花胶的功效与作用和食用方法

花胶的功效与作用和食用方法

花胶也称鱼肚,一般由巨大的鲟鱼或大黄鱼鱼鳔晒干制成,是名贵食材“八珍”之一,下面跟着一起来看看花胶有什么功效与作用。

花胶的功效

第一,花胶味甘性平,无论男女老少均可食用,是补而不燥之珍贵佳品。花胶不仅是筵席名菜,而且对人体有相当的滋补和药用价值。在皇海堂页面上,讲到,花胶有滋阴补肾、润肺滋肝、滋养筋脉、养血止血补气血、散瘀消肿、健腰膝、补肾固精、平火、强壮机能等功能,对增强男性性能力大有裨益。

第二,临床多用它配合中药治疗消化性溃疡、肺结核、风湿性心脏病、再生障碍性贫血及脉管炎等疾病。在皇海堂页面上,说到花胶能增强肌肉组织的韧性和弹力,增强体力,可助人体迅速消除疲劳、防止皮肤老化、美白肌肤,使皮肤细腻光润,有保健及美容的食疗作用,被女士视为养颜珍品。

第三,对外科手术病人伤口之恢复也有帮助。最适宜腰膝酸软、痰多气弱、体质差的人经常食用。一般而言,多吃花胶并能增加怀孕几率,怀孕4至5个月妇女开始进食,临生产前多吃几次,这样产后便会舒服些,生出的小孩皮肤和抵抗力更好。产后吃可促进子宫恢复,让伤口更快更好愈合。

第四,花胶对产妇及大病初愈者进补最为适宜。此外,外科手术

后进食花胶,也能促进伤口愈合。其中,花胶还能加强脑与神经及内功能,促进生长发育,提高思维和智力,可维持腺体正常分泌,在皇海堂页面上说过,对防治智力减退、神经衰弱、反应迟钝、神经传导滞缓、小儿慢脾风、妇女经亏、产妇乳汁分泌不足、赤白带下、崩漏、老年健忘失眠等都有显著疗效。

第五,花胶能增强胃肠的消化吸收功能,提高食欲,有利于防治食欲不振、厌食、消化不良、腹胀、便秘等病症。另外,花胶对预防和治疗食道癌、胃癌也有一定疗效。而陈年花胶的好处是胶质的浓度減少,使营养成分更容易被人体吸收。

花胶的作用

1、用花胶配合中药,可治疗消化性溃疡,肺结核,风湿性心脏病,再生障碍性贫血及脉管炎等。

2、花胶有促进精囊分泌果糖,为精力提供能量的作用。并按这一机理,配置成治疗系列男性不育药物,有“鱼漂生精”、“补肾生精汤”、和“去浊生精汤”,据临床观察,对不育症治愈率达78%。

3、花胶能增强肠胃的消化功能,提高食欲,有利于防治食欲不振、厌食、消化不良、腹胀、便秘等病症。

4、花胶能增强肌肉组织的韧性和弹力,增强体力,消除疲劳。

5、能滋润皮肤,使皮肤细腻光润,避免枯燥干裂,对于减少青春痘也有效果。

6、能加强脑与神经及内功能,促进生长发育,提高思维和智力,并可防治智力减退、神经滞缓、反应迟钝、小儿发育不良、孕妇乳

汁分泌不足,老年健忘失眠等。

7、由于花胶含有大量胶汁,又具有活血、补血、止血、御寒祛湿等功效,所以能提高免疫力。

8、花胶对治疗食道癌、胃癌也有一定疗效,以及肺部穿孔都有一定的治疗效果。

9、一些花胶对于治疗和预防咳嗽有显著的疗效。

10、花胶对于体质虚弱、真阴亏损、精神疲劳过度的人士,作为进补,最为合适。

花胶的食用方法

一、冬虫草花胶炖鸡

材料:浸发花胶四件、冬虫草五钱、鸡半只、火腿一两、水适量做法:

1.花胶、鸡放入滚水中拖一拖,沥乾。

2.冬虫草洗净略修,与花胶、鸡、火腿、水置炖盅内,加盖慢火炖约二小时。

二、花胶排骨汤

材料:花胶3两、排骨8两、黄党(党参)1两、杞子2汤匙、淮山5片、姜5片、葱1棵

做法:

1、花胶先用水泡浸,再用姜葱水煲30分钟,取出过冷河,切件。

2、洗净排骨,出水。

3、锅中注入适量的清水煲滚,加入所有材料煲滚,转慢火煲3小时,加盐调味,即可饮。

㊣健脾养血补肾益精,鱼胶(花胶)的4种做法

㊣健脾养血补肾益精,鱼胶(花胶)的4种做法 1、鱼胶煲骨汤 材料:鱼胶15克,猪骨或鸡骨适量。 做法:鱼胶洗净,提前泡发3小时,将鱼胶、洋参放入炖盅,加水适量,煲数小时后加调料即可食用。 功效:本汤适用于健脾养血、补肾益精。 2、鱼胶洋参汤

材料:鱼胶15克,洋参数片。 做法:鱼胶洗净,提前泡发3小时,将鱼胶、洋参放入炖盅,加水适量,炖2小时后加冰糖食用。 功效:本汤适用于健脾养血、补肾益精。 3、鱼胶莲子枸杞汤 材料:安南鱼胶、成鳘鱼胶20克莲子、枸杞适量。 做法:鱼胶洗净,提前泡发3小时,将所有材料洗净,放入电炖锅,加水上高档炖3.5小时,调味即可食用。 功效:本款营养汤专为食疗寒胃、慢性支气管炎,咳嗽,有根治疗效。体寒,东怕冷者也适合。 4、鱼胶排骨汤

材料:鱼胶15-20克,排骨适量,当归、党参、金虫草、芹菜。 做法:将所有材料洗净,放入炖锅中炖3小时(芹菜好了再放)。 功效:健脑、益智、补血补气,利心肾。强化脾胃五脏,提高免疫力。 尊享高端滋补品养生服务,推荐您添加鱼胶微刊的微信公众号:YujiaoWeikan长按可复制,我们每天都会推送最实用的滋补养生资讯。 鱼胶微刊精彩推荐 回复“ 1 ” 查看 鱼胶(花胶)食谱大全做法及功效 回复“ 2 ” 查看揭秘鱼胶(花胶)不为人知的民间食疗方

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花胶的功效与作用和食用方法

花胶的功效与作用和食用方法 花胶也称鱼肚,一般由巨大的鲟鱼或大黄鱼鱼鳔晒干制成,是名贵食材“八珍”之一,下面跟着一起来看看花胶有什么功效与作用。 花胶的功效 第一,花胶味甘性平,无论男女老少均可食用,是补而不燥之珍贵佳品。花胶不仅是筵席名菜,而且对人体有相当的滋补和药用价值。在皇海堂页面上,讲到,花胶有滋阴补肾、润肺滋肝、滋养筋脉、养血止血补气血、散瘀消肿、健腰膝、补肾固精、平火、强壮机能等功能,对增强男性性能力大有裨益。 第二,临床多用它配合中药治疗消化性溃疡、肺结核、风湿性心脏病、再生障碍性贫血及脉管炎等疾病。在皇海堂页面上,说到花胶能增强肌肉组织的韧性和弹力,增强体力,可助人体迅速消除疲劳、防止皮肤老化、美白肌肤,使皮肤细腻光润,有保健及美容的食疗作用,被女士视为养颜珍品。 第三,对外科手术病人伤口之恢复也有帮助。最适宜腰膝酸软、痰多气弱、体质差的人经常食用。一般而言,多吃花胶并能增加怀孕几率,怀孕4至5个月妇女开始进食,临生产前多吃几次,这样产后便会舒服些,生出的小孩皮肤和抵抗力更好。产后吃可促进子宫恢复,让伤口更快更好愈合。 第四,花胶对产妇及大病初愈者进补最为适宜。此外,外科手术

后进食花胶,也能促进伤口愈合。其中,花胶还能加强脑与神经及内功能,促进生长发育,提高思维和智力,可维持腺体正常分泌,在皇海堂页面上说过,对防治智力减退、神经衰弱、反应迟钝、神经传导滞缓、小儿慢脾风、妇女经亏、产妇乳汁分泌不足、赤白带下、崩漏、老年健忘失眠等都有显著疗效。 第五,花胶能增强胃肠的消化吸收功能,提高食欲,有利于防治食欲不振、厌食、消化不良、腹胀、便秘等病症。另外,花胶对预防和治疗食道癌、胃癌也有一定疗效。而陈年花胶的好处是胶质的浓度減少,使营养成分更容易被人体吸收。 花胶的作用 1、用花胶配合中药,可治疗消化性溃疡,肺结核,风湿性心脏病,再生障碍性贫血及脉管炎等。 2、花胶有促进精囊分泌果糖,为精力提供能量的作用。并按这一机理,配置成治疗系列男性不育药物,有“鱼漂生精”、“补肾生精汤”、和“去浊生精汤”,据临床观察,对不育症治愈率达78%。 3、花胶能增强肠胃的消化功能,提高食欲,有利于防治食欲不振、厌食、消化不良、腹胀、便秘等病症。 4、花胶能增强肌肉组织的韧性和弹力,增强体力,消除疲劳。 5、能滋润皮肤,使皮肤细腻光润,避免枯燥干裂,对于减少青春痘也有效果。 6、能加强脑与神经及内功能,促进生长发育,提高思维和智力,并可防治智力减退、神经滞缓、反应迟钝、小儿发育不良、孕妇乳

广东花胶煲鸡汤的做法与功效

广东花胶煲鸡汤的做法与功效 这道花胶煲鸡汤是一道好香好浓郁的汤,煲的时候满屋飘香,用老母鸡的做法比平时 普通的鸡肉更香,更美味。下面一起来看看广东花胶煲鸡汤的做法介绍吧,希望对你有帮 助! 1.花胶提前泡软一下; 2.锅里摆适度清水,调料和姜片,下花胶过一下水回去腥味; 3.然后捞起过凉水,用厨房剪剪适量大小; 4.锅里再次抽水,冷水下鸡块和姜片烫血水,然后过清水晒干,沥干水泵; 5.把沙参,淮山,芡实,新皮等过清水洗一下 ; 6.然后把所有食材都摆砂锅,一次性重新加入约1.5l的水,视人数而的定; 7.大火煮开后开盖再煮5分钟,然后盖好盖子转小火煲约2小时,食用前加盐调味即 可! 花胶,其实就是鱼肚,就是鱼鳔的干制品,富胶质,故名花胶。中国人从鱼中剖摘鱼 肚食用,可追溯至汉朝之前。多年前的《齐民要术》就记述存有现今之所谓鱼肚了。 现存的花胶有百多种,每种花胶都是来自不同种类的鱼鳔部分,又名鱼肚、鱼胶,价 钱平贵在乎鱼种的罕有程度而言。花胶是将大型鱼的鱼鳔(控制鱼儿升降浮沉的器官)干历 而成。顶级鱼肚排名依次是鱼胶之王:金钱鳘鱼胶(黄唇鱼)、白花胶(大白花鱼)、黄花胶(大黄花鱼)、鳘鱼胶(大鳘鱼)、门鳝胶(大门鳝)。 花胶不仅就是筵席名菜,除了相当的补肾促进作用和药用价值。《本草纲目》记述: 花胶能够补肾益精,滋润筋脉,能够化疗肾虚滑精及产后(产后食品)风痉。花胶不含多样 的蛋白质及胶质,具有滋阴养颜,滋阴,强健机能。腰膝酸软,身体虚弱,最适宜经常食用。 花胶能补肾益精,滋养筋脉,能治疗肾虚滑精及产后(产后食品)风痉。花胶含丰富的 蛋白质及胶质,具滋阴养颜,补肾,强壮机能。腰膝酸软,身体虚弱,最适宜经常食用。花胶的功效,花胶的做法,花胶的功效与作用 花胶亦即为鱼肚,就是中国四大补品之一,存有海八珍之表示。花胶主要源自印度及 巴基斯旦等地,存有多样胶质著称,故称花胶;存有很高的营养价值,民富培元,滋阴颜 样样皆能够。 营养分析

牛奶炖花胶的功效和作用

牛奶炖花胶的功效和作用 牛奶炖花胶的功效和作用经常吃花胶的人做事情有力气、说话有底气、皮肤好、精神好、睡眠足、消化好、冬天嘴唇不开裂手脚不皴裂、产后术后恢复快奶水足,花胶属中性,不寒不燥,是坐月子、手术后身体恢复的最佳补品,平时坚持经常吃可以全面提高身体素质。 有些花胶还有比较突出的功效,比如补气血非常明显,或者对呼吸道疾病有显著恢复效果,或者能提高肠胃消化吸收能力,或者在皮肤弹性韧性方面有较好效果等,但是花胶最主要的作用还是在于通过增强人体体能来预防疾病。 牛奶炖花胶的做法第1种牛奶炖花胶的做法 材料:鲜奶一支半;花胶数片;冰糖适量。(就这么三样材料,另外一提的是,长辈一直提醒,不要用高钙奶,就用最普通的鲜奶即可。) 做法: 1、因为用的是白花胶,较为薄身,所以无需提前泡发,使用之前,简单的拖拖水,一分钟左右,就已完全软下来。把鲜奶倒入炖盅,将浸软的花胶煎成小块,扔进鲜奶里; 2、放进炖盅,隔着水蒸。炖的方法,一开始先大火煮滚了水,然后开中小火600度左右,炖半个小时,半小时之后,调到400火,慢火,继续炖一个小时。。。炖煮合共一个半小时;

3.一个半小时之后,先不急着喝,盖着盖子,继续焖个二十多三十分钟左右。这焖一焖的效果,胶质可以出得更彻底; 4.最后再揭盖子,倒入适量的冰糖加热至融即可饮用。 第2种牛奶炖花胶的做法 材料:纯牛奶 500ml;干花胶 50克;冰糖适量;生姜(怕腥的可以加2片,不可多,否则抢味了)。 做法: 1、干花胶加清水泡发一夜,取出在开水中淖一下至软身; 2、花胶放入炖锅,倒入牛奶,水开后隔水炖1小时; 3、加适量冰糖,焖20分钟令冰糖融化。 花胶怎么吃【花胶红枣汤】 材料:干花胶30克、红枣70克、老姜片6片、黄冰糖适量。 【做法】1 先提前将干花胶泡发,花胶泡发过程请看这里; 2 红枣冲洗干净,老姜去皮切片; 3 将泡发好的花胶、红枣、姜片放入锅里,加入适量清水; 4 小火炖煮1小时左右,至花胶软滑,加入黄冰糖; 5 再炖10分钟,冰糖溶化后即可。 【鲍汁花胶】 原料:花胶100克、西兰花适量、鲍汁2大勺、高汤200ml、老抽1勺、盐2克、料酒1大勺、葱姜适量。 【做法】1、将花胶用冷水浸泡过夜,取出剪段; 2、锅里放入适量清水、葱段、姜片、料酒和花胶,小火煲20分钟,取出冲洗干净浸泡冷水里; 3、锅里放入花胶、高汤、鲍汁、老抽、小火慢炖30-40分钟;

黄花胶的功效与作用及食用方法

黄花胶的功效与作用及食用方法 黄花胶,又称为阿胶,是一种传统的中药材料。作为中华文化瑰 宝之一,黄花胶拥有着丰富的营养成分和药用价值。自古以来,黄花 胶就被广泛应用于中药、食疗和美容养颜等领域。它具有多种功效与 作用,并且可以通过多种方式进行食用。下面将详细介绍黄花胶的功 效与作用以及几种常见的食用方法。 黄花胶的功效与作用: 1. 补血养气:黄花胶是一种补血的佳品,它富含多种氨基酸和铁元素,有助于促进血液循环和血红蛋白的生成,能够明显改善贫血症状,并 且具有滋养气血的作用。 2. 润燥滋阴:黄花胶具有良好的滋润作用,能够滋养肌肤和黏膜,对 于常见的皮肤问题如干燥、粗糙、瘙痒等有显著的改善作用。同时, 它还能够滋阴润肺,对于燥咳、咽干等症状有一定的缓解效果。 3. 促进生长发育:黄花胶含有多种人体所需的氨基酸和营养物质,尤 其是对于青少年和儿童的生长发育有着积极的促进作用,能够提高骨 骼的密度和强度,增强体质。 4. 抗衰老美容:黄花胶富含胶原蛋白和多种微量元素,能够滋养皮肤,增强皮肤的弹性和紧致度,延缓皮肤的衰老过程。长期食用黄花胶还 可以改善皮肤问题如皱纹、松弛、黯沉等,让皮肤更加光滑细腻。 5. 润肠通便:黄花胶中所含的活性物质有助于促进肠道蠕动,增加粪 便的湿润程度,从而起到润肠通便的作用,有效缓解便秘问题。 黄花胶的食用方法: 1. 炖汤食用:将黄花胶切成小块,和其他食材(如瘦肉、骨髓等)一 同放入炖盅中,加入适量的水,用小火慢慢炖煮数小时,直到黄花胶 溶解为止。此汤口感滑润,方便吸收,尤其适合年老体弱、消化功能 较弱的人群食用。 2. 煮粥食用:将黄花胶研碎,加入米粒一同煮粥,待米粒煮烂后,加 入适量的调味品即可食用。这种食用方法可以充分保留黄花胶的营养

佛系女孩养生之道花胶的功效与泡发~花胶炖牛奶满满胶原蛋白

佛系女孩养生之道花胶的功效与泡发~花胶炖牛奶满满胶原蛋 白 花胶对女人身体特别好,有很好的营养价值,固本培元养血养颜。主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。其蛋白质含量高达84.2%,脂肪仅为0.2%,是理想的高蛋白低脂肪食品。做法也有很多种,可以用来煲汤、炖牛奶、还能做成奶冻。 ♀️女人吃花胶有哪些好处?下面是总结的几点: 一、补水保湿,滋润美白 二、紧致肌肤、收缩毛孔 三、祛斑除皱、消除眼袋 四、丰胸提臀、健美乳房 五、调理肠胃、滋阴补血 六、恢复弹性、延缓衰老 七、提高免疫,改善睡眠 下面说花胶的泡发: 看自己的做法,多少人食用再决定泡多少花胶。我一般是用来炖牛奶,一到两人食用。每个人泡发的方法都不一样,我下面说一下我的泡发方法: 1️ 、取花胶放进一个小锅里,倒入3/4的水浸泡,浸泡一天。每8个小时换一次水。 2️ 、第二天早上起床,花胶已经开始泡开了。开锅水滚后取两片姜片下锅,倒入一点白酒辟腥。然后放入花胶下锅煮3—5分钟,你会发现花胶会卷起来。 3️ 、把花胶捞起来,用冷水冲洗。把花胶上面黄色的油脂去掉,花胶腥的原因就是因为这些油脂。然后用小锅把水装到3/4满,放入花胶浸泡3-4个小时,也可以放进冰箱效果更佳。 4️ 、4个小时以后拿出来,你会发现花胶泡发的更大了。这个时候就可以开始按食谱开煮。 花胶炖牛奶的做法与食材准备:

1️ 、红枣去核6-8颗、姜两片、枸杞6颗、冰糖一小块、花胶两只、纯牛奶1-2盒。 2️ 、把红枣姜片枸杞花胶牛奶全部放入炖盅里,冰糖最后才放。 3️ 、隔水炖1.5-2个小时,最后差不多到时间的时候放冰糖调味。花胶炖牛奶就完成了。 4️ 、捞出红枣姜片,放进冰箱2-3小时,花胶奶冻就完成了。也可以放进玻璃小瓶存储。一般放3-5天都没问题,要喝的时候在加热。 ❗️❗️❗️花胶炖奶最好在早上空腹或者晚上睡前服用哦。空腹食用能更好的吸收胶原蛋白,增强雌激素,产后和备孕都很适合服用花胶。月经之后一个星期服用花胶,修复子宫内膜,促进卵泡发育。晚上服用能改善睡眠,这个对我本人是真实有效,我睡眠质量不太好,每次喝了花胶牛奶都很好入睡哦

花胶的食用方法

Everyone has many dreams in their life, but if one of them keeps disturbing you, the rest is just action.勤学乐施 积极进取(页眉可删) 花胶的食用方法 食谱1、鱼胶补肾汤 材料:鱼胶100克,补骨脂(一种中药)20克,盐、味精适量。 炖法:鱼胶与补骨脂一同入锅中,加水适量,放盐煮1小时,加入味精即可。 功效:补肾益精,温阳固摄。 适应症:肾虚不固之遗尿、遗精、夜尿频多等。 食谱2、鱼胶当归汤 材料:鱼胶、当归各10克,红枣10枚。 做法:将上3味水煎。用法:每日2次,可长期服用。 功效:大补气血。主治:适用于再生障碍性贫血。 食谱3、鱼胶鹅肉汤 材料:鱼胶30克,净鹅肉200--250克,精盐等调味品各适量。

做法:将鹅肉切块,与鱼胶共加水煮熟,放盐等调味品。加少许酒烹煮,可去除鱼胶的腥味。 用法:佐餐食用。功效:补气养阴,补肾益智。 应用:适用于气阴两虚体弱之人。(适合男性进补) 食谱4、鱼胶洋参汤 鱼胶30克,洋参数片,加水适量,炖数小时后加冰糖食用。本汤适用于健脾养血、补肾益精。 食谱5、花胶乌鸡汤 原料:花胶(鱼肚)1-2个,乌鸡半只,红枣5颗,枸杞一小捧,姜2-3片 做法:先将花胶泡发(冷冻的不必泡),乌鸡飞水,红枣和枸杞洗净, 然后将所有原料一起放入砂锅中,大火煮开后转文火煲2-3个钟头,出锅前放盐调味。 食谱6、花胶排骨汤 1、浸发花胶,放入冷水泡软,放入姜葱水沸煮约25分钟,取出切成小块再用冷水浸泡备用. 2、备料:排骨、姜片、淮山、枸杞(5颗)、红枣5个。

鱼胶(花胶)15款“调养身体”炖汤的做法

鱼胶(花胶)15款“调养身体”炖汤的做法 “花胶又称鱼肚,一种由大海鱼的鱼鳔制炼成的大块白色胶状物体,中国传统的名贵食品之一,属于海味的一种,“鲍参翅肚”中的“肚”所指的正是花胶。花胶不仅是筵席名菜,还有相当的滋补作用和药用价值。花胶含有丰富的蛋白质、胶质等,味甘,性平;归肾、肝经。补肝肾;养血止血;散瘀消肿。主肾虚遗精;腰膝无力;腰痛;眩晕耳鸣;白带;习惯性流产;血虚筋挛;产后风痉;破伤风;癫痫;再生障碍性贫血;吐血;尿血;崩漏;外伤出血;阴疽;瘘管;慢性溃疡;皲裂;痛风;痔疮。有滋阴、固肾的功效,可助人体迅速消除疲劳、对外科手术病人伤口之恢复也有帮助。一般而言,怀孕4至5个月便可食用,临生产前可多几次,这样产后便会舒服些。此外,外科手术后4至5日,亦可进食花胶,伤口会愈合得好些。” 下面小编介绍几种花胶常见的做法,让你滋润一下身体! 1、益智炖花胶 材料:益智仁10克,巴戟天10克,杞子10克,花胶100克,生姜2片,红枣5枚(去核),细盐少许。 做法:把花胶浸发切成块状飞水,和益智仁、巴戟天、杞子、生姜片、红枣一齐放入炖盅内,待锅中的水沸腾后把炖盅放进去,文火炖5小时即可,食前再调味。 功效:主治肾虚、腰膝酸痛、腿脚软弱、消变频密或清长、溺后余沥、遗精、早泄等症。 2、花胶排骨红枣汤 材料:花胶100克、排骨400克、黄党(党参)50克、杞子2汤

匙、淮山5片、姜5片、红枣5枚(去核)食盐适量。 做法:先将浸发好的花胶切块飞水备用;洗净排骨切块,出水;干淮山浸泡半小时;把花胶、党参、枸杞子、干淮山、姜片、红枣一齐放入炖盅内,待锅中的水沸腾后把炖盅放进去,文火炖3小时即可,食前再调味。 功效:补气血,调养身体,改善面部肌肤光泽,减少面部皱纹。 3、花胶西洋参汤 材料:花胶100克,瘦肉300克,西洋参10克,姜片,食盐适量。 做法:先将浸发好的花胶切块飞水备用,西洋参切片,瘦肉切块,把花胶、西洋参、瘦肉、姜片一齐放入炖盅内,待锅中的水沸腾后把炖盅放进去,文火炖3小时即可,食前再调味。 功效:健脾养血,补肾益精,滋补养颜。 4、田七炖花胶 材料:田七5克、花胶100克、细盐少许 做法:先将浸发好的花胶切块飞水备用,田七用清水洗净,打碎。将田七、花胶一同放入炖盅,待锅中的水沸腾后把炖盅放进去,文火炖4小时即可,食前再调味。 功效:营养丰富,补身养颜。对于体质虚弱、真阴亏损、精神过劳、房劳过度之人,进补最为适合。另外对患有动脉硬化病症的人也有一定疗效。 5、花胶炖水鸭 材料:花胶100克、水鸭一只、淮山15克、茨实15克、圆肉15克、生姜2片。 做法:将水鸭刮洗干净后放入沸水中煮5分钟后捞出备用,把茨实、干淮山用水浸泡半小时,再将茨实放入水鸭肚内;将浸发好的花胶切块飞水,连同水鸭、姜片、桂圆肉放人炖盅内,待锅中的水沸腾

总结花胶的功效与作用

总结花胶的功效与作用 2020-11-29 总结花胶的功效与作用 花胶的功效与作用 花胶又叫鱼胶,它有补肾益精、滋养筋脉的功效,对于治疗肾虚滑精、腰膝酸软,身体虚弱也有不错的疗效。花胶营养价值很高,花胶的主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。其蛋白质含量高达84.2%,脂肪仅为0.2%,是理想的高蛋白低脂肪食品。花胶中含有丰富的蛋白质、胶质、磷质及钙质,被女士视为养颜珍品。对身体各部分均有补益能力,无论男女老少均可食用,是补而不燥之珍贵佳品。 花胶药用价值也是非常广泛的。从中医角度,花胶极有滋补食疗作用,《本草纲目》记载:花胶能补肾益精,滋养筋脉,能治疗肾虚滑精及产后(产后食品)风痉。花胶含丰富的蛋白质及胶质,具滋阴养颜,补肾,强壮机能。腰膝酸软,身体虚弱,最适宜经常食用。 花胶怎么吃最有营养 首先,我们先来了解一下吃花胶的最佳时间:一般来说早上7:00—8:00空腹吃或晚上10:00—11:00空腹吃。其中的原因是,空腹吃可以让身体直接吸收花胶中所含有的活性蛋白分解后的各种氨基酸。人的身体,从夜晚9点开始,就进入了各个体内器官的修养排毒的过程,晚上9点到11点,是淋巴系统的排毒过程,免疫系统最为活跃,这时吃花胶比较容易加强免疫系统功能。11点到凌晨1点,是肝脏排毒时间,1点到3点是胆排毒时间,3点—5点和5点—7点依次是肺部和大肠的'排毒时间。那么到了早上7点至9点,人体需要大量吸收营养素了,这时摄入高营养的花胶,最容易被人体吸收。在吃花胶后15分钟再吃早餐,是最好的。 其次,我们再来了解一下吃花胶的食量:每周2—3次,成人每次30g,儿童(9岁以上)和老人每次15g。关于花胶的食量,很多商家都有自己的推荐,相比于之前每周吃50g、每周1次的吃法,虽然总

花胶种类及功效

花胶种类及功效 花胶又名鱼肚、广肚。是以大条鱼的鱼鳔干制而成,例如以柊鱼之鱼鳔制成叫‘柊肚’。用黄花鱼之鳔制成叫‘黄花胶’或‘白花胶’等。 花胶主要指大黄鱼和小黄鱼的鱼瞟干品,具有养阴润肺、补肾益精、养血止血、润肤养颜等功效。与燕窝、雪蛤膏等相比,有低价、适用范围广等优、特点。越来越多的人都开始青睐花胶。花胶的品种、规格多,如何选好适合自己的花胶,是很多买花胶的人想了解的。在这里提供几点看法,给大家参考。 花胶种类及选购 花胶种类很多,顶级的有正宗黄花胶和白花胶,市面上很少见到,渔民捕鱼后多数即自行享用了。黄花鱼肚有很多名称,如原只鱼鳔未剖开加工成圆筒形的称筒胶,体形较小而薄的称为吊片,数片鲜鳔黏搭而成的体厚片大、但不十分透明者为搭片、块胶,加工成带形的,名曰长胶、带胶等。 先来个能吃的——牛奶花胶 个人觉得是花胶做法里最好吃的一个方式,做法请自行度娘

广肚 目前,在市面上买到的靓花胶,大多是来自印度、巴基斯坦的“广肚公”。“广肚”是一个总称,只要体形较大者,都被称作“广肚”。广肚有雌雄之分,雄性的“广肚公”形如马鞍,肚身中部较厚,而两边较薄,身呈V字条纹,以质地结实、厚身、干淡、呈金黄色为佳,呈半透明状为上品,烹调后结实弹牙。至于“广肚乸”,则略圆而平展,形似波板,身呈横纹或呈波浪纹,质较薄,质感、口感均略逊,价钱亦便宜四至五成。 札胶(扎肚) 原产中南美洲,当地原称“长肚”,肚形长而窄,“窄”字后来在行内写成“札”字。札胶亦分雌雄,肚母厚身,卖相好,煲后易成糯米粉状并粘牙。胶公则薄身肉爽,煮起来不易溶。 鸭泡鱼肚俗称花胶筒,“鸭泡肚”因未剖开,形似荷包而得名,多来自中美洲巴拿马一带,是一种淡水草鲈鱼的鱼鳔,其特点是不韧身、脆口,价钱适中,家庭主妇多用鸭泡鱼肚来煲汤。 花心鱼肚即是内囊未能干透的鱼肚。一些渔民在岸边晒鱼肚,有

花胶的食用方法「经典」

花胶的食用方法「经典」 花胶的食用方法「经典」 食谱1、鱼胶补肾汤 材料:鱼胶100克,补骨脂(一种中药)20克,盐、味精适量。 炖法:鱼胶与补骨脂一同入锅中,加水适量,放盐煮1小时,加入味精即可。 功效:补肾益精,温阳固摄。 适应症:肾虚不固之遗尿、夜尿频多等。 食谱2、鱼胶当归汤 材料:鱼胶、当归各10克,红枣10枚。 做法:将上3味水煎。用法:每日2次,可长期服用。 功效:大补气血。主治:适用于再生障碍性贫血。 食谱3、鱼胶鹅肉汤 材料:鱼胶30克,净鹅肉200--250克,精盐等调味品各适量。 做法:将鹅肉切块,与鱼胶共加水煮熟,放盐等调味品。加少许酒烹煮,可去除鱼胶的腥味。 用法:佐餐食用。功效:补气养阴,补肾益智。 应用:适用于气阴两虚体弱之人。(适合男性进补) 食谱4、鱼胶洋参汤 鱼胶30克,洋参数片,加水适量,炖数小时后加冰糖食用。本汤适用于健脾养血、补肾益精。 食谱5、花胶乌鸡汤 原料:花胶(鱼肚)1-2个,乌鸡半只,红枣5颗,枸杞一小捧,姜2-3片 做法:先将花胶泡发(冷冻的不必泡),乌鸡飞水,红枣和枸杞洗净,然后将所有原料一起放入砂锅中,大火煮开后转文火煲2-3个钟头,出锅前放盐调味。 食谱6、花胶排骨汤 1、浸发花胶,放入冷水泡软,放入姜葱水沸煮约25分钟,取出

切成小块再用冷水浸泡备用. 2、备料:排骨、姜片、淮山、枸杞(5颗)、红枣5个。 3、炖汤:将所有原料放入水中,慢慢地煲,煲1.5小时加适量调味盐,就可以喝了。 4、注意事项:炖汤锅最好用紫砂锅其次也可以用小电炖锅。 食谱7、冰糖鱼胶汤 1、鱼胶、银耳、去核红枣、去芯莲子、枸杞、冰糖。 2、将料全部放进锅里加适量慢火炖1.5小时以上,就可以吃啦。或者用小电炖锅可以更方便。用小电锅可以炖久一点,用小火档定时炖3-5小时都可以。 食谱8: 料:鱼胶30克(鱼胶先切成丝),红枣适量,冰糖少许。 炖法:将所有用料用温开水洗净,放入锅内,加两碗开水,以大火煮沸后,改小火炖、溶化至一碗。 功效:此方具有调经、活血、补血、止咳等功效。特别适用于女性产前产后、术后、久咳不愈、体虚、贫血。若坚持服用,营养均衡,保证让您年轻多岁。 食谱9: 材料:鱼胶100克,田七5克。 炖法:先将鱼胶隔晚用清水浸泡发大、变软,切件;田七用清水洗干净,打碎,连同鱼胶放入炖盅内,加入适量冻开水,盖上敦盅盖,放入锅内,用文火隔火敦四小时左右,以少许幼盐调味,即可佐膳饮用。 功效:由于田七有去瘀止血、消肿止痛的作用,配合具有滋润养阴作用的鱼胶,就成为一款具有活血却瘀、养阴益精、滋润养颜作用的炖品汤水。 食谱10:体质偏虚 准备食用(药)材料:党参10g,五指桃10g,山药10g,花胶30~60g,去皮半只鲜土鸡或15050g瘦肉、2片薄姜。 做法:花胶提前半天泡软,切成5cm左右的`小段;将土鸡或瘦肉

花胶的最佳吃法

花胶的最佳吃法 1、花胶红枣汤 花胶15克红枣(去核)4-5个,加水适量,炖大概2-3个小时,放入冰糖即可食用。本汤适用于补气血、养容颜,对于气血不足,失于调养,症见神疲体倦,肌肤不泽,面部皱纹者尤佳。(当然您可以加入莲子、百合、枸杞、洋参、桂圆肉等下去一起炖的) 2、花胶煲骨汤 花胶15克,与猪骨或鸡骨,加水适量,煲数小时后加调料即可食用。本汤适用于健脾养血、补肾益精。 3、花胶当归汤 花胶15克、当归10克,红枣适量。洗净加入炖锅中炖2-3小时,此汤可大补血气,用于再生障碍性贫血者。 4、花胶洋参汤 花胶15克,洋参数片,加水适量,炖数小时后加冰糖食用。本汤适用于健脾养血、补肾益精。 5、薏米百合炖花胶 花胶15克,百合15克,薏米40克,猪肉50克。将材料洗净,花胶百合薏米一起放入炖锅中,炖2-3个小时,在起锅之前约半个小时加入猪肉一起下去炖,此汤有美白润肤养颜之功效。 10、花胶猪肚汤 花胶15-20克,猪肚活量。将猪肚和花胶一起放入炖锅中炖3个小时,调料即可食用。此汤话合干孕妇和产妇坐月子补身体,补血气

只用,效果佳。 吃花胶的最佳时间 早上7:00-8:00空腹吃或晚上10:00-11:00空腹吃。其中的原因是,空腹吃可以让身体直接吸收花胶中所含有的活性蛋白分解后的各种 氨基酸。人的身体,从夜晚9:00开始,就进入了各个体内器官的修养排毒的过程,晚上9:00到11:00,是淋巴系统的排毒过程,免疫系统最为活跃,这时吃花胶比较容易加强免疫系统功能。11:00到凌晨1:00,是肝脏排毒时间.1:00到3:00是胆排毒时间.3:00-5:005:00-7:00依次是肺部和大肠的排毒时间。那么到了早上7:00至9:00,人体需要大量吸收营养素了,这时摄入高营养的花胶,最容易被人体吸收。在吃花胶后15分钟再吃早餐,是最好的。 吃花胶的食量: 每周2-3次,成人每次30a,儿童(9岁以上)和老人每次15a。关干花胶的食量,很多商家都有自己的推荐,相比于之前每周吃50q、每周1次的吃法,虽然总的量差不多,可是身体的反应的确不同。花胶作为异性动物蛋白,身体需要固定的`规律来吸收适应,坚持的越规律,身体就越不会排斥。 吃花胶的搭配: 花胶最好的食用方法就是单独炖煮,单独食用。不过以我的经验和身边的大量实例,发现花胶的食用方法其实也因人而异。一般来说,儿童和老人,适合用米粥配合花胶。青年人适合最简单的冰糖花胶,或者搭配一些水果和植物蛋白饮料。最近研究各种植物的成分,发现

花胶的吃法与做法大全

花胶的吃法与做法大全 花胶的吃法与做法大全 1 花胶就是鱼肚,是各种鱼鳔的干品。因胶质丰富而闻名,故称花胶。以下是我为你整理的花胶吃法和做法大全。仅供参考,我们来看看。 花胶,即俗称的鱼肚。亦称“花胶肚”。 花胶是个好东西,滋阴补肾。如果你的花胶已经送来了,可以直接炖鸡汤。先将花胶放入沸水中浸泡十秒钟,在锅中加入两片生姜,滴几滴料酒。鸡最好用老母鸡。打开后一定要去皮涂黄油。放入锅中,盖水,炖四个小时。 胶又名鱼肚,是从鱼腹中取出鱼鳔,切开晒干后而成含有丰富的蛋白质、胶质等,食疗滋阴、固肾培精,令人迅速消除疲劳及对外科手术病人伤口有帮助复完之效。 花胶肚浸发方法: 1、一般花胶用冷水浸过夜。 2、将花胶放进沸水里约20分钟,熄火,焗至水和暖。取出再泡冷水,每天要换水(切忌沾到肥油)。 3、花胶为胶质极重之物,容易黐底,煲时宜用竹笪垫底,以防烧焦。 4、煮用时应用姜、葱、油、盐、烧酒起镬,放入水,待水滚,把花胶放进沸水滚,约15分钟以除腥味。 5、花胶煲得时间长便会渐渐溶化。 6、要花胶好吃,首先煲好上汤,再放入花胶约20分钟便

花胶做法: 冬虫草花胶炖鸡 材料:浸发花胶四件、冬虫草五钱、鸡半只、火腿一两、水适 做法: 1、花胶、鸡放入滚水中拖一拖,沥乾。 2、冬虫草洗净略修,与花胶、鸡、火腿、水置炖盅内,加盖慢火炖约二小时。 花胶排骨汤 材料:花胶3两、排骨8两、黄党(党参)1两、杞子2汤匙、淮山5片、姜5片、葱1棵 做法: 1、花胶先用水泡浸,再用姜葱水煲30分钟,取出过冷河,切件。 2、洗净排骨,出水。 3、锅中注入适量的`清水煲滚,加入所有材料煲滚,转慢火煲3小时,加盐调味,即可饮。 花胶,其实就是鱼肚,鱼鳔的干制品,富胶质,故名花胶,也叫鱼胶。中国人从鱼中剖摘鱼肚食用,可追溯至汉朝之前。1600多年前的《齐民要术》就记载有现今之所谓鱼肚了。花胶与燕窝、鱼翅齐名,是“八珍”之一。花胶素有“海洋人参”之誉。它的主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。其蛋白质含量高达84、2%,脂肪仅为0、2%,是理想的高蛋白低脂肪食品。花胶不仅是筵席名菜,还有相当的滋补作用和药用价值。花胶含有丰富的蛋

史上最全的花胶鱼肚攻略功效种类涨发和菜式都齐了

史上最全的花胶(鱼肚)攻略,功效、种类、涨发和菜式都齐 了 花胶又名鱼肚、广肚、鱼胶,乃“海八珍”之一,是以大条鱼类的浮沉器官——鱼鳔,经剖制晒干而成,因极其富有胶质,故名花胶。花胶素有“海洋人参”之称,不仅是宴席上的高级珍品,还有相当高的滋补作用和药用价值。 本期红餐微杂志,我们精心编辑大厨专业版花胶专题,内容非常全面,供餐饮朋友参考。花胶的功效与作用花胶具有很高的滋补食疗作用,据《本草纲目》记载:花胶能补肾益精,滋养筋脉,能治疗肾虚滑精及产后风痉。其含丰富的高级胶原蛋白质,具滋阴养颜、补肾益精、滋养筋脉、强壮机能的作用。腰膝酸软,身体虚弱、精神过劳者最适宜经常食用。现代中医学认为,花胶能增强肠胃的消化吸收功能,提高食欲,有利于防治食欲不振、消化不良、便秘等症状。能增强肌肉组织的韧性和弹力,消除疲劳;能加强脑神经功能,促进生长发育,提高思维和智力,维持腺体正常分泌; 可防治反应迟钝、小儿发育不良、产妇乳汁分泌不足、老年健忘失眠等。由于花胶含有大量的胶质,又具有活血、补血、止血、御寒祛湿等功效,所以对于外科手术病人的伤口恢复也很有帮助。外科手术后15--20天进食花胶,伤口会愈合得更为快速、美观,花胶丰富的胶质,对身体具有滋补

养颜,延年益寿的功效。花胶还是爱美女性补充胶原蛋白的最佳选择。据分析,人体皮肤中的蛋白质有70%是胶原蛋白,其所组成的网状结构支撑着皮肤,使肌肤看起来光滑饱满,柔软又富有弹性。随着年龄的增长,人体新陈代谢能力减弱,皮肤得不到胶原蛋白的及时补充和更新,最终导致皮肤失去弹性而老化,出现松弛、褶皱、干涩等现象,所以适时补充胶原蛋白,可使皮肤恢复青春活力。紧肤平皱花胶胶原蛋白进入真皮组织后,能迅速填补局部塌陷,改善松弛,收紧皮肤,减少深皱纹,平复细纹。 保湿滋润花胶胶原蛋白独有的三螺旋结构,能强力锁住30倍的水分,使皮肤持久水润、光泽、细嫩。 恢复弹性花胶胶原蛋白进入皮肤后,可修复断裂、老化的的弹力纤维网,使皮肤弹性恢复,柔韧充盈。 修复组织花胶胶原蛋白可使受损组织得以修复,毛孔收细,肤质细腻、光滑,对于减少青春痘也有一定的效果。 美白淡斑花胶胶原蛋白能使细胞粘接更紧密,新生细胞速度加快,不给黑色素、毒素聚集藏身之地,令皮肤肤色白皙、色斑淡出。 健美乳房花胶胶原蛋白中独有的羟脯氨酸具有收紧结缔组织的作用,能使松弛的组织紧实、承托起下垂的乳房,使乳房挺拔、丰满、富有弹性。花胶的种类 花胶的种类非常多,每种花胶都是来自不同种类的鱼鳔,

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