神阙穴穴位贴敷用于腹部术后促进肠蠕动的临床应用观察

发表时间：2016-05-11T10:32:48.627Z 来源：《心理医生》2015年16期供稿作者：刘侠1 崔劭莲2 关媛2 张春影3 李浩2

[导读] 黑龙江省齐齐哈尔市中医医院黑龙江省齐齐哈尔市昂昂溪区第二人民医院穴位贴敷疗法，是以中医经络学说为理沦依据，把药物研成细末，用水调成糊状。

刘侠1 崔劭莲2 关媛2 张春影3 李浩2

（1黑龙江省齐齐哈尔市中医医院黑龙江齐齐哈尔 161000）

（2黑龙江省齐齐哈尔市第二医院黑龙江齐齐哈尔 161006）

（3黑龙江省齐齐哈尔市昂昂溪区第二人民医院黑龙江齐齐哈尔 161031）

【摘要】目的：探讨研究穴位贴敷神阙穴对腹部手术后促进肠蠕动，缓解腹部胀痛。方法：对随机选择腹部手术后患者100名，随机分为2组各50名，治疗组采用“穴位贴敷神阙穴”，对照组采用自主恢复胃肠蠕动“观察疗法”通过以上两种方法进行对比，临床效果评价进行分析。结果：经临床观察治疗组在排气时间、肠鸣音恢复次数及临床疗效均优于对照组。结论：穴位贴敷法一般无危险性和毒副作用，是一种较安全、简便易行的疗法。对于衰老稚弱者、病药格拒、药入即吐者尤宜。

【关键词】神阙穴；贴敷；腹部术后；肠蠕动

【中图分类号】R574 【文献标识码】A 【文章编号】1007-8231（2015）16-0110-02

穴位贴敷疗法，是以中医经络学说为理沦依据，把药物研成细末，用水调成糊状，或用呈凝固状的油脂（如凡士林等）、黄醋、米饭、枣泥制成软膏、丸剂或饼剂，或将中药汤剂熬成膏，或将药末散于膏药上，再直接贴敷穴位，用来治疗疾病的一种无创痛穴位疗法。它是中医治疗学的重要组成部分，是我国劳动人民在长期与疾病作斗争中总结出来的一套独特的、行之有效的治疗方法，它经历了无数次的实践、认识、再实践、再认识的发展过程，有着极为悠久的发展历史。我院护理部通过反复临床实验，应用穴位贴敷神阙穴促进患者术后肠蠕动取得良好效果。

1.资料与方法

1.1 一般资料

随机选择腹部手术后患者100名，采取自愿的原则，随机分两组，每组50名患者，治疗组采用“穴位贴敷神阙穴”，观察组采用自主恢复胃肠蠕动“观察疗法”，通过以上两种方法进行对比，临床效果评价并建立患者档案。

1.2 方法

温水局部清洁，取当归15g.砂仁6g.乌药15g.枝壳10g.厚朴10g.将药物盐城粉末状，用水调成糊状，取适量药物置于神阙穴，以天灸贴覆盖其上，以免移动或脱落。每次选一个主穴，每24小时更换一次。

1.3 疗效标准

显效：治疗后6小时排气，肠鸣音>每分钟3次，腹胀腹痛症状消失。有效：治疗后排气时间为6～12小时，肠鸣音小于每分钟3次，腹胀腹痛症状渐改善至消失。无效：12小时仍未排气，肠鸣音小于每分1次，腹胀腹痛无改善，甚至加重。

2.结果

经治疗，治疗组排气时间7.85±3.5，肠鸣音次数每分钟3～4次。治疗效果显效17例，有效28例，无效5例，总有效率90%。对照组排气时间10.5±3.5，肠鸣音次数每分钟1～3次。治疗效果显效7例，有效25例，无效18例，总有效率64%。

3.讨论

腹部手术后患者因麻醉、手术创伤、牵拉等刺激，常导致肠蠕动功能减弱，出现腹胀、术后排气排便功能障碍等，而穴位贴敷神阙穴既有穴位刺激作用，又通过皮肤组织对药物有效成分的吸收，发挥明显的药理效应，因而具有双重治疗作用。经皮肤吸收的药物极少通过肝脏，也不经过消化道，一方面可避免肝脏及各种消化酶、消化液对药物成分的分解破坏，从而使药物保持更多的有效成分，更好地发挥治疗作用；另一方面也避免了因药物对胃肠的刺激而产生的一些不良反应。所以，此法可以弥补药物内治的不足。除极少有毒药物外，穴位贴敷法一般无危险性和毒副作用，是一种较安全、简便易行的疗法。对于衰老稚弱者、病药格拒、药入即吐者尤宜。

采取对主穴，神阙穴的药物长时间刺激，来达到理气除胀，促进肠蠕动，使患者舒适，早日进食，增强其战胜疾病的信心。国内尚未发现对同类项目的研究。采用的“穴位贴敷神阙穴”发展的前景远大，其操作方法简便，容易被患者接受和认可，不但可减轻患者的痛苦，还可减轻患者的经济负担。提高了中医护理技术水平，使得中医护理技术再上一个新台阶。

采用“神阙穴穴位贴敷”后，促进腹部手术后患者肠蠕动，缓解腹部胀痛，增强患者舒适感，树立战胜疾病的信心。腹部手术患者涉及科室较广泛，患者在治疗疾病过程中经济负担日益增多，术后患者因麻醉、手术创伤、牵拉等刺激，常导致肠蠕动功能减弱，出现腹胀、术后排气排便功能障碍，精神压力大，各种术后反应增加了患者的痛苦。临床通过采用“穴位贴敷神阙穴”来促进肠蠕动，缓解腹部胀痛，解除患者痛苦。目前腹部手术后临床上多采取观察或西医疗法帮助病人尽早排气，然而此方法多需要穿刺术，不但给患者带来更多痛苦，同时带来经济负担，且在经过多次用药后，又产生了耐药性，为了解决这种矛盾，我们采用“穴位贴敷神阙穴”来治疗患者的腹部胀痛的症状，即创造了一定的社会效益，用满足了患者的需求。

【参考文献】

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[2]李荣苏寅岳瑞卿邢海涛黄锦.中药敷贴神阙穴治疗腰椎间盘突出症的临床研究[J].中医药通报,2010,09(6)56.

[3]陈华.大黄敷贴神阙穴促进妇产科腹部术后肠蠕动的疗效观察[J].光明中医.2015,30(1):97-98.

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卫生保健工作在幼儿园工作中具有特别重要的意义

卫生保健工作在幼儿园工作中具有特别重要的意义，因为幼儿园保健工作的对象是正在发育和成长中的幼儿。学前期儿童正处在生长发育的关键时期，他们生长发育迅速，然而身体尚未发育完善，适应环境的能力和对疾病的抵抗力不足，容易受外界各种疾病因素的干扰，从而影响幼儿的身体健康。所以，保证供给幼儿全面合理的营养，加强体格锻炼，落实扎实有效的防病措施等，是提高幼儿健康水平的重要环节，也是幼儿园工作的重点。一、管理制度规范到位我园对卫生保健工作实行园长负责制。园内成立了由园长、保健老师及全体保育员及厨房人员组成的卫生保健小组。严格执行人员培训计划，保育员也大多具有高中学历水平，并经过妇幼保健院的卫生保健知识培训。全园设有保健室、隔离室，保健室内物品设施齐全，有流水洗手设施，无处方药及过期变质药品，药品标签明确、清楚，各种制度表格健全，各类统计数据及时上墙，并能定期组织卫生检查，发现问题及时整改。二、幼儿的生活安排科学有序我园根据幼儿年龄特点指定了科学有序的生活制度和作息时间表，并要求全体保教人员严格执行作息时间，规范操作程序。在一日活动中保证有两小时的户外活动时间，其中体育活动一小时，午睡时间为2.5小时，两餐间隔时间在三小时以上。同时我们还针对商城经商户子女卫生习惯差的特点，特别注意教育儿童养成良好的生活卫生习惯，经常教育幼儿注意个人卫生，做到饭前便后用肥皂流水洗手，

吃饭不挑食，不偏食，饭后漱口擦嘴，平时注意勤洗澡，勤剪指甲，不咬手指，在注意自身卫生的同时，还要求小朋友注意保持公共场所卫生，做到不随地吐痰，不乱扔瓜皮果壳，保持幼儿园的环境整洁美观。三、幼儿膳食均衡合理我园本着卫生、安全、富有营养利于消化的总要求，每周为幼儿制定带量食谱，做到品种多样，搭配合理并保证按量供给。采购中，我们抱着对孩子极端负责的态度，采购质量上乘的食品，并与供应商签订安全责任书，强调提供的菜必须新鲜、安全。为了提高伙食质量，我们在菜肴的搭配、烹饪上下功夫，保证幼儿吃饱吃好。从未发生过一起食物中毒现象。每月我们还及时做出营养分析，及时召开膳委会，广泛听取教师、厨房人员、家长的意见建议，调整食谱，保证幼儿各类营养素摄取均衡。同时我们还将每周食谱向家长公布，让家长了解自己孩子在园的用餐情况，增加幼儿伙食的透明度。幼儿伙食帐专人负责，与教师伙食严格分开，每月向家长公布，接受家长监督。四、把好防病治病关口 1、严格把好防病治病体检关。我们坚持做好新生入园体检工作，经体检合格方可入园，入园体检率要求10xxxx合格，入园后，每学期为幼儿测量身高、体重，并及时作好评价、汇总，发现问题，及时矫治。 2、把好晨检关。保健老师每天坚持认真晨检，做到一问二看三摸四查，并作好详细记录，了解每位幼儿的健康状况。在传染病流行

穴位贴敷神阙穴在糖尿病便秘患者中的应用研究

穴位贴敷神阙穴在糖尿病便秘患者中的应用研究目的观察穴位贴敷神阙穴改善糖尿病患者便秘状况的效果。方法选取 2016年10月—2017年10月在该院就诊的120例糖尿病便秘患者作为研究对象，按照数字表法随机分为两组，每组60例，所有患者均给予常规降糖治疗，对照组在此基础上服用排毒养颜胶囊，治疗组应用中药饼剂贴敷神阙穴治疗，7 d为1疗程，2个疗程后观察治疗效果。治疗前后所有患者填写便秘患者生存质量自评量表，并进行对比分析。结果治疗组总有效率高于对照组，组间比较差异有统计学意义（P＜0.05）;治疗后两组患者的生存质量均有所改善，治疗组改善效果更为明显，组间比较差异有统計学意义（P＜0.05）。结论穴位贴敷神阙穴可明显改善糖尿病患者便秘状况，提升患者生存质量，值得推广。标签：神阙穴;穴位贴敷疗法;糖尿病便秘糖尿病属于慢性代谢性疾病，随着人们饮食结构的不断改变，糖尿病的发病率也在不断增长，已成为公认的全球健康问题[1]。患者的血糖长期控制不佳时，会引起糖脂代谢紊乱，出现内脏自主神经受损，当病变累及消化系统时出现食欲不振、消化不良、腹胀、便秘等症状，甚至引起痔疮、肛裂等，增加患者痛苦。若患者合并有心脑血管疾病，便秘症状长期不改善，用力排便时会加重病情，甚至引起脑血管破裂等。目前糖尿病引起的便秘并未引起医护人员的重视，只是简单的将其归结于摄入不足或饮食结构不合理等原因，给予通便治疗，未考虑糖尿病本身的特点。2016年10月—2017年10月该次研究对60例糖尿病便秘患者给予穴位贴敷治疗，便秘症状改善效果满意，现报道如下。 1资料与方法 1.1一般资料选取在该院就诊的120例糖尿病便秘患者作为研究对象，按照数字表法随机分为两组，每组60例。对照组中男34例，女26例;年龄在52～76岁之间，平均为（61.34±4.08）岁;糖尿病病史在3～9年之间，平均为（5.83±1.16）年;便秘病程在4～8年不等，平均为（5.02±0.73）年。治疗组中男31例，女29例;年龄在50～78岁之间，平均为（61.27±4.28）岁;糖尿病病史在3～10年之间，平均为（5.91±1.13）年;便秘病程在4～9年不等，平均为（5.10±0.81）年。两组患者基线资料比较相当，（P>0.05）具有可比性。 1.2入组标准 1.2.1纳入标准①所有入选者均符合2010美国糖尿病协会制定的糖尿病诊断标准[2]，且糖尿病病程在1年以上，血糖控制稳定者。②符合罗马III中慢性功能型便秘诊断标准。③近3个月内无使用促进排便的药物。该次研究均经医院伦理委员会批准，且所有患者知情。④年龄在18～60岁之间。

-肚脐(神阙穴)——中医养生要穴

肚脐（神阙穴）——中医养生要穴神阙穴是全身361个穴位中唯一看得见、摸得着的穴位。对神阙穴名含义的解释，主要有两种：一种是指神之所舍其中，即生命力所在处;另一种是指神气通行出入的门户，为胎儿从母体获取营养的通道，并维持胎儿的生命活动。人体先天的禀赋与这个穴位关系密切，古人有“脐为五脏六腑之本”、“元气归脏之根”的说法。肚脐皮薄凹陷，无皮下脂肪组织，皮肤直接与筋膜、腹膜相连，很容易受寒邪侵袭，但同时也便于温养，故神阙穴历来是养生要穴。温养肚脐，可鼓舞一身之阳气。神阙穴邻近胃、肝胆、胰、肠等器官，通过对神阙的温养，还可以治疗腹痛、腹泻、急慢性胃痛、胃下垂、顽固性呃逆、功能性消化不良、结肠炎、脱肛等病症。保暖肚脐肚脐是最怕着凉的地方。肚脐和腹部的其他部位不同，脐下无肌肉和脂肪组织，血管丰富。作为腹壁的最后闭合处，皮肤较薄，敏感度高，具有渗透性强、吸收力快等特点。因屏障功能较差，在人体又属相对虚弱之地，易受凉而染风寒。睡眠时更要注意脐部的保暖，以免引起腹泻或感冒。尤其对于年轻女性而言，特别是经期女性，血管处于充血状态，穿露脐装最易因受凉而使盆腔血管收缩，导致月经血流不畅，时间长了会引起痛经、经期延长、月经不调等。此外，穿着露脐装会使腰腹部裸露，容易受冷热的刺激引起胃肠功能的紊乱，导致病菌的入侵，出现呕吐、腹痛、腹泻等胃肠系统疾病。而且脐部肌肤较娇嫩，易于受损，脐眼又容易汇集污垢，如不小心也会引起感染。自制肚兜将药物研成细末，制作一些保健肚兜，也可达到护脐、保暖、除病的目的。 1、治胃寒痛：荜茇、甘姜各1克，甘松、山萘、细辛、肉桂、吴茱萸、白芷各10克，大茴香6克，艾叶30克，制成肚兜，日夜兜于胃脘部，每月换药一次，连用3～4月。 2、治阳痿：巴戟天、淫羊藿、金樱子、葫芦巴各10克，阳起石12克，柴胡6克，做成肚兜，佩带于脐部，每10天换药一次，每晚用热水袋敷药兜15～30分钟。 3、治慢性前列腺炎：红花、桃花、乌药、萆各15克，车前子、金钱草、败酱草各20克，刘寄奴、白花蛇舌草各30克，制香附18克，做成药兜，佩带于脐部，每15天换药一次，每晚用热水袋热敷药兜15～30分钟。揉按肚脐按摩脐部可促进胃肠蠕动，有助于消化吸收，大便溏泻者可调，秘结者可通。方法：仰卧，两腿弓起，先以右掌心按于脐部，左掌放于右手背上，顺时针轻轻按摩36圈。然后，换左掌心按于脐部，右掌放于左掌手背上，逆时针轻轻按摩36圈。每晚睡前空腹，将双手搓热，掌心左下右上叠放贴于肚脐处，逆时针做小幅度的揉转，每次20～30圈，也可起到温养神阙穴的作用。经常坚持揉按肚脐，可以健脑、补肾、帮助消化、安神降气、利大小便，加强肝脏肾脏的新陈代谢，使人体气血旺盛，对五脏六腑的功能有促进和调整作

中药外敷肚脐治鼻炎

中药外敷肚脐药物敷脐：独特而理想的给药途径对危重病人口服药疗效不显著者,敷脐疗法可收奇效。肚脐没有皮下脂肪，血管非常丰富，所以药物易于渗透、吸收，加上药物不受胃酶的干扰破坏，因此用药量少、见效快。肚脐作为人体一个独特的给药途径，用药物贴敷或施以热熨等方法，有复元回阳、开窍固气之功能。特别适合于有胃肠、肝脏疾病的患者，由于中药敷肚脐不经肝脏代谢，可减少毒副反应，因此是一条理想的给药途径. 1:天麻或天麻片穴位：神阙穴(肚脐) 方法：从药店买来成块的天麻或中成药天麻片，打粉后填入肚脐内，外面用医用纱布和医用胶布固定。每天晚上贴，早晨取下。疗小叶增生的外敷方法小叶增生大概是女性朋友中最常见的疾病了。很多女性朋友都有过这样的经历：经常郁闷，便会发现自己一侧或两侧乳房中出现了肿块，摸上去感觉硬硬的，又很有韧性，有点儿像摸橡皮块的感觉，用手去推还能推动，这就是小叶增生。其实小叶增生不是什么大不了的疾病，大多数患上此症的女性朋友会在发病数月或一两年后自行缓解，无需治疗。不过，也有一小部分人是一直有着小叶增生的，虽然不痛不痒，但是乳房中有肿块，终究是一件让人心里不太舒服的事情，有些女性还总担心它会转化成肿瘤什么的，所以，我给大家提供一则可以帮助消除小叶增生的外治方法：把天麻打成粉填入肚脐内。友情提示：配合逍遥丸，效果更好 2；胃气不足。方法：取一粒健胃消食片或补中益气丸捣碎，填入肚脐，用医用纱布和医用胶布固定；每次贴12个小时，然后休息 12个小时。? ?3；肚脐敷药治疗鼻炎 ,处方：党参10g，白术7g，干姜5g，炙甘草3g，扑尔敏2粒。粉碎成细粉，填神阙穴 4 ；自汗，盗汗，遗尿-----用五倍子打成粉贴在肚脐上。可用五倍子15克（或五倍子30克、朱砂3克），焙干研细，睡前敷于肚脐或涌穴上治疗盗汗。 5；失眠-----桑葚子煮汤。还可用归脾丸，贴在肚脐上。用医用纱布和医用胶布固定，晚上贴上，早上拿下来。 6：十滴水滴肚脐，寒热两邪通吃? 把十滴水滴在肚脐里，外面用医用纱布和医用胶布封盖，12个小时以后取下。?夏天天气炎热，人们都喜欢吃生冷寒凉的瓜果、当时觉得很舒服，但时间久了，肠胃就容易受寒，呕吐或腹泻。很多人都找不到原因在哪儿，往往都是随便吃点什么止泻药就了事，殊不知，大热天过食寒凉之物所导致的肠胃问题可不是这么简单解决就万事大吉了，不注意的话，往往就此埋下了病根。 ?既能祛寒，又能祛火，一滴入脐，正好对付暑天之火和食物之寒，寒热两邪通吃，治疗夏天出现的肠胃问题，效果特别好。?

教育笔记：保健工作在幼儿园的重要性

教育笔记：保健工作在幼儿园的重要性教育笔记：保健工作在幼儿园的重要性幼儿健康是人类生命质量得以提高的基础；幼儿园必须把保护幼儿的生命和促进幼儿的健康放在首位。幼儿园的卫生保健工作是幼儿园工作的重要组成部分，保健老师在保育工作中起着至关重要的作用，它是幼儿园保育工作的总监，园长的助手。在幼儿园工作中，大家觉得保健老师是幼儿园里最轻松的工作，她们只是负责幼儿的晨检、健康检查、进行膳食分析评价等，但在实际工作中，由于幼儿的年龄特点，保育工作在幼儿园的分量很重。保健老师不但要爱岗敬业，热爱幼儿，而且要具有卫生保健的相关知识和技能，并应协助领导，指导全体教职工严格执行幼儿园卫生保健制度。指导、培训保教人员开展卫生保健工作。我们的主要工作内容包括：幼儿晨检；深入各班巡视，发现问题及时处理，认真做好园内各种公共卫生、安全事件防控工作；定期监测幼儿身体健康状况，关注幼儿的体质情况，做好在园幼儿的体质监控工作，加强对体弱儿的管理，逐步增强体质。做好幼儿在园膳食管理，每周为幼儿制定营养均衡的带量食谱，指导炊事人员做好饮食卫生及餐具消毒。做好传染病的管理工作。负责组织每年的工作人员及新上岗人员的体检工作。填写各项保健资料，做好各项统计分析。宣传卫生知识，组织包教人员学习卫生保健知识。我们在自己的岗位上也要发挥职能，把工作做到细、严、实，内练内功，外树形象，充分发挥保健老师的作用，充当起幼儿园的保育工作总监的角色，还要把保健医工作由事物型向管理型转变，发挥保健老师在保育管理工作中的作用，追求保育工作管理效益的最大化，将卫生保健工作贯穿到幼儿一日生活中去，提高幼儿生活质量，起到保教结合的作用，使幼儿得到全面发展。

穴位贴敷中医治疗

穴位贴敷中医治疗标准化管理处编码[BBX968T-XBB8968-NNJ668-MM9N]

穴位贴敷疗法 1、定义：是指在中医辨证论治理论的指导下，选取一定的穴位贴敷某些药物，通过腧穴刺激疗法和药物外治法的共同作用，起到扶正祛邪、防治疾病的一种疗法，本项技术既可统治外症，也可内病外治，从针灸学角度看它属于灸法的延伸。该疗法属于中医外治法的典型代表，具有方便、效佳、价廉、不良反应小等特点。 2、适用范围及注意事项： ①穴位贴敷疗法具有方便、效佳、价廉、不良反应小等特点。适用于大部分患者。 ②但对于可引起皮肤发疱、溃疡的药物需注意。我科患者多为糖尿病患者，故应尽量选取药性温和、刺激性小的药物进行敷贴治疗，贴敷面积不宜过大，时间不宜过长。贴敷期间注意病情变化和有无不良反应。若有不适立即停止适用。 ③孕妇禁用。 ④眼、口唇、会阴部、小儿脐部等部位禁用。 ⑤过敏体质者或对药物、敷料成分过敏者慎用。 ⑥贴敷部位皮肤有创伤、溃疡者禁用。 ⑦治疗期间禁食生冷、海鲜、辛辣刺激性食物。 ⑧敷药后尽量减少出汗、注意局部防水。 ⑨贴敷时间：根据疾病种类、药物特性及身体状况而确定贴敷时间。一般情况下老年、儿童、病轻、体质偏虚者贴敷时间宜短，约4-8小时取下即可。每隔3天贴治1次。敷脐疗法每次贴敷的时间可以在3-24小时，隔日1次。出现皮肤过敏如瘙痒、疼痛者应即刻取下。 3、适应症：应用范围广泛，一般我科常见消渴病、眩晕、不寐、便秘、耳鸣、腰膝酸痛、感冒、咳嗽、喘证等患者均可应用。

4、取穴：根据疾病诊断，以脏腑经络学说为基础，通过辨证论治选取相应经络的腧穴或在病灶局部选择适当的阿是穴组方取穴贴敷，组方取穴宜少而精，一般不超过2-4穴，贴药范围勿大。 ①消渴病：取穴：肺俞、脾俞、肾俞、胰俞、三阴交。 ②眩晕：取穴：肝俞、胆俞、丰隆、三阴交。 ③不寐：取穴：心俞、肝俞、肾俞、神门。 ④感冒、取穴：太阳、合谷、肺俞、大椎穴。 ⑤咳喘：取穴：心俞、肺俞、膈俞、脾俞、肾俞。 5、基本操作方法 ①准备物品：治疗盘、药物、%生理盐水棉球、药匙、无菌纱布、棉纸、胶布。携至床旁，做好解释，核对患者信息及医嘱。 ②协助患者取合适体位，暴露敷药部位，注意保暖。 ③%生理盐水棉球擦洗皮肤上的药迹，观察局部皮肤情况。

个中药外敷肚脐偏方

个中药外敷肚脐偏方药物敷脐：独特而理想的给药途径对危重病人口服药疗效不显著者,敷脐疗法可收奇效。肚脐没有皮下脂肪，血管非常丰富，所以药物易于渗透、吸收，加上药物不受胃酶的干扰破坏，因此用药量少、见效快。肚脐作为人体一个独特的给药途径，用药物贴敷或施以热熨等方法，有复元回阳、开窍固气之功能。特别适合于有胃肠、肝脏疾病的患者，由于中药敷肚脐不经肝脏代谢，可减少毒副反应，因此是一条理想的给药途径. 1 :天麻或天麻片穴位：神阙穴(肚脐) 方法：从药店买来成块的天麻或中成药天麻片，打粉后填入肚脐内，外面用医用纱布和医用胶布固定。每天晚上贴，早晨取下。疗小叶增生的外敷方法小叶增生大概是女性朋友中最常见的疾病了。很多女性朋友都有过这样的经历：经常郁闷，便会发现自己一侧或两侧乳房中出现了肿块，摸上去感觉硬硬的，又很有韧性，有点儿像摸橡皮块的感觉，用手去推还能推动，这就是小叶增生。其实小叶增生不是什么大不了的疾病，大多数患上此症的女性朋友会在发病数月或一两年后自行缓解，无需治疗。不过，也有一小部分人是一直有着小叶增生的，虽然不痛不痒，但是乳房中有肿块，终究是一件让人心里不太舒服的事情，有些女性还总担心它会转化成肿瘤什么的，所以，我给大家提供一则可以帮助消除小叶增生的外治方法：把天麻打成粉填入肚脐内。友情提示：

配合逍遥丸，效果更好 2；胃气不足。方法：取一粒健胃消食片或补中益气丸捣碎，填入肚脐，用医用纱布和医用胶布固定；每次贴12个小时，然后休息12个小时。 3；肚脐敷药治疗鼻炎,处方：党参10g，白术7g，干姜5g，炙甘草3g，扑尔敏2粒。粉碎成细粉，填神阙穴 4 ；自汗，盗汗，遗尿-----用五倍子打成粉贴在肚脐上。可用五倍子15克（或五倍子30克、朱砂3克），焙干研细，睡前敷于肚脐或涌穴上治疗盗汗。 5 ；失眠-----桑葚子煮汤。还可用归脾丸，贴在肚脐上。用医用纱布和医用胶布固定，晚上贴上，早上拿下来。 6：十滴水滴肚脐，寒热两邪通吃，把十滴水滴在肚脐里，外面用医用纱布和医用胶布封盖，12个小时以后取下。夏天天气炎热，人们都喜欢吃生冷寒凉的瓜果、当时觉得很舒服，但时间久了，肠胃就容易受寒，呕吐或腹泻。很多人都找不到原因在哪儿，往往都是随便吃点什么止泻药就了事，殊不知，大热天过食寒凉之物所导致的肠胃问题可不是这么简单解决就万事大吉了，不注意的话，往往就此埋下了病根。既能祛寒，又能祛火，一滴入脐，正好对付暑天之火和食物之寒，寒热两邪通吃，治疗夏天出现的肠胃问题，效果特别好。 7：前列腺肥大：白胡椒细辛各15克，研粉每次取药3克敷于肚脐处，外用麝香风湿膏盖上，3日换一次，10次为1疗程，后停2天继续1疗程，本方对前列腺肥大，小便淋漓难解而无湿热者，有较好的疗效。

建设有中国特色的基本卫生保健制度必须充分发挥中医药的重要作用(1)

建设有中国特色的基本卫生保健制度必须充分发挥中医药的重要作用(1) 医疗卫生问题是当今全球范围内最重要的政治和社会问题之一，无论是发展中国家还是发达国家，都被医疗卫生费用的快速增长和医疗卫生服务的公平性不足等问题所困扰。近年来，看病难、看病贵问题已成为我国群众反映强烈的焦点和难点问题。党中央高度重视卫生事业在构建社会主义和谐社会中的重要地位和作用，在党的十六届六中全会通过的《中共中央关于构建社会主义和谐社会若干重大问题的决定》中，全面、系统地提出了卫生事业改革发展的基本原则、目标任务和重大举措；突出强调了要“建设覆盖城乡居民的基本卫生保健制度，为群众提供安全、有效、方便、价廉的公共卫生和基本医疗服务”。我以为，要建立以“实现人人享有基本卫生保健”为目标的具有中国特色的基本卫生保健制度，必须充分发挥中医药的重要作用。 1建立有中国特色的基本卫生保健制度。必须充分认识中医药的重要作用中医药是我国医学科学的特色和卫生事业的重要组成部分，是基本卫生保健服务中不可或缺的卫生资源，在公共卫生服务和基本医疗服务方面具有独特的优势，能够为全体人民群众提供安全、有效、方便、价廉的公共卫生和基本医

疗服务。公共卫生服务的优势主要体现在以下方面：一是健康维护理念先进。早在20XX多年前的中医古典医籍《黄帝内经》上，就提出了“上工治未病”的理念，主要包括“未病先防”、“已病早治”和“既病防变”三个方面。这种先进的预防学思想与现代“医学目的”的调整思路及现代“医学模式”的转变要求是一致的，完全符合医学发展的方向。当前，现代医学逐渐把“以治愈疾病为目标的对高科技的无限追求”转向“以预防疾病与损伤、维持和提高健康”为目标，中医“治未病”的理念，正是这一医学核心价值的首要体现。因此，“治未病”的医学将成为21世纪世界医学变革的主流。二是养生保健方法丰富。中医的养生保健理论历史悠久，经过长期的实践积累和总结，逐步形成了完整的理论体系和丰富多样的养生保健方法，主要包括精神养生、饮食养生、药物养生、运动养生、按摩养生、房事养生和娱乐养生等方面。如在精神养生方面就有怡养心神、调摄情志、调剂生活等方法；在饮食养生方面有调整饮食结构、注意饮食宜忌以及根据气候与体质合理摄取食物等方法；在药物养生方面有众多的预防疾病、强身健体和延年益寿的方剂与药物；在运动养生方面有太极拳、八段锦、五禽戏及行气导引等；在按摩养生方面有保健按摩、足底按摩、美容按摩等。由于这些方法简便易行，效果显著，不仅在我国得到广泛应用，而且还逐

穴位贴敷疗法经验方大全

穴位贴敷疗法经验方大全感冒处方：白芥子、薄荷各适量，鸡蛋两个；穴位：神阙、大椎、涌泉；方法：将白芥子、薄荷研细，取鸡蛋清调药，敷贴神阙、大椎及涌泉穴。此治风寒感冒。处方：淡豆豉30g，连翘15g，薄荷9g，葱白适量；穴位：风池、大椎；方法：将前三味药混合研细过筛，用药20g，加入葱白适量，捣融如膏，敷贴风池、大椎穴，再以冷水滴药膏上，覆以纱布。此治风热感冒。咳嗽处方：瓜蒌大者1枚，贝母50g，青黛15g，蜂蜜120g；穴位：肺俞、大杼、后溪；方法：先将贝母、青黛混合碾为细末，再放连籽、皮的瓜蒌捣融，放蜂蜜入锅内加热，炼去浮沫，入以上三味药，调和如膏状，分别摊贴在肺俞、大杼和后溪穴上，盖以纱布用胶布固定。每日或隔日换药1次。此用于干咳、久咳、热咳等证。处方：白芥子18g，吴茱萸18g，麻黄6g，白凤仙花全草1株；

穴位：肺俞、膻中、涌泉；方法：前三味药研细末，凤仙花捣融，用酒共调匀，敷贴在肺俞、膻中、涌泉穴处，外用纱布扎紧及胶布固定。此用于寒咳。哮喘处方：老姜9g，麻黄4.5g；穴位：膏肓、大杼；方法：二味煎取浓汁，再用浓汁熬膏，将药膏摊在狗皮膏上，敷贴背部膏肓、大杼穴。处方：白矾30g，面粉、醋各适量；穴位：足心；方法：将上三味和匀做成小饼状，敷贴患者两足心，布包一昼夜。处方：白芥子45g，半夏9g，轻粉6g；穴位：天突、肺俞；方法：三味药共研细末，取少量，用蜂蜜调敷天突、肺俞穴。中暑处方：鹅不食草适量；穴位：鼻孔；

方法：上一味，晒干，研为细末，装入磁瓶内，用蜡封口备用。每用时，取药末约0.5g，放入鼻孔中。此治感冒暑湿证。处方：田螺3枚，青盐1g；穴位：脐下；方法：田螺捣烂，入青盐，摊成膏，敷于脐下1寸处。此治暑证二便不通。呕吐处方：白矾、面粉各适量；穴位：涌泉；方法：白矾研细末，加面粉适量，用醋或开水调成膏状，敷贴于涌泉穴。此治热性呕吐。处方：吴茱萸（炒）30g，生姜1块，香葱10余根；穴位：脐腹；方法：上三味，共捣成饼，蒸热敷贴在脐腹处。此治寒性呕吐。呃逆处方：皂角末10g；穴位：鼻孔；方法：上一味，用一纸筒取少许药末，放入鼻孔中，得嚏即止。此治突呃不止证。

穴位敷贴治疗贴治疗颈椎病

穴位敷贴治疗贴治疗颈椎病、急性腰扭伤、肩周炎的临床观察上海中医药大学附属龙华分院骨伤科陆明初颈椎病、急性腰扭伤和肩周炎是临床比较常见的骨伤科疾病。我科应用穴位敷贴治疗贴（云南思茅金利湾生物科技有限公司）治疗患者137例，取得较好的疗效，现报告如下： 1 资料和方法 1.1 一般资料病例系龙华分院的门诊患者，将收治的137例患者随机分成穴位敷贴组和针刺（针灸）组。穴位敷贴组70例，其中男36例，女34例，年龄25～75岁，颈椎病28例，急性腰扭伤14例，肩周炎28例；针刺（针灸）组67例，其中男34例，女33例，年龄25～73岁，颈椎病27例，急性腰扭伤15例，肩周炎25例。病程最短1天，最长25余年。 1.2 治疗方法穴位敷贴组，颈椎病选取新设、外关、大椎及阿是穴；急性腰扭伤选取委中、后溪及阿是穴；肩周炎取肩髃、肩髎、肩贞、秉风、曲垣、阿是穴。使用方法为清洁皮肤，贴准穴位，24小时后更换一次。针刺（针灸）组，颈椎病选取新设、外关、绝骨、后溪、大杼、天柱、天井、合谷、风府等穴；急性腰扭伤选取阿是穴、肾俞、命门、大肠俞、委中、承山穴等穴位；肩周炎取阿是穴、肩髃、肩髎、肩贞、天宗、曲池、秉风等。颈椎病、肩周炎7次为一疗程。急性腰扭伤3次为一疗程。嘱患者进行适当运动。 1.3 疗效标准治疗两个疗程后，进行各类病证的临床比较。根据《中医病证诊断疗效标准》: 颈椎病治愈：原有各型症状消失，颈及肢体功能恢复正常，能参加正常劳动和工作。好转：原有各型症状减轻，颈、肩、背疼痛减轻，颈肢体功能改善。未愈：症状无改善。急性腰扭伤治愈：腰部疼痛消失，脊柱活动正常。好转：腰部疼痛减轻，脊柱活动基本正常。未愈：症状无改善。肩周炎治愈：肩部症状及疼痛消失，活动正常，能参加正常劳动和活动。好转：肩部症状及疼痛减轻，活动基本正常。未愈：症状无改善。 2 结果 2.1 临床疗效比较见表1。穴位敷贴治疗和针刺对三种疾病的治疗都是有效的。三种疾病穴位敷贴组和针刺组相比，两组有效率无显著性差异。病种组别例数治愈好转未愈总有效率颈椎病穴位敷贴组28例13 14 1 96.43％针刺组27例10 15 2 92.6％急性腰扭伤穴位敷贴组14例7 6 1 92.86％针刺组15例 4 10 1 93.33％肩周炎穴位敷贴组28例9 17 1 96.43% 针刺组25例7 16 2 92%

76个中药外敷肚脐偏方

76个中药外敷肚脐偏方药物敷脐：独特而理想的给药途径对危重病人口服药疗效不显著者,敷脐疗法可收奇效。肚脐没有皮下脂肪，血管非常丰富，所以药物易于渗透、吸收，加上药物不受胃酶的干扰破坏，因此用药量少、见效快。肚脐作为人体一个独特的给药途径，用药物贴敷或施以热熨等方法，有复元回阳、开窍固气之功能。特别适合于有胃肠、肝脏疾病的患者，由于中药敷肚脐不经肝脏代谢，可减少毒副反应，因此是一条理想的给药途径. 1.天麻或天麻片穴位：神阙穴(肚脐) 方法：从药店买来成块的天麻或中成药天麻片，打粉后填入肚脐内，外面用医用纱布和医用胶布固定。每天晚上贴，早晨取下。疗小叶增生的外敷方法小叶增生大概是女性朋友中最常见的疾病了。很多女性朋友都有过这样的经历：经常郁闷，便会发现自己一侧或两侧乳房中出现了肿块，摸上去感觉硬硬的，又很有韧性，有点儿像摸橡皮块的感觉，用手去推还能推动，这就是小叶增生。其实小叶增生不是什么大不了的疾病，大多数患上此症的女性朋友会在发病数月或一两年后自行缓解，无需治疗。不过，也有一小部分人是一直有着小叶增生的，虽然不痛不痒，但是乳房中有肿块，终究是一件让人心里不太舒服的事情，有些女性还总担心它会转化成肿瘤什么的，所以，我给大家提供一则可以帮助消除小叶增生的外治方法：把天麻打成粉填入肚脐内。友情提示：配合逍遥丸，效果更好 2.胃气不足。方法：取一粒健胃消食片或补中益气丸捣碎，填入肚脐，用医用纱布和医用胶布固定；每次贴12个小时，然后休息12个小时。 3.肚脐敷药治疗鼻炎 ,处方：党参10g，白术7g，干姜5g，炙甘草3g，扑尔敏2粒。粉碎成细粉，填神阙穴 4.自汗，盗汗，遗尿-----用五倍子打成粉贴在肚脐上。可用五倍子15克（或五倍子30克、朱砂3克），焙干研细，睡前敷于肚脐或涌穴上治疗盗汗。 5.失眠-----桑葚子煮汤。还可用归脾丸，贴在肚脐上。用医用纱布和医用胶布固定，晚上贴上，早上拿下来。 6.十滴水滴肚脐，寒热两邪通吃把十滴水滴在肚脐里，外面用医用纱布和医用胶布封盖，12个小时以后取下。夏天天气炎热，人们都喜欢吃生冷寒凉的瓜果、当时觉得很舒服，但时间久了，肠胃就容易受寒，呕吐或腹泻。很多人都找不到原因在哪儿，往往都是随便吃点什么止泻药就了事，殊不知，大热天过

穴位贴敷中医治疗

①消渴病：取穴：肺俞、脾俞、肾俞、胰俞、三阴交。 ②眩晕：取穴：肝俞、胆俞、丰隆、三阴交。 ③不寐：取穴：心俞、肝俞、肾俞、神门。 ④感冒、取穴：太阳、合谷、肺俞、大椎穴。 ⑤咳喘：取穴：心俞、肺俞、膈俞、脾俞、肾俞。 5、基本操作方法 ①准备物品：治疗盘、药物、0.9%生理盐水棉球、药匙、无菌纱布、棉纸、胶布。携至床旁，做好解释，核对患者信息及医嘱。 ②协助患者取合适体位，暴露敷药部位，注意保暖。 ③0.9%生理盐水棉球擦洗皮肤上的药迹，观察局部皮肤情况。 ④根据医嘱辨证辨病组方取穴： ⑤贴敷方法：将已制好的散剂、糊剂、泥剂或浸膏剂药物事先置于胶布粘面正中，然后对准腧穴进行粘贴。或直接将药物贴压于穴位然后外覆胶布粘贴亦可。巴布剂、膏药、硬膏剂、丸剂、饼剂、磁片可直接将巴布剂或硬膏中心对准穴位贴牢即可。对胶布过敏者，可选用低过敏胶带或用绷带固定贴敷药物。注意贴敷时间，4-8小时取下即可，老年、儿童、病轻、体质偏虚者贴敷时间宜短。每隔3天贴治1次。敷脐疗法每次贴敷的时间可以在3-24小时，隔日1次。出现皮肤过敏如瘙痒、疼痛者应即刻取下。 ⑥敷药完毕，协助患者衣着，安排舒适体位，整理床单位。 ⑦清理物品，洗手、做好记录并签字。（学习的目的是增长知识，提高能力，相信一分耕耘一分收获，努力就一定可以获得应有的回报）

小偏方治大病中药敷肚脐太神奇了

小偏方治大病中药敷肚脐太神奇了肚脐没有皮下脂肪，血管非常丰富，所以药物易于渗透、吸收，加上药物不受胃酶的干扰破坏，因此用药量少、见效快。肚脐作为人体一个独特的给药途径，用药物贴敷或施以热熨等方法，有复元回阳、开窍固气之功能。特别适合有胃肠、肝脏疾病的患者，由于中药敷肚脐不经肝脏代谢，减少毒副反应，是一条理想的给药途径. 1；治疗小叶增生小叶增生大概是女性朋友中最常见的疾病了。很多女性朋友都有过这样的经历：经常郁闷，便会发现自己一侧或两侧乳房中出现了肿块，摸上去感觉硬硬的，又很有韧性，有点儿像摸橡皮块的感觉，用手去推还能推动，这就是小叶增生。其实小叶增生不是什么大不了的疾病，大多数患上此症的女性朋友会在发病数月或一两年后自行缓解，无需治疗。不过，也有一小部分人是一直有着小叶增生的，虽然不痛不痒，但是乳房中有肿块，终究是一件让人心里不太舒服的事情，有些女性还总担心它会转化成肿瘤什么的。方法：从药店买来成块的天麻或中成药天麻片，打粉后填入肚脐内，外面用医用纱布和医用胶布固定。每天晚上贴，早晨取下。（配合逍遥丸，效果更好）2；胃气不足。方法：取一

粒健胃消食片或补中益气丸捣碎，填入肚脐，用医用纱布和医用胶布固定；每次贴12个小时，然后休息12个小时。3；肚脐敷药治疗鼻炎,处方：党参10g，白术7g，干姜5g，炙甘草3g，扑尔敏2粒。粉碎成细粉，填神阙穴4 ；自汗，盗汗，遗尿-----用五倍子打成粉贴在肚脐上。可用五倍子15克（或五倍子30克、朱砂3克），焙干研细，睡前敷于肚脐或涌穴上治疗盗汗。5 ；失眠-----桑葚子煮汤。还可用归脾丸，贴在肚脐上。用医用纱布和医用胶布固定，晚上贴上，早上拿下来。6：十滴水滴肚脐，寒热两邪通吃? 把十滴水滴在肚脐里，外面用医用纱布和医用胶布封盖，12个小时以后取下。夏天天气炎热，人们都喜欢吃生冷寒凉的瓜果、当时觉得很舒服，但时间久了，肠胃就容易受寒，呕吐或腹泻。很多人都找不到原因在哪儿，往往都是随便吃点什么止泻药就了事，殊不知，大热天过食寒凉之物所导致的肠胃问题可不是这么简单解决就万事大吉了，不注意的话，往往就此埋下了病根。既能祛寒，又能祛火，一滴入脐，正好对付暑天之火和食物之寒，寒热两邪通吃，治疗夏天出现的肠胃问题，效果特别好。7：前列腺肥大：白胡椒细辛各15克，研粉每次取药3克敷于肚脐处，外用麝香风湿膏盖上，3日换一次，10次为1疗程，后停2天继续1疗程，本方对前列腺肥大，小

2020年健康管理师基础知识考点详解：基本卫生保健的意义

2020年健康管理师基础知识考点详解：基本卫生保健的意义 1.基本卫生保健的意义 (1)充分享有健康权;(2)促进社会经济发展;(3)提高人人健康水平;(4)提高精神文明水平。 2.新时期卫生工作的方针以农村为重点，预防为主，中西医并重，依靠科技与教育，动员全社会参与，为人民健康服务为社会主义现代化建设服务。 2.人人享有卫生保健的概念在 1977 年第三十届世界卫生大会通过的决议中指出：“到 2000 年，使世界上所有的人都达到在社会和经济生活两方面富有成效的那样一种健康水平。”通俗的说法是“2000 年人人健康”(health for all by the year2000，HFA)。 3.人人享有卫生保健的产生背景新医学模式的形成、健康与社会经济发展的双向作用、基本卫生保健的成本效益、政府的责任、人人健康是一种权利。 4.中国基本卫生保健研究的主要进展 1997 年国务院新时期卫生工作方针、2006 年中国农村初级卫生保健发展纲要、2008 年《健康中国 2020》、2009

年《中共中央国务院关于深化医药卫生体制改革的意见》、2011 第一轮卫生改革、2013 年第二轮卫生改革。 5.人人享有卫生保健的具体目标 1981 年，世界卫生组织提出了到 2000 年金球应达到的具体目标： (1)全世界各国人民都能方便地享有基本卫生保健和第一级转诊设施的服务。 (2)人人都积极参加自己及其家庭的保健工作，参加社区的卫生活动。 (3)各地都有基层的卫生保健组织，都能在其政府指导下承担起服务范围内所有居民卫生保健的责任。 (4)各国政府都要对其人民的健康负起责任。 (5)人人都享有安全的饮水和环境卫生设备。 (6)人人都能得到足够的营养。 (7)所有的儿童都接受了预防主要传染病的免疫接种。 (8)发展中国家的传染病发病率到 2000 年不超过发达国家 1980 年的水平。 (9)采取一切可能的措施，通过改变生活方式控制和改善自然、社会和心理环境，以预防和控制非传染性疾病促进精神卫生。 (10)人人都能得到基本的药物供应。 6.人人享有卫生保健的衡量指标

平时怎么按摩神阙穴

平时怎么按摩神阙穴神阙穴是我们身体中非常重要的穴位，神阙穴就是我们身体当中的肚脐，肚脐是我们从母体脱离时给我们留下的疤痕，经常听大人们说，不可以用手扣肚脐因为这样会引起我们肚子疼，因此可见神阙穴对我们身体的重要性，平时多按摩神阙穴，可以帮助我们保养身体，调理脾胃，使身体各器官达到平衡的状态，那么我们平时应该怎样按摩神阙穴呢？我们一起来分享一下。具体体操作如下：每日晚睡前、早晨起床前，平躺在床上，摒除杂念，保持心平气和，将手掌覆在神阙穴（肚脐眼）上，先用右手顺时针稍用力按摩100次，再用左手逆时针按摩100次，次数越多越好。关键是要坚持。

神阙穴是人们常说的肚脐，人体先天的强弱与此穴密切相关。故被称为“先天之本源，生命之根蒂”，所以古人有“脐为五脏六腑之本”、“元气归脏之根”的说法。神阙穴是人体任脉上的要穴，是调整脏腑、平衡阴阳的枢纽，经常按摩神阙穴是古今养生家的重要修炼方法，能调和脾胃、益气养血、温通元阳、复苏固脱，具有良好的养生保健作用。除了按摩神阙穴外，还可以配合按摩其上腹部和下腹部，在这些部位分布着上脘穴、中脘穴、下脘穴、天枢穴、气海穴、关元穴、中极穴等重要保健穴位。长期坚持这些部位的自我按摩，能刺激脾、胃、小肠、大肠、前列腺、膀胱等器官，可调节胃肠蠕动，促进消化液的分泌和营养物质的吸收，还能保持大小便排泄的通畅，从而补充元气、提高免疫力，起到有病治病、无病健身的作用，对腹部还有减肥作用。

在按摩时要求动作和缓，力度适中，以腹部发热、无不适感为宜，按摩范围以神阙穴为中心，逐渐扩大至整个腹部，可以在早起和晚睡前进行。但腹部有急性炎症、恶性肿瘤的患者不能采用此法。根据以上的学习我们知道，经常按摩神阙穴可以帮助我们调理脾胃，使身体更加的健康，从古到今，很多人都通过经常按摩神阙穴来保养自己的身体，这个是古时候人们就知道的，我们应该学习和继承古人给我们留下的宝贵经验，教会大家如何按摩神阙穴可以使身体更加健康。

卫生保健的意义有哪些2

1卫生保健的意义有哪些？2 试述韩德森的14项日常生活需要的内容？3试述影响文化休克进程的困素？4如何提供跨文化护理措施？5.采用促进评判性思维的问题有哪些？6 试述个别会谈法的注意事项7. 如何协助临终和死忙病人家属应对丧失与悲哀？8试述医疗事故分级9试述文化休克的预防方法10试述在医疗事故中，不属于医疗事故的情况主要包括哪些11试述专业护士的总体素质要求包括哪些12 简述现代疾病观的特点和要求。13试述莱宁格的跨文化护理理论的主要概念14试述护理道德规范15试述预期目标的注意事项有哪些16试述护士在健康教育中的作用17试述护理诊断的特征18护理诊断的形成过程 1卫生保健的意义有哪些？答：初级卫保健处于国家卫生保健体系服务于个人、家庭及社区的第一线，它尽可能地将防治与保健带入人们的生活与工作，并形成了连续性的健康照顾，因此初级卫生保健是贯穿整个卫生保健体系及具体实施过程中必不可少的指导思想、基本策略。换言之，初级卫生保健既是达到健康的手段，也是卫生保健的策略，是衡量一个国家的卫生体制是否健全及全民健康素质优质的重要指标。 2述韩德森的14项日常生活需要的内容？答：（1）正常地呼吸（2）适当地摄入食物和水（3）通过各种途径排出代谢废物（4）移动并维持所期望的姿势，如走路、坐、卧和改变姿势等（5）充足的睡眠和休息（6）选择恰当的穿着（7）通过调整衣服或环境，使体温维持在正常范围内（8）何持身体清洁和良好的修饰，保护皮肤的完整性（9）避开环境中的危险因素，并且避免伤害他人（10）通过表达自己的情绪、需要、观点等与他人进行沟通（11）遵照自己的信仰从事相关活动（12）从事可带来成就感的工作（13）参与各种不同形式的娱乐活动（14）学习、发现和满足各种促进正常发展和健康的好奇心。 3试述影响文化休克进程的困素？答：（1）新旧文化间的距离：即新文化与旧文的差异程度。（2）新文化对外来文化的包容性：在一个接受和容纳外来文化的新环境里，个体对新文化模式适应较快，调整得也较快。（3）个人因素：①健康状况：在应对文化冲突造成的压力过程中，身心健康的人的应对能力强于身心衰弱的人体。②年龄：处于学习阶段，生活方式、习惯尚未成型的儿童对生活形成改变适应较快，应对文化休克的困难较少，异常表现亦较轻。相反，年龄越长，已习惯的文化模式越难改变。③以往应对生活改变的经历：一个以往生活变化较多，并能够对各种变化很好适应的人，文体休克的症状亦较轻。④应对类型：对外界变化作出一般性反应和易适应的个人，与对变化只会作出特殊持为的个体比较，应对文化休克的能力要强，其异常表现亦较微。 4如何提供跨文化护理措施？答：（1）采取与病人文化背景一致的护患沟通方式（2）安排合适的个人空间（3）帮助病人尽快熟悉医院环境（4）确保与健康有关的环境稳定（5）注意价值观念的差异（6）尊重病人的风俗习惯（7）在观察病情时注意病人的生理差异（8）帮助病人寻找支持系统。 5.采用促进评判性思维的问题有哪些？答：（1）期望达到的主要结果是什么？（2）为达到主要结果，应提出哪些问题？（3）在什么样的环境下？（4）需要哪些知识？（5）允许误差的空间有多大？（6）决策的时间有多少？（7）可利用的资源有哪些？（8）必须考虑哪些人的意见？（9）影响思维的因素是什么？ 6试述个别会谈法的注意事项答：（1）进行个别会谈前应了解学习者的基本背景资料，以便找到共同感兴趣的话题，从学习者最熟悉的人或事谈起，使学习者逐步产生信任（5）一次教育内容不可过多，以免学习者疲劳感。（2）会谈的环境应该保持安静，舒适，尽量避免谈话被打断或干扰。（3）会谈的内容要扣主题，并可适当使用合适的教具配合谈话内容。（4）即使观察并了解学习者对教育内容的反应，鼓励学习者积极地参与交谈，并在谈话中尊重学习者的想法及判断。（6）会谈结束时，总结本次教育内容，了解学习者是否了解教育内容，如有必要，预约下次会谈时间。 7试述如何协助临终和死忙病人家属应对丧失与悲哀？答（1）教育家属有关悲痛的过程和丧失心里反应知识。(2)尽量满足家属提出的对病人治疗，护理生活等方面的合理要求。（3）指导家属间相互扶持，共同分担照顾责任（4）临终病人真正死亡之时便是家属悲痛的高峰，护理人员应该同情安慰理解家属，提供合适的环境让家属宣泄伤痛，认真严肃的做好尸体料理。（5）教育家属正确面对哀伤。 1)尽量让家属哀伤情绪自然流露，不要勉强自己坚强。2）不要逃避显示，避免无法淡化哀伤。3）不要强迫自己忘记死者以免内心伤痛，因为压抑伤痛可能损个体健康。4)合理安排工作与休息，善待自己，不要过分责备自己。5）协助寻求专业协助。 8试述医疗事故分级 1)一级医疗事故：造成病人死忙，中度残疾，可分为甲乙两等。(2)二级医疗事故：造成中度残疾，器官组织损伤导致严重功能障碍，可分为甲乙丙丁四等。(3)三级医疗事故分级：造成病人轻度，器官组织损伤导致一般功能障碍，可分为甲乙丙丁戊等(4)四级医疗事故：造成病人明显的人身损害的其他结果。 9试述文化休克的预防方法 1)认知方面：努力提高自身的跨文化沟通交流能力。提高的方法有很多种，如专门的学习和系统的训练，在提高自身能力的同时，也应该了解文化的概念，特征，产生原因和具体的症状。在进入新环境之前，应充分了解，熟悉新环境的人文知识，风俗习惯等各种文化模式，以预防产生过于强烈的文化休克，并以开放的心态接受新环境。（2）感情方面：进入新环境后应理解并接受新的文化模式，理解新环境中文化现象的主题，较快的接受新的文化模式，学习处理人际关系的方法。（3）沟通方面：个体需要不断地学习，培养并提高跨文化沟通交流能力，做到得体性和有效性的统一，努力提高自身的文化适应能力。 10试述在医疗事故中，不属于医疗事故的情况主要包括哪些 1)在紧急情况下为抢救垂危病人生命而采取紧急医疗措施造成不了后果。（2）在医疗活动中由于病人病情异常或体质特殊而发生不良后果。（3）在现有医学科技技术条件下，发生无法预料或不能防范的不良后果。（4）因患方原因延误导致不良后果。（5）无过错输血感染造成不良后果。（6）因不可抗力造成不良后果。 11试述专业护士的总体素质要求包括哪些 1)有端正的仪表及表率作用。（2）有专业责任心。（3）有解决问题的能力。（4）有敏锐的洞察能力。（5）有同情心及能设身处地地为服务对象着想。(6)有扎实的理论知识及实际技能。(7)有良好的沟通，咨询及教育能力。(9)有主动性及进取心。 (10)有独立学习的能力。(11)有自我