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小学二年级体能训练教学设计

一、指导思想

根据《体育与健康人教2011 版课程标准》提出的“健康第一” 的理念为指导思想，在体能训练教学中构建知识与技能、过程与方法、情感态度与价值观的有机统一的单

元目标和单元课程结构；在掌握基本的体能训练技能基础上，创编新的体能训练方法，激发学生的运动兴趣，培养学生的体育锻炼意识；学习过程以学生为中心，从学生的

实际差异出发，采用了异质分组，不同水平的学生成为学习的互助小组，在教师的指

导和鼓励下主动去学习，与同伴一起探索各种体能锻炼的学习方法和规律。

二、教材分析

本课为体能训练第二课，本教材对于锻炼学生灵敏协调、下肢力量以及有氧耐力

素质具有非常重要的意义，对于学生与人合作学习，相互交流、相互促进等社会适应

能力的培养也是积极的。随着体能锻炼在学校和社会的兴起和发展，体能教学逐渐成为了承载体育素质发展的重要方式，其锻炼方法、样式越来越多，且发展为与体操、

技巧、舞蹈等相融合模式。本课体能的练习，主要是基于培养同学们的基本素质和基

本技能，为以后学习更高难度的体能技术动作打下基础。三、学情分析

本班二年 3 班共有 42 名学生，其中男生22 人，女生 20 人，有 6 人柔韧性较弱，

有2 人体重超重，有 2 人偏低体重，在这 42 名学生中，经过一年级一年体育课的锻炼，他们在身体素质方面有一定的积累和基础，但是身体的机能还比较薄弱，特别是在下

肢力量和有氧耐力方面还比较欠缺。因此设立本单元学习，目的是全面提升学生下肢

力量和有氧耐力素质。

四、教学方法

1、目标教学法：根据教学目标，在各个环节设置问题，让学生带着问题去探索和

实践，在相应的环节里面，通过学生探索出形式多样、丰富多彩的练习内容，学生在

合作和创新的过程中享受成果的喜悦。

2、竞赛教学法：在练习中，同伴采用练习竞赛方法进行比赛练习，以提高学生的

注意力集中程度，提高练习效果。

3、讲解示范法：通过语言，系统规范，有重点地讲解速度灵敏以及体能训练的办法。班级中或者学习小组中以练习成绩好的同伴进行示范，以此引起其它学生的模仿。

五、教学目标

1、运动技能：初步掌握身体运动功能训练的动作要领和训练方法

2、身体健康：发展学生灵敏协调、下肢力量素质以及有氧耐力

3、心理、社会适应：培养学生吃苦耐劳和团队合作精神

六、学习内容及教学重难点

学习内容：速度、灵敏及下肢力量训练

教学重点：动作准确、速度快、反应灵敏

教学难点：身体的协调配合

七、安全措施：

1、提醒学生在奔跑和跳跃时要集中精神，并且要跑直线，不能和隔壁组同学发生

碰撞。

2、提醒学生在练习时要在安全的距离下进行练习

体能训练课时教案

学校天河区长兴小学班级二年3班单元课次第2课执教教师吴晓文

1、运动技能：初步掌握身体运动功能训练的动作要领和训练方法

学习

2、身体健康：发展学生灵敏协调、下肢力量素质以及有氧耐力。

目标

3、心理、社会适应：培养学生吃苦耐劳和团队合作精神。

学习1、队形队列练习

内容2、速度、灵敏及下肢力量训练

重点动作准确、速度快、反应灵敏难点身体的协调配合

场地篮球场

器材体能圈 50 个、音乐播放机

安全1、提醒学生在奔跑和跳跃时要集中精神，并且要跑直线，不能和隔壁组同学发生碰撞。

措施

2、提醒学生在练习时要在安全的距离下进行练习

教学上课常规——情境导入——动态体能热身操——速度、灵敏

及下肢力量训练——腰腹力量训练——拉伸放流程松——小结达成目标学习内容学生活动组织方式教师活动练习练习运

课的

时间次数动

结构

量培养学生集合整队学生集队要

○○○○○○○○

师生问好，教1’ 1 次小课堂良好的纪快、静、齐；○○○○○○○○师宣布本次课

××××××××

常规律作风精神集中。××××××××内容并提出要

▲

求。

活动全身动态体能热身操+ 学生跟随音四列横队两臂距离

带动学生积极4’ 1 次中乐节奏，积极站点

各关节，身跑操做好准备技做好准备活动热身体达到热

巧操。

运动身水平。

让学生掌一、速度、灵敏素

握灵敏圈质练习

的动作要1、复习环节

领，提高身开合双脚跳、开合

体灵敏性单脚跳、双脚连续

和协调性，跳、单脚连续跳 +

提高学生加速跑

技能体能2、学习环节

学习组合动作：开合双

脚跳 +开合单脚跳

+加速跑

3、学习环节

组合动作：双脚连

续跳 +单脚连续跳

+加速跑

4、小组比赛1 、迅速通过四人为一小组练习

各种步法的与比赛

练习，更快速

完成所学技

术动作。

2、精神饱满，

认真完成练

习

3、团队协助、

相互鼓励。

教师提出练习

的要求与应注

意的事项，并

语言鼓励学生

积极练习。教

师巡回指导。

25’练习大

2、 3

次，

比赛

两次

发展学生游戏：搭桥过河1、4 人为一小 4 人为一小组

下肢力量组用敏捷圈

技能素质和培作为搭桥工

学习养学生团具搭桥过河

队合作精比赛

神。

发展学生课课练：坐撑抬腿学生挑战自学生观看教师示范，

的腰腹力

技能

量素质 1 分钟我，听从口并按照要求两臂距

令，坚持完成离散开进行训练。学习

课课练项目

训练。

身心达到1、拉伸放松操配合呼吸积四列横队

放松水平2、小结极放松

身心

学会自我学生自我小

放松

评价和相结评价以及

互评价相互评价。教师提出游戏

要求以及注意

事项。

教师观察并及

时鼓励和作出

适当的评价。

教师说明课课练

要求和注意事

项，并提出安

全注意事

项。

1.教师带领学

生随音乐进行

放松活动操，

并提示学生在

做放松操时注

意呼吸的配合

放松，从而达

到更好的放松

5 2 次中

大

2’ 2 次中

大

3’ 1 次小

平均心率预计实测平均心率

运动心率曲线图预计

课后反思

效果。

2.教师小结

练习

强度指数预

130±5 次 / 分钟中上强度密度60— 70%

计

预计次 / 分钟

心率

预计心率：

实测心率：

180

170

160

150

140

130

120

110

100

0510152025303540（分钟）

本课运用情境导入，激发学生体能锻炼激情。分组教学以及小组竞赛等多种教学方法进行教学，学生表现

积极主动，兴致很高，达到了预期的教学效果。

不过在教学过程中我所用的教学语言还不够简练，并对学生锻炼效果与时间分配考虑不周，在这几方面我

会在以后的教学中不断改进与提高。

人教版二年级下册音乐教案

人教版二年级音乐下册全册教案教学内容：《出发》教学目标： 1、听辨和感受乐曲《出发》中火车行驶的节奏，并随音乐律动。 2、听辨和感受《出发》在音乐表现手法和音乐情绪方面的差异。 3、认识小节、小节线、终止线。教学过程：一、导入课题 1、听音乐，初步感受乐曲《出发》的节奏。提出问题：乐曲中描写了什么交通工具？作曲家运用哪些音乐手段来描写这种交通工具？ 2、教师介绍定音鼓和小鼓对火车均匀行驶节奏的模仿，小号对火车汽笛声的模仿。 3、听音乐，进一步感受乐曲《出发》的情绪。提出问题：乐曲中少先队员出发到郊外去是怎样的心情？作曲家在乐曲中运用两支旋律以及不同的音色，表现少先队员出发到郊外去的心情。 4、教师带领学生随音乐哼唱乐曲中的两个主题。二、听乐曲《出发》，随音乐律动。 1、教师将学生组织成一列或几列长队，仿佛是火车的车厢，随音乐有节奏地律动，特别提醒学生表现火车出站、进站时，渐快与渐慢的节奏变化。 2、提醒学生注意律动时队形的变化，以及队形行驶方向的变化，应随音乐中旋律的不同、音色的改变而有所变化。 3、介绍作曲家和乐曲创作背景。三、学习小节线、小节、终止线。 1、教师介绍什么是小节与小节线、终止线。

2、请学生说说《出发》有几个小节、几条小节线。 3、请学生数数学过的歌曲《出发》中，有几个小节、几条小节线，在哪几个小节中需要用稍强的力度演唱，哪几个小节需要用稍弱的力度演唱。 4、请学生设计演唱《出发》的强弱力度变化，做到有表情地演唱。四、教师总结。

教学内容：《郊游》教学目标： 1、学生能用欢快、活泼、兴奋地情绪，有感情地、自信地,完整地演唱歌曲。 2、通过聆听与演唱《郊游》引导学生表达对春天及大自然的热爱，培养学生审美能力及用歌声、语言来表现春天的景色。教学难点：歌曲的三、四、五乐句。教学重点：有感情地唱歌曲。教学用具：钢琴、多媒体、打击乐器。教学过程：一、聆听歌曲，组织教学： 1、播放歌曲《滴哩滴哩》，让学生用自己喜欢的动作律动进教室。师：刚才听到的歌曲给你什么样的感觉？师:同学们听得真仔细，歌曲用欢快、跳跃的旋律歌唱了美丽的春天和小朋友在春天里欢乐的情绪。 2、复听。请同学们认真的聆听，听听歌曲表现了哪些内容？你们在春天里看到了什么？二、新歌教学：（一）创设情境 1、课件：背景音乐：歌曲《郊游》，学生回答问题。师：春天真是太美了。同学们，这节课老师要带你们到美丽的野外去做什么呢？你们听！（教师范唱《郊游》歌曲。）（学生回答去郊游，揭示了歌曲题目）师：你们想去郊游吗？师：要去郊游了，你们现在的心情怎样？（学生回答高兴、兴奋等。）（二）熟悉歌曲旋律：师：那就让我们随着春天的脚步郊游去吧！ 1、学生随着歌曲伴奏音乐跟老师做乘车动作去郊游：

体能训练公开课教案

精品文档综合素质练习单元教学计划（10课时）学校：广园中学，教学对象：初三年级 6 班，执教者：林惠銮

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精品文档．精品文档体育与健康课程（水平四）体育中考专项体能训练课（课的构思）一、指导思想本课设计以“健康第一”的指导思想，以体育课程水平四教学目标与内容为依据，以“增加健康，学会学习，提高体能”为主题，旨在在新课程标准的引导下，以学生发展为中心，激发学生的运动兴趣，关注学生个体差异，让学生自觉、主动地学会学习、学会健体。并根据初中学生练中学，欢快的课堂气氛，使学生在玩中练，好动、好学的特点，给学生创设宽松、和谐、民主、学中思，思中创，从中体验到体育课给他们带来的乐趣与成功，促进学生身心全面发展。二、教材分析米、和选考项目立定跳、三级蛙跳、跳绳、实心球和铅米初三体育中考考耐力跑800/1000也是根据中学生的体质特点和性别差异确定球五选一。这些项目是田径必修模块中的辅助教材，的考试项目，它们不但能发展弹跳力、提高身体灵敏性和协调性，提高学生的腿部力量，和耐力素质。因此，本课题的理论、技术知识是发展学生的体能，为中考能取得好成绩的奠定基础。本课中我安排了趣味体能训练，长距离追逐跑等教学环节，让学生在乐中学、在乐中练、在学练中使技能得以接受、使情感得以升华。三、学情分析身由于现阶段的孩子正处于青春发育期，从生理上看，本次课的教学对象是初三年级学生，体骨骼、肌肉、韧带、关节处在快速增长时期；从心理上看，这阶段学生的思维敏捷、模仿能力强，体能恢复快，有多半爱争强好胜，求知欲望高，因此正式开展体育锻炼的黄金阶段。虽然学生在小学田径模块中已经学习了相关知识，具备一定的知识基础。但学生的体能有很大的差异。还有些学从学生平时的课外锻炼中就可以看到，很多学生由于身体不协调，有力量却使不上劲；因此合理的利用学生的生理和心理特点设计导致下肢过早落地。生由于采用不正确的技术动作，有效的教学方法及手段为本堂课奠定基础。精品文档．

小学二年级(下册)音乐教案

二年级（下册）音乐教案第一单元春来了第一课时教学容唱：《报春》听：《杜鹃圆舞曲》教学目标 1.用自然、优美的声音，熟练演唱歌曲《报春》，较好地表现三拍子的韵律，感受歌曲明朗活泼的情绪。 2.欣赏《杜鹃圆舞曲》，感受乐曲欢快、活泼的情绪和不同乐器音色的特点，能尝试设计符合乐曲风格特点的动作，并随乐曲段落的变换律动。 3. 积极参与音乐活动，能结合自己的生活体验，感受音乐中的春天，乐于表达对音乐、对春天的喜爱。教学重难点重点：.仔细聆听歌曲。难点：.正确掌握四分休止符的用法教学准备多媒体课件、钢琴教学过程一、组织教学师生音乐问好！二、导入新课谈话：同学们，现在是什么季节了？（春天）春天来了，你感觉到周围有什么变化吗？是的，春天是一个朝气蓬勃的季节，天气变暖和了，河里的冰都融化了，植物都发芽了，听，小鸟也唱着动听的歌儿从从南方飞来了。三、感受体验 1.录音唱《报春》提问：听了这首歌你有什么感受？。 2.复听提问：这首歌是几拍子的歌曲，它的强弱规律是什么，想想，你能用什么合适的动作来表现它？（小组讨论）（三拍子，可以用拍手一次、拍腿两次来表现三拍子的律动，也可以左右晃动身体来表现，左三拍、右三拍。） 3.和老师一起随音乐律动，感受三四拍的强弱变化。 4．学唱曲谱（1）复习柯达伊手势唱C大调音阶上行下行。并唱一唱分解和弦135三个音，然后倒过来再唱。（2）认一认歌谱中出现的音及休止符。并跟琴边做柯尔文手势把曲谱连起来唱一唱，注意带有四分休止符的地方要空一拍。（3）划拍子完整唱一唱，不足处纠正。 5.有节奏的读歌词。（1）老师使用响板，带着学生有节奏的读歌词。布谷0 |布谷0 |在森林里|叫——| 让我们|唱—吧|跳吧—|跳—吧|

体能训练教案

体能训练教案? 课目：体能训练? 目的：通过训练，增强受训者的速度、力量、耐力、灵敏等素质，为以后? 的军事训练下坚实的基础。? 内容：? 一、体能训练常识?二、练习部分?三、练习分类? 四、常见训练伤的自我处理? 方法：理论讲解、动作练习、考核验收?时间：X小时?地点：体能训练场?要求：? 1、认真听讲，好好体会动作要领? 2、严格遵守训练场纪律?作?业?进?程? 作业准备……………………………………………………………X分钟? 1、清点人数，整理着装? 2、宣布作业? 3、器材保障? 作业实施……………………………………………………………X分钟? 第一个内容：体能训练常识现代高技术局部战争的范例己经证明，军人的体能素质是构成单兵战斗力的重要组成部分，体能就是战斗力。下面我就向大家介绍一下体能训练常识。体能训练常识的内容很多，这里主要介绍准备活动与整理活动。? (一)?准备活动? 准备活动又称“热身运动”，是预防训练伤病的最重要、最有效的措施之一。它分为全身性准备活动和局部性准备活动。? 全身性准备活动，一般以动力性全身整体活动为主，主要内容包括：跑步 (慢跑、高抬腿跑、变速跑等)、跳跃(原地跳、跨步跑、蛙跳等)、体育游戏、练习性球类活动。? 请看示范：慢跑、高抬腿跑、原地跳、跨步跑、蛙跳。? 局部性准备活动，是预防肌肉、韧带、关节损伤的关键环节之一，一般以静力性牵拉和动力性练习为主。主要内容包括：转动关节(如转腰、膝、揉踝等)、动力性牵拉(如踢腿、压腿等)、静力性牵拉(如持续后扳腿)等。? 请看示范：转腰、膝、揉踝、踢腿、压腿、持续后扳腿。?(二)?整理活动? 整理活动又称“放松运动”，是指剧烈训练后进行的系统调整活动。这是?取得良好训练效果、预防训练疾病最重要、最有效的措施之一。? 整理活动以慢跑、调理呼吸、按摩放松肌肉为主。按摩手法包括：抖动、揉捏、拍打、轻踩、牵拉等。按摩方向应与血液、淋巴液流动方向一致。? 请看示范:?抖动、揉捏、拍打、轻踩、牵拉。?第二个内容：练习的基本方法? 这里我主要介绍几种大家常见的训练方法。?一、?上肢练习?1、俯卧撑? （一）理论提示? 俯卧撑是提高上肢伸肌和躯干肌肉力量，锻炼上肢的推撑力量和胸大肌力量。? （二）讲解示范? 动作：左(右)脚向前一大步，两手手指向前在左(右)脚两侧着地(两手距离? 约与肩同宽)，左(右)脚后撤伸直，两脚并齐成俯撑，做两臂屈伸动作。屈臂时两肘内合，伸臂时两臂挺直，身体保持平直。请看示范。? （三）动作练习? (1)手倒立控时间练习；(2)俯撑爬行练习；(3)脚垫高的俯卧撑练习；(4)

体育素质练习教案(公开课)

体育课教案备课人：杜发星授课日期：2015年1月14日教材综合素质练习场地器材篮球场1个教学目标知识目标：1﹑通过玩游戏的方式，使学生了解该课中所玩的游戏及认识体育游戏的魅力。2﹑恢复学生体能；发展学生力量、速度素质及协调性。能力目标：1﹑通过体育游戏的教学，使学生从玩游戏中提高组织动作能力。 2﹑培养学生组织纪律性；情感目标：通过玩体育游戏，使学生从中愉悦身心。教学过程教学内容手段及组织教法练习时间练习次数开始部分一、课堂常规 1、体育委员，整队报数。 2、师生问好。 3、宣布本节课内容，揭示目标和要求。 4、安全教育并安排见习生。二、准备活动 1、男女生各成两路纵队绕球场的边线慢跑，并且听老师的口令完成动作。 2、徒手操扩胸运动，体转运动，正压腿、侧压腿、腹背运动、（4 X 8拍）一、成八列横队集合。组织如图一： ΟΟΟΟΟΟ× × × × × ΟΟΟΟΟΟ× × × × × ΟΟΟΟΟΟ× × × × × ΟΟΟΟΟΟ× × × × × ΟΟΟΟΟΟ× × × × × ΟΟΟΟΟΟ× × × × × ΟΟΟΟΟΟ× × × × × ΟΟΟΟΟΟ× × × × × ▲（图一）要求：集合要求：快齐静二：教法： 1、教师领跑，并带有相关口令 2、讲解法、纠错法。要求：（1）成两路纵队（2）间隔适中，保持队形。 3、教师讲解纠错错误动作 3′ 7′ 4 × 8 拍

教学过程教学内容手段及组织教法时间练习次数基本部分一﹑游戏（体能综合训练）游戏方法：将学生分成人数相等的八组，每一组选出一名小队长，并制定相关的游戏，分别有一人，两人，三人（如背人接力，双人捆绑小腿接力，三人一组搬人接力）及团体游戏二﹑素质练习 1、蛙跳（10米往返）蛙跳：重心下去，蹬地有力，能达到一定的距离。 2、深蹲走练习（10米往返）深蹲走：学生深蹲，双手抱脚踝，行进中不允许重心起来。 3、定点往返跑。（如3、5、 7米）不同距离跑定点往返跑：每到一个往返点要用手触摸转折线跑到位, 游戏规则：1、听到口令后排头启动，不得抢跑2、在游戏过程中从哪失败从哪接着开始要求：1、每一个同学积极参与游戏中 2、团体游戏有每组成员自己制定，发挥各自现象力，以达到最佳效果教法：点评法比赛法组织：如图（一） 1、教师讲解示范 2、分组练习法 3、纠错练习法 4、比赛法要求：教师示范到位纠正规范学生动作组织队形如下图： 12′ 13′ 1 1 1 结束部分放松活动： 1、肢体放松活动 2、双人互背抖动放松 1、组织学生成体操队形散开。教法：讲解示范法，纠错法要求：动作到位、协调，自然大方。 2、布置课后作业，安排学生收器材。 5′2—3 小结：

人音版二年级下册音乐教案

人音版二年级下册音乐教案东亭学校小学二部田甜第一课春天来了教学目标 1. 通过聆听《春之歌》、《春风》，演唱《大树妈妈》、《郊游》表达对大自然的热爱之情。 2.能用废旧物品自制沙锤等无固定音高的简易打击乐器。 3.认识“0”并能准确地拍击带有“0”的节奏。教学内容聆听《春之歌》聆听《春风》表演《大树妈妈》编创和活动 1.认识“0”(以四分音符为一拍，“0”休止一拍，“0”休止半拍)，不告诉名称，只让学生通过节奏拍击，掌握时值。第一课时内容： 1.歌曲：《大树妈妈》. 2. 认识“0”并能准确地拍击带有“0”的节奏. 重难点：通过演唱《大树妈妈》表达对大自然的热爱之情。准备：琴录音机

一组织教学 1 师生问好 2 发声练习二新课教学 1导入新课 2 聆听歌曲录音，感受音乐情绪及歌曲内容 3 学习歌曲，（听唱法） 4 发现问题，解决问题 5 歌曲处理，歌曲表达了 6 表演歌曲 1）齐唱 2）个别表演 7 背唱歌曲三小结；第二课时内容：歌曲：《郊游》重难点：演唱中正确运用各种记号准备：

过程：一组织教学师生问好二歌曲教学 1. 聆听歌曲，感受音乐活泼欢快的情绪 2. 听唱法学唱歌曲 .3 歌曲难点处理，（歌曲第二部分） 4. 表演歌曲 5. 律动表演三、小结第三课时内容：聆听《春之歌》、《春晓》复习歌曲重难点：体会不同体裁歌曲的不同风格准备：琴录音机过程：一、组织教学

1. 师生问好 2 .复习《大树妈妈》二、. 表演唱《大树妈妈》分小组表演，个别演唱。三小结四聆听《春晓》《春之歌》录音，感受音乐情绪及歌曲内容。跟随音乐，做律动。五小结第二课难忘的歌教学目标一、能随《都有一个红亮的心》念一句京白和做一个亮相的动作，表现出对京剧独特韵味有兴趣。二、能随歌曲《少年先锋队队歌》哼唱，表现出积极乐观的情绪。三、能正确听辨童声音色，用欢快跳跃的声音演唱歌曲《卖报歌》，并背唱歌曲。四、能按“强、弱、次强、弱”的规律边唱《共产儿童团歌》边拍击。五、能自主选择打击乐器为本课歌曲伴奏。教学重点能正确听辨童声音色，用欢快跳跃的声音演唱歌曲《卖报歌》，并背唱歌曲。教学难点能按“强、弱、次强、弱”的规律边唱《共产儿童团歌》边拍击；能自主选择打击乐器为本课歌曲伴奏。教学方法视听唱法结合教具多媒体、琴、打击乐器等教学过程和内容设计。第一课时

体能训练教案课程

基本力量练习第一课时 1、俯卧撑（一）理论提示俯卧撑是提高上肢伸肌和躯干肌肉力量，锻炼上肢的推撑力量和胸大肌力量。（二）讲解示范动作：左(右)脚向前一大步，两手手指向前在左(右)脚两侧着地(两手距离约与肩同宽)，左(右)脚后撤伸直，两脚并齐成俯撑，做两臂屈伸动作。屈臂时两肘内合，伸臂时两臂挺直，身体保持平直。请看示范。（三）动作练习 (1)手倒立控时间练习；(2)俯撑爬行练习；(3)脚垫高的俯卧撑练习；(4)俯卧撑推起空中击掌练习。请看示范。 2、引体向上（一）?理论提示引体向上是锻炼悬垂拉引力量，提高上臂的肱二头肌和前臂的屈指肌群肌力量。（二）讲解示范动作：两脚跟提起，两膝分开成半蹲，两臂自然后摆起跳，双手正握抓杠成直臂悬垂；两手用力屈臂拉杠使身体向上，下颌过杠后还原成悬垂；再拉杠做第二次、第三次引体；完成后，跳下落地，恢复成立正姿势。（三）动作练习辅助练习方法：(1)助力引体向上；(2)负重引体向上；(3)站立位提拉杠铃、哑铃或沙袋；(4)站立位手持小杠铃和哑铃的弯举练习。二、?腿、腰、腹肌的练习 1、单腿深蹲起立（一）?理论提示单腿深蹲起立是提高腿部伸肌力量和身体平衡能力。（二）?讲解示范动作：左(右)腿向前抬起，身体重心落于右(左)腿，上体稍向前倾，右(左) 腿屈膝下蹲，使大腿与小腿间的夹角小于90度，左(右)脚不得触地，然后，用力伸直右(左)腿，成单腿站立姿势。依此反复动作。请看示范。 2、仰卧起坐（一）?理论提示仰卧起坐是提高腹肌力量，增强腰背部肌力和柔韧性。（二）?讲解示范动作：平仰卧于地面，五指交叉于枕部，起坐时，腹部用力，含胸缩头，使上体抬起成屈体坐，然后，上体后倒还原成预备姿势。反复做。请看示范。跑步第二课时 1、100米跑（一）?理论提示

人音版小学二年级音乐下册教案(全册)

二年级下册音乐教案第一课春天来了教学目标: 1.通过聆听《嘀哩嘀哩》、《春晓》，演唱《大树妈妈》、《郊游》表达对大自然的热爱之情。 2.能用废旧物品自制沙锤等无固定音高的简易打击乐器。 3.认识“0”并能准确地拍击带有“0”的节奏。 4.能在学会歌曲后，跟着老师准确地按音高唱唱名。教学内容: 聆听《嘀哩嘀哩》教学基本要求 1.完整地聆听后，提示学生回答歌曲表现了哪些内容? 2.可提示学生在纸上用线条或图形画出对歌曲旋律的感受。 3.边听边表演歌曲。聆听《春晓》教学基本要求 1.完整地聆听。 2.分小组创意，结合古诗词做表演或配乐诗朗诵。表演《小树快长高》教学基本要求 1.在完整地聆听歌曲的基础上，用听唱法学唱歌曲。 2.引导学生看课本上方的四幅图理解歌曲。 3.通过对小树的讨论“你为小树做了什么?”加深对爱护树木，保护绿色的认识，增强学生的环保意识。 4.结合课本上的口风琴吹奏标记，根据本班学生的水平决定是先奏后唱，还是先唱后奏，把演唱、演奏放在不难为学生的基点上操作，使学生的学习积极性得到爱护，逐渐培养对音乐课的兴趣。 5.可将学生分成小组，自编表演动作，然后一组一组地表演给大家看。编创与活动 1.认识“0”(以四分音符为一拍，“0”休止一拍，“0”休止半拍)，不告诉名称，只让学生通过节奏拍击，掌握时值。 2.教师可让学生分小组拍击歌曲的节奏，通过主动探索式的学习，准确地拍击歌曲的节奏。 3.还可以视学生的能力情况，发动学生创编带有“0”的节奏歌谣，使学生有兴趣地掌握“0”准确休止的时值。 4.在演唱歌曲时，遇到带有“0”乐句，要唱的轻松自然，不要因为有八分休止符的出现而使旋律的演唱变得生硬，以致破坏了歌曲的整体效果。表演《郊游》教学基本要求 1.完整地聆听歌曲，要有让学生听会的思想，让学生轻松地学会歌曲。在聆听歌曲的过程中，可提示学生拍击节奏、读歌词等活动，积极地听，感受音高，为准确地演唱歌曲做好听觉上的准备。 2.可结合歌曲的表演提出问题，如：为什么去效游?心情是怎样的?每人用一句话说说自己效游时的发现等等，启发学生带着情感表现歌曲的内容。 3.分小组创编动作，熟悉加入小鼓的节奏，完整地边唱边表演歌曲。

身体体能训练教案设计

身体体能训练教案课目：体能训练目的：通过训练，增强受训者的速度、力量、耐力、灵敏等素质，为以后的军事训练下坚实的基础。内容：一、体能训练常识二、练习部分三、练习分类四、常见训练伤的自我处理方法：理论讲解、动作练习、考核验收时间：X小时地点：体能训练场要求： 1、认真听讲，好好体会动作要领 2、严格遵守训练场纪律作业进程作业准备……………………………………………………………X分钟 1、清点人数，整理着装 2、宣布作业 3、器材保障作业实施……………………………………………………………X分钟第一个内容：体能训练常识

现代高技术局部战争的范例己经证明，军人的体能素质是构成单兵战斗力的重要组成部分，体能就是战斗力。下面我就向大家介绍一下体能训练常识。体能训练常识的内容很多，这里主要介绍准备活动与整理活动。 (一) 准备活动准备活动又称“热身运动”，是预防训练伤病的最重要、最有效的措施之一。它分为全身性准备活动和局部性准备活动。全身性准备活动，一般以动力性全身整体活动为主，主要内容包括：跑步(慢跑、高抬腿跑、变速跑等)、跳跃(原地跳、跨步跑、蛙跳等)、体育游戏、练习性球类活动。请看示范：慢跑、高抬腿跑、原地跳、跨步跑、蛙跳。局部性准备活动，是预防肌肉、韧带、关节损伤的关键环节之一，一般以静力性牵拉和动力性练习为主。主要内容包括：转动关节(如转腰、膝、揉踝等)、动力性牵拉(如踢腿、压腿等)、静力性牵拉(如持续后扳腿)等。请看示范：转腰、膝、揉踝、踢腿、压腿、持续后扳腿。 (二) 整理活动整理活动又称“放松运动”，是指剧烈训练后进行的系统调整活动。这是取得良好训练效果、预防训练疾病最重要、最有效的措施之一。整理活动以慢跑、调理呼吸、按摩放松肌肉为主。按摩手法包括：抖动、揉捏、拍打、轻踩、牵拉等。按摩方向应与血液、淋巴液流动方向一致。请看示范: 抖动、揉捏、拍打、轻踩、牵拉。第二个内容：练习的基本方法这里我主要介绍几种大家常见的训练方法。一、上肢练习 1、俯卧撑

人教版二年级音乐下册全册教案

长塘镇现代希望小学学科：音乐下册年级：二年级任课教师：___

第一单元到郊外去第一课时教学目标： 1、听辨和感受乐曲《出发》中火车行驶的节奏，并随音乐律动。 2、听辨和感受《出发》在音乐表现手法和音乐情绪方面的差异。 3、认识小节、小节线、终止线。教学过程：一、导入课题 1、听音乐，初步感受乐曲《出发》的节奏。提出问题：乐曲中描写了什么交通工具？作曲家运用哪些音乐手段来描写这种交通工具？ 2、教师介绍定音鼓和小鼓对火车均匀行驶节奏的模仿，小号对火车汽笛声的模仿。 3、听音乐，进一步感受乐曲《出发》的情绪。提出问题：乐曲中少先队员出发到郊外去是怎样的心情？作曲家在乐曲中运用两支旋律以及不同的音色，表现少先队员出发到郊外去的心情。 4、教师带领学生随音乐哼唱乐曲中的两个主题。二、听乐曲《出发》，随音乐律动。 1、教师将学生组织成一列或几列长队，仿佛是火车的车厢，随音乐有节奏地律动，特别提醒学生表现火车出站、进站时，渐快与渐慢的节奏变化。 2、提醒学生注意律动时队形的变化，以及队形行驶方向的变化，应随音乐中旋律的不同、音色的改变而有所变化。 3、介绍作曲家和乐曲创作背景。三、学习小节线、小节、终止线。 1、教师介绍什么是小节与小节线、终止线。 2、请学生说说《出发》有几个小节、几条小节线。 3、请学生数数学过的歌曲《出发》中，有几个小节、几条小节线，在哪几个小节中需要用稍强的力度演唱，哪几个小节需要用稍弱的力度演唱。

4、请学生设计演唱《出发》的强弱力度变化，做到有表情地演唱。四、教师总结。第二课时《郊游》教学目标： 1、学生能用欢快、活泼、兴奋地情绪，有感情地、自信地,完整地演唱歌曲。 2、通过聆听与演唱《郊游》引导学生表达对春天及大自然的热爱，培养学生审美能力及用歌声、语言来表现春天的景色。教学难点：歌曲的三、四、五乐句。教学重点：有感情地唱歌曲。教学用具：钢琴、多媒体、打击乐器。教学过程：一、聆听歌曲，组织教学： 1、播放歌曲《滴哩滴哩》，让学生用自己喜欢的动作律动进教室。师：刚才听到的歌曲给你什么样的感觉？师:同学们听得真仔细，歌曲用欢快、跳跃的旋律歌唱了美丽的春天和小朋友在春天里欢乐的情绪。 2、复听。请同学们认真的聆听，听听歌曲表现了哪些内容？你们在春天里看到了什么？二、新歌教学：（一）创设情境 1、课件：背景音乐：歌曲《郊游》，学生回答问题。师：春天真是太美了。同学们，这节课老师要带你们到美丽的野外去做什么呢？你们听！（教师范唱《郊游》歌曲。）（学生回答去郊游，揭示了歌曲题目）师：你们想去郊游吗？师：要去郊游了，你们现在的心情怎样？（学生回答高兴、兴奋等。）（二）熟悉歌曲旋律：师：那就让我们随着春天的脚步郊游去吧！ 1、学生随着歌曲伴奏音乐跟老师做乘车动作去郊游：

体能训练公开课教案

综合素质练习单元教学计划（10课时）学校：广园中学，教学对象：初三年级 6 班，执教者：林惠銮单元教学目标知识与技能学练体能发展情意与合作表现了解锻炼身体的知识及方法，学习并掌握多种素质练习动作的基本技术。通过多种方法的练习，来提高学生速度、耐力、力量、柔韧等综合素质，促进其身心发展。培养学生坚强的意志、顽强的毅力和团结协作、勇于克服困难的优良品质。单元教材内容运动知识与技能体能综合素质练习速度、耐力、力量、柔韧、灵敏、多种跳跃（爆发力）学时学时内容学时教学目标重、难点教与学组织措施体能练习内容 1 力量素质和耐力素质练习 ◆掌握发展上肢力量和踝关节力量及无氧耐力素质的几种方法。 ◆通过学习，发展学生上肢和踝关节的力量及无氧耐力素质。 ◆培养学生坚强的意志、顽强的毅力和团结协作、勇于克服困难的优良品质。重点：掌握发展上肢力量和踝关节力量及无氧耐力素质中的反复赶超跑方法。难点：规范完成各动作。 1、一名学生配合老师示范弓箭步推手动作； 2、学生前后两人一组进行练习； 3、师分别讲解并示范提踵、直膝跳、原地弓箭步跳练习，强调动作的规范性； 4、一名学生配合老师示范 “推小车”，教师强调练习过程中的注意事项； 5、学生两人自由结队进行练习； 6、师讲解反复赶超跑的方法； 7、学生分组进行练习。 1、弓箭步推手 2、“推小车” 3、垫高前脚掌提踵练习 4、直膝跳 5、原地弓箭步跳 6、反复赶超跑 2 速度素质和力量素质 ◆掌握发展速度素质和力量素质的几种方法。 ◆通过学习，发展学生快速运动能力和肌肉力量素质。 ◆培养学生坚强的意志、顽强的毅力和团结协作、勇于克服困难的优良品质。重点：掌握发展速度素质和力量素质的几种方法。难点：规范完成各动作。 1、师讲解游戏方法及注意事项； 2、学生分组练习； 3、听口令原地摆臂练习； 4、听信号原地高抬腿练习； 5、原地高抬腿转加速跑； 6、单足跳变加速跑； 7、一名学生配合老师示范蹲伸起和抱腰角力； 8、学生两人自由结合进行练习。 1、反应性游戏（1）两人拍击（2）追逐游戏 2、动作速度（1）听口令做快速前后摆臂练习（20秒）x2-3 组（2）听信号做原地高抬腿15秒x3-4组 3、位移速度（1）原地高抬腿转加速跑（2）单足跳变加速跑（10 米单足跳+30米加速跑） 4、力量素质（1）蹲伸起（2）抱腰角力 3 力量素质和耐力素质 ◆掌握发展下肢力量及有氧耐力素质的练习方法。 ◆通过学习，发展学生下肢力量和有氧耐力素质。 ◆培养学生坚强的意志、顽强的毅力和团结协作、勇于克服困难的优良品质。重点：掌握发展下肢力量及有氧耐力素质的练习方法。难点：做到动作规范、连贯。 1、学生两人自由结对进行练习； 2立卧撑跳练习； 3双脚跳练习； 4、垫上抬腿转腰练习； 5分组进行变速跑练习（追组跑）。 1、力量素质（1）立卧撑跳练习；（2）双脚跳练习；（3）垫上抬腿转腰练习二、耐力素质变速跑（追逐跑）

小学二年级音乐教案下册

小学二年级音乐教案下册 Revised by Chen Zhen in 2021

人教版小学二年级下册音乐教案第一课春天来了教学目的： 1.通过聆听《嘀哩嘀哩》、《春晓》，演唱《小树快长高》、《郊游》表达对大自然的热爱之情。 2.能用废旧物品自制沙锤等无固定音高的简易打击乐器。 3.认识“0”并能准确地拍击带有“0”的节奏。 4.能在学会歌曲后，跟着老师准确地按音高唱唱名。教学重点：指导学生富有表情的演唱歌曲《小树快长高》、《郊游》。教学难点：按音高唱唱名。教学方法：录音机。课时安排：三课时第一课时教学内容：聆听《嘀哩嘀哩》、《春晓》。教学过程：一、组织教学：师生问好二、创设情景、聆听歌曲 1、古诗《春晓》在清新的音乐伴奏下徐徐展开，老师引导学生齐声朗读。 2、教师导入：同学们都非常熟悉这首古诗，能告诉老师这首古诗描写的是什么季节吗学生很自然地揭题--“春” 3、教师板书《春》，同时多媒体视频图象：“听，春雷响了，好多躲在洞穴里过冬的小动物也醒来了，纷纷跑出来跟我们打招呼呢，你希望哪些小动物最先出现在我们面前”学生根据自己的喜好说几个动物的名字（老师根据学生所说相应点击画面） 4、你能模仿自己喜欢的小动物的动作或声音吗（学生模仿青蛙、蛇、小燕子、兔子……） 5、看到这么美的春天，小动物会说什么呢如果你是小动物，你会对春天说一句什么呢（学生回答：A、好美呀B、春天的空气真新鲜C、我要去找小伙伴一起看看春天） 6、小动物睡了一个冬天，在春回大地、万物复苏的时候到处寻找春天，我们小朋友一起来帮助小动物找一找，好吗 7、播放CAI歌曲《滴哩滴哩》（要求：听一听，歌曲里的春天在大自然的哪个角落里听完后用歌词来告诉老师） 8、第二遍播放CAI 歌曲《滴哩滴哩》，你能用自己喜欢的动作来表现歌词内容吗学生听歌曲，随着音乐节奏自由表演 9、设计提问：a、春天在哪里呀（学生回答：春天在青翠的山林里、春天在湖水的倒影里、春天在小朋友的眼睛里） b、你眼睛里的春天是什么样的（学生回答：桃花开了、柳树发芽了、小草绿了、燕子飞回来了……） c、歌曲里小朋友眼睛里的春天又是什么样的呢（这里有红花，这里有绿草，还有会唱歌的小黄鹂） d、你能把这几句歌词唱一唱吗（老师带学生一边拍手一边演唱） f、春天除了这些，还有好多美景，你能用：“这里有……这里有……还有那……”来描绘一下春天别的景色吗（小组讨论、回答）例如：这里有蓝天，这里有绿草、还有那哗啦啦的小河水……

初三体育训练课教案

初三体育训练课教案学校：满井二中教师：魏正斌班级：初三（1）班上课时间: 2015年10月22日人数：35 男：18女： 17 一、教学目标 1.知识与技能目标：通过教学使学生完全掌握立定跳远、实心球的动作要领，掌握立定跳远、实心球的练习方法。 2.过程与方法目标：发展学生的身体协调性、柔韧性及弹跳力，增强上、下肢的力量使教学学生在练习中体会身体素质练习，养成自觉锻炼身体的习惯，培养学生自主、探究的目标学习能力。 3.情感态度目标：通过训练使学生积极主动的练习，培养学生的吃苦耐劳与艰苦训练的精神。二、教学内容 1.身体素质训练 2.中考体育考试内容辅导训练三、教学重点、难点重点：立定跳远和投掷实心球动作要领的掌握难点:立定跳远的起跳与腾空动作的掌握四、教学过程 (一)课堂常规：

1. 教师提前到场，准备好。体育委员整队，报告人数。师生问好。 2. 宣布本节课内容及注意事项。要求：服装符合要求，精力集中，认真听讲，明确目标，强调安全。安排见习生。（二）准备活动 1.学生慢跑，踏着操场线慢跑 2.基本素质练习压腿、小步跑、原地高抬腿、俯卧撑10 个、原地跳起膝下拍掌等。（三）新授部分 1.立定跳远练习。（1）教师讲解立定跳远技术动作要领：预摆起跳腾空、落地缓冲口决：一摆二蹲三跳起，收腹提膝前伸腿，轻巧下落屈膝缓冲。（2）教师做正面、侧面示范动作，学生代表示范，予以鼓励。（3）组织学生根据教师口令集体练习。 2.正面双手头上投掷实心球练习。（1）教师讲解实心球投掷要领：两脚前后开立，身体面对投掷方向，双手举头至头上方，身体稍后仰，原地用力把球投向前方，在球出手的同时后脚向前迈出一步。（2）教师做正面、侧面示范动作，学生代表示范，予

二年级下册音乐教案

二年级下册音乐教案:春之歌1 教学目标: 1、欣赏乐曲《春之歌》,感受乐曲抒情明快的情绪,体验流水般的旋律带来的春天气息,想象春天万物复苏的美好情景。 2、在欣赏乐曲过程中,通过听辨、吹奏主题、哼唱旋律的活动,与伙伴合作、交流讨论,理解乐曲所表达的对春天的热爱。 3、知道无词歌的基本特色与《春之歌》的曲式结构;了解门德尔松以及主要作品。重点难点体验《春之歌》的优美抒情的旋律所表达的春天景色,感受春天。教学准备 1.多媒体课件、打击乐曲、音响资料(多种版本的《春之歌》) 2.资料补充: (1)作曲家介绍: (2)无词歌:"无词歌"亦称"无言歌",就是门德尔松首创的一种小型器乐体裁,大部分由歌曲似的旋律及简单的伴奏所组成。这种方法为的就是使旋律能在一定音型的伴奏下表露无遗。而且,无词歌的旋律不一定非得象歌曲一般,被限制在一定的音域之内,而可以稍稍宽广一些。门德尔松一生总共创作了四十九首无词歌,大约创作于1830至1845年间,分为八集出版。 (3)作品介绍: 《春之歌》,选自门德尔松的钢琴独奏曲集《无词歌集》(作品第6 2号),A大调,2/4拍。本曲为门德尔松创作的所有"无词歌"中最为著名的曲子,不仅用于钢琴独奏,还被改编成管弦乐曲以及小提琴与其它乐器的独奏曲而广

为流传,深受世界人民喜爱。这首被冠以《春之歌》标题的无词歌具有流水般轻柔的浪漫旋律(片段1),使听众沉醉于快乐的气氛中。曲式虽单纯,但十分巧妙地应用了装饰音,从而利用钢琴创下了前所未有的漂亮效果,由此我们不得不对门德尔松的天才发出赞叹。在伴奏与踏板的关系中,也显示出浪漫主义时代的钢琴音乐特色。教学过程一、导入 (一)、感受春天变化师:同学们,新的一学期开始了,寒假里您们过得愉快不？生:很愉快; 师:春天来了,您们感受到大自然都发生了哪些变化？生:天气变暖与了;小草发芽了。。。。。。师:嗯,同学们说得很好,观察得都很仔细。下面我们来瞧一瞧春天的变化欣赏图片集——春天的大自然(放多媒体软件) 二、欣赏无词歌《春之歌》 (一)了解门德尔松与无词歌 1.认识无词歌与它的音乐地位。 (二)初听《春之歌》欣赏钢琴版的《春之歌》,以感受情绪为先,对乐曲有初步的感知,先不出示乐曲的标题,通过自己的感受体验给乐曲写上标题。师:今天我们来欣赏一首乐曲,大家认真听,感受一下乐曲,想象乐曲表现怎样情景？

体能训练教案-(1)

体能训练教案课目：体能训练目的：通过训练，增强受训者的速度、力量、耐力、灵敏等素质，为以后的军事训练下坚实的基础。内容：一、体能训练常识二、练习部分三、练习分类四、常见训练伤的自我处理方法：理论讲解、动作练习、考核验收时间：X小时地点：体能训练场要求： 1、认真听讲，好好体会动作要领 2、严格遵守训练场纪律作业进程作业准备……………………………………………………………X分钟 1、清点人数，整理着装 2、宣布作业 3、器材保障作业实施……………………………………………………………X分钟第一个内容：体能训练常识

体能练习教案

体能练习教案你知道体能练习教案该怎么写吗?本站今天为大家精心准备了体能练习教案，希望对大家有所帮助! 体能练习教案课目：体能训练目的：通过训练，增强受训者的速度、力量、耐力、灵敏等素质，为以后的军事训练下坚实的基础。内容：一、体能训练常识二、练习部分三、练习分类四、常见训练伤的自我处理方法：理论讲解、动作练习、考核验收时间：X小时地点：体能训练场要求： 1、认真听讲，好好体会动作要领 2、严格遵守训练场纪律作业进程作业准备 X分钟 1、清点人数，整理着装

2、宣布作业 3、器材保障作业实施....................................................... ..............X分钟第一个内容：体能训练常识现代高技术局部战争的范例己经证明，军人的体能素质是构成单兵战斗力的重要组成部分，体能就是战斗力。下面我就向大家介绍一下体能训练常识。体能训练常识的内容很多，这里主要介绍准备活动与整理活动。 (一) 准备活动准备活动又称“热身运动”，是预防训练伤病的最重要、最有效的措施之一。它分为全身性准备活动和局部性准备活动。全身性准备活动，一般以动力性全身整体活动为主，主要内容包括：跑步(慢跑、高抬腿跑、变速跑等)、跳跃(原地跳、跨步跑、蛙跳等)、体育游戏、练习性球类活动。请看示范：慢跑、高抬腿跑、原地跳、跨步跑、蛙跳。局部性准备活动，是预防肌肉、韧带、关节损伤的关键环节之一，一般以静力性牵拉和动力性练习为主。主要内容包括：转动关节(如转腰、膝、揉踝等)、动力性牵拉(如踢腿、压腿等)、静力性牵拉(如持续后扳腿)等。

小学二年级音乐教案下册

人教版小学二年级下册音乐教案第一课春天来了教学目的： 1.通过聆听《嘀哩嘀哩》、《春晓》，演唱《小树快长高》、《郊游》表达对大自然的热爱之情。 2.能用废旧物品自制沙锤等无固定音高的简易打击乐器。 3.认识“0”并能准确地拍击带有“0”的节奏。 4.能在学会歌曲后，跟着老师准确地按音高唱唱名。教学重点：指导学生富有表情的演唱歌曲《小树快长高》、《郊游》。教学难点：按音高唱唱名。教学方法：录音机。课时安排：三课时第一课时教学内容：聆听《嘀哩嘀哩》、《春晓》。教学过程：一、组织教学：师生问好二、创设情景、聆听歌曲 1、古诗《春晓》在清新的音乐伴奏下徐徐展开，老师引导学生齐声朗读。 2、教师导入：同学们都非常熟悉这首古诗，能告诉老师这首古诗描写的是什么季节吗？学生很自然地揭题--“春” 3、教师板书《春》，同时多媒体视频图象：“听，春雷响了，好多躲在洞穴里过冬的小动物也醒来了，纷纷跑出来跟我们打招呼呢，你希望哪些小动物最先出现在我们面前？”学生根据自己的喜好说几个动物的名字（老师根据学生所说相应点击画面） 4、你能模仿自己喜欢的小动物的动作或声音吗？（学生模仿青蛙、蛇、小燕子、兔子……） 5、看到这么美的春天，小动物会说什么呢？如果你是小动物，你会对春天说一句什么呢？（学生回答：A、好美呀B、春天的空气真新鲜C、我要去找小伙伴一起看看春天） 6、小动物睡了一个冬天，在春回大地、万物复苏的时候到处寻找春天，我们小朋友一起来帮助小动物找一找，好吗？ 7、播放CAI歌曲《滴哩滴哩》（要求：听一听，歌曲里的春天在大自然的哪个角落里？听完后用歌词来告诉老师） 8、第二遍播放CAI 歌曲《滴哩滴哩》，你能用自己喜欢的动作来表现歌词内容吗？学生听歌曲，随着音乐节奏自由表演 9、设计提问：a、春天在哪里呀？（学生回答：春天在青翠的山林里、春天在湖水的倒影里、春天在小朋友的眼睛里） b、你眼睛里的春天是什么样的？（学生回答：桃花开了、柳树发芽了、小草绿了、燕子飞回来了……）

体育素质练习教案公开课)

普安县青山镇雪浦中学体育课教案备课人：李云授课日期：2018年5月14日教材综合素质练习场地器材篮球场1个教学目标知识目标：1﹑通过玩游戏的方式，使学生了解该课中所玩的游戏及认识体育游戏的魅力。 2﹑恢复学生体能；发展学生力量、速度素质及协调性。能力目标：1﹑通过体育游戏的教学，使学生从玩游戏中提高组织动作能力。 2﹑培养学生组织纪律性；情感目标：通过玩体育游戏，使学生从中愉悦身心。教学过程教学内容手段及组织教法练习时间练习次数开始部分一、课堂常规 1、体育委员，整队报数。 2、师生问好。 3、宣布本节课内容，揭示目标和要求。 4、安全教育并安排见习生。二、准备活动 1、绕球场的边线慢跑，并且听老师的口令完成动作。 2、徒手操头部运动，扩胸运动，体转运动，正压腿、侧压腿、腹背运动、（4 X 8拍）一、成八列横队集合。组织如图一： ΟΟΟΟΟΟ× × × × × ΟΟΟΟΟΟ× × × × × ΟΟΟΟΟΟ× × × × × ΟΟΟΟΟΟ× × × × × ΟΟΟΟΟΟ× × × × × ΟΟΟΟΟΟ× × × × × ΟΟΟΟΟΟ× × × × × ΟΟΟΟΟΟ× × × × × ▲（图一）要求：集合要求：快齐静二：教法： 1、体育委员领跑。 2、讲解法。要求：（1）按相等人数站队（2）间隔适中，保持队形。 3′ 7′ 4 × 8 拍

教学过程教学内容手段及组织教法时间练习次数基本部分一﹑游戏（体能综合训练）游戏方法：将学生分成人数相等的组，每一组选出一名小队长，并制定相关的游戏，分别有一人，两人，三人（如背人接力，双人捆绑小腿接力，三人一组搬人接力）及团体游戏二﹑素质练习 1、蛙跳（10米往返）蛙跳：重心下去，蹬地有力，能达到一定的距离。 2、深蹲走练习（10米往返）深蹲走：学生深蹲，双手抱脚踝，行进中不允许重心起来。 3、定点往返跑。定点往返跑：每到一个往返点要用手触摸转折线跑到位, 游戏规则：1、听到口令后排头启动，不得抢跑 2、在游戏过程中从哪失败从哪接着开始要求：1、每一个同学积极参与游戏中 2、团体游戏有每组成员自己制定，发挥各自现象力，以达到最佳效果教法：点评法比赛法组织：如图（一） 1、教师讲解示范 2、分组练习法 3、纠错练习法 4、比赛法要求：教师示范到位纠正规范学生动作组织队形如下图： 12′ 13′ 1 1 1 结束部分放松活动： 1、肢体放松活动 2、双人互动放松 1、组织学生成体操队形散开。教法：讲解示范法，纠错法要求：动作到位、协调，自然大方。 2、布置课后作业，安排学生收器材。 5′2—3 教学反思：

小学二年级音乐教案下册

小学二年级音乐教案下册文件编码（008-TTIG-UTITD-GKBTT-PUUTI-WYTUI-8256）

3、教师板书《春》，同时多媒体视频图象：“听，春雷响了，好多躲在洞穴里过冬的小动物也醒来了，纷纷跑出来跟我们打招呼呢，你希望哪些小动物最先出现在我们面前？”学生根据自己的喜好说几个动物的名字（老师根据学生所说相应点击画面） 4、你能模仿自己喜欢的小动物的动作或声音吗？（学生模仿青蛙、蛇、小燕子、兔子……） 5、看到这么美的春天，小动物会说什么呢？如果你是小动物，你会对春天说一句什么呢？（学生回答：A、好美呀B、春天的空气真新鲜C、我要去找小伙伴一起看看春天） 6、小动物睡了一个冬天，在春回大地、万物复苏的时候到处寻找春天，我们小朋友一起来帮助小动物找一找，好吗？ 7、播放CAI歌曲《滴哩滴哩》（要求：听一听，歌曲里的春天在大自然的哪个角落里？听完后用歌词来告诉老师） 8、第二遍播放CAI 歌曲《滴哩滴哩》，你能用自己喜欢的动作来表现歌词内容吗？学生听歌曲，随着音乐节奏自由表演 9、设计提问：a、春天在哪里呀？（学生回答：春天在青翠的山林里、春天在湖水的倒影里、春天在小朋友的眼睛里） b、你眼睛里的春天是什么样的？（学生回答：桃花开了、柳树发芽了、小草绿了、燕子飞回来了……） c、歌曲里小朋友眼睛里的春天又是什么样的呢？（这里有红花，这里有绿草，还有会唱歌的小黄鹂） d、你能把这几句歌词唱一唱吗？（老师带学生一边拍手一边演唱）