职业生涯规划(封面+模板)

大学生职业发展与生涯规划

职业生涯规划

引言

第一章认识自我

1，个人基本情况

2，职业兴趣

3，职业能力及适应性

4，个人性格

5，职业价值观

6，胜任能力

7，自我分析小结

第二章职业生涯条件分析

1，家庭环境分析

2，学校环境分析

3，社会环境分析

4，职业环境分析

5，职业生涯条件分析小结

第三章职业目标定位及其分解组合

1，职业目标的确定

2，职业目标的分解和组合

第四章具体执行计划

第五章检查与修订

1，检查内容

2，检查时间

3，规划修订的原则与备选方案

第一章认识自我

1，个人基本情况

姓名：成海丽

性别：女

年龄：20

2，职业兴趣——喜欢干什么

在我的人才素质测评报告中，职业兴趣前三项是艺术型（超过9分），常规型（9分），探究型（8分）。

我的具体情况是

3，职业能力及适应性——能干什么

在我的人才素质测评报告结果显示

艺术能力得分较高

Xx能力得分较低

我的具体情况是：

提高基本素质

4，个人性格——适合干什么

我的人才素质测评报告结果显示

我的具体情况：

5，职业价值观——最看重什么

我的人才素质测评报告结果显示

我的具体情况：

6，胜任能力——优劣势是什么

我的优势：

我的劣势：

7，自我分析小结：

第二章职业生涯条件分析

参考人才素质测评报告建议，我对影响职业选择的外部环境进行了较为系统的分析

1，家庭环境分析

经济情况，家人期望，家族文化，对本人的影响

2，学校环境分析

学校特色，专业，实践

3，社会环境分析

就业形势，就业政策，竞争对手

4，职业环境分析

（1）行业分析：某行业现状及发展趋势

（2）职业分析：某职业的工作内容，工作要求，发展前景

（3）企业分析：某单位类型，企业文化，发展前景，发展阶段，产品服务，员工素质，工作氛围等

（4）地域分析：某工作城市的发展前景，文化特点，气候水土，人际关系

5，职业生涯条件小结

第三章职业目标定位及其分解组合

1，职业目标的确定

综合第一部分（自我分析）及第二部分（职业生涯条件分析）的主要内容得出本人职业定位的SWOT分析

内部环境因素：优势因素（S）

劣势因素（W）

外部环境因素：机会因素（O）

威胁因素（T）

分析：

结论：职业目标——将来从事xx行业的xx职业

职业发展策略——进入xx类型的组织，到xx地区发展

职业发展路径——走专家路线，走管理路线

2，职业目标的分解组合

把职业目标分三个规划期——短期，中期，长期，并对每一个规划期及其要实现的目标进行分解。分段规划，每段可设植物目标，经济目标，能力目标。成果目标，健康目标，学习目标，家庭目标等。

第四章具体执行计划

1，短期目标的具体实施计划

计划名称：大学计划

时间跨度：2012—2014年

总目标：如大学毕业时要找到什么职业或者考上研究生

分目标：如大一要初步了解专业。。。。大二要。。。大三要。。。

计划内容：如专业学习，主页技能培养，职业素质提升。职业时间计划等

策略和措施：大一适应大学生活为主，参加xx社团，拜访xx，查阅xx

大二

大三

大四

2，中期目标的具体实施计划

计划名称：毕业后五年的计划

时间跨度：2014——2019年

总目标：如大学毕业后五年要达到。。。（内外职业目标分析）

分目标：如毕业后第一年，第二年，第三年。。。

计划内容：如职场适应、三脉积累（知脉、人脉、金脉）、岗位转换及升迁等

策略和措施：如工作第一年以适应职场生活为主，我要广泛地建立各种关系，尽快调整自己的生活节奏，熟悉企业的工作流程和文化。。。第二年。。。

3，长期目标的具体实施计划

计划名称：毕业十年及以上计划

时间跨度：2019——2040年

总目标：如退休时要。。。

分目标：如毕业十年要达到。。。。二十年要达到。。。

计划内容：如事业发展，工作、生活关系、健康、心灵陈章，子女教育，慈善等等

策略和措施：

4，人生总目标的实现

第五章检查修订

职业生涯规划是一个动态的过程，必须根据实施结果的情况以及变化情况进行及时的检查和修订。

1，检查内容

（1）职业目标评估（是否需要重新选择职业）如果一直。。。那么我将。。。

（2）职业路径评估（是否需要调整发展方向）当出现。。。的时候，我将。。

（3）事实策略评估（是否需要改变行动策略）如果。。。我就。。。

（4）其他因素评估（身体，家庭，经济状况，基于，意外情况的及时评估）

2，检查时间

在一般情况下，我定期（）半年或一年评估规划；当出现特殊情况时，我会随时评估并进行相应的调整

3，规划修订的原则和备选方案

结束语

附：参考书目

https://www.360docs.net/doc/9110424418.html,/YSDS/default.aspx

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-自己选择的路?再难也要走下去冲「职业生涯规划书大 --------------------------

1....................... …个人信息 2......................... ?引言 3......................... 自我认知 4....................... ... 外部环境分析 5....................... …职业决策 6....................... …行动计划 7....................... .. 评估与调结束语

没有梦想对于每个人来说是非常可怕的一件事情，如同无头苍蝇似的到处碰壁。我们每个人都在设计自己的人生，都在努力实现自己的梦想。人生能否成功，受到许多的因素的影响，也有许多的不确定因素。如个人素质，心理等主观方面的因素。也有社会环境，机遇等客观方面的因素，他们相互关联，相互影响，但是。最根本的在于个人素质与努力的结果。我们只有正确的认识自己，对自己的职业生涯做出合理规划，才能在以后的职业竞争中站的先机，才能更好的发展！二?自我认知 1?个人优势：有上进心和责任心，认真而持久的做好每一件事；有很强的好奇心，喜欢研究新奇事物；自我控制能力强，能够很好的把握自己的娱乐时间和学习时间；对待每一件事认真而。以诚待人。乐于助

人，在大众面前有一点约束，但能现实自己的能力，发表自己的看法。做事仔细认真、踏实，友善待人，做事锲而不舍，勤于思考，考虑问题全面。 2?个人劣势：有时候太过于追求完美。经验不足，在大众面的有点约束。有时不够自信缺乏与人交往的技巧，思想还不太成熟。性格偏内向，交际能力较差，过于执着偏固执，思想上属保守派，缺乏自信心和冒险精神，好的。随着我国建设工程造价改革的不断深入，因此从事招投标或预决算工作多年，熟悉建材市场行情、定额及相关软件，具有造价师或造价员资格证的应聘者，建筑施工企业一般会格外青睐。工程造价专业是在工程管理专业的基础上发展起来的新专业。每个工程从开工到竣工都要求有预算员全程参与开工的预算，工程进度拨款及工程竣工结算的工作都要求预算员进行预算，而从业主到建设工程单位及公正方的造价咨询中心都有自己的造价员，很明显，该专业人才的社会需求量极大，就业范围广，就业机会多。随着路桥、水环境等工程的建设以及城市轨道交通准备建设，推动了整个建筑行业对专业人才的强烈需求。目前建筑企业的人才需求已侧重于专业技术人员和中高层管理岗位，而在所有人才需求中，工程造价员变得相当抢手。由于工程造价员控制项目预决算的关键岗位，他们通过对工程的预决算和在工程进度中的造价控制，起到节约成本的作用。对一个建筑工程项目来讲，工程造价员素质的高低直

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目录1…………………………………...个人信息2…………………………………….引言3……………………………………自我认知4…………………………………..外部环境分析5…………………………………...职业决策6…………………………………...行动计划7…………………………………..评估与调整 8……………………………………结束语

……….学院——………..学院姓名性别男专业工程造价班级一.引言没有梦想对于每个人来说是非常可怕的一件事情，如同无头苍蝇似的到处碰壁。我们每个人都在设计自己的人生，都在努力实现自己的梦想。人生能否成功，受到许多的因素的影响，也有许多的不确定因素。如个人素质，心理等主观方面的因素。也有社会环境，机遇等客观方面的因素，他们相互关联，相互影响，但是。最根本的在于个人素质与努力的结果。我们只有正确的认识自己，对自己的职业生涯做出合理规划，才能在以后的职业竞争中站的先机，才能更好的发展！二.自我认知 1.个人优势：有上进心和责任心，认真而持久的做好每一件事；有很强的好奇心，喜欢研究新奇事物；自我控制能力强，能够很好的把握自己的娱乐时间和学习时间；对待每一件事认真而。以诚待人。乐于助人，在大众面前有一点约束，但能现实自己的能力，发表自己的看法。做事仔细认真、踏实，友善待人，做事锲而不舍，勤于思考，考虑问题全面。 2.个人劣势：有时候太过于追求完美。经验不足，在大众面的有点约束。有时不够自信缺乏与人交往的技巧，思想还不太成熟。性格偏内向，交际能力较差，过于执着偏固执，思想上属保守派，缺乏自信心和冒险精神，

三.外部环境分析 “工程未动，造价先行“，工程造价师、造价员就业前景是非常好的。随着我国建设工程造价改革的不断深入，因此从事招投标或预决算工作多年，熟悉建材市场行情、定额及相关软件，具有造价师或造价员资格证的应聘者，建筑施工企业一般会格外青睐。工程造价专业是在工程管理专业的基础上发展起来的新专业。每个工程从开工到竣工都要求有预算员全程参与开工的预算，工程进度拨款及工程竣工结算的工作都要求预算员进行预算，而从业主到建设工程单位及公正方的造价咨询中心都有自己的造价员，很明显，该专业人才的社会需求量极大，就业范围广，就业机会多。随着路桥、水环境等工程的建设以及城市轨道交通准备建设，推动了整个建筑行业对专业人才的强烈需求。目前建筑企业的人才需求已侧重于专业技术人员和中高层管理岗位，而在所有人才需求中，工程造价员变得相当抢手。由于工程造价员控制项目预决算的关键岗位，他们通过对工程的预决算和在工程进度中的造价控制，起到节约成本的作用。对一个建筑工程项目来讲，工程造价员素质的高低直接影响着该工程的成本和质量。建筑市场非常活跃，工程造价的核算问题不管对委托方还是受托方都是焦点。四.职业决策在建筑施工队（关于装潢的）做造价，要接触到比较实际的方面，建筑装潢装饰工程公司做造价，重在了解一个公司在做装饰时的运作流程。

职业生涯规划书

姓名：唐丽英性别：女院系班级：管理学院人力资源管理1401 联系电话：目录引言 3 一、自我分析 4 1. 职业兴趣 4 2. 职业能力 8 3. 个人特质 9 4. 职业价值观 10 5. 胜任能力 10 二、环境分析 10 1. 家庭环境分析 10 2. 学校环境分析 10 3. 社会环境分析 11 职业生涯规划书

4.职业环境分析 11 三、职业定位 12 四、目标与计划13 五、评估与调整14 后记

引言历史的车轮驶进了21世纪，科学的日新月异，技术的突飞猛进，造成了竞争的日益激烈，尤其是人才的竞争已经进入了白热化的阶段。为了得到一份体面的工作、一份可观的报酬以及达到更高的社会地位，人们都削尖了脑袋想尽办法来与人竞争。从各大城市学区房的炒房热到十年苦读只为高考的社会氛围，再到人们对于名校和高学历的趋之若鹜，无不都是为了未来在职场上占得先机，领先别人一步。然而有研究表明，职业生涯规划在今后的职场发展道路上至关重要，可以说是担当了一个指路明灯的作用，在一些关键性的转折点上具有前瞻性的指导意义。所以，职业生涯规划这门学科就应运而生了。相应的，当代大学生在正式迈入职场之前进行科学的职业生涯设计是非常有必要的。作为当代的大学生，想要在这物欲横流的社会里拥有自己的一片天地，就得珍惜时光，用知识、技能武装自己。人的生命是有限的，在这有限的生命里我们应该怎样去规划呢目标是动力的源泉，着一颗对自己负责的心，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，为自己的将来仔细、认真地设计了一下，由此就产生了这份职业生涯规划书。或许在设想上还存在很多不足的地方，欢迎专业人士指正！谢谢。

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目录大学生个人信息..........................................1 引言. (2) 职………………………………… …自我认知34…………………………………..外部环分析..…………………………………职业决策..…………………………………行动计划生..评…………………………………与—

涯结束语8……………………………………自己 ..………学院学院——……….规选男性别姓名择工程造价专业班级的路一引言.划.再如同无头苍蝇没有梦想对于每个人来说是非常可怕的一件事情，难都在努力实现自己似的到处碰壁。我们每个人都在设计自己的人生，也书要的梦想。人生能否成功，受到许多的因素的影响，也有许多的不确定走因素。如个人素质，心理等主观方面的因素。也有社会环境，机遇等下去客观方面的因素，他们相互关联，相互影响，但是。最根本的在于个对自己的职业生涯我们只有正确的认识自己，人素质与努力的结果。．

做出合理规划，才能在以后的职业竞争中站的先机，才能更好的发展！二.自我认知 1.个人优势：有上进心和责任心，认真而持久的做好每一件事；有很强的好奇心，喜欢研究新奇事物；自我控制能力强，能够很好的把握自己的娱乐时间和学习时间；对待每一件事认真而。以诚待人。乐于助人，在大众面前有一点约束，但能现实自己的能力，发表自己的看法。做事仔细认真、踏实，友善待人，做事锲而不舍，勤于思考，考虑问题全面。 2.个人劣势：有时候太过于追求完美。经验不足，在大众面的有点约束。有时不够自信缺乏与人交往的技巧，思想还不太成熟。性格偏内向，交际能力较差，过于执着偏固执，思想上属保守派，缺乏自信心和冒险精神，三.外部环境分析 “工程未动，造价先行“，工程造价师、造价员就业前景是非常好的。随着我国建设工程造价改革的不断深入，因此从事招投标或预决算工作多年，熟悉建材市场行情、定额及相关软件，具有造价师或造价员资格证的应聘者，建筑施工企业一般会格外青睐。工程造价专业是在工程管理专业的基础上发展起来的新专业。每个工程从开工到竣工都要求有预算员全程参与开工的预算，工程进度拨款及工程竣工结算的工作都要求预算员进行预算，而从业主到建设工程单位及公正方的造价咨询中心都有自己的造价员，很明显，该专业人才的社会需求量极

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、引言自我认知、、外部环境、、、职业决、、、行动计、、评估与调结束语

………、学院——………、、学院姓名性别男专业工程造价班级一、引言没有梦想对于每个人来说就是非常可怕的一件事情,如同无头苍蝇似的到处碰壁。我们每个人都在设计自己的人生,都在努力实现自己的梦想。人生能否成功,受到许多的因素的影响,也有许多的不确定因素。如个人素质,心理等主观方面的因素。也有社会环境,机遇等客观方面的因素,她们相互关联,相互影响,但就是。最根本的在于个人素质与努力的结果。我们只有正确的认识自己,对自己的职业生涯做出合理规划,才能在以后的职业竞争中站的先机,才能更好的发展！二、自我认知 1、个人优势:有上进心与责任心,认真而持久的做好每一件事;有很强的好奇心,喜欢研究新奇事物;自我控制能力强,能够很好的把握自己的娱乐时间与学习时间;对待每一件事认真而。以诚待人。乐于

助人,在大众面前有一点约束,但能现实自己的能力,发表自己的瞧法。做事仔细认真、踏实,友善待人,做事锲而不舍,勤于思考,考虑问题全面。 2、个人劣势:有时候太过于追求完美。经验不足,在大众面的有点约束。有时不够自信缺乏与人交往的技巧,思想还不太成熟。性格偏内向,交际能力较差,过于执着偏固执,思想上属保守派, 冒险精神, 三、外部环境分析 “工程未动,造价先行“,工程造价师、造价员就业前景就是非常好的。随着我国建设工程造价改革的不断深入,因此从事招投标或预决算工作多年,熟悉建材市场行情、定额及相关软件,具有造价师或造价员资格证的应聘者,建筑施工企业一般会格外青睐。工程造价专业就是在工程管理专业的基础上发展起来的新专业。每个工程从开工到竣工都要求有预算员全程参与开工的预算,工程进度拨款及工程竣工结算的工作都要求预算员进行预算,而从业主到建设工程单位及公正方的造价咨询中心都有自己的造价员,很明显,该专业人才的社会需求量极大,就业范围广,就业机会多。随着路桥、水环境等工程的建设以及城市轨道交通准备建设,推动了整个建筑行业对专业人才的强烈需求。目前建筑企业的人才需求已侧重于专业技术人员与中高层管理岗位,而在所有人才需求中,工程造价员变得相当抢手。由于工程造价员控制项目预决算的关键岗位,她们通过对工程的预决算与在工程进度中的造价控制,起到节约成本的作用。对一个建筑工程项目来讲,工程

大学生职业生涯规划书2

前言古语曰：“凡事预则立，不预则废。”生命就像一张白纸，等待着我们去描绘，去谱写。作为一名正处于青春活力的21岁青年，我脑子里充满着一股子干劲。在现实社会面前表现得非常自信。那种渴望成功的欲望十分的强烈。这也是源自于我好强好胜的性格。我的职业生涯规划我做主。我以择己所爱，择己所长，择世所需，择己所利为原则策划自己的人生，正确对待自我，成功地发现自我，客观地分析自我，圆满地超越自我。我的目标是做一名设计总监，因为我所学的图像图形制作专业将来主要面向于室内设计师这个职业，备选的职业是平面设计师。我的座右铭是“有志者事竟成”。在未来的机遇与挑战中，我将努力实现我的职业生涯计划，相信在不久的将来我会成为一名优秀的设计总监。五年后达到年薪十万，体现我的人生价值。路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。只要我锁定目标，坚定自己的信念，一步步规划，努力，即使再远大的目标也有实现的一天。坚信，事在人为！

姓名：xxx 性别：x 出生年月：xxxxxxxx 学校： xxxxxxxxx 专业： xxxxxxxx 政治面貌：共青团员兴趣：艺术鉴赏座右铭：有志者事竟成主要经历：【学生工作】xxxxxxxxx xxxxxxx xxxxxxxx 【社会实践】xxxxxx xxxxxx xxxxxx xxxxxxxxx 【所获奖项】 xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxxxx

俗话说没有计划的明天那不叫明天，没有目的的选择，那叫盲目。为了早日实现设计总监的梦想，我从自我认知，职业认知，职业决策三大模块规划了我的职业生涯。一、自我认知 1、360°评估 2、性格测试我进行了性格测试，以便更加的了解了自己。通过职业性格测评显示我属于感觉形的人。敏捷的思维利于我更好的迈出第一步。室内设计师要求有创意细心敏锐的能力，而我的

职业生涯规划书要包含哪些内容

职业生涯规划书要包含哪些内容集团档案编码：[YTTR-YTPT28-YTNTL98-UYTYNN08]

职业生涯规划书要包含哪些内容大学生职业生涯规划书封面署上作品名称和年月日，可以在封面插入图片和警示格言扉页个人资料：真实姓名：×× 性别：× 所在学校及学院：××大学××学院班级及专业：××级××专业学号:×××××××××× 联系地址:××××××××× 邮编:×××××× 联系电话:×××××××× E－mail:××××××××××××××× 目录总论(引言) 第一章认识自我 1.个人基本情况 2.职业兴趣 3.职业能力及适应性

4.职业价值观 5.胜任能力自我分析小结第二章职业生涯条件分析 1.家庭环境分析 2.学校环境分析 3.社会环境分析 4.职业环境分析职业生涯条件分析小结第三章职业目标定位及其分解组合 1.职业目标的确定 2.职业目标的分解与组合第四章评估调整 1.评估的内容 2.评估的时间 3.规划调整的原则结束语正文总论（引言）第一章认识自我结合相关的人才测评报告对自己进行全方位、多角度的分析。 1.个人基本情况

2.职业兴趣—喜欢干什么在我的人才素质测评报告中，职业兴趣前三项是××型(×分)、××型(×分)和××型(×分)。我的具体情况是…… 3.职业能力及适应性—能够干什么我的人才素质测评报告结果显示，××能力得分较高(×分)，××能力得分较低(×分)。我的具体情况是…… 4.职业价值观—最看重什么我的人才素质测评报告结果显示前三项是××取向(×分)、××取向(×分)和××取向(×分)。我的具体情况是…… 5.胜任能力——优劣势是什么自我分析小结: 第二章职业生涯条件分析参考人才素质测评报告建议，我对影响职业选择的相关外部环境进行了较为系统的分析。 1.家庭环境分析如经济状况、家人期望、家族文化等以及对本人的影响 2.学校环境分析如学校特色、专业学习、实践经验等 3.社会环境分析如就业形势、就业政策、竞争对手等 4.职业环境分析 (1)行业分析

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职业生涯规划书（模板）学校：院系：专业：学号：姓名：时间：年月日小提示：页面可以按自己的爱好进行美化，展示个性；对相关内容根据实际进行增减，突出特色。

小提示：撰写生涯规划书的目的、核心内容、意义。

第一章认识自我 (4) 第二章环境分析 (6) 第三章生涯规划 (8) 第四章实施计划与策略 (9) 第五章评估调整与后备方案 (10) 结束语 (11)

第一章认识自我个人职业生涯规划应该建立在对自身基础条件和社会环境、宏观经济发展机会的认识上。进行自我评估是指对自身的内外在条件作出全面正确的认识和评估，包括自身的性格、气质、能力、兴趣、价值观等。明确了这些才能进一步规划自己的职业方向。职业素质测评综合报告，可以根据大器网所提供的几种专项测评结果，结合对自身的再认识分析，参考老师或专家指导意见，综合分析撰写，形成对自己评价认识的综合报告。 SWOT分析是指针对相关影响因素进行自身的优势与劣势、发展中外界的机会与风险的比较分析。此处主要针对学生个人素质及测评推荐的方向开展研究分析。一、成长经历小提示：学习、生活中影响大的事件、经历二、职业兴趣小提示：参考大器网的霍兰德职业倾向测评报告三、职业价值观小提示：参考大器网的职业价值观（职业锚）测评报告四、个人特质（性格、气质）

小提示：参考大器网的MBTI性格测评（或九型人格测评）、气质测评报告五、职业能力小提示：参考大器网的基本能力测评报告六、自我小结（SWOT分析）小提示：优点、缺点、机会、威胁。

第二章环境分析主要包括对家庭环境、学校环境、行业环境、宏观经济环境的特点及发展变化趋势的分析，研究影响自身职业发展的关系，有利和不利因素等。专业分析是对所学专业的培养内容及目标、培养的个人技能长项及专业未来发展前景的预测分析。职业分析是对欲从事职业的环境、特性、所需要的能力、就业渠道、工作内容、工作发展前景、职业的薪资待遇等信息的有效掌握。此处的SWOT分析主要是进行可能从事的专业和职业在宏观经济发展环境中的研究分析。抛开个人因素，客观评价行业、职业发展空间。为职业生涯规划作基础铺垫。一、家庭环境小提示：家庭状况、家人期望等。二、学校及专业环境小提示：专业的冷热度、学校在专业领域内的影响力等。三、社会环境小提示：专业（规划中的职业）的社会状态、发展趋势等。四、职业环境小提示：规划的职业领域发展的现状、未来机会、竞争状态等。（1）行业分析如：行业现状及发展趋势、机会、风险等。

通用型个人职业规划书-含封面

个人职业规划书姓名：部门：编号： 2018/1/15 Personal Career Planning

如何撰写个人职业规划书 1.封面署上作品名称和年月日，可以在封面插入图片和警示格言 2.扉页个人资料：可写上真实姓名、笔名、性别、年龄、籍贯、所在学校/公司、学院班级/部门、专业/项目、联系地址、邮编、联系电话、E－mail 3.目录引言第一章认识自我 1.个人基本情况 2.职业兴趣 3.职业能力及适应性 4.个人性格 5.职业价值观 6.胜任能力自我分析小结第二章职业生涯条件分析 1.家庭环境分析 2.学校环境分析 3.社会环境分析 4.职业环境分析职业生涯条件分析小结第三章职业目标定位及其分解组合 1.职业目标的确定 2.职业目标的分解与组合第四章具体执行计划第五章评估调整 1.评估的内容 2.评估的时间 3.规划调整的原则结束语附:参考书目【参考范文】以下是个人职业规划书范文，以大学生职业发展规划为例，大致给大家举个范文个人资料：真实姓名：xxx 性别：男年龄：21岁籍贯：xxxx 所在学校及学院：xxx学院班级及专业：会计电算化五班

学号：xxxxxx 联系地址：xx学院邮编：xxxxxx 总论（引言）第一章认识自我 1.职业兴趣我是一个相对来说不是很外向的男孩，因而我不是很喜欢过于外向的工作，所以，我喜欢比较稳定的工作，具体的讲，我最喜欢最想做的是一名医师，当然，根据自己的专业，我想我也会尝试一些适合于我自己其他方面的工作，总而言之，我会根据自己的爱好，特长，专业以及以后自己的发展方向与生活经历来选择自己的道路 2.职业价值观我不是很看重名利与地位，相反，我只是想找份适合自己的工作，想通过自己的工作做出自己的贡献，在其中学习，进步，并掌握一定的能力，工作，我觉得就是要认真，努力，不要太计较个人的回报，尤其是对于我这样的想成为一名人民教师来说，踏踏实实的工作，为自己的学生负责，其他的，不必计较太多，因而，我价值观很明确：不在乎金钱多寡与地位高低，做要手头工作，知足常乐。 3.性格特征如前面所说，我是一个相对来说比较生，平时除了与我认识的人有较多的话外，在陌生人面前，尤其是在陌生的长辈面前，我一般是不会有太多的话语的，但并不是说我喜欢一个人独处，我喜欢的与值得信赖的人，相处很好的朋友分享我的事情，其实我自己也是蛮与他人谈的来的，因为只要我想去与别人联系，或者别人与我交流，我都是比较容易与对方成为朋友的，所以在职业选择上我明白自己适合做什么，对我而言，根据个人兴趣，爱好以及专业，我觉得我适合有关会计与语言研究方面的工作 4.胜任能力由于自己真诚，因而，我相对来说具有亲和力，这也是我在最大优势吧，加之自己的专业优势，做一名会计师，我能很好利用自己的发展自己，自己的性格温和，专业知识也还扎实，

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???个人信息 ?引言自我认知 ??外部环境分析 … 生学涯专… 规男 .??职业决策 …行动计划 ..评估与调姓名 .引言自 ..学院己选择的路结束语 O O 没有梦想对于每似的到处碰壁。我们每是非常可的一件事情，如同无头苍蝇难在设计也己的人生，都在努力实现自己的梦想。人生能否成功，受到许多的因要的影响，也有许多的不确定因素。如个人素质，心理等主观方面的走素下客观方面的因素，他们相互关联，相互劉向，但是。最根本的在于个。也有社会环境，机遇等人素质与努力的结果。我们只有正确的认识自己，对自己的职业生涯

做出合理规划，才能在以后的职业竞争中站的先机，才能更好的发展! 二?自我认知 1?个人优势：有上进心和责任心，认真而持久的做好每一件事；有很强的好奇心，喜欢研究新奇事物；自我控制能力强，能够很好的把握自己的娱乐时间和学习时间；对待每一件事认真而。以诚待人。乐于助人，在大众面前有一点约束，但能现实自己的能力，发表自己的看法。做事仔细认真、踏实，友善待人，做事锲而不舍，勤于思考, 考虑问题全面。 2?个人劣势：有时候太过于追求完美。经验不足，在大众面的有点约束。有时不够自信缺乏与人交往的技巧，思想还不太成熟。性格偏内向，交际能力较差，过于执着偏固执，思想上属保守派，缺乏自信心和冒险精神，三.外部环境分析 “工程未动，造价先行“，工程造价师、造价员就业前景是非常好的。随着我国建设工程造价改革的不断深入，因此从事招投标或预决算工作多年，熟悉建材市场行情、定额及相关软件，具有造价师或造价员资格证的应聘者，建筑施工企业一般会格外青睐。工程造价专业是在工程管理专业的基础上发展起来的新专业。每个工程从开工到竣工都要求有预算员全程参与开工的预算，工程进度拨款及工程竣工结算的工作都要求预算员进行预算，而从业主到建设工程单位及公正方的造价咨询中心都有自己的造价员，很明显，该专业人才的社会需求量极大，就业范围广，就业机会多。随着路桥、水环境等工程的建

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职业生涯规划书班级：姓名：学号：联系电话：规划年限：

宜宾职业技术学院 2011年月日目录序…………………………………………………………………… 一、自我认知 1 职业生涯规划测评………………………………………………… 2 360度评估………………………………………………………… 3 橱窗分析法………………………………………………………… 4 自我认知小结……………………………………………………… 二、职业认知 1 外部环境分析………………………………………………………… 2 目标职业分析………………………………………………………… 3 职业胜任力测评……………………………………………………… 4 SWOT分析……………………………………………………………… 5 职业认知小结………………………………………………………… 三、职业规划设计 1 确定目标和路径……………………………………………………… 2 制定行动计划………………………………………………………… 3 动态分析调整………………………………………………………… 四、备选规划方案后记…………………………………………………………………………

序言

一、自我认知 1、职业生涯规划测评（测评报告） (职业兴趣、职业性格、职业能力) 2、360度评估

3、橱窗分析法（选做，不作强制要求）橱窗1：“公开我” 橱窗2：“隐藏我”

橱窗3：“潜在我” 橱窗4：“背脊我” （橱窗1、为自己知道，别人知道的部分，称为“公开我”，属于个人展现在外，无所隐藏的部分。橱窗2、为自己知道，别人不知道的部分，称为“隐私我”，属于个人内在的私有秘密部分。橱窗3、为自己不知道，别人也不知道的部分，称为“潜在我”，是有待开发的部分。橱窗4、为自己不知道，别人知道

机械个人职业生涯规划书(2)

机械个人职业生涯规划书(2) 增加英语阅读量，熟记词汇。多语言能力，多参与技能培训，丰富计算机知识。掌握基本的职业技能熟悉车间已有的产品(或零件) 练习零件的测绘琢磨你所观察的零件(结构方面、粗糙度、形位公差方面、模数选择等)，为什么别人要这样设计?我可不可以做改进设计? 研究零件与零件之间的装配关系，从而去感悟工程师设计的初衷自问：我可否改进设计? 如果能有改型的思路，就要恭喜我了：未来的工程师! 补充回答： 1、绘图发展的终极是工程师 2、设备管理发展的方向是当经理中期计划 2013~2015年毕业后能找到发展自我专业类型的工作。【工薪水标准2000元|月】第一年以学习为主。第二年学习同时不段积累经验拿到机械工

程师职称。搞好人际关系，适应工作环境，在技能方面不段强化自己。学习他人经验。多多实习。进一步提高技能，积累经验尽一切力量考研究生，为以后更好发展打好基础。五年计划 2015~2020年能成为一个某一领域的领军人物学习更多的知识，能拿到高级证书。积累更多的经验，多创新，多思考。谦虚学习，。发展形成自己的技术体系。拥有自己的专利。【年薪标准20万】长期计划 2020~退休创业! 提高自己的管理水平。能招商引资，创建自己的企业。【企业类型私营，产值超百万】五：评估调整职业生涯规划是一个动态的过程，必须根据实施结果的情况以及因应变化进行及时的评估与修正。 1 如果一直没有找不到对口的工作，我会选择一边找个工作先做，但不会放弃寻找机会，我会坚持，相信金子总会发光的。

2当然我也会学习更广的知识和技能，能为自己将来做好充分的准备。 3加强与人沟通，虚心求教。 4把握一切有利机会锻炼自己。六：结束语美国著名管理专家William J.Rothwell对职业生涯规划内涵的界定是这样的：个人结合自身情况以及眼前的制约因素，为自己实现职业目标而确定行动方向、行动时间和行动方案。个人在了解自我的基础上确定适合自己的职业方向、目标并制定相应的计划，以避免就业的盲目性，降低从业失败的可能性，为走向职业成功描画最有效率的路径。这次通过这次活动，我对自己有了更加深刻的了解，也对将来职业生涯有了更加科学的认识，先做好职业生涯规划，磨刀不误砍柴工，有了清晰的认识与明确的目标之后再把求职活动付诸实践，这样的效果要好得多，也更经济、更科学。把握现在，相信明天会更加好。机械个人职业生涯规划书(三) 不少人都曾经这样问过自己：人生之路到底该如何去走? 记得一位哲人这样说过：走好每一步，这就是你的人生。是啊，人生之路说长也长，因为它是你一生意义的诠释;人生之路说短也短，因为你生活过的每一天都是你的人生。每个人都在设计自己的人生，都在实现自己的梦想。为了梦想不懈努力奋斗，超越自我，完善自我，不断进取，取得最后的胜利。有道是：凡事预则立，不预则废千真万确。对自己要做的或

大学生职业生涯规划格式及范文

2019年新大学生职业规划格式及范文基本格式：封面，作品名称和年月日，可以在封面插入图片与格言。扉页:填写个人的基本信息。目录:让人看起来一目了然，有一个干净的页面。正文:正文突出重点，文笔干净清晰，让人一看就知道写的什么。范文自我认知：通过XXXX分析结果以及本人对自己的认识、朋友对我的评价，我认真的认知了自己。职业兴趣：XX型，希望日后能在科研XX方面工作。职业能力：XXXX的能力相对比较强，而XXXX能力也不错的，比较喜欢对XX的XX进行思考，将复杂事物简化。个人特质：喜欢追求各种XXXX目标;XX力强,工作自觉、热情，能够吃苦耐劳;主张XXXX;爱学习;喜欢XXXX。职业价值观：基于XX条件，首先考虑XXXX的工作，对所选择的职业要有能从中不断学习并获得新知识的机会;当然，如果没有工资收入限制，我会先考虑自己最喜欢的工作，同时考虑这份工作是否能实现自己的目标或者自己的理想;最后，也考虑这份工作我是否合适去做，我的能力是否能胜任，等等的一些相关的问题。胜任能力：1）能力优势：头脑灵活,有较强的XXX，XXXX能力比较强;

相信自己行，能全神贯注，能够XX地分析和处理问题，对自己要求严格，经常制定目标。 2）能力劣势：一件事做第二遍定会出错;做事过于理性，而有时候应该是按常规出牌的;有严重的个人中心主义,有时听不进别人的劝导; 自我分析小结：我认为自己明确职业兴趣及方向，有一定的能力优势，但是也有一定的能力劣势，所以要发挥自己的优势，培养自己不够的能力。平时要多对自己的不足进行强化的训练，譬如，要多XXXX，多看一些课外书，拓宽自己的视野，等等。 03 职业认知与决策职业认知家庭环境分析: 家庭经济能力仅能维持正常的生活，我的学习费用XXXXX。我的父母亲的工作XXXX，所以经济收入XXX。家庭文化氛围XX,姐姐XX，妹妹钢琴弹得XXX,父母亲均未完成XXXX，但支持我们最低XXXX。学校环境分析：我就读于XXXX，生活环境XX，教学设施齐全，且比较先进，教学水平也较先进，只是学校更重视XXX，我们XXX不受重视;所在XXX系虽不是全校最好的学科，但专业课的科目开设受到一致好评，毕业的

职业生涯规划设计书格式模板

职业生涯规划设计书格式模板注意：本模板仅供参考，学生可根据自身情况增、减、改变其内容；切勿照抄，封面自己设计封面样式或者参照以下模板。要求含系部名称、专业年级、参赛作品名称、参赛者姓名及学号等字样。行政管理学系第一届大学生学业生涯规划大赛个人学业生涯规划书系别专业年级姓名学号年月日

扉页参赛人资料：姓名：xxx 性别：x 民族：xx 政治面貌：xxxx 出生日期：xxxx 年xx 月xx 日籍贯：xxxxxx 系:xxxxxx 专业：xxxxxx 年级：xx 学号：xxxxxxxxx 宿舍：x 区xx 栋xxx 寝室宿舍电话： xxxxxxx 手机: xxxxxxxxxxx 短号：xxxxxxx QQ ：xxxxxxxxxxx E-MAIL ：xxxxxxxxxxxxxxx 目录一、二、三、四、五、结束语正文（以下只作为参考，切勿照抄，学生应该根据自身情况撰写！）引言一、自我分析结合大赛指定的人才测评报告以及XX 等分析方法，我对自己进行了全方位、多角度的的分析。 1、职业兴趣——喜欢干什么；我的人才素质测评报告中，职业兴趣前三项是XX 型（X 分）、XX 型（X 分）和XX 型（X 分）。我的具体情况是…… 2、职业能力——能够干什么；一寸照片

我的人才素质测评报告结果显示，XX能力得分较高（X分），XX能力得分较低（X分）。我的具体情况是…… 3、个人特质——适合干什么；我的人才素质测评报告结果显示……，我的具体情况是…… 4、职业价值观——最看重什么；我的人才素质测评报告结果显示前三项是XX取向（X分）、XX取向（X分）和XX取向（X分）。我的具体情况是…… 我的优势能力我的弱势能力二、职业分析参考人才素质测评报告建议以及通过XX等途径方法，我对影响职业选择的相关外部环境进行了较为系统的分析。 1、家庭环境分析如经济状况、家人期望、家族文化等以及对本人的影响 2、学校环境分析如学校特色、专业学习、实践经验等 3、社会环境分析如就业形势、就业政策、竞争对手等 4、职业环境分析 ◆行业分析（如XX行业现状及发展趋势，人业匹配分析） ◆职业分析（如XX职业的工作内容、工作要求、发展前景，人岗匹配分析） ◆企业分析（如XX单位类型、企业文化、发展前景、发展阶段、产品服务、员工素质、工作氛围等，人企匹配分析） ◆地域分析（如XX工作城市的发展前景、文化特点、气候水土、人际关系等，人城匹配分析）职业分析小结：三、职业定位综合第一部分（自我分析）及第二部分（职业分析）的主要内容得出本人优势因素（S）弱势因素（W）内部环境因素机会因素（O）威胁因素（T）外部环境因素

IT行业职业生涯规划书范文

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IT行业职业生涯规划书范文 IT行业职业生涯规划书范文一个人从大学毕业，即开始发生从学生时代向职业人士的过渡，这种过渡走的好，可以实现毕生宿愿，体现个人价值，不管你是否喜欢，功名、利禄尽收眼底;如果走的不好，则会误入歧途，纵有凌云壮志、万丈豪情，难免一生郁郁不得志，终归化作片片飞尘，无语对穹苍!那么如何才能顺利的完成这种过渡、踏上我们豪迈的职业旅程呢?答曰：认清自己，选择适途!战国的魏人荆轲具有十步杀一人，千里不留行的本领，曾向魏王献策曰：国君，我是职业杀手，我杀人的技术很强! 魏王问：那么你想杀谁呢? 对曰：杀他个国君如何? 魏王大惊，慌然离去!后来荆轲离开魏国，与燕太子丹密谋，留下了图穷匕首见、荆轲刺秦王的千古佳话。荆轲，良禽也，择木而栖和太子丹合作，是他的高明之处;不过笔者认为他是一个典型的低管理、高技能的人才，当他紧握嬴政的脖领、持剑相逼时，他太得意忘性了，可见他没有领导的统御力和决断力，所以落了个刺杀失败、拔剑自刎的下场，虽然他的侠义与胆识流畅千古，但是终究是个杀手而已;当今社会下，如果低管理、高技能的人干工作干到丢了性命，那也真是一个笑谈了! 目前我们国家高等学历大幅度扩招，造成社会的低端人才严重过剩，大学生毕业找不到工作、或者找不到合适的工作例子鳞次栉比;但是社会各行各业对高端人才的需求又求贤若渴;那么如何解决这种矛盾

呢?从大环境来说，国家应该改革教育体制、提高教学质量、重视高端人才的培养，但是，一个问题一旦上升到国家的层次，就要等它个十年八年!我们没有办法改变世界，但是我们有能力改变自己;所以我们从个人的角度来讲，讲讲我们这些软件测试的从业者们，如何认清自己、选择适途! 纵观当今社会各行各业，对于个人的职业发展方向，从宏观上都可以划分为四个群体，即：低管理、低技能高管理、低技能低管理、高技能高管理、高技能而在IT 行业这种划分方法更为合理，sink为其命名为一起点-三方向告别了象牙塔，带着对校园生活里那段风花雪月的追忆，年轻的毕业生们走上了社会;这时候的年轻人，大多数是属于低管理、低技能的群体，我们没有工作经验，不知道企业的工作流程，不清楚各个职业的工作技能，更不具备任何行业的管理能力;然而值得庆幸的是，人类问明发展到现在所出现的众多行业，都已经有了众多可以参考的群体，这些群体就理所当然的成了我们可以借鉴的发展方向!虽然我们的起点都是一个，但是可以选择的发展方向却是丰富多样! 高管理-低技能，即是我们通常所说的管理路线!在IT业，这个方向的成功者不乏项目经理、项目总监直至企业的最高管理层;但是走这个方向也要有技术方面的积累，因为管理者的影响力中，除了职位赋予的权力以外，还包括个人人格方面的能力和专业领域的专业能力，

个人生涯规划书格式要求

职业生涯规划书 1、封面署名和年月日 2、扉面个人资料：真实姓名：笔名：性别：年龄：所在学校及学院： 3、目录总论（引言）第一章认识自我结合相关的人才测评报告对自已进行全方位、多角度的分析 1、个人基本情况 2、职业兴趣在我的职业测评报告中，职业兴趣前三项是型（分）、型（分）、型（分）。我的具体情况是 3、职业能力我的职业测评报告结果显示，能力得力较高（分），能力得力较低（分），我的具体情况是 4、职业人格

我的职业测评报告结果显示我的具体情况是 5、职业价值观我的职业测评报告结果显示前三项是取向（分）、取向（分）、取向（分）。我的具本情况是自我分析小结第二章职业生涯条件分析参考职业测评报告建议，对影响职业选择的相关外部环境进行了较为系统的分析。 1、家庭环境分析如经济状况、家人期望、家族文化等以及对本人的影响 2、学校环境分析如学校特色、专业学习、实践经验等 3、社会环境分析如就业形势、就业政策、竞争对手等 4、职业环境分析（1）行业分析，如行业现状及发展趋势，人业匹配分析（2）职业分析，如职业的工作内容、工作要求、发展前景，人岗匹配分析（3）企业分析，如单位类型、企业文化、发展前景、发展阶段、产品服务、员工素质、工作氛围等，人企匹配分析（4）地域分析，如工作城市的发展前景、文化特点、气候水土、人际关系等，人城匹配分析。

职业生涯条件分析小结第三章职业目标及其分解组合 1、职业目标的确定综合第一部分（自我分析）及第二部分（职业生涯条件分析）的主要内容得出本人职业定位的SWOT分析，如表职业定位的SWOT分析表结论：职业目标——将来从事（行业的）职业职业发展策略——进入类型的组织（到地区发展）职业发展路径——走专家路线（管理路线等） 2、职业目标的分解与组合把职业目标分成三个规划期，即：短期规划、中期规划和长期规划，并对各个规划期及其要实现的目标进行分解，如表示职业生涯规划总表

个人职业生涯规划范文(经典)

给自己一片蓝天——李静慧职业生涯规划【摘要】我们生活在一个变革的时代，一切都在变化，唯有变化是不变的。一个人只要有意发展自己，就必须不断地进行自我变革。对个人来说，自我变革的最重要的手段就是职业生涯规划，用未来的目标来预示自己的变化。笔者拟通过对本人职业生涯规划的解读向读者展现职业生涯规划的基本框架和内容。【关键字】职业生涯规划、差距管理我国人事研究者罗双平提出一个精辟的职业生涯规划公式：职业生涯规划＝知己＋知彼＋抉择职业生涯规划的流程图:

目录一、剖析自我 (2) （一）测评报告 (2) （二）进一步了解自我 (2) 二、外界因素分析 (4) （一）就业形势分析 (4) （二）国家对高校毕业生的相关政策 (4) （三）21世纪巨大发展潜力的行业及热门人才 (5) （四）外界环境对我的影响 (5) 三、职业生涯目标 (6) （一）实行差距管理 (6) （二）职业生涯规划具体目标 (6) 四、职业生涯路线 (7) （一）人生规划 (7) （二）职业生涯路线 (8) 五、自我增值，提高职场竞争力 (8) （一）长期计划与措施（2012－2015） (8) （二）中期计划与措施（2008－2012） (8) （三）短期计划与措施（2006－2008） (8) 六、与时俱进、灵活调整 (9) 参考书目 (10) 后记 (11) 给自己一片蓝天，我的职业生涯规划如下：

一、剖析自我（一）测评报告个性风格：适合的职场特征: ◆价值追求：根据测评结果，我的主要价值取向是： ◆综合素质：能力优势： ◆我的能力结构：（二）进一步了解自我 ◆霍兰德职业匹配理论：霍兰德的观点：一个人的职业兴趣会极大影响职业的适宜度。当他从事的职业与其兴趣相吻合时，就可能发挥最佳水平，易于做出成就。霍兰德把职业兴趣分为六种基本类型： S：社会型；E：企业型；C：常规型；R：实际型；I：调研型；A：艺术型。根据测评结果、自我分析，我倾向社会型和企业型。

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一、自我认识概述：我是一个性格文静，为人忠厚，待人真挚诚恳，做事认真踏实，拥有超强的责任心和爱心的这样一个人。但同时我也是一个缺乏自信心，不善表现自己，做决定时很容易受人影响的一个人。 1、自我盘点个人性格盘点：文静，执着，积极要求进步职业兴趣盘点：环境相对安静点，平时不需要太好的口才，工作要求可以是有责任心，有耐心，细心之类的工作。业余爱好盘点：运动，旅游，看书最喜欢的名人名言：成功者永不失败，失败者永不成功；退一步海阔天空心目中的偶像：苏东坡自身优势盘点：做事认真踏实，有超强的责任心，为人真诚自身劣势盘点：不善表现自己，不善言谈生活中成功经验盘点：为人友好，不易冲动，重信用

生活中的失败教训盘点：有时让自己很累，为别人付出了很多，却不被人知；太相信别人，把一切都看得很美好，很容易把自己心中很真实的想法告诉别人，不够稳重 2、他人评价：多愁善感，不善调节自己，太在意别人对自己的评价和看法老师评价：办事认真踏实，为人亲和，学习认真，不爱表现自己同学评价：对人很好，很重情义，很会关心人家长评价：很懂事，善解人意，家长心中的乖乖女好友评价：对人太真诚，为别人考虑的比自己还多，凡是喜欢亲历亲为，把自己搞的很累。应学着怎样利用可利用资源，充分利用他人的智慧。二、认识环境 1、家庭环境分析：我出生在一个普通农村家庭，，父母亲都是地地道道的农民，他们都没有受过什么教育。从小我就生活在一个和睦幸福的家庭里，他们也一直都以朋友的身份来鼓励和支持我们姐弟二人的生活学习，从不把他们的想法强加与我们。做为长女的我更有一种要起到带头作用的责任，在弟弟面前从来表现出优秀的一面。姐弟二人从来都是和睦相处。所以在这种良好的家庭环境下，我拥有了一颗宽容大度的心。

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大学生职业生涯规划书参考模板封面个人资料联系方式目录总论（引言）第一章认识自我 1．个人基本情况 2．职业兴趣 3．职业能力及适应性 4．个性特质 5．职业价值观 6．胜任能力第二章职业生涯条件分析 1．家庭环境分析 2．学校环境分析 3．社会环境分析 4．职业环境分析职业生涯条件分析小结第三章职业目标定位及其分解组合 1．职业目标的确定 2．职业目标的分解与组合第四章具体的执行计划第五章评估调整 1．评估的内容 2．评估的时间 3．规划调整的原则结束语正文总论（引言）第一章认识自我 1．个人基本情况 2．职业兴趣——喜欢干什么个人职业兴趣的前三项是…… 3．职业能力及适应性 ****能力较强，****能力较弱，具体情况是…… 4．个人特质——适合干什么具体情况是……

5．职业价值观——最看重什么具体情况是…… 6．胜任能力——优势劣势是什么自我分析小结第二章职业生涯条件分析 1．家庭环境分析如经济状况、家人期望、家庭文化等以及对本人的影响。 2．学校环境分析如学校特色、专业学习、实践经验等。 3．社会环境分析如就业形势、就业政策、竞争对手等。 4．职业环境分析（1）行业分析如**行业现状及发展趋势、人业匹配分析（2）职业分析如**职业的工作内容、工作要求、发展前景、人岗匹配分析（3）企业分析如**单位类型、企业文化、发展前景、发展阶段、产品服务、员工素质、工作氛围、人企匹配分析（4）地域分析如**工作城市的发展前景、文化特点、气候水土、人际关系等，人城匹配分析职业生涯条件分析小结：第三章职业目标定位及其分解组合 1．职业目标的确定综合第一部分（自我分析）和第二部分（职业生涯条件分析）的主要内容得出本人职业定位的SWOT分析：内部环境因素优势因素（S）弱势因素（W）外部环境因素机会因素（O）威胁因素（T）分析结论：职业目标——将来从事（**行业的）**职业职业发展策略——进入**类型的组织（到**地区发展）职业发展路径——走专家路线（管理路线）