职业生涯规划案例教学内容
职业生涯规划案例
●因为懂得，所以珍惜
哈佛大学曾做过一个有趣的心理调查。调查很简单，只是几个电话测试而已。调查人员给调查的对象打了个电话，问道：“你现在在干吗？”“上班。”“上班感觉怎样？”“没劲极了，枯燥乏味。”“那你希望干点什么？”“还等两个小时下班就好了，我可以和同事一起去酒吧。”
两个小时后，调查人员又打了他的电话。“你现在在干吗？”“和同事在酒吧。”“感觉该好些了吧。”“还是没劲，都是些无聊的话题，我正打算去找女朋友。”
过了一小时，调查人员再次拨通了他的电话。“和女朋友在一起快乐吗？”“别说了，烦死啦。说话时，有个女同事打来电话，询问工作上的事情，女朋友硬是要我交待是不是有外遇了。你说这哪能不烦？得了，我还是回家休息吧。”
到了晚了，调查人员的电话拨通，这个被调查者就先开口了：“别问了，很没劲，杂志翻完了，喋看完了，有点寂寞。”“那你想怎样？”“还是上班好，明天工作努力点，好让薪水增加点。”
这是去年春天，我刚进一家著名外资食品企业做推销员时，企业培训师讲的一案例。
培训师语重心长地说：“仁者见仁，智者见智。这个故事很简单，但是能悟出一东西。谁悟得越多越深，谁就有可能干得更好。竞争很残酷，大家好好干吧。”
那次公司招聘的推销员有上百名，两个月后，有三分之二的人被淘汰。学历最低的我，却留下来了。我留下来还真得益于这个故事。
一开始促销真叫艰难，从早忙到晚也没搞定一份订单，有时真想不干了。这时我想到了那个职员不论干什么事情都觉得“没劲”，那么要说艰难，其他工作也艰难。何况这个工作还是我好不容易通过层层面试争取来的。我对自己说，信念很重要。
咬咬牙坚持住，困难很快就过去，我最终通过了试用期。因为刻苦、诚信，我的客户越来越多。半年后，我当了销售主管，管理15个销售人员。事情杂了，矛盾也多了，心情也容易急躁了。但是我立马
又想到那个心理测试，何不心平气和地生活？每一份工作其实都有它的乐趣，应该珍惜“现在”。
职业与兴趣
一位刚过30岁的人，写信给一位百岁老人，诉说自己的苦衷。说自己从小就喜欢写作，可阴错阳差，却当了一名医生，而他对自己从事的职业一点都不感兴趣，想改行干写作，又担心年纪太大，为时已晚。老人接过信后，立刻给这位医生回了一封信，信中说：“做你喜欢做的事，哪怕你仙子已经80岁。”
这位医生接到信后，受到鼓舞，当机立断放弃行医，拿起了笔杆子，以后竟成了大名鼎鼎的作家，他就是日本的渡边淳一，而那位名叫摩西的百岁老人曾市美国弗吉尼亚州一位普通的农妇，76岁时因患关节炎放弃农活后开始画画；80岁时在纽约举办了个人画展，引起轰动；101岁辞世时留下1600幅作品。
一个国外调查机构曾围绕“职业与兴趣”这个主题对1000名职场人士进行调查，结果令人惊讶，竟有38%的人员中，最后能脱离不感兴趣职业的不足3%。
明明对自己所从事的职业不感兴趣，为什么还要“泡”在其间，“钉”在其中？也许是为了生计，也许是为了安逸，也许是为了所谓的“前途”。但人生的前途绝不是在自己不感兴趣的事业上，因为你想做的事才是你真正的天赋所在，才是你人生的成功点，才是你生命的寄托和精神的家园。
做自己想做的事，你才能像摩西奶奶和渡边淳一那样，找到真正属于自己的人生殿堂。
做自己想做的事，那才是你生命的金矿所在。
培养切实的职业兴趣
寓言故事：
一头驴听到蝉唱歌的声音很好听，头脑发热，就要向蝉学习发音的方法。蝉告诉驴：“你首先必须像我一样，每天以露水充饥。”那昏了头脑的驴便照着蝉的话去做了，非但没有练就动听的歌喉，反而饿得头昏眼花，倒下永远也起不来了。
议一议：驴为什么没有练就动听的歌喉?
归纳：培养兴趣要切合自身实际，不能盲目，盲目招致不幸。
结束：歌德有句话：你适合站在哪里，你就站在那里。事实告诉我们——人职匹配既能够充分发挥人的积极性、创造性，使人们在职业活动中体验快乐，又能够充分提高职业活动的效益。职业兴趣是可以在学习和实践中培养和提高的，让我们从现在做起、从小事做起吧!
●职业和兴趣发生冲突时
当职业和爱好发生冲突时，可以从以下几个方面考虑解决办法：
方案一：专业和爱好兼顾。
行政管理专业的职业发展领域还是比较宽泛的，在职业定位较准确的情况下，可以进入文化产业从事和专业有关的工作。
方案二：改行，换个领域发展。
好好评估一下业余爱好和能力之间的差距，如果自己真的很喜欢，也能够把职业和爱好很好地统一起来，那么你可以果断地选择改行。很多成功者的案例都告诉我们，成功是和爱好紧紧联系在一起的，做自己喜爱的工作更有利于充分发挥自身的潜能，做出最好的业绩来。
方案三：职业与爱好并行。
让你的爱好来促进职业发展。可以把对文化、艺术类的爱好作为自己生活的一部分。我们知道，很多成功人士都有艺术方面的特长，这不仅有助于身心的愉悦，也促进了他们事业的发展，所以我们也可以让职业和业余爱好并行，让两者相得益彰。
方案四：寻找真正的内心需求。
很多时候，自己究竟是不是很适合做所谓喜欢的、感兴趣的职业，内心真正的需求是什么？其实自己也说不清楚。这时候借助专业咨询机构，通过专业的测评工具及专业的职业需求分析找到自身深层次的需要，并找准最适合的职业发展方向就显得很有必要。
方案五：暂时忍痛割爱，专心职业发展。
在发展初期，职业发展往往是最迫切的。在现代社会就业压力不断增大的情况下，职业竞争就成为主要矛盾，职业发展也就成了核心问题。人的需求是多方面、多层次的，很难一步到位地全部实现，但可以分步骤实施，待职业发展到具备相当的实力之后，再进行职业调整和提升，最终把职业与爱好统一起来。当然，这得有个职业发展规划做前提。
十六种性格类型表
内倾感觉思维判断（ISTJ）
内倾感觉情感判断（ISFJ）
内倾直觉情感判断（INFJ）
内倾直觉思维判断（INTJ）
内倾感觉思维知觉（ISTP）
内倾感觉情感知觉（ISFP）
内倾直觉情感知觉（INFP）
内倾直觉思维知觉（INTP）
外倾感觉思维知觉（ESTP）
外倾感觉情感知觉（ESFP）
外倾直觉情感知觉（ENFP）
外倾直觉思维知觉（ENTP）
外倾感觉思维判断（ESTJ）
外倾感觉情感判断（ESFJ）
外倾直觉情感判断（ENFJ）
外倾直觉思维判断（ENTJ）
MBTI性格类型测试问卷
注意事项：
1．请在心态平和及时间充足的情况下才开始答题。
2．每道题目均有两个答案：A和B。请仔细阅读题目，按照与你性格相符的程度分别给A和B赋予一个分数，并使一组中的两个分数之和为5。最后，请在问卷后的答题纸上相应的方格内填上相应的分数。
3．请注意，题目的答案无对错之分，你不需要考虑哪个答案“应该”更好，而且不要在任何问题上思考太久，而是应该凭你心里的第一反应做出选择。
4．如果你觉得在不同的情境里，两个答案或许都能反映你的倾向，请选择一个对于你的行为方式来说最自然、最顺畅和最从容的答案。
例子：“你参与社交聚会时” A．总是能认识新朋友。（4） B．只跟几个亲密挚友呆在一起。（1）
很明显，你参与社交聚会时有时能认识新朋友，有时又会只跟几个亲密挚友呆在一起，在以上的例子中，我们给总是能认识新朋友打了4分，而给只跟几个亲密挚友呆在一起打了1分。当然，在你看来，也可能是3+2或者5+0，也可以是其他的组合。
请在以下范围内一一对应地选择你对以下项目的赋值：
最小——————————————————————————最
大 0 1 2 3 4 5
1．当你遇到新朋友时，你
A．说话的时间与聆听的时间相当。（） B．聆听的时间会比说话的时间多。（）
2．下列哪一种是你的一般生活取向？ A．只管做吧。（） B．找出多种不同选择。（）
3．你喜欢自己的哪种性格？ A．冷静而理性。（） B．热情而体谅。（）4．你擅长
A．在有需要时间时同时协调进行多项工作。（） B．专注在某一项工作上，直至把它完成为止。（）
5．你参与社交聚会时A．总是能认识新朋友。（） B．只跟几个亲密挚友呆在一起。（）
6．当你尝试了解某些事情时，一般你会 A．先要了解细节。（）
B．先了解整体情况，细节容后再谈。（）
7．你对下列哪方面较感兴趣？ A．知道别人的想法。（） B．知道别人的感受。（）
8．你较喜欢下列哪个工作？ A．能让你迅速和即时做出反应。（）
B．能让你定出目标，然后逐步达成目标的工作。（）
下列哪一种说法较适合你？
9．A．当我与友人尽兴后，我会感到精力充沛，并会继续追求这种欢娱。（） B．当我与友人尽兴后，我会感到疲累，觉得需要一些空间。（）10．A．我较有兴趣知道别人的经历，例如他们做过什么？认识什么人？
（）
B．我较有兴趣知道别人的计划和梦想，例如他们会往哪里去？憧憬什么？（）
11．A．我擅长订出一些可行的计划。（）
B．我擅长促成别人同意一些计划，并衷力合作。（）
12．A．我会突然尝试做某些事，看看会有什么事情发生。（）
B．我尝试做任何事前，都想事先知道可能有什么事情发生。（）
13．A．我经常边说话，边思考。（）
B．我在说话前，通常会思考要说的话。（）
14．A．四周的实际环境对我很重要，而且会影响我的感受。（）
B．如果我喜欢所做的事情，气氛对我而言并不是那么重要。（）
15．A．我喜欢分析，心思缜密。（）
B．我对人感兴趣，关心他们所发生的事。（）
16．A．即使已出计划，我也喜欢探讨其他新的方案。（）
B．一旦定出计划，我便希望能依计行事。（）
17．A．认识我的人，一般都知道什么对我来说是重要的。（）
B．除了我感觉亲近的人，我不会对人说出什么对我来说是重要的。（）18．A．如果我喜欢某种活动，我会经常进行这种活动。（）
B．我一旦熟悉某种活动后，便希望转而尝试其它新的活动。（）19．A．当我作决定的时候，我更多地考虑正反两面的观点，并且会推理与质证。（）
B．当我作决定的时候，我会更多地了解其他人的想法，并希望能够达成共识。（
20．A．当我专注做某件事情时，需要不时停下来休息。（）
B．当我专注做某件事情时，不希望受到任何干扰。（）
21．A．我独处太久，便会感到不安。（）
B．若没有足够的自处时间，我便会感到烦躁不安。（）
22．A．我对一些没有实际用途的意念不感兴趣。（）
B．我喜欢意念本身，并享受想象意念的过程。（）
23．A．当进行谈判时，我依靠自己的知识和技巧。（）
B．当进行谈判时，我会拉拢其他人至同一阵线。（）
当你放假时，你多数会
24．A．随遇而安，做当时想做的事。（）B．为想做的事情订出时间表。（）
25．A．花多些时间与别人共度。（）
B．花多些时间自己阅读、散步或者发白日梦。（）26．A．返回你喜欢的地方度假。（）
B．选择前往一些你从未到达的地方。（）
27．A．带着一些与工作或学校有关的事情。（）B．处理一些对你重要的人际关系。（）
28．A．忘记平时发生的事情，专心享乐。（）
B．想着假期过后要准备的事情。（）
29．A．参观著名景点。（）
B．花时间逛博物馆和一些较为幽静的地方。（）30．A．在喜欢的餐厅用膳。（）
B．尝试新的菜式。（）
下列哪个说法最能贴切形容你对自己的看法？
31．A．别人认为我会公正处事，并且尊重他人。（）B．别人相信在他们有需要时，我会在他们身边。（） 32．A．随机应变。（） B．按照计划行事。（）
33．A．坦率。（） B．深沉。（）
34．A．留意事实。（） B．注重事实。（）
35．A．知识广博。（） B．善解人意。（）36．A．容易适应转变。（） B．处事井井有条。（） 37．A．爽朗。（） B．沉稳。（）
38．A．实事求是。（） B．富想象力。（）
39．A．喜欢询问实情。（） B．喜欢探索感受。（）
40．A．不断接受新意见。（） B．着眼达成目标。（
41．A．率直。（） B．内敛。（
42．A．实事求是。（） B．具远大目光。（）
43．A．公正。（） B．宽容。（）
你会倾向
44．A．暂时放下不愉快的事情，直至有心情时才处理。（）
B．及时处理不愉快的事情，务求把它们抛诸脑后。（）
45．A．自己的工作被欣赏，即使你自己并不满意。（）
4
B．创造一些有长远价值的东西，但不一定需在别人知道是你做的。
（） 46．A．在自己有兴趣的范畴，积累丰富的经验。（）
B．有各式各样不同的经验。（）
哪一句较能表达你的看法？
47．A．感情用事的人较容易犯错。（）
B．逻辑思维会令人自以为是，因而容易犯错。（） 48．A．犹豫不决必失败。（）
B．三思而后行。（）
现在，将每项总得分转移到下列各个空白处，也就是说，你们在纬度E名下的总得分记在E后面的空白处，在纬度I名下的总得分记在I后面的空白处，如此类推。
总得分总得分
E：＿＿＿＿＿＿＿ I：＿＿＿＿＿＿＿ S：＿＿＿＿＿＿
＿ N：＿＿＿＿＿＿＿ T：＿＿＿＿＿＿＿ F：＿＿＿＿＿＿＿ J：＿＿＿＿＿＿＿ P：＿＿＿＿＿＿＿
以上八个偏好两两成对，也就是说，E和I、S和N、T和F、J和P各自是一对组合。在每一对组合中，比较该组合中的偏好的得分孰高孰低，高的那个就是您的优势类型。如果同分的话，选择后面的那一组，即I、N、F、P。对四对组合都作一比较后，您会得到一个由4个字母组成的优势类型，如ENFP、ISTJ 等等，把它写出下面的横线上。
问卷所揭示的优势类型是：
在MBTI性格类型测试问卷结果分析中有对四个纬度八种偏好的详细描述，认真地自我评估一下，究竟对哪种偏好的描述更接近你自己，然后把结果写在下面。
在E和I 这个纬度上，我认为更接近我本性的是：在S和N这个纬度上，我认为更接近我本性的是：在T和F这个纬度上，我认为更接近我本性的是：在J和P这个纬度上，我认为更接近我本性的是：
自我评价所揭示的优势类型是：两者综合，我确定我的优势类型是：
9
ISTJ
1.严肃、安静、藉由集中心志与全力投入、及可被信赖获致成功。
2.行事务实、有序、实际、逻辑、真实及可信赖
3.十分留意且乐于任何事（工作、居家、生活均有良好组织及有序。
4.负责任。
5.照设定成效来作出决策且不畏阻挠与闲言会坚定为之。
6.重视传统与忠诚。
7.传统性的思考者或经理。 ISFJ
1.安静、和善、负责任且有良心。
2.行事尽责投入。
3.安定性高，常居项目工作或团体之安定力量。
4.愿投入、吃苦及力求精确。
5.兴趣通常不在于科技方面。对细节事务有耐心。
6.忠诚、考虑周到、知性且会关切他人感受。
7.致力于创构有序及和谐的工作与家庭环境。
INFJ
1.因为坚忍、创意及必须达成的意图而能成功。
2.会在工作中投注最大的努力。
3.默默强力的、诚挚的及用心的关切他人。
4.因坚守原则而受敬重。
5.提出造福大众利益的明确远景而为人所尊敬与追随。
6.追求创见、关系及物质财物的意义及关联。
7.想了解什么能激励别人及对他人具洞察力。
8.光明正大且坚信其价值观。
9.有组织且果断地履行其愿景。 INTJ
1.具强大动力与本意来达成目的与创意—固执顽固者。
2.有宏大的愿景且能快速在众多外界事件中找出有意义的模范。
3.对所承负职务，具良好能力于策划工作并完成。
4.具怀疑心、挑剔性、独立性、果决，对专业水准及绩效要求高。 ISTP
1.冷静旁观者—安静、预留余地、弹性及会以无偏见的好奇心与未预期原始的幽默观察与分析。
2.有兴趣于探索原因及效果，技术事件是为何及如何运作且使用逻辑的原理组构事实、重视效能。
3.擅长于掌握问题核心及找出解决方式。
4.分析成事的缘由且能实时由大量资料中找出实际问题的核心。
ISFP
1.羞怯的、安宁和善地、敏感的、亲切的、且行事谦虚。
2.喜于避开争论，不对他人强加已见或价值观。
3.无意于领导却常是忠诚的追随者。
4.办事不急躁，安于现状无意于以过度的急切或努力破坏现况，且非成果导向。
5.喜欢有自有的空间及照自订的时程办事。 6 INFP
1安静观察者，具理想性与对其价值观及重要之人具忠诚心。 2.希外在生活形态与内在价值观相吻合。
3.具好奇心且很快能看出机会所在。常担负开发创意的触媒者
4.除非价值观受侵犯，行事会具弹性、适应力高且承受力强。
5.具想了解及发展他人潜能的企图。想作太多且作事全神贯注。
6.对所处境遇及拥有不太在意。
7.具适应力、有弹性除非价值观受到威胁。 INTP
1.安静、自持、弹性及具适应力。
2.特别喜爱追求理论与科学事理。
3.习于以逻辑及分析来解决问题—问题解决者。
4.最有兴趣于创意事务及特定工作，对聚会与闲聊无大兴趣。
5.追求可发挥个人强烈兴趣的生涯。
6.追求发展对有兴趣事务之逻辑解释。 ESTP
1.擅长现场实时解决问题—解决问题者。
2.喜欢办事并乐于其中及过程。
3.倾向于喜好技术事务及运动，交结同好友人。
4.具适应性、容忍度、务实性；投注心力于会很快具成效工作。
5.不喜欢冗长概念的解释及理论。
6.最专精于可操作、处理、分解或组合的真实事务。
ESFP
1.外向、和善、接受性、乐于分享喜乐予他人。
2.喜欢与他人一起行动且促成事件发生，在学习时亦然。
3.知晓事件未来的发展并会热列参与。
5.最擅长于人际相处能力及具备完备常识，很有弹性能立即适应他人与环境。
6.对生命、人、物质享受的热爱者。 ENFP
1.充满热忱、活力充沛、聪明的、富想象力的，视生命充满机会但期能得自他人肯定与支持。
2.几乎能达成所有有兴趣的事。
3.对难题很快就有对策并能对有困难的人施予援手。
4.依赖能改善的能力而无须预作规划准备。
5.为达目的常能找出强制自己为之的理由。
6.即兴执行者。 ENTP
1.反应快、聪明、长于多样事务。
2.具激励伙伴、敏捷及直言讳专长。
3.会为了有趣对问题的两面加予争辩。
4.对解决新及挑战性的问题富有策略，但会轻忽或厌烦经常的任务与细
节。 5.兴趣多元，易倾向于转移至新生的兴趣。 6.对所想要的会有技巧地找出逻辑的理由。
7.长于看清础他人，有智能去解决新或有挑战的问题
ENFJ
1.热忱、易感应及负责任的--具能鼓励他人的领导风格。
2.对别人所想或希求会表达真正关切且切实用心去处理。
3.能怡然且技巧性地带领团体讨论或演示文稿提案。
4.爱交际、受欢迎及富同情心。
5.对称许及批评很在意。
6.喜欢带引别人且能使别人或团体发挥潜能。 ENTJ
1.坦诚、具决策力的活动领导者。
2.长于发展与实施广泛的系统以解决组织的问题。
3.专精于具内涵与智能的谈话如对公众演讲。
4.乐于经常吸收新知且能广开信息管道。
5.易生过度自信，会强于表达自已创见。
6.喜于长程策划及目标设定
人的性格测试
这个测试是菲尔博士在著名主持人欧普拉的节目里做的，国际上称为“菲尔人格测试”，这已经成为很多大公司实际用人的“试金石”。
请在以下条文中找到对你来说最合适的文字描述前的英文字母上打钩：
一、你何时感觉最好？
A早晨 B下午及傍晚 C夜里二、你走路时是
A大步地快走 B小步地快走 C不快，仰着头面对着世界 D不快，低着头 E很慢
三、和人说话时，你……
A手臂交叠站着 B双手紧握着 C一只手或两手放在臀部 D碰着或推着与你说话的人 E玩着你的耳朵、摸着你的下巴或用手整理头发四、坐着休息时，你的……
A两膝盖并拢 B两腿交叉 C两腿伸直 D一腿蜷在身下五、碰到你感到发笑的事时，你的反应是……
A一个欣赏的大笑 B笑着，但不大声 C轻声地咯咯地笑 D羞怯的微笑六、当你去一个派对或社交场合时，你……
A很大声地入场以引起注意 B安静地入场，找你认识的人 C非常安静地入场，尽量保持不被注意
七、当你非常专心工作时，有人打断你，你会…… A欢迎他 B感到非常恼怒 C 在上述两极端之间八、下列颜色中，你最喜欢哪一种颜色？
A红或橘色 B黑色 C黄色或浅蓝色 D绿色 E深蓝色或紫色 F白色 G棕色或灰色
九、临入睡的前几分钟，你在床上的姿势是……
A仰躺，伸直 B俯躺，伸直 C侧躺，微蜷 D头睡在一手臂上 E被子盖过
头十、你经常梦到自己在……
A落下 B打架或挣扎 C找东西或人 D飞或漂浮 E你平常不做梦 F你的梦都是愉快的。
菲尔测试题得分标准
经过上述十项测试后，在对应的数字上打钩，随后竖着将分数合计，再将合计分数横着相加，得出总分
结果分析：
【低於21分：内向的悲观者】
人们认为你是一个害羞的、神经质的、优柔寡断的，是须人照顾、永远要别人为你做决定、不想与任何事或任何人有关。他们认为你是一个杞人忧天者，一个永远看到不存在的问题的人。有些人认为你令人乏味，只有那些深知你的人知道你不是这样的人。
【21分到30分：缺乏信心的挑剔者】
你的朋友认为你勤勉刻苦、很挑剔。他们认为你是一个谨慎的、十分小心的人，一个缓慢而稳定辛勤工作的人。如果你做任何冲动的事或无准备的事，你会令他们大吃一惊。他们认为你会从各个角度仔细地检查一切之后仍经常决定不做。他们认为对你的这种反应一部分是因为你的小心的天性所引起的。【31分到40分：以牙还牙的自我保护者】
别人认为你是一个明智、谨慎、注重实效的人。也认为你是一个伶俐、有天赋有才干且谦虚的人。你不会很快、很容易和人成为朋友，但是是一个对朋友非常忠诚的人，同时要求朋友对你也有忠诚的回报。那些真正有机会了解你的人会知道要动摇你对朋友的信任是很难的，但相等的，一旦这信任被破坏，会使你很难熬过。
【41分到50分：平衡的中道】
别人认为你是一个新鲜的、有活力的、有魅力的、好玩的、讲究实际的、而永远有趣的人；一个经常是群众注意力的焦点，但是你是一个足够平衡的人，不至於因此而昏了头。他们也认为你亲切、和蔼、体贴、能谅解人；一个永远会使人高兴起来并会帮助别人的人。
【51分到60分：吸引人的冒险家】
别人认为你是一个令人兴奋的、高度活泼的、相当易冲动的个性；你是一个天生的领袖、一个做决定会很快的人，虽然你的决定不总是对的。他们认为你是大胆的和冒险的，会愿意试做任何事至少一次；是一个愿意尝试机会而欣赏冒险的人。因为你散发的刺激，他们喜欢跟你在一起。
【60分以上：傲慢的孤独者】别人认为对你必须「小心处理」。在别人的眼中，你是自负的、自我中心的、是个极端有支配欲、统治欲的。别人可能钦佩你，希望能多像你一点，但不会永远相信你，会对与你更深入的来往有所踌躇及犹豫.世界本来就是层层嵌套，周而复始；不以任何的意志而改变。
职业生涯规划教学设计
第一讲：认识职业规划 教学目标： 认知目标： 澄清课程需求； 认识到在课程中自己应负的责任和如何投入； 认识到职业规划与自身职业发展的关系，产生投入课程的兴趣。 技能目标： 掌握职业规划的定义； 了解整体课程目的。 教学重点和难点： 学生对职业规划课程的需求方向和程度会有很多差异，和学生一起理清课程目的，使他们带着合理的期望上课，是保障学生能够在本课程中获得最大收获的保证。职业规划课程是一门实操课程，需要学生认真投入，课程一开始教师应注意帮助学生建立课堂规则，澄清所负责任，使学生真正能够为自己的职业发展负责。 教学过程： 一、澄清课堂需求 1. 案例讨论：四年前，刘早被某重点大学调剂录取到他并未填报的化学工程与工艺系。由于本科学习强调打基础，因此他对专业的了解不深，既说不上喜欢，也谈不上反感。大学毕业时，他被保送为另一名牌大学化工反应工程专业的“直博生”。读了一个学期以后，随着对专业了解的深入，刘早渐渐感到这个专业完全不适合他。因为这个专业对数学的要求很高，而数学偏偏是他的弱项；该学科需要较强的逻辑思维能力，而他却长于形象思维。而且他希望自己能够学习与实践结合得更紧密的应用学科。 1) 问题：你有类似的困惑吗？你的困惑是什么？你对课程的期待是什么？ 2) 请学生找到其他两位学生，组成三人组，相互介绍姓名、班级、自己在职业发展方面的困惑。 3) 换组，说同样的内容。 4) 重复第二步。 5) 让至少三名学生到前面介绍自己和刚才谈到的培训需求。 6) 总结： i. 学生的困惑
ii. 学生提出的需求 2. 课程目的介绍讲解 介绍课程目的。回应学生提出的课程期望，澄清一些不切实际的期望，使学生对下面的学习有明确的认识和心理准备。 3. 课程规则制定 讨论：自己需要做什么才能保障课程的有效性（课堂规则应该是什么）？ 1) 3 人小组讨论，最好找自己不熟悉的同学。 2) 小组代表发言，用彩笔将发言记录于大白纸上。 3) 总结并和所有学生确认课堂规则。 二、职业规划简介 1. 工作、生涯与职业规划 a) 提问：对“职位”、“工作”、“职业”、“事业”、“生涯”的理解是什么？ b) 请几位同学回答 c) 总结：“生涯”≠“工作”，“生涯规划”≠“找工作”。职业（生涯）规划是一个过程，规划的功能在于为生涯设定目标，并找出达成目标所需采取的步骤。 职位（Professional Position）：是和分配给个人的一系列具体任务直接相关的。因此，职位和参与工作的个人相对应，有多少参与工作的个人，就有多少个职位。例如，一个足球队需要11 个队员，意味着这个足球队中有11 个职位，而无论这些职位是前锋还是后卫。 工作（Job）：是由一系列相似的职位所组成的一个特定的专业领域。例如，一个足球队中有左前锋和右前锋，而它们都是一个工作，即前锋。 职业（Occupation）：是在不同的专业领域中一系列相似的服务。例如，运动员是一种职业。 职业生涯（Career）：这个概念的含义曾随着时间的推移发生过很多变化。在70 年代，职业生涯专指个人生活中和工作相关的各个方面。随后，又有很多新的意义被纳入到“职业生涯”的概念中，其中甚至包含了生活中关于个人、集体以及经济生活的方方面面。从经济的观点来看，职业生涯就是个人在人生中所经历的一系列职位和角色，它们和个人的职业发展过程相联系，是个人接受培训教育以及职业发 展所形成的结果。从职业发展的过程来看，职业生涯被看成是“在个人的一生中，由于心理、社会、经济、生理及机遇等因素相互作用所造成的工作、职业的发展变化。职业的发展是个人发展中的一个最主要的方面，它跨越人的整个一生并涵盖个人的自我概念、
职业生涯规划个人案例分析
职业生涯规划个人案例 分析 Document serial number【KK89K-LLS98YT-SS8CB-SSUT-SST108】
个人案例分析一 小Z，女，22岁，学历本科 基本情况：上海某财经类大学毕业，国际会计系 同学评价：刻苦，有上进心，性格坚强，学习能力强 个人职业目标：高级财务经理 面临问题：收到英国某大学的offer，学行政管理专业；同时收到四大会计师事务所之一的普华永道的offer，作审计师，小z必须做出选择。先留学或先就业 职业设计意见：先就业，去普华作审计师，然后再选择合适的机会出国深造。 设计理由：小z原本希望出国进修工商管理类课程，但国外大学对申请工商管理类专业的学生都有工作经验要求，所以最后只收到了行政管理专业的offer。小z学会计，喜欢商务，对行政组织兴趣不大，若为能一时出国而放弃原有兴趣并不明智。专家认为：先工作或先出国其目的都应该是为了将来有更好的职业发展前景，违背个人兴趣和职业理想而求得一时出国，为出国而出国，从个人职业发展看并不可取。 从职业发展考虑，普华位列国际四大会计师事务所之一，有完善的培训计划，良好的工作氛围，规范的工作机制，对职业技能发展大有好处，出国学习行政管理硕士一年课程之所获专业资历和在普华工作一年之经历技能积累相比，前者在职业市场上之价值未必比后者高。
普华是专业的国际性会计师事务所，审计工作与小z大学所学基本对口，且小z性格特点勤奋刻苦，事业心强，意志坚定，加上名牌大学毕业生的综合素质，保证了小z在工作中必会有所表现。 从小z职业目标定位于高级财务经理一点看，小z具备会计专业学历资质和专业技能，但缺乏作为高级财务经理所必须具备的专业管理知识，小z希望学工商管理类课程的想法是正确的，为一时出国而放弃原本计划并不合乎长远的职业发展。 国外工商管理类硕士课程要求申请者具备一定工作经历，小z先工作后出国，正合乎要求。且高级财务经理必须具备的另一大重要要素就是丰富的专业工作经历，所以，先工作，积累工作经历，也是在为职业理想作铺垫。 专家评点：小z在先就业与先出国之间面临选择，无论是先就业，还是先出国，最终的目的都应该是更好的职业发展前景，到底是先出国更有利于将来职场发展，还是先就业更有利于职业发展，应该是每一个面临类似情况的毕业生都应该仔细考虑的问题。 案例总结: 作为刚刚毕业的大学生，选择合适的职业发展方向尤为重要，人生精力有限，必须选准方向，强化发展。职业方向的确定必须结合个人特长，兴趣所在并综合考察行业前景来确定。在这一点上，大学生有疑问时，可以求助学校的就业指导老师或者专业的职业顾问。 应届毕业生，表面上看是就业的问题，而实际上是择业的问题，择业就是要做选择，选择适合自己的职业发展方向，集中目标，强化发展，通过若干年的工作，实现从无工作经历者到行业人才的提升。同
员工职业生涯规划书【三篇】
员工职业生涯规划书【三篇】 员工职业生涯规划书(一) 随着计算机的远程信息化处理应用的高速发展和广泛应用，网络已成为经济发展的强大动力。计算机网络工程是计算机技术和通信技术密切结合而形成的新兴的技术领域，尤其在当今互联网迅猛发展和网络经济蓬勃繁荣的形势下，网络工程技术成为信息技术界注重的热门技术之一，也是迅速发展并在信息社会中得到广泛应用的一门综合性学科，网络工程师正是这个学科的主宰力量。 一、确定志向 职业理想：作为学网络工程的，的志向就是走向企业的队伍当中去。结合自身独有的特点，理想是进入网络工程行业，从低层做起，终实现自己的管理梦。 人生理想：水准的实现自我价值，终成为在社会上具有一定影响力的高素质复合性人才。 二、自我评估 小时候的梦想，从来就不曾遗忘，做个世上美的钢铁战士，在这个理想的激励下，我持续的努力，当我遇到困难和挫折的时候，是它给了我力量和自信。俗话说：“兴趣是的老师。”但是我知道，一个人如想做好一件事，只有兴趣是不行的，尤其是对我将来的目标，不但需要兴趣，还要学会宽容和真诚。一个人在社会当中总会遇上不能称心如意的事情，有些时候只有宽容才能愈合创伤的奇妙的效果，宽容不但仅是容忍缺点和错误，更是一种无言的教诲，宽容是一个人人格完善的体现，在宽容的过程中自己的心灵也会得到净化和升华。真诚的力量是无穷的，人是有感情的动物，人的内心很容易被感动，引起人内心感动的因素很多，往往一句热情的问候，一个灿烂的笑容，就足以唤醒一颗冷漠的心。人的水平如同地下的煤，需要去发现它并开发出来，这样它才有机会发光发热，造福人类社会。世界上没有十
全十美的人，每个人都有自己的缺点，我会在成长的过程中克服自己 的缺点，作一个乐观、开朗、自信、宽容、真诚的人，有了这些朋友，在通向理想的道路上我在再大的困难面前也会信心百倍的。平时与人 友好相处群众基础较好，亲人、朋友、教师关爱，喜欢创新，动手水 平较强做事认真、投入，但缺乏毅力、恒心，学习是“三天打渔，两 天晒网”，以致一直不能成为尖子生，有时多愁善感，没有成大器的 气质和个性。 对自己一个清楚详细的理解对我在职业选择的道路上起到一个导 航的作用。 兴趣：特广，爱交友、听音乐、外出散步、聊天，还有上网，喜 欢社交、娱乐、运动、书法、阅读、部分乐器，喜欢看小说、散文， 尤其爱看杂志类的书籍，心中偶像是*。如旅游、参加舞会、听歌等。 对所有新鲜事物都喜欢去触摸，有一股去探索的劲。 性格：活泼、开朗、喜欢与人接触、给人一种亲和的感觉。同时，具有自己独特的个性，不喜欢循规蹈矩，在一定范围内体现自我! 学识：基础知识扎实、自学水平非常强，接触新鲜事物较快。 技能：网络的管理 三、职业生涯环境 每一个人都处在一定的环境之中，离开了这个环境，便无法生存 与成长。身在职场，要时时分析环境条件的特点、环境的发展变化情况、自己与环境的关系、自己在这个环境中的地位、环境对自己提出 的要求以及环境对自己有利的条件与不利的条件等等。只有对这些环 境因素充分了解，才能做到在复杂的环境中避害趋利，使我的职业生 涯更完美。 1、政治环境
职业生涯规划课程案例精选
第4章探索职业世界 案例一：你适合做保险吗 一位31岁的女士8月31日刚考完保险代理人的全国统考，却还是犹豫不决是否应该做保险？她的同学在一家外资的保险公司做经理，她看了同学上个月的工资单，一个月收入几万元，所以动了心，参加了保险代理人的培训。 广州一家著名的外资保险公司的张先生也想做职业定位。他说现在回到家一句话也不想说，什么也不想干。保险代理行业是否也像一座围城——里面的人想出来，外面的人想进去。要确定自己是否适合做保险，至少要考虑以下两个方面： 1、你的身体是否够好？ 张先生今年32岁，我问他：年纪大了做保险会不会觉得体力跟不上？ 他说：我现在主要是做老客户，还是觉得很辛苦、身体很疲惫。当然如果客户说要买保险，我出门还是很有精神。 他说做保险的确很辛苦，他举例说：广州一家人寿保险公司业绩第一名的某先生，是赚了很多钱，但现在得了胸膜炎，年近四十，还是“王老五”一个。我们公司代理业务做得好的女士，没有一个有小孩的，全流产了。 所以你在决定做保险之前要想一想自己：是否够年轻？是否够体力？ 2、你是否很喜欢交朋友？ 很多人说我很喜欢交朋友！ 如果你不是有目的，也很喜欢约别人出来坐坐，花很多时间与别人聊一些你并不感兴趣的话题吗？当你正忙的时候，你愿意放下手中的活、耐心地听别人诉苦吗？你愿意牺牲自己的时间、金钱去帮助别人吗？如果不是，那你不算是真正喜欢交朋友。 很简单的道理：朋友越多，保险业务就越多。你是否真心愿意跟别人交朋友，别人心理很清楚。 你的朋友多吗？这是你在决定是否做保险之前应该考虑的第二个问题。 1、你对保险行业了解有多少？ 2、你对你想从事的职业又了解多少？如不了解，应该怎么去加深了解？ 案例二：个性在国内职场和国外职场的不同待遇 在思科的公司内部网站上，有一个专门为同性恋员工设置的PARTY。我们从这一个小小的细节，可以真实地体会到美国企业对不同员工个性的尊重（尽管笔者不赞同这种支持同性恋的做法）。 相反，中国绝大部分企业不尊重人的个性。中国企业喜欢听话、使人放心、能办事的人，那些虽然才华横溢、但浑身是刺的人是不受欢迎的。广告界是最崇尚点子、标榜个性的行业，我们见到那些有才华、有个性的广告人，又有几个能在一个企业善始善终！ 我一个朋友，嘴很臭，说话很不讨人喜欢，却在一家美国著名的石油公司做了5年，收入也颇高，只是一直没有升职。凭他这样的个性，要是在国内企业，早给炒鱿鱼了。 在中国职场，性格至关重要。不但岗位与性格的相关性很高（性格内向在企业的发展机会少，职位上升的空间也十分狭窄；而大部分中国人都是内向性格，不像美国人，75%的人
员工职业生涯规划的案例分析
员工职业生涯规划的案 例分析 集团标准化工作小组 #Q8QGGQT-GX8G08Q8-GNQGJ8-MHHGN#
员工职业生涯规划的案例分析 无论是刚走出校门的毕业生，还是已工作多年的员工，都希望在企业里能够获得持续的发展。而员工职业生涯规划，作为 HR 管理中一个专门的模块，就是为了研究并更好地帮助员工实现自我成长，找到企业中适合自己的最佳定位。 1 员工职业生涯规划的关键维度 员工职业生涯规划，应考虑三个关键维度： 第一维：企业的自身定位及发展方向，这是员工职业设计的基础，是大坐标系。企业中所有员工都在这个坐标系里被定位、被归类，企业的未来发展也直接决定了员工的职业生涯能否得到延伸、向哪个方向延伸。 第二维：员工自身的个性与特质。每位员工都有其独特的思想与个性，如果说企业的未来发展为职业生涯规划提供了可能性，那么员工的自身个性，是将可能性转化为现实性的关键。相比于工业化大生产时期，员工可以被批量性地贴上某种“标签”,而在如今的新知识经济时代，每位员工的独特个性都使之成为不可替代的个体。从这个意义上来说，越是知识型企业，员工的职业生涯规划越需要“量身定做”. 第三维：时间。也即企业在确定战略方向之后，以什么样的节奏，在什么样的时间实现企业目标，而这个节奏和时间与员工的成长速度是否匹配，也是职业生涯规划中必须要考虑的因素。
2 员工职业生涯规划的案例分析 以江苏苏美达五金工具有限公司（以下简称“苏美达”）为例。苏美达成立于 1978 年，是中国改革开放进程中最早从事进出口贸易的一批企业之一。过去三十几年的企业发展历程，可以看作是中国外贸行业发展起伏的一个缩影。公司大致经历了以下三个发展阶段： 第一阶段：外贸为主。公司从 1978 年成立之后的二十年里，业务形态上是以外贸进出口为主。在那段时期，能够在海外联系到客户，能够在国内组织到货源，加上快速的商务响应能力以及外语能力，就是企业的优势竞争力。因此，员工的职业发展以提高外贸销售能力为主，职业生涯规划也是随着业务水平的提高，而由业务助理向业务经理不断晋升的过程。 第二阶段：贸工技一体化战略。随着中国改革开放的深入，越来越多原先不具备外贸销售能力的国内厂家，开始组建自己的销售团队，而外商也更有兴趣直接接触中国的生产企业，以获得更好的供货价格。这种两头挤压使传统的外贸公司面临巨大的生存压力。为了适应新的形势，从 2000 年开始，苏美达主动调整经营策略，以贸易环节为核心，向产业链的上、下游延伸，开始加大前端的研发力度，并投资建设自有实业，进入到一个“贸工技”整合发展的新阶段。
公司员工职业生涯规划
公司员工职业生涯规划 职业生涯设计的目的决不只是协助个人按照自己资历条件找一份工作，达到和实现个人目标，更重要的是帮助个人真正了解自己，为自己订下事业大计，筹划未来，拟订一生的方向，进一步详细估量内、外环境的优势和限制，在“衡外情，量己力”的情形下设计出各自合理且可行的职业生涯发展方向。那么公司员工怎么制定职业生涯规划呢?下面是为您收集的关于公司员工的职业生涯规划范文，希望对大家有帮助! 公司员工职业生涯规划 一、企业员工个人职业规划的研究背景 企业吸引人才的最重要条件之一就是提供了足够合适的发展空间，即所谓“选择了一个企业，就是选择一种生活”。“个人生涯计划与海尔事业规划的统一”是海尔在塑造共同“远景”时提出的观点。张瑞敏认为，海尔要实现企业总体目标，首先要实现个人生涯计划与海尔事业规划的统一。要调动全体员工的积极性，不断提高产品的质量，首先要解决共同价值与个体价值的关系问题。企业的基础是个人，没有个人能力的发挥，没有了解个人能力是怎样发挥作用的，企业就不能成为一个有机体，也就不可能形成企业活力。 事实上，企业的所有问题都在于人，而每个人都有自己的意
愿。设立企业的共同远景就要关注个人、个人的意愿、心智和思 考方式。如果员工本身没有被充分激励，没有向实现个人价值的 目标挑战，就不会有企业的成长。所谓共同远景，就是要充分兼 顾员工个人的利益、个人的人生目标、个人的爱好和志向，充分 调动每个员工的积极性，激励他们为企业的共同事业贡献力量。 二、企业员工职业生涯规划的主要作用 1.充分重视组织生涯管理。组织生涯发展的本质是让员工个 人得到全面发展，从组织的角度充分考虑员工想干什么、能干什 么而形成个人职业定位和规划，不断为员工成长提供帮助，因而 员工在企业内部不仅可以公开地提出自己的“理想”，而且未来 是可以预期的，这样对员工的激励是内在、高层和持久的。由于 员工个人目标与企业目标相协调，因此，当个人目标实现时，同 时对企业做出了有益贡献，对企业的贡献反过来又进一步强化了 员工的动力，最终达到个人与企业的双赢结果。 2.为员工提供职业发展通道。企业把员工招聘进来，不仅仅 是要让他工作好，更应该通过培训等各种方式，提升员工的技能，尽可能为员工提供良好的职业发展通道。培训需求分析不应只是 关注企业发展的需要，同时也应将员工个人的发展纳入其中。与 只顾及企业现期或短期需求而开展的培训不同，具有组织生涯导 向的培训需求分析要把员工的长期发展需求充分考虑进来。举例 来说，一名初级技术人员，打算在几年后向管理序列发展，那么 在现阶段就应适当地把管理基础知识纳入到当前的培训内容中。 3.加强员工心理疏导和干预。运用员工能力素质模型提升员
职业生涯规划的案例
职业生涯规划的案例 一、基本情况 女，1985年出生，2003年9月考入某省属大学经济贸易学院对外贸易专业，业余时间兼修电子商务专业课程，2007年6月毕业。父母在一座小城市，一般工人家庭。 二、个人分析 Strengths： 1.做事认真、踏实，生活态度积极，善于发现新事物和环境友好的一面。 2.待人真诚，放得开，乐于与人交往和沟通，善于开导别人。 3.有责任心、爱心，并且喜欢相关的工作。 4.喜欢思考问题，有一定的分析能力，有寻根究底的兴趣，做事之前一定要将事情想清楚。 5.有浓厚的兴趣和一定的知识实力，英语水平不错。 6.心思细腻，考虑问题比较细致、周到。 7.逻辑性和条理性较好，书面表达能力较强。 8.当过班干部，组织过集体活动，有一定的组织管理能力和管理经验。 9.爱好：喜欢能让自己静下心来的工作环境，能自我控制，安排好工作，善于做跟人打交道的工作。 Weaks： 1.竞争意识不强，对环境资源的利用不够主动，也就是快速适应环境的能力不够。 2，口头表达有时过于细节化，不够简洁。 3.做事不够果断，尤其做决定的时候往往犹豫不决。 4.工作、学习有些保守，学习速度较慢。 5.冒险精神不够，创新能力有待提高。 6.做事有时拖拉，不够雷厉风行。
7.不喜欢机械性、重复性的工作，也不喜欢没有计划没有收获的忙乱，不喜欢应酬和 刻意为之的事情。 Opportunities： 1.就专业方面来说，加入世贸组织后中国的国际化程度越来越高，外语的使用越来越广，就业机会较多。 2.现在是一个计算机信息的时代，国际、国内贸易的形式越来越多地使用电子商务进 行交易，就业机会较多。 3.学校提供了一些很好的学以致用的机会，可以积累一定的实践经验，同时有很多的 机会与各行业人士接触、交流、学习，提高自身素质。 4.身边有很多优秀的同学，可以多向他们学习，并且有构建良好人际关系的条件。 Threats: 1.人民币升值及国际金融危机，使中国的出口下降极快，外贸行业的就业机会非常悲观。 2.电子商务企业除个别知名企业外，大部分企业都处在初创时期，并不能很好地赢利。 3.最近几年大学扩招，毕业生很多，而机会不一定是均等的，自己的家人不能在就业 上对自己有帮助。 三、未来的最佳选择 与专业相关的职业有外贸行业、电子商务行业，但这两个专业市场化程度较高，对竞争能力有较高的要求，而这正是自己的劣势。 求职考虑能够很好地发挥自己与人沟通能力强的职业，如教育行业，既能展示自己的优势，又跟个人专业结合，对竞争性要求也相对低一些。 四、现在应做的准备 如果要从事教师职业，自己的学历需要进步提高，有必要继续深造，但考虑到个人及家庭条件，还是先工作两年有一些实际的体验，也多积累些经验，然后再去学习比较好。 五、3～5年的职业目标 1.进入教育行业。
关于职业生涯规划的19个案例故事
关于职业生涯规划的19个案例故事 『来源：本站』『作者：cf』『更新：2010-12-15』『浏览：46』 关于职业生涯规划的19个案例故事 转载职业生涯规划案例故事19则，希望对正在制定自身职业规划或尚未制定的同学们有所启发和帮助。 1、100个美国人的故事 美国一个研究成功的机构，曾经长期追踪1百个年轻人，直到他们年满65岁。结果发现，只有一个人很富有，其中有5个人有经济保障，剩下94人情况不太好，晚年生活拮据，应该算是失败者。这94人之所以晚年拮据，并非年轻时努力不够，主要是因为没有选定清晰的目标。 人生没有了目标，也就没有了希望，也就丧失了动力。 2、斯皮尔伯格的故事 大导演斯皮尔伯格的电影同学们都喜欢看，什么侏罗纪公园等等。他在36岁时就成为世界上最成功的制片人，电影史十大卖座的影片中，他个人就有四部。在他17岁的时候，有一次去到一个电影制片厂参观，尔后，他就偷偷立下了目标，要拍最好的电影。第二天，他穿了一套西装，提着爸爸的公文包，里面装了一块三明治，再次来到制片厂。他故意装出一个大人模样，骗过了警卫，来到了厂里面。然后找到一辆废弃的手推车，用一块塑胶字母，在车门上拼出来“斯蒂芬，斯皮尔伯格”“导演”等字样。然后他利用整个夏天去认识各位导演、编剧等等，天天忙着以一个导演的生活来要求自己。从与别人的交谈中学习、观察、思考，并最终在20岁那年，他成为正式的电影导演，开始了他大导演的职业生涯。这里面，我们可以看到他是如何确立自己的目标，并为之奋斗的。 目标与理想并不是大人的事情，从小立志，并努力实现它，你就能拥有超人的力量。 3、南辕北辙的典故，你的车子越好，你的马匹越快，你离真正的目标越远。 目标制定是一门科学，制定目标也是需要学习的，否则会造成错误的目标。 4、出租车的故事 一位乘客坐在车上看到旁边一辆空出租车违规撞车了，就抱怨地说：“空车没有载客，还跑那么快，跟抢命似的。” 正在驾驶的司机看了他一眼说：“其实我们司机都说，就是因为空车，所以容易出事！”“空车的驾驶员因为急于找客人，总是东瞅西看，不能安心驾车。而我们有了客人，虽然速度比较快，但是心里踏实，奔着目的地走就是了。” 有了目标就有了方向。 5、铁路总裁的故事 一个炎热的夏天，一群人正在铁路上工作。远处一列火车缓缓驶来，在前面的展台停了下来，一个老人走下火车，冲着正在工作的一个工人喊道“大卫，是你吗？”。被称作大卫的工人抬起头来，看了他一眼说“哦，总裁，是您来了啊。是我，大卫”。他们聊了一会，火车开走了。大卫的同事立刻把大卫维了起来“原来你认识我们总裁啊”。大卫笑道“是啊，我们当年，我们一起在这条铁路上抡铁镐呢？”“哦，他是怎么当成总裁的，这么厉害”一个年轻人问道。大卫沉思了一会，回答：“23年前我为1小时1.75美元的薪水而工作，而他却是为这条铁路在工作”。 理想的差异已经变成了现实的差异。目标的高低，决定了人生的差异。
员工职业生涯实施案例
让人才在高速奔跑中作“有氧呼吸” -成都鼎鑫员工职业生涯实施案例 约翰·奈斯比特和帕特里夏·阿布迪恩曾在他们的著作《大趋势2000》指出的：“在90年代的全球性经济繁荣中，人力资源，无论是对公司还是对国家而言，都是富有竞争性的优势。在信息经济时代的全球经济竞争中，人力资源的质量和创新将成为一个分水岭或里程碑”。 “人的开发”前所未有的与企业或公司的战略性商业需求紧密联系在一起。由于技术进步是可持续的和无所不在的，于是情况渐渐成了这样：最大限度的成功只能通过人力资源方面的优势来取得。简单的说，这就意味着在一切都自动化之后，就不再有人拥有成功的利用自动化带来的优势的技巧和经验。此外，工作场所的胜任度越来越取决于与技术无关的技巧，比如说有效率的沟通技巧、团队协作、判断思维、对变化的反应能力，而这一切都只能来自得到充分开发的人力资源，通过有效的开发员工的职业潜能来取得公司的全面成功。 在这种背景下，人力资源开发和管理的一个基本假设就是，企业有义务最大限度利用雇员的能力，并为每一位雇员都提供一个不断成长以及挖掘个人最大潜力和建立成功职业的机会。这种趋势得到强化的一个信号是，许多组织在越来越多地强调重视职业生涯规划和有效开发。本文希望通过对一家典型知识型成长企业对员工职业生涯规划的实践案例进行研究，来与读者一起探索这些问题。 背景陈述 成都鼎鑫技术工程有限公司(以下简称“成都鼎鑫”)是一家成立于2001年底的股份公司，主要从事钢铁行业内工业电气自动化控制系统的研究开发、工程设计、设备供货及施工安装“一条龙”总承包服务。它是由集团公司发起，整合了集团内分布于四地的钢铁自动化设计院的优良资源而设立的科技型股份制企业。 由于近两年钢铁市场异常火热，吸引了许多势力雄厚的企业投资兴建的钢铁工厂，公司的业务量一直非常饱满，其员工经常是超负荷工作，疲于应付各项工作任务；为了适应市场的需求和公司的长期发展，公司的人员规模也一直在扩大，单技术人员就从最初的60几人增加到了182人，公司的总人数也由100多人增加到了300多人。为了有效的解决急剧的业务膨胀和人员扩张给公司带来的诸多现实性和发展性问题，公司决定寻求外力。 企业与个人诊断
职业生涯规划实例一.doc
职业生涯规划
前言 在填报大学志愿的时候，就已经为未来进行了规划，选择国际经济与贸易这个专业，是我迈出职业生涯的第一步，有很多关于未来的打算都在脑海中游荡，时而现时而隐，至诚学院开展了首届大学生职业规划节，让我有了这个机会将游离于脑海中关于未来的规划跃然纸上，明确了就业目标，即将进入大四了，面对严峻的就业形势，希望也能通过职业生涯规划，更好的认识自己，找到自己的职业发展方向，做自己人生的规划设计师，然后有针对性的加强自己的职业能力培训，化“被动就业”为“主动择业”，让自己一开始就赢在职场起跑线，成为抢手的职场新人。 一、认识自我、准确定位 1、兴趣爱好 喜欢经济，对贸易、管理、营销有浓厚兴趣； 喜欢模型，从小就培养了很好的动手能力； 喜欢电脑应用，对网络、软件、网站建设有一些基础； 喜欢旅游，爱玩、喜欢挑战一些新鲜的东西； 喜欢交际，结识朋友，帮助朋友；
2、个人能力 计算机能力：拥有计算机网络技术基本知识，熟悉局域网、广域网的原理 以及安全维护方法，掌握因特网应用基本技能，具备从事机 关、企事业单位组网、管理以及开展信息网络化的能力。能 进行简单的C语言编程，熟悉dreamwave、photoshop、 office等软件、windows操作系统的配置与维护。 中文能力：有较好的语文基础，良好的书面表达能力； 外文能力：可以进行英语基本对话，阅读一般商务函电等； 专业能力：国际贸易基本报关能力，初步了解其他相关课程，营销基础 技能，能进行营销分析； 管理与组织能力：多年班长团支书的经验，可以轻松组织集体活动，宣 传能力较强，组织协调能力、交际能力、沟通能力 3、家庭背景 生长在城市家庭，父母从事工科类，职称较高，家庭以教师职业居多，有一定的社会关系背景，对自己职业发展道路有一定影响。特别是母亲毕业于福州大学机械系，现任职高级工程师，我从小就接触了机械设备知识，而且母亲的经验和人际关系都可以为我今后就业奠定一定的基础。 4、教育背景
教师个人职业生涯规划
教师个人职业生涯规划 前言: 青春是美丽的，我的青春是流光溢彩的。在经过20年的工作磨练中，我取得了骄人的成绩。 人生到了某个阶段，是需要回眸的，回眸走过的路，不是要和过去做一个了断，而是为了珍藏记忆中的脚印，更清醒地把握现在，前瞻未来。一路走来，我对自己最满意的地方就是愈挫弥坚，不屈不挠，勇往直前，很少考虑个人的得失，在工作上只想干个痛快！虽然显得有些身单影孤，有时会情绪低落，但我不会消沉……但最近一年来，对比新教师的快速发展，我感到了很大的压力，感到自己的发展进入了“高原期”，就象处于长跑中的“极限”，前进的步伐受到各种各样的束缚。工作20年了，虽然有过计划，有过打算，却从没有静下心来，认真地给自己的职业好好的规划一下，我认为有必要对自己的职业有一个长远的规划，使自己在进行教育事业时有一个明确的方向来前进和发展。因此认真地规划了一下自己的未来。 一、个人简介 1995年于湖南第三师范学校（现衡阳师专）毕业在教育教学战线上工作整 二十年，现年39岁，音乐大专学历，高级职称。企业改制，从城市步入农村职于高新区板塘西塘学校一线工作也有八个年头，在校担任少先队辅导员一职，主要从事语文、音乐教学工作并担任班主任。 二、理性思考 1、学识水平：师范三年专业知识的系统学习，大专三年的音乐教育专业的函授学习，很好地充实了我的文化水平，为我从事音乐、语文教学工作打下了良好的基础。我经常研读《音乐新课程典型课案例与点评》，注重自己对于新教法的学习。了解社会动态及教育教学最新信息、最新教学理念；坚持练发声、练基本功，保持自己美好的音乐教师形象; 我还充分利用网络资源为教学服务，与
同行网友互通信息，切磋贯彻实施新课程标准，向音乐界的泰斗们请教，丰富自己的音乐素养。多年对于音乐专业知识的不断学习，我也积累了不少教学经验，撰写的教学论文多次获得省、市、区级奖励。 2007年代表岳塘区参加了农村小学音乐教师新课程省级培训，在顺利取得毕业合格证的同时还被评为“优秀学员”。 2013年撰写的《校园文艺大观园》获得省级“文艺导师”光荣称号。 2016年代表高新学区参加湖南省湘潭市德育工作者访名校培训被评为“优秀学员”。 2、教学方面：我的课堂教学有了质的跨越式的发展，特别是教学经验的不断增加，能较好调度知识。工作积极热情，认真对待每一节课。 3.班主任、德育管理工作：在专职辅导员岗位上忙碌了也近二十个春秋。从城市步入农村整整八年，深切体味到基层辅导员工作的艰辛,在这个平凡的岗位上需要具备淡泊名利、甘于清贫、无私奉献的精神和执着。“慎独”是一种崇高的精神境界。在别人看不见、听不到的时候，在闲居独处时，更要小心、谨慎，严格要求自己，让自己的言行符合优秀辅导员员的要求。善于密切联系群众，尽可能和老师们成为生活中的朋友，团结关爱，虚心听取他们的意见，积极改进。作为一个部门的负责人，我更要强化自己的慎独意识。基于切身体验,深深体会到作为一名辅导员一定要脚踏实地,甘为人梯,树立终生服务少先队的信念。在实际工作中,我要求自己既当一名优秀辅导员,又做一名模范教师,把本职工作作为自己义不容辞！经过个人的不懈努力曾被评为市、区级“优秀少先队辅导员”、“优秀班主任”。 4.教学研究方面：重视课题研究并积极参与小课题研究，平时善于积累总结，科研意识也有所增强，科研能力也得到一定的提高。 但我也清楚地知道自己的不足。首先，我感到在学习上对自己有所放松，以工作代替了学习，导致自己迷失了发展方向。同时，学习上的欠缺，也造成了理论功底不扎实，缺乏理论积淀，使自己的专题研究大多停留在实践层面，无法提升到理论层面上。其次，课堂教学能力尚可。还有巨大的发展空间，在教学方法手段上缺乏新意。 三、自身专业化发展目标
职业生涯规划案例
●因为懂得，所以珍惜 哈佛大学曾做过一个有趣的心理调查。调查很简单，只是几个电话测试而已。调查人员给调查的对象打了个电话，问道：“你现在在干吗？”“上班。”“上班感觉怎样？”“没劲极了，枯燥乏味。”“那你希望干点什么？”“还等两个小时下班就好了，我可以和同事一起去酒吧。” 两个小时后，调查人员又打了他的电话。“你现在在干吗？”“和同事在酒吧。”“感觉该好些了吧。”“还是没劲，都是些无聊的话题，我正打算去找女朋友。” 过了一小时，调查人员再次拨通了他的电话。“和女朋友在一起快乐吗？”“别说了，烦死啦。说话时，有个女同事打来电话，询问工作上的事情，女朋友硬是要我交待是不是有外遇了。你说这哪能不烦？得了，我还是回家休息吧。” 到了晚了，调查人员的电话拨通，这个被调查者就先开口了：“别问了，很没劲，杂志翻完了，喋看完了，有点寂寞。”“那你想怎样？”“还是上班好，明天工作努力点，好让薪水增加点。” 这是去年春天，我刚进一家著名外资食品企业做推销员时，企业培训师讲的一案例。 培训师语重心长地说：“仁者见仁，智者见智。这个故事很简单，但是能悟出一东西。谁悟得越多越深，谁就有可能干得更好。竞争很残酷，大家好好干吧。” 那次公司招聘的推销员有上百名，两个月后，有三分之二的人被淘汰。学历最低的我，却留下来了。我留下来还真得益于这个故事。 一开始促销真叫艰难，从早忙到晚也没搞定一份订单，有时真想不干了。这时我想到了那个职员不论干什么事情都觉得“没劲”，那么要说艰难，其他工作也艰难。何况这个工作还是我好不容易通过层层面试争取来的。我对自己说，信念很重要。 咬咬牙坚持住，困难很快就过去，我最终通过了试用期。因为刻苦、诚信，我的客户越来越多。半年后，我当了销售主管，管理15个销售人员。事情杂了，矛盾也多了，心情也容易急躁了。但是我立马又 想到那个心理测试，何不心平气和地生活？每一份工作其实都有它的乐趣，应该珍惜“现在”。 职业与兴趣 一位刚过30岁的人，写信给一位百岁老人，诉说自己的苦衷。说自己从小就喜欢写作，可阴错阳差，却当了一名医生，而他对自己从事的职业一点都不感兴趣，想改行干写作，又担心年纪太大，为时已晚。老人接过信后，立刻给这位医生回了一封信，信中说：“做你喜欢做的事，哪怕你仙子已经80岁。” 这位医生接到信后，受到鼓舞，当机立断放弃行医，拿起了笔杆子，以后竟成了大名鼎鼎的作家，他就是日本的渡边淳一，而那位名叫摩西的百岁老人曾市美国弗吉尼亚州一位普通的农妇，76岁时因患关节炎放弃农活后开始画画；80岁时在纽约举办了个人画展，引起轰动；101岁辞世时留下1600幅作品。 一个国外调查机构曾围绕“职业与兴趣”这个主题对1000名职场人士进行调查，结果令人惊讶，竟有38%的人员中，最后能脱离不感兴趣职业的不足3%。 明明对自己所从事的职业不感兴趣，为什么还要“泡”在其间，“钉”在其中？也许是为了生计，也许是为了安逸，也许是为了所谓的“前途”。但人生的前途绝不是在自己不感兴趣的事业上，因为你想做的事才是你真正的天赋所在，才是你人生的成功点，才是你生命的寄托和精神的家园。 做自己想做的事，你才能像摩西奶奶和渡边淳一那样，找到真正属于自己的人生殿堂。 做自己想做的事，那才是你生命的金矿所在。 培养切实的职业兴趣 寓言故事：
《职业生涯规划》课程三年建设规划详解
《职业生涯规划与就业指导》课程三年建设规划 一、课程建设目标 1.课程定位 《职业生涯规划与就业指导》课程是一门公共基础必修课，在创新创业能力培养课程体系中属于基础性学科，主要内容分为职业生涯规划和就业指导两个大方面，具体到三个学年分为自我认知与职业展望、职业素质拓展与行业岗位认知和就业能力提高三个步骤。在开展创新教育，专业教育的同时，本课程指导学生开展自我认知，心理调适，职业规划等内容。旨在使学生能够更有目的，有规划的参与到专业课程学习及创新创业能力的培养中。 2.课程建设总体目标 通过《职业生涯规划与就业指导》课程学习引导学生正确的认识职业的定位，通过激发学生的职业规划自主意识，树立正确的就业观，促进学生能够理性的规划自身未来发展，并努力在学习的过程中坚持自己的职业选择，提高职业生涯管理能力。 二、课程建设基本思路 《职业生涯规划与就业指导》课程以激发学生的自我规划、自发学习、自主创新为目的，结合人才市场，毕业生麦克斯调查报告，用人单位反馈意见等，运用多种教学模式及教学方法与手段，使学生能够形成正确的自我认知，掌握职业生涯规划方法，形成对职业、行业、岗位的初步认知，具备走入职场的就业能力。为学生建设一个能够顺利完成从高中到大学，从大学到职场的角色转换，完成从被动学习到主动创新创业的心理转变过程的课程体系。 三、课程建设项目 （一）教学内容建设 1.建设目标 首先，结合财经类专业学生特点确立《职业生涯规划与就业指导》课程的教学单元，建立完整的《职业生涯规划与就业指导》课程体系；其次，完善《职业生涯规划与就业指导》课程体系中各模块的知识体系、案例体系与实践课程设计；最后，完成PPT课件、微课、慕课等多媒体辅助教学手段的建设。 2.建设内容 首先，《职业生涯规划与就业指导》课程教学单元应该包括：专业介绍，入学心理调适，职业生涯规划，职业及岗位认知，商务礼仪及沟通技巧，就业简历制作及面试指导，就业心理调适，毕业及就业政策普及以及相关就业创业案例等内容。
职业生涯规划个人案例分析知识讲解
个人案例分析一 小Z，女，22岁，学历本科 基本情况：上海某财经类大学毕业，国际会计系 同学评价：刻苦，有上进心，性格坚强，学习能力强 个人职业目标：高级财务经理 面临问题：收到英国某大学的offer，学行政管理专业；同时收到四大会计师事务所之一的普华永道的offer，作审计师，小z必须做出选择。先留学或先就业？ 职业设计意见：先就业，去普华作审计师，然后再选择合适的机会出国深造。 设计理由：小z原本希望出国进修工商管理类课程，但国外大学对申请工商管理类专业的学生都有工作经验要求，所以最后只收到了行政管理专业的offer。小z学会计，喜欢商务，对行政组织兴趣不大，若为能一时出国而放弃原有兴趣并不明智。专家认为：先工作或先出国其目的都应该是为了将来有更好的职业发展前景，违背个人兴趣和职业理想而求得一时出国，为出国而出国，从个人职业发展看并不可取。 从职业发展考虑，普华位列国际四大会计师事务所之一，有完善的培训计划，良好的工作氛围，规范的工作机制，对职业技能发展大有好处，出国学习行政管理硕士一年课程之所获专业资历和在普华工作一年之经历技能积累相比，前者在职业市场上之价值未必比后者
高。 普华是专业的国际性会计师事务所，审计工作与小z大学所学基本对口，且小z性格特点勤奋刻苦，事业心强，意志坚定，加上名牌大学毕业生的综合素质，保证了小z在工作中必会有所表现。 从小z职业目标定位于高级财务经理一点看，小z具备会计专业学历资质和专业技能，但缺乏作为高级财务经理所必须具备的专业管理知识，小z希望学工商管理类课程的想法是正确的，为一时出国而放弃原本计划并不合乎长远的职业发展。 国外工商管理类硕士课程要求申请者具备一定工作经历，小z先工作后出国，正合乎要求。且高级财务经理必须具备的另一大重要要素就是丰富的专业工作经历，所以，先工作，积累工作经历，也是在为职业理想作铺垫。 专家评点：小z在先就业与先出国之间面临选择，无论是先就业，还是先出国，最终的目的都应该是更好的职业发展前景，到底是先出国更有利于将来职场发展，还是先就业更有利于职业发展，应该是每一个面临类似情况的毕业生都应该仔细考虑的问题。 案例总结: 作为刚刚毕业的大学生，选择合适的职业发展方向尤为重要，人生精力有限，必须选准方向，强化发展。职业方向的确定必须结合个人特长，兴趣所在并综合考察行业前景来确定。在这一点上，大学生有疑问时，可以求助学校的就业指导老师或者专业的职业顾问。 应届毕业生，表面上看是就业的问题，而实际上是择业的问题，
职业生涯规划案例
HR讲座系列之二十：职业生涯规划案例 一、企业施行职业生涯规划的前提： 1、明确公司对员工的价值取向——即企业对员工的基本要求，包括行为、能力、价值观、职业道德、业绩标准等； 2、企业人力资源管理相对的连续性——即相对企业经营管理运作体系，公司人力资源管理政策（薪酬、绩效、招聘等）、制度，以及业务流程的稳定性； 3、企业组织内部职务体系的建立与完善——即根据企业规模，设计职能系列（如经营管理、技术开发、市场业务等系列），它是员工纵向职业发展的通道； 4、内部相关制度与人员的配合——即考虑管理程序、方法与员工横向发展时需要的支持与指导；一个企业员工职业生涯规划不仅仅是人力资源部的事情，应该是所有人员的事；员工发展过程中的培训、指导、沟通、横向发展等都需要大家配合； 公司在进行人员规划之前，至少要在上述几个方面达成共识，才能使员工职业生涯规划有一个坚实的基础，明确各自的责任。 二、职业生涯规划的基础工作： 1、公司在进行员工职业生涯规划时，必须对员工进行深刻的了解；针对不同员工的特点、优劣势，制定不同的发展通路；因此，应该建立对员工能力、资格的认定体系（任职资格管理体系）与能力评估体系； 2、内部推动——让员工谈自己对自己的职业锚设定（自我职业规划）；公司对员工的了解与鉴定确定的发展通路；将两方面进行互动沟通，确定员工生涯，并建立生涯档案； 3、对员工生涯拟订推进计划、方法，以及反馈措施； 三、员工生涯规划内容： 1、生涯发展宗旨： 例：协助员工发展多方面的潜能，并进行员工个人与组织事业发展规划，以使公司员工与公司共同发展。 2、规划措施： 个人意愿——讨论说明会、个人定位；
《大学生职业生涯规划》教学教案-第二章0001
大学生职业生涯规划》教学教案 第二章探索自我（上） 、教学目的 1.了解兴趣、性格的重要性，以及对生涯规划的影响。 2.掌握探索兴趣的方法，如测量法、回顾总结法，并学会将其运用到生涯规划过程中。 3.掌握探索性格的方法，并学会将其运用到生涯规划过程中。 、课时和授课序号 2 课时，S01-S02 三、教学重点和教学难点 教学重点：探索兴趣、性格，将其运用到生涯发展中 教学难点：将兴趣探索应用于生涯规划，理解性格探索中的挑战 四、教学方法 讲授、课堂提问、讨论、启发 五、参考教材 宗敏、夏翠翠主大学生职业生涯规划》 四、教学过程 （一）S01：探索兴趣 1.案例引入 《性格决定命运，兴趣只是点缀吗》 夜晚，女生302 宿舍展开了卧谈。张帆列出了一张清单：“成为外企高管的必经之路” 详细列出了需要打造的几项能力，还给自己安排了相应的课程。看着她每天目标明确地执行 也能有所成就！ 陈悦接话说：“的确，现在喜欢什么也未必就要做哪行，我将来就不会以艺术作为职业，还是会依靠外语专业找个工作解决生存问题，业余时间发展艺术，兴趣和工作双线并
行，人 生体验更多！” 张帆继续发表高见：“虽然外企不是我的兴趣所在，但我的个性适合进外企，专家说了，职业要和性格相符合。相信凭借我雷厉风行的个性，在外企可以发展得很好，会凭借我的激情和毅力做出事业！” 杨洋听了感到困惑，自己性格内向，喜欢安静，难道只能做翻译？自己的兴趣是当老师教外语，这矛盾吗？性格能不能改变呢？” 通过对性格、兴趣在生涯规划作用的讨论，引出学生对自己性格、兴趣与专业、职业等的思考，激发学生探索动机。 2.兴趣的重要性 兴趣是发展生涯之路的最稳定的动力兴趣与一个人的能力有紧密的促进关系兴趣是职业生涯选择的重要依据 3.课堂练习 请思考：这些时刻和这些事情，与你的发展道路，如升学、选专业等大的选择有何关联？ 教师需尽量引导学生尽量多的思考自己的幸福时刻，可以从情绪体验、人生重大决定等方面进行考虑。也可引导学生互相讨论来增加记忆唤醒。 4.探索兴趣的方法 1)霍兰德兴趣类型理论 该理论认为人的人格类型、兴趣与职业密切相关，从事与兴趣相关的职业，可以使人们
某上市公司企业员工职业生涯规划设计
企业员工职业生涯规划设计（实践版） 实用测试工具1——性格解析法 活泼型的优点：活泼型的弱点： ●创意丰富●混乱无秩序 ●表达力强●健忘 ●热情●情绪波动大 力量型的优点：力量型的弱点： ●迅速抉择、快速反应●急燥 ●喜挑战、能迅速完成工作●难以沟通和接近 ●领导力●鲁莽 完美型的优点：完美型的缺点： ●留意细节，思考深刻●过于敏感挑剔 ●记录、作图、制表●瞻前顾后不果决 ●分析别人弄不清的问题●缺乏感召力与推动力 和平型的优点：和平型的弱点 ●促成团结、调解纷争●被动、迟缓 ●平静风暴的人选●安于现状 ●例行性工作●消极退缩 讨论题：性格类型与职业倾向性。
实用测试工具2——管理者公文测试：公文测验案例： 假定您是某合资食品公司的总经理，下面的任务都要求您一个人单独 完成。今天是5月18日，您到局里开了一天的会议刚回来，已经是 下午4：40。您的办公桌上有一堆文件，您最好在5：00点前处理完 毕，因为您将去北京参加全国食品卫生鉴定会，机票已经订好，司机 小王5：00来接您去机场，您要5月24日才能回到您的办公室办公。 您公司的主要产品是星星牌系列食品，产品市场需求量很大，正打算 扩大生产规模。好，您现在可以开始工作了。 公文2
撰写职业规划书案例1 案例：職業規劃書 小奚，男，21歲，是剛從印刷專科學校印刷技術專業畢業的大 專生。已畚加了入職培訓： 1、公司背景、沿革及發展願景 關鍵字： ●背景： ●沿革： ●發展願景 2、公司組織架構、崗位架構及職務分類、分等介紹。 ●關鍵字： ●職務分類：公司各崗位按工作性質分爲：管理類、技術類、 服務類、操作類。 ●生産管理類：總經理——生産副總經理——生産部經理——車間主 任——工段長——班組長 ●技術類：總經理——工藝總監——工藝師——助理工藝師——工藝員 ●操作類：膠印機長——膠印二手——膠印三手——膠印工 3、其他培訓项目（略） 培訓結束後，人力資源部開發組劉老師按要求找小奚單獨談 話。當得到小奚對公司發展規劃和願景的肯定之後，劉老師對小奚 進行了性格測試及血型分析。小奚的血型爲“O”型，性格測試的結 果爲“力量型”。此類型性格特徵如下： ●優勢特徵：富於冒險、競爭性、反應敏捷、積極、坦率、自信、執著、獨立、 果斷、意志堅定。 ●劣勢特徵：專橫、急躁、自負、魯莽、易怒、頑固。