高中生心理健康辅导案例报告
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高中生心理健康辅导案例报告
摘要：高中生思维活跃，对社会的认识敏锐但较肤浅，情感丰富而不稳定，心理矛盾、心理冲突时常发生。在小学和初中阶段，由于家长的过度保护，学校、老师的过度关照，潜伏着心理脆弱、承受能力差、适应性差等心理危机。进入高中后，由于受多种因素的影响，使他们的心理面临许多困惑和焦虑，以至出现心理障碍。本案中的小红（化名）在学习的过程中由于经常生病耽误了许多课程而出现了消极、自卑、厌学的心理现象，通过辅导使之走出自暴自弃的泥沼，树立生活的自信，重拾灿烂的笑容。
关键词：心理健康辅导高中生心理现象
一、个案基本资料
姓名：小红；性别：女；年龄：21 ；年级：高三复习班
二、问题概述和背景资料
1、问题的提出
俗话说：五个手指都有长有短。在同样一个正常的班集体，所包含学生的素质也是有差别的通常老师们会根据学生的学习能力的好坏将学生分为三种等次：优等生、中等生和学困生。但作为学生，谁都不愿意成为学困生；同时作为家长，谁也不愿意自己的孩子是学困生；作为老师的我们，也同样不愿意自己的班级存在学困生。因此，帮助那些由于一些原因而沦为学困生的学生，摆脱伴随出现的消极、自卑和厌学的心理障碍，进而更好地学习科学知识，更自信地面对生活！
2、个案简介
小红，21岁，高三年级的复习生，与父母一起生活。平时，父亲都外出打工，母亲在家里务农，照顾爷爷奶奶，在她家里还有一个弟弟在念初中。她原来的学习成绩处于中等水平，但是由于她的身体不是很好，总是请假回家看病，因而耽误了许多课程，这对于复习生来说是很重要的，因为在她休假的那段时间，同学们都在紧锣密鼓地复习、做题，当她病好些返回学校时，已经和同班同学有了很大的差距。而小红原来就有些内向，好胜心强，不善于与人交谈，这次的事情更让她变得沉默寡言、消极处事。面对学习的退步，她也失去了往日积极进取的信心，变得非常自卑。更可悲的是，她由于身体刚刚好，再加上高三复习的紧张与压抑，身体并不能像其他同学那样按部就班，一步一步地落后于同学们，使她产生了厌学的心理，三天两头的想要请假回家，她的母亲也很为她担忧，曾来学校陪过她一晚，但是这个女学生还是整天的哭诉，似乎对学习没有了一点的兴趣。很多科任的老师，看到她的成绩一天不如一天，也曾多次找她谈话，希望她能努力进步，但是结果并没有多大的好转。
三、健康和医疗历史
她在八月份刚开学的时候，由于吃住不太习惯，患了急性肠胃炎，急需回家做手术，因而她便在家做了个小手术，一待就是一个半月才返回学校。后来，由于学习的紧张，以及学习的压力，她虽然能坚持坐在教室里学习，但是由于大伤元气，总爱发烧，也总是要去输液，有时还需要回家看病，一待就要一周才能返回学校。
四、案例调查
经过调查该生的家庭情况，以及科任老师的反应，我了解到，该生之前虽然有些内向，但是却很积极进取，努力上进，但是自从生病以来，她变得特别的沉默寡言，也不再像以前那样自信乐观了。听她的家人说，她可能因为自己生病，身体也不能像其他的同学那样熬夜、坚持不懈的学习，心里很是着急，又很是自卑，总觉得自己怎么做都没办法追上别的同学，因而开始自暴自弃，甚至多次向家人提起要辍学的事。而科任老实说，最近该生的状态很不正常，虽然多次找她谈话，但是感觉这没有什么效果，有时本来很简单的题，她也会因为马虎而做错。这也很让我担忧，觉得应该适当地给她进行心理的辅导。
五、个案处理
针对小红同学所面临的问题，我认真分析了产生这些情况额最关键的问题就是：自身心理的影响与学习环境的影响。因此，我决定从该生的心理教育入手，对该生进行充分的心理沟通、交流与指导，重点是从心理学的角度出发，对其进行教育，采取措施如下：
1、家校结合，逐步帮她建立自信。
父母是孩子的第一任老师，家庭是孩子的第一个学校，家长对子女的教育方式均可直接影响到孩子的身心健康。因此，家校配合，是改善孩子健康心态最有效的方法。据了解，该生与母亲的关系很好，喜欢与母亲交谈。所以，我首先和该生的母亲进行了沟通，让她明白我们需要一起努力，帮该生重拾自信，以让她能更好地面对自己的生活。如果让她消极的发展下去，会毁了她的一生，只有大家共同地耐心帮她，才能让她走出自己的困境，努力把握现在，创造属于自己的未来。
2、用爱唤醒该生沉睡的心灵
古人云：“亲其师，信其道；恶其师，疏其道。”爱心是打开学生心灵的钥匙，教师爱学生，学生才能理解，理解才能沟通，才能接受。密切师生关系，教师必须先关心爱护学生，平等待人。每个学生都有很强烈的自尊心，并且往往非常敏感别人对自己是否尊重。最近这些日子，虽然有很多任课老师曾找她交谈，但是却很少注意和她说话的方式，也很少关心她的心理。因此，消除学生情绪上的隔阂和疑惧心理，为学生创设倾诉的环境，使学生愿意接近自己，对自己说心里话，学生就会“信其道”。课下，我会主动与小红同学聊天，谈生活中的趣事，谈学习上的问题，消除了彼此间的隔阂。做有心理问题的学生的朋友，少一些指责，多一些帮助，少一些责备、训斥和白眼，多一些信任、赞扬和期待，设身处地的为学生着想，帮着她摆脱困境。公正、合理、一视同仁，公平相待每一位学生，不能有亲疏之分，不偏心、不袒护一样的关爱他们，全心全意的教育好每一位学生。教师要言必信，行必果，说话守信用，办事要公道。我告诉小红同学：在老师的眼中，你和其他同学是一样的，都是老师的好孩子，你们都是最棒的，都能找到属于自己的未来。老师更相信你的能力，加油吧！老师会为你的进步感到骄傲与自豪的！并且，我时常鼓励她，为了
照顾她的身体，给了她更大的宽容与谅解。渐渐地，小红同学终于能勇敢地抬起头，眼中不时闪烁着激动的泪花，我看到了他进步的希望。
3、尊重该生，让她更积极地面对生活
对于该生来说，她的内心深处已经很消极了，在她的心里，认为她学习成绩补好了，老师们就不喜欢她了，同学们看不起她，甚至连她自己也讨厌自己。在这种阴影下，尽管她还尚存一丝上进心，也会对抗强烈的厌学情绪，也就无法对学习产生兴趣。厌学情绪会战胜了他们的学习热情，最终导致恶性循环。因此，我想：此时更应该尊重该生，用信任的眼光看待他，及时了解她的想法，建立起良好的师生关系。并且我常给她讲些中外科学家刻苦研究、忘我工作，为人类文明和进步事业做出重大贡献的事例，使她逐渐明白应该从小学好本领。并告诉他：人的潜力是无穷的，只要充满信心，积极乐观，努力奋斗，就能实现目标，从而形成健康向上的个性心理品质。
4、赏识——该生进步的动力
日本心理学家永多湖辉曾说：“在每个孩子身上都蕴藏着巨大的、不可估量的潜力。每个孩子都是天才，宇宙的潜能隐藏在每个孩子的心中。”而赏识教育的奥秘就在于时时、处处、事事在心灵深处坚信孩子行，宽容他，承认差异，允许失败。找到了闪光点，可以以此为契机，为她重树自信，使他们不至于“破罐子破摔”。因此，为了让小红同学顺利地以新形象展现在同学面前，我细心观察她的每一个优点、每一个进步，并给与表扬。当她偶尔犯了错误，我就私下批评她。她渐渐地变了，学习也有了进步。
六、案件反思
这类学生，在学习的过程中，都不同程度的存在着或多或少的这样或那样的心理障碍，我们要关注信息时代学生的认知特点、心理特征、学习特点等方面的变化，及时给与合理的、正确的心理辅导。从各角度去挖掘他们的闪光点，大加渲染、借题发挥、因势利导，使他们感受到老师良苦用心，树立了他们在同学心目中的良好形象，维护了他们的自尊，增强他们热爱学习的信心。小红的事例证明我的做法是正确的。
当然，这种疗法并不是立竿见影的，它是一项长期的工作，教师要有持之以恒的决心方能最终解决学生的学习困难问题。
参考文献：
（1）《心理健康辅导基础理论》北京：世界图书出版公司北京公司，2005-4ISBN 978-7-5062-6673-4
（2）《心理健康辅导个体辅导》北京：世界图书出版公司北京公司，2005-4ISBN 978-7-5062-6673-4
（3）《心理健康辅导团体训练》北京：世界图书出版公司北京公司，2005-4ISBN 978-7-5062-6673-4
个人成长分析报告
2011-03-07 10:28
摘要：随着社会的发展，科技的进步，人们越来越关注自己的心理，心理健康在学校这块阵地也显得越来越重要。心理咨询作为一门专业的学问，心理辅导员对自己的了解是至关重要的。在心理健康辅导员培训班上，经过心理学知识的学习，个体辅导和团体辅导技能的训练，不仅锻炼了自我的个性修养，而且提升了业务技能。因此，从自我分析和职业分析几个角度来进行个人分析，使自己有足够的信心和决心去担当一名心理健康辅导员，实践自我的价值。
关键词：心理健康辅导员个人成长分析
随着素质教育的深入，学生的心理健康问题越来越严重。青少年心理健康辅导作为心理健康教育的一部分，是现代教育的产物，是素质教育的一个重要组成部分，是落实跨世纪素质教育工程，培养跨世纪高质量人才的重要环节。
教师是太阳底下最光辉的一个职业。在人们的心中，“教师是人类灵魂的工程师”。一个好的老师能够改变一个学生的一生，而老师一句不在意的话也能毁了学生的一生。众人在乎的不是老师的学历多么高，知识多么渊博，而是他能教出什么样的学生。虽然这些年一直担任班主任的工作，也时常做学生的心理辅导工作，但真正要做一名专门的心理健康辅导员，还是一个不小的角色转换。
心理辅导不是辅导教师对辅导对象开展的思想教育，也不是辅导教师与辅导对象单纯的语言交流，更不是辅导教师本人简单的情感宣泄，它是两个平等主体心灵与心灵的沟通，是生命与生命。所以，心理健康辅导员既要有精湛的专业技能，也要有较高的人格心理品质。因此，为了更好地开展工作，帮助那些在学习、生活中遇到困难或挫折的学生，在此对个人进行分析是十分必要的。
一、自我成长分析
（一）人格类型
我诚实守信，为人朴实正直，性格活泼开朗，头脑比较灵活，善于抽象和逻
辑思维，情绪稳定而成熟，能理智面对现实，很少感情用事。我谈吐儒雅，为人热情，心胸豁达，不斤斤计较，不贪图小便宜，讲大局，不损公肥私。
我勤奋、好强、谦逊、直率、热情，对工作有很强的责任感！同时，我具有很强的进取心和团队协作精神，善于挑战自我。虽然我不是最好的，但我有信心做到更好。我做事当机立断，不瞻前顾后。
师生给我的评价：为人谦逊和蔼，性格随和易相处；为人热情善良，爱憎分明，有正义感；事业心强，工作认真负责，要求上进；思维敏捷，有创新精神，喜欢新事物，学习能力强；有很强的组织协调能力，业务技能强，思想素质高；富有很强的幽默感。
这些个性特征的形成与我的心理成长史是密不可分的。
（二）个性心理发展史
1980年，我生于一个贫苦的农民家庭，爸妈是地地道道的农民。家中还有一个姐姐，父母一年到头面朝黄土背朝天，却收成寥寥无几。从我记事起，爸爸就外出打工，我和妈妈、姐姐在家生活。当时家里地比较多——大约十四亩。家里还有牛、猪、羊等需要伺候的动物们，这些事大都交给了我和姐姐。自小经历的这些事让我懂得了父母的不易，并充满了对幸福生活的向往和追求。因此，从小学我就很刻苦地学习，虽然称不上聪明，但我相当地勤奋。这种勤奋助我一步一步地顺利走完了小学和初中的学习之路。
上高中后，我远离了父母，独在异乡。没有了父母的悉心呵护，我学会了自己照顾自己。那时，我更深刻地懂得了父母的艰辛，懂得了感恩，懂得了知恩图报。也正是因为这段难忘的经历，塑造了我自强、自立、坚持不懈的品性。大学期间，我开始了我的人生规划，从事勤工俭学，进行书籍的推销，创建了学生课业辅导班，开始了我的社会经验的历练。在这个过程中，我学会了关心他人、照顾家人，帮助朋友，从而快乐自己。并且懂得了取与舍，得与失，真正做到心静如水，心态平和，宽待他人，善待自己！把握现在，计划明天，并快乐每一天。
光阴荏苒，岁月如梭，如今，我也为人父。我更深层地认识到为人父母在乎什么，需要什么。05年成家之后的我更能正确看待自己和他人，在不断地打磨自己的过程中，对他人有了更加明确的认识和态度！与他人相处中，总是告诫自己：人无完人、和睦相处。在与人交际中，暗示自己要看别人的优点，哪怕只有
一点点，就足以值得我学习和尊敬，如有志同道合、心有灵犀者，那就是不约而同的知己！如果个性不相投，但真诚善良，也可成为真正的朋友！如果奸诈、虚伪，总把个人利益放在第一位，但必须共同工作，那就把他们当成团队中很好的合作伙伴、工作伙伴，为我们的共同目标而努力！
（三）我个人的奋斗目标
立足现在，把握今天，做好每一件事，发挥自身的特长，完善自我，寻找机会，发展自我，学会各种技能，包括人际交往技能、处理事情的能力。同时，用发展的眼光看待自己，多发现自我的不足，坚持终身学习，不断拓展自己的知识面，不断提高自己的业务技能，不断提升自己的思想素质。并敢于突破，善于创新，不断制定新的目标追求，发展好自己，实践自己的人生价值，在展示自我的同时能用自己所学的知识去完善他人，完善社会，为社会贡献自己的一份力量。古语云：干一行，爱一行，专一行，无论是从事班主任工作，还是从事心理健康辅导员，我都会做到尽职尽责。
二、职业行为分析
（一）我为何要成为一名心理健康辅导员
早在上大学时，我就特别喜欢心理学课程，因为担任学生干部，组织协调能力和劝解安慰技巧得到了提高。因而，从事心理咨询工作，成为一名心理健康辅导员一直是我的梦想。很多时候，看到一些心理辅导员能为一些患有心理疾病的人减轻痛苦，我特别的钦佩，而在看到自己周围的人为一些事情忍受着心里痛苦的煎熬，就更坚定了自己的想法，更想成为一名心理辅导员，希望能为社会做出贡献，能成为一个对社会有用的人。
成为心理健康辅导员需要具备的条件：
首先，要有爱心，要爱身边的每一个人。因为只有有爱心的人才会赢得他人的信任，而只有赢得他人的信任，他才可能听进去你的话，接受你的心理辅导，也就是说，对待每一个心理有特殊问题的人，都要想方设法帮助他，不是发自外表，而是发自内心。只要心理健康辅导员心中有爱，一种责任就会悠然而生，随之而来的心理辅导才会润物细无声。
其次，需要有专业的心理辅导知识，要知道心理辅导的程序，这是做好一个
心理辅导员的必备条件。并且还要有正确的辅导的方法，好的方法不仅对辅导对象大有裨益，而且是辅导成功的关键。如果不能“对症下药”,不但可能导致辅导失败，甚至还有可能加重辅导对象的心理问题，致使心理健康状态恶化。
最后，还需要有合作意识，解决辅导对象的心理问题，要充分调动和发挥各个方面的力量，利用好一切人、一切环境因素、一切手段来参与辅导工作，增强辅导效果。
（二）我的职业奋斗目标
作为一名人民教师，我所面对的对象是学生，而随着社会的发展，科技的进步，目前学生中出现心理问题很常见。因而，加强青少年的心理健康教育与保健，预防心理疾病，已成为迫切需要解决的问题。这么多年从事班主任的工作，让我更深刻的认识到心理健康的重要性，因此成为一名合格的心理辅导员是我的奋斗目标。诚然，我并不只是想了解一些心理知识，而是要学习一套完整的心理理论，掌握一套解决心理问题的方法，这样才能科学的解决我需要辅导对象的心理问题。现在我的心理咨询技术还停留在初级水平，我要朝更高一级的心理咨询师发展，争取成为一名高水平的心理健康辅导员。
（三）希望接触哪一类型的求助者
这些年从事班主任的工作，我所钻研的重点是学生的心理问题，包括学生在学习和生活中常见的一些心理问题，如：成长中失落、过度的学习压力、学生考试焦虑、学生厌学心理以及家庭的困境等，这些情况在我多年的心理辅导工作中都曾遇到，已有的经验加上合理整合这么多年的心理咨询知识，相信这方面我还是可以做得很好的。
（四）我是怎样一个人
我对自己的看法有很多方面，大概归纳为以下几个方面：
首先，我是一个坚强的人，困难对每个人都是一样的，面对困难时，我不退缩，敢于挑战自我，这是我的一个优点。其次，我是一个非常执着的人，在目标明确的情况下，我能坚持不懈，不轻易放弃。与此同时，我是一个非常热心的人，我真诚的对待每一个人，善于运用宽容和理解来看待他人的错误。其次，我也是
一个很谦虚的人，我善于发现他人身上的优点与长处，并虚心向他们学习，不断地完善自己的思想与人格。最后，在我看来也是最重要的一点是，我是一个责任心很强的人，无论从事什么工作，我都能兢兢业业，尽职尽责。
成功只青睐于有准备的头脑，作为一名心理健康辅导员的准备更需要坚实的知识基础和深厚的感情基础。首先，要不断地完善自己的人格，使个人心灵成熟，才能把阳光雨露洒向他人。其次，要长期不断地学习和研究心理学方面的知识，掌握扎实的理论。关键的一点是，要理论联系实际，只有实践才能检验真理，要努力走出书本，走进社会，走向更多人的心灵，做到学以致用。
我相信没有最好，只有更好，成为优秀心理健康辅导员需要与世界前沿水平接轨，多看、多学、多听、多思考、多总结，更重要的是要多实践，不断创新，走出属于自己的路。但正如“没有免费的午餐”一样，我相信这条路会充满坎坷，也会很漫长，当感到心里迷茫、沮丧时，我也可以启用自我防御机制，以及自我放松等疗法来不断的鼓励自己一如既往，勇往直前，书写我灿烂的生命，同时帮助别人缔造生命的灿烂。
三、自我人生规划
现代社会，一个人入不入门看智商，发展好坏看情商，心理健康已经成为衡量和决定一个人成功与否的关键。心理辅导工作可以帮助人们认识自己与社会，从而更好地处理各种关系，逐渐改变与外界不合理的思维、情感和反应方式，不仅能够帮助来访教师解决问题、排除困扰、还能掌握自我调节的方法，从而提高生活质量，提高工作效率，成功教育子女，处理好朋友、同事、邻里、家庭等关系。
我是一名高中教师，并长期地担任高三的班主任，随着竞争压力的增大，教学任务的增重，学生的心理问题也随之产生。因而，加强青少年的心理健康教育，预防和调节心理问题，已成为迫切需要解决的问题。在具体的心理健康辅导方面，我们要做到以下几点：
第一，了解辅导对象的心理特点。心理健康辅导员应对每一个辅导对象的品德，学习，生活，行为习惯性格，兴趣爱好，家庭情况等方面了如指掌，以便日
后发现辅导对象产生问题的根源，为以后的具体辅导打下基础。
第二，了解辅导对象常见的心理障碍及特殊群体发展的一般规律。心理健康辅导员不需要像心理咨询专业人员那样掌握丰富的心理学专业知识，但是需要了解辅导对象心理障碍的一般表现及特殊群体的一般规律，以便对辅导对象的相关心理障碍进行敏锐的判断，及时发现问题并及时干预。
第三，掌握一定的心理咨询的原理与沟通技巧。心理健康辅导员应会做一些心理咨询的基础工作，并注意采取适当的工作方法，以取得事半功倍的效果。参考文献：
（1）《心理健康辅导基础理论》北京：世界图书出版公司北京公司，2005-4ISBN 978-7-5062-6673-4
（2）《心理健康辅导个体辅导》北京：世界图书出版公司北京公司，2005-4ISBN 978-7-5062-6673-4
（3）《心理健康辅导团体训练》北京：世界图书出版公司北京公司，2005-4ISBN 978-7-5062-6673-4
让我的阳光温暖更多的人-- 个人成长分析报告
2008-09-15 19:04
通过对本人不同时期成长经历的追述，结合所学理论概要的分析，总结出个人性格培养，世界观的形成，和“笑对人生，让自己生活得更阳光，让我的阳光温暖更多的人”的人生目标的重要意义。并通过具体的生活实例，梳理追求人生理想中，心路历程中的积极探索和不足，在理论与实践的结合上，深入探索和修正自己的职业行为，正确地选择职
业角色，使梦想变成现实。经过5个多月的认真学习，我比较系统地掌握了成为一名心理咨询师必备的理论基础和相
关知识，使我对于心理咨询原本朦胧的爱好有了清晰地认识，使我选择这门理论的初衷得到了升华，我用学到的知识把自己的成长历程做一个回顾，以助于人生目标的实现
一、个人成长分析
1、良好的家教
我出生在本溪县的一个小山村，爸爸是小学老师，妈妈没有读过几天书，在家务农。家中只有我和弟弟两个孩子。全家靠爸爸的工资生活，虽不富足但还能吃饱穿暖。爸爸是个严中有爱的，热爱生活的人，对我和弟弟的管教从不放松，但又能营造一种和谐的家庭氛围，生活中有张有弛，我从爸爸那里学到了热情，严谨。妈妈虽然没有文化，但为人善良、宽厚，和邻里之间相处融洽，对待公婆更是胜过自己的父母。我从妈妈那里学到了朴实，宽容，善良。家里只有我和弟弟，那么农村的重男轻女思想虽然在我们家没有什么体现，但我作为家里的大女儿，从小也知道谦让弟弟，在弟弟那里，让我从小就懂得了关心，爱护他人。对待爷爷奶奶，那自然是不用说了，山东老家是孔子的故乡，那里可是礼教之地，所以从小就耳濡目染了父母对老人的尊敬，孝顺，在这样的家庭氛围中，我自然也就成长为一个懂事，听话，开朗，大方，人见人夸的好孩子。
2、扎实的童子功
我一直觉得在我成长的历程中，小学阶段打下的童子功具有特别重要的作用。
首先是我刻苦学习的基本功。小学期间，尤其在农村，对我们学生作业的要求不很多，但却严格地教育我们“如何做人”。俗话说“穷人的孩子早当家”，因为我生在农村，又亲眼目睹父母早起晚归的劳作、乡里乡亲的起早贪黑的忙碌。所以从小就立志将来一定要考上大学。帮父母摆脱繁重的体力劳动。再有，舅舅是当代的大学生，榜样的作用让我学习也很刻苦，成绩非常优秀。在班级是班长，在学校是大队长，平时就有了很多在众人面前讲话的机会，为我今天走上了教师这个神圣的工作岗位打下了坚实的基础。
其次，是我刻苦训练的童子功
小学3年级，我们小学成立了乐器队。由于我遗传了爸爸的音乐天赋，再加上个人条件还好，自然就被选入其中，学习打洋琴。我们音乐王老师可是个“才子”。他不仅歌唱得好，还精通那么多民族乐器，什么二胡，琵琶，阮，笛子，洋琴，连西洋乐器小提琴都会呢，当时给我们羡慕得不得了。一件乐器在我们手里吱吱呀呀不成调子，可到了他手里，立刻就能传出来优美的旋律。他教我们很耐心，一个男老师教这样一群叽叽喳喳的小孩子，再加上那不成调的乐器声，那吵闹的场面可想而知的。开始学习时，只学音节，枯燥无味，
是王老师告诉我们做事情要有耐心，有毅力，也是他用了他独特的方法，使我们把枯燥变成了乐趣。是他不厌其烦地讲解与示范，带领我们冬练严寒，夏练酷暑。使我们有了登台演出的机会，让我们这些从没登过大雅之堂的山村娃娃居然走到了舞台上去亮相，锻炼了胆量，懂得了梅花香至苦寒来的道理。也为我们书写自己的回忆录又增添了一道亮丽的风景，更使我们体会到了和小伙伴们合作演出的愉快，为日后与人交往奠定了良好的基础。如今，我能唱出动听的歌曲，能弹奏出优美的乐曲，都要感谢我的音乐启蒙老师的教育，当然也离不开我自己的刻苦努力。
3、简单的阅历
我们是七十年代生在红旗下的一代年轻人，没有吃过象父母一代的苦，虽然小时候生活条件不很好，但我们相对老一辈还是幸福很多，尤其是我们在读书，工作上，没有体会到老一代的上学读书难，也没感受到新一辈的工作分配难。师范毕业后，我就顺利的分配到了本溪县职业中专做老师。当我一次跨进校园的时候，看见那些和我一样高一样大，甚至有的比我还要大的学生的时候，我的心里也犯起了愁。怎么样和他们交流？怎么样和他们成为朋友？虽然我们年龄相同，但身份职位不同，沟通起来会有困难。于是我就请教老教师，请他们传授经验，并把师范学到的关于心理学的书籍又读了起来，同时又买了写关于交往方面的杂志。很快，
我就和他们打成了一片，课堂上，我是老师，课下我是他们的知心朋友，他们有什么心理话都喜欢找我说，有什么苦恼都愿意找我倾诉。我成为了他们喜欢的“好伙伴”，就这样我愉快地度过了两年的时光。
两年后，为了爱情，也为了更好地发展事业，我调回本溪市，在小学做老师。这一呆就是15年，这15年中，我从一个普通的年轻老师成长为市区骨干，是我们区的名师，是我们学科的带头人，是我们学校新老师的“师傅”。15年的工作历程也是相当漫长的，其中有苦，有乐，有付出，有收获，有辛勤的劳动，有丰硕的成果。我承受着辛苦，品位着硕果，心中很有成就感。在此期间，工作上的我很积极，成绩也相当显著，但是我并不骄傲，仍然不忘充实自己的，利用双休日和寒暑假时间读完了大专和大本。并在学习期间又系统地学习了哲学，心理学。从马克思主义对人生世界观形成的分析，到马斯洛的需求层次论、弗洛伊德的心理学，使我的理论修养和思想水平不断提高。
4、幸福的家庭
我有一个幸福的家庭。丈夫是我的师范校友，我们自由恋爱，有着相当坚固的感情基础。当初我们组成家庭可以说是“白手起家”，双方父母都不在身边，凡事都要我们自己去做，没有亲属可以帮忙。这培养了我们独立，自强，也让我们充分享受到了同甘共苦。随着儿子的出生，家中原本浪
漫的生活里又增添了欢声笑语，与之增加的也有诸如洗衣，热奶之类的家庭琐事。老公性格内向，成熟，稳重，不善言语。面对这些男人最不喜欢做的事情，因为他的责任他依然会做得很棒，以至同事们都羡慕我有福气，说我嫁了个好老公，有个幸福的家庭。作为母亲，妻子，女儿的多种角色的女人，我已经能够得心应手地处理家庭关系，婆媳关系融洽，妯娌关系和睦，夫妻关系和谐，我们的家庭可以说是和谐社会中的和谐家庭。
二、个人人格类型的描述
朋友们评价我是一个真诚，善良，热情，可信赖，有亲合力的“开心果”。这就是我最好的五个品质吧
如果让我用三个形容词来描述自己，那就是热情，宽容，自信。
对我的批评集中在“性子急，爱管闲事，较真。”
我对自己的现状比较满意，回顾自己的成长历程，我感谢我的师长，我的朋友，我的家人，是他们一如既往地支持和帮助，才能使我在追逐梦想的征途上坚定自信，毫不动摇。
我之所以选择继续学习，特别是想做一名心理咨询师这一神圣的职业，一方面是通过学习心理学了解心理知识，可以不断地修正和完善人生目标，培养良好的心理素质，使自己身心健康，心情愉快，那么带给大家的就会有更多的“阳
光”，让我的“阳光”感染更多的人。另一方面由于社会竞争激烈，学生学习、就业压力大。造成了社会上的越来越多的人存在在心理问题，我学习了心理咨询师，以尽我的微薄之力，能为社会做点贡献，是我所期待。
三、职业行为分析
（一）从业的特长和方向
1、青少年心理健康咨询
我是小学老师，熟悉中、小学生这一群体并有条件进行实践，所以在今后的咨询工作中我最希望接待的求助者就是青少年。
2、恋爱婚姻咨询
由于自己的恋爱经历历程比较长，而且用心的感悟和思索了爱情、婚姻的内涵和真谛，因此希望自己在人生的更多历练后，能给朋友们以合理化建议。
（二）从业期待
1、期待求助者能够给予我信任，肯定咨询师的工作价值。
2、期待自己成为一名优秀、资深的心理咨询师，所有通过我帮助过的求助者能够健康生活。回报我一个温馨的笑容就好。
3、期待可以成立一个心理咨询救助中心，中心内部咨询体系健全。
（三）从业的影响因素
1、人格特征的影响
自身的人格特征虽然也有不足，但总的来说阳光面多些，所以在咨询中，我会做到对求助者尊重，热情，真诚，共情。我也会经常调动求助者思想中的积极因素，挖掘他们的“阳光潜力”增加他们的自信心。
2、职业习惯的影响
长期从事教育工作，有着老师的一惯的职业特点，就是喜欢说上句，做事急性子，容易较真，在今后的咨询过程中会无意识体现出来，影响咨询效果。同时在工作中也经常有学生有心理问题前来求助，在工作工我也积累了一定的经验，为下一步更好的为求助者服务奠定了基础。
3、内涵发展的影响
未来的咨询工作可能会遇到专业的学者、阅历丰富的老者等，而目前个人知识的广度、深度及生活的阅历都需要今后不断地学习，不断地充实，我决定还要继续努力学习，发展内涵，才能更好的助人。
心理咨询既是科学，也是艺术。科学的道理是不难理解，而将咨询的技术个性化地应用于每一个求助者，则不是一件容易的事。所以我要继续努力学习专业知识，提高操作技能，在实践中边学习，边领悟，逐步提高与完善。希望被越来越多的求助者所接受，与他们建立良好的咨询关系。咨询师的
工作是送人玫瑰，手有余香，我要以我乐观的人生态度展望为了，追逐梦想。我希望通过我的努力来提升自己和更多人的生活质量，让自己的这片阳光温暖更多的人！
心理健康辅导案例报告
摘要:学生的心理健康状况是心理健康教育研究的一个重要方面下面是一个典型的学生行为障碍的案例通过对该生的行为纠正探讨了心理健康教育的一些方法.
关键词: 心理健康学生逆反心理辅导教育
一、案例介绍
晓桐，男，13岁，七年级学生。学习成绩下游，智力一般，性格倔强，个性刚硬，自尊心特强，逆反心理十分严重。在学校，他这种反抗行为十分尖锐。眼直对着老师，一副不服气的样子。我通过与该生交流，了解，分析其原因，主要是家庭教育不当。制定了辅导计划，并实施。主要争取家长的主动配合，改善家庭教育环境，坚持正面疏导教育，经常、持久地心理辅导使该生的逆反心理有所改观，作业能按时交了，学习成绩有所提高。
二、评估与诊断
根据心理学的有关知识可以判断这位学生的这种行为属于心理学中的行为障碍。学生心理障碍包括躯体障碍、情感障碍和行为障碍。学生行为障碍是指在学校和家庭日常生活中，因适应不良、自我调节困难、缺乏适当的指导和帮助以及在一定的外界诱因影响下所产生的行为问题。主要包括不良习惯、多动症、依赖行为、退缩行为、攻击行为、品德行为等。
在本案例中，此学生是家中父母对他教育方法不当，小时候就养成了娇生惯养的习惯，有求必应，以自我为中心，自制能力较差，发展成为所谓的问题学生。
三、心理健康辅导方案及措施
针对这位学生的这种不良行为，我在辅导过程中，采取了很多方法其中一个重要的方法就是与家庭密切配合，重点从心理学的角度出发，对其进行教育，取得了良好的效果。采取的措施如下：
1、多一些理解沟通的谈话。
抽一点儿时间，以平等的姿态，多跟他谈谈心，能知道他的心里正在想些什么，一开始他还不愿意说在我的鼓励和劝导下他还是告诉了我他家庭和他本人的一些情况。
2、关爱学生，树立战胜自我的自信心
有人这样说过：“教育不是改造人，是唤醒人，唤醒人心中沉睡的巨人。”可见像这样的孩子，要教育他，首先要肯定他是个好孩子，再指出他的错误。因为教育是心心相印的活动与交流。对于这位学生的这种行为，我没有粗暴地指责训斥，而是耐心地告诉他：每个人都可能犯错，关键是要勇于承认错误，改正错误，只有这样才能得到家长、老师、同学的理解。当他能够认识到自己的这一不良行为，并因此受到来自家长、同学的指责而感到痛苦时，我想：此时帮助他树立战胜自我的信心是最关键的。我用信任的眼光看待他，用真诚的言语激励他，及时了解他的想法，建立起良好的师生关系；又常常给他讲些中外科学家刻苦研究，忘我工作，为人类文明和进步事业做出重大贡献的事例，使他逐渐明白应该从小学好本领，还给他讲述有许多中外闻名的名人，在小时候的学习成绩也是不理想，但经过努力最终成为世界名人的故事，同时告诉他：人的潜力是无穷的，只要充满信心，努力奋斗，胸怀宽广，能接受他人意见的人才能成就伟大的事业。把注意力引到学习上，启发、诱导他走出错误的心理误区，从而形成健康向上的个性心理品质。
3、家校结合，改善教育方法
心理学研究表明：父母对子女的教养方式均可直接影响到孩子的身心健康。因此，家校配合，是改善孩子健康心态最有效的方法。此学生是家中独生子，幼小时候家长对其十分溺爱，上学后又有望子成龙、恨铁不成钢的现象，在学校表现不好或学习成绩不理想，回家后就遭到责骂、惩罚，因此产生逆反心理，破罐子破摔。我首先让该生明白，“打是亲，骂是爱，不闻不问要变坏”，家长的教育方式会有不当之处，但家长的出发点是为了子女成材，作为子女要体谅父母的苦心。
争取家长的主动配合：首先和家长取得联系，与家长沟通思想，在孩子的教育问题上达成共识，以便对症下药。
改善家庭教育环境：指导家长阅读一些教育孩子的书籍，提高自身教育水平。创造良好、民主的家庭环境，和孩子交朋友，多鼓励、表扬，少批评、责骂，合理对待孩子的需求，不挫伤他的自尊心，尊重他，信任他。抽时间带孩子到大自然去呼吸新鲜空气，为孩子安排有意义的生日庆祝会，设计各种温馨的家庭活动，利用亲情来感化他，慢慢地消除他的对立情绪。
通过与家长配合，经常互相沟通，对该生在学校或家里表现好的闪光点都及时给予肯定和鼓励，为孩子形成正常的心态和增强心理承受能力奠定了坚实的基础。
4、激励性赏识，转移注意力
心理学研究表明：发现孩子的长处并不难，关键在于能否及时而恰当地给予激发和促进，而激发与促进的关键又在于赏识。像这样的“问题”学生，及时地予以激励性的赏识，是非常有利于教育的。我善于挖掘学生身上的闪光点，充分发挥其作用。利用亮亮个子高身体棒的优势，让其担任大队部的卫生部副组长，专门负责校园的厕所卫生，老师的信赖、同学的支持使他的态度发生了很大的转变。随之他用心学习而在不断进步，注意力也转到学习上来了，逆反心理有所改观，作业能按时交了，学习成绩有所提高。
5、多一些宽厚真诚的爱心。
所谓的调皮不遵守纪律的学生大多，有点“怪”，教师千万不能因此而嫌弃他们，也不能硬要他们立即变成好学生。这样的学生也并不是无可救药。教师如果能以一颗宽厚真诚的爱心去教育他们，必能便他们走出不良习惯的束缚，而步入人生灿烂的阳光地带。
6、经常、持久地心理辅导：晓桐这种顽固的逆反心理不是一、两次说服教育就可消除的，要反复抓，抓反复，平时多留意观察他的情绪变化，经常与他交流、沟通，深入了解他的内心世界，帮助他解决成长过程中的烦恼。
四、心理健康辅导效果评估
春风化雨润物无声花的时间总算没有白费经过一个学期的辅导教育，晓桐的逆反心理已有所改观，和同学、老师的紧张关系也得到了缓解，最大的一个变化是做错了事能主动承认，学习比以往认真，上课还主动举手回答问题，作业也能按时交了，学习成绩有所提高。
日常教育教学中，我们教师要想出办法如何教育学生，如何才能给孩子更多的关爱尤其是对有一些问题的学生，更需要我们的关爱。著名的教育家苏霍姆林斯基说过：“在每个孩子心中最隐秘的一角，都有一根独特的琴弦，拨动它就会发出特有的音响，要使孩子的心同我们讲的话发生共鸣，我们自身就需要同孩子的心弦对准音调。”教师的爱心能换取学生的信任，教师对学生的关注才能重新唤起学生的自信才能让孩子学会自尊才能让孩子茁壮成长.
参考文献:
（1）明宏《心理健康辅导个体辅导》北京：世界图书出版公司北京公司，2009年。
（2）明宏《心理健康辅导基础理论》北京：世界图书出版公司北京公司，2009年。
（3）刘守旗《当代青少年心理行为透视》安徽：安徽人民出版社，1994年。