头疼脖子疼后脑勺疼是为什么【健康小知识】
头疼脖子疼后脑勺疼是为什么
文章导读
头痛脖子痛在临床上是比较多见的，让很多患者坐立不安，痛苦不已，对生
活工作都会造成影响，所以自然需要通过合理的方法进行调理改善，可经常洗脚泡脚，
或者是刺激足部穴位，这样可以增加血液循环，疏通经络。
1、头痛是临床中最常的症状，剧烈的头痛往往搅得人坐立不安，痛苦不堪，然足部按
摩却可几分钟之内解除痛苦。头痛，人们都习惯服用止痛片，而采用足部按摩既无副作用，而且作用确切。脚部按摩疗法是一种古老而又新奇的康复疗法。它起源于中国，流传至国外。因为它具有安全、简便、易学、有效、经济等特点，倍受群众欢迎。近几年来，脚部
按摩疗法在瑞士、日本、新加坡、美国等三十多个国家广泛流行。
2、中医养生认为，人体五脏六腑在足部都有相对应，常洗脚能刺激足部穴位，可增强
血运，疏通经络。医学专家认为，如果能经常按摩足部相应的反射区，可以起到促进血液
循环、提高肌体抵抗力，足部反射保健的原理是以压力刺激足部的皮肤，以至于对内部
脏器及身体的其他部位也起到了一定的作用。足部有许多与脏器或身体部位相对应的反射区，经常按摩足部，更是锻炼脚部肌肉、促进血液循环、强身健体、增强免疫力、预防
和治疗头痛失眠的一种好方法，脚心中央凹陷处是肾经涌泉穴，手掌心凹陷处是心包经
络劳宫穴，如果经常搓脚心，可以有效缓解头痛失眠。
治好偏头痛的小窍门
各种头痛： 鸽子一只，杀好洗净，天麻* 半两，加调料炖汤，分两天吃完，一般二只鸽可愈，重者需三只。忌酒、海带。 治疗手、脚汗多（汗手、汗脚）验方 1、手、脚汗多：在洗脚水中加葱根，明矾少许，连洗7 天自愈。 2、手、脚汗多： 用成熟的樱桃搓脚。 1、手、脚汗多： 苦参30克，枯矾、花椒各10 克，放适量清水煎熬，将药液晾温后，浸泡手或脚，每晚1次，每剂药用3次。也可以将上述 3 位药浸泡在醋里，用来浸泡手或脚。 4、汗脚: 洗脚时水里放点啤酒,1-2 次见效.或在鞋垫里侧点啤酒也行. 5、汗脚: 洗脚时在盆中放30xx 白矾，连用数次。 6、汗脚: 用20-30 粒花椒泡脚。适用于汗脚、脚臭、脚气、湿疹。 7、手脚发热： 患者手脚热的受不了，用红花加盐泡手脚。 8、汗脚: 萝卜500克，水2000毫升，煮剩1000毫升，趁热洗脚，每天1-2 次，连 续7-15 天。
9、汗脚: 用白萝卜叶适量煮水洗脚，每隔7天一次，连续7 次即好。也治疗脚气。 10、清除脚汗： 名医： 朱玉民。用桐树上的花一把熬水洗脚，三日痊愈。 治疗头痛验方（偏头痛西医称”血管性头痛”主要是由于颅内动脉收缩,扩张引起的） 头疼的几种类型： 1、偏头疼就属于胆经的问题。 2、前额，从眉棱骨这部分走下来的胃经，前额头都是胃经的病，属于湿气过重引起的病。前额头疼属于阳明胃经头疼。像前额头疼、眉棱骨疼、眼眶发胀等症状，都是胃经头疼。一般讲，葛根汤之类治疗胃病的中药对治疗阳明胃经头疼有很好的效果。这种头疼的症状是伴有恶心等，按摩胃部或者吐出来，注意饮食，不吃冷饮，会舒服很多。 3、最严重的头疼是“颠顶疼”，就是百会这里疼，这跟肝血大虚有关，也跟纵欲过度有关。 4、后脑勺就是属于阳虚。后头疼属于太阳膀胱痛，也包括脑后边的头疼，还有整个的颈项痛，会出现发热、恶寒、恶风这些现象。后头疼初期用桂枝汤。如果脉紧无汗的话，可以采用麻黄汤。 5、两侧头疼为少阳胆经头疼。症状是眼睛发花、早晨起来口苦等。宜服小柴胡汤。如果左偏头疼一般跟肝血不足有关，尤其是经期过后的妇女，如果右边的偏头疼一般和肺气不降有关。 6、头疼而重为太阴脾湿头疼。症状头重抬不起来就像头上裹着一顶湿帽子一样，头重抬不起来。同时伴有四肢酸疼且体感冷，出现呕吐、饮食不下咽的问题。 7、头疼而咽喉干疼为少阴心肾头疼。会出现小便发红、少气懒言、皮肤干燥等。
后脑勺疼是怎么回事
后脑勺疼是怎么回事
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后脑勺疼是怎么回事 值一年良辰美景之时,或有人生活中却伴随着疼痛。然而有的疼痛并无大碍，可是有的却当引起我们的重视。比如后脑勺疼，那么引起后脑勺疼的原因有很多,你知道有哪些呢?后脑勺疼是怎么回事呢?下面就让小编给大家介绍一下吧。后脑勺疼的主症 目前以头痛为主症者，多见于感染性发热性疾病、高血压、鼻炎、三叉神经痛、颅内疾患、神经官能症、脑震荡和偏头痛等病中皆可见到头痛的症状。究其原因多因感受外邪、悄志不和，久病体虚及饮食不节,影响头部络脉或脑髓失养所致。 原因 头痛是指以头部疼痛为主要症状的一种痛症，是临床较常见症状之一。头痛常常由于过度劳累、紧张、受凉、睡眠少等原因引起,不大引起人们的重视。经过休息、充足的睡眠即会消失。但某些疾病引起的头痛，是一种信号，经过休息也不能恢复，应该引起我们的重视。头痛产生的原因十分复杂, 有颅内的、颅外的；有头颅局部的，也有全身性的;也有许多至今仍找不到病因的头痛。
究竟是什么原因引起的头痛,只有通过对头痛的性质、发作时间、伴随症状的分析以及详细的检查才能做出结论。以下分析几种引起头痛的常见疾病: １. 剧烈头痛伴呕吐,说明颅内压升高，常见于脑出血、脑肿瘤、脑膜炎。 2. 阵发性偏头痛,每次发作数分钟，面部电击样剧痛，说话、饮食或洗脸可诱发,见于三叉神经痛。 3. 头痛表现为后枕部痛、跳动感,多见于高血压病，当血压正常时头痛消失。 ４. 剧烈头痛，伴眼眶痛,视力锐减，呕吐,多为急性青光眼。 5.头痛伴鼻塞流脓涕，上午轻下午重,可能为鼻窦炎。 6. 头痛伴眩晕，可能为颈椎病、小脑出血、椎基底动脉供血不足。 ７.若是早上晨起疼痛则属于落枕引起的。 后脑勺疼痛,应考虑以下几种原因: 1、肌收缩性头痛 也称紧张性头痛,常由工作紧张、疲劳、书写、阅读、长期从事电脑工作,姿势不正等因素,引起头面部或颈部肌肉持续收缩,而产生头痛，头枕部疼痛也是颈后部肌肉痉挛的结果。2、颈椎病性头痛 头痛部位最常见于颈后及枕部。是由于增殖性颈椎炎或骨刺
颈部痛引起头痛怎么办
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢 生活常识分享颈部痛引起头痛怎么办 导语：众所周知，人身体的各个器官之间都有着千丝万缕的联系。一个器官的损坏其他器官也会有所影响，经常久坐的人颈部往往会出现疼痛的现象，颈部 众所周知，人身体的各个器官之间都有着千丝万缕的联系。一个器官的损坏其他器官也会有所影响，经常久坐的人颈部往往会出现疼痛的现象，颈部疼痛的久了，又会引起头痛。颈部痛引起头痛怎么办？我们该采取什么措施去缓解呢。这是一个值得思考的问题。那么在生活中我们应该注意哪些事项来预防由颈部痛引起的头痛呢。 首先，要保持正确的坐姿，所谓的正确的坐姿，并不是说我们的姿势不对，而是说电脑显示器的高度，我们座椅的高度以及使用电脑的姿势保持好，不要用一种容易让自己劳累的姿势使用电脑。比如说，显示器高度不要太高，太高了脖子总是仰着，长期下来会使脖子附近的肌肉受到损伤；显示器也不能太低或者太远，太低了会长期低着头，太远了就会把头伸的很长，这些都是引发脖子疼的直接原因；不要歪在椅子里看电脑，会使腰和脖子受损，等等。诸如此类的坏习惯坏毛病其实大家都很容易察觉，只不过懒得去改，事实上小毛病最终就会酿成大问题。 第二，注意休息。这句话可谓是老生常谈。大家都知道要多休息，可是一旦工作忙起来，投入进去了，大半天过去了都感觉不到需要休息，这样也是大多数电脑族脖子疼的根本原因。有人是玩游戏太投入了，有人是工作太投入了。这确实没办法。唯一能做到的就是牢记休息二字，一旦想起来，就马上停止工作，活动几下脖子，出去走走，上个卫生间什么的，让自己不要老是保持一个僵硬的姿势。 第三，如果自己的工作要每天长时间面对电脑的话，每天睡前坐二
后脑勺疼是怎么回事后脑勺疼怎么预防及保健
后脑勺疼是怎么回事后脑勺疼怎么预防及保健 导语：后脑勺疼怎么办？要吃治头痛的药吗？平常要怎么注意预防？以下是小编整理的后脑勺疼是怎么回事后脑勺疼怎么预防及保健，欢迎阅读参考！ 后脑勺疼是怎么回事 后脑勺疼的主症 目前以头痛为主症者，多见于感染性发热性疾病、高血压、鼻炎、三叉神经痛、颅内疾患、神经官能症、脑震荡和偏头痛等病中皆可见到头痛的症状。究其原因多因感受外邪、悄志不和，久病体虚及饮食不节，影响头部络脉或脑髓失养所致。 原因 头痛是指以头部疼痛为主要症状的一种痛症，是临床较常见症状之一。头痛常常由于过度劳累、紧张、受凉、睡眠少等原因引起，不大引起人们的重视。经过休息、充足的睡眠即会消失。但某些疾病引起的头痛，是一种信号，经过休息也不能恢复，应该引起我们的重视。头痛产生的原因十分复杂，有颅内的、颅外的;有头颅局部的，也有全身性的;也有许多至今仍找不到病因的头痛。 究竟是什么原因引起的头痛，只有通过对头痛的性质、发作时间、伴随症状的分析以及详细的检查才能做出结论。以下分析几种引起头痛的常见疾病：
1. 剧烈头痛伴呕吐，说明颅内压升高，常见于脑出血、脑肿瘤、脑膜炎。 2. 阵发性偏头痛，每次发作数分钟，面部电击样剧痛，说话、饮食或洗脸可诱发，见于三叉神经痛。 3. 头痛表现为后枕部痛、跳动感，多见于高血压病，当血压正常时头痛消失。 4. 剧烈头痛，伴眼眶痛，视力锐减，呕吐，多为急性青光眼。 5. 头痛伴鼻塞流脓涕，上午轻下午重，可能为鼻窦炎。 6. 头痛伴眩晕，可能为颈椎病、小脑出血、椎基底动脉供血不足。 7.若是早上晨起疼痛则属于落枕引起的。 后脑勺疼痛，应考虑以下几种原因： 1、肌收缩性头痛 也称紧张性头痛，常由工作紧张、疲劳、书写、阅读、长期从事电脑工作，姿势不正等因素，引起头面部或颈部肌肉持续收缩，而产生头痛，头枕部疼痛也是颈后部肌肉痉挛的结果。 2、颈椎病性头痛 头痛部位最常见于颈后及枕部。是由于增殖性颈椎炎或骨刺压迫、刺激颈神经根引起的，颈椎片可有骨质增生。 3、枕神经痛 可由感染、局部刺激或或局部肌肉紧张牵拉所致。头痛主要位于枕部及颈部，枕后风池穴可有局部压痛。枕神经痛可继发于颈椎疾病或肿瘤等。
脖子一动就头晕,按压后脑见效快
脖子一动就头晕，按压后脑见效快 我的病人于先生今年44岁，是一名政府单位的统计员，很多人都羡慕他工作稳定，工资高，福利好。不过，于先生最近却很想辞职，原因是这份工作让他“头晕”。原来，大概 一个月前，由于月底要赶很多报表，所以于先生连续加班了好几天，每天几乎有十几个小时都坐在电脑前。有一回他坐久了，就站起来活动了一下，没想到一转头，马上觉得天旋地转，眼冒金星，差点没摔倒在地上，休息了好一阵子才稍微好点。此后，他发现这样的头晕出现得越来越频繁，特别是在自己转脖子、仰头的时候。于先生觉得他的头晕和他的工作量过大有关系，因此，他来我这里看病，顺便想咨询我的意见，像他这种情况，是否必须得把工作辞掉才行。 我让于先生做了X光片检查，检查结果显示他患的是颈性眩晕，这种病和他长期对着电脑伏案工作有很大关系。我问他现在转动脖子、仰头的时候会不会觉得头晕，他就试着转了一下，马上跟我说会头晕。我让他坐下来，头稍微向前倾，一手扶着他的前额，一手在他枕骨处连续按压了几个地方，并问他有没有觉得哪里特别痛。当我按压到某个位置的时候，他“哎哟”地叫了一声，表示这里特别痛，于是我就在 这个压痛点持续按摩了一分钟左右。这时我再让他试着仰头、转动脖子，他惊奇地发现头竟然不晕了。
于先生问我刚刚按摩的穴位叫什么。我告诉他，这叫“阿是穴”，也叫“天应穴”。古代的医生给病人按压穴位的时候，一边按，一边问“是不是这里痛”。按到压痛点的时候，病人往往脱口而出“啊，是……”，于是就有了“阿是穴”的叫法。 中医认为，人在生病的时候，气血会阻滞在身体某个部位，这时如果按压这个部位，病人会有比较强烈的痛感，所以，这个部位也是针灸按摩治疗的最佳刺激点。于先生的颈性眩晕是由长期伏案工作，气血流通不畅导致的，由于气血阻滞在枕骨附近，导致通向头部的经络不通，病人就会感到眩晕。这时如果按摩刺激枕骨附近的压痛点，就能使阻滞的气血得到疏通，使经络畅通，自然就改善了头晕的情况。 从现代医学角度来理解，长期伏案工作，颈椎和头部缺乏活动，枕骨下缘处的颈肌会发生痉挛，致使肌肉粘连，甚至出现炎症，这就会刺激颈部的交感神经，引起椎动脉痉挛，导致眩晕、恶心等。另外，如果一直保持同一个姿势，颈椎就会发生变形，当转动、仰头的时候，颈椎会压迫到血管，引起脑供血不足，也会使人体出现眩晕的症状。在枕骨下寻找到的压痛点，实际上就是颈肌痉挛或者组织出现粘连的地方，在此进行按摩，能够迅速起到放松痉挛肌肉、解除粘连的效果，改善头晕。 听完我的解释之后，于先生最关心的就是他还能不能继续现在这份工作。我笑着对他说，既然按一下后脑勺他就不
后脑勺疼是怎么回事
后脑勺疼是怎么回事 值一年良辰美景之时，或有人生活中却伴随着疼痛。然而有的疼痛并无大碍，可是有的却当引起我们的重视。比如后脑勺疼，那么引起后脑勺疼的原因有很多，你知道有哪些呢?后脑勺疼是怎么回事呢?下面就让小编给大家介绍一下吧。 后脑勺疼的主症 目前以头痛为主症者，多见于感染性发热性疾病、高血压、鼻炎、三叉神经痛、颅内疾患、神经官能症、脑震荡和偏头痛等病中皆可见到头痛的症状。究其原因多因感受外邪、悄志不和，久病体虚及饮食不节，影响头部络脉或脑髓失养所致。 原因 头痛是指以头部疼痛为主要症状的一种痛症，是临床较常见症状之一。头痛常常由于过度劳累、紧张、受凉、睡眠少等原因引起，不大引起人们的重视。经过休息、充足的睡眠即会消失。但某些疾病引起的头痛，是一种信号，经过休息也不能恢复，应该引起我们的重视。头痛产生的原因十分复杂，有颅内的、颅外的;有头颅局部的，也有全身性的;也有许多
至今仍找不到病因的头痛。 究竟是什么原因引起的头痛，只有通过对头痛的性质、发作时间、伴随症状的分析以及详细的检查才能做出结论。以下分析几种引起头痛的常见疾病： 1. 剧烈头痛伴呕吐，说明颅内压升高，常见于脑出血、脑肿瘤、脑膜炎。 2. 阵发性偏头痛，每次发作数分钟，面部电击样剧痛，说话、饮食或洗脸可诱发，见于三叉神经痛。 3. 头痛表现为后枕部痛、跳动感，多见于高血压病，当血压正常时头痛消失。 4. 剧烈头痛，伴眼眶痛，视力锐减，呕吐，多为急性青光眼。 5. 头痛伴鼻塞流脓涕，上午轻下午重，可能为鼻窦炎。 6. 头痛伴眩晕，可能为颈椎病、小脑出血、椎基底动脉供血不足。 7.若是早上晨起疼痛则属于落枕引起的。 后脑勺疼痛，应考虑以下几种原因： 1、肌收缩性头痛 也称紧张性头痛，常由工作紧张、疲劳、书写、阅读、长期从事电脑工作，姿势不正等因素，引起头面部或颈部肌肉持续收缩，而产生头痛，头枕部疼痛也是颈后部肌肉痉挛的结果。
头疼脖子疼后脑勺疼是为什么
头疼脖子疼后脑勺疼是为什么 头痛脖子痛在临床上是比较多见的，让很多患者坐立不安，痛苦不已，对生活工作都会造成影响，所以自然需要通过合理的方法进行调理改善，可经常洗脚泡脚，或者是刺激足部穴位，这样可以增加血液循环，疏通经络。 1、头痛是临床中最常的症状，剧烈的头痛往往搅得人坐立不安，痛苦不堪，然足部按摩却可几分钟之内解除痛苦。头痛，人们都习惯服用止痛片，而采用足部按摩既无副作用，而且作用确切。脚部按摩疗法是一种古老而又新奇的康复疗法。它起源于中国，流传至国外。因为它具有安全、简便、易学、有效、经济等特点，倍受群众欢迎。近几年来，脚部按摩疗法在瑞士、日本、新加坡、美国等三十多个国家广泛流行。 2、中医养生认为，人体五脏六腑在足部都有相对应，常洗
脚能刺激足部穴位，可增强血运，疏通经络。医学专家认为，如果能经常按摩足部相应的反射区，可以起到促进血液循环、提高肌体抵抗力，足部反射保健的原理是以压力刺激足部的皮肤，以至于对内部脏器及身体的其他部位也起到了一定的作用。足部有许多与脏器或身体部位相对应的反射区，经常按摩足部，更是锻炼脚部肌肉、促进血液循环、强身健体、增强免疫力、预防和治疗头痛失眠的一种好方法，脚心中央凹陷处是肾经涌泉穴，手掌心凹陷处是心包经络劳宫穴，如果经常搓脚心，可以有效缓解头痛失眠。 3、具体方法是：睡觉前使用稳迈舒按摩轮，坐在高度适中的椅子上，全身放松，双脚自然下垂，踩在运动按摩轮上前后移动双脚即可，用力不要过猛，要逐渐加快速度和加大力度，使用时要注意交替选择运动按摩方式。可单脚运动按摩；或一只脚做运动按摩，另一只脚做静止穴位刺激按摩；或双腿脚同向运动；或双腿脚反向运动。要坚持经常使用，最好每天按摩两次，每次按摩20-30分钟为宜。在做足部按摩时可采用均匀渗透的疗法，用指关节均力均速按摩，不是轻刮表面，也不要在一个地方
颈椎突然疼的不能动
颈椎突然疼的不能动 在现在的生活中很多人在工作的时候要长时间的在电脑或 者是需要伏案工作，这样就会让脊椎长时间的保持一个姿势，这样对脊椎健康会有极大的影响，会加快脊椎的老化，这也是颈椎病在逐步增加的原因。当长时间工作的时候要适当的动一动，让脊椎活动活动，如果出现脊椎突然不能动了，最好到医院进行检查。 ★误区一：得了病才去治 颈椎病和姿势密切相关。长时间伏案读书工作，长时间开车，坐车时睡觉等，都可能损伤颈椎，引起颈椎病。但是很多人未能认识到这一点，直到症状严重时才想起来治疗。 锻炼项背肌肉是预防颈椎病最有效的方法。具体步骤是：把双手放在后脑勺，头部往后用力，双手则往前用力“顶住”，保持这个姿势3~5秒，每组做半分钟，每天做4~6组。
此外，要避免长期保持一个姿势，尤其是低头工作学习1~2小时，必须活动颈部;少抬重物，不紧急刹车等;平时要注意防风寒、潮湿，避免午夜、凌晨洗澡或受风寒吹袭。 ★误区二:手术风险大，绝对不能做 “颈椎病手术很危险，一不小心就会瘫痪。”不少人抱有这种心理，拒绝手术治疗，因而丧失了治疗时机。 颈椎病手术是比较安全的治疗方法，出现副损伤及瘫痪的可能性很小。如颈椎病严重，却不采取相应的手术治疗，瘫痪几率反而非常高。 ★误区三：脖子痛就是颈椎病
很多人脖子一疼，就说自己有颈椎病。有些医生也容易造成患者这种心理暗示：病人有骨质增生就告诉他有颈椎病;有头晕、颈部僵硬、上肢发麻等症状时，神经内科医生也会建议患者到骨科查看颈椎。虽然这些症状有可能是颈椎病的表现，但不能片面地将某一个症状与颈椎病等同起来。 颈椎病是颈椎椎间盘组织退行性改变及其继发病理改变，累及周围组织结构(神经根、交感神经等)，并出现相应的临床表现。 ★误区四：按摩就能治颈椎病 不少广告都宣称，某项圈里含有溶解钛粒子，戴着就能治疗颈椎病。 如今盲人推拿、正骨都很火，既然项圈、保健枕不靠谱，去按摩是否就有效呢?颈椎病的症状是神经结构受到压迫与损伤性炎症刺激产生的。推拿、按摩虽可暂时缓解颈部肌肉痉挛，但不
后脑勺至颈部疼痛是什么原因
后脑勺至颈部疼痛是什么原因 颈椎病又称“颈椎综合征”,是中老年人的一种常见病。但是颈椎病越来越年轻化,...如何缓解颈椎疼痛?下面由为大家整理的相关资料，希望大家喜欢! 后脑勺至颈部疼痛的原因 大多数人都经历过颈部疼痛的问题，特别是经常的坐着朋友，颈部头痛是常有的事。因为颈部要承受头部的压力，长时间保持坐立会增加脖子的压力，就会导致颈椎疼痛。 颈椎疼痛颈椎疼痛一些简单的缓解颈部疼痛的动作 1.坐在凳子上，身体放松，腰要直。轻轻地抬起你的头部，眼望房顶，然后再低头往下看地面，当然在这之间速度要缓慢一些，反复几次。 2.接着,还是保持坐立，我们把头向肩膀上侧，尽量用头部触摸你的肩膀,当然在这之间你的肩膀要保持静止放松,不要耸肩，动的是头部。两边反复几次。 3.再次，就是旋转头部，身体还是放松。把头部往两边旋转，尽量能往后看，当然动作要轻柔，以免对颈部造成二次伤害。反复几次。 4.另外，我们还可以利用手的挡力来对颈部进行运动。方法，双手相扣抱后脑勺、双手相扣抱前额，或者单手挡头的侧面，另一只手握手腕，然后让头部去推动你的手，让头部感觉有一个反作用力。反复几
次。 5.当然，如果是在家里，我们可以躺着进行一些练习，抬头或者侧翻身体! 治疗颈椎病的食疗方 一、薏米赤豆汤 材料 薏米、赤豆、山药适量，一个梨(去皮)。 薏米、赤豆、山药适量 做法 1、把所有的材料洗干净，加适量的水。 2、武火煮沸后文火煎，加冰糖适量即可。 功效 可以化痰除湿。可以治疗痰湿阻络型颈椎病。 二、天麻炖猪脑 材料 天麻，猪脑1个，适量的盐。 做法 1、把材料洗净，天麻切碎，与猪脑一并放入炖盅内。 2、加适量的水、盐，隔水炖熟。每日吃1次，连服3-4次。 功效 可以平肝养脑。可以治疗颈椎病头痛眩晕，肢体麻木不仁。
脖子是第二个大脑 颈部健康影响经络气血
脖子是第二个大脑颈部健康影响经络气血，告诉你脖子酸痛怎么办 （转载） 导语：长时间的工作、生活的不规律，让健康问题越来越多，脖子酸痛就是其中一个，脖子被称为“第二个大脑”，可见它有多么重要。爱美网与你分享生活保健知识，告诉脖子痛的原因，并为你支招，让你摆脱脖子酸痛的困扰，快来学习吧！ (点击图片进入下一页) 请别忽略你的脖子。脖子虽只占全身短短一截，却可称得上是“第二个大脑”。 因为颈椎左右各有两条颈动脉与脊椎动脉供给脑部血液，而颈椎保护着脊髓，也是大脑中枢神经的延伸。 脖子更负责支撑、控制头部运动的重责大任，有强劲、灵活的颈椎与肌肉，才能在运动中漂亮、完美的出击。 从中医的观点来看，颈部健康也影响着经络气血的通畅。人体的督脉、膀胱经、小肠经、胆经以及三焦经等5条重要的经络都从后颈及肩部通过，当经络无法通畅，其所主的功能也会受到影响。尤其是督脉，负责将气送到全身的脏腑器官，若不通畅，脏腑的功能也会受到影响。 脖子如此重要，但是对待脖子的方式却都错误。大多数人站立时习惯像乌龟一样驼着背并把脖子往前伸，虽然感觉很放松，实际上是让颈椎受到更大的拉力。最不增加颈部负担的方式就是抬头收下巴，让头部重心落在身体正中心。 上班族用电脑时间过长导致颈椎疼痛，造成针灸门诊中络绎不绝。医生解释，正常的颈椎是有曲度的，低头或前倾太久，都会把颈椎曲度拉直而造成疼痛，而外围的肌肉也会因紧绷而僵硬。 (点击图片进入下一页) 手麻、头痛可能是脖子受伤了 除了姿势不良、外伤与颈椎退化，也会连带引发颈部附近像是肩膀、上臂与肩胛骨等的酸痛。像是斜躺看电视、长时间低头、久坐前倾或压力过大时都可能引起。因为颈部向上承接头部，并向下连接肩膀、上臂以及整个后背，颈椎一旦被拉扯，周边的肌肉也都会受到影响。 有的时候，还可能会造成腰痛，因为腰部要去帮忙平衡颈部被拉扯的力量。 出现手麻或头晕时，也要怀疑是不是脖子惹的祸，年老的人最常发生。因为颈椎退化而导致颈间盘突出或骨刺，一旦压迫到颈部韧带跟神经，就有
脖子僵硬后脑勺紧绷感是怎么回事
脖子僵硬后脑勺紧绷感是怎么回事 脖子僵硬，后脑勺紧绷感常常会有，大多数是因为落枕的原因导致的，不同于其他简单的疾病，落枕需要合理的自我治疗。 落枕的解决方法： 1、如果没有外伤病史，睡醒后突然感到颈项僵硬，颈部一侧肌肉紧张、僵硬、疼痛，转头、仰头和点头受限，颈项歪斜，那么就是出现了落枕症状。下文开始为大家介绍落枕了什么办法最有效。 2、热敷。采用电吹风、热水袋、电热手炉、热毛巾及红外线灯泡照射均可起到止痛作用。必须注意防止烫伤。热敷可以让疼痛部位感到温暖舒适、肌肉松弛，并可加快血液循环、消肿止痛。 3、掰脚趾。坐姿立直脊柱，抬起脚，用右手的食指和中指抓住右脚的大拇指，保持脊柱直立向上，可以感受到脊柱挺拔，手臂和腿部力量的对抗，顺时针慢慢旋转按摩右脚大拇指数圈，然后换到另外一侧。这个动作可以舒缓颈部压力，有助于缓解和预防落枕。 4、按摩。落枕穴落枕穴是一个特定的缓解落枕症状的穴位。落枕穴位于手背上，在手背食指和中指两骨之间，用手朝手腕方向触摸，大约一指宽的位置，用食指或中指的指腹侧面，用较大力气来回按压。通过来回按压双手落枕穴的方法，可以大大缓解颈部不适。点穴取风池、肩井、合谷穴，用拇指指腹轻轻点按
每个穴位半分钟。松筋先在颈部两侧寻找压痛点，然后用拇指按揉大约1分钟，再用双手捏拿颈部和肩部肌肉2分钟。活动颈部用手指按住患处的肌肉，用手指轻轻按揉，头部先做左右转动，然后再做俯仰运动，最后再做颈部环转运动。抱颈双手手指交叉，然后绕过头部，用手掌掌根抱住颈部，并以双掌用力捏挤颈部，但力道不能太猛，并向上提起，反复10次，再用手掌在患部使用掌擦法按摩20次。 5、艾条灸悬钟穴3~7分钟，艾条灸后溪穴(握拳，在第五掌骨小头后掌横纹头处)、特效反射区(手背中指指根下)各5~10分钟对于落枕治疗具有比较明显的效果。 6、刮痧。取风池、风府、大椎、天柱、肩井和颈部阿是穴等进行刮痧。操作时室温要合适，以病人采取卧位或坐位，裸露颈肩部，涂抹适量刮痧用活血剂。 7、拔罐。取穴肩井、曲池、悬钟，采取坐位或卧位的方法，裸露、清洁穴位局部皮肤，用闪火法拔罐，留罐5~10分钟，在患者裸露皮肤处盖上毛毯用来保暖。一日一次，一月一疗程。 8、药枕。落枕也常选用药枕疗法，如血瘀落枕方将川穹、羌活、独活、丹参、急性子、玫瑰花、元胡、晚蚕砂各200克分别烘干，共研粗末装入枕蕊，令病人枕于患侧。风寒落枕方选细辛300克、白芷500克、川芍400克、羌活400克、独活600克、石菖蒲200克、晚蚕砂300克共研粗末，装入药枕蕊.令病人枕于患侧。或伤湿止痛膏等外贴。
生活养生-睡颈椎枕脖子疼怎么办
文章导读 颈椎枕头是一种有利于颈椎恢复的枕头，和普通的枕头比相对较硬，与普通枕头不同的是使用的时候是枕在脖子底下而不是脑袋下面。颈椎枕头是用来对颈椎进行矫正的，有很多人用颈椎枕的时候不适应，刚开始的时候会脖子疼，所以颈椎枕的选择就比较重要了，那么颈椎枕该如何选择呢？ 枕头的选择 颈椎枕头不对，睡眠成颈椎病“帮凶” 坐姿不正确、低头玩手机、职业性工作(如长期低头工作的职业)、缺乏运动……这些导致颈椎病的因素已广为人知，然而，还有一个重要的因素容易被忽略，那就是睡眠。“不少人早晨起床，出现颈背酸痛、肢体麻木等不适，表现出‘落枕’的症状。人们通常认为这是睡觉姿势不好，又或者是吹了冷风所致。实际上，这有可能是枕头不合适导致的.平时我们说低头超过1小时，颈椎就很容易受累。而一个成年人每天约有1/4至1/3的时间是在睡眠(枕头上)中度过。人睡着时，在每个长达90-120分钟的睡眠周期中，基本保持一个姿势不动。若枕头长期用得不对，会引起颈椎曲度改变，导致颈椎失稳、关节错位、韧带损伤等慢性劳损，久而久之就发展成颈椎病。 枕头太高，等于整晚低头 选择枕头，许多人的标准就是松软、舒适，跟个人的习惯也有一定的关系，但这个习惯未必是正确的。李涛平表示，人体脊椎排列从侧面看是弯曲的，呈S型，在颈脖的位置就是一个“C”，如果没有适合的支撑，长时间让颈部悬空或侧弯、或类似低头状，那么就容易造成椎间盘膨出。 俗话说“高枕无忧”，其实，枕头的选择不能过高也不能过低。枕头过高等于整晚低头，容易造成颈椎反张，会使颈部压力过大，引起头颈部供血不足，而且容易造成气道不畅，引起缺氧缺血，出现头痛、头晕、耳鸣、失眠等症状。而一些患有颈椎疾病的人，则相信枕头低一些甚至不用枕头有利于疾病的缓解，实际上，枕头过低会造成颈椎变直，同样容易引起供血不均衡，而且沉睡时肌肉放松，脖子所受的力大部分作用在颈椎处，也容易促使椎间盘膨出。由此可见，无论是健康人，还是已有颈椎病的人，都要注意保持颈椎前凸的生理体位，以防引起或加速颈椎的退变。 理想的对颈椎病具有保护效果的枕芯的是热压缩海绵枕芯，一般选择用热压缩绵枕芯做成的康金舒乐枕头，因为枕头的外形首先要符合人体整体正常生理曲线，使得睡眠时无论仰卧，侧卧，颈椎部位，呼吸道恢复平时正常生理曲线，同时支撑力和软硬度因为采用了高温下热压缩特制海绵，支撑力比慢回弹记忆枕芯要更加稳定，符合人体工体学原理，同时结合钕铁硼磁矿石形成的磁疗作用，更有利于改善颈椎不适，有效促进血液循环，消除颈部疲劳及酸痛，减少睡眠时不必要的翻身次数。 选购枕头，有好多学问
脖子疼头痛是怎么回事呢
脖子疼头痛是怎么回事呢 我们每天都在忙碌的工作和学习，有的时候太忙的话会忘了照顾自己，那么长期这样的话就会吃不消的，有的时候就会出现浑 身不舒服的情况，不知道大家有没有脖子疼头痛的情况呢，相信大家一定有过这样的经历吧，下面我们就来看看脖子疼头疼是 怎么回事。
第一、颈椎病的症状表现为情绪上，颈椎病是一种骨科病，但其症状也会表现在心理上，尤其是久治不愈的颈椎病患者，会 引起心理伤害，颈椎病患者会感觉心情烦躁、发怒、焦虑、忧郁，甚至产生失眠等症状。 第二、颈椎病症状表现为出现头晕目眩、头痛耳鸣、低血压等症状，这是由于颈椎病引起脑供血不足，因为颈椎病会对颈部周
围的动脉，或者是组织造成压迫和刺激，脑部血管因此会发生收缩和痉挛，造成血液供应不足的情况。 第三、颈椎病的症状主要表现为头、颈、肩、背、手臂酸痛，颈脖子僵硬，活动受限。此外，颈椎病还会引起脑广泛性供血 不足，发生全身多种疾病等等症状表现。
第四、颈椎病的症状表现多样，颈椎病发生以后，颈椎病患者会出现大、小便失控，性功能障碍，甚至四肢瘫痪，也有吞咽困 难，发音困难等症状。第五、对于病情较为严重的颈椎病患者，还会出现失眠健忘、注意力不集中、记忆力减退、中风等 严重症状，这是因为颈椎病会影响脑部的机能失调，从而导致的颈椎病症状表现。 综上所述，颈椎病的症状表现是多样的、复杂的，颈
椎病患者病情严重时，往往会给患者带来重大伤害。因此，对于颈椎病患 者来讲，一定要观察颈椎病症状，早发现、早治疗颈椎病。 上面我们就学习了关于脖子疼头痛的一些原因，对于长期的在电脑前工作的人来说，会出现头疼脖子疼的情况可能是太过于劳 累或者是长期导致的颈椎病的情况，所以当我们繁重
颈椎异常,头晕头痛
颈椎异常，头晕头痛 通常情况下，颈椎异常会导致头晕、头痛。 尤其在临床中，很多原因不明、久治不愈的头晕、头痛，往往都是颈椎病惹的祸。 颈椎的第一和第二根是环椎和枢椎，环、枢椎异常会引起严重的头晕、头痛，有的患者甚至无法承受。举个不恰当的例子，就像孙悟空听到唐僧念的紧箍咒一样。 让我们从颈椎的结构详细了解一下，就很清楚了。 在后颈，最上面的第一椎就是环椎，第二椎是枢椎。 环、枢椎的关系就像一支部队中的“正、副司令”，而头部就是“主席”。 环椎托着头部，不仅与头部联系密切，比较其他的颈椎，更长的横突增强了它对整个颈椎的控制力。头部任何微小的移动，环椎都必须深刻地体验并执行之，是不是极像“司令与主席”的关系？ 枢椎则像“副司令”，要做许多的具体工作，它不仅后半部的脊突大，前上部更是有一个轴，环椎与头可以在其上自由转动；同时，枢椎的下半部结构又与其他颈椎结构相同，完成了结构上的过渡。这样，头部与环椎一有动作，枢椎就会有力而顺畅地带动整个脊柱随之而动，这样，“副司令”在“主席”与“司令”做出战略决策之后，当然要坚决贯彻落实了。 所以说，环、枢椎在脊椎的运动中是处于第一主导地位的。
摸摸你的后脑勺，感觉一下这个重要的部位，可得注意保护，为什么这是要害部位，一击，人就晕了，因为打中了脊椎的“司令官”嘛！日常生活中，如果你的环椎有轻微的旋转，就很容易造成两侧软组织的受力不平衡。受力不一样，功能也就有了障碍，这种障碍在你疲劳、身体不适、血压高、生气的时候，就会使两侧的不平衡变得更为尖锐，从而压迫到椎动脉，头晕就会发生。因为血管受压，脑部的供血就不平衡了。 一个很明显的例子是，如果你在原地快速地转几圈，你马上就会头晕，“找不着北”。可见，造成头晕的原因很多，最主要的就是环椎这块骨头的旋转，造成此部位受力的不平衡，从而压迫了椎动脉。这类案例在老年患者和车祸患者中最常见。 再往下是第二椎，也就是枢椎。从结构上看，它比所有颈椎的后凸，更为粗大、更为强劲，在这个位置上，它是一个肌肉附着的集中点，有上斜肌、下斜肌、大直肌、小直肌，形成一个三角形的肌肉分布群，那么这个三角形肌肉分布群的集中点，就在枢椎的后凸上，由这个后凸又形成一个大的三角形肌肉分布群，一直通到两肩。于是，在身体运动的过程中，就由小的三角形肌肉分布群，控制环、枢椎的运动，又由环、枢椎通过大三角形的肌肉分布群，控制两肩的运动。 所以，环、枢椎就通过这样的关系控制大三角肌肉分布群，来控制全身的运动。所以它是起第一主导作用。 我多次告诉我的患者，头晕、头痛跟颈椎问题有着密切的关系。
头痛常见四种类型
头痛常见的四种类型 头痛是常见的临床症状，也是疼痛科门诊的常见疾病。常见的几种头痛有一下几种： 偏头痛 偏头痛是一种与大脑神经血管功能失调有关的慢性神经系统性疾病，好发于中青年，以反复发作的中、重度头痛为特点。多表现为剧烈的搏动性头痛，伴有恶心和呕吐。 偏头痛的治疗包括发作期治疗和间歇期治疗两个方面。一旦出现发作表现，甚至先兆，就应及时服用止痛药物，如去痛片、百服宁或泰诺等。这些药物适用于轻、中度偏头痛发作。如上述药物效果不好或头痛较重时，可选用曲普坦类药物，国内目前使用的有舒马曲坦和佐米曲坦，这是治疗偏头痛发作的特效药物。 颈源性头痛 颈源性头痛是一种非遗传性、单侧性或双侧性头痛。疼痛可分布于患侧颈、枕、顶、颞和额部，间歇或连续发作，可有颈椎外伤史，有的可出现肩和上臂痛。其病因多为椎间盘退行性病变引起的神经压迫和伴随的局部无菌性炎症所致。 颈源性头痛早期多为枕部、耳后、耳下的不适感，以后转为闷胀或酸痛感，逐渐出现疼痛。疼痛部位可扩展到前额、颞部、顶部、颈部，寒冷、劳累、饮酒、情绪激动可诱发疼痛加重。部分患者伴有耳鸣、耳胀、眼部闷胀、颈部僵硬感。 颈源性头痛的治疗包括药物治疗、神经阻滞和微创神经介入镇痛
术。现今，尚无特别针对颈源性头痛的特效药物。神经阻滞能够在较短时间内缓解、解除头痛，并且能减少镇痛药物的用量。 丛集性头痛 丛集性头痛多见于青年，是一种局限于单侧的以眶、颞、额等区为主的严重发作性疼痛，病因不明。 丛集性头痛有典型的丛集期和缓解期。在丛集期内，头痛的发作有严格的节律性，一般在每天的固定时间发作至少一两次，以夜间发作多见。随后继以一段时间的缓解期，一般约数月至2年。丛集性头痛与偏头痛相比，发作的节律性更加明显，头痛更加剧烈，但一般持续时间较短。发作时疼痛从一侧眼窝周围开始，急速扩展至额颞部，严重时可涉及对侧。疼痛呈搏动性，兼有钻痛或灼痛，可于睡眠中痛醒。 头痛急性发作时吸入100%的氧气和皮下注射舒马曲坦是首选的治疗方法，可以迅速缓解头痛。在丛集发作期，每晚睡前口服麦角碱类药物(二氢麦角胺)，对夜间到早晨的头痛预防能够达到满意的效果。 紧张型头痛 紧张型头痛又称肌肉收缩性头痛，约占头痛疾患的40%左右，是慢性头痛中最常见的一种。其发病与社会心理压力、焦虑、抑郁、精神因素、肌肉紧张、滥用止痛药物等因素有关。 紧张型头痛的特征多表现为几乎每日双侧枕、颈部、额颞部或全头的非搏动性头痛，通常为持续性钝痛、胀痛，像一条带子紧束头部
颈椎病引起后脑勺疼,一个动作帮你缓解!【健康小知识】
颈椎病引起后脑勺疼，一个动作帮你缓解！ 文章导读 在日常生活中颈椎疾病是比较常见的一种颈部关节性疾病，发病率较高，一般 好发于青年人群和中老年人群，而引起颈椎病的原因有很多种，一般是由于长期低头或者 是长期久坐工作，所导致的，患有颈椎病容易导致头晕，头痛，后脑勺疼痛，影响睡眠等，可以通过按摩方式来缓解后脑勺疼痛，平时也可以通过针灸疗法治疗，平时要多注意休息，避免长期颈部劳累，可以做一些适当的颈部活动。下面，就来具体了解哪些动作可以缓解 颈椎疼？颈椎病引起的后脑勺疼痛怎么办可以 针灸理疗一下，针灸、按摩、刮痧、拔罐，刺激穴位，促进血液循环，效果不错。平时注 意不要长时间低头，适当活动局部。注意局部保暖。颈椎疼痛怎么办 一、伸展法坐在椅子上，上体正直，双手自然放在大腿上(原始状态)。头 部向前低伸展，回到原始状态，再向后仰至最大幅度伸展，回到原始状态再分别向左，右 方向伸展。每次伸展坚持15-90秒，四个方位全部完成为一组，坚持3-5组即可。注意： 动作要轻柔缓慢，不用力过猛，同时身稳定。不要左右摆动。二、转动法 坐于椅子上，上体正直，颈部直立(原始状态)。慢慢将头部转向右侧，眼睛同时看着右侧 的肩膀的后侧，均匀呼吸，慢慢还原至原始状态。坚持15-90秒，换另一侧，重复3-5次 即可。三、环绕法坐于椅子上，上体正直，颈 部直立，双手自然放在大腿上(原始状态)。吸气慢慢抬起肩部上提，看上去像耸肩膀的动作，呼气慢慢从前之后绕肩部下落还原至原始状态，连续12-15次，反方向动作，吸气抬 肩从后向前侧的方向绕肩部呼气下落，连续12-15次，可以充分的放松颈部肌肉，同时促 进血液循环。四、按摩法坐于椅子上，上体正直，颈部直 立(原始状态)。抬起单侧手臂，用四指轻轻的向反方向的肩膀(即斜方肌位于颈椎与肩部最高位置容易酸痛的肌肉)位置进行DIY按摩，坚持连续20次，反方向动作即可。 五、热敷法用热毛巾敷上5-10分钟，加强血液循环，从而保证颈椎的血 循环通畅。冬季最好戴着围巾，夏季避免吹冷空调。
《当代健康报》：为什么说“十人九个脖子痛”
《当代健康报》：为什么说“十人九个脖子痛” 上帝造人的时候，对颈椎委以了重任。 所以这小小的七节颈椎，支撑起了我们睿智而沉重的脑袋，给大脑供应充足的血液和氧气，中间还保护着脊髓，指挥着人类的中枢自由运转。然而，我们日复一日对着电脑，从早到晚伏案工作，错误的姿态，单调动作的一再重复，再加上高压力、多角色的生活方式，使它随时处于紧张的备战状态，我们的颈椎好像背上了一座大山。于是颈椎病来了，据张成顺教授介绍，目前，颈椎病已成为骨科门诊的首发病，发病率已超过腰腿痛病例，成了“时髦病”。 头疼头晕莫忘查查颈椎 张大妈前段时间经常出现头痛，头晕，到医院看了神经内科，经过神经科检查未发现病征，让看耳鼻喉科;经过耳鼻喉科检查，也未发现阳性体征，排除美尼尔综合症，嘱其继续看神经科!……这种在看病过程中被推来推去的现象并不少见，患者经常不知道自己到底应该看哪科，挂谁的号。 张大妈最后不得已还是看神经科，神经科医生模棱两可的给带上一顶帽子：“神经衰弱”或“植物神经功能紊乱”，开些药物回家，疗效可想而知。殊不知，这些人多半是患有颈椎病! 张成顺教授说，各型颈椎病均可以表现有头疼、头晕、头皮发麻、手麻、肩痛，甚至伴有恶心、心慌等症状。早期的颈椎病症状不是很明显，也可以自行恢复，因此，许多年轻人完全没有意识到颈椎病的侵袭。一旦长期疼痛，恢复起来就不容易了。 张成顺教授进一步分析说：颈椎病是由于颈椎间盘逐渐发生退行性病变，颈椎骨质增生或颈椎正常的生理曲线改变所引起的一组综合症状。原本作为一种退行性病变，年龄增长是颈椎病的主要病因。但随着社会的发展，发病年龄已大大提前，颈椎病也越来越年轻化。 目前颈椎病的主要诱因是长时间保持同一种姿势，肌肉僵持、疲劳引发颈椎疼痛。现在从事重体力劳动的人越来越少，从事“久坐”工作的人越来越多，几乎每天都在重复着同一种工作姿势，特别是随着电脑的普及，很多人热衷于上网、打游戏等，在电脑前一坐就是几个小时，很容易造成肌肉劳损，加速颈椎的蜕变。 张教授提醒大家：如果发现不明原因的头疼、头晕、头皮发麻、手麻、肩痛，甚至伴有恶心、心慌等症状的人，最好还是先找骨科专科医生诊治。 然而，在生活中，人们常常以为颈椎间盘有突出、变性、颈椎出现退行性变就是得了颈椎病。鉴于此，张成顺教授表示，要正确认识颈椎病，不能将影像学检查作为唯一的依据。颈椎病的发病机理范围比较复杂，除年龄因素之外，外伤、姿势不良、过劳、颈部其他疾患的影响，都可导致颈椎的退行性变，表现出类似颈椎病的各种症状和体征，而影像学检查有可能出现与临床症状不相符的现象，
头痛与经络的联系
头痛与经络竟然有这么大的联系！ 头痛，是前额痛，还是后脑勺痛，是两边都痛，还是偏头痛，都要问清楚，因为中医认为头痛不是一个简单的问题。中医里是按经脉来划分各部分的头痛。 后头痛属于太阳膀胱头痛。这包括脑后边的头痛，还有整个的颈项痛，会出现发热、恶寒、恶风这些现象。后头痛的初期可以通过一些简单的中药进行治疗，比如脉象如果浮缓的话，可以采用“桂枝汤”；要是脉紧无汗的话，可以采用“麻黄汤”。这里不过多地介绍中药的药方，避免老百姓在药性、药理不清的情况下乱用药，造成不必要的伤害。我们有了病还是要去医院咨询一下医生，以便对证下药。 前额头痛属于阳明胃头痛。像前额痛、眉棱骨疼、眼眶发胀等症状，都是胃经头痛。一般来讲，“葛根汤”之类治胃病的中药对治疗阳明胃头痛很有效果。 两侧头痛为少阳胆经头痛。症状有眼睛发花，早起口苦等。两侧头痛宜服用小柴胡汤来治疗。如果是左边的偏头痛一般跟肝血不足有关，尤其是经期过后的妇女，就容易因肝血不足出现左边的偏头疼。如果是右边的偏头痛一般跟肺气不降有关。 头痛而重为太阴脾湿头痛。在中医里又叫做头如裹，就像头上裹着一顶湿帽子一样，头重抬不起来。同时还伴有四肢酸疼且体感冷，出现呕吐、食不下的问题。在过去，我们经常会看到有些脾气挺大的老太太，她们头上会勒一个带子来止痛，这就是她们平时吃得好，又不怎么运动，好多管闲事，体内湿气不化，所以才造成了湿头痛。 头痛而咽喉干痛为少阴心肾头痛。会出现小便发红、少气懒言、皮肤干燥等症状。一般可服用黄连阿胶鸡子黄汤来治疗。 头顶痛为厥阴肝头痛。症状为干呕吐、手指甲和嘴唇发青紫色、四肢冰冷、腹痛等，这病多与年轻时纵欲过度有关。 还有一种头痛叫血虚头痛，症状是习惯性摇头。治疗这个病会用到当归补血汤。这副药里需
为什么后脑勺疼
如果年龄不大，后脑勺疼，疼痛时间不长，多半是膀胱经不畅通所致，或者是肝经发火上炎，不是器质性的毛病，因此不必担心。很容易调理好。 调理办法： 1、双手掌心搓热，轻拍太阳穴100下，对称拍打，力量不要过大即可，每天1次。 2、采取婴儿抱的姿势下蹲，双臂抱小腿，双手扣在一起，深深吸气，把背部吸满，然后缓缓将气从鼻子呼出，这个动作5-10分钟，每天两次。 你的后脑勺疼的毛病，7-10天就可以痊愈了。如果2天就好了，也请你坚持7天以上，彻底去根。 祝你健康！ 应该是属于神经类的，多休息就会好的。别胡思乱想头就不疼了 应该好好休息，多喝水就可以了。。 如果不是休息不好的话可以考虑是否有颈椎增生类或鼻炎疾病。建议保证充足的睡眠，休息好。如还有此症状应去医院看看。 我和你一样恶心前一阵还去了医院做了脑电图。没事后来胳膊肩部也开始酸痛。头会晕 前两天去医院，确诊是脊椎压迫的，很不好要求我做一些动作叫我不要老在办公桌前工作玩电脑。每隔一小时运动10分钟。并且枕头不可以太高拳头高度。现在好了一点 恩是颈椎问题尽量减少一个动作坚持很长时间。少玩点电脑，医生说几个月会好些。但是如果不进行改善也是很危险的他会压迫神经。脊椎病就是脊椎的骨质、椎间盘、韧带、肌肉发生病变，进而压迫、牵引刺激脊髓、脊神经、血管、植物神经从而出现复杂多样的症状。常见病种为颈椎病、腰椎病。主要症状：不能直立、头痛、眩晕、视力模糊、记忆力下降、颈肩酸痛、食欲不振、反胃、呕吐、下肢无力，严重者可能导致瘫痪。不要随意晃动头部，平时也要多注意背部因颈椎引起的不适。 多休息，坚持服用几个疗程一些专门治疗颈椎及骨病类的中药，最保健操类的轻度运动，不可手提重物、休息睡眠时不要高枕头。 颈椎病只能保守治疗，属于当今医学疑难病。不要相信广告里的哪家知名大医院能够有效治愈的谎话。 平日坚持借助（少量按摩+多休息+药物）等辅助措施，能最大限度地减少病痛，目前医学上达不到根治。 一个种情况是颈椎 一个种情况是瘀症 从你讲述分析两种情况可能存在 建议到中医内科挂个号看看麻 那是正常现象。过度劳累引起的，没事，休息休息，过几天就好 如果做了CT的都没有检查出头部问题。那么，我考虑，你的情况出现在“耳朵”。耳朵能听见声音并不表示，耳朵没有问题。很多人都不知道，耳朵除了能“听”的功能外，还有一
睡颈椎枕脖子疼怎么办【养生小知识】
睡颈椎枕脖子疼怎么办 文章导读 颈椎枕头是一种有利于颈椎恢复的枕头，和普通的枕头比相对较硬，与普通枕头不同的是使用的时候是枕在脖子底下而不是脑袋下面。颈椎枕头是用来对颈椎进行矫正的，有很多人用颈椎枕的时候不适应，刚开始的时候会脖子疼，所以颈椎枕的选择就比较重要了，那么颈椎枕该如何选择呢？ 枕头的选择 颈椎枕头不对，睡眠成颈椎病“帮凶” 坐姿不正确、低头玩手机、职业性工作(如长期低头工作的职业)、缺乏运动……这些导致颈椎病的因素已广为人知，然而，还有一个重要的因素容易被忽略，那就是睡眠。“不少人早晨起床，出现颈背酸痛、肢体麻木等不适，表现出‘落枕’的症状。人们通常认为这是睡觉姿势不好，又或者是吹了冷风所致。实际上，这有可能是枕头不合适导致的.平时我们说低头超过1小时，颈椎就很容易受累。而一个成年人每天约有1/4至1/3的时间是在睡眠(枕头上)中度过。人睡着时，在每个长达90-120分钟的睡眠周期中，基本保持一个姿势不动。若枕头长期用得不对，会引起颈椎曲度改变，导致颈椎失稳、关节错位、韧带损伤等慢性劳损，久而久之就发展成颈椎病。 枕头太高，等于整晚低头 选择枕头，许多人的标准就是松软、舒适，跟个人的习惯也有一定的关系，但这个习惯未必是正确的。李涛平表示，人体脊椎排列从侧面看是弯曲的，呈S型，在颈脖的位置就是一个“C”，如果没有适合的支撑，长时间让颈部悬空或侧弯、或类似低头状，那么就容易造成椎间盘膨出。 俗话说“高枕无忧”，其实，枕头的选择不能过高也不能过低。枕头过高等于整晚低头，容易造成颈椎反张，会使颈部压力过大，引起头颈部供血不足，而且容易造成气道不畅，引起缺氧缺血，出现头痛、头晕、耳鸣、失眠等症状。而一些患有颈椎疾病的人，则