心理健康教育是素质教育的基础

心理健康教育是素质教育的基础
心理健康教育是素质教育的基础

心理健康教育是素质教育的基础,学校在实施素质教育的过程中,如果缺少心理健康教育,那么这个素质教育就是不完整的。心理学家认为:小学阶段是社会化的关键阶段,现实证明人的许多心理素质都是在小学阶段形成的。因此,心理健康教育要从小学阶段就重视起来。依据《中小学心理健康教育指导纲要》的指导思想、方法等,结合我校实际情况,本期,我校在心理健康教育方面开展了如下工作:

一、对学校全体教职员工进行培训

对学生进行心理健康的教育,不单纯是心理健康教育老师的事情,只有学校方方面面提高对心理健康的认识,才能有效的开展心理健康教育。为了使学校的心理健康教育工作能够具有实际意义,使所有教师关注心理健康教育,提高对心理健康教育的认识,创造心理健康教育的大环境,使心理健康教育达到全员化,学校从实际情况出发,努力通过对外交流,外出学习,收集资料,派教师参加培训等手段来提高教师自身的心理健康教育水平。通过学习,我校教职工对心理健康教育的认识有了不同层次的提高,同时,在教育教学过程中,教师们也相应的有了进行心理健康教育的意识,为心理健康教育在我校的进一步开展奠定了一定基础。

二、在学科教学中渗透心理健康教育

课堂教学中渗透心理健康教育有助于课程改革目标的实现,实施渗透并不是简单地寻找教学内容中有无一些心理学知识,也不是牵强附会地硬与心理健康教育挂钩,而是在教学过程中体现促进学生发展的理念。为了能够使心理健康教育真正扎根校园,我校在通过对全体教师进行讲座等形式的培训,提高教师对于学生心理健康教育的认识的同时,针对教师教育教学工作,学校结合学生心理健康教育对任课教师的课堂教学提出以下要求:

1、教学要含有发展学生潜能和促使学生人格完善的目标,要使学生在获得基础知识和基本技能的同时发展能力和健全人格。

2、创设能激活学生主动参与教学活动的环节,调动学生的兴趣和动机,使学生在参与中得到满足,得到发展。

3、营造鼓励学生质疑、探究和创新的课堂气氛,给学生得以发展的时空。

4、采取支持学生成功的教学策略,给学生提供成功发展的体验,从而提高学生的自信心,形成自我价值感。

5、建立师生之间和生生之间平等互动的方式,促进自我意识与合作意识的发展。

学校要求全体任课教师都要以此为目标,把学科教学与心理健康教育目标有机的整合起来,并撰写心育论文。

三、普及心理健康教育,做好心理健康教育讲座

我校定期开展心理知识讲座,普及心理健康科学常识,帮助学生掌握一般的心理保健知识,培养良好的心理素质。心理健康教育并非只是个别学生教育的需要,心理健康教育是面向全体学生的重要课题,因为心理健康是全员性的问题,是每一位学生在成长与发展中都必然会面临的挑战,包括那些学习优秀、在教师看来是“好”孩子的学生,也同样需要心理健康教育。本期,共组织心理知识讲座3次,其中还特别组织了针对六年级毕业生的心理健康教育讲座,由兼职心理辅导员谢凡老师和六年级学生面对面的交流,收效明显,也受到了六年级学生的欢迎,此次讲座报道发表在石峰区教育科研网站上。

四、继续开展好心理咨询室——心灵小屋的开放工作

每周一、四下午4:00——5:00开放心理咨询室,组织知心姐姐、知心哥哥为孩子进行个别辅导,对学生在学习和生活中出现的问题给予直接的指导,排解心理困扰,并对有关的心理行为问题进行诊断、矫治的有效途径。对于极个别有严重心理疾病的学生,及时识别并转到医学心理诊治部门。

五、通过各年级家长会进行心理教育

学校指导与家长配合相结合。学生生活的环境主要是家庭和学校。学校在实施心理健康教育过程中起主导作用,但不可忽视家庭因素。据调查,影响孩子心理健康的首要因素是家庭气氛,不同的家庭气氛,对孩子的心理健康会产生不同的影响。如何采取民主型的教养方式,营造和睦、温馨的家庭气氛是家庭教育首要问题。家长是孩子最好的心理医生,学校心理健康教育要赢得实效,必须赢得家长的支持。我们着力修筑学校与家庭之间沟通的桥梁,开办好家长学校,普及心理教育基本知识。召开家长会,共同探讨孩子心理健康问题,形成学校、家庭教育合力。

在今后的工作中,我校在心理健康教育活动中,还将不断努力,争取更大的成绩。

全面推进素质教育基础教育改革和发展的根本任务

全面推进素质教育基础教育改革和发展的根本任务。在全面推进素质教育的过程中,为了改革原有课程体系中的“繁、难、偏、旧”的局面和过于重视书本知识的现状,“确立符合时代精神的新课程,建构符合素质教育要求的新基础教育课程体系”,基础课程改革势在必行。 一、走进新课程 ﹙一﹚、课程改革的推进和实施依赖于教师,教师是教改中的中坚力量,“教改的问题主要是教员的问题”①,只有广大的教师转变了观念,从思想最高处认识到课改的意义,才能有效地进行课改,教师需要从以下几方面革新教学观念。 1﹑教学要以学生为学习的主体。 学生是教育的对象,但他们有主观能动性,能否学习好,与他们的主观能动性发挥得怎样有直接关系。在教学中,把教师“教”的过程变成学生“学”的过程,我们要更多地思考学生如何“学”,即以学生的求知需求为主线,教师和学生面对知识共同探讨,平等对话,教师由主演者转为学生的学习的引导者、帮助者、支持者,让学生自己去掌握知识。②2﹑教学要关注学生的全面发展 教学在以往“大统一”的教育体制下,统一的目标,统一的大纲,统一的知识点,统一的评价,无疑扼杀了不少学生的创造激情,使学生变成千人一面的形象。现代教育要求在掌握基本知识的同时,提高学生的各种技能,如质疑的能力,搜集整理和使用证据的能力,清晰地表达自己的思想能力,与人交流合作的能力,科学研究的能力,创造的能力等,使当今的教育不再培养出高分低能的学生。 3﹑教学要面向所有的学 生

每一位学生都是一个独立的、鲜明的个体,有着各自不同的长处与缺点,而以往我们评判学生的某一尺码就是考试的成绩,成绩好的学生就是好孩子,成绩差的就是坏孩子。其实每个学生的潜力都是比较大的,能否发掘其潜力,关键在于教师是否持有“每个学生都是能够教育好的”③信念,是否采用了恰当的教学方法,是否善于从学生的实际出发来进行教育。如今年所教的班级中有一位男生特别调皮,上课故意高声喧哗,以吸引同学们的注意力,老师批评后不以为然,老师越生气,他越高兴,课后不做作业,常常与社会不良青年有密切来往。老师们不喜欢他,同学们怕他,面对此种情况,我抛弃老观点,常找别的同学了解他的情况,并在生活中关心他,,最重要的是发掘他的闪光点,坚持不懈地表扬他,让他体会到成功的快乐,感受到正面价值被肯定的喜悦。如他在作文中有奇文妙句,我就不遗余力地极力赞扬;课后,看见他画的漫画形象逼真,就和他探讨一番,肯定他的优势;在他故意哗众取宠后,再做细致深入的说服教育工作。自此和他制定循序渐进的约法三章(第一至四周可以犯三次错误,做到就表扬;第五六周,每周可以犯两次错误;第七八周每周可以犯一次错误……)这样他逐渐改掉一些不良习惯,并且在半期考试中作文勇摘班上桂冠。 4﹑教学中要树立师生平等的观念 苏霍姆林斯基在谈到师生关系时认为:“师生应该是共同探求真理的志同道合者。”这就要求在教学过程中师生之间必须进行平等的交流,摒弃“师道尊严”的观念,摒弃师生之间从属关系的传统观念,尊重学生的人格和自尊。 ﹙二﹚培养学生的创新精神 二十一世纪呼唤具有创新精神的人才,如何有效地培养学生的创造个性,发展其创造能力,已成为教育研究的重要课题。在教育的重要阵地——课堂教学中有效地培养学生的创新精神将起到事半功倍的效果。

情绪心理健康教育课

恰少年忧愁时 授课年级:七年级下册 教学设计及思路: 当今,七年级的中学生进入青春期,情绪控制能力差,遇到一些烦心事往往处理不当,给自己带来很多的烦恼,严重的甚至会导致心理障碍。心理学研究表明,积极的心境则会妨碍学习,影响学生的身心健康。所以,引导、帮助学生掌握正确的情绪调节方法,保持愉快的心境,为学习创造有利条件是非常必要的。因此设计这节情绪指导的心理健康活动课。 一、教学目标 1.知识目标:了解情绪变化的实质,知道情绪变化特点。 2.能力目标:学会察觉自己的情绪,幷进行自我管理。 3.情感目标:感受积极想法所带来的美好感觉。 二、教学重点:了解情绪变化的实质,知道情绪变化的特点 三、教学难点:学会察觉自己的情绪,幷进行自我管理。 四、教学课时:一课时 五、教学准备: 彩笔白纸 六、教学过程: 1、导入: 热身活动《动物植物大比拼》

请一位同学上来,当这位同学说到植物的名称是其他同学举起右手当说到动物的名称时举起左手。 教师提问:在刚才的活动中你们有哪些感受? 学生回答:高兴、紧张、担心、愉快….. 教师小结:刚才同学们的这些感受就是情绪,让我们带着这些不同的情绪进入今天的新课《恰少年忧愁时》。 2、授新课活动一、晒一晒我的情绪 活动要求: 请同学们拿出一张白纸,在白纸上画一个圆,在圆内将自己一天的情绪变化及所占的比例用颜色表示出来。 画好之后请同学们说一说自己的感受? 你的圆中有几种三色?不同颜色代表什么样的情绪?(此处找4位同学回答,要引导学生说出情绪的两大特点) 学生分享:我的圆中有8种颜色,说明我的情绪不稳定消极情绪多于积极情绪。 教师小结:在刚才的分享过程中,同学都说到了情绪的两大特点,一是,情绪不稳定。二是,消极情绪多于积极情绪。那么这两个特点对我们有什么影响呢? 学生回答:会影响到我们的学习交往和生活。 教师说:既然对我们有这么大的影响,我们要不要改变?学生:要。教师:既然要改变接下来我们就为情绪换件新衣。 活动二情绪换新衣

心理健康教育-认识情绪

任务一认识情绪 小王的情绪是怎么变化的呢? 情绪,是人对外界客观事物的一种态度体验及行为反应。也就是说,情绪是人们对于外界事物或者情境是否符合自己的需要或愿望而产生的一种心理上的反应。情绪包括主观体验、外部表情和生理反应三部分。比如说上台演讲时你感到紧张,紧张这时就是你的主观体验:紧张时你会心跳加快这是你的生理反应,紧张时你的脸红就是你的外部表情。表情正是我们每个人情绪的一种外在表现模式,它传递了每个人当前的情绪状态。我们通过观察他人的表情、肢体动作、声音语调等来判断他人内心对于正在发生的事情所抱的态度是什么,进而判断采取何种应对措施。当然,同样的事情,不同的人会有不同的情绪反应比如:骑单车时碰到电动车,有人会彼此道歉,有人会互相大骂,还有人会什么话都不说,各走各的。因而,

情绪在我们的生活中扮演着极其重要的角色,影响着我们的日常生活、人际交往、学业、事业成就,也影响着我们的身心健康。不管什么样的情绪,都是我们的真实的体验的反映。人类的四种基本情绪中国有句古话,怒伤肝,喜伤心,思伤脾,忧伤肺,恐伤肾。生动描述出“喜、怒、忧、思、恐”这几种情绪给人体内脏功能产生的影响。范进因中举而大喜,导致疯狂,曾有人在打麻将的时候因拿到一手好牌过于激动而休克。有人总是觉得窝囊、委屈和愿望,肝部会因受气而产生一定的病理反应。 心理学上,认为人类有四种基本情绪 1.喜悦:这是成长与分享的能量,这时的我们感觉是祥和快乐,这是提升的能量; 2.悲伤:这是结束的能量,当悲伤时我们会感觉到无力感、痛苦精力衰退,身心代谢减缓, 3.愤怒:这是守护的能量,这时我们会感觉心情自责、后悔内疚; 4.恐惧:这是保命的能量,当我们恐惧时血液急速积聚大腿及腿肚,手脚会发凉。 高兴、平和等正面的情绪有利于我们的身心健康。悲伤、愤怒的负面情绪也是我们身体的自我保护机制一部分。没有悲伤,又何来幸福,没有对失去的恐怖,又何来拥有时的珍惜。然不管什么样的情绪,都是我们的真实的体验的反映,情绪没有好坏对错之分。只有效果不同。如果发一次火能让事情的结果是好的,那这次发火就是好的。因此,情绪的表达需要适当。学会调节自我的情绪,使之在合理范围内得到表达是一件十分必要的事情。 讨论故事 阿梅的一天 阿梅是一所中职学校的面点专业的走读生,这是她五月一天的生活。 早上起来,天气不错,心情不错,高高兴兴地去上学。 职业生涯规划课,老师讲得枯燥无味,下面听得昏昏入睡,天气热得让人浮躁。 课间休息,听到消息,第三、四的语文课改成专业课,心情大好,神采飞扬。 中午,妈妈打来电话,今天中午自己解决吃饭问题。不想动,坐在教室里发呆。 下午,营养学课睡觉被老师发现,点名批评,不知为何,和老师顶嘴。 放学回到家,打开电视看电视,没有提前煮饭。妈妈回到家被妈妈骂。 晚上睡觉想看手机,发现没有流量了。躺在床上,睡不着,觉得最近做什么事情都不顺,除了烦,还是烦。

素质教育的基础就是成人教育

素质教育 素质教育的基础就是成人教育 素质教育可以分为两个层次:成人教育和成文明人教育。这里所说“成人教育”是成为人的教育,而不是成年人的教育。素质教育的基础就是成人教育。成人教育原应在婴儿教育、幼儿教育和义务教育阶段完成,成文明人教育应在高中教育、职业教育、高等教育和继续教育中持续进行,而没有止境。但目前中国的现状是:部分已经走上社会的经过高中教育、职业教育和高等教育的毕业生仍缺少人的基本素质,已影响到中华民族的素质;因此,必须立即加强婴儿教育、幼儿教育和义务教育阶段的成人教育,对现阶段高中教育、职业教育和高等教育的学生,必须补充成人教育。 一、成人、文明人和成人教育的定义 成人,有作名词和作动宾结构两种解释。 成人,作名词有四层含意:一是生理成人,即性发育成熟的人,中国女性约在14岁左右,男性约在16岁左右;二是法定成人,中国年满18周岁的公民;三是心理成人,思想、感情、道德成熟的人;四是能力成人,能从事某种工作,自食其力,自理生活的人。总而言之,成人就是年满18周岁,生理、心理发育成熟,能独立生活,具备最基本素质的人。成人是一个绝对概念,成人的四层含意缺一不可,否则仍然不能成为真正的人。 成人,作动宾结构,即成为人,成为真正的人,人出生时只是具有人的形态的高等动物,通过自身学习和外界教育,也就是通过内因和外因的共同作用,发育、成长,进化到符合当时社会最基本标准、具备最基本素质的人的过程。有的人到死的时候也未能完成这个过程,这个人也就未能成为一个真正的人。 文明人:是一个相对概念,是在一定历史阶段,生理、智力、心理、行为各方面均处于先进水平的人,能为生产力发展作贡献,代表人类社会文明进步方向的高素质的人。 成人教育,就是把具有人的基本形态的高等动物培养成为具有人的基本素质的真正人的教育。 二、人生学习和受教育的历程 “人之初,性本善”,还是“人之初,性本恶”,几千年来,两种观点争论不休。其实,人之初,性非善非恶,就是动物本性;从人类发展历史看是如此,从一个人的成长史看也是如此。一个人从出生、成长到死亡的过程,浓缩了从高等动物到文明人的进化过程;但由于自身学习和接受教育不同,各个人进化的水平存在着巨大的差异:有的成为当时社会的文明人,有的成为正直的人,有的到死也只是具有人的形态的高等动物。 (一)成人的历程 1、婴儿教育阶段 刚出生的婴儿与小动物没有区别,不会说话,不会直立行走。由于进化的人类对

“素质教育”与“核心素养”的关系

“素质教育”与“核心素 养”的关系 ?虽然素质教育早已成为教育改革和发展 的战略主题,但是对于什么是素质教育 这样基础性的问题,仍然存在认识上的 误区。 ?“长期以来,对于素质教育的探索,有两个误区,一是没搞清素质教育究竟是一 种什么模式,应该说,素质教育是一种 全新的育人模式,而非育才模式,以育 才取代育人,在现实中必然导致以应试 教育取代素质教育,以考试分数取代人 的全面发展;二是将素质教育模式化, 而实际上,素质教育没有固定的模式, 基层探索应该是个性化、特色化、多样 化的。” 中国教育学会中小学整体改革专业委员会理事长傅国亮如是说。

?贵州省教育厅副厅长李奇勇认为,素质 教育就是适度的教育,而当前的中小学 教育则是一种过度教育,具体表现在: ?一是功能过度。基础教育的主要功能是 让一个生物人转化和成长为社会人,过 早地与成功、发达等宏伟愿景、远大理 想对应起来,对于一个普通的未成年人 而言,在现阶段是大而无当、虚幻空洞的。 ?二是内容过度。现在的孩子,在学校学 些什么,学到什么程度合适?目前普遍 来说,学生的书包过重,所学内容过多、过深。 ?三是责任过度。全社会关心学校,学校 却“办”了全社会。校园内,购物、吃饭、安保、医疗等所有的一切都归学校管。 校长充当了炊事员、采购员、保安员等 角色,把所有事情都管了,唯独没精力 管教学。地方官员大多把重视教育,简 单地或者功利地理解成了办学校、建房

子,很少关心教育本身。政府责任过度,往往就是政绩的过度、基建的过度、浪 费的过度。 ?教育本来应是家庭的事、团体的事、社 会的事,现在却全部成了政府的事情。 结果该有学校的地方都由政府投入,把 所有的学校都搞成公办,民办教育没有 了发展空间。这种过度的责任,还推高 了群众择校的热情和对教育不公的不满。?四是学制过度。现在孩子发育提前,结 果该恋爱的时候在读书、在拼高考,等 到上大学了,青春期已经过了,既不爱 读书,也不会谈恋爱了。以人为本就是 该干啥的时候让他干啥。基础教育,十 年足矣。 ?贵阳市教育局局长赵福菓认为,当前素 质教育在实施过程中存在的典型病症, 主要表现为知而不行、知行不一、知而 罔行。 ?知而不行:

心理健康教育情绪辅导课教案

心理健康教育情绪辅导课(控制情绪) 教学目标: 1、认识、体会、表现人类常见的各种情绪。 2、初步学会调节情绪,使自己经常拥有快乐的情绪。 教学目的: 1、让孩子从小逐渐认识自己,认识自己的情绪,并学会初步的调节,使自己经常拥有快乐的情绪。 2、让孩子在轻松、愉悦的氛围、情绪中认识、体会、表现一些常见的情绪:“喜、乐,怒、哀、惧”。 教学方法:游戏法,表演法,情景教学法 教具:多媒体教学,实物,图片等 教学过程: 步骤一、课前谈话:今天对老师来说是个开心的日子,因为马上要放暑假了,那么同学们今天感觉怎么样呢? (高兴、紧张、害怕、快乐……) 步骤二、游戏导入,体会情绪 我们就先来做个游戏吧!——“击鼓传花”。小组进行传花,先把花放在第一组第一个同学处依次向其他同学传,音乐停轮到谁谁就得表演节目。(采访:表演了节目和没表演节目的同学分别感觉如何) (学生得到了失望、兴奋、喜悦等各种情绪体验) 步骤三、认识情绪 1、采访:访问此刻的学生的心情怎样? 根据学生回答进行板书,指出这就是情绪。(板书:情绪) 2、情绪 生活中有各种各样的情绪,老师经过仔细观察,把这些情绪都拍摄下来了,(课件逐一出示各种情绪人的画面,带声音):高兴、伤心、生气、害怕、烦恼他的情绪怎样?(高兴) 从什么地方看出他很高兴?(板书:表情、动作、声音) 想象一下,他为什么这么高兴呢? 逐一出示图片,再辨情绪,从什么地方看出他的情绪?想象为什么会有这种情绪? 3、你还能列举出其他情绪吗?(愤怒、紧张、难过、好奇、兴高采烈……) 步骤四、体验、表现情绪 1、游戏一:摸礼物 老师今天带来了两个盒子。有几件礼物送给大家,要你自己用手伸进盒子里去取。(两个盒子,分别请两位同学上去取)

实施素质教育的基本要求

实施素质教育的基本要求 1. 全体性 从广义上来讲,“全体性”是指素质教育必须面向全体人民,任何一名社会成员,均须通过正规或非正规的途径接受一定时限、一定程度的基础教育。从狭义上来看,素质教育就是要为全体适龄儿童开放接受正规基础教育的大门。 “全体性”是素质教育最本质的规定、最根本的要求,做不到这一点,就谈不上什么素质教育。 坚持素质教育的“全体性”其主要意义在于: 第一,保证使接受教育成为每一个人的权利和义务。接受教育是每一个儿童最重要、最根本的权利。 第二,保证使整个民族的文化素养在最低可接受水平之上,杜绝新文盲的产生,中小学教育应为提高全体人民的基本素质服务,推进国家经济发展与民主建设。 第三,为贯彻社会主义“机会均等”原则,为每个人的继续发展提供最公平的前提条件。素质教育的最终目标是为未来的合格公民奠定素养基础。 2. 基础性 所谓“基础性”是相对于专业(职业)性、定向性而言的。素质教育向儿童、青少年提供的是“基本素质”而不是职业素质或专业素质,是让学生拥有“一般学识”而不是成为某一专门领域的“小专家”或某一劳动职业的“小行家”。 坚持素质教育“基础性”的主要意义在于: 第一,一个人只有具备了良好的基本素质,才有可能实现向较高层次的素质或专业素质的“迁移”。基础教育以发展和完善人的基本素质为宗旨,因而不少人指出基础教育的本质就是素质教育。 第二,人类蕴含着极大的发展自由度,这就是人的可塑性。自由度越高,可塑性越强;反之亦然。教育是塑造、培育人的事业,如果在基础教育中充斥了定向的、专门化的训练,而不是着眼于把普通的基础打扎实,那就等于抑长趋短,将非特化功能倒退为特化功能,缩小了发展的自由度、窒息了人的可塑性。

核心素养与素质教育

核心素养与素质教育、三维目标、课程改革的关系 杨向东/《人民教育》2016年第19期 是“核心素养”还是“胜任力”? 本次深化基础教育课程改革,在我国教育历史上首次提出了“核心素养”这一概念。根据OECD的界定,素养(competence)“不只是知识与技能,它还包括个体调动和利用种种心理社会资源(包括各种技能和态度),以满足在特定情境中复杂需要的能力”。它超越了“认知能力(cognitive ability)”的范畴,也不限于传统意义上“能力(ability)”的内涵和外延,而是包含了“各种知识、技能、态度和价值观”。 OECD对核心素养的界定带有明显的社会适应倾向。随着信息化时代和创新经济模式的到来,越来越多的工作类型要求个体能够应对陌生的挑战性情境,处理复杂多变的任务。在这样一种环境中,个体要能够对复杂问题做出灵活反应,能够有效沟通和使用技术,能够在团队中工作和创新,持续性地生成新信息、知识或产品。综观欧盟、澳大利亚、美国等西方发达国家或国际组织提出的核心素养框架,无一例外都突出了这一立场。这些框架都强调在数字化、信息化和全球化环境下,在多元异质社会中创新、批判性思维、沟通交流和团队合作能力的重要性。这些素养反映了个体适应21世纪的共同要求。 鉴于上述倾向,有学者认为本次课程改革应该采用“胜任力”,而非“核心素养”这一术语;也有人认为“核心素养”更多强调了社会适应性,而对个人发展关注不够,以“核心素养”作为本次课程改革的目标不够妥当;还有人认为“核心素养”更多强调了未来社会个体应该具备的高级技能,不能全面涵盖基础教育育人目标的全部内涵。 如果用于分析和理解西方发达国家和国际组织有关核心素养的研究和相关的课程改革趋势,这些观点是有道理的。然而,如果用来评判此次以“核心素养”为设计理念的普通高中课程标准修订工作,就有失偏颇了。这是因为,本次基础教育课程改革深化并不是机械照搬西方相关概念和研究结论,而是在借鉴国际经验基础上,结合我国基础教育课程改革实际情况和现实问题,创造性地运用“核心素养”这一概念的。这种理解主要体现在如下几个方面:

心理健康教育《丰富多彩的情绪世界》

心理健康教育《丰富多彩的情绪世界》【活动设计的背景】根据中小学心理健康教育活动课指南的指导,情绪心理是五年级阶段学生的心理健康教育学习内容。这里面的情绪心理包括了解情绪、控制情感;改变不合理想法、走出情绪低谷;我的情绪我做主。这节课是情绪心理学习的第一课时,主要是通过一些活动游戏讨论让学生了解情绪,懂得情绪对我们的影响,并悦纳自己的情绪,还有就是初步了解如何调控情绪。 【授课对象】 五年班 【授课时间】 十四周一课时 【教学目标】 1、懂得喜怒哀乐是人之常情,悦纳自己的情绪。 2、让学生懂得合理的情绪不合理情绪对我们身心健康的影响。 3、初步了解如何妥善调控的情绪。 【教学重难点】 了解、悦纳情绪认识情绪对我们身心的影响 【教学方式】 游戏、故事分享、小组讨论启发 课前准备】 ppt 课件、图片资料、故事资料 【教学过程】

一、创设情景引入新课 (一)、图片导入 (1)同学们喜欢看运动会吗?为什么喜欢? (2)刚刚结束的亚运会给我们留下了很多精彩的瞬间、深刻美好的印象。现在我们再来回顾一下亚运会中的一些精彩、动人的场面(3)看到这些照片,你想说什么?这就是运动会的魅力。比赛场上形势千变万化,观众和运动员的什么也跟着变化? 师:情绪真是一种奇妙的东西。不同的人对同一件事有不同的情绪,同一个人在不同时候也有不同的情绪。今天我们就一起来走进这个《丰富多彩的情绪世界》。(齐读课题) 设计意图:以身边最近发生的热点时事马上吸引学生的注意力,提起学生的兴趣,自然导出课题。 二、思辨探知,初步了解情绪的特点 活动一:猜猜我是谁 步骤: 1、把同学分成小组,每组由教师发给两个写有情绪词汇的卡片。 2、请小组派代表根据词汇上台表演此词汇所表现的情绪。 3、其他小组同学竞猜该同学所表演的是何种情绪。 4、学生归纳情绪的特点:情绪是多样的;最基本的情绪有喜、

第一章 素质教育的基本概念

第一章素质教育的基本概念 第一节素质教育的严格内涵 一、职业、道德与职业道德 素质教育——以全面传授更有价值的知识为基础,以促使知识深刻内化为关键,以激活每一位受教育者的个性潜能发展为核心,以促进所有学生共有和特有精神品质和谐形成与不断提高为目标的整个教育活动。 第一、它清晰地揭示了素质教育极其丰富复杂深刻的内涵,囊括了自素质教育提出以来整个教育研究过程形成的主要共识性观点。 第二、在有效汲取传统教育基本精髓的同时,又对它提出了新的更高要求;在此基础上把素质教育与以往各种教育从本质上区别开来,有助于化解和消除长期出现的各种对素质教育的认识困惑与思想迷惘。 第三、它从总体上为所有从事教育的人们今后“该做什么”和“该怎么做”指出了重要的努力目标、方向,也为教育实践的深入发展开辟了广阔了空间。 第四、它明确了素质教育的外延——涵盖了一切有利于学生共有和特有精神品质和谐形成与不断提高的各种教育教学活动,既包括学校教育、家庭教育、社会教育乃至国际教育,又包括课堂教学,课外活动、社会实践、科学研究等所有方面,还包括学生个体的各种修养、锻炼。 第二节全面传授更有价值的知识——(素质教育的基础)

一、全面传授更有价值的知识的含义 所谓“全面传授更有价值的知识”,是指教育者必须根据时代特点和素质形成的客观规律进行知识传授,既做到知识传授的全面性与丰富性,又保证知识传授的准确性和针对性,真正实现知识传授量与质的辩证统一。 (一)全面传授知识:授知对象全面;授知内容全面;授知途径、方法、手段的全面化。 (二)更有价值的知识 符合特定对象需求;着眼根本培养目标;考虑知识的一般意义 二、为何传授更有价值的知识 ①(信息化时代)知识泛滥;②(多元化时代)需求不一;③(时效化时代)精力时间有限;④(科学化时代)有益知识内化 三、全面传授更有价值的知识的方法 (一)着眼社会需要和学生特点进行知识传授 把社会需要及其变化 结合学生特点 (二)立足系统地知识考察进行知识传授 (三)采取多种途径、方法和手段进行知识传授(再有价值的知识, 如果不便于学生理解掌握,教育活动就会徒劳无功;知识传授过程要力避单向、俗套、固定,应充分运用启发诱导、民主交流、互动研究等开放性的教学方法;综合运用各种方法、手段整合教育资源,全方位向学生传授有益于他们的素质形成提高的各种知识;不能局限于老师 固定的口耳传授,要极大地拓宽教育领域,开辟新的教育途径) 四、全面传授更有价值的知识的要求: (一)牢固树立整体教育观

浅谈基础教育课程改革与素质教育的关系

浅谈基础教育课程改革与素质教育的关系 全面推进素质教育,认真贯彻党的教育方针,就必须进行基础教育课程改革,这个问题已成为广大教育工作者乃至全社会关注的焦点。通过学习《第三次全国教育工作会议》的精神,素质教育已逐步深入人心,广大教育工作者从理论上和时间上对素质教育有了新的认识,并进行探索。因此,课程改革是二十一世纪全面推进素质教育的主题。 二十一世纪是知识经济时代,科学技术迅猛发展,知识经济加速到来,国际竞争日益激烈,国力的强弱越来越取决于全民的素质,因而我国现代化建设面临更伟大、更艰巨的任务,这就迫切需要加快推进素质教育的步伐,努力培养适应二十一世纪现代化建设需要的社会主义新人。在推行素质教育的过程中,基础教育的质量与素质教育的进程同二十一世纪的发展相比有明显的差距,迫使我们及时有效的解决素质教育中存在的问题,提高全民素质,培养创新人才,进行课程改革。 怎样才能扎实有效的推进素质教育呢?党和国家领导人已多次召开座谈会,并在全国基础教育工作会议上提出要突出抓好的核心问题和关键环节之一是积极推进基础教育课程改革。可见,课程改革被鲜明地提到了推进素质教育的关键问题上,我国旧的课程体系不能适应时代的发展,不能达到推进素质教育的要求,因此就必须进行改革,以建立新的课程体系。建国五十年来,在广大教育工作者的共同努力和全社会的大力支持下,我国先后进行了七次课程改革,每次课程改革都取得了明显的成就,这些成就为二十一世纪的基础教育课程体系打下了基础、积累了经验。随着时代的发展和面临未来的挑战,回顾旧的基础教育的课程体系,我们发现确实存在一些不容忽视的问题。因此,2005年秋季全国统一推行新的课程体系,以达到新课标的要求。 本次课程改革是历次课程改革的一种完善和延续。通过改革基础教育课程,调整人才培养目标,改变人才培养模式,提高人才培养质量,从而提高全民族的素质,实施科教兴国,建设具有中国特色的社会主义现代化强国。 总之,这场改革不仅影响一代新人的培养问题,还能提高我国的国际竞争力。因此,只有在改革的过程中,才能形成具有中国特色的课程体系,从真正意义上进行教育的创新和对新课标的实施。 (作者单位:408103重庆市涪陵区李渡大柏树中学)

2019教师资格考试《素质教育理论》含答案

2019教师资格考试《素质教育观念试题》与《素质教育观念学习提要》 含答案 一、单项选择: 1、《关于基础教育改革与发展的决定》是以()为核心的党中央在我国初步实现“两基”目标后,进一步落实()战略的又一大决策。 A、邓小平 B、胡锦涛 C、江泽民 D 、科教兴国E、以法治国 2、新的教育思想必须在教育教学改革的()中产生。 A 、研究 B 、实践C、理论 3、在人的基本素质中,()是最重要的素质。 A 、科学文化素质B、身体素质C、思想政治素质 4、()是全体教育工作者的基本信念。 A、以人为本 B、发展素质 C、提高能力 5、学校应当特别强调:()是最高的学位。 A、优异的学习成绩 B、高尚的思想品格 6、()将成为未来每个社会成员的基本生存方式。 A、丰富的知识 B、适应社会的能力 C、终身学习 7、()要使学生敢于思考,善于思考。 A、教育 B、家长 C、社会 8、“学”贵于(),好课应当越讲问题越多。 A、思 B、说 C、读 D、问 9、()是人的头脑中最敏感的机能,也是最容易受到压抑的机能。 A、创新 B、思考 C、记忆 10、()人的创造性思维火花可能光芒四射,也可能渐渐熄灭。 A、高中阶段 B、基础教育阶段 C、大学时期 11、读书是学习,()是更重要的学习。 A、向人请教 B、搜集资料 C、实践 12、面向全体的基本要求是切实关怀()。 A、学生 B、每一个学生 C、后进生 13、全面发展,就是让每个学生德、智、体、美诸方面素质获得()发展。 A、进一步 B、和谐 C、长足 14、教育的生机与活力,就在于促进()。 A、教师教育艺术的创新 B、促进教师能力的提高 C、学生个性的健康发展 15、研究性学习的意义在于引导学生改变()。 A、学习方式 B、学习态度 C、学习兴趣 16、失败是成功之母,()更是成功之母。 A、努力 B、表扬 C、成功 17、()不是为了排队,而是为了促进发展。 A、评价 B、考试 C、检测 18、考试应当充分体现出对学生的尊重,力求让学生找回失落的()。 A、知识 B、能力 C、自信

应试教育与素质教育的区别

应试教育与素质教育的区别: 据有关研究材料表明,建国以来,我国基础教育的发展,大体经历了四个阶段:第一阶段为偏重“双基”(基础知识和基本技能训练)阶段,即偏重掌握基础知识与形成基本技能。这个阶段从1949年至1979年,为期约30年。第二阶段为强调智力阶段,即强调发展智力与培养能力。这个阶段从1979年至1982年,为期仅4年。?第三阶段为重视非智力因素阶段,并把非智力因素与发展智力、培养能力结合起来。?这个阶段从1983年至1989年,为期约7年。第四阶段为加强素质教育阶段,即从根本上克服传统教育的弊端,逐步实现由“应试教育”向素质教育的转轨。这个阶段大约从80年代未90年代初开始,现在正处于全面转轨的攻坚阶段。 那么,什么是素质?什么是素质教育?什么是“应试教育”呢? 素质,作为一个理论命题,有其丰富的内涵和广阔的空间,而且有多维的审视角度和思路。一般说来,所谓“素质”,通常具有两个层面的涵义:第一种涵义是生理上的“素质”概念,主要指人们天生的感知器官、神经系统,又称遗传因素或天赋;第二种涵义是教育学实质也是社会学上的“素质”概念,主要指后天社会性的一面,认为素质是在先天某些因素的基础上,主要通过后天教育和环境影响而形成的一系列知识技能、行为习惯、文化涵养、品质特点的综合。换句话说,人的素质是指人的发展总水平,是人的诸种属性的综合,是由各种品质构成的整体结构。先天获得的遗传素质是后天形成基本品质的物质前提,而后天的环境与教育则是先天遗传素质能否发展的条件。举一个很明显的例子:一个先天的聋哑人,当然不可能成为一名音乐家;但假如一个人的音乐天赋再好,却没有得到后天的培养,也不可能成为一名音乐家,因此,提倡素质教育就是要使每一名学生先天获得遗传素质得以充分的发展,同时使他们获得当今社会所需要的各种品质。 国家教委朱开轩主任指出:素质教育从本质上说,是以提高全民族素质为宗旨的教育。素质教育是为实现教育方针规定的目标,着眼于受教育者群体和社会长远发展的要求,以面向全体学生、全面提高学生的基本素质为根本目的,以往重开发受教育者的潜能、促进受教育者德智体诸方面生动活泼的发展为基本特征的教育。 全国中小学素质教育经验交流会明确提出:“应试教育”不是对以前和现行基础教育的概括,而是对其中存在的单纯以升学为目的而产生的诸多弊端的概括。 否定“应试教育”不是要否定现行的教育。所谓“应试教育”,是指在我国教育实践中客观存在的偏离受教育者群体和社会发展的实际需要,单纯为应付考试、争取高分和片面追求升学率的一种倾向。 素质教育与应试教育的主要区别,大体可以从以下10点表现出来:①从指导思想上看:素质教育是为了全面提高学生的素质也就是为了全面提高国民的素质,

小学心理健康教育课教案:我们的情绪

小学心理健康教育课教案:我们的情绪 一、活动目标 1、了解人的情绪是丰富多彩的,认识每个人都有情绪,并学会区分积极情 绪和消极情绪。 2、通过创设的活动情境,增强学生对情绪的体验和自知。 3、学会缓解自己的消极情绪。 二、活动对象:四年级 三、活动准备:1、课件《我们的情绪》。 2、写有不同情绪的卡片 3、五彩的情绪卡片。 四、活动过程: (一)暖身活动:配课件讲故事《大鹏的一天》 早上上学的路上,班里有一个同学叫大鹏“排骨”,笑他瘦,大鹏十分生气。上午有外宾来学校,老师让他去给外国朋友献花,他很激动。下午全校文艺汇演,大鹏所在班级得了第一名,他非常开心。明天他代表学校去参加英语比赛,他又感到非常紧张。 提示:大鹏早上觉得生气,上午感到激动,下午非常开心,想到明天的事情,他又觉得紧张。(课件出示生气、激动、开心、紧张)这些都是情绪。 我们每天在生活中会遇到不同的事,产生不同的情绪,今天我们就来学习我们的情绪。(揭示课题《我们的情绪》) (二)游戏:《猜情绪》 我们一定有过许多不同的情绪,那么这些情绪是由什么事情引起的?我们请同学们来演一演、猜一猜。 学习表达自己的情绪,认识他人的情绪的方法

1、教师出示写有“高兴”、“生气”等不同的情绪卡片。 2、请同学上台抽取,表演出来。 3、其他同学猜一猜,并说出“我是从()看出他表现的是()。” (三)区分积极情绪和消极情绪。 刚才我们表演的都是我们通常都会有的情绪。 我们用开心、、愉快、欢乐、高兴、喜悦……来描绘我们的快乐,这些都是积极情绪。 我们用气恼、气愤、勃然大怒、七窍生烟……来描绘我们的愤怒;用不安、心悸、惊愕、紧张、害怕……来描绘我们的恐惧;用伤心、悲痛、肝肠寸断……来描绘我们的哀伤和痛苦,这些都是消极情绪。 你能帮助老师分一分卡片,区分出积极情绪和消极情绪吗?(请学生上来,每人一张卡片,积极情绪的站在老师左手边,消极情绪的站在老师右手边。) (四)填表,并给“心”涂色,了解自己的情绪。 情绪是多变的,你想了解自己的情绪变化吗?你可以选择一个周期,比如一天的不同时间,也可以是一个星期的自己的情绪,把它们记录下来,你就会发现自己情绪的变化。(填情绪表) 1、出示表格,教师示范填表。

素质教育的基本原则

素质教育的基本原则 实施素质教育基本原则应该是突出学生主体地位,发挥学生主动性。 课堂教学是由教师的教与学生的学两个密切相关的过程组成的,而学生的学不仅是教学过程中的主要矛盾,也是课堂教学的最终目的,因而有“课堂教学中教师为主导、学生为主体”的说法。因此,课堂教学中充分发挥学生的主体性,使学生成为课堂的主人,焕发出课堂的生命力,是进行素质教育的保证。 现代教育理论要求,我们不仅要教给学生知识,更要教给学生如何去学习、去获取知识的方法。在教学中教师应该给学生自主学习的机会,为他们提供进行探究的渠道。因为学生的创新能力,不是通过教师的讲解或完全靠书本上的间接经验得来的,而更多的是通过自己的探索和体验得来的。因此,教师应在教学中突出学生的主体地位。 如在课堂上适时组织学生小组讨论是一种积极参与教学的过程,也是培养创造力的有效途径。在学生获得大量感性材料尚未得出结论时组织学生讨论,互相启发,分析综合,促进了思维能力的发展。教材中出现了难点,学生不易理解时组织讨论,有时讨论会陷入困境,但学生经历了一番研究和思考,思维得到了发展,在探索的道路上前进了一步;有时学生可能产生争论,思维得到从发散到集中的训练。实践证明,小组讨论人人参与,增加了学生动口、动脑的机会,学生参与面广,增强了后进生的自信心、勇气。同时,学生能从各个角度多向思维,活跃了学生的思维,淡化了学生对老师的依赖,逐步培养

了学生独立思考、勇于探索、相互协作的良好学习习惯。 再如,教学中创设机会让学生动手操作也是提高学生学习兴趣,训练学生思维,培养学生动力能力的有效途径。使学生通过形象的感性认识上升为深刻的理性思维。实验课上,有的放矢地教会学生一些基本的科学实验方法。有时让学生自己设计一些力所能及的实验,独立完成实验操作,并让他们认真观察,认真记录。事实表明,学生都喜欢自己独立完成实验,他们通过亲自触摸、观察、实验,使感、观协同作用,手脑并用,思维活动程度大大增强。 在教学过程中,我们要鼓励学生大胆猜想。教学中将传授知识的过程转变为学生探究知识的过程,使学生学习具有探究的性质。古语说得好:“学起于思,思缘于疑”,怀疑常常是创新的开始。授课时教师要善于启发学生:光合作用需要哪些条件?吃大米为什么也会长胖?细胞怎样分裂等等,从中都可引出丰富的猜想。学生总喜欢打破沙锅问到底,这正是求知欲、好奇心的流露,它将推动学生不断带着疑问去思考,萌发了创造性思维,作为教师,我们要欢迎和鼓励学生的这种探究精神,而不要冷落甚至压制他们的这种热情。 我国传统教学的特点是老师把课讲得非常详细,把现存的知识都传授给学生;而美国及西方发达国家的教学重视启发学生思考,提出疑问,探求答案。中国教学之于国外,学生创新意识不强,创新能力不足,造成生产出一批只会考高分的“考试机器”这已成为传统课堂教学最大弊端。要彻底纠正这个弊端,在课堂教学中,教师要给学生留出思维空间,让学生由被动的接收知识转变为主动地吸收知识。教

《教育学》素质教育与应试教育的区别

《教育学》素质教育与应试教育的区别【高频考点——素质教育与应试教育的区别】 独立地看素质教育或应试教育,它们的特征都难以显示出来,因为素质教育是针对应试教育的弊端而提出的,两者相比较而存在。二者的根本区别在于教育的出发点和归宿点,即教育目的的迥然不同。 素质教育立足于“发展人”来培养人,是一种面向全体学生的发展性教育。这种教育观认为,教育的基本功能是使每个人都获得发展,教育的最主要作用就是开发人的潜能。 应试教育则立足于“选拔人”来培养人,是一种面向少数学生的选拔性教育,即这种教育只着眼于少数学习好的、有升学希望的学生。考试的地位被拔高到一种无以复加的境地。 此外,素质教育与应试教育的区别还在于: (1)教育对象不同。“应试教育”重视高分学生,忽视大多数学生和差生;素质教育面向全体学生,它是一种使每个人都得到发展的教育,每个人都在他原有的基础上有所发展,都在他天赋允许的范围内充分发展。 (2)教育内容不同。“应试教育”紧紧围绕考试和升学需要,考什么就教什么,所实施的是片面内容的知识教学;而素质教育立足于学生全面素质的提高,教以适合学生发展和社会发展需要的教育内容。 (3)教育方法不同。“应试教育”采取急功近利的做法,大搞题海战术,猜题押题、加班加点、死记硬背、“填鸭式”等,不仅加重了学生的课业负担,也使学生的能力得不到全面的培养;素质教育则要求开发学生的潜能与优势,重视启发诱导,因材施教,使学生学会学习,生动活泼地发展。 (4)教育评价标准不同。“应试教育”要求学校的一切工作都围绕着备考这个中心而展开,要求学生积累与考试有关的知识、形式、应试技能,考取高分,要求老师将分数作为教学的唯一追求,以分数作为衡量学生和老师水平的唯一尺度;素质教育则立足于学生素质的全面提高,以多种形式全面衡量学生素质和教师的水平。 (5)教育结果不同。在“应试教育”下,多数学生受到忽视:产生厌学情绪,片面发展,个性受到压抑,缺乏继续发展的能力;在素质教育下,全体学生的潜能达到充分发挥,获得素质的全面提高,个性得到充分而自由的发展,为今后继续发展打下扎实基础。 【同步训练】

心理健康教育教案情绪

心理健康教育教案情绪 【篇一:心理健康教育活动课教学设计做情绪的主人】 心理健康教育活动课教学设计——做情绪的主人 做情绪的主人 【活动目标】 1、情感目标: (1)与学生建立良好的师生互动关系,努力营造民主、宽松、和谐 的课堂心理氛围; (2)学生能积极参与小组活动并学会合作; (3)通过活动,学生能体验大胆倾吐心中烦恼的快乐,体验尊重与被 尊重,信任与被信任,关心与被关心的浓浓情谊. 2、能力目标: 学生能在日常生活中和学习中有意识地调节不良情绪. 3、知识目标 (1)了解不良情绪对身心健康的消极影响; (2)掌握调节情绪的方法. 【活动重点】认清消极情绪和积极情绪的利弊,克服消极情绪. 【活动难点】学生学会克服消极情绪的方法并在实践中运用,树立 “做自己情绪的主人”的意识. 【辅导方式】 1、情境性活动; 2、行为训练法; 3、讨论分析法; 4、自我测验法; 5、探究与合作. 【辅导对象】小学生. 【活动时间】40分钟. 【辅导原则】全体性原则、主体性原则、活动性原则、开放性原则 和过程性原则 【活动准备】 1、准备“了解自己的情绪”的问卷; 2、多媒体课件; 3、准备好一张纸和笔; 4、全班学生分成四组. 【活动过程】 一、导入新课 (屏幕显示课题:做情绪的主人)

开场白:同学们,今天,咱们共同探讨这个话题(指这大屏幕说),大家愿意吗?从大家的掌声和脸上我看到大家是高兴的,我和大家一样高兴.可是,教室后面坐了这么多老师,我心里“砰砰”乱跳,紧张,大家呢?学生如果: 紧张、害怕:先让我们一起来闭着眼睛做三次深呼吸运动,放松放松紧张的情绪. 兴奋、激动:看来我们都是勇于展示自我的孩子,这里就是你展示自我的舞台! 开心:谢谢,相信我们之间的合作会愉快.原这份快乐常驻你我心间. 今天这节课,除了高兴、紧张,你还有哪些情绪呢? 学生回答. 在这些情绪中,你喜欢哪些情绪?不喜欢哪些情绪呢? 教师总结:像这些紧张等都是不良情绪,是消极的情绪.这些情绪,会给我们的身心带来不利,影响我们正常的学习和生活,也直接影响着我们今天这节课的学习.你是情绪的奴隶还是情绪的主人?(显示课题)让我们进入今天的第一关:你来表演我来猜. 二、认识情绪 活动一:你来表演我来猜(多媒体展示) 展示:看谁能把下面的内容通过面部表情和适当的手势、动作表演出来,让大家猜猜是什么情绪.众生猜.多媒体展示喜、怒、哀、惧四种情绪的情境 活动要求:每一组出来一个同学根据情境表演,其它同学来猜.比一比哪组表演最好. 过渡:是的,人类具有各种各样的情绪,根据现代心理学研究成果,人类具有四种基本情绪:即喜、怒、哀、惧.(多媒体展示)你了解自己的情绪吗?你的情绪稳定吗?下面进入第二关:测测自我. 三、感知情绪 活动二:测测自我,填《你的情绪稳定吗?》问卷(附后) 分发问卷,学生填写. 小组长统计同学们主要表现在哪些方面?或在哪几个方面表现的最多?并得出结论. 学生回答. 教师总结:有的人能力一般,却能够冷静地处理判断事物,因而取得成功;有的人虽然智力发达,但情绪却不稳定,因而改变了其成功的发展方向.

情绪ABC心理健康教育教案

情绪ABC 【教学背景】 情绪的好坏直接或间接地影响着人们的身心健康。初中生处于身心发展的关键阶段,他们的情绪丰富而强烈,情绪起伏变化很大,不稳定而且易冲动,因此,让他们认识情绪以及情绪产生的原因,掌握有效的调控方法,对中学生的身心健康有着重要的作用和意义。 【教学目标】 1、知识目标:初步了解情绪对身心健康的影响。 2、能力目标:认识“情绪ABC理论”,培养学生分析自己情绪产 生原因的能力。 3、情感、态度、价值观目标:学会调节自己情绪,培养学生健 康、积极的心态。 【教学重难点】 教学重点:帮助学生了解自己情绪产生的原因,掌握“情绪ABC 理论”。教学难点:学会调节自己的情绪,培养学生积极的心态。 【教学过程】 一、情境导入 播放几组有趣的“两可图”,让学生明口:换个角度换问题,自 有一番天地。 (过渡语)同样的一幅图,角度不同,得出的结果也不同。横看 成岭侧成峰,远近高低各不同。自然界中存在着许许多多这种现 象。同样,在我们生活中也存在着这样的现象,从一个角度考 虑,冥思苦想,不得其解;换个角度去思考,豁然开朗。

设计意图:吸引学生的注意力,激发学习兴趣,营造气氛。 二、信念构建 通用播放视频小故事引发学生思考讨论,引出艾利斯的ABC理论,让学生感受ABC理论的价值,用生活实例让学生体会不合理想法对人的影响。 秀才进京赶考,在客栈投宿的晚上,做了三个梦: 一是梦见自己在高墙上种口菜; 二是梦见下雨天戴斗笠还打了伞; 三是梦见和心爱的表妹睡在一起,可是背靠背。 于是他找到解梦先生,想问问这三个梦的意思,先生说:墙上种白菜是口搭;戴斗笠又打伞是多此一举;背靠背睡证明没戏唱,预示考试没有好结果。秀才听后,非常沮丧,既然仕途无望,就打算退宿回家。 老板看到秀才低落的神情,问他什么,秀才把解梦的事情说了一遍,老板笑着说,其实这梦也可以这样解释: 高墙上种白菜——高中; 戴斗笠又打伞一一有备无患; 和表妹背靠背一一总有翻身的时候。 秀才一听,立刻精神抖擞,觉得自己大有希望,于是带着这份 热情继续赶考,果然不负所望,中探花,如愿归来。 (过渡语)相同的事件,评价角度(积极、消极)不同,产生 了不同的情绪结果。心理学上有个ABC理论,就是说明评价和情绪结

珍爱生命、调控情绪心理健康教育讲座72850

心理健康讲座 珍爱生命调控情绪 同学们,大家好: 今天借班会的时间和同学们一起谈谈“珍爱生命,调控情绪”这个话题。 当代中学生由于正处于身心发展的变化时期,身心发育未成熟,社会阅历缺乏,心理应变能力差,对生活、学习中所发生的各种心理冲突准备不充分,心理和行为就更容易失常。特别面对升学压力和繁重的课业负担、以及来自家庭盼子成龙盼女成凤的压力,学生的各种心理困惑、心理失衡,甚至心理疾患突显出来,形成学生特有的心理健康疾病。如果这些疾病得不到及时地排解,消除与矫治,就会使中学生心理不健康、亚健康比例加大,严重的影响学生的身心健康和成长,也影响学生学业的发展。 近几年来,我们时常会从报纸或网络等媒体上看到中学生轻生的报道,给这充满色彩的花季雨季涂抹上一层灰色。在这些草率结束自己生命的人中,有些人是因为学习压力,有的人是因为家庭矛盾,有的因为跟同学发生摩擦、私人恩怨,有的因为贫穷……五花八门的原因,但任你翻来覆去的细想,你都很难想象出这些是值得他们非要结束年轻鲜活生命不可的原因。其实他们只是在学习与生活中遇到了一件小事情,面对压力不会排解而是采取极端行为甚至选择用结束生命的方式来寻求理解,这样非但没有解决问题,反而给自己的家庭带来了无尽的痛苦,也给我们的社会造成全面的冲击。这样做不但辜负了周围真正关心自己、爱护自己的人,也是对自己的人生意义和价值的消极否定。 所以,今天我想在此谈两个问题:生命对于每个人的重要以及不良情绪的调控。 同学们,一旦你出生来到这个社会,你的生命就不属于个人,也不完全属于家庭,生命是社会的,是人类的,任何人没有权利践踏生命。生命是人世间最宝贵的东西,金钱买不到,珠宝换不回。人的生命只有一次,不能再生,也不会重来。许多的事,成了败了还可以重来:许多的花,开了谢了还可以盛开。唯有这鲜活的生命,一出生就约定不可更改。中学生还处于人生的花季,生命之花还没有开放,绝不能拿自己的生命开玩笑。生命是宝贵的,生命无法重来。只要生命在,希望就在,只要生命在,就有改变命运的可能, 所以你们要懂得爱惜生命,保重生命,为自己、为父母而健康快乐的生长。 生命对于我们每个人只有一次,而安全则是我们生命的底线,悲欢离合往往就在那么一瞬间。我们要珍爱生命,与安全为伴。父母从我们呱呱坠地的那一天起到现在,不知重复了多少遍。“路上车辆多,骑车要靠右边!”这是母亲在我们每天上学时的叮咛。“不要在校园里相互追逐打闹。”这是老师在我们刚进校园时的“命令”。“晚上放学早点回家,不要去网吧游戏厅…….不安全。”这是父亲在楼下忐忑不安地等到我们时的“告诫”......而有些同学满不在乎,听不进劝告,殊不知:你不注意安全,危险就会找你;绿灯可以再等,而生命不能重来;安全无意识,则隐患埋身边。曾几何时,校园内外,我们周围,都发生过许多危害同学身体健康甚至危及生命安全的事例:有些同学课后在狭窄的楼梯旁追逐打闹,失手将同学推倒,导致其骨折,错位,轻则影响学习,重则残疾造成终身遗憾;某些同学上网吧成瘾, 不但成绩下降而且弄坏身体,只能休学;一些同学无视交通规则,随意在道路上潇洒“飙车”,酿成触目惊心的惨痛后果......娇艳的花朵在瞬间凋零,留下的只有血的教训以及亲人的悲痛欲绝和朋友的扼腕长叹。

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