提升学习力实验总结

一个学期过去了，回顾实验的收获。惊喜的发现，不知不觉中，孩子们的收获挺多的。

成语接龙上册已经全背完；《国学》笠翁对韵学完背完；《道德经》背完第二十一章。

每天早读的经典读诵应经成为孩子们的一种学习习惯。笠翁对韵节奏鲜明，读起来朗朗上口，是孩子们喜欢的读物，所以背起来速度较快，兴趣比较浓厚。一节课一课内容就可以学懂背会。道德经就不同了，它读起来不是很有节奏，内容少的课还好，内容多的就不那么简单，为了不让孩子望而生畏，我就允许并且帮助他们分两部分甚至于三部分去熟读背诵。在这样的引导下，再加上每天的集合战队展示背诵，次次累计，天天累计，潜移默化中，所有的孩子就都会背了。

实验不仅让孩子们收获了不少，还让孩子们掌握了记忆的方法，背出来的内容不再是结结巴巴，而是如行云流水。使背诵不再是难题。同时在不断的诵读记忆训练中，孩子们的语速在提升，记忆力在提升，学习效率也在飞速地提升。早读对于孩子来说是快乐的，是充实的，是快节奏的高效的学习。

在收获的同时，我又在思考，成语接龙书中的成语解释让孩子们都掌握了就又是一个质的飞跃，此部分的记忆也用同样的方法：熟读记忆？

指向思维发展与提升的一堂作文提纲指导课

龙源期刊网 https://www.360docs.net/doc/8b9304109.html, 指向思维发展与提升的一堂作文提纲指导课作者：冯臻来源：《启迪与智慧·教育版》2018年第02期【教学目标】 1.素养目标：（1）学会审清作文题，抓住作文材料的核心词，全面考量辩证思考；（2）阐发自己的观点，力求立论正确；（3）多角度思考问题，学会逆向思维，能够有理有据，以理服人。 2.知识与技能：修改并完善作文提纲； 3.过程与方法：全程参与作文提纲的讨论和写作； 4.情感、态度与价值观：树立正确的面对现实与理想的思想观念。【教学过程】一、教学设想《普通高中语文课程标准（2017年核心素养版）》在千呼万唤中终于于2018年年初出版了，这给未来的高中教学和考试带来了革命性的变化。高中语文教学应注重培养学生的学科核心素养。近年来，浙江高考作文题要求学生写论述文，具有较大的思维含量和思辨空间，体现出时代性、人文性和哲理性，着眼于考察学生的思维品质和语文素养。《2017高考语文考试大纲》中写作的发展等级要求“深刻”“丰富”，要能“透过现象深入本质，揭示事物内在关系，观点具有启发作用。”要“材料丰富，论据充实。”因此，学生的论述文要想在考场作文中获得高分，将文章写得更思想深刻，内容充实是当务之急。面对学生论述文平庸的现状，笔者思索：如何才能指导学生写出高质量的论述文？《课程标准》指出语言学科素养包含思维发展与提升。思维发展与提升是指学生在语文学习过程中，通过语言运用获得的直觉思维、形象思维、逻辑思维和创造思维能力的发展，以及思维的深刻性、敏捷性、灵活性、批判性和独创性等思维品质的提升。言为心声，笔者认为作文教学应指向学生思维品质的发展与提升。二、课前的作文提纲写作

努力提升自己的励志句子

努力提升自己的励志句子一、任何没有走心的努力，都只是在表演。真正的努力不是做给别人看，而是用专注和热情持续浇灌。二、光鲜亮丽的背后，定是脚踏实地的付出。具备什么样的磁场，便驾驭什么样的财富。三、等待和拖延是最容易压垮一个人斗志的东西，犹豫不决是你最大的敌人。能看书就不要发呆，能睡觉就不要拖延。记得，唯有梦想才配让你不安，唯有行动才能解除你所有的不安。四、不是井里没有水，而是你挖的不够深。不是成功来得慢，而是你努力得不够狠。五、努力不是为了做给谁看，无论什么结果都能问心无愧，努力是因为你可以不接受命运的框定，靠自己来场漂亮的反击。六、没有谁的幸运，凭空而来，只有当你足够努力，你才会足够幸运。这世界不会辜负每一份努力和坚持，时光不会怠慢执着而勇敢的每一个人！七、如果你不握紧拳头，你就不知道你的力量到底有多大；如果你不咬紧牙关，你就不知道你的坚持到底有多狠；最强悍的竞争力只有两个字：行动！

八、如果感到此时的自己很辛苦，告诉自己：容易走的都是下坡路。坚持住，因为你正在走上坡路，你就一定会有进步。九、如果没人认可你，那就自己认可自己；如果没人欣赏你，那就自己欣赏自己；如果没人祝福你，那就自己祝福自己。与其用泪水悔恨昨天，不如用汗水拼搏明天。十、这个世界，你不努力，任何机会都和你没有半毛钱的关系！男人不努力，一辈子做苦力，女人不努力，一辈子受委屈。十一、不甘心就去努力。把抱怨的时间与精力用在一步一步实现自己的理想上。而不是只会空喊梦想，却从不愿付出努力。十二、敢闯才有机会！敢拼才有未来！人的一辈子没有一帆风顺！雨再大，也有停的时候！再大的乌云也遮不住微笑的太阳！不苦不累人生无味！不拼不博人生白活！十三、请不要轻易的否定一个人的成果，因为每个人都在以不同的方式努力着。比我差的人还没放弃，比我好的人仍在努力，我就更没资格说，我无能为力。十四、让自己的生活多一种可能，给自己的未来多一份惊喜，人生所有的机会和惊喜，都是在你全力以赴的道路上遇到的。十五、对自己狠一点，逼自己努力，再过五年你将会感谢今天发狠的自己、恨透今天懒惰自卑的自己。我始终相信一句话：只有自己足够强大，才不会被别人践踏。

如何提高管理者的学习力 (精选)

学习导航通过学习本课程，你将能够： ●明白学习力的重要性； ●掌握正确的学习方法； ●明确学习目的，树立正确的学习态度； ●了解管理者需要具备的知识结构。如何提高管理者的学习力一、学习力的重要性学习力相当于竞争力，没有学习力，就没有竞争力。未来的核心竞争力就是比竞争对手学习更快的能力。广义的学习力不仅局限于读书、名牌大学，而是超越自我、突破自我的能力。实际上，一些在学校成绩优异的学生，进入社会后的成就，往往会落后于成绩一般，甚至较差的学生。究其原因，中国的教育与社会的实际需求严重脱节，书本上的很多知识在

实际社会工作中是用不到的，成绩优异的学生缺少相应的学习力。反之，成绩差的学生却有较多的社会阅历。在实际社会工作中，不仅要具备书本知识，更重要的是社会知识，人际交往和应酬的能力，缺乏足够的学习力，就很难适应其中。对于管理者而言，所提及的学习力是指广义的学习力，而不是“死读书”。因此，想要成为职场的跳跃者，学习力是关键。二、如何正确学习作为管理者，想要正确学习，需要明确学习目的，端正学习态度，掌握学习方法。 1.明确学习目的对普通管理者来讲，要结合实际情况重新定位自己的学习。要明确自己学习的目的。一般而言，学习的目的主要包括四个方面：拿来“用”的武器

学习不需要空喊口号，不用把自己定位太高，让自己成为所在组织当中的20%重要就够了，即建立在“重要的少数与琐碎的多数”原理基础上，按事情的重要程度编排行事优先次序的准则，称为“80/20原则”。学习时一定要看到问题的本质。书本上很多东西是经过美化的，虽有道理，但带有一定的欺骗性。李嘉诚和比尔﹒盖茨的成功被描绘成艰辛刻苦的奋斗史，当然不可否认两人自身的努力和天赋，但书中却无一例外地淡化他们遇到的的贵人。学会面对现实。单独依靠自身的艰苦奋斗是很难成功的，除此之外，还要学习有用但不是很有道理的创新。改革开放初期，邓小平提出“让一部分人先富起来”，先富起来的一批人多数是勇于冒险、敢于创新的人。因此，往往没有道理的知识，却很能发挥其用途，学习的关键就是“拿来用”。很多家长让孩子从小参加各种培训，却忽视了培养孩子生存能力和社会交往能力。然而人们无法拿有限的生命学无限的知识，关键是学习有用，能拿来“用”的知识。

提高企业核心竞争力调研报告

.精品文档. 提高企业核心竞争力调研报告一、实践调查内容（一）引言企业文化具有构建核心竞争力的功能、作用，但能否真正发挥这种作用，还要看企业文化是否正确反映企业的性质和内外环境的变化，与时俱进，不断创新。因此，企业文化的创新对于企业文化建设及企业核心竞争力的提升具有重要的理论意义和实践意义, 发挥着独特的作用。企业文化创新是提高企业核心竞争力的源泉在全球经济一体化，跨国公司大发展的背景下，经济逐步融入经济全球化的潮流中，企业正面临着前所未有的竞争压力。面对激烈的竞争和挑战，企业只有培养、塑造企业核心能力，才能够保持长期的竞争优势。核心竞争力是竞争对手无法模仿的竞争能力，是相对竞争对手的竞争优势，具有独特性和不可模仿性等重要特征。能力、、人才、技术、知识、制度、流程无论如何先进，具有竞争优势，只是一家企业核心竞争力的反映或表现，而非核心竞争力本身和动力源。那么，驱动技术、、人才等的力量源泉就是企业文化的创新或优秀的灵活适应的企业文化。企业核心的竞争力是建立于企业文化创新力之上的一种“合力”。它来源于企业独有的创新力（包括:管理创新力、组织创新力、制度创新力、知识创新力、技术创新力、产品创新力、营销创新力等）。从动态的经济理论来看，在经济增长

过程中，企业能够在实现利益相关者平衡发展的同时提升竞争力，其关键的解决方法是企业文化创新。企业文化创新是培育和提升企业核心竞争力的保证一个拥有优秀企业文化的企业所体现出的市场竞争力是竞争对手难以超越的。因为优秀的企业文化不但塑造和丰富了良好的品牌形象，而且还能极大地提高企业员工工作的积极性和主动性，增强员工的团队精神和企业的凝聚力，使员工的潜能得到最大限度地挖掘。一方面，在企业文化中弘扬创新精神，使全体员工在极强的创新精神的鼓舞下创造性地开展工作，就能使企业各种得到最佳配置、效用得到最好发挥，企业的市场竞争力自然会发挥到最强。另一方面，通过不断地学习借鉴，来改善和丰富企业文化的内容，实现企业文化的创新，使企业更具活力和竞争力（二）公司的企业文化企业文化具有构建核心竞争力的功能、作用，但能否真正发挥这种作用，还要看企业文化是否正确反映企业的性质和内外环境的变化，与时俱进，不断创新。因此，企业文化的创新对于企业文化建设及企业核心竞争力的提升具有重要的理论意义和实践意义, 发挥着独特的作用。企业文化创新是提高企业核心竞争力的源泉在全球经济一体化，跨国公司大发展的背景下，经济逐步融入经济全球

努力提升自身素质认真履行岗位职责

努力提升自身素质认真履行岗位职责为期三天的培训即将结束，非常荣幸能有机会在这里和大家交流学习体会。这次培训，安排在处级干部调整换届结束之际，安排在新的一年和新的学期之初，非常及时也十分必要。培训时间虽短，但内容丰富，各位领导和专家的辅导报告，均具有较强的针对性。培训学习的过程中，我和大家一样，结合自己的岗位实际、结合自己的工作实际，进行了认真的学习和思考，使我对今后的工作、对自身的要求有了一个新的认识。这就是，在今后的工作中要保持讲政治、顾大局的清醒头脑，保持学以致用的优良学风，保持奋发有为的精神状态，保持求真务实的工作作风，保持清正廉洁的自律意识，努力提升自身素质，认真履行好岗位职责。首先，要保持讲政治顾大局的清醒头脑。从事一个单位和一个部门的工作，想问题、办事情、作决策，最关键的就是讲政治、守纪律、顾大局。在今后的工作中，我要进一步坚持正确的政治立场、方向和观点，增强政治敏锐性和鉴别力，始终做到立场坚定、旗帜鲜明。要坚决维护和切实遵守党的政治纪律、组织纪律、经济工作纪律和群众工作纪律；要牢固树立大局意识、全局观念，自觉把基建处的工作放在校党委、校行政工作的大局中来认识，自觉把基建处的工作放在学校事业科学发展的大局来把握，自觉把基建处的工作放在服务教学科研的大局来完成，不折不扣地贯彻落实好校党委、校行政的各项工作部署，不折不扣地履行好工作职责。其次，要保持学以致用的优良学风。学习是一个人增长才干、提高素质的必由之路，是做好各项工作的重要基础。这次干部换届调整中，我由后勤集团调整到基建处任职，从现在开始，我将面临一个新的环境、新的岗位、新的任务、新的挑战，为了更好地履行自己的职责，为了不辜负组织的期望和师生员工的重托，必须以更加积极的态度、更加紧迫的使命感，去努力学习，去深入思考，坚持不懈地提高自己的综合素质和工作能力。自觉把学习作为一种政治责任、一种精神追求、一种立身之本。工作中，要加强政治理论学习，不断用马克思主义中国化的最新成果武装

体能训练对专项运动成绩提高的重要性

体能训练对专项运动成绩提高的重要性发表时间：2019-12-19T09:49:58.730Z 来源：《教育学文摘》2020年2月总第328期作者：苗延锡董西华[导读] 在体育运动中，体能是通过力量、速度、耐力、协调、柔韧、灵敏等运动素质表现出来的人体基本的运动能力。山东省水上运动管理中心山东日照276800；山东省昌邑市外国语学校261300 摘要：作为运动训练的重要内容，体能训练成为体育运动成绩提高的关键因素。从体育训练学的角度来讲，任何类型的体育运动都需要体能的支持才能完成，体能训练成为了顺利进行各类体育运动的基础。体能训练是为提高运动员综合的专项竞技能力服务的，一定要与专项体育运动的特点相结合。在体育运动训练的过程中，应该更加重视体能训练对于专项体育运动成绩提高的重要性。关键词：体能训练专项运动成绩提高在体育运动中，体能是通过力量、速度、耐力、协调、柔韧、灵敏等运动素质表现出来的人体基本的运动能力，是运动员竞技能力的重要构成因素。体能水平的高低与人体的形态学特征以及人体的机能特征有着密切的相关，对于体能的训练因此就极其重要。体能训练的内容就是发展专项需要的运动素质，其中，又应突出发展专项竞技需要的主要素质。体能训练是顺利完成各项运动训练的基础，没有好的体能，技能训练、战术训练等必将流于形式；没有高效的体能训练，体育运运竞技能力的提高就难以保证。本文以游泳运动项目为例，从科学、全面的体能训练能使运动员更好地适应现代游泳发展；体能训练有助于游泳运动员身体的全面发展，为提高专项技能打下基础；科学的体能训练能有效预防运动损伤、延长运动寿命这三个方面来探讨体能训练对专项运动成绩提高的重要性。现代体育运动得到了不断地发展，游泳运动也逐渐成为了众多体育运动项目中深受人们喜爱与欣赏的体育运动项目之一。游泳运动的发展不仅仅是需要运动员运动技术的细腻，而且对于运动员的体能也提出了很高的要求。在游泳运动中，对于运动员的体能训练主要是指在游泳专项训练下，最大限度的动员各种有机能能力和对抗疲劳能力所采取的手段，也是游泳运动员在比赛中完成各种技战术任务的基础。一、科学、全面的体能训练能使运动员更好地适应现代游泳发展游泳运动的体能训练对于提高游泳运动员的运动技术水平起到了极为重要的作用。游泳运动的竞争激烈，对于优秀的游泳人才的选拔与培养备受关注，高质量的游泳人才储备成为各国游泳运动称霸泳坛的必要条件。游泳运动员体能水平是掌握与运用游泳运动技术和战术的基础，对于游泳运动员的训练工作的质量和水平，在未来的竞争中起着决定性的作用。而要确保游泳运动员训练工作的质量和水平，就必须要加强对于游泳运动员科学系统地体能训练，抓游泳运动员的专项体能训练，使其能够更好地适应现代游泳发展的需要。二、体能训练有助于游泳运动员身体的全面发展，为提高专项技能打下基础游泳运动员一般是以青少年为主，青少年正处于身体发育的关键时期，是运动素质发展的敏感时期，随着游泳运动员年龄的增长，各项身体素质指标也会有所提高。一个方面是在于在运动素质发展的敏感时期对运动员进行科学的、全面的、系统的、持续的体能训练，帮助游泳运动员不断适应身体成长的变化，改善身体各器官的技能水平。另一个方面表现在系统的体能训练可以帮助运动员有效地克服在体育运动训练过程中的心理障碍，帮助运动员磨练出顽强拼搏的意志品质，保障运动技术在战术运用中充分发挥，弥补运动技能的欠缺，也是培养运动员适应大赛心理的重要途径之一，使其身体得到全面的发展，为提高专项素质和技战术打下良好的基础。三、科学地体能训练能有效预防运动损伤，延长运动寿命在体育运动的整个过程中，有目的、有针对性地科学化、个性化体能训练，是保持不同个体相关肌肉力量特别是薄弱肌肉群均衡发展的必要手段，能够有效地提高运动员内脏器官，特别是心血管系统和呼吸系统的机能，增强肌肉、肌腱、骨骼和韧带等运动器官的功能，并使中枢神经系统机能得到改善。同时，不可忽视的是在整个的体育运动训练过程中，由于每个体育运动员自身的身体素质存在不同，教练人员对于每个运动员的身体素质的针对性训练不可能做到尽善尽美。教练员对体能训练的认识也存在偏差，对训练量与强度模糊控制，过于注重技术的要求，致使训练手段不科学，使得过度训练现象始终存在，导致运动损伤经常发生。因此，科学地运用体能训练预防游泳运动损伤，不仅能有效地协调游泳运动员技能与体能的协调发展，还可以更好地发挥运动员的潜能，延长其运动寿命。综上所述，从科学、全面的体能训练能使运动员更好地适应现代游泳发展；体能训练有助于游泳运动员身体的全面发展，为提高专项技能打下基础；科学地体能训练能有效预防运动损伤，延长运动寿命这三个方面来对游泳这一专项运动的重要性进行论述。可知，体能训练对于专项运动成绩的提高具有不容置疑的重要作用。在体育运动训练的过程中，应该更加重视体能训练，为运动员提高更为专业的、高水准的体能训练，从而帮助运动员在专项运动中取得更为优异的成绩。参考文献 [1]吴映月游泳运动员技术和体能针对性训练初探[J].湖北体育科技，2012，（03）。 [2]王冬月我国优秀花样游泳运动员专项体能水平评价[J].首都体育学院学报，2013，（04）。 [3]丁可体能训练在篮球运动中的重要性[J].体育时空，2016，（03）。

思维方式转变与提升-1

思考方法的转变与提升 “思考”——进行比较深刻、周到的思维活动（思维是指在表象、概念的基础上进行分析、综合、
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“方法”——解决思想、说话、行动等问题的门路、程序等。 *以上解释摘自《现代汉语词典》
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判断、推理等认识活动的过程。思维是人类特有的一种精神活动，是从社会实践中产生的。）
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思考方法的转变与提升
麦肯锡(McKINSEY) 的相关背景知识
麦肯锡公司是由美国芝加哥大学的杰姆斯·麦肯锡 (James O’McKensey)教授于1926年创建的，同时他也开创了现代管理咨询的新纪元。麦肯锡公司在20世纪50年代实现了快速发展，成为美国国内咨询业首屈一指的领先者，并为其随后于60年代在国际市场上的拓展作好了充分的准备。到60年代末，麦肯锡公司已成为一家在欧洲和北美市场享有盛誉的大型咨询公司。现在麦肯锡公司已经成为全球最著名的管理咨询公司，在全球44个国家和地区开设了84间分公司或办事处。麦肯锡目前拥有9000多名咨询人员，分别来自78个国家，均具有世界著名学府的高等学位。
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思考方法的转变与提升
麦肯锡(McKINSEY) 的相关背景知识
目前，麦肯锡公司现任董事长及全球总裁为鲍达民 (Dominic Barton)。现年47岁的鲍达民在2009年掌舵麦肯锡之前，担任亚洲区业务的负责人，常驻上海。中国业务在麦肯锡战略中的重要性由此可见一斑。对于管理界而言，麦肯锡就像珠宝界的名牌卡地亚（Cartier）一样。没有哪一家咨询公司能像麦肯锡公司这样，既闻名遐迩、成就非凡、大受吹捧，又守口如瓶。这一具有传奇色彩的战略思想库培养了许多世界上最出色的管理思想家和商界领袖。
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努力提升自己的专业能力

努力提升自己的专业能力 ——学习《幼儿园教师专业标准（试行）》的解读与支持性案例分析有感福泉龙昌幼儿园李瑛通过学习《幼儿园教师专业标准（试行）》的解读与支持性案例分析后，我真正感觉到了自己作为一名幼儿教师与专业老师的巨大差距！进一步感到了自己肩上的担子是那么沉重！试想，幼儿是祖国的未来，如果我们幼儿教师不能让自己充满智慧和爱心，我们怎么能培育好幼儿、怎么能让祖国的未来更美好呢？！《专业标准》的基本理念首先就是以幼儿为本：教师在幼儿园的保教中“尊重幼儿权益和主题地位，充分调动和发挥幼儿的主动性；遵循幼儿身心发展特点和保教活动规律，提供适合的教育，保障幼儿快乐健康成长。”其中的“幼儿身心发展特点和保教活动规律”，就够我好好观察研究的！在活动中，我还要掌握幼儿有哪些需要:生理需要、安全需要、归属与爱的需要、渴望得到尊重的需要、自我实现的需要。我得在研究幼儿能力上多下功夫，力争在最短时间（对我而言）里达到要求。在安全方面，还要学会许多医生的本领！除了预备火灾、地震、溺水、烫伤、异物进入气道、卡喉等等应急预案，还要学会一些简单的预防疾病知识、服药知识等；到有新的疾病出现时，还得学习新的疾病预防知识……我很想做到美国幼儿教师托尼说的那样：“真正优秀的教师是具有一个重要的品质，那就是能读懂“故事”。他知道每一个来到自己跟前的孩子，都有一个独一无二的故事，他帮助孩子编辑错误，和孩子一起创作更美的故事。”那是多么美好的一种境界！…… 因为我是小学老师转岗到幼儿园的，而且才来两年，一切都是陌生的，一切都得从头学起；再加上我年纪大了，学习起来困难重重，可以说是举步维艰！但我想，我既然选择了幼教这个职业，就得尽职尽责地做好我的本职工作，就不能辜负了孩子、辜负了国家！因此，我得抓紧时间学习，力争快速提升自己的专业能力，达到《幼儿园教师专业标准（试行）》中对幼儿园教师的要求！为了完成这个“宏伟目标”（对我而言），我想我应该做到: 1、利用现在在网上学习的机会，好好听专家讲座，有不理解的请专家讲解。认真做好笔记，以便在自己忘记的时候好翻出来查看、对照，寻找恰当的解决办法。做好每一次作业。

足球体能训练提升计划

足球体能训练提升计划 1.力量素质（1）发展颈部、上肢、肩背力量的练习 A.两手扶头，在颈部转动时给予抵抗力。 B.俯卧撑。（可以双手撑在健身球上做） C.引体向上。 D 推小车。 E 卧推（水平、上斜、下斜；宽握、中握、窄握；正握、反握） F 哑铃/杠铃弯举 G 俯立哑铃臂屈伸（宽握、中握、窄握；正握、反握） H 杠铃俯立划船（单臂哑铃划船） I 俯立飞鸟 J 坐在健身球上做杠铃颈后推举（宽握、中握、窄握；正握、反握） K 对坐，两腿分开，互抛实心球（先离心后向心) （2）发展腰腹力量的练习 A.仰卧起坐（加转体）、仰卧举腿（斜板） B.侧卧体侧屈、侧卧双腿上举、俯卧做体后屈（同时可抬腿） C.跳起空中转体、收腹头顶球 D 展腹跳 E 肩负杠铃体前屈、转体（3）发展腿部力量练习 A 各种跳跃练习。立定跳、多级跳、蛙跳、助跑跳、肩负杠铃连续上跳、跨步跳、跳深 B 肩负杠铃提踵、半蹲 C 快速摆动大、小腿，可绑沙袋，也可采用橡皮筋增加阻力 D 远距传球、射门练习 E 骑人提踵 F 杠铃剪蹲（步子跨大些：主要锻炼股四头肌、股二头肌和臀大肌；步子跨得小些：主要集中锻炼股四头肌） G 悬垂举腿 2.速度素质包括：反应速度、位移速度、动作速度（1）各种姿势的起跑（10~30米）（2）在快速跑或快速运球中，听、看教师信号，做急停、转身、变向、跳跃、翻滚等动作。（3）利用快速小步跑、高抬腿跑、顺风跑、下坡跑、牵引跑等练习，突破速度障碍。（4）全速运球跑、变速变向运球跑（5）绕杆跑、运球绕杆（6）利用简单的战术配合练习速度。 3.耐力素质（1）有氧耐力训练 A 3000米、5000米、8000米等不同距离跑。 B 定时跑。如12分钟跑 C 穿足球鞋长距跑 D 100~200米间歇跑，400~800变速跑（2）无氧耐力

提升学生学习力,推动学生学习可持续发展

提高学生学习力，推动学生学习的可持续发展一、界定学习力等相关概念对学习力的界定需要从理解学习的内涵入手。学习有狭义与广义之分，狭义的学习是“通过阅读、听讲、研究、观察、实践等手段获得知识或技能的过程，是一种使个体可以得到持续变化(知识和技能，方法与过程，情感与价值的改善和升华)的行为方式。”现代汉语词典对学习的解释是“从阅读、听讲、研究、实践中获得知识和技能。”广义的学习是“人在生活过程中，通过获得经验而产生的行为或行为潜能的相对持久的行为方式。”一个人的学习包括知识的学习和技能的学习，说到底学习过程实质是不断接受并与外界交换信息的过程。 “学习力”亦称“学力”，原是学习型组织理论中的概念，最早出自于1965年美国人佛睿斯特写的一篇文章，后来教育界将此理论引入。该理论认为，学习力包括个人学习力和组织学习力。而学习动力、学习能力、学习毅力是个人学习力最基本、最核心的要素。日本教育界认为：学力，是指青少年期显性增长的发展概念，是青少年在学习过程中培养起来的学的能力及表现等。我国学者钟启泉认为：“学力”，它是旨在培育学习动机与主动应付社会变化的能力。他的“学力”内涵来自课程目标，认为任何课程（学科）的目标

大体有四个组成部分：（1）关心、动机、态度；（2）思考力、判断力；（3）技能；（4）知识、理解等这四个要素作为一个整体反映了一种学力观。而席校长对学习力的把握致力于实践中，针对提升学生学习力规划设计了学习力课程体系，他将学习力课程体系分为三个模块：德育课程体系、学科课程体系、社团社会实践课程体系。其中德育课程体系主要建设人的基本品质的问题，学科课程体系是学习动力、学习能力、学习毅力建设的主要阵地，社团社会实践课程是学习力建设提升的丰富拓展和完善。我们认为，“学习力”就是指学生在学习某学科时的学习动力、学习能力、学习毅力的综合体现，通俗地说，学习力就是指为什么学、会不会学和能不能坚持学。学习动力主要是学习的动机目的、兴趣需要，它着重解决为何学习的问题；学习能力主要是学习的方式方法、策略手段，它解决能够学习的问题；学习毅力主要是指学习的意志力度、持久强度，它解决持续学习的问题。只有同时具备了这三要素，才能称之为“学习力”。二、重视学生的本体地位当今教育的成就，大多是体现在教法上的，我们有林林总总的教学法，可一旦在课堂上触地，为什么有些教法总会折戟沉沙呢？明明就是“美食”，一套一套的色香味俱全，可学生却兴奋不起来，甚至丧失了食欲，为什么呢？

提升品牌核心竞争力的方式

品牌的核心竞争力来自哪里？美国经济的衰退和全球高新技术市场增长的滞缓，给寻求跨地域发展的企业投下了重重的阴影，以往成功的经验已不足以借鉴。中国企业目前所具有的竞争力只能保持3～5年的时间。加入WTO后，中国企业品牌的寿命周期将会大大缩短。面对国际、国内环境的巨大变化，企业品牌的核心竞争力必须进行重新评价和创造。受Enterprise IG 公司邀请,笔者参加了2001年10月24日在香港由美国《商业周刊》主办的“亚洲企业品牌战略研讨会”。会议邀请了国际知名的品牌管理顾问公司、品牌规划顾问公司、专家和香港国际知名品牌的企业，就如何应对目前迅速变化的经济环境和全球化的到来，深入而广泛地探讨了现代企业品牌管理方面的问题。受与会者一些观点和思想的启发，关注国内企业,现就相关问题进行探讨。一、企业核心竞争力——品牌竞争力的先决条件来自美国和亚太地区的与会品牌管理专家一致认为，近期美国经济衰退和全球高新技术市场增长滞缓的局面，给寻求跨地域发展的企业投下了重重的阴影，以往成功的经验已经不足以借鉴，必须通过重新评价和创造新的品牌竞争力才能保留和开发新的客户和消费者。品牌的竞争力已不容忽视。讨论会给我们一个清晰的结论是，在日益动荡多变的市场条件下，品牌已经成为赢得顾客忠诚和企业求得长期生存与成长的关键。在这种情况下，企业就要重新审视其品牌管理策略。特别是对于国内的企业，

经济全球化和新技术不断创新的压力已经直逼本土的企业必须将竞争的水平提升到国际水准，而不是“窝里斗”。在全球环境下现代企业的核心竞争力，已经越来越多地和产品品牌的竞争力联系在了一起，两者之间的关系是彼此制约、相互依存的，这是加入世贸之后的中国企业必须要保持清醒的一点。企业核心竞争力是指企业赖以生存和发展的关键要素，比如某些技术、技能和管理机制。一个连续成功的企业必定有其核心能力，这种能力需要开发、培养、不断巩固以及更新，因为即使建立了核心竞争力，也还有可能再瓦解。如何保持企业的竞争力就成了企业经营管理中的重要问题。品牌竞争力是企业竞争力在市场上的商品化的表现，也可以说是企业竞争力物化的表现。 2002年元月12日，在第四届北大光华新年论坛上，北京大学光华管理学院副院长张维迎教授谈道，中国企业过去的竞争力主要体现在四个方面：一是能吃苦耐劳；二是具有廉价的资源；三是有限的产品优势；四是关系网络优势。中国企业目前所具有的竞争力只能保持3～5年的时间。加入WTO之后，企业品牌的寿命周期将会大大缩短，这不能不说对现在的本土企业生存来讲是一种极大的威胁。由此看来，与跨国公司相比本土公司最缺乏的就是品牌竞争力，品牌能不能在市场上立得脚，决定着企业在全球化范围内的盈利能力。要建立品牌的核心竞争力，就必须先建立企业的竞争力。成为企业核心竞争力的东西必须具有独特性，按照张维迎的观点，即“买不来”、“偷不走”、“拆不开”、“带不走”、“溜不掉”，也就是说，企业所拥有的核心资源要有这样的特点：没有市场可以买到；要有法律保护；资源本身与能力有互补性；具有组织性，不属于个人；有持续竞争力。

指向思维发展与提升的整本书阅读的教学实践

2019/2 1941年，叶圣陶在《论中学国文课程标准的修订》中提出：“把整本书作主体，把单篇短章作辅佐。”然而当代中学语文教学则以单篇阅读为主，甚至是只有单篇阅读。直到2001年，新修订的《语文课程标准》指出：培养学生广泛的阅读兴趣，扩大阅读面，增加阅读量，提倡少做题，多读书，好读书，读好书，读整本的书。至此读整本书在语文的日常教学中才获得了新生。可是，面对整本书阅读，广大一线教师却有些手足无措，对整本书阅读的教学目标、教学内容、教学策略尚茫昧不清。作为一名指导学生开展阅读的实践者，笔者将从发展与提升学生思维这个角度来谈谈对中学整本书阅读教学的认识和体会。 “思维发展与提升”是《中国学生发展核心素养》提出的四项语文学科核心素养之一。笔者认为整本书阅读对发展与提升学生思维的作用是非常突出的。这首先是由整本书的教学价值所决定的。“整本书的教学价值主要体现在四个方面：提供相对完整的文化场域，推动认识过程的逐渐完善，促进阅读策略的综合运用，承载综合能力的进阶发展。”[1] 由此可见，与单篇课文相较，整本书阅读无论是从文本的内容、主题、形式、手法等还是阅读过程的能力要求、阅读指导的方法手段，都丰富而复杂得多，是阅读思维综合提升的过程。其次学生阅读整本书的过程需要线性思维，梳理人物或事件发展演变的过程；需要逻辑思维，由一个人物或事件出发，找出与之相关的人物或事件，比较分析判断演变的实质内涵；需要辩证思维，在更广泛的阅读空间里，探究文本材料间的对立与统一，批判性地思考作品的文学价值和社会价值。学生运用不同的思维方式完成阅读的过程，也是学生思维发展与提升的过程。学生的思维能力在阅读实践中得以发展。最后，在日常教学中整本书阅读所花费的课时量始终是无法和教科书的单篇精读课文相比的。这就要求我们抓住有限的时间，精心设计整本书阅读教学重点难点。笔者认为以发展与提升学生思维为目标开展整本书阅读指导，不失为一种有效的策略。就此，结合《骆驼祥子》的整本书阅读，谈谈个人的实践与思考。一、理清情节：发展学生线性思维能力整本书情节内容丰富繁杂，阅读的时间较长，对于刚刚接触的中学生来说，读后留下的往往是零碎的阅读记忆，难以形成前后有逻辑因果的情节链条。譬如《骆驼祥子》，其中最著名的情节是买车，一般教师和学生就抓住这一点进行情节脉络的梳理。或有简单概括为“三次买车经历”的；或有将买车和丢车的情节联系起来概括为“三起三落”的：一起：来到北平当人力车夫，苦干三年，凑指向思维发展与提升的整本书阅读的教学实践 ◎江苏/许峰摘要：思维发展与提升是学生语文核心素养的重要组成部分。整本书阅读是学生发展思维能力、提升思维品质的有效途径。以《骆驼祥子》整本书阅读教学为例，引导学生理清情节、比较分析、探究思辨，从而加深对文本内容的认识，提高线性思维、逻辑思维、辩证思维等能力。关键词：整本书阅读；思维发展与提升；《骆驼祥子》 32

加强学习,努力提升自我(狄丽)

加强学习，努力提升自我通过这次网络研修，使我的思想认识有了很大的变化，特别是聆听几位专业教师的讲座后，更使我收获良多。教师的工作是需要不断学习，及时更新自己业务知识。在教学中，要以学生为主体、教师为主导，设计的活动要符合学生的心理，一切从兴趣出发；评价学生时应从多角度、多层面评价学生，善于抓住孩子们的亮点，多用鼓励性的语言对孩子们进行评价。这次研修，也使我找到了自己的差距，也使我感受到了教学的魅力，使我对教育事业有了全新的认识，给我今后的教学也指明了方向，也使我更加热爱这份职业。网络研修还在继续，我的学习也不会间断，我一定会抓住这个好机会，努力提高自己业务水平，提高自身的素养。作为一种网络交流方式，研修的精髓在于民主、平等、自由、宽松，这是最能吸引我参与的一种方式，能够由此建立良好的沟通渠道，相互支持、交流分享，我发现在贡献自己智慧和经验的同时，又获得了新的收获，在帮助别人和被别人帮助的过程中，得到了共同提高。还能够就教育教学中的热点问题进行自由探讨，充分发表见解和想法，碰撞出思维的火花，从而得到认识上的提高，思想上的升华。想给学生一滴水，教师就必须具备一桶水。专家的讲座就充分印证了这句话，他们用渊博的知识旁征博引，给学员们讲述深奥的理论知识，讲得通俗易懂，让我们深受启发。中学教师的责任重大，通过研修，我突然感到自己身上的压力变大了，要想不被淘汰出局，要想最终成为一名合格的骨干教师，就要

更努力地提高自身的业务素质、理论水平、教育科研能力、课堂教学能力等。而这就需要我付出更多的时间和精力，努力学习各种教育理论，并勇于到课堂上去实践，及时对自己的教育教学进行反思、调控，我相信通过自己的不断努力会有所收获，有所感悟的。

招警体能：如何在一个星期内快速提高1000米和800米成绩

★招警体能技巧★ 如何在一个星期内快速提高1000米和800米成绩马上就要体能测试了，许多人的1000M和800M成绩都很不理想，俺就分享一下自己的一点点经验，觉得有用的就顶一下。本人1000M的最好成绩是3分钟，在不经过系统训练的情况下成绩是3分20秒左右，下面说一下如何在短时间内提高自己1000M和800M的成绩。一、长跑的几个重要技术。 1、姿势。正确的姿势可以使跑步减少不必要的能量浪费，减少疲劳，从而为提高时间打下基础。正确的姿势在正面看来，身体在比较低的高度上下起伏，看不到左右晃动，这个在跑步机上面最直观。中长跑的姿势要保持于比较平衡，跑步的时候身体稍微向前倾，与地面的角度大概是80°到85°左右，女生的速度相对慢些，保持85°左右就可以了。跑步的过程中要注意抬头收腹，双手自然配合脚步运动，减少身体左右晃动，减少不必要的能量浪费（跑步的时候左右晃动最好让人在旁边纠正）。中长跑的后程（就1000M和800M来说，500M和400M以后就是后程了），跑步者的体内乳酸增多、氧债增大，人体已处于疲劳状态，在这种困难的状态下，跑步速度会自然而然的减低。要提高技术和跑速，确实是很艰难的。这时候就要求加大躯干的前倾（男的80°，女的85°），从而带动身体向前，为平衡这种前倾，自然要加强蹬摆的配合，增大上肢的摆动幅度，以促使后程技术动作不变形，最终达到提高后程的效果。 2、步频和步长。增大步长和提高步频对提高中长跑成绩都是极为重要的。但是步频和步长又是一对矛盾。当步长加大时，步频相对较慢，而步频加快时，步长有会变得相对较小。因此很难做到同时提高步长和步频。通常只能是保持步长，提高步频，或是保持步频，提高步长，来到达提高成绩的目的。各位能够考警察的兄弟姐妹都有身高优势，相对来说，段时间提高成绩，应该以发展步长，保持步频。一般情况下，一个1.75M的男子，其步长应该可以达到1.8M-2m,一个身高1.6M的女子步长可以达到1.5M－1.7M米（按身高比例来说，男的下限也就是1.7M，女的是1.5M，上限男的是2.2M，女的是1.9M））。大家在训练的时候要注意计算100M的平均步长，换算一下，至少要达到步长的下限。如果你刚好腿短身长，那么就需要适当提高自己的步频，一般是一秒3.5次。 3、蹬摆送髋技术蹬伸是由髋、膝、踝、趾的由上而下的发力，使各关节达到较充分的伸展，支持反作用力才能作用于髋部，使身体重心前移。在蹬伸的同时也是摆动腿折叠前的开始。蹬摆配合协调，就会起到髋关节迁移的效果，做到蹬要有力，摆要迅速，既能提高步长，又能加快步频，还能减小身体重心的上下起伏。1000M和800M中，蹬地腿伸直时应该和地面形成60°左右的夹角（夹角小小于50°，会加快速度和频率，是冲刺跑的技术）

怎样提升领导干部提升学习力

如何提升领导干部提升学习力领导干部要成为学习型人才，决不是空喊出来的，也不是摆摆样子就能成的，而是要下求真务实的实际功夫。从现实情况看，同样的领导级位中，有的具有真才实学，有的却显得肤浅，重要的原因就是前者善于学习，而后者不重视学习。不重视学习的领导干部，有些是为官作风问题，还有一些同志是不大善于学习，或者说学习能力不强。因此，提高各级领导干部的学习能力，需要积极探索领导干部加强学习的主要途径。关于领导干部加强学习的主要途径，因职位的不同、工作性质的不同、文化理论基础的差异而因人而宜。但不管差异何在，笔者认为有三点是可以“一概而论”的：第一，领导干部提高学习能力，首先要树立自觉加强学习的意识，保持强烈的学习欲望。提高学习能力，首先必须葆有自主学习的强烈欲望。对领导干部来说，学习同工作一样，是必须承担的责任和使命。无论从时代的要求，还是从工作现实来看，各级领导干部提高学习能力都是紧迫的任务。但是在现实情况中，我们常会看到一些同志当领导每天大量的时间精力流于文山会海、迎来送往，由于缺少学习，久而久之虽身在领导位置，却缺少推进事业的新思路，说话没新意，做事没创建。可以说这样当领导，与其说是“领导”，不如说是被动应付的“管家”。学习，是党的生命力的源泉，也是每个党员领导干部推动工作的创造力的源泉。只有勤奋好学、学以致用，才能坚持与时俱进，创造性地工作。看一个领导干部有没有忧患意识，有没有求真务实的作风，首先看他的学习精神。在学习精神上，毛泽东等老一辈无产阶级革命家是最好的典范。无论是爬雪山过草地的长征途中，还是转战陕北期间，书籍都是毛泽东最珍爱的宝贝。在延安时期，毛泽东经常约十来人开哲学座谈会，窑洞里摇曳的烛光点亮了延安干部学哲学的热情，照亮了马克思主义和中国革命相结合的道路。学习，对领导干部来说是真功夫、硬功夫、实功夫。知晓自己的不足，才能有学习求进的欲望。做领导工作一定要克服盲目自满的心理状态，树立职位不等于能力，能力靠不停顿地加强学习的意识。有了这种内在动力，才能发自内心地热衷于自我加强学习，保持一种自主学习的热望。那种认为不学习照样能干工作，不愿意用心学习的想法；那种借口工作忙不愿意去学习的行为；那种在学习和思考上心浮气躁不求甚解的态度；那种把学习作为装点文凭而不是用来推动工作的做法；那种热衷于招待应酬而不肯投入时间倾心学习的表现，都是十分错误的。每一位对党的事业负责的领导干部都应以学习型领导的目标激励自己，以自觉的求知欲、谦逊的态度、顽强的毅力、契而不舍的功夫搞好自身学习。领导干部真正做到了《党章》所要求党员领导干部的“有强烈的革命事业心和政治责任感”，才能具有坚持不懈勤奋学习的强烈欲望和学习激情。如果说提高学习能力有什么途径，那么，来自于自身的发自内心的学习热望是首要的途径，而其他外在的培养都是次之的。第二，领导干部提高学习能力，要坚持学习方式的多维性，注重拓展认知渠道。说起加强学习，有些同志只是书本学习的概念。实际上，作为领导干部，加强学习是个

提高企业核心竞争力实践报告

提高企业核心竞争力实践报告一、实践报告背景企业文化具有构建核心竞争力的功能、作用，但能否真正发挥这种作用，还要看企业文化是否正确反映企业的性质和内外环境的变化，与时俱进，不断创新。因此，企业文化的创新对于中国企业文化建设及企业核心竞争力的提升具有重要的理论意义和实践意义,发挥着独特的作用。企业文化创新是提高企业核心竞争力的源泉在全球经济一体化，跨国公司大发展的背景下，中国经济逐步融入经济全球化的潮流中，中国企业正面临着前所未有的竞争压力。面对激烈的竞争和挑战，中国企业只有培养、塑造企业核心能力，才能够保持长期的竞争优势。核心竞争力是竞争对手无法模仿的竞争能力，是相对竞争对手的竞争优势，具有独特性和不可模仿性等重要特征。能力、资源、人才、技术、知识、制度、流程无论如何先进，具有竞争优势，只是一家企业核心竞争力的反映或表现，而非核心竞争力本身和动力源。二、实践报告主要内容 (一)企业核心竞争力的构成要素概述企业核心竞争力不是单一的某项能力或者技术，是协调各种技术以及整合资源后形成的核心技术或者能力。基于该解释，很多学者从不同的角度分析了核心竞争力的构成要素。詹姆斯（Rod Coombs，1996）认为，技术竞争力和组织竞争力是核心竞争力的两大要素，核心竞争力不仅包含核心技术能力，同时也包括能有效的整合这些核心技术的组织管理能力企业核心竞争力=F（技术能力，管理能力，整合能力）。根据他研究，其将企业核心竞争力中的技术能力划分为三个层次： 1) 科研人员所具备的获取或创造新技术的研发能力； 2) 工程人员所具备的以现有成熟技术为基础，生产制造客户所需的、具有特定交织的产品或服务的能力； 3)具体作业人员所拥有的具有核心竞争里特征的作业能力。赵国浩对管理能力的定义是广泛的，他认为在向客户提供产品或服务的各个环节所体现的具有核心竞争力特征的市场调研、研发管理、生产管理、销售以及售后服务管理能力，都是核心竞争力中管理嗯哪管理的范畴。对于整合能力他则认为主要包括信息能力、决策能力和执行能力。将技术、市场、信息、观点整合起来的能力，可以快速有效地将核心竞争力包含在最终产品中。

从思维发展与提升角度出发注重思想的提升20

从思维发展与提升角度出发，注重思想的提升高中语文教材中所选的课文都是文质俱美的，以必修一为例，其中现当代散文如老舍我的《想北平》，在娓娓而谈之中，流露出浓浓的故国之思，让刚离家的学子去体会更别有一般情绪；韩少功的《我心归去》在异国的优雅富裕中，对比突出故乡的贫困混乱然而能滴出血来的血沃之思；现当代诗歌如食指的《相信未来》在低沉的叙述中，不乏向上之心，对于刚刚中考失意走进普通高中的学生来说，不啻是一针强心剂；舒婷的《致橡树》竭力赞美平等的爱情；更不用说经典的《劝学》《师说》就是典范的议论文……这些文章，有的清新隽永，有的激越昂扬，有的典雅深沉，不仅能为学生提供写作所必需的思想情感的给养，又能提供写法技巧的学习借鉴。因此精读语文教材中的经典文本，实现阅读促进写作的目标，这种研究随着社会对人的素质的重视，在当今显得越发重要。写作水平是学生内在素养的外在体现，思想的提高是写作水平提高的重要保证，写作水平的高低从本质上来说，就是一个人思想成熟度外在的体现。要想从根本上提升学生的写作水平，就要注重学生思想意识的提高，它是建成写作这座大厦的核心——匠心的体现。曹雪芹说：“世事洞明皆学问，人情练达即文章。”中国五千年的历史，五千年的文化，积淀成厚厚的文学作品，在世界各个角落熠熠生辉，课本中选择的更是精品中的精品，精华中的精华，里面的历史事件，人物传记无不闪耀着思想的光芒。《渔父》中鼓枻而去的渔父，与怀抱救国理想，虽九死其犹未悔的屈原，谁更能打动你?在体味人物思想时，我们寻找着与渔父、屈原类似的人，发现后世多渔父，屈原却不常见。陶渊明不得意，归隐田园，成为一代田园诗人，李煜唱着：“一壶酒，一竿纶，世上如侬有几人?”却身死国灭，为后世所悼，杀身成仁的谭嗣同、秋谨成为屈原的衣钵传人，当学生争论渔父、屈原谁更伟大时，思想便向成熟的道路迈进。苏轼的文章散见于高中各年级，从初出茅庐时的意气风发的《留侯论》到被贬密州但仍充满幻想：“持节云中，何日遣冯唐?”到被贬黄州时的豁达：“回首向来萧洒处，也无风雨也无晴。”苏轼用他几十年的人生经历铸就的篇章，给后人留下了宝贵的财富，读其文，回想他的一生，定能点燃学生思想的火花。

坚持认真学习,从高从严要求,努力提升自身的综合素质和工作水平-精选模板

坚持认真学习，从高从严要求，努力提升自身的综合素质和工作水平坚持认真学习，从高从严要求，努力提升自身的综合素质和工作水平为切实解决机关干部思想作风建设方面存在的突出问题，促使每个干部思想作风和精神面貌有一个根本好转，实现干部队伍综合素质、工作水平有一个较大提高，推进各项工作的提升和社会经济的发展，县委安排部署的以“三讲”方式开展的“八讲八不”思想作风集中教育整顿活动，是完全必要的，也是非常及时的。通过学习毛泽东同志关于《改造我们的学习》、《为人民服务》等一系列著作，党的十六大、十六届三中全会精神以及邓小平、江泽民、胡锦涛同志的许多重要讲话等。自己深受教育，深受启发，也深受鼓舞。作为一个乡镇也好，一个部门也好，担任主要领导，就有一个团结一班人，凝聚“向心力”，提高战斗力，倡导“约束力”，发展生产力的重大使命；有一种在实际工作中创造性地贯彻落实党的路线、方针和政策，争创“一等工作”的不懈追求；有一份心系群众，情牵农民，安定一方，发展经济，帮民致富的直接责任。怎样才能做到学以致用，从严要求，从理论与实践的结合上提高自身的综合素质和工作水平呢？本人有以下粗浅的体会。 1、要集中不要集权集中，就是要坚持民主集中制的原则，在充分发扬民主的基础上，实现有效的集中，正确的集中。没有集中就没有统一，就无法形成核心，就会一盘散沙。但集中不等于集权。不能搞“一言堂”，不能集权于“一把手”。对班子成员要因人而宜，合理分工，明责授权，有职有权。 2、要容人不要尤人容人，就是要虚怀若谷，胸襟开阔，豁达大度，大事讲原则，小事讲风格，不斤斤计较个人的恩怨得失，不时时去挑他人的是非长短。能容他人之短，不求全责备；能容他人之长，欢迎别人超过自己，后来超前，后来居上。要讲忍让，听得进逆耳之言，受得了委屈，咽得下酸果；要讲谦让，不争权位，不争名利。 3、要凝心不要疑心凝心，就是要凝聚班子的合力，聚集大家的智慧，激发全体的热情，增强事业心、责任感和整体荣誉感。主要领导要严于自律，做出表率，待人以诚而先去其诈，待人以宽而先去其隘，待人以实而先去其虚，待人以真而先去其假。要用真情换真心，相互支持增感情，消除戒心和疑心。 4、要主见不要主观主见，就是要对许多事情必须要有明确的意见。它体现了一个人的胆识和