足球带球跑教案

教练员：王林

训练主题：带球跑

器材：球、标志服、标志桶训练时间：60分钟出席人数：20人

图示：手抛球跑带球红色标志桶黄色桶标志部分时间教学内容组织方法指导要点

准

备

部

分

10′一、集合整队，清点人数

二、师生问好

三、介绍本课任务，安排见习生

四、

♀♀

♀

图1 ♀

♀♀♀♀♀♀♀♀♀

♀(教师)

组织方法：场上有8个标志桶，一

人一球站于桶旁。当听到哨声时站

在内侧和外侧的同学从桶的右侧

开始抛球跑，当内外侧同学相互交

换位置时一组结束。（图1）

第二组时进行比赛，每两个人一

组。当听到哨声时4组同时跑动抛

球，两个人同时交换位置并且把球

接于手中站于桶后则为比赛结束。

3、快速集合，整齐站队。

2、队员应抬头挺胸，专注听讲。

1、抛球跑时球应抛高于头，接球

时接球手不得举高于头。

2、在跑动时应用余光观察，以免

于队友相撞。

3、每当跑到相应标志桶时应双

脚骑跨标志桶为到达标准。

准

备

部

分

基

本

部

分

10′

45′五、游戏

♀♀♀♀♀♀♀♀

起点

终点

♀（教练）♀

图2

一、带球变速跑练习

♀♀♀♀♀♀♀♀

起点

终点

图3

♀♀♀♀♀♀♀♀

起点

终点

图4

组织方法：分为两组，每组4人。

每人一球，从起点开始运球当运到

红色标志桶时做“假动作”运过，

运到黄色标志桶时用“拉球”运过。

每运过一个时看教练的手势，并念

出手势所表述的数字。当念完第三

个数字后下一位同学开始出发，以

此类推。哪一组最先全组通过者为

胜。（如图2）

组织方法：1、分为2组、每组4

人，一人一球。第一位同学从起点

沿着标志桶进行变速跑，当到达红

桶时“右脚”有一个往回拉球动作

再接着一个快速启动带球跑。到达

黄桶时换成“左脚”依次到达终点，

然后接着下一位同学。（如图3）

2、下一组从终点向起点出发。但

到达红桶时换成“右脚拉球左脚带

球跑”，到达黄桶时“左脚拉球右

脚带球跑”，然后完成带球跑。（如

图）

1、要求同学们灵活运用各种运

球技术。

2、在运球时应注意抬头观察。

3、在游戏中不得球或人触碰标

志桶，违者犯规。

1、在带球跑过程中要灵活运用

合理的技术动作，做到协调迅

速。

2、要求有明显的“急停”与“快

速启动”过程。

基本部分45′

二、带球变向跑练习

起点

♀♀♀♀♀♀♀♀

图5

终点

♀

起点

♀♀♀♀

图6

组织方法：

每人一个球从起点开始带球跑，并

且一个人接着一个人通过变向变

速绕过标志桶到达终点完成第一

组。第二组以相同的方式回到起

点。（如图5）

场地：20×30米的长方形内。

组织方法：

1、两组、每组4人，首先有一组

防守人站在指定位置并且只能

左右横向移动1米。其他4人

依次带球跑绕过防守人到达终

点。（如图6）

2、交换防守人在进行下一组练

习。

3、场地：20×30米的长方形内。

1、在绕过标志桶的同时应通过

控制速度的快慢去合理并且

快速的完成变向带球跑。

2、带球跑过程中应保持抬头观

察，以免撞上前面的同学。

1、在练习当中同学们应该通过

熟悉的变速变向绕过防守人。

2、要求注意抬头观察防守人的

位置

3、每当通过防守人时应大声喊

出此人的姓名

基本部分

结束部分45′

5′

三、四对四比赛

♀♀

♂♂

♀♀

图7

♀♀♀♀♀♀

♀（教练）

图8

组织方法：

分为两组、每组4人。进行相互之

间的对抗练习。

场地：20×30米的长方形内。

组织方法：

1、全体学生绕场地慢跑两圈，调

整呼吸。（如图7）

2、两人相互帮助进行静力性拉伸

3、集合队伍，进行课后总结（如

图8）

1、比赛中合理运用之前所学的

变速变向完成比赛

2、在对抗中不能将球踢入标志

桶，而是通过带球跑将球通过

标志桶。

3、要求队员之间的传接配合流

畅，相互呼喊共同完成比赛。

1、要求同学们认真主动进行放

松练习，有利于集体恢复和预

防伤病。

2、专心听总结，回去后自我反馈

为今后的练习打下基础。

中学初中体育教学足球正脚背运球教案

中学初中体育教学足球正脚背运球教案课的设计：依据《体育与健康》课程标准，遵循“健康第一”的指导思想，本节课以新授“足球运球”为课的主要内容，在遵循学生认识的发展规律的基础上，合理的设计教学过程和教学内容，本课把传统游戏“障碍跑”与足球运球的教学巧妙地联系起来，进行有针对性的游戏，不但实现教学过程的和谐过渡和教学内容由难到易的迁移，巧妙地突破教学难点，而且充分调动了学生的学习积极性和创新合作的精神。课时计划年级：初一年级人数：32人课次：球类项目第1次课课型：新授课教学目标1.运动参与目标:学生能积极参与足球的学习与游戏活动，培养学生对足球运动的兴趣。 2.运动技能目标:培养学生自主学习能力，使70%的学生掌握足球脚背正面运球的技术。 3.身体健康目标:通过足球相关练习，积极提高学生身体素质和体能。 4.心理健康目标:通过足球练习和游戏，培养学生克服困难的坚强意志品质。 5.社会适应目标：通过学习切磋，建立和谐的人际关系、良好的合作精神和体育道德。教学内容（1）正脚背运球（2）身体素质练习重点人不离球（将球控制在脚下）难点运球过程中的扩大视野，随时观察周围情况的习惯课的结构学习内容教师活动学生活动时间次数组织形式与要求开始部分2′一、课堂常规 1.师生问好。 2.布置本课内容，提出希望及要求。 3.安排见习生 1.体委整队，报告人数。 2.师生问好。 3.认真听讲，明确本课内容目标和要求 1/ 1/ 1 组织：四列横队站立要求： 1.集合快、静、齐。 2.精神饱满，注意力集中。 3．认真听讲；明白目标课的结构学习内容教师活动学生活动时间次数组织形式与要求

小学足球系统训练教案

蓉峰完小足球教案一、运球运球就是以不同的速度带球跑动，是足球基本技术中主要技术。运球是为个人突破、摆脱对方阻击和战术配合服务的，只要掌握动作要领，运球技术很容易学会。运球也是传球、射门技术的基础，运与传、射的技术要领相似．轻轻将球往前推送是运球，力量稍为大一点击球就是传球；对着门，加大力量踢球，就是射门。从运球学起，再学传球、射门技术就能触类旁通、事半功倍，在训练中取得较好和较快的效果。这里介绍十四种运球的技术动作和方法。第一课时：脚背外侧运球教学内容： 1、熟悉球性的练习； 2、脚背外侧运球。教学目标：运动参与：主动观察和评价同伴的运动动作；示范所学的运动动作；运动技能：知道所学的足球运动技术术语；掌握足球简单的踢球、停球及运球技术；身体健康：能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活；发展速度和平衡能力；心理健康：知道通过体育活动等方法调节情绪；敢于进行难度较大的体育活动；

二、组织同上。动作要领： 1．脚接触球的部位——以第五脚趾(即小脚趾)根背为中心，脚跟提起。 2．球的接触部位——球的后下中部。 3．支撑脚的位置——脚尖向正前方，在球的内侧，离球约十五公分。 4。上体——上体稍向前倾，膝微弯屈。身体重心在左支撑脚上，两臂放松，保持身体平衡，提起脚尖向内转。 5．视向——当用脚背外侧轻轻推球前进时，眼睛看着前方。中结束部分4 整理放松：小结本课回收体育器械宣布课后练习下课成队形 ××××××× ××××××× Δ 小课后小结：第二课时：脚背内侧运球教学内容： 1、熟悉球性的练习； 2、脚背内侧运球。教学目标：运动参与：主动观察和评价同伴的运动动作；示范所学的运动动作；运动技能：知道所学的足球运动技术术语；掌握足球简单的踢球、停球及运球技术；身体健康：能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活；发展速度和平衡能力；心理健康：知道通过体育活动等方法调节情绪；敢于进行难度较大的体育活动；课的部分时间教学内容组织教法练习量开始部分一.队长整队集合报告人数二.师生相互问好三.简单介绍教学计划四.宣布本单元教学内容和要求五.安排队长检查服装成队形 ××××××× ××××××× Δ 小准备部6 一、慢跑500米二、柔韧性练习一、成两路纵队绕跑道跑走交替进行二、成队形中

小足球：脚背正面射门教学设计

小足球：脚背正面射门教学设计一、指导思想：本课贯彻“健康第一”的指导思想，以简单的基础动作和游戏比赛为学、练载体，本着练习简便易行且实用性较强的思想理念，进一步提升脚背正面射门的身体感知能力并顺之掌握脚背正面射门技术动作的准确性。通过教学中的学练过程使学生感受活动乐趣，培养对小足球的兴趣爱好。为进一步学习打下良好的兴趣基础和基本技能的基础。从而达成增进健康、愉悦身心、锻炼意志的目的。二、教学内容：教材内容：球类：小足球：脚背正面射门单元计划选自：教育部审定2013义务教育教师用书人教版《体育与健康》5至6年级全一册。本单元共四次课；本课为第三课次。

三、教学背景分析：（一）教材分析：五、六年级脚背正面射门教材是在水平二阶段脚背正面踢球的基础上，初步学习体验了脚背正面射门的一些基本技术动作。教学的重点为熟悉脚背正面射门的技术动作，以提高学生的射门的能力。脚背正面射门是五、六年级学生必须掌握的教学内容之一。（二）学情分析：六年级10班学生原地脚背正面射门已经基本掌握技术动作。为了更好的结合足球比赛中脚背正面射门的要求，使学生提高运动中射门的能力。让学生学习运动中脚背正面射门的支撑脚位置，击球位置，摆腿速度等技术动作。四、学习效果评价

学生自评：通过每一次练习，感受自身的动作，给出自己一个正确的评价。生生互评：通过每一次练习，小组同学相互观察并给出正确的评价。教师评价：教师在巡视指导过程中，对动作较好或有进步的同学给予奖励。五、教学特色（一）本课采用多种的练习方式提高学生跑动中脚背正面射门稳定性的难点。（二）本课在进行脚背正面射门练习中加入了更多的增强腿部力量的练习。（三）本课让学生多次的进行脚背正面射门，运用技术动作的累积法提高动作的准确性和稳定性。六、教学过程及流程图（一）开始部分（3--4分钟） 1.体育队长集合整队，师生相互问好。教师宣布本课内容并检查服装安排见习生。 2.队列练习：集体听教师口令进行齐步走练习。在教学过程中教师对认真、动作规范的学生及时的进行鼓励和表扬。培养学生积极向上的学习态度，及良好的学习习惯。

初中足球脚背正面踢球教学设计及教案

明溪县初中教师技能比武体育公开课《足球-脚背正面踢球》教学设计及教案明溪县城关中学陈江龙 2018年12月

《足球-脚背正面踢球》教学设计一、指导思想：本课以健康第一为指导思想，注重学生对足球基本技术的掌握与实践应用。在教学过程中，以学生身心健康发展为目标，充分体现学生的主体地位，充分地发挥教师的主导作用。通过各种教学手段，培养学生的体育意识，使学生在愉快、团结向上的学练氛围中激发对足球的强烈兴趣，积极主动锻炼身体，发展学生的协调性、灵敏性等身体素质，培养学生的集体主义精神、团结合作、刻苦练习和顽强拼搏的竞争意识，让学生感受足球课带来的快乐。二、教材分析：踢球是足球运动的主要特征，是足球技术中最重要的技术，是队员之间相互联系的重要途径，是整体技战术的体现，对培养学生积极进取、机智、灵活、勇敢顽强的竞争意识和团结协作的优良品质都具有重要的价值和意义。同时，通过对脚背正面踢球的学习，还能发展学生的速度、力量、灵敏、柔韧和协调性等身体素质。三、学情分析：本次课的授课对象为七年级的学生，足球是他们比较喜爱的一项运动。通过了解，大部分男生有着一定的基础，都比较热爱足球运动，因此参与程度比较高，但是女生的基础相对比较差，不太爱运动。七年级的学生是小学刚升到中学的，由于他们是来至不同的学校、不同的班级重新组建的班级，所以需要在日常的生活学习当中不断地注意培养他们的团结互助、相互合作的集体主义精神。体育课的很多方面都能够渗透培养他们的这种集体主义精神。四、教学方法：本课多采用讲解、示范、启发、模仿等教学方法并通过同学们的相互合作学习渗透对学生的德育教育。根据学生的情况采用了分层次教学，循序渐进、由浅入深、由易到难，让基础薄弱的同学在教师的引导下有步骤、有计划的进行练习，充分挖掘每个学生的潜在能力，充分体现学生的主体地位，更好地促进学生努力达到教学目标。五、教学目标： 1、认知目标：学生能掌握脚背正面踢球动作和方法。 2、技能目标：学生能做出脚背正面踢球动作，并发展下肢力量、灵敏、速度等素质。

足球脚背正面运球教学设计

足球脚背正面运球教学设计一、指导思想依据《义务教育体育与健康课程标准》的精神要求，坚持“健康第一”的指导思想。在课堂上以学生发展为中心，帮助学生学会学习和锻炼，努力培养学生的观察、思考、探究的能力，使学生养成自主学习的习惯。通过教师讲解、示范正确的脚背正面运球动作，使同学学会并掌握脚背正面运球的完整技术，激发学生的学习兴趣、培养学生的协作意识，让每一位同学感受到运动的乐趣和成功的快乐，从而了解和喜欢足球运动，亲身体验运动所带来的快乐。二、教材分析五年级的足球学习，是在三四年级的学习基础上，进一步学习足球的基本知识，其中脚背正面运球是五年级足球学习的重要内容之一。脚背正面运球是足球技术中最基本的技术动作，在比赛中运用得较多，主要用于直线的快速突破。脚背正面运球不仅可以提高学生的控制球能力，发展学生的奔跑素质，同时对提高学生的协调、灵敏、力量等身体素质也有促进作用，并且对培养学生终身体育的意识有积极的影响。本课为新授课，采用由易到难、循序渐进的方法，让学生认识体验脚背正面运球技术动作的基础上，运用了游戏、比赛等方式┐蟠笤黾恿俗橹形式的`多样性，提高学生兴趣。在教学过程中，把教学的重点放在掌握脚背正面运球的技术上，把蹬，摆，推，拨用力一致确定为本课的难点。要求学生髋、膝、踝等关节要放松，要以髋、膝、踝三关节为轴，用脚背正面去推拨球。三、学情分析本节课的授课对象是五年级的小学生，他们特别喜欢足球，教师在教学中要尽可能地创造条件让学生多接触球，熟悉球性。他们在三、四年级虽然接触过足球，但基本上没有基础，有些同学在运球时，脚触球位置掌握不是很好，造成踢球后人追球现象。为了解决这一问题，本节课着重解决同学们脚触球位置不准确这个问题，在教学过程中重点讲解脚触球的位置。通过循序渐进，层层深入，充分挖掘每一名同学的潜在能力，并通过游戏的练习方式进行练习，从而更好地促进学生达到教学目标。四、教学目标

足球脚背正面射门教案

课的指导思想和设计一、指导思想全民健身是体育教育的最终目标，促进每一位学生的自我锻炼意识是关键，教会每一位学生锻炼的方法则是每一位体育教师的职责。本课以《中学体育课程标准》为依据，结合我校高一年级学生的心理、生理特点，坚持以学生的身体发展、兴趣爱好为本，充分发挥学生的主体地位，营造让学生能够“快乐”、“参与”、“创造”的氛围与条件，培养学生对体育学习的参与意识，激发学习兴趣。本课采用自主练习，重点指导的教学方法，优化教学过程，发展学生个性特长，充分体现以学生为主体，教师为指导，以练习为主线，以发展为主旨的教学思想和方法。让每一位同学保持兴趣，为将来终身体育奠定基础。二、教材的选择根据我校学生的兴趣爱好和教学特点，依据我校的场地、器材的优势，从而选择决大多数同学喜欢的足球运动中的射门部分作为本课教学内容，调动积极性的同时练习了技术，以达到自学、自练、自控的目的，最大限度的发挥学生的主观能动性。三、课的设计足球是决大多数同学喜欢的运动项目，让同学们进一步了解足球的技术特点，能够更好的激发学生的这一兴趣。本课从情感教学入手，以快乐体育为核心——让学生在（1）~（4）号不同大小的球门中自由选择练习选择难度，以激发情感，让学生带者思考去练习为出发点，使学生逐渐掌握用头脑锻炼身体的方法，为终身体育打下良好基础。四、教学过程本课利用教学开始部分的新颖变化，使每一位同学都能够从一开始就能够积极的投入到足球练习中来，激发每一位学生想练、积极练的热情，充分发展学生的兴趣爱好，强化学生自我锻炼的意识，充分发挥教师的主导作用和学生的主体作用，为后面的教学工作顺理成章设置了很好的学习氛围，强化了学生参与锻炼的意识。愉悦身心部分：采用专项准备活动，使学生有一种足球运动员的感觉，特别是最后一节徒手射门练习为下面基本部分内容的学习打下了良好的基础。实践探索和巩固技能部分：主要是让学生了解正确掌握技术的学习步骤。大胆体验部分：是情感的激发，利用心理暗示，使学生进入一种幻想自己就是足球明星的兴奋状态，从而为学生积极锻炼提供原动力。教学比赛部分：让学生自己去努力，为集体争得荣誉，在此培养学生的集体主义观念。强化体质部分：教会学生一些基本上肢力量的练习方法，并加以练习。恢复身心部分：让学生进行有条理的放松，使他们的心情逐步平静下来，为下面的总结评

小学三年级《小足球：正脚背运球》教学设计

小学三年级《小足球：正脚背运球》教学设计一、设计理念本课积极贯彻“健康第一”指导思想，依据“课程标准”水平二的目标和内容来设计、实施整个教学过程。关注三年级学生身心特点，尊重学生的基础能力与需求，结合正脚背运球教学内容的特点，采用趣味化、游戏化的教学方法，激发学生的学习兴趣和运动情感，设置多种练习手段和辅助措施，强调同伴之间的合作与竞争。同时，通过活泼的练习形式、竞赛活动与评价方法，提高课堂教学的实效性。二、教材分析正脚背运球是足球运球技术中最基础的方式，一般运用在直线运球上，对于初学者有一定的难度，尽管推拨球的动作方法比较容易掌握，但力度很难控制，需要反复练习才能找到感觉。因此，需要将正脚背运球的技术动作进行教材化的处理，并符合小学生的身心特点，易懂、易学、易记忆。一是巧妙运用名牌和球鞋，最为直观化地让学生记住正脚背的位置。二是运用口诀化的讲解和教师的示范解决正脚背运球技术中的几个要点，即：提膝蹦脚轻轻推，紧紧跟上小足球。三是运用“木头人”游戏解决学生趟球过大的错误动作。三、学情分析三年级学生大多好胜心强、想象力丰富，在学习中表现出好奇、好新、好问，同时独特性突出，逆反心理也较强，喜欢在集体中标新立异，在争辩中显示自己的能力，不喜欢机械的统一要求与墨守成规。他们随着生活常识与文化知识的积累，已具有一定的独特的分析、思考能力。这个年龄段的儿童是心理健康成长的关键时刻，已经具有一定的动手动脑的能力。而且大部分学生平衡能力和动手能力较强。所以，本课从提高技能入手，让学生在学练中充分展示自我，彰显个性。四、教学流程 1.准备部分：以游戏“百变大咖秀”和脚下有球无球的小练习相结合的形式，既活动了身体又培养了学生球性。 2.基本部分：球性练习：推拉球→“找礼物”自然分组→讲解与示正脚背运球的动作→利用轮胎练习推拨球动作→推一次、推两次到推三次的正脚背运球技术动作练习→木头人游戏→运球射门游戏→轮胎搬运球游戏 3.结束部分：巨型向日葵→师生交流→教师总结→宣布下课→收放器材五、主要特色 1.准备部分运用游戏“百变大咖秀”和脚下有球无球的小练习相结合的形式，提高了准备活动的趣味性，激发了学生的学练兴趣，学生非常乐意参与到游戏的学练中。 2.“找礼物牌”小游戏的运用使学生自然分组，提高了学生对课堂的新鲜感，得到了与不同的同学合作的机会。

少年宫足球系统训练教案设计

天马镇中心小学少年宫足球活动教案（2017-2018学年度第二学期）第一课时：脚背外侧运球教学容： 1、熟悉球性的练习； 2、脚背外侧运球。教学目标：运动参与：主动观察和评价同伴的运动动作；示所学的运动动作；运动技能：知道所学的足球运动技术术语；掌握足球简单的踢球、停球及运球技术；身体健康：能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活；发展速度和平衡能力；心理健康：知道通过体育活动等方法调节情绪；敢于进行难度较大的体育活动；

3．支撑脚的位置——脚尖向正前方，在球的侧，离球约十五公分。 4。上体——上体稍向前倾，膝微弯屈。身体重心在左支撑脚上，两臂放松，保持身体平衡，提起脚尖向转。 5．视向——当用脚背外侧轻轻推球前进时，眼睛看着前方。结束部分4 整理放松：小结本课回收体育器械宣布课后练习下课成队形 ××××××× ××××××× Δ 小第二课时：脚背侧运球教学容： 1、熟悉球性的练习； 2、脚背侧运球。教学目标：运动参与：主动观察和评价同伴的运动动作；示所学的运动动作；运动技能：知道所学的足球运动技术术语；掌握足球简单的踢球、停球及运球技术；身体健康：能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活；发展速度和平衡能力；心理健康：知道通过体育活动等方法调节情绪；敢于进行难度较大的体育活动；课的部分时间教学容组织教法练习量开始部分一.队长整队集合报告人数二.师生相互问好三.简单介绍教学计划四.宣布本单元教学容和要求五.安排队长检查服装成队形 ××××××× ××××××× Δ 小准备部分6 一、慢跑500米二、柔韧性练习一、成两路纵队绕跑道跑走交替进行二、成队形 ××××××× ××××××× Δ 要求：动作规整齐中基本部分26 一、熟悉球性的练习两脚推、拉、拨球的练习。二、脚背侧运球：一、组织 ××××××× ××××××× 教法：

足球基本功脚背正面颠球技术教学教案

足球基本功---脚背正面颠球技术教学教案班级六年级年级学生人数：40 任课教师：张国强课时：第1课时，共2课时学习目标1、认知目标：学习足球颠球（脚背颠球）方法，熟悉球性，提高控球的稳定性。 2、技能目标：发展学生的灵活性、协调性等身体素质。 3、情感目标：提高身体综合素质能力，培养学生团结协作精神和竞争意识。场地器材足球41个小球网：41个接力棒：4个重点难点重点：触球位置。难点：发力方法。教学流程 “抓尾巴”游戏→“大球-小球”游戏→比比谁最棒：不限方式颠球→学习脚背颠球→跑颠接力竞赛游戏课的结构时间次数学习内容教法学法组织与队形准备热身部分10分钟1′ 4′ 3′ 2′ 4 × 8拍 1.课堂常规： ①体委整队、报告人数、师生问好。 ②安排见习生，宣布目标、内容。 2.“抓尾巴”游戏 “大球-小球”游戏 4.关节活动操（专项) 1.师生问好教师宣布上课安排见习生宣布课的内容与任务老师带领学生共同完成抓尾巴游戏以热身。教师喊口令，学生做。教师指导重点拉伸膝踝 1.体育委员整队报告人数学生听教师讲解学生一起完成抓尾巴游戏。 “大球”双脚并拢， “小球”双脚跳开。学生充分活动各关节 ★★★★★★ ★★★★★★ ★★★★★★ ★★★★★★ ☆ 组织：按照四列横队站好基本部分30分钟5′ 15′ 10′ 20 次 20 次 20 次 20 次 40 次 2次一.、“比比谁最棒” （不限方式的尝试颠球）二、学习颠球（脚背颠球） 1.无球的模仿颠球动作 2.用球网网住球进行自由练习。 3.一人一球（脱球网）进行一抛一颠。 4.两脚连续交替颠球。三、竞赛游戏：跑颠接力。课的导入：同学们，大家通过各渠道了解（比如：电视、日常生活中），有谁知道把足球像踢毽球一样颠起来的动作方法？我们来比一比谁最棒？ 2.四人小组之间进行每人三十秒自由颠球比赛，教师巡回指导，比比谁最棒。。 1.教师讲解颠球要领并做示范：脚向前上方摆动，用脚背击球，击球时踝关节固定，击球的下部。两脚可交替击球，也可一只脚支撑，另一只 1.学生先进行讨论和尝试练习，教师在旁观察。 2.四人一组，进行自由颠球比赛（不限颠球方式，球不落地即可）。 1.无球的模仿颠球动作集体练习，掌握颠球动作，统一练习. 2.学生体会并自行练习用球网网住球自抛自颠。体会发力方式和触球部位。 3.学生一人一球进行练习。在脱离球网的情况下，要能稳住球。 4认真练习，掌握要领，相互观察。 ★★★★★★★★ ★★★★★★★★ ★★★★★★★★ ★★★★★★★★ ☆ 组织：将分成四人一组 ★★★★★★ ☆☆ ☆☆ ☆¤☆ ☆☆ ☆☆ ☆☆ ★★★★★★ 组织：学生面向老师站成四队 ★★★★★★→ ★★★★★★→ ★★★★★★→ ★★★★★★→ 组织：面向游戏终点线呈四列纵队。

足球脚背正面射门教案修订版

足球脚背正面射门教案修订版 IBMT standardization office【IBMT5AB-IBMT08-IBMT2C-

足球是决大多数同学喜欢的运动项目，让同学们进一步了解足球的技术特点，能够更好的激发学生的这一兴趣。本课从情感教学入手，以快乐体育为核心——让学生在（1）~（4）号不同大小的球门中自由选择练习选择难度，以激发情感，让学生带者思考去练习为出发点，使学生逐渐掌握用头脑锻炼身体的方法，为终身体育打下良好基础。四、教学过程本课利用教学开始部分的新颖变化，使每一位同学都能够从一开始就能够积极的投入到足球练习中来，激发每一位学生想练、积极练的热情，充分发展学生的兴趣爱好，强化学生自我锻炼的意识，充分发挥教师的主导作用和学生的主体作用，为后面的教学工作顺理成章设置了很好的学习氛围，强化了学生参与锻炼的意识。愉悦身心部分：采用专项准备活动，使学生有一种足球运动员的感觉，特别是最后一节徒手射门练习为下面基本部分内容的学习打下了良好的基础。实践探索和巩固技能部分：主要是让学生了解正确掌握技术的学习步骤。大胆体验部分：是情感的激发，利用心理暗示，使学生进入一种幻想自己就是足球明星的兴奋状态，从而为学生积极锻炼提供原动力。

脚背正面射门教案

脚背正面射门教案【篇一：足球教案正脚背射门】上海体育学院术科教案【篇二：脚背正面踢球教学设计】一、设计思路：本节课的设计以《体育与健康》课程标准为核心，坚持“健康第一” 的指导思想，全面体现以“学生为主体，教师为主导”的教学理念。随着校园足球运动在全国中小学校园积极有效的开展，我也将利用体育课堂教学为学生提供一个自主、合作、快乐的学习平台，激发学生对足球运动的兴趣，让他们亲身体会到足球运动带来的欢乐，培养学生勇敢、不甘落后的意志品质和团结协作的集体主义精神。二、教材分析：本节课的教学内容是足球--脚背正面踢球技术，它是足球运动中主要的基本技术之一，是“射门与传球”技术的重要组成部分。因此，本节课通过学习脚背正面踢球技术着重要让学生掌握脚背正面踢球的动作要领，提高学生控制并支配足球的能力，同时为以后的技术学习和终身体育打下良好的基础。三、学生情况分析：小学生正处于身体发育的时期，思想活跃、好动、模仿能力较强。但是此阶段的学生学习注意力也不是很集中，因此，在课堂教学中，教学内容一定要循序渐进、层层深入，充分挖掘每个学生的潜在能力，并发挥学生的主体作用，为此我采用游戏导入法、讲解示范法、分组练习法、合作比赛法等教学方法，通过以上方法让学生积极主动地参与到课堂教学中来，在玩中学，在游戏比赛中练，从而更好的完成课堂教学目标任务。四、教学目标 1、知识目标：初步学习脚背正面踢球动作，掌握脚背正面触球方法，改进支撑脚位置，脚背触球瞬间小腿法力，大腿带动小腿摆动。 2、能力目标：通过教师引导、讲解示范、自主、合作练习等形式实施教学，在游戏教学中，提高学生上下肢力量，发展奔跑、灵敏、协调等素质。3、情感态度价值观目标：激发学生学习兴趣，培养刻苦锻炼、积极进取精神和团结协作的意识及行为。

(完整版)青少年足球训练101例-游戏教案

幼儿园教师培训课程总教练：蔡伟总编辑：王思淇编辑：黄麟张鹏校对：唐赛虎

一、炸弹游戏 1.训练方法： (1)将参训儿童平均分为两个队伍（比如橙队和蓝队）。 (2)在10MX5M的场地正中间，用标志碟作为中场线分隔成2个半场。 (3)两队的队员分别拿球在自己的半场内。 (4)听到教练开始的口令后，各队球员将球踢到对方的半场内的得一分，踢到对方场外的不得分。（可让家长们站在场外辅助，不让球离场外太远） (5)队员不得越过中场线踢球，。 (6)1分钟后，教练叫停，把球踢到对方半场多的队获胜，输的队有小的惩罚，如：拍手跳，抬腿跳。 2.规则改进：（1）用手抱球到对方区域最远端的线上，球最多的一方失败，最少的一方胜利。（2）在对方半场内，散落放置小的标志桶，把对方所有标志桶踢倒的队获胜，不能保护标记桶，踢到后不能扶起来，直至比赛结束。（3）带球到对方区域，教练叫停后，球最多的一方失败，最少的一方胜利。3.训练目标：该训练可以提高参训儿童踢球的熟悉度。可以初步培养孩子的判断力。*

二、小马过河 1.训练方法：（1）将队员分为持球队员和无球队员（2）在10Mx15M的场地内无球队员站在中间，放置一个标志碟为起点。（3）无球队员用手抓持球队员的球，持球队员的球被抓后转换为无球队员，将球放置场外。（4）队员不得将球带出限制区域内穿过无球队员。（5）持球队员穿过无球队员得分，直至无球队员人数大于持球队员人数，游戏结束。（6）最终持球者获胜得双倍分数。 2.规则改进：无球队员牵手，将持球队员的球用脚踢出场外得分，持球队员加入无球队员行列。 3.训练目标：该训练可以提高参训儿童的判断能力，并培养儿童的决策能力。

人教版-体育-八年级全一册-《足球：脚背正面踢球》教案

足球：脚背正面踢球一、指导思想本课以健康第一为指导思想，注重学生对足球最基本的脚背正面踢球的掌握和实践应用。在教学过程中，以学生身心健康发展为目标，充分体现学生的主体地位，充分地发挥教师的主导作用。通过各种教学手段，培养学生的体育意识，使学生在愉快、团结向上的学练氛围中激发对足球的强烈兴趣，积极主动锻炼身体，发展学生的协调性、灵敏性等身体素质，培养学生的集体主义精神、团结合作、刻苦练习和顽强拼搏的竞争意识，让学生感受足球课带来的快乐。二、教材分析踢球是足球运动的主要特征，是足球技术中最重要的技术，是队员之间相互联系的重要途径，是整体技战术的体现，对培养学生积极进取、机智、灵活、勇敢顽强的竞争意识和团结协作的优良品质都具有重要的价值和意义。同时，通过对脚背正面踢球的学习，还能发展学生的速度、力量、灵敏、柔韧和协调性等身体素质。三、学情分析本次课的授课对象为七年级的学生，足球是他们比较喜爱的一项运动。通过了解，大部分男生有着一定的基础，都比较热爱足球运动，因此参与程度比较高，但是女生的基础相对比较差，不太爱

运动。七年级的学生是小学刚升到中学的，由于他们是来至不同的学校、不同的班级重新组建的班级，所以需要在日常的生活学习当中不断地注意培养他们的团结互助、相互合作的集体主义精神。体育课的很多方面都能够渗透培养他们的这种集体主义精神。四、教学方法本课多采用讲解、示范、启发、模仿等教学方法并通过队形队列、游戏和同学们的相互合作学习渗透对学生的德育教育。根据学生的情况采用了分层次教学，循序渐进、由浅入深、由易到难，让基础薄弱的同学在教师的引导下有步骤、有计划的进行练习，充分挖掘每个学生的潜在能力，充分体现学生的主体地位，更好地促进学生努力达到教学目标。

足球教学之正脚背踢球优质课教案

足球正脚背踢球教材1、足球：正脚背踢球 2、身体素质综合练习难点：控制好身体重心和支撑腿的位置，摆动腿— 大腿带动小腿加速前摆重点：脚背绷紧，利用脚背正面击球中部。教学目标知识目标：学生能知道足球中正脚背踢球动作和方法及要领。技能目标：学生能做出正脚背踢球动作，并且动作自然协调。情感目标：培养学生群体合作的精神，学会尊重同学、热爱集体，增进友谊交往。教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数教师提前到场，准备好场地、器材，等候上课。体育委员带领全班同学按约定地点集合，检查到班人数并向老师汇报出勤情况。开始部分一课堂常规 1、在集合地点观察学生，并检查学生人数及服装。 2、“同学们好！” 3、宣布本课的学习内容，揭示目标和要求。 1、安排见习生。 2 分全班成二列横队集合。组织如图一 ×××××○○○○○ ×××××○○○○○ △ ★（图一） 1、“老师好！ 2、认真听讲，明确学习内容和要等。 3、见习生按要求随堂听课，做力所能及之事。二游戏三慢跑二、教师引导学生进行游戏 1、游戏内容：（1）拉鱼网（2）排球砸腰以下部位（3）开火车（4）贴烧饼 2、指导各小组长带队组织练习 3、教师来回巡视并指导 4、游戏结束作简单评价三、教师组织学生慢跑400米 5 2 二、学生分成4组，有小组长带队练习练习图略 1、学生知道游戏方法及要求 2、积极参与游戏，并注意安全。三、由体育委员带领成二路纵队慢跑400米

教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数四准备操教师讲明练习内容及要求。（1）伸展运动；（2）扩胸运动；（3）体侧运动；（4）体转运动；（5）腹背运动；（6）弓步压腿；（7）跳跃运动；（8）四肢各关节活动要求：活动充分 5 练习对形（图三）学生在教师口令指挥下进行练习 ××××× O O O O O ××××× O O O O O ××××× O O O O O ××××× O O O O O ★ 4×8拍基本部分一足球二素质练习一、1、组织学生进行脚内侧踢球的复习 2组织学生进行游戏与比赛：“方形抢截球游戏”。 3、教师讲解并示范正脚背踢球的动作要领。要点：支撑—大步踏上，撑于球侧；膝盖微屈，脚尖向前；摆动—大腿带动小腿加速前摆；击球与跟随—脚趾紧扣，脚背绷紧，脚背正面击球中部。 4、组织学生进行模仿与踢球练习。 5、辅导学生练习，并纠正错误二、教师组织学生进行综合素质练习 1、练习内容（1）连续单足跳（左、右腿）（2）俯卧撑（3）30M 冲刺跑 2、讲解各素质练习的方法及要求。 3、哨音指挥学生练习 4、观察、语言提示 5、及时纠正错误 18 10 一、学生练习 1、在教师安排下，组成四个小组进行练习。 2、按游戏规则积极开展游戏，气氛活跃。 3、认真听讲，仔细观察，做好徒手练习。 4、根据不同要求组织好各个练习：（1）正脚背踢球模仿练习（重心稳，方向正）；（2）对墙踢定位球练习；（3）传球射门练习。二、注意听教师讲解，记住动作要求，认真观察教师示范，建立动作表象。练习（1）如图四 ΟΟΟ×××× ΟΟΟ×××× ΟΟΟ×××× 30M ΟΟΟ×××× 练习（2）如图五练习（3）如（图四） 6~8 2 2 2 结束部分小结一、集体讲评，评估本节课的学习情况表扬优秀学生。二、整理放松练习。三、布置回收器材。四、师生再见 3 一、学生二列横队集合队伍，并自我评介。二、学生能积极进行放松。要求：放松、调整呼吸。三、师生再见预计负荷练习密度：45% 平均心率：140次/分场地器材操场、30米跑道、足球20个

少年宫足球系统训练教案

天马镇中心小学少年宫足球活动教案（2017-2018学年度第二学期）第一课时：脚背外侧运球教学内容： 1、熟悉球性的练习； 2、脚背外侧运球。教学目标：运动参与：主动观察和评价同伴的运动动作；示范所学的运动动作；运动技能：知道所学的足球运动技术术语；掌握足球简单的踢球、停球及运球技术；身体健康：能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活；发展速度和平衡能力；心理健康：知道通过体育活动等方法调节情绪；敢于进行难度较大的体育活动；课的部分时间教学内容组织教法练习量开始部分一.队长整队集合报告人数二.师生相互问好三.简单介绍教学计划四.宣布本单元教学内容和要求五.安排队长检查服装成队形 ××××××× ××××××× Δ 小准备部分6 一、慢跑500米二、柔韧性练习一、成两路纵队绕跑道跑走交替进行二、成队形 ××××××× ××××××× Δ 要求：动作规范整齐中基本部分26 一、熟悉球性的练习两脚推、拉、拨球的练习。二、脚背外侧运球：运球就是以不同的速度带球跑动，是足球基本技术中主要技术。初学者运球时，速度不宜快，必须进行四至六米空跑，动作要准确，以便衔接下一个动作。一、组织 ××××××× ××××××× 教法：教师示范推、拉、拨球的动作，学生练习，每人练习的距离大约 20米。要求：练习时要抬头向前看，不能低头只看眼前。二、组织同上。动作要领： 1．脚接触球的中中

部位——以第五脚趾(即小脚趾)根背为中心，脚跟提起。 2．球的接触部位——球的后下中部。 3．支撑脚的位置——脚尖向正前方，在球的内侧，离球约十五公分。 4。上体——上体稍向前倾，膝微弯屈。身体重心在左支撑脚上，两臂放松，保持身体平衡，提起脚尖向内转。 5．视向——当用脚背外侧轻轻推球前进时，眼睛看着前方。结束部分4 整理放松：小结本课回收体育器械宣布课后练习下课成队形 ××××××× ××××××× Δ 小

足球正脚背颠球教案

创作编号： GB8878185555334563BT9125XW 创作者：凤呜大王* 体育课足球颠球教案班级：人数：执教老师：李枥日期：2016年4月26日

开始部分基本部分10 25 一、课堂常规 ●体委整队集合，清点人数并向老师报告 ●师生问好 ●教师宣布本节课内容 ●安排见习生二、热身运动教师带领全体学生绕足球场半场慢跑2圈热身操：头部运动4×8 扩胸运动4×8 体转运动4×8 弓步压腿4×8 膝关节运动4×8 手腕踝关节运动4×8 体育游戏：抱团游戏方法：教师可令学生站成一个圆圈，沿逆时针方向慢跑，当教师突然喊：“4个”、“2个”、 “6个”时，学生应立即与临近的同伴按所喊数字抱成一团，最后剩下没有及时抱成团的人受 “罚”。足球徒手操3-4节四、熟悉球性的练习 1.左右脚横拨球 2.踩球 3.挑球练习： 3.1直接放脚背体验脚颠球部位 3.2拖球挑起用手拿足球正脚背颠球动作动作方法: 1:必须全身放松,千万不要让脚僵一、向学生问好，情景导入，宣布本课内容和任务，强调注意安全。要求：声音洪亮，语言亲切。教师带领学生做热身操要求：动作舒展，声音洪亮教师宣布游戏内容，讲解游戏规则，必须确保每个同学都明白游戏内容和规则教师示范并讲解动作要领教师用口哨发令开始和停止教师做示范并讲解找出好的同学做示范，让学生学习 1体育委员四列横队整队 2要求：快、静、齐组织：要求：学生认真完成韧带拉伸，积极主动，有节奏的完成教学内容。学生必须认真听老师讲解游戏内容与规则学生认真观看老师示范并练习要求;每人一个球学生认真观看老师示范和讲解

七年级足球脚背正面运球公开课教学教案

《脚背正面运球》教学设计《脚背正面运球》教学设计一、指导思想依据《义务教育体育与健康课程标准》的精神要求，坚持“健康第一”的指导思想。在课堂上以学生发展为中心，帮助学生学会学习和锻炼，努力培养学生的观察、思考、探究的能力，使学生养成自主学习的习惯。通过教师讲解、示范正确的脚背正面运球动作，使同学学会并掌握脚背正面运球的完整技术，激发学生的学习兴趣、培养学生的协作意识，让每一位同学感受到运动的乐趣和成功的快乐，从而了解和喜欢足球运动，亲身体验运动所带来的快乐。二、教材分析七年级的足球学习，是在小学的学习基础上，进一步学习足球的基本知识，其中脚背正面运球是七年级足球学习的重要内容之一。脚背正面运球是足球技术中最基本的技术动作，在比赛中运用得较多，主要用于直线的快速突破。脚背正面运球不仅可以提高学生的控制球能力，发展学生的奔跑素质，同时对提高学生的协调、灵敏、力量等身体素质也有促进作用，并且对培养学生终身体育的意识有积极的影响。本课为新授课，采用由易到难、循序渐进的方法，让学生认识体验脚背正面运球技术动作的基础上，运用了游戏、比赛等方式大大增加了组织形式的多样性，提高学生兴趣。在教学过程中，把教学的重点放在掌握脚背正面运球的技术上，把蹬，摆，推，拨用力一致确定为本课的难点。要求学生髋、膝、踝等关节要放松，要以髋、膝、踝三关节为轴，用脚背正面去推拨球。三、学情分析本节课的授课对象是七年级的中学生，他们特别喜欢足球，教师在教学中要尽可能地创造条件让学生多接触球，熟悉球性。他们在小学级虽然接触过足球，但基本上没有基础，有些同学在运球时，脚触球位置掌握不是很好，造成踢球后人追球现象。为了解决这一问题，本节课着重解决同学们脚触球位置不准确这个问题，在教学过程中重点讲解脚触球的位置。通过循序渐进，层层深入，充分挖掘每一名同学的潜在能力，并通过游戏的练习方式进行练习，从而更好地促进学生达到教学目标。四、教学目标

足球正脚背射门教案

足球正脚背射门1教案日期12.14 课次周次 30 15 单元课次课的内容1、足球正脚背射门 2、游戏：运球拼图教学重点助跑线路，脚触球的位置教学难点支撑脚站位，摆动腿摆动，触球部位教学目标认知与技能目标:提高射门技术，感受射门成功的喜悦，体现足球运动的无穷魅力与乐趣。体能与健康目标：基本掌握脚背正面射门动作技能，发展学生灵敏、协调、力量素质。情感目标：培养学生勇敢、机智果断、勇于克服困难、学会与他人合作的良好社会适应能力、提高学生自信心。教学流程时间教学内容教学组织形式步骤与要求运动负荷次数时间强度准备部分一、课堂常规：二、徒手操第一节：上肢运动预备姿势：直立。左脚侧出一步，同时左臂侧举，右臂前举， ①掌心向下。 ②左臂经下至前举，掌心向下，同时右臂经下至侧举。 ③④左臂经下向外绕环至侧举，右臂经下向内绕环至前举，掌心向下。 ④~⑧同①~④，为左右相反。第四个⑧的最后一拍还原成直立。要求：③④动作要连贯、协调第二节：扩胸运动预备姿势：直立。 ①左脚侧出一大步，同时两臂经胸前平屈后振。 ②向左转体90度成左弓步，同时两臂经前伸直（掌心向上）至侧举后振。一、教学活动 1.集合整队，检查人数，师生问好 2.教师导入本次课的内容 3.检查服装、安排见习生二、组织措施：四列横队集合 X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X △ 三、要求：快、静、齐，学生精神饱满。一、教学活动 1、教师示范并带领学生一起做徒手操 2、学生在老师的带领下完成准备活动二、组织措施：四列横队集合 X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X △ 三、要求：注意力集中，队伍排整齐，注意间隔要求：两脚与肩同宽，弓步重心要稳，手臂要有力。要求：弓步充分要求：侧身充分要求：转体充分 4*8 拍 2 分钟 3 分钟

足球正脚背踢球课教案

脚背正面踢球教学设计连山实验中学佟铁成

七年级的学生是小学刚升到中学的，由于他们是来至不同的学校、不同的班级重新组建的班级，所以需要在日常的生活学习当中不断地注意培养他们的团结互助、相互合作的集体主义精神。体育课的很多方面都能够渗透培养他们的这种集体主义精神。四、教学方法本课多采用讲解、示范、启发、模仿等教学方法并通过队形队列、游戏和同学们的相互合作学习渗透对学生的德育教育。根据学生的情况采用了分层次教学，循序渐进、由浅入深、由易到难，让基础薄弱的同学在教师的引导下有步骤、有计划的进行练习，充分挖掘每个学生的潜在能力，充分体现学生的主体地位，更好地促进学生努力达到教学目标。

小学足球系统训练教案课程

小学足球系统训练教案课程 This model paper was revised by LINDA on December 15, 2012.

足球教案一、运球运球就是以不同的速度带球跑动，是足球基本技术中主要技术。运球是为个人突破、摆脱对方阻击和战术配合服务的，只要掌握动作要领，运球技术很容易学会。运球也是传球、射门技术的基础，运与传、射的技术要领相似．轻轻将球往前推送是运球，力量稍为大一点击球就是传球；对着门，加大力量踢球，就是射门。从运球学起，再学传球、射门技术就能触类旁通、事半功倍，在训练中取得较好和较快的效果。这里介绍十四种运球的技术动作和方法。第一课时：脚背外侧运球教学内容： 1、熟悉球性的练习； 2、脚背外侧运球。教学目标：运动参与：主动观察和评价同伴的运动动作；示范所学的运动动作；运动技能：知道所学的足球运动技术术语；掌握足球简单的踢球、停球及运球技术；身体健康：能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活；发展速度和平衡能力；心理健康：知道通过体育活动等方法调节情绪；敢于进行难度较大的体育活动；

社会适应：在体育活动中表现出对弱者的尊重与关爱。

场地器材：足球场半块，足球15个。课后小结：第二课时：脚背内侧运球

教学内容： 1、熟悉球性的练习； 2、脚背内侧运球。教学目标：运动参与：主动观察和评价同伴的运动动作；示范所学的运动动作；运动技能：知道所学的足球运动技术术语；掌握足球简单的踢球、停球及运球技术；身体健康：能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活；发展速度和平衡能力；心理健康：知道通过体育活动等方法调节情绪；敢于进行难度较大的体育活动；社会适应：在体育活动中表现出对弱者的尊重与关爱。