零基础如何学打乒乓球

1、在面对来球时,减短引拍的时间和距离,增加小臂的挥动速度,使自己的的手腕尽量放松。

2、如果对面的球是飘忽不定的弧圈球时,你可以加大腰部转动的角度与速度,让自己的球拍与球保持相切。

3、击球时靠近球台,去打上升的来球。

4、选择硬度高的海绵,增加击球的力量感,从而加快击球速度。

5、在击球时减少多余的动作,加快挥拍动作并且采用“借力”的方法。

6、上旋球:在发球时击打球的上部，球拍与球保持相切。

7、下旋球:在发球时击打球的底端，球拍与球保持相切。

8、侧旋球:在发球时击打球的底端,球拍与求保持相切,但是你的球拍需要做一个平行拉回,使你的球产生一个侧面旋转的力。

1、劈

接短球时,发力搓对方底线长球。具有击球点高、力量大、球运

行速度快的特点,常给对方非常顶的感觉,使其难以拉开手发力进攻。手上的动作是:在来球的高点期,接触球的中部,向中下部摩擦。在摩

擦中最好给球适当的撞击力,以使球产生足够的手动速度。在击球过

程中,版面稍竖起。以前臂为主,直接向前下方发力。体会手握菜刀

导向左右两侧砍东西时的用力感觉。

2、切

横板反手侧旋挡球。常用于对付弧圈球,近似于直板的反手推挤,属于辅助性的防守技术。具有较强的节奏变化和旋球变化的特点。

可为防攻转换创造条件。动作方法是:身体尽量离球台近一些,手臂

靠近身体,这样手上的感觉比较容易控制。板球保持半侧面竖直,在

来球的上升期或高点期,击球的左侧后中上部(以右手为例),向左侧

前下部摩擦,手臂运动轨迹近似于向下侧斜的左侧半弧型,击出去的

球带有左侧下旋。特别要注意的是,由于此项技术在击球时,作用力

不通过球心,球向前的运动轨迹较慢,一旦对手适应这种节奏变化,就

会有足够的时间腾出手来,给予进攻性很强的还击,造成自己的被动。所以在比赛中,这项技术不宜作为主要的进攻手段用得过于频繁,从

而造成比赛战机的贻误。

3、挑

一种进攻台内短球的方法。按种类划分,属攻球技术。具有动作小,出手突然,主动意识强的特点。动作要领是:在来球的高点期,击

球中后侧部,向前上或前上侧方(根据挑球的线路而定)发力。击球时,以前臂发力为主,上臂适当靠近身体,重心略向前倾,这可增加手对球

感觉的准确性。手腕的放松尤为重要。在练习时,要处理好摩擦和击

打的关系。初学时,为了保证击球的准确性,可适当多一点摩擦,待水

平有一定提高时,就可以增加击打的比重,以使球的速度更快,挑出的

球质量更高。这也是目前在事实践中,人们常把此项技术称为“挑打”的原因。

4、晃接

包括晃搓和晃挑。它是指侧身位用正手挑或搓左侧旋的方法,接

左方台内短球,至对方反手底线长球的技术。特点是隐蔽性强,击球

线路外撇,产生大角度回球,使对方不易发力上手抢攻。

5、摆

台内快搓短球。由于力量较小,有些像平时人们轻轻摆放东西的

感觉而得名。常有欲接发球中。具有击球时间早,出手速度快,球不

出台的特点,使对手难于上手拉攻,较好地为下一板进攻创造机会。

动作方法是:在来球的上升期,击球中下部,以向前下方发力为主,略

带向侧的力量。击球时,手腕瞬间有一较小的制动动作,在自己发力

的基础上,适当借对方来球的力量,在过网的前提下,可减少球向前平

动的距离,摆出高质量的短球。注意:摆的动作一定要向下发力。即

使来球下旋,也要调整拍型,向前下运动。这样摆过去的球,才会短而低。

6、点

是横板用反手近台快拉对方挑过来的上旋球技术。特点是击球时间早,动作快,突然性强,准确性较高。与普通快拉和快带区别在于撕更强调较早的击球时间和自己的主动发力。看过零基础如何学打乒乓球的人还会看：

学打乒乓球的作文

学打乒乓球的作文湖北省长阳土家族自治县实验小学五年级马玮辛这学期，我和死敌“乒乓球”刀兵相见了，我决定要战胜它。轻松过“颠”关第一课，方老师教我如何颠球，我不禁沾沾自喜起来，心想：“颠球三年级时我就练过，不是小菜一碟吗？”可是方老师的下句话便使我那小小的、快乐的心瞬间沉重起来。“颠五百个球！”这确实是一个不小的挑战。没法子，颠吧！唉！“一、二、三……”我默默地数着，随着第一次掉球，第二次，第三次……在经历了无数次的掉球之后，我能稳稳当当地将球颠起来了。一分钟过去了，两分钟，三分钟……终于颠了五百个球！完胜！猛练击球功第一战的胜利意味着第二战的开始，对墙击球这该死的拦路虎出现在了我面前。方老师开始教我如何握横拍：用拇指、中指、无名指和小指自然地握住拍柄，食指自然伸直斜放于球拍的背面。然后学姿势：将身体稍微下蹲，两脚与肩同宽，右腿在前，左腿在后，离墙一米左右，左手握拍，右手将球轻轻抛起，同时转动左肩，挥动球拍。一个！两个！三个！我击起球来，把球击打在墙上，球下落到地面反弹回来，再击……反反复复地进行着，终于，我可以连续不断地对墙击球几十下了，而且还能根据击球时的力量随心所欲地改变与墙之间的距离。这头拦路虎终于低下了它高傲的头。苦战发球机发球机！发球机！它在向我挑战！它像一个恶魔！我想着。怀着一颗忐忑不安、打退堂鼓的心，无可奈何地上了“前阵”，脑子仿佛一下子陷入了无限恐慌之中。一个球飞了过来，没接住！二来，又没接住！终于成功地将第三个球打回了“阵营”。可是，我总是隔三差五地掉球，这下可苦了老爸老妈。他们给我不停地捡球，我极差的表现使他俩忙得腰酸背痛，苦不堪言。第一次失败了，“但第二次、第三次我会战胜你的！发球机，你给我等着吧！”我叫道。于是，调整好姿势，两眼死死地盯着前方的“目标”，球飞来了，我迅速转腰引拍，以腰带手，借力击球，耶！小球顺利过了！马上转移重心，再转腰引拍……不知不觉间，几乎每个球都能轻松过了！过关！运用在实战经过一段时间的奋战，我从小兵小将升到了元帅，能跟方老师“交锋”了。上了“战场”，我先开火。我把球轻轻一抛，转腰带肩，挥拍击球，球便像一颗炮弹射向了方老师，方老师轻松一挡便把炮弹打回了“老巢”。霎时间，球桌变战场，小球变炮弹，你来我往，炮火连天，好不热闹。方老师看出了我的弱点，一个抽球打了过来，结果可想而知，我惨败！我一个小兵怎么打得过“老将”级人物呢？还要多多练习啊。我一定会变得更强！指导老师董玉华[简评] 习作运用小标题的形式，使内容层次分明，清晰连贯。习作按照学乒乓球的顺序展开，主要运用动作描写和心理描写的方法，反映小作者攻克一个个难关的过程。习作的节奏比较紧凑，动作描写比较到位，字里行间流露出小作者希望学好乒乓球的决心。略有不足的是，习作中使用的感叹号太多了些。感情的表达也要有所节制，否则就不感人了。

知识：儿童学打乒乓球家长需要了解的几个问题

知识：儿童学打乒乓球家长需要了解的几个问题 1.什么年龄学习打乒乓球最好？运动项目一般讲求“童子功”，乒乓球也不例外。随着乒乓球技术日趋细化，现代乒乓球启蒙教育也呈现低龄化趋势。以培养专业运动员方向的乒乓球启蒙训练，一般要从3.5-4岁开始， 5岁后已经接受比较正规的系统训练了，这个时期培养的球感和手感是一流的，是无与伦比的。以健身、促进身体发育、培养特长为目的的乒乓球训练，6－8岁为最佳时期。这时候的儿童，思想单纯无杂念，具备一定的接受能力和行为自制力，身体柔韧性处在最佳时期，意识和肌体能力可塑性强，是开发运动能力的黄金时段。初中和高中阶段，由于学业繁重，已经没有时间练习打乒乓球了，即使勉强为之，已经错过了各项身体能力的最佳时期，动作僵硬、反应迟钝，成绩提高缓慢，技术水平上升空间很小。 2.乒乓球要学习多长时间？一个专业乒乓球运动员的成功需要12-18年。乒乓球是所有体育运动项目中涉及技术最多、最复杂、最细腻的项目，需要多量、大量、高密度训练方能取得良好效果，所以乒乓球运动的锻炼价值也远远高于其他运动项目。以健身、培养特长为目的的乒乓球训练应结合我国学制的实际情况进行，每年不低于300-500学时训练，伴随儿童的身高、体能成长，一般经过3-5年基本掌握乒乓球各项基本技术和战术技能。当然，以上所述不是绝对的，对于那些缺乏运动天赋的儿童来说，意味着需要更长的时间和更好的耐心，尤其对自己的运动天赋要有一个准确的认识，乒乓球运动的诸多功能，对于他们来说，更多的是一项促进身体健康的活动，或者假以时日，你对乒乓球的执着会感动了许多球友，使你融入了这个群体，从而更多获益。

打乒乓球作文500字

打乒乓球作文500字导读: 打乒乓球作文500字（一）有的人喜欢打篮球，有的人喜欢踢足球，还有的人喜欢扔铅球，而我却喜欢打乒乓球。小时候看着别人打乒乓球真羡慕，心想要是有一天我也会打乒乓球该有多好啊。现在终于长大了，也可以学打乒乓球了。刚开始学的时候，我以为很容易，不就是让一个小球弹来弹去嘛。可是玩起来才发现，就因为它太小了，所以飞得太快，根本不好掌握。爸爸先给我教发球，这可是个看起来容易做起来难的动作。首先要把球抛起来，还要把拍子拿平，拿歪了会打飞，而且连眼睛也要配合，否则不打中球。费了九牛二虎之力，我终于学会了发球。有一次，我和段闯比赛。我先发了一个超低球，他马上回了我一个下旋，由于旋得太低，我没接住，第一局也就失败了。第二局开始了，我发现他有点得意忘形，就趁这个大好时机发了个高球，他还没回过神来就输给了我。关键看第三局，他的上旋没发好，我超常发挥来了个扣球，赢得了比赛。通过打乒乓球，我既锻炼了身体，又交了许多朋友，还让我的烦恼全都跑到了九霄云外，同时也悟出了一个道理：做任何事都要持之以恒，只有坚持才能胜利。打乒乓球作文500字（二）

星期天上午，我和余彦霖、张智聪、彭才如在数学老师家补完习后，他们一起来我家打游戏，刚好那天我家没有电。爸爸说：“你们到《职工之家》去打乒乓球吧"。比赛规则是：赢的当霸主，继续下一场比比赛，输的让给下一位打。比赛开始了，先是我和余彦霖单挑，余彦霖发了一个很低的球，我轻轻地往上一翘，球偏高的在余彦霖那边着陆，只见他轻轻跳起，抓住机会猛地一抽，我退后一步扬起球拍，轻轻地把球接了过去，他立即把球挡回了我的左手边，我夸前一步用一次强有力的反手一抽，球像离弦的箭一样向余彦霖那边的台子擦了过去。“钟其宁得分，10：8领先占上风。”张智聪站在一边，做起了裁判和解说员，比赛的最后，我以一个擦边球获胜。张智聪上场了，我先发球，我想给他一个下马威发了一个低下旋球，球打着旋转向他飞去，张智聪把球挡飞。轮到张智聪发球，他发了一个短球，我轻轻地把它接了回去，他又把球拉了回来，我用正手猛地一重扣，让我没想到的是他居然挡了回来，就这样我们打了三四板，还是打得难解难分，打到第五板时，因为我用力太大球飞出台面。“张智聪领先2分，钟其宁要加油”余彦霖大喊到。张智聪越打越勇，到最后用强有的正手一重扣，只见道白影，乒乓球打在台桌上，又向外急急飞去了，我没有接住。张智聪高兴得举起两手。大喊：“耶！”最后我以11：9输给了张智聪。今天虽然有输有赢，但我觉得很开心，和同学们打乒乓球使我的课余生活变得更充实和快乐。

素描基础教学大纲

素描基础教学大纲授课对象 10-16岁 1.教学目标让学生掌握素描写生的观察方法、绘画步骤、绘画技巧、构图知识等，使学生理解美术术语的基本含义，提高在绘画过程中的认识和理解能力。为其他绘画专业课程打好造型基础。 2.教学重点教会学生采用正确的观察方法，理解构图知识和美术术语，学会对形体空间状态进行分析，整体把握透视关系和色调。 3.教学重点对形体空间状态的理解，绘画透视原理、色调的整体把握。在实际教学中采用讲授和示例综合运用，代领学生多观察，以此提高学生的感知能力、观察能力，进一步提升对构图知识和美术术语的理解能力。培养学生良好的学习习惯。 4.教学用具石膏几何体、石膏像、挂图、铅笔、橡皮、素描纸、画板、画架。 5.教学内容基本概念（讲授素描基础知识）绘画方式（教师通过现场示范，让学生掌握正确的握笔手势、绘

画坐姿）素描构成（线和线组的画法）素描色调（学习色彩学，讲授“三面五调”，锻炼学生的感知能力）几何透视（学习透视学，教会学生素描透视原理、基本术语，不断深化认识和理解程度，锻炼观察能力）几何造型（通过描绘石膏几何体，合理安排画面）组合写生（利用静物组合写生，这是一个比较高的台阶，进一步加深学生从造型到色调的学习和理解）人物速写（学习人体比例，“立七坐五盘三半”“三庭五眼”“八格”，通过临摹练习，加深对速写的理解和记忆）风景速写（教会学生把握空间的透视关系、虚实关系和线条的流畅）室内速写（熟练掌握表现室内空间感，能够熟练灵活运用一点透视、两点透视来表现空间，掌握陈设在空间的表现）静物组合和色调（掌握不同物体质感的表现方法，明确“明”与“暗”的色阶梯进关系，能够表现物体的透明和半透明效果，准确描绘出物体的重量和体积，刻画物体表面的高光和反光区域，反光区域能够体现出周围的环境）静物个体到组合写生（让学生理解画面空间感，掌握画面的稳定和轮廓线的变化等） 6.考试要求

(完整版)打乒乓球的心得体会感想范文

打乒乓球的心得体会感想范文现在很多的年轻人都喜欢打兵乓球，但是你知道兵乓球的感谢的写法吧。以下是为大家整理的打乒乓球的感想范文，希望你们喜欢。乒乓球是一种具有娱乐性和运动性的运动项目，可以从多方面来解释。娱乐性乒乓球适合所有人群，只要遵守规则，你可以用随意的方式来打，这样可以尽情的发挥自己的实力，打球时，由于思想必须集中于秋，这样就可以放松自己，不去想烦心的事，高高兴兴的玩，抛开一切烦恼。而对于喜欢乒乓球的人群来说，这不仅是一种忘记烦恼的方式，而且也是一种享受。运动的乐趣是无法用语言来形容的。只有靠自己去慢慢体会。运动性在很多人看来，乒乓球根本达不到强身健体的功效，只是小孩和老龄人消遣时间的一种方式罢了。其实不然，乒乓球可以说是一种剧烈的运动。任何一种运动都有规范动作，乒乓球也一样，乒乓球从预备姿势开始到结束一直都保持马步姿势，这样才能够看清球的方向，判断球的旋转以及大概落点。并且身体要随时快速移动，才可以接住两边的球，不至于输掉一个比分。大家都知道，在赛场上一个比分意味着什么，这个就不用我多说。在比赛时，我们必须用眼睛观察球的旋转、力量、方向、落点以及高度，然后再想自己如何接住这个球，

以及怎样攻球。攻球则会用到腰力，并且攻球之后必须快速恢复准备姿势，时刻准备对方的反攻。可以这样说，乒乓球是一种锻炼手、脚、眼、腰以及大脑的全能运动。在乒乓球这一运动项目中，方法也是层出不穷的，每一个人都有不同的打法。因此，在老师的教导之下，就会在大脑内形成两种不同打法。由于刚融入的打法的干扰，将会导致我们的水平从降低再到回升的趋势。因为比赛时，你将会受到新方法的干扰，有点犹豫不决，导致失去接球的最佳时机，将会失去一个比分。只有当自己把自己的方法和老师传授的方法合二为一之后，你才能不受到影响，发挥出自己真实的水平。任何一种运动，都要靠自己用心去体会方法，而不是老师一昧的教导，方法都是一个时代的，不存在永远的真理，因此要能够创新。运动，让你更强健。运动，让你更快乐。运动，让你更健康。打乒乓球的感想范文二时光荏苒，白驹过隙，在修了一年的体育课，我选修乒乓球，感觉特别有意思，在其中我也领悟到了体育项目给我们带来的乐趣和其中的拼搏精神，大学的体育课是一种俱乐部的模式，我们选择自己感兴趣的项目，然后加入，与同样的同学们学习。在学习一学期乒乓球的过程中，我收获了许多。

我学会了打乒乓球作文500字优选作文

我学会了打扫房间作文字太阳公公已经晒到我的屁股，我坐起身一看，爸爸妈妈都上班了，只留我一个人在家。起床后我觉得很无聊，就突发奇想，妈妈今天没有打扫卫生，那么我就给她放一天假，让我也为我们的房子换上一件美丽的新衣服吧！劳动开始了，首先把茶几上的碗通通放到厨房的水池子里，往里面倒入了少许洗洁精，然后就用手在里面疯狂的乱搅一通，弄的泡沫四溅，不一会儿泡沫便侵占了我的全身，我又把里面的洗碗水全部倒掉，再用抹布把碗上面的擦掉，洗干净的碗闪闪发光，干干净净的，碗如一块碧玉。最后我就一个一个把它们送回了碗柜。接着开始收拾小卧室，我把电脑旁的物品都一一摆放好，接着又把床下的废纸全部扔进垃圾桶，还把自己的衣服有序的挂回了衣柜里，小卧室很快啦！我又来到了大卧室，把床上乱成一锅粥的玩具和书放回书架，又把被子叠整齐，把爸爸妈妈的鞋子放进鞋柜，大卧室就这样也被搞定了。快到中午了，我很开心，虽然劳累了一个多小时，但看着我辛苦整理的井井有条的房子，那种劳动后的成就感比吃了蜜还甜。如果劳动很开心的话，那么就可以把考试当着一种大脑劳动，努力学习换来的优异成绩，那时成就感不亚于劳动心情，所以我一定要好好学习，让奶奶和爸爸妈妈开心起来！我学会了打乒乓球作文字乒乓球？你玩过吗？大家都说是国球，于是我也去凑凑热闹。星期六，清晨，阳光格外艳丽，爸爸带着我到乒乓球馆打乒乓球。一到馆，我就迫不及待地学打乒乓球！“打球要快、准、狠，球拍倾斜，身体下弯，下压发力，迅速出球……”爸爸耐心地对我说。我照着爸爸的样子打了起来。可是，乒乓球像一个调皮的小娃娃，一会儿打偏了，一会儿又打得用力过猛了。爸爸马上请来一名乒乓球教练。他个子高高的，一头乌黑的头发，还有一双灵巧的手。在教练的帮助下，不一会儿，我就会打乒乓球了，一个调皮的小娃娃马上变成了一个乖巧的孩子在球桌上跳跃着像一颗颗子弹在弹跳。球还发出“叭嗒，叭嗒”的声音，犹如喇叭花奏出的美妙音乐。

学打乒乓球_初中作文

学打乒乓球第一篇：学打乒乓球邱子莹今天，我满怀期待的去上海花园的会所学打乒乓球。这可是我很喜欢的体育活动之一，我一定要努力认真地学习。想着想着就到了上海花园的会所。教练已经先在那里等待我了。我的教练是一个年轻，有着和蔼可亲笑容的老师，一看见我的喜欢上了他。教练先告诉我乒乓球拍分两种：第一种是直拍，第二种是横拍。“我们用的是横拍，应该这样拿球拍……”教练一边手把手教我拿球拍，一边耐心细致地告诉我关于我球拍的知识。我学会了拿球拍，教练开始教我怎么颠球了。一开始，教练让我自己垫球，我总是把球拍放在胸前，然后垫两三下，球就不受我控制跑到一边自己玩去了，我好沮丧。教练看我这样重复几次后，看我一脸无奈的表情，面带笑容的告诉我说：“球拍应该放在肚子前面，而且要放平稳。不放平的话球就容易飞出去。”说完，教练就示范给我看。我数了数，教练每次垫球都在十个以上，真让我羡慕不已。我想：“我一定努力地学，争取也达到这个成绩！接着，我按照教练说的方法，把我的姿势纠正了，这样我就可以垫四五个球了。再加上我在家里认真练习现在都可以颠六七个球了。我暗自得意，心想：下次上课教练一定会表扬我的。我还定下目标，继续努力，争取垫十个球以上。通过这件事，我知道了做事情要付出才有收获。只有努力学习才能从不会到会，到掌握。失败了不要怕，只要吸取前面的教训，再总结经验，就会做得更好。第二篇：学打乒乓球今天，阳光灿烂，我和妈妈去紫荆山公园打乒乓球。我们来到公园时已经快十点了，公园里的人好多啊！有好多小朋友在爬山，还有好多爷爷、奶奶们在锻炼身体。紫荆山公园里有五个乒乓球台，这时已经有四个都有人在打了，还好，有一个空闲的！我赶紧跑到球台旁边占着位置，等妈妈。这时候我感觉妈妈走的好慢呀！妈妈终于走到了地方。我今天是第一次打乒乓球，妈妈让我来的时候我还有点不敢来，因为我觉得乒乓球一定很难学，我不一定能学会。妈妈给我简单的讲了一下怎样发球、接球。我一下就觉得好简单了。我上手就来了一个”羽毛球“—球不挨球台直接飞了过去，差点飞到公园外边。接下来我又发了一个球，这次不飞了，但没打过中线，但妈妈还是表扬了我，因为我的球不管怎么样挨着球台了。我一下子来了兴趣，一次比一次打得好。等到半个小时以后，我已经基本掌握了。我还会打擦边了，我的擦边球妈妈总是接不住。我也会发很猛的球，猛球谁也接不住。我还和我的同学王栖碧打了一回，不过她的水平也没我高。这话不敢在她面前说！你可别给我说漏了！我和妈妈打呀打呀，转眼间已经是十二点了，我和妈妈没有丝毫察觉到。到十二点多的时候我才感觉到非常的饿，我环顾四周看到其他的四个球台都已经空无一人了。我和妈妈回到家做了饭，我吃了好多好多才吃饱。如今我已经爱上打乒乓球了，我每天都去打乒乓球，真开心那！好了今天就先说到这，我去打乒乓球了，拜拜！

小学作文记一次打乒乓球400字

小学作文记一次打乒乓球400字小学作文记一次打乒乓球400字作者：钮阅学校：德清县莫干山外国语小学我打乒乓球已经有一年多了。以前我的乒乓球教练是于教练，他是一位非常耐心的教练，不知什么原因，这学期他不教我们了。于是我又在爸爸的介绍下跟着另一位教练学起了乒乓球。她就是丁教练，是一位四十多岁的女教练，她穿着一身运动服，显得非常有精神。听爸爸说她的球技水平也非常好。我们的训练场地也从原来的学校改到了乒乓馆。那里的环境比起原来更好了。乒乓馆里不仅空间大，更令我们高兴的是那里有一台发球机。我们一组有十多个人，丁教练教我们非常辛苦。现在有了发球机就轻松多啦！我观察了一下这台发球机，打过来的乒乓球都落在了网里，然后它们会掉到一个盆子里，盆子里的球多起来了就会不断往上顶，最后从一根管子里上去又发射了出来。美中不足的是它有几次球是连发的，我们有点眼花缭乱，就没能打好这个球了，不过我们几个

打得还是热火朝天。美好的时光总是很短暂，我还没打过瘾就到了时间，我只好擦擦汗离开了乒乓馆，我期待着下一次打乒乓球。小学作文记一次打乒乓球400字作者：钮阅学校：德清县莫干山外国语小学我打乒乓球已经有一年多了。以前我的乒乓球教练是于教练，他是一位非常耐心的教练，不知什么原因，这学期他不教我们了。于是我又在爸爸的介绍下跟着另一位教练学起了乒乓球。她就是丁教练，是一位四十多岁的女教练，她穿着一身运动服，显得非常有精神。听爸爸说她的球技水平也非常好。我们的训练场地也从原来的学校改到了乒乓馆。那里的环境比起原来更好了。乒乓馆里不仅空间大，更令我们高兴的是那里有一台发球机。我们一组有十多个人，丁教练教我们非常辛苦。现在有了发球机就轻松多啦！我观察了一下这台发球机，打过来的乒乓球都落在了网里，

素描慨述之零基础素描入门教程教案

素描概述之零基础素描入门教程教案学时：2学时课程内容： 1、素描的定义、产生及发展; 2、素质的基本分类和学习意义; 3、素描的工具和材料; 4、素质观察方法; 5、认识点、线、面教学目的：了解素描的慨念，素描的含义、功能，素描的基本学习方法。重点难点：三度空间的理解与素描的观察方法教学环节：一、素描的定义 1、名词解释广义上的素描，涵指一切单色的绘画，起源于西洋造型能力的培养。狭义上的素描，专指用于学习美术技巧、探索造型规律、培养专业习惯的绘画训练过程。 “素描”单从字义上理解是“朴素的描写”，从所用的工具上讲是指单色绘画。它是一种以单色为主的表达人的认识和思维的绘画形式，其形式、品类的简繁与粗精有程度的不同。虽然美术包涵的专业很多，素描乃是各个专业的共同基础课(或者说它是一切造型艺术的

现代造型艺术入门，都须经过严格的素描基本功训练，它包括对透视学、投影学、解剖学等自然科学规律的认识和掌握，也包括对造型的观念、造型的美学原则、造型的诸形式要素和各种艺术表现方法的实践和认识。就绘画创作而言，素描是绘画的开始，是创作过程中的一个前过程。画家从创作构思到构图落幅，用单色画稿子，寻找比例关系和明暗层次等属于素描的范畴。 2、素描的分类按研究对象来划分可分为：研究性素描、表性性素描、速写;按表现形式来划分可分为：结构素描、写实素描。其中设计素描与素描创作都是在写实素描(也称光影素描)的基础上延伸与发展的。 ① 研究性素描：一般指素描习作。它是在感性认识的基础上对物象进行较深入细致的全面研究，以达到充分地理解对象，知其然并知其所以然，由感性认识上升为理性的把握，并通过大量的实践掌握自然规律和塑造物象的能力。 ② 表性性素描：这是在充分理解物象的基础上主观性表现物象的一种素描形式。大多数应用于创作阶段 ③ 速写：是指在较短的时间内，用简洁概括的手法捕捉变动易失的对象的一种素描表现形式。速写可以为习作速写和创作性速写，也包括为创作收集素才的速写。本阶段主要的学习方向为写实素描(光影素描)的写生，即基本造

零基础学打乒乓球

零基础学打乒乓球导读：我根据大家的需要整理了一份关于《零基础学打乒乓球》的内容，具体内容：如何零基础学打兵乓球呢?乒乓球是一项深受国人喜欢的运动，而要成为高超的乒乓球高手，首先就打好基础。那么如何零基础学打兵乓球呢?下面是我为大家整理的，希望对大家有所帮助!乒乓球入... 如何零基础学打兵乓球呢?乒乓球是一项深受国人喜欢的运动，而要成为高超的乒乓球高手，首先就打好基础。那么如何零基础学打兵乓球呢?下面是我为大家整理的，希望对大家有所帮助! 乒乓球入门基础知识 1、在面对来球时,减短引拍的时间和距离,增加小臂的挥动速度,使自己的的手腕尽量放松。 2、如果对面的球是飘忽不定的弧圈球时,你可以加大腰部转动的角度与速度,让自己的球拍与球保持相切。 3、击球时靠近球台,去打上升的来球。 4、选择硬度高的海绵,增加击球的力量感,从而加快击球速度。 5、在击球时减少多余的动作,加快挥拍动作并且采用"借力"的方法。 6、上旋球:在发球时击打球的上部，球拍与球保持相切。 7、下旋球:在发球时击打球的底端，球拍与球保持相切。 8、侧旋球:在发球时击打球的底端,球拍与求保持相切,但是你的球拍需要做一个平行拉回,使你的球产生一个侧面旋转的力。乒乓球入门技巧教学

无论是学习还是工作当中,难免会遇到精神紧张,压力过大的情况,在这个时候适当的运动可以有效地缓解压力,乒乓球是一个不错的选择,对运动者的要求不高,下面我们一起来看看乒乓球入门技巧。乒乓球入门技巧一:准备姿势非常重要但常常被忽视,请初学者重视它。动作要点:两脚开立约与肩宽,两膝微屈稍内扣以前脚掌内侧着地,身体重心在两脚中间,上体微前倾下颌微收,两眼注视来球,持拍手臂自然弯曲手腕放松,球拍自然后仰置于腹前,左手自然弯曲抬起高于台面。准备姿势的重点难点是两脚前脚掌内侧着地,屈膝提踵放松微动。球拍拍形包括拍面角度和拍面方向。拍面角度是指拍面与台面所形成的角度。角度小于90称为前倾,等于90称为垂直,小于90称为后仰。一般情况下,拍形越是后仰,触球后,球越容易向上飞。所以,接容易坠网的下旋球时,要后仰。拍形越是前倾,触球后,球越容易向下。所以,接容易向上飞的上旋球时,要前倾。拍面方向是指球拍左右偏转时,与球台端线所形成的角度。乒乓球入门技巧,掌握横式握拍法:中指、无名指和小指自然地握住拍柄,拇指在球拍正面轻贴在中指的旁边,食指自然伸直斜放于球拍的背面,虎口轻微贴拍,击球时拇指和食指帮助手腕调节拍形和加力挥拍作用。正手攻球时食指向上移动,反手攻球时拇指向球拍中部移动帮助手腕下压加大击球力量。在打乒乓球的过程中,能够及时的缓解自己的压力,在大汗淋漓中忘记烦恼,然后正确的心态去积极面对,以上就是我对乒乓球入门技巧以及乒乓球的好处的介绍。

描写打乒乓球场面的作文500字

描写打乒乓球场面的作文500字描写打乒乓球场面的作文500字篇一上个星期六晚上，我们家好多人一块去了乒乓馆，准备开战打乒乓游戏(三个球换人)第一位是我舅舅打，谁赢了继续在台上，谁输了换人。第一场就这样拉开了序幕。舅舅发球，他毫不犹豫的发了一个削球，我打在桌外，输了一球，看到舅舅脸上的微笑，我心里愤愤不平，接着我故意给舅舅发了一个高球，他轻轻打回来，(舅舅中计了)我一个扣杀1：1平，我又发了一个转球2：1，加上我再次的扣杀3：1舅舅下场了。我心里有点害怕，不对，是非常害怕，因为我怕爸爸，我心里着急的想着，听到声音由远而近：“快开球” 我抬起头。啊!是爸爸!(因为我爸爸拿过嘉兴市第一名的奖状所以我非常害怕)我的心怦怦直跳，连手都发抖了，没办法。爸爸每次削球.扣球搞得我措手不及，晕头转向，很快就下场了。最后，我和哥哥打，他是“明知山有虎，偏向虎山行”明知道打不过我，还打，他有一套独门方法，他说专门克制我的，可至今还没起效。开始了，他先发球，发了一个老太婆发球，我一下扣杀1：0，他又发了一个老太婆发球，不用说2：0，最后我给她来了个削球3：0完胜，他输得好惨!打乒乓既锻炼了人的敏捷，又锻炼了人的活跃精神! 描写打乒乓球场面的作文500字篇二我村建起了文化广场，休闲的人们就在里面锻练身体，最受人们欢迎的活动就是打乒乓球。我的弟弟小虎是个乒乓球迷，水平还不错!可我还不会打，有这么好的机会我怎么会放过。吃完饭，就和小虎拿着乒乓球拍到活动室去了。小虎先教我发球，就是把球往上一抛，然后对着球往桌面轻轻一拍，球就会弹到对方桌上，他给我做了一下示范。看起来挺容易的，可我连续做了几次都没成功。他说我扔得太高，我就试着抛低一点试了一次，果然成功了。

学打乒乓球作文1000字(高分作文)

学打乒乓球作文1000字年初三，我来到一个哥哥家拜年。我看到他们院子里的那乒乓球桌，顿时两眼发光。于是兴冲冲地问哥哥：“哥哥，我能和你一起打乒乓球吗？”哥哥同意了。我们便拿来乒乓球拍和乒乓球，准备切磋了。哥哥自然是高手，因为他从小学习乒乓球。而我只不过是菜鸟一个，自然没过几招我就成了他的手下败将。看我一脸垂头丧气的样子，哥哥说他可以教我怎么打乒乓球，于是我立刻又高兴得一蹦三尺高！学乒乓球基本功非常重要。所以哥哥先教我怎么拿球拍，又教我怎么用正面拍颠球。正面拍颠球至少要一次性垫到一百五十个，才能学反面颠球。因为我以前也学过一点乒乓球的知识，所以颠球对我来说还是挺容易的，一次性就过了关。现在要学习反面拍颠球。反面拍颠球，以前也接触过。所以对我来说也不是太难。但是也要颠一百五十个，这就让我觉得有些困难了。试了两三次，左拐右拐，差点摔跤。但还是只能颠七十几个。过不了关。我顿时觉得有些灰心了，可是一旁的妈妈鼓励我说我可以的！所以我打起精神，又试了几次。终于过关了！我心里很高兴！可没等我得意多久，哥哥说叫我正反拍一起颠。所谓正反拍一起颠，就是正面颠一下反面再颠一下，一直重复，直到一百五十个，当然是一共加起来的。听到这个消息后，我突然有种不想学的心情。看看旁边的哥哥和身边的爸爸妈妈，我下定决心，一定要学好乒乓球！于是，我又开始了反复练习。可是每次要么就是球掉下去，要么就是我的反应不够迅速，球拍一直是正面或一直是反面，没有很好的交换起来，节奏也不对。我顿时灰心丧气，放下球拍，准备放弃。一旁的哥哥看到我这样子，说：“你已经做得很好了，一般的人练正面颠球一百五十个，都要好几个月。而你，只用了十几分钟！你是个很聪明的人，你千万不能放弃，你肯定行的！”听了这话，顿时心里充满了勇气和自信！于是我又练了半个多小时，虽然不能很连贯地做这个动作，但是能慢慢地把一百五十个做满！哥哥和爸爸妈妈为我的表现露出了笑脸！我的心里也非常的自豪。哥哥又叫我对着墙打，说不能让球掉地。因为基本功已经练得差不多了，所以对着墙打对我来说已经算容易的了。很快我就过关了。可以和哥哥打比赛了！哥哥教了我怎么发球，怎么回球怎么拿球拍。于是我们俩打起比赛来了！一开始哥哥有些让我，后面跟着我的实力越来越强，哥哥也小幅度地让我了。这一天，我不但学会了乒乓球，还能打比赛了！我非常高兴！如果要学好一样东西，必要的就是勇气和自信，还有坚持！如果你有了这些，不管什么东西，什么困难你都能学会和克服！加油吧！

打乒乓球作文(7篇)

打乒乓球作文(7篇) 2018-12-27打乒乓球作文（1）打乒乓球江宁区岔路学校小学组四（3）任宏扬一天，天气晴朗、阳光明媚。哥哥说：我们去打乒乓球吧！”我听了非常高兴一开始我不会发球，被哥哥嘲笑了好几回，后来哥哥教我发球。先把球向天抛去，快降落的时候，用拍子打球，打到自己的桌子上，弹过网打到对方的桌子上就可以了。开始哥哥发了一个快球唰”的一声打到了我的桌上，又弹到了墙上，哥哥得了一分。第二局我发了一个普通球，打到了哥哥的桌子上，哥哥发了一个削球，打的离我桌子非长近，我的膀子够不着，又输了一分。第三局哥哥发了削球打的远，我发了一个抽球没有打到哥哥的桌子上，哥哥有得了一分。最后哥哥以3比0战胜了我。打乒乓球作文（2）今天早上６点，我和爸爸去打乒乓球．到了乒乓球场，我们看到那里所有的球案子都有人在打球．等了一会儿，终于看到一个案子没人了，于是，我和爸爸急忙跑了过去，总算可以打球了．刚开始，我和爸爸打的球真是＂老牛拉破车－－慢慢吞吞＂．后来我给爸爸下了挑战书：＂２１个球分胜负＂．我爸爸同意了．比赛开始了，我们双方真是＂八仙过海－－各显神通＂．谁也不让谁．我是多么希望我赢的球就像＂韩信点兵－－多多益善＂．可

是，和我想的完全不一样，爸爸２１比９赢了我．虽然爸爸赢了，但他也有＂嫦娥脸上长痣－－美中不足之处＂．而我输了的原因是＂麻袋上绣花－－底子太差＂！所以，我还要努力练习打乒乓球，争取打败爸爸！简评：爸爸应该是你现在追赶的目标。打乒乓球作文（3）今天上午第三节课是体育课，我们个个精神饱满地去上课了我和沈一明、沈晓烽、秦哲秋、张劲博、施秦思都带上了球拍去打乒乓球了。我们分了组我和沈一明、施秦思一组，沈晓烽、秦哲秋、张劲博一组。比赛开始了，地上放的是一张墨绿色的球台，周围挤满了人。一开始我们就展开了激烈的争夺，沈晓烽和我势均力敌，前两局我们战成一平。沈晓烽发球十分刁钻，忽而发长球，忽而发短球，忽而发转球，忽而不转，弄得我连丢六分。我立即改变了打法，连连攻沈晓烽的反手，比分终于赶上去了。现在比分是10比10。最后一球沈晓烽打得太高，我只好再打高一点，我原本以为我输了，没想到打在了边上，好球！我赢了。打乒乓球作文（4）最令我等待的是下午的一节作文课，因为那儿有乒乓球、乒乓拍和乒乓桌，我和伙伴们没上课和下课时，就可以一起大杀一场了。

小学生作文：学打乒乓球(3篇)

学打乒乓球第一篇：紧张的考试离我而去，迎来的则是丰富多彩的暑假生活。在这个假期里，爸爸、妈妈一致决定让我去学习打乒乓球，因为这样既对“国球”有更多的了解，而且经常参加乒乓球运动，还可以培养我聪明的头脑，健康的体魄，以及顽强的意志。听了爸妈说乒乓球有这样多的好处，我也毫不犹豫地答应了。参加培训班的第一天，是练动作和姿势，刻苦地练习，让我懂得了什么是“累”。手练酸了不说，连两条腿也没一点力气。汗珠还像断了线的珍珠一个劲地滴在衣服上，使衣服都能拧出水来了，而且，只有十几分钟我就不停地喘着气。这时，教练叫我们集中，对我们说：“现在，每人比40个动作，40个比完后，谁比得好谁先停，不好的继续练。”听完后，我差点晕了过去，40个！不好还继续！我可还没休息好呢！看来，我得先比好这40个动作，再好好地休息一下。于是，每一个动作，我都十分认真，丝毫不敢怠慢。教练便一直看着我，第一个叫停了我，对同学们说：“看仕澄同学练得多认真，大家可要向他学习，加把劲啊！”听了这话，我感到很轻松，心里美滋滋的，因为我是被教练第一个表扬的啊！接下来，同学们也陆续被叫停，教练便让我们比赛，谁能按刚才那个动作多次接住教练发的球，谁就是获胜者。同学们听完后，都跃跃欲试，而我却迫不及待地说：“教练，我先来吧！”教练点头应允了。我便来到球桌前，摆好姿势，就开始了。我想：要沉着冷静，看清发球，瞄准打点……十个球，我竟打回了八个！教练笑着注视我，说：“打得非常好！”我心里也异常激动…… 十多名同学打完的时候，也是放学的时候了，教练对我们做了个总结：“同学们今天练得非常好，人人斗志高昂，也很认真。特别是仕澄同学，他今天是表现最好的一个，大家掌声鼓励他，也要向他学习，明白吗？”“明白！”同学们喊道。“好，解散！”教练说。

学打乒乓球日记500字3篇.doc

学打乒乓球日记500字3篇篇一从今天开始，我就要学习一项新本领了——打乒乓球。时间还没到，我就拿着爸爸新给我买的拍子，迫不及待地来到了练球房。教练先教我握球拍和站的姿势。因为我原来从没摸过球拍，所以心里既紧张又兴奋。我小心翼翼地握着球拍，生怕做错了每一个动作。但是刚开始我怎么也掌握不了要领，教练就一边耐心地讲解，一边握着我的手，不厌其烦地给我做示范。可是这个调皮的球宝宝总爱跟我作对，到处和我捉迷藏，害得我一个球也没接住。我紧张得满头大汗，不知所措。教练总让我躬着腰反复做同一个动作。不一会我就觉得腰酸背痛、枯燥乏味了，心里不由得打起退堂鼓：干嘛来这儿找罪受？还不如和小朋友在外面做游戏开心呢！忽然，我又想起了妈妈曾经对我说过的话：”不能半途而废，只要坚持，就能成功！“对！我一定要坚持下去，我就不相信了，小小乒乓球也想难道我，哼！没门！想到这，我身上不知从哪来了一股劲，我又振作精神，专心致志地学了起来。后来我慢慢地掌握了技巧，经过我的一番苦练，终于能接住几个球了。最后，那个可爱的球宝宝一口气在球桌上来来回回能跳十几下了，我的心也随着球宝宝欢快地跳动着。”啊！我终于会打乒乓球了。“ 通过学习乒乓球，我懂得了：只要坚持不懈地努力，就一定能成功。

星期六的下午，天气炎热，我买了一个雪糕，在五楼公共场所和好朋友一起玩枪战、精灵卡、生化、想到什么就玩什么。到五点左右，有一个教练在五楼走来走去的，好象在等人，我走前看去，哦，原来，这就是教打乒乓球那个教练。不一会儿，他的徒弟来了，他和徒弟在搓球，球打完了。就到最辛苦事情捡球，徒弟拿着一个捡球工具来捞球，捞啊捞……我怀疑徒弟大部分的时间都花在了捡球上。突然我想起：”我的乒乓球技术很差，老是打不好，要不叫这个教练教我。“于是我回去把这件事情告诉了爸爸他，爸爸非常赞成我的想法。因为这样不但能提高我的乒乓球技术，并且还能锻炼身体，防止病菌侵入。教练的徒弟走了以后，我把钱给了教练，让他教我打乒乓球。他说：”今天我们来学真正的攻球。“说完后让我拿着乒乓球拍斜扫一百下。然后我和教练练球，他把球*球台的右边让我用斜扫把球打回去，开头那些球都给我打飞了，窗外的朋友发出阵阵笑声，当时教练说：”别灰心继续，你一定能*的。“教练也说：”笑什么笑，玩去，别骚扰人家。我们继续练球。“教练说要把右脚放到比左脚后30厘米，左手放到肚子那，肚子要收腹。慢慢地我就熟悉攻球的打法，从5个到10个从10个到15个。我的都能打15个了。这一天，我的乒乓球技术提高了，也学到了乒乓球基本的攻球方式。

最经典的20本画画入门书

最经典的20本画画入门书来自公众号：自学画画（zixuehuahua）01《素描的诀窍》豆瓣8.6 推荐指数★★★★★ 书中的画风很“粗糙”，初学者可能因为其潦草的画风而拒绝阅读。但请耐心读完第一章，你就知道它备受推崇的原因了，说不定让你对画画有新的理解。02《30天学会画画》豆瓣8.5 推荐指数★★★★★ 非常适合零基础自学者。作者是一个很有经验但又很和蔼的老师，因为他会让你觉得画画不仅是一件轻松的事，更是有趣而且有成就感的事。也许这本书并不能让你完全掌握画画，但是可以让你感受到画画的乐趣和进步。03《五天学会绘画》豆瓣8.1 推荐指数★★★★★ 虽然名称也是烂俗夸张的《n天学会xx》，但这绝对是一本好书。它教你如何在最短时间，用最高效率学会绘画技巧。曾在美国一下销了400万册，可见非常实用也非常受欢迎。04《像艺术家一样思考》豆瓣8.3 推荐指数★★★★ 和《五天学会画画》是同一个作者。通过深入浅出的方式教授绘画的5种基本技能，并努力打破初学者对于绘画的畏惧。05《新编美国基础素描完全教材》

豆瓣7.5 推荐指数★★★ 可以称作素描百科。有志从零到精通的童（xué）鞋（bà）看这一本就够了。它对很多理论的解释非常到位，内容非常详细但有点散，不容易消化，需要记笔记并复习。06《素描完全教程》豆瓣8.0 推荐指数★★★ 在国外很畅销，但在国内很少人关注。书中不仅有技法传授还有一些世界知名艺术家的作品讲解，比如达·芬奇、米开朗基罗等。对古典素描感兴趣的童鞋可以看看。07《铅笔素描肌理》豆瓣8.3 推荐指数★★★ 这本书适合追求超写实的童鞋，但不适合作为素描入门教材。作者是个自学成才的画家，如果喜欢逼真的超写实素描，可以研究下。若还没有素描功底的画，建议不要从这本书开始学习。08《素描工作室》豆瓣8.7 推荐指数★★★★ 本书适合快速入门，只是价格偏贵。书中介绍了很多概念，比如：何为自由笔势、控制笔势，又如何运用；何为光影效果、深度效果、笔触笔果，又如何表现；何为“创造性作画”，又如何用来激发想像力。09《素描精义》豆瓣8.3 推荐指数★★★ 内容偏理论，行文有点啰嗦。优点是图片资料丰富，引证确

打乒乓球动作作文

打乒乓球动作作文【篇一：打乒乓球比赛作文】打乒乓球比赛作文打乒乓球比赛作文湖北省沙洋县拾回桥小学四（3）班黄嘉伟在焦急的等待和热切的期盼中，我终于等到了那一天。那天是星期三。我们很早就乘着车，来到了丁岗小学，全镇的小学生乒乓球比赛就要在这里举行。到了比赛场地，到处是观众、队员和教练员，场面非常热闹，参赛的运动员们脸上都十分严肃，好像都准备“生死决斗”似的。随着一声哨响，激动人心的比赛开始了。黎老师安排我第一个上场，当时，我的心里七上八下，心跳得“咚咚”直响。在慌乱中，第一局就糊里糊涂地结束了，也许是对手确实不凡，我以3比11的悬殊分数输了第一局。换位再战，我心里更慌乱了，黎老师和同伴们都来为我加油、助威，提醒我要稳重，要有耐心。此时，我感觉有一股用不完的力量涌上心头。我集中注意力，认真地左挡右拉，才艰难地扳回一局。决定胜负的第三局开始了。我在衣服上用力擦了擦手心上的汗，心想：一定要智取。我朝对方看了一眼，只见他的球拍在抖动，我利用发球的优势，忽而声东击西，忽而高低不定，一会儿吊球，一会儿跃起重扣，把他调动得气喘吁吁，使他高超的球技没法发挥出来。此时我更是信心倍增。又到我发球了，机不可失啊。我挥拍一击，球直扑对方的边界。他还在犹豫不决的时候，球已经落到了界内。哇！一个漂亮的擦边球。就这样四个回合过去了，我以11比6取得了最后的胜利。顿时，我一蹦三尺高，心里有说不出的高兴，赛场上所有的老师和同学都拍手为我喝彩。坐在返回的汽车上，尽管夜色渐浓，路途曲折，但我的信心更足了。我明白了今后还有更多的挑战在等着我，只要有信心，有勇气，肯动脑筋，就一定能够胜利。（指导教师王金红）点评

学习乒乓球的心得体会

学习乒乓球的心得体会一学期的乒乓球课就这样结束了，经过这段时间的学习，我收获了很多的东西，乒乓球的水平也有了不小的进步，对于乒乓球的规则打发也有了初步的认识和理解。我们最初是学关于乒乓球的基本的规则。在接下的课中我们依次学习了发球，推挡球和正手攻球。下面谈谈我对乒乓球的感想：首先，要想打好乒乓球必须有坚持不懈的精神，从我自身的经验来看，在打球的过程中可能会遇到不少的困难。比如说水平突然的下降或者停止不前，如果放弃的话就是前功尽弃了，必须咬咬牙齿坚持训练下去，到达一定的程度，你会发现自己的水平会不知不觉的有所上升其次，在一开始打乒乓球的时候必须保证姿势动作标准，如果一开始打乒乓球时的姿势不标准甚至是不正确的，那样会限制你以后的发展，只有姿势正确了才能使进退从容，攻防协调。另外，一个很容易被忽视也很重要的技术是步法，脚步的移动对于打乒乓球来说相当于地基，只有步法到位了，才能从分发挥上身以及手臂的技术，如果步法不到位，其他技术再熟练那也是徒劳的，因为你不可能将其他动作充分的发挥出来，从而导致该打好的球结果没打好.乒乓球运动讲究动作的协调，他需要全身各部位的结合，从脚步到腿部再到腰部最后经肩到胳膊再到手腕，每一个动作都需要全身各部位的配合才能完成，要在短暂的时间完成这一系列复杂的动作必须得多加练习，最好是找一些技术较好的同学相互比赛，在与他切磋训练的时候将会的到意想不到的进步。有时候他们轻描淡写的指点就有可能让你豁然开朗，尤其是关键的动作和技术要领。因此在单独训

练的时候，尽可能的去找技术较好的人训练。想成为一名乒乓球的高手需要恒心、毅力，需要日积月累、循序渐进。有人说，如果你没有上百万次的触球机会，就很难成为一名佼佼者。做任何事情都是这样，没有不懈的坚持就不会有成功的喜悦。当然光练习是不够的，还要不断思考，总结经验教训。即使失败，也有它的价值，甚至比成功更可贵。练球重要的是保持平和的心态，不急躁，不怕输。还要要多问，多请教，多拜师，要不耻下问，不怕拒绝，不怕笑话。要多看，多看球，查找自己与别人的优点与不足。乒乓球可以锻炼反应能力，也可以协调身体各部位的配合，还能增强自信心、自恃力、独立性，提高思维敏捷性。这也是我喜欢这项运动的重要原因。每次打完球后，都感觉思维更加灵活，心情更加舒畅，能够以更加饱满的热情投入到生活学习中去。乒乓球课让我的大学生活更加丰富多彩，刘老师传授给我的知识也将受益终生。乒乓球课结束了，但我对乒乓球的热爱没有因此结束，我会继续练习，不断提高自己的水平，目标不是想成为多厉害的高手，而只是因为我喜欢这项运动，它让我享受到了运动的快乐。

乒乓球比赛的作文500字

乒乓球比赛的作文500字打乒乓球的作文500字篇一我们大院的小孩大多喜欢打乒乓球。在高手之中，容德昌算作强者。每次我与他打球，他总能以大比分领先与我。他以刁钻的发球和强劲的扣杀，着称于整个大院。今天，我和他在乒乓球台前面对面相遇，我很紧张、担心，手心都冒出了汗，而王一恒却满不在乎，一副不可一世的样子，好像胜券在握。我觉得他一定在心里说：手下败将，也敢和我比。在别人眼里，王一恒个子比我高，力气比我大，球技也比我好，战胜他绝对是不可能的。容德昌发球了，一时，我竟不知道怎样接球才好。很快，我就输了一球。接着，二比零、三比零、四比零。我连输了四球，而王一恒的狂傲之气更足了。我想“骄兵必败，哀兵必胜。”我对自己说：“镇静、再镇静。” 渐渐放松下来，我觉得既然不可能赢了，不如拼一下，输了也没什么遗憾的。王一恒又发球了，我轻松地回抽了一球，不料竟赢了这一球。可我并没有完全找回信心，只是有点“破釜沉舟，背水一战”的想法，完全放开了打。又是几个回合，没想到我又连赢了几球。四比一、四比二、四比三……我的信心终于找回来了，就和王一恒展开了生死较量，直到四平。容德昌狂傲的气势一下消失了，他开始认真和我比赛，比分在交替上升，周围的空气越来越紧张，双方想赢回对方一球都是那么困难，球台周围的小伙伴不住地喝彩，叫好声此起彼伏。二十比二十，双方势均力敌。空气似乎凝固了，小伙伴们也紧张地屏住呼吸，瞪大了眼睛紧紧盯着飞来飞去的乒乓球。王一恒终于利用我的一个小小失误——球稍高了一点儿，施展出了杀手锏——全力扣杀，乒乓球以迅雷不及掩耳之势朝我逼来……终于，我还是输了。

这场球打完，我才感觉到自己力不能支。再看看王一恒，他也累得满头大汗。小伙伴说：“打得好，虽败尤荣哦!” 休息时，我总结了这次失败的教训，找到了王一恒的弱点。心想只要摸透了他的技术，避其锋芒，不给他大力扣杀的机会，再照准他的软肋打，下场球我一定能够战胜他。打乒乓球的作文500字篇二打乒乓球让我学会了一个道理。这时，你有可能会反问：“什么，打乒乓球都可以得到启示?”是的，我的确从打乒乓球中获得启示! 想要知道我得到了什么启示吗?那就请各位小读者细听我解说。哪天，我刚学会乒乓球，就到学校找人对决。这时，温作枫走过来对我说：“天基，要不要打乒乓球?”“好，好......”于是，我们飞快地跑下楼，找了一张球桌准备开战。要开打时，周围突然跑来很多同学，这时我的心情变得十分紧张，就像小兔一样乱跳。心里一直在想：这回不能输!这么多人看着，输了很没有面子，很丢脸的。不经意间，我已输了一球。我不灰心，提起不服输的韧劲，再接再厉，可是最后还是输了。当着这么多人的面，我居然输了，我觉得很没有面子。放学了，我垂头丧气地走回家。这时，我突然想起：失败是成功之母，这句至理名言。于是决定好好练习，准备东山再起。所以，我每天都找技术不同的人对决，从中汲取打乒乓球的技巧。功夫不负有心人，我慢慢地把许多曾经的高手都变成了手下败将，而且经常被我打得片甲不留。打乒乓球让我懂得一个道理：做如何事情只要肯多下功夫、多勤学苦练，就能获得成功。打乒乓球的作文500字篇三乒乓球是我国的国球，每次看到运动员在世界级比赛中英姿飒爽的身影，我都十分羡慕。最近两学期，在学校体育上，老师也会教我们打乒乓球，班级有些同学打得非常好，我便回去请妈妈送我去