四快高效学习法下载

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包含内容1、三本教材包含读、写、算、记，各科训练项目的具体方法，以及英语、语文、数学、历史、地理、物理、化学等各个科目的学习方法，中高考应试技巧。2、家庭数字图书馆包含957本国家教委规定的中小学生必读的课外读物，大大增加孩子的阅读量。3、速算训练卡和秒表用来训练孩子的速算能力和纠正孩子粗心的毛病。

4、训练软件和教学光盘引自国外最先进的阅读训练软件和专家亲自讲解的光盘，能让孩子迅速掌握读、写、算、记四种能力，快速提高成绩。

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四快高效学习法训练中视幅扩展的作用

“视幅”是指人的眼睛在读书或观看物体时的宽度或范围。而视幅广度则是指一个视点所感知的文字范围，又称“视音距”或“视域”。视幅广度不是一个点、一条线，而是一个面。视幅广度越大，阅读速度就越快。阅读心理学研究表明，大脑和眼睛识别一个词和多个词所需时间几乎是相同的，因为信息数量都处于一个视幅广度之内。虽然每个人的视幅广度因生理条件、文化水平、阅读目的、阅读习惯不同而有一定的差异，但都能经过训练充分利用和逐渐扩大。人的视知觉范围到底有多大？有多少潜力可以挖掘呢？实验结果表明，在0.1秒时间内，成人一般能够感知6～8个黑色圆点或4～6个彼此不相联系的外文字母，也就是说，一分钟可以感知到4,200个点。如果我们把一个字看作一个点的话，那么，一分钟就可以看到4,200个字。这是未经过训练者的能力。美国空军的心理学家和战术教育专家用速视仪进行的训练证明，经过训练的普通人可以在1/500秒的时间辨认4个英文字母。那么，一秒钟即可辨认120,000个英文字母。根据统计，英文单词的平均字母数为6个，也就是说，经过训练的人可以在一分钟辨认20, 000个英文单词。视知觉范围的扩大，或者说整体感知能力的提高，完全可以通过训练达到。如把一些短语或短句写在卡片上，在极短时间内在眼前闪示，然后说出上面的内容。熟练后逐渐加长卡片上的短语或句子，缩短卡片闪示的时间，就可以使视知觉范围逐步扩大，瞬间感知能力渐渐提高。

“视幅扩展训练”从实质上是速读的基础性训练，主要目的是通过训练后逐步影响和改变学员多年来所具有的传统阅读用眼习惯。快速阅读训练的内容一般包括“视野扩展”、“舒尔特表”、“字符扩展”和“文字扩展”四个训练项目，主要是通过这些训练逐步提高学员眼睛视幅范围和定向搜索能力，让学员在阅读中能够尽可能多地看到更多更大的文字词组、句组、行甚至是页。根据人眼对画面感知的研究表明：视幅广度不是一个点、一条线，而是一个面。阅读心理学研究同时表明，大脑和眼睛识别一个词和多个词所需时间几乎是相同的，因为信息数量都处于一个视幅广度之内。视幅广度越大，阅读速度就越快。快速阅读训练是要通过反复多次而长期间地对参训学员眼睛阅读时的视幅扩展的各种训练，达到三个训练目的：一是改变用眼读书时的习惯，使读书人能够灵活自入地上下左右移动而又能清楚、准确地阅读；二是通过训练后尽可能的扩宽人在的阅读时的视幅宽度和广度；三是扩大视幅范围后阅读者仍能充分识别和利用所阅读的信息及内容并逐渐扩大。所以，对于快速阅读来说，扩大视幅的广度和范围要比加快眼球运动速度更为重要。在对四快高效学习法学员训练的抽样调查反馈中我们发现：强化速读基础的“视幅扩展”训练，对提高快速阅读能力可以取到事半功倍的效果。

四块高效学习方法

四块高效学习方法四块高效学习方法 1.不要长时间去学习一门功课，这样只会使学习变得痛苦而不会有任何效果，所以最好是一门功课只学20分钟，然后转学另一门功课，尔后再回到原来的那门功课上。 2.学习如同逆水行舟，不进则退，我们不能随意降低对自己的要求，当我们突然松懈的时候，再次努力，需要付出双倍的劳动才能追赶上自己以前的水平，所以我们要有持之以恒的毅力来学习。 3.日记是你最亲密的朋友，每天坚持写日记，你的思考能力和写作能力就会在不知不觉中得到提高。写日记不一定要长篇大论，哪怕只有几行，只要把当天的感受记录下来即可，从今天开始，每天睡前写一篇日记吧! 4.珍惜学习时间，谁能拥有更多的时间，谁就能获得更多的知识。时间就是知识，我们必须抓住时机来学习;另一方面要提高学习效率，让读、写、算、说都快起来。 5.15分钟的休息，足以减轻大脑疲劳，学习效率太低时，不放小睡一会儿，清醒以后，效率会大大提高，即所谓“磨刀不误看柴工”! 6.学海无涯苦作舟，找到适合自己的科学方法是至关重要的，但要说明的一点的是，再好的方法如果离开勤奋与刻苦，也只能是空中楼阁。 7.在学习上要养成思考的习惯，弄清在哪些知识上有欠缺，从而加以弥补，学会区分学习内容的主要和次要部分，学会归纳总结，巩固所学知识，养成独立思考、独立完成作业的习惯，不抄袭现成的答案。

8.每隔一段时间，将学过的知识进行整理，自己编一些知识体系，这样分门别类、简明地将学过的知识列出，对以后的复习，尤其是考试前的复习是相当有用的。 9.学习是自己的事情，我们是为了自己长知识、提高能力，并拥有光明的未来而努力学习的，所以不要对老师有偏见，平时应与老师多沟通。 10.开始学习新知识的时候，一定要在脑子里想想，肯定会浮现一些你以前学过的知识，把那些想起来的只是用链子串起来。学习三位数运算法，要联想到一位数、二位数运算法。学习正方体，要联想到直角和正方形。学习大数“亿”要联想到“万” 四块高效学习方法是什么四快高效学习法是一种富教于乐的教育方式和高效学习训练系统。它从阅读、记忆、速算、书写这四个方面入手，提高孩子的“速商”让孩子读的快，学的快，算的快，记的快，迅速提高学习成绩。阅读：采用当今世界上最先进的“逐字、逐行、多行”扫描阅读法。配上a音波的特殊训练软件，训练孩子眼球，快速阅读速度，不仅读得快，还读得准。记忆：通过全面思维训练法，教孩子如何快速记忆的十多种记忆法，通过图文等方式，充分激发和提高孩子的创造力和想象力。速算：“四快高效学习法”总结了35种快速计算的方法，锻炼孩子的记忆力和大脑的转动速度。通过各种新型运算方法，迅速提高孩子的运算速度。书写：通过“皮筋握笔输入法”、“划0法”等提高写字速度，训练孩子的注意力。解决孩子上课走神，注意力不集中的问题。猜你感兴趣：

努力拼搏,改变自己

努力拼搏，改变自己作者:程桂玉人怎样才幸福？相信很多人会说：有钱。是呀，有句古话说的好：钱不是万能的，没钱是不行的。钱确实左右着我们的生活，左右着我们的思想。我们羡慕那些有钱的人，我们羡慕那些富二代。为什么他比我有钱，为什么他比我优秀？为什么他比我的命运好。相信这些问题一直纠结着我们，无论是年少的或年老的。我们应该感恩父母，虽然我们的父母不是大款，不是富二代。但是，父母给予我们生命，让我们生活在这美丽的世界里。只这一点，就足以让我们感恩父母的。看看我们的父母：为什么不是富翁？为什么没有别人的父母优秀？可以说原因很多，例如：国家政策、人生机遇、受教育程度、个人能力、人际关系等等。再看看那些富裕的人们，很多是靠关系、靠权力富有的，少数是靠能力有钱的。命运掌握在自己手里，抱怨无用！从现在开始，努力拼搏，改变自己，让自己优秀。想起我一个朋友，父母花了一万多元，让他踏入职校的大门。那时，万元户是刚刚兴起的名词，一个村很少有几个万元户，我也不理解这种做法。当时我想：我这个同姓弟弟，上完学需要两万多元。如果把这两万多元存起来给孩子岂不更好。现在，事实证明我的想法是

肤浅的。我这个同姓弟弟现在在电力局工作，有车有房有存款，生活很小康。试想，如果没有文凭，如果没有知识，他会怎样？自古以来，人们就重视教育，只是我们的国情，让我们的教育事业发展缓慢。大学的扩招，让太多的孩子圆了大学梦。民办高校的兴起，推动了教育事业的发展。可以这样说：大学，已经成为人生的重要经历。现在国家已经给与平台“初中生上大学”，这个平台，让太多的青少年走入高等学府“大学”。在大学里，不仅可以开阔视野、锻炼独立能力、建议人脉关系、也可以学到专业技能、得到高等的教育。如果没上过大学，即使有机会成为管理人才，企业也不会用的。所以，只能出大力干活。也可以说，没有上过大学，会让人侧目相看的，低人一等的。即使你成功了，在人生的历史长河里也是一个缺陷。创业，相信每个人都有这个想法，但是能成功的人很少。创业，需要的是思维的创新、敏锐的洞察力、人脉关系、自身的素质等等。要想创业，首先需要走出去、需要学习。创业的成功有一定的偶然性和必然性，例如“环境造就人才”、“成功的人在一起，离成功不远了”。创业需要吃苦，需要去创造机会。例如你的生活圈，如果你的生活圈很狭隘，那你能成才吗？你能创造财富吗？可以说：只能代代望洋兴叹！创业有风险、创业要谨慎！做为一名新时期人，我们要有自己的思想，我们不要依靠父母，

初中生各科学习方法

学习主要还是上课认真听讲，课后多练习。数学课本上讲的定理，你可以自己试着自己去推理。这样不但提高自己的证明能力，也加深对公式的理解。还有就是大量练习题目。基本上每课之后都要做课余练习的题目（不包括老师的作业）。数学成绩的提高，数学方法的掌握都和同学们良好的学习习惯分不开的。良好的数学学习习惯包括：听讲、阅读、探究、作业。听讲：应抓住听课中的主要矛盾和问题，在听讲时尽可能与老师的讲解同步思考，必要时做好笔记．每堂课结束以后应深思一下进行归纳，做到一课一得．阅读：阅读时应仔细推敲，弄懂弄通每一个概念、定理和法则，对于例题应与同类参考书联系起来一同学习，博采众长，增长知识，发展思维．探究：要学会思考，在问题解决之后再探求一些新的方法，学会从不同角度去思考问题，甚至改变条件或结论去发现新问题，经过一段学习，应当将自己的思路整理一下，以形成自己的思维规律。作业：要先复习后作业，先思考再动笔，做会一类题领会一大片，作业要认真、书写要规范，只有这样脚踏实地，一步一个脚印，才能学好数学。总之，在学习数学的过程中，要认识到数学的重要性，充分发挥自己的主观能动性，从小的细节注意起，养成良好的数学学习习惯，进而培养思考问题、分析问题和解决问题的能力，最终把数学学好。语文学习实际上就是提高语文素质和语文能力的一个过程。那就是他们阅读量大、阅读范围广，而且一边读一边写，经常写读后感。读，是提高阅读理解能力的一个有效途径。可以提高自己的阅读理解能力。也是一个积累语文基础知识和作文素材的手段。写出来的文章也不会空洞干巴，而是洋洋洒洒，言之有物了。写，在作文方面。虽然说，文无定法，但是作文还是讲究一点“法”的。应试作文与平时写的文章是有区别的。平时写的文章，我们是去“品味”，而应试

高效阅读是一个完整的过程

高效阅读是一个完整的过程（节录）现代阅读学认为：阅读就是一个信息加工的过程，而这个过程一般包含了对阅读物的识别、吸收、理解、保留、回忆若干个阶段，只有这些阶段都走完了，我们说阅读才能够真正完成，或者说这才是高效的阅读。阅读其实就是人在吸收文字信息时自身的心理活动过程，它建立在人类的生理条件的保证基础之上的“眼睛、大脑等器官感知世界的表现形式”，而这种形式必须由大脑为指挥中枢，以人的知觉器官如视觉、听觉为执行“机构”的对文字信息的识别和感知过程。世界阅读学的理论和实践已经证明：阅读的实质就是：对文字为主的各种信息进行加工与理解，并运用人类自身的思维与语言相互交流的过程。一般都会把阅读这个过程看作是感知、理解、联想、想象、评价等复杂变化的心理活动。事实上，阅读活动过程最终的结果，在大多数情况下并不是由人机械地把原文说出来就了事，而是要通过阅读者自己大脑中的内部语言来加工和处理，并用自己的话来理解和改造原文的句子和段落，从而真正理解领会原文的主题思想、逻辑关系、人物情节和故事全貌，它一般包括五个环节：首先，识别是阅读的第一个基础性环节。阅读者如果对所阅读的文字及符号一无所知，即不能完成对所阅读内容的有效识别的话，那么阅读者在他刚刚开始时就阅读就卡壳了，遇到阅读的障碍了，他已经无法再阅读下去了，这是常识。正如不会英语的人无法阅读英文书籍，不懂俄语的人也要根本无法阅读俄语一个道理一样，阅读读必须要能够有所阅读文字文本内容的语言基础才行。因此，我们说阅读的第一个环节就是读者对阅读物要能够进行有效地识别，没有识别就没有阅读。世界上人类的任何种类阅读，对所阅读的文字或符号必须是能够识别的，不能识别就没有阅读。一个从未学过俄文不懂俄文字母和词汇的人，当他看到一篇俄文文章时，无论文章短长他均无法识别文章中的任何一个字母、词汇和意义，当然也不存在所谓的阅读；同样一个不识中文的外国人，对中国方块字一个不识，他同样也无法真正的阅读中文图书

四快学习法为什么深受同学们的喜爱呢

四快学习法为什么深受同学们的喜爱呢？在教育界中，最关注的就是学习方法的使用了，无论是老师还是学生们只有掌握了学习方法，才能尽快的找到知识的突破口，成绩才能突飞猛进。诸多孩子实现不了学习好的梦想，就是因为自身的方法不对头。而现在想要提高学习方法的途径有诸多中，比如上培训班、请家教等中，最受同学们和家长喜爱的是四快学习法，很多同学和家长对四快学习法的评价是很高的，那么这到底是为什么呢？为什么会有这么多的同学和家长喜爱四快学习法呢？在同样的起跑线上和时间内，怎样让孩子掌握更好的学习方法，才是提高学习成绩和胜人一筹的关键。作业多、考试多、补习多，是当今学生面临的最主要头疼问题。社会竞争日益激烈，每个学生无形中增加了压力，所以讲究高效学习法，成了社会和教育的双重问题。而学习中掌握一定的方法就是捷径，随着四快高效学习法的出现，现在很多家长已经意识到要提高孩子的读写算记的能力，这也是专家推荐《四快高效学习法》的主要原因。很多专家也曾经做过这样的实验，把两组平时成绩和智商，其实家庭条件都类似的一组孩子放在一起观察一个学习，一组孩子正常的学习，也上补习班，也请家教。而另一组孩子只是简单的使用四快学习法，通过游戏过关这样的方式，每天让孩子玩上一段时间。在这个过程中，使用四快学习法玩游戏过关来训练四个方面能力的家长心情非常的忐忑。都说要让孩子远离游戏，认真的学习，做作业才能提高成绩，平时也是能禁止孩子玩乐就禁止，现在竟然公开的让孩子去玩，会不会让成绩下降呢？但是，一个学期以后，在通过考试以后，成绩出来了，正常学习的孩子成绩有部分人能保持，也有部分人出现了下降的情况。而另外一组在四快学习法的训练下继续学习的孩子们，成绩都有了大幅度的增加，而且，更让大家意外的是，这群孩子真正的有学习兴趣了。离开试验的环境以后，就算不再使用四快学习法，他们也能很自觉的学习。在采访中，不少孩子都表示，在使用四快学习法之前，真的是没有想到，学习可以这么简单，以前总是觉得，读也麻烦，算也累，记东西，更是记不太住，花很多的时间，都达不到理想的效果，这样时间长了，加上家长老师的不理解，所以就烦了，不想学了！但从开始接触四快学习法以后，四快学习法这种特别的训练软件加上教学动画，再加上互动游戏的方式就吸引了他们，从最开始的简单的吸引到后面发现在四快学习法帮助下取得进步的乐趣。四快学习法针对目前孩子四大问题：“读、算、算、记能力培养的一种方法，通过“飞行员眼球阅读法”、“弹性写字训练法”、“数字换脑计算法”和“动态影像记忆法”等方法，能在短期内快速提高孩子的读写算计能力的方法，让孩子避免枯燥的学习方法，不用逼

“四快高效学习法”

“四快高效学习法” 关于“四快高效学习法” 1、不要长时间去一门功课，这样只会使学习变得痛苦而不会有任何效果，所以最好是一门功课只学20分钟，然后转学另一门功课，尔后再回到原来的那门功课上。 2、学习如同逆水行舟，不进则退，我们不能随意降低对自己的要求，当我们突然松懈的时候，再次努力，需要付出双倍的劳动才能追赶上自己以前的水平，所以我们要有持之以恒的毅力来学习。 3、日记是你最亲密的朋友，每天坚持写日记，你的思考能力和写作能力就会在不知不觉中得到提高。写日记不一定要长篇大论，哪怕只有几行，只要把当天的 ___记录下来即可，从今天开始，每天睡前写一篇日记吧! 4、珍惜学习时间，谁能拥有更多的时间，谁就能获得更多的知识。时间就是知识，我们必须抓住时机来学习;另一方面要提高学习效率，让读、写、算、说都快起来。

5、15分钟的休息，足以减轻大脑疲劳，学习效率太低时，不放小睡一会儿，清醒以后，效率会大大提高，即所谓“磨刀不误看柴工”! 6、学海无涯苦作舟，找到适合自己的科学方法是至关重要的，但要说明的一点的是，再好的方法如果离开勤奋与刻苦，也只能是空中楼阁。 7、我们应该主动争取和老师交流的机会，只有多和老师交流，才能让老师发现自己在学习上的不足和错误，从热提高自己的学习成绩。 8、在学习上要养成思考的习惯，弄清在哪些知识上有欠缺，从而加以弥补，学会区分学习内容的主要和次要部分，学会归纳总结，巩固所学知识，养成 ___思考、 ___完成作业的习惯，不抄袭现成的答案。 9、每隔一段时间，将学过的知识进行，自己编一些知识体系，这样分门别类、简明地将学过的知识列出，对以后的.复习，尤其是考试前的复习是相当有用的。

四块高效学习方法是什么

四块高效学习方法是什么好的方法总是会给孩子带来不一样的成长，而好的方法更是在学习方面会带给孩子更多的快乐，并且能够让孩子更好地进行学习和提高成绩。 “四快”：快速的读，快速的写，快速的算，快速的记。核心是快速，目的是提高学习的效率。高速度、高准确度的读、写、算、记是四项重要的学习技术，是四把开启孩子智慧大门的金钥匙，是改变孩子一生命运的好方法。 1.不要长时间去学习一门功课，这样只会使学习变得痛苦而不会有任何效果，所以最好是一门功课只学20分钟，然后转学另一门功课，尔后再回到原来的那门功课上。 2.学习如同逆水行舟，不进则退，我们不能随意降低对自己的要求，当我们突然松懈的时候，再次努力，需要付出双倍的劳动才能追赶上自己以前的水平，所以我们要有持之以恒的毅力来学习。 3.日记是你最亲密的朋友，每天坚持写日记，你的思考能力和写作能力就会在不知不觉中得到提高。写日记不一定要长篇大论，哪怕只有几行，只要把当天的感受记录下来即可，从今天开始，每天睡前写一篇日记吧! 4.珍惜学习时间，谁能拥有更多的时间，谁就能获得更多的知识。时间就是知识，我们必须抓住时机来学习;另一方面要提高学习效率，让读、写、算、说都快起来。 5.15分钟的休息，足以减轻大脑疲劳，学习效率太低时，不放小睡一会儿，清醒以后，效率会大大提高，即所谓“磨刀不误看柴工”！

6.学海无涯苦作舟，找到适合自己的科学方法是至关重要的，但要说明的一点的是，再好的方法如果离开勤奋与刻苦，也只能是空中楼阁。 7.在学习上要养成思考的习惯，弄清在哪些知识上有欠缺，从而加以弥补，学会区分学习内容的主要和次要部分，学会归纳总结，巩固所学知识，养成独立思考、独立完成作业的习惯，不抄袭现成的答案。 8.每隔一段时间，将学过的知识进行整理，自己编一些知识体系，这样分门别类、简明地将学过的知识列出，对以后的复习，尤其是考试前的复习是相当有用的。 9.学习是自己的事情，我们是为了自己长知识、提高能力，并拥有光明的未来而努力学习的，所以不要对老师有偏见，平时应与老师多沟通。 10.开始学习新知识的时候，一定要在脑子里想想，肯定会浮现一些你以前学过的知识，把那些想起来的只是用链子串起来。学习三位数运算法，要联想到一位数、二位数运算法。学习正方体，要联想到直角和正方形。学习大数“亿”要联想到“万”。读：四快学习法采用的是分阶段，字幕快速阅读法，让孩子从初级的 1分钟200个字的阅读量，快速提升到1分钟2000个。阅读速度快了那么就有更多的时间去立即文章和题目的意思了，思考时间大大减少。写：四快学习法独创的集中特殊写字方法，让孩子训训渐进的联系，让孩子快速掌握书写要领，即写得好，又写得快，考试得高分自然不成问题。算：

四快高效学习法

四快高效学习法 “四快”：快速的读，快速的写，快速的算，快速的记。核心是快速，目的是提升学习的效率。高速度、高准确度的读、写、算、记是四项重要的学习技术，是四把开启孩子智慧大门的金钥匙，是改变孩子一生命运的好方法。高效直通车（一） 1.不要长时间去学习一门功课，这样只会使学习变得痛苦而不会有任何效果，所以最好是一门功课只学20分钟，然后转学另一门功课，尔后再回到原来的那门功课上。 2.学习如同逆水行舟，不进则退，我们不能随意降低对自己的要求，当我们突然松懈的时候，再次努力，需要付出双倍的劳动才能追赶上自己以前的水平，所以我们要有持之以恒的毅力来学习。 3.日记是你最亲密的朋友，每天坚持写日记，你的思考水平和写作水平就会在不知不觉中得到提升。写日记不一定要长篇大论，哪怕只有几行，只要把当天的感受记录下来即可，从今天开始，每天睡前写一篇日记吧！ 4.珍惜学习时间，谁能拥有更多的时间，谁就能获得更多的知识。时间就是知识，我们必须抓住时机来学习；另一方面要提升学习效率，让读、写、算、说都快起来。 5. 15分钟的休息，足以减轻大脑疲劳，学习效率太低时，不放小睡一会儿，清醒以后，效率会大大提升，即所谓“磨刀不误看柴工”！ 6.学海无涯苦作舟，找到适合自己的科学方法是至关重要的，但要说明的一点的是，再好的方法如果离开勤奋与刻苦，也只能是空中楼阁。 7.我们应该主动争取和老师交流的机会，只有多和老师交流，才能让老师发现自己在学习上的不足和错误，从热提升自己的学习成绩。 8.在学习上要养成思考的习惯，弄清在哪些知识上有欠缺，从而加以补充，学会区分学习内容的主要和次要部分，学会归纳总结，巩固所学知识，养成独立思考、独立完成作业的习惯，不抄袭现成的答案。 9.每隔一段时间，将学过的知识实行整理，自己编一些知识体系，这样分门别类、简明地将学过的知识列出，对以后的复习，尤其是考试前的复习是相当有用的。 10.学习是自己的事情，我们是为了自己长知识、提升水平，并拥有光明的未来而努力学习的，所以不要对老师有偏见，平时应与老师多沟通。 11.开始学习新知识的时候，一定要在脑子里想想，肯定会浮现一些你以前学过的知识，把那些想起来的仅仅用链子串起来。学习三位数运算法，要联想到一位数、二位数运算法。学习正方体，要联想到直角和正方形。学习大数“亿”要联想到“万”。

“四快高效学习法”(陈克正)

“四快高效学习法”（陈克正） 2014-10-30 07:27:56| 分类：学习方法|举报|字号订阅 “四快”：快速的读，快速的写，快速的算，快速的记。核心是快速，目的是提高学习的效率。高速度、高准确度的读、写、算、记是四项重要的学习技术，是四把开启孩子智慧大门的金钥匙，是改变孩子一生命运的好方法。高效直通车 1.不要长时间去学习一门功课，这样只会使学习变得痛苦而不会有任何效果，所以最好是一门功课只学20分钟，然后转学另一门功课，尔后再回到原来的那门功课上。 2.学习如同逆水行舟，不进则退，我们不能随意降低对自己的要求，当我们突然松懈的时候，再次努力，需要付出双倍的劳动才能追赶上自己以前的水平，所以我们要有持之以恒的毅力来学习。 3.日记是你最亲密的朋友，每天坚持写日记，你的思考能力和写作能力就会在不知不觉中得到提高。写日记不一定要长篇大论，哪怕只有几行，只要把当天

的感受记录下来即可，从今天开始，每天睡前写一篇日记吧！ 4.珍惜学习时间，谁能拥有更多的时间，谁就能获得更多的知识。时间就是知识，我们必须抓住时机来学习；另一方面要提高学习效率，让读、写、算、说都快起来。 5. 15分钟的休息，足以减轻大脑疲劳，学习效率太低时，不放小睡一会儿，清醒以后，效率会大大提高，即所谓“磨刀不误看柴工”！ 6.学海无涯苦作舟，找到适合自己的科学方法是至关重要的，但要说明的一点的是，再好的方法如果离开勤奋与刻苦，也只能是空中楼阁。 7.我们应该主动争取和老师交流的机会，只有多和老师交流，才能让老师发现自己在学习上的不足和错误，从热提高自己的学习成绩。 8.在学习上要养成思考的习惯，弄清在哪些知识上有欠缺，从而加以弥补，学会区分学习内容的主要和次要部分，学会归纳总结，巩固所学知识，养成独立思考、独立完成作业的习惯，不抄袭现成的答案。 9.每隔一段时间，将学过的知识进行整理，自己编一些知识体系，这样分门别类、简明地将学过的知识

第八章语文易混淆词语辨析

语文中有很多读音相同，而字不同的“相似词语”。这些词语特别容易混淆意义，以至用错地方，在考试中也是容易丢分的考点。“四快高效学习法”把从小学到初中的最易混淆的127个词语整理归纳，通过这种方式达到快速掌握这些知识点的目的。 1、不齿——不耻：“不齿”指不愿意提到，表示鄙视。“不耻”意思是“不以……为耻”，“不认为……是可耻的”。二者表意正好相反。 2、勾通——沟通：“勾通”指暗中串通，相互勾结，贬义词。而“沟通”指两方能够通连。 3、定金——订金：“定金”指为了保证成交，预先支付的一部分钱。而“订金”指购买之前约定的价格。 4、预定——预订：“预定”指预先规定或约定。而“预订”指预先订购。 5、作客——做客：“作客”指离开故乡，寄居在别处。而“做客”指访问别人，自己当客人。 6、质疑——置疑：“质疑”指提出疑问。而“置疑”指怀疑，一般用于否定的意义。 7、义气——意气：“义气”指主持公道或忠于兄弟朋友的感情。而“意气”指志趣、性格、气概，也指偏激的情绪。 8、本义——本意：“本义”指词语的本来意义。而“本意”指原来的意思或意图。 9、功夫——工夫：“功夫”指①本领、造诣；②同“工夫”。而“工夫”指①占用的时间；②空闲时间；③指时候。另外，“功夫”除用于“本领、造诣”之意外，可与“工夫”通用。 10、牟取——谋取：“牟取”指获取名利，贬义词。而“谋取”指的是设法取得，一般用于褒义。 11、巨变——剧变：“巨变”指的是巨大的变化，而“剧变”指剧烈的变化。 12、法制——法治：“法制”指法律制度，包括法律的制定、执行和遵守，是一种治理社会的制度和方法。而法治：①先秦法家的政治思想，主张依法治国；②根据法律治理国家。 13、自诩——自许：“自诩”指自夸，贬义词。而自许指以某种崇高的使命激励自己，褒义词。 14、勉励——勉力：勉励，劝人努力。而“勉力”指努力去做。 15、处世——处事：“处世”泛指在社会上的活动，人际交往。而“处事”指处理事务。 16、形迹——行迹：“形迹”指①举动和神色；②痕迹、迹象；③指礼貌，如“不拘形迹”。而“行迹”指行动的踪迹。 17、原形——原型：“原形”指原来的形状，本来的真实面目，常含贬义。原型：原来的类型或模型，特指文艺作品中塑造人物形象所依据的现实生活中的人。 18、年轻——年青：“年轻”指①年纪不大，多指十几岁至二十几岁；②指事业学问的开创的时间不长。而“年青”指处在青少年时期。 19、连播——联播：“连播”指连续播出（节目）。而“联播”指同时转播其他电视台或电台的节目。 20、终止——中止：“终止”指结束，停止。而“中止”指因故中途停止。 21、捉摸——琢磨：“捉摸”指猜测，预料，多用于否定的意思。而“琢磨”指①雕刻和打磨（玉石）；②加工使精美（指文章等）；③思索，考虑；例：老张的话我琢磨了很久。 22、妨害——妨碍：“妨害”指有害于。而“妨碍”指阻碍，不能顺利进行。 23、变换——变幻：“变换”指事物的一种形式或内容换成另一种。而“变幻”指无规则地改变，令人捉摸不定。 24、供品——贡品：“供品”指供奉神佛祖宗用的瓜果酒食等。而“贡品”指古代属国或本

孩子学习要有计划性且要养成良好的学习习惯

新学期开学不到一个月，作为学生或是学生家长，亦或是老师，是否都在思考着同一个问题，如何让孩子好好学习，在考试中取得好成绩?所有的学生都是极具潜力的，只不过方向不同，方法不同，收获的结果也大相径庭。四快高效学习法为大家提出以下建议：学习计划重在实施新学期的第一个月，是制定计划的最好时期。北京四中高级教师、北京四中网校的主讲教师方芳老师一直强调学习计划的重要性。学习计划不在于多细致，最重要的是可实施性。家长和老师需要站在学生的角度，了解和帮助他们制定学习计划。美国著名的教育家杜威曾说过：“学习是主动的，它包含着心理的积极开展。它包括着从心理内部开始的有机体的同化作用。毫不夸张地说，我们必须站在儿童的立场上，并且以儿童为自己的出发点”。养成良好的学习习惯学习过程中最重要的五个环节，包括预习、听课、复习、作业和考试。孩子学习成绩不好，肯定是哪个环节上遇到了障碍。首先，学生自己应该了解自己，分析自己学习过程的各个环节是哪里遇到了问题，如果找不到问题所在，应该及时的向家长或者老师寻求帮助;其次，找到问题以后，要总结一套适合自己的学习方法，并严格的执行。北京四中网校烟台分校的一位学生，初三进入网校学习的时候学习成绩并不理想，没有自信，学习也不得章法。经过在网校的认真学习以及四中网校烟台分校老师的积极引导和反复沟通，该同学在初四开学模考的时候成绩有了明显的进步。她是运用了网校的“四重五步学习法”，和课堂相结合，规范了自己的笔记，该色笔区分就区分，该靠旁白靠旁白，并且在学习中树立了自信。北京四中网校“四重五步学习法”，将北京四中四重的教学理念贯穿到学习的五个环节中，帮助学生养成良好的学习习惯。学习不是一蹴而就的事情，坚持正确的学习习惯，培养孩子的学习兴趣，逐渐地增强学习能力，运用正确的学习方法，孩子学习成绩的提高就是顺气自然的事情。每个孩子都是尚需开发的璞玉，如何将孩子的学习潜力最大限度的发挥出来，需要学生和家长、老师共同的努力。

快速高效的学习方法有哪些

快速高效的学习方法有哪些 1、以学为先一旦打开书本，尖子生绝大多数都能做到电视不看、电话不接、零食不吃。精力高度集中，有一种投入其中、自得其乐的状态。他们目标高远，思想单纯，不胡思乱想。在他们心目中，学习是正事，理应先于娱乐，一心向学，气定神闲，心无旁骛，全力以赴，忘我备战。 2、分秒必争尖子生学习十分自觉，有的在夜深人静时勤奋学习;有的鸡鸣即起刻苦用功;有的放学回家就趁热复习。能够闹中求静，不会太多地受环境干扰，他们坚持不懈，做事专一，始终如故。绝不把时间浪费在无谓的事上，显示出独特的处事方法。善用零碎时间，每天在晨跑中、吃饭时、课间、课前、休息前等零碎时间里记忆词语，背诵公式，破解疑难，调整情绪。无论怎样各具特色，有一点他们是一致的：保证学习时间，学会见缝插针利用好空余时间，经过日积月累，效果很可观。 3、阅读有方学会了速读和精读，阅读前先看目录、图表及插图，先有初步了解后再阅读正文就能学到更多的知识。当积极的阅读者，不断的提问，直到弄懂字里行间的全部信息为止，特别是弄懂知识的起点和终点，梳理好知识要点。一有空时间，就广泛涉猎课外其他领域的知识。 4、合理安排把常用的与学习有关的东西都放在伸手可及的位置，做事有主见、有策略，每天有天计划，每周有周计划，按计划有条不紊地做事，不一暴十寒。在合理的时候做合理的事情，该做啥时就做啥，不背道而驰。比如抓课堂效率，当堂听，当堂记，当堂理解，不理解的话课下或者当天找时间主动找老师请教，做到堂堂清。比如利用好时间，勉励自己完成当天的学习任务，做到日日清。比如能够劳逸结合，张弛有度，动静相宜。比如坚持紧跟老师步伐复习，不误入歧途。比如坚持勤睁眼常开口，对课本上的东西多看，对未懂的内容能多问。总之做好学习、工作、生活的“司令员”，从容做事。

BioPerl使用手册讲解学习

BioPerl使用手册第一弹—Bio::SeqIO篇注：本手册假设你已经拥有了一定的Perl编程经验，对个中术语（terms）不再进行赘述。 1.让我们开始吧为了让第一次使用本手册的同志们在刚开始就有成功的喜悦，这里给出一个例子，大家准备好自己手中的fasta 文件吧！请在文本编辑器中写入如下程序，并在终端运行： #! /usr/bin/perl –w use strict; use Bio::SeqIO; my $file = “*********”; # Please use your path to replace the starts my $seqio_object = Bio::SeqIO -> new(-file = $file); my $seq_obj = $seqio_object -> next_seq; printf “$seq_obj\n”; 如果你成功键入了以上程序并且没有报错发生，那么屏幕上面就会正常显示出你的fasta序列。那么恭喜你，你已经成功调用了BioPerl的模块，并且完成了一个面对对象的程序。下面我们就来看一下我们第一个认识的BioPrel 的模块Bio::SeqIO。 2.关于Bio::SeqIO的那些事儿在介绍Bio::SeqIO之前，先来说一下为什么会产生BioPerl这个东西。在生物信息学起步之初Prel语言强悍的字符串处理能力以及执行效率，毫无疑问的被各位从计算机和数学行业转行过来的“生物学家”选为工具语言（在生物信息数据处理方面放眼望去毫无疑问是Perl语言的天下，近来对大规模数据的处理方面R语言亦有崛起之势）。但是，对于这海量的数据，同样丰富多彩的数据格式以及花样繁多的数据分析；每次处理数据都要重新自己编写正则表达式未免效率过于低下。于是，在Perl一次重大的更新之后（引入面对对象编程，后面都将使用OOP代替面对对象编程），几个不太勤快的学生物的程序员看到了通用编程的可能，于是就有了我们现在广泛应用的BioPerl。那我们就来说说这个Bio::SeqIO以及它的姊妹模块Bio::Seq。我们为什么要使用Bio::SeqIO和Bio::Seq模块呢？其原因非常简单，就是因为这两个模块其实就是一个非常非常智能的文件句柄。Bio::SeqIO可以根据你的输入文件类型抽取出所需要的信息，而Bio::Seq则可以按照格式要求储存数据信息。就拿GenBank的flat file文件来讲，其中的feature等信息都是分门别类的进行储存。在这里说也不容易理解，下面我们直接上程序来说明。 3.Bio::SeqIO支持的文件格式 Bio::SeqIO几乎涵盖所有常见的生物学数据库的通用文档格式，并且可以很好的对格式进行转换，有如此方便的功能，全仰仗于Perl语言本身所具有的强悍的字符串处理能力。