由天平称球引发的思考

由天平称球引发的思考
由天平称球引发的思考

由天平称球引发的思考

探索研究数学问题是我最大的乐趣,乘星期天闲暇之际,我又捧起《趣味数学》,遨游在数学王国之中。

我被书中有这样一道题所吸引:8个小球外形一样,其中有7个重量相同,只有1个较重。现有一架天平,最少能称几次,一定能把这个超重的球找出来?

这一类问题有没有什么规律?而要寻找其中的规律,根据以往的经验,可以先从简单情况想起,先假设只有两个球,那么只要称一次,就可以找出超重的那个球。如果有三个球,要称一次,还是要称两次,经过思考,得出只要称一次,即天平左、右盘上各放一个球,如果天平平衡,说明第三个球超重;如果天平不平衡,哪边重,超重的球就在那个盘子里。即称一次可以同时从三个球中找出较重的那一个。根据这个规律,如果要从8个球中找出较重的那一个,只要把8个球分成三组:第一组和第二组各是3个,第三组2个。把第一组和第二组分别放在的天平的左盘和右盘中,第三组放在桌上。下面分两种情况进行分析:(1)如果这时天平平衡,那么较重的球在第三组中。这时把第一组和第二组的球从天平上取下,把第三组的两个球分别放在左盘和右盘中,其中必有一只较重,所以最少要称两次。(2)如果这时天平不平衡,哪边重,较重的球就在那一组的三个球中。再从三个球找出较重的那个球,又需要再称一次,所以最少也要称两次。

结果找出来了,思考就结束了吗?没有!我想进一步寻找其中的规律。假如有9个球,其中有一只较重,其余一样重,最少要称几次呢?根据上面的规律,先将9个球分成三组,每组3个,将第一组和第二组分别放在天平左、右盘上,称一次,就能确定较重的那个球在哪一组三个球中,即从原来从9个球中寻找较重的那个球,称一次以后,只要在其中的3个球中寻找较重的那个球,就把寻找的范围缩小了3倍。再从3个球中找出较重的那个球,又需要称一次,一定能找到较重的那个球,范围又缩小了3倍。

通过以上分析,我猜想可以得到这样的结论:每称量一次,可以把寻找范围缩小3倍。反之,每增加一次称量的机会,寻找对象的数量就可以扩大3倍。

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乒乓球发展历程

乒乓球发展历程 乒乓球发展历程 乒乓球是球类运动之一。在中间隔有横网的长274厘米、宽152、5厘米的球台上进行。球直径37、2-38、2毫米,重量2、40-2、53克,白或黄色,用赛璐璐或塑料制成,打时有“乒乓”声,故名。 运动员各站球台一侧,用球拍击球,击法有挡、抽、削、搓、拉等。球须在台上反弹后才能还击过网。以落在对方台面上为有效。比赛 以11分为一局,采用三局二胜或五局三胜制。比赛分团体、单打、 双打等数种。 乒乓球运动于十九世纪末起源于英国。最初只是一种活动性游戏,球是用轻而富有弹性的材料制成,拍子阳雪茄烟盒盖之类的木质板,象打网球一样在桌上打,故称之为“桌上网球”。1900年左右,由 于轻工业的发展,球才改成用赛璐珞制成的空心球。此后,乒乓球 运动便逐步发展起来。第一次大型乒乓球比赛于1900年12月在英 国伦敦举行。参加比赛的有三百多人。比赛时,男运动员要穿上浆 领子的衬衣和坎肩,女运动员要穿裙子甚至还要戴帽子。 1926年,国际乒乓球联合会正式成立,并决定举行第一届世界 乒乓球锦标赛。五十多年来,乒乓球运动的发展大约经历了三个阶段。初期,运动员使用的球拍虽形状各异,得都是木制的,击出的 球的速度慢。力量小,谈不上什么旋转;打法也单调,只是把球推来 推去。 1903年,英国人古德发明了胶皮球拍,有力地促进了乒乓球技 术的发展。从1926年到1951年,世界各国选手大都使用表面有圆 柱形颗粒的胶皮拍。击球时增加了弹性和磨擦力,可以使球产生一 定的旋转,因而出现了削下旋球的防守型打法。这一打法在欧洲流 行长久,不少运动员采用这种打法获得了世界冠军。这一时期乒乓 球运动的优势在欧洲,其中匈牙利队成绩最突出,在117项次世界

浅谈小学乒乓球教学策略

龙源期刊网 https://www.360docs.net/doc/8a11854147.html, 浅谈小学乒乓球教学策略 作者:倪海鹰 来源:《下一代》2019年第04期 摘要:乒乓球运动是小学生喜爱的运动项目,对场地、器材要求不高,容易开展。小学生进行乒乓球训练,能促进小学生身体生长发育,对学生灵敏性、协调性、爆发力等有很大促进,能培养学生不怕困难,勇于拼搏精神,提高身体素质的同时促进身心健康。 关键词:乒乓球;兴趣爱好;教学 教学中,乒乓球技术的复杂性,课堂教学人数多,教师指导而不够,使学生掌握有一定难度。教学中如何培养生的主体意识和积极主动性,保持兴趣的稳定性,提高学习的效率,是我一直思考的问题。通过一段时间的思考和尝试,并结合自己进行的乒乓球训练教学工作,总结了以下几个方面的教学方法: 一、以兴趣为主,多发掘与乒乓球有关的游戏内容 在乒乓球教学中对学生兴趣和爱好的培养是非常重要的,要根据儿童的生理和心理特点,在教学过程中要采用游戏性的教学方法,多采取鼓励、表扬等手段来进行诱导,而避免用简单的重复性练习,以激发他们的学习兴趣,使之在教学中获得欢愉与成功,保持长时间的兴趣,形成真正强烈的爱好。所以,在开展乒乓球教学时,可以有日的地创设和发掘以乒乓球、球拍为主器材的体育游戏,以激发学生参与乒乓球运动的兴趣和热情。 二、做好学生的身体素质训练 1.做好学生的柔韧训练 柔韧训练对学生控制每块肌肉非常重要,只有做好學生的柔韧训练,学生才能在乒乓球运动中有效的控制好身体上的每块肌肉,做好每块肌肉的完美配合,而且做好柔韧训练还能降低学生在乒乓球训练时肌肉、关节、韧带受伤的可能性。在乒乓球教学体能训练中,良好的柔韧训练能够有效帮助学生动作时对每块肌肉的控制,使得学生运动变得更加柔暖,机械化、僵硬的动作时不正确的,从而不仅会降低动作的质量,还极易造成肌肉、关节甚至是韧带的损伤。所以,在小学乒乓球教学中,柔韧训练是做好学生体能训练的关键内容。 2.做好学生灵敏度训练 灵敏度训练与力量训练和柔韧训练不一样,灵敏度训练主要是对思维敏捷的训练和自身反应力的训练。做好学生的灵敏度训练主要是为了提高学生对于运动节奏的把握,帮助学生在遇

用天平比较轻重(一)

第一课时:用天平比较轻重(一) ◆教学内容 教科书37页、38页,用天平测量物品的质量。 ◆教学提示 本节课是在学生已有的生活经验和比较物体质量的基础上学习的,选择的物品都是学生经常见到的。本节课的用天平比较轻重活动对学生来讲,没有困难,教学的重点是让学生对测量物品质量活动有好奇心,体会用天平测量物品质量的科学性,培养初步的估测意识。 ◆教学目标 1.经历认识天平、用玻璃球作单位测量物品质量的过程。 2.知道天平平衡表示两边物品的质量相等,会用若干玻璃球表示某个物品的质量。 3.对测量活动有好奇心,体会用天平测量物品质量的科学性,培养初步的估测意识。 ◆重点、难点 会用若干玻璃球表示某个物品的质量。 ◆教学准备 天平、梨、苹果、玻璃弹球、文具等。 ◆教学过程 (一)新课导入 1.讲台桌上放着一个苹果和一个梨,请同学们仔细观察。 解答问题:(1)请同学们目测苹果和梨,猜测一下哪个轻哪个重。

(2)让同学们亲自拿手掂一掂,感受一下谁轻谁重。2.拿出天平,把苹果和梨分别放在天平的两端,让学生说一说看到了什么结果。 学生:天平是平衡的,得出结论“梨和苹果相等”。 3.老师提问:1个梨和几个玻璃球同样重? 解答问题: (1)让学生自己动手操作,天平的左端放1个梨,右端放1个玻璃球,观察天平,发现左端低右端高,说明1个梨的重量重于1个玻璃球的重量。 (2)继续往右端的托盘里放玻璃球,一直放到第6颗时发现天平两端平衡,于是得出结论1个梨和6个玻璃球同样重。 设计意图:通过实物观察和亲自动手操作,调动学生探究的欲望,让学生了解通过天平可以测出谁轻谁重,了解天平的作用。 (二)探究新知 发现问题: 1.测量语文课本和铅笔盒,他们各有几个玻璃球那么重? 解决问题:(1)先让学生用手掂一掂,估计一下 (2)天平的左端放语文课本,右端放玻璃球,先从第一个玻璃球开始,依次往上加玻璃球,直到天平两端平衡,最终得出语文课本与几个玻璃球相等。(测量铅笔盒方法同样) 2.测量语文课本和铅笔盒的结果是什么?比较一下哪个轻,哪个重?解决问题:

乒乓球发展史

乒乓球的起源与发展历史 自1926年第一届世乒赛举办以来,乒乓球这个19世纪的”宫廷游戏”,经历了巨大的变化,发展成遍及世界五大洲的竞技体育运动,并于1988年列入奥运会的正式竞赛项目。 大约在1890年,英格兰运动员詹姆斯·吉布到美国旅行时,从美国带回了由美国人海亚特发明的赛璐珞空心玩具球,弹跳力很强。就稍加改进,逐步在英国和世界各地推广起来。 1900年---1902年,乒乓球活动传入日本。 1904年,乒乓球活动由日本传入中国上海。 在几十年的时间里,世界乒乓球运动及其世界锦标赛经历了几个重大的发展阶段: [第一阶段(1926—1951)欧洲乒乓球运动的鼎盛时期] 1926年至1951年共举行了18届世乒赛。参赛队主要来自欧洲,匈牙利队获得57.5项冠军,捷克斯洛伐克队获得25.5项,英国10项。除欧洲以外,美国获得过8项。这一阶段,欧洲队占绝对优势。 [第二阶段(1952—1959)日本队震动世界乒坛] 日本乒协于1928年加人国际乒联,1952年首次参加世乒赛,一举夺得女团、男单、男双、女双的4项冠军。这一时期共举行过7届世乒赛(19—25届)共产生49枚金牌,日本队夺得24项次,日本队的赫赫战绩使乒乓球运动的优势从欧洲转到了亚洲。 [第三阶段(1959——1969)中国队崛起,朝鲜队崭露头角] 1959年,中国运动员容国团在第25届世乒赛男单比赛中为中国夺得了有史以来的第一个世界冠军。1961年至1965年,中国队又以独特的打法,夺得11项冠军。其中在1965年的第28届锦标赛中,中国队夺得5个冠军,达到了中国运动队有史以来的第一个高峰;标志着中国男女队均已进入世界先进行列。 60年代后期,中国队没有参加第29、30届世乒赛。在第29届比赛中,朝鲜男队连续打败了欧洲强队,夺得团体亚军,女队也成为世界强队之一。 [第四阶段(1971—1979)欧洲队复兴,中国队重整旗鼓] 第31届世乒赛上,欧洲涌现出一大批有实力的年轻选手,瑞典队19岁的本格森连续战胜了中国队和日本队的强手,一举夺得男单冠军。第32届世乒赛上,瑞典男队打破了亚洲保持长达20年之久的团体冠军纪录。到了第33届,男单决赛是在欧洲选手之间进行的。中国队在33届和34届世乒赛上重新夺回男女团体冠军。 第五阶段(1981—1988)中国队攀上世界高峰,世界乒坛演变成“中国打世界”的局面。1981年,中国队在36届世乒赛上囊括7项冠军及5个单项的亚军,创造了世界乒坛55年来由一个国家包揽全部冠军的空前纪录。但在1989年的第40届世乒赛上,成绩滑至低谷,男队丢了团体、单打、双打冠军。整个80年代,中国男队从攀上世界高峰到跌入低谷,都是与欧洲队交手的结果。

乒乓球试题(含答案)

乒乓球专项理论考试试题 1.乒乓球运动发展阶段分为。 A四个阶段 B三个阶段 C 五个阶段 2.乒乓球运动的特点: C 不受年龄性别和身体条件的限制,具有广泛和适应性和较高的锻炼价值,容易开展和普及。 A球大,速度快,变化多 B球小,速度快,变化少 C球小,速度快,变化多,趣味性强, 3.乒乓球直握拍的特点为。 A出手较快,反手攻球有力,对手容易判断,两面摆速快。 B出手较快,攻球快速有力,对手不易判断,两面摆速快。 C出手较快,攻球快速有力,对手易判断,两面摆速快。 4.乒乓球横握拍的特点为。 A照顾面积大,反手攻球便于发力,便于拉弧圈球。 B照顾面积大,两面摆速比直拍快,便于拉弧圈球。 C出手较快,攻球快速有力,对手不易判断,两面摆速快。 5.乒乓球正规比赛场地为。 A长10米,宽6米,高5米。 B长12米。宽3米,高5米。 C长14米。宽7米,高5米。 6.乒乓球球台尺寸。 A长2.73米,宽1.52米,高0.76米 B长2.74米,宽1.525米,高0.76米 C长2.70米,宽1.53米,高0.76米 7.乒乓球的颜色。 A白色,蓝色B橙黄色,白色 C黄色,白色 8.乒乓球正规比赛用球直径。 A 40mm B 38mm C 42mm 9.乒乓球正规比赛用球质量。 A 2.5克 B 2.6克 C 2.7克 10.乒乓球双打比赛时两个队员应该。 A 连续击球 B 交错击球 C 不分顺序

11.乒乓球正规比赛采用。 A 每局21分 B 每局11分 C每局25分 12.乒乓球正规比赛单打采用。 A七局四胜制 B 五局三胜制 C 三局二胜制 13.乒乓球比赛中不持球拍的手。 A可以击球 B可以放在球台上 C 不可以击球 14.乒乓球正规比赛团体赛。 A采用五场三胜 B采用三场两胜 C采用三场两胜 15.乒乓球比赛团体赛排阵上场比赛可以上几人。 A 4人 B 3人 C 5人 16. 乒乓球握拍方法分为两种:直拍和。 A竖拍 B斜拍 C 横拍 17. 乒乓球进攻技术速度最快的是。 A削球 B推挡 C攻球 18.乒乓球竞赛项有。 A五项目 B七项目 C六项目 19.一男一女组成比赛叫。 A男子双打 B混合双打 C女子双打 20.乒乓球基本技术分为。 A七个技术 B九个技术 C 八个技术 21.乒乓球球拍触及球的部位(击球的部位)可分为。A五个部位 B四个部位 C三个部位 22.运动员打球时站位与击球距离分为。 A近台,中远台,远台B近台,中近台,中远台,远台C 近台,中远台,远台 23. 击球的速度最快。 A弧圈球 B 快攻 C 推挡 24.接下旋球搓球时拍型是。 A拍形后仰 B 拍形前倾 C拍上抬

天平称球中的信息论

天平秤球中的信息论 mjwu mjwu1940@https://www.360docs.net/doc/8a11854147.html, 天平秤球过程是人们对事物认识不断深化的过程。从一开始的一无所知,通过分盘秤球,逐步加深认识,直到最后完全了解为止。因此,用信息论方法来描述这一过程会获得意想不到的结果。 (虽然本文撰写并不要求读者掌握信息论,但先学点信息论基础对本文的阅读与理解有帮助。) m个球中含有一个次球,通过n次天平秤球,查寻次球并确定其轻重。球编号为1,…,m。初始,球的状态用原始向量X=(x1,…,x m)来表示,x i为0表示i号球为正品,1——重球,-1——轻球;仅有一个xi为1或-1。分盘秤球过程中,人们对球的估计与判定用估判向量Y=(y1,…,y m) 来表示,y i为0表示判定i号球为正品,1——疑重球(或重球或正品),-1——疑轻球(或轻球或正品),2——待定球(或重球或轻球或正品)。统计估判向量Y中的疑重球数z,疑轻球数,待定球数d,正品好球数h,z+q+d+h=m。秤球过程中,估判向量Y不断变化。从初始的Y=(2,…,2),z=q=0,d=m开始,每次秤球后,Y都有所变化,直到Y仅含有一个分量yi为1(或-1)为止。此时Y=X,z+q=1,d=0。为方便讨论,第i次秤球后估判向量Y记为Y(i);为简化书写长度,估判向量Y=(y11,…,y m)有时写成Y=(z,q,d)。 一、估判向量的信息量

下面考察秤球过程中估判向量Y信息量(即其不肯性)的变化:1,初始,估判向量Y(0)=(2,…,2),次球可能在1,…,m号位置上,其取值有2中可能:1或-1。因此,有2m种可能状态,初始Y(0)的信息量I(0)为log(2m),(底为2,下同)。 2,第i次秤球后,估判向量Y(i)的各分量有多种可能。但仅有两种类型:一种是z=0,q=0,d>0,此时,Y(i)的各分量仅为0与2,Y(i)的信息量为log(2d);另一种是z+q>0,d=0,此时,Y(i)的各分量仅为0,1与-1,Y(i)的信息量I(i)为log(z+q); 3,最后,估判向量Y(n)的各分量仅有一个为1或-1,即z=1,q=0或者z=0,q=1。z+q=1, Y(n)的信息量I(n)为log(z+q)=log(1)=0。此表明,不肯定性完全消失,查寻完成。 综上所述,对于所有的第i次秤球后,估判向量Y(i)的信息量I(i)=log(z+q+2d)。 例1。设m=10,X=(0,…,0,1,0),即第9号球为重球。初始,Y(0)=(2,…2), 其信息量I(0)=log(2*10)=log(20)。第一次秤球时,左盘1-3号球,右盘4-6球,不放盘7-10号球。秤球结果:平衡。估判向量Y变为Y(1)=(0,0,0,0,0,0,2,2,2,2);z=0,q=0,d=4;其信息量I(1)=log(2*4)=log(8)。 例2,m=14,X=(1,0,…,0),即第1号球为重球。第一次秤球时,左盘1-5号球,右盘5-10球,不放盘11-14号球。秤球结果:左重右轻。估判向量Y变为Y(1)=(1,1,1,1,1,-1,-1,-1,-1,-1,0,0,0,0);z=5,q=5,d=0;其信息量I(1)=log(5+5)=log(10)。

乒乓球发展历史

乒乓球发展历史 上传: 许秀华更新时间:2012-3-7 阅读:124 1927年,国际乒乓球联合会(ITTF,International Table Tennis Federation)正式成立, 并决定举行第一届世界乒乓球锦标赛。五十多年来,乒乓球运动的发展大约经历了三个阶段。初期,运动员使用的球拍虽形状各异,但都是木制的,击出的球的速度慢。力量小,谈不上什么旋转;打法也单调,只是把球推来推去。 1936年,第十届世界乒乓球锦标赛在匈牙利布格拉举行,大赛中出现了令人惊叹的局面。男子团体冠军争夺赛,在罗马尼亚和奥地利进行。比赛从星期天21时进行。熟料双方派出三名削球手,由于打法相同,双方水平又接近,且都用了蘑菇战术,不肯轻易挑板,而且企图从对手的失误中取胜。比赛进行到三时还是2:2。当地规定,公共场所必须在3时关闭,惹来了警察干涉,最终耗时31时奥地利才以5:4战胜。 1903年,英国人古德发明了胶皮球拍,有力地促进了乒乓球技术的发展。从1926年到1951年,世界各国选手大都使用表面有圆柱形颗粒的胶皮拍。击球时增加了弹性和摩擦力, 可以使球产生一定的旋转,因而出现了削下旋球的防守型打法。这一打法在欧洲流行长久,不少运动员采用这种打法获得了世界冠军。这一时期乒乓球运动的优势在欧洲,其中匈牙利 队成绩最突出,在117项次世界冠军中,他们获57项次,占欧洲队的一半。但这种球拍只能以制造下旋为主。人人皆此,磨来守去,即使夺得了冠军也毫无意义。 20世纪50年代初,奥地利人发明了海绵球拍,日本运动员道德在世界比赛中使用,并 一举夺取得第十九届世界锦标赛的四项冠军,打破了欧洲运动员的垄断地位。由于日本运动员利用这种球拍创造的远台长抽进攻型打法,具有正手攻球力量大,速度快,发球抢攻威胁大等优点,因而速度慢、旋转弱、攻击力不强的欧洲防守型打法被逐渐取代,使日本夺得了 五十年代乒乓球运动的优势。1952年到1959年,在49项次世界冠军中,日本队夺得24次项次,占47%。这是乒乓球运动水平的第一次大提高。

乒乓球专项理论考试试题答案

乒乓球专项理论考试试题答案 1、乒乓球合法发球包括几点? 1)发球时,球应放在不执拍手的手掌上,手掌张开和伸平。球应是静止的,在发球方的端线之后和比赛合面的水平面之上。 2)发球员须用手把球几乎垂直地向上抛起,不得使球旋转,并使球在离开不执拍手的手掌之后上升不少于16厘米。 3)当球从抛起的最高点下降时,发球员方可击球,使球首先触及本方台区,然后越过或绕过球网装置,再触及接发球员的台区。在双打中,球应先后触及发球员和接发球员的右半区。 4)从抛球前球静止的最后一瞬间到击球时,球和球拍应在比赛台面的水平面之上。 2、什么叫乒乓球比赛中的合法还击? 1对方发球或还击后,本方运动员必须击球,使球直接越过或绕过球网装置,或触及球网装置后,再触及对方台区。 3、乒乓球比赛次序? 1)在单打中,首先由发球员合法发球,再由接发球员合法还击,然后两者交替合法还击。 2)在双打中,首先由发球员合法发球,再由接发球员合法还击,然后由发球员的同伴合法还击,再由接发球员的同伴合法还击,此后,运动员按此次序轮流合法还击。 4、乒乓球一局比赛如何定胜负? 在一局比赛中,先得11分的一方为胜方,10平后,先多得2分的一方为胜方. 5、乒乓球运动的起源? 起源于英国,由网球运动派生而来。19世纪后期,英国一些大学生在室内以桌为台,书为网,酒瓶软木塞为球,在桌上推来挡去,形成"桌上网球"游戏。1890年左右英格兰著名越野跑运动员吉布(James Gibb)从美国带回空心赛璐络球,代替软木塞。因赛略络球击在木板拍上发出乒乓声响,故称"乒乓球"。 6、世界乒乓球锦标赛包括项目? 一共七个比赛项目。其中,团体赛两个--男子团体、女子团体;单项五个--男子单打、女子单打、男子双打、女子双打、混合双打。 7、2008年北京夏季奥运会乒乓球比赛包括项目? 乒乓球比赛包括四个项目分别是男子团体;女子团体;男子单打;女子单打。 体育基础理论试题答案(2011年) 1、大学生应如何增进健康? (1)培养良好的饮食习惯;(2)讲求良好的生活模式:①养成良好的睡眠习惯②每天抽出一定时间进行体育锻炼(3)保持环境卫生,预防疾病传播(4)纠正不良行为和习惯(5)树立良好的恋爱观、道德观、人生观。 2、如何理解循序渐进原则? 循序渐进原则是指体育锻炼必须根据人体身心发展规律和个人的实际情况,在锻炼的内容、方法、运动负荷等方面逐步提高,使机体功能不断得到改善和提高。坚持循序渐进原则要做到:(1)选择合理的锻炼内容(2)运动量逐步加大(3)每次锻炼过程也要循序渐进 3、体育锻炼有哪些方法? (1)重复锻炼法(2)间歇锻炼法(3)连续锻炼法(4)循环锻炼法(5)变换锻炼法(6)负重锻炼法4、什么是“运动处方”? 运动处方的完整概念可概括为:对从事体育锻炼者或病人,根据医学检查资料(包括运动试验及体力测验),按其健康、体力以及心血管功能状况,结合生活环境条件和运动爱好等个体特点,用处方的形式规定适当的运动种类、时间及频率,并指出运动中的注意事项,以便有计划地经常性锻炼,达到健身或治病的目的,即为“运动处方”。

浅谈乒乓球教学的几点体会

浅谈乒乓球教学的几点体会 发表时间:2011-12-07T09:27:00.753Z 来源:《现代教育教学导刊》2011年第9期供稿作者:孙立东 [导读] 针对这一特点并回眸自己十几年从事乒乓球训练的经历,从蹒跚起步到逐渐成熟,历经磨练,感受颇深。 吉林省白城市通榆县业余体校(137200)孙立东 有着“国球”美誉之称的乒乓球是一项老少皆宜的竟技性体育运动。乒乓球运动其特点是:球小、速度快、旋转强、变化多样,是一项技巧性运动。对技术动作、控球感觉的要求非常细腻,不同于技能型、对抗性项目,技术动作较为复杂而且动作与技术之间相互联系、相互促进。乒乓球技术动作定型所需时间较长,且运动训练周期较长。该运动项目对运动者的身体协调性、灵活性、节奏感、反应能力要求较高。针对这一特点并回眸自己十几年从事乒乓球训练的经历,从蹒跚起步到逐渐成熟,历经磨练,感受颇深。 1习惯养成教育 要想做好事首先得做好人,养成认真、勤奋、团结、互助的好习惯。让学生做到:每一个动作都要求一丝不苟,求准、求稳,提倡老带新,大带小。好习惯从小养成,特别对那些风休、雨休训练坚持不好的学生首先协调家长做到持之以恒,风雨无阻地接送,鼓励他们不怕困难,坚持不懈,保持训练热情以达到极佳的训练效果。 2游戏融于训练 兴趣是最好的老师,乒乓球训练起步很乏味,把游戏融于教学之中,不但可以丰富教学内容,还能激发学生的训练积极性,同时还锻炼了身体素质。例如:学生训练多球后,加入运球比赛游戏、蛙跳比赛或单腿跳、侧滑步跑等游戏,这样使教学变乏味为趣味,也激发了求知欲望。把游戏融于教学之中,既缓解了运动疲劳,也避免了造成肌肉损伤。 3师生共同活动 教学是双边活动,是教师教与学生学的活动过程。在训练中教师不参与活动,只是让学生活动,这样的训练方法毫无生机,学生会逐渐失去训练的兴趣,如果教师和学生一起活动,效果会非常理想。师生共同参与活动是学生快乐学习的桥梁。传统的教育理论认为师生之间是命令与服从的关系。教师神情严肃,不容质疑,教学中学生言听计从,根本就谈不上快乐。现代课堂是民主和谐的,师生关系平等融洽,在教学中我经常和学生一起打接发球,在练的过程中能随时发现学生的不足之处,及时调整,做到对症下药。每周一次较量赛,有时故意失误让让学生,让他/她的分数比较接近,总抱有幻想,学生每天都会不自觉地在琢磨,既增加了竞争意识,也提高了球技,还激发了练球的兴趣。 4怀揣梦想,向偶像看齐 开展偶向伴我成长活动。当在赛场上心浮气躁时,先想想偶像的沉着冷静;当萎靡不振时,多想想偶像的拼搏进取精神;当想要放弃时,多想想偶像的顽强执着的韧劲,心中一直以偶像为榜样,吸取他们身上的能量,使每个运动员的技能技巧渐露锋芒。

乒乓球理论考试试题库

乒乓球理论考试试题库 一、填空题 1、国际乒乓球联合会成立于____年。 2、世界乒乓球锦标赛共有____个正式比赛项目。它们是____ 3、乒乓球运动起源于____世纪,发源地是_____。 4、第一届世界乒乓球锦标赛于_____年,在_____举行。 5、2003年国际乒联宣布将单项、团体分开。单数年举行____比赛,双数年举行____比赛。 6、我国乒乓球运动员_____,于_____年第一次荣获了男子乒乓球世界冠军。 7、当比赛实行轮换发球发时,如果接发球员十三次合法还击后比赛仍在继续,裁判员 则应喊“停”并判______得1分。 8、 2005年5月,在上海举行的国际乒联代表大会上做出决定,将2008年北京奥运会的男女双打项目更换为___比赛项目。 9、球拍两面不论是否有覆盖物,必须无光泽,且一面为___色,另一面为___色。 10、"提高击球质量的五大要素是_____、____、____、____、____。 11、"乒乓球台长___米,宽___米,球台高___厘米,球网高___厘米。 12、"正式的乒乓球比赛,一局比赛时间规定为___分钟。每局比赛之间运动员有权要求不超过___分钟的休息。 1

3、"发球员发球时须用手将球几乎垂直地向上抛起,不得使球旋转,并使球在离开不执拍手的手掌之后上升不少于___厘米。 1 4、"乒乓球团体比赛项目有____、___,单打项目有___、___、___、___、___。 1 5、"乒乓球比赛从___年,第___届奥运会开始被列为奥运会正式比赛项目,其比赛项目有___、___、___、___四项. 16、"正手快攻在球的______期击球。 1 7、"乒乓球的重量是____克;乒乓球台长____米,宽_____米,球台高____米。 1 8、"当比赛实行轮换发球发时,如果接发球员十三次合法还击后比赛仍在继续,裁判员则应喊“停”并判___得1分。 1 9、"正式比赛的乒乓球应呈___颜色,其重量为___克,球的直径为___毫米。 20、"乒乓球于_____年被列为奥运会正式比赛项目。其比赛项目有_____、_____、______、_____。 二、选择题 1、单项比赛开始前,裁判员找双方运动员抽签,中签者选择了方位,第一局由谁发球: A、未中签者。

用天平测量质量 (2)

物理实验预习报告 化学物理系 05级XX X亮实验时间 4/17 学号 PB05206050 一、实验题目:用天平测量质量(3.3.1) 二、实验目的:了解天平的类型及结构特征,掌握用天平精确称量物体质量的 基本方法,学会测定物质密度的基本方法,学会消除天平不等臂 误差的方法和间接测量的数据处理方法。 三、实验原理: (1)天平的结构和测量原理 我国目前广泛使用的TG-328B型光电天平,其结构如图3.3.1-2所示。它由横梁、立柱、制动系统、悬挂系统、框罩、读数系统等构成。

读数系统如图3.3.1-3所示,天平的读数方法:质量=右砝码读数+圈码指示盘读数+投影屏上的读数 (2)几种密度的测定方法 ①卡尺法 对一密度均匀的物体,若其质量为m ,体积为V ,则该物体的密度 V m = ρ (1) 对几何形状简单且规则的物体,可用分析天平准确的测定物体的质量m ,用卡尺或千分尺等量具测定其体积V ,由式(3)求出样品的密度,但此种方式往往既麻烦又不易测准,从而降低了测量精度。 ②流体静力称衡法 对几何形状不规则的物体,其体积无法用量具测定,为了克服这一困难,

只有利用阿基米德原理,先测量物体在空气中的质量m ,再将该物体浸没在密度为ρ0的某液体中,该物体所受的浮力F 等于所排开的液体的重量m 0g ,即 g m g V F ?=??=00ρ (2) 该物体在空气中的质量m ,在液体中的质量m 1均可由分析天平精确测定,此物体的密度可由下式确定: 01 00ρρρm m m m m V m -=== (3) 液体的密度随温度变化,在某一温度下的密度,通常可以从物理学常数表中查出(例如不同温度时纯水的密度见表 3.3.1-2),因此,求物体体积就转化为求m 和m 1的问题,而m 和m 1是能够准确测定的。 如果把该物体浸入另一待测液体中,称衡的质量为m ’,则该液体的密度: 01 ' 'ρρm m m m --= (4) ③比重瓶法 用比重瓶法能够准确地测定液体、不溶于液体介质的小块固体或粉末颗粒状物质的密度。假设空比重瓶质量为m 0,比重瓶加待测固体的总质量为m 1,比重瓶加待测固体和加满液体时的总质量为m 2,比重瓶仅盛满液体时的质量m 3,则待测固体的密度可由下式求出: 00 1230 1ρρm m m m m m -+--= (5) (3)几种密度的测定方法不确定度的推导 ①卡尺法: 对一密度均匀的物体,若其质量为m ,体积为V ,由(1)式该物体的密度 V m = ρ 不确定度公式为:2 2 H 22D 22m 22 H U D U 4m U 合 合合合)(+)(+)(=)(ρρU (6) ②流体静力称衡法:

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单选题(2选择1) 1、乒乓球抛起后,拍面未击到球可重新发球。(第4章第2节) (A)错误(B)正确参考答案:错误 2、网装置包括球网、悬网绳、网柱及将它们固定在球台上的夹钳部分。(第4章第1节) (A)错误(B)正确参考答案:正确 3、底板厚度至少应有85%的天然木料。(第4章第1节) (B)错误(B)正确参考答案:正确 4、由于意外的损坏、磨损或褪色,造成拍面的整体性和颜色上的一致性出现轻微的差异,只要未明显改变拍面的性能,可以允许使用。(第4章第1节) (A)错误(B)正确参考答案:正确 5、发球主要由抛球和挥拍球两个动作组成。(第3章第3节) (A)错误(B)正确参考答案:正确 6、对方阻挡,另一方运动员得一分。(第4章第2节) (A)错误(B)正确参考答案:正确 7、乒乓球台宽1.525米。(第4章第1节) (A)错误(B)正确参考答案:正确 8、在一场比赛开始前2分钟,运动员有权在比赛球台

上练习,正常间歇也可以练习。(第4章第2节) (A)错误(B)正确参考答案:错误 9、对方运动员在击球前,球触及了除球网装置以外的任何东西,另一方运动员得一分。(第4章第2节) (A)错误(B)正确参考答案:正确 10、每次竞赛只有一名裁判长。(第4章第3节) (A)错误(B)正确参考答案:正确 11、一局中,在某一方位比赛的一方,在该场下一局应换到另一方位。在决胜局中,一方先得5分时,双方应交换方位。(第4章第2节) (A)错误(B)正确参考答案:正确 12、当球一结束比赛状态,或在情况允许时,裁判员应立即报分。(第4章第2节) (A)错误(B)正确参考答案:正确 13、乒乓球单项比赛一般采用淘汰制比赛。(第4章第3节) (A)错误(B)正确参考答案:正确 14、奥运会乒乓球比赛设有4枚金牌。(第1章第4节) (A)错误(B)正确参考答案:正确 15、运动员比赛服和号码布上可以有烟草制品、含酒精饮料的广告。(第4章第3节) (A)错误(B)正确参考答案:错误

用天平测量质量(预习)

实验报告(预习) 05级数学系PB05001054骆阳 2006.06.02 实验题目:3.3.1 用天平测量质量 实验目的:了解天平的类型及结构特征,掌握用天平精确称量物体质量的基本方法,学会测定物质密度的基本方法,学会天平不等臂误差的方法和间接测量的数据处理方法。 实验原理:(1)天平的结构和测量原理: 以我国目前广泛使用的TG-328B型光电天平为例,其结构如图。它由横梁、立柱、制动系统、悬挂系统、框罩、读数系统等构成。 (i)横梁是“天平的心脏”, 天平通过它的杠杆作用实现称量,因 此横梁的设计、用料、加工都直接影 响它的精度和计量性能。材料一般采 用铝或铜合金,高精度天平则采用非 磁性的不锈钢或膨胀系数很小的钛 合金。 (ii)立柱是“天平的脊梁”, 作为支撑横梁的骨架。它是一空心金 属柱,垂直地固定在底板上,柱内有 制动器升降杆,可带动梁托架和托盘 翼板上下运动。 (iii)制动系统是控制天平工 作和制止横梁及悬挂系统摆动的装 置,包括开关旋钮(17)、开关轴(底 板下)、升降杆(立柱内)、盘托翼(底 板下)等部件。旋转开关时,与旋钮 相连的开关轴使升降杆上升,带动梁 托架和盘托同时下降,此时中刀落在 立柱的刀承上,左右耳背落在两只边 刀上,秤盘可自由摆动,使天平进入 工作状态。反之,关闭旋钮时,天平 处于休止状态。 (iv)悬挂系统包括秤盘、吊 耳和内阻尼筒等部件。 (v)框罩的作用除了保护天 平外,还可防止外界气流、热辐射、 湿度和灰尘等对称量的影响。 (vi)读数系统见图。天平的读 数方法:质量=右砝码读数+圈码指示 盘读数+投影屏上的读数。

(2)天平的精密称衡方法: (i ) 交换称衡法(亦称复称法) 为了观察和消除可能存在的天平不等臂误差(指这种不等臂误差很小时,否则就要作结构调整了),常用的方法就是交换称衡法,即先将被测物体放在左盘,砝码放在右盘,称出质量m 左,然后将被测物体放在右盘,砝码放在左盘,称出质量m 右,观察m 左和m 右的差异值Δm ,以此判断不等臂误差的情况。若Δm 较小,在天平和砝码的允许误差范围内,重复多次测量,可以近似用公式(1)出待测物体的质量m ,消除天平的不等臂误差)(2 1 右左m m m += (1) 。交换称衡法适用于各种等臂天平,是物体质量精密测量和砝码检验的基本方法之一,并可对横梁不等臂性误差进行计算和修正。 (ii )替换法 直接替换法适用于等臂和不等臂天平,将标准砝码B 置于右盘上,而把与待测务质量相同(同名义质量)的平衡重物T 放在左盘,使天平达到平衡,重复数次,记下平衡点位置L B (或记下此时的称量值)。取出标准砝码(或取出同样质量的平衡重物),换上待测物体A ,若天平的平衡状态被破坏,则在比较盘中添加或减少标准小砝码b ,使天平重新达到平衡,重复数次,记下新的平衡点位置L A (或记下此时的称量值),待测物体的质量由b B A B A m S L L m m ±-±=)((2)给出,S 为最小分度值,m b 为添加或减少的标准小砝码,第二项由替换前后指针偏转方向所定,第三项与在比较盘中是添加还是减少标准小砝码有关。 (3)几种密度的测定方法: (i ) 卡尺法

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单选题(2选择1) 1、乒乓球抛起后,拍面未击到球可重新发球。(第4章第2节) (A)错误(B)正确参考答案:错误 2、网装置包括球网、悬网绳、网柱及将它们固定在球台上的夹钳部分。(第4章第1节) (A)错误(B)正确参考答案:正确 3、底板厚度至少应有85%的天然木料。(第4章第1节) (B)错误(B)正确参考答案:正确 4、由于意外的损坏、磨损或褪色,造成拍面的整体性和颜色上的一致性出现轻微的差异,只要未明显改变拍面的性能,可以允许使用。(第4章第1节) (A)错误(B)正确参考答案:正确 5、发球主要由抛球和挥拍球两个动作组成。(第3章第3节) (A)错误(B)正确参考答案:正确 6、对方阻挡,另一方运动员得一分。(第4章第2节) (A)错误(B)正确参考答案:正确 7、乒乓球台宽1.525米。(第4章第1节) (A)错误(B)正确参考答案:正确 8、在一场比赛开始前2分钟,运动员有权在比赛球台

上练习,正常间歇也可以练习。(第4章第2节) (A)错误(B)正确参考答案:错误 9、对方运动员在击球前,球触及了除球网装置以外的任何东西,另一方运动员得一分。(第4章第2节) (A)错误(B)正确参考答案:正确 10、每次竞赛只有一名裁判长。(第4章第3节) (A)错误(B)正确参考答案:正确 11、一局中,在某一方位比赛的一方,在该场下一局应换到另一方位。在决胜局中,一方先得5分时,双方应交换方位。(第4章第2节) (A)错误(B)正确参考答案:正确 12、当球一结束比赛状态,或在情况允许时,裁判员应立即报分。(第4章第2节) (A)错误(B)正确参考答案:正确 13、乒乓球单项比赛一般采用淘汰制比赛。(第4章第3节) (A)错误(B)正确参考答案:正确 14、奥运会乒乓球比赛设有4枚金牌。(第1章第4节) (A)错误(B)正确参考答案:正确 15、运动员比赛服和号码布上可以有烟草制品、含酒精饮料的广告。(第4章第3节) (A)错误(B)正确参考答案:错误

小学奥数竞赛专题之称球问题

小学奥数竞赛专题之称球问题 竞赛专题选讲囊括了希望杯、华罗庚金杯、走进美妙的数学花园、EMC、全国小学数学联赛和数学解题能力展示等在内的国内主要数学竞赛的精华试题 [专题介绍]称球问题是一类传统的趣味数学问题,它锻炼着一代又一代人的智力,历久不衰。下面几道称球趣题,请你先仔细考虑一番,然后再阅读解答,想来你一定会有所收获。 [经典例题]例1 有4堆外表上一样的球,每堆4个。已知其中三堆是正品、一堆是次品,正品球每个重10克,次品球每个重11克,请你用天平只称一次,把是次品的那堆找出来。 解:依次从第一、二、三、四堆球中,各取1、2、3、4个球,这10个球一起放到天平上去称,总重量比100克多几克,第几堆就是次品球。 例2 有27个外表上一样的球,其中只有一个是次品,重量比正品轻,请你用天平只称三次(不用砝码),把次品球找出来。 解:第一次:把27个球分为三堆,每堆9个,取其中两堆分别放在天平的两个盘上。若天平不平衡,可找到较轻的一堆;若天平平衡,则剩下来称的一堆必定较轻,次品必在较轻的一堆中。 第二次:把第一次判定为较轻的一堆又分成三堆,每堆3个球,按上法称其中两堆,又可找出次品在其中较轻的那一堆。 第三次:从第二次找出的较轻的一堆3个球中取出2个称一次,若天平不平衡,则较轻的就是次品,若天平平衡,则剩下一个未称的就是次品。 例3 把10个外表上一样的球,其中只有一个是次品,请你用天平只称三次,把次品找出来。 解:把10个球分成3个、3个、3个、1个四组,将四组球及其重量分别用A、B、C、D表示。把A、B两组分别放在天平的两个盘上去称,则

(1)若A=B,则A、B中都是正品,再称B、C。如B=C,显然D中的那个球是次品;如B>C,则次品在C中且次品比正品轻,再在C中取出2个球来称,便可得出结论。如B<C,仿照B>C的情况也可得出结论。 (2)若A>B,则C、D中都是正品,再称B、C,则有B=C,或B<C(B>C不可能,为什么?)如B=C,则次品在A中且次品比正品重,再在A中取出2个球来称,便可得出结论;如B<C,仿前也可得出结论。 (3)若A<B,类似于A>B的情况,可分析得出结论。 练习有12个外表上一样的球,其中只有一个是次品,用天平只称三次,你能找出次品吗?

乒乓球一段位测试题

乒乓球一段位测试题 一、测试题 第一套题 1.在一局乒乓球比赛中,先得12分的一方为胜方。() 2.在单打比赛中,第1局甲方先发球,乙先接球,第4局应由乙方先发球。() 3.在乒乓球比赛决胜局中,一方先得4分时,双方应交换方位。() 4.一场比赛由奇数局组成。() 5.在获得每2分后,接发球方即成为发球方,依此类推直至该局比赛结束。() 6.在局与局之间,有不超过2分钟的休息时间。() 7.在一局乒乓球比赛中,10:10以后先得2分的一方为胜方。() 8.拍型垂直应该与台面为90°。() 9.乒乓球拍一般可分为横拍和直拍。() 10.乒乓球我拍方法一般可分为长握和短握。() 第二套题 1.乒乓球比赛用球的颜色应为白色。() 2.比赛台面分为左右半区。又称为左右1/2区。() 3.乒乓球运动是一项老少皆宜的运动。()

4.乒乓球运动员在比赛中连续三次发球檫网,裁判员应判接发球运动员得1分。() 5.乒乓球比赛中,在对手没有准备好的情况下,运动员A就发球,此时裁判员应 判重发球。() 6.在双打中,球应触及发球员还有接发球员的右半区。() 7.双打时,对方运动员击球次序错误,另一方运动员不失分。() 8.在乒乓球比赛的决胜局中,一方先得5分时,双方应交换方位。() 9.直板反手推挡技术,应该由放在拍肩上的食指向下用力,压住球拍。() 10.乒乓球直板运动员为了正手发更好的力,球拍后面的中指、无名指、小拇指可以分开顶住球拍。()第三套题 1.反胶、防弧、生胶胶皮都属于颗粒向内的胶皮。() 2.在乒乓球比赛中,运动员使用的球拍必须一面为鲜红色,另一面为黑色。() 3.乒乓球球拍的大小、形状和重量不限,但底板应平整、坚硬。() 4.上升前期是球刚从球台弹起的瞬间。() 5.在准备击球前,运动员首先要进行步法移动。() 6.拍型垂直应该与台面为90°。() 7.乒乓球运动员横板反手攻球技术,主要是运用前臂进行发力。() 8.乒乓球运动于19世纪末起源于美国。()

浅谈如何做好青少年的乒乓球入门教学

浅谈如何做好青少年的乒乓球入门教学 发表时间:2013-08-29T08:55:04.373Z 来源:《现代教育教学导刊》2013年7月供稿作者:刘丹[导读] 兴趣是最好的老师,同样一个动作,兴趣浓厚的同学不但很快掌握,而且能够熟练运用。刘丹(陕西省西安市长安区子午街道初级中学)乒乓球是我们国家的国球,是一项集力量、速度、柔韧、灵敏和耐力素质为一体的球类运动,可预防近视,健脑益智,提高协调性,而且对场地和器材要求不高,有着广泛的群众基础,更是倍受广大少年儿童的喜爱。如何让更多喜爱乒乓球运动的青少年尽快地学好乒乓球基本技术,笔者从事乒乓球教学工作多年,经过不断的总结经验,吸取教训,逐渐悟出一些其中的方法和技巧,认为通过以下几种途径 可以加快和促进乒乓球入门教学的效果: 1 培养学生学习乒乓球的浓厚兴趣 兴趣是最好的老师,同样一个动作,兴趣浓厚的同学不但很快掌握,而且能够熟练运用。乒乓球这项活动,是一项周期性较长的运动,早期的兴趣对他们将来更深入学习起着非常重要的作用,所以在入门时就应该培养学生对这项运动的兴趣。现在的孩子家庭条件一般都比较优越,娇生惯养,缺乏吃苦精神,如何使学生从优越的物质生活中脱离出来,从培养学生对乒乓球运动的兴趣入手,寻找到乒乓球这项运动的快乐所在,应做好以下几点: 1.1 通过给学生讲打球的好处,培养学生学习乒乓球兴趣。经常给学生们讲打球对身体和心理的健康起到积极的促进作用。例如:可以锻炼视力,练习反应,调节心情等。给学生讲一些优秀运动员的励志故事,比如邓亚萍、刘国梁等。 1.2 通过适时、适当的表扬,培养学生学习乒乓球兴趣。俗话说:好学生是夸出来的,学习乒乓球也不例外,在对学生进行评价时,表扬比批评能更有效地激发学生的兴趣,能使学生获得成就感,增强自信心,对学习有促进作用,所以说适当的表扬优于批评,在教学中只要孩子有一点点进步,都要尽量给学生表扬。 1.3 通过给予学生更多的信心,培养学生学习乒乓球兴趣。对于那些在竞争中处于劣势的学生而言,教练应给予更多的关注和鼓励,设置情境使其有成功的体验,以免产生自暴自弃的心理,失去兴趣。比如,正手攻球要求学生一个球不失误打30 板,有个学生只能打10多板,这时可以改变目标,一次打不到30 板累计3 次打到30 板也算成功,这个学生没了心理压力,结果一次就完成了40 多板,高兴的合不拢嘴。 1.4 通过竞赛让学生获得成功的喜悦,培养学生学习乒乓球兴趣。在训练中,经常进行一些测验,小比赛,在学生中自然形成了一种“攀比” 的现象,学生有了竞争就会激发斗志,都不服输,形成一种你追我赶的景象,从而激发了学生的兴趣。 2 培养学生练就扎实的乒乓球基本功 万丈高楼平地起,地基非常关键,乒乓球运动也是如此。业余高手中流传这样一句话叫:训练好看,比赛完蛋。一些省队学生打不过一些业余高手,笔者从多年业余乒乓球教学也发现,训练一年基本功没打过比赛的的学生打不过没有接受基本功训练但经常打比赛的学生,甚至比分相差悬殊,这又是为什么呢?难道学习基本功没用?肯定不是的。因为练习的内容不一样,没经过训练的学生打的是变化球,只要把球打过去就可以了,对落点和动作几乎没有什么要求。经过训练的学生要求就相对较多,要对落点和动作标准规范,也就是变化不多。比如基本动作练习恰恰就是定点的机械重复。而比赛恰恰又是变化球,但经过训练的同学掌握基本技术后在进行不定点和比赛训练,没经过训练的同学和他们的差距将逐渐拉大。没经过训练的学生基本技术没掌握,基本功不全面,提升的范围有限。比如拉球不会,只要发下旋就会把没经过训练的学生打的找不到北。但通过长期实践表明,有扎实基本功的学生进步却是飞速的,没有经过系统训练的学生进步很慢甚至原地不动。 所以,基本功是学好乒乓球的最重要环节,少儿训练必须掌握好基本技术,教学方法和教学内容需要精确合理,动作力求规范,教学过程中务必严格要求。它需要反复练习,积累感觉,使之动力定型,不能急功近利要打比赛,要一步一个脚印,练就扎实的基本功才是硬道理。 3 最后,培养学生良好的心理素质和坚强的意志 一个优秀的乒乓球运动员不光有过硬的技术,而且还要有良好的心理素质和坚强的意志,有时心理素质和意志在打球中直接影响技术的发挥。在少儿业余训练中有这样一个案例,有个五年级的学生,基本功很好,在训练时测验比赛也不错,但有一次老师组织了一场比较正规的比赛,有记分牌、有裁判,而且排名次,这个学生上场之后脸色发白,心跳加快,简直不会打球了,连最基本的平击发球都不会了,给老师说要退出比赛,这就是心理素质差,缺乏坚定的意志所导致的结果。 3.1 注重平时训练。在平时的基本功训练就要练习心理素质,比如,练习分手搓球,两个同学一起对搓打比赛,11 分,只能用搓球,采取三局两胜。任何训练项目都把比赛二字加进去,时刻让学生有种比赛的感觉。 3.2 一分训练法。设置情景,例如,这场球只有一分,如果你赢了就是冠军,让学生充分珍惜这一分球,力争打好这一分球,慢慢的学生就会形成一分一分拼的精神。 3.3 追击训练法。设置情景,一局11 分,比分设置为3 比7 或5 比9 等,处于落后时,怎样反败为胜。 3.4 意念训练法。在学生日常训练中,让学生要树立目标,相信自己,时刻提醒自己我就是冠军,我一定是最棒的等一系列振奋自己的信念和理想。 总之,乒乓球的技巧性强,周期长,需要花费大量的时间去练习和琢磨,同时也是基层乒乓球教练员要经常教研的课题,学无止境,教更无止境。因此,我们基层乒乓球教练员在教学的过程中要不断总结经验,吸取先进的教学方法,使乒乓球入门教学更快的适应学生的需要,让我们的国球发扬光大。

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