传统二十四节气之一：立夏算节日吗
传统二十四节气之一：立夏算节日吗
立夏，是农历二十四节气中的第七个节气，也是夏季的第一个节气。意味着孟夏时节的正式开始。立夏这个节气在战国末年（公元前239年）就已经确立了。那么立夏算是一个节日吗？下面就随小编一起来看看吧。
提问：立夏算节日吗？
回答：立夏是一个节日，立夏日为汉族民间传统节日，称“立夏节”，流行于全国各地。节日简介“立夏”的“夏”是“大”的意思，是指春天播种的植物已经直立长大了。古代，人们非常重视立夏的礼俗。在立夏的这一天，古代帝王要率文武百官到京城南郊去迎夏，举行迎夏仪式。君臣一律穿朱色礼服，配朱色玉佩，连马匹、车旗都要朱红色的，以表达对丰收的企求和美好的愿望。宫廷里“立夏日启冰，赐文武大臣”。冰是上年冬天贮藏的，由皇帝赐给百官。在民间，立夏日人们则喝冷饮来消暑。立夏日，江南水乡有烹食嫩蚕豆的习俗。有的地方还有立夏日称人的习俗。
立夏节在立夏日。古代有“立夏之日，迎夏于南郊，祭赤帝祝融”的仪式。近代民间，有尝新和秤人之习，此日人们把将熟之小麦、大麦穗在火上烤熟吃，以享新麦之鲜；或用秤秤人之轻重以祈福。立夏节民间严禁家人坐在门槛上。许多人还习以立夏日的阴睛测一年的丰歉，认为立夏时下场雨最好，不然便会“立夏不下，旱到麦罢”、“立夏不下雨，犁耙高挂起”。
节日习俗立夏节立夏日。对今人来说，立夏不过是一个节气，表明春天结束，夏日由此开始而已。可是，我们的先人却把立夏当作一个重要的日子来对待。这是因为，“立夏”的本意是指春天播种的植物已经长大。古时以农为重，立夏田禾既成，古人当然要有一些相关的习俗了。
古时的立夏习俗是怎样的呢？据《岁时佳节记趣》一书记载，先秦时各代帝王在立夏这天，都要亲率文武百官到郊区举行迎夏仪式。彼时，君臣一律身着朱色礼服，佩带朱色玉饰，乘坐赤色马匹和朱红色的车子，连车子的旗帜也是朱红色的。这种红色基调的迎夏仪式，
二十四节气之立夏养生篇
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢 生活常识分享二十四节气之立夏养生篇 导语：5月6日是农历的立夏。此时，斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也。此时太阳黄经为45度，在天文学上，立夏表示即将告别春天，是 5月6日是农历的立夏。此时，“斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也。”此时太阳黄经为45度，在天文学上，立夏表示即将告别春天，是夏日天的开始。人们习惯上都把立夏当作是温度明显升高，炎暑将临，雷雨增多，农作物进入旺季生长的一个重要节气。立夏后，是早稻大面积栽插的关键时期，而且这时期雨水 来临的迟早和雨量的多少，与日后收成关系密切。农谚说得好：“立夏不下，犁耙高挂。”“立夏无雨，碓头无米。”民间还有畏忌夏季炎热而称体重的习俗，据说这一天称了体重之后，就不怕夏季炎热，不会消瘦，否则会有病灾缠身。江西一带还有立夏饮茶的习俗，说是不饮立夏茶，会一夏苦难熬。早在古代的君王们也常在夏季初始的日子，到城外去迎夏，迎夏的日子就是立夏日。 《礼记月令》篇，解释立夏曰：“蝼蝈鸣，蚯蚓出，王瓜生，苦菜秀。”说明在这时节，青蛙开始聒噪着夏日的来临，蚯蚓也忙着帮农民们翻松泥土，乡间田埂的野菜也都彼此争相出土日日攀长。清晨当人们迎着初夏的霞光，漫步于乡村田野、海边沙滩时，你会从这温和的阳光中感受到大自然的深情。 《素问四气调神大论》曰：“夏三月，此谓蕃秀；天地气交，万物华实”。夏三月是指从立夏到立秋前，包括立夏、小满、忙种、夏至、小暑、大署六个节气。立夏、小满在农历四月前后，称之为孟夏（夏之初），天气渐热，植物繁盛，此季节有利于心脏的生理活动，人在与节气相交之时故应顺之。所以，在整个夏季的养生中要注重对心脏的特
二十四节气题库
竭诚为您提供优质文档/双击可除二十四节气题库 篇一：二十四节气知识问答题 二十四节气知识问答题 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 12. 13. 14.
15. 16. 17. 18. 19. 20. 21. 22. 23. 24. 25. 26. 27. 28. 29. 30. 31. 32. 33. 34. 35. 36.
37.二十四节气起源于哪个地方？（黄河流域）“种瓜点豆”是在哪个节气前后？（谷雨前后，种瓜点豆）哪一个节气有吃春饼和春卷的习俗？（立春，这个习俗也叫“咬春”）农历新年通常是在哪个节气前后？（立春）哪个节气到了，迎春花开？（立春）鱼儿在池塘里度过一整个冬天，要被憋坏了，它在哪个节气时，感觉到春天的召唤，开始向上游，像要把冰面顶破一样？（立春）哪个节气开始，天气回暖，无法形成雪花，下雨天气逐渐增多？（雨水）人们常说“春捂秋冻”，“春捂”指的的哪个节气后的事情？（雨水，因为雨水后天气回暖，但是冷暖变化较大，容易引发身体不适，所以古人提倡“春捂秋冻”）“好雨知时节，当春乃发生”说的是哪个节气的事情？（雨水）哪个节气柳树开始发芽？（雨水）哪个节气杏花开放？（雨水）冰化了，鱼儿终于可以跃出水面了，这是哪个节气的事情？（雨水）农历的元宵节与哪个节气相近？（雨水）哪一个节气里，开始打雷？（惊蛰）古人在哪一个节气祭拜“雷公”？（惊蛰）哪一个节气桃花开？（惊蛰）冬眠的动物醒来，爬出洞外活动，这是在哪个节气？（惊蛰）哪一个节气里会有二月二，龙抬头？（惊蛰）“春日农家闲不住，赶马牵牛耕作忙”描写的是哪一个节气？（惊蛰，早春耙地，保证春播的顺利进行）哪个季节表明春季已经过了一半？（春分）“吃了春分饭，一天长一线”是 什么意思？（春分这一天，白天和夜晚的时间一样长，过了
二十四节气白露的特点
二十四节气白露的特点 白露是二十四节气中的节气之一，并且白露节气是属于秋天当中的节气，而秋天是一个逐渐降温的季节，那么二十四节气白露的特点是什么呢?下面就和大家分享二十四节气白露的特点，来欣赏一下吧。二十四节气白露的特点1、八月十五雁门开，雁儿头上带霜来”。霜冻是由于冷空气的入侵，日平均气温在0℃以上，地表温度骤降到0℃以下，农作物细胞之间的水分结冰，并不断吸收细胞内部的水分，形成细胞脱水，导致农作物枯萎或死亡的灾害。有时虽然植物表面没有白霜，但由于地表温度在0℃以下，农作物依然受到冻害，称作黑霜，也是霜冻的一种类型。2、《月令七十二候集解》中说：“八月节……阴气渐重，露凝而白也。”天气渐转凉，会在清晨时分发现地面和叶子上有许多露珠，这是因夜晚水汽凝结在上面，故名白露。古人以四时配五行，秋属金，金色白，故以白形容秋露。进入“白露”，晚上会感到一丝丝的凉意。3、春捂秋冻是一条经典的养生保健要诀。当然，秋冻并非人人皆宜。如糖尿病患者局部供血较差，如果血管一下子受到冷空气刺激，很容易发生血管痉挛，使血流量进一步减少，易引起组织坏死和糖尿病足，再加上糖尿病和心脑血管疾病常常伴发，冷空气刺激更易诱发心脑血管疾病，甚至导致心梗等后果。因此，糖尿病患者最好不要秋冻。除此之外，像体质较弱的老人和儿童、心脑血管疾病患者、慢性支气管炎患者、哮喘病患者和关节炎患者都不适合“秋冻”。4、早晚温差大就应该及时添加衣被，否则，极容易患上感冒，而支气管炎、哮喘、消化性溃疡等慢性病患者，也容易诱发或加重病
情。肚脐部位的表皮最薄，皮下没有脂肪组织，但有丰富的神经末梢和神经丛，对外部刺激敏感。若防护不当，晚上睡觉暴露腹部或爱美穿露脐装，寒气极易通过肚脐侵入人体。白露传统习俗：饮茶酿酒、白露浓重祭禹王白露时节是太湖人祭祀禹王的日子。禹王就是传说中的治水英雄大禹。民间百姓将他称之为“水路菩萨”。《禹贡》里大禹疏通三江，使得“震泽底定”(震泽是太湖的旧称)。相传大禹治水由北而南，从黄河而至江淮，最后在太湖将兴风作浪的鳌鱼镇于湖下，消弭了水患。每年正月初八、清明、七月初七和白露时节，太湖人会在这一天举行祭祀香会。声势之浩大，与清明时节并齐，历时一周之久。苏浙地区及周边的百姓都会来到禹王庙进香(禹王香期一般为七天，前三天祭拜，后三天酬神，最后一天是送神仪式)，祈求神灵的保佑。在祭拜时，人们许愿将把秋冬捕捞的第一条肥鱼献给禹王。活动期间，还会请来民间草台班搭戏台，《打渔杀家》是必演的一台戏，它寄托了人们对美好生活的一种祈盼和向往。采十样浙江温州等地留有在白露这天，过白露节的习俗。尤其是苍南、平阳等地的人们会采集“十样白”，以煨乌骨白毛鸡、鸭子或猪肘子，据说食后可滋补身体，祛风气(关节炎)。这“十样白”便是十种带“白”字的草药，即白芍、白芨、白术、白扁豆、白莲、白茅根、白山药、百合、白茯苓、白晒参。而在浙江文成，人们认为白露吃番薯(也称红薯或地瓜)，可使得全年吃番薯丝和番薯丝饭后，不会发胃酸，所以，以前的农家在白露节有吃番薯的习俗。《本草纲目》记载，番薯有“补虚乏，益气力，健脾胃，强肾阴”的功效，中医以它入药。多吃还能抗癌、美容、减肥……若
最全的世界各国节日大全及时间一览表
最全的世界各国节日大全及时间一览表 一年中都有哪些节日？今天是什么节日？一年中的所有节日（阳历节日、阴历节日）、世界节日、传统节日、二十四节气、国际日、欢庆日、纪念日列表大全：1月有什么节日、2月有什么节日、3月有什么节日、4月有什么节日、5月有什么节日、6月有什么节日、7月有什么节日、8月有什么节日、9月有什么节日、10月有什么节日、11月有什么节日、12月有什么节日？下面是360常识网整理的最全的世界各国节日大全及时间一览表，中国节日大全时间顺序查询。 ▼中国及世界节日大全时间一览表 ▼1月节日大全及时间一览表 元旦节（1月1日） 黑人日( 1月第一个星期日） 日记情人节（1月14日） 国际海关日( 1月26日） 国际大屠杀纪念日（1月27日） 国际麻风日（1月最后一个星期日） 小寒节气（1月5-7日交节）
大寒节气（1月20-21日交节） ▼2月节日大全及时间一览表世界湿地日（2月2日） 国际气象节（2月10日） 情人节（2月14日） 国际母语日（2月21日） 反殖民主义斗争日（2月21日） 立春节气（2月3-5日交节） 雨水节气（2月18-20日交节） 世界居住条件调查日（2月最后一天）▼3月节日大全及时间一览表国际海豹日（3月1日） 全国爱耳日（3月3日） 青年志愿者服务日（3月5日） 世界青光眼日（3月6日） 国际妇女节（3月8日） 保护母亲河日（3月9日） 中国植树节（3月12日） 白色情人节（3月14日） 国际警察日（3月14日） 世界消费者权益日（3月15日） 国际航海日（3月17日） 世界森林日（3月21日） 世界儿歌日（3月21日） 国际消除种族歧视日（3月21日） 世界睡眠日（3月21日） 世界水日（3月22日） 世界气象日（3月23日） 世界防治结核病日（3月24日） 世界戏剧日（3月27日）
三年级综合实践活动三年级上册综合实践活动教案-二十四节气之立夏全国通用
三年级综合实践活动三年级上册综合实践活动教案-二十四节气之立夏全国通用 “二十四节气”之“立夏” 课时设计：1课时设计理念： 本节课的设计意图是让学生通过对二十四节气中立夏节气的探究学习，了解我们国家的传统文化，我们特有的历法，体会我国古代劳动人民的聪明智慧。 教学目标： 1、让学生对二十四节气的来历和科学根据有一定的初步认识和理解。 2、探索二十四节气中“立夏”节气的气候特征、动植物特征、传统的农事活动和传统习俗等。 3、通过诵读立夏节气中的诗歌，激发学生学习传统文化的兴趣。 教学重点：让学生了解立夏节气的基本常识、习俗、诗歌等文化内涵。 教学难点：引导学生明确探究节气的流程及学习方法。 教学准备： 课，视频资料，2人一个小组配“挂蛋”的材料包，前置性学习单和学习材料，游戏单。
学生课前准备：每名学生课前通过前置性学习材料对于二十四节气的相关知识进行了前置性学习。 教学过程： 一、初识“二十四节气” 1、（前置性学习）二十四节气的由来。 2、（课上做简单的回顾）通过练习题来回顾课前学习内容。 二、师生构建问题引入新课 （课）出示一张20XX年5月份的月历。 师：你能找出这张月历上有关节气的信息吗？生答 师：下面我们就“跟着节气去探究”，一起探索二十四节气中的第七个节气---立夏。 师：关于“立夏”节气，你想探究哪些内容呢，请与小组的同学讨论一下。 三、探究“立夏”节气 1、认识“立夏”。 师：立夏在每年5月5-6日之间。古书有云：“斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也。” 其中“立”：建始也，“夏”：假也。“立夏”：物至此时皆假大。意思是说春天发芽生长的植物到此时已经长大了。在天文学上，立夏表示告别春天，进入夏天。 2、“立夏”节气的天气情况及气候特征。
二十四节气知识整理
一、二十四节气 1、“二十四节气”是中国人通过观察太阳周年运动，认知一年中时令、气候、物候等方面变化规律所形成的知识体系和社会实践。 2、中国古人将太阳周年运动轨迹划分为24等份，每一等份为一个“节气”，统称“二十四节气”。具体包括：立春、雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨、立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑、立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降、立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒。 3、“二十四节气”形成于中国黄河流域，以观察该区域的天象、气温、降水和物候的时序变化为基准，作为农耕社会的生产生活的时间指南逐步为全国各地所采用，并为多民族所共享。 4、“二十四节气”对于农事的指导功能逐渐减弱，在当代中国人的生活世界中依然具有多方面的文化意义和社会功能，鲜明地体现了中国人尊重自然、顺应自然规律和适应可持续发展的理念，彰显出中国人对宇宙和自然界认知的独特性及其实践活动的丰富性，与自然和谐相处的智慧和创造力，也是人类文化多样性的生动见证。
5、非物质文化遗产主要体现为以下五大领域：（1）口头传统和表现形式，包括作为非物质文化遗产媒介的语言；（2）表演艺术；（3）社会实践、仪式、节庆活动；（4）有关自然界和宇宙的知识和实践；（5）传统手工艺。“二十四节气”的申报从整体上归为第四类遗产领域。 6、反映四季变化：立春、春分、立夏、夏至、立秋、秋分、立冬、冬至。其中立春、立夏、立秋、立冬齐称“四立”，表示四季开始的意思。 反映温度变化：小暑、大暑、处暑、小寒、大寒。 反映天气现象：雨水、谷雨、白露、寒露、霜降、小雪、大雪。 反映物候现象：惊蛰、清明、小满、芒种。 7、二十四节气歌 春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连。 秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。 8、中国古代实行阴阳历，阴历的依据是地球与月亮的位置关系，阳历的依据则是地球与太阳的位置关系。二十四节气就是阳历的一部分，从地球上看，太阳运行的轨道是一个圆形，古人将之称作‘黄道’，并把黄道分为24份，每15度就是一个节气”。 9、是继京剧、珠算等第三十一个被列入该名录的项目。 10、春分、秋风，太阳直射赤道；夏至，太阳直射北回
立夏的农谚
立夏表示即将告别春天，是夏天的开始。人们习惯上都把立夏当作是温度明显升高，炎暑将临，雷雨增多，农作物进入旺季生长的一个重要节气。以下是分享的立夏的农谚，希望能帮助到大家! 立夏的农谚 春争日，夏争时。 立夏麦龇牙，一月就要拔。 一穗两穗，一月入囤。 麦秀风摇，稻秀雨浇。 风扬花，饱塌塌;雨扬花，秕瞎瞎。 立夏麦咧嘴，不能缺了水。 麦旺四月雨，不如下在三月二十几。 寸麦不怕尺水，尺麦却怕寸水。 立夏天气凉，麦子收得强。 早秧七八九，晚秧四五六。 早一把，晚七根，糯稻田里打独身。 立夏三日正锄田。 锄板响，庄稼长。 棉花听着人的脚步长。 要想庄稼好，田间锄草要趁早。 种在犁上，收在锄上。 锄下有水也有火。 夏天不锄地，冬天饿肚皮。
干锄湿，湿锄干，不干不湿锄个暄。 早锄地暖，深锄不板，多锄旱涝双保险。 头遍锄不好，到老一地草。 春锄深，夏锄浅，秋天锄地似刮脸(指早春作物)。 头遍浅，二遍深，三遍四遍下狠心，五、六、七遍莫伤根。头遍挖(间苗)，二遍抓(深锄)，三遍四遍大锄拉(浅快锄)。头遍开，二遍栽，三遍四遍跑起来。 头遍苗，二遍草，三遍四遍顺垄跑。 头遍高粱，二遍谷，三遍棉花要深锄。 盐碱地，勤中耕，才有季季好收成。 见草锄草工夫到，才能保证收成好。 立夏的农谚 1、立夏不下，小满不满，芒种不管。 2、立夏见夏，立秋见秋。 3、棉花不要多，三千六百棵。 4、丰产不丰产，全靠掏垄眼。 5、草荒荒一时，苗荒荒一季。 6、喂豆饼，两得利，肥了牲口壮了地。 7、棉花听着人的脚步长。 8、留苗过稀，后悔莫及。 9、立夏种麻，七股八杈。 10、立夏晴，雨淋淋。
11、能驮千斤，不驮偏沉。 12、立夏小满田水满，芒种夏至火烧天。 13、不稀不稠，才能丰收。 14、饲料多样，定时定量。 15、稀留密，密留稀，不稀不密留壮的。 16、夏日下雨，夏至少雨。 17、立夏东风到，麦子水里涝。 18、勤添少给，无料也肥。 19、猪喂一盆食，牛喂一把草。 20、同样草，同样料，不同喂法不同膘。 21、不稀不稠庄稼旺，秋收到来粮满仓。 22、苗过稀长草，苗过密易倒。 23、地边锄杂草，病虫都减少。 24、马无夜草不胖，牛不足饮不壮。 25、垄里有根草，好似毒蛇咬。 26、苗要好，除虫早。 27、节气到立夏，就把小苗挖。 28、立夏不热，五谷不结。 29、草夹苗，不长苗;苗接苗，不长桃。 30、寸草铡三刀，无料也上膘。 31、棉花勤锄草，秋后拾花早。 32、种地要三壮人壮、地壮、牲口壮。
立夏节气诗词
立夏节气诗词 为大家整理的立夏节气诗词文章，供大家学习参考！更多最新信 息请点击好词好句 1. 《山亭夏日》 作者：高骈 绿树阴浓夏日长，楼台倒影入池塘。 水晶帝动微风起，满架蔷薇一院香。 2. 《立夏日忆京师诸弟》 作者：韦应物 4. 《立夏前二日作》 作者：陆游 晨起披衣出草堂，轩窗已自喜微凉。 余春只有二三日，烂醉恨无千改序念芳辰, 夏木已成阴, 长风始飘阁, 坐想离居人, 3. 《立夏》 作者：陆游 赤帜插城扉, 泥新巢燕闹, 槐柳阴初密, 日斜汤沐罢, 烦襟倦日永。 公门昼恒静。 叠云才吐岭。 还当惜徂景。 东君整驾归。 花尽蜜蜂稀。 帝扌龙暑尚 微。 熟练试
百场。 芳草自随征路远，游丝不及客愁长。 残红一片无寻处，分付年华与蜜房。 5. 《四月旦作时立夏已十余日》 作者：陆游 京尘相值各匆忙, 争叶蚕饥闹风雨, 林屮晚笋供厨美, 堪笑山家太早计, 6. 《幽居初夏》 作者：陆游 湖山胜处放翁家, 水满有 时观下鹭, 籀龙己 过头番笋, 叹息老 来交旧尽, 谁信闲人日月长? 趁虚茶嬾斗旗枪。 庭下新桐覆井凉。 已陈竹几与藤床。 槐树阴中野径斜。 草深无处不鸣蛙。 木笔犹开第-?花。 睡来谁共午瓯茶。 7. 《山屮立夏用坐客韵》 作者：文天祥 归来泉石国，FI 月共溪 翁。 夏气重渊底，春光万象屮。 穷吟到云黑，淡饮胜裙红。 -阵弦声好，人间解愠风。 8. 《四月十三日立夏呈安这》
作者：司马光 留春春不住， 欢趣何妨少， 林莺欣有吒， 窗下忘怀客， 9. 《立夏》 作者：赵友直 四时天气促相催, 陇亩日长蒸翠麦, 莺啼春去愁千缕, 睡起南窗情思倦, i 夜薰风带暑来 园林雨过熟黄梅 蝶恋花残恨几回 闲看槐荫满亭台 咋夜的然归。 闲游勿怪稀。 丛蝶怅无依。 高眠正掩扉。
2020年二十四节气立夏的谚语
2020年二十四节气立夏的谚语 夏天来了，轻柔的风儿给人带来一丝丝温暖的感觉，七色的彩虹飘在天空中，那云彩 可真是五彩斑斓。下面就是小编给大家带来的2020二十四节气立夏的谚语4篇精选大全，希望大家喜欢! 二十四节气立夏的谚语一 1、立夏东风到，麦子水里涝。 2、风扬花，饱塌塌;雨扬花，批瞎瞎。 3、立夏天气凉，麦子收得强。 4、立夏晴，雨淋淋。 5、立夏麦龇牙，一月就要拔。 6、人凭饭养，畜凭草养。 7、麦浇开花灌浆水，防治锈病和麦蚜。 8、人下饭桌猪上槽。 9、多带老娘土，阴水两把捂。 10、若要牲口把膘保，千万莫喂霉烂草。 11、夏到夏至，热必有暴雨。 12、种在犁上，收在锄上。 13、先草后料，四角拌到。 14、不怕使十天，就怕猛三赶。 15、适时防治枣步曲，一般不宜过立夏。 16、一个猪娃不吃糠，两个猪娃吃得香。 17、好喂不如好使。 18、青草、格荛，强似喂料。 19、地头岩头坝窝头，春种芝麻秋打油。 20、锄头早，僵瓣少。
二十四节气立夏的谚语二 21、无雨锄地，有雨补苗。 22、把草把料，牲口欢跳。 23、玉米花生继续种，红麻黄姜和芝麻。 24、立夏后冷生风，热必有暴雨。 25、立夏落雨，谷米如雨。 26、要想虫害少，除尽田边草。 27、清明林林谷雨花，立夏前后栽地瓜。 28、立夏日晴，必有旱情。 29、客守货，船掌舵，喂牛看着牛倒沫。 30、牛栏要通风，猪圈要软松。 31、棉花不要多，三千六百棵。 32、草荒荒一时，苗荒荒一季。 33、立夏三日正锄田。 34、牛要喂饱，马要夜草。 35、喂豆饼，两得利，肥了牲口壮了地。 36、一穗两穗，一月入囤。 37、立夏日下雨，夏至少雨。 38、护根草，长到老。 39、苹果梨子早疏果，密度适当产果多。 40、治虫没有巧，治早治小又治了。 二十四节气立夏的谚语三 41、把草把料马没饱，草料半槽顶住了。 42、锄板响，庄稼长。 43、毛驴脾气怪，骑着倒比牵着快。
立夏养生小知识
立夏，是二十四节气之一，也是二十四节气中的第七个节气。意味着孟夏时节的开始。立夏时节，养生尤为重要。有些人会通过艾灸的方法来养生。那么，立夏养生小常识有哪些呢? 一、早起花间走颐养心神 立夏以后，随着温度的增高，汗液排量的加大以及室外活动的减少，老年人和经常久坐的白领一族容易出现不同程度的气滞血瘀症状，如何促使气血流通，心脉无阻，进而预防心血管疾患的发生呢? 中医上认为，立夏养生要早睡早起，注意养阳，方能较好的保护心血管健康。尤其要避免大汗淋漓，因为汗液过多地流失，会导致人体内电解质紊乱，伤及体内阳气。但是，不运动也不利于心脏健康，怎么办呢?夏天最凉爽的时间段要数清晨了，大家不妨清晨起来在住所附近的林荫花间处散散步，能颐养心神，有助于体内阳气的升华，推动血液循环，增强新陈代谢功能。 二、午睡转眼睛效率倍增 立夏后天气炎热，昼长夜短，不少人会渐渐觉得晚间睡眠不足，如果经过一个上午繁忙的学习和工作，体力和精力的消耗可想而知。所以，立夏以后，午睡对防病养生起着关键作用。关于立夏的谚语中医认为心主神明，也称“心藏神”。广义的“神”，是指整个人体生命活动的外在表现，它涵概了人体的形象、面色、眼神、言语、应答、肢体活动的姿态等;而狭义的“神”，即心所主之神志，多指人的精神、意识、思维活动等。大家都知道的“闭目养神”，其实也是在养心。
故而在午睡的时候，如果能在一开始练练转眼球的练习，不但会增加午睡质量，还能有效缓解视疲劳，进而提高下午的工作效率。具体的方法是双目从左向右转9次，再从右向左转9次，然后紧闭片刻，再迅速睁开眼睛。 三、晚归梳“五经”预防中风 立夏时节，不少单位的白天工作时间都是相应延长一些，大家要及时调整自己工作计划和生活节奏，适当地减缓速度，尤其是在回家之后也要记得保健。怎么做呢，就是所谓的晚归梳“五经”了。 大多数人有早上梳头的习惯，但是晚上梳头的人还是很少的。但这里教大家梳头可不是用梳子，是用我们的手指，而且不是普通的梳法，是“拿五经”。怎么做呢?是用五指分别点按人头部中间的督脉，两旁的膀胱经、胆经，左右相加，共5条经脉，所以称之为“拿五经”。晚归梳“五经”，意即在回家略作休息以后，梳3～5次，每次不少于3～5分钟，晚上睡前最好再3次。 中医认为，头为“诸阳之首”，梳头“拿五经”可以刺激头部的穴位，起到疏通经络，调节神经功能，增强分泌活动，改善血液循环，促进新陈代谢的作用。经常梳头，可使人的面容红润，精神焕发。此外，还能防治失眠、眩晕、心悸、中风等。 立夏节气人们常常衣单被薄，即使体健之人也要谨防外感，一旦患病不可轻易运用发汗之剂，以免汗多伤心。老年人更要注意避免气血瘀滞，以防心脏病的发作。故立夏之季，情宜开怀，安闲自乐，切忌暴喜伤心。清晨可食葱头少许，晚饭宜饮红酒少量，以畅通气血。具体到膳
2020年二十四节气立夏的谚语
2020年二十四节气立夏的谚语 夏夭來了，轻柔的风儿给人带來一丝丝温暖的感觉，七色的彩虹飘在夭空中，那云彩可真是五彩斑斓。下面就是小编给大家带來的2020二十四节气立夏的谚语4篇精选大全, 希望大家喜欢！ 二十四节气立夏的谚语一 1、立夏东风到，麦子水里涝。 2、风扬花，饱塌塌；雨扬花，批瞎瞎。 3、立夏夭气凉，麦子收得强。 4、立夏晴，雨淋淋。 5、立夏麦触牙，一月就要拔。 6、人凭饭养，备凭草养。 7、麦浇开花灌浆水，防治锈病和麦酚。 8、人下饭桌猪上槽。 9、多带老娘土，阴水两把捂。 10、若耍牲口把膘保，千万莫喂帝烂草。 11、夏到夏至，热必有暴雨。 12、种在犁上，收在锄上。 13、先草后料，四角拌到。 14、不怕使十夭，就怕猛三赶。 15、适时防治枣步曲，一般不宜过立夏。 16、一个猪娃不吃糠，两个猪娃吃得香。 17、好喂不如好使。 18、青草、格莞，强似喂料。
19、地头岩头坝窝头，春种芝麻秋打油。 20、锄头早，僵瓣少。 二十四节气立夏的谚语二 21、无雨锄地，有雨补苗。 22、把草把料，牲口欢跳。 23、玉米花生继续种，红麻黃姜和芝麻。 24、立夏后冷生风，热必有暴雨。 25、立夏落雨，谷米如雨。 26、要想虫害少，除尽m边草。 27、清明林林谷雨花，立夏前后栽地瓜。 28、立夏日晴，必有旱情。 29、客守货，船掌舵，喂牛看着牛倒沫。 30、牛栏要通风，猪圈耍软松。 31、棉花不要多，三千六白棵。 32、草荒荒一时，苗荒荒一季。 33、立夏三日正锄田。 34、牛要喂饱，马要夜草。 35、喂豆饼，两得利，肥了牲口壮了地。 36、一穗两穗，一月入囤。 37、立夏日下雨，夏至少雨。 38、护根草，长到老。 39、苹果梨子早疏果，密度适当产果多。 40、治虫没有巧，治早治小乂治了。 二十四节气立夏的谚语三
中国传统文化(二十四节气)
中国传统文化----二十四节气 三年级六班张睿彤 中国是世界文明古国之一，有着悠久的历史。五千多年来，中华民族的祖先在漫长的历史时期里，积累了大量珍贵的物质文化资源，最终形成了为中华民族世世代代继承发展、博大精深的传统文化。 节气指二十四时节和气候，是中国古代订立的一种用来指导农事的补充历法，是中国古代汉族劳动人民长期经验的积累和智慧的结晶。由于中国农历是一种“阴阳合历”，即根据太阳也根据月亮的运行制定的，因此不能完全反映太阳运行周期，但中国又是一个农业社会，农业需要严格了解太阳运行情况，农事完全根据太阳进行，所以在历法中又加入了单独反映太阳运行周期的“二十四节气”，用作确定闰月的标准。 节气起源： 早在春秋战国时期，中国古代利用土圭实测日晷（即在平面上竖一根杆子来测量正午太阳影子的长短），以确定春分、夏至、秋分、冬至四个节气。一年中，土圭在正午时分影子最短的一天为夏至（又称“日短至”、“短至”），最长的一天为冬至（又称“日长至”、“长至”），影子长度适中的为春分或秋分。春秋时期的著作《尚书》中就对节气有所记述。在商朝时只有四个节气，到了周朝时发展到了八个。二十四节气名称首见于西汉刘安的《淮南子·天文训》，《史记·太史公自序》的“论六家要旨”中也有提到阴阳、四时、八位、十二度、二十四节气等概念。中国古代用农历（月亮历）记时，用阳历（太阳历）划分春夏秋冬二十四节气。我们祖先把5天叫1候，3候为一气，称节气，全年分为72候24节气。 节气划分： 太阳从黄经零度起，沿黄经每运行15 度所经历的时日称为“一个节气”。每年 运行360度，共经历24个节气，每月2个。 其中，每月第一个节气为“节气”，即： 立春、惊蛰、清明、立夏、芒种、小暑、 立秋、白露、寒露、立冬、大雪和小寒等 12个节气；每月的第二个节气为“中气”， 即：雨水、春分、谷雨、小满、夏至、大 暑、处暑、秋分、霜降、小雪、冬至和大 寒等12个节气。“节气” 和“中气”交
24节气中立夏时节的知识大全
立夏时节是二十四节气之一，对于立夏，你了解的知识有哪些呢?下面是职场文秘网为大家整理的相关资料，希望对大家有用。 立夏简介 每年5月5日或6日是农历的立夏，“斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也。”此时，太阳到达黄经45°。我国自古习惯以立夏作为夏季开始的日子，是温度明显升高，炎暑将临，雷雨增多，农作物进入旺季生长的一个重要节气。《月令七十二候集解》中说“立，建始也，”“夏，假也，物至此时皆假大也。”这里的“假”，即“大”的意思。实际上，若按气候学的标准，日平均气温稳定升达22℃以上为夏季开始，“立夏”前后，我国只有福州到南岭一线以南地区真正进入夏季，而东北和西北的部分地区这时则刚刚进入春季，全国大部分地区平均气温在18--20℃上下，正是“百般红紫斗芳菲”的仲春和暮春季节。 2016年11月30日，中国“二十四节气”正式列入联合国非遗名录。 立夏日期计算 [Y*D+C]-L 公式解读Y=年数后2位，D=0.2422，L=闰年数，21世纪C=52，20世纪=318。
立夏植物 举例说明2088年立夏日期=[88×.0.2422+52]-[88/4]=26-22=4，5月4日是立夏。 例外1911年的计算结果加2日。 立夏气温特点 按气候学的标准，日平均气温稳定升达22℃以上为夏季开始，“立夏”前后，中国只有福州到南岭一线以南地区真正进入夏季，而东北和西北的部分地区这时则刚刚进入春季，全国大部分地区平均气温在18--20℃上下。 华南其余的地区气温为20℃左右;而低海拔河谷则早在4月中旬初即感夏热，立夏时气温已达24℃以上。 立夏农谚 农时节令到立夏，查补齐全把苗挖。 粮棉作物勤松耪，灭草松土根下扎。
详解二十四节气——立夏
详解二十四节气——立夏 立夏是二十四节气中的第七个节气，一般在公历5月5日前后，此时斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大，故名立夏。2013年的立夏时间是5月5日16:18分，此时太阳黄经为45度，在天文学上，立夏表示即将告别春天，是夏日天的开始。 一、立夏节气的由来 立夏节气在战国末年(公元前239年)就已经确立了，预示着季节的转换，为古时按农历划分四季之夏季开始的日子。如《逸周书时讯解》云：立夏之日，蝼蝈鸣。又五日，蚯蚓出。又五日，王瓜生。即说这一节气中首先可听到蜊蜊(即：蝼蝈)在田间的呜叫声，接着大地上便可看到蚯蚓掘土，然后王瓜的蔓藤开始快速攀爬生长，描述的就是孟夏之初的物候景象。 《月令七十二候集解》中说：立，建始也，夏，假也，物至此时皆假大也。这里的假，即大的意思，是说春天播种的植物已经直立长大了。明人《莲生八戕》一书中写有：孟夏之日，天地始交，万物并秀。这时夏收作物进入生长后期，冬小麦扬花灌浆，油菜接近成熟，夏收作物年景基本定局，故农谚有立夏看夏之说。水稻栽插以及其他春播作物的管理也进入了大忙季节。所以，我国古代很重视立夏节气。据记载，周朝时，立夏这天，帝王要亲率文武百官到郊外迎夏，并指令司徒等官去各地勉励农民抓紧耕作。人们在长期的生活和生产实践中总结出天气变化对日常生活与农业生产的关系，许多人还以立夏日的阴晴测一年的丰歉，认为立夏时最好下场雨，不然便会立夏不下，旱到麦罢、立夏不下雨，犁耙高挂起。 二、立夏节气如何养生 立夏后，人们的生理状态也会发生一定的改变。中医认为夏气与心气相通，汗为心液，立夏养生要早睡早起，注意养阳，方能与万物生长之势相应。因此，要避免大汗淋漓，过汗伤阳。还要保持愉快的心情，切勿发怒。 立夏以后的饮食原则也以养阳、养心为主，平时可多喝牛奶、多吃豆制品、鸡肉、瘦肉等，既能补充营养，又起到强心的作用。多吃蔬菜、水果及粗粮，可增加纤维素、维生素B、C的供给，能起到预防动脉硬化的作用。总之立夏之季要养心，为安度酷暑做准备，使身体各脏腑功能正常，以达到正气充足，邪不可
三年级上册综合实践活动教案-二十四节气之立夏 全国通用
“二十四节气”之“立夏” 课时设计：1课时 设计理念： 本节课的设计意图是让学生通过对二十四节气中立夏节气的探究学习，了解我们国家的传统文化，我们特有的历法，体会我国古代劳动人民的聪明智慧。 教学目标： 1、让学生对二十四节气的来历和科学根据有一定的初步认识和理解。 2、探索二十四节气中“立夏”节气的气候特征、动植物特征、传统的农事活动和传统习俗等。 3、通过诵读立夏节气中的诗歌，激发学生学习传统文化的兴趣。 教学重点： 让学生了解立夏节气的基本常识、习俗、诗歌等文化内涵。 教学难点： 引导学生明确探究节气的流程及学习方法。 教学准备： 课件，视频资料，2人一个小组配“挂蛋”的材料包，前置性学习单和学习材料，游戏单。 学生课前准备：每名学生课前通过前置性学习材料对于二十四节气的相关知识进行了前置性学习。 教学过程： 一、初识“二十四节气” 1、（前置性学习）二十四节气的由来。 2、（课上做简单的回顾）通过练习题来回顾课前学习内容。 二、师生构建问题引入新课 （课件）出示一张2019年5月份的月历。 师：你能找出这张月历上有关节气的信息吗？生答 师：下面我们就“跟着节气去探究”，一起探索二十四节气中的第七个节气---立夏。 师：关于“立夏”节气，你想探究哪些内容呢，请与小组的同学讨论一下。
三、探究“立夏”节气 1、认识“立夏”。 师：立夏在每年5月5-6日之间。古书有云：“斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也。”其中“立”：建始也，“夏”：假也。“立夏”：物至此时皆假大。意思是说春天发芽生长的植物到此时已经长大了。在天文学上，立夏表示告别春天，进入夏天。 2、“立夏”节气的天气情况及气候特征。 ①立夏时节，天气渐热，雷雨增多，动植物都开始迅速生长。我国江南地区进入雨季，多阴雨连绵天气。 ②介绍2016、2017、2018年成都立夏当天的天气情况。 ③对比2018年上海、漠河、三亚的天气情况。感受：立夏时节我国南北的气温差异很大。 ④课后探索：请小朋友们在学习单的温度计上记录今年立夏那天我国主要城市的最高温度和最低温度。 3、介绍立夏节气时动植物和农业生产的情况。 ①候：中国古代以五天为一候，三候为一个节气，所以一年就有七十二候。（视频介绍） ②一候：一候蝼蝈鸣。昼伏夜出的蝼蝈开始鸣叫。（视频：蝼蛄的鸣叫） ③二候：二候蚯蚓出。蚯蚓因感到阳气渐盛而群起出土。 ④三候：三候王瓜生。 王瓜是一种药用藤本植物，立夏时节快速攀爬生长，蔓延开来。 ⑤其他动植物：青蛙、芍药花、樱桃。 ⑥农事活动： 作物出苗：立夏时节，谷雨时种下的玉米、豆子、棉花等作物都已经出苗。冬小麦的籽粒逐渐饱满（灌浆），需要及时浇水、锄草。喷洒农药：果树上会出现很多爱吃果子的蚜虫，尽管它们和其他生物一样有生存的权利，但农民伯伯为了让果树多留下果子，还是会喷一些药剂来驱赶它们。 4、立夏节气的一些民间习俗。 ①古代立夏祈福----迎夏、启冰。
【三年级上册综合实践活动教案-二十四节气之立夏,全国通用】三年级综合实践活动
【三年级上册综合实践活动教案-二十四节气之立夏,全国通用】三年级综合实践活动 “二十四节气”之“立夏”课时设计：1课时设计理念：本节课的设计意图是让学生通过对二十四节气中立夏节气的探究学习，了解我们国家的传统文化，我们特有的历法，体会我国古代劳动人民的聪明智慧。教学目标： 1、让学生对二十四节气的来历和科学根据有一定的初步认识和理解。 2、探索二十四节气中“立夏”节气的气候特征、动植物特征、传统的农事活动和传统习俗等。 3、通过诵读立夏节气中的诗歌，激发学生学习传统文化的兴趣。教学重点：让学生了解立夏节气的基本常识、习俗、诗歌等文化内涵。教学难点：引导学生明确探究节气的流程及学习方法。教学准备： 课件，视频资料，2人一个小组配“挂蛋”的材料包，前置性学习单和学习材料，游戏单。学生课前准备：每名学生课前通过前置性学习材料对于二十四节气的相关知识进行了前置性学习。教学过程：一、初识“二十四节气” 1、（前置性学习）二十四节气的由来。 2、（课上做简单的回顾）通过练习题来回顾课前学习内容。二、师生构建问题引入新课（课件）出示一张20XX年5月份的月历。师：你能找出这张月历上有关节气的信息吗？生答师：下面我们就“跟着节气去探究”，一起探索二十四节气中的第七个节气---立夏。师：关于“立夏”节气，你想探究哪些内容
呢，请与小组的同学讨论一下。三、探究“立夏”节气 1、认识“立夏”。师：立夏在每年5月5-6日之间。古书有云：“斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也。”其中“立”：建始也，“夏”：假也。“立夏”：物至此时皆假大。意思是说春天发芽生长的植物到此时已经长大了。在天文学上，立夏表示告别春天，进入夏天。 2、“立夏”节气的天气情况及气候特征。①立夏时节，天气渐热，雷雨增多，动植物都开始迅速生长。我国江南地区进入雨季，多阴雨连绵天气。②介绍20XX、20xx、20xx年成都立夏当天的天气情况。③对比20xx年上海、漠河、三亚的天气情况。感受：立夏时节我国南北的气温差异很大。④课后探索：请小朋友们在学习单的温度计上记录今年立夏那天我国主要城市的最高温度和最低温度。 3、介绍立夏节气时动植物和农业生产的情况。①候：中国古代以五天为一候，三候为一个节气，所以一年就有七十二候。（视频介绍）②一候：一候蝼蝈鸣。昼伏夜出的蝼蝈开始鸣叫。（视频：蝼蛄的鸣叫）③二候：二候蚯蚓出。蚯蚓因感到阳气渐盛而群起出土。④三候：三候王瓜生。王瓜是一种药用藤本植物，立夏时节快速攀爬生长，蔓延开来。⑤其他动植物：青蛙、芍药花、樱桃。⑥农事活动：作物出苗：立夏时节，谷雨时种下的玉米、豆子、棉花等作物都已经出苗。冬小麦的籽粒逐渐饱满（灌浆），需要及时浇水、锄草。喷洒农药：果树上会出现很多爱吃果子的蚜虫，尽管它们和其他生物一样有生存的权利，但农民伯伯为了让果树多留下果子，还是会喷一些药剂来驱赶它们。 4、立夏节气
二十四节气和传统节日风俗
二十四节气起源于黄河流域.远在春秋时代，就定出仲春、仲夏、仲秋和仲冬等四个节气.以后不断地改进与完善，到秦汉年间，二十四节气已完全确立.公元前年，由邓平等制定地《太初历》，正式把二十四节气订于历法，明确了二十四节气地天文位置. 太阳从黄经零度起，沿黄经每运行度所经历地时日称为“一个节气”.每年运行度，共经历个节气，每月个.其中，每月第一个节气为“节气”，即：立春、惊蛰、清明、立夏、芒种、小暑、立秋、白露、寒露、立冬、大雪和小寒等个节气；每月地第二个节气为“中气”，即：雨水、春分、谷雨、小满、夏至、大暑、处暑、秋分、霜降、小雪、冬至和大寒等个节气.“节气” 和“中气”交替出现，各历时天，现在人们已经把“节气”和“中气”统称为“节气”. 二十四节气反映了太阳地周年视运动，所以节气在现行地公历中日期基本固定，上半年在日、日，下半年在日、日，前后不差～天. 为了便于记忆，人们编出了二十四节气歌诀： 二十四节气歌 春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连， 秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒.
二十四节气七言诗 地球绕着太阳转，绕完一圈是一年. 一年分成十二月，二十四节紧相连. 按照公历来推算，每月两气不改变. 上半年是六、甘一，下半年逢八、甘三. 这些就是交节日，有差不过一两天. 二十四节有先后，下列口诀记心间： 一月小寒接大寒，二月立春雨水连； 惊蛰春分在三月，清明谷雨四月天； 五月立夏和小满，六月芒种夏至连； 七月大暑和小暑，立秋处暑八月间； 九月白露接秋分，寒露霜降十月全； 立冬小雪十一月，大雪冬至迎新年. 抓紧季节忙生产，种收及时保丰年.文档来自于网络搜索 随着中国历法地外传，二十四节气已流传到世界许多地方. 立春：立是开始地意思,立春就是春季地开始. 雨水：降雨开始，雨量渐增. 惊蛰：蛰是藏地意思.惊蛰是指春雷乍动，惊醒了蛰伏在土中冬眠地动物. 春分：分是平分地意思.春分表示昼夜平分. 清明：天
二十四节气之立夏教学设计
立夏 一、教材分析 立夏是农历二十四节气中的第7个节气，夏季的第一个节气，表示盛夏时节的正式开始，太阳到达黄经45度时为立夏节气。斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也。《月令七十二候集解》：“立夏，四月节。立字解见春。夏，假也。物至此时皆假大也。”在天文学上，立夏表示即将告别春天，是夏天的开始。人们习惯上都把立夏当作是温度明显升高，炎暑将临，雷雨增多，农作物进入旺季生长的一个重要节气。“立夏”的“夏”是“大”的意思，是指春天播种的植物已经直立长大了。古代，人们非常重视立夏的礼俗，有“尝新”“斗蛋”“称人”等。教材通过听《称人》的故事使学生了解民间立夏的习俗；通过赏析美文《扬州的夏日》，引领学生走进立夏时节扬州美景，感受初夏的美妙；通过品味农谚和相关古诗词带领学生感受百姓和文人眼中的立夏节气，并增加了学生的文学积累；玩“斗蛋”“称人”游戏更是让孩子们颇感节气的趣味，倍增对节气的兴趣和喜爱情怀；教材最后“放大细节”写作则告诉学生“写活动的时候，只要写好活动中的细节，比如表情、动作、语言、还有人物的心理，就会使活动生动有趣”这个写作方法。 二、教学目标 1.通过学习了解“立夏”的由来、相关农谚、诗歌及各地习俗等知识。 2.通过“吃乌米饭”、“斗蛋”等实践活动，感受立夏带来的快乐。 3.通过各种活动形式激发学生对民族文化的喜爱之情，传承并发扬民族精神。 三、教学准备 教师准备：PPT、石臼、米、水、南烛叶、纱布、乌米饭、斗蛋网 学生准备：鸡蛋（可根据自己的喜好进行装饰） 四、教学过程 （一）立夏我知道 1.分享感知，畅谈立夏 自主交流：观察日历，说一说所了解的“立夏”。 2.初步认识，了解节气 解文说字：明白“立，开始也”，懂得立夏是告别春天，夏天的开始。 立夏是农历二十四节气中的第7个节气。立，即开始，立夏表示即将告别春天，
五年级下册综合实践活动教案-二十四节气之立夏 全国通用
非遗进课堂之“二十四节气”——立夏 活动地点：教室 活动内容：立夏节的历史追溯、立夏习俗了解、称体重、编织蛋套、立夏斗蛋。 活动目的： 1、通过各种形式的立夏节活动，丰富孩子们的学习生活，并享受节日的乐趣。 2、让孩子们体验中华民族传统文化的魅力，增强孩子们的民族自豪感。 活动重难点： 通过各种形式的立夏节活动，丰富孩子们的学习生活，并享受节日的乐趣。 活动准备： 1、收集立夏农谚。 2、学习蛋套的编织方法。上学时随带编织丝带若干。 3、活动当天，每位队员准备茶叶蛋若干。 活动过程： 一、课题导入 1、今天，我们来聊聊我国的传统文化吧！中华文化，博大精深。不仅有很多的传统节日，（春节、元宵节、中秋节、端午节、清明节等）而且为了指导农业生产，古人根据太阳的运行和气候的变化，总结了二十四节气，每个节气呢？又都有她的节令特征，人们就利用这些节令特征掌握农时安排农事。2016年11月30日，二十四节气被正式列入联合国教科文组织人类非物质文化遗产代表作名录。在国际气象界，二十四节气被誉为“中国的第五大发明”。 2、为了节气的速记，我们将二十四节气总结了一首歌。让我们一起欣赏一下吧！春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连。秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。（指名说一说二十四节气歌。） 3、今天，让我们伴随着二十四节气的步伐走进第七个节气——立夏吧！（听故事，知节气，立夏篇，开始啦！） 二、立夏渊源及习俗(通过讲故事向孩子们传送) 1、立夏的时间点在5月5日至6日之间，太阳到达黄经45度。过了立夏，北斗星的斗柄已经悄悄转向了东南方向，各种植物和动物也都在长大，夏天真正的开始了。
立夏时节，天气渐热，雷雨增多，农作物生长旺盛，农民也进入大忙时期。立夏以后，天亮得早了，人们有晚睡早起的习惯，所以中午最好适当午睡来补充睡眠，平常还要多锻炼身体。有些地区有“立夏称人”的习俗，据说这一天称了体重，就不怕因夏季炎热而变瘦了。 我们知道一年有二十四个节气，每个节气有三候。那么立夏有哪三候呢？一候，蝼蝈鸣；二候，蚯蚓出；三候，王瓜生。 到了立夏，就可以听到一种叫蝼蝈的昆虫叫，外表有点像蟋蟀，但叫声没有蟋蟀好听。蚯蚓也从地底下爬出来，蚯蚓喜欢生活在潮湿、疏松的泥土中，下雨时雨水灌入泥土，土里的空气被挤了出去，蚯蚓就会感到呼吸困难，纷纷爬到地面来，所以雨后经常能见到许多蚯蚓。王瓜是华北特产的药用爬藤植物，在立夏时节快速攀爬生长，于六、七月会结出红色的果实。三候王瓜生，就是说王瓜这时已经开始长大成熟了，人们可以采摘，并相互馈赠了。 到了夏天，小飞虫们开始大量繁殖。他们正巧成了青蛙的美食。青蛙是庄稼地里的捕虫能手，是当之无愧的农田卫士。 到了立夏时节，也正式芍药花开的好时候。芍药花在五月开放，被人们亲切地称为“五月花神”，还有“花仙”“花相”的美称。 民间立夏有吃蛋、挂蛋的习俗。这里还有个小故事呢。从立夏这天起，天气渐渐炎热起来，许多人特别是小孩子会有四肢无力的感觉，食欲减退，逐渐消瘦。人们向女娲娘娘求助，女娲娘娘告诉百姓，每年立夏这天，小孩子的胸前挂上煮熟的鸡鸭鹅蛋，就可以免除病灾。因此，这个习俗一直延续到现在。人们将煮好的“立夏蛋”放入用彩线编织的蛋套中，挂在孩子胸前；孩子们则最爱玩斗蛋的游戏，两人各拿一个鸡蛋，以蛋尖为头，头击头，尾撞尾，蛋壳坚而不碎的获胜。 2、孩子们，在刚才的故事中你了解了哪些有关立夏传统文化呢？ 三、立夏挂蛋编蛋套 今天，老师就带领大家一起动手编织蛋套，看谁的手最巧，编织的蛋套最漂亮。 1、材料：5根线长短相同的线、1根稍长的线。 2、做法：老师在讲台上示范。 3、配《立夏》歌曲，学生在小组内编蛋套！老师个别指导编织。把茶叶蛋装在