达到 4000万,未来 50年内糖尿病仍将是中国一个严重的公共卫生问题。 据统计, XX 镇现有糖尿病患者 2000多人,针对糖尿病患者,制定如下干预策略: 一、健康教育干预方法 1、病人就诊或入户体检随访时,进行一对一糖尿病健康知识教育。 2、利用大集、村民大会等集会场所开展公众健康咨询活动,印刷有关糖尿病知识的宣传材料及健康教育处方,到人口密集的场所进行发放。 3、张贴宣传图片,制作糖尿病健康教育宣传版面,在各村及卫生所进行知识宣传。 4、利用各村广播喇叭进行糖尿病等健康知识宣讲。 5、举办有关糖尿病健康教育知识讲座,引导居民学习有关糖尿病知识及必要的糖尿病健康技能。 二、健康教育干预目标 通过健康教育使大多数患者能比较全面的掌握糖尿病的有关知识,能正确地进行自我保健。大多数患者能根据医生开具的健康教育处方坚持合理运动和控制饮食。转变不良生活方式,提高自我管理能力,包括监测血糖、尿糖、合理运动、胰岛素注射和足部、皮肤护理等自我保健知识,学会日常饮食结构调整,口服降糖药及胰

岛素剂量计算和皮下注射技术,并通过心理干预,纠正患者对疾病的态度,稳定情绪和行为,改善抑郁症状,使患者达到最佳健康状态。三、健康教育内容 1、心理教育指导:部分患者缺乏耐心,担心寿命缩短, 易产生焦虑、恐惧等不良心理,这些不良情绪可刺激生长激素、胰高血糖素、肾上腺皮质激素分泌增加, 引起血糖升高, 同时产生对搞胰岛素的作用, 不利于病情好转。应给予安慰、鼓励和正确疏导,解除患者的恐惧、忧虑情绪,保持乐观向上的良好心态,积极主动参与和配合治疗。 2、饮食知识教育:根据患者的身高、体重、活动强度、年龄、血糖值计算每天需要的总热量,按“三高二低”规则进食,避免饱食。 3、运动疗法教育:其作用在于增加外周组织对胰岛素的敏感性,消除胰岛素抵抗,促进肌细胞对葡萄糖的摄取和利用。根据患者的病情、身体状况、个人爱好等选择合适的运动形式、运动强度和运动时间,以有氧运动为宜。 4、药物治疗教育:糖尿病是终身疾病,绝大多数患者在家治疗, 患者用药应在医生的指导下坚持上期、规律用药, 不可擅自改药或停药,指导患者掌握用药时间、剂量、注意事项及可能出现的不良反应。 5、低糖识别及防治指导:低血糖常见症状为疲乏、饥饿感、头晕、出虚汗、心悸、面色苍白、脉速等。对于低血糖的处理, 明确提出分两步, 第一步给予能快速吸收的单糖, 如 6粒果冻、一颗糖、一匙蜂蜜等,第二步给予吸收较慢的淀粉类食物,如馒头、饼干、面包等,仍无改善,立即送医院治疗。 6、足部及皮肤方面的指导:教会患者检查足部的方法, 每天细心检查足部及趾间有无水泡及皮肤损伤,观察足趾的颜色、温度,如发现皮肤苍白或紫绀,皮温较低,应注意保暖。 XX 镇卫生院 2011

肿瘤病人生存质量评分量表 最全整理

肿瘤病人生存质量评分表组合 (KPS、PS/ECOG、QOL评分量表组合) 一 KPS评分 KPS评分,是Karnofsky(卡氏,KPS,百分法)功能状态评分标准。得分越高,健康状况越好,越能忍受治疗给身体带来的副作用,因而也就有可能接受彻底的治疗。 一般认为Karnofsky 80分以上为非依赖级(independent),即生活自理级。50~70分为半依赖级(semi-independent),即生活半自理。50分以下为依赖级(dependent),即生活需要别人帮助。大于80分者术后状态较好,存活期较长。 得分越低,健康状况越差。若低于60分,许多有效的抗肿瘤治疗就无法实施。 二 PS或ECOG评分 PS或者ECOG评分标准,是从患者的体力来了解其一般健康状况和对治疗耐受能力的指标,属于对体力状况(Performance Status)的评分标准。国际常用的有上述Karnofsky 活动状态评分表,但该表较复杂。美国东部肿瘤协作组(Eastern Cooperative Oncology Group,ECOG)则制定了一个较简化的活动状态评分表。采用Zubrod-ECOG-WHO(ZPS,5分法)计分法。

行为能力评分,Karnofsky评分一般要求不小于70,ZPS评分一般要求不大于2,才考虑化疗等。 治疗前应该对患者一般健康状态作出评价,一般健康状态的一个重要指标是评价其活动状态(performance status,PS)。活动状态是从患者的体力来了解其一般健康状况和对治疗耐受能力的指标。如果Kamofsky氏活动状态评分在40%以下,治疗反应常不佳,且往往难以耐受化疗反应。而在PS或ECOG评分中,一般认为活动状况3、4级的病人不适宜进行化疗。 附:KPS评分与ZPS评分大概对应关系 三肿瘤病人的生活质量评分(QOL) 我国于1990年参考国外的指标制定了一个草案,其标准如下(括号内为得分): 1食欲:①几乎不能进食;②食量<正常1/2;③食量为正常的1/2;④食量略少;⑤食量正常。 2精神:①很差;②较差;③有影响,但时好时坏;④尚好;⑤正常,与病前相同。 3睡眠:①难入睡;②睡眠很差;③睡眠差;④睡眠略差;⑤大致正常。 4疲乏:①经常疲乏;②自觉无力;③有时常疲乏;④有时轻度疲乏;⑤无疲乏感。

糖尿病防治知识试题范文

糖尿病防治知识试题(二) 一、判断题(在括号内正确填√,错误填×,每题2分) 1、通过治疗可以有效地抑制糖尿病的发生()。 2、糖耐量受损是最重要的糖尿病高危人群()。 3、胰岛素抵抗是正常人发生2型糖尿病的基本因素()。 4、减轻体重可以显著改善糖尿病患者的胰岛素抵抗()。 5、生活方式干预是糖尿病的重要防治方法,而药物则是生活方式干预的重要方法()。 6、糖尿病的防治是一项长期并随病情的进展而不断调整的管理过程()。 7、目前,市场上有许多糖尿病保健食品或药品,一部分含有降糖药或激素,长期服用对糖尿病有好处,因此糖尿病的预防应多吃糖尿病保健食品()。 8、糖尿病管理是全科医师的重要职责,其管理和教育应是连续和全面的()。 9、糖尿病是可防、可控、可治的慢性非传染性疾病()。 10、1型糖尿病患者尽早使用胰岛素,可保护残存的胰岛B细胞功能()。 11、糖尿病的筛查首先要进行检测胰岛素和C肽()。 12、糖尿病患者的运动要个体化()。 13、糖尿病患者的饮食要统一化()。 14、糖尿病的三级预防主要由三级医院或专科医院来完成()。

15、糖尿病三级预防是指:一级预防主要在一级医院完成;二级预防在二级医院完成;三级预防在三级医院或专科医院完成()。 二、单项选择题(选择正确答案填入括号内,每题2分) 1、中国人糖耐量受损每年有约()转化为糖尿病患者。 A:5%;B:10%;C:15%;D:20%。 2、糖尿病的筛查主要是针对()。 A:1型糖尿病;B:2型糖尿病;C:妊娠糖尿病;D:特殊类型糖尿病。 3、通过筛查检出的2型糖尿病患者约有()。 A:30%;B:40%;C:50%;D:60%。 4、糖尿病筛查的重点人群不包括()。 A:儿童;B:≥45岁的人,体质指数≥24;C:空腹血糖受损;D:糖尿病的一级亲属或有巨大胎儿出生史的妇女。 5、对糖尿病的管理不仅要利用医院的资源,而且要尽量利用()资源。 A:国际;B:国家;C:社会;D:家庭。 6、1型糖尿病的筛查主张()。 A:推荐筛查;B:推荐高危人群筛查;C:不推荐筛查;D:推荐儿童筛查。 7、糖尿病的一级预防主要是在()完成。 A:医院;B:家庭;C:社区;D:专科医院。 8、糖尿病防治管理和教育最有效的形式是()。

生活质量评定量表

生活质量测定量表简表 生活质量评价量表SF-36(short form 36 questionnaire)SF-36, 健康调查简表 (the MOS item short from health survey, SF-36),是在1988年 Stewartse研制的医疗结局研究量表(medical outcomes study –short from, MOS SF )的基础上,由美国波士顿健康研究发展而来。1991年浙江大学医学院社会医学教研室翻译了中文版的SF-36。评测内容 请阅读每一个问题,根据您的感觉,选择最适合您情况的答案。 1(G1)您怎样评价您的生活质量? 1=很差 2=差 3=不好也不差 4=好 5=很好 2(G4)您对自己的健康状况满意吗? 1=很不满意 2=不满意 3=既非满意也非不满意 4=满意 5=很满意 下面的问题是关于最近两个星期您经历某些事情的感觉 3()您觉得疼痛妨碍您去做自己需要做的事情吗? 1=根本不妨碍 2=很少妨碍 3=一般妨碍 4=比较妨碍 5=极妨碍 4()您需要依靠医疗的帮助进行日常生活吗? 1=根本不需要 2=很少需要 3=一般需要 4=比较需要 5=极需要 5()您觉得生活有乐趣吗? 1=根本没乐趣 2=很少有乐趣 3=一般有乐趣 4=比较有乐趣 5=极有乐趣 6()您觉得自己的生活有意义吗? 1=根本没意义 2=很少有意义 3=一般有意义 4=比较有意义 5=极有意义 7()您能集中注意力吗? 1=根本不能 2=很少能 3=一般能 4=比较能 5=极能 8()日常生活中您觉得安全吗? 1=根本不安全 2=很少安全 3=一般安全 4=比较安全 5=极安全 9()您的生活环境对健康好吗? 1=根本不好 2=很少好 3=一般好 4=比较好 5=极好 下面的问题是关于最近两个星期您做某些事情的能力 10()您有充沛的精力去应付日常生活吗? 1=根本没精力 2=很少有精力 3=一般 4=多数有精力 5=完全有精力 11()您认为自己的外形过得去吗? 1=根本过不去 2=很少过得去 3=一般 4=多数过得去 5=完全过得去 12()您的钱够用吗? 1=根本不够用 2=很少够用 3=一般 4=多数够用 5=完全够用 13()在日常生活中您需要的信息都齐备吗? 1=根本不齐备 2=很少齐备 3=一般 4=多数齐备 5=完全齐备

糖尿病考试

1.(多选题)具有下列()危险因素者,可视为糖尿病高危人群: A.年龄≥35 岁 B.超重或肥胖和或向心性肥胖 C.-级亲属中有2 型糖尿病家族史 D.有妊娠期糖尿病史的女性 E.高血压或血脂异常患者 正确答案:BCDE 2.(多选题)基层卫生机构应配备以下哪些降糖基本药物: A.二甲双胍 B.胰岛素促泌剂 C.c-糖苷酶抑制剂 D.噻唑烷二酮类药物 E.胰岛素 正确答案:ABCDE 4.(单选题)目前中国的糖尿病患病率约为: A.17.1% B.10.4% C.8.2% D.15.3% 正确答案:B 5. 1型糖尿病患者 B.≥18 岁的2 型糖尿病患者 C.所有2 型糖尿病患者 D.1 型及2 型糖尿病患者 正确答案:B 6.(多选题)糖尿病初诊时建议对患者进行的体格检查内容包括: A.身高 B.体重 C.BMI D.腰围 E.足背动脉搏动 正确答案:ABCDE 7.(单选题)请判断下列哪种情况是空腹血糖受损(IFG): D.空腹血糖6.2mmol/L ,OGTT2h 血糖7.5mmol/L 8.(单选题)诊断糖尿病依据是: A.静脉血浆葡萄糖 9.(多选题)关于糖尿病的检查,下列正确的有: B.糖化血红蛋白主要反映近2-3 个月血糖总水平D.注射胰岛素的患者可通过测定E.尿糖是诊断糖尿病的线索,可间接反映血糖变化 10.(单选题)肥胖的定义是BMI≥( ) Kg/m2 : D.28 11.(单选题)下列哪项是2 型糖尿病的基本病理生理改变: B.胰岛素作用下降或/和分泌不足 12.(单选题)关于糖尿病的诊断,下列哪项正确:

D.所有患者都需行OGTT 试验进行诊断 13.(单选题)中国人体重指数(BMI)正常范围( ) Kg/m2 : B.18.5-23.9 (单选题)关于毛细血管血糖检测,以下描述错误的是: B.可作为糖尿病确诊的依据 14.(多选题)符合糖尿病的诊断标准的是: A.具有典型的糖尿病症状(多饮、多尿、多食、不明原因的体重显著下降)、随机静 脉血浆葡萄糖≥11.1mmol/LB. 不具有典型的糖尿病症状、不同日两次空腹静脉血浆葡 萄糖≥7mmol/LC.OGTT2h 血浆葡萄糖≥11.1mmol/L 、不同日的空腹静脉血浆葡萄糖≥7mmol/LD. 不同日两次OGTT2h 血浆葡萄糖≥11.1mmol/L 15.(单选题)下列哪项能够确诊为糖尿病: C.具有烦渴多饮、多尿、多食以及不明原因的体重下降等症状,随机血浆葡萄糖12.0 mmol/L 16.(单选题)下列空腹血糖哪个在正常范围(mmol/L ): B.3.9-6.1 17.(单选题)患者王某空腹静脉血浆葡萄糖5.6 mmol/L ,OGTT 2h 血浆葡萄糖8.1 mmol/L ,该患者糖代谢状态属于: C.糖耐量异常可能 18.(多选题)糖尿病初诊时建议对患者进行的体格检查内容包括 A.身高 B.体重 C.BMI D.腰围 E.足背动脉搏动 19.(多选题)具有下列( ) 危险因素者,可视为糖尿病高危人群: B.超重或肥胖和或向心性肥胖 C.一级亲属中有2 型糖尿病家族史 D.有妊娠期糖尿病史的女性 E.高血压或血脂异常患者 20.(单选题)以下哪项可以确定为2 型糖尿病高危人群: B.年龄36 岁,FPG 6.7 mmol/L ,2hPG 7.1 mmol/L 21.(单选题)糖化血红蛋白反映的是既往( ) 的血糖控制状况: B.2-3 月 22.(单选题)女,45 岁。轻度肥胖,无明显口渴、多饮和多尿现象,空腹血糖 6.8mmol/L 。为确定是否有糖尿病,最应该做的检查是: C.口服葡萄糖耐量试验 23.(多选题)关于糖尿病的检查,下列正确的有: B.糖化血红蛋白主要反映近2-3 个月血糖总水平D.注射胰岛素的患者可通过测定E.尿 糖是诊断糖尿病的线索,可间接反映血糖变化 24.(单选题)关于糖尿病的诊断,下列哪项正确: C.空腹血糖不一定升高 25.(多选题)1 型糖尿病特异性自身免疫抗体包括 A.谷氨酸脱羧酶抗体(GADA) B.胰岛细胞抗体(ICA) C.人胰岛素细胞抗原2 抗体 (IA-2A )D.锌转运体8 抗体(ZnT8A) 26.(多选题)下列说法中正确的是: A.1 型糖尿病患者“三多一少”症状典型C.2 型糖尿病患者酮症倾向小E.2 型糖尿病患者起病时体重多超重或肥胖 27.(多选题)以下属于WHO(1999 年)糖尿病病因学分型体系的是: A.1 型糖尿病 B.2 型糖尿病 C.妊娠期糖尿病 D.特殊类型糖尿病 28.(单选题)以下不是糖尿病饮食治疗的原则:

生活质量评定量表

生活质量测定量表简表 评测内容 请阅读每一个问题,根据您的感觉,选择最适合您情况的答案 1(G1)您怎样评价您的生活质量? 1=很差 2=差 3=不好也不差 4=好 5=很好 2(G4)您对自己的健康状况满意吗? 1=很不满意 2=不满意 3=既非满意也非不满意 4=满意 5=很满意 下面的问题是关于最近两个星期您经历某些事情的感觉 3(F1.4)您觉得疼痛妨碍您去做自己需要做的事情吗? 1=根本不妨碍 2=很少妨碍 3=一般妨碍 4=比较妨碍 5=极妨碍 4(F11.3)您需要依靠医疗的帮助进行日常生活吗? 1=根本不需要 2=很少需要 3=一般需要 4=比较需要 5=极需要 5(F4.1)您觉得生活有乐趣吗? 1=根本没乐趣 2=很少有乐趣 3=一般有乐趣 4=比较有乐趣 5=极有乐趣 6(F24.2)您觉得自己的生活有意义吗? 1=根本没意义 2=很少有意义 3=一般有意义 4=比较有意义 5=极有意义 7(F5.3)您能集中注意力吗? 1=根本不能 2=很少能 3=一般能 4=比较能 5=极能 8(F16.1)日常生活中您觉得安全吗? 1=根本不安全 2=很少安全 3=一般安全 4=比较安全 5=极安全 9(F22.1)您的生活环境对健康好吗? 1=根本不好 2=很少好 3=一般好 4=比较好 5=极好 下面的问题是关于最近两个星期您做某些事情的能力 10(F2.1)您有充沛的精力去应付日常生活吗? 1=根本没精力 2=很少有精力 3=一般 4=多数有精力 5=完全有精力 11(F7.1)您认为自己的外形过得去吗? 1=根本过不去 2=很少过得去 3=一般 4=多数过得去 5=完全过得去 12(F18.1)您的钱够用吗? 1=根本不够用 2=很少够用 3=一般 4=多数够用 5=完全够用 13(F20.1)在日常生活中您需要的信息都齐备吗? 1=根本不齐备 2=很少齐备 3=一般 4=多数齐备 5=完全齐备 14(F21.1)您有机会进行休闲活动吗? 1=根本没机会 2=很少有机会 3=一般 4=多数有机会 5=完全有机会 15(F9.1)您行动的能力如何? 1=很差 2=差 3=不好也不差 4=好 5=很好

生活方式干预对糖尿病前期患者有效

生活方式干预对糖尿病前期患者有效 医脉通2013-03-26发表评论(1人参与) 美国一项基于社区的糖尿病预防研究取得明显成效:生活方式干预可使糖尿病前期患者的血糖和体重指数(BMI)明显降低,同时也降低了两年的经济成本。 该研究是大型随机研究HELP PD的一部分(HELP PD研究希望能建立以现有社区为基础推行的糖尿病预防模式,进而以这种费用低廉的预防措施来代替DPP研究中费用相对较高的预防模式)。研究成果以2篇论文的形式在线发表于3月18日的《美国预防医学杂志》糖尿病预防增刊。(Am J Prev Med. Published online March 18, 2013.) 主要研究者David C. Goff Jr博士是美国科罗拉多公共卫生学院院长,他指出,这项目的研究成果表明生活方式干预是有效的,且具有费用低廉的优点,利于在社区范围内广泛实施。许多医生认为在改善糖尿病患者的健康生活方式上医生爱莫能助,事实上,只要有效地进行基于社区的糖尿病预防计划,糖尿病患者会得到明显获益。 研究将受试者分为生活干预组和对照组。生活干预包括限制热量摄入以及增加有氧运动方式,目的是使得干预组成员在研究开始的6个月内每周体重减少0.3 kg,总体重减少5%~7%。在开始的6个月里每周进行一次组内评估,之后逐渐减少。干预组成员可与营养师讨论3次。 对照组被定义为“加强常规护理”,对照组的糖尿病前期成员在研究开始的3个月内与营养师讨论2次,且每月收到有关健康生活方式和社区资源的最新消息。 共有301名超重或者肥胖的糖尿病前期患者(平均年龄58岁)被随机的分配到生活方式干预组与对照组,其中有261位完成了持续2年的研究。 结果分析:干预降低体重、BMI和血糖(全文下载) 美国维克森林大学的Jeffrey A.Katula博士,是本文的第一作者,他在结果分析中阐述:在2年的研究期间,与2对照组相比,生活方式干预组各项身体指标均有下降,表现为体重(下降4.19kg),体重指数(下降1.4)、腰围(下降3.23 cm)、空腹血糖(下降4.35 mg/dL)和体重减少百分率(下降4.59%) (所有指数的P值小于0 .001 )。 生活方式干预组46.5%的成员将体重维持在5%的基线水平或更低,而对照组只有15%的成员达到这个水平(P < 0.001)。生活方式干预组21.3%的成员体重低于15%的基线水平或更低,相比之下,对照组的比例为5.3%(p<0.001) 生活方式干预组和对照组的血糖和体重在研究的第2年均比第1年有所增加,但是两组之间存在显著差异。

生活质量评价量表SF

生活质量评价量表SF

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生活质量评价量表SF-36(short form 36 questionnaire)SF-36,健康调查简表(th eMOS item short from health survey, SF-36),是在1988年Stewartse研制的医疗结局研究量表(medical outcomesstudy–short from, MOS SF)的基础上,由美国波士顿健康研究发展而来。1991年浙江大学医学院社会医学教研室翻译了中文版的SF-36。 SF-36量表的内容: 1、总体来讲,您的健康状况是: ①非常好②很好③好④一般⑤差 2、跟1年以前比您觉得自己的健康状况是: ①比1年前好多了②比1年前好一些③跟1年前差不多④比1年前差一些⑤比1年前差多了(权重或得分依次为1,2,3,4和5) 健康和日常活动?3、以下这些问题都和日常活动有关。请您想一想,您的健康状况是否限制了这些活动?如果有限制,程度如何? (1)重体力活动。如跑步举重、参加剧烈运动等: ①限制很大②有些限制③毫无限制?(权重或得分依次为1,2,3;下同) (2)适度的活动。如移动一张桌子、扫地、打太极拳、做简单体操等:?①限制很大②有些限制③毫无限制?(3)手提日用品。如买菜、购物等: ①限制很大②有些限制③毫无限制 (4)上几层楼梯: ①限制很大②有些限制③毫无限制?(5)上一层楼梯: ①限制很大②有些限制③毫无限制6(?)弯腰、屈膝、下蹲: ①限制很大②有些限制③毫无限制?(7)步行1500米以上的路程:?①限制很大②有些限制③毫无限制?(8)步行1000米的路程: ①限制很大②有些限制③毫无限制?(9)步行100米的路程: ①限制很大②有些限制③毫无限制?(10)自己洗澡、穿衣:?①限制很大②有些限制③毫无限制 4、在过去4个星期里,您的工作和日常活动有无因为身体健康的原因而出现以下这些问题??(1)减少了工作或其他活动时间:?①是②不是 (权重或得分依次为1,2;下同)2(?)本来想要做的事情只能完成一部分: ①是②不是 (3)想要干的工作或活动种类受到限制: ①是②不是 (4)完成工作或其他活动困难增多(比如需要额外的努力):?①是②不是?5、在过去4个星期里,您的工作和日常活动有无因为情绪的原因(如压抑或忧虑)而出现以下这些问题? (1)减少了工作或活动时间: ①是②不是?(权重或得分依次为1,2;下同)2(?)本来想要做的事情只能完成一部分:

-2017年执业药师-继续教育-“糖尿病的药物治疗管理

糖尿病的药物治疗管理 返回上一级 单选题(共10 题,每题10 分) 1 . 提到糖尿病治疗的“五架马车”是指以下的措施() ? A.教育、饮食控制、运动、药物治疗、血糖监测 ? B.饮食控制、运动 ? C.运动、药物治疗 ? D.运动、药物治疗、血糖监测 我的答案:A 参考答案:A 答案解析:暂无 2 . 以下哪项不属于“已经获得充分循证医学证据的糖尿病标准防治措施” ()? A.生活方式干预 ? B.血糖控制 ? C.血压控制 ? D.体重控制 我的答案:D 参考答案:D 答案解析:暂无 3 . 以下哪种磺脲类促泌剂可以在早餐时服用() ? A.格列苯脲 ? B.格列齐特缓释片 ? C.格列喹酮 ? D.格列美脲 我的答案:B 参考答案:B 答案解析:暂无 4 . 以下哪项关于瑞格列奈的说法不正确() ? A.快速吸收,代谢比较慢 ? B.瑞格列奈应在餐前服用 ? C.降糖具有葡萄糖依赖性 ? D.剂量从0.5~4mg,可调节的范围大 我的答案:C 参考答案:C 答案解析:暂无

5 . 二甲双胍的作用机制包括以下哪项() ? A.增加胰岛素受体的结合和受体后作用,改善对胰岛素的敏感性 ? B.增加外周组织对葡萄糖的利用 ? C.减少糖原生成和减少肝糖输出 ? D.以上都是 我的答案:D 参考答案:D 答案解析:暂无 6 . 关于阿卡波糖的说法以下哪条不正确() ? A.常见胃肠道反应如胃肠胀气和肠鸣音,偶有腹泻、腹胀,极少有腹痛 ? B.可出现肾功能损害 ? C.服药时从小剂量开始,逐渐加量是减少不良反应的有效方法 ? D.如出现低血糖反应,治疗时不宜使用蔗糖,而应使用葡萄糖纠正低血糖反应我的答案:B 参考答案:B 答案解析:暂无 7 . 胰岛素的强化治疗方案包括以下哪项() ? A.基础+餐时胰岛素每日1-3次注射 ? B.预混胰岛素类似物每日3次注射 ? C.持续皮下胰岛素输注 ? D.以上都是 我的答案:D 参考答案:D 答案解析:暂无 8 . 以下哪项符合2013版《中国2型糖尿病防治指南》中要求的2型糖尿病的控制目标()? A.糖化血红蛋白小于7% ? B.血压低于130/80mmHg ? C.未合并冠心病的2型糖尿病低密度脂蛋白低于1.8mmol/L ? D.甘油三脂低于1.8mmol/L 我的答案:A 参考答案:A 答案解析:暂无 9 . 2型糖尿病患者的心血管风险包括以下哪项因素() ? A.心血管病史 ? B.年龄 ? C.有无心血管风险因素 ? D.以上都是

生活质量量表

生活质量问卷 问卷说明: 这份问卷是要了解您对自己的高血压生活质量、健康情况以及日常活动的感觉如何,请您回答所有问题,如果某个问题您不能肯定如何回答,就选择最接近您自己真实感觉的那个答案。 我们的问题所关心的是您最近四周内的生活情形,请您用自己的标准、希望、愉快、以及关注点来回答问题。 例如:您对自己的健康状况担心吗? ①根本不担心②很少担心③担心(一般)④比较担心⑤极担心 请您根据您对健康状况担心的程度在最合适的数字处打一个√,如果您比较担心您的健康状况,就在比较担心下“4”处打一个√,如果根本不担心自己的健康,就在根本不担心下“1”处打一个√。谢谢您的协助! D1、生理领域 F1、疼痛与不适 86F1.1您有疼痛吗?﹙您身体经常感到疼痛吗?﹚ 没有疼痛①偶尔有疼痛②有时有无③经常有疼痛④总是有疼痛⑤ 1F1.2您对自己的疼痛或不舒服担心吗? 根本不担心①很少担心②担心(一般)③比较担心④极担心⑤ 2F1.3您在对付疼痛妨碍或不舒服时有困难吗? 根本没困难①很少有困难②有困难(一般)③比较困难④极困难⑤ 3F1.4您觉得疼痛妨碍您去做自己需要做的事情吗? 根本不妨碍①很少妨碍②有妨碍③比较妨碍④极妨碍⑤ F2、精力与疲倦 40F2.1您有充沛的精力去应付日常生活吗? 根本没精力①很少有精力②有精力(一般)③多数有精力④完全有精力⑤ 4F2.2您容易累吗? 根本不容易累①很少容易累②容易累③比较容易累④极容易累⑤ 56F2.3您对自己的精力满意吗? 很不满意①不满意②既非满意也非不满意③满意④很满意⑤ 5F2.4疲乏使您烦恼吗? 根本不烦恼①很少烦恼②烦恼③比较烦恼④极烦恼⑤ F3、睡眠与休息 83F3.1您睡眠好吗? 很差①差②不好也不差③好④很好⑤ 6F3.2您睡眠有困难吗? 根本没困难①很少有困难②有困难(一般)③比较困难④极困难⑤ 57F3.3您对自己的睡眠情况满意吗? 很不满意①不满意②既非满意也非不满意③满意④很满意⑤ 7F3.4睡眠问题使您担心吗? 根本不担心①很少担心②担心(一般)③比较担心④极担心⑤ D2、心理领域 F4、积极感受

生存质量测定量表简表

生存质量测定量表简表 (QOL-BREF) 填表说明: 这份问卷是要了解您对自己的生存质量、健康情况以及日常活动的感觉如何,请您一定回答所有问题。如果某个问题您不能肯定如何回答, 就选择最接近您自己真实感觉的那个答案。 所有问题都请您按照自己的标准、愿望,或者自己的感觉来回答。注意所有问题都只是您最近两星期内的情况。请阅读每一个问题,根据您的感觉,选择最适合您情况的答案。 1.(G1)您怎样评价您的生存质量? 很差差不好也不差好很好 12345 2.(G4)您对自己的健康状况满意吗? 很不满意不满意既非满意也非不满意满意很满意12345 下面的问题是关于两周来您经历某些事情的感觉。 3.(F1.4)您觉得疼痛妨碍您去做自己需要做的事情吗? 根本不妨碍很少妨 碍 有妨碍(一 般) 比较妨 碍 极妨碍 12345 4.(F11.3)您需要依靠医疗的帮助进行日常生活吗? 根本不需要很少需 要 需要(一 般) 比较需 要 极需要 12345

5.(F4.1)您觉得生活有乐趣吗? 根本没乐趣 很少有 乐趣 有乐趣(一 般) 比较有 乐趣 极有乐趣 12345 6.(F24.2)您觉得自己的生活有意义吗? 根本没意义很少有意 义 有意义(一般)比较有意 义 极有意义 12345 7.(F5.3)您能集中注意力吗? 根本不能很少能能(一般)比较能极能12345 8.(F16.1)日常生活中您感觉安全吗? 根本不安全很少安 全 安全(一 般) 比较安 全 极安全 12345 9.(F22.1)您的生活环境对健康好吗? 根本不好很少好好(一般)比较好极好12345下面的问题是关于两周来您做某些事情的能力。 10.(F2.1)您有充沛的精力去应付日常生活吗? 根本没精力 很少有 精力 有精力(一 般) 多数有精 力 完全有精 力 12345

糖尿病生活方式干预

糖尿病生活方式干预 2014 年 11 月 14 日是联合国糖尿病日,由各国糖尿病相关团体组成的国际糖尿病联盟( IDF、总部 位于布鲁塞尔)公布的资料显示,2014 年世界糖尿病 患者数量( 20~79 岁)达到 3.87 亿人,其中,中国最 多,约为 9629 万人。而且,每年因糖尿病死亡的人数为 490 万人,相当于每 7s 就有 1 人死于糖尿病。据 IDF 称, 77%的糖尿病患者分布在中低收入国家。预计到 2035 年中国的糖尿病患者人数将增至目前的 1.5 倍。 据悉,糖尿病属于生活习惯病,因此积极的生活方式干预对控制病程进展。 1膳食结构调整 保持饮食的合理性,这是控制好血糖的基础。在 慢性病当中,糖尿病既需要控制空腹及餐后血糖,又 需要注意低盐、低脂饮食及蛋白质的合理摄入[1] 。这 是由于糖尿病患者同时有患心血管疾病的巨大风险, 50%的糖尿病患者是死于心脑血管并发症的。一方面要求少吃主食,控制碳水化物摄入;一方面要求少吃肉类,少吃油。糖尿病患者每日主食一般不要超过 6 两,据计算,每 10 余粒花生所产生的热量相当于 1

两主食,因此,糖尿病患者应在饮食中坚持总量控制,当食用零食之后要减少主食的摄入。 糖尿病患者的饮食一定要有相关饮食原则的指导。①尽量减少食盐的摄入量,每日食盐的用量最好控制在 6g 以内。盐会使血中钠浓度升高。高血钠加上高血糖,会加重代谢紊乱。近年还发现,过多的盐具有促进淀粉消化和小肠吸收葡萄糖的作用,引起血糖增高,加重病情。②尽量少吃富含胆固醇和饱和脂肪的食物,如:奶油和冰淇淋;含脂肪量超过 1%的奶类产品;海产品;黄油;动物油;肥肉;鸡皮;动物的内脏;油炸类食物;蛋黄、蟹黄;午餐肉;香肠等。③尽量增加膳食纤维的摄入量,每日饮食中最好要有富含膳食纤维的食品,如:笋;薯类;芹菜;茄子;牛蒡;绿叶菜;豆类等。 总之要多吃菜、少吃油、控制肉,主食定量,混搭是王道,坚果、水果可限量。 一定要注意以上介绍饮食习惯,有些东西不能吃,就坚决不吃。 2戒烟限酒 糖尿病患者长期吸烟会引起怎样的危害呢?烟碱 能刺激肾上腺素的分泌,使血糖升高。吸烟还会直接 影响胰岛素的吸收,吸烟的糖尿病患者,对胰岛素的 需要量比不吸烟者多20%左右。此外,吸烟还会增加

生活质量评定量表

Stewartse研制的医疗结局研究量表(medical outcomes study –short from, MOS SF )的基础上,由美国波士顿健康研究发展而来。1991年浙江大学医学院社会医学教研室翻译了中文版的SF-36。 评测内容 请阅读每一个问题,根据您的感觉,选择最适合您情况的答案。 1(G1)您怎样评价您的生活质量? 1=很差 2=差 3=不好也不差 4=好 5=很好 2(G4)您对自己的健康状况满意吗? 1=很不满意 2=不满意 3=既非满意也非不满意 4=满意 5=很满意 下面的问题是关于最近两个星期您经历某些事情的感觉 3()您觉得疼痛妨碍您去做自己需要做的事情吗? 1=根本不妨碍 2=很少妨碍 3=一般妨碍 4=比较妨碍 5=极妨碍 4()您需要依靠医疗的帮助进行日常生活吗? 1=根本不需要 2=很少需要 3=一般需要 4=比较需要 5=极需要 5()您觉得生活有乐趣吗? 1=根本没乐趣 2=很少有乐趣 3=一般有乐趣 4=比较有乐趣 5=极有乐趣 6()您觉得自己的生活有意义吗? 1=根本没意义 2=很少有意义 3=一般有意义 4=比较有意义 5=极有意义 7()您能集中注意力吗? 1=根本不能 2=很少能 3=一般能 4=比较能 5=极能 8()日常生活中您觉得安全吗? 1=根本不安全 2=很少安全 3=一般安全 4=比较安全 5=极安全 9()您的生活环境对健康好吗? 1=根本不好 2=很少好 3=一般好 4=比较好 5=极好 下面的问题是关于最近两个星期您做某些事情的能力 10()您有充沛的精力去应付日常生活吗? 1=根本没精力 2=很少有精力 3=一般 4=多数有精力 5=完全有精力 11()您认为自己的外形过得去吗? 1=根本过不去 2=很少过得去 3=一般 4=多数过得去 5=完全过得去 12()您的钱够用吗? 1=根本不够用 2=很少够用 3=一般 4=多数够用 5=完全够用

生活质量评定量表完整版

生活质量评定量表 HEN system office room 【HEN16H-HENS2AHENS8Q8-HENH1688】

生活质量测定量表简表 生活质量评价量表SF-36(shortform36questionnaire)SF-36,健康调查简表 (theMOSitemshortfromhealthsurvey,SF-36),是在1988年 Stewartse研制的医疗结局研究量表(medicaloutcomesstudy–shortfrom,MOSSF)的基础上,由美国波士顿健康研究发展而来。1991年浙江大学医学院社会医学教研室翻译了中文版的SF-36。 评测内容 请阅读每一个问题,根据您的感觉,选择最适合您情况的答案。 1(G1)您怎样评价您的生活质量? 1=很差 2=差 3=不好也不差 4=好 5=很好 2(G4)您对自己的健康状况满意吗? 1=很不满意 2=不满意 3=既非满意也非不满意 4=满意 5=很满意 下面的问题是关于最近两个星期您经历某些事情的感觉 3()您觉得疼痛妨碍您去做自己需要做的事情吗? 1=根本不妨碍 2=很少妨碍 3=一般妨碍 4=比较妨碍 5=极妨碍 4()您需要依靠医疗的帮助进行日常生活吗? 1=根本不需要 2=很少需要 3=一般需要 4=比较需要 5=极需要 5()您觉得生活有乐趣吗? 1=根本没乐趣 2=很少有乐趣 3=一般有乐趣 4=比较有乐趣 5=极有乐趣 6()您觉得自己的生活有意义吗? 1=根本没意义 2=很少有意义 3=一般有意义 4=比较有意义 5=极有意义 7()您能集中注意力吗? 1=根本不能 2=很少能 3=一般能 4=比较能 5=极能 8()日常生活中您觉得安全吗? 1=根本不安全 2=很少安全 3=一般安全 4=比较安全 5=极安全 9()您的生活环境对健康好吗? 1=根本不好 2=很少好 3=一般好 4=比较好 5=极好 下面的问题是关于最近两个星期您做某些事情的能力 10()您有充沛的精力去应付日常生活吗?

糖尿病的自我管理

糖尿病的自我管理 由于生活方式的变化,糖尿病已经成为全球最常见的慢性疾病之一。目前,仍然没有根治糖尿病的方法。糖尿病患者需要通过改善生活方式,按时用药来控制病情,以减少疾病给健康带来的危害。 由于生活方式的变化,糖尿病已经成为全球最常见的慢性疾病之一。目前,仍然没有根 治糖尿病的方法。糖尿病患者需要通过改善生活方式,按时用药来控制病情,以减少疾病 给健康带来的危害。糖尿病控制不良很容易引起如心脑血管病变、神经病变、肾功能衰竭、 失明、截肢等慢性并发症,给社会及个人带来巨大的经济负担,且易因并发症而导致患者 生命质量下降。因此,要战胜糖尿病,首先要提升糖尿病的自我管理能力。当今糖尿病的治 疗模式是以糖尿病教育为首的综合治疗,糖尿病患者通过糖尿病教育知道自我管理的重要 性和自我管理的方法,才能更有效地把血糖、血压、血脂等相关指标控制在正常范围内,从 而预防和延缓糖尿病并发症的发生和发展。

一、自我管理的内容 糖尿病患者需通过糖尿病教育增加对健康生活的信心,认识到如果不了解和学习糖尿病知识可能有机会患上各种糖尿病的并发症,通过学习相关知识及技能可最大程度地减少糖尿病并发症给身体带来的严重健康问题。自我管理的内容包括:①学习掌握糖尿病的基本知识,包括饮食管理、规律锻炼、合理用药、自我血糖监测、降糖药物治疗等;②学会自我血糖监测方法,作监测记录;③了解自己血糖变化的特点及影响因素,学会如何调整饮食、运动,以有利于血糖的控制;学会在特殊情况下,小范围(剂量)的调整降糖药量,以保持良好的血糖控制;④了解一般情况下如何定期到医院就诊、检查,特殊情况下及时就医寻求帮助;⑤了解口腔、皮肤、足部护理知识;⑥了解糖尿病相关疾病的检查和治疗知识,努力达到良好的各项综合控制标准。 二、生活中的自我管理 1. 合理膳食 科学的饮食治疗是实现糖尿病患者自身有效控制的基础。糖尿病饮食治疗的首要措施就是控制每日的总热量。也就是说患者每天摄取的总热量要保持在适宜的水平,才能达到满意控制血糖和体重的目的。实施低糖、低脂、高维生素、适量蛋白质、高纤维素饮食,同时定时、定量。根据患者的生活水平,饮食习惯,为其制定食谱并经常检查患者的执行情况。三餐热量分配为早、中、晚各1/3或1/5、2/5、2/5或1/7、2/7、2/7、2/7。各餐内容搭配均匀,每餐均有碳水化合物、脂肪、蛋白质,且定时定量,少食多餐,防止血糖波动过大,这样有利于缓解葡萄糖的吸收,增加胰岛素的释放。根据个人的生活水平,饮食习惯,制定食谱并按饮食方案执行。使用胰岛素的患者,避免血糖过低,必要时可在两餐之间或睡前加餐,加餐的份量需计算在总热量的范围内。 2. 适量运动

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