你以何种态度对待工作

一位心理学家这样分析人们对待工作的心理和态度：这世上有三种人，一种是先知先觉的人，一种是后知后觉的人，一种是不知不觉的人。不知不觉的人工作很辛苦，不知为何工作，他得过且过，做一天和尚敲一天钟，浑浑噩噩虚度年华。后知后觉的人仅仅把工作当成谋生的手段，落入工作的痛苦里面，每天汲汲营营奔波劳碌。但先知先觉的人不一样，他是在为自己工作，他是在享受工作，因为工作正是他生命成长的一个契机、机遇，他把工作当作一种享受，而非聊以糊口的工具。他在别人都放弃时仍努力不懈,在所有人都认定事不可为时仍殚精竭虑；他不仅仅维持工作或恪尽职守，他深入内在，寻求更多东西；他对工作有一种非做不可的使命感，并为之孜孜不倦乐此不疲。

看了这位心理学家的话后我又想起了这样一个故事：有个老木匠向老板递了辞呈，准备离开建筑业，回家与妻子儿女享受天伦之乐。老板舍不得他的好员工离开，问他能否帮忙建最后一座子，老木匠欣然允诺。但是，显而易见，他的心已不在工作上，他用的是废料，出的是粗活。等到房子竣工的时候，老板亲手把大门的钥匙递给他。“这是你的房子，”他说，“我送给你的礼物。”他震惊得目瞪口呆，羞愧得无地自容。如果他早知道是在给自己建房子，他怎么会这样漫不经心、敷衍了事呢？现在他只好住在一幢粗制滥造的房子里！

其实，我们何尝不是这样呢？如果我们漫不经心地“建造”自己的生活，不是积极行动，而是消极应付。等我们惊觉自己的处境时，早已

深困在自己建造的“房子”里了。把自己当成那个老木匠吧，想想自己的房子，每天敲进去一颗钉，加上去一块板，或者竖起一面墙，用自己的智慧好好建造吧！你的生活是你一生惟一的创造，只有一次机会不能抹平重建，即使只有一天可活，那一天也要活得充实、踏实，心中铭记：“生活是自己创造的！”

你

本可以用那些和他们一起抱怨人生的时间，来读一篇有趣的小说，或者玩一个你喜欢的游戏。

渐渐的，你不再像以往那样开心快乐，曾经的梦想湮灭在每日回荡在耳边的抱怨中。你也会发现，尽管你很努力了，可就是无法让你的朋友或是闺蜜变得更开心一些。

这就不可避免地产生一个问题：你会怀疑自己的能力，怀疑自己一贯坚持的信念。

我们要有所警惕和分辨，不要让身边的人消耗了你，让你不能前进。

这些人正在消耗你。

01. 不守承诺的人

承诺了的事，就应该努力地去做到。

倘若做不到，就别轻易许诺。这类人的特点就是时常许诺，然而做到的事却是很少。于是，他的人生信用便会大大降低，到最后，也许还会成为一种欺诈。如果发现身边有这样的人，应该警惕，否则到最后吃苦的还是自己。

02. 不守时间的人

俗话说浪费别人的时间就等于谋财害命，所以不守时间也就意味着是浪费别人的时间。与这种人交往的话，不仅把自己的时间花掉了，还会带来意想不到的麻烦。

03. 时常抱怨的人

生活之事十有八九是不如意的，这些都是正常的。

我们应该看到生活前进的方向，努力前进。而不是在自怨自艾，同时还把消极的思想传递给别人。这样的人呢，一遇到困难便停滞不前，巴不得别人来帮他一把。本来你是积极向上的，可是如果受到这种人的影响，那么你也很有可能会变成这样的人，所以应该警惕。

04. 斤斤计较的人

凡事都斤斤计较的人，看不到远方的大前途，一味把精力放在小事上。比如两个人去吃饭，前提是AA制。然后饭吃好后他多付了5毛，最后他说我多付了5毛，你抽空给我吧。如此计较的人，失去了知己，也不会有很大的前途。

05. 不会感恩的人

你善心地帮助了他，可是他却不以为然，而且还想当然的认为这是应当的。多次地帮助，换来的没有一句感谢的话语，更有甚者，还在背后说别人的坏话，真是吃力不讨好。

06. 自私自利的人

以自我为中心，不会考虑别人的感受，想怎样就是怎样，也不会考虑大局，只为自己的感受。这种人，为了达到自己的私利会不择手段。

如果看完以上的描述，你的脑海里冒出一张张熟悉的脸，显然，你正在被人日复一日地消耗着。这种消耗绝对可以毁你于无形之中。

这些方法带来阳光

那么，如何给自己搭建一个严严实实的保护网，让自己始终正能量爆棚，每一分钟都是恣意的阳光呢？跟着我们下面这五步做吧！

他们继续往前走。走到了沃野，他们决定停下。

被打巴掌的那位差点淹死，幸好被朋友救过来了。

被救起后，他拿了一把小剑在石头上刻了：“今天我的好朋友救了我一命。”

一旁好奇的朋友问到：

“为什么我打了你以后你要写在沙子上，而现在要刻在石头上

呢？”

另一个笑笑回答说：“当被一个朋友伤害时，要写在易忘的地方，风会负责抹去它；

相反的如果被帮助，我们要把它刻在心灵的深处，任何风都抹不去的。”

朋友之间相处，伤害往往是无心的，帮助却是真心的。

在日常生活中，就算最要好的朋友也会有摩擦，也会因为这些摩擦产生误会，以至于成为陌路。

友情的深浅，不仅在于朋友对你的才能钦佩到什么程度，更在于他对你的弱点容忍到什么程度。

学会将伤害丢在风里，将感动铭记心底，才可以让我们的友谊历久弥新！

友谊是我们哀伤时的缓和剂，激情时的舒解剂；

是我们压力时的流泻口，是我们灾难时的庇护所；

是我们犹豫时的商议者，是我们脑子的清新剂。

但最重要的一点是，我们大家都要牢记的：

“切不可苛求朋友给你同样的回报，宽容一点，对自己也是对朋友。”

爱因斯坦说：“世间最美好的东西，莫过于有几个头脑和心地都很正直的朋友。”

如何正确对待自己的工作

如何正确对待自己的工作：认识自己的工作，认识自己的能力，增强自信心。把工作当作自己的爱好，当工作时是开心的，把工作当作一种乐趣的时候，那么就会很努力的去工作。工作是维持收入的必要条件，没有工作就没有收入，为了生活，为了养家糊口，为了完成自己的理想，一定要把工作很好的做下去！科目一 ①将新入学的学员，及时注册与制卡 ②通过审核后，将每位学员科一理论学时达到每天4个小时，连续3天科目二学员科目一学时通过审核后，将每位学员科二模拟上午走3个小时，下午走理论2个小时科目三 ①科目二实操走完，通过审核后，可以及时将学员卡回收到我这及时进行科目三理论学时，模拟上午4个小时，下午理论4个小时。连续4天！ ②科目三实操：学员判定科目二考试过关后，进行学员头像采集，达到每天每学员4小时，机器最少达到每天3批头像采集：采集头像的设备定要教练亲自领取，亲自送回。工作中对待学员的态度：俗话说的好，顾客永远是上帝。对于学员，无论在什么情况下都要保持微笑，要有礼貌，对待学员要像对待朋友那般真诚！工作中最常见的问题：为什么同一批采集的头像，其他学员学时已经走完了，而我的没走（或没走完）？ ①遇到这种情况，一定要冷静处理，将学员愤怒的心情的抚平。 ②请学员入座，然后上杯开水，保持微笑将其解释清楚。科目三与科目二不同，科目二只有只有24个小时，而科三有48个小时，理论24个，实操24个。之所其他学员先完成时因为科目二学时完成后有将学员卡及时放在我这里进行科目三理论，当你们同时将采集的头像交给我的时候，其他学员节省了5天理论时间。也就是说你理论实操同时进行将比其他学员多出5天时间。对于没能提前声明学员给学员带来的不快，我给予真诚的道歉，望请谅解！

以积极的心态面对工作

以积极的心态面对工作竹林初中张红星每个人的终身职业,就是他亲手制成的雕像,是美丽或是丑恶,可爱还是可憎,都是由他一手造成的.而你的一举一动,无论一句语言,一个思想,都在说明雕像的或美或丑,可爱或可憎。不论做任何事,务必竭尽全力,这种精神的有无可以决定一个人事业上的成功或失败。如果你领悟了通过全力工作来免除工作中的辛劳的秘决,那么你也就掌握了达到成功的方法。倘若能处处以主动、努力的精神来工作,那么即便在最平庸的职业中,也能体会生活的乐趣，这样,在工作上自然会感到兴趣,自然会尽力去工作，有利于表现自己的特长,发展自己的潜能,使人生进入良性循环的轨道。切不可因工作的卑微而自轻自卑，只有对待工作那种敷衍了事的态度,才是可耻的表白,才是真正在浪费年华。一位哲人说：“要么是你去驾驭命运，要么是命运驾驭你。你的心态决定谁是坐骑，谁是骑师。”生活中的一切，以积极的心态去面对，就能收获成功和幸福，以消极的心态去面对，就会陷入失败和不幸。自信过度了便是自负，缺乏自信了便是自卑。人的这一生总是曲曲折折的，当你事事顺心是便会产生一种“万般皆下品，唯我独自尊”的气势，这是你自负的表现。而当你事事遇挫时，又容易自哀自怜。其实说来说去，这只是心态不平衡罢了！这两种心态都不好，我们应努力使自己接近“宠辱不惊，闲看庭前花开花落，去留无意，漫随天

外云卷云舒”的境界。有人将积极心态和消极心态比作铜板的两面。如果始终将写着“积极心态”的一面展现出来，那么，就容易获得成功、健康、财富、幸福……因为它能够把微不足道的小事变得情趣盎然，能够让人以平常心对待遭遇的困难和逆境，能够以感恩的心对待平淡的生活……如果始终将写着“消极心态”的一面展现出来，那么，人们生活中最宝贵、最美好、最有价值的东西也将会被它剥夺。它能够让人把一切看得十分困难，能够让人把一切都看得极其无味，即使成功和幸福主动送上门来，人们也会因为它而退避三舍。播下一种思维，收获一种心态，播下一种心态，收获一种人生。人往往就是在克服的困难的过程中，产生了勇气、坚毅和高尚的品格。抱怨和推诿,其实是懦弱的自白，是自卑的表现。如果一个人鄙视、厌恶自己的工作,那么他必遭失败。任何事物都可以一分为二地看，我们与其生活在抱怨中，何不换一种心态享受生活，谨记：我们活着不是为了生气的。生活中一定会有不尽人意的地方，但那毕竟不是全部，不要做生活的奴隶，而要做生活的主人。最后，以几句语言结束这次作业，让我们共勉： 1.我们怎样对待生活，生活就怎样对待我们。 2.我们怎样对待别人，别人就怎样对待我们。 3.我们在一项任务刚开始时的心态决定了最后有多大的成功，这比任何其他因素都重要。

描写对待工作的态度作文

描写对待工作的态度作文大多数公司聘人的标准都是敬业精神。我认为，工作是一个人生存的基本权利，而有没有权利在这个世界上生存则看他能不能认真地对待工作。公司给员工一份工作，实际上是给他一个生存的机会，只有认真地对待这个机会，才对得起公司给予的待遇。能否干好公司所给的工作，能力不是最主要的;只要有敬业精神，能力差一点是可以慢慢培养、逐渐提高的。对待工作的态度，实际上是一个道德问题——职业道德。在美国，如果一个人做不好自己的本职工作，就会失去信誉，他再找别的工作、做其他的事情就没有了可信度，如果认真地做好一份工作，往往还有更好的更大的工作等着你去做，也就会更有信誉并能创造出更大的业绩!这样不仅进入了一种良性发展的过程，更体现了付出与回报之间相互照应、相辅相成的关系，即有付出必有回报，要得到回报必须首先懂得付出! 敬业精神是个比较理论性的概念，说起来可能比较抽象，但真正实行之后是可以明显地感觉出来的，是否把工作当作自己生活中重要的事情，是否为了干好工作与别人协作好、配合好，是很容易看得出来的。只有认认真真地对待自己的工作，踏踏实实地做好自己的事情，积极地寻求自己工作业绩上新突破的人才是公司真正需要的人才。积极的工作态度是一个优秀员工最基本的素质。积极是一个人向上的表现，积极也是任何企业都提倡的一种工作作风。惟有积极的行动才能带来积极的成果，它要求我们能够察言观色，积极配合领导的工作，能够考虑得远一点，思想先行动起来，多动脑子，勤动脑子，工作闲暇之余，多思考一些与工作有关的问题，多做一些工作计划、策划之类的先导工作。从平时的点点滴滴做起，努力做到“简单的事，全力以赴”，这才是我们所推崇的工作态度。只有态度端正了，工作效率才会转化工作的效益。曾经有这么一个故事：一个上了年纪的木匠准备退休了。他告诉雇主，他不想再盖房子了，想和他的老伴过一种更加悠闲的生活。他虽然很留恋那份报酬，但他该退休了。雇主看到他的好工人要走感到非常惋惜，就问他能不能再建一栋房子，就算是给他个人帮忙。木匠答应了。可是，木匠的心思已经不在干活上了，不仅手艺退步，而且还偷工减料。木匠完工后，雇主来了。他拍拍木匠的肩膀，诚恳地说：房子归你了，这是我送给你的礼物。木匠感到十分震惊：太丢人了呀……要是他知道他是在为自己建房子，他干活儿的方式就会完全不同了。你就是那个木匠!每天你钉一颗钉子，放一块木板，垒一面墙，但往往没有竭心全力。终于，你吃惊地发现，你将不得不住在自己建的房子里。如果可以重来…… 但你无法回头!人生就是一项自己做的工程，我们今天做事的态度决定了明天住的房子! 最后，我想告诉大家这么一句话：你也许不能选择工作本身，但你可以选择对待工作的态度，态度决定一切! 工作是我们人生阶段的重要组成部分，对于各个阶层的人来说，工作所折射的涵义是丰富的，所以对待工作的态度也是各异的，正是由于这种对待工作态度的差异化，使我们对扮演的社会角色的认知态度也在发生着潜在的变化。惟有积极的态度，才有可能使我们

应该如何看待我们的工作

应该如何看待我们的工作？工作不仅仅是为了生活而必需的行动，同时也是积累经验、学习技术，为自己将来发展打下良好基础的学习机会。在学校我们交学费学习经验、知识，但在工作中，我们用劳动换取经验、知识，并且可以比在学校更深的领会所学到的知识，因为我们同时会用实践去验证所学习的正确的东西、摒弃错误的东西，以使我们做得更好。可以胜任更难、要求更高的工作，达到更高的境界。 2：尊重自己的职业不管我们作那一行，我们都应该尊重自己所从事的工作，因为我们必须先尊重我们自己，一个连自己都不尊重自己的人用甚麽去要求别人尊重他？坚信一点：任何人没有贵贱之分，只有境遇、经验和基础的差异。我们自己必定也有一天会像那些我们现在羡慕的人一样生活，只要我们努力。要想达到我们想要的生活，我们就得从现在起尊重我们的职业，只有在我们为别人打工时尊重我们的工作、我们的职业，我们才会在自己开创了一番事业的时候勤恳努力，有所成就。一个没有任何想法，没有职业操守，做一天和尚撞一天钟的人是不会尊重自己的职业的，他们没有工作的使命感，不会想着“这件事必须我来完成“，这是我的责任，而他们的结局也必定暗淡一生，甚至在他们回忆自己这一生经历的事情时都不会有任何亮点。 3：以正确的心态对待工作用学习的眼光去看待工作，研究周围同事的言行举止，学习好的东西化为己用。眼光看到远处，看到大局，而不是仅仅看到自己。如果一个人只可以看到自己，不考虑别人的感受和利益，他没办法和别人配合，不想帮别人的人是不会有得到别人的帮助的，同样，一事当前，先考虑自己利益也是不对的，将心比心，换位思考才是正确和理智的思维模式，也更利于事情的解决。

让我们以积极的心态面对未来

让我们以积极的心态面对未来人生无常，难免会有时顺境，有时逆境，我们要学会转逆境为顺境。压抑的时侯，换个环境呼吸；困惑的时候，换个角度思考；走不通的时候，路旁边还有路；无需解释时，沉默是金。我们要学会放下，凡事看淡一些，不牵挂，不计较，是是非非无所谓。的确，面对工作，采用何种态度，决定了一个人快乐与否。人在生活中，要学会用阳光般心态面对生活。所谓阳光心态，就是一种积极的、向上的、宽容的、开朗的健康心理状态。因为，它会让你开心，它会催你前进，它会让你忘掉劳累和忧虑。当你遇到困难时，它会给你克服困难的勇气，它会让你相信“方法总比困难多”，让你去检验“世上无难事，只要肯登攀”的道理。当你遇到不顺时，它会让你的头脑更加理性，让你面对不顺时，不是悲观失望，而是反思自己的做事方法、做人原则，让你有则改之，无则加勉，更上一层楼。当你遇到委屈时，它会给你安慰，会给你容人之度，它让你的心胸像大海一样宽阔，志向像天空一样高远。当你遇到变故时，它会让你化悲痛为力量，让你感受到自然规律不可违，顺其自然则是福的真谛。它会让你的眼光更加深邃，洞察社会的能力更加敏锐，对待生活的态度更加自然，面对人生的道路更加自信。的确，面对工作，采用何种态度，决定了一个人快乐与否。

同样一份工作，有的人看作是负担，有的人看作是任务，有的人看作是在从事自己的梦想、实现自己的价值。毫无疑问，前两种人会感觉“心累”，他们工作是为了完成任务或养家糊口，常感到精疲力竭。而第三种人，会把工作当成一种乐趣，不论工作重要与否，他都会感到快乐。但年轻的职业人在工作中，梦想容易被个人利益和金钱报酬所包围，并且经常会被公司中一些不合理的制度或程序烦恼，把工作当成一种任务、一种负担，产生疲惫、抱怨等负面情绪。但如果此时年轻员工就此沉沦，成为一个对工作不上心，做一天和尚撞一天钟的人，那么他对待工作的态度是消极的，那么工作就给予不了他成长的经验、工作技能的提升，他失去的将会是大好的职业发展未来。相反，如果从一开始就以积极的心态对待工作，面对工作中的各种“不如意”，那么工作将会给予他意想不到的收获。虽然有时候，天蒙蒙亮亮就去上班，而车间里的大灯又很刺眼，但这份工作从未让从未让我感到枯乏无味，反而令我着迷和喜悦。我在艰苦的环境中成长，从中获得阅历和知识，其实我到的看到的是工作带给我的收获。正因为有了这份积极的工作心态，我才能在工作中收获良多，这为了以后的成功更进一步。所以，我们一定要忠诚企业，忠诚事业；自觉自愿奉献出我们的聪明才智；把实现个人价值建立在实现企业价值上，把艰苦奋斗的创业精神传递下去，铭记燕京创业史，保持发扬优良传统；对自身的锻炼和培养不怕艰难、不怕吃苦耐劳的优秀品质；一定要做到戒骄戒躁，反对骄傲自满，铺张浪费。一定要有敢打硬仗的拼搏精神。

永远以全力以赴的心态对待工作

永远以全力以赴的心态对待工作我们都在说“尽力而为”，有一天，我站在天津飞机场上，看见一个巨大的宣传标语：“不是尽力而为，而应全力以赴！”。我开始和自己、和身边的人思考与践行“全力以赴”的蕴意。一、将心注入。星巴克的创始人霍华德．舒尔茨曾写过一本书，叫《将心注入》，它抓住了我的心灵，也让我深深地领会到：一个人事业是否成功的关键是，他有没有将心注入。很多时候，我们在做着一项工作，而心却始终游离于它。只有在八小时里面去想它，八小时之外，那是我的业余生活了，我为什么还要去想工作？即使在八小时里面，我们还有很多其他的事情要处理，还要浏览新闻，还要锻炼身体，还要聊天，还要休息，而真正把心思全集中在工作上，往往没几个小时。由于投入工作的精力其实很少，工作的绩效也就好不到那里去了。而往往事业成功的人，他的最大特征，就是对工作痴迷。八小时内，精力集中，一件事接着一件事处理。即使到八小时之外，他们依旧是想工作、谈工作，对他们来说，是很难区分八小时的内外的。把八小时内外区分得清清楚楚的人，事业上基本是平平淡淡的。开汽车的时候，窗户打开，即便是６０码的速度，我们也感觉到车子开得很快了；而把窗户关起来，车子开到１２０码，我们也没感觉到多快。干工作也如开车，当耳边总在听外面的声音，什么事都要去关注一下的时候，我们的心是浮躁的，即使我们自以为很卖力地工

作，进展得很快，其实，我们的工作远不如别人，因为别人的心是宁静的、专注的，在一段特定的时间里面，他能排除各种干扰，全身心地关注前方的目标，速度自然就快，绩效也自然就会好起来。能否集中精力做事，其实是一个人的习惯与能力，而这种习惯与能力将直接影响我们一生的成就。把一只桶填满，第一层次是，在里面放几个石块就满了；第二层次是，再填一点小石块，也满了；第三层次，再放一点细沙进去，就更满了；第四层次是，还可以放一点水进去。我们的工作，往往就如同这四个层次。粗枝大叶地填几个石块，就算完成工作了，也以为自己是全力以赴了，这是一种应付的状态，完成别人交给我的工作。第二层次，开始有点探索的精神，想把工作做得更好些，但标准较低，要求不高；第三层次，就处于一种用心的状态了，努力把工作做得更好；而第四层次，是一种全力以赴的状态，不是为了完成别人的工作，而是追求内心中那份完美，做任何工作都要最大限度地做到最好。我们的工作处于哪种层次呢？全力以赴的力量来自于哪里？来自于内心的渴望，一种对理想的执着，一种对美好的追求。由于有了远方目标的召唤，所以可以忍受很多别人不能忍的东西，排除一切干扰，集中精力向前。“帝王蛾”的幼虫时期，在一个洞口极其狭小的茧中度过。当它要变成蛾时，娇嫩的身躯必须拼尽全力才可以破茧而出。如果这时候它稍微偷懒一点，让别人帮助一下，它终生只能爬行。因为那狭小的洞口，恰是帮助帝王蛾两翼成长的关键所在：穿越的时刻，通过用力挤压，血液才

2021年正确对待工作的态度

一个人是否在生活中积极进取、乐观向上，还是消极不前、颓废度日，在很大程度上取决于这个人能否正确对待生活的态度，同时也从对待生活中反映出这个人对待工作的态度。欧阳光明（2021.03.07） “石油大王”洛克菲勒根据人们对待工作的态度，把人分为三类，第一类人对工作很反感，把工作看成是负担和惩罚，他们经常抱怨、牢骚满腹，嘴里常常说的是“累”；第二类人比较实际，把工作当成是一种养家糊口的方式，因此虽然没有任何怨言，但也只是为了工作而工作，没有更高的追求；第三类人则把工作当作是一种快乐，把完成的劳动成果看作是自己的一种成就感，把工作看成是一种创造，在工作中不断进取、享受快乐。工作对于每个人来说，都是人生不可或缺的一部分，能够坚持正确对待和处理工作，不仅能反映一个人在工作中的积极表现，也体现出一个人乐观面对生活和工作的态度，更是一个人长期在工作中做出贡献和成就的体现。

要想干好工作首先要热爱工作，这是常理，也是快乐工作的前提，古希腊人伊索讲过：“工作对于人类来说是一种享受”。美国总统林肯也说过：“人生的乐趣隐藏在工作中，如果充满热情地工作，就能享受到更快乐的人生”。这也是我们常说的干一行、爱一行，只有对工作充满热爱、充满激情，也才能在工作中体会到成功的乐趣。工作不是为某个人干的，更不是机械行为，而是为了满足人基本的生存需要，同时也是实现人生价值的平台。我们每个人都年轻过，都有过热血沸腾、豪情满怀的时刻，都曾把工作当成实现人生理想、体现人生价值的事情来做，也都在各自的工作中干出过成绩，为社会、为企业做出过贡献。但是能否长期快乐面对工作，这就需要我们能正确树立人生观、世界观。无论从事何种工作，只要把工作和企业、社会发展与个人奋斗目标有效地结合起来，树立起为社会进步、为企业发展努力工作的目标，焕发向上进取、献策献力的激情，就会在平凡的工作岗位上向着心中的目标执着追求、勤奋努力工作，为企业发展添砖加瓦，实现更高层次的自我价值。另外，我们每个人还要善于调整心态，平衡心理，从自己的主观上乐观地面对工作中遇到的各种情况。如果单纯的认为工作是否快乐，取决于外部因素的话，我们就能找出一千种不开心的理由，永远都不会快乐。原因很简单，世界还未达到十全十美的，各种情况、各种变化、各类人群等等客观因素永远存在。各类事物的发展

对待工作的态度(总结125条)

对待工作的态度(总结125条) 对待工作的态度(总结125条) 1、在本部门工作中，我一向严格要求自我，认真及时地完成领导布置的每一项任务，并虚心向同事学习，不断改正工作中的不足；对于集团及公司的制度和规定都是认真学习并严格贯彻执行；另外，本人具有很强的团队合作精神，能很好的协调及沟通，配合各部门负责人落实及完成公司各项工作，并热心帮忙其他同事，与人相处和谐融洽。 2、我们被束缚着，不能自由。好似无形的大网束缚着。就好像松脂球里面的蜘蛛苍蝇一般。无法动弹！最终好似万劫不复永远封在里面！ 3、有学习的愿望与兴趣，能运用各种学习方式来提高学习水平，有对自我的学习过程和学习结果进行反思的习惯；能够完成规定的物理化学生物等学科的实验操作；能够结合所学不一样学科的知识，运用已有的经验和技能，独立分析并解决问题；具有初步的研究与创新本事。 4、认真仔细是自我每时每刻都需要注意的，把安全意识放在自我的心中，时刻牢记安全的重要性，从而使自我得到提高。以上只是我工作中取得的一点成绩，这与单位的领导和同事们的帮忙是分不开的。我始终坚信一句话一根火柴再亮，也仅有豆大的光。但倘若用一根火柴去点燃一堆火柴，则会熊熊燃烧。我期望用我亮丽的青春，去点燃周围每个人的活力，感召激励着同事们一齐为我们的事业奉献进取立功建业。 5、在学习上，我圆满地完成会计电算化专业课程。对OFFICE办公软件能熟练操作，平时我还涉猎了很多文学心理营销等课外知识。相信在以后理论与实际结合当中，能有更大提高 6、生活中每一件事情都因为您的态度而决定。认真对待每一件事情，您的生活和工作才可能健康和顺利，一切困难都在您的眼前化为过眼云烟，不知不觉中，态度决定了一切。 7、事情的结果与事情的过程同样重要，因为结果好了我们会更加欢乐，而过程使我们的生命更加充实。 8、在工作中从完善到创新，是证明自我的价值，是自我提高的过程，是说明自我有信心，有本事迎接挑战的勇气。 9、在这段时间里，我对于工作一贯谦虚谨慎认真负责的工作态度，从来没有改变

用积极的心态去对待工作

用积极的心态去对待工作一个人是否在生活中积极进取、乐观向上，还是消极不前、颓废度日，在很大程度上取决于这个人能否正确对待生活的态度，同时也从对待生活中反映出这个人对待工作的态度。从“三个泥瓦匠”的故事里我们可以看到，人们对待工作的态度可分为三类，第一类人对工作很反感，把工作看成是负担和惩罚，他们经常抱怨、牢骚满腹，嘴里常常说的是“累”；第二类人比较实际，把工作当成是一种养家糊口的方式，因此虽然没有任何怨言，但也只是为了工作而工作，没有更高的追求；第三类人则把工作当作是一种快乐，把完成的劳动成果看作是自己的一种成就感，把工作看成是一种创造，在工作中不断进取、享受快乐。工作对于每个人来说，都是人生不可或缺的一部分，能够坚持正确对待和处理工作，不仅能反映一个人在工作中的积极表现，也体现出一个人乐观面对生活和工作的态度，更是一个人长期在工作中做出贡献和成就的体现。要想干好工作首先要热爱工作，这是常理，也是快乐工作的前提，工作不是为某个人干的，更不是机械行为，而是为了满足人基本的生存需要，同时也是实现人生价值的平台。我们每个人都年轻过，都有过热血沸腾、豪情满怀的时刻，都曾把工作当成实现人生理想、体现人生价值的事情来做，也都在各自的工作中干出过成绩，为社会、为企业做出过贡献。另外，我们每个人还要善于调整心态，平衡心理，乐观地面对

工作中遇到的各种情况。如果单纯的认为工作是否快乐，取决于外部因素的话，我们就能找出一千种不开心的理由，永远都不会快乐。原因很简单，世界还未达到十全十美的，各种情况、各种变化、各类人群等等客观因素永远存在。各类事物的发展也并不如我们所愿，每个人都会遇到各种曲折、磨难，这就要求我们每个人从主观上正确对待，一分为二看待事物、分析事物，还是会从战胜挫折中获得成功的喜悦。还有更重要的一点，要想快乐工作就要把自己置于集体之中，要有团队协作精神。经调查，凡是对工作不满和牢骚不断的人，大都是与集体和同事之间产生有隔阂。在人际交往中经常与人产生摩擦，不光自己工作起来不快乐，往往还容易造成周围别人的懊恼和沮丧。所以，要想快乐的工作，就要把自己融入到集体中。财务部 2014.03.28

以老板的心态来对待我们的工作

以老板的心态来对待我们的工作 -标准化文件发布号：（9556-EUATWK-MWUB-WUNN-INNUL-DDQTY-KII

以老板的心态来对待我们的工作我们不管在什么地方工作如果能以老板的心态来对待自已的工作，那么我们的工作一定能做得更好，同时也能得到上司及老板的信任。 1）如果我们在工作时能把自已当做老板，那么我们做起事来就不会觉得累，那怕多做一点也不会有怨言。 2）如果我们在工作时能把自已当做老板，那么我们做起事来就会更认真、更负责，更尽心尽力、做出来的事也就又快又好。 3）如果我们在工作时能把自已当做老板，那么我们想尽办法去完成我们的工作，并在自已的工作中不断积蓄经验，不断提高自已，这些经验就是我们以后向上发展的踏脚石，使自已完全能胜任自已的工作，甚至能胜任自已本身以外的工作。 4）如果我们每一个同事在工作时都能把自已当做老板，那么我们的公司将是一个强大的公司，公司才能迅速发展、壮大，我们才能有稳定工作及收入，相反，如果每个同事做事都是得过且过，混日子，那么公司的壮大从何谈起，公司没有了效益，我们的工资、待遇又从何谈起。说到这里我有个真实的故事要讲给大家听：

我有个朋友，他以前在一个工厂做纸样，由于刚学好，纸样做得并不好，但他做事很认真、很刻苦，刚去的时候月薪只有500百元，后来700百、1千……直到3千，经过了近三年的努力，他也成了一名纸样师傅了，并且由于他做事的认真，被他老板的一个客户看中了，一口就答应出他月薪5千，去他那里上班，他去了之后做事同样的认真、负责，现在老板给又给他加薪了。从这个事情就能证明，在你认真，努力工作的同时，有很多双眼睛在不知不觉中关注你，久而久之，就能得到上司或老板的重用。相反，就是被公司所淘汰，中国有一句古话说：“有多少付出就有多少收获”。就拿我们来说吧，比如我们平时在工厂查货的时候不认真、不负责，有一天我们被季候风炒鱿鱼了，我们想去工厂上班，人家工厂老板会要我们吗敢要我们吗相反，如果我们工作认真、负责，那就不一样了，有可能还有更好的公司想我们去呢，这就是我们做事认真、负责带来的好处，只不过有些人没有注意到罢了。我们还要养成敬业的好习惯，敬业不是每个人天生就有的，只要我们平时多以老板的心态来对待公司，对待自已的工作，久而久之，就会养成敬业的好习惯，成为一个有上进，对公司有用的人。

正确对待工作和生活中的批评

正确对待工作和生活中的批评今天和大家聊一聊有关于批评的问题。我在上学的时候，特别是在新生军政基础集中强化训练阶段，印象最深刻的就是关于批评。新生嘛，由于对军队生活的不适应和不习惯，总会出这样那样的问题，所以总是有做错或者做不好的时候，这个时候呢，往往就会受到来自学员队干部或者帮训班长的批评。受到批评，肯定就要去改正，渐渐地，自己犯得错误少了，受到的批评也少了。现在想起来啊，觉得受到的这些批评非常的必要，如果没有这些批评，就不会有那么快的进步。然而，批评毕竟是批评，在一个人干工作，对我们来说，可以说是干革命的时候，本来兴致很高，希望干出一番大事业来，结果还没怎么动手，或者正等着领导表扬呢，一顿批评迎面而来，那简直不是一盆冷水浇到头上啊！根本就是一盆狗血淋到头上啊！心里面肯定不舒服，我开始也是这样，受到批评就没什么干劲了。但是这个时候，我的教导员给我们上了一课，讲为什么要批评人。为什么要批评人呢？说得简单一点，就是觉得这个同志有希望有前途，但是方法上不是很对头，需要改进一下，怎么让一个同志最快地改变自己工作的方法呢？最好的方法就是狠狠的批评他一顿，虽然方式上有点简单粗暴，但是非常得有效。为什么说领导欣赏一个人才批评他呢？这个嘛，我觉得，必需得谈一谈中国古典的文化。中国人说话的最高境界是什么？是言有尽而意无穷。怎么个言有尽而意无穷呢？就是我批评你，只是批评，但是你要明白，我批评你是告诉你，我看好你，你纠正了这个错误，你就不是现在的你了，我就会对你刮目相看。而大多数人在这种时候反应不过来，有点自暴自弃，导致错失良机。一、关于批评在日常生活中，尤其是工作中开展批评与自我批评是工作所需，是优良作风，更是自我完善的重要手段。开展批评与自我批评是我们党的优良传统。正确对待批评，虚心接受批评，是作为一个基层干部的基本素养。一个人尤其是年轻人能够听到批评是好事，批评是领导对下属的真心爱护，是恨铁不成钢的殷切期待，是促进工作，改进工作的方法手段。正确对待批评才能改进工作、完善自我。一般来说，批评不会无缘无故地发生。大家在一起共事，有着共同的目标，一般都希望能够“和平共处”。（一）批评源自信任和期待。一个人受到批评，往往是因为自己工作没做好；一个人批评别人，往往是希望他能把工作做好。如果没有期待和信任，可能批评者连批评的想法也没有了，被批评者连受批评的机会也失去了。（二）批评源自情谊和关爱。批评不是无情无义的表现。人之相聚，皆因有缘；人之相交，贵在有情。但人之相处不能总是“相安无事”、虚与委蛇，而应当相互帮助、相互提醒。“难得是诤友，当面敢批评。”对错误的行为进行批评，包含着情谊和关爱。与你没关系的人不会批评你，对你不在意的人不愿批评你。（三）批评中源自方向和要求。批评中不乏深刻有益的见解。既然批评人是为了把工作做好、受批评是因为工作没做好，那么，高明的批评者一定不会轻易地批评别人，而是努力做到“批”之有理、“评”之有物；聪明的被批评者一定不会简单地对待批评，而是细心体会批评者的用意所在、弦外之音，从中找到努力方向。二、对待批评批评有因要重视，正确对待看行动。（一）“良药苦口利于病”。有的同志受到批评，往往以为是领导和同志跟自己过不去，因而产生怨恨泄气等情绪。其实，这些同志对批评缺乏正确的认识。俗话说：“良药苦口利于病，忠言逆耳利于行。”批评确如良药苦口，虚心接受，倒也不难。不够正确的批评，虽

如何正确对待工作中的征求意见

如何正确对待工作中的征求意见工作中我们经常会遇到其他部门、其他同事就某些问题或某些制度等征求我们意见。有些人认真对待，反复研究，提出了很多合理的建议，有些人则敷衍塞责、应付公事，草草反馈意见。究竟如何对待？个人认为：一是要认识到别人征求我们的意见，是对我们的信任。如果别人不信任我们，就没有必要征求我们的意见。如果我不认真对待，就辜负了他们对我们的信任。二是要认识到让我们提出意见是我们的职责所在。征求我们意见的内容或问题，大都是与我们的本职工作有关，需要我们从职能管理角度帮助把关。这些文件一旦印发，或者这件事情一旦明确处理意见，往往对我们的本职工作会带来一些影响。如果不认真研究，不即时提出问题，有可能会给我们将来的工作带来麻烦。三是要认识到征求我们意见是给我们一次学习的机会。从其他部门或处室转过来的文件，都是经过起草人及其领导深思熟虑、精雕细刻的工作成果。认真学习这些文件，学习他们的工作思路，学习他们分析和解决问题的方式与角度、了解文件所随附的相关知识与信息，对我们增长知识，增加对业务的了解，提高我们个人的综合素质，都是大有裨益的。要学会充分利用这种机会，否则是一种浪费，也是一种遗憾。四是要认识到征求我们意见是给我们一次锻炼机会。对文件中的相关问题，对具体制度与办法的制定，我们可以假定如果我们是执笔

人，我们将如何起草，我们将从何入手，用何种思路，考虑哪些问题等等。五是要认识到管理中有个互惠原理，即人们大都会尽量以相同的方式回报他人为自己所做的一切。别人征求我们的意见时，我们随便应付，不认真对待，将来如果我们需要征求他们的意见时，他们就可能也会用同样的方式对待，你就得不到的他们的支持与帮助。你的工作成果可能会受到影响。六是具体反馈意见时要学会换位思考。要充分尊重对方的意见，他们是当事人，对情况了解可能更深，对问题思考可能更透，尽量不要以怀疑的态度来提出意见，要学会站在他们的角度来思考。不在其位，不知其情，不知其难。人往往是有高估自我倾向的，通常会觉着自己是对的，因此，在反馈意见时要尽量避免这种倾向。七是要把握所提意见的分寸与表述。一方面，要尽量从自身职责角度提出意见，对职责范围以外的，最好不涉及，对特别重大且明显的问题，可以善意提醒的方式提出。手不要伸得太长，否则有越权之嫌。另一方面，所提意见要注意措辞，尽量委婉，最好不要简单地直接否定。八是要处理好与做好本职工作的关系。对其他部门或处室的文件提出反馈意见毕竟属于配合协作范畴，不是我们的本职工作。因此，在工作中要统筹安排好这些工作与本职工作的关系。既不能简单对付，也不能因耗费太多精力而影响到自身本职工作的开展或效果。

关于对待工作的态度作文

关于对待工作的态度作文导语：态度，体现一个人对事物的看法。三个人因为同一句话可以产生不同的态度。所以说，态度决定一切。 1对待工作的态度作文作业是每个学生都要认真完成、认真对待的一项工作。别看它就是一张纸里面写满字，可那字里行间里面洋溢着知识，闪着金灿灿的光芒。在生活中，作业是一项不可缺少的工作，有的人讨厌作业，有的人却非常的喜欢作业。但我觉得，喜欢作业是最好的，若你讨厌作业，你以后就会觉得自己没学扎实，没学好。“早知如此，何必当初。”与其将作业当成一种学习压力，不如将其化作一种动力，与作业交朋友。事情是这样的，杨老师前几天早就让我们做《语文学习与巩固》上的题，并且还强调了鲁迅。海伦凯勒的故事这道题，我也没有在意，谁知杨老师今天中午一来到学校就开始批改《语文学习与巩固》上的题，呀！我一想，我忘记查鲁迅。海伦凯勒的故事了，一看讲台上的那几个人，我的心跳开始加速，所以就匆匆的这儿问问，那儿问问。幸好，当批改到第七组的时候我就写完了。杨老师批改完《语文学习与巩固》后，杨老师专门又叫了：方浩、赵毅、程辉……让他们罚抄课文。幸好我来学时手疾眼快，又了解过鲁迅。海伦凯勒的一些故事，所以才过了这一关。 ————来源网络搜集整理，仅供个人学习查参考

通过做这次的题我明白了：老师布置的作业是绝对不能以应付的，这样是达不到最佳效果的，相当于白费功夫。朋友们，用认真的态度对待好每项工作，这是我们责任，用正确的态度去对待作业，我相信，你会学到更多，与作业交朋友！ 2对待工作的态度作文大多数公司聘人的标准都是敬业精神。我认为，工作是一个人生存的基本权利，而有没有权利在这个世界上生存则看他能不能认真地对待工作。公司给员工一份工作，实际上是给他一个生存的机会，只有认真地对待这个机会，才对得起公司给予的待遇。能否干好公司所给的工作，能力不是最主要的；只要有敬业精神，能力差一点是可以慢慢培养、逐渐提高的。对待工作的态度，实际上是一个道德问题——职业道德。在美国，如果一个人做不好自己的本职工作，就会失去信誉，他再找别的工作、做其他的事情就没有了可信度，如果认真地做好一份工作，往往还有更好的更大的工作等着你去做，也就会更有信誉并能创造出更大的业绩！这样不仅进入了一种良性发展的过程，更体现了付出与回报之间相互照应、相辅相成的关系，即有付出必有回报，要得到回报必须首先懂得付出！敬业精神是个比较理论性的概念，说起来可能比较抽象，但真正实行之后是可以明显地感觉出来的，是否把工作当作自己生活中重要的事情，是否为了干好工作与别人协作好、配合好，是很容易看得出来的。只有认认真真地对待自己的工作，踏踏实实地做好自己的事情，

以积极的态度对待工作

以积极的态度对待工作Last revision on 21 December 2020

以积极的态度对待工作各位领导，各位同事：大家好！今天很荣幸能在这里和大家探讨以积极的态度对待工作这个主题。在此，感谢领导给我一个展示自己的机会。当自己还处在学生时代的时候，总以为工作是一件简单的事情，但是，当自己踏进办公室的时候，才知道工作并不是自己想象的那么简单。对待工作，必须要具备积极的态度，因为态度决定一切，而工作又是上天赋予自己的使命，以积极的心态去把工作当作自己喜欢的事情来做，就能发掘出自己特有的能力，才能更好的完成自己的使命。经过这一年来的工作和学习，我对工作和态度之间的关系有了更全面的认识。对于每一名刚进入工作岗位的年轻人来说，要一直保持谦虚好学的态度，不断加强自身学习，不断增强学习的自觉性。正确处理好在工作中学习，在学习中端正自己的态度。多思、多想、多悟，虚心向领导及同事学习，端正自己的态度，才能提高工作的胜任力。在工作实践中，要珍惜领导给予自己的机会，做到脚踏实地、忠于职守、勇于实践；在工作中经风雨、见世面、长本领、增才干；在工作中常常会遇到复杂的环境和人际关系，所以要以谨慎的态度对待工作，不能出一点差错。

在工作中，不论大事小事，不管是领导交办的事，还是自己工作职责范围内的事，都要开动脑筋、千方百计、尽心尽力去抓落实。始终如一的保持务实求事的工作态度，全身心的投入工作，以出色的工作业绩向公司领导上交一份满意的答卷。壁立千仞，无欲则刚”，在实践中提高自己，以平和的心态对待每个人或事。懂得知足，相信自己的付出是值得的，知道自己应该干什么，不该干什么，这些都取决于自己对待工作的态度。证明自己的工作是否成功，则取决于自己是否以积极的态度对待自己的工作。态度决定一切，只要在心里一直保持这种积极的想法，坚持不懈，采取积极的思考方式，才能获得成功，同时要做到“三自”：一是自知，道德经说“自知者明，自明者强”。对自己要有准确的定位，对自己的工作要有准确的评价；二是自胜，自己是最大的敌人，要勇于战胜自己；三是自信，要有自信，但不能自满，时时刻刻严格要求自己，树立自身的良好形象。领导给予自己的工作机会，实际上是给予了自己一个生存的机会，我们应该认真的对待这个机会，珍惜自己的工作。能否做好自己的工作，能力是一方面，最重要的是：要有敬业精神，积极向上的工作态度。以积极的态度对待工作，不但有利于提升自己的基本素质，也

以老板的心态来对待我们的工作

以老板的心态来对待我们的工作我们不管在什么地方工作如果能以老板的心态来对待自已的工作，那么我们的工作一定能做得更好，同时也能得到上司及老板的信任。 1)如果我们在工作时能把自已当做老板，那么我们做起事来就不会觉得累，那怕多做一点也不会有怨言。 2)如果我们在工作时能把自已当做老板，那么我们做起事来就会更认真、更负责，更尽心尽力、做出来的事也就又快又好。 3)如果我们在工作时能把自已当做老板，那么我们想尽办法去完成我们的工作，并在自已的工作中不断积蓄经验，不断提高自已，这些经验就是我们以后向上发展的踏脚石，使自已完全能胜任自已的工作，甚至能胜任自已本身以外的工作。 4)如果我们每一个同事在工作时都能把自已当做老板，那么我们的公司将是一个强大的公司，公司才能迅速发展、壮大，我们才能有稳定工作及收入，相反，如果每个同事做事都是得过且过，混日子，那么公司的壮大从何谈起，公司没有了效益，我们的工资、待遇又从何谈起。说到这里我有个真实的故事要讲给大家听：我有个朋友，他以前在一个工厂做纸样，由于刚学好，纸样做得并不好，但他做事很认真、很刻苦，刚去的时候月薪只有500百元，后来700百、1千……直到3千，经过了近三年的努力，他也成了一名纸样师傅了，并且由于他做事的认真，被他老板的一个客户看中了，一

口就答应出他月薪5 千，去他那里上班，他去了之后做事同样的认真、负责，现在老板给又给他加薪了。从这个事情就能证明，在你认真，努力工作的同时，有很多双眼睛在不知不觉中关注你，久而久之，就能得到上司或老板的重用。相反，就是被公司所淘汰，中国有一句古话说：“有多少付出就有多少收获”。就拿我们来说吧，比如我们平时在工厂查货的时候不认真、不负责，有一天我们被季候风炒鱿鱼了，我们想去工厂上班，人家工厂老板会要我们吗敢要我们吗相反，如果我们工作认真、负责，那就不一样了，有可能还有更好的公司想我们去呢，这就是我们做事认真、负责带来的好处，只不过有些人没有注意到罢了。我们还要养成敬业的好习惯，敬业不是每个人天生就有的，只要我们平时多以老板的心态来对待公司，对待自已的工作，久而久之，就会养成敬业的好习惯，成为一个有上进，对公司有用的人。

如何对待工作环境

如何对待工作环境对于大部分人来说，我们是没法去选择工作的，正如我们无法选择自己的出生一样，但是我们绝对有选择用什么样的心情去面对工作、面对人生的权利，因为工作没有什么高低贵贱之分，只要我们调整好自己的心态去接受它，并且全心全意地去做，终究会取得成绩，走向成功。而一个在工作方面挑肥拣瘦、心存高低贵贱之分的人，很难获得成功，更难获得幸福的人生。其实工作本身不存在高低贵贱之分，只不过分工不同罢了，但是当人们用一种主观的态度去看待不同的工作时，就有了人们心目中的好工作、坏工作，或者是体面的工作和不体面的工作。多数人都认为高薪水的工作，或者是公务员工作很体面，而一般的低薪水的事务性工作和体力劳动，则不那么体面，甚至是很丢人的。在职场中左挑有选，对这份工作不满意，对那份工作看不起的人到处都有，这些人不是嫌这份工作降低了身份，就是嫌那份工作太累……最终他们不得不在不断的挑剔中度过自己的“残生”。人和人是不一样的，每个人的能力不同，所能胜任的工作也不尽相同，每个人都有适合自己做的工作。对于个人来说，最重要的就是找到适合自己的那个岗位，脚踏实地、勤勤恳恳地尽自己的本分。但就有那么一些人不甘心，他们喜欢跟人比，比环境，比薪水，比地位，但他们从来不跟人比能力。在工作中，他们总是喜欢做那些环境好的、薪水高的、不费力气的工作，而对那些工作条件有限的岗位则嗤之以

鼻。这种挑肥拣瘦的人往往都是工作能力有限，而欲望却是无限的人。他们觉得自己就应该做“好”的工作，拿较高的薪水，却从来不想想自己是不是比别人强，能不能胜任那份工作。当然，也有一些人，他们确实有能力，但就是瞧不起那些低薪低职的工作，即使是在相同的岗位上，他们也要挑最轻松、最容易的事情做。但不论怎样，这种对工作挑肥拣瘦的人是不会受到重要的，因为他们缺乏最基本的职业精神和职业道德，他们不知道工作是用来“做”而不是用来挑的。过分的挑食，会使自己营养不良，面黄肌瘦，身体越来越虚弱，容易患病；过分的挑剔工作，会使自己的工作能力下降，失去对工作的激情，从而经不起职场的风浪。说真的，任何人都不应该看不起某些工作，以挑剔的态度对待工作。如果认为劳动是卑贱的，那他就犯了一个巨大的错误。现实生活中，同样有许多人认为自己所从事的工作是低人一等的，他们无法认识到自己工作的价值所在，只是迫于生活的压力而从事劳动。他们轻视自己所从事的工作，对工作挑肥拣瘦，自然无法投入全部身心。他们在工作中一贯敷衍塞责、得过且过，而将大部分心思用在如何摆脱现在的工作环境上，这种人注定将一事无成。

以积极的心态面对一切压力

以积极的心态面对一切压力一、班会内容：认识压力的来源、原因、影响及其应对方式，以积极的心态面对一切压力。二、班会目的： 1、让学生正确认识到什么是压力，并学会分析自己目前受到何种压力； 2、让学生了解压力产生的原因及其影响，并能辩证地看待压力对我们的正、负面影响； 3、教学生学会一些常用的有效心理解压方法，并能用积极的心态去面对学习生活中的一切压力。三、班会准备： 1、选好班会时间：具体待定（一课时）。 2、选好班会地点：具体待定（课室）。 3、选好班会主持人(男、女同学各一人)，并让他们提前了解整个班会的流程，做好一定的准备，提前准备好主持人演讲稿。 4、准备好一些与压力相关的案例和有效解压的一些方法等资料。 5、提前让同学们学会唱杨竹青《放下》这首歌。 6、制作内容丰富、美观的多媒体课件。 7、做一个简单的版头。四、班会流程：（一）、主持人宣布班会开始；（二）、老师讲话（内容）：（1）导入：同学们好！今天由我跟大家一起来讨论这次的主题班会，希望大家能配合。今天我们的班会主题是“以积极的心态面对一切压力”，相信大家能从这次班会中学到更多、更有用的东西，更希望大家能从此以后不再受压力的困扰，并能更好地利用压力！

现代社会竞争愈演愈烈，优胜劣汰，瞬息万变的社会对学校与家庭教育提出越来越高的要求，学校为了升学率，家长为了子女将来能出人头地，自然抓紧对青少年的教育，但由此也使越来越多的中学生产生不同程度的压力。我们现代的中学生，由于身边的各种因素，巨大的压力正在不知不觉地降临在身上。他们大多数都不清楚压力是什么，就算知道了也不知道是怎么来的，应该要怎么样去缓解。如果能寻找一种可以缓解自身压力的办法，就会使我们的学习效率更高，对以后的发展就会多一份赢盘的筹码。（2）互动： 1、提问：现在大家说说看在你的心目中压力是什么？（请同学回答）解说：在学习生活中，大家有没有这样的经历：注意力不集中，缺乏克服困难的精神，没有恒心和毅力，受到家长、学生和教师的责备、嘲笑、歧视而引起心理紧张，基础比较差，觉得自己智力不及别人，因考试失败而使心情不好，整天处于高度紧张状态之中，记忆力减退、注意力涣散、神经衰弱、出现一些异常的学习行为与习惯，从而导致厌学情绪等。在人际交往时，是否会出现自卑、自傲、过于内向、心胸狭窄、仇视等状况，甚至会产生消极悲观的情绪及有时会有轻生的念头。其实，这些都是压力，或者说是压力造成的。压力不是一种想象出来的疾病而是身体“战备状态”的反应，这是当我们意识到某种情形，或者某个人，或者某件事情具有潜在的威胁性的时候做出的反应。当这种情况发生的时候，大脑分泌出包括肾上腺素等的激素。肾上腺素通过血管流淌到身体的各个部分。当这些荷尔蒙流到心脏、肺和肌肉的时候，一种特殊的生理反应就发生了。"战备状态"反应的症状：压力出现，心跳开始加快，呼吸开始急促，肌肉紧张并准备行动，视觉变得敏锐起来，胃里打鼓，思维敏锐，开始出汗。多数人常态下身体却保持红色警戒状态，不能放松，放不下这根弦。紧张不安和焦虑保持在身体中并随着遇到的每一件能引起紧张情绪的事情不断积累上升，最终导致了不良结果。压力是一种无形的心理包袱，每个人都有，或重或轻而已。 2、提问：相信大家现在对压力都有一定的认识了吧，那有哪位同学愿意来说说你认为压力来自哪里吗？（请同学回答）解说：对于我们中学生来说，压力主要来源于个人、家庭、学校、朋辈、爱情（早恋）等几个方面。当我们感到前途不明朗，情绪不稳定，健康欠佳，仪表不出众，自卑，失落等时，就会给自己心理带来压力，这是来自个人的压力。当我们父母对我们的期望过高，责骂，啰唆，与父母缺乏沟通，与兄弟姐妹不和，父母争吵，家庭破碎，家庭经济欠佳，兼顾太多家务等时产生的压力，是来源于家庭的压力。