职场女性最应具备的5种魅力

A优雅的姿势

我们不得不承认，姿势的优雅很大程度上要取决于我们的身体语言。当穿着套装的你奁拉着眼皮，慢吞吞地横穿办公室时，肯定会在

老板心目中留下没有睡醒、对别人不加理会或是唯唯诺诺的坏印象。

然而，假如你是很轻松地、挺直腰板地快步走进办公室的话，那就会

给人留下更好的卬象。

这并不意味着我们要像模特一样走夸张的猫步，只要注意，不要驼背弓腰就可以了。因为将身体蜷起来走路的人，常常会给人一种很

不自信的感觉。老板在考虑升职名单的时候，往往会把这样的人的名

字第一个删掉。

?对策：你留意到办公桌旁某块玻璃上你的影子吗?你是不是把头习惯性地偏向某一边?这是一个典型的女性动作，在动物世界里则是一种谄媚的象征。记得时时提醒自己，改掉它。

B明智的大胆

在新的环境里，如何区别自己的行为是勇敢还是冒险，女性往往会觉得有些困难。原因是，女性往往对自己的行为外表更挑剔，也更喜欢把自己隐藏起来，而且还喜欢不停地想，别人对自己都有些怎样的看法。只有当你对自己的信念坚定不移的时候，令人鼓舞的火花才会出现。

?对策：在职场中，要大胆地给别人展示更加自信的自己，例如在开会发言时，尽量把以“别人”开头的句子换成“我”来作为句子的主语，以此强调你的观点。尽量不在发表意见之前加上“觉得”“以为”这样显得犹疑或不自信的修饰语。

C真诚的尊重

一个聪明而受人欢迎的谈话对象往往会将自己的注意力集中在对方身上。他会和对方保持眼神的交流，而且说的话比对方所说的要稍微少一些（最佳的比例是49%）。这样就标志着：“我不是一个以自我为中心的人，我会给你足够的空间，因为我是个注重和谐的人。” 抱有这种态度的人往往能够给对方充分的信任感。因为他感到自己所谈论的东西对于你来说很重要。真正充满魅力的人是一个值得尊敬的听众，同时也会是一个很忠诚且保守秘密的人。

?对策：如果你觉得自己每天倾听的时间太少了，不妨和一个与你性格完全不同的同事一同进餐，听他说话。你一定会对你从他那里

所了解到的信息感到惊讶。

D吸引人的汇报

不管你的点子有多么好，要想让别人对此也感兴趣，就必须尽可能地将它描述得言简意赅。在报告资料里加上一些有色彩的标记，或是注释，会比枯燥的数据堆积更有吸引力。

对于你的老板或客户来说，他们也会因此更容易集中注意力去理解你所阐述的观点。而且，看到别人对你的报告有兴趣，发言的你自然也会觉得做报告是件令人愉快的事情。

?对策：通常，我们的工作领域对于别人来说可能是非常陌生的, 要他们一下子理解，会有一定的困难。因此，不妨试着把你的一个新点子解释给在别的行业工作的朋友听。15分钟后，如果他明白了你的意思，你就成功了。

E拥有权威的声音

慌慌张张而又刺耳的声音往往会让别人觉得你精神紧张。如果能将声音放得稍微低沉一些，速度控制得快慢适中，并且通过一些短小的停顿来引导听你说话的人，便能够很容易地赢得谈话对象的好卬象。

?对策：在国外，有专门的职场声音教练，他们给出的最基本的

一条建议是：“在谈话的时候，将身体放松，并且好好地控制自己双

脚的位置。”也就是说，如果我们能够在说话的时候保持身体挺直，

并将身体重心平均地分配到双脚上，我们的言谈就能够给别人带来更

深刻的卬象。

职场魅力女性形象塑造与气质修炼

职场魅力女性形象塑造与气质修炼课程综述：个人形象管理，在中国尚属新兴的管理科学，如今日益受到社会的重视，现在的个人形象管理不仅高度适用于职场着装与塑造专业形象上，更延伸到个人领域。根据西方学者雅伯特?马伯蓝比(AlbertMebrabian)教授的“7：38：55”法则：人们对你的整体形象上，只有7%取决于你的谈话内容，却有高达55%的比重决定于你的个人形象。通过学习本课程根据色彩、风格进行个人形象管理，魅力女性气质训练，引导学员掌握职业女性自我增值，实现品味修养提升的修炼方法；让女性形象多元化发展，塑造完美女性形象与优雅气质，让更多女性懂得如何建立与自然和谐的有时代特征的文化内涵的个人形象。授课对象：机关、企事业单位的高、中、基层管理者；工作人员、秘书、助理、后勤人员、一线服务人员及有志于魅力素养提升的个人等。课程时间：2天学员人数：30-50人培训方式：用语言来丰富、用姿态来辅助、用演示来启迪、用案例来解析、用操作来巩固。培训师在培训过程中将引用案例，实战与情景训练为一体，知识性与操作性并重，引导学员发现自身在工作中的诸多盲点，快速激发潜能、提升整体人员素质。课程内容：一、职场魅力女性形象理论 1、你就是你的“金字招牌” 2、摒弃旧的形象观念 3、“美是学出来的，不是悟出来的” 二、职业女性完美形象修炼

1、找对色彩就美丽认识色彩色彩与人的关系什么颜色适合你？才知道合适的服饰色2、穿对风格就时尚认识风格风格与人的关系找到适合你的风格---才知道合适的款型3、完美的服饰管理职业形象---职业第一，美丽第二约会装---如何传情达意休闲装---不是怎么穿都可以 Party---出众的法则胸前---女性的胸前战略饰品---管住人们的视线丝巾---搭配优雅女性五个包---圆满的职业形象三鞋---女人的“三鞋”比三围更重要4、怎么穿出喜庆，怎么穿出严肃？职业女性的救场法则场合的衣橱法则 5、精致的妆容管理合适的妆面与什么有关？面部化妆的基本原则自然完美的底妆为你带来自信眼睛是面部的焦点眉毛能帮人表明立场化妆的注意事项化妆实操练习 6、漂亮的发型管理

魅力女性全修炼

职场魅力女性全修炼课程背景：魅力是一种复合的美，有持久特别的吸引力和影响力。魅力包括：视觉魅力、社交魅力、精神魅力等。做个有魅力的人是很多女性的愿望，魅力是可以学习的，不做懒女人就是魅力女性共同的意识。女人一生在追求什么？古代女性主内，丈夫、孩子、家庭是她的全部；而现代女性的价值不仅体现于家庭之内，也体现于职场上的建树、为社会作出的贡献、对自我生命的追寻和丰富。更广阔的发展天地也意味着更多方面的压力。想要给职场女性全面的关怀，就必须真正了解女性的生活状态和内心诉求。经济社会高速发展带来了压力和机遇，社会和家庭对职场女性的期望和要求越来越多，该如何在各种角色间取得平衡，是职场女性永远关注的主题。本课程从“身、心、灵”三个维度阐述魅力女性的打造途径，全方位塑造职业、知性、优雅、高贵、充满魅力的女性。课程目标： 1）帮助学员了解自身的身体、心理、情感特点 2）帮助学员理解内外兼修对女性成长的重要性 3）帮助需学员掌握成为魅力女性的方法课程设计： 1、培训时间为6个小时 2、培训形式以理论讲授为主，结合案例讨论、体验游戏等方式。 3、培训对象为企事业机关女性人员主训导师：郭笑雪（简介略）课程大纲：模块一、话说魅力与魅力女性

1、魅力的内涵 2、一个魅力女性的养成 3、如何让他人感觉你的魅力？模块二、外修仪态魅力 1、女性优雅气质塑造 2、职场女性的商务礼仪 3、职场女性的仪态要素 4、女性的着装艺术模块三、内修身体健康 1. 倡导健康生活，品味快乐人生 2. 女性健康的基本观念 3. 健康生活密码 4. 都市白领常见病的预防与治疗 5. 女性生理机能的特点 6. 职场女性营养常识 7. 女性常见疾病的成因及营养治疗 8. 四季养生保健模块四、内修心理健康 1. 女性压力产生的根源及对个人身心健康、事业发展的影响 2. 女性心理特点 3. 常用心理减压技巧 4. 女性心理养生方案 5. 学习自我改变的策略及EQ方法管理负面情绪 6. 学习自我规划、建立支持系统以渡过压力危机 7. 解读心灵密码——以全新的角度看待自己

女性职场魅力打造

女性职场魅力打造 [课程背景] 新时代，新女性。随着社会的发展，女性在完成传统的家庭角色的同时，更深程度地参与进社会建设、经济建设中，并随着社会的进一步发展，在社会角色中承担越来越多的责任，扮演越来越重要的角色，我们身边更多地出现新时代的“白骨精”——白领、骨干、精英……，这些承担起半边天的女性们，开始淡化自己的性别特征，在干练中舍弃温柔，在冷静中舍弃热情，在压力中舍弃贤淑，坐在会议桌前的时间越来越多，立在化妆镜前的时间越来越少；报告做得越来越漂亮，形象越来越糟糕；带团队的能力越来越强，而作为女性的自信反到却越来越弱；接项目拿项目的能力越来越强，而面对老公却越来越心生忐忑……缘何会变成这样？她们在成为优秀职业人的路上，不自觉地把“女人”的身份丢掉了。于是，对丈夫而言，家里的不是妻子，而是职场的“白骨精”，家庭开始危机四伏；女人无论是在职场、家庭、社交中都以无性别状态存在，久之，源于性别的自卑定会来敲门…… 天法地，地法道，道法自然。自然而然。新时代，新女性，正在呼唤女性源于自然的性别回归。中国传统文化中对于女性在“妇德、妇言、妇容、妇功”四方面，提出了：立身、事夫、和柔、学礼、待客、梳妆的要求。与之一脉相承，新时代，对魅力女性的打造依然可以从四方面入手：职场魅力、形象提升、魅力社交、幸福家庭。这四方面形成一套完整的体系，成为了《时代女性·职场达人》的课程，力求为每一位新时代的女性穿上水晶鞋，实现魔法变身，成就魅力新女性。职场女性精英，不做实力派，要做实力偶像派！现代新女性： ●如何让形象匹配身份、气质、场合，让你全方位成为极品女人？ ●如何得体穿着、塑造得体妆容，芳艳一隅？ ●如何在职场一呼百应，左右逢缘？ ●如何游刃有余玩转职场，既赢得上司认同又能赢得下属追随？ ●如何成为备受瞩目的社交动物，穿梭往来于社交场合，收获赞许频频？

《邂逅美丽,优雅绽放》——优雅女士魅力提升课程

《邂逅美丽，优雅绽放》 ——优雅女士魅力提升课程【课程背景】成为一位外在气质优雅得体、内在情操高雅的女士，是多数女性心中的目标。高雅的内在和外在需要学习和熏陶，本课程专为女性设计，让女性能够拥有优雅的外在和高雅的内在气质。本课程从外在形象和内在修养入手，分别从四个模块展开：魅力女性公众礼仪养成、优雅女性商务礼仪习得、优雅女性外在形象塑造、优雅女性内在修养提升。四个模块纵横交错，旨在从多个角度塑造女性优雅形象，由内而外提升魅力指数，让女士们通过本课程，将自身魅力发挥到最大值。【课程收益】 1、使学员举手投足优雅得体、魅力四射； 2、通过引导、讨论的培训方式，使学员掌握礼仪知识，在多种场合尤其是商务场合更加自信、自如，游刃有余； 3、使学员由内而外，气质升华。【课程时间】1天，6小时/天【课程对象】女性学员【课程特色】讲师：国际高级礼仪培训师路曈【课程特色】

将外在形象与内在修养紧密结合，贴合女性实际情况，实用、简单、易学。可采用中文、英文、日文三语进行互动和讲授。通过讲师演绎、自我测试、案例分析、视频观摩、互动练习、情景模拟、实操演练、小组讨论等教学方法，突出学员自我练习及亲身体验的重要性。【课程大纲】第一模块：魅力女性公众礼仪养成导入： 1. 首因效应——形成“第一印象”速度超乎你的想象！讨论：一道选择题——“who”&“why” 2.五五三八七原则及七七定律——“第一印象”你来定讨论：女性如何留下良好的第一印象？ 3.礼仪概述（1）古今中外的礼仪（2）学习礼仪的三大作用案例：您是这样的“成功人士”吗？第一节优雅女性静态形象塑造——仪容仪表提升魅力指数 1.优雅女士仪容 a)女士仪容自测表——今天你做对了吗？ b)女士工作妆参考标准及技巧三庭五眼&黄金比例 2.优雅女士仪表（1）各国政要着装品位赏析讨论：First Lady（第一夫人）影响力（2）着装TPOR原则看图说话：妥与不妥（3）女士着装（正装部分）——穿出魅力，穿对场合 a)女士套装

优雅女性魅力打造

董芸汐优雅仪态课程培训从仪容仪表到内在修养，全方面地对学员进行培训外在方面 1. 第一印象的建立一位女性，如果想要留下良好的第一印象，58% ——取决于你的外表，包括五官、身材、服装等。38%——是如何自我表现，包括：站姿、坐姿、步态肢体语言、神态、语气语调等，7% ——内在的表达。所以训练的课程也是从这两方面入手，先天因素的不足永远可以靠后天的努力来补足，优雅仪态课程的训练目的也是如此。服装搭配一定要符合自己的身份和场合，董芸汐老师曾与乐嘉老师探讨过关于色彩搭配与性格以及人格魅力相关的知识。通过董老师优雅仪态课程，学员们会学习到如何通过服装来取得一个好印象。当然妆容也很重要，成熟女性的妆容也讲究色彩的搭配。这是很重要的，如果整体的妆容偏向于雍容华贵的色彩，整个人的气质与魅力也就大大提升了。董芸汐老师课堂上会分课程细致详细地为大家介绍相关知识。

接下来，介绍一下一个女人如何通过站姿、坐姿、步态肢体语言等其他方面来获取好感的。 2.自我表现力站姿训练记住：双腿修长笔直，其实不是天生的。腿，是如何影响你的整体气质的？腿不长、腿型不好，可以改变吗？如何让你腿部更加修长笔直？这些问题都可以通过董芸汐老师的课堂来得到解答。站姿正确，那么腿型自然便会修长笔直，董芸汐老师的课堂内容丰富，会细致为学员讲解如何矫正站姿。九点靠墙站立，拥有挺拔气质。九点靠墙：后脑、双肩、臀、小腿、脚跟九点紧靠墙面，并由下往上逐步确认姿势要领。掌握这些要领，再加上反复训练和学员间互相交流指导，很快便会告别耸肩，让你身材更挺拔。要知道耸肩的坏处非常多，如果不及时修正，人的年龄未老，体态先衰。在优雅仪态课堂上，董老师会根据每位学员身上的问题做一个专业的评估，判断你有没有耸肩问题，并制定课程规划与专业指导，一点点帮助学员纠正这些问题。

职场女性魅力修炼秘笈(深圳)

职场女性魅力修炼秘笈课程介绍：有人说，21世纪是女人的世纪。在这个世界上，越来越多的女人登上了社会大舞台，扮演着各种各样的角色。更多的女性在自己的人生中、在社会上，寻找着属于自己的位置。职场女性相比男性来说面临的挑战更大，困难更多，她们可能既要上得厅堂，又要下得厨房，面对工作压力的同时，还要有承担家庭重任的义务。如何才能适应职场，做一个游刃有余的魅力女性？！《职场女性魅力修炼秘籍》汇集庞丽老师多年培训经验，从外在修炼和内在提升两方面着手，揭示了职业女性修炼魅力修炼的方法，帮助女性提升自我修养，塑造女性魅力，打造全方位由内而外的职业魅力女性。让更多的职业女性在人生旅途中释放智慧光华、全方位打造您无可取代的个人魅力。培训收获：?掌握正确护肤的技巧，学会如何打造一个适合自己的妆容 ?掌握中西餐以及各国餐桌礼仪，学会如何在饭局中展现优雅得体 ?学会分析情绪压力产生的根源，在压力管理上学习平衡。课程特色： 1.专业——多年来一直致力于礼仪形象的传播和实践，经验丰富 2.实用——丰富新鲜的案例，实操性的情景讲解和现学现用的场景演练 3.量身定做——根据企业实况设计案例和知识点，量身定做顾问式培训 4.授课原则——一次体验胜于千次说教，培训中导入多种训练方式培训方式：情景模拟、角色扮演、视频短片等多种教学方法，结合生动案例，寓教于乐，深入浅出，使学员轻松愉快地掌握所学知识！适合对象：所有人培训用时：1天(6小时) 课程提纲：第一章魅力修炼之气质妆容秘籍 (一)冻龄女神护肤秘籍 1.不同肤质的保养与洗脸 2.如何分辨自己的皮肤类型？ 3.油性、中性、干性皮肤的妆前护肤要领 (二)认识化妆工具、化妆品的选择

职场白领女性必备的十五种魅力

职场白领女性必备的十五种魅力由于男女平等观念的深入人心，公司中女性员工日渐增多，除了与男性员工面临同样的工作压力外，还会面临更多属于自己性别的问题。所以在日常工作中应有一定的技巧，才能取得他人的信任。重塑自信。自卑是工作最大的敌人，所以你要做的第一件事是寻回自信。拿出当年你在大学里参加辩论赛时的玉树临风，参加卡拉OK比赛时的风姿绰约，还有参加百米跑比赛时的飒爽英姿，告诉自己：我永远是最棒的！改变形象。改变心情不妨从改变形象开始，是否记得奥斯卡金像奖得奖片《前妻俱乐部》中的主人公，当她们为自己讨回公道时，改变形象成了至关重要的一点。可见形象对人的重要性。运用智慧。

工作时难免会遭到困难与挫折，这时，如果你半途而废，或置之不理，将会使公司对你的看法大打折扣，因此，随时运用你的智慧，或许只要一点创意或灵感便能解决困难，使得工作顺利完成。整洁获青睐。有人说可以从办公桌的物品上的摆置，看出一个人的办事效率及态度，凡是桌上物品任意堆置，显出杂乱无章的样子，相信这个人的工作效率一定不高，工作态度也极为随便。相反，桌子上收拾得井井有条，显出干净清爽的样子，想必是个态度谨慎、讲效率的人，事实也的确如此。人人皆为我师，不耻下问。期待每天可以向可能见面的人取经，即使是司机或下属，对周围的人保持高度兴趣，制造对双方互动有益的话题。让自己的专业为他人所用。天生我才必有用，相信自己有许多专长。每天想自己会什么？什么因素妨碍自己专业的进步？适时买礼物奖励自己。

完成一件高难度工作时，买束花或植物放在自己的桌上，接受新工作时采购自己喜欢的文具或道具，提升自己的工作士气。勇于面对问题，解决问题。将有办法解决的问题及无法解决的问题分别列出。有办法解决的问题全力以赴去解决，无法解决的问题先寻求公司支持，精诚所致，金石为开，凡事尽力而为必能得到对方的谅解与支持。扩大自己的工作舞台。有空时到自己不熟悉的部门看看，了解其他部门的工作性质。多接触其他部门的同事，扩大自己的人际关系。施展你的人格魅力。在大多数人眼里，人格魅力是最不可捉摸的神秘因子，是一种神秘得近乎神奇的事业推进剂。它是一种迷人的气质和个性魅力，能让别人支持并热情洋溢地发扬光大你的远景，人格魅力能让你成为领导者。学会调节。大多数女员工的头脑中都充斥着至少半打要做的事情，你的身心不堪重负时，

职场女性最应具备的5种魅力

职场女性最应具备的5种魅力 A优雅的姿势我们不得不承认，姿势的优雅很大程度上要取决于我们的身体语言。当穿着套装的你奁拉着眼皮，慢吞吞地横穿办公室时，肯定会在老板心目中留下没有睡醒、对别人不加理会或是唯唯诺诺的坏印象。然而，假如你是很轻松地、挺直腰板地快步走进办公室的话，那就会给人留下更好的卬象。这并不意味着我们要像模特一样走夸张的猫步，只要注意，不要驼背弓腰就可以了。因为将身体蜷起来走路的人，常常会给人一种很不自信的感觉。老板在考虑升职名单的时候，往往会把这样的人的名字第一个删掉。 ?对策：你留意到办公桌旁某块玻璃上你的影子吗?你是不是把头习惯性地偏向某一边?这是一个典型的女性动作，在动物世界里则是一种谄媚的象征。记得时时提醒自己，改掉它。 B明智的大胆

在新的环境里，如何区别自己的行为是勇敢还是冒险，女性往往会觉得有些困难。原因是，女性往往对自己的行为外表更挑剔，也更喜欢把自己隐藏起来，而且还喜欢不停地想，别人对自己都有些怎样的看法。只有当你对自己的信念坚定不移的时候，令人鼓舞的火花才会出现。 ?对策：在职场中，要大胆地给别人展示更加自信的自己，例如在开会发言时，尽量把以“别人”开头的句子换成“我”来作为句子的主语，以此强调你的观点。尽量不在发表意见之前加上“觉得”“以为”这样显得犹疑或不自信的修饰语。 C真诚的尊重一个聪明而受人欢迎的谈话对象往往会将自己的注意力集中在对方身上。他会和对方保持眼神的交流，而且说的话比对方所说的要稍微少一些（最佳的比例是49%）。这样就标志着：“我不是一个以自我为中心的人，我会给你足够的空间，因为我是个注重和谐的人。” 抱有这种态度的人往往能够给对方充分的信任感。因为他感到自己所谈论的东西对于你来说很重要。真正充满魅力的人是一个值得尊敬的听众，同时也会是一个很忠诚且保守秘密的人。 ?对策：如果你觉得自己每天倾听的时间太少了，不妨和一个与你性格完全不同的同事一同进餐，听他说话。你一定会对你从他那里所了解到的信息感到惊讶。

《职业女性的形象管理与魅力塑造课程大纲》

职业女性的形象管理与魅力塑造课程大纲课程大纲第一讲：设计你的形象，好形象是魅力最重要的源头 1.魅力形象，女性行走职场的重要资本 2.设计自己的魅力形象，每一位职业女性的必修课 3.选择最适合自己、适合职业的形象来设计 4.在“清一色”的职业形象中寻找自己的个性第二讲：装扮美丽的服饰形象，让魅力自然散发 1.职业女性的着装原则 2.穿出属于自己的风采 3.西服套装，最适合谈判的装扮 4.上台发言的着装，庄重大方最适宜 5.让缤纷的配饰为你的形象增色 6.办公室着装，切忌追求时髦和性感如何穿得美丽？服饰的构成要素:五大核心要素 1）色彩 ----色彩的呼应 ----色彩的强调案例：法国小姐的心机 2）形状 ----我的体形穿哪种服装才漂亮？ ----女士体形分类 ----穿对衣要遵循哪些原则：学会用服装掩盖你的形体弱点 ----服装款式与自身条件相关：平衡原则、特点原则、回避原则 3）比例 ----黄金分割法则 ----让你不舒服的衣服，穿上去肯定不美 ----矮个子如何驾驭长款外套？ 4）如何穿的规范？

----美丽和规范性哪个重要？ ----女士着装规范 ----女士裤装长度 ----女士裙长 ----着装场合分类：公务场合、社交场合、休闲场合，不同场合应该如何着装5）着装正式度标准 ----您被邀请参加一个商务聚会，应该如何着装？ ----如何穿出品位？配饰可以化腐朽为神奇 ----服装简单——通过配饰添彩 ----服装花俏——通过配饰减彩 ----服装便宜——通过配饰增加价值 ----配饰与服装的搭配训练第三讲：打造精致的仪容形象，美丽让魅力如花绽放 1.仪容礼仪的基础 1）大明星的小问题！ 2）仪容礼仪的关键 3）看人从头开始：发型不好会影响整体感觉 4）女士发型：尊重与权威感的职场发型再塑造 5）“妆成有却无”的职场巧妙化妆法 6）以美貌成名的乌克兰美女政治家——季莫申科 7）仪容礼仪的升华嗅觉提升形象：不喷香水的女人是没有前途的第四讲：修炼优雅的仪态形象，优雅知性的女性楚楚动人 1.举止优雅，魅力自来 2.温和的笑容，是职场最优雅的名片 3.站有站相，姿势挺拔突现端庄风度 4.坐有坐相，沉静稳重展现职业女性的知性 5.行走轻快敏捷，更显职场精干气质 6.规范的手势语，让你的形象更加优雅大方

职场女性的风采

世界上没有难看的女人，只有不会打扮的女人职业场所的魅力女人 ——职业场所的职业形象一、自我介绍（含简单的公司介绍）二、开场白伴随着新世纪隆隆而来的，是它崭新的气息和现在女性日新月异的改变，经过了又一个百年的历练，如果说二十世纪是女性自强自立的时代，那么二十一世纪应该是女性形象自信的时代，在这个时代里，形象既是个人能力的广告，也是你品位的标志。走向二十一世纪的新的女性，更加自信、更加宽容、更加美丽……然而，现代社会对女性的要求也越来越高，需要的是观念新、技能强、综合素质高、能够引导社会发展的一批优秀的女性人才。身处日新月异的科技世界，不进则退。我们应该明白这点，所以我们不断自我充实，提升自我的知识和技能。我们也许没有天生的优势，但绝对相信后天的创造。我们会比男人更加努力进取，不是对自己没信心，而是比男人更有雄心。使自己成为智慧、独立、自信、宽容、美丽，不至于被社会和家庭淘汰。在职业场所的职业女性，人们关注你的是：工作的内容和品质。然而，外在品质是有内在品质所散发出来的，她体现了你的思想。如何让自己更有职业风采？不仅仅关系到是否让人赏心悦目，更是女性自信的体现。那么什么是魅力呢？魅力——是一种能力，通过你与她人在身体上、感官上、情感上及理智上的相互接触，从而对他人产生的积极影响。我们知道，魅力主要来源于静止信息；聆听能力；说话的能力；说服的能力；适应他人的能力；时间和空间的管理能力；远景规划等七个

方面。而第一条静止信息，就是指你站在那里不说话，就会传递出一种信息，告诉别人你是否自信，是否值得信赖。今天我们就来谈谈静止信息——职业场所的女性形象。三、整体形象美学上说平衡就是美，对称就是美，和谐就是美，我们首先来看看： 1、头发：职业场所遵循的原则：简洁、明了、干净、利落，至于发型则要根据每个人的脸型、时尚来设计 2、脸部：每天当你走出家门时，首先站在穿衣镜前看一下，亮第一眼的就是脸，这那么就对了，由此可见脸多么的重要！因为衣服旧了可以换，但脸旧了没法换，因此一个职业人特别需要关注面子的问题，我们记住皮肤护理是生活方式，象刷牙，洗脸一样，是一个系统工程，包括清洁、面膜、爽肤、滋润、保护，而彩妆则是对面部的艺术化追求，待一会会详细谈面部。 3、服装：上衣——有领、有袖、有垫肩。西服套裙最常见，但现在有许多西服变形套装。下装——裙子（膝盖以上一寸）或纯色裤子色彩：宁静、稳重、踏实、上下一色。不同的季节、不同的选择：冬季——暖色偏深春季——暖色偏浅夏季——冷色或浅色秋季——金色、古典色面料：质地下垂、不飘、有品质的织品如：毛料面料色彩选择：通常搭在肩上能使你眼睛一亮，新的感觉。 4、袜子：通常裤袜，如穿长筒袜需用吊带，以坐下不露皮肤为宜，通常手提包中应有备袜。 5、鞋：前不露趾，后不露跟的浅口船鞋。跟以~2寸为宜，太高工作时累，太低缺乏挺拔感。 6、饰品：全身上下色彩不超出3种，饰品不超出三件。眼睛与手提包也属饰品范畴。 7、通常职业女性应有三种包：（1）公文包（有棱有角，以大于A4纸为宜）（2）休闲包（3）晚宴包（精致）工作场所应佩带安静、内俭、有品位的饰品。注意：金配金、银配银、珍珠配珍珠。

职场女性魅力9大修炼术

职场女性魅力9大修炼术这是一篇由网络搜集整理的关于职场女性魅力9大修炼术的文档，希望对你能有帮助。 1、帕金森定律——二流上司造就三流下属一个不称职的上司，一般人都选择两个平庸的人当他的助手。两个助手既然无能，他们就上行下效，再为自己找两个更加无能的助手。如此类推，就形成了一个机构臃肿、人浮于事、相互扯皮、效率低下的领导体系。从职业规划的角度来说，追随一个更加优秀的上司，或会令你的职业发展更上一层楼。 2、手表定律——多不如精如果人们手中只有一块手表，便能准确地知道现在的时间，但若同时拿着多块不同时间的手表，人们反而不能确定时间。在制定职业生涯目标时，一定不要同时制定多个目标，而要选准一个，全力以赴。 3、马太效应——穷者愈穷，富者愈富 “凡有的，还要加给他，叫他有余，没有的，连他所有的也要夺过来。”由于这句话广为流传，并在生活中导之以行，便成了众所周知的“马太效应。不管做什么，都需要强化优势，力求形成”滚雪球效应。尤其在职场上，需要至少保持一个绝对优势，干万不能在各方面都平庸无奇。 4、墨菲定律——做最坏的打算。朝最好的方向努力美国空军工程师爱德华·墨菲在研究中发现，如果某一事情可以有两种或者以上的方法来实现，其中有一种方法会导致灾难性的后果，而这个后果往往会发生。这一说法在后来被总结成墨菲定律：如果坏事有可能发生，不管这种可能性有多小，它总会发生，并且可能引起更大的损失。因此在职场上，做任何事情

都应把好和坏充分考虑，不要抱侥幸心理，谨慎和乐观是成功的必备心态。 5、“翁格玛利”效应——奖励比惩罚的效果更好 “翁格玛利”效应来源于古希腊的一个神话故事，皮格马利翁是塞浦路斯的国王，他爱上了自己雕塑的一个少女，并且真诚地期望自己的爱能被接受。这种真挚的爱倩和真切的期望感到了爱神阿芙锹罗扰，她给了雕像以生命，皮格马利翁的希望最终变成现实。“翁格玛利”效应的精髓是，心理暗示的效应往往超乎想象——肯定别人以给别人信心——奖励的效果远比罚的效果好得多。 6、多米诺效应——一荣难俱荣，一损真俱损多米诺效应源于一项全球普遍的体育运动，即多米诺骨牌游戏。这种游戏的规则是按照点数的大小以相接的方式把骨牌连接起来，其难点就在于骨牌一倒则俱倒，一不小心就会前功尽弃。职场上，须要把握好每一个环节，切勿功亏一篑。不要漠视局部危机，因为它往往是整体崩溃的开始。 7、二八法则——80 %的成效取决于20 %的努力 “任何一个事物80%的价值实际上集中在这一事物20%的组成部分上”。二八法则向人们揭示一个真理。即小部分的努力，可以获得很大的.收获;起关键作用的小部分，通常就能主宰整个组织的盈亏和成败。在职场上，做事在精不在多，力度要下在“点”而非“面”上。例如，在职业规划中，一定要看清自己适合的领域在哪里，然后再全力出击，才会起到事半功倍的效果。 8、鳃鱼效应——以负激励激活员工队伍挪威人喜欢吃活的沙丁鱼，因市场上活鱼价格昂贵，渔民总是千方百计令沙丁鱼活着回到港口。然而绝大部分沙丁鱼最终还是中途窒息死亡。后来渔夫在装满沙丁鱼的鱼槽里放进一条鲶鱼，结果沙丁鱼的存活率大大提高。这是因为沙

工作中的女人最“魅力”

工作中的女人最“魅力” 无论时尚圈在刮着哪一种流行风，职场OL尤其个中白领MM们都永远是站在最风口浪尖的位置。白领MM们或简约别致，或繁华热闹的生活方式，更流动成都市中一道靓丽的风景。对于时尚界的宠儿们来说，时尚早已不是一种目标，而是生活的一种态度或说方式。时尚的女人多半是靓丽的，但白领MM们却说：工作中的女人最“魅力”。两岸两栖“动物”的空中生活濒濒是一家电视台的女主播，有次曾在做一次访谈节目的嘉宾时，开玩笑说：最喜欢自己的，一是各地健身房，因为作为某体育用品的品牌代言人，她为各健身房争取到了不少优惠甚至免费的器械赞助；二是航空公司，她每月飞一次美国，去纽约曼哈顿的家看望老公和儿子，要不，就是老公飞过来。这种工作在北京，家居在美国的生活，濒濒已经过了6年，累积的空中里程已经数不清楚，“两栖动物”的生活，需要付出额外的体力、精力、财力和心力，但濒濒说：说真的，很累，但也很快乐。我让没有的事情发生了濒濒与一般人的北方女人不同，出生在南方的她，体态娇小，修眉长眼，一头利落的短发，使她看上去颇有几分男孩子的干练与魄力。事实也是如此，濒濒总是带着开朗的笑声，平时大大咧咧，丝

毫没有小女子气。“电视台工作环境好，做节目的服装都是服装师安排好的，平时穿什么，台里没有特殊要求，像我，平时基本都是一身运动休闲装，省了多少为衣服发愁的烦恼。” 作为体育节目女主播，濒濒参与和涉足最多的当然是体育圈，除了做好自己主持的节目之外，濒濒更是频繁为自己所代言的体育用品做好宣传推广活动。“女性消费者参与运动最多最方便的就是健身，3年来我感觉自己一直是伴随着国内健身业在成长。做品牌代言其实是一件很有意思的事情，策划执行品牌活动，是我工作的工余工作方式。我从原来对品牌策划一窍不通，到现在总是有层出不穷的新想法，然后逐一去实现它。我的第二职业就是让没有的事情真的发生了，这种感觉真的很好，自己所有的辛苦总算没有白费。”

《职业女性魅力修炼与提升》

职业女性魅力修炼与提升课程背景：如何在职场中成为一位优雅得体、魅力四射的职业女性，成为多数成功女性心中的努力的方向和目标。但是，现实是往往有很多职业女性不知如何把握职业女性定位、方向才能修炼成一名充满魅力的职业女性。什么样的妆容、搭配适合自己？如何发展事业的同时兼顾婚姻关系、亲子关系？如何让更好的处理与同事的关系、与下属的关系？本课程专为职业女性设计，让学员拥有空姐般精致的面容、端庄的仪态；拥有兰花般内在高雅的气质；拥有良好的职场管理技巧。本课程通过弗劳尔闻式的学习，让职业女性更加自信、优雅、重现新生。课程收益： ■通过弗劳尔闻式专业培训，使学员一举手一投足、一颦一笑优雅得体、魅力四射； ■通过引导、讨论的培训方式，提高学员拥有幸福的高情商，能找到事业与家庭平衡点； ■通过培训方，使学员能更好的处理职场中的管理技巧、处事技巧。授课风格： ■专家老师著有《金牌礼仪课》书籍，广受读者喜爱。 ■老师有多年礼仪授课经验，擅长员工综合能力提升培训，注重实操与训练，老师现场针对性指导，使学员提升职业形象，赢得别人的尊重。 ■老师成功培养优雅的空中乘务员超过一万人次、有多年培养优雅女性的培训经验。老师注重实操与训练，通过示范练习、强化练习等授课方式对学员进行训练，老师采用先进、高效、独特的弗劳尔闻模式，深入浅出、现场针对性指导，使学员唤起女性心理和生理上的潜在活力，增强自信心，增加魅力。授课方式：五步方式：第一步：讲给学员听第二步：做给学员看第三步：请学员来做第四步：从旁指导

第五步：纠正错误，达到标准授课比例：讲授50%+分小组训练50% 授课特色：以先进的弗劳尔闻式的授课方式训练，训练方式独特、高效课程时间：1天，6小时/天授课对象：职场女性授课人数：20人左右课程大纲第一讲：职场女神养成技巧——“妆、装、庄”，教你美到新高度一、职场女神要会“妆” 1．在家如何保养 2．在外如何拥有一个端庄精致的妆容二、职场女神要会“装” 1．跟法国女人学穿衣 2．如何拥有高品质服装品味 3．懂得投资自己的女人才是聪明的女人 4．如何运用衣橱的“断”“舍”“离” 三、职场女神要会“庄” 1．如何拥有迷人的身段 2．如何拥有端庄的仪态 3．如何管理身材--苗条餐食＋适量运动 --聪明的女人第二讲：家庭关系、亲子关系要靠你——揭开婚姻、家庭的实质面纱一、婚姻是什么？——教你如何掌握婚姻主动控制权 1．目前婚姻的现状分析——直击痛处（丈夫、孩子） 2．你到底在扮演什么样的角色？ 3．你该如何掌控婚姻？二、恍然大悟——婚姻的真谛、亲子关系的真谛 1．婚姻的真谛

魅力新女性之职场达人

魅力新女性——现代女性的立体修炼 [课程背景] Curriculum background 新时代，新女性。随着社会的发展，女性在完成传统的家庭角色的同时，更深程度地参与进社会建设、经济建设中，并随着社会的进一步发展，在社会角色中承担越来越多的责任，扮演越来越重要的角色，我们身边更多地出现新时代的“白骨精”——白领、骨干、精英……，这些承担起半边天的女性们，开始淡化自己的性别特征，在干练中舍弃温柔，在冷静中舍弃热情，在压力中舍弃贤淑，坐在会议桌前的时间越来越多，立在化妆镜前的时间越来越少；报告做得越来越漂亮，形象越来越糟糕；带团队的能力越来越强，而作为女性的自信反到却越来越弱；接项目拿项目的能力越来越强，而面对老公却越来越心生忐忑……缘何会变成这样？她们在成为优秀职业人的路上，不自觉地把“女人”的身份丢掉了。于是，对丈夫而言，家里的不是妻子，而是职场的“白骨精”，家庭开始危机四伏；女人无论是在职场、家庭、社交中都以无性别状态存在，久之，源于性别的自卑定会来敲门…… 天法地，地法道，道法自然。自然而然。新时代，新女性，正在呼唤女性源于自然的性别回归。中国传统文化中对于女性在“妇德、妇言、妇容、妇功”四方面，提出了：立身、事夫、和柔、学礼、待客、梳妆的要求。与之一脉相承，新时代，对魅力女性的打造依然可以从四方面入手：职场魅力、形象提升、魅力社交、幸福家庭。这四方面形成一套完整的体系，成为了《魅力新女性——现代女性的立体修炼》的课程，力求为每一位新时代的女性穿上水晶鞋，实现魔法变身，成就魅力新女性。职场女性精英，不做实力派，要做实力偶像派！现代新女性： ●如何让形象匹配身份、气质、场合，让你全方位成为极品女人？ ●如何得体穿着、塑造得体妆容，芳艳一隅？ ●如何在职场一呼百应，左右逢缘？ ●如何游刃有余玩转职场，既赢得上司认同又能赢得下属追随？ ●如何成为备受瞩目的社交动物，穿梭往来于社交场合，收获赞许频频？ ●如何得体交际以挣得人脉、赢得未来？

漫谈女性领导魅力

漫谈女性领导魅力领导者的领导魅力在领导活动中愈来愈发挥重要作用。现代管理心理学的研究成果表明：借助于工资、资金、福利等激励措施只能调动员工下属60％的积极性，其余40%的积极性则要依靠领导者具有魅力的领导行为去调动。领导魅力的重要性可见一斑。随着社会的进步和时代的发展，大批优秀的女性人才步人政坛，在不同领域发挥日益重要的领导作用。许多杰出的女性智慧出众，才干超群，风度骄人，以其独特的领导魅力和卓越的工作成就为政坛构筑了一道亮丽的风景。在即将跨入21世纪的今天，伴随着女性领导队伍的不断壮大，自觉地培养和增强女性的领导魅力非常必要。女性的领导魅力内涵十分广泛，其主要内容和重要特质是：具有深刻的使命感，高度的敬业精神，巨大的创新能力，非凡的感召力，强烈的感染力等等，这些能力通过女干部的思想、行为、形象综合呈现出来。女性领导魅力思想：闪射智慧的光芒巴尔扎克曾说过：一个能思想的人，才真正是力量无边的人。这句话

足见思想在人的行为活动中的引领和鼓舞作用。由于历史和社会的原因，女性在政坛上的跋涉要比男性艰辛沉重得多。女性要纵横驰骋于政治舞台，势必要比男性付出更多的心智和精力。所以，女性要成为有魅力的领导，首先和最根本的要成为有思想魅力的人，只有在思想光芒的引领下，女性才能在政坛上勇往直前，无往不胜。深刻的使命感。女性领导要树立超越一般功利目标之上的价值观。这除了对共产主义的坚定信仰，为有中国特色社会主义建设事业矢志不移地坚毅奋斗外，作为女性领导更要充分认识到，妇女参政是妇女解放的最高目标之一。要树立高昂的主体意识，立志高远，胸怀全局，以极高的参与意识和竞争意识参政从政，用辉煌的政绩回应人们对女干部的审视和疑惑，向社会昭示：女性在政坛，可以与男性并驾齐驱，国务委员吴仪有一句座右铭：“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”，正是怀着这种使命感和追求精神，才促使她在政坛不断地拼搏进取。高度的敬业精神。女性领导肩负重要的社会责任，需要靠自己的奋斗向社会展露自身的才干，表现自己的社会价值。同时，要自觉地把自身的价值与社会需要结合起来，以服务社会为己任而奉献自己的力量。巨大的创新能力。知识经济的到来，全人类都在呼唤创新。从管理的角度讲，创新是一项很重要的领导艺术，因为求新求变是人的能动倾

新世纪新时代尽显职业女性风采魅力

新世纪新时代尽显职业女性风采魅力伴随着新世纪隆隆而来的，是它崭新的气息和现在女性风采日新月异的改变，经过了又一个百年的历练，如果说二十世纪是女性自强自立的时代，那么二十一世纪应该是张扬形象自信的女性风采的时代，在这个时代里，形象既是个人能力的广告，也是你品位的标志。走向二十一世纪的新女性风采是：更加自信、更加宽容、更加美丽……然而，现代社会对女性的要求也越来越高，需要的是观念新、技能强、综合素质高、能够引导社会发展的一批优秀的女性人才。身处日新月异的科技世界，不进则退。我们应该明白这点，所以我们不断自我充实，提升自我的知识和技能。我们也许没有天生的优势，但绝对相信后天的创造。我们会比男人更加努力进取，不是对自己没信心，而是比男人更有雄心。使自己成为智慧、独立、自信、宽容、美丽，不至于被社会和家庭淘汰。曹园媛——实用健康专家。曾先后担任：民政部康复医学会“健康中国社区公益健康活动”核心讲师。协和阳光健康管理机构糖尿病特训营创建者，北京大学?北大未名集团健康服务体系担任主力讲师。在职业场所的职业女性，人们关注你的是：工作的内容和品质。然而，外在品质是有内在品质所散发出来的，她体现了你的思想。如何让自己更有职业女性风采？不仅仅关系到是否让人赏心悦目，更是女性自信的体现。那么什么是女性风采https://www.360docs.net/doc/8e9183120.html,的魅力呢？魅力--是一种能力，通过你与她人在身体上、感官上、情感上及理智上的相互接触，从而对他人产生的积极影响。我们知道，女性风采的魅力主要来源于静止信息；聆听能力；说话的能力；说服的能力；适应他人的能力；时间和空间的管理能力；远景规划等七个方面。而第一条静止信息，就是指你站在那里不说话，就会传递出一种信息，告诉别人你是否自信，是否值得信赖。今天我们就来谈谈静止信息--职业场所的女性形象。随着社会的发展，女性已不仅是家庭生活的重要组成部分，在社会建设中也是随处可见，更有许多杰出者取得了事业的成功，在各个领域扮演着重要的角色，成为社会进步，人类文明发展的强大推动力量。当代女性风采得到彻底的解放，摆脱了种种束缚，她们中许多人都可以与男性平分秋色，在某些领域，甚至超过了男性，她们可以自豪地说“风景这边独好”。在现代社会，女性正在影响人们生活的方方面面，在各个领域如商业管理、技术、公众服务、创业和艺术方面，她们不断地显示出杰出的领导才能、激情和魅力，为城市建设和社会建设贡献出了她们的聪明才智我们知道，世界上没有难看的女人，只有不会打扮的女人，女性风采是从优雅的17岁开始，女人的美丽不一定天生丽质，但肯定知道如何装扮自己。让每一天的心情跟着衣妆一起亮丽起来。她们美丽着，不为取悦男人，不是虚荣的表现，是女人热爱生活与维护自尊很必需的表达。