软式排球双手正面垫球教案

初中软式排球教案

课的内容：软式排球双手正面垫球，排球游戏

授课对象：初二

一、指导思想：

本课以树立健康第一，学生发展为本，以培养学生参与体育的兴趣，实践能力及创新精神为主要目标。让学生在学练中，充分发挥主观，能动性，学会学习，学会合作，学会创新，学练中为每位学生提供表现自己，展示自己的学练空间，使每位学生在学练中都能获得成功的喜悦。

二、教材分析：

软式排球运动属于休闲体育，它具有趣味性强，易学的特点，软式排球运动不仅能锻炼身体，愉悦身心，更能培养学生对排球运动的兴趣，使之更生活化。

三、教学目标：

1、通过软式排球的活动，大多数学生懂得正面双手垫球的方法，学生软式排球游戏的一两种方法，了解软式排球具有健康娱乐作用。

2、积极参与，通过探究学习，指导学生对垫球技术的学习、培养学生发现问题，解决问题的能力。

3、培养学生互帮互学，认真好学，团结协作的优良品质。

四、教学重点、难点

重点：掌握双手正面垫球的基本动作

难点：垫球时蹬地与抬臂的配合

五、学法指导：

1、采用游戏方法，提高学生积极性。

2、注重启发诱导，探究式的学习方法。

3、有意识的让学生自主锻炼，自我评价，充分发挥学生学习的主体作用。

教学内容软式排球双手正面垫球，排球游戏

教

学

目

标

1、通过软式排球的活动，大多数学生懂得正面双

手垫球的方法，学生软式排球游戏的一两种方法，了

解软式排球具有健康娱乐作用。

2、积极参与，通过探究学习，指导学生对垫球技

术的学习、培养学生发现问题，解决问题的能力。

3、培养学生互帮互学，认真好学，团结协作的优

良品质。

部分内容教师主导学生活动组织形式预计时间

课堂常规

热身游戏1、集合、整队、报数

2、师生问好，语言导入

同学们，中国女排有着辉煌的历史,

在“铁鎯头”的带领下,中国女排取得

了“三连冠”的辉煌成绩。你们知道

“铁鎯头”是谁吗?(美国女排主教练

郎萍)

3、宣布课的内容，安排见习生

4、热身游戏：玩球

1、做到快、静、齐

2、师生问好

稍息，认真听讲并积极回

答问题

3、在老师的引导下，积

极参与

××××××

○○○○○○

△

注：“×”代表男生

“○”代表女生

“△”代表老师

图1

│

分

钟

探究尝

试

掌握动作体会

动作

分组

练习

1、教师讲解“垫球入圈”方法

2、组织学生游戏

3、教师讲解动作要领

双手互叠与互握

母指平行腕下压

露出小臂来垫球

看准来球插，夹，抬，蹬

4、组织学生两两练习

a.持球垫球

b.抛球垫球

5、让学生展示，并评价

6、组织学生自垫比赛与展示评

价

1、认真听老师讲解游戏

规则，积极思考

2、积极参与游戏，主动

探究垫球方法

3、掌握垫球动作要领，

与同学协作练习

4、敢于展示并相互评价

图2

│

分

钟

自

主练习

提高能力小组

创编

展示

练习

1、将学生分成四人一小组，让

学生自主创编各种练习垫球的

方法

2、组织学生展示，并评价

3、组织学生模仿练习，并循回

指导

1、学生积极思考参与到

创编练习中

2、与同学和老师一起讨

论练习的方法

3、展示自我、认真模仿，

并相互评价

同图2

│

分

钟

恢复身心游

戏

放

松

1、讲解，组织学生进行“垫球

投分”游戏，“轨道排球”游戏

2、与学生一起游戏互动

1、学生尽情游戏，感觉

快乐

2、尽量放松身体和心理

同图2

│

分

钟小

结

1、进行课堂小结，提出要求（洗

手，课外练习）。

2、组织归还器材

3、师生再见，下课

1、参与教师小结

2、课后主动协助教师归

还器材

同图2

│

分

钟

场地器材篮球场、软式排球12个

场地布置课后小结

排球双手正面胸前垫球教学设计

排球双手正面胸前垫球教学设计一、教学班级：高二排球班人数：40 二、教学时间：2015/12/31 三、教学地点：沙市中学篮球场四、教学内容：排球双手正面胸前垫球五、指导思想：本课针对高中男生身心特点，以《体育与健康》高中教材为依据，通过篮球体前变向换手运球，逐步提高学生对排球运动的兴趣及在排球方面的活动能力和技术水平，并使学生在自主学习能力上有所提高。六．学情分析：高中学生正处于高度求知欲望阶段，他们对排球运动有着浓厚的兴趣，也渴望学习与掌握一些高难度排球运动技能，而且身体素质不错，处于生长期成熟阶段。体前变向换手运球对于他们来说有一定的难度和挑战性，希望能通过这个内容的学习，激发起学生的热情和潜能，培养学生的克服困难，团队协作和互相交流的能力。七、教材分析：排球运动是学生喜爱的一项体育运动，它对学生的身心发展以及树立正确的人生观，价值观有着良好的促进作用。双手正面胸前垫球是一项简单实用的技术，把其作为主要内容对学生进行教学，可提高学生控制球能力和手脚的协调配合，对于其它技战术的学习与掌握也能起到承上启下的作用.通过该项排球技术学习，让学生在学练中自己探究、分析、合作，提高学生发现问题、解决问题的能力，为快乐体育、终身体育打下坚实基础。八、教学目标： 1、认知目标：通过本课的教学，使学生积极参与，激发学生兴趣并能理解和基本掌握排球双手正面胸前垫球技术。 2、技能目标：通过教学，使80％学生主动合作学习双手正面胸前垫球，并在实践中得到运用。 3、情感目标：发展学生个性，培养学生良好的团队协作精神。九．教学重难点：重点：找准垫球部位，手腕上10cm左右。难点：上下肢协调配合。十、教学方法：针对课的教学目标和学生的实际，遵循“从学生的发展出发，培养想象创新能力”的教学理念。在教学过程中，主要采用以下几种教学方法： 1、讲解法教学：精讲多练，抓住重难点。 2、直观示范法教学：动作规范、美观，具有模仿性和灵活性。 3、自主式教学：给学生以自由、自主的活动和想象空间，发展学生的创新能力。 4、启发式教学：通过启发、引导学生实践分析，来掌握技术动作，提高学生自己解决问题的能力

排球《正面双手垫球》教学设计(水平四--七年级)

排球《正面双手垫球》教学设计（水平四七年级）一、学生情况分析：根据我校初一年级学生的特性，好胜强动，敢尝试，但对排球运动项目接触少，排球知识了解不够，每当拿着排球时就喜欢乱打乱踢，自控能力欠缺，互不信任，集体观念、合作意识淡薄，特别是学生的技术水平参差不齐，为解决这一薄弱环节，本节课以素质教育为切入点，结合基本技术和技能的学习，以合作为主线，以学习垫球技术为载体。激发学生对排球学习兴趣，改变学生的不良习惯，提高学生的排球文化，掌握排球垫球技术，学会友情沟通，增强创新意识，发展学生的灵敏、协调等身体素质。二、指导思想以素质教育和“健康第一”为指导思想，贯彻《体育与健康》课程标准理念，以学生发展为中心，充分发挥教师的主导作用和努力加强学生的主体地位，关注学生的个性发展，加强学生意志品质的培养，培养学生的自我锻炼能力和创新精神，发挥体育的教育功能和健身功能，促进学生健康发展。三、教学目标： 1、认知目标：通过排球的练习，激发学生对于体育的兴趣，培养学生积极参加体育活动的态度和行为。 2、运动技能目标：让学生基本掌握垫球技术，发展学生的灵敏性和协调性，使80％以上的学生能更加熟悉排球正面双手垫球基本动作。 3、情感目标：在排球活动与游戏中形成热情、开朗的性格，具有进取的精神和合作、交往的能力。 ` 四、教学内容排球：正面双手垫球排球：正面双手垫球，是排球运动中的最基本技术，能使学生的爆发力、速度、灵敏性、柔韧性等身体素质得到发展、还能培养学生机智果断、沉着冷静的心理品质和团结协作、顽强拼搏的作风五、组织与教法

根据本课目标，教学组织与教法的设计思想是： 1．重视排球知识和技术技能的传授，通过学习让学生有所收获。 2．根据《体育与健康》新课程的理念，教学过程要实施以“教师为主导，学生为主体”的两个结合。重视发挥学生的主体性学习，体现接受式教学和新课程学习方式相结合的教学过程。 3．教学过程重视学习方式的转变，体现“自主学习、合作学习、探究学习”。发展学生个性，培养学生“学习排球”的兴趣和探究意识，提高学生的自我锻炼能力。 ` 4．采用分层练习的教学组织形式，根据不同技能水平，设置不同练习要求，区别对待，有针对性的分层施教。 5．重视安全意识的教育，在学习技术的同时，培养学生的“安全第一”的意识。六、教学流程课堂常规、→导入游戏：喊数抱团—→学习：自抛自垫球—→发展阶段：正面双手垫球技术—→课课练：高抬腿、俯卧撑—→放松与总结七、单元计划排球正面双手垫球（5个课时）（水平四七年级） *

排球正面双手垫球公开课教案

排球正面双手垫球教学反思排球垫球技术是我安排初一年级学生上的一节课，上本次课之前我就对自己说，本节课注重的是兴趣的培养，其次是技术，体育课要营造一个宽松、和谐、民主的教学环境。充分发挥学生的主体地位。我的教学环节和实施分为三大部分：其一、准备部分在这个部分我加入一些思想教育，排球对于中学生来说，想学好有一定的难度，而且垫球技术在初学阶段必须要承受一定的身体上的压力，比如球落在前臂上，会有一定的疼痛。在这里需要激发他们的学习兴趣。向他们宣传排球运动的好处和乐趣，并告诉他们没有轻易取得的成绩，任何成绩的取得都要付出一定的努力。其二、基本部分在这个环节首先示范一下正面双手垫球的动作，说明动作的要领是：“一插，二夹，三抬臂，全身用力要协调”。分组让学生自由练习，利用道具圆来完成练习，更能让学生准确地完成任务。练习一段时间后集合同学，请部分学生讲解一下练习中的心得体会，培养他们自主学习的能力和意识，有了直观感受后学生才会对接下来的动作讲解及纠正印象更深。讲解完后分组互相学习探讨，如何将此项技术发挥的更好，之后以组为单位分组进行垫球比多的比赛。培养他们团结协作的精神。第三、结束部分通过简单的排球放松操结束本节课，然后通过放烟花活动放松学生的上肢，活跃最后的课堂气氛，在欢呼声中结束本节课。本节课能够充分地发挥学生在课堂中主体地位的作用，将技术教学融入到欢快的课堂教学气氛中，学生在锻炼身心的同时达到学到技术的作用。

本节课还存在一定的不足：首先、在准备活动的慢跑阶段，学生的集体组织意识没有达到一定的阶段，纪律方面还需要加以引导。其次、在练习中，有部分同学的积极性没有调动起来，原因可能是怕疼，还有就是不愿意运动，这些多发生在女同学中间，对于这部分同学要多找他们谈谈心，使他们融入到本班这个大家庭的运动中来。总的来说本节课比较圆满的完成了本次课的教学任务，在本次课的练习中，教师及时观察，调控负荷，并给予学生充分展示自我的机会。学生的能力是无限的，要相信学生，这样他们技能掌握、思考、合作和竞争等能力都会有显著的提高。

排球双手垫球教学设计及教案

排球正面双手垫球教学设计一、设计理念本课坚持“健康第一”为指导思想，依据《体育与健康课程标准》水平四的要求以及学生的身心特点与认知水平和规律而设计的教学过程。教学中采用设疑、解疑、自主体验、合作探究等方法，通过“眼看、耳听、脑想、嘴说、身练、心悦”有机地融合，使学生对排球产生兴趣，学习排球垫球的方法，为学生终身体育发展奠定基础。二、教材分析本课所选的教材是水平四排球正面双手垫球。排球垫球技术六字口诀：插、夹、提、移、蹬、跟。单元共六次课，本节课是第三节，重点掌握击球点和击球部位，熟练的掌握和运用排垫球的动作要领，为以后更有难度的排球教学服务。该教材是发展学生身体基本活动能力的重要教学内容，对提高力量、灵敏、协调等体能有着积极的促进作用；为了促进学生全面发展，副教材中我安排了发展学生下肢力量的跳绳。三、学情分析七年级学生排球基础普遍较差，甚至有些学生在学习之前没有接触过排球。但是，他们有强烈的求知欲。我采用慢跑反应游戏、排球操并采用现代化信息技术与体育课程进行融合，运用展板等信息资源激发学生自主探究学习等方式让学生积极参与、体验、模仿，激发学生学习兴趣从而达到掌握主要内容的目的。通过自主探究学习法、讲解示范法、分组练习法、纠正错误动作与评价法等各种循序渐进的练习方法来实现本节课的教学目标，培养学生自觉运动的积极性。四、教学目标 1、认知目标：通过教学，增进学生对排球运动的了解，促进学生的积极参与，激发学生的学习热情。学生能够说出正面双手垫球技术动作概念及关键要领。 2、技能目标：复习垫球准备姿势及垫球基本动作，在学练中提高控球能力。70%学生独立完成自垫球15个以上，其余30%的学生独立完成自垫球10个以上。 3、情感目标：通过学习、练习、比赛培养学生的自我表现能力、让学生在练习中体验快乐，培养学生自主探究学习、克服困难，积极上进的优良品质，并在拓展与实践完成集体对抗练习中发展学生的团结协作精神。五、教学流程准备部分→课堂常规→慢跑热身→专项活动 ↓ 基本部分→主教材→自主复习排球垫球动作→学生分组自主探究学习↓自垫球练习→积极思考、牢记技术要点 ↓抛垫球练习→教师巡回指导，学生自主练习 ↓副教材→跳绳→教师讲解，学生跟随练习

教学设计比赛一等奖《正面双手垫球教学设计》

正面双手垫球授课教师：授课对象：七年级（8）班授课时间：2020年月日

正面双手垫球教学设计一、指导思想本课坚持“健康第一，安全为主”的指导思想，结合本阶段学生的认知规律和身心特点，促进学生全面发展，快乐成长。在学习的过程中，充分体现以学生为主体、教师为主导，旨在激发和培养学生的兴趣爱好，培养运动能力，最终养成终身体育锻炼的习惯。二、教材分析正面双手垫球是一项对身体的快速协调能力要求较高、较难掌握的技术动作，此外，学生从未接触过排球，对排球会产生了一种强烈的陌生感和惧怕，因此，必须在激发学生的学习动机的同时，保证练习时的趣味性，让学生在合作学习，互帮互助的学习过程中掌握动作技术，提高自我学习的能力，养成锻炼的习惯，从而简单高效的掌握动作技能。三、学情分析本课授课对象为七年级学生，随着年龄的增长，身体的逐步成熟，孩子们对体育基础知识与技能的需求也会相应增大，因此在学习新知识的时候，学习动机强，有较强的自学能力，对新鲜事物有着自己独特的认知，因此，在教学过程中要充分利用学生的生理、心理和身体的具体特点，以多样化的教学方法，发挥学生的主体地位，在老师的正确引导和同学之间的互帮互助下，有效掌握动作技能，最终使学生在快乐中学习，健康的成长。四、教学目标（一）知识与技能：通过本次课的学习，使大部分同学简单掌握正面双手垫球的动作方法。（二）过程与方法：在学习过程中，通过多样化的练习方式，激发学生的学习兴趣，提高学生的上下肢协调能力。（三）情感与价值观目标：增强学生团结协作精神五、教学重难点重点：垫球手型和触球部位的准确性

难点：抛球时屈膝蹬地，主动击球的协调配合六、教法与学法（一）教法： 1.示范法 2.完整与分解教学法 3.讲解法 4.评价法（二）学法： 1.模仿学习法 2.合作学习法 3.示范法 4.评价法七、教学效果预设 1.学生在准备部分初步掌握排球操的基本动作方法 2.基本部分的徒手练习和抛垫球让学生基本掌握简单的正面双手垫球的手型和脚步动作。 3.游戏部分增强学生的身体快速反应能力，加强机体对排球的控制能力。 3.导入和课前的问题讨论让学生在探究合作中学会学习，提高自我学习的能力，培养自我锻炼的习惯。八、安全预设 1.标志盘须用大号，保证排球放置在上面不轻易的掉下。 2.前后左右的距离用标志盘固定好，在保证安全的情况下有足够的空间练习垫球。 3.组织游戏时，安排专门的学生裁判提醒。 4.饮水少量多次，课堂上任何问题需及时告知老师。 5.充分了解学生具体情况，讲课的同时强调安全纪律，专门演示保护与帮助的方法。 6.合理安排准备活动的负荷量 7.收纳盒收集与课堂无关的物品，特别是尖锐物品，安排见习生保管。

正面双手垫球教学设计

排球《正面双手垫球》教案 (水平五) 遂宁市安居育才中学 2017.3

排球模块教学计划（高中）第一层次：初学阶段（一）教学目标：培养对排球运动的兴趣，喜欢排球运动，初步学习和掌握基本姿势和移动、垫球、发球、传球和扣球等基本技术，享受排球运动的乐趣。发展体能（速度、灵敏、反应、爆发力等能力，形成积极健康的业余生活方式；在练习与比赛中，学会调控情绪、磨炼意志、增强自信、发展个性、培养坚强的意志品质和积极进取的精神。形成现代社会所必须的合作与竞争意识。（二）教学内容： 1、基本姿势和移动：站立姿势及滑步、并步、跨步、交叉步、跑步和综合步等基本步伐的移动 2、垫球：双手正面垫球、侧面垫球、单手垫球、移动垫球及背垫 3、发球：侧面下手发球、双手正面发球 4、扣球：扣手抛球、正面助跑起跳扣球教学重点：垫球、传球（三）教学要求：通过示范、录像、观摩教学，要求学生模仿正确的技术动作，采用各种技术的辅助性练习手段，逐步形成正确的击球动作，初步建立主要动作的基本技术基础，初步掌握基本姿势及移动、垫球和传球技术，本阶段学习不应急于求成，难度要降低，可多进行垫球及传球练习，并以多种形式的练习内容交替进行，以更较好的掌握基本动作。

第二层次：基础阶段 (一)教学目标：全面学习掌握规范技术动作，基本掌握基本姿势和移动、垫球、发球和传球技术，对各项基本技术建立一个比较清晰、准确的动作表象。享受打排球的乐趣，发展体能，形成积极健康的业余生活方式；在练习和比赛中，学会调控情绪、磨练意志、增强自信、发展个性、培养坚强的意志品质和积极进取的精神，形成现代社会所必须的合作与竞争意识。（二）教学内容： 1、准备姿势和移动：准备姿势：两脚左右开立与肩同宽，一脚在前，两膝微屈，身体中心位于两脚之间，并稍靠近前脚，后脚跟稍提起，上体稍前倾，两臂放松，自然弯曲置于腹前。两眼注视球并兼顾场上各种情况，两脚保持微动状态。移动的技术要领：判断及时快反应，抬腿弯腰移重心；移步转换衔接好，身体快移重心稳。 2、垫球： ①正面双手垫球 ②侧面垫球 ③移动垫球及背垫球 3、发球： ①侧面下手发球

排球正面双手垫球教学设计

排球正面双手垫球教学设计宁夏中宁县第三中学马建琴一、设计理念本课根据体育课程标准，结合“健康第一”的指导思想，以学生为中心，充分发挥学生的主体作用，提高学生的积极性，挖掘学生的潜能，教学中教师起到引领、参与、促进的作用。根据七年级学生的身心特点，本着由浅入深、由易到难循序渐进的原则，使学生逐渐掌握正面双手垫球的技术动作。二、教材分析本教材选自人教版《体育与健康》水平四的教学内容，本课为垫球课的第一课时。通过排球练习发展学生的协调能力，提高灵敏性，还能培养学生的集体主义精神。而垫球技术是排球运动中最主要的基本技术，是接发球和防守最常用的技术。起着组织全队，相互配合的重要作用，是排球教学重要组成部分，也是更好地学习各种技术和战术的基础，垫球技术的好坏直接影响到集体力量的发挥和战术配合的质量。三、学情分析我校是一所农村中学，本届七年级学生，由于在小学阶段是非专业专业兼职担任，再加上学校场地、器材的不足，对排球知识的了解相对较少，运动技术水平较差，很容易形成一些错误的动作。同时，学生的自制力差，其心理因素处于不稳定状态。本课采用启发、模仿、创新等教学方法，对激发学生的思维和能力有很大帮助，教师充分发挥主导作用，培养学生参与运动的热情，让学生在不知不觉中掌握运动知识和技能，更好地促进学生努力达到教学目标。四、本课的教法和学法教法：本课主要围绕教学目标，针对学生实际情况，把学生“思、学、练“有机结合起来，注重激发学生对知识的兴趣，引导学生积极、主动地参与思维，一步步深入思考和解决问题。学法：主要通过循序渐进来解决重点、难点、提高学生学习兴趣，通过模仿——尝试——练习——评价——改进小组合作等练习，以及分层提高的办法，让学生把已理解的知识和已掌握的技能运用到学习正面双手垫球上，并能完成正确合理的垫球动作。

体育课教案：排球(双手正面垫球)教案

排球（双手正面垫球）教案班级：人数：人教师：周xx 教学内容排球（双手正面垫球）重点击球做到：“一插”、“二夹”、“三提” 难点垫球到位，动作自然协调教学目标知识目标：学生基本掌握正面双手垫球要领和方法。能力目标：学生能掌握正面双手垫球的技术动作，发展力量、柔韧等身体素质。情感目标：学生在练习中能不怕脏、不怕累，练习积极认真，能遵守纪律，注意安全。在练习中改善人际关系，培养合作意识，并学会尊重他人。环节课的内容组织教法与要求时间强度开始部分一、课堂常规 1、教师提前到场，准备与检查场地器材，等候上课。 2、体育委员带领全班同学按约定地点集合，检查到班人数并向老师汇报出勤情况。 3、师生问好。 4、宣布本课内容与目标。 5、安排见习生。组织：四列横队（如图）： ×××××××××× ×××××××××× ○○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○○ △ ★ 要求： 1、精神集中，认真听讲，明确学习内容和目标，做好课前安全检查。 2、见习生按要求随堂听课，做力所能及之事。 2 分钟小准备部分一、游戏：“左右转身传球接力” 游戏方法：男、女生各排成二路纵队，前后间隔一臂，排头持一排球，经左（右）转向后传球，接球者经右（左）转向后传球，依次传至最后（转身时双脚不能移动），最后一人接球后快速前跑至排头再向后传，最先到达终点队为胜队。组织（如图）： ●●●●●● ●●●●●● 教法：教师讲解游戏方法，学生按照规则进行游戏。要求：学生认真听讲，遵守游戏规则。 5 分钟中小

节间度准备部分二：热身健美操 1、踏步 2、侧并步 3、后踢腿 4、开腿移重心 5、侧拉腰 6、正压腿 7、放松胸腰组织：体操队形(如图)： ×××××××××× ×××××××××× ○○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○○ ★ 教法：教师示范，学生在教师带领下进行练习。要求：学生注意力集中，练习积极。 5 分钟中小基本部分一、自创垫球练习学生尝试用自己创制的各种方法垫球，尽量使球不着地。并在垫球的过程中思考以下问题： 1、垫球时击球的什么部位？ 2、用什么部位垫球比较好？二、总结并学习正面双手垫球的技术要领：（1）正面对准来球（2）两手臂伸直、夹紧、提肩。（3）腕关节以上小臂处击球（4）击球时腿蹬地身体重心前移。（5）上下肢协调用力。组织：体操队形（如图）： ×××××××××× ×××××××××× ★ ○○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○○ 教法： 1、教师组织学生用自创的方法进行垫球练习，不使球落地； 2、典型学生示范、教师示范； 3、总结思考如何才能垫好球。要求： 1、练习认真，注意安全； 2、观察仔细，积极思考。组织：体操队形（如图）： ×××××××××× ×××××××××× ★ ○○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○○ 教法： 1、教师示范并讲解正面双手垫球的方法和技术要领，学生模仿练习； 2、学生原地进行徒手练习； 3、一人持球于腹前，另一人做垫固定球练习（体会手臂触球部位和用力）； 4、垫击抛来的球：两人一组，一抛一垫； 30 分钟中小

正面双手垫球教学设计

正面双手垫球教学设计一、设计思路本课根据七年级学生的心理特点，以“健康第一”和“终身体育”为指导，遵循“学生为主体，教师为主导”的教学理念。教学中采用循序渐进、层层深入的教学方法，练习中尽可能地启发学生通过体验、观察去探索、思考，让学生在 “体验一一思考启发一一顿悟一一体验”中掌握运动技能，以激发学生对学习排球运动的兴趣，活跃课堂气氛，从发展学生能力出发，培养学生的自主学习，合作探究能力。二、教材内容及重、难点设计正面双手垫球是排球技术中的一项基本技术，是学生所喜爱的运动项目，通过排球运动练习，可以发展学生跑、跳等基本活动能力，提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性。同时，还能培养学生勇敢、顽强、机智、果断、胜不骄，败不馁等优良品质和团结一致，密切配合的集体主义精神，是一项有很高锻炼价值的运动项目。教学重点：垫球时的手型、击球点、击球部位，以及全身的协调用力。教学难点：身体和手臂的协调动作。三、学情分析正面双手垫球是排球技术中的主要内容之一，根据学生的年龄和学习特点，在教学中采用学生积极体验和顿悟的教学方法，对激发初中学生的思维和能力有很大的帮助，教师充分发挥主导作用，培养学生参与运动的热情，让学生在快乐中掌握运动知识和技能。四、教学目标运动参与目标：运动技能目标：身体健康目标：心理健康目标：五、教学内容与教法设计 1、精心构思、引出下文通过简单介绍排球运动的基本技术特点，排球在中国的发展的情况，从而引出本课的主题。 2、生动有趣的准备活动 (1) 、通过“抛球叫号”游戏，让学生熟悉球性，增加本课的趣味性，提高排球学习积极性，培养学生团结合作的精神。 (2) 、在热身部分以发展学生能力为本，达到共同学习的目的，使其充分参与到教学中，调动学习的主动性。教师启发提示学生(以活动手指和手腕为主)，让他们自己编3-4节适合本课教学内容需要的热身操，由四个小组长组织其他学生做操，激发学生学习动机，调动学生兴奋性，即达到了二审效果又使课堂充满快乐的气氛。让学生积极的参与运动，兴趣高，态度端正。让85%勺学生熟练的掌握排球的正面双手垫球技术。通过学生的锻炼提高学生的灵敏、速度和耐力等身体素质。让学生在活动中建立吃苦耐劳的优良品质。

排球正面双手垫球优质课教案

https://www.360docs.net/doc/8b5122684.html, 高中体育优质课教案排球正面双手垫球技术二〇一二年

正面双手垫球技术一、指导思想：本课以体现课程改革新思想，转变教育教学方法和观念，发展学生身体素质和发展快乐体育为重点，以学生的兴趣爱好为切入点，以团结友爱、积极拼搏为德育渗透点，使学生养成良好的锻炼习惯，为学生终身体育打下坚实的基础。同时发展学生速度，灵敏，耐力，柔韧等身体素质；对于提高身体机能。培养勇于竞争，顽强拼搏，积极进取团结合作等精神。二、教材分析：排球运动具有集体性、竞争性强、趣味性浓等特点。通过排球运动，可以发展学生跑、跳等基本活动能力，提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性。是一项有很高锻炼价值的运动项目。本课教学内容是排球运动的垫球技术，垫球技术是排球运动中最主要的基本技术，是接发球和防守的最常用的主要技术。起着组织全队相互配合的重要桥梁作用，是排球教学重要组成部分，是更好地学习各种技术和战术的基础，防守也是进攻的开始，垫球技术好坏直接影响到集体力量的发挥和战术的配合的质量。三、学情分析： 1、有利因素：学生有较强的模仿能力和创造潜能，对排球这项体育运动有着较高的兴趣，在日常生活中，部分学生已获得了一些排球的基础知识因此有利于学生进行自主性、创造性的学习。 2、不利因素：对于初学者具有一定的难度，特别是学生处在发育成长阶段，心理因素处于不稳定阶段，自我控制的能力不够，会造成运动损伤，个别女生想练而不敢，见球就躲，表现出对排球运动的恐惧心理。 3、主要困难：对于初学者，击球点不准确，判断力差，身体协调能力不够，在学习中会精力分散，精神不集中，因此在教学中充分运用各种有趣的教学形式与手段，来提高学生的求知欲望与兴趣，在教学中应面向全体，而又注重学生的个体差异的不同需求。四、教学过程：(见下页)

排球正面双手垫球教案(1)

水平四（初二）排球·正面双手垫球实践课教案一、指导思想本课根据课程改革的要求，坚持以“健康第一”的指导思想，以《体育与健康课程标准》为依据，结合初中学生的知识技能结构以及心理形成水平，并试图运用尝试、合作、个人与集体展示等教学手段，渲染课堂气氛；激发学生的兴趣，从而促进广大青少年学生对排球运动的了解，并能够很好地将各项基本技术运用到教学比赛中来，培养他们团结协作的集体主义精神。二、教材分析排球运动既可以在球场上进行比赛，又可以作为娱乐活动的内容，排球作为游戏而进行锻炼，娱乐，达到健身的目的。本科将学习排球的基本技术垫球，通过练习学生不仅可以掌握基本技能，而且可以发展灵敏、速度、耐力等身体素质；另外，在学习过程中，教师通过多种教学方法与手段的运用，以及教学形式的变换，可以激发学生学习排球的兴趣，从而为他们在以后的排球比赛中能有很好的展示打下一定基础。三、学情分析本堂课的教学对象为初二的学生，由于特定的心理特征，他们具有强烈的表现欲，但由于体育中考的要求，学生很难系统地学习排球的基本技术，所以他们的基础都很差，这就给组织教学，以及学生技能的掌握带来了很大的困难。四、学习目标 1 大多数学生能够明白正面双手垫球的动作要领并能做出正面双手垫球的正确动作 2 大多数学生能够明白人与球的位置关系，并能够学会全身协调发力

3 学生能注意安全，积极参与练习与展示，在练习中相互学习、相互帮助、相互交流，共同探讨，且具有良好的组织纪律性。五、学习重点与难点学习重点：击球位置，人与球的位置关系学习难点：全身协调发力六、主要教学方法本堂课在运用讲解、示范等基本的教学方法的基础上，更加注重自主学习、探究学习和合作学习等教学方法和组织形式的运用，以着力营造民主、平等、轻松、和谐地课堂氛围，从而激发学生学练排球的兴趣。七、主要教学过程 1、导入新课：师生问好，宣布本课的教学内容及目标。 2、收心热身阶段：教师带领学生做徒手操，并做一些移动联系，学生充分热身，为下面学习做准备。 3、学习阶段：教师先分发小卡片，讲解排球运动的一些相关知识和正面垫球的基本动作要领，并进行示范；然后组织学生进行预备姿势和移动练习，徒手模仿练习（包括徒手垫球练习）垫固定球练习，抛垫球练习，对垫球练习。并鼓励学生在练习中互评和互相帮助。 4、巩固阶段：为了检验学习的效果，教师鼓励学生轮流进行展示。同时，学生积极参与互评；教师不断进行总结性评价。接着，组织学生采用比赛的方法将球一个接着一个垫进篮筐里，把本科推向高潮。 5、恢复身心阶段：在教师的组织下，放松身心，最后，相互交流运动后的体验与感受。

八年级体育与健康上册《排球正面双手垫球》教学设计

排球正面双手垫球一、指导思想贯彻新课程教学理念，本着“以人为本”、“健康第一”的教学思想，以学生活动性内容为主线，以合作探索性学习为主要方式，关注五个领域的目标以获得身心健康和社会适应的有机统一为主要目标，围绕教学内容，通过探究性学习和合作性学习启发学生主动参与意识，激发兴趣，积极思维，掌握适合自己的运动技能，促使全体学生养成自我锻炼的习惯。二、教材分析排球是学生比较喜爱的运动项目之一，根据体育教学大纲的安排，排球运动是水平四阶段学生必修课程，本次课的主要内容是排球正面双手垫球，正面双手垫球单元教学计划共安排4课时，本次授课为第一课时，这一内容的学习，要让学生了解排球运的作用和锻炼价值，建立正确动作的表象，知道正面双手垫球的基本知识、基本动作，根据初二学生的身心特点，在教学过程中，淡化技术难点，降低技术规范，发挥学生的自主学习能力，营造合作探究、团结协作的学习氛围，在游戏和比赛中运用所学的垫球技术，激发学生的求知欲望，体验运动的乐趣。三、教学过程设计 1、在课的开始阶段以中国女排的比赛图片和顽强拼搏的精神导入，激发学生的爱国热情，同时激发学生的学习欲望。 2、在音乐的伴奏下“耍球”，一人一球，通过各种抛、接、移动等熟悉球性，既起到热身的效果，也为以下的垫球教学做好身体上的准备。 3、在正面双手垫球的教学中，首先出示图片，让学生自主学习，然后尝试探究性练习，启发学生积极提问，针对学情进行讲解、示范，通过集体徒手练习、垫固定球练习体会正确的击球部位和击球点。接下来散点队形进行自抛自垫练习，提出要求“看谁垫得多”？学生相互学习，相互评价，逐步掌握所学技术。拓展提高部分，让学生尝试双人合作的练习“一抛一垫”或“二人对垫”，想一想，双人垫球时动作与自抛自垫有何不同。学生能积极评价，教师总结。 4、安排排球垫球接力游戏，提高学生学习的积极性，同时更好地掌握所学技术。 5、最后在优雅的音乐声中进行放松，使学生尽快消除疲劳，达到生理和心理上的满足。教学案例

排球垫球教学设计

《排球垫球》教学设计一、指导思想本教材依据课程标准的基本理念，坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长。通过排球基本理论知识和基本技术的学习，了解排球运动的文化，懂得排球运动的特点，掌握简单的排球技术原理，逐步提高基本技术的动作质量和综合运用所学各项基本技术的能力，使学生都能体验到排球运动的乐趣和价值，不断的提高排球运动技术和参与比赛的能力。同时发展学生速度，灵敏，耐力，柔韧等身体素质和培养学生的集体主义精神、与他人的合作意识。二、教学内容本课选用的主教材是体育与健康人教版第五册--排球:自垫球辅教材是游戏：动物运粮三、单元课次本课是排球：自垫球的第一课次四、教学背景分析 1．教学内容分析本课教学内容是排球运动的垫球技术，垫球技术是排球运动中最主要的基本技术，是接发球和防守的最常用的主要技术。起着组织全队相互配合的重要桥梁作用，是更好地学习各种技术和战术的基础，防守也是进攻的开始，垫球技术好坏直接影响到集体力量的发挥和战术的配合的质量。这一教材在小学五年的《体育与健康》中首次出现，所以学生对此教学内容还是很陌生，如何从开始就培养学生的兴趣与参与的热情且有良好的技术基础为今后学生打下良好的基石是做为一名教师应该考虑的问题。本着由易到难、循序渐进的教学指导思想，将正面双手垫球分为四个课次来上，本课是第一课次，着重于手形及垫球点的把握上。本课的重点是：手腕下压，肘外翻难点是：正确的垫球部位 2．学生情况分析本课的教学对象是五年级的学生，我校是农村校，以外地生源为主，学生的流动性大，且都没有玩过排球。这一年级的学生注意力有了较大的提高，特别是对感兴趣的事物可以做到较长时间的注意。还有一点是在集体性活动时，非常乐于表现自已的才能，展示自身的价值，而且集体荣誉感较强。五、学习效果评价

排球正面双手垫球教学设计思路

排球正面双手垫球教学设计思路一、指导思想：本课依据《课程标准》的基本理念，以“健康第一”为指导思想。在教学内容的选择和教学方法手段运用过程中，始终以学生的发展为本，充分发挥学生的主题作用。培养学生自主学练，自主探究及终身体育意识，学会学习，学会创造，学会合作。在运动中寻找快乐，体会成功，最终促进学生身心健康发展。二、学生现状：八年级学生男女生普遍喜欢体育运动，爱动脑筋，身体素质处于中等水平，运动技术技能一般，个体间差异较大，有良好合作精神，大部分学生有自己喜爱的体育项目。学生对排球这项球类运动接触不多，女生比男生感兴趣。三、教材分析：排球是学生都喜欢的一项体育运动，也是八年级学生体育课必修内容之一，它对学生的身心发展有着良好作用。本节课是八年级排球单元教学的第一次课，正面双手垫球是排球教学中的一个最基本的技术动作，本节课学生重在以前学习的基础上进一步熟悉球性，初步掌握垫球的部位和高度，使动作更加协调连贯。另外，自选项目可以满足学生兴趣广泛，需求不同的目的，而且可以极大的提起学生的学习情绪和积极向上，力求达到目标的决心。四、课的重难点：教学重点：一插二夹三提的动作协调连贯。教学难点：动作协调连贯协调 < 五、教学过程： 1、课的开始热身部分：课堂常规——采用游戏“大鱼网”进行热身（充分调动学生学习的积极性，让身体机能尽早进入到学习状态。）——进行徒手操（学生积极做好准备活动，预防运动损伤）。 2、课的学习提高部分： 1、教师讲解并示范排球垫球动作要领。学生模仿教师示范动作进行练习，要求动作准确协调。 2、组织学生两人一组，手腕贴条，向上垫悬挂球练习。强调垫球部分准确，初步

排球双手正面垫球教案

排球教案课次：第1课学校; ***** 教师：*** 初二年级学生：（30）人教学目标1、认知目标：了解垫球在排球运动中的作用，并能领会双手正面垫球技术要领。 2、技能目标：初步学会双手正面垫球技术，发展协调、灵敏力量等身体素质 3、情感目标：通过排球学习，培养学生的判断能力、应变能力，以及团结协助配合的集体主义精神。学习内容学习双手正面垫球重点难点重点：手臂伸直、夹紧、击球部位难点：协调用力，插、压、蹬、送顺序时间学习目标教学内容教师活动学生活动负荷准备部分15 1、快、静、齐队形整齐，使学生精神饱满。动作准确有力。 3、使学生充分热身，预防运动受伤。一、上课： 1、集合、整队，报告人数。 2、师生问好。 3、宣布本课教学内容和目标。检查服装，安排见习生。二、慢跑热身三、徒手体操 1、头部运动 2、扩胸运动 3、肩部运动 4、腰部运动 5、膝部运动 6、正压腿 7、侧压腿 8、踝腕运动四、专门性活动要求：一、简洁、明确、语气和蔼宣布教学内容。安排见习生。二、徒手体操 1、口令指挥 2、动作示范教师统一指挥教师评价集合队形： ★ ●●●●●● ●●●●●● ●●●●●● ●●●●●● ●●●●●● 成体操队形： ★ ●●●●●● ●●●●●● ●●●●●● ●●●●●● ●●●●●● 小

基本部分22 1、课堂气氛活跃，学生认真学习新的内容。 2、熟悉和掌握双手正面垫球的准备姿势，大部分学生掌握垫球的基本动作。 3、初步了解双手正面垫球在排球运动中的重要性，提高学生的学习兴趣。学习双手正面垫球动作要点： 1、腕关节以上10厘米处击球。 2、半蹲准备姿势和身体的快速移动。 3、击球时两手臂伸直夹紧，提肩，前伸至球下。 4、上下肢协调用力。游戏：垫球比赛一、教学方式： 1、教师讲解、示范。 2、组织学生做徒手练习。 3、检查学生身体姿势。 4、组织学生定位击球练习。 4、组织学生做垫球练习。 5、检查指导学生练习。二、教学要求： 1、认真练习、互帮、互学。 2、技术动作合理，协调用力。一、练习方法： 1、集体模仿练习3—4分钟。要求：听口令指挥。 2、垫固定球。要求：连续10次。 3、一抛一垫。（10次）要求: 1、距离3到4米。 2、体会移动，击球时机。 3、落点控制好。二、教学评价。 1、技术动作合理，协调用力，落点控制好。 2、认真练习，体会动作中结束部分5 一、整队集合。二、放松练习。三、总结上课情况。四、布置作业。五、下课。 1、教师讲解、示范。 2、带领学生做放松练习。3、教师讲评。体操队形。要求：1、集体模仿练习。2、动作放松。3、收器材。要求：集体模仿练习。强调动作放松。消除疲劳小场地、器材排球场、排球若干预计平均心率：130-135% 预计练习密度：45%

排球正面双手垫球教案

高一排球垫球单元教学计划简阳中学付方良一、单元主题：排球的垫球二、单元教材分析排球是高中体育教学内容的重要组成部分之一，深受广大学生的喜爱，其中的垫球技术在初中也有介绍学习，所以学生对教学内容都有不同程度的了解和掌握。但是受教材特性和练习时间的制约，在正面双手垫球技术中，学生手臂击球部位的准确性握和击球正确姿势的把握还存在一定的问题。本课运用自主、合作、探究的学习方法，使绝大部分学生能正确的运用该技术，为进一步学习组合技术和比赛打下一个坚实的基础。高一将排球教学模块中的垫球分为5课时，本次课为第二次课：正面双手垫球。三、单元教学目标、 1、培养学生对排球运动的学习兴趣和爱好，促进学生主动参与，体验排球运动给学生们带来的成功喜悦和运动乐趣。 2、通过本单元的教学，使学生能掌握垫球技术和移动的组合技术动作，发展学生专长，提高学生排球比赛的能力，促进身心全面发展。结合排球运动的特点发展学生速度、灵敏、耐力素质。 3、培养学生负责、合作、遵守规则、尊重对手、尊重裁判等优良品质，增强竞争与创新意识和合作的团队精神。四、单元教学重、难点

1、重点：垫击球的位置；人与球的位置关系和全身协调用力。 2、难点：全身协调用力，确保垫球动作的整体性。五、单元各课时主要内容设计

高一年级《排球正面双手垫球》教学设计一、设计理念本课以“健康第一”为指导思想。教学中以教师为主导，学生为主体，紧扣本课重难点营造宽松、愉快的课堂气氛，引导学生之间的互动、交流、合作、探究、练习，通过诱导尝试，进行主动评价与拓展。教学遵循由易到难，循序渐进的原则，根据学生个体的差异采用分层教学，提高不同层次学生学习的效果，达到教学目标。二、教材分析：高一将排球教学模块中的垫球分为5个课时，本次课为第二次课：正面双手垫球，重点是掌握正确的垫击球位置，难点是上下肢的协调用力。三、学情分析本课教学对象为高一年级学生，他们排球基础较差，甚至有些学生在学习本课之前没有接触过排球，我采用设问方法让同学们积极思考、感受、模仿、练习等学习方法，并结合循序渐进的练习方法来实现本课的教学目标；学生有一定的快速起动能力，但是枯燥乏味的折返跑难以调动学生学习热情，我采用Z 形跑加比赛法来调动学生的积极性，以此来提高学生的快速起动能力，培养学生自觉运动的兴趣，强化体能练习。针对借班学生实际情况作临时调整。四、本课设计特色 1、以学生为主体，从学生已有经验出发，引导学生观察问题→发现问题→解决问题→反馈学习→巩固技术。 2、本课采用异质分组教学，以优带差，关注学生个体差异，让每个学生都

排球正面双手垫球教学设计(2)

《体育与健康》排球正面双手垫球教学设计一、指导思想：排球运动是《体育与健康》教学内容不可缺少的组成部分，是学生非常喜爱的学习内容之一。通过排球基本理论知识和基本技术的学习，了解排球运动的文化，懂得排球运动的特点，掌握简单的排球技术原理。逐步提高基本技术的动作质量和综合运用所学各项基本技术的能力，使学生都能体验到排球运动的乐趣和价值，不断提高排球运动技术和参与比赛的能力。本课以体现课程改革新思想，转变教育教学方法和观念，发展学生身体素质和发展快乐体育为重点，以学生的兴趣爱好为切入点，以团结友爱，积极拼搏为德育渗透点，使学生养成良好的锻炼习惯，为学生终身体育打下坚实的基础。同时发展学生速度、灵敏、耐力、柔韧等身体素质；对于提高身体机能，培养勇于竞争，顽强拼搏，积极进取团结合作等精神。二、教材分析：排球运动是通过发、垫、传、扣、拦等动作组成的，是在快速、激烈的情况下通过接发球、二传、扣球来完成的一项综合性的体育运动，具有集体性、竞争性强、趣味性浓等特点。通过排球运动，可以发展学生跑、跳等基本活动能力，提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性，增加内脏器官的功能。同时还能培养学生勇敢顽强、机智、果断、胜不骄、败不馁等优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。是一项有很高锻炼价值的运动项目。本课教学内容是排球运动的垫球技术，垫球技术是排球运动中最主要的基本技术，是接发球和防守的最常用的主要技术。起着组织全队相互配合的重要桥梁作用，垫球技术好坏直接影响到集体力量的发挥和战术配合的质量。排球正面双手垫球是一项重要的基本技术，由准备姿势，预测和移动，双手垫球三部分组成。垫球的前提是预测来球方向和落点，迅速移动。协调动作几个环节。要想把球垫好、准确，关键是姿势和击球点，所以教材的重点：垫球动作：插入球下、夹臂、顶肘、提肩送臂。脚部动作移、蹬、跟。难点：利用身体协调力量，缓冲来球力量，将球垫到指定的位置。垫球常见的错误及纠正方法： 1、初学者在垫球时有屈肘翘腕的现象，容易造成接球不稳或连击犯规。其主要原因是动作概念不清。多做徒手动作，强调在抬臂垫球的同时要压腕顶肘。 2、垫球时抬臂动作过大，没有运用身体的协调力量来垫球。主要原因是动作不太熟练，身体协调性差。多做徒手和垫击固定练习，体会身体协调用力的方法；可结合一抛一垫来纠正动作。 3、垫击部位不合理，垫在手腕、拇指或肘关节部位。主要原因是没有集中精神并且两臂前臂没有对准球或垫击动作不正确。多练习由准备姿势到两臂组成垫击面插入球下对准球的徒手动作，强调两前臂伸直靠紧，养成用正确的垫击面去找球的习惯。三、学情分析：这节课对应的是水平五阶段高一级文科学生，女多男少，好动又不想有运动量还害羞，但她们对体育活动有广泛的兴趣，特别是球类。他们很喜欢学习别人的运动技巧，自信心强，对动作技术的掌握日趋完善，渴望自己拥有正确的、完美的技术，但往往又具有一种不顺从性，喜欢不受限制地玩，或者有时过高估计自已的能力，同时，他们的团队意识逐渐加深，很注意老师和同学们对自己的态度。因此，在教学中针对学生的心理、生理特点，灵活安排多样的练习，在课堂上为学生创设公平竞争的气氛，留给学生一定的活动天地，让学生在学习中思考, 从中受到启示，得到锻炼，多表扬，少批评。根据高一年级学生的身心特点和学生的实际情况，本课，选择利用排球简单的诱导、游戏法等，简单而有激情地进入排球正面双手垫球技术的教学。四、教学目标：以“终身体育”和“快乐体育”为指导思想。注重培养学生的终身锻炼的意

排球正面双手垫球优质课教案

排球正面双手垫球技术教案

排球正面双手垫球公开课教案

水平四《排球正面双手垫球》教学设计南京市紫东实验学校王琴一、设计指导思想：本课是根据七年级教学大纲的要求，以“健康第一”为指导思想，全面锻炼学生身体，促进学生身心和谐发展。本课在教学中，以学生为主体，“学生主动学、自主学，教师点拔、辅导”的探究式学习方式，留给学生一定的时间与空间，培养他们的自主学习习惯。努力以“健康第一”为宗旨，贯彻以教师为主导，学生为主体这一原则，采用小组合作学习方式，通过教师的引导和恰当的比喻，让学生在练习中互相交流，互相探讨，最终达到提高技术动作的目的。通过“自由创练”激发学生的创新精神，这样不仅营造出课堂气氛，启发了学生的思维，而且使学生在轻松、民主的气氛下获得知识，掌握技能，发展思维，培养互相协作的精神，身心得到全面的锻炼。二、教学内容： 1、排球：学习正面双手垫球 2、排球接力游戏三、教学目标： 1、运动参与目标：使学生具有积极参与体育活动的态度和行为，着重培养学生体验参加体育活动的乐趣，提高健康水平，形成乐观开朗的生活态度，奠定终身体育锻炼基础。 2、运动技能目标：使学生获得运运基础知识，发展体能，提高学生对体育课的兴趣，较熟练地掌握排球双手正面垫球的动作技能。通过初步练习提高运动水平。 3、身体健康目标：提高学生的身体素质，了解体育活动对心理健康的作用，认识身、心发展的关系，以及与他人合作共同完成体育活动的协作意识。四、学情分析：本课的教学对象是七年级学生，他们还带着小学生的稚气。好动是他们的天性，他们对体育活动有广泛的兴趣，特别是球类。他们很喜欢学习别人的运动技巧，自信心强，对动作技术的掌握日趋完善，渴望自己拥有正确的、完美的技术，但往往又具有一种不顺从性，或者有时过高估计自已的能力，不愿屈服于教师一板一眼的“看教师示范——听教师讲解——模仿教师徒手练习——持球练习”的传统教法，同时，他们的团队意识逐渐加深，很注意老师和同学们对自己的态度。因此，在教学中针对学生的心理、生理特点，灵活安排多样的练习，在课堂上为学生创设公平竞争的气氛，留给学生一定的活动天地，让